跟崗實習總結15篇
總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？以下是小編整理的跟崗實習總結，歡迎閱讀與收藏。
跟崗實習總結1
為期兩周的工廠實習已經順利結束了。期間，在陳老師的帶領下，我們分時間段分別在在A公司和B機械廠進行參觀和實習。在實習中我學到了許多我們在課堂上學不到的東西，也更好的鞏固了我們在課堂上學的理論知識，同時通過車間師傅的講解，更深層次的了解了各種機床的加工機理。
在實習過程中，我們先后了解了機械加工工藝的知識及方法，鑄造工藝及設備的知識，各種機床和數控系統的知識，常用刀具的結構、選擇、用途等方面，我們通過實習了解到了實踐與理論的差異。通過實習期間的體會，我更加深刻地認識到了理論和實踐并不是完全相同的，我們不能夠把書本上的知識照搬、照抄到生產中來，這樣不僅有時達不到理論效果，有時甚至會造成很大的經濟損失和資源浪費。所以，在以后的學習當中，我會注意理論和實踐的結合，學以致用，任何理論和知識只有與實踐相結合，才能發揮出作用。
將理論與實踐結合起來，包括各種設備的實物勘察和設備操作步驟以及注意事項，還有各工序實際上的流程。這些大都和書本上相同，通過對機械設備的觀察，彌補了理論知識的不足之處，加深了對知識的鞏固。
雖說實習名義上有兩星期，但是真正實習的時間只有一周。不知不覺實習的日子就這樣過去了。回想在這七天的日子里，有時候自己也感覺很迷茫，有時候感覺自己很高興。我很珍惜這七天的所學到的東西七天，學到這么多的東西我已經滿足了。
在這七天里，我學到了許多在課堂上學不到得東西，也懂得了很多從生活中無法獲得的知識和經驗。此次在工廠車間實習，我學到的更多的應該是自己的專業知識，實習上得到的感觸及生產經驗。在車間中，培養了自己收集資料的能力及提高分析問題的能力，使我更好地學習、掌握機械工程專業知識。在實習中也感到了生活的充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。通過實習，不僅讓我獲得了機械加工的基礎知識，了解機械生產一般操作過程、生產方式和工藝過程，熟悉了主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、安全操作技術，而且加強了理論聯系實際的鍛煉，提高了實踐能力，培養了向工人及現場技術人員學習的工程素質。
而在專業方面，鞏固已學專業基礎課和部分專業課程的有關知識，并為后續專業課的學習作必要的知識準備，通過實習，學習實際生產操作技能，了解更多的專業技術知識及應用狀況，拓寬專業知識面；培養學生理論聯系實際的工作作風，樹立安全第一的生產觀念，提高分析問題、解決問題的獨立工作能力，通過實習，加深我們對專業的理解和認識，為進一步開展專業課程的學習創造了條件。
實踐是真理的檢驗標準，通過兩星期的工廠實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。很快我們就要步入社會，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。一周的工廠實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到真正目的。
而且我們步入社會，面臨著擇業和就業的問題，這樣我們就很需要在專業方面有比較深刻地認識，掌握專業上所需要的一切知識，這樣在今后的工作中，我們處理起問題才能夠游刃有余，不會被困難壓垮，機遇只給有準備的人，只有我們不斷的充實自己的頭腦，才能夠更有信心的微笑著面對挑戰，讓自己成為生活和事業上的強者。
通過這次實習我知道生活的艱辛和工作的樂趣，同時在機械加工這一方面我還有很多不了解的地方，還需要學習。在今后是生活和學習中我會更加努力。這樣的學習使我的腦海中對機械有一個大體的輪廓，讓一個個零件的加工都在我的眼前運作。我突然感覺古人的那句紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行頗有道理。我相信有了這些實踐的感性認識，我們以后必能更有針對性地學習理論知識。
同時，看著車間師傅忙碌的背影，每天每時都要重復著同一個動作，每一次都要忍受那高分貝的噪音。當我看到那一切，與他們的交流時，我感到有些迷茫。我不
知道以后的生活會怎么樣，但我會勇敢的去面對自己所面臨的挫折和失敗。在失落的時候要學會反省自己。時刻告訴自己應該干什么，清楚的明了自己要去做什么。在失敗和挫折面前應善于揚長避短，以此來提高自己的綜合能力，在學校應該全
面的發展自己。
七天，一個說長不長說短不短的時間，很感謝學校給我們安排了這次實習。雖說我在這七天里沒有圓滿的完成學校給我們安排的任務，但我收獲了其他方面的東西通過生產實習，鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強了勞動觀點，明白了自己以后人生奮斗的方向。
跟崗實習總結2
為期一個星期的跟崗學習活動已經完滿結束了。雖然學習的時間不長，但是這次學習的理念足以讓我用畢生的時間去實踐、升本教育在課程改革中興起了一股熱潮。在珠三角和泛珠三角地區，生本教育的理念深入人心，并進行了轟轟烈烈的試點實踐。我跟崗學習的學校惠州一中正是生本教育試點之一。而且他們已經進行了好幾年的實踐。老師們經驗豐富，成果累累！讓我這個教師新手耳目一新，受益匪淺。
我的指導老師是xxx先生，他是我們惠州信息技術學科的老大。能夠向他拜師學藝真的是我的榮幸。在此我從以下幾點來總結一下我的學習收獲與心得體會吧！
一、教師的思想理念
由于我們學科的特殊性，作為一名信息技術老師要有正確的定位和堅定的思想理念。信息技術老師除了備好課，上好課之外，更多的是要協助學校完成其他的教學之外的工作，如學校的信息化工作，學生網上報考報名工作，校園網絡建設工作等。所以作為信息技術老師，我們不但要有育人之心，更重要的是要有服務精神。不要以為事小而不為，我們的價值往往就是從這些小事從體現出來。此外，心中要有堅定的思想理念。教師的天職就是教書育人，雖然該學科不用考核，但也不能因此而放寬對自己的要求和對學生的要求。或許你的付出沒有像主科老師那樣立刻見效，但是作為信息技術老師，你要堅信信息技術遲早會納入高考學科。而且信息技術與我們生活密不可分。學生應該從你這個老師身上學會一些應用信息技術來解決生活實際問題的方法。正如朱老師所說的那樣，如果連你自己都看低自己，那誰會看得起你？
二、課堂教學方法
開學的第一節課，他們就給學生說明本課程的學習任務和具體安排。把課程分為幾個模塊，每個模塊有一個主題，而這個主題可以參照書本的綜合活動的主題也可以自己確定主題。學生根據主題進行小組分工合作，完成一個作品，最后進行一個作品的展示匯報。
在學習期間，我們觀摩了朱老師等幾個老師的第一節布置任務，第二、三節學生小組合作創作和第四節學生成果匯報等課程。從一個模塊學習開始到結束，除了第一節課老師是主角外，其他的課堂時間都是學生當主角，老師只是作為一個指導者在輔導他們。真正做到了把課堂還給學生，讓學生做學習的主人。在這樣的信息技術課堂里，我深刻感受到郭教授在《教育走向生本》中說到的快樂的感受是人更好學習的情感基礎。快樂的日子使人聰明，使人產生心理的興奮和生理的活躍，在興奮中，他會獲得最高的學習效率和最好的學習效果。
在這種教學模式下，老師的工作看起來似乎非常輕松簡單。但是如果真正實施起來卻沒看的那么容易。和我一起去學習的還有另外一個老師，她回來后立刻實踐這樣的教學模式，由于學生的基礎水平不一樣，學生的學習習慣不一樣。她也碰到了種種的困難。通過觀摩學習和真正的實踐。我覺得要真正做到把課堂還給學生至少要具備以下幾個條件：
1、班級不宜太大。班級大，學生多，老師的監督指導不到位。這樣問題就出現了，積極的學生越來越好，稍微懶惰點的學生會越來越懶惰。生本教育，關鍵是學生的參與度。參與度高了，課堂的整體效果才可以體現出來。
2、學生的學習積極性要高。不過是過去還是現在我們都不可否認學生的智商。只要學生的積極性調動起來了，沒有什么是他們做不到的。甚至做出來的效果往往超過老師的估量。
3、老師的綜合素質要高。雖然說人不是萬能的，但是作為一個老師，我深感不是萬能就萬萬不能。學生都是一個個活生生的個體，面對不同的學生，會有不同的問題。為了更好地調控課程和解決學生問題。老師真的是要活到老，學到老了！
4、生本教育的理念要深入人心。在現在的高考制度下，成績才是硬道理。那么生本教育的生存途徑在哪里呢？只要學生、老師和家長都理解和支持。那么這個新生的理念才會有現形的機會。
近四個月的教育實習已經結束了，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的責任。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。
剛來到學校，最重要的首先是適應環境：對實習學校有初步的了解，對學校的基本情況和基本作息有所了解。其次是對所帶班級的學生進行初步了解，認識班上的每個學生以及他們的學習情況(通過班主任或自己主動去了解。
三、教學方面
聽課是提高自身教學能力的一個好方法，新老師只有多聽課才能夠逐漸積累經驗，所以我盡量去聽自己學科的每一節課。在這期間，我聽了不同老師、不同年級、不同科目的課，每個老師都有自己獨到的風格，都有值得我學習的地方。在他們的課堂上都體現了精心、細心、愛心：對環節設置精心，課堂提問設計精心，對孩子有愛心。現在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法.。
目的不一樣，聽課的注意點就不一樣。每過一段時間，陳主任都會啟示我們這段時間的任務是什么。所以針對性比較強。學習的效率就高了。聽課需要注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。然后，在課后結合在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據具體的教學目的進行反思。
在備課過程中認真分析教材、分析大綱，根據教材的特點及學生的實際情況設計教案。另外，為 了上好這節課，也為了激發學生學習的興趣，上課之前我都搜索各種教學反思，因為教學反思能夠告訴這節課需要注意哪幾方面。例如：我第一次匯報課，我上的是立定跳遠，然后我就搜索立定跳遠課后反思，從而知道上立定跳遠這節課需要注意那些問題，怎樣教才能使學生更感興趣。集中別人的優點確定自己的教學思路，力求吃透教材，找準重點、突破難點，形成比較完整的知識結構。
真正的實戰便是課堂教學，能真正提高教學的能力。剛開始上課時，面對學生多少會有點緊張，經過幾次實戰的磨練，駕馭課堂的能力已經有了提高。現在基本上能做到講課思路清晰，知識點落實。也盡量去鍛煉自己的口頭表達能力，使自己的語言能夠凝練。在上課的過程中，我也發現存在一些，就是習慣一直按著自己準備的思路講，不夠顧慮到學生的反應，后面這個問題自己也在逐步改正。另外，也需要提升自己的社會知識面，多了解學生的生活經驗，從學生的生活實際出發，去進行課堂教學，使他們對這門學科感興趣。
在這個教學工作方面，我做到了認真仔細聽課、備課，虛心聽取指導老師的意見，用心修改教案，重心放在課堂教學上，不斷提高技能，課后也幫忙批改作業和試卷等，真正學習體會，并融入到一名教師的角色中去。
跟崗實習總結3
幼兒園跟崗心得
河源市源城區高埔培英幼兒園 馬莉華
在這次培訓我們有幸來到了江門市駿景幼兒園進行了為期兩天的跟班學習。在這兩天的學習過程中,我們很珍惜在這里的每一時刻。
走進駿景幼兒園，我被駿景幼兒園的文化深深吸引，幼兒園的整體環境,走廊中的作品展示、隨處可見的戶外活動材料等,墻壁文化都感覺很豐富。班級中的小環境,區域材料、種植園地、家長園地等以及幼兒作品都各有特色。教師們充分利用活動室的每個角落，合理安排，布置溫馨舒適。
此次學習我跟是中班，從開始孩子們來園時的文明禮貌，積極參與性很強，在游戲中教師關注到每一位孩子的發展與參與，孩子們在教師的帶領下寬松、愉快的游戲，在早操時間，音樂一響起孩子們有序的找好自己的位置，跟著教師的指揮與動作，隨著音樂的節奏有序地跟著老師和同伴們做起早操來，音樂的動感加上孩子們的積極參與和團體的精神，讓整個早操活動看起來整齊有序而富有活力。經過了早上這一小時的晨間活動發展鍛煉了每位孩子的身體上的每個部位。
兩位老師和藹可親、與孩子們相處就像朋友一樣，課上不停用點頭、撫摩孩子表示鼓勵和對孩子談話的興趣，充分展現了根據孩子的不同特點采取不同的教育教學方法的理念。注重為幼兒創設自主寬松的學習環境，充分發揮引導作用，跟孩子們精彩互動。注重孩子的自由探索，讓幼兒學會自己去學習，去探索。同時她們能發掘每一個孩子身上的“閃光點”，抓住契機進行教學。
在跟班的兩天里，老師們就像小朋友的伙伴一樣，一起游戲、玩耍。看不到小朋友在教室、走廊里追逐打鬧的現象，孩子們不需要老師提醒就能自覺地輕聲交談，輕輕走路，搬動椅子。洗手、打開水都有是有條不紊的，一切都有井然有序。我知道，良好的常規習慣的養成，老師們一定負出了很多心血。在學習中，我也看到老師特別注重把良好的常規習慣滲透在幼兒一日的生活、學習當中。比如，發現個別幼兒產生小矛盾，教師會及時調節，并就此為教育內容，引導全體幼兒討論，讓幼兒明白什么該做什么不該做，而且教師能保持一顆童心，始終站在幼兒的立場，以幼兒的角度引導幼兒思考，讓孩子明白什么是對的，而不是以教師的身份來強制性地壓制，使幼兒被迫服從。
在教學活動中，老師善于用自己的情緒帶動幼兒，始終笑瞇瞇的。平時，老師之間也是和睦團結，默契、互助，她們對待工作的熱情和同事之間的溫馨、友好的氛圍不但感染著幼兒，也深深地感動著我，讓人覺得在這樣的環境中工作是件很快樂的事，也教會我應如何與人合作、相處，讓自己、別人都快樂。
通過此次的跟班學習，在今后的工作中，我將以更大的熱情，借鑒學習的經驗，用自己的智慧和汗水，滿懷愛心地為幼兒創造一個寬松、和諧、民主的學習環境，為孩子們幼小心靈的飛翔，個性張揚和能力的發展創設一個美麗的生活空間，也將不斷地創新，超越自我收獲成功!
總之，這次跟班實踐學習，使我們更深刻地體會到了學習的重要性與緊迫感，最后我要感謝幼兒園的各位領導以及老師，給了我們這次磨練成長的舞臺，讓我在今后的教學工作中更好地學以致用、提升自己。在以后的工作中，把自己所學習的東西運用到實踐中，不斷創新，積極探索適合自己的方式方法,給幼兒營造溫馨、快樂的生活、學習環境。
跟崗實習總結4
由市教育局組織，惠州市第三屆青年教師跟崗學習順利進行，我有幸被惠東平山中學選派去參加為期一周的跟崗學習。
我們這次的指導老師：惠州市首席教師，第八中學數學科骨干教師--潘曉風老師。他給我的第一印象是非常硬朗，干練的一位老師。12月2號早上我們就開始聽課，這個星期我們至少要聽潘老師四節課，其他老師八節課，而自己也要上一節示范課。潘老師第一節課是講不等式，他以講練結合的模式把知識一點一點的傳授給學生，每一次練完，他都讓學生小結，不斷反思。他上課氣氛比較輕松，掌控課堂游刃有余。在課后，教導我們備課的各個方面。下午改了潘老師班的周練，了解班里學生的基本學習情況。
高三（9）班羅為老師的數列前N項和的練習，他的上課風格是比較嚴謹，每一步都分析的很到位，學生思維跟得很緊。前N項和是數列的難點，特別是錯位相減法，要么算錯項，要么看錯位置，而羅老師能夠點明關鍵，用箭號、框格等方式，簡明的分析項數，學生反映良好。而高三（7）班的王平秀老師的課，王老師是八中數學科科組長，帶的是高三理科重點班，她上課風格非常干練，十分有激情，語調平仄有序，聲音聽著很舒服，思維也不會斷。加上班級都是成績較好的學生，所以上課速度相對較快，該講的簡明扼要，一帶而過，復雜的要求學生分析到關鍵點，抓住本質。
這次跟崗學習，就是不斷的聽課，觀察不同老師上課的方式，吸收他們的優點，例如潘老師的課堂掌控能力，羅為老師的嚴謹，王平秀老師的干練，王新蘭老師的嚴肅等，學習并努力在自己以后的教學中，應用到自己的教學中去。潘老師指導我們幾個備課、上課、課后反思等方面，給了我們很多意見。此外，他還是做了十幾年的老班主任，在班主任工作中，他強調以鼓勵為主，特別是不雅與學生對立，高中生已經知道什么是正確和錯誤，所以當你還在跟他講大道理時，他就開始不認同你了。班主任要做的就是多鼓勵，若是犯錯了，不要急著去批評，他們更需要的是以后方向的指導。
通過此次學習，我開闊了視野，認識到教師不僅僅是一個簡單的職業，它需要我們不斷的付出努力，不斷的用理論充實自己，并把好的理論，適合自己的理論付諸行動。每個優秀的教師都有自己獨特的教育方式，但這也不是一成不變，唯一不變的的，一個成功的教師，是因為他帶出了一群成功的學生。
跟崗實習總結5
經過這次6周的工廠的實習，讓我深深的認識到自己的不足，認識到自己的動手能力相對較差，對機械過于陌生，過于恐懼，好像怕出啥事，不敢過多的接觸它們。從這次實習中，讓我越發感到要有所成功，就要自己親自去做，親自去總結做的過程中所發生的種種困難，既要去分析，又要有堅強的毅力。使得無時無刻都要認為自己一定能夠克服那些所謂的困難，要對機械的各種功能自己親身去體驗，親身去操作，對機械的各種結構要有一個可知的了解，不要讓自己經過一次實習之后卻跟實習前沒有什么兩樣。雖不要說是對它們運用自如，但至少對它們的功能以及結構要有一個大概的了解，大概的掌握。
從我們這一組做的機械作品來講，說實話，做得相對來講比較不如人意，沒有達到要求，跟我們所看到的圖紙可以說是大相徑庭。然而唯一值得我們那一組慶幸的是：我們“浪費”的材料可以說是讓人“受不了”，沒有哪一組可以與我們那一組相匹配，然而老師卻并不知道。這其中所用的材料卻是這其中的小部分，大概這樣的結局應該是在加工之前沒有對圖紙做充分的分析，沒有標明尺寸就“開工”了。從我們那一組2次制作的過程中我發現，我們那一組的人都有一種害怕把事情做壞的心里，有時候甚至有點依賴性。所以這個是比較不好的。在這里我們也克服了自己的心里。
在這期間我學到了好多東西，原本還以為搞機械這種東西很簡單，只是擺弄機器罷了，沒想到要做好還不容易。有時光是加工一個小零件就要好長一段時間，而且還不一定能做得十分精確，看來老師們說得很對，機械這種東西還就是越老學得越精。
從這次實習中，我感到做什么都必須做好充分的準備。對于3次的工件機械加工，要先做好合理的運算，不管是材料還是安排。無規矩不成方圓，沒有一個合理的安排，成功可以算是天方夜譚，絕對無從談起，準備就已經成功了一半，另一半就是動手去做。只有團結，只有具有團隊精神，才能把圖紙的產品合格的完成好。
在這里感謝這次我們的3位實習老師。你們辛苦了。謝謝你們為我們的付出的一切。真的很感謝你們。
我以后會更加努力去學習機械加工的知識，學習一些自己不知道，不了解的專業知識。
暑期工廠實習報告
工作內容：
我在這次暑期專業實習中，所找到的是位於桃園縣八德市廣興路的中郡股份有限公司。這家公司做的是水閥門，其中大大小小直徑的水閥門都有，小則通過一般家庭用的1。5英吋；大則有自來水場用的49英吋大水閥門。然而整個制造的流程大致分作為將閥體加工，再依照不同大小的閥體進行不同孔徑之鉆孔，接著再組裝適合其組裝之配件，組裝完成進而進行試壓，噴漆，品檢等。
這兩個月來原本我所分配到的是有關於車床的.工作，雖然以前在大一時曾在接觸了快一學期的車床，對這一類的工作也不算陌生，不過對於車床的熟練度和精確度并不是一時間能和在工廠中已熟練的師傅相比，所以公司基於這方面的考量和出貨的速度所以最後被分配較為簡單容易的組裝配件工作。
而我組裝的工作通常是進行前一天的進度或是被分配組裝不同大小的閥門，而大部份是以組裝小閥門為主，太大的閥門須要兩個人以上來組裝較為困難，接著便是一整天下來的重復動作，到了快下班時就是清潔附近環境，且有一點跟學校工廠實習的時候一樣，零件一定要歸到原本的位置，第一次聽到師傅這樣交代時，不禁感覺，好像回到大一的時候。
二學習：
在實習的時間內，學到了很多在工廠的基本須知，很多都是大一時就知道的；只是在真正的工廠實習時得到了印證，像是焊接時必需戴護目面具和手套，銑床的話則要戴護目鏡防止銑出來的金屬屑傷到眼部，還有除了在焊接以外的工作幾乎也都不戴手套，防止發生戴著手套被卷入機械當中發生更嚴重的傷害，這些在大一時都是廠長和老師交代過的事，而多出來的安全事項是因為在做閥門時有多出一道買方指定的噴料程序，所以必須戴上防塵口罩防止吸入過量飛塵導致一些支氣管的職業病。
這兩個月的實習大部份在於組裝零件以及品管測試方面，而以五英吋之閥做為以下試范，而整個制造一開始到完成試壓為止的步驟有：
閥體加工：一開始拿到的閥體（圖二）僅是一個一個尚未加工的鑄鐵（應買方要求會有不同的材料如：黃銅，不銹鋼等為多），經過車床，銑床，拋光并鉆孔後成為可用的閥體（圖三）。
閥門加工：將閥門至於磨床加工研磨以防與閥體接觸面不夠平整使成品效果不佳（圖18）。
組裝前確定；將閥桿插入閥體確定鉆孔適當使閥桿與閥體接觸密合。
進行組裝：
（1）將閥門放入閥體。
（2）取閥桿置入閥體并在閥體與閥門間放上華司，效果如同墊片。
在兩閥門中間放上一個扭力彈簧（應閥之大小而放置數目不同）
在閥門上方再放上一根閥桿以防止閥門破壞。
（5）在閥體兩側閥桿的邊端放上螺絲并在螺紋間擠入缺氧劑，目的在於使鎖上螺絲時讓螺絲與螺孔接觸致密不漏氣，缺氧劑目前也常以一個叫Pipethreadsealingtape的帶子來代替，效果相同，只是不同於缺氧劑的地方是不需等候三十分鐘就可以直接進型下一步品管測試。
（6）等候三十分鐘并擦掉多於的缺氧劑後面便完成。
5品管測試：在閥門完成和出貨之前都必需進過這一道過程，算是最另人緊張的部份，只要通過不了測試則產品就不能夠出貨而且一切就重來，一開始將被測物放於試壓機中并於閥下方開始灌氣加壓，在閥體上淋上類似肥皂水之有色液體；一切完成後開始洩壓，若壓力直到0。5kg/cm還沒露氣或是起泡的話則通過測試。
三，自我評估及心得感想
在這一次的暑期專業實習當中，覺得自己的表現還算稱職，雖然一開始剛到一個陌生的工廠感覺不像在學校來的自在，對每一件事情都必須相當的仔細觀察和學習，很多老師傅的經驗都不是課本上的理論所可以學到的，讓我不禁有種讀萬卷書不如行萬里路的感覺，雖然師傅們并沒有學過他們自己任內工作的一些原理理論，對於車床銑床研磨的破壞方式他們并不能說個所以然，但卻能憑著他們滿腦的經驗和滿手的技術來做出一個個大小相同而相當完美的成品。然而我雖然了解這些機器的工作原理，但對於每臺機器親手下去操作起來，卻沒有他們來的精確和果斷，要是每個閥體讓我來車床研磨的話，公司可能不旦出貨延遲事小，被買方退單事大，到時可不是像學校一樣錯了再來就可以解決問題。
經過兩個月工廠的洗禮，雖然每天都做一樣的重復動作，對於組裝這樣的工作似乎有點割雞用牛刀的感覺，在組裝的過程中一開始覺得很好玩有趣，跟小時候在組裝樂高一樣也沒什麼危險性，一步一步照著做就可以完成一項項任務。但過了一個禮拜，對於整個組裝的過程和困難點已慢慢駕輕就熟時，一直重復相同的工作使的整個過程變的相當無趣，不過在這一直重復同樣的過程當中，也讓我感受到在社會賺錢的辛苦，雖然父母并非從事相關這樣的事業，但可想而知等到走出學校進入社會時，一切都要靠自己，賺錢也并非如想像中來的容易。然而每一個工作也是一樣，從生疏到熟悉，從新鮮充滿挑戰到進行相同的程序而感到無聊，但也因如此慢慢培養對自己內心的一種恒心與毅力，在工廠實習了一個禮拜左右之後，內心的成就感已不是因為裝了一個我完全自己組裝的成品，而是到了下班看到自己今天已做成的所有完成品。
在這兩個月的實習過程也體會到如何一步一腳印去學習任何東西，在學習的過程中絕對不能剛學會如何走就想著如何去飛。學校的學習科目也是如此，基礎觀念是每個老師剛開始教學每個內容時第一個講的地方；也是最最最重要的地方，雖然基礎觀念相當簡單，而以前我卻常常忽略了這個部份而往往只去計算後面的應用問題，這樣反而得到了反效果，就算問題最後解決了也未必發現問題的出處，生產一個水閥門更是如此，很多生產的制程都必須按照步驟來做，不能旁門左道想要偷懶走捷徑，不然到了試壓沖氣的那一環便無法安全過關。也不能因為每個閥體的大小差不多相同就不去測尺寸是否過關，一旦為先量測而直接制造，等到了出貨而與買家的尺寸誤差過大，那麼就必須接受退貨和重做，那時不只是有種賠了夫人又折兵的感覺，更有種怎麼趕工都趕不完一波為平一波又起的感覺，基礎的重要，重視每一個環節，盡管容易也不容忽視，產生問題往往不是在最困難的地方，這是我學習到最深的地方。
去了暑期專業實習之後，生活不像在大學時一樣不規律；每天都很晚睡又很晚起床，每天一大早就要出門趕著去工廠，下了工又很狼狽的回到家里，到家里時已經累的沒有力氣再去上網打b，生理時鐘回到了正常，整個身體都好了起來，也讓我更加珍惜放假的日子，因為這是唯一可以讓自己心情放松的時間，而不像以前一放假就是睡大頭覺。
四，對系上的建議
專業實習對不管是畢業後要繼續升學或是就業的同學來說，都能給我們不同的感受，能在大學四年的日子里抽兩個月的時候讓平時學習一堆理論的我們能有個時間去沉墊并學習如何去實地操作并了解學校以外的社會是什麼樣子，如此能讓我們提早知道社會的需求和對以後走出學校能對心理能提早建設而不是茫然不知。學校能給我們這個機會讓我們自己去外面找公司并實習兩個月，雖然有點半強迫，但最後的結果卻讓人很滿意，外面的世界雖然緊繃，但并沒有像完全不知道前想像來的恐怖，也讓剩下不到一年的大學生活里讓人能更了解自己的人生方向，而不是一味的去往某個方向沖，我想經過了這兩個月，對於未來幾個月的日子，自己的規劃方向也更加地明確。
跟崗實習總結6
根據公司統一安排，熱電生產準備人員于20xx年10月11日至20xx年1月13日赴熱電進行了為期三個月的現場跟崗實習。此次實習得到了兄弟單位熱電領導的大力支持，實習單位不論在現場跟班實習方面，還是仿真機培訓方面都做了詳細的安排，為本次實習提供了良好的學習環境。實習總負責和領隊積極與熱電發電部領導溝通協調，根據現場實際確定培訓方案，嚴格管理，使全體學員達到了預期培訓的目的，圓滿完成了此次實習培訓任務。現就實習情況總結如下：
一、實習目的
根據《熱電生產準備部熱電實習方案》，此次實習采取理論培訓、現場實習和仿真機培訓相結合的方式，將所有學員分為五個組跟值倒班，并利用休息時間進行理論培訓學習。為確保此次實習取得良好的效果，出發前生產準備部為實習員工配備了運行規程及系統圖，為人員現場實習爭取了便利；同時，實習總負責通過與熱電領導積極溝通，協調召開了實習見面會，并確定了跟班實習中值內一對一的現場指導培訓方案，另外各專業還采取了靈活多樣的培訓方式，通過熱電專工理論講課，使實習人員更好的將理論知識和生產現場的系統、設備結合起來，加深了運行人員對設備常規操作的理解。對于我廠人員在實習過程中存在的一些共性難點，在我廠專工帶領大家進行討論的同時，邀請熱電專工進行現場講解，確保學員實習過程中的知識點不留死角。對于8月份第二批新到學員，值內采用現場講解方式和模擬操作的方法進行培訓，使大家加深印象，讓新學員逐步掌握了電廠集控設備生產流程和各系統的組成及作用。同時我們還采取自主講課方式，調動學員的學習積極性，并逐一對電廠各個系統進行講解，讓大家根據自己所學或掌握到的操作進行互動交流，充分形成大家趕、學、比、拼的良好學習氛圍。圖一：現場安全交底
此次實習對有經驗的員工側重于實際操作的學習，對無火電廠運行經驗的員工，重點培訓火力發電廠流程、現場設備的認知和設備巡檢項目等基礎知識。為了不影響熱電師傅的正常工作，我廠員工主要將時間集中在夜班和早班進行現場學習，同時利用機組啟停機的機會，我廠員工通過跟蹤現場操作及采用SIS回放的方式，對熱電機組的啟停機日常操作進行了深入的學習，同時我們在實習過程中重點利用仿真機，對機組運行過程中的系統啟停、設備切換和事故處理等進行了3個月的練習，使得此次實習對值班員來說收獲較大。
二、實習內容
熱電聯產2×350MW工程于20xx年11月相繼投產，投產后設備運行穩定，各項經濟指標優秀。利用此次實習的機會，各專工加強與熱電專業之間的交流，就機組調試、專業管理、運行操作等各方面進行溝通探討，在邊學習邊交流的過程中讓我們收獲頗多。同時熱電運行管理方面突出的亮點，也給我們留下了很深的印象，例如看板管理、現場標識、文明生產等方面均有很多值得我們借鑒和學習的地方。
汽機專業重點對機組調試、間冷系統、熱網系統、機組不同狀態下的啟停操作、機組各系統邏輯保護、機組事故處理等方面進行學習，主要以現場分系統學習、現場分系統模擬操作、現場分系統邏輯保護講解、不同狀態下機組啟停、機組運行參數調整、機組事故處理的思路，采用逐項推進的方式進行培訓，并利用現場模擬考試、制作口試卡考試的方式來檢驗培訓效果。
附圖（口試卡）
鍋爐專業重點對機組燃燒調整、制粉系統、風煙系統、脫硫脫硝系統、燃燒器配風調整、機組事故處理等方面進行學習，主要以現場跟班講課、現場分系統模擬操作、現場專工講解、不同狀態下機組啟停時參數的調整的方式，并利用現場模擬操作的方式來檢驗培訓效果。
電氣專業重點對機組廠用電系統、6KV一次系統、保安系統、低壓廠用系統、勵磁系統等方面進行學習，主要以現場跟班講課、PPT培訓、現場專工講解等方式，利用每周一考的方式，督促值班員盡快提高自己的理論和實際能力。
化學和除灰專業重點對水處理系統、精處理系統、水汽取樣系統、制氫系統、液氨系統、廠用壓縮空氣系統、除灰系統等方面進行學習，主要以現場跟班講、專工講解等方式，利用邊講邊考的方式加緊培養值班員的動手操作能力。
三、實習亮點
1、我廠員工良好的道德修養和實習過程中的井然有序，不但增加了自己學習和工作的信心，更成為了熱電一道亮麗的風景。
2、在經歷了熱電機組啟停機、熱網啟動前的調試、熱網充水啟動等過程，我廠員工自發申請連班、休班主動進廠學習的熱情，讓我們感受到的不是倒班的辛苦，更多的是對知識的渴求和武電人對“三千四特”精神的詮釋。
3、熱機專業收獲了運行經驗的同時，思考更多的是怎樣將收獲的經驗，應用到我廠機組建設和運行維護當中，帶著間冷系統冬季運行防凍方法、熱網調試及運行過程中注意事項及調整方法、汽輪機供熱抽汽與工業抽汽的優化調整方法、防止汽動給水泵發生非停的措施、直流鍋爐的燃燒調整方法、劣質煤摻燒防結焦方法等問題，在實習過程中他們一方面與相關專業進行交流學習，另一方面通過各種方式收集相關資料，著手編制和整理我廠相應技術方案，爭取在我廠機組基建和正式投運前下發學習，為我廠機組的安全穩定運行打好基礎。
4、電氣專業x熱實習期間詳細了解啟備變返廠事件的原因和經過，吸取教訓、總結經驗，在我廠帶電措施中制定了相關防范措施。并搜集了大量的電氣設備在試運、投產、運行方式的優化、人員的培養方式等方面的信息，將收集到的信息與我廠運行人員進行分享并交流，吸取好的經驗和做法、對于不正確和不恰當的做法分析了原因并探討防范措施。
5、化學專業在熱電實習期間，充分利用了現場實習的特點，通過就地的學習，用實踐去驗證理論，打破了理論支撐實踐的常規，這樣能讓學員更加能深刻的理解和認識設備的結構及原理，然后用實踐的認識再去用理論解釋，這樣能夠讓大家更加充分和深刻的把理論和實踐結合起來。他們在熱電師傅的監護下，對DCS盤面進行簡單的模擬操作學習，同時還對一般安全防護工具的使用方法進行了學習。
6、我廠專業技術人員還與熱電專業人員進行多個課題的，交流與探討，如劣質煤摻燒交流、配合汽輪機中壓缸啟動仿真實驗、快切動作原理分析等，通過共同討論、交流學習，不僅提高了我們自身的業務技能，同時也展現出了武電技術人員知識共享、共同進步的一種品質。圖五：跟班實習縮影：
四、實習培訓工作中的不足
1、由于運行人員中接觸過直流爐、間冷系統的人員比較少，外加部分人員無實際操作經驗，在熱電跟崗實習及仿真機培訓過程中，顯像出部分人員隨機應變能力欠缺，參數調整中機、爐、電之間協調不到位，需要后期在我廠機組調試過程中，重點對值班員加以培養和提升。
2、少數新分人員未找到適合自己的學習方法，無法跟上專業培訓的步伐，導致他們在實訓過程中學習效果不佳收獲較少，后期培訓中部門重點對其學習方法進行引導，并制定專項培訓計劃“對癥下藥”。
3、化學專業人員實習結束后，人員的技術素質和工作技能有較大的提高，取得了較好的成績，但所有人員還需要在調試前針對我廠設備進行專項培訓，利用廠家技術人員的現場培訓，把化學崗位人員的技能進一步進行深化提高。
4、脫硫專業的培訓由于此次培訓時間較短，部分集控人員之前從未接觸過脫硫的實際操作，部門計劃在后期抽調部分人員到同類型電廠安排專項培訓。
五、總結
此次實習是生產準備人員的一次強化實習，也是讓員工所學知識由理論到實際轉變的一次提升實習，實習的目的不僅要讓老員工在技能水平上有大的提升，同時也要讓新分生產準備人員對火力發電廠生產流程、工作性質、系統設備巡檢等基本技能有了一個全面的認知學習，為所有生產人員所面臨的后續機組調試及168試運奠定好基礎，總體來說此次實習各崗位人員收到了較好的實效。但針對目前人員培訓工作中存在的問題，部門還需要在以后的工作中加以改進，力爭把員工的崗位技能和安全技能培訓工作搞得扎實和更好。
跟崗實習總結7
廣西潤建通信發展有限公司是一家以通信網絡維護、通信網絡工程施工為主體的全業務的通信服務企業，服務對象為各大通信運營商，具備通信信息網絡系統集成企業乙級資質。
主營業務涵蓋通信網絡維護、通信網絡工程施工、通信網絡建設規劃與設計、移動通信網絡優化以及通信產品代理等業務。公司現擁有3900余人，具備初級職稱以上的人員有770余人，占總人數的20％，員工平均年齡為26歲，是一個“召之即來，來之能戰，戰之能勝”的快速響應高效團隊。配備車輛250余輛、光纖熔接測試設備120套、駐波比測試儀和2M誤碼儀等無線測試儀表30余套以及10G傳輸測試儀1臺。公司維護光纜線路總長度達7萬公里，維護基站8000余個。
自成立以來，公司不斷完善內部管理，大力推行標準化、流程化建設，現已形成了比較規范的管理體系，且通過了GB、T19001-20xxidtISO9001：20xx標準認證，日常管理已經實施辦公自動化，并正在向全面信息化管理邁進。
以上是本周所跟崗的代維公司，潤建通信發展有限公司的簡介。對于這類公司其實已經不陌生了，因為在運建中心跟崗的時候已經數次與他們打交道，知道這類公司的職能以及雙方公司的關系。不得不佩服，這是一支強力軍，所有的通信基站、傳輸、設備等等所有方面的事情，都需要他們去處理，業務全面，而且過硬。這次在代維公司的跟崗，由于種種原因，未能在他們的指導下嘗試實戰，而只是一直在公司內部學習培訓，但是也已經受益匪淺。不得不承認，他們所掌握的知識非常地全面，全面到甚至一根很普通的串口接線，兩端串針如何對應他們都能清楚。要達到這樣的業務水平，一朝一夕是沒辦法辦到的。
跟崗實習總結8
20xx年3月至今，我非常地幸運擁有在陽江職業技術學院附屬學校跟崗實習的機會，并且很感謝一路走來為我辛勤付出的導師和其他老師，他們不吝嗇自己的才識，傾己所能地一心一意教導我，使得我相比于之前有了不少的進步。我不僅從中得到了鼓勵，也從中擁有了更多的自信。這里，就是一個舞臺，可以吸取別人的優點，施展自己的才華，實現自己的理想。
在這段時間里，我積極主動地去參與學校組織的各種活動，認真負責地完成領導和各位老師安排的任務，雖然如此，但就我而言，其中還是有一些美中不足可再改進提高的地方，這也說明我的進步空間還很大。所以，雖然跟崗實習快結束了，但是我的學習應該繼續，在每個時間段還需通過各種方法和手段來使自己變得更加優秀，更加適應于教師這個職業。
一個學期即將過去，轉眼到了要揮手暫別校園的時刻，回顧這一段歷程，心中難免有些許的感觸。在這個學校里，留下了我的身影；在老師的身上，留下了我敬佩的目光；在孩子的身上，留下了我愛的種子。一切事物的最初都是源于愛，一切事物最好的歸結也是愛，作為教師，我們更應如此，用一顆愛的心，去播撒言行，打動人心，使人樂觀向上。
那么，具體從哪些方面使我得到了收獲，取得了進步呢？學校為我們用心創建的各種環境起到了至關重要的作用。
首先，學校的行政和領導為我們考慮得十分周詳，給我們每一個跟崗老師安排了學科指導老師和班主任工作指導老師。這一舉措，為我們的跟崗實習作了一個成功的鋪墊。一方面，使我們在教學工作上得到詳盡的指導，比如我們去聽課、試教、評課等都可以得到導師們耐心細致的指導。另一方面，使我們充分地了解班主任工作，近距離感受到班主任是如何與學生、家長和科任老師交流，如何落實學校下達的任務，還有怎樣組織家長會等。我們想到的或是沒想到的，學校都替我們想到了，目的是讓我們在教學技能和班級管理工作上有所提升，從而在下個學期能勝任一個班級的教學工作。因此，我們是十分幸運，非常幸福的。
其次，學校為我們組織了每位跟崗老師上兩次匯報課和進行一次讀書交流會的活動。第一次的匯報課是在期中考試之前，第二次是在第十六、十七周，我的感覺是：相比于第一次匯報課，大家都是有進步的，甚至有一些老師的課上得非常好，令人十分的欣慰，但在這一點上我還是需不斷地反思和總結的。雖然準備匯報課的過程中很辛苦，但是結果告訴我，一切都是值得的，有付出就會有匯報，做任何事情都是一樣的。讀書交流會的時間雖然并不多，但還是從中學到了不少的東西。同事們誠懇真摯的態度和心聲總是能給人信心和感動，大家志同道合地一起工作，一起學習的氣氛流淌著一股暖流，溫暖和見證這美好的時刻。陳主任囑咐我們：“一定要多讀書！”是啊，“書中自由黃金屋，書中自由顏如玉。”這句話是一點都不錯的，我希望從書中得到快樂，從書中汲取新鮮的血液，從而使我的學生快樂，變得有活力，學有所得，健康成長！
再次，還是回歸到一項教學的基本功，即是粉筆字和鋼筆字的練習。“親其師，信其道”，教師寫得一手漂亮的粉筆字，自然而然地會吸引到學生以師為榜樣，把字寫得也美美的。這樣就足以看出我們寫得一手好字的重要意義了。功夫不負有心人，在一個學期的練習中，我自己寫的字也有了一些進步，心中不免竊喜，但也告誡自己再接再厲。
最后，令我感到意外的是，在我們的工作之余，還常常組織一些活動，例如外出學習，一起去吃飯、唱歌等，不僅有科組的、也有級組的，還有全校的。它們給我們的生活增添了一抹靚麗的色彩，既豐富了我們的生活，也融洽了我們之間的情誼。
時光荏苒，瞬間四個多月就過去了，跟崗實習進入了尾聲，但它并不影響我們對教學的熱愛，對學生的眷戀，待到暑假歸來的九月份，迎接我們的依然會是一張張燦爛的笑臉，而我，只想在心中對自己說：“繼續努力吧！”
跟崗實習總結9
營業廳是公司與客戶直接面對的第一線，在那里，可以最大程度地收集客戶反饋的意見以及建議，所以說在營業廳實習，其實收獲是很大的。雖然不需要學習業務系統的操作，但是在老員工的指導下，我也理解到很多關于業務辦理方面的知識還有跟客戶交流的方式方法。
業務方面，自己使用移動的業務也有好幾年，對這方面有一定的了解，所以學習起來并不是太難。但是營業廳的結構，布局這些內容還是第一天，廳經理給我們介紹的時候我才知道原來一個營業廳還可以分這么細。就拿靈峰廳來說吧，營業區分四塊，業務受理區，G3手機銷售，G3體驗區，售后服務區。而售后服務區是外包的。此外就是工作區，不屬于前臺，是管理營業廳日常運行的后臺，不直接面對客戶，而是面對內部的。
這次實習主要就是在業務受理區和G3手機銷售區進行跟崗。其實還挺有趣的，在業務受理區，坐在營業員的身后，看著她們與客戶的交流，操作，自己也能熟悉各種業務與資費。其實客戶很大程度上最關心的就是資費，而通常他們都不是特別了解各種資費的內容，時常還會和工作人員鬧紅臉。這就要求工作人員必須有足夠的耐心去和客戶交流，細心地說明資費內容，這是相當考驗心性的，不能夠按照自己平時的性格去想怎樣就怎樣。
然后在G3手機銷售區，我們男孩子平時對數碼產品包括手機的興趣還是比較濃厚的，也有一定的了解，所以這塊我們還是比較快上手。主要就是要記住各種手機的配置參數，售價還有公司的統一調價。柜臺里擺放的都是真機，這點很特別，不像手機賣場的柜臺里擺放的都是機模，這點對于客戶直觀地了解手機有相當大的影響。至于為什么會有這點的區別，我沒有去深究，或許僅僅是公司對客戶很貼心的安排。閑時，我們也會拿出手機擺弄，熟悉各種手機的操作，如果客戶問起，我們也能比較快地作出回答。
除了在這兩塊實習，我們都還做過另一種工作，就是拿起電話，直接打給客戶，直接與客戶交流，作G3手機的推銷。其實對于客戶而言是很反感此類電話的，所以如何組織語言，如何要在短時間內讓客戶明白我們要表達的內容是關鍵。同時最上佳的效果就是要引起客戶的關注和興趣了。其實通話口徑公司有統一安排的，但是個人認為那稍顯嗦，所以自己加工了一下，效果還不錯，平均起來28秒左右的說話就能讓客戶明白，并且還能有交流。打第一通電話時是很緊張的，雖然沒有口吃，但是一個電話打下來也已經是虛汗不停全身發燙。但是好好調整，稍微走動一下，接下來的電話越來越順心，能比較從容地面對了。我所負責的近150個客戶都還是比較禮貌的，基本上都很耐心地聽完我說話。
這就是在營業廳跟崗實習的全部工作內容。這一次的實習雖然時間不長，接觸到的工作也很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。從而也更加深刻地體會到“正德厚生，臻于至善”這句話的意思。
跟崗實習總結10
時間過得很快，到廣州實習的一個多星期過去了，感覺在這里實習收獲很多。讓自己也體會很深。在這個星期中，一開始的兩天是對安全教育方面實行了理論培訓，讓我了解了很多關于在地鐵中從事安全方面的知識，讓我對上崗后帶來很多協助。能避免一些事故以及應對一些突發事件。
在跟崗實習的幾天中，我學習了客值，行值、站務員的工作，如票亭、廳巡、站臺等一些工作的學習，讓我們了解了整個地鐵車站的運作。自己在從事扶梯崗這個職務時，讓我對扶梯的運作大致的實行了了解，在絕大部分時間中，需要起到提醒乘客的作用，防止可能出現的任何客傷情況，而在有一些時段中，需要實行頂崗，并要與車站控制室保持聯系。在對站臺的跟崗實習中，讓我學習到了站臺崗必須做到的職務，如接車的步驟，在客流大時必須要提醒乘客準確上下車。在出現緊急時候，必須要與車控室取得聯系，按照指示工作。在時票亭這個崗位的實習中，自己了解了在工作時是禁止攜帶自身的現金，實行了對BOM的各種模式的操作，是為乘客提供換零的工作，為老年卡實行激活，一旦乘客有任何疑問時都能夠通過票亭來解答。負責一天的票務工作，在對行車值班員的跟崗實習中，在這個崗位中主要負責車控室坐臺工作，能夠通過車站的監控了解站臺的一切情況。負責車控室的設備操作，AFC設備的運作狀態，負責車站內部聯系與外界聯系的工作，總結行值是對行車的操作。在對客運值班員的跟崗實習中，學習到了這個崗位是主管車站客運站務管理，對車票的收發，回收及保管工作，TVM半自動售票機管理，要對各類單據填寫，保管，需要協助值班站長管理站務員，處理乘客事務，要監督售票員，巡視崗在崗工作情況，在遇到緊急情況下，協助值班站長處理緊急事務。自己在從事客值跟崗時還協助了對TVM錢箱的替換取錢，最終對一天的客值工作需要填寫收是單據，總結客值工作總體是對現金，票務的管理，能直接反映出當天客流的總量。
經過了這幾天對車站各個崗位的跟崗實習，自己也很快的投入到其中，適合了各個崗位，知道了該怎樣去處理一些突發事件，必須要以“安全”為前提，保證車站的正常運作。
自己必須保持工作的熱情去面對每一個崗位，只有自己用心去做，就一定會學到各種知識，在對以后的工作中必須注意自己的一言一行，樹立自己的形象，為以后能加入杭州地鐵做準備，持續增強自己的各方面水平，無論是行為上還是技能上，都要適合社會，相信只要認真做到。自己一定會有所提升。
跟崗實習總結11
跟崗實習心得體會
邗江區頭橋小學 陳志國
時間過得真快，為期一周的農村義務教育校長省級提高班跟崗實習已經結束了，在這一周里，我深深的感受到了汶河小學老師們的敬業愛崗的精神，也感受到了汶河小學的孩子們奮發向上的求學精神。跟崗實習期間，得到了汶河小學領導的親切關懷，李校長親自接待了我們并在接待會上講話，還親自參與了大部分的活動。學校戴書記對此次的跟崗實習作了周密的安排，使我們每天學習得很充實。在跟崗實習期間，我共參與了以下活動：聽專題報告4次，聽課5節，完成跟崗實習日記5篇，讀專業著作1本，寫讀書筆記2篇，心得體會1篇。跟崗實習以來真是受益匪淺。
一、開闊了視野
來到汶河小學，這里辦學理念，領導的管理策略，教師的精神面貌，學生的各方面素質，都讓我大開眼界。汶河小學的環境優美，學校里有7棵千年銀杏樹，無論何時，她都洋溢著一種獨特的美：蒼勁的體魄，獨特的性格，清奇的風骨，昭示揚大附小與歲月同步，與自然共進！學校以“實”作為校訓，給學生最幸福的童年，給學生最堅實的起步。培養學生的主體意識、合作精神，激發創造潛能，讓學生擁有健康的身心、健全的人格、無限廣闊的精神生活，為學生全面而有個性的打下堅實的基礎。這些對于我來說都是全新的理念。
二、學到了精華
學校圍繞“和而不同 各美其美”的辦學理念，全力興辦師生幸福、人民滿意的優質學校。優化管理，豐富內涵，彰顯特色，全面開展“國學經典誦讀”，深入開展“公民教育實踐活動”，啟動“京劇進課堂”，推進“陽光體育”工程，培養德性篤實、知識富實、身體健實的有民族文化底蘊的世界公民，最終促進學校的特色化、自主化可持續發展。學校的各項管理做到了精致化，督查到位，考核量化，“人人有事做，事事有人做”，而且要做就做最好，我感觸頗深。 帶著收獲的喜悅，我依依不舍地離開了汶河小學，感謝揚州大學為我們提供的這次內容豐富，追求實效的培訓，我將把這次在培訓中學到的管理理念、經驗貫徹落實到平時的工作中，努力使學校的各項工作再上一個新的臺階。
跟崗實習總結12
幼兒園跟崗實踐總結
6月13日--6月17日我們組員都是來自南宋中心幼兒園園長:李文禪、靈溪鎮樂樂幼兒園園長：溫美樂、靈溪鎮春輝幼兒園園長：章黃春、華洋雪園幼兒園園長：陳秋園、我靈溪鎮新星幼兒園園長：金華萍。5人一行來到蒼南縣機關幼兒園跟崗實踐。幼兒園的園長董英姿和管理人員教師都非常熱情，對我們這次培訓做了充分的準備，有計劃的安排了每天的活動，一拿到安排表我們的學員就互相交流我也深深的覺得我們這次學習一定能收獲很多，幼兒園的老師能根據自己幼兒園的特色，運用多種形式對我們進行實踐指導。使我們對幼兒園有了全面、立體的了解。我們大家對這次的學習機會都很珍惜，認真地聽，認真地記，認真地拍，認真參與。
雖然5天的學習非常的短暫，但通過我們的觀察和記錄讓我們體現他們精細的地方還有非常的多，在董園長的帶領下我們對幼兒園進行了參觀，給我們印象最深的是幼兒園環境的布置，在活動室里所有的擺設都那么適合孩子，如玩具架的高度、物品角棱的安全等，并且從各個角度考慮，為不同年齡孩子設置的環境非常全面，有培養孩子語言能力的角色區，有培養孩子智慧、社會性的行為的活動區，有發展孩子動手能力的操作區，區域活動觀摩真實收獲很多，這為我以后的區域開展工作有了很好的借鑒。
通過幾節的觀摩教育活動和研討活動，老師們的積極學習和互相交流經驗的氛圍，這是我們幼兒園最缺少的一塊部分，幼兒園多開展教學教研會議能對我們老師的教育水平有很大的提高，同時我們老師
也能在問中學、學中求更好的進步。以后在我們的幼兒園也將多開展觀摩活動，鼓勵教師踴躍參加探討，使我們的教育教學質量能有很大的提高。
區域活動的重要性本次學習我們組員也參與班級的區域教育活動，我們的導師分別把我們分配到各個班級，教師很好的利用示范方式和合作方式讓我們融入幼兒實踐活動中。 1、活動中教師利用示范方式：教師在空間距離上接近幼兒并與幼兒操作同樣的材料做同樣的事。但不與幼兒直接語言交流，利用榜樣示范的暗示作用，對幼兒的自由活動進行指導。此方式使幼兒在無意只中接受指導，最大限度地避免了指導成為干擾的問題。
2、活動中教師利用合作方式：在娃娃家的區域中教師以活動合作者的身份加入幼兒的自選活動，以施加教育影響，但仍然由幼兒自由掌握活動過程。此方式不是老師傳授游戲的方法，而是以暗示的方式引導幼兒合理展開游戲情節，應避免直接了當地指令，盡量防止幼兒放棄游戲主動權而服從于教師的調遣。從而讓幼兒在自由寬松氣氛中發展。
學習實踐非常短暫五天的跟崗實踐已經告一段落，蒼南縣機關幼兒園科學的教育理念、幼兒園規范化及人文化地管理、整潔優美的園內環境、令人愉悅的寬松氛圍，所有這些都給我留下了深刻的印象。特別是管理這一塊，從中領悟到了很多的東西，而這些東西是在書本里找不到的，也將讓我終身受用。實踐中我也常反思作為我們民辦園得園長也要做到會設目標，在不同的時期，要有不同的目標，一定要
老師理解你，并且要和老師共同來努力實現目標，園長是學校發展的方向標，要傳遞思想、要傳遞目標，要你的下屬會領悟你的思想。 我是一名年輕的園長我也是將要起飛的園長，在以后的管理中的確要不斷學習、不斷修正、不斷在取長補短的前行中與時俱進，我們肩負著教育奠基工作的使命，更加要明確我們的職責，提高我們的職業精神及專業水平，這次的學習機會給我們帶來思想的碰撞及管理的示范。在今后工作中我們會不斷實踐，摸索，把我們學到的方法，運用到我們實際的管理工作中去，帶動全體教師一起向前走，讓我們的幼兒園更上一層樓！使我們的保教工作不斷得以完善！
跟崗實習總結13
我于20xx年4月15日至20xx年5月18日在中國銀行xx分行人力資源部跟崗實習，在趙老師的悉心指導下，從事薪酬管理方面的輔助性工作。實習期間，認真負責、忠于職守，虛心學習業務知識，努力提高業務技能，圓滿完成了交辦的各項任務。通過實習，豐富了知識，提高了能力，開闊了視野，做出了成績，為以后正式走上工作崗位打下了良好基礎。
人力資源部位于四樓電梯口，位置優越，來往方便。室內環境舒適優雅，辦公設備簡潔大方，人員配置科學合理，工作氛圍輕松愉悅。主任統籌全局，人員崗位管理、績效考核與培訓、薪酬福利管理各司其職、密切配合。趙老師經驗豐富、業務嫻熟，主管薪酬管理工作，在他的精心指導下，我盡心盡力，邊學邊干，先后參與并完成了文件資料的歸檔整理、員工收入明白卡的制作、員工薪酬確認函的制作等工作，并與其他老師和同事一起，參與了省行對□□分行全轄員工的“金融產品知識與營銷技巧培訓”的籌備與組織工作，雖然工作辛苦，任務繁重，時常加班加點，但是過得很充實，心情很愉快。實習期間，我系統學習了員工薪酬的組成、確定、計算、匯總與錄入等業務流程，熟練掌握了文件歸檔的操作方法，大致了解了員工績效考核方面的基本知識，深刻體會了中行員工高度的敬業精神和良好的團隊精神，收獲很多，受益匪淺。同時，我也認識到自己還有許多不足之處：營銷意識不強，溝通能力有待提高，今后定會大力改進。
金融是現代經濟的核心，銀行在金融體系中處于主導地位。當前，我國銀行業已經全面對外開放，行業競爭日益激烈。一流的銀行要考一流的績效來打造，一流的績效要考一流員工的一流服務來創造。現代商業銀行的持續健康穩定發展需要知識全面、業務精湛、服務周到、勇于創新的一流人才。我很早就立志從事銀行工作，希望能夠成為一名優秀的銀行員工，貢獻社會，實現自我。在學好大學課程的同時，我廣泛涉獵，購書自學，先后參加并通過了中國銀行業從業人員資格認證考試和理財規劃師（三級）考試，功夫不負有心人，如今夢想成真，身歸中行，且能獲得一個月的實習機會，感到萬分榮幸，所以格外珍惜。 “工欲善其事，必先利其器。”一切成績的取得都需要從最基本的做起。需要學習的還很多，需要改進的地方還很多，雖然實習結束了，學習卻不會中止，離七月份的培訓還有一個多月，來日方長，我會加倍努力的。
中行“追求卓越”的核心價值觀以及“誠信、績效、責任、創新、和諧”的企業文化深深吸引著我，熱情奔放、充滿活力的中行員工的優秀行為時刻鼓舞著我，激勵著我不斷反思自己、完善自己、超越自己。在以后的工作中，我一定會加強學習，提高技能，團結同事，服務大眾，為中行的基業長青奉獻自己的青春和智慧。
20xx年銀行跟崗實習總結原文來源實習報告旗下的欄目：習總結，
跟崗實習總結14
20xx年3月，我非常有幸加入了xx職業技術學院附屬學校這個大家庭，成為了這個大家庭的一份子。作為一個畢業三年并沒有從事教師行業的我來說，重新走上講臺，既熟悉又陌生，從最初站在講臺上的不知所措到今天對于這個講臺和學生的熟悉和熱愛，離不開這四個月時間里為我辛勤付出的各位老師，他們像家人一樣關心我的學習和生活，給了我無盡的關懷和幫助，讓我在這個陌生的城市里感受到了家的溫暖，找回了從前的自信。
時光荏苒，一個學期的時間悄然過去了，回顧這一段的歷程，心中感慨萬千，看著校園里的一草一木似乎都見證了我的成長，現將具體總結如下：
一、努力備課，及時反思。
1、在日常上課過程中，提前進行詳細的備課，確保課程的順利進行。同時，我更在意課后的反思，一節課下來就是老師的二次備課，課堂上出現的突發情況，更考驗一個老師的能力，所以我們在課堂上要更多的關注學生，及時總結反思。
2、在一個學期的跟崗時間里，根據學校的安排共進行了了兩次匯報課。第一次的匯報課，由于自己預設和生成出現偏差以及對課堂調控能力的欠缺，導致整節課的效果不是很好，存在的不足主要是：過分依賴PPT；預設和生成有偏差時，有點不知所措；過分牽制學生往我的答案上靠，束縛了學生的思考也束縛了老師的手腳；在第二次匯報課時，我充分吸取第一次的經驗教訓，在許主任的指導下，提前預設所能想到所有情況及應對措施，并反復熟悉教案，給自己足夠的精力在課堂上關注學生，相對來講第二次的匯報課比第一次的好了很多。當然也存在很多的不足，例如：人文性在后面落實的不是很到位，學生的理解可能還不夠；時間把握的不是很好，后面時間出現剩余。
二、多聽，多想，不斷學習
這半學期的主要工作之一便是聽課，主要聽了陳永忠主任和許則變主任兩位導師的課，我認為除了學習兩位導師的教學技能外，他們對于教育的熱愛以及對于每一節課精益求精的態度更是值得我學習的。
聽完每一節課后的交流和反思是非常必要的，聽一節課下來要思考學習導師在本節課中的亮點，導師為什么要這么上，如果是我來上這節課我會怎么上，這樣才能學到更多的東西。同時，在聽課的過程中也要注意提取，例如：因為我個人對學生的表揚方面比較欠缺，所以我在聽課過程中，會重點注意老師如何表揚學生，并細致的記下來以備學習。
當然，除了聽自己導師的課之外，我也聽了很多同科組的其他老師以及其他學科的課，從中提取自己需要學習的精華，另外在看到其他老師不足方面的時候也要及時反思自己，自己是否也出現過這種情況，并如何改正。
三、學習班主任管理工作
本學期跟隨了陳美珍和丁瑞香兩位資深的班主任學習班主任管理工作,作為班主任要照顧好班級里每一個學生的學習和生活，協調好學生關系，處理好因年齡特點所表現出的特殊情況等。當然，班主任的工作不光是管理班級里這些孩子，更是學校和家長之間的橋梁紐帶，與家長溝通要親切不失威嚴，樹立起在家長心中的形象，讓家長對學校充滿信心。
四、夯實基本功，提高基本素質
1、認真做好每周的粉筆字和鋼筆字的練習，自己書寫的好才能成為學生的榜樣。因為我的粉筆字一直不是很理想，經過了一個學期的練習已經有了很大進步，希望再接再厲，在以后的工作學習中不斷完善自己。
2、俗話說：書猶藥也，善讀之可以醫愚。對于作為學生榜樣的老師更要多讀書，提高自己語文基本素養，本學期根據學校求真論壇的安排，研讀了“新課標”中的一部分，對于語文教學工作也有了更深刻的認識，同時也讀了以前沒有讀過的名著，充實了自己的知識量。
跟崗生活雖然結束了，但我的教師生涯才剛剛開始，期待暑假過后的九月，我將以百倍的熱情迎接孩子們的一張張笑臉。
跟崗實習總結15
作為20xx年公開招聘事業單位被聘為教師崗位的其中一員，根據國培計劃的安排，為了使我們這一批老師盡快進入角色，在今后工作中表現優異，從20xx年10月13日到11月13日組織我們進行為期一個月的跟崗實習。我回到了學校，在實習期間深受校領導的照顧和關懷，并在指導老師的帶領下，認真負責做好各項教學工作，完成任務要求。在實習過程中，我認真備課積極參與學校和班級組織的各項活動，在校領導和指導老師幫助指導下取得了一些成績，同時也找出了自己的不足和弱項。下面我就將近一個月的實習情況總結如下：
一、勇于接受新的任務，努力實現全面發展。
回到學校報到，由于學校師資力量嚴重不足，我被安排帶一年級的數學，直接上崗。這讓我壓力巨大，因為本來我是作為語文老師招進的，完全沒有接觸過數學教學，更何況是沒有較好學習習慣，組織教學難度較大的一年級，這項任務讓我有些沒有信心。回想起前期的培訓，經常有老師和領導跟我們講，小學老師要是全能老師，什么課程都得能教會上。雖然這項任務讓我感到了沉甸甸的擔子和責任，但是我告訴自己，培訓了這么長時間，反思了這么多問題，總結了這么多經驗。如果不大膽的實踐，怎么能提高自身能力呢？所以，我更應該接受挑戰，讓自己成長的更加全面。
二、認真學習教學方法，不斷積累教學經驗。
我的指導老師是宋會老師學習，她有豐富的教學方法和課堂管理經驗。初見宋老師感覺她對人和藹可親，對工作非常認真嚴謹。宋老師仔細了解了我的具體情況，她結合我的實際情況，幫我制定這次實習的計劃和方案，還給我布置了一些任務。如，聽老師怎樣導入新課，怎樣在課堂上銜接前后學過的知識點，學習寫教案，試著講課，怎樣與學生課堂互動等等。聽了宋老師的課之后，我開始走上講臺，開始了自己教學生涯的第一課。即使我在課下積極備戰并滿懷信心的走上講臺，可是由于教學經驗不足和應變解決小學生提出問題多樣化的能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契”等等。針對出現的問題，指導老師要求我再多聽聽課，并鼓勵我多向經驗豐富的教師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。她還幫助我修改教案，卻沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。
為了彌補自己教學經驗的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。
三、不斷反思教學方法，親身實踐學習成果。
通過第一節課的失利，我感覺到了對小學生講課存在壓力。想想當年我們上小學時的情景，老師的講課方式方法，都是“一言堂”和填鴨式的教學模式，并且以老師和教材為中心，再看看現在的教學模式，而是以學生為主體，老師僅僅起著引導作用。我原以為教小學生是最簡單的，后來我發現我的觀點是錯誤的，最簡單往往也是最難教的，因為那些簡單的事情在你眼里會認為是本來就是那樣的，沒有什么“為什么”“怎么來的”，但你卻必須要去弄清楚，要想著怎么教那些孩子們才會懂，并且小孩子天生注意力不容易集中，你的教學不能太枯燥，要在黑板上畫圖畫、簡筆畫？？來吸引孩子們的注意力，而且小學老師的責任很大，你的教學方法、做題步驟、思維都可能是被學生模仿的目標。
在教學過程中，備課的重要性就不用多說了，它是你上課的核心。但備課畢竟強調的是知識重點，課堂的活躍與效果也是要注意的。我還發現一個問題就是小學老師的綜合能力一定要好。它不僅僅要求你明白哪些是教學重點，它更要求你具備較好的口舌，會說五彩繽紛的話，還要有好的畫功，這樣才能吸引小朋友的眼球，課堂才能達到預期的目標。上課時在孩子們開展小組討論活動時，在孩子情緒激昂、忘情投入的時候，難免會有“吵鬧”的問題，我們不能輕易否定孩子的思維成果，不能把自己的意見強加給孩子，否則會打擊孩子學習的興趣。我們應該注意讓孩子都能自始自終情緒高昂地參與整個教學過程，感受到學習的快樂，這樣教學效果才會高。對于孩子提出的不同結論，如果講得有道理，都給予肯定，讓孩子有機會說出自己的想法，尊重孩子的思維成果，不輕易否定孩子在認真思考的基礎上的答案。
另外，我們年輕教師在講課過程中經常會遇到許多困難：譬如學生的上課不配合就常常令我們痛心疾首。作為教育工作者，就要想方設法創造和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。一年級的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差，影響教學效果。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加小紅花，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加小紅花，這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制，現在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。
四、積極參加各項活動，提高自身教學能力。
在跟崗實踐過程中，我不僅僅只注重備教批等基本的教學日常，也參加了校內外一系列活動，更新了理念，開闊了視野。特別是參加了小學數學綜合實踐課的課題展示活動，讓我收獲頗豐，獲益良多。聽了三位我市優秀數學老師的綜合實踐課，他們充分的課前準備、精妙的教學設計、熱烈的課堂氛圍、充滿魅力教姿教態處處吸引著我，讓我更加明確了自己的目標，看到了自己努力的方向。同時我也積極參加校內組織的“比教學”活動，聽了本校老師們的小學科課程，既沒有過多的修飾，也沒有太多的花俏。這樣的常態課讓我感到樸實、自然，遵循了小學生身心的發展規律和學習特點，非常有利于小學生各種能力及良好個性的健康發展。
“在體驗中學習，在學習中體會”，這是我跟崗學習以來的的體會和感悟。雖然跟崗實習的時間很短暫，卻使我的教學經驗得到了一個質的飛躍。我深深感受到：作為教師，一定要具有扎實的技術技能和豐富的教學經驗，才能在教學中獲得成功。今后，我要努力提高自身素質，不斷完善自我，不斷學習新知，不斷提高教學水平，相信成功是屬于我們的！
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