培訓機構的實習報告

時間：2021-09-10 11:35:16 實習報告我要投稿

培訓機構的實習報告四篇

　　隨著個人素質的提升，報告十分的重要，報告中涉及到專業性術語要解釋清楚。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的培訓機構的實習報告4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

培訓機構的實習報告四篇

培訓機構的實習報告篇1

　　一、實習說明

　　1)實習時間：20xx 年3月1日至20xx年6月1日

　　2)實習地點：咸寧市通山縣(

　　3)實習性質：畢業實習

　　二、實習單位

　　介紹小新星創辦于1992年，總部設于湖南長沙。經過近18年的發展，小新星已成為集少兒英語培訓、教材研發、管理人力資源和師資培訓、動畫及游戲軟件制作、教學科研為一體的教育集團。

　　至20xx 年止，小新星已在全國29個省市區的700多個城市生根開花，年培訓學生達百萬人次，是國內培訓學校分布最廣、數量最大、培訓人次最多的民辦少兒英語培訓機構。小新星秉承“讓每個孩子輕松快捷獲得與世界溝通的能力”的宗旨，潛心鉆研世界幼少兒英語教育的先進理念和經驗，創造出一套科學的“小新星英語教學法”(已通過省級科研成果鑒定)，并自主研發出與之相配套的小新星幼兒、少兒、特色、高端、閱讀等系列教材，滿足了3-13歲的中國孩子學習英語的需求。學校注重持續創新能力的培養，正朝著教師培養院校化、教師資格認證化、教學方法系統化、教學手段科學化、教學管理現代化、教學檢測標準化的方向發展，形成了自身強大的向心力，吸引著越來越多的有識之士加盟。

　　近年來，小新星榮膺了“中國十大外語教育機構”、“第6屆中國時代和諧創新單位”、“改革開放30年中國十大品牌教育集團”、“全國百家特許經營推薦品牌”、“中國十大知名外語培訓機構”等多項全國殊榮。

　　20xx年7月，小新星與中國教育輔助第一品牌諾亞舟成功實現并購整合上市，為打造中國未來幼少兒英語培訓業的超級航母奠定了牢固基礎。近年來，小新星一起突出的成績獲得了人民滿意的十佳民辦教育培訓學校、最有價值的培訓機構、20xx中國十大知名外語培訓機構等多項榮譽;創造了諸多業界第一，如：

　　1995年，在全國有5所加盟學校，成為中國首家開始連鎖加盟的少兒英語培訓機構;并在大學畢業生中招聘4位專職教師，開創了中國少兒英語培訓學校聘用專職教師之先河;

　　20xx年，小新星英語學校通過了ISO9001國際質量體系認證，成為國內培訓行業率先通過國際質量體系認證的的少兒英語培訓機構;并創編了中國大型兒童英語百集動畫片《咪咪羊英語系列動畫片》，成為中國首家自創英語系列動畫片進行教學的少兒英語培訓機構;

　　20xx 年，與中國最大教育輔助內容及服務提供商諾亞舟公司進行并購整合，成為中國首個躋身美國紐約證券交易所上市公司的少兒英語培訓機構;通過在美國重組上市，將豐富的國際資源引入小新星系統，獲授權為第二屆世界青少年英文拼寫大賽中國賽事獨家提供配套學習資料及應賽輔導及培訓課程;將小新星點讀機等現代電子信息技術與小新星教學內容和小新星課堂深度結合，讓不同年齡層次的少兒輕松快樂地進行立體式擴展學習。小新星網絡已經成為一個宏大的恒星系統，以自身強大的向心力，吸引著越來越多志同道合的同行者

　　三、實習過程

　　我到咸寧小新星英語培訓學校以后，先在學校簡單實習了一個月，然后校長安排我到長沙總部培訓了三個星期。回來后又到幼兒園實習五天，每天和孩子生活在一起，為了能更好的適應學生教育環境，傳授孩子知識，我認真聽課，記好筆記，并即時和指導老師溝通，反復推敲老師教案，認真熟悉教材。這兩周，我們還批改了學生們的作文。批改作業時，糾正學生的錯誤是非常重要，在糾正學生每個錯誤的時候，要寫上激勵的評語，讓他們在改正自己錯誤的同時，不會對自己失去信心。在這個過程中，我還發現了這些小學生在英語寫作過程中普遍存在的一些問題。大體情況可以分為四類：第一類：存在嚴重的單詞拼寫問題，很多同學也分不清詞性。第二類：句子結構不清晰，時態使用錯誤，而且喜歡用中文思維進行寫作。第三類：不注意標點的使用，隨意亂點的現象很嚴重。第四類：學生態度問題。這一類學生大多字跡潦草，不認真對待作業。經過兩周的聽課，第三周，我便開始準備教案，為講課作準備。S實習所在學校王老師指導我寫教案，給我建議。第四周的周一早上，我進行了第一次試講。雖然試講并不正式，可是講課的過程中依然會暴露很多缺點。結束之后，王老師說我的構思很好，同時也給我提了很多寶貴的建議。我認真聽著，積極總結，并及時予以修改。周二晚上，王老師又抽出寶貴的時間，聽我又試講了一次。這一次，老師又給我提了意見，并讓我周三正式上講臺。

　　于是，四月六日，周三下午，我第一次正式登上了講臺。

　　上課前我感到非常緊張，緊張的介紹完自己，深呼吸了好幾次，終于調整好了自己的情緒，開始講起課來。我按照我的計劃逐步進行著內容，同學們也很配合，他們的積極參與讓課堂十分有趣。我便充分放松了自己，大膽的講起課來。最后，由于時間沒有把握好，準備的內容并沒有講完。課后，王老師評價說我講的挺好，我的搭檔也說挺好。這無疑是給了我極大的自信。他們也給了我很多建議。所以回來之后，我又對講課內容進行改進。

　　四月七日，周四下午，我又講了兩節課，正所謂，熟能生巧，這次，明顯沒有第一次那么緊張了，并且在時間的把握上，內容上，都有很大的進步。學生依舊很配合。從老師和我的搭檔那里，我都獲益匪淺。這三節課，讓我充分體會了當老師的感覺。這種感覺很好，看著學生們對你渴望的眼神，你就會覺得你有責任把他們教好。通過這次實習，我還總結了幾點關于教育的建議，具體第一點，興趣對于一個學生來說是至關重要的。

　　必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習。課堂只要是以學生為主，充分調動他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化為“我要學”的教學方式。第二點，老師要有耐心，才能把學生的缺點糾正過來。而且老師要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系，把自己當成活動中的一員。

　　第三點，要注重鼓勵學生。他們得到老師的贊揚，積極性提高了，課堂氣氛活躍了，就會起到很好的教學效果。第四點，學生對講課的內容反映不

　　四、實習收獲及總結

　　首先從這次實習中我明白到，備課在上好一節課的重要性，因此，我也對老師這個職業有了更深的理解。真正的教師都具有高尚的師德和勇于奉獻的精神品質，他們就是一群辛勤的小蜜蜂，為國家的建設打造堅實的基石。

　　這次實習也使我學到了許多書本上沒有的東西，讓我找到了缺點和不足，讓我增長了各方面的能力，是我人生中最有意義的一次活動。在以后的人生道路上我不會像以前那樣膽怯。因為在這次實習中我變得勇敢，成熟了。在以后的人生道路上，我也會時刻銘記著這段如歌歲月，激勵自己努力前進。

　　其次在實習的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起課外書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看自己以前喜歡看的書。這更讓人珍惜在學校的時光。此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。

　　同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了我的意志力，訓練了自己的口語能力，提升了自己的實踐工作能力。

　　積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。作為大學生涯的最后一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。站在時間的這一端倒回去看，大半年的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業生涯還是對于我的人生來說，我認為都是有益的，我相信通過這段時間的時實習，我以后的路一定會越走越好。同時我也覺得自己通過這段時間的工作經歷內心的感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

　　用姜汝祥博士的話來說就是：從依附型向獨立型轉變，堅守原則去執行;從服從型向主動型轉變，積極主動去執行;從個體型向團隊型轉變，協同一致去執行;從避責型向守責型轉變，承擔責任去執行;從封閉型向分享型轉變，開放心態去執行。最主要的是我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。

　　所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，慢慢長大，慢慢成熟!

　　五、致謝感謝

　　小新星英語培訓學校給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識、開拓眼界。感謝

　　我實習學校的所有同事，是你們的幫助讓我能在這么快的時間內掌握工作技能，感謝學校的領導，你們幫助我解決處理相關問題，包容我的錯誤，讓我不斷進步。此外，我還要感謝我的實習指導老師，在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關事項。我感謝在我有困難時給予我幫助的所有人。

　　指導教師評語：

　　指導老師簽名：

　　年月日。

培訓機構的實習報告篇2

　　又是一年酷暑來臨，剛剛忙完學校的一系列工作，又要轉身南下，開始為期四十天的培訓工作。雖然有些措手不及，但大家的種種行為和表現絲毫不能掩飾內心的那種期待與渴望。

　　今年的輔導班更名為xx培訓，地點依然是在駐馬店的鄉鎮幼兒園，規模已擴大為20個分校并逐步走向正規和系統，不過今年xx驟然擴張到20個校區，這需要很大的信心和勇氣，開始我還在懷疑和擔心，可最終的情況真正證實了總校的魄力和高瞻遠矚。20xx的暑假，我重新踏上了這條教育之路，并很榮幸的被分在了總校領導的家鄉——汝南縣三橋鄉（頭兒的家，多方便啊），所有的事情聽起來都是非常的美好，非常的順利。同時也很幸運的被總校賞識，從去年的金鋪員工榮升為今年的三橋校區負責人，仿佛肩上的擔子重了好多，心里邊的壓力也隨之而來，不過還好，我身邊還有八位意氣風發的兄弟姐妹愿意凝結一切可以凝結的力量，和我共同挑戰這未來一個多月的風風雨雨、坎坎坷坷。我很高興我們這一個月都能在一起吃飯、在一起玩兒、在一起樂、在一起瘋狂。

　　招生期，九個人闖蕩陌生的三橋……

　　一起啃饅頭就咸菜的日子就要開始了，雖然提前給大家一直在強調招生期的苦與累，但從大家每天的行動中可以看得出一種堅定、一份團結和一份激情，我很感激跟我一同作戰的兄弟姐妹，因為你們那充滿希望的雙眼和不畏艱辛的強大內心時刻在鼓舞著我，給我向前沖的力量和勇氣。

　　三橋街，講到招生，它是我不得不重點提到的地方，它是一個很開放很便利的宣傳街道，兩邊都是做生意的商鋪，當然是經濟條件比較好的，這給我們以后的招生傳遞了一種良性的信號，了解完市場，我們開始了真正的招生工作。根據總校的規定，我們每天早上六點半開始跑步，那些天我很感謝大家的愉快合作，每天總是用那沙啞的聲音喊出響亮的口號和對三橋人民最真誠的問候，為的不是“嚇”醒還在沉睡的三橋人，而是讓他們真正感受到我們的激情和虔誠。剛開始的幾天，他們都認為我們是瘋子，因為盡管大雨漂泊，我們依然在跑、在喊、在唱。那一聲聲撕心裂肺的“走進天擇，共同學習，共同改變”喊出了我們奮戰一天的斗志、喊出了我們的激情，也喊出了xx對每一個教職員工和學子的殷切期望。學習其他校區，我們也在每天跑操之后進行宣誓，作為一位人民教師，發出心底最清澈的吶喊，同時也致力于讓每一位想改變的孩子都得到一份滿意的答卷，這也是我們對每一位家長及孩子的承諾，是我們內心深處的呼喚。

　　在這條街上，我們留下了多少的汗水和淚水，又多少次被雨水沖刷著我們瘦小的身軀，但我們累并快樂著、苦并快樂著。每當看著這一幫兄弟姐妹們臉上洋溢著堅強勇敢而又自信的笑容時，苦點、累點又能算什么。

　　天將降大任于斯人也！

　　久旱逢甘霖，駐馬店的天氣是很給力的，連續十幾天的雨水讓抗旱的農民朋友們不用再在田間地頭忙個不停，而是趁著下雨都在家休息。這下給我們的招生工作帶來了前所未有的便捷，但另一方面的影響又讓我們很被動，鄉間的小路永遠趕不上縣城的寬敞柏油路，崎嶇坎坷、泥濘不堪。這十幾天里，老師們的衣服、鞋子可謂天天在雨水和泥水里浸泡著，然而每天晚上回來沒有一個人去抱怨，沒有一個人要退縮，還在每天的會議結束之后商討第二天的計劃和目標，那時的獵鷹隊和颶風隊總是那么斗志昂揚、信心滿滿，很讓人放心。但，對于我來說，看到大家這么好的狀態，本是應該感到高興的，可每天早上要出發的.時候，我就會感到揪心的痛，會很擔心每一個人，每當跟著哪一隊下去，我都會盡量讓他們多休息會兒，坐在一起研究研究招生方案、分享分享招生技巧、聊聊招生之外的事，這樣會分散些注意力，讓疲憊的狀態快速得到調整。

　　就這樣，半個月的招生期接近尾聲……

　　由于前期大家都付出了很多，所以最后幾天招生人數與日俱增，校內的桌凳和教室成了一個值得考慮的問題，為了讓每一個孩子都有學習的場所和桌凳，需要我們另想辦法。這也是考驗我能力的時候，因為這種問題我是第一次遇到，更不用談經驗了。于是，我邁出了我人生的又一步，依然決定找園長商討，盡快解決這燃眉之急，讓老師的心先穩定下來。然而，園長這個人非常熱心腸，每次有事情總是比我們提前一步想到，并默默的幫助我們，這一次也不例外，當我問他的時候，他說桌凳和教室的事都正在商議，很快就會有答復了。我很感謝今年能碰到這么熱情和好心的人。

　　教課期，12個人叱咤風云……

　　7月9號，是三橋分校開班的時間。為了保證教學質量，總校煞費苦心，給我們調來了兩位有資質有經驗的在職教師——劉喆老師和羅波老師，還有一位專業的藝術老師——賀露露老師。

　　很快進入了大家期待已久的教課期，因為講臺是每個來xx的老師向往的神圣不可觸犯的地方，在那里可以盡情

培訓機構的實習報告篇3

　　實踐單位：蘇州羅格教育信息咨詢有限公司

　　實踐實踐：XX年暑假7月-8月

　　一、實踐目的

　　1、實踐的目的及意義充實暑期生活，鍛煉交際能力，積累知識技能及社會實踐經驗，探索就業方向。

　　2、時間單位概況

　　蘇州羅格教育位于蘇州市人民路200號。目前旗下設有中小學學科輔導，英語和法語三項特色學習部門，秉承著優師優質，嚴格管理，對學生未來用心負責的教育理念，精益求精、執著追求：目標更高、提高更快、學生更強。羅格擁有豐富的教學管理經驗和強大的教學師資以及完善的服務和良好的口碑。學習中心設有“vip一對一”、“2人尊貴小班”“5人精品小班”。個性課程全方位、人性化、目標明確，貫穿各年級各學科，設置科學合理。

　　二、實踐內容

　　1、協助公司市場部進行市場推廣及宣傳在社會實踐期間，公司正在籌備秋季班招生工作并準備進一步擴大市場范圍，因自己曾在學校的社團及學生會從事過相關工作，并見識過許多其他培訓機構的宣傳推廣手段，經過總結及思考，給市場部提供了一些建議，并積極參與到具體工作中。

　　2、跟公司的前輩學習教學方法并接受教學培訓對于一個僅有專業英語知識而沒有豐富的教學經驗的我來說，教學培訓讓我受益匪淺，它不僅包括基礎的課堂教學流程及方法的教授，還會介紹各個年齡段學生的心理狀況及相應的應對措施，以便老師更好的與學生溝通，提高教學質量。

　　3、針對不同學生（主要是初一到高三的學生）的學習情況及要求，給予相應的課程輔導公司設有“vip一對一”、“2人尊貴小班”、“5人精品小班”三種教學模式，根據學生家長的要求以及學生的學習情況采用不同的教學模式。由于我的資歷尚淺，所以公司給我安排的第一個教學任務是輔導一名高一升高二的學生英語，這既是一次鍛煉，也是一個過渡，為之后帶精品小班打基礎，積累經驗。

　　4、新概念英語（第二冊）的教學經過一段時間的培訓及教學實踐，學生的反響還不錯，公司經過審核和考慮，給我安排了一個精品小班。班里共有四個學生，小班的教學跟一對一的教學方式及難度有所區別，所以整個教學過程既是一次教學探索，也是一次鍛煉，讓我獲益頗豐。

　　三、實踐結果

　　1、了解到教育機構的一些企業文化

　　2、自身原有技能及所學專業知識得到應用

　　3、學到了專業知識以外的技能

　　4、在教授課程過程中，自己的專業知識得到進一步鞏固和梳理

　　四、實踐總結或體會

　　1、機遇與挑戰經學姐推薦以及自己的努力，才得到了這次實踐機會。從準備、面試、試講到被暫時錄用對我這個非師范的大二學生來說是挑戰；錄用之后面對全新的教學任務以及隨時被淘汰的可能性是挑戰。感謝這些挑戰讓我不斷突破自己，提升自己。對我來說它們同時又是機遇，如果表現能得到公司的認同，那么就能獲得長期合作的機會，得以在鍛煉中不斷提升自己。

　　2、專業和上進心不容忽視作為一個在蘇州有著一定市場和良好口碑的培訓機構，不可能輕易錄用一個暑期實踐的大學生，它更看重的是我的啟用價值，能不能給它帶來一定效益。大學生的青春活力和對工作的熱情是一個得分點，另外，扎實的專業知識以及肯學肯吃苦求上進也是公司非常看中的一點。

　　3、交際的學問很重要在一個培訓機構實踐會接觸社會上形形色色的人，交際是一門需好好研究的學問。進入社會單憑過硬的技能是不夠的，還要學會為人處世。社會實踐讓我明白了這一點，并讓我從中受益良多。為期四十多天的實踐需要不斷克服各種主客觀問題，雖汗淚水交織，但達到了我的初始目的且收獲頗豐，這個暑假很充實，很有意義。

培訓機構的實習報告篇4

　　一、實習目的：

　　我在一個外語培訓機構實習，確定在這個培訓機構實習的原因有兩個方面：（1）從小就樹立做一名優秀的人民教師的理想，想從這樣一個培訓機構中得到鍛煉以及積累相關教學經驗；（2）面試單位領導的話點醒了我，我不想成為那些眼高手低好高騖遠的人，我得從基層做起，所以從基層干起，以考驗自己和磨練自己也成了我此次實習的目的之一。下面，我把我實習的目的結合我自己面試時、面試后以及實習前的想法以及對干基層的認識做一整體的描述。

　　上了四年的大學，馬上就要走出學校，步入社會；在此之前，除了與畢業論文相關的瑣碎外，畢業前的實習也是很必要的。敬愛的老師們忙著幫一些人張羅，我們也自己幫自己尋找想去的實習單位。于是，和舍友在網上搜索者，找到了一家培訓機構，投了簡歷，進了初試，再到復試。我們焦急地等待著結果，最終憑著自己的勇氣和真誠博得了用人單位的認可。

　　我們想實習的是英語教師，但單位在面試中已經甚是表明“你們都剛畢業的大學生，怎么可能面試上了就代課？沒有基層的磨練以及經驗的積累，我們能把我們的學生交給你們？”雖然話說得很鋒利，但還是驚醒并點化了我的心，因為長久以來就從很多人的口中聽到了對當代大部分應屆畢業生的不滿，說他們“眼高手低”，想委以重任，但他們拿不起（經驗不足，血氣方剛），若置之基層，他們又看不上眼，覺得委屈了自己。于是，導致的普遍社會就業現狀就是：用人單位招不到合適的人才，人才們也找不到合適的單位。貌似是人才與單位脫節了，其實在我看來，還是因為現代的年輕大學生們不能擺對自己的位置，作為剛入社會的乳臭未干、滿含書生氣，沒有多少實戰實踐經驗的我們，有什么理由就直接進入公司或單位的關鍵部門？憑什么就想一躍成為骨干呢？憑什么就有那么多關于薪資待遇、休假、崗位職位的要求呢？當然，這并不是說不能有要求，不管怎么說，父母培育供養我們一路走到大學，我們不能沒有回報吧？只是這一切都是多少、快慢的問題，這一切與我們的個人能力、個人素養、個人發展前景息息相關。

　　所以，我想到的是，在你還沒有成功的時候，請收起你驕傲的翅膀，藏好你好高騖遠的心，“實踐是檢驗真理的唯一標準”，覺得自己很行？那么證明給自己看，證明出來給他人看。說到這，我想到了基層。每個單位都有基層，不介意者、在基層仍能腳踏實地卻不乏創新、不缺雄志者，就往往是那些更早抵達夢想彼岸的人。也因此，這就對我們畢業生提出了一個要求和指示，請在基層的磨練與奮斗中完善自己、壯實自己、提升自己、豐富自己，然后回報外界的付出。當你適應一段工作旅途并決議在此干出一番不平凡的時候，你就離成功不遠了。于是，我們接受了這份工作，只因想證明一下自己是否也有堅強的意志，是否能承擔生活工作賦予的各項職責；是否能在基層的磨練中更加完善自己、了解自己；是否能身處基層中也時刻不忘成就自己的夢想……

　　在以上的陳述中，我表明了我在前面所說的實習目的，也讓自己更加真實地認識到，好高騖遠是一種多么愚蠢的想法，“拿不起放不下”才證實了你自己是個懦夫，眼高手低也就說明了你經不起大風大浪的襲擊，成功不是偶然的，它需要你腳踏實地地奮斗，需要你既經得住底層的磨練，也守得住心中的夢想。

　　二、實習內容：

　　本次實習內容很豐富，涉及人際溝通交流、專業能力要求、應變能力及吃苦耐勞各個方面，其實也就是說囊括了我們這個培訓學校的各個部門的相關職責任務，復試時領導也大概說了說我們的工作內容，總體來說，內容工作比較雜，主要涵蓋了教務部、咨詢部和市場部的職責。

　　正式上崗第一天，學校行政主管雷老師及兩個校區的主管（小寨校區蘇老師、電子城校區相老師）都給我們宣講了企業文化，并介紹了各個部門的職責任務，也在期間提了一些問題并在我們（共五人）討論后征求建議和意見。

　　第二天就請了一位在少兒英語教學方面很資深的曹老師給我們這群應聘老師的進行了教學培訓。在此過程中我們都學到了很多，意識到原來少兒英語教學中有這么多有意思的環節以及技巧，曹老師給我們采取了先演示后講解的培訓方式，完整豐富的傳授了上課的各個環節以及每個環節需要注意的問題，還交給了我們很多課前熱身的少兒活動、好聽的歌曲及好玩兒的游戲，及在把握小孩子心理上需要注意的問題-在歡快愉悅的氛圍下把知識傳達給學生并讓其鞏固掌握。小孩子的心里相對是好把握的，需要哄。從事小孩子教育的教師們都需要創造有自己風格并能激起孩子興趣的課堂環境。這樣的培訓我們共進行了兩次，每次是三個小時。而以上就是我從曹老師的課堂培訓里學到的。

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