野外生存實習報告

時間：2021-06-10 11:12:42 實習報告我要投稿

野外生存實習報告范文匯總

　　篇一：野外生存實習報告

野外生存實習報告范文匯總

　　黃梅野外生存實踐體驗報告

　　學院：

　　專業：

　　班級：xx

　　姓名：侯彥丞

　　學號: XXXXXXX

　　實踐時間：20XX年10月25日至 20XX 年10月27日共 3天

　　一、前言..................................... 3

　　二、實踐時間及內容........................... 3

　　三、實踐目的................................. 3

　　四、實踐日志................................. 4

　　五、實踐總結與建議........................... 5

　　一、前言

　　野外生存作為一種戶外運動在一些發達國家已開展很長一段時間了，并有個別學校已將這種運動引入到學校的體育課程教學中，受到了學生的歡迎。如日本、韓國、澳大利亞等把野外生存能力作為青少年必須具備的一種生活技能，澳大利亞體育學院還開設了野外生存課程“大學生野外生存生活訓練”課題組組長、教育部體衛藝司體育處處長季克異表示，之所以把這個課題申報為“十五”國家級課題，最重要的是要拓展高校體育課程。要培養學生良好的體育習慣和生存生活能力。學生在野外生存生活訓練中能主動學習、生動活潑地去學習，這非常重要。野外生存課程是野外體育的一個組成部分，他是指在遠離居民居住的環境，如山區、叢林、荒漠、高原、孤島等復雜地形域內，在缺少提供生命所賴以維持生存的外部物質，個人或集體靠自身努力，在較短的一段時間內及近似人為營造的環境條件下，保存和維持生命的基本手段和方法的一門課程。野外生存課程作為高校體育內容，強調健身、趣味性和使用性，突出學生在學習中主動性性、積極性和創造性，從而促進學生德、智、體全面發展。野外生存課程是一種全新的體育內容，它集竟技性和挑戰性于一體，包含登山、野營、野炊、負重行軍、攀巖、速降、定向、漂流、涉水、穿越叢林、野外自救、野外尋食（水）等豐富內容。

　　二、實踐時間及內容

　　實踐時間：10月25日--27日

　　三、實踐目的

　　1、鍛煉學生在野外遇到地理阻礙時克服困難的能力；

　　2、通過實地練習，學會運用各種技法和可用資源彌補自身相對于客觀條件的不足與弱點，使學生在以后遇到類似情況時能從容面對，想辦法解決問題；

　　3、豐富學生野外生存知識，提高學生在自然環境中的生存能力；

　　4、培養學生的團隊合作、組織協調等能力。

　　四、實踐日志

　　20XX年10月25日星期五

　　周五下午，期待許久的野外生存拉開了序幕。一路上都在對實習基地進行幻想，

　　一想到能零距離的接觸到大自然，可以自己做飯就很是興奮。經過近5個小時的車程，再加上近一小時的船程，我們平安到達營地。環顧四周，發現這里真的是零距離接近自然，燈光了了，人煙稀少，依山傍水。在進行實習之前，我們已經經過了多次的理論學習，并且進行了分組。到達營地后，我們組在組長的帶領下，分工合作，在經歷了收拾營地、刷鍋、取水、搭灶、生火等一系列環節之后。終于吃上了野外的第一頓飯，煮方便面！雖然簡單，但是很開心。飯后，大家對第二天的行程略作了解并做好安排后便回到各自的帳篷休息。就這樣，我們度過了野外的一晚。

　　20XX年10月26日星期六

　　第二天我們很早就起來了，一是新鮮，二是凍的是在睡不下了。洗漱的時候再次體會到生存不易，毛巾上冰冷的水讓還睡眼惺忪的我們頓時精神抖擻，含在口中的漱口水也是凍得牙齒生疼。在勉強洗漱后大家做了簡單的早飯，便開始了我們的實習之旅。第一個項目是叢林穿越。望著那光滑陡峭的巖壁，我真是從心底里害怕，但是既然選擇了體驗野外生存的不易，就不能退縮。我硬著頭皮跟在隊友身后向上爬，上山的路很不好走，有很多很滑的陡坡，越往上走眩暈感越是強烈，中途經老師許可進行了休整后，在老師和隊友的連拖帶拉下，終于順利完成了穿越的過程。之后一個項目是降巖，由于穿越過程中身體不適且體力消耗很大，在老師的許可下由助教老師沿小路帶下山，雖然沒有經歷此次降巖，但之后聽隊友的講述也讓我感受到了他們當時那種刺激、緊張的心理，并由衷欽佩隊友們的勇氣和毅力。經歷了這兩個項目后，大家回到基地附近開始學習扎竹筏，主要學習兩種基本而實用的結繩方式，并且在隊長的帶領下很快完成了我們的任務，隊員們撐著自己親手扎的竹筏在水中滑行時臉上的滿足感與成就感溢于言表。由于考慮到安全問題，大家只在湖中稍作逗留便回到岸上生火做飯。為了幫助同學們補充能量，學校給我們每組配發了一只雞。在經歷了一天的勞累奔波后，野炊區頓時一派殺雞拔毛、磨刀霍霍的戰斗景象。在并不精致的加工下做了一頓豐盛的野外星光晚餐。之后是篝火晚會，每組都表演了精彩紛呈的節目，大家還圍著篝火取暖。為了不影響第二天活動的正常進行，晚會很早便結束了。這一天，在愉快中完美結束！

　　20XX年10月27日星期日

　　第二天依舊起得很早，在經歷了冰火兩重天之后（洗漱時寒冷刺骨的湖水和做飯時灼人的煙灰），大家分組進行了溜索項目。我在這個過程中并沒有感覺害怕，勇敢的完成了這次任務，親身體驗了“空中飛人”的感覺。進行完溜索項目后老師組織同學們清理了基地的垃圾，做到了親近自然、愛護自然的環保工作，

　　隨后又開展了幾個小游戲，還對本次實習進行了最后的總結。大家原地休整了一段時間后，于當天中午十二點多，在校車帶起的塵土中和船上大家的歡聲笑語中離開了實習基地順利的返回了學校。

　　五、實踐總結與建議

　　現在的大學生被戲稱為住在象牙塔里看世界的人，那說明了我們缺乏“走出去”的經歷，缺乏體驗社會、體驗生活的經歷，此次實習正是對我在野外生存這方面經歷的彌補。在零距離的接近自然的同時，我真切的感受到野外求生的'不易，也學到了很多求生技巧。在此，感謝老師的關心與鼓勵，感謝同學們對我的照顧與幫助。同時，我還學會了怎樣盡快的融入群體，出校門時大家只是互不相識的校友，而離開時我們依然成為了曾經一起努力挑戰自我、一起克服困難的同進同退的戰友。回想整個實習經歷，讓我覺得我們組能取得這樣的成績著實不易，感謝這門課程帶給我們的這些在課堂上永遠也不可能領悟的知識、感悟以及那些在此次實習過程中結識的良師益友。

　　此外，我們還發現了這次生存體驗實踐活動中存在的一些問題，希望引起老師的關注，使我們的實踐活動更加完美。

　　1、實踐活動時間選擇不當，已經進入冬季，天氣較寒冷，同學們在野外容易生病。

　　2、實踐活動內容過于單調，曾經上過這個課的同學再選的時候會覺得無味。

　　3、老師應該幫助各組之間的交流，不要讓交流僅限于小組。

　　篇二：道觀河野外生存實習報告

　　班級：姓名：學號：

　　以前也曾在野外搭帳篷住過，生活過，比較喜歡爬山、游山玩水，感受大自然的氣息。但是像這種的野外生存也是第一次經歷，經歷了幾項若干活冒險動，還有這種飲食的情況也是第一次在外經歷，挺有趣的，也增長了不少見識，鍛煉了很多，挺難忘的。

　　野外生存前一天，老師跟我們發放了一點食物，回到宿舍準備著在外可能會用到的東西，比如小刀、手電等。還有衣服，野外的天氣不好說，變化很大，要帶一些外套，以免天氣過冷。

　　周五那天下午，我們開始出發，我也是到了后來才知道，自己準備的食物根本沒有帶，只帶了兩瓶水、3個面包、3根香腸，3包方便面，匆匆的忘記了，這的確是一個挑戰。當第二天發現沒有吃喝的東西時，嘆氣了，還有一天，什么都沒有了，后來呀，不得不借的別人的一點水，以免強度過后來的時光。

　　周五下午5:50左右，歷經2個小時，我們到達了目的地——道觀河。我們開始搬運物品，搭建營地。第一天晚上，我們組一起煮泡面。點火、燒水、放面，這就是團隊合作，一起動手，但不幸的是就在馬上要把面盛出來時，不小心，我們的面都倒在了地上，挺悲劇的。還好鍋里還有一點，把那一點我們先給女生吃了。我們都重新煮泡面，這一次，我們很小心翼翼，最后大家都吃到了泡面，勉強的補充點營養。后來說，男生住大帳篷，10個人的大帳篷，那肯定不舒服，但話說回來，野外生存就是這樣，體會各種艱苦的生活。不到9點，我們就入住了帳篷，真的挺擠的，下面凹凸不平，就這樣我們在野外第一個夜晚我們入睡了。第二天早上6:15在鬧鐘的鈴聲下，起床了。將要開始一天的活動。分組進行，我們組先開始去攀巖，到了攀巖地以后，無不驚嘆“這么高呀，好恐怖呀”。這的確是一個挑戰，第

　　一次進行這種冒險的活動，看來這的確有利于鍛煉人的勇氣。先看了幾個人的攀巖，主要是

　　要事前找好將要攀巖的路線，攀巖時要找到找落地。我看了看，選擇了一條路線，還好，鼓足勇氣去攀巖，不過在攀巖中也挺害怕的，慢慢的上去了，下來的時候比較容易，兩腿叉開伸直，就迅速的下來了。雖然很冒險，但也挺有趣的。下一個項目，巖降，從一頭劃槳到另一頭，這個項目，主要是在巖將中，雙手要張開向下，以免被繩索摩擦劃破。我鼓足勇氣，順利巖將成功，真的還挺刺激的，非常有趣。然后開始下一個項目——竹筏。我們來到河邊，在河邊真的很舒服呀，風輕輕地吹著，兩腳赤裸，河邊嬉戲，還有小魚，太美妙了。在這里，老師先教我們如何扎竹筏，我們跟著老師的步驟，學著，一起合作把竹筏扎好了，下面開始每3人一組，在水上竹做飯筏。真的太有意思了，慢慢的在水中游樂，與水同樂......

　　我們回到營地后，開始殺雞，看著活生生的雞被我們殘忍的殺去，成為我們的晚飯，還挺可憐的。我們繼續點火、燒水做飯，一起動手，一起吃飯。

　　晚飯后就是篝火晚會，禮花四射，篝火晚會開始。一個組一個組的輪流表演節目，有個人演唱的，也有合唱的，歌聲嘹亮，充滿著感情，歡呼之聲與歌聲交織在一起，真的是一個美妙的夜晚。后來又進行詞語接龍唱歌，讓每個都唱歌，真的太有意思了。一直進行到了10點左右，我們開始睡覺了。

　　第二天早上，依然如此。早上6；15起來后，我們把帳篷、餐具整理好，進行最后一天的活動，下午就要回去了。第一項，橋降，從橋上降落下面，看起來還真刺激的，剛開始有些害怕，但在后來就很有意思了，自己還可以調節速度。冒險而有趣。之后進行最后一個活動——叢林穿越，我們在叢林里，從這里穿越到那里，每30分鐘休息一次，有的坡度很陡，大家相互幫助，相互提醒，不到2小時我們就完成了叢林穿越。這樣所有的野外生存活動就都進行完了。準備返校。

　　這一次的野外生存真的很有意義，有些活動雖然冒險，但卻鍛煉了我們，鍛煉我們的信心與勇氣，還有團隊合作精神，收獲了很多。我們人生就是這樣，在不斷的穿越中實現自身

　　的人生價值。是一次有意義的野外生存，非常有趣，值得難忘......

　　篇三：野外生存實習報告

　　中國地質大學

　　課程論文

　　題目野外生存體驗

　　姓名楊友鵬

　　班級072132

　　學號20XX1002251

　　專業機械設計制造及其自動化

　　院系機電學院

　　日期20XX 年 4 月 13 日

　　周五下午，期待許久的野外生存拉開了序幕。我們此行的目的地是武漢市新洲。到達營地后，環顧四周，發現這里真的是零距離接近自然，人煙稀少，依山傍水。在進行實習之前，我們已經經過了多次的理論學習，并且進行了分組。到達營地后，從橋上向基地運送個人裝備和集體物資，所有人分成兩批進行帳篷搭建和取柴火，準備工作完成后，就開始了我們的野外生存之旅。

　　我作為4組組長，開始帶領我們小組開始做野外的第一餐，刷鍋、取水、搭灶、生火等一系列環節分工明確的進行，第一餐雖然簡單，但是我們很開心。飯后，大家對第二天的行程略作了解并做好安排后便回到各自的帳篷休息。

　　第二天一大早，很多人都早早的起來，其實大部分是被凍醒了。簡單的洗漱過后，開始做第一個早餐，火腿粥，做的還是比較好吃的，早餐過后，開始第一天的野外生存體驗活動，第一項是攀巖，以小組比賽形式進行，雖然我們組沒有獲得前三名，但還是替各位組員的表現滿意，我們都很勇敢，勝利抵達最高峰。第二個項目是溜索。在助教的開導與保護下，我也體驗了一下“空中飛人”的感受，雖然有人在過程中比較緊張，但依然完成了溜索。第三個項目是扎竹筏，在各項活動開始錢。趙佳明助教就教回了我們扎竹筏需要的兩種繩結。在前邊幾組的基礎上，我們組只需要兩人合作，完成竹筏的滑行。因為繩結松動和個人操作原因，我們組最終與三人落水，我們互相幫助，讓我感受到了來自這個剛熟悉、新組建的大家庭的溫暖。竹筏活動結束，開始做野外生存中最豐盛的一頓晚餐，為了幫助同學們補充能量，學校給我們每組配發了一只雞，對于我們組幾個吃貨而言，前期準備是必不可少的，菜譜、材料、調料樣樣都買好了帶了過來，在我們全組的努力下，香噴噴的叫花雞成功做出來了，那美味真是棒棒的。之后是篝火晚會，首先是老師對各組的表現作出了點評，提出了不足與建議，之后每組都表演了精彩紛呈的節目，大家還圍著篝火做了很多有趣的游戲。晚會時間比較久，十點多才結束，為了不影響第三天的行程，各組組長對第二天的行程略作安排后大家便早早休息了。

　　第三天同學們明顯沒有第一天起得早，可能因為累了，今天的活動有森林穿越和橋降兩項，穿越稍微累一些，用了兩個多小時走完全程，橋降真刺激，也許是因為刺激，并沒有人退縮，都勇敢的參加了活動。在各組活動全部進行完成后老師組織同學們清理了基地的垃圾，做到了親近自然、愛護自然的環保。把垃圾全部帶走。大家原地休整了一段時間后，于當天中午一點多，在校車帶起的塵土中離開了實習基地順利的返回了學校。

　　實習感想：

　　現在的大學生被戲稱為住在象牙塔里看世界的人，那說明了我們缺乏“走出去”的經歷，缺乏體驗社會、體驗生活的經歷，此次實習正是對我在野外生存這方面經歷的彌補。在零距離的接近自然的同時，鍛煉了學生在野外遇到地理阻礙時克服困難的能力、讓我們學會運用各種技法和可用資源彌補自身相對于客觀條件的不足與弱點、豐富了學生野外生存知識，提高學生在自然環境中的生存能力。同時，我還學會了怎樣盡快的融入群體，出校門時大家只是互不相識的校友，而離開時我們依然成為了曾經一起努力挑戰自我、一起克服困難的同進同退的戰友。回想整個實習經歷，我更珍惜此次生存中學到的技能和與組員之間的友誼，感謝幫助我們的助教和團結統一的組員們！

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