健康設計方案（精選25篇）
為了確定工作或事情順利開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的健康設計方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康設計方案 1
活動名稱
夾物跳
活動目標
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用；
2、體會游戲的快樂。
環境創設
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
活動過程
一、開始部分：
英語游戲“Paper、scissors、stone”（石頭剪子布）幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，我們去野餐好不好？野餐要準備什么呢？飲料、水果、餅干（飲料瓶、布球、泡沫板）
啟發幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
三、結束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。
鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
健康設計方案 2
【設計意圖】
沙包的材料簡便，物美價廉，容易搜集，而且玩法多樣，我嘗試設計了沙包樂的活動，使幼兒在玩的過程中既能夠鍛煉身體，還可以提高能力，體驗合作游戲的樂趣。
【活動目標】
1、鍛煉幼兒手腕的控制能力，創新多種玩沙包的方法。
2、發展幼兒的創造力和動作的協調能力。
3、體驗合作玩沙包的.樂趣。
【活動準備】
每人一個沙包（沙包上縫一根布繩）。
【活動過程】
一、幼兒根據音樂做熱身運動。
二、幼兒自由創新玩沙包
幼兒在戶外場地上分散站好。
踢：幼兒右手提沙包上的布繩，用右腳內側去踢沙包，看誰踢得多。
走：幼兒將沙包放在頭頂上向前走；幼兒用下巴（或雙腿膝蓋、雙腳、）夾住沙包向前走（或跳）……
投：幼兒站在起始線上朝墻擲沙包，比比誰的沙包落地后離墻最近或最遠。
拋：幼兒將沙包當流星球，朝上拋，試試能不能接住。
三、幼兒合作玩沙包
1、把幼兒分成兩隊對面站立，兩隊保持一定距離，其中讓一隊幼兒向另一隊扔沙包，另一對接住，然后拋回去。
2、游戲《小螞蟻運糧》把幼兒分成兩隊，每對中兩名幼兒一組，一名幼兒做小螞蟻在地上爬，另一名幼兒把沙包扶在爬的幼兒的背上，兩名幼兒合作聽著《爬呀爬》音樂從起點爬到終點，看那對最先到達為優勝隊。
3、游戲《射門》把幼兒分成兩組，每組從另一組中挑出一名幼兒當守門員，本組幼兒做踢球員把沙包做球踢向球門，守門員接住時不計數，守門員接不住使球進門時計數，看哪個隊進球多為優勝隊。
四、幼兒跟隨音樂做放松運動
五、活動延伸：
幼兒回家與家長繼續創新沙包玩法。
健康設計方案 3
一、活動時間
20xx年3月22日（星期五）
二、活動對象
全體少先隊員
三、活動主題
我們是光榮的少先隊員
四、活動地點
四（二）班
五、活動目的
1、通過“我們是光榮的少先隊員”主題班會，使學生更加全面深刻地認識少先隊，熱愛少先隊，學會自尊、自愛、自立、自強，爭做一名合格的少先隊員。
2.培養學生愛祖國、愛人民的意識，樹立為建設有中國特色社會主義現代化國家貢獻力量，努力成長為社會主義現代化建設的合格人才，做共產主義事業的接班人的思想。
3.學會正確行隊禮以及系紅領巾。
六、活動準備
多媒體視頻、少先隊隊歌
七、活動內容：
1.同學們，每個少先隊員都應該知道，我們的少先隊有著悠久的歷史，在漫長的歲月中走過了一條光輝的道路。從童子團到兒童團到少先隊，再到新中國成立后的少年兒童隊、少年先鋒隊，都是始終如一地為革命“準備著”！現在，“準備著”不僅僅是口號，更是行動，無論是戰爭年代還是和平年代，少先隊都是中國革命的參與者，并發揮了重要作用。
2.觀看視頻，了解少先隊的光榮歷史。
3.重溫入隊宣誓儀式。多媒體出示少先隊入隊誓詞，班主任領讀，學生認真大聲跟讀，通過重溫入隊宣誓儀式活動，啟發每一名少先隊員加強自我教育。
4.觀看多媒體視頻，學習如何正確系好紅領巾。
5.觀看多媒體課件，重溫少先隊建隊的歷史，了解隊旗、隊徽、紅領巾等少先隊知識：隊員們，當你戴上鮮艷的紅領巾的那一刻，你就是一名光榮的中國少年先鋒隊隊員了，你要為飄揚的隊旗添上光輝的一筆！希望你們在隊旗的指導下，好好學習，從小樹立遠大理想，嚴格規范行為，健健康康地成長，長大成為社會有用的人才。
6.學唱《中國少年先鋒隊隊歌》：學生觀看多媒體課件歌詞，聽隊歌，跟著學唱。并學習如何正確行隊禮。
7.學生暢談自己對未來的設想，并把想法寫成一篇小短文，由班主任老師妥善保管，下一年的.建隊日時再拿出來，大家重新查看自己的設想是否已經做到。
八、班主任總結
少先隊員們，你們是明天的太陽。明天是屬于你們的，希望也是屬于你們的！美麗的夢想需要靠腳踏實地，一步一個腳印來實現。請你們銘記鮮紅隊旗的囑咐，十月陽光的囑咐，父母、師長的囑咐，珍惜時間，刻苦學習，全面發展，當一名陽光兒童，做一名陽光少年！少先隊員們，努力吧！
九、齊唱歌曲
同學們，我們此次班隊課就要結束了。就讓我們在《我們從小講禮貌》這首樂曲中結束我們的主題班會（全體起立）。
晨風吹，陽光照，紅領巾，胸前飄，小朋友呀，歡歡喜喜進學校。見了老師敬個禮，見了同學問聲好，老師您好，同學你早，團結友愛心一條，團結友愛心一條。
好兒童，志氣高，講文明，講禮貌，小朋友呀我們一定要記牢。不罵人來，不打架，果皮紙屑不亂拋。紀律要遵守，衛生要做到，我們從小講文明我們從小講禮貌。
健康設計方案 4
一、教學目標：
1、了解近視給人們生活帶來的不便，體會眼睛在學習、生活中的重要作用。
2、學習保護眼睛的正確方法，養成愛護眼睛的'良好習慣。
二、教學準備：
1、經驗準備：初步了解眼睛的作用。
2、物質準備：白板課件《眼鏡公主》、自制圖書《護眼好習慣》幼兒用書、紙筆等。
三、教學過程：
1、故事導入，了解近視給人們生活帶來的不便。
�。�1）看不清的煩惱
師：今天我請來了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情？教師播放課件，幼兒觀察。
師小結：原來公主得了近視眼。
�。�2）戴上眼鏡的煩惱
師：公主戴上眼鏡之后看東西是清晰了，可是也增添了很多新的煩惱。
a、幼兒猜測公主遇到的煩惱。如，吃飯時的熱氣會把眼鏡變得模糊……
b、師播放課件，公主自述戴眼鏡的煩惱。
2、學習保護眼睛的正確方法
�。�1）判斷正誤（了解哪些習慣對眼睛有利，哪些習慣對眼睛不利）
師：公主戴著眼鏡這么麻煩，她想早日摘掉眼鏡，那我們一起來幫幫她吧！
a、出示各種用眼習慣圖片，幼兒討論，判斷正誤。
b、請幼兒根據錯誤的習慣講出正確的做法。
師小結：經過你們的幫助，公主有了這么多保護眼睛的好方法，現在，她要開始做眼球操了，你們愿意跟著公主學一學嗎？
3、學做眼球操
（1）播放flash動畫“眼球操”
�。�2）根據圖譜學做眼球操（個別、集體練習）
�。�3）跟著動畫做“眼球操”
�。�4）猜測眼鏡公主能成功摘掉眼鏡嗎？（講述故事結尾，揭曉答案）
4、活動延伸
出示自制“護眼好習慣”圖書，幫助幼兒進一步養成保護眼睛的好習慣
健康設計方案 5
時間：
20xx年3月30日
地點：
xxx中學八(1)班教室
主題班會流程：
一、學生交流討論安全問題：
(一)我們生活中有哪些交通不安全隱患呢?
例如：
1.馬路上追逐打鬧、跨越隔離墩。
2.在汽車間穿行。
3.在大街小路上踢足球、捉迷藏很危險。
4.在較窄的街區馬路上行走，一定要靠右邊走，不要幾個牽著手著走，以免妨礙他人行走和車輛行駛。
5.騎車上下學一群并排行駛，這樣既妨礙交通，又不文明，互相擠道，也容易摔跤或撞人。
6.在馬路上，有的同學喜歡騎著自行車鬧著玩，這都是不安全的。
7.隔著馬路相互喊話、問候，也容易被往來的行人、車輛碰撞。
8.當走路只顧著談天說地，沒有留意地面的.情況時，很容易發生意外。
9.坐車時，能把頭、手伸出車外，這樣很容易在兩車相會時出現意外事故。
10.無證駕駛摩托車。
(二)我們生活中還有哪些不安全隱患呢?
例如：
1.食品的安全
2.私自下河下堰游泳
3.私自上網
4.和陌生搭訕
5.使用危險品(如：刀具、鞭炮等)
6.用電安全
二、討論如何應對安全問題
1.牢記幾個號碼的用途：110、112、119、122等
2.堅持幾個原則：加強學習，學以致用；不貪不占、不聽信傳言；沉著冷靜，遇事不慌；依照章程不違規操作；遵規守紀，約束行為；等待時機，伺機自救。
3.學會觀察，小心為上。
4.遠離隱患，規避危險。
5.養成良好飲食習慣，拒絕垃圾食品。
三、討論如何做到快樂的學習呢?如何調整狀態，融入學校的學習和生活呢?
1.做好心理調整是關鍵
時刻提醒自己新學期已經開始，必須盡快進入學習狀態
2.有計劃的學習是基礎
做出一個科學的活動安排方案或作息時間表
3.勞逸結合按時作息是保障
中學生每天最佳睡眠時間為8-9小時，每晚應在11點左右睡覺為宜，而且每隔45分鐘讓眼睛休息片刻，在宿舍里面把個人的衛生做好，不要各掃門前清，宿舍是大家共同生活的地方。積極參與下午的課外活動，認真對待晚自習。
四、討論如何做到健康
(一)關注飲食健康是根本
1.影響健康飲食的現象
現象一、不吃早餐
長期不吃早餐導致:抵抗力下降、加速衰老、容易發胖
現象二、隨意校外就餐
根據國家統計，每年有20xx萬噸地溝油流回到餐飲市場。
現象三、方便面油炸食品代替正餐
方便類食品：
代表：方便面
2.不健康飲食的三大危害
A.導致肥胖
B.會造成人體營養不良(頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等)
C.早衰(抗氧化劑)
(二)關注心理健康是保障
1.樹立正確人生觀、價值觀；
2.養成良好的行為習慣；
3.建立科學有效的競爭體系；
總結：
請同學們結合自身行為談談感受。
健康設計方案 6
活動目標
1、對玩皮球感興趣，體驗玩皮球的快樂。
2、了解皮球是圓的，可以向四面八方滾動。
3、學習基本的拍皮球的方法，提高手眼協調能力。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
5、培養幼兒健康活潑的'性格。
活動準備
與幼兒人數相同的皮球若干、籃球、排球、足球、乒乓球等
活動過程
一、師生隨音樂《玩具進行曲》一起做動作。
寶寶，你喜歡玩玩具嗎?你都玩過什么玩具?(請幼兒自由回答)
明天的時候小朋友把自己喜歡的玩具帶到幼兒園跟好朋友一起玩吧!
二、玩皮球：
1、今天老師也給小朋友帶了好玩的玩具，看看是什么?(出示皮球)你想不想玩啊?(教師發皮球，一人一個)!
提問：(1)寶寶，你的皮球是什么顏色的?
(2)、皮球上有什么圖案?
2、皮球寶寶還有好多的本領呢!我們一起來玩一玩，看一看，皮球究竟有什么本領!(請幼兒自由玩皮球)
提問：你是怎樣玩皮球的?
(1)拍球：請小朋友一起來學一學。兒歌“大皮球真正好，拍拍拍，跳跳跳，一會低，一會高!”皮球為什么能跳起來?(因為有氣，有氣的皮球硬硬的，鼓鼓的)與沒氣的皮球比一比，怎樣就可以讓沒氣的皮球也跳起來(用打氣筒充氣)
(2)拍接球：拍一下皮球，再用手接住。
(3)滾皮球：請兩個小朋友一組滾皮球，邊說兒歌：“對準你滾過去，對準我滾過來!”皮球為什么會滾?
(4)地面轉球：一只手轉動球(原地轉球、兩腿間轉球、轉球走)
總結：皮球是圓圓的，圓圓的東西可以像四面八方滾動!
三、寶盒取“寶”
寶寶玩了會皮球累了，今天老師還帶來了一個寶盒，里面也有玩具，你來猜猜是什么?(幼兒自由發揮想象)
老師請幾個小朋友來摸一摸：兒歌“寶盒寶盒魔力大，里面到底裝有啥?請你快來摸摸它!”教師邊說兒歌幼兒邊摸出玩具：排球、籃球、足球，請小朋友說出名字，并說一說怎樣玩!
四、活動結束：
現在我們一起和這些玩具到院子里做游戲吧!
健康設計方案 7
活動目標：
1.知道人體需要各種不同的營養。
2.通過故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長發育。
3.養成不挑食的好習慣。
活動準備：
三只小熊的圖片。
活動過程：
1.教師出示三只小熊圖片，引起幼兒觀察，提問：這三只小熊一樣嗎？什么地方不一樣？（顏色、胖瘦不一樣。）你知道他們為什么會有的.胖，有的瘦嗎？
2.教師操作圖片講述故事。
3.組織幼兒討論。
白熊為什么會那么胖？
�。ㄒ驗樗怀允卟耍怀匀�。）
黃熊為什么會那么瘦？
�。ㄒ驗樗怀允卟耍怀匀�。）
為什么大家都夸棕熊漂亮呢？
�。ㄒ驗樗惶羰常眢w不胖不瘦。）
你愿意做哪只小熊呢？為什么？
怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？
教師小結：
大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。
健康設計方案 8
活動設計意圖：
小班孩子動手能力比較弱，在幼兒園經常發現有的小朋友在洗手時往往會出現洗手馬虎、玩水等現象。在通過與家長的溝通之后，知道許多孩子在家很少自己獨自洗手，都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。在了解孩子的這一情況后，為幫助他們學會自己洗手，我根據小班孩子好模仿的特點，在組織孩子洗手前和寶寶們玩起了“學做洗手大王”的游戲，并將洗手的過程編成了朗朗上口的兒歌，試圖通過兒歌的方式讓幼兒學會正確洗手的方法，從而養成講衛生的好習慣。
活動目標：
1.知道洗手的重要性。
2.通過學念兒歌，掌握洗手的正確方法。
3.養成講衛生的好習慣。
活動準備：
1.好吃的食物若干；
2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫生；
3.洗手兒歌動畫及有關正確的洗手的課件；
活動過程：
一、創設情景，激發幼兒興趣
1.出示點心：你們看這是什么？今天是老師的生日，我請小朋友們吃點心。你們應該對我說什么呀？
2.請幼兒聞一聞點心的味道，激發幼兒想吃點心的的欲望。
3.誰想吃呀？這么多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什么事？
4.如果我們吃東西前不去洗手會怎么樣呢？
二、觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性
1.引導幼兒觀看手偶表演
教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性。
2.豆豆熊為什么會肚子疼啊？它應該怎樣做呀？
通過故事讓幼兒了解手上有許多的細菌，要養成勤洗手的好習慣。
3.引導幼兒聯系自己的實際進行交流。
啟發幼兒運用已有的知識經驗，說說自己平時是怎么洗手的，進一步體驗洗手的重要性。
4.你們的肚子疼過嗎？為什么？我們應該怎么做？
結合幼兒在實際生活中出現的飯前便后不洗手及吃手現象，鼓勵幼兒說一說洗手的重要性。
過渡語：嘟嘟醫生會對豆豆熊說什么呢？
三、學習兒歌——《洗手歌》
1.引導幼兒觀看洗手課件。
2.你們聽到嘟嘟醫生對豆豆熊說什么了嗎？
3.老師邊示范邊念兒歌。
4.幼兒學兒歌。
四、學習洗手的'正確方法：
1.調動幼兒已有的知識經驗進行講述“我是怎樣洗手的？
2.引導幼兒了解正確的洗手順序及方法：
卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手
3.引導幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學習洗手的正確方法：
4.談話：我們什么時候該洗手？
�。ㄈ纾猴埱�、便后、玩完玩具、手臟時等）
五、幼兒實際練習：洗洗小手講衛生，進一步掌握洗手的方法
1.教師：“現在我要分點心給小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈。”
2.在實際練習中，教師引導幼兒邊說兒歌邊洗手，指導幼兒正確的洗手。
3.小朋友洗手，品嘗食物。
六、活動延伸：
幼兒生活習慣的養成不是一朝一夕的，要在一日生活各個環節中，用語言或兒歌對幼兒進行提示或指導，使幼兒在實踐體驗中不斷鞏固和提高幼兒的健康認知水平，逐步培養幼兒養成良好的衛生習慣。
健康設計方案 9
活動目的：
1、通過活動，讓學生了解和掌握更多的安全常識、自護知識，樹立自護意識。
2、活動中學生通過自己參與、自主體驗、自我感受，從而養成良好的品德，有利于他們的健康成長。
通過這次主題班會，進一步增強學生的安全意識和自我保護意識；掌握一些自救自護的本領；珍惜生命，健康成長。
活動過程
一、主持人：
同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。
據統計，去年，我國有1.6萬多名中小學生因食物中毒、溺水、交通事故等導致非正常死亡。同學們們，面對危險和困難，我們該怎么辦?
讓我們行動起來，學習和掌握自護自救的知識，團結起來，互幫互助，從容地面對危險和挑戰，讓我們與自護相伴，與平安同行!
二、知識問答
(1)我國把每年的哪一天定為“全國中小學生安全教育日”(?每年3月份最后一周的星期一)
(2)路口的交通指揮信號有哪些
(3)如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風跑，還是逆風跑
(4)如果你在炒菜時，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理
(5)剛吃過晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎?為什么?
三、討論：我們應該注意哪些方面的安全呢?
同學們都很聰明，面對危險的時候，懂得自救自護。在日常生活中，我們應該注意哪些方面的安全呢?
(一) 、用電安全
1)認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。
2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3)電器使用完畢后應拔掉電源插頭。
4)使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。
5)發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣
1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發生火災。
2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
(二)、游泳時要注意安全
1、游泳需要經過體格檢查。
2、要慎重選擇游泳場所。
3、下水前要做準備運動。
4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
(三) 、交通安全
1、行走時怎樣注意交通安全
1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。
3)在沒有交通民警指揮的'路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4)穿越馬路時，要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈�！�。
2、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準騎自行車上街。
(四)、發生火災怎么辦
1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。
2、一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。
3、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
四、小結：
時代召喚跨世紀人才，而跨世紀人才首先要學會生存。同學們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學會保護自己，讓我們戴上“自護”小獎章，邁出通向21世紀的起跑線；讓所有的孩子們天天快樂，日日平安。
健康設計方案 10
一、活動目標
1.讓學生初步掌握一些安全常識，學會保護自己。
2.用舞蹈、知識競答、ab劇、即興表演等形式鞏固并拓展學生對“安全”知識的理解和運用，培養學生各方面的能力。
3.形成學習、宣講安全知識的氛圍，培養學生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長打好基礎。
二、活動準備
1、收集資料；
2、排練舞蹈；
3、排練小品《我們學會了保護自己》。
4、磁帶、錄音機、錄相帶(光盤)、錄放機(vcd)、多媒體電腦及道具等。
三、活動過程：
甲：同學們，新世紀的鐘聲已經敲響，祖國的未來屬于我們，我們未來的生活將是多么美好。而生命對于我們每一個人來說，只有一次，我們一定要關愛生命，珍視健康，關注安全，快樂成長。
甲、乙合：一年三班《我安全我健康我快樂》主題班會現在開始。
乙：健康之于生命，如光芒于太陽。擁有了健康，生命才生生不息，熠熠生輝。生活因健康而美好，生命因健康而精彩。請欣賞舞蹈《健康歌》。
甲： 關愛生命，呵護健康，是我們崇高的`使命。為了使我們更加健康安全地成長，為了使同學們掌握更多的安全知識，我們精心籌備了這次主題班會。在這之前同學們收集和掌握了很多安全常識�，F在安全大使來考大家啦!
安全大使上：我來考考大家，同學們可一定答對啊，答對了就可以得到安全自護獎章啊，還有獎品啊!
(多媒體課件出示競賽題目)
乙：看來同學們對安全知識都掌握得很不錯啊!那在實際生活中怎么應用這些知識呢?下面我們來看段錄相，并請大家做出選擇。(ab劇的形式，幾個小伙伴去河邊玩，一個小伙伴下水去撈魚，結果溺水了，其他小伙伴都不會游泳，這時候他們應該怎么做?是下水去救人，還是去找大人來救人?讓學生做出選擇，并且相同選擇的同學坐在一起，接著演一演自己這種選擇可能會出現的結果；再演一演自己為什么不做另一種選擇，另一種選擇會出現什么結果。)
安全大使：同學們的選擇都有自己的理由，但是我要告訴大家，生命對于每一個人只有一次。雖然舍己救人是光榮的，但是如果我們能想出更好的辦法，能夠既救了人，又使自己的生命得到了保護不是更好嗎?遇到事情不要沖動，要積極地想辦法。
甲：對啊!從這么緊張的選擇中走出來，讓我們輕松一下，請欣賞說說唱唱《安全伴著快樂行》。
別唱啦，別唱啦!著火啦，著火啦，快去救火啊!!(一個同學跑上來喊著。)水火無情啊，同學們!請看(課件出示一組著火時和火熄滅后的圖片)這些令人驚心的場面，我們怎么能小看這火呢?
甲：是啊，你說得對，那我們在遇到危險的時候應該怎么辦呢?我們來看個小品，看他們是怎么做的?(小品《我們學會了保護自己》分組進行)
組1：著火了，紅紅和媽媽一邊救火，一邊報火警等。
組2：炎熱的夏天，放學回家的路上，一位同學發生中暑，同學們進行救護。
組3：回到家中，亮亮發現奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學校學到的急救辦法對奶奶進行急救。
乙：我們的安全與健康同行，與快樂相伴，我們沒有理由不去關注安全，沒有理由不去珍視生命。讓我們大家一起來朗誦《熱愛生命》——(配樂：舒緩的鋼琴曲)
甲：同學們，最后請我們的班主任老師講話，作為我們這次班會的結束語吧!
班主任：時代召喚著我們，我們是跨世紀的一代，我們首先要學會生存。同學們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學會保護自己，讓我們戴上“安全自護”小獎章，從這里出發；讓所有的孩子們天天快樂，日日平安，快樂和安全永遠與我們相伴!
甲、乙合：一年三班《我安全我健康我快樂》主題班會到此結束!
健康設計方案 11
教學目標：
讓學生學會制定行動方案
教學方式：
專題教育
教學重難點：
讓學生善于行動起來
教學手段：
圖片、課件
教學過程：
一、談話交流
只是站在那眺望大海，你永遠無法到達彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔，別在時間的岸邊看他流逝。幸福不會從天而降，夢想不會自己實現。讓我們時刻提醒自己，心動趕緊行動。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。
二、觀察體驗，觀察島
出示圖片：
這幅漫畫告訴我們什么?說說自己的`感受。
三、活動體驗，活動營
1、勿再徘徊
在班級內進行一次“心理課堂小天使”的招募，報名時間只有五分鐘，看有多少同學報名。
招募
職務：心理課堂小天使
條件：懂得心理學小知識的同學
報名地點：講臺前
有神秘大禮包哦!
健康設計方案 12
一、活動背景：
“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！
二、活動目的：
為促進中學生心理健康，配合學校心理健康教育開展，同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的'目的，促進學生心理素質的提高，讓學生心身和諧健康成長。
三、活動主題：
快樂成長，從心開始
四、活動時間：
5月25日（星期二）
五、活動內容：
1、國旗下的講話—————關于“5.25心理健康活動日”
2、“5·25”活動系列宣傳板報
3、心理測驗（七年級學生）
4、開設櫥窗“祈愿墻”（分發彩色便簽紙，各年級段學生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學生的美好祝愿）
5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語
6、“快樂成長，從心開始”全校師生現場簽名活動
7、欣賞心理影片
8、心理健康活動日總結反饋課
健康設計方案 13
一、活動主題
美麗心情
二、活動目標
在慶祝我校心理健康活動月xx周年之際，為了進一步提升全校師生、家長的心理素質，營造“美麗心情，陽光成長”的心理健康教育氛圍，充分運用學校的藝術特色的資源優勢，通過運用音樂在心理調適中的作用，促進師生、家長科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的'心理調適方式，形成正確的心理健康觀念，增強學生承受挫折、適應環境的能力，使學生能以良好的心態快樂地學習生活。
三、宣傳標語
美麗心情陽光少年
四、活動時間
20xx年11月至12月
五、活動對象
藝術學校全校師生、學生家長
六、活動組織
總指導：政教處、心理輔導中心
協助活動：團委、音樂組
七、活動流程
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1、在校園內懸掛心理健康標語，心理知識展板，創設關注學校心理健康教育、關心學生心理發展的良好氛圍。今年是xx周年，利用藝術學校的優勢資源，安排快閃，讓藝術和心理結合起來，考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動月期間進行)
2、在班主任會議上介紹本次活動，并布置任務。
3、聯系校園廣播臺，在晨會上開展以心理健康為主題的晨會活動，并對活動內容安排進行宣傳。
（二）活動主要內容及安排
活動模塊 活動實施 活動對象 日程安排 執行部門
心海揚帆 開幕式：開啟美麗心情 全校師生 11月7日晨會 政教處、心理輔導中心、初一（2）班
現場心理活動：
�、傩睦頊y試
�、谛撵`信箱
③心語心愿
④心理社招新
健康設計方案 14
活動目標：
1、知道每個人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。
2、了解不同情緒對人身體健康的影像，初步知道要調節自己的情緒。
3、能大膽的表達自己的情緒。
活動準備：
"教師心情播報"錄像，"小熊生病"故事錄音，自制麥克風、電視臺。
活動過程：
一、引導幼兒了解幾種基本的情緒。
1、小朋友，我們幼兒園的小小電視臺就要開播了，這次播報的節目叫作"心情播報"，我們一起來看看老師們是怎樣播報心情的。
2、播放"教師心情播報"錄像。
二、幼兒開展"心情播報"節目。
1、（出示自制麥克風）今天我們也要辦一個"心晴播報"節目，小朋友可以坐在電視臺上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說出為什么會有這種心情，這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。
2、幼兒分四組自由進行心晴播報的活動。
3、每組幼兒推薦一名代表出來在全班小朋友面前進行心情播報。
三、聽故事，了解情緒對人身心健康的影響。
剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心，有的小朋友說自己今天很生氣，那這些心情對我的身體有沒有什么影響呢？下面請小朋友來聽一個《小熊快樂生病》的故事。
1、播放故事錄音。
2、討論：
�。�1）小熊快樂怎么會躺在床上起不來的？它真的得了很重的病嗎？
�。�2）后來它的`病是怎樣變好的？
�。�3）教師小結：悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好，有時候會使自己生病，起不了床，而快樂能使我們的身體變的很健康。
3、剛才我們聽了故事都知道，傷心、生氣都會影響自己的身體健康，那么，當我們有這些壞心情的時候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來？
4、幼兒自由討論。
5、請個別幼兒說說使自己變得快樂的方法。
四、我的"開心法寶"。
小小電視臺又要開播了，這次播報的節目叫作"我的開心法寶"，小朋友們可以把讓自己高興起來的方法播報給大家一起分享。
健康設計方案 15
講前提示：
依戀父母是人與生俱來的一種情感表現。父母對幼兒的撫養照顧、關心、愛護，能使幼兒在心理上有一種安全感，在情緒上得到滿足和快樂。但幼兒過分依戀父母，則會對其交往產生障礙，使其形成過分依賴的不良性格。
活動目標：
1、通過活動調整幼兒過分依戀父母的行為，鼓勵幼兒學會自己的事情自己做。
2、通過《寫給家長的話》，讓家長知道如何用正確的方法，糾正幼兒過分依賴家長的行為。
活動準備：
教師自制卡片（內容同幼兒用書、卡片大小同賀卡大小，共5張）；紅色、綠色彩筆若干。
活動過程：
過程1：導入活動
教師：今天，老師給小朋友們帶來了一些好看的卡片。我們一起來瞧瞧！過程2：觀察并講述卡片
出示第一張卡片，以提問的方式引導幼兒觀察、講述。
這張卡片上有什么？（小妹妹躺在床上，她在拉媽媽的手）
為什么她要去拉媽媽的'手呢？（因為這個小妹妹不敢一個人睡覺，她想讓媽媽陪她，所以拉著媽媽的手不放）
你們說她做得對嗎？
你們在家是爸爸媽媽陪著睡還是自己單獨睡呢？（幼兒根據實際情況回答）
教師小結：
我們要做勇敢的小朋友，晚上不要爸爸媽媽陪，要自己睡覺。
玩“抽一抽，講一講”的游戲。請個別幼兒上來抽出還沒講述過的卡片，然后在教師的引導下講述此卡片內容。
�。�1）這個小男孩可勇敢了，不要媽媽陪，自己就睡著了。我們要不要學習他？（要）
�。�2）濤濤可喜歡他的玩具小汽車了，可他不愿意自己玩，老是纏著媽媽陪他玩。他這樣做對嗎？（不對，因為媽媽每天上班可辛苦了，回家還得做家務，所以小朋友在家要自己玩玩具）
（3）晚餐的時間到了，妞妞端著一個小碗：“我要自己吃�。ㄦゆぷ龅每砂袅�，”她不用爸爸媽媽喂，自己就開心地吃起來。我們小朋友也要向她學習，自己吃飯，自己的事情自己做）
（4）晚飯過后，爸爸開始看書了，可是小明一直過來吵爸爸，讓爸爸陪他玩。小明這樣做對嗎？（不對，因為爸爸有工作要忙，小明不應該打擾爸爸的工作。）
過程2：涂氣球
教師：看看你們書上，也有這些圖畫呢！請小朋友們翻到《離不開父母的孩子》一課。
教師：請你們把乖寶寶的氣球涂成綠色，把不乖的寶寶的氣球涂成紅色。
建議：在活動中，強調自己的事情自己做，同時用我種引導性語言鼓勵幼兒大膽講述。
拓展活動：
此活動后，在信息欄里公布《寫給家長的話》，內容為：幼兒若過分依賴家長，可采取以下方法幫助其糾正：
一、調整愛的方式，或與幼兒適當的分離；
二、讓幼兒學會自己的事情自己做；
三、讓幼兒擁有一定的自主權，讓幼兒體驗成功的喜悅。
健康設計方案 16
活動目標
1.初步了解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。
2.在發生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
3.能用語言大膽表達自己的感受，并與同伴進行交流。
活動準備
1.課件：《有用的鼻子》、故事《翹鼻子嚕�！贰ⅰ侗亲映鲅奶幚矸椒ā�
2.鏡子若干、花露水一瓶、醫用藥棉、毛巾
3.開汽車音樂、保健操音樂、汽車方向盤3個
重點：讓幼兒掌握保護鼻子的一些方法。
難點：引導幼兒用正確的方法自我救護或幫助他人。
活動過程
�。ǚ砰_汽車音樂進活動室）
寶寶們（哎）我們開汽車去看看老師為小朋友準備了什么？（好）音樂響起，幼兒模仿開汽車進活動室。
一、猜謎。引出課題
左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)
二、觀察鼻子的外形
師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，說說有什么發現。（我們的鼻子有鼻梁、鼻翼、鼻尖、鼻孔）
三、了解鼻子的功能
1.教師在活動室內噴灑花露水。
問：你聞到了什么氣味?（香香的味道）你用什么聞到的?（鼻子）你的鼻子還聞到過什么氣味?（臭臭的味道、酸酸的味道……）
2.請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長)
3.小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發揮本領了。
請幼兒思考：你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。(呼吸不順暢、吃飯時聞不到飯菜的香味……)
四、通過欣賞故事《翹鼻子嚕�！罚莆毡Ｗo鼻子的一些方法
1.師：鼻子里有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛護自己的鼻子，就發生了意外。
播放課件視頻故事《翹鼻子嚕�！�。
2.提問：嚕嚕平常有什么壞毛病?有一天它在家做了什么事情?嚕嚕把東西塞進鼻孔后，感覺怎樣?媽媽送嚕嚕到動物醫院，熊醫生怎么解決的?熊醫生還說了什么?
3.師：鼻子是人體的器官，對我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因為這樣會影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護鼻子的方法?
激發幼兒討論，鼓勵他們大膽發表自己的意見。
4.小結：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干凈的`手帕輕輕擦，不要用力擤；游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
五、知道用正確的方法處理一些意外情況
1.請幼兒聯系實際進行表述：如果東西已經進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎么辦。引導幼兒根據自己的想法進行情境演示。
2.播放課件鼻子進了異物或出血的處理方法，師幼進行小結：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然后請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現什么意外，如果大人解決不了，都要及時送醫院請醫生幫忙。
六、放音樂學做鼻子保健操
讓我們一起為鼻子做個按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕癥狀呢!教師示范講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發熱，以兩手中指向上推擦兩側鼻翼，用力適度，反復多次。
七、戶外體驗
在音樂聲中帶領幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。
健康設計方案 17
班況分析：
俗話說：“吃魚的爸爸最健壯，吃魚的媽媽最漂亮，吃魚的寶寶最聰明。”魚是人類食品中動物蛋白質的重要來源之一，魚肉富含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，其吸收率高達百分之九十六，由于魚肉肌纖維較細，有多量可溶性成膠物質，結構柔軟，適合病人、中、老年入和兒童食用，魚油中含大量維生素也D，是兒童成長期不可缺少的物質，可防止軟骨病、夜盲癥等。然而，如今許多的孩子是“吃過豬肉沒見過豬走路”的人，孩子們很少接觸到真正的魚，更別說去捉魚了，針對此狀況，為了鼓勵幼兒多吃魚，并感受捉魚的樂趣，特設計本活動。
活動內容：
健康游戲“捉魚樂”
活動目標：
1.了解魚的營養價值，鼓勵幼兒多吃魚；
2.引導幼兒大膽地與魚接觸，學習徒手捉魚地方法，并感受捉魚的樂趣。
活動重點：
引導幼兒大膽地與魚接觸，學習徒手捉魚地方法，并感受捉魚的樂趣。
活動難點：
鼓勵幼兒大膽與魚接觸，學習徒手捉魚地方法，并在活動中感受捉魚的樂趣。
活動準備：
魚若干，自制的魚池。
活動過程：
1.游戲：模仿游戲“動物的聲音”
小雞叫×××
小貓叫×××
2.認識魚的營養價值，鼓勵幼兒多吃魚。
小貓愛吃什么？小朋友愛吃魚嗎？吃魚有什么好處？
吃魚的爸爸最健壯，吃魚的媽媽最漂亮，吃魚的寶寶最聰明。魚是人類食品中動物蛋白質的重要來源之一，魚肉富含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，它能補充小朋友身體需要的.許多營養（提醒幼兒食魚時的安全）。
3.捉魚樂。
魚是從哪里來的？你捉過魚嗎？
分組討論：捉魚的方法。
看到清水中有魚，雙手慢慢伸進去，手一抓，魚就到了手中。
小朋友自由組合捉魚，教師進行小組指導（提醒幼兒捉魚時的安全）。
4.活動延伸：分析魚的種類
所有的魚都能吃嗎？為什么？什么樣的魚能吃呢？
我們把可以吃的魚送到食堂里給廚師叔叔加工給我們吃好嗎？
5.教師小結。
健康設計方案 18
活動目標：
1.在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的成功和快樂。(情感)
2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認知)
3.初步學會探索的方法，學會與人友好合作。(技能)
活動重點：
在活動中，學會與人友好合作，體驗合作的.成功和快樂
活動難點：
初步學會探索的方法，學會與人友好合作。
活動準備：
1.經驗準備：幼兒已經學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質準備：《螞蟻搬豆》圖片關于合作的相應圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)
活動過程：
一、兒歌導入
通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)
--小朋友們，你們看這上面畫的是什么動物，它在干嗎?
--之前我們一起學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好?
--這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)
--如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?
--合作就是2個或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
--合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更容易成功!
二、探究討論，如何合作
1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓幼兒說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。
(合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好)
2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是?
教師出示相應圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
3.教室給出幾個情景，讓幼兒思考應該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時)，再請幼兒想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
健康設計方案 19
活動目標：
1、欣賞故事，感受故事中所表達的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現。
2、體驗愛和被愛的快樂情感。
3、懂得怎樣用實際行動來關心父母、尊敬長輩。
活動準備：
1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。
2、愛心卡。
活動過程：
一、出示課件，導入活動。
�。ㄒ唬┬蕾p故事《快樂的家》。
提問：
1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么？怎么說的？他們的心情會怎樣？
2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？
（二）小結：
愛一個人的時候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的？
二、傾聽書信，爸爸媽媽對小朋友的愛。
�。ㄒ唬┳x爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》
1、你們聽后有什么感受？
2、用信可以傳遞我們的愛。
�。ǘ┬蕾p"愛的相冊"
1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。
2、相冊可以留下我們的愛。
�。ㄈ┞犱浺簟队H愛的孩子，我愛你》
總結：每個人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報父母。
三、你對爸爸媽媽的愛
（一）欣賞課件并提問：
1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？
2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？
�。ǘ�"悄悄話"愛心卡。
我們愛爸爸媽媽的'方式很多很多，為了表達對他們的愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。
�。ㄈ┍硌莞枨陡卸鞯男摹罚顒咏Y束。
活動延伸：
1、把自己的愛心卡獻給爸爸媽媽。
2、在日常生活中，用各種方式表達對家人的愛。
孝敬父母，尊敬長輩是中華民族的傳統美德，如今的孩子，大多數都是獨生子女，都是在父母親百般呵護，悉心照料下，無憂無慮的成長。今天的父母已經傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當然，養成了對父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養幼兒從小感恩父母的情感，我設計了本活動《爸爸媽媽，我愛你》。
健康設計方案 20
活動目標：
1.引導幼兒積極討論克服害怕的方法。
2.兩次的調查，讓幼兒發現自己的成長變化。
活動準備：
課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。
活動過程：
一、欣賞故事，引出問題
1.師有感情地講故事。
2.故事里有哪些小動物，發生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）
3.生活問題：你是怎么睡覺的？你跟誰一起睡？（引導幼兒說出（1）和爸媽睡，（2）睡一個房間，但是分床睡（3）分房睡）
師：這么多人都想說一說，我有一個好方法——統計表（課件出示統計表圖片）
和幼兒一起討論“統計表”上圖案的意思。
4.出示自制展板統計表，請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應表格中。
5.師幼共同觀察、總結。
有幾個小朋友是分房睡的？有幾個小朋友是分床誰的？有幾個小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數數，教師在表格中用數字記錄）
二、聯系生活，展開討論
提問：
1.你為什么會自己睡呢？（提問分房睡的幼兒）
幼：沒人跟我搶被子，很舒服。
一個人睡，有沒有害怕過呢？小結：一開始害怕，慢慢地適應了就好了。
2.你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問分床睡的幼兒）
3.你們想過要自己睡嗎？（提問同床睡的幼兒）
請自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。（幼兒討論，說一說，教師隨即點擊相應圖片。）
三、繼續欣賞故事，感受故事情節
師：有這么多好方法，故事里的小動物是怎么做的.呢？（播放課件）
幼：一起睡。
師：誰愿意把你害怕的事大聲說出來？（請幼兒面對幽靈圖片，大膽、大聲說一說）
師：現在感覺怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。
四、大膽嘗試
師：現在有沒有勇氣，想自己睡一睡呢？
幼：想。
師：那就請你把你的頭像試著變一變吧。（幼操作）
活動結束：
�。ā霸瓉怼F在——想嘗試——”的句式說一說）
健康設計方案 21
一、活動目標
1、在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。
2、能用連貫的語言表達自己的想法。
3、經過活動學會關心他人，萌發互相關愛的情感。
二、活動準備
小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。
三、活動過程
一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。
師：昨日小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心境是愉快的（笑臉）
可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過的（哭臉）
小結：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。
二、出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。
師：每個人的'書袋里面都有兩個心境圖片，請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。
三、分析并找尋辦法。
（一）分析原因
師：班級里有這些小朋友選擇了哭臉，說明今日他們的心境很不好，我們來聽一聽是什么原因導致他們心境不好，好嗎？
（二）找尋高興起來的方法
1、師：如果心境不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧？如果你心境不好了，你會用什么辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環節做鋪墊）
四、關心小朋友。
（一）聽聽小朋友心境不好的原因
�。ǘ⿴兔π∨笥颜业綒g樂起來的辦法
師：把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。
�。ㄈ┌堰@些辦法編成一首詩。
師：每個人總會碰到心境不好的時候，這時候我們要學會調節自己的情緒。
我能夠吃上一顆糖果，讓自己的心境變得甜甜的
我能夠穿上漂亮的衣服，讓自己的心境也變得美美的
我還能夠……
五、延伸環節：
把心境樹放到班級的心育墻上，當小朋友不高興時，能夠過去看一看，這樣心境就會變得好起來。
健康設計方案 22
一、活動的主題：
學會與別人相處
二、活動目的：
發展心理學研究表明，同伴交往是兒童形成和發展個性特點、形成社會行為、價值觀和態度的一個獨特而主要的方式。鑒于友誼對兒童心理發展有重要影響，通過觀察、與學生交流發現本班學生非常重視同伴關系，但普遍對友誼的認識存在偏差，決定召開？“學會與別人相處"為主題的班會，旨在幫助學生正確理解友誼，使同學之間建立真正的友誼，促學生心理健康發展，形成良好個性，建立正確的友誼。
三、活動過程如下：
（一）開場白每個人都渴望獲得他人的友誼，渴望有幾個知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼，怎樣的友誼才是真正的友誼呢？
（二）講故事兩個關于友誼的故事。一個是偉人間的友誼，一個是普通人之間的友誼。聽后討論：他們之間是真正的友誼嗎？你是從哪感受到的.？
�。ㄈ┬∑繁硌荩ㄟ@都是班里發生的真人真事。）
甲乙二人是好朋友，好東西都共同分享。連好吃的都是你一口，我一口。一天，甲乙一同去逛商場，出來后甲送給乙一件小禮物，說是從商店里拿的。乙問同學們："我該怎么辦？"同學討論摘錄：（同學按討論結果演完）
�。ㄋ模┻x擇誰做朋友。（出示題目）
甲乙是非常要好的朋友，經常在一起寫作業。一天，甲很快做完了作業，在旁邊催促乙快點寫，可乙有兩道題不會，想了一會也不知怎么做，甲越催乙越著急，甲最后說？干脆，你抄我的吧！"這樣，乙很快把作業寫完了，兩人開始一起玩耍。
�。ㄎ澹⿲懸粚懩阏J為真正的友誼是什么？（按你認為最重要的先后順序列出）
�。┱f一說
1、你知道的關于友誼的名人名言。
2、你認為真正的友誼最重要的是什么（可自己寫名言）
3、你現在最想對你的朋友說什么，你想成為誰的朋友，你和哪個朋友出現了誤會，自由活動五分鐘做你想做的事。
（七）結束語真正的友誼：相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學習、共同進步。
祝每位同學都能找到知心朋友，獲得真正的友誼。
健康設計方案 23
一、活動目標：
在說說、玩玩的游戲中，繼續體驗開心、生氣和悲痛的心境。
二、活動準備：
小朋友表情照片若干小火車
三、活動過程
第一環節：情景導入，激發幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發幼兒活動的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場，引發幼兒的`興趣。
2、認識心境火車。
3、讓幼兒數數有幾節車廂。
第二環節：師生互動說說表情。感知開心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現了層次的遞進性。
1、坐上心境火車，請幼兒找自己的照片，說說自己的照片。
2、第一次交流，說說自己的表情，并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境
4、第二次分享交流：
�。�1）你找到了誰的照片
�。�2）他（她）的表情怎樣
�。�3）猜猜為什么會這樣
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環節：選擇表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。
請你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。
健康設計方案 24
執教者：
馬井學校楊xx
主題活動名稱：
感覺氣球
主題活動類型：
心理游戲
主題活動設計思路：
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒并幫助他們學習解決情緒問題的方法。
活動目的：
提供一個支柱，幫助了解學生心里的感覺，學會面對和解決情緒問題。
活動場地：
室內
活動人數：
40——50人
活動道具：
紙張、水彩筆、氣球
活動步驟：
1、熱身活動：小游戲
2、每位同學發一張紙，一支筆
3、指導語：
同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導語：“現在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業、逛公園、上學……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個小組成員發一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導學生說：“現在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的'所有解決辦法。
7、最后，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎么辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。
應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
�！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動注意事項：
由于此活動最后的環節是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
健康設計方案 25
班會目的：
(1)通過本次活動，讓學生了解交通、活動、意外事件中應必備的安全知識，懂得安全的重要性，
(2)把自己學到的安全知識傳達給周圍的人們，做安全教育的小小宣傳員。
班會準備：
(1)磁帶歌曲《天堂里有沒有車來車往》，
(2)常見交通標志，
(3)學生活動前搜集的有關圖片資料.
班會地點：一年三班教室
班會過程：
(一)歌曲導入，出示隊會主題
主持人：她，一個愛唱歌的小姑娘，曾天真地對我說："送我一支歌好嗎?"我愉快的答應了。那個時候，九月的陽光，正溫柔地照射著她甜甜的笑臉。誰知，那一次談話竟成了永別。那個下午，那個陽光燦爛的九月的下午，那個他背著書包匆匆走向學校的下午，她被城市洶涌的車流無情地淹沒了。那一天，她剛滿13歲......(播放《天堂里有沒有車來車往》這首歌，并跟唱，營造氛圍。歌曲完畢，出示本次隊會主題。)
(二)討論交流
主持人：這位愛唱歌的小姑娘，在上學途中出了車禍，13歲的她就這樣離開了我們。像她那樣的悲劇，在我們的生活中，還有很多很多。(多媒體展示學生所搜集的資料、圖片)學生談感受。
主持人：在你的生活當中，你還知道哪些像發生在小姑娘身上那樣的故事?充分利用班級內的事，學生討論介紹。
(三)認識交通標志
主持人：我們每天上學、放學，都是路上車輛最多，交通最擁擠的時候，一不小心，就可能發生意外。因此，我們必須注意交通安全�，F在，我們一起來了解一下交通方面的常識。
A、(學生跑上臺把事先準備好的交通標識的圖片貼在黑板上)一位同學扮演的小交警出場，表演交警手語，再對圖片進行解說。
B、交通知識競賽。(選出四個同學分成兩組，由小交警主持)多媒體展示搶答畫面，由兩組隊員來判斷哪些行為是注意了交通安全的，而哪些行為是非常危險的?(答對題多者為勝)
(四)平日活動的安全
主持人：我們在學校里或外出活動時，也要注意安全，否則，后果就不堪設想。
展示：多媒體漫畫系列片伴隨解說《自己釀成的苦果自己嘗》。(把學生平時生活中的一些不安全的行為、做法以漫畫的方式表現出來)
A、在人多的地方或馬路上踢球，
B、在樓道上追逐狂打，
C、集體上、下樓時，不講秩序，擁擠，
D、用小石頭互相投射，手持棍棒互相打逗，用鉛筆刀等銳器揮動打鬧，
E、沒有做準備活動便下水游泳，
F、拍照時，為追求鏡頭的驚險奇特而登高爬壁，
G、看到路上有斷了的電線，撿起就玩。
主持人：同學們，我們可千萬不能像剛才那些同學那樣糊里糊涂呀!不過，如果萬一發生了安全事故的時候，我們又該怎么做呢?
A(安全小衛士出場)安全小衛士：我來考考大家，你們知道哪些特殊的電話號碼嘛?
它們有什么樣的用處呢?(110、119、120、114......)
B多媒體展示這些電話號碼及用處。
(五)學會自我保護
�、僦鞒秩耍何覀儾粌H要注意交通安全，還必須對我們身邊的人和事保持一定的警惕。
A游戲：翻頭像。出示很多頭像，讓學生辨別哪些是壞人，哪些是好人。再把頭像翻過來(頭像背面有著這個人的真實身份)，目的是讓學生明白，壞人沒有一定的模樣，壞人可能長得很漂亮甚至很慈祥，可能是男的，也可能是女的；壞人可能是陌生人，也可能是認識的朋友。
B多媒體展示多種畫面，學生根據畫面指出畫中主人公應該怎樣做。
有人敲門，稱其媽媽受了傷，讓他來接他去醫院。
外出活動時，天黑路又偏僻，小明不知道如何是好。
路遇搶劫的歹徒。
去電腦游戲廳結識新朋友，炫耀自己家的`財富。
遇到雷雨天氣，躲在大樹下。
(7)防火安全
人們的生活離不開火。但，火使用不當或者管理不好，就會發生火災，嚴重威脅人們的生活，給人們的財產和國家的建設發展造成巨大損失。消防安全十分重要。主要注意以下幾個方面：
A易燃的物品不要放在爐火旁；不要用電爐取暖；蠟燭要及時熄滅，以免火災。
B在學校打掃衛生，清理的樹枝葉、廢紙，不要點火燒掉，以免引發火災。
C不論在哪發現火災時，要及時撥打119報警，報警時要說清著火的地點什么物品著火等。
D發生火災以后，小學生應盡快離開火場，禁止小學生去參加滅火行動。
E不要玩火柴、打火機、更不要背著家長和老師去做玩火的游戲。
(8)設施方面的安全
A學校操場上的體育設施如：單杠、雙杠、云梯等，由于年久生銹，不牢固，不能去自由活動，特別是中午在校吃飯的學生要注意：
B前后樓欄桿建造不合理，很不牢固，不能靠、倚在樓欄桿上，更不準趴在上面望下看。以防發生不必要的安全事故。
C教室內的插座任何學生，不可以亂動，不能隨便去插電源。
D在教室內不準追逐打鬧，桌杌壞了要及時修理，以免發生危險。
E要學會自護自救。
(六)、學兒歌
小學生要記牢，安全事很重要。教室內不打鬧，電線類你別靠。走廊里勿玩耍，不亂扔不吵鬧。上下樓別擁擠，大讓小要懂禮。集合時莫推擠，快靜齊記心上。陌生人不要理，遇壞人報案去。有火災一一九，有盜情一一零。安全歌人人記，都平安大家樂
老師：
我們經過學習，已經把安全牢牢地記在了心里，以前曾經去做過不安全的事的同學，也意識到了安全的重要。老師相信，我們班的同學都能平平安安，快快樂樂地長大。
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