社會實踐報告

時間：2020-10-26 16:55:56 社會實踐報告我要投稿

實用的社會實踐報告模板合集六篇

　　在我們平凡的日常里，報告與我們愈發關系密切，報告具有雙向溝通性的特點。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編整理的社會實踐報告6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實用的社會實踐報告模板合集六篇

社會實踐報告篇1

　　一、參觀目的

　　1、進一步了解城鄉街道辦事處、環境、衛生、文化、治安、建設設施等，發現社區存在的問題，制定出相應的計劃和方案，并從中總結經驗教訓。

　　2、鞏固社區管理課程中所學到的理論知識，提高自身素質和實踐、組織能力，達到鍛煉及完善自己的目的，學以致用，將理論與實踐相結合。

　　二.參觀概況

　　參觀地點：

　　三、參觀內容

　　1、聽取相關社區委員會領導關于社區的現狀、成員職務安排、社區事務處理程序的講解。

　　2、進行社區居委會、警務室、服務站、醫療站等的參觀。

　　3、總結社區概況及探討相關問題、提出相應對策。

　　四、社區概況

　　長城小區

　　我們在戴老師的帶領下，去了長城小區進行了參觀活動。接待我們的是長涇社區居委會車主任，他向我們介紹了長城社區的大致概況，他分別帶我們去參調解委員會觀了群眾工作站、信訪工作室、居民代表會議室、黨員活動室、四點半學校、便民服務廳、創先爭優辦公室、老年康復訓練室等，該居委會進行黨員服務、社會福利、社會救助等社區服務相關工作。

　　長城社區采取自我管理、自我服務的居民自治模式。長涇區是一個商業性的住宅區，業主們來自不同的地區和單位，彼此間互不相識。長城社區是萊陽境內比較規范正規的優秀社區，形成了比較完善的社區工作服務體系。該社區的社區服務是多方面的，其中有青少年權益保護、失業登記、糾紛調解、婦女信訪接待法律援助服務、社區婦女維權聯系點職責、社區內交通車輛及事故處理等相關社區服務。

　　五、社區居委會及服務站存在的問題

　　(一)角色錯位，社區居委會負擔過重

　　作為居民自治組織的社區居委會，不是一級國家行政組織，沒有行政權力來控制和推動社區的各項事業。而“自治”制度又不健全，行政權力對社區干預多，上級行政部門幾乎都可以交任務、下指標給社區居委會，對社區提出要求，居委會的情況就是責任大、權利小、事情多、經費少、待遇低、力量弱，造成社區居委會的超負荷勞動。其具體表現有:(1)居委會超權限、超職能、超量工作。如社區治安、社區衛生和疾病預防控制、社區消防安全等，這些都是政府職能部門的行政工作，這些工作是帶有政府行政行為的，必須具有行政管理權和執法權才符合依法行政的要求。(2)居委會承擔了大量非“責”之責，并且是有責無權。目前各居委會內都掛滿了各種各樣的牌子，有治安責任人、計劃生育責任人等，這些項目的責任人都是居委會的主任。政府、街道辦事處，各職能部門有工作任務都往居委會派發，動不動就要居委會簽責任狀。(3)重視程度不夠，社區應有的社會地位難以體現。居委會工作人員的待遇偏低，居委會規模的設置滯后于社區建設與管理的現狀。

　　(二)社區參與嚴重不足

　　居委會的生命力在于社區居民的積極參與，居委會與社區居民關系的最核心體現也是社區居民參與。可見社區居民參與非常重要，因為人是社區建設中的決定性因素，沒有居民的廣泛參與，再豐富的物質資源也不可能得到利用。更重要的是居民比居委會更了解自身需要，有他們的參與，社區問題解決會更有效率。但是受主客觀因素的影響，我國社區居民彼此間存在著一種嚴重的疏離感，居民對社區共同利益關心較少，社區意識不強，缺乏認同感和歸宿感。而傳統的參與模式過于狹窄死板，無法提高居民的認同意識。

　　( 三)資金不足，資源“整合”不力

　　社區服務資金的嚴重短缺。目前，社區服務的資金來源主要有以下四個方面，一是政府對社區服務的資金投入。其具體表現形式為直接的財政專項撥款、無償提供場地、設施和稅收減免等。二是社會捐助資金投入，這是一種非經常性的資金來源。三是有獎募捐基金投入，這成為我國發展社會福利事業的主要資金來源。四是社區服務的自身積累。由于社區服務的福利性和公益性的特點，其自身積累能力相當弱小，積累的資金數量也十分有限。五是社區自身積累的投入，由于各個社區所擁有的資源有明顯的差異，因而這部分投資具有明顯的不均衡性。社區內可供服務的資源分散。由于計劃經濟體制的長期實行，社區內單位已經形成一套相對比較完整的服務資源，主要用于自己單位內部使用，雖然隨著管理體制的轉移，一部分資源和職能己經歸屬社會，但是長期形成的思維慣性決定這種歸屬是一種不完全的歸屬。因此，加強社區資源整合也是當前社區服務工作中面臨的一個重要問題。

　　六、社區居委會及服務站存在的問題的相應對策

　　(一)減輕居委會不合理工作負擔，明確社區組織的權力和義務逐漸理順政府組織與居委會的關系，切實減輕居委會的不合理負擔，是強化居委會為民服務功能的一項重要措施。首先，各級政府組織要根據相關法律和政策規定，結合本地的實際情況，明確居委會的工作職能，讓居委會有權拒絕不合理的攤派性任務。

　　(二)社區成員要樹立社區參與的新理念

　　社區建設的主旨是建設社區，其根本目的在于發展社區，也即通過整合社區資源、強化社區功能、增強社區活力、培育社區歸屬感等活動，使居民與社區之間建立起協調發展、和諧有序的平衡關系。要達到這一目的，就離不開社區成員積極而富有成效的參與。社區參與是一個動態的、歷史的概念，在不同的時序空間，具有不同的含義。在當前我國社區建設中，社區參與泛指社區成員參與社區公共事務和社區公共活動，影響社區權力運作，分享社區建設成果的行為和過程。沒有社區成員的廣泛參與，在豐富的物資資源也不可能得到利用，更談不上社區與人的和諧發展。所以社區成員樹立參與的新理念起著重要的作用。

　　(三)增強對居委會工作多方面的投入和幫助

　　1、多渠道解決居委會工作經費問題。經費問題是保證居委會獨立性和群眾性的前提。一方面，應該把政府資助居委會的措施制度化，即基層政府每月、每年給當地居委會多少錢的資助，應該固定下來，不因為一些不確定的因素發生改變，并且不與任何條件掛鉤。另一方面，居委會的經費來源也應該多樣化，政府應該考慮賦予居委會接受社會捐助的資格，并對捐助居委會的個人、企業，給予稅收等政策的優惠;國家和地方也可每年拿出一定數額的福利彩票公益金用于資助居委會開展社區福利性、公益性服務項目。同時，應該培育居委會的“造血”功能，興辦一些經營項目，取得一定的經濟效益，增強自身的經濟實力。當然要始終把社會效益放在首位，將其收入主要用于發展社區福利性、公益性事業。這樣一來，居委會的經費不但有了可靠保證，經費的來源結構將得到優化。

　　2、進一步加強社區用房和服務設施建設。政府部門應該根據當地經濟社會發展水平，并結合社區居民和實際居住人口的數量合理確定社區工作用房和公益性服務設施用房的使用面積。

　　心得感受：通過此次實習讓我們認識到了理論與實踐的差距，幫助我們了解到現代城市社區的現狀同時發現了社區管理中存在的問題，為我們以后社區管理的規劃做了充分的鋪墊工作，促進了社區文化和社區管理的發展與創新，完善了社區管理中制度存在的缺陷，讓我們為共同構建文明、美麗新社區而貢獻自己的力量!

社會實踐報告篇2

　　轉眼間，大一已經過去了，迎來了暑假，上大學以前，假期的時間根本不能由自己支配，而現在的暑假使我閑了下來。經過了一番考慮，覺得打工既可以充實假期，也可以為自己賺一些零花錢，是一次很好的社會實踐的機會。在實踐中增長見識，鍛煉自己的能力，培養自己的韌性，通過社會實踐，找出自己的不足和差距。經朋友的介紹，在一家服裝賣場找到了賣衣服的工作。在以前買衣服的經驗中，覺得賣衣服也不是很難，就是為客人服務，態度好就可以了，但事實并非如此。

　　賣衣服的工作看似簡單，事實上并不是只有賣衣服，每天要整理、清點貨物；還要保持店內的衛生清潔；還有最重要的是，服務客人，好的服務態度。在這10多天的工作中，既漫長有短暫，既辛苦又快樂。這次的實踐，讓我懂得，其實賣衣服是很不容易的，也是有很多技巧的。

　　一、付出才會有回報

　　。以前買衣服的時候，都會有服務員跟在后面介紹、推薦，總覺得沒有必要，自己看就可以，但實踐過后，事實并非如此。前幾次，客人進店的時候，我并沒有跟在后面介紹，覺得他們如果感興趣自然就會問我，但結果卻是客人都離開了，這讓我明白，等待是不可以的。于是，我也開始主動推薦介紹，只有這樣客人才能真正的產生興趣。也就是這樣，我賣出了我的第一件衣服。這告訴了我，付出了努力，才回有回報。

　　二、具有好的溝通能力。

　　面對不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客人，要先通過溝通是對方產生興趣，接受你的介紹，從而接受衣服，雖然我的介紹不如專業人員，但在賣衣服的過程中，把曾經學習過的溝通技巧運用在實際的銷售當中，也是一次鍛煉的機會，畢竟在以后的工作中，與人的溝通也是很重要的一部分。

　　三、服務態度是至關重要的。

　　有一句話叫做“顧客就是上帝”，的確，在服務類的行業中，對待客人要有好的態度，這樣才能贏得客人的青睞。不論是賣衣服，還是當護士，只有周到的服務，文明禮貌，才會讓對方對你放心，接受你的衣服或是治療。

　　四、朋友是成功的基石。

　　在這短短的十幾天中，我也交到了不少的朋友，有很多時候，我們是一起把衣服賣出去的，所以說，結交到好的朋友，也是成功的關鍵。

　　五、成功是留給有準備的人。

　　只有事先了解了衣服的各個方面，才能很好的給人介紹，就好比我們要熟練的掌握各項技能，熟練操作，才能更好的為病人治療。

　　總之，通過這次的打工經歷，讓我對社會生活的認識有了進一步加深，在與人相處、溝通的方面有了更好的認識，加強了與人溝通的能力，使我在以后人際交往方面有了更豐富的經驗，也讓我明白要在今后的學習生活中表現得更好，更積極的參加社會實踐，不斷提高自己的綜合素質。

　　實踐單位印章

　　日期

社會實踐報告篇3

　　為了提高自己的社會適應能力，及早樹立自己的責任感，假期打工就是一個很好的鍛煉自己的機會。一方面，可以把所學的知識應用與實踐當中;另一方面，可以積累工作經驗，深入了解社會、適應社會，提高自身的各方面能力，對以后的就業大有裨益。

　　本來進行社會實踐應該找到與自己所學專業有關的單位進行實習，以提高自己的實戰能力，將理論知識在實踐中得以運用，為自己今后的'學習做引導。但是由于我還是一名大一的學生，所學的專業知識十分有限，所以就選擇在一家蛋糕店做服務員，以熟悉社會。通過數天的打工經歷讓長期處在校園的我對社會有了更直觀的認識。

　　我的工作就是為顧客做導購、打包蛋糕以及顧客走后收拾他們衛生。沒有真正工作之前，我覺得這些十分簡單，但是到自己真正上崗之后，才體會到這其中的辛苦。第一就是工作時必須站著，一天下來要站7、8個小時，每天下班就覺得雙腿酸痛。由于店長要求顧客不能自己從柜子里取出蛋糕，所以我們必須跟著顧客幫他們取，但是有的顧客十分不配合，總是想自己打開柜子隨意挑選，我們就要馬上上前勸阻。

　　然而有的顧客十分不理解，因此有時會看到他們的白眼、聽到他們低聲的抱怨，這對與我的耐心以及承受力都是一個極大的考驗，有時真的想把心中的委屈大聲說出來然后辭職不干了，但是我知道假如現在連這樣的小事情都無法學會忍耐，那么將來出去工作后，所面對的人際關系更加復雜。假如我都不能很好地控制自己的情緒，肯定不利于我的工作開展的。忍耐并不是代表一種屈服，而是一種自身的修養。

　　一個人的素質的高低并非單純靠學歷來衡量的，而是體現在其對人對事的包容與大度。于是還是努力藏起心中的情緒，面帶笑容給顧客解釋。雖然我的主要工作時導購，但是有的顧客是在店里食用蛋糕的，因此有時也要負責他們走后的清潔，這個不像學校老師會將你的工作分配好。

　　你不能等別人要求你去做你再去，有時你必須自覺的去做，而且要做到最好，在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎做人，以提高自已的能力!

社會實踐報告篇4

　　學生的思想品德教育離不開社會實踐活動，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會不斷地內化為學生自身的素質。

　　金秋十月，迎來了本學期的綜合社會實踐活動，這次目的地是無錫太湖歡樂園，既有動物園又有游樂場項目，非常吸引學生。作為一名新班主任，第一次帶學生外出社會實踐，心里很緊張忐忑。離開校園，各種不確定因素很大，作為班主任，要面面俱到，準備好一切應對措施，預防緊急情況發生，當然我最擔心的依然是學生的安全問題。作為四年級的學生，已經可以分組解散活動，這種情況下更要再三強調安全問題，絕對不可單獨行動。

　　經過請教老班主任，再自己思考后，我制定了一份較為詳細的秋季社會實踐活動注意事項，提前告知學生與家長，做好充分的準備。以下是我指定的秋季社會實踐活動注意事項：

　　1.明天秋季社會實踐活動學生需要穿校服，校褲可不穿，選擇舒適輕便的鞋子，避免磨腳帶來的不適。請大家在校服的標簽上寫好班級姓名，以防校服丟失或搞錯。

　　2.社會實踐活動要做到游覽之禮，文明游覽。請大家為孩子準備好垃圾袋，可以讓孩子一路上放垃圾。

　　3.每組聯絡人務必記得帶可以打電話的手機或者手表電話，方便老師聯系。除此之外，請不要帶貴重物品，以防丟失。現金盡量少帶，不要超出50元。帶手機，電話，現金的同學，請小心保管自己的物品，可放在書包里，口袋里掏來掏去容易掉。

　　4.明天紅領巾志愿者正常值日，其余學生不用太早到校，七點半左右到校即可。

　　5.請準備好明天的食物，午餐學生自己解決，所以要帶一些能填飽肚子的食品，零食適量。

　　6.如果孩子暈車，請提前準備好暈車藥或者暈車貼。

　　星期二，懷著緊張的心情出發了。全班集體游覽玩動物園后，再一次著重強調安全問題，進行了分組解散。隨著太陽的落山，一天的綜合社會實踐活動劃上了圓滿的句號。晚上回到家，耳畔還響著孩子們嘹亮的歌聲，眼前還閃現著孩子們的笑臉，一天的活動中，留給我的驚喜不斷。小組長的任務重大，但一個個都很出色的完成了任務。孩子們有時間意識，懂得分享，互幫互助。一天的實踐活動，不僅僅是獲得了知識，開闊了視野，還增進了師生之間，生生之間的友誼，實踐活動所帶給學生的教育效果是任何說教都難以達到的。

社會實踐報告篇5

　　時光如流水，總在我們不經意間靜靜地流逝。不知不覺在大學已度過了一學期的時光，迎來了我上大學的第一個寒假。大學生活正式步入了正軌，我意識到自己應該充分利用假期，來鍛煉自己。把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析總結，從而提高自身的能力。我想一個大學生之所以有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力。在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式。同時大學生社會實踐活動是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑。實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基矗通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。同時，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會在實踐中學習，在學習中實踐。“ 沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。于是，我決定今年寒假利用假期時間跟隨“晨曦計劃”的其他志愿者們一起做一項有意義的社會實踐活動。

　　實踐內容：

　　少年強，則國強。少年進步，則國進步。少年是祖國的希望，在城市化加快的今天，留守兒童成為社會關注的話題，留守兒童的健康成長關系到社會的發展與進步。為此，我們展開了為期10天的寒假回訪工作，為鄉村的孩子貢獻出自己的一份力，讓他們在求知的路上勇敢的面對重重的困難。

　　實踐經歷：

　　在為期10天左右的回訪工作中，印象最深的是孩子們一張張稚嫩的笑臉，他們對知識的渴望，對大千世界的向往。感動了我們一行人。回訪地點大多在深山中，交通很是不便，再加上我們對地形不是很熟，光找路就花費了大量的時間，好在村里的人們都很熱情，在他們的引導下，我們完成了一家又一家的回訪工作。

　　從剛開始的制定計劃，到商量買孩子所需要的學習用品，再到制定具體行動路線一直到回訪結束，這短短的十天是我度過最充實的日子。回訪對象分布在縣城內的4個鄉鎮，在每個鄉鎮又分布在各個村子，林散的分布為我們的工作帶來很大的困難，不是這家孩子不在就是家里沒人，在這期間，我們曾經失望過，沮喪過，甚至想要放棄。可是一想起孩子求知的臉龐，似乎所有的問題都不再是問題，所有的困難都不再是困難。下過雪的山路有些滑，走在上面膽戰心驚，我們似乎可以體會到小孩子念書時路途的艱辛。當我們好不容易把買到的東西交到孩子的手中時，他們興奮的表情以及家長會心的微笑，這些是最珍貴的。一家一家的回訪，一戶一戶的調查，經過十天的努力，我們成功的完成了回訪工作。在這十天的實踐中，收獲頗多。

　　實踐心得：

　　一、待人要真誠

　　第一次踏進村委會辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每到一個村子的村委會我都會先向他們問好，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和伙伴們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同行者的信任。他們把我當朋友，也愿意和我一起完成工作任務。

　　二、要善于溝通

　　溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

　　三、要有熱情和信心

　　其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

　　四、要講究條理

　　如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是聯財鎮村支書給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。在網上看到一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過關于他的這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

社會實踐報告篇6

　　有一種生活你沒有經歷，就不知道其中的艱辛；有一種艱辛你沒有經歷，就不知道其中的快樂；有一種快樂你沒有經歷，就不知道其中的純粹。這種生活就是志愿者的生活。

　　作為一名今天的大學生，積極參加社會實踐活動，幫助他人，傳承愛心，是我們應盡的責任！在大學期間，我們不應該只是天天泡在課本中，往來于教室與宿舍之間，徘徊于大學的校園里！更重要的是應該多多參與社會實踐活動，讓自己懂得如何與社會相處，讓自己檢閱自己學習知識后的實踐能力，讓自己明白這個社會哪里需要我們。

　　隨著20xx年“紅色盛夏”無償獻血志愿服務的倡議，我積極地參加到其中，為首都無償獻血活動盡職盡責。作為一名無償獻血的志愿者，我的責任心提高了很多，我知道了很多我們大學生能為社會做的事情。當然，我也在志愿者的工作中學習了一些課本之外的知識，也為自己的社會實踐工作打下了厚厚的基礎。我相信我們每個人都可以做一些力所能及的事，希望更多的朋友加入我們的團隊。

　　20xx年8月，暑期的炎熱天氣卻沒有使我們退卻！上午十點，我們和以往一樣，準時到達北京東直門樞紐站外集合，參加無償獻血志愿者活動。雖說活動內容簡單，但酷暑的考驗也絕非易事。我們分工行動，一隊向過路人發放無償獻血知識卡和書籍；二隊是輔導無償獻血者填寫無償獻血的相關表格；三隊是獻血后的服務，主要是給無償獻血者水，蛋糕，營養品等等。看似簡單的事情，我們可是緊張了！當有人主動來獻血時，大家七嘴八舌，語無倫次，甚是尷尬！多虧大家齊心協力，才慢慢熟悉這個新環境。

　　看到一個個無償獻血者的笑容，我們也多了許多欣慰之情，因為我們參加社會實踐活動的機會并不多，我們很珍惜每一次社會實踐活動。希望每一次都給他人帶來最真誠的服務。

　　當然，在這次社會實踐活動中我也學習了許多知識。比如稀有血型，成分獻血，成分獻血者身體條件等等。下面我就做一下簡單的陳述：

　　成分獻血是利用先進的科學儀器采集血液中的某一指定成分，以滿足臨床病人病情的需要，從而達到節約血液資源，提高療效，減少輸血后反應的目的。臨床一些病人并不是因為全血的缺乏而需要輸血，只是因為血液中缺乏某種成分。所以，這就需要人們僅獻血液中的某種成分，有針對性地滿足病人的病情需要求。成分獻血者需要各項檢驗結果正常；體重大于五十公斤；肘臂上的靜脈血管較為明顯等等。成分獻血者應當注意獻血前一天請不要吃高脂或高蛋白的食物，如肥肉，油條等；獻血當日請務必空腹；獻血者在獻血前一周不得服用抗血小板聚集或抑制血小板代謝的藥物，如阿司匹林，維生素E，消炎痛，潘生丁，安茶堿，綠霉素及抗過敏藥物等；獻血前保證充足的睡眠和穩定的情緒。

　　我們通常所說的血型主要是指紅細胞的血型，血型系統則是根據不同標準對紅細胞血型進行分類的方法。目前已知的人類紅細胞血型系統共有26個，其中最重要的是ABO血型系統，其次是Rh血液系統。Rh血型系統發現于1937年，是最復雜的血型系統之一。簡單地說，當紅細胞上存在D抗原時為Rh陽性，用Rh（＋）表示；當缺乏D抗原時即為Rh陰性，用Rh（－）表示。Rh（－）血型是具有非常重要的臨床意義。因為Rh血型不合的輸血有可能危及病人的生命。母子Rh血型不合的妊桭，有可能會發生死胎，早產，新生兒溶血病。由此可見Rh血型的稀有之處啊！如果您是Rh血型者，在生病或手術需要輸血時，您一定要將您的特殊血型告知醫生，以便醫生及早和血液中心聯系，提供您所需要的Rh血液。Rh（－）血型是稀有血型，希望Rh（－）血型者能夠團結起來，主動在相關部門登記血型，保證您或他人在需要輸血時有充足的血液可供。還有，在日常生活中要注意自己的身體，如果生病一定要及時就診，切勿耽擱，以免造成不可挽回的局面。當然，當與您血型一樣的人需要血液時，也可以就此及時地籌集到足夠的血液。這樣不但可以幫助自己，也可以幫助您的朋友！

　　以上這些是我在活動中學習到的知識，但我覺得我最大的收獲是有一種志愿者的幸福感與自豪感！我希望青年朋友們，一起加入光榮的首都無償獻血志愿者隊伍，用我們的微笑點亮志愿服務的火炬，讓我們的愛心在志愿服務中永恒流轉。朋友們，這里有苦，烈日下的工作曬黑了白皙的皮膚；這里有辣，辛勤的汗水浸透了嶄新的衣服；這里有酸，分離的淚水打濕了友誼的天空；這里有甜，獻血者滿意的笑容像清泉流入我們的心田。在這里，我們共同體驗著志愿服務的酸甜苦辣，書寫出不一樣而精彩的志愿人生！

　　我們的青春是有限的，有限的青春因為奉獻而變得充實，久遠。在這個盛夏，請與我們同行。將我們的熱情與汗水獻給祖國，獻給首都，獻給無償獻血者，獻給自己的青春！20xx年的盛夏，讓我們的青春與健康共舞，與志愿同行……

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