【必備】社會實(shí)踐報告合集八篇
隨著社會不斷地進(jìn)步，報告的使用頻率呈上升趨勢，報告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。為了讓您不再為寫報告頭疼，下面是小編精心整理的社會實(shí)踐報告9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
社會實(shí)踐報告 篇1
這次能有機(jī)會去工廠實(shí)踐，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認(rèn)識，感覺到受益匪淺。
以下是我在實(shí)踐期間的一些總結(jié)以及心得體會。在以后開展自身的工作，以及在對客戶的溝通應(yīng)對上，希望能有所借鑒。
一、工廠的總體規(guī)模水平
亞泰(東莞)木業(yè)位于東莞大朗鎮(zhèn)，占地24600平米，員工600多人。近十多年的制造歷史已經(jīng)發(fā)展成一家具有專業(yè)規(guī)模的木制品專家，在東莞制造業(yè)發(fā)達(dá)的地區(qū)也小有名氣。走進(jìn)廠區(qū)，只見潔凈整齊的環(huán)境和次序井然的工作程序。雖然是國內(nèi)的制造廠家，但是，到了車間，看過那些先進(jìn)的流水線，那些熟練的技術(shù)水平，完全會感覺到現(xiàn)代化的管理。作為木質(zhì)產(chǎn)品的制造廠，一些諸如木屑的飛揚(yáng)，機(jī)器的喧囂以及混合著的膠水味油漆味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經(jīng)把這些都盡可能的減少到最低限度了。走在車間，這些大多的木制廠家所面臨的嚴(yán)重問題似乎在我們工廠并沒有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。
工廠有自己的作息時間，并且都會嚴(yán)格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區(qū)域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化。
二、學(xué)習(xí)過程
如下幾點(diǎn)是在工廠實(shí)踐期間，就我的工作需要，主要學(xué)習(xí)到的一些知識以及由此得到的一些心得。
(一)木材的選用
工廠最常用的木材還是紅木(非洲花梨木)，楓木(美國)，胡桃木。大多都是從國外進(jìn)口，這也就是為什么我司的報價要比國內(nèi)同等廠家的價格要高的原因——正是“一分價錢一分貨”。
MDF板也是常用的材質(zhì)之一。我司很多產(chǎn)品也都可以選用MDF貼木皮來達(dá)到仿實(shí)木的效果。對于一些想節(jié)省成本的客戶來說可以推薦一用。
這些常規(guī)木材在倉庫里都備有一定數(shù)量的庫存，其他的木材也有備量，但是一般都要盡量推薦選用常規(guī)木材(除非客戶定購的產(chǎn)品數(shù)量龐大值得工廠采購另外一些昂貴的木材)，這對于工廠的加工技術(shù)、生產(chǎn)周期、生長成本等都會有所幫助。
(二)加工方面
工廠所采用的機(jī)器都比較先進(jìn)，一般來說都是機(jī)器自動操作，比如CNC數(shù)控機(jī)，萬能圓鋸機(jī),立軸機(jī)等。所以，只要操作得當(dāng)，人員安排合理，一般都能產(chǎn)生較高的效率(一般來說，都需要熟練人工)。
雖然說工廠對于大多數(shù)的木制產(chǎn)品都能生產(chǎn)，但是以后在和客戶溝通過程中，在盡量滿足客戶要求的同時，還要盡量站在工廠的立場上考慮。比如，可以向客戶推薦一些外形相同，但是做法簡單，結(jié)構(gòu)清晰的樣品。這對于工廠來說不但可以降低成本，而且還可以提高效率。
(三)噴漆加工
白身加工完成以后，應(yīng)盡快轉(zhuǎn)入噴漆車間，否則木材會變形。噴漆的流程為：著色(給產(chǎn)品上底色)――底漆――面漆。噴底漆到噴面漆的過程中還要有磨砂的工藝。
底漆又NC漆和PU漆之分。工廠常采用的底漆是NC漆，因?yàn)镻U漆的成本要比NC高，而且如果噴PU漆的話要求的環(huán)境也比較高，必須有無塵房才可以。一般都會推薦客戶用NC漆。噴漆加工的時間一般為兩天左右。但是雖然所花費(fèi)的時間不長，但是一張訂單的完成，工廠都會把每道環(huán)節(jié)都會安排到位。因此，在和客戶確認(rèn)訂單的時候，一定要把每個要求都確認(rèn)完整。有些客戶在白身做完以后，油漆沒有確定，這樣擱在一邊的話，不但產(chǎn)品容易變形，而且也影響了訂單的進(jìn)度，給工廠帶來了不必要的麻煩。(四)鐳射和絲印
目前工廠的最大鐳射尺寸為：320×320mm，最小為：1、5×1、5mm
鐳射后可以上色，最常見的是上黑色，上完黑色，可以使鐳射圖案更清晰。但是一般不推薦客戶鐳射后上色，這樣的話會增加成本。鐳射的費(fèi)用是視鐳射圖案的復(fù)雜程度而言的，一般來說都是每件產(chǎn)品1塊錢。絲印也是常用的一種方法，但是它的要求是絲印的表面要光滑要求鐳射或者絲印的話都會要求客戶提供圖片，最好是電子文檔。(五)包裝
包裝是成品完工前的最后一道工序，也是一個產(chǎn)品比較重要的組成部分。包裝工序包含了產(chǎn)品的簡單組裝、包皮、包絨布、五金件的裝配、包裝物的制作、對產(chǎn)品的前道工序的品檢、產(chǎn)品的包裝。
質(zhì)量是品質(zhì)的保證。因此，我們工廠對質(zhì)量也有嚴(yán)格的把關(guān)。一般一道包裝的流水線上都有二到三個品檢人員進(jìn)行嚴(yán)格的產(chǎn)品檢驗(yàn)，從產(chǎn)品的去塵、五金和玻璃制品的質(zhì)檢到最后的裝箱，每個細(xì)節(jié)都會有工人嚴(yán)格的操作標(biāo)準(zhǔn)。對于一些外銷客戶來說，對于產(chǎn)品都會比較挑剔，但工廠都會滿足這些的要求。這也就是為什么我們工廠的產(chǎn)品會有質(zhì)量的保障，在產(chǎn)品上很少出現(xiàn)質(zhì)量紕漏的原因。
而同樣是國內(nèi)訂單的話，往往會有一些刁蠻的客戶，在產(chǎn)品沒有品質(zhì)問題的時候卻還要挑一些邪瑕疵”。對于這些問題，我覺得除了要和客戶解釋清有些是因?yàn)槟举|(zhì)品本身的問題之外，還要讓他們了解我們工廠對于質(zhì)量方面的控制要求是達(dá)到了國內(nèi)先進(jìn)水平的，很多質(zhì)量問題的產(chǎn)生很可能實(shí)在運(yùn)輸過程中的碰撞和野蠻運(yùn)輸。
當(dāng)然，為了避免在運(yùn)輸途中的損壞，在采用一般的安全包裝下，除了用一些常規(guī)包裝物(紙盒、紙箱、禮盒、海綿、保力龍、珍珠棉、拷貝紙、氣泡袋、膠帶等)外，還可以在紙箱六個面用保力龍板保護(hù)。
(六)其他配件
五金是常用到的配件。因此，對于一些常規(guī)的五金件，諸如一些合葉、銅扣、銅腳等，工廠都會采購一定的數(shù)量以備庫存。另外像一些在筆上五金件，工廠自己也有制造的能力，很多都可以獨(dú)立完成。
另外像EVA之類的，也都需要另外采購。
三、心得體會
這次的實(shí)踐，讓我了解到了工廠的規(guī)模水平、生產(chǎn)流程以及一些常規(guī)產(chǎn)品的制作，在以后的業(yè)務(wù)操作中相信會有較大的幫助。
另外我覺得一方面在工廠供貨給我們的同時，另一方面也要積極配合工廠，把雙方的工作都做好。同時，自己也還要不斷的學(xué)習(xí)產(chǎn)品的知識，服務(wù)好客戶。公司整體的業(yè)務(wù)水平提高了，才能開創(chuàng)出良好的業(yè)績。
社會實(shí)踐報告 篇2
時間：
地點(diǎn)：口腔醫(yī)院門診部牙體牙髓科
內(nèi)容：導(dǎo)醫(yī)
導(dǎo)醫(yī)經(jīng)歷：第一天去的是呼叫系統(tǒng)，即咨詢處。剛開始對病人的問題幾乎是一無所知，但是在師兄師姐們的帶領(lǐng)下，我也逐漸熟悉了各個診室的位置以及怎樣從掛號單上判斷是哪個診室。也逐漸記住了各樓層的科室分布、掛號處的分布。經(jīng)過半天的鍛煉我基本上可以應(yīng)對患者們提出的問題。這讓我很開心。接下來我每天去了一個診室。但是由于我專業(yè)知識不夠，大家都不會給我分配太多的任務(wù)。我只是偶爾幫忙拿個東西、換個口杯或其他這樣的工作。護(hù)士姐姐們經(jīng)驗(yàn)都很豐富，有過來咨詢的患者她們也就回答了。我能幫上的忙不多，覺得有些慚愧。大部分時間都用來觀察老師們或師兄師姐們的治療。我看到了很多根管充填。還看到了幾例補(bǔ)牙。還有一個切齦術(shù)。收學(xué)獲習(xí)很網(wǎng)大。
導(dǎo)醫(yī)感觸
(一)感觸醫(yī)生高超技藝 這次見習(xí)讓我深刻感受到用“心靈手巧”這幾個字形容口腔醫(yī)生是再合適不過的了。我去的是牙體牙髓科。這個科室常見的病例是根管治療和補(bǔ)牙。醫(yī)生們操作的平臺不過是面積不到一平方厘米的牙齒里面的一個小洞。而他們用的器械大部分也是很小的很精密的，必須要手很巧才能完成這樣的操作。一個根管直徑不過一二毫米，卻要填充進(jìn)去很多牙膠尖和其他材料。而老師們的操作很嫻熟，就可以在細(xì)細(xì)的根管里活動自如，靈活地填補(bǔ)和取出各種東西。他們的技藝不禁讓我有些嘆為觀止了。還有一次看到一個老師補(bǔ)牙。用跟牙齒顏色非常接近的材料代替缺損的牙齒，按照牙齒本來的形態(tài)，把材料安放到相應(yīng)的地方，再用工具多次修飾、從各個角度觀看。最后做出來的牙齒真的是可以以假亂真。大概只有口腔醫(yī)生自己才能看的出來是一顆假牙齒。我覺得他們治療一個病人，就像是完成一件藝術(shù)品一樣，精雕細(xì)琢，過程有可能很漫長很耗費(fèi)時間和心思，但是最后看著做出來的成品，自己心里卻體會到了最大的喜悅。
(二)感觸護(hù)士周到服務(wù) 這次見習(xí)接觸的護(hù)士姐姐們也很讓我佩服。以前想當(dāng)然地認(rèn)為對人和藹是一點(diǎn)都不困難。但是真的到了醫(yī)院卻發(fā)現(xiàn)真是說起來容易做起來難。第一天我熱情高漲，對每個病人真的是盡自己最大努力服務(wù)周到。但是隨著一天天工作的勞累，就開始變得煩悶起來。每天回答的問題幾乎都有固定的答案，時間久了我覺得自己就是一個復(fù)讀機(jī)。于是見到病人說話能簡短就簡短;能不說就不說。而且開始見到病人都是微笑服務(wù)，但是后來我覺得掩蓋在口罩下面的表情即使微笑也不會讓人看到，自己的微笑也得不到回應(yīng)。于是有了口罩的掩蓋，我的表情一度很冷淡。但是護(hù)士姐姐們很讓我佩服。她們天天跟病人打交道，跟病人交流時的用語也是只有固定的那么幾句話。但是她們不因?yàn)樽约旱膮捑攵淖儜B(tài)度，始終熱心對待病人。而且她們跟醫(yī)生配合十分之默契，醫(yī)生很少說要什么東西，因?yàn)樽o(hù)士們都會提前準(zhǔn)備好。這樣看病的效率就非常之高。
(三)感觸求學(xué)學(xué)無止境 這次見習(xí)還讓我體會到了一個詞“學(xué)無止境”。開始我跟的是教學(xué)號，也就是一個老師帶一些研究生或博士生。看著這些師兄師姐們的操作，我覺得他們已經(jīng)很厲害了。但是接下來幾天又見到“名老專家”們的治療，他們真的是更技高一籌。他們的操作更嫻熟，觀察更仔細(xì)，定位更準(zhǔn)確;而且，他們對待病人的態(tài)度更好，讓人有如沐春風(fēng)的感覺。從而我覺得醫(yī)學(xué)這個科目真是一個讓人可以，而且必須終身學(xué)習(xí)的科目。經(jīng)過進(jìn)入大學(xué)校門之前十幾年的寒窗苦讀，和進(jìn)入大學(xué)以后七年或者更長的漫長求學(xué)之路，等到畢業(yè)的那時候我們可能覺得自己已經(jīng)很了不起了，在別人眼里經(jīng)過這么多年學(xué)習(xí)的醫(yī)生也已經(jīng)很厲害了。但是其實(shí)我們剛畢業(yè)的那個水平和這些高水平的專家們還是有很大差距的。在這之后的人生路上我們還要不斷學(xué)習(xí)，要學(xué)的東西還有很多。
(四)感觸病人需要呵護(hù) 幾天的經(jīng)歷讓我看到了病人的“弱者”形象。來醫(yī)院的病人，不管工作崗位、社會地位、個人收入、生活環(huán)境如何，在這里似乎都是同一個形象。他們都很尊敬地對待醫(yī)生，臉上總寫著一臉焦急，醫(yī)生要求陳述病情的時候總是盡力地多說一點(diǎn)，直到醫(yī)生說好幾次“曉得了”才會停下。在一個病人的工作崗位和生活圈子里，他也許是一個很優(yōu)雅的人，也許是一個很張揚(yáng)的人，也許是一個很沉默的人，但是在醫(yī)院里，所有這些性格特點(diǎn)似乎都看不出來。在面對自己的身體時，人往往是最本質(zhì)的，最真實(shí)的。在醫(yī)院里，來看病的人，不管是誰，他們面對的是自己的缺陷，自己的身體發(fā)膚。這時候他們是弱者。是柔弱的。而能夠補(bǔ)救他們?nèi)毕莸模褪轻t(yī)生。這個想法每每讓我反思自己對病人的態(tài)度，讓我想起希波克拉底誓言那莊嚴(yán)的誓詞。健康所系，性命相托，面對此時的“弱者”我們醫(yī)生擔(dān)負(fù)這很艱巨也很神圣的任務(wù)。
我的想法 經(jīng)過這次導(dǎo)醫(yī)我認(rèn)識到動手的重要性。我覺得自己的動手能力很差，以后要注意鍛煉動手能力，一定要自己找機(jī)會多練手。另外還要注意自己的語言表達(dá)能力、交流溝通能力。這些對于一個醫(yī)生來講也是至關(guān)重要的。
導(dǎo)醫(yī)印象 這次導(dǎo)醫(yī)是第一次時間較長呆在醫(yī)院，給我留下了深刻印象。我初步了解了口腔醫(yī)學(xué)的分科情況以及牙體牙髓這個科室的常用材料和器械。對治療過程也有了一個很粗略的了解。雖然這些知識都很淺薄，但是我相信在以后學(xué)習(xí)專業(yè)知識時我會回想起這次導(dǎo)醫(yī)的經(jīng)歷，而且這次導(dǎo)醫(yī)讓我接觸到的東西可以對以后的學(xué)習(xí)有所幫助。
這次暑期實(shí)踐安排的導(dǎo)醫(yī)活動讓我受益匪淺。醫(yī)院里的老師們和師哥師姐們看到我們有這樣的機(jī)會也很羨慕。我覺得我沒有浪費(fèi)了這次機(jī)會，自己有了很大的收獲。第一次社會實(shí)踐的經(jīng)歷就讓我體會到了它的重要性。它是我們在課堂之外另一個學(xué)習(xí)的機(jī)會。如果有機(jī)會，以后一定要多參加社會實(shí)踐活動。
社會實(shí)踐報告 篇3
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫一份滿意的答卷。我在酷熱中迎來了作為大學(xué)生的第一個暑假，也滿懷激情地參加了暑期社會實(shí)踐活動。作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會實(shí)踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。讀萬卷書不如行萬里路，作為大學(xué)生的我深知實(shí)踐的重要性，參加社會實(shí)踐能讓自己更貼近社會，鍛煉自己的能力，積累更多的社會經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干。多少人評論當(dāng)代的大學(xué)生是啃老族、蝸居一代，在踏入大學(xué)校門之初，我就暗自定下目標(biāo)：我要走進(jìn)社會積累經(jīng)驗(yàn)，自力更生。大一暑假是個絕佳的機(jī)會，我毅然參加了暑期工社會實(shí)踐活動，從此拉開了我暑期打工的序幕。雖說工資不多，不過學(xué)到的東西卻是書本上永遠(yuǎn)無法為我提供的。社會實(shí)踐讓我看到了自己的差距，讓我懂得了目前自己擁有的能力是無法適應(yīng)社會的。
經(jīng)過了地獄式的復(fù)習(xí)，總算考完試了。接著擺在我面前的就是尋找一份暑期工，盡管我的要求不高，卻處處碰壁。首先是一些團(tuán)隊(duì)說能提供暑期工的崗位，結(jié)果一一泡湯，僅接著當(dāng)然是處處求救他人能否介紹些暑期工，結(jié)果當(dāng)然也是可想而知的，肯定又泡湯啦！最后當(dāng)然是自食其力啦！最終我找到了一家面粉廠--《淮北市皓晟面粉有限責(zé)任公司》正需要一批暑期工，因此我也順利進(jìn)入了這家公司成為一名暑期工。這一過程中，我明白了作為當(dāng)代中國的大學(xué)生，我們不應(yīng)該只是被動的等待別人為你提供機(jī)會，而是應(yīng)該主動的去尋找機(jī)會，然后全力以赴的把握機(jī)會。所以在大學(xué)期間我覺得應(yīng)該多參加各種社會活動，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。當(dāng)然，也要擺正工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系，切不可因打工而荒廢四年的青春，荒廢人生寶貴的大學(xué)學(xué)習(xí)時期。正如有名的李開復(fù)教授曾說過的一樣：“打工只是學(xué)習(xí)生活中的一種補(bǔ)充，學(xué)習(xí)才是最重要的”。
工作上，在這家公司里，我度過了為期一個月的暑期生活。我被分配到組裝車間工作，暑假工是不被用來作為技術(shù)人員或者辦公人員的。所以我們做的自然就是粗活、累活，別人干一兩個星期就干不下去的`那種活。我第一天上班就被分到面粉包裝區(qū)工作，一天九小時站在密擠的貨車間不停的重復(fù)手中的工作，雖然簡單，但工作環(huán)境不是什么人都承受的了的。車間的一般溫度在四十度左右，而在我們面粉包裝區(qū)區(qū)，在密擠的貨車架中溫度一般在五十度左右。手觸摸在金屬架上都有燙手的感覺，連空氣也是灼熱沒有絲清新的成分。那時候我真的想在這樣的條件下我能堅(jiān)持么，和我一起的大哥告訴我“打工是苦是累的，還是學(xué)校輕松啊！你們有機(jī)會不要步入打工行列。不過來吃吃苦對你還是有利的??”。大姐說了好多，我也認(rèn)真的聽著他的勸戒，雖然都是已經(jīng)爛熟于胸的道理，但是現(xiàn)在卻別有一番深層含義。
之后又調(diào)到運(yùn)輸間，每天穿梭在各車間運(yùn)送面粉，沒有休息時間，干了三天腳上就起了好幾個泡，全身也根散了架一樣。我去的那天就有一個暑假工辭職了，連做了一星期的工資都不要了。雖然我也很累，很想這樣算了。但是一想到別人說的和自身情況，這點(diǎn)苦其實(shí)不算什么，我還是能克服。最后還是我勝利了，感覺就像自己在和自己比韌性、耐性、堅(jiān)持。那時候覺得自己戰(zhàn)勝了自己感到高興。
到了八月十號，我被分到倉庫里去做。我跟著一個四川籍的男孩做，第一天覺得還蠻輕松的，但事實(shí)卻并非我第一天所接觸的那樣，而且還要搬貨、卸貨，經(jīng)常把自己弄得傷痕累累。無聊時和男孩聊天，她比我大一歲，知道我打暑假工之后。她講了自己的故事給我聽。原來她小學(xué)三年級還沒畢業(yè)，十六歲出來打工，為家里撐起了半邊天。漸漸的我感到這個弱小身軀所肩負(fù)的重?fù)?dān)和壓力。我慚愧我自己不是個好孩子，我還不能為父母分擔(dān)，我還在揮霍父母的錢。跟他比比我覺得我好可悲。時間過的飛快，拖著滿身的疲憊和傷痕回到了我的學(xué)校。或許這個暑假讓我對這學(xué)校有另一種異樣的情感，我懷著別樣的心情走進(jìn)了我所深畏的教室。享受幸福的最后時刻，做出無愧于自己的選擇。
生活上，嬌生慣養(yǎng)的學(xué)子們總喜歡批判學(xué)校哪間飯?zhí)蔑埐瞬缓茫⻊?wù)態(tài)度差，然而他們卻不知每天勤勤懇懇工作的打工一族吃的是什么，每天早餐只是簡單的兩個可憐的饅頭，午飯跟晚飯發(fā)現(xiàn)肉的可能性那得要看你的人品了，宵夜就不要想了，除非有時加班到很晚才會有宵夜吃的可能性。總而言之，從吃的來說，我發(fā)現(xiàn)我太愛海大的飯?zhí)昧恕Ｈ绻f工廠的宿舍是一間普通房，那海大的宿舍絕對是一間豪宅了，十多個人一間宿舍，衛(wèi)生的骯臟、臭味的熏天是在學(xué)校的你無法能體會的。雖說是人人平等，不過在工廠中，在這種向別人討錢財?shù)墓ぷ髦校隳軌蚋鷦e人平等嗎？看見組長、主管，你敢頂撞嗎，除非你不怕被炒，奉承的氣息直壓得人喘不過氣來。將學(xué)校與工廠對比，學(xué)校無疑就是一間溫室，養(yǎng)著一群溫室小孩，或許只有走進(jìn)社會我們才了解什么叫社會，才知道自己欠缺的是什么??在學(xué)校每天學(xué)的東西都不一樣，而在廠卻每天都在機(jī)械的重復(fù)同樣的事情，有時候真的會覺得自己就是一臺沒有大腦、靈魂的機(jī)器。在工廠中，我的任務(wù)就是清點(diǎn)流水線上瓶罐的數(shù)量。當(dāng)然，在工廠中是學(xué)不到什么技術(shù)的，因?yàn)槟嵌际菣C(jī)械性的活，在這里更重要的是學(xué)到了如何與人相處，認(rèn)識到了在進(jìn)入社會自己欠缺的能力，了解了社會競爭的殘酷性。實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。
唯有經(jīng)歷過無數(shù)次社會實(shí)踐的考驗(yàn)，當(dāng)代大學(xué)生才能在社會競爭中屹立不倒！因此積極投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校
門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作是要在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上不斷拓展社會活動的范圍和能力，因此我們應(yīng)該積極地迎接社會實(shí)踐的考驗(yàn)。
一個月時間無聲地溜走，我的暑期工生活也隨之落下帷幕了。通過這次的的社會實(shí)踐活動，我逐步了解了社會，體驗(yàn)了社會，開闊了自身視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。回想這一個月的生活，吃遍了甜酸苦辣，認(rèn)識了自己的不足，體會到了生活的艱辛，積累了經(jīng)驗(yàn)??這一切一切
是我在學(xué)校里無法學(xué)到的。這次的社會實(shí)踐讓我重新認(rèn)識了自己，獲益匪淺，我想這次的社會實(shí)踐將會對我以后學(xué)習(xí)起很大的幫助。
總結(jié)
這次實(shí)習(xí)給我的總體感受就是我懂得了怎么去工作了，很多的現(xiàn)實(shí)情況就是這樣。只要你去實(shí)踐過了，實(shí)習(xí)過了，你就知道是怎么回事了，要不你就永遠(yuǎn)是門外漢，什么都不懂。我對自己專業(yè)將來的發(fā)展很有信心，所以我相信自己會在今后的工作中可以做的更好的。只要自己一直去實(shí)習(xí)就可以，在實(shí)習(xí)懂得了之后，運(yùn)用到實(shí)際中之后，我就可以做好了，相信自己一定能夠在將來取得成功！
社會實(shí)踐報告 篇4
XX年這個暑假，對于我來說意義非凡。在這個假期里，我體驗(yàn)了找工作的艱辛，工作的勞累。但也因暑期實(shí)踐，讓我從中學(xué)到了很多在校園里，課本上學(xué)不到的東西！
今年暑假，我選擇了在中國人壽四川分公司作為我實(shí)踐的地方，在這里我作為一名電話銷售人員，每天都有不一樣的經(jīng)歷與不一樣的體會！說起為什么當(dāng)初會選擇去這兒，最重要的就是想有一個新的嘗試與挑戰(zhàn)，更重要的是去鍛煉一下自己膽量與口才！
從7月15號開始培訓(xùn)，一直培訓(xùn)到八月初，在這個短短的十多天里，四十多位一起培訓(xùn)的第60期伙伴們每天接受一樣的保險知識，在入職保險行業(yè)前必須通過的保險從業(yè)代理資格考試時就已經(jīng)有幾位伙伴因?yàn)槲赐ㄟ^而離職。我很是為他們感到可惜。因?yàn)樵谖铱磥恚瑏矶紒砹耍绻瓦@樣走了，一定會有很多很多遺憾！
在培訓(xùn)期間，仿佛又回到了高中那種緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)生活，每天都要接受和吸收很多新的知識。說句實(shí)話每天很累但很快樂很充實(shí)！在這里，我認(rèn)識了很多人也結(jié)實(shí)了很多朋友！作為第60期第一小組組長的我，每天在早會前都會花一些時間，向我組的其他伙伴回顧昨天的知識實(shí)，相處得很愉快！在7月培訓(xùn)的十幾天里，接觸到了很多不同的人，有初入社會的師哥師姐，還有從別的行業(yè)轉(zhuǎn)過來的，有和我一樣，想要有些嘗試的……很多很多。
每天早上6點(diǎn)20起床洗漱吃早飯，7點(diǎn)一刻準(zhǔn)時出門，途中轉(zhuǎn)2趟公交車。每天坐車花一個多小時到上班的地方，整理一下心情，就開始一天的工作了！
從8月5號開始，培訓(xùn)結(jié)束，正式的保險銷售開始了！
也許保險，對于很多人來說，是沒有必要的，騙人的！的確，在我沒有接觸這行之前，我也是這么覺得的。但也是因?yàn)楹捅ｋU有了這樣一次接觸，讓我對它的看法有很大的改觀。
也許有人會說，不就是打電話嘛，誰不會啊！但真正做了這一行就會知道，每天要求至少打三個小時通時，一天基本要打三四百個電話，剛打電話那幾天我的通時最多只能是兩個小時左右……不僅如此，并非遇到的每一位客戶都會像紳士一樣聽我們把話講完，而是接了電話后一聽是這個人壽的，二話不說就吧電話掛了……更有甚者是很多客戶在電話那頭，用很傷人的臟話罵我們……剛剛開始幾天撥通電話，被客戶謾罵，那種心情都不能用傷心來描述。我呆呆的把電話掛了，眼睛里的淚水不停打轉(zhuǎn)，那一刻真的真的很想放棄了……我在想，為什么別人不相信我？為什么這么多人連聽我把話講完的機(jī)會都不給呢？難道人與人之間的信任就這么廉價嗎？呆想過之后，咽下眼淚，繼續(xù)撥通下一個電話，帶上微笑和熱情！
培訓(xùn)老師講過這樣一句話，縮短人與人之間距離的最好方法就是面帶微笑。就算做電話銷售，顧客看不見你在笑，但我們可以用聲音去傳遞這一份溫暖！因?yàn)槲⑿χf話感覺會很特別很親切！這也是我暑期工作的收獲：無論遇到什么，都要用微笑來面對！！！
就這樣，我堅(jiān)持了下來，在做保險銷售的一個月來，小有一番成績。聽組長說過，因?yàn)楹芏嗳诉�都不太信任通過電話來銷售保險，所以很多打電話的坐席三個月內(nèi)能出一份保險就算很不錯了……而我正是聽組長這樣說，才有決心去做出業(yè)績！在經(jīng)過10多天的培訓(xùn)，共計打了25天電話，我一共出了五份保單！盡管由于各種原因最后只收回一張，但自己已經(jīng)很滿足了！因?yàn)樽约簣?jiān)持了下來，并在這20多天里出了單，這就是對我最大的鼓舞！
社會實(shí)踐報告 篇5
自放寒假以來，我就到鎮(zhèn)上的婚紗攝影店里學(xué)習(xí)，因?yàn)閷?shí)在幫不上什么忙所以只能叫學(xué)習(xí)。雖說PS學(xué)習(xí)過，但覺得自己學(xué)得實(shí)在太山寨，所以想來重造一下。因?yàn)槭窃谛℃?zhèn)上的攝影店，所以也沒有期望能學(xué)到什么，只是見見世面罷了。結(jié)果收獲卻很大，這是沒料想到的。
老板人很好，第一天就很熱情地跟我聊天，羨慕我們年輕，但知道我們也很迷茫。我就感覺這個人不一般，很了解年輕人的心態(tài)。而且講了很多人生經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然少不了找男朋友的事。總結(jié)起來就是：多實(shí)踐，在工作奮斗中找到對的那位更好。時刻準(zhǔn)備著，機(jī)會來的時候才能抓祝
前幾天，跟老板聊了很多，覺得老板雖然是個女的而且年近四十但很有生活的熱情和智慧。真希望多年以后，我也可以有一顆開放的心，可以接受新的東西，還可以淡然看待人生的跌宕起伏。人家說智慧源于實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的積累，理論只是在一定條件下才成立的，往往把問題簡單化了。所以，要多實(shí)踐也要做個有心人，要有責(zé)任心，有愛心，一切事情最終都會歸于平淡，動力源于自己的內(nèi)心。
工作內(nèi)容：
一、照片處理
流程：
1、修片
對拍好的照片進(jìn)行修改，對照片中人物形態(tài)、膚色進(jìn)行調(diào)整，在不失真的前提下盡可能使照片中的人物完美。
2、配圖
其實(shí)就是對修改好的照片進(jìn)行修飾，加一些紋飾、文字、圖案等，使得圖片更有意義。可以說是一個藝術(shù)創(chuàng)造的過程，比較有意思。
3、排版
將配好的單張圖片進(jìn)行排版組合，一般是對需要做相冊的照片而言的，比較繁瑣。主要是一個挑癬編排的過程。
4、完成
最后進(jìn)行保存標(biāo)記，要記錄好每張圖后期加工的要求。圖片多的時候，特別要細(xì)致，防止錯漏。
二、婚車裝飾
流程：
1、提前準(zhǔn)備
前一天準(zhǔn)備好鮮花，插成圖案，準(zhǔn)備好第二天需要的東西。
2、制作
主要是用絲帶制作蝴蝶結(jié)、吹氣球，每樣都是有固定個數(shù)的，要先準(zhǔn)備充足。
3、裝飾
將鮮花、氣球、蝴蝶結(jié)固定，位置要找好，特別是中間的位置一定不能偏。固定要牢靠，要經(jīng)得起長途顛簸。
三、婚禮錄像
流程：
1、準(zhǔn)備
要跟甲方溝通好當(dāng)天的大致流程，心里好有把握，這一點(diǎn)很重要。同時器材也是提前一天做好準(zhǔn)備，電池電量充足，空白帶裝好，相機(jī)也要沖好電。
2、就位
當(dāng)天時間要把握好，提前到位，檢查并帶好自己的器材，時刻準(zhǔn)備著。
3、錄制
這個過程很長，也比較累。但同時也要時時注意不能放松，要抓住每一個瞬間，也要做好溝通，盡力去營造歡樂甜蜜的氣氛。
4、收尾
甲方說結(jié)束了才真的可以收工，就比較輕松了。器材收拾好，最后跟甲方做好交代，坐上自己的車離開，這一天才算結(jié)束。
5、后期
及時制作錄影視頻，不能拖拉。
幾天下來，有勞累也有了很大的收獲：
一、仔細(xì)認(rèn)真的態(tài)度
幾天的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)有些看似簡單的事情往往在細(xì)節(jié)上會出現(xiàn)問題，小問題解決不好也浪費(fèi)很多時間，在學(xué)校可以糊弄過去，最多不及格，可是在工作中，就是一單生意影響聲譽(yù)，以后就沒的做了。所以一點(diǎn)點(diǎn)都不能馬虎，但也要有重點(diǎn)，畢竟面面俱到也不大現(xiàn)實(shí)，所以要有個全局意識，膽大心細(xì)。在做的過程中，可能會遇到很多意想不到的事情，反應(yīng)要靈敏，處理不好也不能影響心情，找到一個發(fā)泄減壓的方式，發(fā)泄完接著以飽滿的熱情繼續(xù)工作。其實(shí)，做事情靠得是一顆愛心，調(diào)整好自己的心情，這很重要，幾十年的漫長工作怎樣堅(jiān)持下來又能有所提高，需要思考。
二、謙卑地處事
剛剛工作的人，最大的忌諱就是：消極不主動，找不到自己的位置。眼高手低，只有理論做不出來并且比較高傲。年輕人大家都知道經(jīng)驗(yàn)不足，大多數(shù)前輩們是愿意指點(diǎn)幫助的，但這也要看你自己是否虛心。這些前輩可能沒有你學(xué)歷高，但他們畢竟有從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，實(shí)際操作中的問題他們肯定比你了解。年輕人謙卑一點(diǎn)，別人才會愿意指點(diǎn)，畢竟這不是他們的義務(wù)，他們指點(diǎn)你也是出于對一個新手的愛心。
三、要做個有心人
不同的人實(shí)習(xí)的效果是不同的，有的人實(shí)習(xí)下來什么都會了，可以直接工作了；但有的人還是什么都做不好，也不敢做。這就需要我們在實(shí)習(xí)的過程中要做個有心人，多看、多聽、多想、多請教。要給自己提要求，及時不需要你去做的事情也要去了解，要把整個流程搞清楚，這樣在做自己那份工作的時候才知道輕重緩急，不耽誤別人的工作。多想一點(diǎn)，要有個全局意識，不要只埋頭干自己的事情。
四、勤奮永遠(yuǎn)不變
習(xí)慣大學(xué)懶散的生活，工作中就不能再這樣懶散，否則不只是上司，同事也會對你印象不好，這樣一個不好的印象對自己以后的工作會有很大的影響，所以，做事勤奮一點(diǎn)，同時也要看準(zhǔn)時機(jī)。勤奮不是說，自己的事不做忙著去幫別人，而是在做好自己分內(nèi)的事情之外，多多去發(fā)現(xiàn)其他自己可以承擔(dān)的事。不停地去幫別人而忽視了自己的工作是非常不明智的選擇。每個人的工作都是跟別人相關(guān)的，自己的處理好了，要及時移交，別人才能更好地進(jìn)行自己的工作，這樣才能更好地合作。
五、形象很重要
另外也要注意自己的形象。當(dāng)你站在一群人前面的時候，你是否意識到你在進(jìn)行自我營銷，如果不是為了營銷你自己就是為了營銷你下面帶給大家的信息，如果不是為了營銷自己的某個產(chǎn)品就是為了營銷自己的影響力。 所以要時刻注意自己的形象。
得到結(jié)論：要有認(rèn)真的態(tài)度，勤奮地去做事，做個有心人，謙卑地去處事，時刻不忘自己的形象。
此外，一個積極健康樂觀的心態(tài)也很重要。多勞動，就會有好心情。不停地說可以排解壓力，多運(yùn)動也可以分散注意力，讓壞心情走開。
第一次扛攝像機(jī)——激動，一直期待的試手的機(jī)會。但問題也多多，不了解婚禮的流程，第一次跟拍，找不到合適角度，婚禮不是演電視沒有重拍的機(jī)會，所以要時刻做好準(zhǔn)備應(yīng)對突發(fā)事件。一盤帶子要控制好時間，自己心里要先有個預(yù)算，才能不錯過每一個精彩的瞬間。婚禮攝影師除了要拍好還要負(fù)責(zé)氣氛的制造，讓婚禮變得熱鬧有意思全靠攝影師的調(diào)動。所以很大一部分的工作是關(guān)于與人交流的能力。另外，工作一天會很累，所以要吃得飽，沒時間擠出時間也要喂飽自己，吃飽了才又力氣干活兒。
總之，這個假期唯一的實(shí)習(xí)的機(jī)會很值得，讓我懂得了很多，增加有了一份責(zé)任感。在以后的學(xué)習(xí)生活中，要腳踏實(shí)地地去干，多一些行動就少一些迷茫。為自己加油，好好奮斗！
社會實(shí)踐報告 篇6
為期四周的社會實(shí)踐活動結(jié)束了，在xxx股份有限公司的大力配合下，我以后走向工作崗位又多了一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，一個月的集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我從中學(xué)到了很多東西，掌握了一定的技能，學(xué)到了經(jīng)驗(yàn)，有付出也有收獲，接下來跟大家分享的是我個人在這期間的實(shí)踐經(jīng)歷。
這是大學(xué)的第二個寒假了，上大學(xué)以來一直想著要自力更生，勤工儉學(xué)，做一個有擔(dān)當(dāng)有作為的大學(xué)生，不要再一味地依賴父母，總是伸手向家里要錢。但是除了偶爾去附近的酒店當(dāng)當(dāng)服務(wù)生打打兼職，掙幾個小錢外，一直打工未遂，于是這次狠了狠心，終于決定出來打工了，見下世面，增長下見識的同時也給自己掙點(diǎn)零用錢，為家里減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān)。放假后，跟同學(xué)一塊踏上了實(shí)踐之旅，來到了深圳長盈這里，然后被分配到了連接器生產(chǎn)部門，在這里開始了我為期一個月的打工生涯。 剛開始工作的時候是貼手機(jī)外殼包裝紙，還真的是一百個不適應(yīng)。以前在學(xué)校都是想干嘛就干嘛，隨心所欲，來去自如的，可現(xiàn)在要連續(xù)幾個小時坐在板凳上，不能隨便走動，一天下來10個小時，腰酸背痛的，苦不堪言……還有工作的時候，為了不弄臟產(chǎn)品，嚴(yán)格要求要戴好手指套，想想這一個月上班的時候手指們都被緊緊束縛在手指套里不能自由呼吸，還被勒出一圈圈淤青，真的覺得很痛苦。最慘的是，工作起來不能相互講話，開小差，只能一股腦兒地重復(fù)簡單又機(jī)械的動作，克服瞌睡成了一個很讓人頭痛的難題。于是剛開始那幾天，都是在種種不適和難受中度過，才覺得一天是有多漫長啊，真怕自己堅(jiān)持不下去，好怕自己又半途而廢，好怕自己身為一個大學(xué)生原來卻是這樣一個吃不了苦，受不了累的沒出息的人……幸好還是咬牙挺過來了。身體酸痛了，不能起身走動，那就偶爾變換一下姿勢緩解緩解；手指勒痛了，揉一揉，弄松點(diǎn)，繼續(xù)干；瞌睡來了，努力讓大腦開始思考各種各樣的問題，不讓瞌睡蟲打倒自己，然后晚上回去早點(diǎn)洗好澡休息、補(bǔ)覺。就這樣，每天雖然很難過，但還是自己和自己做斗爭，堅(jiān)強(qiáng)的自己戰(zhàn)勝了那個怕苦怕累、不懂堅(jiān)持的我，使自己適應(yīng)了這里的工作環(huán)境和內(nèi)容，成功地度過了剛開始那一段適應(yīng)期。從這件事中，我深深地感受到了：越是在平凡枯燥中，越是要尋找一份寧靜的心境，不急不躁，盡快融入和適應(yīng)新環(huán)境，正所謂既來之則安之。在困難面前，一個人真的不可以懦弱，因?yàn)榫拖駨椈梢粯樱闳跛蛷?qiáng)，所以即使再苦再累，再怎么不適應(yīng)都好，只要你堅(jiān)持了下來，不輕言放棄，到最后你就是贏者，你會踩著困難過去，走向更美好的前方。
過一個星期以后，由于新年越來越近，老員工們要回家過年，到了工作連接的時候，自然而然地我被調(diào)到了另一個工位上去接替那個老員工假期里的工作。這一次我被安排了檢測產(chǎn)品質(zhì)量以及替換有問題的產(chǎn)品。可是這一次有遇到了新的難題。我所要檢測的產(chǎn)品是手機(jī)連接器的一部分，也就是充電接口端，產(chǎn)品豆子大小，可要檢查的要點(diǎn)可多了：它們被包裝在一盤一盤的轉(zhuǎn)盤里面，每次我都要轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤整卷整卷地一個一個產(chǎn)品地看，看里面的舌片好不好；端子有沒有不良的，譬如壓傷變形的，斷了的，或者少了的；鉚子鉚的深度合不合適；外觀有沒磨損刮花或者有指紋、臟污等等。這下可頭大了，我暈都來不及哦。產(chǎn)品就那么小，里面的部位就更難看清了，我還要盯著看。每次都要借著燈光，睜大眼睛貼近才能看仔細(xì)。每盤產(chǎn)品有1300粒，一盤下來就已經(jīng)眼花繚亂了，怎么辦啊啊啊，怎么辦哦，心里暗叫不好，本來視力就不好了還這樣下去我非近視不可了，誰能救救我啊，拼命在心里吶喊，可是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈，知道再這樣喊苦也無濟(jì)于事，有了前幾天的經(jīng)驗(yàn)，只好努力去適應(yīng)了。這個工位的工作原來也不好做啊，特別是開始的時候，因?yàn)楹苣吧瑱z測起來特別慢，也遇到很多不懂的，比如怎樣發(fā)現(xiàn)一個產(chǎn)品是不是有問題，又怎樣用刀子把封帶挑開把壞的產(chǎn)品換出來把好的填進(jìn)去，還有膠帶偏了的話又怎樣用刀片把它的位置移好又防止弄破它等。果然是萬事開頭難啊。在做這些的時候都得認(rèn)認(rèn)真真，小心翼翼的，一點(diǎn)都不敢馬虎。尤其是一不小心刀片就有可能劃破封帶，那么一整盤產(chǎn)品都要因?yàn)閯澋哪且坏揽谧佣徊鹣聛碇匦掳b了，可不能因?yàn)橐粫r的粗心大意而壞了大事啊。還有想起組長跟我們說過的話： “如果你買一臺新手機(jī)，因?yàn)楫a(chǎn)品質(zhì)量問題導(dǎo)致那個手機(jī)充不了電，而你碰巧又買到了了這樣一個有問題的手機(jī)，你會高興嗎？” 說得真有道理。所以啊，我們也得思己及人，做好自己的崗位，保證好產(chǎn)品的質(zhì)量。另一方面，我們做的產(chǎn)品都是華為這個大客戶名下的，所以在檢查的時候也格外小心仔細(xì)，很擔(dān)心因?yàn)樽约旱氖韬龆沟霉颈豢蛻敉对V產(chǎn)品有質(zhì)量問題，最后又怪罪到我頭上來。因?yàn)槭巧郑�是會不斷出錯，但是懂得虛心向老員工請教學(xué)習(xí)，會重新檢查，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，然后從中學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，之后我做事的速度還有質(zhì)量也大大提高了，并特別提高了我細(xì)微的觀察力以及做事細(xì)心的能力。沮喪的是，剛開始接手的時候，檢得慢，忙不過來。被組長說了，心里真的不是滋味。我也不想啊，我也有努力了啊。真的覺得挺委屈的，覺得這么大的工作量只有我一個人做，我都挨不下去了，好難熬啊。不過轉(zhuǎn)念一想，雖然辛苦，但都做了那么多天了，不可能半途而廢的，再難也要堅(jiān)持下去，心里默默對自己喊加油，憤憤地暗說“來吧來吧，有什么大不了的，你們（指困難）是打倒不了我的！”就這樣一鼓作氣又堅(jiān)持了下來。為了不被組長說，也很努力地加快了速度，我要奮發(fā)向上，心里自知只有做好了，別人才不會有機(jī)會說你不好；你被別人說了，雖然你是努力過了，但也說明你的努力還不夠，需要更加努力。果然我的工作做出了不錯的成績，每天按時按質(zhì)地完成了產(chǎn)量指標(biāo)，并且能主動發(fā)現(xiàn)和解決問題，得到了組長的認(rèn)可和賞識，讓我頗感欣慰，也領(lǐng)悟到，回校以后要好好讀書，天天向上，好找一份好工作，再也不要進(jìn)廠里打死工了。
最讓人心酸的是，今年過年回不了家，從小到大第一次沒在家過年，身在他鄉(xiāng)異地，看著周圍的人兒紛紛往家里趕了，歡樂團(tuán)聚在一起，而自己只能在這里過著沒些許人氣的冷清的年，遙想當(dāng)年除夕，家人歡聚一堂，是多么的喜慶、熱鬧，還齊齊動手準(zhǔn)備年夜飯，而今就剩下我們幾個沒回家的娃徘徊在寂靜的街頭，試圖尋找一家還營業(yè)的飯館當(dāng)年飯……說起來，真是一把辛酸淚，尤其是想到一年了都沒能見到家人、朋友，心里真的是望穿秋水的想回家，才懂得要多多珍惜和親人、朋友在一起的日子，要知道相聚一場不容易，要在那么有限的時間里陪加善待他們，不要說讓爸媽傷心的話，不要說朋友見面，我很忙…珍惜難能可貴的時光，還有時光里那些彌足珍貴的人兒。
辛苦工作之余，細(xì)細(xì)想起這一個月的生活還是過的挺不錯的，充實(shí)了我的人生，至少這個寒假沒有單純地在家里吃喝玩樂的就虛度了整個假期，荒度了這所剩無幾的青春歲月。看看這段時間內(nèi)，一天三餐定時定量的， 三點(diǎn)一線地跑，生活作息規(guī)規(guī)矩矩的，飲食都有規(guī)律可循，這樣的生活真好，讓我又很好地改變了以前那些亂七八糟的生活習(xí)慣，逐漸走上正軌，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜、不賴床；按時定量吃飯，不要飲食不均衡；做事干脆利落，不要拖拖拉拉的。這樣安安穩(wěn)穩(wěn)的小日子真的很好很好。平平淡淡才是真嘛， 也渴望不久的將來可以找到一份穩(wěn)定的工作，安定下來，好好享受這種忙中又有點(diǎn)小閑的美好人生。
總的來說，通過在這里一個月左右的實(shí)習(xí)， 我學(xué)會了許多，體味了許多，思考了許多：不論什么事，只有自己親身經(jīng)歷過了，才會有最真實(shí)的感受，才能對這件事有比較實(shí)在、深刻的認(rèn)識，才能形成自己的見解和看法。還有就是世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會將會影響我以后的人生觀和價值觀，影響我對學(xué)習(xí)、生活的的看法，并激發(fā)我的正能量，讓我以一種更良好的心態(tài)去看待以后的人和事。雖然這次實(shí)踐的過程漫長而艱辛，但我不后悔，因?yàn)槲沂斋@的更多。同時這也是青春的一種經(jīng)歷，是人生的一種歷練。我相信，有這些經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，我會成長得更好！
社會實(shí)踐報告 篇7
這次在徐州豐縣的義診，主要發(fā)揮我校的專業(yè)優(yōu)勢，青年志愿者的人力資源優(yōu)勢，結(jié)合社會資源，切實(shí)為當(dāng)?shù)鼐用駧ソ】担瑤リP(guān)愛。
我們青年志愿者主要在當(dāng)?shù)亻_展量血壓，艾灸，推拿，拔火罐，刮痧，猜燈謎等志愿活動。每個志愿者都保持著飽滿熱情的精神狀態(tài)，努力為當(dāng)?shù)鼐用窬徑獠⊥矗瑤ソ】怠＿@次活動，更堅(jiān)定了為人民服務(wù)的決心，此外也充實(shí)了自己，鍛煉了自己。 我們一行人7月5號，從學(xué)校趕到徐州，當(dāng)天將物品等安排好。7月6號，一大早，我們布置好了現(xiàn)場，然后根據(jù)每個人的分組，很快的投入到各自的工作中。我是在推拿一組。從一開始，推拿的人就很多。“小姑娘，我這脖子轉(zhuǎn)的時候有點(diǎn)疼，你幫我推推吧。”一位阿姨懇切的說道。我立刻認(rèn)真的幫阿姨推拿，還不時詢問阿姨，力度是否適合，感覺怎么樣，建議平時注意些什么。之后推拿的人越來越多，雖然已經(jīng)是非常累了，背后都濕透了，但當(dāng)阿姨叔叔露出滿意的笑容，很真誠的道謝后，又干勁十足。這更堅(jiān)定了為當(dāng)?shù)鼐用駧斫】档臎Q心，我覺得自己不僅給人家?guī)砹俗钫鎸?shí)的快樂，還是一種對社會負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)，既帶給了大家對自己健康的了解，我們也學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識，能力，與人之間的溝通能力。
下午，我和幾個小伙伴，被安排下鄉(xiāng)，到了附近的一個衛(wèi)生室。可能剛開始，剛當(dāng)太陽烈的那會兒，人陸陸續(xù)續(xù)的比較少。隨著后來進(jìn)出人員有所增多，以及我們志愿者賣力的宣傳，工作。越來越多的人對此很趕興趣，我們一行人也很迅速認(rèn)真的替他們量血壓，推拿，艾灸，以及向他們宣傳一些夏天飲食小常識等等。到5.00多，我們下鄉(xiāng)結(jié)束了，整理了一下現(xiàn)場，敢回了大部隊(duì)那邊。
7月7號，是義診的最后一天，但當(dāng)天的人還是很多，還有一些昨天已經(jīng)來過的人，希望更多的了解健康方面的知識。8號，我是在量血壓組。在一上午的量血壓中，我測量的人中，大部分血壓正常，但是還有一部分人的血壓偏高或者是偏低。這和平時的飲食有很大的關(guān)系，我耐心地跟他們講解血壓偏高或偏低的注意事項(xiàng)，比如血壓高的話，平時燒菜一定要少鹽少油，飲食要清淡，適量運(yùn)動等等。看見他們的微笑，這是對我的工作最好的肯定。盡管長時間的測血壓，耳朵會有些疼痛，但是稍作調(diào)整，繼續(xù)工作，因?yàn)橹肋�有很多的人需要我的幫助。
為期3天的義診活動，至此落下了帷幕。在活動期間，為我們提供了一個鍛煉的平臺，增強(qiáng)了我們的責(zé)任心，團(tuán)體意識，以及增強(qiáng)了推拿手法以及醫(yī)學(xué)知識的進(jìn)一步掌握。為普及夏季保健知識，方便當(dāng)?shù)鼐用窬歪t(yī)，同時，我們還配發(fā)了夏季健康科普的資料，并向居民講解一些日常的健康知識和自我保健的方法。
對我們而言，義診活動使我們醫(yī)學(xué)生有了可以進(jìn)一步掌握量血壓，推拿的鍛煉，同時使我們提高了與人交流的表達(dá)能力。大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是受保護(hù)的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深的認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財富。
但是，此行還暴露了一些問題。比如，開始，義診中表現(xiàn)出來的手法不夠熟悉，有些同學(xué)有點(diǎn)緊張。但是在學(xué)長學(xué)姐的指導(dǎo)下，我們操作起來就得心應(yīng)手了。
作為醫(yī)學(xué)生的我們，應(yīng)該重視平時實(shí)驗(yàn)課的操作和要理，加強(qiáng)課后練習(xí)，多向老師，學(xué)長姐們進(jìn)行請假和加強(qiáng)經(jīng)驗(yàn)交流，熟悉和掌握一些基本操作。
通過開展義診社會實(shí)踐活動，使我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀的評價。這在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)另外我們努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。在此實(shí)踐活動過程中我們學(xué)到了書本中學(xué)不到的知識，它讓我們開闊視野，了解社會，深入生活，回味無窮。
紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。社會實(shí)踐是我們找到了理論和實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們醫(yī)學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。所以以后的實(shí)習(xí)課顯得十分重要，而我們作為大一新生離實(shí)習(xí)還有大段時間，義診作為我們實(shí)習(xí)的第一平臺。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化。
此次社會實(shí)踐之行，給了我們學(xué)習(xí)實(shí)踐的機(jī)會，是學(xué)校給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論和實(shí)際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的醫(yī)療事業(yè)中去。
我很開心，謝謝這次暑假社會實(shí)踐給我?guī)淼目鞓泛褪斋@。
社會實(shí)踐報告 篇8
夏日里長長的暑期激起我要在暑假參加社會實(shí)踐的決心。其實(shí)，自己老早就有這種想法我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費(fèi)，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓我自己更進(jìn)一步解和認(rèn)知這個社會，以前總是在爸媽的庇護(hù)下長大不知外界社會如何現(xiàn)實(shí)。我也希望自己能在這次實(shí)踐中增長見識，更為重要的是想檢驗(yàn)一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實(shí)踐，找出自己在社會中存在的差距。
臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發(fā)一張大學(xué)生暑期實(shí)踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗(yàn)。暑期社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于大學(xué)生接觸社會，解社會。同時實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報社會的一種良好形式。
拿到實(shí)踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進(jìn)入社會能更快的解并認(rèn)知社會。有的說去當(dāng)家教，這樣也可以過一把當(dāng)老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現(xiàn)出空前的積極性，其實(shí)我們早就對學(xué)姐學(xué)長們能夠利用學(xué)習(xí)之余的時間去做兼職佩服的五體投地。現(xiàn)在我們也終于輪到我們。
放假回到家里，我跟爸媽商量學(xué)校下達(dá)的暑期任務(wù)，他們都很支持學(xué)校的決定，也贊同我在暑期里去社會實(shí)踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機(jī)會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找一份還比較輕松的工作，也和親戚說好，就拿我當(dāng)員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心里還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受這份工作。我的工作其實(shí)沒什么時間規(guī)定，老板是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室里稱那些稻谷的重量，然后在他們下完稻谷之后，退一下皮。操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因?yàn)槊Φ臅r候真的很忙，有時候一天或一次性有好多車稻谷來賣，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。有時不記得寫賣稻谷人的名字，有時又忘記寫稻谷的品種，年月日有時也忘，真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。剛參加工作的我剛開始真的受不，忙的時候好累，出差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被吵魷魚。賣谷的人有時也很煩，他們有時不懂電子稱，就不大相信我們，就和我們吵，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，說我們稻谷少稱，沒辦法我又不能發(fā)脾氣，也不能和他們吵，為米廠里的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標(biāo)準(zhǔn)，是電腦樣的東西不會有問題的。還有時為一些生意上稻谷價格的事，他們也會和我們吵，有時也會扯進(jìn)我，受氣也只能自己吞，不過老板有時也安慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習(xí)慣就會好的，聽完這些我心里就會寬慰很多當(dāng)然也在其中學(xué)到不少的知識。
辦公室里有一臺電腦，因?yàn)槲以鴮W(xué)過一個月的電腦，對電腦比較熟習(xí)也學(xué)會五筆，打字比較快，老板就經(jīng)常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經(jīng)常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里大小姐的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。
一個月的暑期實(shí)踐過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣這種生活和這項(xiàng)工作，犯的錯誤也越來越少，老板也夸獎我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯，以后要是暑期還想實(shí)踐就到我這來。那時離開時還真有點(diǎn)舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因?yàn)橛绣X可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束打工的苦日子，而是自己的付出有結(jié)果和回報，自己的實(shí)踐也有收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。在工作結(jié)束后，我做如下的總結(jié)：
1、善于溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執(zhí)的農(nóng)民，真的要學(xué)會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當(dāng)看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就;當(dāng)然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干。
2、 要有耐心和熱情：在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心;他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運(yùn)行就可以更好。
3、 要勤勞：有時候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當(dāng)然有總結(jié)就說明同時我也意識到自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;社會經(jīng)驗(yàn)比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變好多，變得懂事多，孝順多，脾氣也變好多。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣䦟?shí)踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實(shí)踐讓我知道，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費(fèi)錢。
社會實(shí)踐拉近我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓視野，增長才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳赂鼮閳?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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