潛在意識，也叫潛意識，指的是人的深層意識，它與淺意識和表層意識相對，它是人最質(zhì)樸、最本質(zhì)的心理活動。之所以稱"潛"，是因為它隱藏于思維的底層，不經(jīng)意袒露出來。人類生活是自然界中最為復(fù)雜的現(xiàn)象，有許多人，在許多場合想到的意思，往往不能說，不便說，或者不該說，不敢說，有時是為了禮貌，有時是為了工作需要，有時是為了自我保護，想到的而沒有說出來的話就是潛意識。每一個人都有潛在意識，而且要比淺意識活躍和豐富，但在作文時，它在很大程度上受到抑制，替代潛意識的往往是那些與心相違的淺意識，這樣寫出來的作文，當(dāng)然就沒有真情實感。因此，要想作文有真情實感，最好大膽一些，充分展露自己的潛意識，心里是怎樣想的，就怎樣寫。《為自己喝彩》的后半部分有這樣幾句：晚上，我站在穿衣鏡前細(xì)細(xì)地端詳自己。不!我不要這張苦大仇深的臉，我擁有別人沒有的優(yōu)點，我上進、奮發(fā)、勇敢，知識填高了我，我有什么好自卑的呢?這幾句話，一般人是不會公開對人說的，但作者把它寫了出來。心里想的就是這樣，寫出來當(dāng)然就有了真情實感。
作文要盡量寫自己經(jīng)歷過的事，但有時，從自己的經(jīng)歷中找不到恰當(dāng)?shù)牟牧希袝r，必須對自己經(jīng)歷過的事作一定的加工和改造。換句話說，作文中的事并不是自己完全或真正經(jīng)歷過的。這能不能給人真情實感呢?應(yīng)該說，虛構(gòu)也能做到有真情實感，關(guān)鍵是要注意這兩點：一是這種事，自己雖然沒有經(jīng)歷過，但現(xiàn)實生活中必定會有，別人肯定經(jīng)歷過;二是要模擬相應(yīng)生活情景，把自己置于其中，仔細(xì)地想一想：假如我在那個時間、那個場所，遇到那樣的事會怎么樣呢?如果寫的是一位老年男子，那么，就不妨借助自己的外公或爺爺，從他們平時的表現(xiàn)中想一想：假如爺爺在遇到這種事時會怎么對待?如果所寫的是中年婦女，那不妨借助自己的母親或鄰居的大嬸，根據(jù)母親等平時的性格特征和行為習(xí)慣，想一想：她會怎樣處理這件事?模擬生活情景，轉(zhuǎn)換人物角色，能使虛構(gòu)的文章多一點真情實感。