所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。下面是2017最新版日志大全。

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　　愛與不愛都那么難，不想放手卻還固執的彼此傷害，遍體鱗傷也要走完這一程。愛始終在心底，卻不能彼此寬忍。愛就要學會原諒，學會長期恒久的忍耐。

　　秋意涼涼，我的手卻冰涼。不知為何，心情卻很沉重，始終都高興不起來。一縷憂傷在我的心頭，剪不斷，理還亂，是離愁，別是一番滋味在心頭。

　　看不到未來的路，卻很模糊。翻著舊時的相片，一張張，看來看去總感覺少了很多東西。原來我失去的不僅是我自己，還有我曾經天真的笑容，還有我勇敢高傲的心。

　　這個繁華的都市，熟悉有陌生。熟悉的是，我對這里的一花一草一木，陌生的是，走在人群中一張張陌生的臉孔。

　　看不到我們的未來，卻時常的發呆。愛與不愛都那么的難，為什么就不能兩全。你曾是我最愛的人，現在也是。

　　你占據了我的內心，把我的心都填滿。盡管不在一個城市，心里裝滿的依然是你。我不知道這份愛會不會幸福下去，也不知道我們將來會如何。

　　只在乎這一切，只是你我，不想太多的流言蜚語，只想為自己活一次。想的太多，人會太累。不想成為遺憾，哪怕勇敢的結局是悲劇。

　　從不后悔認識你，愛上你，畢竟曾經是多么美好的一件事。但愿我的心，你能明白，也能理解，不要一致的避開，不然我會更難受。

　　就當我們重新認識，沒有壓力，沒有負擔。只是簡單的沒有摻雜，不要成為遺憾，哪怕這樣的美好不是常有。

　　憂慮掙扎不安，心中還是沒有答案。我知道，也許這份愛太沉重，或者是不想輕易的放開。畢竟愛上一個人也需要勇氣，不是說說而已。

　　愛與不愛都那么難，心中始終都無法給出答案。我知道，不想放手卻還固執的傷害，哪怕遍體鱗傷也要走完這一程。

　　多少個黎明，多少個黑夜，想起來去，原來你一直都在我的心里。最遠的你，卻是我心底最近的愛。

　　喜歡你，愛上你，原來那么簡單。放棄你，卻是那么的難，難得哪怕委屈自己求全，哪怕偷偷的哭泣，還是無法剪斷對你的愛。

　　能不能，可不可以，我想要放棄你。因為這份愛讓我看不到未來，擾亂了我原本的生活，也讓我不知所措。

　　我的生活一直都很安穩，都很平淡。自從喜歡上了你，一切都變得不在尋常。我開始討厭我自己，為什么會是這個樣子。

　　我原來個性很倔強，可為了你卻放下了我的身段，我的面子，我的小性子。也許這一切你從來都不在意，還是你從未關心過我。

　　時常一個人發呆，發呆似的想你，或者我只是沉默不語。不想說，怕自己會更難過。明知道這份感情也許不會有結果，卻還是不顧一切的去愛。

　　但愿你能明白，也但愿我能理解。我知道，我不是一個很勇敢的女孩。但是為了你，真的改變了很多。

　　從來沒有一個人這樣傷過我，這樣對我，而你卻是第一個。也許是我上輩子欠你，注定這輩子來償還你，是我該得的。

　　流了很多眼淚，整個人都很崩潰。不喜歡那個樣子，也不想讓你知道。只要你過的好，也許什么都不再重要。

　　總是喜歡回憶過去的往事，用它來填滿我心中的空虛。總是想起過去的人和事，也許覺得太過于真實與美好，才會起了貪念。

　　放不下，走不開，原來這些都被我壓在了心底。沒有很想你，只是偶爾會想起你。原來我從未有過忘記，只是被我封在了心底。

　　不時常想起，也不輕易的想起。原來最遠的你，一直都是我最近最柔軟的牽掛。想要與你一起，分擔未來的點點滴滴。

　　雖然我不是最美麗，也不是最溫柔，但是我相信我卻是最適合你的最佳人選。至于你是怎么想的，我不知道，因為你從來沒有言語。

　　想的太多，或者是太遠，注定要受到傷害。還是過好現在的每一天，珍惜眼前，才能更好的把握未來。

　　不懼怕明天，是因為有你在我的身邊。無論我走到哪里，永遠都走不出你的關懷。原來遇上你，這么遲。

　　不是不幸福，只是放不下你。就算我們相識恨晚，我也想成全這份緣。但愿我們今生能夠相依相伴，永不分離，是最美麗的誓言。

　　在一起走，是緣分。走在一起，是幸福。原來無論我走到哪里，最遠的你是我最近的愛，在我心底。

　　你看著我，我看著你，就這樣幸福的變老。陪你一起慢慢變老，直到我們老的哪里也去不了，我們還是彼此的寶。

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　　時針的轉動里，夜晚在慢慢地流逝。已經凌晨三點，依舊沒有睡意，一顆思念的心在默默地想你?不知道沒有我消息的日子你會不會照顧自己?不知道在沒有我叮囑的時候你會不會又去用酒精麻醉自己?雖然我看不到但卻能想到?最近一直一直在自己的手機播放器里存放在著一首歌劉若英的《很愛很愛你》沒事的時候一個人的時候就這樣靜靜地聽著，我想她的確是更適合你的女子，我太不夠溫柔優雅成熟懂事、如果我退回到好朋友的位置，你也就不再需要為難成這樣子，很愛很愛你所以愿意舍得讓你往更多幸福的地方飛去........一遍一遍的聽，一遍一遍的在心里流淚在遠離你的世界里。

　　你常常問我愛你嗎?有多愛?愛你什么?......苦笑無奈無助，愛需要理由嗎?愛是能說清的一種情愫嗎?愛是所謂的加減乘除嗎?心里很亂沒有一個確切的答案?也許...也許....心痛的無法呼吸?也許也許一切都是我的錯?如果真的可以可以選擇我情愿在那樣一個失眠的夜晚不曾去打擾你?打擾你平靜的往昔，再一次讓你平靜的心蕩起漣漪?對不起對不起!我要怎么做才能把過去的那一份平靜還給你?或許我早已經還不起?

　　歌曲還在繼續淚一滴一滴的全流進心底，是痛是無奈還是惋惜，我不知道自己會在你的心底留下怎樣的一種痕跡?曾經曾經我多想不顧一切飛向你?哪怕放棄放棄我曾經一切一切的擁有?可現在我坐在這里靜靜的想想自己是不是太自私了?憑什么讓你為我放棄那么那么多?世俗的壓力你要如何的閃躲?曾經給過她的承諾你會你會收回嗎?盡管我知道我知道愛是什么?盡管我知道我知道婚姻是什么?可我更在乎更在乎你要面對的壓力知道嗎?現實的生活無可奈何?給了她的承諾即使是違心的也是一種責任和承擔不是嗎?就像你曾不止一次對我說?為了家為了父母你什么都愿意去做?與愛無關的承擔與情無關的去生活?

　　其實其實我一直都懂你外表看似絕情的冷漠?其實其實我一直都懂你為家為讓父母安心做的一種沒有選擇的選擇?其實愛很苦但為愛的付出在痛也是一種幸福?其實愛很累但為什么我卻不能拒絕想你時的心痛!其實真心真意付出全部去愛一個人的時候也很傻，但我卻為這傻執迷不悟!喜歡一個人需要理由嗎?愛一個人有錯嗎?也許也許我們只是錯過了彼此的最佳時間?

　　相愛的路還要走多遠我不知道?相愛的這條路還有多少艱辛我不知道?因為橫在你我前面的阻隔你不說我也清楚?對我而言是一條河?而對你而言是一座山?是你對她的內疚是對父母的不孝?世俗的壓力你不說我也懂?關于愛關于差距關于曾經?別說你不在乎?真的不在乎那是沒腦子的豬?我們該如何面對。該如何給這段感情一個交代，其實我清楚你我的前面有多少的阻隔有多少的無可奈何?可付出的感情你要我怎么收的回來!

　　本來說好我走開的這幾天是不再聯系的?可我知道有一種牽掛讓我無法把你放下?本來說好我走開的這幾天是不再聯系的?可我知道如果我不主動找你你就不會確定我的心在那?本來說好我走開的這幾天是不再聯系的?可我真的放心不下沒有我任何消息的這幾天你要怎么過啊?喝酒嗎?算了吧傷身體的!本來說好我走開的這幾天是不再聯系的?可是我知道如果我不和你聯系你又以為我會為了曾經忽略了你的感受你的牽掛!愛真的需要理由嗎?我不知道不知道!我只知道如果這幾天不和你聯系你會瘋掉瘋掉?而我自己除了擔心擔心就再也什么也做不了?因為怕你去喝酒不睡覺因為怕你胡思亂想又去網吧通宵?也許這份愛從一開始就注定了它的苦澀味道!

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　　冬天的夜寒我的心里卻無比的溫暖，失眠的夜帶著mp3聽歌，當那一首首曾經的經典在耳邊回旋的時候，我知道其實早有一種叫做知你懂你的情愫在你我之間無聲無息的傳遞，只因你是你，只因你的細心，你的包容、你的從容、你的淡定、你的憐惜、你的大氣、你的責任、你的承擔......其實dear我早就知道在你我之間你永遠比我付出的要多的多，可優秀如你你卻從來都不抱怨在你我之間我對你的疏忽我對你的不滿我對你偶爾的小脾氣，雖然我知道人生沒有十全十美，可dear為什么被你寵愛過就在也走不出生活里到處都有你留下的痕跡，點點滴滴愛過的痕跡融入血液融入呼吸融入在我生活里的每一個縫隙!

　　睡不著的夜看你匆忙之間留給我的郵件信息，淚就這樣在眼里一點一點的凝聚，不是因為你的嘮叨你的瑣碎你的事無巨細，而是滿篇滿篇我看見的都是知你懂你，500首歌的前后順序你是按照我聽歌的順序習慣在整理，500首歌名的搭配在不經意間表達出來的是一個個深深的愛意，親愛的別走得太遠，親愛的你是否聽見，別把我的真情擱淺，昨天今天讓愛直到永遠，親愛的別走得太遠，親愛的你是否留戀這愛的聲聲呼喚可是你一直在為我兌現的誓言。

　　其實曾經我也曾抱怨過命運對我的不公，其實曾經的曾經我也曾想過在茫茫人海我會遇見怎樣的一個“意外的美麗”可現在我卻想說遇見你是我今生最大的收獲最真的意外，收獲于你給的愛你給我的信賴你對我所有的支持與明白，其實我從不吝惜自己對你的夸獎，你身上有太多為人處世的閃光點是我這個小女子再沒遇見你之前，從沒想要去想去反思的東西，現在才知道你的為人處世你的光明磊落在我身邊的所有朋友里根本就是無人能及無法企及的一種高度一種給予，其實這些優點，我在旁人身上不是沒有見過，但我從沒想過你會把這些優點集于一身。

　　愛生活里處處有你，因為是你讓我學會了一點點的改變自己，因為是你教會了我遇事不溫不急，因為是你在生活中潛移默化的影響讓我學會了反思，學會了客觀學會了冷靜與理智，但可幸的是，盡管如此，在你身邊，我從來沒有低到塵埃里。在我們兩個人的相處中無論是什么樣的關系，你都給了我這個骨子里曾經無比自卑的女子以最大的尊重理解和信任。無論是曾經還是現在我都無法否認你給過我的支持和信任永遠是別人無法企及的一種溫暖一種高度，還記得我曾在網上對一個好朋友說，有愛才有心有心才有尊重與理解。這句話其實是我早就想送給你我的最愛——因為我知道這句話只有你能配的起!

　　其實早就記不清自己是從哪里看見過這樣的一句話了“女人——最驕傲的不是擁有過多少個男人，而是她的男人，愿意為她拒絕多少女人;男人——最驕傲的不是睡過多少女人，而是能有一個女人，愿意跟著他一輩子.......”可今天我想說，親愛的無論是曾經還是現在你對我的好你對我的寵愛都將是別人再怎么樣也代替不了的永恒企及不了的永遠，因為我明白相對于其他人給我的愛，你的愛要深沉的多、細膩的多、大度的多、其實真的我知道相愛是為了彼此真心的守護，是你讓我知道了愛的全部意義不是索取而是付出的要有意義，我知道人世間平凡的我并不高貴，但是你讓我知道了在相愛的路上無論怎樣我都應該絕不卑微，

　　如果說曾經我對愛的定義是一種純粹的激情之美，那么遇見你之后讓我深深的明白了，愛是溫柔、體貼、理解、尊重、信任、大度和包容!愛是把一個人的喜怒哀樂時時刻刻的放在了心上不是激情時刻的你最美，愛是細節中的美麗，愛是生活里處處有你，愛是天冷時你為我加的風衣，雨天時你為我準備的雨具，家務時你永遠不會和我攀比，生病時你比我這個病人本身還要焦急，逛街時你的每一次相陪，上網時你的從不打擾，其實一直一直有一句你說過的話印在了我的腦海里揮之不去。“給你我所有的憐惜，因為今生知你懂你，給你所有的支持是因為信你就像相信我自己”夠了真的夠了不為別的只為你給我的愛你給我的疼惜你給我今生最大的信任無人能及。

　　睡不著的夜帶著mp3聽歌，現在此時此刻當我在電腦word文檔里敲下這些字的時候，耳邊正傳來了這樣一首歌，最癡情的男人像海洋、愛在風暴里逞強、苦還是風平浪靜的模樣、卷起了依戀那么長、揮手目送你啟航、到你覺得我給不了的天堂、溫柔的男人像海洋、愛在關鍵時隱藏、而心酸匯集都敞開胸膛、做遠遠看護的月光、不做阻擋你的墻、我的愛是折下自己的翅膀、送給你飛翔!是啊!親愛的現在除了你還有誰可以折下自己愛的翅膀送給我飛翔!沒有沒有真的沒有誰了可以寵我如你到這般地步!

　　誰在最需要的時候輕輕拍著我肩膀，誰在我最迷茫的時候還愿意守在我的身旁，怎會忘記曾經過去一路走來你陪我療的傷，愛的力量是你讓我學會了堅強，誰能預料未來茫茫漫長腳下的路在何方?其實我現在和你一樣一樣的堅強一樣的全力以赴追逐我的夢想找回我失去的自信堅強，哪怕會受傷哪怕有風浪，我知道你都會毫不猶豫的守在我身旁陪著我療傷，其實我和你一樣一樣的善良，一樣為需要的人打造一個天堂，歌聲是翅膀唱出了希望，所有的付出只因你是我找回愛無堅不摧的力量!