跳繩小學(xué)生日記（精選20篇）
不知不覺中一天又要結(jié)束了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，是時候抽出時間寫寫日記了。好的日記都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的跳繩小學(xué)生日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩小學(xué)生日記 篇1
今天我和爸爸一起跳繩，我有了很大的進步。
一大早，我們來到公園，就迫不及待地跳起繩來。我們先開始熱身，我一口氣跳了40多個。正當(dāng)我得意洋洋時，爸爸拿起繩，竟然一口氣跳了70多個，這讓我很驚訝。
我們開始正式跳繩表演。我一上場，先用基本姿勢跳了幾下，接著雙手交叉來了幾個編花，就發(fā)生了很多次失誤；而爸爸一上場，不但沒有失誤，還跳了幾個“雙環(huán)”的。“雙環(huán)”就是一跳起來使勁掄兩圈，我也想學(xué)，可是總也學(xué)不會，還沒跳過繩子就掉了下來。我很氣惱，可是越煩越學(xué)不會。爸爸說：“只有努力，多練習(xí)才能學(xué)會。不練習(xí)是不會成功的。”我念一想：對呀！做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能練好。
后來，我認(rèn)真練習(xí)起來。我一口氣練了很長時間，累得腰酸背痛、汗流浹背，雖然還沒有成功，我仍在堅持。
我會繼續(xù)堅持下去的。
跳繩小學(xué)生日記 篇2
今天，我們上作文課，老師一進門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩。”老師剛說完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒聽說作文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認(rèn)真地想了想，說：“我的腳落地太早了。”老師又笑瞇瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停。”跳完了，同學(xué)們都說我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
跳繩小學(xué)生日記 篇3
我一直想好好練跳繩，寒假正是最好的時機了。我心中暗暗地下了決心，要當(dāng)班里的“小小跳繩王”。
媽媽為我制定了寒假跳繩計劃，她每天陪我練習(xí)半個小時，外公特意買來了好看又輕便的新繩。經(jīng)過幾天的練習(xí)，我從最初一次跳幾下進步到一次可以跳十幾二十幾下。接下來一段時間，我感覺遇到了瓶頸，每天似乎沒什么進步，我心里開始有點打退堂鼓了。媽媽及時發(fā)現(xiàn)了我的情緒波動，鼓勵我說：“堅持是最難的事，放棄是最容易的事。我們每天練習(xí)，就一定會有成果的。”
天氣晴朗時，我們在外面跳繩，氣溫低或下雨時，我們就室內(nèi)走廊里練。我每天堅持練習(xí)，終于有一天，我創(chuàng)造了“奇跡”，一口氣連續(xù)跳了168下，我突然感到跳繩是多么有趣多么令人高興的事呀。
現(xiàn)在我跳繩水平已經(jīng)很穩(wěn)定了，一次超過一百下或兩百下對我來說已經(jīng)非常容易了。寒假快過去了，我也慢慢將練跳繩變成練身體了，但我一直記得媽媽的話：“做任何事都要有決心和毅力，練跳繩也一樣”。
跳繩小學(xué)生日記 篇4
今天，我跟姐姐學(xué)跳繩。可是我很害怕，因為我擔(dān)心自己學(xué)不好，也跳不好。
快開始跳了，我跟著姐姐做起了熱身運動：伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子，兩手握著繩子的兩端，甩起了繩子，兩腳不停地跳著。慢慢的，姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖！”繩子把灰塵都揚起來了，我真是羨慕極了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳著，一會兒交叉跳，一會兒單腳跳，看得我暈頭轉(zhuǎn)向，差點喘不過氣來。這時，姐姐停下來，把繩子給我，說：“你跳吧！”
我接過繩子，但不知怎么的，不是我踩住了繩子，就是繩子套住了頭發(fā)。我一跺腳生氣地說：“不跳了！”
這時，姐姐走過來說：“不要灰心，做什么事都要有耐心，好好學(xué)，一定會的！”于是，我重新拾起勇氣，又一次開始跳了……
今天，雖然我學(xué)得很累，但很開心！
跳繩小學(xué)生日記 篇5
今天上體育課，我們進行了一次有趣的跳繩比賽。
老師把我們分成幾個小組，每個小組有五、六個人，讓每個人按順序跳，每次跳10個，跳10次。開始了，第一個同學(xué)迫不及待地跳了起來。他們有節(jié)奏地跳著，越來越快。我覺得杜佳妮同學(xué)跳得最好了。剛輪到她，她手中的繩子就像彩環(huán)一樣飛舞起來，她輕輕一抬腿，繩子就從腳下一閃而過，跳得飛快，身輕如燕。她越來越快地?fù)u動手中的繩子，繩子掠過頭頂，擦過地面，上下翻飛，發(fā)出呼呼的響聲。輪到我了，我疾步向前，抓起繩子就跳了起來。我跳得得心應(yīng)手，伸展自如，如黃鶯展翅一般，惹得大家齊聲為我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下來是陳彤同學(xué)，她鼓足了勁，腳一高一低地來回運動著。
跳繩是一項有趣的運動，但不練習(xí)，怎么能做到“身輕如燕”呢？怎么能感受到跳繩的樂趣呢？所以，做什么事都必須下苦功夫，所謂“天下無難事，只怕有心人”正是這個道理。
跳繩小學(xué)生日記 篇6
12月2號，星期日，天氣：多云
放學(xué)了，我仍然和往常一樣，在教室里做作業(yè)，一會兒，天漸漸黑了，燈也快熄了，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)地被家長接走了。再說，媽媽昨天晚上值班，今天應(yīng)該有時間早來接我的。于是，我整理好書包，排好課桌，就來到校門口等媽媽。
我來到校門口的傳達(dá)室，看到不斷有家長接走一個個同學(xué)。我踮起腳尖，瞪大眼睛，向校門口和校園里張望，希望能看到媽媽的身影，可是，看了好一會，還是不見媽媽的身影。
這時，天漸漸黑了，校園里的同學(xué)和家長也漸漸少了。咦？媽媽怎么還不來呀？是不是，她又在醫(yī)院里開會；是不是，媽媽在搶救病人；是不是，她在路上摔跤了；是不是，交通堵塞了。我猜測著種種可能。
哎！呆在這兒真沒勁，而且天又冷又黑。忽然，我看見角落里有幾位同學(xué)在踢毽子，我猛然想起我的書包里有一條繩子，我可以跳繩呀！跳繩既可以驅(qū)寒，消磨打發(fā)時間，因為我最近在練習(xí)跳雙蹦，可是只會跳一個，我又可以在這兒多練習(xí)練習(xí)。真是一舉兩得！想到這兒，我便跳了起來。一次，兩次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續(xù)跳好幾個了，我心里真的好開心，好有成就感。
過了一會兒，媽媽急匆匆地趕來了，滿臉焦急地四處張望，我迎上前去，不等媽媽開口，對她說：我學(xué)會連續(xù)跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開心地說：媽媽和你一樣大時，也會連續(xù)跳雙蹦，跳得很棒，沒想到你和媽媽一樣，學(xué)得那么快。而且瑋瑋今天還充分利用時間練習(xí)本領(lǐng)，不讓時間浪費，真是媽媽的好兒子，學(xué)習(xí)要和跳繩一樣，抓緊時間，不怕困難，不斷練習(xí)，就會不斷進步。我聽了媽媽的話，心里暖暖的，我跨上電動車，兩人頭頂著月光，身上披著霓虹燈的七彩光芒，哼著小曲一路回家去。
跳繩小學(xué)生日記 篇7
下課了，老師讓我們下樓去跳長跳繩，老師的話音剛落，同學(xué)們各個眉飛色舞，有兩位同學(xué)興奮得先跑了出去，后面的同學(xué)也爭先恐后地跑下樓。他們像一只只自由的小鳥，像離弦的劍似的飛奔下樓，跑到操場上。老師也隨著下來了，老師整好隊，叫出兩位同學(xué)甩繩。
“男女生各一隊，快點！”老師說道。
我們立刻分好了隊形，恐怕老師發(fā)急。
老師先讓男生女生熱了熱身，比賽正式開始了，“男生一分鐘，三、二、一，跳。”
只見老師一聲令下，兩邊的同學(xué)迅速甩動跳繩，邵比晨看準(zhǔn)時機，往里一鉆，像一只小燕子似的，跳了過去。
后面的李岱潤用手捂著頭，閉著眼，跑了過去，一幅很害怕的樣子。
輪到我了，旁邊的女生也在激烈的給我鼓掌，我自信地
上前一躍，跳過去了，這給我參加學(xué)校比賽嗇了一點自信。
后面的同學(xué)也順利地跳過去了。“一分鐘十五個，看看女生怎么樣吧！”老師笑著說。
“女生一分鐘，跳”。
站第一個的張思羽像一個仙女似的，來回變換花樣，她的小辮子在上下舞動。
該周奧雪了，她害怕地走了過去，她往前一跳，跳過去了，她正興高采烈地笑時，由于跑得太慢，絆住了，差一點摔倒。
后面的女生像一只只天鵝似的，輕盈地跳了過去。同學(xué)們各個滿頭大汗，眼看女生快要到十五個了，一分鐘的時間到。
老師說到：“十五比十二，男生贏了。”聽到這里，我高興極了。
長跳繩是我最喜歡的一項運動，既鍛煉了身體，又給我?guī)砹嗽S多快樂。
跳繩小學(xué)生日記 篇8
學(xué)校下個星期要進行全校跳繩比賽，我們班早就選出了20個同學(xué)組成了一支代表隊，參加比賽。我也是其中的一個。
在跳繩練習(xí)中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每天中午，老師都會安排我們?nèi)ヌL繩。甩繩的是由兩個力氣大的同學(xué)擔(dān)任。你不要以為甩繩非常容易，只要有力氣就行，其實也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個半圓。還要和跳繩的同學(xué)配合好。跳的同學(xué)眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰(zhàn)馬奔騰，飛速前進。一個接著一個，不能空，也不能搶上去或者拉下來。20個人成為一個整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。
我跟著前面的同學(xué)慢慢前移。還有三個人了，我已經(jīng)作好準(zhǔn)備。前面還有一個人，我站好了姿勢。等前面這個同學(xué)跳出去，我緊跟著跳了出去。好，跳進繩子，跳出繩子，真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好，繩子沒有被我?guī)ё ＞瓦@樣，我們一個接著一個地跳。我們每一個人都全力以赴，好象戰(zhàn)士們在沖鋒陷陣。我們每一個人都順利地跳了過去。
三分鐘到了，記數(shù)的同學(xué)大聲說：“好，這一次跳了三百五十六個。”“啊，我們勝利了！”歡呼聲頓時響徹云霄。
為了取得最后的勝利，我們在比賽前繼續(xù)練著。跳了一遍又一遍，我們還是跳著。我們知道，現(xiàn)在不怕流汗，不怕累，比賽時才能夠贏。我們相信，通過我們的努力，在這次學(xué)校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利，獲得第一名的！
跳繩小學(xué)生日記 篇9
今天陽光明媚，風(fēng)和日麗，我們學(xué)校在大課間舉行了跳繩比賽。
“預(yù)備—！開始！”隨著裁判的一聲令下，我們開始了激烈的跳繩比賽。同學(xué)們跳得飛快，一副生龍活虎的樣子。加油聲此起彼伏，整個操場頓時沸騰了！場面好不熱鬧！
你看，小強同學(xué)跳得不慌不忙，十分有節(jié)奏。你瞧，小剛同學(xué)跳得飛快，那繩子扇了一陣風(fēng)，“呼……呼……”吸引了觀眾們的目光。還有蘭蘭和紅紅，她們雖是女生但也毫不示弱，只見她們倆的繩子一上一下，跳得一點也不比小剛差。“加油”！加油”！又一陣喊聲響起，選手們更加努力地跳著。
“呼……呼……”原來是小胖跳得氣喘吁吁，坐下來休息！休息過后，他又繼續(xù)拿起繩子跳起來。只見他鼓足了勁兒，漲紅了臉，豆大的汗珠流了下來。可他沒有理會，繼續(xù)奮力地跳著……雖然最后沒有取得好成績，但他那不放棄的精神也贏得了觀眾的掌聲、加油聲和鼓勵。
跳繩比賽結(jié)束了，這時，我望著快落山的夕陽，紅彤彤的，仿佛也為比賽吶喊而漲紅了臉?biāo)频摹?/p>
跳繩小學(xué)生日記 篇10
今天，我們舉行了一場別開生面的跳繩比賽。
第一輪開始了，施老師把我們分成了三個小組。第一組開始了，吳潤遠(yuǎn)的繩子打在地上不時發(fā)出“啪啪”的聲音，地上卷起了陣陣塵土。第一小組的冠軍是吳潤遠(yuǎn)，跳完之后他的手又酸又脹。
第二輪開始了，我心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。跳繩在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊的跳繩劃破了空氣而發(fā)出颼颼聲。跳完之后我氣喘吁吁。
第三輪是擂臺賽。汪雨詩自告奮勇地舉起了手。開始跳了，她緊緊地握著一條粉紅色的塑料繩，大約有2米長，把它放在身子的兩端，雙腿站得筆直，毛乾勛說：“開始。”繩子像一只飛翔的小燕子，快速飛舞。“停。”毛乾勛一口氣叫道。汪雨詩以165下的成績，贏得了大家震耳欲聾的掌聲，也贏得了這次的跳繩大王。
經(jīng)過這次的跳繩比賽，我更喜歡跳繩了。
跳繩小學(xué)生日記 篇11
我們學(xué)校舉行了跳繩比賽，我也很榮幸地參加了比賽。
早上第二節(jié)課剛下課，陳老師就讓我們排隊準(zhǔn)備，并且說了一些比賽時的注意事項，我有點緊張，感覺心在“砰砰砰”地跳，“黃學(xué)昕，你緊張嗎？”他搖搖頭說：“不緊張”，看到大家都很自然，我緊張的心情也有所緩解，也開心的和大家一起畫畫、聊天了。
“三（5）班運動員進場！”比賽開始了，我們找到了各自的位置，“準(zhǔn)備！”只聽叮的一聲，我們就飛快地跳了起來，大家各個咬緊牙關(guān)，憋著一口氣，使勁地甩繩跳躍，場下的啦啦隊不停地喊加油，讓我們動力十足，跳得更快了。“叮，”“停！”時間到了，我們停了下來，氣喘吁吁的。老師說我只跳了145個，我一聽覺得不可能，一問才清楚，原來是175個，真是虛驚一場。
成績出來了，我們班獲得了團體第一名，“萬歲！萬歲！”我激動地大叫，大家都高興地歡呼、跳躍，我們贏了！
跳繩小學(xué)生日記 篇12
今天，我們體育考試，考試內(nèi)容，跳繩。體育課之前的一個課間，我?guī)缀鯖]怎么跳，因為要保持體力。上體育課了，老師讓練習(xí)跳繩的時候，我也沒怎么跳，因為要——保持體力!老師讓我們準(zhǔn)備跳的時候，我膽戰(zhàn)心驚，可是，給我數(shù)跳多少的人讓我高興，因為他是王偉杰，我的朋友!嘿嘿嘿嘿!
第一次跳繩的口哨響起了，我跳的時候是加速，加速，再加速!調(diào)到好像是快百多的時候，我累死了!所以就斷了一次，再跳幾個，又?jǐn)嗔艘淮巍Ｔ偬畞韨�，又?jǐn)嗔?老師不讓跳的.時候，我迫不及待地問王偉杰我跳多少個，王偉杰說：“跳135個。”“哇，破紀(jì)錄了!”我的記錄是一分鐘跳128個，這會是一分鐘跳135個，哦嘢哦嘢!
該我給王偉杰數(shù)了，他一開始跳得還不錯，到最后他體力絕對不行，有一次他斷的時候，啪，原來是繩子沒拿住。還有一次，繩子直接飛出去了，害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來，時間到了，131個，比我還差那么一點點嘛!
老師讓跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超過上次!果然，我一口氣跳到了一百多個，然后斷了。我再跳，又跳到了一百五十多個，又?jǐn)嗔恕Ｈ缓螅以偬。。衣犕鮽ソ軘?shù)到了一百九十多，我就想：趕緊跳，趕緊跳，超過二百吧!就在這時，時間到了，我問王偉杰是不是一百八十多個?他說：“179個!”郁悶!
該他跳了，他后面絕對是筋疲力盡了，最后成績是131個，但是前面我輸錯一點，所以應(yīng)該是135個。
我想，我應(yīng)該是我們班跳繩跳得最多的話，我問張玉亮跳多少個，他說：“186個。”我想：不可能吧!張玉亮說：“臧恒碩不好好數(shù)數(shù)，一開始他跳一百六十八個，臧恒碩只給他數(shù)68個，我想：怪不得他數(shù)張玉亮跳這么多。一想，總體來說跳得還不錯嗎，已經(jīng)超了我的吉尼斯世界紀(jì)錄了。
跳繩小學(xué)生日記 篇13
跳繩這項體育運動，據(jù)說在小學(xué)校園當(dāng)中是較受歡迎的。雖然歲數(shù)已經(jīng)二十有五了，但是一顆璀璨的童心始終未泯。帶著期待與憧憬的心情，借助文字我又回到十歲童年，正巧今天就要上一節(jié)有跳繩內(nèi)容的體育課。
上課鈴叮呤呤……幾個女同學(xué)結(jié)伴走在我前頭，還時不時得向我回頭張望，一邊嘴里還嘻嘻哈哈，似乎說著什么。看來是平時跟她們講了太多笑話，導(dǎo)致他們都不懂矜持了。
體育課開始上了，穿著寬松運動褲的體育老師責(zé)令穿牛仔褲的同學(xué)做俯臥撐。我穿著校褲，旁觀者清的悠哉立著。老師派了幾名同學(xué)去器材室拿器材，不一會兒幾名同學(xué)過來了，每個人手里都拿了幾十根跳繩。原來這節(jié)課要練跳繩，跳繩我早就會了，著實有些來者不拒的情懷。老師先示范了幾個跳繩動作，有雙腳跳，有單腳跳，還有切好左右腳的跳，在我看來都屬于三腳貓動作，有些看的不耐煩了都。終于體育老師停下了他的“滔滔不絕”，輪到我們可以自由活動了。
我率先搶到一根質(zhì)量看似不錯的跳繩，溜到操場的一塊涼快區(qū)域就開始跳了。一跳跳啊二跳跳，三跳跳啊四跳跳，五跳跳啊六鬧鬧……看我悠哉跳繩的樣子，又著實引起了幾個愛看我笑話未來有可能發(fā)展成為好事大媽的女同學(xué)的圍觀。
經(jīng)過這節(jié)體育課，我進一步練習(xí)鞏固了自己的跳繩技巧。也同時發(fā)現(xiàn)跳繩這個運動比較有年齡局限，比較適合年齡稍小的同學(xué)。同時，女同學(xué)跳繩更加有姿態(tài)的協(xié)調(diào)美，男同學(xué)跳繩則稍微遜色一些。當(dāng)然跳繩是激烈的運動，對于燃燒身體熱量很有幫助，如果有同學(xué)開始肥胖了，就可以選擇通過跳繩來減肥。
跳繩小學(xué)生日記 篇14
今天陽光明媚，晴空萬里，是個跳繩的好日子，可是，我卻不會跳繩，只好硬著頭發(fā)請教哥哥。
哥哥教我：“跳繩的時候，盡量不要傾斜，也不要彎腰，要筆直腰桿……”哥哥的話還沒說完，就被我打斷了。我心想想：跳繩這些知識誰都會，原來這么簡單啊。于是，我拿著跳繩跳了起來，還沒記下就被絆倒了，我灰心喪氣地坐到凳子上，心想：原來跳繩那么難呀。哥哥鼓舞我說：“世上無難事，只怕有心人啊。”然后，耐心的哥哥一遍遍地重復(fù)著重點知識，繩子要快速搖動，手跟腳也要配合著。我接著就跳起來了，哥哥在一旁表揚我說：“嗯，一次比一次好。”我聽了，立刻驕傲無比起來，一使勁，我又絆倒了。哥哥說：“虛心使人進步，驕傲使人退步。”我不敢大意了，一下午的時間，我終于練會了。爸爸媽媽直夸我，我像吃了蜜一樣甜。
現(xiàn)在我不單止不被絆倒，還可以達(dá)到兩百個了，比哥哥還厲害呢。一分鐘可以跳一百八十四個。
我不僅學(xué)會了跳繩，還知道哥哥說得沒錯，什么事都不怕困難，就可以成功。驕傲使人退步，虛心使人進步。
跳繩小學(xué)生日記 篇15
201X月X日星期X晴
在我一年級的時候，爸爸給我買了一個跳繩，跳繩的手柄是粉色的，繩子是彩色的，十分漂亮，我很喜歡。
空閑的時候，我總拿著我那好看的跳繩，跑到院子里開始練習(xí)跳繩，剛開始，我手里拿著手柄，把繩子往前一甩，腳一蹦，就蹦到了繩前，漸漸的我掌握了竅門，就是當(dāng)繩子就要到腳前的時候，掌握好時間跳起來就可以了，漸漸的我就熟練了。
以后的一些日子我又學(xué)會了一些花跳，這讓我知道了，堅持就是勝力。
然后，我創(chuàng)造了一分鐘164下的記錄。
跳繩小學(xué)生日記 篇16
今天，媽媽告訴我，她要教我學(xué)跳繩。聽到這個消息，我一蹦三尺高，小的時候看到媽媽跳得那么輕盈，那么快，我不由得羨慕起來，剛開始跳的時候，繩子總是和我作對，每一次甩繩，都把我打得鼻青臉腫的，媽媽看了看我說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了”。我一步一步的慢慢來，跳是跳出來，可跳出來的樣子不象跳繩。媽媽說：跳繩就是這么跳的，要想跳得有模有樣，就得加快速度”。我每天都下去練，終于功夫不負(fù)有心人。有次我試著加快速度，結(jié)果跳得還很好。我心里想，我終于學(xué)會跳繩了。結(jié)果一不小心，又給繩子打得鼻青臉腫的。
我現(xiàn)在不光可以跳得很快，還可以跳花樣啦。上次運動會我參加一分鐘跳短繩比賽，我跳了104個，最近我在練習(xí)跳花樣，反跳我可以連續(xù)跳50個，交叉跳我可以連續(xù)跳5個，每天晚上我都要下去練習(xí)跳繩，這真是一件愉快的事情。
通過跳繩，我認(rèn)識到：只要肯努力，一定會成功的！
跳繩小學(xué)生日記 篇17
跳繩是一種簡單的體育運動，但這次在我們手里卻變得不一樣。“嗖嗖嗖”咦?哪兒又有這么大動靜?瞧!六<1>班的同學(xué)在跳花式跳繩。
我們先熱身一下，慢跑兩圈操場加一圈慢走，再做一些熱身運動，我們這就到了這節(jié)課的主題—花式跳繩。我是湯燦小組的，總共需要兩根跳繩，最外面的兩人握住每根繩的一端，還有兩人站在繩的中間交叉站立，這就行成了三個空位，需要三個同學(xué)在里面跳，而里面兩個也需要邊跳邊搖。交代完任務(wù)后我們組就開始了練習(xí)，我先在里面跳，其他同學(xué)也找到了自己的崗位。“1、2、3!跳”湯燦沉著鎮(zhèn)定地喊著口號。一個、兩個、三個，哎呀!又?jǐn)嗔耍藥妆楹蟠蠹叶加辛俗约簩徫坏母杏X，重新找了一個適合自己的崗位，比如周旭東個頭稍矮一些，所以適合跳中間，我可以邊跳邊搖。“1、2、3!”我們繼續(xù)練習(xí)，但又出了點小麻煩，兩根繩子沒有統(tǒng)一地甩，所以高低起伏，中間的周旭東同學(xué)法跳，急的直跺腳。兩根繩沒法統(tǒng)一，那就讓甩繩的同學(xué)先練習(xí)，跳滿二十個之后，我們再進去。這提議贏得了大家的認(rèn)同。果然，等他們熟練后，我們也就事半功倍了。一瞬間就跳了十幾個。終于大功告成了。
這次跳繩讓我更好地把握了技巧，同時必不可少的還有同學(xué)們的團結(jié)，沒有團結(jié)我們就跳不了那么多，沒有團結(jié)就不會在練習(xí)中取得成功!
跳繩小學(xué)生日記 篇18
昨天晚上吃完飯，帶女兒出去玩順便練跳繩。出來玩女兒很興奮，女兒先陪我散了會兒步，說要跳繩，我同意了。于是，女兒在那兒跳，我就在旁邊看，看了女兒跳了一會兒，我就著急，她每跳一下就停一下，不能連著跳。我就把跳繩拿過來示范給她看，完了再讓再接著跳，可她還是老樣子，還是一個一個的跳，連兩個都跳不了。沒辦法，我就讓她先不拿跳繩，空手練習(xí)找一下感覺。過了一會兒，再讓她跳，動作好了一點，可是還是不行，我只好讓她接著練。又練了一會兒，她說累死了，死活也不想再跳了，我看著她，我很生氣，很想揍她，我忍了又忍沒有動手打她。等她休息了一會兒，又讓她接著練習(xí)，就這樣一晚上還是沒學(xué)會。從上幼兒園到現(xiàn)在也沒學(xué)會跳繩，我想別的孩子都會跳，就她一個不會跳，怎么辦呢?為什么她學(xué)東西都特別難特別慢，我很泄氣。
在回家的路上我看著孩子，一句話也沒說，孩子給我說話我也不想說，我她覺得她很不順眼。我不停的告訴自己不生氣不生氣，這時候我想起了前一段時間在網(wǎng)上看的一篇《牽著蝸牛散步》的文章，我記得我當(dāng)時很感動，我覺得我的孩子就像那只蝸牛，我說我一定要陪著孩子慢慢成長的，做個好媽媽的，我怎么忘記了呢?我的孩子就像蝸牛，我想讓她無論學(xué)東西，還是動作要快起來，我才起博客名飛奔蝸牛。望著孩子天真無邪的樣子，我覺得孩子很無辜，其實她也很想做好的，只是辦不到罷了。我想我可能是太貪了，想要的太多了，有一個健康的女兒，已經(jīng)很幸福了，還要渴求她各個方面都出色。也許是因為我的脾氣太不好，上帝才給我這樣一個女兒來磨練我的吧!
唉!我不知什么時候才能看到花開，聞到花香!
跳繩小學(xué)生日記 篇19
8月1日星期四天氣：晴
今天，是個陽光燦爛，風(fēng)和日麗的一天，微風(fēng)吹在臉上像媽媽的手撫摸文文的臉一樣，舒服極了，我跟媽媽、姐姐、爸爸一早起床，吃了早餐，一起到公園跳大繩。
一開始，我還不會。媽媽說：“寶貝，你看我跳吧。”我認(rèn)認(rèn)真真地看著媽媽的動作。媽媽跳完了，到我跳了。
第一次，我很緊張，媽媽說“不用緊張，就像是一回生，二回熟。”然后，我跳了起來。這一次我才跳了兩次。
第二次，我像媽媽的動作一樣。看到繩子打到地的時候，我馬上跑過去，跳起來，我跳了十八個。媽媽說：“沒關(guān)系，失敗乃成功之母。”
第三次，我跟著媽媽的樣子去做。看到繩子打到地的時候，我就起跳，我連續(xù)跳了五十一個，終于用盡了力氣，我敗下陣來。
這一次學(xué)跳大繩我懂了失敗乃成功之母，還有一回生，二回熟的道理。
跳繩小學(xué)生日記 篇20
今天吃過晚飯我要媽媽陪我一起跳繩，媽媽爽快地答應(yīng)了。不過還提出了一個條件說跳繩時每人使用的跳繩方法不能一樣。
為了能和媽媽一起跳繩，我也豁出去啦。我選擇先跳，我采用的是體育課上慣用的跳繩方法，兩手往前甩一個人單獨跳，還讓媽媽給我一分鐘計數(shù)，最終我跳了62個。接著輪到媽媽跳，媽媽采用的方法是將繩子在胸前交叉后從腳下面甩過頭頂?shù)姆椒ǎ@種方法體育老師也會跳。兩種常見的方法都用完啦，下面該怎么跳呢？我突然靈機一動，讓媽媽拿住繩子的一頭，我拿住另一頭，兩人同時甩繩同時跳，第一次合作我們就很默契，居然能跳5個。
又輪到媽媽跳繩了，我心想這下看老媽還有什么新花樣？只見老媽不慌不忙地自己一個人跳起來了，我很得意地在一旁叫著說：“這個方法我已經(jīng)用過啦，不能用啦。”話還沒說完老媽就喊道：“甜甜，快點進來呀，快點呀！”原來是媽媽帶我一起跳呀，我又低估老媽啦，我們一起跳居然能跳十幾個。老媽跳完又輪到我跳了，我突然想起體育課上經(jīng)常兩人甩繩一人跳繩的方法，不過好婆在洗碗，只有媽媽和我該怎樣甩繩呢？看著身邊一把椅子我有了主意，我將繩子一頭綁在椅背上，另一頭讓媽媽甩，自己來跳。
今晚我們用了很多的方法來跳繩，媽媽給它取了個好聽的名字——花樣跳繩。花樣跳繩以我的勝利而告終，媽媽還夸我是個愛運動、愛動腦筋的好孩子。
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