三年級暑假日記：詠春拳

時間：2025-07-04 17:01:42 小英日記我要投稿

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關于三年級暑假日記：詠春拳（精選12篇）

　　已到了一天的末尾，心中一定有不少感想，需要進行好好的總結并且記錄在日記里了。快來參考日記是怎么寫的吧，下面是小編為大家收集的關于三年級暑假日記：詠春拳，希望對大家有所幫助。

關于三年級暑假日記：詠春拳（精選12篇）

　　三年級暑假日記：詠春拳 1

　　詠春拳，相信大家已經不陌生了。因為大家都看過《葉問》這部電影了。詠春拳發揚地是在我國的廣東省佛山市，葉問是最著名的的一位詠春宗師，而傳世人卻是嚴詠春。詠春拳它的動作沒有其它拳那么華麗、漂亮，但是是我們時常用于保護自己的本能反應動作。我已經學了兩年的`詠春拳了，今天我從兒童班轉到了成人班，我既興奮又緊張。首先，王老師打了一套漂亮的套路給我們看，老師的手、眼、步、挪、閃等動作看的我們眼花潦亂，目瞪口呆。我的對手是一個又高又壯的大哥哥。因為我的動作還不熟練，一直被對手追著打，讓我難以招架。我的雙手上傳來了陣陣疼痛，低頭一瞥，手臂上居然打出了紫血，眼淚在我的眼眶中直打轉。

　　這一刻我真想放棄啊！在老師和爸爸的鼓勵下，我想既然練了，那就要堅持到底。于是我就咬咬牙堅持了下來。練拳雖然是一件非常辛苦的事，但是詠春拳不僅能防身健體，還可以鍛煉自己的毅力呢！所以我選擇了堅持。

　　三年級暑假日記：詠春拳 2

　　昨天我第一次去學詠春拳，一進教室，我看到許多大哥哥和大姐姐在練拳。虎虎生威，動作干脆利落，一下子吸引了我的注意力，我真的希望自己不久就能變成他們那樣。過了一會兒，負責教導我的.林教練開始授課，我集中精神認真聽課。今天學習的內容是開拳動作，共有十一個動作。一開始教練把全部動作示范了一遍，然后再逐一解說。在做第一個動作時，教練提醒我說：“手不要往下錘，而是往上抬。”哎，手真夠累。做第二個動作的時候，教練又教導我說：“手指要伸直，且要閉合；手肘要并起來，放松些。”太難了，我重復做了幾遍，才勉強過關。就這樣，在授課期間，我斷斷續續地學完了十一個動作，心里非常高興。后來我又練習了幾遍，累得我氣喘吁吁，汗流夾背。

　　我終于明白了學武要付出辛勤的汗水，而且要勤練，要持之以恒。我暗暗下定決心：就算再苦再累，也一定要把詠春拳學好！

　　三年級暑假日記：詠春拳 3

　　初見詠春，是在電影《葉問》里。葉問師傅穿著長衫，眼神堅定，出拳如電，將對手的攻擊輕松化解。那行云流水的動作，像一幅流動的水墨畫，瞬間抓住了我的心。“詠春拳不僅能防身，更能修心。” 這句話在我耳邊回響，我暗暗決定，一定要學習詠春拳。

　　報班那天，師傅告訴我，詠春講究 “以小勝大，以弱勝強”，靠的`不是蠻力，而是巧勁和精準的發力。我跟著師傅從最基礎的二字鉗羊馬學起，雙腿要像生根的大樹般穩固，身體微微前傾，雙手護在胸前。看似簡單的姿勢，沒幾分鐘，我的雙腿就開始打顫，額頭的汗珠不斷滾落。但每當想要放棄時，葉問師傅的身影就會在我腦海浮現，我咬咬牙，繼續堅持。

　　學習詠春的日子里，我漸漸明白，這不僅是一門武術，更是一場自我修行。它教會我堅持，讓我在一次次訓練中變得更加堅韌。

　　三年級暑假日記：詠春拳 4

　　清晨的陽光透過武術館的窗戶灑進來，我開始了今天的詠春訓練。師傅要求我們反復練習直拳，“出拳要快，力從地起，拳峰要正！” 每一次出拳，都要伴隨著一聲短促有力的.喝聲。

　　一開始，我的動作總是軟綿綿的，出拳時手臂還會不自覺地晃動。師傅手把手地糾正我的姿勢，講解發力的要點。我對著沙袋一遍又一遍地練習，汗水濕透了衣衫，手臂又酸又痛。但我知道，想要學好詠春，沒有捷徑，只有不斷重復，讓動作形成肌肉記憶。

　　漸漸地，我的直拳變得有力，速度也越來越快。當我第一次將沙袋打得 “砰砰” 作響時，心中充滿了成就感。學詠春的過程就像打磨一塊璞玉，需要用汗水和堅持，才能讓自己綻放光芒。

　　三年級暑假日記：詠春拳 5

　　詠春館里，那根布滿拳印的木人樁靜靜地立在角落，仿佛在向我發出挑戰。學習詠春一段時間后，師傅終于開始教我們木人樁法。木人樁就像一個不會說話的`對手，有手臂、有樁腳，能模擬各種實戰場景。

　　第一次接觸木人樁，我完全找不到節奏。出拳打在樁臂上，震得手生疼，腳步也總是跟不上動作。師傅說：“木人樁是詠春的精華，只有吃透它，才能真正領悟詠春的精髓。” 我靜下心來，仔細觀察師傅的動作，從最基礎的拍手、膀手開始，一點點摸索。

　　每天訓練結束后，我都會留在館里加練木人樁。有時一個動作要重復幾十遍，甚至上百遍。在不斷的練習中，我逐漸找到了感覺，動作也越來越流暢。木人樁教會我，面對困難不能退縮，只有反復鉆研，才能突破自我。

　　三年級暑假日記：詠春拳 6

　　學了幾個月詠春后，師傅組織了一場實戰演練。站在擂臺上，我的心 “砰砰” 直跳，既緊張又興奮。對手是一位比我大幾歲的師兄，他眼神銳利，擺出的架勢就讓人感到壓迫。

　　比賽一開始，師兄率先發起進攻，一記直拳朝我面門打來。我下意識地使出學過的攤手，將他的攻擊化開，然后迅速反擊，一記日字沖拳打向他的.腹部。但師兄經驗豐富，輕松躲開了我的攻擊，并抓住機會，用膀手壓制住我的手臂。我頓時陷入被動，心里開始慌亂。

　　這時，師傅的話在我耳邊響起：“實戰中要保持冷靜，抓住對手的破綻。” 我深吸一口氣，趁著師兄發力的間隙，巧妙地轉馬，擺脫了他的壓制，然后用詠春的寸勁，給了他一個措手不及。雖然最終我輸掉了比賽，但這次實戰讓我明白，詠春不僅要會招式，更要學會在實戰中靈活運用，保持冷靜的心態。

　　三年級暑假日記：詠春拳 7

　　自從學習詠春拳，我的生活發生了很大的`變化。以前的我，總是賴床，做事也拖拖拉拉。但詠春訓練有著嚴格的時間和紀律要求，每天清晨，我都會準時起床，趕到武術館參加訓練。

　　訓練中，師傅要求我們嚴格遵守每一個動作規范，不能有絲毫懈怠。從扎馬步到打拳，從防守到進攻，每一個環節都需要高度的專注和自律。為了學好一個招式，我常常會在課余時間反復練習，甚至利用課間休息，在走廊里比劃兩下。

　　詠春教會我自律，讓我學會合理安排時間，堅持完成每一項任務。這種自律的精神，不僅讓我在詠春學習上不斷進步，也讓我在生活和學習中更加積極向上。

　　三年級暑假日記：詠春拳 8

　　在學詠春的日子里，師傅的教誨讓我受益匪淺。師傅常說：“詠春拳，三分學，七分悟。” 他不僅教我們招式，更注重傳授武術背后的道理。

　　記得有一次，我因為和同學發生矛盾，想要用詠春教訓對方。師傅知道后，把我叫到一邊，語重心長地說：“詠春不是用來打架斗毆的'，它是用來防身和強身健體的。習武之人，要有武德，要懂得忍讓和包容。” 師傅的話如同一記警鐘，讓我清醒過來。

　　從那以后，我時刻牢記師傅的教誨，把詠春當作一種修身養性的方式。每當遇到困難和挫折，我都會想起師傅的話，用平和的心態去面對。師傅不僅是我的武術老師，更是我人生道路上的引路人。

　　三年級暑假日記：詠春拳 9

　　隨著對詠春拳學習的深入，我逐漸發現，它不僅僅是一種武術，更是一種蘊含著深厚文化底蘊的藝術。詠春的招式名稱充滿詩意，如 “白鶴亮翅”“燕子抄水”，每一個動作都仿佛在講述一個故事。

　　詠春的起源和發展，與中國傳統文化緊密相連。它融合了陰陽五行的哲學思想，講究剛柔并濟。在訓練中，師傅會給我們講解詠春的歷史和文化內涵，讓我對這門武術有了更深的理解和熱愛。

　　我開始閱讀關于詠春的書籍，觀看相關的`紀錄片，想要更深入地了解它的文化魅力。通過學習，我感受到了中國傳統文化的博大精深，也為自己能學習詠春而感到驕傲。

　　三年級暑假日記：詠春拳 10

　　學習詠春的過程中，我遇到過很多困難，其中最讓我頭疼的就是柔韌性訓練。詠春中的一些動作，需要良好的柔韌性才能完成。而我的.身體僵硬，壓腿時疼得眼淚直流。

　　為了提高柔韌性，我每天堅持拉伸。一開始，我只能壓下一點點，每次拉伸都伴隨著鉆心的疼痛。但我沒有放棄，而是給自己制定了計劃，每天增加一點訓練強度。

　　經過幾個月的努力，我的柔韌性有了很大的提高。當我第一次輕松地完成一個高難度動作時，心中充滿了喜悅和自豪。這種突破自我的感覺，讓我明白，只要有堅定的信念和不懈的努力，就沒有克服不了的困難。

　　三年級暑假日記：詠春拳 11

　　在詠春武術館里，我結識了一群志同道合的伙伴。我們一起訓練，一起流汗，一起進步，結下了深厚的友誼。

　　訓練時，我們互相幫助，互相糾正動作。當有人想要放棄時，大家會一起鼓勵他；當有人取得進步時，我們會為他歡呼慶祝。課余時間，我們還會一起探討詠春的技巧，分享學習心得。

　　有一次，我在訓練中不小心扭傷了腳，伙伴們紛紛過來關心我，幫我拿冰敷，扶我去休息。那一刻，我感受到了集體的溫暖。和伙伴們一起學習詠春的日子，是我最快樂的'時光，這份友誼，也將成為我人生中寶貴的財富。

　　三年級暑假日記：詠春拳 12

　　從最初被電影中的詠春吸引，到如今在武術館里日復一日地訓練，詠春已經成為我生活中不可或缺的一部分。它改變了我的身體，讓我變得更加健壯；它磨練了我的意志，讓我學會了堅持和勇敢；它豐富了我的'精神世界，讓我領略到了中國傳統文化的魅力。

　　雖然現在我的詠春水平還不高，但我知道，學習詠春是一場漫長的旅程，需要用一生去追求。未來，我會繼續努力，不斷提升自己的詠春技藝，將這門優秀的武術傳承下去。我相信，在詠春的陪伴下，我的人生會更加精彩。

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