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慢跑朋友圈的說說（精選150句）
隨著在線社交網絡的爆炸式增長，越來越多人喜歡在朋友圈上發布說說，用于分享自己的生活狀態。究竟什么樣的說說才是特別的呢？以下是小編精心整理的慢跑朋友圈的說說，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡 。生活也同理!
2、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底 。
3、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴 。
4、個期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子里裝 。
5、對吃貨來說，這世上唯一不能吃的就是虧 。
6、吃飯先喝湯，不用請藥方 。
7、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了 。
8、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景 。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦!
9、誰說吃貨除了吃就什么都不會了，她們還知道餓 。
10、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕!心情說說
11、用日記來記錄心情，用跑步來發泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪里還有什么孤獨 。
12、別人怎么看你，和你毫無關系 。你要怎么活，也和別人毫無關系 。
13、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的 。
14、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發現可以堅持更多下了
15、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走 。
16、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢!
17、原來能用跑步跟美食來發泄情緒真的是很幸福的一件事情 。
18、天啦嚕今晚怎么那么多曬美食的，是算好了我要開會到這點兒嗎？
19、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺 。
20、有時去跑跑步 。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習習涼風;喜歡思想的天馬行空 。
21、今天是我第五個沒有抽煙的日子，我傍晚每天堅持跑步 。有人說當你不在當著異性玩威風的時候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟 。
22、不想變成胖大海就要堅持跑步 。
23、今天的我，堅持每天早上跑步一小時，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！
24、一個人只要有意志力，就能超越他的環境 。
25、連續8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰了自己 。堅持跑步，遇見更好的自己 。
26、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了 。
27、跑步中，我強烈感受到了青春
28、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下 。
29、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!
30、多讀書，多旅行，多運動，勤懇工作，善待他人，熱愛天地自然，珍惜一事一物，自然會有人感受和尊重你的價值 。
31、雖然一個假期頭發沒有長長，但是我胖了呀 。雖然堅持跑步長高了一些，但是我長痘了呀 。雖然腹肌一塊沒長，但是腿腿長肌肉了呀 。雖然胖了，可我還是愛高熱量呀 ......
32、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦!
33、心情不好時就用跑步來發泄，夜深人靜的瘋狂吼兩句就釋放了 。
34、最近看別人曬美食特沒胃口，是不是和自己控制飲食有關系？
35、最討厭的三角戀，我愛美食，脂肪愛我 。
36、戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念。
37、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣 。所以只有用跑步來發泄了 。
38、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉 。
39、我決定用跑步發泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽 。
40、跑步的過程，就是不斷進取的過程 。
41、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!
42、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經不是毛毛細雨了，還在堅持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來 。
43、我要學著用跑步去發泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果 。
44、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美 。
45、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上 。
46、靠勞動吃飯，永遠不丟人 。
47、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久 。
48、年研究生生活過后，唯一能堅持的就是跑步了，而努力堅守的那份執著，不知何時已被拋之腦后了 。
49、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動 。
50、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!
51、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球 。
52、開始get到一點點跑步的樂趣 。天氣轉暖之后再重啟吧 。
53、心塞心情不好的或者心慌的時候用跑步來發泄一下挺好的 。
54、甜品是女人的第三個胃 。
55、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻 。
56、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅!
57、堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢 。
58、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚 。
59、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實起來 。
60、第一天跑步、不知我能夠堅持多久 。跑一天是一天吧!
61、沒有華麗而獵奇的句子來形容食物口感，每一次吃完就是簡單的好吃或不好吃來評價 。
62、很久沒有跑步了，連續兩天運動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸 。很享受這樣的酸痛，付出時間和汗水得到的正反饋 。
63、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了 。每天不跑步，就好像魚兒離開水 。
64、清斷食，曬美食，沒事找事呢，食欲被喚醒！
65、堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續加油 。
66、我一不高興就喜歡吃東西，一吃東西就發胖，一發胖我就很不高興 。
67、心情不爽，只好用跑步來發泄了 。
68、用跑步來發泄心情 。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？
69、知道減肥為了什么嗎，減肥就是為了再吃 。
70、體育鍛煉能使人終身受益。
71、堅持打卡早起跑步的第100天，但愿越活越年輕!
72、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
73、請別太善良了，請別太大方了，也別太能干了，時間久了別人會感覺，你做的一切都是應當的。即便有一日你頂不住，哭了累了，也沒人心疼你。早安！
74、當我心情不好時，就用跑步來釋放自我，發泄自己，當跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時在回過頭來，你就會有一種別樣的心情。
75、懷孕期間跑步有什么好處跑步是快速、有效的強健心臟、鍛煉身體的好方法，在你勞累時能同時刺激你的精神和身體
76、早晨美好的晨練時間，鍛煉身體，保重健康，比躺在床上玩手機強。
77、晨跑是為了鍛煉身體，所以千萬不要拼速度，跑得快會對心臟產生不必要的負擔，慢慢跑對身體更加有利。
78、夜跑的人，涼涼的風，還有喜歡的生活跟遠方！
79、今天4公里。腳傷后的第一次晨跑。可以預見，這條路會變成附近最美的一條綠廊。
80、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
81、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴重了。
82、運動勁出來，歇著病出來。
83、早上去跑步，一天信心足。
84、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
85、多做運動，強化身體機能。
86、聽著窗外的鳥聲，練完了早上的瑜伽。運動后空腹喝杯爽口的檸檬水，再來一杯紅豆薏米粉，美好的一天又開始了。
87、隨著跑步的進行換氣量會逐漸升高，而長期堅持晨跑可以實現肺活量的最大提升，增強肺部功能。
88、真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運動，運動使我快樂。
89、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
90、口渴只是一刻，疲倦只是一時，榮耀卻是一生。
91、我的腿開始移動，我的思想開始漫游。
92、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。
93、用跑步來發泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？
94、為什么你感覺累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？
95、這輩子能堅持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個人是不可能的。
96、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。
97、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
98、最好的習慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。
99、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。
100、疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。
101、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。
102、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。
103、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。
104、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終于在35的高溫下幾近崩潰！
105、不僅能讓我們走出房門，還能幫我們發現在歷經痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人！
106、如果你可以征服心理，那跑步的其他對你來說就簡單多了。
107、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發泄吧。
108、跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。
109、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
110、他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優美而富有彈性。
111、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發泄出來吧，好久沒有穿這么運動出門過了。
112、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。
113、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
114、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
115、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
116、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。
117、喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
118、現在是半夜12點10分，剛剛夜跑結束，就是想發泄一下情緒才出來跑步
119、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。
120、堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
121、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
122、跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內心的掙扎，以及到達終點時筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。
123、真正的勇士是這個天也會堅持出去跑步的！
124、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。
125、使我們視而不見的光亮，對于我們及時黑暗。當我們清醒時，曙光才會破曉。來日方長，太陽是顆啟明星
126、跑步不會死，但是不跑我想死！
127、要跑得快到好像被追債似的。
128、最近在和跑步，抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。
129、以前的我有三個愛好：運動看書愛你；現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。
130、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發泄。
131、我也是一個普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。
132、跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。
133、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
134、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
135、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發泄武器！
136、心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現在的狀態，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
137、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
138、起跑后，經過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。
139、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。
140、一個動作每天堅持15分鐘，相當于跑步一個小時很贊哦，再次分享給大家。
141、跑步的好處就是可以把怒氣發泄到汗水中，還能提高速度
142、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。
143、跑完步洗澡的時候，看著鏡子里的身材越來越好，非常有滿足感。雖然不能掌控生老病死，但是可以掌控身材。大腿和小腿的肌肉線條越來越明顯，覺得自己好棒！
144、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
145、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
146、打卡12公里，夜跑提前兩小時，迎著晚霞開始，月亮出來結束，堅持多一點，疾病遠一點，健康長久點！
147、運動能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發泄方式。
148、那是因為太久沒有運動了的原因吧。你可以吃點瑪卡，富含的糖質是腦和神經系統的唯一能源。能夠增強體力。所以咯
149、今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放。
150、早上跑步的話，其實可以使你的生活變得規律。一旦你堅持之后，你就必須保持早起早睡。而且在早上跑步能夠使你一天的精神抖擻，隨之而來的就是你的體重的下降。
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