戒煙發朋友圈的說說（精選140句）
隨著社交網絡的普遍使用，越來越多人會在網上發布說說，用于跟親朋好友分享個人生活情況。你還在找有意思的說說文案嗎？以下是小編精心整理的戒煙發朋友圈的說說，僅供參考，大家一起來看看吧。
戒煙發朋友圈的說說1
1、歷經一個半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現在我活的時間可能是比你們長了。
2、想把自己變得更好更優秀這件事無關于年齡，無關于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。
3、戒煙，成功，已經一個多月了不碰香煙，當年立下的flag終于兌現。
4、終于戒煙成功了...不是因為毅力堅定，而是因為窮。
5、爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒抽煙了，開心。
6、迄今為止人生最糟糕的狀態，肥胖、滿臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒活力、破罐破摔，也有好事發生，戒煙再次成功。
7、不知不覺就戒煙半年了，從還沒成年就平均每天一包煙的我連續抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點欲望都沒有，就像從沒吸過煙似的。
8、抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個獎，恭喜我爺爺戒煙成功。
9、這幾天，沒有出門，因為家有小孩子不能抽煙，我已經差不多戒煙成功了。每當透過窗戶看外面的世界，眼神向往自由和健康。
10、睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。
11、現在終于能理解那些不能戒煙戒酒人士的心情以及表達對成功戒煙戒酒人士的敬佩了，因為我也戒不掉糖。
12、如果停在了蝶衣成功戒煙那會兒故事可能就美好了但是不完美。
13、恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因為煙味爭鋒相對打的不可開交了。
14、疫情期間，煙抽完了，附近沒有賣的，也不能出門，我都一個星期沒有抽煙了，像我這樣的人應該很多吧，要不再堅持一段時間，就成功戒煙啦。
15、今天又是霍霍面粉的一天，舅舅生日，不能出門，那就做個拔絲面包慶祝慶祝吧！今天是成功戒煙第11天，加油！
16、第十天，終于睡了個好覺。戒斷綜合癥就還剩下咳嗽比較嚴重，離成功又近了一步！
17、目前終于戒煙成功，下個目標努力。
18、這個月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會更好，全力沖刺新的一年。
19、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
20、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。
21、戒煙成功一周年，準備獎勵我自己吃個吐司！上了哈稱，終于身高體重一樣了，懲罰自己只能吃個草莓了。
22、終于戒煙成功了，折騰了多少年，這次不僅斷了念想，還控制住了戒煙的體重反彈。
23、大腦的清醒與興奮狀態都與煙無關，應該就說明戒煙成功了吧？
24、每一個減肥成功或者戒煙成功的.人，一定是因為被深深刺激過，或者被某個觀念深深擊中。
25、戒煙半年，今天終于舒服了成功宣告自己的失敗。
26、超開心臉上的爆痘全部好了，將近兩個月的爛臉終于結束了，成功的戒煙但是酒確實不可能戒掉，本酒仙離不開酒。
27、我發現我能成功戒煙，卻無法戒奶茶碳酸飲料等一切肥宅水，啊多么痛的領悟。
28、恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！
29、其實我從來不覺得自己戒煙成功。我還是時不時想象把煙拿在手里，有害物質吸進肺里的感覺。
30、理論這么多有用嗎？看了兩年關于戒煙的書，一次也沒有成功。看沒有用，想也沒用，做才最重要。
31、已連續四天沒有抽煙！戒煙確實是挺折磨人的，這些年無論是好的還是不好的煙都抽過很多，也沒有什么好留戀與不舍了，戒就戒了吧！祝自己這次戒煙成功。
32、快一個星期沒有抽煙了，我這次終于戒煙成功了。
33、最近兩件讓人值得開心的事情，一是上個月末開始的戒煙計劃終于成功了，沒想到這么多年這次給頂住了。
34、戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會重新掉進煙癮的陷阱。或許這一支煙只是為了證明我們已經擺脫了煙癮，結果卻起到了相反的效果。
35、趁疫情期間沒酒局順帶把煙也戒了，22天了，也不知道這次戒煙能堅持多久。希望第三次戒煙能夠成功！
戒煙發朋友圈的說說2
1、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
2、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。
3、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。
4、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。
5、兩年前戒酒，自此滴酒不沾。一年前開始控制飲食，自此不吃甜食。今年開始戒煙，現在已經很少抽了。多保重自己，才更有能力去愛護你……你也要快快出現呀！
6、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。
7、為了讓自己以后不那么心虛，我決定戒煙了。堅持一下，這次一定要成功
8、周末剛決定戒煙了昨天就做夢連抽了兩根煙而且這是我第一次做夢抽煙明明最近過的很充實是心理太喪了嗎還是什么唉
9、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。
10、30年煙齡的我決定戒煙了，理由如下...(此處省去250字)，戒煙的工具是讀書。
11、戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開始，不是盡力而是必須。
12、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。
13、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。
14、每次都是戒煙和戒糖同時開始，然后各種狀態崩塌，易煩易怒。不同時又不行，一旦開始享受其中一種，另一種就會報復性增加。
15、從現在開始戒煙，想要抽的時候必須跑5公里才可以抽一根。
16、這個月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說拜拜，這么難的'事情都能成功，一切都會更好，全力沖刺新的一年。
17、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。
18、新的一輪戒煙開始，太他媽難受了，這不是在作死嗎！
19、和爸爸爬山回來就決定戒煙了，爬到山頂喘的跟驢一樣
20、另外我決定戒煙了，盡管我覺得自己沒有煙癮，但我覺得以后還是不要去碰了。
戒煙發朋友圈的說說3
1、如果你討厭煙味，從一開始就應該找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。
2、為了自己的健康，我要開始戒煙，如果不成功那就當我沒說。
3、如果討厭煙味，從一開始就找個不抽煙的人，而不必要強求別人為你戒煙。
4、只有人多的地方才能促進我戒煙，一旦獨處我又開始了。
5、如果你討厭煙味，從一開始就找一個不抽煙的.戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。
6、如果你討厭煙味一開始就找個不抽煙的人，而不是讓對方為你戒煙。
7、體重和煙量都達到了歷史最高，從今天開始嘗試戒煙吧，做一個健康的好孩子。
8、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！
9、戒煙，從這兩袋瓜子開始。發揚琪姐的精神，不抽就是不抽。
10、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒一個能說服自己戒煙的理由。
11、戒煙好久了，最近又開始靠煙酒續命，這樣糟糕的日子什么時候才能過去，我快撐不住了。
12、 12點前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開始步入正軌。
13、好心情，快樂一年又一年！能戒煙戒酒就開始戒吧，一切還不晚。
14、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過活神仙。
15、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。
16、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！
17、像是一個沒有喝酒就已經喝醉的人像是一個沒有吸煙卻開始戒煙的人。
18、從這一刻，這一分，這一秒開始，我要戒煙了。
19、我決定從下周一開始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開始鍛煉身體。每天爭取做一個俯臥撐，然后每天走500步。
20、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。
戒煙發朋友圈的說說4
1、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠離香煙，健康每一天。
2、放下執著，留點健康給家人；放下借口，吸煙養神不是理由；放下面子，健康為了自己不是別人。把香煙留給昨天，把美好送給未來。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧！
3、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開花落幸福涌現。愿君戒掉煙，給生命一個和諧安靜美好的世間。
4、為了你和家人的健康，請不要吸煙。
5、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結果。
6、香煙是把無形刀，害人性命罪難逃。煙頭本是易燃物，一不小心火災招。煙霧繚繞熏肺腑，疾病到來后悔找。破壞家庭美生活，妻子兒女怨聲到。愿你遠離香煙，幸福健康永圍繞！
7、當你點燃煙，病痛在蔓延；當你熄滅煙，健康在身邊。吸煙是小，健康為大。別讓病痛蔓延，遠離香煙，一生平安！
8、吸煙壞習慣，害人又害己，提早改正好，幫人又幫己。交際和應酬，不要把煙吸，煙霧繚繞中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福祿壽又長！
9、奉天承運，皇帝詔曰：愛卿嗜煙久矣，無異于飲鴆止渴，殆莫大焉！朕深感憂慮，適逢朕下恩旨，望爾今后厲行戒煙，保重貴體！欽此！
10、現在吞云吐霧，以后病痛纏身。
11、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
12、讓你的肺清亮一點。一句話毀掉小清新。
13、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說明沒深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無煙快樂！
14、尼古丁能消磨我們的意志力，同時又給我們提高意志力的假象。
15、吸煙的男人難戒煙，就如同愛吃的女人難減肥。但終究只要堅持下來，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監督，拒絕吸煙，我們要健康！
16、吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛健康，贏得幸福。
17、煙，不言不語卻讓人誤入歧途；煙，不聲不響卻將健康慢慢侵蝕；煙，不溫不火卻將幸福悄悄吞噬。拒絕香煙，遠離香煙，讓健康彌漫，讓幸福回歸。
18、戒煙是福，把關愛播撒，把快樂蔓延；戒煙是福，把金錢節約，把責任擔起；戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進行到底，讓生命遠離香煙，讓健康伴隨一生。
19、只要堅持三個星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失。
20、我愛你，我愿意天天為你做飯養足你的胃，天天為你煲湯調理你的肺，天天為你洗衣照顧你的起居，天天督促你戒掉傷身的香煙，親愛的，你戒煙，我陪你。
21、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。
22、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？
23、都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大？
24、燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請遠離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！
25、為了你的妻子.孩子.票子，車子.房子.請不要吸煙；為了你的父母.姐妹.兄弟.朋友.同事，請拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！
26、遠離煙草，崇尚健康，愛護環境。
27、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請遠離香煙。
28、遠看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。
29、小小一支煙，危害萬萬千。
30、身體要想健康伴，管好嘴巴是關鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無毒害，戒煙再難也要戒。遠離香煙，幸福生活每一天！
31、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。
32、如果你戒煙的話，你很快就會感覺好多了。
33、有時候愛就像吸煙，讓人欲罷不能，明知道有害健康。世界上不可以無愛，卻可以無煙。今天是我以愛的名義提示您：吸煙有害，請君自愛。
34、煙民已覺醒，吸煙傷身體。聯合做宣傳，人人皆之明。省錢又健康，疾病身不纏。遠離肺癌瘤，瀟灑九十九。全民來戒煙，大家都健康。
35、抽煙帶來的不是逍遙而是苦難；抽煙消耗的不只是錢財還有健康；抽煙危害的不只有自己還有親人；抽煙堆積的不是快樂而是垃圾。清新空氣，潔凈心肺！
36、滅掉抽煙的習慣，少了肺癌的危險；滅掉抽煙的環境，多了空氣的清新；滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費；滅掉抽煙的市場，多了健康的笑臉！戒煙在行動！
37、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復意志力和自信。
38、吸煙危害大如天，莫要為此亂性情，煙癮害人終不淺，戒煙悔改一定要，為了自己和家人的健康，切莫懈怠，盡早遠離，不當癮君子。
39、煙霧繚繞的藍天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導人們愛惜自己，讓世界從此無煙。
40、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴重的錯誤。
41、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴重浪費錢財。
42、任何人都可以輕松戒煙。
43、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。
44、尼古丁上癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴重。
45、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時緩解。
46、吸煙不會提高生活質量，只要毀了我們的生活。
47、吸煙是毒癮結果，不是你自己問題，你的.性格沒有任何缺陷。
48、當你抽煙的時候，金錢隨水飄逝；當你抽煙的時候，幸福離你而去；當你抽煙的時候，健康悄悄離開；當你抽煙的時候，快樂早已走遠。戒煙日，找回一切屬于你的美好。
49、吸煙并不能填補空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍首。
50、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
51、不要再將你的肺作為煙灰缸。
52、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？
53、吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
54、冰凍三尺非一日之寒，吸煙害人潛移默化。多少人也知香煙害人匪淺，偏偏戒煙路上難以到終點。世界戒煙日，愿你矢志不移，克服種種因素，戒掉香煙，健康常駐！
55、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯，愿你快快來醒悟。遠離香煙，生活更舒服！
56、少吸一口煙，多一點幸福；少抽一包煙，多一點健康；少抽一條煙，多一點溫馨；從此不抽煙，生活樂無邊。
57、吸煙是一種連鎖反應，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
58、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處。
59、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
60、跟香煙揮揮手，健康就會和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無憂！愿你遠離煙草，珍惜健康，生活美滿！
61、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
62、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
63、當香煙在眼前繚繞的時候，你的健康正一點點地隨之消散；當香煙在嘴邊一點點減少的時候，你的幸福正一點點地逝去。別讓吸煙那一時的快樂，成了你永恒的傷痛。
64、今天是明天是兒童節，這就像在告訴我們，今天你吸的煙，不僅影響自己的健康，更影響了你的孩子的健康。讓我們一起反省，為了自己，為了孩子，一起遠離吸煙，拒絕吸煙。
65、根煙在手，神仙跟你走；快樂了很久，某天忽轉身，神仙不見了；真相挺意外，神仙戒煙了；你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。
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