面試中自我介紹的技巧

時間：2023-02-07 19:22:16 面試自我介紹我要投稿

面試中自我介紹的技巧 13篇

　　當來到一個陌生的地方時，時常需要用到自我介紹，通過自我介紹可以得到他人的認識。相信大家又在為寫自我介紹犯愁了吧！以下是小編為大家收集的面試中自我介紹的技巧，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

面試中自我介紹的技巧 13篇

面試中自我介紹的技巧 1

　　面試中自我介紹的技巧面試時應聘者自我介紹技巧十分重要，良好的表達，不僅可以展現自己，而且可以大大提高用人單位的好感。這樣對你的職業生涯路大有益處。如何口頭自我介紹？要做好與眾不同的自我介紹，就要掌握以下三點內容：

　　1．詳細了解自我介紹的分類

　　簡單來講自我介紹根據介紹人的不同，可以分為主動型自我介紹和被動型自我介紹兩種類型。

　　在社交活動中，在欲結識某個人或某些人卻無人引見的情況下，即可自己充當自己的介紹人，將自己介紹給對方。這種自我介紹叫做主動型的自我介紹。

　　求職面試自我介紹，將自己的某些方面的具體情況進行一番自我介紹。這種自我介紹則叫做被動型的自我介紹。

　　2．掌握面試自我介紹的分寸想要求職自我介紹恰到好處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個方面的問題：

　　控制時間

　　①進行自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節省時間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況不要長于1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。

　　②自我介紹應在適當的時間進行。進行自我介紹，選擇在對方有興趣、有空閑、情緒好、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不好、沒有要求、休息用餐或正忙于其他交際之時，則不太適合進行自我介紹

　　講究態度

　　①態度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。

　　②充滿信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯藐。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。

　　③語氣自然，語速正常，語音消晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響自我介紹者的形象。

　　追求真實。進行自我介紹時所表述的各項內容，一定要實事求是，真實可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。

　　3．在進行自我介紹之前，一份詳細的個人簡歷必不可少。且要掌握面試自我介紹基本內容，包括本人姓名、供職的單位及部門、擔負的.職務或從事的具體工作等三項，又叫工作式自我介紹內容的三要素，通常缺一不可。

　　①姓名。應當一口報出，不可有姓無名，或有名無姓。

　　②單位。單位及部門，如可能全部報出，具體工作部門有時可以暫不報出。

　　③職務。擔負的職務或從事的具體工作，有職務報出職務，職務較低或者無職務，則可報出目前所從事的具體工作。

　　面試自我介紹應大體包括本人的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣以及與交往對象的某些熟人的關系等。

　　掌握了以上的面試技巧后，相信你在面試中一定會自信百倍的！

面試中自我介紹的技巧 2

　　面試自我介紹是面試官對求職者的考驗，求職者回答面試官的問題需反應靈敏，知道自我介紹技巧有哪些嗎？下面本站提供了收放自如的面試自我介紹技巧。

　　1.詳細了解自我介紹的分類

　　簡單來講自我介紹根據介紹人的不同，可以分為主動型自我介紹和被動型自我介紹兩種類型。

　　(1)在社交活動中，在欲結識某個人或某些人卻無人引見的情況下，即可自己充當自己的介紹人，將自己介紹給對方。這種自我介紹叫做主動型的自我介紹。

　　(2)求職面試自我介紹，將自己的.某些方面的具體情況進行一番自我介紹。這種自我介紹則叫做被動型的自我介紹。

　　2.在進行自我介紹之前，一份詳細的必不可少。且要掌握面試自我介紹基本內容，包括本人姓名、供職的單位及部門、擔負的職務或從事的具體工作等三項，又叫工作式自我介紹內容的三要素，通常缺一不可。

　　①姓名。應當一口報出，不可有姓無名，或有名無姓。

　　②單位。單位及部門，如可能最好全部報出，具體工作部門有時可以暫不報出。

　　③職務。擔負的職務或從事的具體工作，有職務最好報出職務，職務較低或者無職務，則可報出目前所從事的具體工作。

　　舉個例子，可以說：“我叫xx，是xx廣告公司的公關部經理。”

　　(3)面試自我介紹應大體包括本人的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣以及與交往對象的某些熟人的關系等。如：“我的名字叫xx，是xx公司副總裁。10年前，我和您先生是大學同學。”

　　3.掌握面試自我介紹的分寸想要自我介紹恰到好處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個方面的問題：

　　(1)控制時間

　　①進行自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節省時間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要長于1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。

　　②自我介紹應在適當的時間進行。進行自我介紹，最好選擇在對方有興趣、有空閑、情緒好、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不好、沒有要求、休息用餐或正忙于其他交際之時，則不太適合進行自我介紹

　　(2)講究態度

　　①態度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。

　　②充滿信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯藐。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。

　　③語氣自然，語速正常，語音消晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響自我介紹者的形象。

　　(3)追求真實。進行自我介紹時所表述的各項內容，一定要實事求是，真實可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。

　　總的說來，面試自我介紹技巧十分重要，良好的表達，不僅可以展現自己，而且可以大大提高用人單位的好感。這樣對你的職業生涯路大有益處。

面試中自我介紹的技巧 3

　　第一、面試之前，要對應聘的公司和職位有所了解，明白應聘職位的工作職責和任職要求，面試時才能更有針對性。

　　第二、面試之前，要做幾次模擬的自我介紹，時間控制在3－5分鐘，最好請別人做個評價和建議，要自然流暢、突出優勢。

　　第三、不要緊張，只有放松才能把自己的東西發揮出來。

　　第四、面試開始時，首先要報上姓名，不要上來就說。

　　第五、直視面試官回答，不要低頭或避開面試官的目光，否則有不自信的嫌疑。也不要東張西望，否則有做事不專注的印象。不要緊張，也不要過于隨便。

　　第六、不要流水帳，和應聘職位相關的經歷多講一些，簡歷上寫的比較清楚和詳盡的就不必贅述了。

　　第七、業績介紹要有案例和數據，面試官關心的不是你知道不知道應該怎么做，而要你當時是如何做的。

　　第八、要有一個簡短的自我評價，對自己的優勢、不足有個清晰的認知。

　　第九、避免過分陶醉于自己的滔滔不絕，避免偏離主題，否則給人以背課文的感覺，“面霸”的嫌疑，或急于自我證明和自我推銷，以及主次不分的.印象。

　　第十、自我介紹的表述過程中，要段落分明，不要讓面試官插不進話，同時，要與面試官有目光的交流。

　　第十一、總體上，自我介紹要掌握簡單明了、突出優勢、思路清晰、大方自信、表達流暢的原則。

面試中自我介紹的技巧 4

　　一、把握好時間

　　不要因為你對自己的口才有足夠的自信，就不去進行面試之前的準備，如果你不做準備的話那你就很容易在面試的時候跑題，這給面試官留下的印象也是非常不好的。

　　小編建議，自我介紹的時間可以盡量把握在三分鐘之內，在第一分鐘的時候你可以談談你的學歷等一些個人基本信息，下一分鐘你就可以談談你的工作經歷，如果是應屆畢業生的話你就可以談談你相關的社會實踐，第三分鐘的時候你可以談談你對所應聘的崗位或者行業的看法。

　　合理的安排時間突出重點的自我介紹很容易給面試官留下深刻的印象。

　　二、切勿采用背誦的口吻

　　我們都知道面試的自我介紹是面試的必經流程，很多求職者也會在面試之前做足了準備，尤其是對于面試的自我介紹，做好準備當然非常好，但是切記千萬不要在面試時把自己的準備的自我介紹像背誦似的，雖然你介紹的過程很流利，但是那美中不足的背誦的感覺總是很難免不讓人在意，這也是面試官最不能忍受的。

　　在做自我介紹的時候一定要注意好聲線，這樣才能夠讓你的說話聽起來流暢自然，充滿自信。

　　三、只說與職位相關的優點

　　面試時自我介紹最重要的就是投其所好的擺出自己與之相關的好成績，這樣就能夠告訴你面試官你不僅是個非常優秀的人，也能夠讓面試官明白你是如何的適合這樣的工作。即使你還有很多其他的優點，但是如果與面試官無關，那么你還是不要說了。

　　四、以說真話為前提

　　面試時自我介紹為了突出自己的.優點和特長，你可以使用一些的小技巧美化你自己，但是美化也要有一個度，不要讓面試官對你所說的話的真實性產生懷疑，自吹自擂是萬萬要不得的，如果面試官要你談談自己的額缺點時，你也要表現的坦然，樂觀和自信。

　　面試剛剛開始時面試官通常會讓求職者做一個簡單的自我介紹，其實不僅僅是為了知道你是誰，而是為了更好的讓求職者抓住時間主動的向面試官更好的推薦自己，展示自己的才華。掌握以上技巧，快速征服HR，獲得好工作。

　　面試技巧和注意事項

　　1、帶多幾份簡歷前往面試，沒有比當被要求提供多一份簡歷而你卻沒有更能顯示你缺乏準備的事了。帶多幾份簡歷，面試你的人可能不止一個，預先料到這一點并準備好會顯得你做事正規、細致。

　　2、留心你自己的身體語言，盡量顯得精警、有活力、對主考人全神貫注。用眼神交流，在不言之中，你會展現出對對方的興趣。

　　3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分鐘是面試中最關鍵的，在這段時間里決定了你留給人的第一印象和臨別印象以及主考人是否欣賞你。最初的五分鐘內應當主動溝通，離開的時候，要確定你已經被記住了。

　　4、完整地填妥公司的表格――即使你已經有簡歷。即使你帶了簡歷來，很多公司都會要求你填一張表。你愿意并且有始有終地填完這張表，會傳達出你做事正規、做事善始善終的信息。

　　5、緊記每次面試的目的都是獲聘。你必須突出地表現出自己的性格和專業能力以獲得聘請。面試尾聲時，要確保你知道下一步怎么辦，和雇主什么時候會做決斷。

　　6、清楚雇主的需要，表現出自己對公司的價值，展現你適應環境的能力。

　　7、要讓人產生好感，富于熱情。人們都喜歡聘請容易相處且為公司自豪的人。要正規穩重，也要表現你的精力和興趣。

　　8、要確保你有適當的技能，知道你的優勢。你怎么用自己的學歷、經驗、受過的培訓和薪酬和別人比較。談些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的關鍵。

　　9、展示你勤奮工作追求團體目標的能力，大多數主考人都希望找一位有創造力、性格良好，能夠融入到團體之中的人。你要必須通過強調自己給對方帶來的好處來說服對方你兩者皆優。

　　10、將你所有的優勢推銷出去，營銷自己十分重要，包括你的技術資格，一般能力和性格優點。

面試中自我介紹的技巧 5

　　在面試時經常會碰到這樣的時候，面試開始了，面試官給你一句話：說說你自己吧！也就是給機會你來個簡單的自我介紹。這問題看似簡單，實則不好回答，怎么說？說什么？該注意什么？去年大學畢業的xx，前兩次面試，就在這個問題上栽了跟頭，那么，這里面有什么要注意的嗎？在面試中犯了自我介紹禁忌的四大問題，以下都一一說明。

　　一、盡量少用"我"這個字眼

　　求職面試自我介紹中是這樣表達的："我叫某某，畢業于某校某系我的特長是———我的愛好是———我———"一連串的"我"！說著說著，她發現面試官的臉色越來越難看。

　　分析：人們一般討厭把"我"字放在嘴邊，在自我介紹的開端如果連續三句都用"我"做開端面試官一般認為你是一個極端自私自利，自以為是的自我中心者。

　　出招：最好的辦法是，把"我"字開頭的話題，轉為你字開頭，"你想了解我的個人愛好，還是與工作有關的問題？"您說呢？你認為怎么樣？等等。

　　二、把好事留后頭

　　面試一開始，許多面試者就迫不及待的將自己的"光輝歷史"一一歷數，揚揚萬里。

　　分析：這不是明智的做法，容易給面試官一種自吹自擂，夸夸其談的感覺。

　　出招：好事應該留在后面說。盡量給人一種誠實謙虛的印象，使面試官對你刮目相看。或者將之換作一個話題，引起面試官興趣，來主動問你。

　　三、給自己留條后

　　為了證明自己"對這個企業的價值"，作為一個剛從高校畢業的學生，夸下海口："一年內，我能實現500萬的利潤！"

　　分析：殊不知，該企業業務比較分散，經驗豐富的市場人員，一年的業績能逾500萬者也寥寥無幾。面試管非常反感，問她"是否了解公司最近的動向"。"具體方案是什么"，張口結實。

　　出招：有些沒辦法確定的`話題，先不要做出夸口。就是對自己能力有充分信心，也要有所保留，話不能說得太滿。

　　四、語言簡潔，語氣明快

　　是這樣介紹自己的："我出生在海邊，那兒風景優美———"

　　分析：應試者經常以為，這樣的開頭，形象生動，會給面試官留下深刻印象。殊不知，透過羅嗦的語言，面試官會發現應試者缺乏概括能力，并且，連他提問的用意都理解不了。

　　出招：面試官不會想要了解你的成長經歷，他想知道的是，你是否適合這份工作。所以，語言盡量簡潔明快，要有條理性。千萬不要采用"浪漫主意"的描述手法。

面試中自我介紹的技巧 6

　　1. 開場莫忘問候

　　很多面試者一上來就說，我是.....，但應該注意您是要跟誰說明情況，記得問候一聲如“老師好”或“面試官，您好”，聲音洪亮精神。

　　2、“我是誰”

　　自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的包括姓名、教育背景等個人基本信息。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個性化地介紹姓名有多種方式，可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進行演繹。

　　例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。

　　3、圍繞崗位勝任要求展開

　　面試官關注的是你與崗位匹配度有關的事情，最能體現你與崗位相關聯的能力。尤其是你最近三到五年，早期干的事情若與崗位匹配度相關，即在同一專業領域里干，也可以介紹。如果五年前干的另外一件事與崗位專業度無關，不要介紹或是簡單描述一下當時專業轉換的背景和動機即可。

　　張小姐和楊小姐都是剛畢業的學生，學的都是英語專業，學習成績都很突出，二人同時應聘某公司的高級秘書職位。人事經理看了簡歷以后，難以取舍。于是通知兩人面試，考官讓她們分別先做下簡單的自我介紹。張小姐就將自己的.年齡，畢業學校、專業、家庭情況和自己的性格介紹了下，并表達了自己對這職位的期望。

　　而楊小姐則這樣介紹自己：“關于我的情況簡歷上都介紹得比較詳細了。在這我想側重說三點：英語口語不錯，曾利用假期在旅行社做過導游，帶過歐美團。再者，文筆較好，曾在報刊上發表過6篇文章。第三，能熟練的使用各種辦公軟件。"最后，人事經理錄用了楊小姐。

　　4、自我介紹要有論點和論據

　　不能只有論點而沒有論據支撐，必要時用量化數據說話。

　　比如要說明自己有很強的意志力，可以表述為“我每天堅持晨跑3000米，我冬天都堅持冷水洗澡，既節約了生活費用，又鍛煉了毅志”。介紹社會實踐和實習情況，可以說“一天最多銷售60臺電視機，我的大學期間學雜費和生活費有一半是自己掙來的” 等。

　　5、準備多份面試自我介紹

　　國企、外企、名企，以及不同規模的企業面試都有很大差異，所以應當準備至少三份自我介紹模板，分別是一分鐘、兩分鐘、三分鐘的自我介紹。自我介紹的內容可根據時間不同而有所側重。

　　6、自我介紹要先模擬演練

　　請自己的同學或朋友給你做面試官，讓他們給你挑毛病，要使自我介紹語言精煉簡潔、概括性強、內容豐富、亮點突出。讓他們給你指出介紹的優缺點，不斷修改、完善模板。他們可以全面客觀評價你的舉止、動作、表情，有利于糾正小動作。經過幾次模擬練習后，到面試場合也就減輕了緊張情緒。

　　在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，保持得體，有時往往會因此影響考官對你的印象。面試過程既要展示個性，也要客觀表述。最后，祝準職場新人們求職順利。

面試中自我介紹的技巧 7

　　面試時的自我介紹其實是面試關鍵的一步。首先應屆生面試自我介紹應當很有禮貌的做出一個簡短的開場白，向所有面試自己的人示意，假如面試官注意力不在你身上的話可以稍等一下，等考官注意轉過來的時候開始說也可以。應屆生面試自我介紹的時候要注意時間觀念，不要太長，也不要太短，把握三分鐘以內，因為面試官每天接待求職者不在少數，竟可能介紹不要超過這個時間段。

　　其次就是在自我介紹時候，要挑出自己幾個重點來說，切不要重復的提起簡歷上的東西。在進行自我介紹的之前，要擬定出一份詳細的簡歷給面試官觀看，不要夸大其詞。

　　應屆生面試自我介紹要將一些不重要的事情，一句帶過，主要介紹自己在學校方面所獲得一些榮譽和一些所學的東西。因為面試官都知道應屆生沒有什么工作經驗與實踐經驗，所以應屆生重點還是放在學歷上。介紹完以上幾點后，要說聲謝謝。

　　注意，面試時不能犯的七個錯誤!

　　1)不要贊美面試官的外表。

　　2)不要哭,保持情緒穩定。

　　3)不要討論你的疾病,除非與工作有關。

　　4)不要講你在以前公司遇到的不愉快,除非強調你把這些問題都處理好了。

　　5)不要強套近乎。

　　6)不要放棄面試官給你的提問機會。

　　7)不要直接說“被解雇”這幾個字,但不能撒謊。

　　面試注意1：一般公司通知面試有多種方式,電話、來信或E—mail。面試通知的到來也意味著偵察行動的開始。如果是電話,請一定要記下對方公司名稱、面試時間地點,并問清是多人同時面試還是單獨面試,是否有筆試還是此次只進行筆試;其次是面試對象,問清楚后自己提前做好充分準備,這樣成功機率大一些。

　　面試注意2：面試官常常會問：您性格上有什么弱點?您在事業上受過挫折嗎?有人會毫不猶豫地回答：沒有。其實這種回答常常是對自己不負責任的。沒有人沒有弱點,沒有人沒有受過挫折。只有充分地認識到自己的弱點,也只有正確的認識自己所受的挫折,才能造就真正成熟的人格。

　　面試自我介紹要點：

　　1、自我認識：你現在是干什么的?你將來要干什么?你過去是干什么的'?

　　2、投其所好：包括工作模式、優點、技能,突出成就、專業知識、學術背景等。

　　3、鋪排次序：排在頭位的,應是你最想他記得的事情。而這些事情,一般都是你最得意之作。

　　面試經：“請你自我介紹一下”

　　1、這是面試的必考題目。

　　2、介紹內容要與個人簡歷相一致。

　　3、表述方式上盡量口語化。

　　4、要切中要害,不談無關、無用的內容。

　　5、條理要清晰,層次要分明。

　　6、事先最好以文字的形式寫好背熟

面試中自我介紹的技巧 8

　　面試中，2分鐘的自我介紹，怎樣才能多快省地認識一個人。

　　一．聽他說了什么？自我介紹中的內容分析

　　1．工作vs生活

　　一個人在介紹自我的時候，所選擇的內容不會是無緣無故的，一定是某種心理活動的外部投射。面試之前的自我介紹往往是一種開放式的問題，選擇什么內容來介紹自己應聘者有很大的自由。一個不斷介紹自己個性特點的人，可以推知他可能是一個注重內心體驗的人；而一個介紹自己如何與人相處經歷的人，往往是一個人際交往比較擅長的人；一個介紹了自己到出身、自己的愛人孩子的人，往往是一個家庭觀念比較強的。在工作之外的自我介紹，實質上是強調了面試者個人的生活重心。

　　2.業余愛

　　愛本來沒有高低貴賤之分，在面試中所展現的個人愛關鍵在于能否和所應聘的工作相匹配。比如說，愛讀書、思考，這種愛應聘一個報社編輯應該是合適的，但應聘一個人情往來比較多的公務員職位可能就不大適合了。

　　3. 個性特點

　　現實vs浪漫。有的人在自我介紹中，通篇的東西都很實在，說到觀點的時候也愿意擺事實講道理，無疑，這會是一個比較現實的人

　　事實vs空洞。在說明一件事情的時候，有的人愿意高屋建瓴，從理論高度去闡述；而有的人則愿意舉實際的例子，讓事實來說明。比如說，同樣是說自己有團隊精神，務實的人會講一個現實生活中的例子，談自己是如何搞同寢室關系的

　　積極vs消極。一些樂觀注意者，在做自我介紹的時候，說哪個方面都會加一個褒義到用語。比如介紹自己為人父，則會說自己是個“”父親；說自己為人子，也會說自己是個“”兒子，雖然他不見得真的如此，但天生會透露出一種樂觀精神。說自己丑的人不見得是真的丑，更多的是表明其對自己外貌的不滿意，僅此而已。

　　4.智力水平

　　自我介紹中能看出一個人的智力高低嗎？能，至少在某些智力維度上能。心理學關于智力的研究表明，一個智力高的人的重要表現是邏輯能力強、概括能力強，而這兩種能力恰恰可以在一個人的自我介紹中表現出來。比如，邏輯能力強的人，則會在自我介紹中，分階段、有層次地表現自己。如，他會這樣介紹：“在工作方面，我……；在個性方面，我……，在業余愛上，我……”，等等。而概括能力強的人則會精確選擇一些詞匯來描述自己，比如說，“可以用三個詞來形容我自己，膽大、心細、臉皮厚”，然后分別介紹自己怎么膽大，又怎么心細，又怎么臉皮厚的，當然這不一定表明他臉皮真的厚，但這種介紹方式卻可以看出其智商的不一般。

　　5.人際關系

　　當一個人談及自己所取得的各項成就時，如果能夠此時對幫助他的人給予感謝，就不會是一個得意忘形、不知感恩的人（不過現實中我看到更多的人只顧及談及自己到成就，明顯表露出自我中心的氣勢）。而一個在述說自己跳槽經歷的人痛斥自己的先前領導，也往往暗示出他在本單位工作失敗后的表現。從某種意義上，可以說，“人到眼中只有人”，在你所談及別人的時候，在這樣一個重要的自我介紹場合，都不能忘記別人不的人，他的人際關系是堪憂的。

　　二、看他做了什么：自我介紹中的非言語分析

　　1.眼神

　　面試者有的眼睛大，有的眼睛小，不一定都能捕捉到他的.眼神。但面試考官一定可以注意到的是，面試者在自我介紹的時候是否與考官有眼神的交流。有的人，在談及自己的時候只是沉醉在自我的世界中，侃侃而談；而有的人卻一邊談自己，一邊能用眼神與考官交流。前者表明他自我意識強，是個自我中心的人，或者也可能他存在一些社交上的心理困擾，不敢與人直面相對；而后者則在這一情境中表現出了明顯的交流意圖，他講話的時候，并不是在自言自語，他會注意聽眾的反應。在實際的面試中，我所接觸到的一位面試者曾給我留下了深刻的印象，他在自我介紹的時候，面帶笑容，眼光在幾個考官的身上緩緩走過，每個考官都覺得他是在注視著自己，向自己做著介紹，無疑，這是一位人際溝通的擅長者。

　　2.笑容

　　笑容也很重要。很清楚，面試的時刻往往是一個人窘迫的時候，雖然面試相關的書上會要求考官營造一個和諧的氣氛，首先自己面帶笑容應對面試者。但在真正的面試情境中，很多面試考官幾乎連續幾天都在搞面試工作，已經成了“面霸”，或者說已經都工作倦怠，哪里有心情笑得出來，一個個都會嚴肅的要命。但是，就是在這種比較嚴酷的情境下，面對一個個面無表情的考官，面試者在自我介紹中還能微笑相對，這應該是不容易的一件事。一方面說，他是一個能夠主動調節氣氛的人，在人際交往中常常能夠把持主動，即使是面對困境，也會做出自己的努力；另一方面，他也是一個場獨立性強的人，有自己獨立自主的想法和表現，不會為環境所左右。反之，一個見到考官無表情，他表情更嚴肅的人，是個明顯的場依存者，在人際互動方面也可能是一個喪失主動性的人。

　　3.聲音

　　聲音很簡單，聲音大而穩，是自信的表現。語調快而富有邏輯性，應該是聰明人的標志。聲音小得聽不清，明顯不自信。但是有一點要注意，聲音忽大忽小，有變化的，也許是撒謊的標志。

　　4.說得

　　有的人在面試之前，會對自我介紹進行了精心的準備和彩排，這樣的話，他也會表現得比較突出。如果這樣，還可以注意一下此時他的表現，這其實也是他日后工作得意時的表情，你可以接受嗎？

　　5.說得不

　　面試畢竟是一種比較容易讓人窘迫的情境，說得的不多見，說的不的到常見。這里需要注意的是，同樣是說得不，不同人的表現也表明了不同的人格特點。我見過這樣的面試者，在自我介紹的時候沒詞了，不知道說什么，而規定的時間又沒有到，他便自己低著頭，注視著鞋面，很不自然地站在那里，一直等到“時間到”的鈴聲想起。我也見過這樣的面試者，同樣是由于太緊張都不知道說什么了，他卻抬起頭來，和各位考官說了實話，“實在抱歉，我太緊張，都忘記說什么了”。你看，這兩個面試者，同樣在面試中自我介紹得不，但表現卻不同。這其實在某種程度上可以預示他們未來工作挫敗時的不同反應。和面試情境一樣，在未來的工作中，如果遇到了困難，我會預測前者會獨自一個人默默支撐，即使毫無辦法，他也可能只是默默忍受；而對于后者，我會預測他在工作遇到問題的時候會積極求助，會在環境中去尋求解決問題的辦法。在面試中，說得不時的表現，也是一個人未來工作困境時的表現。

　　上面雖然對于自我介紹時面試者的表現進行了相應的分析，但可以肯定的是，值得分析的內容絕對不僅僅如此。比如，西北航空面試空中小姐的時候，也需要每個面試者進行幾分鐘的自我介紹，其他的面試者也在當場。你知道面試考官在測試什么嗎？他所測試的不是當時的自我介紹者，而是在觀察當有人在上面自我介紹的時候，下面的那些做聽眾的候選面試者們在做什么，她們能否專著、認真而禮貌地聽別人在自我介紹，這是一種尊重別人的表現，

　　而對別人的尊重，恰恰是做空姐的必要的個人素質。

　　當然，上面所談的這些也不僅僅用在面試中，第一次和男朋友約會時也可能用得著，呵呵，因為畢竟，道理都是想通的

面試中自我介紹的技巧 9

　　自我介紹是面試中的一項“例牌”活動，時間往往也不長，2分鐘到5分鐘不等，很多時候，在實際的招聘過程中僅僅是被當作了正式面試的一個前奏而已，未得到應有到重視。然而，實際上，如果面試考官能夠用心，那么是可以在應聘者的自我介紹中發現更多的有價值的內容的。至少我們可以從以下幾個方面給予考慮：

　　一．聽他說了什么？

　　1．工作vs生活

　　一個人在介紹自我的時候，所選擇的內容不會是無緣無故的，一定是某種心理活動的外部投射。面試之前的自我介紹往往是一種開放式的問題，選擇什么內容來介紹自己應聘者有很大的自由。有的人會在整個的自我介紹中只進行工作相關的介紹而沒有其余；有的人則會選擇工作之外的內容，比如個性特點、生活經歷來介紹自己。這有什么不同么？對于前一種人，或者可以認為他的生活重點只有工作，是個事業型的人；或者也說明他的生活也許有些單調；也許是急于表現自己的工作成就而忽略了其它。當然，對于工作相關內容，每個人都會有一些說明，畢竟是來面試找工作的，但在工作之外介紹了什么，卻往往在不經意之間暴露出內心生活的重點。比如，一個不斷介紹自己個性特點的人，可以推知他可能是一個注重內心體驗的人；而一個介紹自己如何與人相處經歷的人，往往是一個人際交往比較擅長的人；一個介紹了自己到出身、自己的愛人孩子的人，往往是一個家庭觀念比較強的。在工作之外的自我介紹，實質上是強調了面試者個人的生活重心。

　　2. 業余愛好

　　每個面試者或多或少會有一點自己到業余愛好，這是人之常情，但世界上沒有無緣無故的愛，他到興趣與所愛往往也是他自己人性的展示。比如，一個人介紹自己是一個排球愛好者，自己曾以排球隊長的身份帶領球隊取得了某種成績。這能說明什么呢？是表明他身體健康嗎？絕對不僅僅如此。其實在這種愛好背后暗示出他個人的人際關系水平，試想，排球是一個團體項目，沒有隊員之間的良好溝通和協作是很難取得什么成就的。而在這樣到活動中，面試者能成為一個組織者，并取得了成就，至少說明了他在人際交流與溝通中的高能力。反之，如果一個人愛好的是不是排球是鉛球，他個人的組織協調能力就值得考慮了，畢竟這種運動是一個人的活動，缺乏人際互動。在我們國家，在排球項目中出現了一些領導官員，但在鉛球和舉重等運動員中，出領導的可能性就寥寥了。不過需要說明的是，愛好本來沒有高低貴賤之分，在面試中所展現的個人愛好關鍵在于能否和所應聘的工作相匹配。比如說，愛讀書、思考，這種愛好應聘一個報社編輯應該是合適的，但應聘一個人情往來比較多的公務員職位可能就不大適合了。

　　3. 個性特點

　　通過自我介紹，我們可以了解更多的是一個面試者的個性層面，從他的自我介紹中，可以從以下幾個維度進行內容分析：

　　現實vs浪漫。有的人在自我介紹中，通篇的東西都很實在，說到觀點的時候也愿意擺事實講道理，無疑，這會是一個比較現實的人；而有的人，則會采用另外一種方式，比如講一個小故事來介紹自己；或者通過一段詩詞來介紹自己，那么這些人就屬于浪漫型的人物了，他們往往情感豐富，有人情味，但有時候會沉迷于自己的世界顯得與現實脫軌。

　　事實vs空洞。在說明一件事情的時候，有的人愿意高屋建瓴，從理論高度去闡述；而有的人則愿意舉實際的例子，讓事實來說明。比如說，同樣是說自己有團隊精神，務實的人會講一個現實生活中的例子，談自己是如何搞好同寢室關系的；而務虛的人則會從理念出發，說自己堅持了一個什么信念，又采用了幾大策略，還奉行了幾個堅持等等，說一些正確無比卻又毫無實際操作意義的話。

　　注意后一種人，這種人做一些宣傳工作尚可，但要做實際工作的話有讓你頭痛的時候。

　　積極vs消極。一些樂觀注意者，在做自我介紹的時候，說哪個方面都會加一個褒義到用語。比如介紹自己為人父，則會說自己是個“好”父親；說自己為人子，也會說自己是個“好”兒子，雖然他不見得真的如此，但天生會透露出一種樂觀精神。相反，另外一些人，會有意無意談及自己的不足，即使這個不足面試考官并沒有發現，他也會談出來。比如是，有的人會強調自己到經驗有限，外貌不佳，其實并不一定表明這些人不好，只不過說明他時常會將自己的目光聚焦到自身的缺點上，有的時候也不表明這些人消極，也有可能這只是一種對自己現狀不滿的表現。說自己丑的人不見得是真的丑，更多的是表明其對自己外貌的不滿意，僅此而已。

　　正經vs玩笑。面試是一個比較莊重、嚴肅的場合，大部分面試者會一本正經的進行自我介紹，但也會有的人在這時候哪自己或者別人開玩笑。這是什么人呢？有幾種可能，一是他是個生性幽默的人，什么時候都會顯露出自己的幽默本性；二是他是一個有創造力的人，試圖在這種場合內出奇制勝，給考官留下一個特別的印象；三是他僅僅是玩世不恭而已，對什么事情都鄭重不起來。但究竟什么原因，還要具體問題具體分析。

　　4. 智力水平

　　自我介紹中能看出一個人的智力高低嗎？能，至少在某些智力維度上能。心理學關于智力的研究表明，一個智力高的人的重要表現是邏輯能力強、概括能力強，而這兩種能力恰恰可以在一個人的自我介紹中表現出來。比如，邏輯能力強的人，則會在自我介紹中，分階段、有層次地表現自己。如，他會這樣介紹：“在工作方面，我……；在個性方面，我……，在業余愛好上，我……”，等等。而概括能力強的人則會精確選擇一些詞匯來描述自己，比如說，“可以用三個詞來形容我自己，膽大、心細、臉皮厚”，然后分別介紹自己怎么膽大，又怎么心細，又怎么臉皮厚的，當然這不一定表明他臉皮真的厚，但這種介紹方式卻可以看出其智商的不一般。當然，在面試情景中，有的人智商也很高，但由于緊張，或者準備不充分，自我介紹的時候東一句、西一句介紹自己，既無邏輯，也無概括，確實有這種情況。所以從智力水平上這方面，我們只能說，在自我介紹中，看不出一個人是否智商低，但智商高的話，會有所表現。

　　5. 人際關系

　　一個人不能離開他人而存在，在自我介紹中，也會有意無意地涉及到別人。那么這個別人是以什么方式呈現的，在面試者言語中又是怎么表達的很可能會泄漏他的人際關系如何。例如，當一個人談及自己所取得的各項成就時，如果能夠此時對幫助他的人給予感謝，就不會是一個得意忘形、不知感恩的人（不過現實中我看到更多的人只顧及談及自己到成就，明顯表露出自我中心的氣勢）。而一個在述說自己跳槽經歷的人痛斥自己的先前領導，也往往暗示出他在本單位工作失敗后的表現。從某種意義上，可以說，“好人到眼中只有好人”，在你所談及別人的時候，在這樣一個重要的自我介紹場合，都不能忘記別人不好的人，他的人際關系是堪憂的。

　　二、看他做了什么：自我介紹中的非言語分析

　　從自我介紹的內容來看，當前的面試者往往有所準備了，每個人都會不遺余力地夸自己，給面試考官的感覺好像是不收哪一個都是單位的損失。尤其是，當前一些面試應對策略書籍的出版，使得面試時面試者自我介紹或者回答問題有趨同到趨勢，這樣就增添了面試甄別的難度。不過，在自我介紹的言語分析之外，面試考官還可以從非言語的層面，即從自我介紹者的身體語言出發，來探究面試者真實的心靈世界。

　　1. 眼神

　　面試者有的眼睛大，有的眼睛小，不一定都能捕捉到他的眼神。但面試考官一定可以注意到的是，面試者在自我介紹的時候是否與考官有眼神的交流。有的人，在談及自己的時候只是沉醉在自我的世界中，侃侃而談；而有的人卻一邊談自己，一邊能用眼神與考官交流。前者表明他自我意識強，是個自我中心的人，或者也可能他存在一些社交上的心理困擾，不敢與人直面相對；而后者則

　　在這一情境中表現出了明顯的交流意圖，他講話的時候，并不是在自言自語，他會注意聽眾的反應。在實際的面試中，我所接觸到的一位面試者曾給我留下了深刻的印象，他在自我介紹的時候，面帶笑容，眼光在幾個考官的身上緩緩走過，每個考官都覺得他是在注視著自己，向自己做著介紹，無疑，這是一位人際溝通的擅長者。

　　2. 笑容

　　笑容也很重要。很清楚，面試的時刻往往是一個人窘迫的時候，雖然面試相關的書上會要求考官營造一個和諧的氣氛，首先自己面帶笑容應對面試者。但在真正的面試情境中，很多面試考官幾乎連續幾天都在搞面試工作，已經成了“面霸”，或者說已經都工作倦怠，哪里有心情笑得出來，一個個都會嚴肅的要命。但是，就是在這種比較嚴酷的情境下，面對一個個面無表情的`考官，面試者在自我介紹中還能微笑相對，這應該是不容易的一件事。一方面說，他是一個能夠主動調節氣氛的人，在人際交往中常常能夠把持主動，即使是面對困境，也會做出自己的努力；另一方面，他也是一個場獨立性強的人，有自己獨立自主的想法和表現，不會為環境所左右。反之，一個見到考官無表情，他表情更嚴肅的人，是個明顯的場依存者，在人際互動方面也可能是一個喪失主動性的人。

　　3. 聲音

　　4. 說得好

　　5. 說得不好

　　面試畢竟是一種比較容易讓人窘迫的情境，說得好的不多見，說的不好的到常見。這里需要注意的是，同樣是說得不好，不同人的表現也表明了不同的人格特點。我見過這樣的面試者，在自我介紹的時候沒詞了，不知道說什么好，而規定的時間又沒有到，他便自己低著頭，注視著鞋面，很不自然地站在那里，一直等到“時間到”的鈴聲想起。我也見過這樣的面試者，同樣是由于太緊張都不知道說什么了，他卻抬起頭來，和各位考官說了實話，“實在抱歉，我太緊張，都忘記說什么了”。你看，這兩個面試者，同樣在面試中自我介紹得不好，但表現卻不同。這其實在某種程度上可以預示他們未來工作挫敗時的不同反應。和面試情境一樣，在未來的工作中，如果遇到了困難，我會預測前者會獨自一個人默默支撐，即使毫無辦法，他也可能只是默默忍受；而對于后者，我會預測他在工作遇到問題的時候會積極求助，會在環境中去尋求解決問題的辦法。在面試中，說得不好時的表現，也是一個人未來工作困境時的表現。

面試中自我介紹的技巧 10

　　①姓名，求職面試自我介紹有何技巧。應當一口報出，不可有姓無名，或有名無姓。

　　②單位。單位及部門，如可能最全部報出，具體工作部門有時可以暫不報出。

　　③職務。擔負的職務或從事的具體工作，有職務最報出職務，職務較低或者無職務，則可報出目前所從事的具體工作。

　　舉(3)面試自我介紹應大體包括本人的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣以及與交往對象的某些熟人的關系等。如：“我的名字叫xx，是xx公司副總裁。10年前，我和您先生是大學同學。”

　　2掌握面試自我介紹的分寸想要自我介紹恰到處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個方面的問題：

　　(1)控制時間

　　①進行自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節省時間，自我介紹《求職面試自我介紹有何技巧》。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況最不要長于1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。

　　②自我介紹應在適當的時間進行。進行自我介紹，最選擇在對方有興趣、有空閑、情緒、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不、沒有要求、休息用餐或正忙于其他交際之時，則不太適合進行自我介紹

　　(2)講究態度

　　①態度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。

　　②充滿信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯藐。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。

　　③語氣自然，語速正常，語音消晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響自我介紹者的形象。

　　(3)追求真實。

　　進行自我介紹時所表述的.各項內容，一定要實事求是，真實可信。過分謙虛，一味貶低自己去討別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。總的說來，面試自我介紹技巧十分重要，良的表達，不僅可以展現自己，而且可以大大提高用人單位的感。這樣對你的職業生涯路大有益處。叫xx，是xx廣告公司的公關部經理。”

面試中自我介紹的技巧 11

　　1、介紹切勿有一句答一句，有些面試者惜字如金，有一句答一句，考官面試沒多久就會失去興趣，但是也切勿滔滔不絕，會讓人產生，你的理解能力有問題，和不切實際、浮躁的印象。

　　2、自我介紹不要太短，更不要太長，重點要突出，要有中心思想。也就是在面試前，對應聘的企業的化、產品、崗位需要的技能做一定的了解，最和面試考官見面時，根據自己的閱歷，對考官的傾向做一個判斷，然后組織自己的'語言，在介紹時，通過描述，塑造自己在別人心目中的印象，比如應聘員，你需要判斷那個崗位需要的是細心、有熱情、字功底強等等，你就需要在自我介紹中主要介紹你這方面的能力和成績，不要想著一個介紹從自己小學開始一直講到大學畢業。

　　3、介紹最后需要總結一下，更強調你與這個崗位的符合性，比如“我認為我在字功底方面的能力很強，也有相關的經驗和良的成績，我非常符合您的崗位要求”，這樣不僅是繼續提醒考官注意你這方面的能力，也表達出了你非常的自信和加入公司的興趣。

　　4、準備了面試介紹，最找你熟悉的人練習下，這樣多練習幾次，不僅會減少你的緊張，而且也會得到一些建議。比如我在mba面試的過程中，提前已經知道需要在3分鐘內介紹下自己，我提前做了草稿，但是寫在紙上是很流利的，自己介紹時不通暢，所以我專門練習了10次，不斷修改，減少了一些次要的描述，保證在3分鐘內能給人留下比較的印象......

面試中自我介紹的技巧 12

　　1．報出自己的姓名和身份。

　　可能應試者與面試考官打招呼時，已經將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。

　　2.簡單地介紹一下學歷、興趣愛好、工作經歷等基本個人情況。

　　這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學歷，一般只需談本專科以上的學歷及專業。工作經歷的內容則一定要和面試及應考職位有關系，如沒有也設法將部分體會融入到工作中，如你曾做過銷售，但你應聘的職務是學校招生辦，你就可以說在以前的工作中明白了與人溝通的重要性以及責任態度的重要性等等。請保證敘述的線索清晰，一個結構混亂、內容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續進行的面試的興趣和注意力。

　　3.注意表達與個人簡歷、報名材料上的有關內容相一致。

　　在介紹這些內容時，應避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的`口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。

　　4.適當舉例子來形象地、明晰他說明自己的經驗與能力。

　　例如：在學校擔任學生干部時成功組織的活動；或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務；或者自己在專業上取得的重要成績以及出色的學術成就。要知道是非常有效果的。

　　5.表達清晰，提前組織好語言，但不死背。

　　為了保證結構明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。

面試中自我介紹的技巧 13

　　①平等交流、積極自信的狀態

　　中央電視臺著名主持人敬一丹曾說過，把鏡頭當成“熟悉的陌生人”。如果是非常熟悉的知己，一切盡在不言中;如果完全是陌生人又無話可說。“熟悉的陌生人”可以激發你講話的欲望。評委老師并不是你想象中的那么可怕，他們有的在高校從事多年的專業教學，有的來自傳播媒體的第一線，大都有副教授、高級編輯職稱，是具有豐富的理論和實踐經驗的伯樂，他們是抱著選拔千里馬的賞識心態坐在評委席上的，并不是來批判你和貶低你的。即使你沒有通過他們的考評，僅僅說明他們認為你目前的狀態不太適合在這個領域發展，并不代表你在所有行業都不能出類拔萃。一位家長說得好：“試一試后悔一次，不試試后悔一世。”把面試當做一次鍛煉當眾講話能力的機會，放下心理包袱，保持淡然平和的心態，把最自然最真實的你展現出來，發揮出你最優秀的一面，你就是成功的!”

　　②自我介紹要在30秒內抓住評委的心

　　每位評委每天要和幾百名考生見面，還要在一共4分鐘的時間里對每一位的表現打出盡可能準確的分數，工作量很大。在一分鐘的`自我介紹環節，前30秒相當重要。如果前30秒沒有抓住評委的心，后面的內容評委很可能就不去注意聽了，一是因為你的介紹對評委來說已經流于平庸了，二是因為評委要開始權衡給你的分數了。所以自我介紹中最精彩的內容要放到最前面。記得在20xx年，我參加某校播音主持藝術專業的面試，有一位男生的自我介紹給我留下了深刻的印象。他又高又胖，長得很結實，第一句話是：“我是一個外表粗獷但內心溫柔的人。”一句話把在場的老師們都逗笑了，一下子引起老師們的好奇。接著，這位男生講了自己如何細心體貼、寬厚待人，同學們都喜歡和他交朋友，還說出爸爸教他的座右銘：“吃虧就是幸福”。還有一位女生，她的自我介紹如散文詩一般優美流暢，第一句話是：“我出生在九月，媽媽說我是那個秋天里最甜美的一顆果實”，形容貼切，清新自然。不知道同學們有沒有看過20xx年“新苗”杯全國中學生電視節目主持大賽總決賽上一位叫楊銥的選手的自我介紹，她一上臺來就用寥寥幾筆在紙板上畫了一個大眼睛的女孩子，然后介紹她的名字“銥”是爸爸從元素周期表里找出來的，小時候的她學英語把“egg”、“apple”說成了“阿公”、“阿婆”，最后點出這個大眼睛的女孩子就是她自己，語言形象，生動有趣，形式新穎獨特，怎么不令人耳目一新呢?

　　③即興評述的高分技巧

　　即興評述就是考生根據事先抽到的材料在現場進行的口頭敘述和評論。敘述是指闡明自己對材料涉及內容的理解，評論是指就材料發表自己的觀點和看法。可以評論多一點，也可以敘述多一點，甚至只評論不敘述，但不能只敘述誤評論。弄清這一點，就不會出現前面有述無評的問題了即興評述主要考查考生兩方面的能力：一是理解、分析、解決問題的能力，二是邏輯思維的能力。評委老師對考生即興評述成績的評估大致是從以下幾個方面考慮的：立意、結構、表達、交流。因此，要想在即興評述部分得高分，不妨從以下幾方面入手：

　　首先，觀點正確，分析到位。拿到材料后，不要企圖找出幾個關鍵詞就急于得出結論，要從頭到尾通讀一遍，讀懂材料講的是什么意思，找到材料的側重點和考察點，究竟是要你討論什么事情的，從哪些角度談的。

　　其次，新穎獨特，有自己的看法這并不是說要每位考生都反彈琵琶，挖空心思求奇求異，而是看問題的角度獨具特色。比如有一篇材料的標題是“今天你被監控了么?”講的是在一個學校教室里安裝了監控器，校方和學生反映不一。有位考生評述開始就自擬了一個題目“監控與監督”，然后圍繞什么才是真正有效的監督展開論述，緊扣材料，有理有據，獨具匠心，得到了很高的分數。

　　最后，思路清晰，邏輯清楚。

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