岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

職業(yè)生涯規(guī)劃論文

時間:2023-05-27 04:02:18 論文 我要投稿

職業(yè)生涯規(guī)劃論文15篇

  在學(xué)習(xí)和工作的日常里,大家都經(jīng)常看到論文的身影吧,論文的類型很多,包括學(xué)年論文、畢業(yè)論文、學(xué)位論文、科技論文、成果論文等。還是對論文一籌莫展嗎?以下是小編為大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃論文,希望對大家有所幫助。

職業(yè)生涯規(guī)劃論文15篇

職業(yè)生涯規(guī)劃論文1

  《教育部關(guān)于進(jìn)一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“堅持以人為本,關(guān)注學(xué)生職業(yè)生涯持續(xù)發(fā)展的實際需要,培養(yǎng)他們具有良好的職業(yè)道德,掌握必要的文化知識和熟練的職業(yè)技能,德、智、體、美全面發(fā)展,成為中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人”。從20xx年秋季學(xué)期開始,全國中職學(xué)校開始使用新的德育課教材,中職學(xué)生第一學(xué)期的德育課就是《職業(yè)生涯規(guī)劃》,這對于中職學(xué)生樹立正確的職業(yè)理想,學(xué)好專業(yè)技能,進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃,實現(xiàn)由義務(wù)教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)變具有十分重要的意義。做好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育,應(yīng)注意以下幾個方面。

  1做好職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師的培訓(xùn)工作

  作為一名職業(yè)生涯規(guī)劃的任課教師,不僅要有系統(tǒng)的理論知識,而且還應(yīng)有一定的實踐經(jīng)驗如果教師對自己的職業(yè)生涯都沒有能力進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃,又怎么能去教學(xué)生,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?但現(xiàn)實是很多中職學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃仟課教師并沒有經(jīng)過相關(guān)培訓(xùn),取得相應(yīng)資格。絕大多數(shù)學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師由德育課教師擔(dān)任。要提高職業(yè)生涯規(guī)劃任課教師的`整體素質(zhì),必須完善中等職業(yè)學(xué)校教師進(jìn)修和繼續(xù)教育制度。事物的發(fā)展是內(nèi)因和外因共同作用的結(jié)果,內(nèi)因是事物發(fā)展的根據(jù),外因是事物發(fā)展的條件,外因通過內(nèi)因起作用。職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃任課教師要提高自己的教學(xué)水平也是這個道理。首先,應(yīng)自學(xué)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的課程,提高自身的理論知識水平。其次,教育主管部門要開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)輔導(dǎo)班,講授教學(xué)方式、方法,各校派代表參加,再回校推廣。這方面,廣西做得比較好,委托廣西師院培訓(xùn)任課教師,按體驗式教學(xué)法的要求,結(jié)合當(dāng)今中職生文化水平低的實際,編寫整套教案,制作課件,設(shè)計游戲、音樂欣賞等學(xué)生參與環(huán)節(jié),組織教師按實際授課的模式演練一遍,手把手教會教師怎樣上好這門新課。再次,有條件的教師還可以參加職業(yè)鑒定部門組織的專業(yè)培訓(xùn),通過考試獲得職業(yè)指導(dǎo)師資格證書。

  2進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生思想道德教育,提高中職生的心理素質(zhì)

  《教育部關(guān)于進(jìn)一步深化中等職業(yè)教育教學(xué)改革的若干意見》指出“突出以誠信、敬業(yè)為重點的職業(yè)道德教育,幫助學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀,培養(yǎng)學(xué)生愛崗敬業(yè)的優(yōu)良品質(zhì)”。誠信是做人的一條重要原則,現(xiàn)在很多學(xué)校都在開展“學(xué)會做人,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會工作,學(xué)會生活”活動,將“學(xué)會做人”放在首位,說明了做人的重要性。要成才‘,先成人。然而在社會大環(huán)境下,不少中職生染上了弄虛作假、撒謊等陋習(xí),這需要學(xué)校在思想上和行動上加以糾正,教會學(xué)生清清白白做人,明明白白做事敬業(yè)教育是進(jìn)行技能教育的思想指一導(dǎo),要使學(xué)生認(rèn)識到只有練就過硬的專業(yè)技能本領(lǐng),才能盡職盡責(zé)地把工作做好世界觀、人生觀、價值觀在職業(yè)生涯規(guī)劃中的反映主要就是樹立科學(xué)的職業(yè)理想、職業(yè)目標(biāo)。科學(xué)的職業(yè)理想應(yīng)該將個人條件與社會實際、個人需求與社會需求有機(jī)結(jié)合,在自我實現(xiàn)的過程中為社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

  3教會學(xué)生設(shè)足職業(yè)生涯目標(biāo),制訂職業(yè)生涯規(guī)劃,開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)

  目標(biāo)是行動的指南,有了目標(biāo)就有了努力的方向。在對個人職業(yè)生涯發(fā)展的主客觀條件進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上,教會學(xué)生設(shè)定最佳的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展途徑,明白實現(xiàn)目標(biāo)應(yīng)具備哪些素質(zhì),學(xué)生對學(xué)習(xí)就會有濃厚的興趣,就能充分調(diào)動和發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。需要指出的是,要將學(xué)生的職業(yè)個性和職業(yè)的市場需求、學(xué)校的專業(yè)培養(yǎng)特色結(jié)合起來,綜合考慮確定職業(yè)目標(biāo),選擇專業(yè)。在設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定職業(yè)生涯規(guī)劃時,要將近期目標(biāo),中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)結(jié)合起來。重點在于近期目標(biāo)的制定和實施,也就是中職三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)和措施:學(xué)好專業(yè)知識和提高專業(yè)技能,把自己培養(yǎng)成實用型技能人才,為畢業(yè)后的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)或升學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。

  開展擇業(yè)、就業(yè)、敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。在當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻的環(huán)境下,發(fā)揮中職生動手能力強(qiáng)的特長,先就業(yè)再擇業(yè)。舉辦應(yīng)聘知識講座,開設(shè)創(chuàng)業(yè)課堂,邀請本校優(yōu)秀畢業(yè)生到校現(xiàn)身說法,講授他們就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的成功經(jīng)驗等,會收到意想不到的好效果。

  4優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃教育的方法,拓展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的途徑

  在當(dāng)前,課堂教學(xué)仍然是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主渠道,任課教師在講授職業(yè)生涯規(guī)劃時,要結(jié)合課程和學(xué)生的特點,采取有別于以往德育課的教學(xué)方法。之前的德育課側(cè)重于知識傳授和思想品德教育,職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程則側(cè)重于指導(dǎo)學(xué)生如何制定科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃和實施,重在“做”,要在學(xué)中做,做中學(xué)。講授職業(yè)選擇的時候,通過讓學(xué)生做“職業(yè)傾向測試題”,正確選擇適合自己個性、特長的職業(yè);講授求職、應(yīng)聘技巧的時候,讓學(xué)生分別扮演招聘者和應(yīng)聘者進(jìn)行模擬演練;組織學(xué)生做培養(yǎng)團(tuán)隊精神的小游戲;指導(dǎo)學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加全國中職生“文明風(fēng)采”競賽等等,讓學(xué)生在參與、體驗中學(xué)到知識,掌握方法。

  此外,還可以組織學(xué)生開展社會實踐和社會調(diào)查活動、出版職業(yè)生涯規(guī)劃專題板報、職業(yè)生涯規(guī)劃手抄報比賽、開設(shè)專題講座、請學(xué)校就業(yè)創(chuàng)業(yè)之星回校作報告、舉辦禮儀大賽等等,通過這些豐富多彩的活動,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

  總之,對中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育是中職學(xué)校教學(xué)中非常重要的一環(huán)。搞好中職生職業(yè)生涯規(guī)劃教育,有利于幫助學(xué)生正確認(rèn)識社會和了解自己,順利實現(xiàn)就業(yè),并在職業(yè)生涯過程中充分施展才華,實現(xiàn)自身人生價值。

職業(yè)生涯規(guī)劃論文2

  一、前言

  在今天這個人才競爭的時代,職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言,如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念,關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長,職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo),才會有動力。

  二、自我盤點

  我是一名專科生,家里對我最大的希望就是——成為有用之才,本人性格外向、開朗、活潑,業(yè)余時間愛交友、聽看書、外出散步、還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文,尤其愛看雜志類的書籍,心中偶像是海子,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入,但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打漁,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心,且害怕別人在背后評論自己。

  三、解決自我盤點中的'劣勢和缺點

  所謂江山易改,本性難移,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養(yǎng)起來,充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,真心向同學(xué)、老師、朋友請教,及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

  四、評估調(diào)整

  職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進(jìn)行配對的規(guī)劃,它不但是人們對職業(yè)的選擇,也是對事業(yè)的選擇。在人的一生中,職業(yè)規(guī)劃不可能一次就能完成,它可能會隨著人的成長與認(rèn)知的變化而不斷出現(xiàn),是人們經(jīng)營自己未來的一項長期的戰(zhàn)略工作。所以定期進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃是時代與環(huán)境的要求。

  我的評估主要由以下幾部分組成:

  A、設(shè)計自我評估表格

  由于評估是系統(tǒng)性、規(guī)范性、長期性的工作,計劃與實施結(jié)果對比的填寫上去,進(jìn)行量化積分,便于直觀了解自己實施程度,結(jié)尾附上目前新調(diào)整的計劃和成功實踐的經(jīng)驗總結(jié),日后也可以查詢。

  B、設(shè)計評估時間表

  在職業(yè)生涯不同階段,對職業(yè)規(guī)劃評估的頻繁程度不一樣。到一些關(guān)鍵階段需多次進(jìn)行評估,在關(guān)鍵點也需進(jìn)行針對性評估,所以要硬性設(shè)定評估計劃及其執(zhí)行實施情況進(jìn)行的時間表,并確保對照執(zhí)行。

  C、匯報修正

  由于個人制定的評估帶有一定的主觀性和不成熟,有時不僅不能改正錯誤,反而讓目標(biāo)偏離的更遠(yuǎn)。我們可以將自己的評估交給父母,輔導(dǎo)員或其他有一定社會閱歷的人看一看,使評估具有遠(yuǎn)見性,精準(zhǔn)性,明確性,這樣的評估才能真正幫助自己少走彎路,早日實現(xiàn)既定目標(biāo)。

  五、結(jié)束語

  計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo),只說不做到頭來都會是一場空。然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標(biāo)計劃隨時可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼!

職業(yè)生涯規(guī)劃論文3

  1職業(yè)生涯規(guī)劃的概念簡述

  所謂職業(yè)規(guī)劃,是根據(jù)大學(xué)生自身的實際情況,結(jié)合當(dāng)前的社會就業(yè)需要,以幫助學(xué)生更好就業(yè)為目標(biāo)而制定的就業(yè)指導(dǎo)方案書。根據(jù)社會的進(jìn)步,現(xiàn)今的職業(yè)生涯規(guī)劃還新加入了大學(xué)生的行為認(rèn)知、興趣愛好等具有較強(qiáng)個人主觀的參考因素,各高校可以依據(jù)這些具體化的信息,為學(xué)生提供相應(yīng)的就業(yè)指導(dǎo)和工作崗位的推薦,幫助初入社會的學(xué)生實現(xiàn)就業(yè)和規(guī)劃發(fā)展。思想政治教育與職業(yè)生涯規(guī)劃功能上相互補(bǔ)充,將二者進(jìn)行結(jié)合,能更好的體現(xiàn)出學(xué)校的人文關(guān)懷。

  區(qū)別于其它教育方式的是,職業(yè)生涯教育有三個特點:第一,職業(yè)生涯規(guī)劃具有明確的目的性,其為了幫助大學(xué)生更好地、更全面地了解自我、掌握社會最新的求職動向、以及制定個人求職規(guī)劃,而今社會的就業(yè)環(huán)境日趨嚴(yán)峻,教育過程中能明確職業(yè)生涯制定的目的,是幫助實現(xiàn)大學(xué)生就業(yè)的必要前提。第二,職業(yè)生涯規(guī)劃作為一項連續(xù)性、動態(tài)化的工作。職業(yè)生涯規(guī)劃區(qū)別于其他工作的是,它必須隨著社會的更新而不斷地進(jìn)行自我內(nèi)容的'更新,原因在于它的內(nèi)容變動是通過社會職位需求和大學(xué)生的個人發(fā)展相結(jié)合,處于連接學(xué)生與社會之間尋求動態(tài)平衡一個中間環(huán)節(jié)。第三,職業(yè)生涯規(guī)劃同時也是一項復(fù)雜的、綜合性的工作。對于應(yīng)屆畢業(yè)生來說,社會中任何崗位除了需要具備相應(yīng)的專業(yè)理論知識,同時還要擁有一定的實踐動手能力。

  2思想政治教育在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的重要功能

  綜上所述,思想政治教育對于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃而言,思想政治教育是指導(dǎo)大學(xué)生就業(yè)教育的一個重要環(huán)節(jié),具體表現(xiàn)在大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前,以及職業(yè)生涯規(guī)劃中予以指導(dǎo),使職業(yè)規(guī)劃的進(jìn)行與制定更明確,更有效。

  2.1具有預(yù)測的功能,能使大學(xué)生對就業(yè)的趨勢有較為超前的了解

  大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前要對未來的職業(yè)、社會和自身的發(fā)展有準(zhǔn)確的預(yù)測,思想政治教育的超前性在這其中起到重要的作用。同時,思想政治教育的全面覆蓋性,使其對各個行業(yè)發(fā)展趨勢、走向也做出正確的預(yù)測和把握,及時了解國際經(jīng)濟(jì)一體化進(jìn)程,國際經(jīng)濟(jì)發(fā)展強(qiáng)勢領(lǐng)域以及最新動態(tài)給我國就業(yè)會帶來的前景。這些都是大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃中必要了解和考慮的問題。讓學(xué)生在了解社會狀況和國家的形勢的情況下,明確認(rèn)識自己所處的社會地位,找出明確的自己的人生坐標(biāo)。

  2.2是大學(xué)生正確認(rèn)識自己和進(jìn)行職業(yè)定位的前提

  所謂“認(rèn)識你自己”得由來,是刻在希臘神廟的柱子上非常著名的一句話。只有正確地認(rèn)識自己,才能在工作、學(xué)習(xí)中最大力度地發(fā)揮自己的優(yōu)點,克服自己的缺點,保證工作、學(xué)習(xí)等活動的有效進(jìn)行。思想政治教育者要幫助學(xué)生認(rèn)識自己,同時結(jié)合不同職業(yè)的特點及差異指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。思想政治教育直接影響著大學(xué)生樹立個人的人生觀、價值觀,在一個正確的定位的基礎(chǔ)上,做出最符合自身實際狀況以及利于個人和社會發(fā)展的就業(yè)規(guī)劃或選擇。

  2.3可以培養(yǎng)大學(xué)生具備和諧的人格

  愛因斯坦曾經(jīng)說過:“只教給人一種專門知識、技術(shù)是小夠的,專門知識和技術(shù)雖然使人成為有用的機(jī)器,但小能給他以一個和諧的人格。最重要的是人要通過教育得到對于事物及人生價值的了解和感覺,人必須對從屬于道德性質(zhì)的美和善有親切的感覺,對人類的各種動機(jī)、各種期望、各種痛苦有了解,才能和別的個人和社會有合適的關(guān)系”。思想政治教育可以培養(yǎng)大學(xué)生具有和諧的人格,是有效提高大學(xué)生社會道德感和責(zé)任感的重要決定因素。人是道德的主體,任何行動必須在道德的底線之內(nèi),這就需要行為主體具有健全的人格,有家庭美德,職業(yè)道德,以及高尚的愛國情操,大學(xué)生也不例外。人格是指人的心理結(jié)構(gòu)的一個相對穩(wěn)定的組織結(jié)構(gòu),它深深地影響著一個人的思想、情感和行為。因此,人格對大學(xué)生的人生觀、價值觀的形成也起著很重要的作用。大學(xué)時期是人生觀,價值觀,道德觀形成的關(guān)鍵時期,高校的思想政治教育者一定要在這個階段給大學(xué)生正確的引導(dǎo),幫助學(xué)生養(yǎng)成和諧的人格,提高大學(xué)生的社會責(zé)任感。在現(xiàn)在這個錯綜復(fù)雜的社會里,大學(xué)生屬于初學(xué)者,很容易受外來因素和大學(xué)生自身的某些心理因素的影響,使大學(xué)生缺乏責(zé)任感的現(xiàn)象尤為嚴(yán)重和普遍。暫不提大學(xué)生對國家,對社會這類過于龐大的責(zé)任,就是工作的職業(yè)道德,對家庭的責(zé)任也被他們拋之于腦后,是典型的缺乏責(zé)任的一代。思想政治教育者在進(jìn)行教育的過程中一定要用先進(jìn)典型的模范作用幫助學(xué)生健全人格,建立正確的職業(yè)觀,價值觀和人生觀。

  3結(jié)束語

  隨著時代發(fā)展的步伐,近年來應(yīng)需而生的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育已初步形成,同時思想政治教育也迫切地需要更加深入發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃教育和思想政治教育方向一致,功能上二者互補(bǔ),職業(yè)生涯規(guī)劃教育讓思想政治教育目標(biāo)更為具體化,使思想政治教育內(nèi)容更加多元化,同時也豐富了思想政治教育方法。

職業(yè)生涯規(guī)劃論文4

  一.形式分析

  在我國現(xiàn)階段,全國數(shù)百所高校中幾乎每個學(xué)校都設(shè)有財經(jīng)專業(yè),尤其是會計專業(yè)。每年都有成千上萬的會計專業(yè)大學(xué)畢業(yè)生涌上人才市場,雖說會計是熱門職業(yè),在這種現(xiàn)狀下普通和初級財務(wù)人員也明顯供大于求。

  但高端財務(wù)人才卻千金難覓。作為專業(yè)技術(shù)性很強(qiáng)和個人素質(zhì)相對要求較高,且是企事業(yè)單位最重要的經(jīng)濟(jì)信息系統(tǒng)和控制系統(tǒng)的財務(wù)會計工作。越來越多的企業(yè)開始對其從業(yè)人員有了新的期望和要求。目前,具有幾年會計工作實踐經(jīng)驗,并且取得會計職稱如注冊會計師、acca、aia等的中高級會計人才成為市場上搶手貨。這些現(xiàn)狀使其就業(yè)市場競爭日益激烈。面臨這種現(xiàn)狀作為當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)該好好籌謀自己的前途,做好合理的規(guī)劃。

  此外,國際會計專業(yè)人才的需求逐漸趨熱。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計,截至目前,我國尚缺9萬名與國際市場接軌的國際會計專業(yè)人才,專業(yè)人才的巨大缺口意味著我們正面臨著拓寬國際視野和應(yīng)對能力,向國際化、專業(yè)化邁進(jìn)的嶄新挑戰(zhàn)。在校大學(xué)生也可朝這個方面發(fā)展。

  二.自我認(rèn)識

  根據(jù)自身的了解和大家的評價,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上還存在問題,雖然能不斷更新自己的知識,能很快接受新事務(wù);但是學(xué)習(xí)上不夠細(xì)心,導(dǎo)致效率不高。在做事情上總是很難做到細(xì)心,粗心可是做財務(wù)一大忌,因此一定要在今后的學(xué)習(xí),生活以及工作中不斷改善。

  生活工作上,自己適應(yīng)能力還不錯,主要是因為自己性格比較開朗、為人誠實、樸實、踏實,這使自己在和人溝通上比較順暢;能為集體盡力,職業(yè)操守高,所以在工作上可以很快打開局面。

  三.個人規(guī)劃

  每個人的職業(yè)生涯大致可分成三個階段:

  第一階段:成長階段,即在校學(xué)習(xí)階段。

  第二階段:探索階段,通常是畢業(yè)后一到兩年。處于對個人能力和素質(zhì)的培養(yǎng)階段。

  第三階段:維持階段,工作相對較穩(wěn)定,職業(yè)變動也較謹(jǐn)慎。

  第一階段成長階段

  大學(xué)是我們?nèi)松囊粋重要的階段。要充分把握大學(xué)短暫的`四年時間,掌握必須的專業(yè)知識和技能。成功屬于有準(zhǔn)備的人,同學(xué)們在慢慢適應(yīng)學(xué)習(xí)生活環(huán)境的過程中,還要注意確立遠(yuǎn)期發(fā)展目標(biāo),從個人興趣愛好、思維方式、知識結(jié)構(gòu)、拼搏精神等多方面進(jìn)行全面綜合,制訂并不斷完善大學(xué)四年的學(xué)習(xí)規(guī)劃,為四年后的新一輪挑戰(zhàn)增加籌碼。

職業(yè)生涯規(guī)劃論文5

  摘要:高校大學(xué)生在大學(xué)期間對未來職業(yè)生涯的發(fā)展做出科學(xué)的規(guī)劃,以及合理的自我管理,是新時期大學(xué)生的必然選擇。本文通過對高校大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義以及大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃的重要性進(jìn)行闡述,深入探索了大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃和管理的具體方法,以期為大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展提供理論參考。

  關(guān)鍵詞:高校大學(xué)生 職業(yè)生涯 自我規(guī)劃 管理

  一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯概述

  職業(yè)生涯是指一個人生活中的一切和工作職業(yè)相關(guān)系的行為和活動,以及個人的人生觀、價值觀、個人愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的所有階段及過程。而高校大學(xué)生的職業(yè)生涯是一個相對而言比較特殊的階段,具有鮮明的特點。從職業(yè)生涯發(fā)展理論來說,高校大學(xué)生屬于職業(yè)生涯的培訓(xùn)階段,主要是學(xué)生對職業(yè)生涯進(jìn)行認(rèn)識、規(guī)劃和探索,個人通過學(xué)校、社會活動及各種工作實踐,形成科學(xué)的、合理的自我觀念及職業(yè)角色,對選定的未來職業(yè)進(jìn)一步的修正和能力提升。

  高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生在大學(xué)時期客觀的、理性的認(rèn)識自己的能力、人生觀、價值觀及個人的興趣愛好、個性特點等,深入的了解社會上各個行業(yè)、各種職業(yè)、社會環(huán)境的需求現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢,以及成功的關(guān)鍵因素,經(jīng)過自我認(rèn)識、自我反省,進(jìn)行自我修正,從而有效地提升在未來職業(yè)生涯發(fā)展中所需要的決策和應(yīng)變能力,發(fā)展規(guī)范的、科學(xué)的、合理的個人職業(yè)生涯理論,并且制定有效的、可行的實施方案。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要目的是探索適合自己的職業(yè),制定適合自身發(fā)展的職業(yè)理論規(guī)劃,有效地培養(yǎng)職業(yè)知識和職業(yè)觀念,豐富未來職業(yè)發(fā)展的工作實踐經(jīng)驗,從而提高在未來職業(yè)發(fā)展中的心理素質(zhì)和工作能力,在未來職業(yè)生涯的發(fā)展中,提升自身的競爭力。

  二、在校大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃的意義

  根據(jù)調(diào)查,目前在校大學(xué)生在了解社會、了解自我、對自我職業(yè)期望的理解等方面,在方法技巧上表現(xiàn)欠佳,因此,在校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃具有重要意義。主要包括以下幾點:

  1.對大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展具有導(dǎo)向作用。大學(xué)時期是學(xué)生人生中最美好、最珍貴的時光,學(xué)生正值青春年華,短短幾年,顯得尤其寶貴,經(jīng)不起折騰和浪費(fèi)。因此,大學(xué)生要在大學(xué)期間結(jié)合自身特點和實際需求,進(jìn)行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃,使大學(xué)過得充實而有意義。在職業(yè)生涯的自我規(guī)劃中,首先要認(rèn)識自身的個性特點和興趣愛好,明確自身的學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方式以及如何進(jìn)行自我發(fā)展,確立適合自己的職業(yè)理想和奮斗目標(biāo)。經(jīng)過對自身的條件、所學(xué)專業(yè)的特點的優(yōu)劣勢、就業(yè)形勢以及社會需求進(jìn)行全面、細(xì)致、深入地分析與研究,確立一個合理的職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo),然后根據(jù)這一目標(biāo),提升自己的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì),以提升在未來職業(yè)發(fā)展中的競爭力。大學(xué)生職業(yè)生涯的自我規(guī)劃對學(xué)生的職業(yè)生涯的發(fā)展具有導(dǎo)向作用,能夠引導(dǎo)學(xué)生在大學(xué)生活過程中有目標(biāo)、有計劃地發(fā)展,避免和消除了學(xué)生在大學(xué)時期漫無目標(biāo)、得過且過的生活,有效地提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和對未來職業(yè)的適應(yīng)能力。

  2.對大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展具有激勵作用。現(xiàn)在在校園網(wǎng)站上流行一句話:有時候人不逼自己一把,就不知道自己有多優(yōu)秀。高校大學(xué)生通過職業(yè)生涯的自我規(guī)劃,設(shè)計出一個明確的職業(yè)方向和奮斗目標(biāo),然后就要朝著這個目標(biāo)不斷地前進(jìn),所以說,職業(yè)生涯的自我規(guī)劃對大學(xué)生具有激勵的作用。大學(xué)生在自我規(guī)劃的過程中,分階段分步驟不斷地向規(guī)劃出的職業(yè)理想和奮斗目標(biāo)發(fā)展,激勵學(xué)生自覺提升自身的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì),以適應(yīng)社會和職業(yè)生涯發(fā)展的需求,使學(xué)生產(chǎn)生一種積極向上、堅持不懈的學(xué)習(xí)動力,從而有效地提升學(xué)生的競爭力和就業(yè)力。

  3.對大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展具有鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃充分體現(xiàn)了高校以生為本的原則,是以人為本的科學(xué)發(fā)展觀的最好體現(xiàn)。大學(xué)生職業(yè)生涯的自我規(guī)劃充分體現(xiàn)了尊重學(xué)生、發(fā)揮學(xué)生的積極性及主觀能動性的原則,提升學(xué)生的創(chuàng)造力,使學(xué)生在職業(yè)生涯的自我規(guī)劃中找到合適的發(fā)展目標(biāo)并且為之不斷地奮斗。在這一過程中,使學(xué)生體會到成功的滋味,樹立了學(xué)生在職業(yè)生涯發(fā)展的自信心和樂觀心態(tài),對學(xué)生走入社會、實現(xiàn)個人理想、發(fā)展職業(yè)生涯具有鞭策作用。

  三、在校大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃存在的問題

  由于大部分學(xué)生都是首次制定職業(yè)生涯自我規(guī)劃,而且在校大學(xué)生還沒有真正地步入社會,所以在制定職業(yè)生涯自我規(guī)劃過程中,存在著以下問題:

  1.大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃的目標(biāo)不明確。有許多高校大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡所學(xué)習(xí)的專業(yè),因此找不到適合自己的職業(yè)發(fā)展方向,對自己“喜歡做什么”、“適合做什么”感到迷茫,其主要原因是因為大學(xué)生在入學(xué)前自我認(rèn)識不足,選專業(yè)時缺乏對職業(yè)興趣和能力傾向的考慮。因此,在大學(xué)時期對專業(yè)的學(xué)習(xí)動力不足,學(xué)習(xí)的目的不夠明確,甚至出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象,沉迷于與學(xué)業(yè)無關(guān)的事情中,這就直接導(dǎo)致大學(xué)生在職業(yè)生涯的自我規(guī)劃時出現(xiàn)了目標(biāo)不明確的.現(xiàn)象,不利于以后的職業(yè)生涯的發(fā)展。

  2.大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃對職業(yè)的抉擇能力不足。一些高校大學(xué)生因升學(xué)壓力等因素,在大學(xué)所選擇的專業(yè)與自己的興趣愛好出現(xiàn)偏差甚至大相徑庭,因此在職業(yè)生涯的自我規(guī)劃中對未來職業(yè)的抉擇出現(xiàn)了迷茫和猶豫,既想堅持自己喜歡的職業(yè)又想做專業(yè)對口的職業(yè),缺乏對未來職業(yè)的抉擇能力,嚴(yán)重地影響了職業(yè)生涯自我規(guī)劃的合理性。

  3.大學(xué)生在職業(yè)生涯自我規(guī)劃中執(zhí)行能力差。目前,高校大學(xué)生主要是90后,這一代人普遍具有依賴性強(qiáng)、過分追求自我、做事目標(biāo)不明確等特點。90后大學(xué)生多為獨(dú)生子女,在嬌生慣養(yǎng)中長大,做事情的獨(dú)立自主的能力差,因此在職業(yè)生涯的自我規(guī)劃中的執(zhí)行力差,做事不分主次順序,沒有時間概念,控制力差,是阻礙職業(yè)生涯自我規(guī)劃實現(xiàn)科學(xué)、合理的重要因素。

  4.大學(xué)生對職業(yè)生涯自我規(guī)劃中價值觀不合理。大學(xué)生在職業(yè)生涯的自我規(guī)劃中,對自身及職業(yè)的認(rèn)識不足,對職業(yè)的價值觀出現(xiàn)偏差。在大學(xué)生的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)及擇業(yè)態(tài)度中,大部分學(xué)生的職業(yè)選擇基礎(chǔ)是發(fā)揮個人專業(yè)特長和實現(xiàn)自我發(fā)展,因此對職業(yè)的期望值較高。對職業(yè)的期望與社會現(xiàn)實出現(xiàn)較大的偏差,不利于大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展。   四、高校大學(xué)生職業(yè)生涯的自我規(guī)劃和管理

  基于當(dāng)前的時代特征,針對在校大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃中存在的問題和當(dāng)前的就業(yè)形勢,在校大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯自我規(guī)劃中需注意以下幾點:

  1.認(rèn)識自我,樹立嶄新的思維理念。認(rèn)識自我是高校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯自我規(guī)劃的基本前提。首先要對自身的個性特點和興趣愛好有所認(rèn)識,性格和愛好也是職業(yè)選擇時要考慮的重要因素;還有對自身的知識和技能有明確的認(rèn)識,專業(yè)水平的高低是未來職業(yè)生涯發(fā)展的決定性因素;還要明確自己的人生觀和價值觀,也就是指大學(xué)生的生存方式問題,人生價值和意義要有正確的認(rèn)識,要樹立正確的人生觀和價值觀,價值觀能夠影響職業(yè)發(fā)展的好壞。因此,正確地認(rèn)識自我,樹立嶄新的思維理念,確立規(guī)劃對職業(yè)生涯的重要意義,在規(guī)劃中能夠揚(yáng)長避短,以提高職業(yè)生涯規(guī)劃的合理性和可行性。

  2.樹立目標(biāo),把握具體的規(guī)劃要素。大學(xué)生的職業(yè)生涯自我規(guī)劃主要是由職業(yè)理想、發(fā)展過程和執(zhí)行策略等要素組成,其中職業(yè)理想是大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃的核心,它是由學(xué)生根據(jù)自身性格特點、興趣愛好以及知識技能為主要依據(jù)得出的比較科學(xué)的、合理的結(jié)論,也是大學(xué)生在大學(xué)期間的生活方式、學(xué)習(xí)動力的決定性因素。它有效地彌補(bǔ)了大學(xué)教育的缺失,使學(xué)生在學(xué)習(xí)上具有極大的積極性和主觀能動性,從而有效地提高了職業(yè)生涯自我規(guī)劃的質(zhì)量,是職業(yè)生涯規(guī)劃具體實踐的行動指南針。

  3.循序漸進(jìn),遵循科學(xué)的規(guī)劃原則。大學(xué)生在職業(yè)生涯自我規(guī)劃中,不僅要正確地了解自身的性格特點和知識技能,樹立適合自己的職業(yè)理想,也要全方位、多角度地考慮社會因素。在當(dāng)今社會,大學(xué)生數(shù)量與日俱增,大學(xué)生的就業(yè)壓力也隨之增大,大學(xué)生的就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。因此,大學(xué)生在職業(yè)生涯自我規(guī)劃中,要客觀地認(rèn)識和分析社會環(huán)境,以及環(huán)境的發(fā)展趨勢對自身的有利條件和不利因素,對規(guī)劃方案進(jìn)行及時地、合理地修改和完善,遵循科學(xué)規(guī)劃的原則,循序漸進(jìn),才能更好地實現(xiàn)的職業(yè)生涯自我規(guī)劃的發(fā)展目標(biāo)。

  4.具體實施,實行有效的生涯管理。大學(xué)生職業(yè)生涯自我規(guī)劃不是紙上談兵,只有理論而不付諸實踐。而是要將理論與實踐相結(jié)合,在實踐中豐富自己的工作經(jīng)驗,提高工作能力。在社會上,用人單位往往對有工作經(jīng)驗的求職者格外青睞,而一些大學(xué)生就是因為缺乏工作經(jīng)驗而被淘汰,所學(xué)的知識和技能得不到充分的發(fā)揮,擁有高學(xué)歷卻被工作經(jīng)驗豐富的低學(xué)歷者打敗。這就要求大學(xué)生要勇于實踐,可以利用寒暑假或周末參加社會實踐活動,豐富自己的工作經(jīng)驗,將職業(yè)生涯規(guī)劃付出行動,實行有效的職業(yè)生涯管理,以增長見識和才干,豐富自己的視野,更加了解社會企業(yè)的需求,增強(qiáng)在未來求職中的競爭力。

  綜上所述,職業(yè)生涯的自我規(guī)劃對大學(xué)生在未來的職業(yè)發(fā)展具有重要意義,是大學(xué)生自身的學(xué)習(xí)、發(fā)展計劃,是為以后的職業(yè)生涯而建立的職業(yè)方向、發(fā)展階段、行動實踐的具體方案。在就業(yè)形勢嚴(yán)峻的當(dāng)今,高校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯自我規(guī)劃和管理,制定適合自身和社會發(fā)展需求的科學(xué)的規(guī)范的職業(yè)規(guī)劃,是學(xué)生提高就業(yè)力、競爭力的實際需求,對大學(xué)生實現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義,為學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展打開一扇成功之門。

  參考文獻(xiàn):

  [1]沈道海.論大學(xué)生職業(yè)生涯的自我規(guī)劃[J].山西青年管理干部學(xué)院學(xué)報,20xx,11:38-39

  [2]熊艷.論高校學(xué)生的自我規(guī)劃及其管理.教育與職業(yè),20xx,9:149-150

  [3]楊紅艷.關(guān)于就業(yè)難形勢下在校大學(xué)生自我規(guī)劃的思考[J].經(jīng)濟(jì)研究導(dǎo)刊,20xx,31

  [4]吳萱,董俊.大學(xué)生自我規(guī)劃、自主學(xué)習(xí)意識及能力培養(yǎng)的研究與實踐[J].中國大學(xué)教學(xué),20xx,8

  [5]龍山紅,何曉蓉,余紹軍.論工學(xué)結(jié)合人才培養(yǎng)模式下大學(xué)生自我管理能力的培養(yǎng)[J].當(dāng)代教育論壇,20xx,20

  [6]王立,張浩瑋,曾俊偉.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)現(xiàn)狀及改進(jìn)[J].創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)教育,20xx,2

職業(yè)生涯規(guī)劃論文6

  大學(xué)生社團(tuán)是校園文化建設(shè)的重要載體,豐富多彩的學(xué)生社團(tuán)活動有利于促進(jìn)校園文化多渠道、深層次、高質(zhì)量發(fā)展。近年來,高校學(xué)生社團(tuán)發(fā)展十分迅速,一系列切合社會熱點、迎合學(xué)生興趣的新社團(tuán)蓬勃發(fā)展,這其中就包括職業(yè)規(guī)劃類社團(tuán)。隨著大學(xué)生就業(yè)越來越成為社會關(guān)注的焦點,以提高就業(yè)能力、合理規(guī)劃職業(yè)、服務(wù)學(xué)生就業(yè)的高校學(xué)生社團(tuán)迅速成長。此類社團(tuán)采取自我提升,服務(wù)同學(xué)的方式在高校學(xué)生職業(yè)素質(zhì)教育方面發(fā)揮著不可忽視的作用。同時由于此類社團(tuán)還處于起步階段,在發(fā)展目標(biāo)、活動形式、制度建設(shè)等方面都需要進(jìn)一步探索、完善。本文圍繞職業(yè)規(guī)劃類社團(tuán)的特點,針對其發(fā)展現(xiàn)狀及存在的不足進(jìn)行分析,提出相關(guān)解決思路,以期探討此類社團(tuán)的發(fā)展模式,為社團(tuán)的發(fā)展提供相關(guān)建議。

  第一,依托本校、本院資源,尋求專業(yè)指導(dǎo)。

  如今高校對學(xué)生就業(yè)工作都非常重視,并鼓勵員工考取職業(yè)咨詢師、心理咨詢師等資格證書,學(xué)校及學(xué)院也都擁有此類師資資源。職業(yè)規(guī)劃類社團(tuán)應(yīng)該把握這個機(jī)會,充分利用專業(yè)資源,聘請專業(yè)的老師做為社團(tuán)的指導(dǎo)老師,指導(dǎo)社團(tuán)機(jī)制的建設(shè)及日常活動的開展,從而探索社團(tuán)健康有序發(fā)展模式。同時也要注重與指導(dǎo)老師的聯(lián)系,可以采用定期召開社團(tuán)大會邀請指導(dǎo)老師到場等形式強(qiáng)化社團(tuán)的專業(yè)性。

  第二,拓展外部資源,加強(qiáng)與社會的聯(lián)系。

  社會資源是社團(tuán)發(fā)展不可或缺的,充分利用社會資源可以給社團(tuán)解決經(jīng)費(fèi)來源問題、拓展活動形式,增強(qiáng)與社會的聯(lián)系,提升學(xué)生就業(yè)競爭力,從而更好的實現(xiàn)社團(tuán)服務(wù)于學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識提高的目標(biāo)此外,一些咨詢公司為了自身的發(fā)展往往設(shè)立專門的機(jī)構(gòu)扶持學(xué)生職業(yè)類社團(tuán)如上海的浦萊科人力資源有限公司、鴻仁學(xué)堂等,都采用這種模式加強(qiáng)也高校的聯(lián)系。此類公司擁有專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)講師,并與各大公司、成功人士有緊密聯(lián)系,因此職業(yè)規(guī)劃類社團(tuán)可以充分利用這種資源,與公司達(dá)成協(xié)議實現(xiàn)雙贏。此外,社團(tuán)還可以嘗試與企業(yè)的交流聯(lián)系,采取走訪、尋求實習(xí)機(jī)會、邀請高端講座等方式強(qiáng)化與社會的'聯(lián)系。但同時也要注意加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部機(jī)制的建設(shè),合理利用避免過度社會化。

  第三,注重內(nèi)部社員培訓(xùn),提高社團(tuán)的專業(yè)水平。

  學(xué)生社團(tuán)的一個重要特點是自我管理、自我發(fā)展、自我服務(wù),這種自主性如果缺乏有效的引導(dǎo),容易導(dǎo)致發(fā)展的盲目性。社團(tuán)成員在自身職業(yè)規(guī)劃意識不足的情況下難以為其他學(xué)生提供專業(yè)的服務(wù),因此要有意識地對其成員進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃、職場禮儀、求職面試技巧、就業(yè)政策等方面的培訓(xùn)和指導(dǎo),使其朝著專業(yè)化方向發(fā)展;其次,要適當(dāng)組織社團(tuán)成員參與就業(yè)和職業(yè)方面的調(diào)研,提高社團(tuán)成員職業(yè)規(guī)劃方面的分析和思考能力。

  第四,要加強(qiáng)與各高校同類社團(tuán)的聯(lián)合。

  高校新興起的職業(yè)規(guī)劃類社團(tuán),在社團(tuán)的建設(shè)及發(fā)展方面都存在著共性,因此要加強(qiáng)與同類社團(tuán)的聯(lián)系,避免閉門造車的現(xiàn)象,要開拓思路,取長補(bǔ)短,通過直接走訪、互發(fā)簡報或建立qq群、公共郵箱、在線論壇等網(wǎng)絡(luò)平臺的方式加強(qiáng)交流,促進(jìn)社團(tuán)的共同發(fā)展。

  職業(yè)規(guī)劃類社團(tuán)成長對培養(yǎng)高校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識,提升職業(yè)素質(zhì),增強(qiáng)就業(yè)競爭力等方面發(fā)揮著重要作用,因此高校要重視此類社團(tuán)的建設(shè)與發(fā)展,作為新興社團(tuán),職業(yè)規(guī)劃類社團(tuán)有著強(qiáng)大生命力,但在成長的同時也要加強(qiáng)自身機(jī)制建設(shè),整合資源,以真正實現(xiàn)為在校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)的目標(biāo)。

職業(yè)生涯規(guī)劃論文7

  摘 要:社會就業(yè)壓力大是我國目前的一個重大困境,大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)作為解決大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)的有效辦法,使創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育成為各高校的重點發(fā)展項目。科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃教育,對于大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)有著至關(guān)重要的作用,本文針對職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識培養(yǎng)的作用進(jìn)行了一些探討。

  關(guān)鍵詞:職業(yè)生涯規(guī)劃 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識

  一、職業(yè)生涯規(guī)劃的背景、含義及意義

  1.職業(yè)生涯規(guī)劃的背景。職業(yè)生涯規(guī)劃,起源于1908年“職業(yè)指導(dǎo)之父”弗蘭克·帕森斯針對大量年輕人失業(yè)提出的“職業(yè)咨詢”概念,而我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育源于1916年清華大學(xué)校長提出的就業(yè)指導(dǎo)。我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論最初是由翻譯別國的職業(yè)生涯規(guī)劃理論、著作等開始發(fā)展的。在20世紀(jì),我國專家們對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的研究持續(xù)增多。

  近幾年,職業(yè)生涯規(guī)劃教育問題成為社會關(guān)注的焦點。國家下達(dá)了大量輔助職業(yè)生涯規(guī)劃教育發(fā)展的相關(guān)政策。20xx年5月中國國務(wù)院辦公廳發(fā)布的《國務(wù)院辦公廳關(guān)于深化高等學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實施意見》中表明各高校為促進(jìn)專業(yè)教育與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的有機(jī)融合,根據(jù)人才培養(yǎng)定位和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育目標(biāo)要求,調(diào)整教育課程設(shè)置,開設(shè)就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)方面的必修課和選修課成為我國目前各高校落實創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育政策的主要任務(wù)。

  2.職業(yè)生涯規(guī)劃的含義。職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對一個人主客觀條件如興趣、特長、能力、時代環(huán)境等進(jìn)行測定、分析、總結(jié)出最適合其的行業(yè)傾向及職業(yè)目標(biāo),并為實現(xiàn)這一科學(xué)目標(biāo),對其自身的職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行系統(tǒng)地計劃過程。通過這個方案計劃幫助學(xué)生明確發(fā)展方向,有效的選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路。

  3.職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。大學(xué)生通過在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃,根據(jù)自己的特質(zhì),對自己未來的職業(yè)生涯有一個準(zhǔn)確的方向定位和發(fā)展目標(biāo)。以發(fā)展目標(biāo)為指向標(biāo),設(shè)立自身的職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細(xì)計劃。讓大學(xué)生對自己的`未來職業(yè)有明確的方向和職業(yè)發(fā)展道路,幫助學(xué)生挖掘自己的潛能,認(rèn)識到自己的個性特點、潛在價值,將自己的綜合優(yōu)勢和劣勢進(jìn)行對比并綜合分析,增加自己的職業(yè)競爭力,提高未來求職就業(yè)時成功的幾率。

  二、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中存在的問題

  目前社會就業(yè)形勢嚴(yán)峻,畢業(yè)生就職面臨這巨大的競爭力。求職崗位供給和需求失衡不對等的情況下而自主創(chuàng)業(yè)作為一條能緩解就業(yè)壓力的有效途徑,是目前高校教育中加強(qiáng)推廣的教育項目之一。而就目前大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)情況而言,大學(xué)生真正選擇通過自主創(chuàng)業(yè)的方式作為自己未來職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的卻少之又少。就目前的情況來看,各高校的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中還存在的很多的問題。

  首先,大學(xué)生缺乏敢于拼搏的勇氣,對自己缺乏自信。不敢面對創(chuàng)業(yè)中可能存在的風(fēng)險。其次,大學(xué)生缺乏支持自身自主創(chuàng)業(yè)的專業(yè)知識與創(chuàng)業(yè)能力。在大學(xué)期間,大學(xué)生對創(chuàng)業(yè)僅限于書本上的概念,而缺乏現(xiàn)實中的實踐經(jīng)驗,以至于大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)想法與實際的創(chuàng)業(yè)實施的對接相差甚遠(yuǎn)。而近年來,許多高校引進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項目通過實踐促成學(xué)生自主創(chuàng)業(yè),而實際上培養(yǎng)大學(xué)生實行自主創(chuàng)業(yè)的結(jié)果仍是不理想。究其根本原因主要有:

  1.大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄。首先,當(dāng)前社會中,堅持素質(zhì)教育一直只是個很響亮的口號,而實際上,應(yīng)試教育才是目前國內(nèi)教育的根本形式。學(xué)生在校學(xué)習(xí)知識為了應(yīng)試,且學(xué)生迫于應(yīng)試壓力,只能將大量的精力時間花費(fèi)在做各種真題和模擬題中,而忽視了學(xué)動手實用能力的培養(yǎng)。學(xué)生們的習(xí)慣于知識的學(xué)習(xí)和獲取,但是在動手能力以及創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力上十分欠缺。習(xí)慣使然,大學(xué)生在面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育時,會傾向于理論上的學(xué)習(xí),而缺乏實際上應(yīng)有的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。其次,家庭教育對大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識也有著極其深遠(yuǎn)的影響。在很多家長眼里,只有學(xué)習(xí)才有出路。家長為了讓孩子專心于學(xué)習(xí),為孩子包辦一切,導(dǎo)致孩子在很多生活能力上都有所欠缺。除此之外,家長不斷地為孩子們灌輸他們認(rèn)為的好前程的思想——尋求穩(wěn)定安穩(wěn)工作。家長將自己的思想強(qiáng)加在孩子身上,忽略了孩子自身的個性發(fā)展,限制了孩子創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培育。學(xué)生長時間接受這種熏陶導(dǎo)致學(xué)生自身對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的缺乏。

  2.大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定。目前高校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育培養(yǎng)學(xué)生成為新時代創(chuàng)業(yè)人才。但往往在中國傳統(tǒng)的家庭教育下,而今的大學(xué)生在意志上不夠堅定,家長們給予孩子的過度保護(hù),讓孩子們抗打擊能力上不夠強(qiáng)大。因此在大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)時,他們面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)過程中出現(xiàn)的困難和磨難,一直生存在父母的保護(hù)傘下的他們極易產(chǎn)生退避心理。更甚者,在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)初期計劃階段,對于未來可能發(fā)生的困難或是父母的不贊成,便讓他們放棄了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的想法。

  3.個人發(fā)展缺乏計劃性。高校大學(xué)生長期處于被動的學(xué)習(xí)狀態(tài),一味地接受知識的授予,遵循著家長和學(xué)校要求而成長。進(jìn)入大學(xué)后,對于自己的人生發(fā)展缺少目標(biāo)、缺少計劃,在意識上依舊處于被動狀態(tài)。而在就業(yè)創(chuàng)業(yè)時,沒有計劃性的學(xué)生一味盲目地參與,沒有明確的規(guī)劃,創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不強(qiáng),在時間和實際發(fā)展的把握上,缺少科學(xué)合理的安排,以致就業(yè)創(chuàng)業(yè)的最終失敗。

  三、職業(yè)生涯規(guī)劃對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識培養(yǎng)的作用

  職業(yè)生涯規(guī)劃課程有益于幫助大學(xué)生明確自己的職業(yè)定位,確定自己威力職業(yè)發(fā)展道路。而創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)是與大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃緊密聯(lián)系的,職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識有著重大作用。

  1.心理調(diào)節(jié)。首先,職業(yè)生涯規(guī)劃,究其根本,實質(zhì)上屬于心理學(xué)中的一部分。這是個學(xué)生自我認(rèn)識并助力學(xué)生自我發(fā)展,個性塑造的過程。將職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入大學(xué)的課程當(dāng)中。讓各高校大學(xué)生在大學(xué)期間就能明確自己定位。并且?guī)椭髮W(xué)生在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面,培養(yǎng)一種創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識,樹立創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神。對于現(xiàn)在的大學(xué)生而言,被他人認(rèn)可是大學(xué)生自信心最大的源泉。職業(yè)規(guī)劃是決定職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵一步。在創(chuàng)業(yè)之前通過職業(yè)規(guī)劃讓學(xué)生了解創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的重要性,并融合創(chuàng)業(yè)教育可以進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。

  2.明確創(chuàng)業(yè)目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃針對學(xué)生職業(yè)選擇時的主客觀因素進(jìn)行分析和測定,引導(dǎo)學(xué)生確定自己的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標(biāo),進(jìn)行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識上的塑造。確定正確的創(chuàng)業(yè)目標(biāo)是成功創(chuàng)業(yè)的關(guān)鍵因素。在創(chuàng)業(yè)教育中通過理性的思考、科學(xué)的分析和職業(yè)發(fā)展的認(rèn)知是確立創(chuàng)業(yè)目標(biāo)關(guān)鍵流程。各高校的大學(xué)生都處于學(xué)生就業(yè)上崗的準(zhǔn)備階段。在大學(xué)期間通過校內(nèi)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育,幫助大學(xué)生結(jié)合自身特點明確職業(yè)定位,辨明創(chuàng)業(yè)未來的發(fā)展方向,確立自己的個人發(fā)展目標(biāo),并制定一系列行動計劃,充分發(fā)揮自身的潛能,在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中加強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。

  3.提升個人競爭力。職業(yè)規(guī)劃可以幫助學(xué)生確定自身的職業(yè)目標(biāo)。現(xiàn)今社會競爭激烈,如若想在這職業(yè)競爭的狂流中立于不敗之地就必須根據(jù)自身的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃好自身的職業(yè)計劃。有目標(biāo)、有規(guī)劃地進(jìn)行行動。跟著制定好的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)地、有計劃地行動,逐漸累積學(xué)生的個人經(jīng)驗和增強(qiáng)職業(yè)技能。系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于學(xué)生專注于自己的優(yōu)勢并且實際所需適時地、不斷地發(fā)展自己,在關(guān)鍵時刻更好的安排工作任務(wù)的先后順序。由此個人競爭力也得到增加。

  四、結(jié)語

  創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育使我國目前一項重任,各高校都在積極落實這項任務(wù)。而目前高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中還存在著很多不容忽視的問題,如大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定等。而職業(yè)生涯規(guī)劃有助于學(xué)生根據(jù)自身條件及客觀因素挖掘自身潛能,幫助學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo),增強(qiáng)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。

  大學(xué)生通過在校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育,根據(jù)學(xué)生個性明確學(xué)生自身的創(chuàng)業(yè)目標(biāo)及日后的發(fā)展方向,完善就業(yè)前準(zhǔn)備。并幫助學(xué)生對自我、客觀環(huán)境等進(jìn)行正確的評估,在內(nèi)心素質(zhì)方面進(jìn)行強(qiáng)化和調(diào)節(jié)。由此利于學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)并避免了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的不堅定。

  參考文獻(xiàn):

  [1]胡涵錦.創(chuàng)新人才培養(yǎng)與管理的調(diào)研及對策.東華大學(xué)學(xué)報,20xx(3).

  [2]萬瓊.高校創(chuàng)新人才培養(yǎng)影響因素及其優(yōu)化.碩士學(xué)位論文,20xx.

  [3]蔣琴雅.創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新—高校思想政治教育的新視角.職業(yè)圈,20xx(24).

  [4]桂南嶺.論高校創(chuàng)新教育與創(chuàng)業(yè)教育的關(guān)系株洲工學(xué)院學(xué)報,20xx.5.

  [5]劉景宏.高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題及對策.創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)教育,20xx,VOL2(3).

  [6]黨瑛瑛.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀及其對策分析.華章,20xx(14).

  [7]張正華.試探大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育新模式.生涯規(guī)劃,20xx(13).

職業(yè)生涯規(guī)劃論文8

  一.對高職院校青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生影響的主要原因分析

  1.個人原因

  (1)教學(xué)經(jīng)驗較為薄弱,教學(xué)方法不對路。大多數(shù)高職院校青年教師在上崗前沒有接受過嚴(yán)格的教師專業(yè)教育,只是在上崗前通過短期的培訓(xùn)及考核,這種考核都不大正規(guī),他們往往是還沒完全吃透理論知識就匆忙地步入教師職業(yè)生涯,其個人素質(zhì)、教學(xué)能力等都無法達(dá)到職業(yè)院校教學(xué)崗位的要求。另外,部分青年教師畢業(yè)于重點院校,在教學(xué)過程中借鑒當(dāng)年大學(xué)老師的教學(xué)方法,但高職院校的學(xué)生普遍文化素質(zhì)較差,接受能力不強(qiáng),無法適應(yīng)青年教師這種較為深入的教學(xué)方法,自然無法達(dá)到滿意的教學(xué)效果。因此,缺乏教學(xué)經(jīng)驗的青年教師在課堂上面對意外情況時,就會顯得手無足措,更談不上能激發(fā)學(xué)生的課堂興趣,久而久之,青年教師就會厭倦教學(xué)工作,產(chǎn)生消極思想,對教學(xué)工作失去信心,一部分的青年教師選擇了另謀職業(yè);(2)缺乏進(jìn)取心,認(rèn)為當(dāng)上了老師就可高枕無憂。受到社會上就業(yè)難情況的影響,一大部分畢業(yè)生選擇了較為安逸的教師職業(yè),高職院校的青年教師在逐漸增加。但一大部分青年教師對教師這職業(yè)存在著一些偏見,認(rèn)為選擇這職業(yè)猶如捧上了“鐵飯碗”,課堂上隨便應(yīng)付,課后就可放松休息,容易自我滿足,缺乏進(jìn)取心。當(dāng)前,很多高職院校對教師的專業(yè)培訓(xùn)沒有加強(qiáng)重視,缺乏一套完整的教學(xué)激勵機(jī)制,青年教師在安逸的教學(xué)環(huán)境中缺乏奮發(fā)上進(jìn)的精神。

  2.學(xué)校原因

  (1)高職院校所具有的職業(yè)性特點給青年教師增加了壓力。在高等教育中,高職教育是其中一個重要部分,具有普通職業(yè)教育特點,也有高等教育特性,對青年教師來說是一個挑戰(zhàn)。高職院校主要注重對社會經(jīng)濟(jì)建設(shè)人才的培養(yǎng),所培養(yǎng)出的學(xué)生不但要掌握相關(guān)理論知識,也要有扎實的操作技能。因此,青年教師初來乍到,面對較大的工作壓力難以適應(yīng);(2)高職院校生源素質(zhì)較差,打擊了青年教師的教學(xué)積極性。我國一大部分的高職院校是從中專學(xué)校轉(zhuǎn)變而來的',辦學(xué)時間不長,辦學(xué)經(jīng)驗不足,師資力量較為薄弱,所招的生源也都是分?jǐn)?shù)較低的學(xué)生。到高職院校學(xué)習(xí)的學(xué)生,在學(xué)校得過且過,缺少學(xué)習(xí)的動力和信心,沒有形成一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。面對懶散的學(xué)生,青年教師根本提不起教學(xué)積極性,對他們的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生不良的影響。

  3.社會因素

  雖然國家對教育事業(yè)越來越重視,但受到多方面不良因素影響,教師地位始終無法提高。在社會上公眾輿論中,大部分學(xué)生和家長都比較看好普通高等院校,而對高職院校存在著偏見,導(dǎo)致高職院校在招生、資金或者審批各項設(shè)施等都較為困難。高職院校的青年教師在職稱評審、崗位考核等方面都存在較大壓力,而且由于工作時間不長、職稱和工資都較低,面對這些現(xiàn)實問題的影響,大大打擊了他們教學(xué)并不斷自我提高的積極性。

  二.高職院校青年教師做好職業(yè)生涯規(guī)劃和管理的途徑分析

  1.對自己重新定位,對教師職業(yè)樹立正確的價值觀

  青年教師要面對各種困難,讓自己全身心適應(yīng)并投入這項工作,首先,就要對自己重新定位,對教師這一職業(yè)樹立正確的價值觀。師范院校要改變教育方式,加大教育力度,在青年教師尚未踏入職業(yè)生涯前,在師范院校學(xué)習(xí)時就讓他們對自己有個正確的認(rèn)識,避免他們在步入職場時不知所措;其次,高職院校要加強(qiáng)對青年教師的相關(guān)教育培訓(xùn),青年教師從學(xué)生向教師角色轉(zhuǎn)換時,會遇到許多的困難。高職院校要加強(qiáng)對青年教師的職業(yè)教育培訓(xùn),制定合理的獎賞制度,對青年教師多鼓勵、多支持,在教師面對困難時,要盡量幫助他們,讓他們真正融入職業(yè)院校這個大家庭,在良好的工作氛圍中樹立自信心,充分認(rèn)識到自身責(zé)任感和使命感,通過各種方式學(xué)習(xí)更多知識,不斷提高自己綜合素質(zhì),勇于探索,奮發(fā)向上,讓理想的職業(yè)生涯得以實現(xiàn)。

  2.有計劃地制定目標(biāo),讓院校和教師共同發(fā)展

  高職院校首先要樹立遠(yuǎn)大的辦學(xué)目標(biāo),帶領(lǐng)廣大青年教師共同努力,激發(fā)起他們的職業(yè)生涯動力,鼓勵青年教師以院校大目標(biāo)為方向,再根據(jù)自身情況制定個人發(fā)展目標(biāo),激勵自己向著這目標(biāo)不斷學(xué)習(xí),不斷自我完善,將自身發(fā)展目標(biāo)和院校的總體目標(biāo)互相結(jié)合,以共同謀求更大的發(fā)展。院校要為青年教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境,讓他們找到歸屬感,也讓他們的職業(yè)價值得以體現(xiàn)。

  3.根據(jù)青年教師自身特點,幫助他們制定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃書

  制定職業(yè)生涯規(guī)劃書和制定目標(biāo)相同,要立足于現(xiàn)實,通過大家的共同努力來完成。院校要從青年教師所學(xué)的專業(yè)、他們的性格、興趣及職業(yè)目標(biāo)出發(fā),對各方面進(jìn)行綜合考慮,幫助青年教師制定一份和院校長期發(fā)展目標(biāo)相符合的職業(yè)生涯規(guī)劃書。

  三.小結(jié)

  總而言之,讓整個社會都共同來營造尊師重教的良好氛圍,提高教師地位。尤其對于青年教師,要在多方面對他們進(jìn)行鼓勵和支持。從入職到中級專業(yè)技術(shù)職務(wù)的晉升,是高職教師重要的轉(zhuǎn)折時期,院校要對這個時期的教師群體多給予關(guān)注,幫助他們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行科學(xué)設(shè)計并有效管理,從各方面提高他們的技術(shù)水平和教學(xué)能力,讓他們順利步入職業(yè)生涯的成熟期并向良好方向發(fā)展。

職業(yè)生涯規(guī)劃論文9

  一、前言

  誰都想活的精彩,都希望有一個新奇而又美好的明天,所以一直都在為心中的夢想而努力、而奮斗拼搏。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的另一個解釋,就是用我們手中的畫筆,描繪出我們心中的藍(lán)圖。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,就是放飛自己的夢想,去遨游寰宇。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的,青春短暫,人生易逝。可未來卻是掌握在我們自己手中,從現(xiàn)在起,就力爭主動,好好規(guī)劃一下未來的路,去書寫心中的夢想。作為當(dāng)代大學(xué)生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃,為將自己的未來好好的設(shè)計一下。漫漫人生,唯有急流勇進(jìn),不畏艱險,奮力拼搏,方能中流擊水,抵達(dá)光明彼岸。大學(xué)期間,正是我奮力拼搏的大好時期,因此要有正確的理想和信念,它們是我乘風(fēng)破浪,搏擊滄海的燈塔和動力之源。人無遠(yuǎn)慮,必有近憂。成大事者,須立長志。

  二、行業(yè)環(huán)境分析

  說說我們現(xiàn)在的就業(yè)環(huán)境吧,二十一世紀(jì)進(jìn)入信息時代,席卷全球的信息科技給人類的生產(chǎn)和生活方式帶來了深刻的變革,信息產(chǎn)業(yè)已成為推動國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)之一。目前,中國軟件產(chǎn)業(yè)還處于成長期,其市場潛力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有挖掘出來。20xx年左右,中國軟件產(chǎn)業(yè)將步入成熟期。IT產(chǎn)業(yè)作為知識密集、技術(shù)密集的產(chǎn)業(yè),其迅猛發(fā)展的關(guān)鍵是有一大批從事IT技術(shù)創(chuàng)新的人才。一定數(shù)量、結(jié)構(gòu)和質(zhì)量的IT人才隊伍是IT產(chǎn)業(yè)發(fā)展的支撐,一個國家的IT人力資源儲備、IT人才培養(yǎng)及使用狀況決定著該國IT產(chǎn)業(yè)發(fā)展的'水平和潛力。也可以說,IT產(chǎn)業(yè)的競爭就是人才的競爭,高水平的IT人才培養(yǎng)和隊伍建設(shè)是走向IT產(chǎn)業(yè)大國和強(qiáng)國的前提條件。所以,無論是從大的方向講,還是從小的方面講,培養(yǎng)和儲備高素質(zhì)的IT人才都顯得非常重要。

  市場需要的是計算機(jī)專業(yè)人才,而很多計算機(jī)專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生都不能滿足市場的需求,所以才會有抱怨計算機(jī)專業(yè)就業(yè)難的說法。解決辦法還是靠自己吧,大學(xué)四年,不要像上面說的無所事事,對自己的專業(yè)有所熟悉并且精通一個方向,相信前途會是美好的。

  三、自我盤點

  1、優(yōu)勢盤點:

  小時候的生活條件雖然有些艱苦,卻讓我養(yǎng)成了不怕吃苦,刻苦奮斗,愈挫愈勇的良好品格。人生漫漫,難免去經(jīng)歷風(fēng)吹雨打,面對紛繁復(fù)雜、競爭激烈的社會。這些品格將永遠(yuǎn)伴隨我,是我取得成功的重要保證,同時也是我人生中一筆彌足珍貴的巨大財富。

  2、劣勢盤點:

  有時候不愛接受批評,推卸責(zé)任,明明是我的不對,卻想法推卸到別人身上。現(xiàn)在雖然不那么嚴(yán)重了,但有時還是會有的。還有因為來自農(nóng)村,沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),這決定了我的事業(yè)的起點相對而言要低,要做相對較長時間的物質(zhì)積累,才能去實現(xiàn)心中的種種夢想。而且,到目前為止,還沒有任何的工作經(jīng)驗,各類的榮譽(yù)證書也太少。而且目前我的專業(yè)課也不是很突出,這無疑為今后的求職之路帶來一定的阻力。

  3、優(yōu)點盤點:

  本人活潑開朗,樂觀;善于坦誠待人,結(jié)交朋友,喜歡助人為樂,善于學(xué)習(xí),時刻積累知識;善于組織活動,有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力;容易與人相處,合作和適應(yīng)能力強(qiáng),喜歡與人共同工作;而且,我口齒伶俐,膽大,動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入,有毅力、有恒心,能堅持目標(biāo),另外有一股不服輸?shù)那狻?/p>

  4、缺點盤點:

  做事不夠細(xì)心,精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)WⅰS袝r候也比較懷疑自己的能力,面對重大事情總是猶豫不決,于是很多情況下會坐失良機(jī),另外還愛幻想,惰性較大,行動更不上思想。有時候說話過于直率,有時候還會有點霸道,總不能三思而后行,對此我深感悔恨。

  四、解決自我盤點中的劣勢和缺點

  面對上面的自我分析,我想起自己走過歲月中的點點滴滴,心中不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大,平日里總有些倦怠、懶散,學(xué)習(xí)、倘若不改正,這很可能會導(dǎo)致我終庸碌無為。不過還好,我還有改進(jìn)的機(jī)會。否則,豈不遺憾終生?

職業(yè)生涯規(guī)劃論文10

  一、自我分析:

  1)優(yōu)點:喜歡挑戰(zhàn)和讓自己興奮的事情,聰慧,許多事情都比較拿手,致力于自己才干和能力的增長;有很強(qiáng)的創(chuàng)造性和主動性,絕大多數(shù)是事業(yè)型的。好奇心強(qiáng),喜歡新鮮事物,關(guān)注事物的意義和發(fā)展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要,多才多藝,適應(yīng)性強(qiáng)且知識淵博,很善于處理挑戰(zhàn)性的問題。善于快速抓住事物的本質(zhì),喜歡從新的角度和獨(dú)到的方式思考問題,對問題經(jīng)常有自己獨(dú)到的見解。機(jī)警而坦率,有杰出的分析能力,并且是的策略家。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式,習(xí)慣便捷的問題解決方法。喜歡自由的生活并善于發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和變化;認(rèn)為“計劃趕不上變化”,并以實際行動證明大部分規(guī)定和規(guī)律都是有彈性,可伸縮的,通常會超出被認(rèn)可和期望的限度。

  善于理解,而非判斷他人。樂觀,善于鼓舞他人,能用自己的熱情感染他人。

  2)可能的盲點:總是充滿熱情的尋找新鮮事物,但行事缺少穩(wěn)定的計劃和流程,經(jīng)常依靠臨場發(fā)揮,可能因為忽視必要的準(zhǔn)備工作,而草率地身陷其中。注意力容易游移,對目標(biāo)的韌性和堅持性不夠,缺乏足夠的耐心,有時不能貫徹始終。一旦主要問題被解決了,就會轉(zhuǎn)移到下一個目標(biāo),而不能堅持將一件事完完整整地結(jié)束。

  非常注重創(chuàng)造力和革新,容易忽略簡單、常規(guī)的方法和一些重要的細(xì)節(jié),不愿遵守規(guī)則和計劃。建議多關(guān)注解決問題的常規(guī)方法。通常同時展開多項任務(wù)與活動,不愿丟掉任何一種可能性,致力于尋找新的變化,可能使別人的計劃和時間安排受到影響。要好好考慮一下自己的行動給他人帶來的影響,這有助使自己變得更可靠。

  有天生的直覺和預(yù)知能力,會誤認(rèn)為知道了別人的想法。應(yīng)當(dāng)認(rèn)真傾聽他人,避免表現(xiàn)的不耐煩。在校期間規(guī)劃如下:(20xx~2012年)現(xiàn)已是大二時期,很快就面臨就業(yè)了,從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時間,樹立個人的職業(yè)目標(biāo),以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè),爭取通過CET-6和計算機(jī)二級,以自身所具備的優(yōu)勢,扎實的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。

  1)思想道德方面:樹立正確的人生觀,價值觀,奮斗觀,堅持正確的人生價值取向;進(jìn)一步向黨組織靠攏

  2)科學(xué)技術(shù)方面:認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能,同時,充分利用校內(nèi)圖書館,書城與網(wǎng)絡(luò)信息,開拓視野,擴(kuò)展知識范圍,嘗試專業(yè)設(shè)計方面的實踐。

  3)文體與身心發(fā)展方面:積極參加校內(nèi)外文體活動,社團(tuán)的演講賽,體育競技賽等;借此充分鍛煉膽量與體魄,展示個人能力。

  4)技能培訓(xùn)方面:雖然通過了英語四級,但仍達(dá)不到預(yù)定目標(biāo),我決定下學(xué)期參加計算機(jī)二級資格證書的考試并力爭通過。

  5)學(xué)業(yè)方面:提高自身素質(zhì),保證學(xué)習(xí)質(zhì)量,學(xué)習(xí)時應(yīng)注意,聽課,復(fù)習(xí)與綜合分析對比,知識累積不僅要博,更應(yīng)做到專。本學(xué)期的任務(wù)或許會增加壓力,因此,要找準(zhǔn)自己的定位,調(diào)整好心態(tài),打好基礎(chǔ)知識,為更深層次的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

  6)主要內(nèi)容:參加與專業(yè)有關(guān)的或相關(guān)的暑期工作,多和同學(xué)交流求職工作心得,搜集相關(guān)公司信息,參加校內(nèi)外招聘活動。

  對自動化專業(yè)及就業(yè)前景的分析

  自動化專業(yè)是為培養(yǎng)具備電工技術(shù)、電子技術(shù)、控制理論、自動檢測與儀表、信息處理、系統(tǒng)工程、計算機(jī)技術(shù)與應(yīng)用和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等較寬廣領(lǐng)域的工程技術(shù)基礎(chǔ)和一定的專業(yè)知識,能在運(yùn)動控制、工業(yè)過程控制、電力電子技術(shù)、檢測與自動化儀表、電子與計算機(jī)技術(shù)、信息處理、管理與決策等領(lǐng)域從事系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設(shè)計、系統(tǒng)運(yùn)行、科技開發(fā)及研究等方面工作的高級工程技術(shù)人才而開設(shè)的工科專業(yè)。

  自動化又可分為很多方向,如機(jī)械自動化,電氣自動化,計算機(jī)自動化,熱工自動化(電廠,冶金),工業(yè)電氣自動化,化工自動化等,各個專業(yè)都開設(shè)不同的課程來培養(yǎng)相關(guān)領(lǐng)域所需的人才。自動化的熱門話題,主要集中在,自動化控制系統(tǒng)的開發(fā)及應(yīng)用上,從過去的單回路控制系統(tǒng),多回路控制系統(tǒng),到現(xiàn)在的集散控制系統(tǒng),計算機(jī)集成控制系統(tǒng)還有現(xiàn)場總線控制系統(tǒng)。每一個系統(tǒng)在不同的領(lǐng)域擁有不同的地位。

  學(xué)生在畢業(yè)后能從事自動控制、自動化、信號與數(shù)據(jù)處理及計算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作信號與數(shù)據(jù)處理及計算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作。就業(yè)領(lǐng)域也非常寬廣,包括高科技公司、科研院所、設(shè)計單位、大專院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、外貿(mào)、工商、鐵道、民航、海關(guān)、工礦企業(yè)及政府和科技部門等。

  本專業(yè)畢業(yè)生有著廣闊的就業(yè)渠道,因為自動化技術(shù)的應(yīng)用廣泛,其就業(yè)領(lǐng)域也五花八門。正因為如此,有些同學(xué)在擇業(yè)時容易產(chǎn)生“皇帝的女兒不愁嫁”的心理,認(rèn)為自己的自動化專業(yè)緊俏,社會需求量大,工作單位可以隨自己挑。盡管現(xiàn)在學(xué)生就業(yè)實行的是“雙向”選擇的政策,你選用人單位,但用人單位也在選你。所以千萬不要表現(xiàn)出一種“老子天下”的神情,自我感覺很了不起,這樣只會引起用人單位的反感甚至終不錄用你。謙虛、踏實、穩(wěn)重是本專業(yè)畢業(yè)生在擇業(yè)時的`選擇。根據(jù)近幾年畢業(yè)生就業(yè)的情況看,他們的工作都非常理想,收入狀況也頗為樂觀。

  與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深,也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高,科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢,發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展,對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加,自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會生活的各個領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。

  我的詳細(xì)職業(yè)規(guī)劃

  一、大二到大四,認(rèn)真學(xué)好專業(yè)課,并在這一年里使自己的外語得到長足的進(jìn)步。

  二、大四一年里,盡可能多的走進(jìn)社會參加實踐,增加社會常識,增加閱歷。

  三、畢業(yè)后努力找到一份和自己專業(yè)對口的工作,并勤奮認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作,在公司里贏得好評,獲得領(lǐng)導(dǎo)的信賴。

  四、畢業(yè)后五年里完成從普通職員到中層管理階層的跳越

  五、畢業(yè)十年內(nèi),成為公司決策層的一員。

  結(jié)束語

  曾經(jīng)讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否,都不后悔。我希望通過4年的大學(xué)生活,深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,同時還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競爭意識,創(chuàng)新意識和團(tuán)隊合作意識。在經(jīng)歷4年的歷練之后,我希望自己能夠更加勇敢、堅強(qiáng),并且積極向上。”我覺得,這正是我對大學(xué)生活的期望。

職業(yè)生涯規(guī)劃論文11

  論文關(guān)鍵詞:大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃 課程體系

  論文摘要:在對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系的構(gòu)建重要意義分析的基礎(chǔ)上,探討了構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系的、目標(biāo)及內(nèi)容,途徑、方法。

  職業(yè)生涯規(guī)劃教育是提升大學(xué)生就業(yè)競爭力、解決大學(xué)生就業(yè)難的一項重要舉措。各大學(xué)在進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的同時,都在全面推進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)化,努力構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系。

  一、構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系的意義

  構(gòu)建系統(tǒng)、完整的職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)能力培育的課程體系,是其中最基礎(chǔ)也是最重要的環(huán)節(jié)。目前我國高校的職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)形式單一、內(nèi)容零散,被動式、應(yīng)急式和“零敲碎打”式,缺乏系統(tǒng)、完整的課程體系。大學(xué)職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)必須由過去單純針對畢業(yè)生轉(zhuǎn)向全體學(xué)生,并將就業(yè)指導(dǎo)納入大學(xué)教育的常規(guī)內(nèi)容。

  1.是順應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的要求

  隨著高等教育制度改革的發(fā)展,為適應(yīng)社會市場經(jīng)濟(jì)的要求“自主擇業(yè)”成為新的就業(yè)理念。自主擇業(yè)是人才與用人單位間的雙向選擇,目的是使大學(xué)生能夠在畢業(yè)后找到適合于自己的工作,又能夠讓用人單位選到自己滿意的人才,同時也適應(yīng)了人才在全國范圍內(nèi)以及國際間流動的需要,達(dá)到資源共享的目的。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的意義在于在大學(xué)期間幫助大學(xué)生逐漸發(fā)現(xiàn)自我潛能,學(xué)會挖掘自我潛能,認(rèn)識當(dāng)前社會的特征,合理規(guī)劃自我生涯發(fā)展計劃,不斷發(fā)展自我、完善自我,以在未來的職業(yè)生涯中立于不敗之地。

  2.是實現(xiàn)高效人才培養(yǎng)目標(biāo)的需要

  現(xiàn)代社會的人才觀對傳統(tǒng)的人才培養(yǎng)目標(biāo)提出了挑戰(zhàn),擁有豐富的.知識已經(jīng)不再是衡量人才的唯一標(biāo)準(zhǔn),復(fù)合型、創(chuàng)新型、善于交際等已經(jīng)成為現(xiàn)代人才的主要特征。因此,目前各個高校要把素質(zhì)教育與生涯輔導(dǎo)集合起來,使生涯輔導(dǎo)貫穿于素質(zhì)教育的全過程,并貫徹素質(zhì)教育的各個方面,可以使素質(zhì)教育的目標(biāo)更加明確,實施效果更加理想。

  3.可以幫助大學(xué)生實現(xiàn)發(fā)展與成才的目標(biāo)

  大學(xué)生要成材,就必須在人生態(tài)度、情感方式、思維模式和價值等方面才能夠傳統(tǒng)的文化心理素質(zhì)向社會現(xiàn)代化社會的文化心理素質(zhì)轉(zhuǎn)變,使自己的主體意識、平等意識、效益意識、創(chuàng)新意識得到充分的發(fā)展。根據(jù)大學(xué)生的年齡特征和心理特征看,而大學(xué)生職業(yè)生涯指導(dǎo)可以幫助大學(xué)生克服心理弱點,使他們學(xué)會判斷自己的能力,排解焦慮等消極情緒;幫助大學(xué)生建立穩(wěn)定自我概念和工作價值觀,依照自己的新股和能力發(fā)展自己;培養(yǎng)大學(xué)生的適應(yīng)能力,學(xué)會人際交往,恰當(dāng)處理人際關(guān)系。

  4.提供大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程,為學(xué)生從事理想職業(yè)打好基礎(chǔ)

  開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)可以讓學(xué)生在入學(xué)就開始了解未來的發(fā)展趨勢,分析認(rèn)識個人興趣及潛能,尋找適合自己的職業(yè)發(fā)展方向,從而制定出個人生涯發(fā)展計劃。在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活中可以根據(jù)自己設(shè)計的職業(yè)規(guī)劃,科學(xué)合理地安排學(xué)習(xí)和生活,學(xué)習(xí)貯備未來發(fā)展所需的各種理論知識,培養(yǎng)適合個人職業(yè)規(guī)劃的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)。

  二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系的構(gòu)建

  1.目標(biāo)及內(nèi)容

  生涯輔導(dǎo)是一個發(fā)展的動態(tài)過程,它伴隨著個體的身心發(fā)展而展開,其內(nèi)容十分豐富。生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課程的目標(biāo)應(yīng)該達(dá)到:讓大學(xué)生了解本科系的學(xué)業(yè)要求、發(fā)展前景、社會需求,進(jìn)而充分了解本專業(yè)各個方面,使職業(yè)生涯規(guī)劃與所學(xué)專業(yè)相結(jié)合;讓大學(xué)生了解自身應(yīng)該具備的素質(zhì),為將來的職業(yè)選擇打下良好基礎(chǔ);協(xié)助學(xué)生了解自我,提高自我評價能力,了解個人的興趣、愛好等方面,并了解今后即將從事的職業(yè)世界;增進(jìn)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力,規(guī)劃好以后幾十年的生涯藍(lán)圖;協(xié)助學(xué)生步入職業(yè)生涯,做好求職準(zhǔn)備。

  2.途徑、方法

  ⑴ 利用先進(jìn)的IT技術(shù)健全大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系,推動大學(xué)生職業(yè)教育信息化進(jìn)程。

  大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心可以和科技教育機(jī)構(gòu)合作,通過建立“職前教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂”將就業(yè)指導(dǎo)課程納入教學(xué)計劃,提升學(xué)生的就業(yè)能力和職業(yè)發(fā)展能力,創(chuàng)造與高等學(xué)歷教育同步的就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)發(fā)展教育。該舉措有效緩解了高校就業(yè)指導(dǎo)教師師資力量不足和專業(yè)化程度不高的瓶頸問題,為大學(xué)生“科學(xué)規(guī)劃生涯,提高就業(yè)能力”提供專業(yè)指導(dǎo),成為高校開展大學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育與就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)的有效工具和手段。

  ⑵建立專業(yè)化、專門化、科學(xué)化的職業(yè)生涯課教師指導(dǎo)隊伍。

  職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開設(shè)對學(xué)生的未來發(fā)展很有幫助。但是,如何確保職業(yè)生涯規(guī)劃師資力量的高質(zhì)量是亟待解決的重要問題。針對職業(yè)生涯規(guī)劃課程師資短缺和參差不齊的現(xiàn)狀,大學(xué)可以和教育部相關(guān)部門緊密合作,開展全國高校就業(yè)指導(dǎo)人員系統(tǒng)培訓(xùn)活動。培訓(xùn)計劃不要局限于選擇少數(shù)人高端培養(yǎng),而要立足于長遠(yuǎn)的師資建設(shè)。培訓(xùn)點面結(jié)合普及范圍廣,重點針對包括主管學(xué)生工作副書記在內(nèi)的學(xué)生工作教師隊伍。目前近百名輔導(dǎo)員教師都陸續(xù)參加了教育部和省級相關(guān)培訓(xùn),多人獲得專業(yè)資格認(rèn)證。這些輔導(dǎo)員教師都成為各高校職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教育的骨干力量,“授課教師+課外輔導(dǎo)員”的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師體系正在形成。

  ⑶建立職業(yè)生涯規(guī)劃的服務(wù)管理網(wǎng)絡(luò)體系,引進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯測評系統(tǒng),結(jié)合網(wǎng)上咨詢預(yù)約為學(xué)生提供生涯規(guī)劃輔導(dǎo)服務(wù)。

  各高校可以與著名職業(yè)生涯測評提供商如北森測評技術(shù)有限公司、時代英杰國際教育科技有限公司等建立良好的合作關(guān)系。師生們可通過校園網(wǎng)方便快捷的獲取來自專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)的優(yōu)質(zhì)測評服務(wù),這些項目廣泛應(yīng)用于學(xué)生職業(yè)規(guī)劃、求職招聘過程中,有效提高了學(xué)生的求職競爭力。面對同學(xué)們在職業(yè)生涯規(guī)劃中出現(xiàn)的困難,可以通過在線預(yù)約的方式提交登記表,就業(yè)中心會根據(jù)提交登記表的順序安排專業(yè)咨詢教師與同學(xué)“一對一”展開咨詢,針對個案解決特殊問題。

  參考文獻(xiàn): [2] 楊麗.高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系的構(gòu)建[D].復(fù)旦大學(xué).20xx,07.

  [3] 曾艷敏.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)中思想道德素質(zhì)教育研究[D].河北師范大學(xué).20xx,11.

  [4] 連慧.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀分析及對策研究[D].湖北工業(yè)大學(xué).20xx,05.

職業(yè)生涯規(guī)劃論文12

  大學(xué)生面臨空前的就業(yè)壓力,社會對大學(xué)畢業(yè)生提出了更高的要求,高校畢業(yè)生就業(yè)難成為社會性的問題。因此,需要各高校以社會需求為導(dǎo)向,重視開展提高就業(yè)能力的基礎(chǔ)性工作———職業(yè)生涯規(guī)劃教育,幫助學(xué)生科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯,合理定位、找準(zhǔn)目標(biāo),順利實現(xiàn)就業(yè)。高校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅要針對大四畢業(yè)生,而應(yīng)當(dāng)對學(xué)生在大一階段就進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。因為絕大多數(shù)大一學(xué)生剛?cè)雽W(xué)對自己所學(xué)專業(yè)的發(fā)展及就業(yè)方向沒有明確的認(rèn)識,高校對大一學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育,能讓學(xué)生盡早對自己大學(xué)階段的發(fā)展有一個較為清晰的認(rèn)識,從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性與針對性,同時也便于讓學(xué)生盡早地根據(jù)自身實際情況規(guī)劃自己的職業(yè)道路與人生方向。

  職業(yè)生涯規(guī)劃教育是培養(yǎng)學(xué)生對自我職業(yè)生涯進(jìn)行設(shè)計的理念,并不斷進(jìn)行職業(yè)生涯認(rèn)知、職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯調(diào)整的過程。其目的是讓學(xué)生實現(xiàn)與自身發(fā)展相適應(yīng)的職業(yè)生涯目標(biāo),培養(yǎng)其樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和擇業(yè)觀。職業(yè)生涯規(guī)劃教育的最終目的是為了培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會需求、可持續(xù)發(fā)展的終身就業(yè)能力。

  一 在大一學(xué)生中開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性

  高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)實行全程職業(yè)生涯規(guī)劃教育。“全程是指,在職業(yè)生涯規(guī)劃教育的對象上,不再僅僅是指大四畢業(yè)生,而是包括所有年級的學(xué)生;在時間跨度上,不再僅限于畢業(yè)前夕,而是在整個大學(xué)期間”。高校應(yīng)當(dāng)從大學(xué)一年級起就為大學(xué)生提供專業(yè)化的職業(yè)生涯規(guī)劃教育和就業(yè)指導(dǎo),通過講授課程、團(tuán)體輔導(dǎo)、個別咨詢、專題講座和組織社會實踐,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī),喚醒學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識,確定職業(yè)目標(biāo),進(jìn)行有針對性的職業(yè)準(zhǔn)備。有調(diào)查顯示,目前62.2%的大學(xué)生沒有職業(yè)生涯規(guī)劃,32.2%的大學(xué)生有過一些思考,只有5.6%的大學(xué)生有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃。在大一學(xué)生中開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性主要包括以下三個方面。

  1 有助于防止學(xué)生心理松懈

  許多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前將大學(xué)視為天堂,認(rèn)為只要經(jīng)過高考進(jìn)入大學(xué)就可以好好放松享受生活。于是抱著這樣的心態(tài)進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生多數(shù)會喪失進(jìn)取心,放松自我,虛度時光,找不到目標(biāo)和方向。針對大一學(xué)生的這種心態(tài),應(yīng)當(dāng)適時告誡他們,通過了高考只是邁出人生的第一步,大學(xué)的學(xué)習(xí)依然很重要,現(xiàn)在就應(yīng)該未雨綢繆,為今后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備。當(dāng)前高校畢業(yè)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻,找不到工作的大學(xué)生大有人在,大一學(xué)生應(yīng)該盡早形成就業(yè)壓力感和緊迫感,培養(yǎng)積極、科學(xué)的就業(yè)意識,規(guī)劃好自己的人生。通過大學(xué)四年鍛煉能力、提高綜合素質(zhì),為自己將來的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

  2 有助于學(xué)生重視專業(yè)學(xué)習(xí)

  通常學(xué)生在選擇專業(yè)的時候,基本是根據(jù)自己的興趣愛好或者家庭環(huán)境以及社會需要所選擇的,并沒有對自己所學(xué)專業(yè)有系統(tǒng)地了解。所以剛進(jìn)大學(xué)的學(xué)生往往會很迷茫,不知道所學(xué)專業(yè)的就業(yè)方向有哪些、就業(yè)前景如何,所學(xué)專業(yè)的人才培養(yǎng)方案是怎樣的。如果讓學(xué)生在大一就對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行合理的規(guī)劃,這樣就促使學(xué)生有目的地去了解自己的專業(yè),加深對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識。當(dāng)學(xué)生了解自己的專業(yè)并確定好職業(yè)生涯目標(biāo)后,就可以根據(jù)目標(biāo)認(rèn)真規(guī)劃四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活。

  3 有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)

  大學(xué)和高中是不一樣的,少了老師的監(jiān)督,多了可以自由支配的時間。學(xué)生可以參與的活動很多,有社團(tuán)的、科研的、勤工儉學(xué)的,這就要求學(xué)生學(xué)會合理地安排時間。讓大一學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯的規(guī)劃可以防止因為沒有老師監(jiān)督而感覺無所事事的情況發(fā)生,使學(xué)生明確自己應(yīng)該做什么,懂得如何去做。制定職業(yè)生涯規(guī)劃,能激發(fā)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性,如多參加學(xué)校社團(tuán)活動或者實習(xí)工作,注重人際交往的廣泛性,增強(qiáng)組織能力和與人溝通的能力,成為一個情商較高的可塑型人才。不斷地增強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)能力和持續(xù)發(fā)展能力,也有助于培養(yǎng)大學(xué)生的自覺性,主動掌握自己的學(xué)習(xí)和生活情況,讓其獨(dú)立地度過大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活,成為一個人格獨(dú)立的大學(xué)生。

  二 在大一學(xué)生中開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的策略

  1 創(chuàng)新教育形式,培養(yǎng)大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識

  建議高校對大一學(xué)生開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課,系統(tǒng)地對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。與此同時,可以開展一些相應(yīng)的活動,如舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、專場講座,邀請本專業(yè)專家、教授、學(xué)科帶頭人等進(jìn)行專業(yè)思想教育,系統(tǒng)介紹專業(yè)與職業(yè)之間的關(guān)系。邀請知名人士或校友給學(xué)生講述職業(yè)經(jīng)歷和心得體會,邀請從事人力資源工作的專業(yè)人員介紹企事業(yè)單位人員錄用的標(biāo)準(zhǔn)及就業(yè)發(fā)展趨勢等,使學(xué)生對未來的工作性質(zhì)以及工作對畢業(yè)生素質(zhì)的要求有初步的了解。并在此基礎(chǔ)上擬定初步的職業(yè)方向,從而確立今后四年大學(xué)學(xué)習(xí)與生活的方向。總的目標(biāo)在于幫助學(xué)生盡早走出迷茫,明確目標(biāo),培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。

  2 幫助大一學(xué)生形成就業(yè)緊迫感和科學(xué)的就業(yè)理念

  剛剛經(jīng)歷過高考的緊張和壓力的大一學(xué)生一進(jìn)入大學(xué)極容易放松自己,因此加強(qiáng)大一學(xué)生就業(yè)壓力教育十分必要。鼓勵他們進(jìn)入大學(xué)后依然需要繼續(xù)努力,不斷提高自己,充分利用好課余時間,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的意識。積極參加社會實踐和各類社團(tuán)活動,學(xué)會與人溝通交流。充分利用圖書館等資源,根據(jù)自身的興趣和職業(yè)發(fā)展需求去深度挖掘自身的潛力,提高獨(dú)立思考和交際的能力,盡快完成從高中生向大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換。幫助大一學(xué)生形成科學(xué)的就業(yè)理念,合理規(guī)劃其自身的'職業(yè)道路,避免盲目就業(yè)。

  3 提高高校就業(yè)指導(dǎo)人員的專業(yè)性,開設(shè)職業(yè)發(fā)展教育選修課

  職業(yè)生涯規(guī)劃教育具有高度的專業(yè)性和學(xué)科性,對于從事職業(yè)教育人員的素質(zhì)和能力有很明確的要求。高校需要引進(jìn)一批有理論、有職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)經(jīng)驗、具備相應(yīng)的專業(yè)資質(zhì)的人員,以便指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行能力評估和開展心理測試、職業(yè)咨詢等工作。各高校就業(yè)指導(dǎo)中心應(yīng)按照學(xué)生規(guī)模配備足夠的專職教師和兼職教師,成立“就業(yè)指導(dǎo)教育教研室”,幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計,開拓職業(yè)視野。從事職業(yè)教育的人員需掌握科學(xué)的職業(yè)技能指導(dǎo)方法,引導(dǎo)學(xué)生突破自身的個性局限,幫助其發(fā)揮個性優(yōu)勢。為了幫助學(xué)生實現(xiàn)職業(yè)理想,幫助學(xué)生確定大學(xué)需要掌握的知識和技能,制定大學(xué)學(xué)習(xí)計劃、素質(zhì)拓展計劃、職業(yè)實踐計劃等切實可行的方案,包括具體的時間分配以及實施流程,并督促學(xué)生認(rèn)真落實。將相應(yīng)的就業(yè)指導(dǎo)課程列入教學(xué)計劃,如在大一學(xué)生中開設(shè)職業(yè)發(fā)展教育選修課,并要求學(xué)生必須滿足一定的就業(yè)指導(dǎo)課程學(xué)分從而達(dá)到畢業(yè)要求。

  4 開展成才教育,幫助大一學(xué)生進(jìn)行正確自我分析,合理規(guī)劃大學(xué)生活

  職業(yè)生涯規(guī)劃需通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段,讓大一學(xué)生全面了解自己的職業(yè)興趣、性格特點、氣質(zhì)類型、能力特長等方面,清楚自身的優(yōu)勢與劣勢。客觀冷靜地分析什么樣的工作適合自己,為了達(dá)到什么目標(biāo)應(yīng)該學(xué)習(xí)什么知識,如何將所學(xué)的知識用于實踐。可以通過開展問卷調(diào)查、職業(yè)興趣測量等方法,幫助大一學(xué)生進(jìn)行正確自我分析。豐富而完善的學(xué)習(xí)計劃是制定學(xué)業(yè)規(guī)劃的基本條件,而具備完善的學(xué)業(yè)規(guī)劃是走向成功的基礎(chǔ)。對于熱愛鉆研、對專業(yè)感興趣的學(xué)生,可以鼓勵其專注學(xué)業(yè)、立志深造,在科學(xué)領(lǐng)域發(fā)展自己。同時也鼓勵他們適當(dāng)參加社會活動和社會實踐,培養(yǎng)全面發(fā)展的研究型人才。對于有較強(qiáng)的營銷和創(chuàng)業(yè)意識的學(xué)生,可以引導(dǎo)他們多學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)類、管理類和法律類等相關(guān)知識,鼓勵他們多到公司、企業(yè)兼職實習(xí)。對于社會活動和實踐能力強(qiáng)的學(xué)生,可以鼓勵他們多承擔(dān)班級組織工作,多參加學(xué)校各種社團(tuán)活動,充分發(fā)揮自己的特長。對于不適合當(dāng)前所學(xué)專業(yè)的學(xué)生,鼓勵并幫助其轉(zhuǎn)到自己喜歡、適合其自身的專業(yè)。對于喜歡國外教育環(huán)境或者國外某種專業(yè)的學(xué)生,在充分掌握了解學(xué)生的外語水平、獨(dú)立生活能力和家庭經(jīng)濟(jì)能力等情況的基礎(chǔ)上,給予科學(xué)合理的指導(dǎo)和幫助。

  5 組織大一學(xué)生參加校園招聘會

  組織大一學(xué)生與畢業(yè)生一起參加校園招聘會,既可以讓大一學(xué)生對于就業(yè)招聘的形式有一個簡單地了解,了解本專業(yè)和相關(guān)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生是如何利用自身所學(xué)來獲得心儀的工作,又可以讓大一學(xué)生對于本專業(yè)的就業(yè)情況以及將來的專業(yè)發(fā)展方向和相關(guān)的技能要求有一個早期認(rèn)知。大一學(xué)生親身經(jīng)歷校園招聘會,一方面可以促使他們產(chǎn)生為今后更好地就業(yè)而努力全面提高自身綜合素質(zhì)的動力,另一方面也會促使他們對自身的職業(yè)規(guī)劃有所思索,并對未來的目標(biāo)有初步的設(shè)定。

  6 為大一學(xué)生提供更多的社會實踐機(jī)會

  加強(qiáng)大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育需要就業(yè)指導(dǎo)部門根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生的特點創(chuàng)新就業(yè)指導(dǎo)思路,根據(jù)就業(yè)形勢的變化適時轉(zhuǎn)變就業(yè)指導(dǎo)觀念。加強(qiáng)大一學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育單靠高校自身的努力是不夠的,這還需要高校和政府、社會、企業(yè)的多方聯(lián)動,通過與外界各方的合作,建立一套從職業(yè)指導(dǎo)到社會企業(yè)實踐完整的模式,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和社會的導(dǎo)向作用。充分發(fā)揮學(xué)校社團(tuán)、大學(xué)生實習(xí)實踐基地的作用,營造職業(yè)生涯規(guī)劃教育的氛圍。如高校可以組織大一學(xué)生到工廠、企業(yè)等相關(guān)單位進(jìn)行參觀學(xué)習(xí),更多地了解專業(yè)知識在實踐中的應(yīng)用。

  總之,對于大學(xué)生來說,大學(xué)的意義并不僅僅是為了獲得那張被當(dāng)作求職敲門磚的一紙文憑,而是通過大學(xué)期間的科學(xué)規(guī)劃以及系統(tǒng)教育,學(xué)習(xí)知識,鍛煉能力,提升素質(zhì),為今后事業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。在大一學(xué)生中開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育,就是為了盡早幫助他們科學(xué)地進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃,明確目標(biāo),合理地安排大學(xué)期間的學(xué)業(yè),為將來制定人生規(guī)劃打下基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以激發(fā)大學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和就業(yè)競爭力,為步入社會工作做好準(zhǔn)備。學(xué)生充分認(rèn)識到開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要意義,并在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真完成職業(yè)生涯規(guī)劃,使自己在大學(xué)四年和未來職業(yè)發(fā)展中走正確的道路,從而拉開成功人生的序幕。

  參考文獻(xiàn)

  [1]劉獻(xiàn)文,李少芬.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育本土化研究[J].遼寧教育研究,20xx(5):93-96.

  [2]王明弘.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的完善[J].黑龍江高教研究,20xx(7):80-82.

  [3]王宇.比較研究視野下對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育問題的探討[J].廣西社會科學(xué),20xx(7):104-107.

  [4]謝學(xué),陳友洋,喬光.淺析大一新生職業(yè)生涯規(guī)則教育現(xiàn)狀及對策[J].職業(yè)時空,20xx,5(10):28-29.

  [5]王芹.普通本科院校大一新生職業(yè)規(guī)劃教育初探[J].科技致富向?qū)В?0xx(16):21.

職業(yè)生涯規(guī)劃論文13

  近年來,隨著我國高職教育的日益發(fā)展和社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的不斷完善,高等職業(yè)院校學(xué)生的就業(yè)問題越來越成為社會關(guān)注的焦點。職業(yè)生涯規(guī)劃教育是在尊重學(xué)生個性差異的前提下,使學(xué)生根據(jù)自身的特點、能力和社會需求,樹立正確的職業(yè)觀和就業(yè)觀,自主選擇相應(yīng)的職業(yè),規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,以實現(xiàn)自己的職業(yè)理想,從而主動地對自己的前途負(fù)責(zé)。

  一、高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育取得的成績

  1.職業(yè)生涯規(guī)劃教育受到社會廣泛關(guān)注

  隨著就業(yè)指導(dǎo)工作的廣泛開展,職業(yè)生涯規(guī)劃教育也越來越受到社會及各類院校的高度關(guān)注,中共中央多次強(qiáng)調(diào)要高度重視高校畢業(yè)生就業(yè)工作,國家各級教育部門先后多次下文要求不斷加強(qiáng)學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)、職業(yè)指導(dǎo)隊伍建設(shè)、職業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)。國家明確要求各高等職業(yè)院校要堅持“以服務(wù)為宗旨、以就業(yè)為導(dǎo)向”的辦學(xué)方針,把畢業(yè)生就業(yè)狀況納入高等職業(yè)院校辦學(xué)水平評估指標(biāo)體系,要求學(xué)校健全畢業(yè)生就業(yè)工作保障制度,加強(qiáng)畢業(yè)生職業(yè)指導(dǎo),將職業(yè)指導(dǎo)課作為學(xué)生思想政治教育的重要組成部分,并納入日常教學(xué)。

  2.職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容越來越豐富

  近年來,高等職業(yè)院校學(xué)生職業(yè)生涯教育工作逐漸改變過去單一的指導(dǎo)內(nèi)容,開始為學(xué)生提供更為全面、細(xì)致的指導(dǎo)和服務(wù)。高等職業(yè)院校畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)服務(wù)體系開始結(jié)合學(xué)生所學(xué)專業(yè)知識,對其進(jìn)行有針對性的職業(yè)指導(dǎo),幫助學(xué)生樹立正確的價值觀、擇業(yè)觀,找到既符合自己的興趣愛好,又適合自己專業(yè)發(fā)展方向的職業(yè),使學(xué)生加深其對專業(yè)知識的認(rèn)識,了解本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo),與專業(yè)知識對口的職業(yè)類別等,增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)的主動性,讓大學(xué)生了解自己步入職場時應(yīng)具備什么樣的素質(zhì),為將來走向工作崗位打好基礎(chǔ)。

  二、當(dāng)前高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題

  1.高職學(xué)生個體方面存在的問題

  ⑴職業(yè)知識匱乏,職業(yè)生涯規(guī)劃意識模糊。職業(yè)生涯教育的對象是處于從依賴向獨(dú)立,從學(xué)生向社會角色過渡時期的大學(xué)生,對職業(yè)生活顯示出較強(qiáng)的偏好,卻缺少理性的思考與規(guī)劃。目前,大多數(shù)學(xué)生都缺乏進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識,職業(yè)相關(guān)知識匱乏,給職業(yè)生涯教育工作的開展造成了極大的障礙。

  ⑵自我認(rèn)知不足,不能準(zhǔn)確定位自己。很多學(xué)生對個人的認(rèn)知情況很不準(zhǔn)確,在一定程度上還帶有盲目性和自負(fù)性。對個人適合的`職業(yè)和個人職業(yè)生涯目標(biāo)更是呈現(xiàn)出顯性和隱性的不清楚。這說明學(xué)生自我認(rèn)識分析較為缺乏,未能客觀地對自我進(jìn)行客觀、準(zhǔn)確的評價,這也會使學(xué)生在確定職業(yè)目標(biāo)時,產(chǎn)生好高騖遠(yuǎn)或者妄自菲薄的心態(tài)。

  ⑶職業(yè)選擇盲目,職業(yè)生涯規(guī)劃路徑缺失。職業(yè)相關(guān)知識匱乏,職業(yè)生涯規(guī)劃意識模糊以及缺乏清晰的自我認(rèn)知,不能準(zhǔn)確定位自己直接導(dǎo)致了職業(yè)生涯教育無法有效實施,使學(xué)生面臨職業(yè)選擇時非常迷茫,對接下來的發(fā)展道路更是感到迷霧重重。

  2.高職院校自身方面存在的問題

  ⑴職業(yè)生涯教育理念存在一定局限性。在對學(xué)生實施職業(yè)生涯教育中沒有充分體現(xiàn)人的自由全面發(fā)展的理念,過于注重學(xué)生求職時可能遭遇的具體問題的剖析和指導(dǎo),把指導(dǎo)的著眼點放在學(xué)生畢業(yè)時的就業(yè)程序上,對學(xué)生未來職業(yè)生涯的教育缺少前瞻性,忽略了對學(xué)生一生職業(yè)生涯活動的指導(dǎo)和教育。把職業(yè)生涯教育中的就業(yè)指導(dǎo)僅僅看成是教師指導(dǎo)與學(xué)生學(xué)習(xí)的一個教學(xué)過程,沒有真正從理論到實踐確立職業(yè)道德教育在就業(yè)指導(dǎo)中的核心地位。

  ⑵高等職業(yè)院校職業(yè)生涯規(guī)劃教師缺乏。不少高等職業(yè)院校就業(yè)指導(dǎo)中心還沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師,一般是由做學(xué)生工作的老師或者思想政治輔導(dǎo)員來兼職,而這些指導(dǎo)者往往缺乏相應(yīng)的專業(yè)知識和技能,缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)和科學(xué)的操作技巧,因此很難對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)測評、職業(yè)輔導(dǎo)等專業(yè)性強(qiáng)的工作。

  ⑶高等職業(yè)院校職業(yè)生涯教育的體系缺乏系統(tǒng)性。職業(yè)生涯教育活動應(yīng)該貫穿于個人發(fā)展的一生。在西方,職業(yè)生涯規(guī)劃理念高度發(fā)達(dá)的國家,很多人從小學(xué)就開始了職業(yè)角度的自我探索,大學(xué)時代更是接受分階段的、貫穿整個大學(xué)生活的系統(tǒng)、長期有序的職業(yè)生涯教育,使他們的職業(yè)選擇能根據(jù)自己的興趣和能力及社會需求做出正確的選擇。而在我國,學(xué)校一般只有在學(xué)生臨近畢業(yè)時,才進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)生涯規(guī)劃教育,大學(xué)生接受到的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)十分有限。

  三、高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育改進(jìn)和完善的建議

  1.樹立科學(xué)的職業(yè)生涯教育理念

  職業(yè)生涯教育是建立在心理學(xué)、社會學(xué)、教育學(xué)、人力資源等學(xué)科基礎(chǔ)上的一個系統(tǒng)的研究人的發(fā)展的學(xué)科體系。我們不能簡單地把職業(yè)生涯教育等同于簡歷制作、面試技巧等一類的就業(yè)方法教育。高等職業(yè)院校職業(yè)生涯教育要以引導(dǎo)學(xué)生獲得全面、自由、充分發(fā)展,實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo),取得人生成功為目標(biāo),而其開展必須以科學(xué)的、先進(jìn)的理念為指導(dǎo)。職業(yè)生涯教育必須以學(xué)生終身發(fā)展為著眼點,設(shè)計教育方案、開展教育活動,引導(dǎo)學(xué)生明確職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo),學(xué)會把握職業(yè)機(jī)會,充分挖掘?qū)W生的職業(yè)生涯發(fā)展?jié)摿Γ浞职l(fā)揮、調(diào)動學(xué)生自身的潛能和素質(zhì)中的有利因素,促成自我的最大化、全面發(fā)展。所以,開展職業(yè)生涯教育不僅要關(guān)心學(xué)生如何能更好就業(yè),更要關(guān)注在日后職業(yè)的橫向發(fā)展和縱向遷移過程中出現(xiàn)的形形色色的問題時,提高職業(yè)競爭力和適應(yīng)性,實現(xiàn)其職業(yè)生涯的持續(xù)發(fā)展。

  2.加強(qiáng)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識

  高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)是貫穿學(xué)習(xí)和工作階段的一個持續(xù)長期的過程。當(dāng)今社會正處于變革的時代,到處充滿了激烈的競爭,要想在激烈的競爭中立于不敗之地,必須提前接觸、了解與職業(yè)發(fā)展和就業(yè)有關(guān)的信息、政策,了解自己的興趣、能力、性格等,在充分認(rèn)識自己的優(yōu)勢、劣勢的基礎(chǔ)上,樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo),借助多方面信息或?qū)I(yè)人士的幫助,冷靜分析自己適合什么樣的職業(yè),做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,培養(yǎng)和樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識。在校期間,高職學(xué)生要充分發(fā)揮主觀能動性,樹立和增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃意識,分階段地確立自己的職業(yè)方向,這個要求和過程不能僅僅停留在自己的想象中,而是要切實地將自身的性格特點、能力素質(zhì)與社會發(fā)展對職業(yè)的需求現(xiàn)實相結(jié)合。

  3.不斷完善學(xué)生職業(yè)生涯教育方式

  高等職業(yè)院校在職業(yè)生涯規(guī)劃中扮演著重要的角色,必須對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行正確引導(dǎo)。首先必須充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃對學(xué)生的重要性,在思想上重視大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,并且通過職業(yè)生涯規(guī)劃講座、職業(yè)測評、開展職業(yè)生涯規(guī)劃大賽等手段進(jìn)行廣泛宣傳;不斷完善職業(yè)生涯規(guī)劃的課程設(shè)置,通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程,讓職業(yè)規(guī)劃意識深入人心;通過職業(yè)規(guī)劃課程建設(shè),使學(xué)生明白什么是職業(yè)生涯,幫助學(xué)生掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和步驟,科學(xué)地實施職業(yè)生涯規(guī)劃。

  4.建立一支專兼結(jié)合的優(yōu)秀職業(yè)生涯教育師資隊伍

  職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹⒖茖W(xué)的、對從業(yè)專業(yè)背景和專業(yè)素質(zhì)要求較高的學(xué)科。根據(jù)筆者了解,目前許多高職院校還沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師隊伍,學(xué)生職業(yè)生涯和就業(yè)指導(dǎo)課程一般都是由從事學(xué)生工作的老師或者思想政治輔導(dǎo)員來擔(dān)任,而這些人員往往缺乏相應(yīng)的專業(yè)知識和技能,對職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識和活動開展基本依靠經(jīng)驗和個人悟性,缺乏專業(yè)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,對學(xué)生的職業(yè)生涯困惑大多難以提供實質(zhì)性的幫助。職業(yè)院校要積極采取“請進(jìn)來”和“送出去”的方式,開展校內(nèi)培訓(xùn)和校外專業(yè)學(xué)習(xí),加強(qiáng)對職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊伍的培養(yǎng),建設(shè)一支高素質(zhì)、高質(zhì)量的優(yōu)秀職業(yè)生涯教育師資隊伍。

職業(yè)生涯規(guī)劃論文14

  在大學(xué)教育走向大眾化階段的時候,大學(xué)生的就業(yè)問題已經(jīng)成為社會普遍關(guān)注的問題。一方面大學(xué)生普遍缺乏工作經(jīng)驗,就業(yè)期望值過高、知識結(jié)構(gòu)不合理;另一方面,他們職業(yè)生涯準(zhǔn)備不足、職業(yè)定位不科學(xué),致使在擇業(yè)中屢屢碰壁,不能順利就業(yè)。據(jù)國內(nèi)各大城市舉辦的大型人才交流會統(tǒng)計,多數(shù)學(xué)生參加人才交流會都有一種“趕集”的感覺,沒目標(biāo)、沒準(zhǔn)備,全憑碰運(yùn)氣,交流會對接成功率一般在30%。職業(yè)生涯準(zhǔn)備不足在一定程度上影響和制約了市場配置成功率。因此,如何加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育,幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)自我的潛能與創(chuàng)造力,從根本上提升畢業(yè)生就業(yè)能力,這已經(jīng)成為每所高校就業(yè)指導(dǎo)工作所必須面對的一個現(xiàn)實課題。

  1、目前高校就業(yè)指導(dǎo)中的問題

  高校就業(yè)指導(dǎo)的目的是為指導(dǎo)學(xué)生獲得一種就業(yè)能力、面向社會的生存能力,不僅局限于為畢業(yè)生實效就業(yè)提供必要的幫助,更要為大學(xué)生提可持續(xù)發(fā)展的終身就業(yè)能力,并使他們有能力管好自己的職業(yè)生涯,不斷謀求更適合自己的職崗位,而當(dāng)前就業(yè)指導(dǎo)工作中的問題卻影響著業(yè)指導(dǎo)工作的目的性。

  1.1就業(yè)指導(dǎo)的重點是畢業(yè)生的工作安置,強(qiáng)調(diào)一次性就業(yè)率

  大學(xué)生在就業(yè)過程中主體意識薄弱,具體表現(xiàn)在:一是求職過程中較多依賴學(xué)校老師及家長等,求職準(zhǔn)備和主動性不夠;二是缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識,對自身沒有客觀理性的認(rèn)識,求職目標(biāo)模糊、應(yīng)聘思路不夠清晰;三是就業(yè)自主能力不足,表現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)意識欠缺,創(chuàng)業(yè)期望值過高,創(chuàng)業(yè)能力不足。在對近600名20xx屆畢業(yè)生進(jìn)行調(diào)查中,有近25%的同學(xué)“對未來的目標(biāo)不清楚”,近15%的同學(xué)“暫時未考慮”,有創(chuàng)業(yè)意愿的同學(xué)不到0.5%,而對近幾屆畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)進(jìn)行跟蹤調(diào)查顯示,發(fā)展的速度及質(zhì)量還非常有限。"

  1.3大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的專業(yè)化、科學(xué)化程度不高,沒有貫穿整個大學(xué)教育

  以提供就業(yè)信息為平臺,以就業(yè)安置為目的,以就業(yè)政策與技巧為主要指導(dǎo)內(nèi)容的現(xiàn)行高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)模式專業(yè)化、科學(xué)化程度不高。上課的老師大多是半路出家,沒有受過專業(yè)訓(xùn)練,或是缺乏理論基礎(chǔ),就事論事;或是上課的老師本身對就業(yè)的實際情況并不了解,空談理論;缺少對大學(xué)生整個職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。

  一個學(xué)生接受高等教育的目的是獲得更高的就業(yè)能力和更多的就業(yè)機(jī)會。高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的目的就是讓大學(xué)生一入校就在學(xué)校有關(guān)部門和專家的指導(dǎo)下積極主動的進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)的確立。并根據(jù)這一目標(biāo)安排自己的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)相應(yīng)的素質(zhì)、技能,進(jìn)而找到較為理想的職業(yè)。如何選擇職業(yè),如何找準(zhǔn)自己的職業(yè)定位,如何成就一番事業(yè)是很多大學(xué)生一進(jìn)大學(xué)校門就密切關(guān)注和思考的問題。

  2職業(yè)生涯規(guī)劃對拓展大學(xué)生就業(yè)能力的.作用

  成功的職業(yè)生涯規(guī)劃將使大學(xué)生對自己的職業(yè)科學(xué)定位,正確認(rèn)識社會競爭和自身在社會中的價值,能夠比較順利地解決就業(yè)問題,施展自己的才華,促進(jìn)個人進(jìn)步和社會發(fā)展。

  2.1職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及內(nèi)容

  職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設(shè)計,是指一個人對自己未來職業(yè)發(fā)展歷程的計劃,具體是指個人結(jié)合自身情況、面臨的機(jī)遇和制約因素,為自己確定職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo),選擇職業(yè)道路,確定學(xué)習(xí)計劃、訓(xùn)練計劃和發(fā)展計劃,為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動方案。

  職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)在通俗意義上就是幫助學(xué)生回答“我是誰?”“我要到哪里去?”“我怎樣到達(dá)那里?”三個問題。解答這三個問題要涉及學(xué)校各職能部門、教學(xué)環(huán)節(jié),是一項系統(tǒng)的工作。需要開設(shè)系統(tǒng)的職業(yè)生涯相關(guān)課程,配備專職輔導(dǎo)教師。對于大學(xué)生而言,正處在對個體職業(yè)生涯的探索階段。這一階段職業(yè)的選擇對大學(xué)生今后職業(yè)生涯的發(fā)展有著十分重要的意義。

  2.2職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)能力的關(guān)系

  就業(yè)能力即就業(yè)力,是指學(xué)生獲得和保持工作的能力。包括學(xué)習(xí)能力、實踐能力、專業(yè)能力、創(chuàng)新能力、思維能力、應(yīng)聘能力、心理素質(zhì)等。就業(yè)力不足,直接影響到學(xué)生能否把握機(jī)會找到理想的工作,找到工作能否盡快進(jìn)入角色,勝任這一工作。因此,如何提高學(xué)生的就業(yè)力,有效的職業(yè)指導(dǎo)教育和符合個人特點的職業(yè)生涯規(guī)劃是最關(guān)鍵的因素。

  俗話說:“志不立,天下無可成之事”。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃是邁向成功的第一步,可以幫助他們更早地意識到自己的目標(biāo),并根據(jù)個人優(yōu)勢、劣勢、興趣以及環(huán)境因素,設(shè)計出合理可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。就業(yè)指導(dǎo)工作做得到位與不到位,必將影響學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量和畢業(yè)后職業(yè)生涯規(guī)劃的成功與否。"

  事實上學(xué)生良好的就業(yè)能力,是不可能在畢業(yè)前的就業(yè)指導(dǎo)中一蹴而就的。大學(xué)生在擇業(yè)中表現(xiàn)出的問題在擇業(yè)期間是很難得到解決的,它是滲透在職業(yè)興趣的培養(yǎng)和職業(yè)生涯教育長期的實踐過程中。學(xué)生的就業(yè)與此前的學(xué)業(yè)、此后的職業(yè)和事業(yè)都是一個整體,要進(jìn)行系統(tǒng)的指導(dǎo),缺乏其中任何一個環(huán)節(jié)都會影響學(xué)生一生的職業(yè)發(fā)展。

  2.3職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生就業(yè)能力提升的影響作用

  西方國家的就業(yè)指導(dǎo)從學(xué)生上小學(xué)開始,在高中階段就進(jìn)行了職業(yè)啟蒙教育,在大學(xué)階段,學(xué)校設(shè)立了職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢和輔導(dǎo)中心機(jī)構(gòu),并在各層次的教育管理中把學(xué)生的學(xué)業(yè)和校園生活與職業(yè)生涯發(fā)展相結(jié)合,提供必要的條件幫助學(xué)生為實現(xiàn)個人的職業(yè)生涯規(guī)劃作好全面的準(zhǔn)備。這一教育管理模式使這些國家的人力資源得到了充分開發(fā),為其科技進(jìn)步和創(chuàng)新不斷注入新鮮血液,在國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展中發(fā)揮了關(guān)鍵的作用。

職業(yè)生涯規(guī)劃論文15

  一、自我分析:

  1、職業(yè)興趣:常常對自然現(xiàn)象和規(guī)律感興趣,喜歡同觀念不同的人或事物打交道;喜歡抽象思維,對分析,推理,實驗感興趣,喜歡獨(dú)立地進(jìn)行創(chuàng)造性工作。

  2、職業(yè)技能:喜歡親自動手,抽象思維能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),肯動腦,善思考;有較的創(chuàng)新精神,而不愿循規(guī)蹈矩。

  3、個人性格:喜愛尋求思想、關(guān)系、物質(zhì)等之間的意義和聯(lián)系。有責(zé)任心,穩(wěn)重、踏實、細(xì)致、有耐心。堅持自己的價值觀。對于怎樣更好的服務(wù)大眾有清晰的遠(yuǎn)景。在對于目標(biāo)的實現(xiàn)過程中有計劃而且果斷堅定。

  4、職業(yè)價值觀:不斷進(jìn)行智力開發(fā)、動腦思考、學(xué)習(xí)和探索新事物,解決新問題充分發(fā)揮自己的獨(dú)立性和主動性,按自己的方式、步調(diào)或想法去做,不受他人的干擾。

  5、自我分析及小結(jié):通過以上比較全面的自我分析,明確了自己的興趣所在,發(fā)現(xiàn)了自身的性格優(yōu)缺點,了解了自己所具備的能力,同時也初步樹立了自己的職業(yè)價值觀.這是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ),只有深刻的自我了解之后才能有計劃,有目的地為自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,而不至于走太多的彎路。

  二、社會環(huán)境分析:

  1、學(xué)校環(huán)境:林業(yè)學(xué)有悠久的歷史,專業(yè)人才很多,所以就業(yè)前景很好.學(xué)校環(huán)境優(yōu)越,硬件設(shè)施基本齊全,是一個讀書學(xué)習(xí)本領(lǐng)的好地方.對我的影響:利用圖書館的藏書,計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)設(shè)備,提高自己的專業(yè)水平,豐富自己的見識.同時在學(xué)習(xí)中遇到不會的問題多向老師同學(xué)請教,充實自己在林學(xué)方面的知識。

  2、社會環(huán)境:世界環(huán)境不斷的惡化,白色污染,核污染,沙漠化嚴(yán)重等.所以畢業(yè)后會有許多林學(xué)專業(yè),環(huán)境專業(yè)的人從事環(huán)境保護(hù)這項工作.世界上各個國家也都加大了對林業(yè)的資金投入,就我國近幾年的投入從一個億上升到四十億來看,就足以證明國家對林業(yè)的`充分重視。

  三、職業(yè)環(huán)境分析:

  在陸地生態(tài)系統(tǒng)中,森林生態(tài)系統(tǒng)是的一個生態(tài)系統(tǒng),是陸地生態(tài)系統(tǒng)的主體。林學(xué)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)具備森林培育、林木遺傳育種、森林病蟲鼠害防治與檢疫、野生植物資源開發(fā)利用等方面的知識,能在林業(yè)、農(nóng)業(yè)、環(huán)境保護(hù)等部門從事森林培育、森林資源保護(hù)、森林生態(tài)環(huán)境建設(shè)的高級科學(xué)技術(shù)人才。從上可以看出,林學(xué)專業(yè)在陸地生態(tài)系統(tǒng)和森林生態(tài)系統(tǒng)建設(shè)中承擔(dān)著重要任務(wù),在林業(yè)建設(shè)中具有重要作用。對我的影響:有從事教學(xué)或科研方面工作的意向。

  四、職業(yè)目標(biāo)定位:

  自我定位,規(guī)劃人生,就是明確自己"我能干什么?"、"社會可以提供給我什么機(jī)會?"、"我選擇干什么?""我怎么干"等問題,使理想可操作化,為介入社會提供明確方向。通過以上自我分析認(rèn)識,我明確自己了該選擇什么職業(yè)方向,我選擇的職業(yè)是與專業(yè)有關(guān)的科學(xué)家、大學(xué)教師和公司技術(shù)員。

  內(nèi)部因素:興趣所在,從小向往成為一名科學(xué)研究工作者,想通過對未知事物的研究給自己帶來樂趣,想了解大自然的神秘;心思細(xì)膩;善于獨(dú)立思考、動手能力強(qiáng)求知欲強(qiáng);勤奮踏實等。不善于表達(dá);社交能力差。

  外部因素:熱帶雨林、森林稱之為地球之肺,濕地稱之為地球之腎,其面積減少和系統(tǒng)破壞,災(zāi)害性氣候的風(fēng)險會增加,同時依賴濕地、森林生存繁衍的動植物會增加減少或滅絕的風(fēng)險;海洋、江河、湖泊水體污染、系統(tǒng)遭到破壞,會增加魚類和依賴水體生存發(fā)展的其它生物減少和滅絕的風(fēng)險;草原面積減少,草場退化,會增加土地半荒漠、荒漠化和載畜量減少的風(fēng)險;沙地植被減少、系統(tǒng)遭破壞,會增加沙漠化面積擴(kuò)大和沙塵暴侵襲風(fēng)險;農(nóng)田作物生長環(huán)境遭破壞,會增加農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量、產(chǎn)量降低的風(fēng)險;有毒有害固體、氣體物質(zhì)排放會增加人與其它生物的安全風(fēng)險;水土流失地區(qū)生態(tài)環(huán)境惡化,會加劇土地石漠化、土地貧瘠、泥沙淤積庫壩、河流、湖泊導(dǎo)致洪災(zāi)的風(fēng)險。就十到二十年論,有很好的就業(yè)環(huán)境。

  五、理想職業(yè)發(fā)展策略:

  先在國內(nèi)大城市的高校繼續(xù)深造,積累知識,同時不斷自我提高,爭取公費(fèi)出國深造,一方面提高英語水平,另一方面體驗和學(xué)習(xí)國外不同的教育教學(xué)方法及專業(yè)知識。學(xué)有所成后回國為中國林學(xué)專業(yè)科研或教學(xué)或其它相關(guān)領(lǐng)域貢獻(xiàn)自己的力量。

  充分利用大學(xué)四年的學(xué)習(xí)機(jī)會學(xué)習(xí)專業(yè)方面的知識.提升英語和林學(xué)專業(yè)水平,鍛煉自己各方面能力,使自己畢業(yè)后足以勝任自己的工作。

  近期計劃:20xx年——20xx年,在大二學(xué)期以優(yōu)異的成績通過大學(xué)英語四考試,第二學(xué)期以優(yōu)異的成績通過大學(xué)英語六級考試,普通話拿到二級乙等,拿到一級乙等,在大二學(xué)期通過計算機(jī)二級考試,在大三通過計算機(jī)三級考試;掌握過硬的林學(xué)專業(yè)知識;提高自身各方面能力等.上課認(rèn)真聽講,課后補(bǔ)充必要的知識,勤奮刻苦;在課余的時間堅持自學(xué)數(shù)學(xué)(《概率論》《線性回歸》)知識,數(shù)學(xué)能提高人的邏輯思維能力、思考事情的周密性,積極參加校園文化活動,聽關(guān)于專業(yè)方面的講座,及時關(guān)注專業(yè)信息及就業(yè)狀況;可利用假期兼職,積累經(jīng)驗等。把握住自己,時刻提醒自己是有理想、有目標(biāo)的大學(xué)生,不能隨波逐流,否則會一事無成。

  中后期計劃:20xx年——20xx年考上國內(nèi)的名校讀研究生,在讀研期間爭取公費(fèi)出國深造,在國外讀完自己的博士學(xué)位,學(xué)習(xí)國外新知識,順應(yīng)時代發(fā)展。在讀研期間能有自己的成就,發(fā)表自己的論文。在讀博期間,拿到國際大獎凡事都要用心去做,配合導(dǎo)師完成各項研究

  20xx年以后成為國家的林學(xué)專家,對中國的林業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量,著書傳達(dá)這些方面的經(jīng)驗。吸收國外新知識,回國從事教學(xué)研究,不斷積累經(jīng)驗學(xué)海無涯,科研永不止步。

  六、結(jié)束語:

  通過對自己理想職業(yè)的明確,前進(jìn)方向也隨之明了,大學(xué)四年的學(xué)習(xí)與生活才不會是盲目的、毫無收獲的。無論今后究竟會從事怎樣的職業(yè),現(xiàn)在所做的這種定位都是有意義的,它使我養(yǎng)成了一個良好的習(xí)慣——為自己制定合理的目標(biāo),然后朝著目標(biāo)奮進(jìn)。這將是我一生受用的寶貴財富。

  以前我總是野心勃勃,發(fā)誓要做一個像居里夫人一樣的成功人士,可是以前的我只會踏踏實實地學(xué)習(xí)書本上的知識,一絲不茍地完成老師布置的任務(wù),我把自己的前途放在了別人的手中。步入大學(xué)校園,自主學(xué)習(xí)的時間多了,很多時候覺得清閑得無聊,然而漸漸地我意識到這樣下去就是在浪費(fèi)時間,我離我曾經(jīng)的理想越來越遠(yuǎn)!于是我積極參加了這次大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽,旨在讓自己全面地進(jìn)行自我分析,發(fā)現(xiàn)自己的潛能,為自己制定不斷發(fā)展進(jìn)步的目標(biāo)計劃。

【職業(yè)生涯規(guī)劃論文】相關(guān)文章:

職業(yè)生涯規(guī)劃論文08-06

土木工程職業(yè)生涯規(guī)劃論文02-21

職業(yè)生涯規(guī)劃方案05-27

《職業(yè)生涯規(guī)劃》說課稿06-10

職業(yè)生涯規(guī)劃范文08-02

個人職業(yè)生涯規(guī)劃08-04

職業(yè)生涯規(guī)劃書12-17

職業(yè)道德論文11-02

職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)期總結(jié)05-12

職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)總結(jié)01-19

主站蜘蛛池模板: 中文日韩在线观看 | 欧美成人免费草草影院视频 | 无遮挡1000部拍拍拍欧美劲爆 | 亚洲综合自拍网 | 国内精品少妇 | 久久免费高清视频 | 超碰超碰97 | 97成人在线| 国产麻豆天美果冻无码视频 | av青青草| 中文字幕在线观看精品 | 麻豆一精品传媒卡一卡二传媒短视频 | 久久精品亚洲 | 一本色道无码不卡在线观看 | 在线a| 欧美日韩免费一区 | 成人性午夜视频在线观看 | 青青草视频在线观看免费 | 国产午夜精品福利视频 | 久久精品色欧美aⅴ一区二区 | 国产精品人人爽人人做av片 | 国产视频色 | 国产中文字幕在线播放 | 亚洲精品在线不卡 | 色综合天天综合狠狠爱_ | 欧美日韩在线看片 | 日韩综合亚洲色在线影院 | 国产第9页 | 日韩激情视频一区二区 | 中文天堂在线最新版在线www | 亚洲一区在线观看视频 | 中文字幕第15页 | 成人免费视频小说 | 久久久久亚洲精品国产 | 久久精品国产一区二区三区肥胖 | 国产成人午夜福利电影在线播放 | 97久久精品人人做人人爽 | 在线日 | 新普新京亚洲欧美日韩国产 | 国内老熟妇乱子伦视频 | 男人天堂免费视频 | 51永久免费观看国产nbamba | 亚洲精品国产一区二 | 五月综合在线观看 | 午夜精品久久久 | 午夜做受视频试看6次 | 亚洲成aⅴ人片久青草影院按摩 | 91精品无人区麻豆乱码1区2区介绍 | 亚洲精品成人av观看 | 男人的天堂欧美 | 青青视频免费在线观看 | www.欧美激情.com | 性欧美video高清丰满 | 狠狠躁狠狠躁东京热无码专区 | 久草在线中文视频 | 欧美日韩1 | 午夜91视频| 亚洲人成手机电影网站 | av超碰| 久久色视频 | 极品少妇被猛的白浆直喷白浆喷水 | 91精品国产二区在线看大桥未久 | 女郎av在线 | 久久人人添人人爽添人人88v | 欧美视频一二三区 | 亚洲欧洲无码av一区二区三区 | 黄网在线免费 | 曝光无码有码视频专区 | 思思久久99热只有频精品66 | 91麻豆免费视频 | 色婷婷综合五月 | 苍井空一区二区波多野结衣av | 熟妇人妻无码中文字幕老熟妇 | 国产成人综合在线 | 97自拍视频在线 | 亚洲国产成人福利精品 | 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡精品 | 日本阿v免费观看视频 | 黄色片免费看 | 国产福利姬精品福利资源网址 | 久久久av波多野一区二区 | 国产精品久久久久久久久久免费看 | 午夜小视频在线观看 | 黄色av网站免费在线观看 | 五月天激情婷婷婷久久 | 亚洲一区在线观看免费 | 精品人无码一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久免费软件 | 少妇大叫受不了了爽爽爽摸摸视频 | 国产精品午夜无码av天美传媒 | 亚洲精品欧美日韩一区 | 国内大量揄拍人妻精品视频 | 久久久久国产精品人妻aⅴ免费 | 亚洲激情av在线 | 熟女人妻大叫粗大受不了 | 中文字幕人妻熟在线影院 | 日韩av无码精品一二三区 | 国产精品无码久久av嫩草 | 香蕉久久夜色精品国产尤物 | 人妻无码一区二区三区 | 人人爽人人爽人人片av东京热 | 亚洲欧美日韩中文久久 | 国产精品久久久区三区天天噜 | 国内揄拍国内精品少妇国语 | 亚州av一区 | 黄色一区二区三区视频 | 亚洲精品高清无码视频 | 91色啪 | 野花社区免费观看在线www | 国产精品多p对白交换绿帽 99久久99久久精品 | 永久免费的av在线网无码 | 女女同性av片在线播放免费 | a天堂在线观看 | ww.国产 | 日本另类xxxx | 国产精品爽爽久久久久久竹菊 | 92久久 | 日本一道aⅴ不卡免费播放 小说区图片区视频区 | 天天干狠狠操 | 久久久久久久久黄色 | 中文字幕亚洲精品久久女人 | 欧美一区2区 | 日韩欧美中文 | 国产亚洲日韩欧美另类第八页 | 亚洲看黄 | 一群黑人大战亚裔女在线播放 | 亚洲欧美一级 | 成人性做爰片免费视频 | 一区二区高清视频在线观看 | 九一成人网 | 超碰97人人射妻 | ktv偷拍视频一区二区 | 婷婷色基地 | 国产精品青草久久福利不卡 | 国产毛片基地 | xxx视频在线观看 | 奇米影视亚洲精品一区 | 免费看又黄又无码的网站 | 久久久久久艹 | 聊斋艳谭之乱淫鸳鸯 | 国产一区在线视频 | 极品少妇第一次偷高潮哇哇大 | 精品国产三级a∨在线 | 亚洲成人综合视频 | 全黄一级片 | 亚洲视频入口 | 亚洲成av人片无码bt种子下载 | www久久com| 男人疯狂高潮呻吟视频 | 手机看片午夜 | 天天躁日日躁狠狠躁性色avq | 激情综合五月婷婷 | 激情综合色综合啪啪开心 | 久99国产精品人妻aⅴ | 亚洲欧美日韩另类精品一区 | 国产+日韩+另类+视频一区 | 天天做天天爱天天爽天天综合 | 亚洲婷婷开心色四房播播 | 午夜精品久久久久久久久久蜜桃 | 欧美色xxx| 中国少妇肉体xxxx | 久久精品青草社区 | 99re6热只有精品免费观看 | 热99re6久精品国产首页青柠 | 黄色一级片视频播放 | 极品另类欧美人妖 | www欧美视频| 手机看片久久国产永久免费 | 无码国产精品免费看 | 日韩人妻无码一区二区三区久久 | 加勒比一区在线 | 能看毛片的网站 | 91超碰人人 | 亚洲乱熟| 欧美性高潮视频 | 高h喷水荡肉爽文np肉色学校 | 爱婷婷av| 国产亚洲一区二区三区 | 91国偷自产一区二区开放时间 | 国产sm鞭打折磨调教视频 | 精品人妻一区二区三区四区在线 | 人妻无码久久一区二区三区免费 | 中文字幕在线免费97 | 亚洲欧美日韩一区二区 | 亚洲一区二区三区av激情 | 日韩精品一区在线观看 | 天堂另类网站 | 成人啪啪免费网站 | 在线 国产 有码 亚洲 欧美 | 亚洲欧美丝袜 动漫专区 | 日韩特黄色片子看看 | 91精品福利少妇午夜100集 | 狠狠爱五月丁香亚洲综合 | 久久人人玩人妻潮喷内射人人 | 中文无码成人免费视频在线观看 | 久久这里只精品国产免费9 免费在线黄色网址 | 亚洲黄色激情 | 亚洲精品~无码抽插 | 午夜免费福利在线观看 | 隔壁邻居是巨爆乳寡妇 | 欧美精品1 | 久久久不卡国产精品一区二区 | 亚洲资源网站 | 成人黄色短篇小说 | 噼里啪啦国语版在线观看 | 日本免费一区二区三区四区 | 国产成人精品日本亚洲一区 | 亚洲中文字幕无码爆乳app | 午夜黄色福利视频 | 强乱中文字幕亚洲精品 | 末发育女av片一区二区 | 日皮视频免费看 | 亚洲成a人片在线观看天堂 青青国产在线视频 | 中文字幕日韩精品一区 | 亚洲一区二区精品 | 久久99亚洲精品久久99果 | 亚洲大尺度无码专区尤物 | 亚洲中文字幕日本在线观看 | 欧美69精品久久久久久不卡 | 中国xxxx做受视频 | 日韩精品一区二区三区影院 | 国产乱人伦偷精品视频麻豆 | 国产激情大臿免费视频 | 亚洲精品av无码喷奶水网站 | 进去里片欧美 | 亚洲精品网站在线观看 | 国产精品高潮呻 | 免费成人在线视频网站 | 亚洲第一综合天堂另类专 | 亚洲国产aⅴ综合网 | 亚洲 欧美 日产 综合 在线 | 国产女人高潮叫床视频 | 日本一二免费不卡区 | 国产美女被遭高潮免费网站 | 四虎国产精品永久地址99 | 欧美精品日韩精品一卡 | 综合第一页 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 在线视频综合 | 成人午夜电影福利免费 | 日韩手机在线观看 | 国产精品麻豆色哟哟av | 免费看黄色片. | 亚洲地区天堂网 | 亚洲一线视频 | 亚洲色婷婷综合开心网 | 国产精品爽爽久久久久久豆腐 | 四虎影视国产精品免费久久 | 日韩欧美一区二区三区免费观看 | 精品亚洲永久免费 | www.狠狠 | 亚洲综合在线成人 | 国内精品久久久久久久影视蜜臀 | 天天干国产 | 亚洲欧美成人久久一区 | 国产亚洲欧美视频 | 午夜片在线 | 免费做爰在线观看视频妖精 | 高中女学生毛片 | 国产情侣免费在线 | 国产 | 欧洲野花视频天堂视频p | 粗大的内捧猛烈进出在线视频 | aⅴ精品av导航| 人人搞人人| 日韩精品视频免费在线观看 | 国产欧美日韩中文字幕 | 中文亚洲欧美日韩无线码 | 欧美久久精品 | 九九精品在线观看 | 一 级 黄 色 片免费网站 | 女人被男人爽到呻吟的视频 | 久久九九看黄一片 | 国产国语毛片在线看国产 | 色噜噜狠狠色综合欧洲 | 国产16页| 自拍偷拍欧美视频 | 一区二区三区午夜免费福利视频 | 麻豆精品国产精华精华液好用吗 | 成人国产精品无码网站 | 香港日本三级亚洲三级 | 在线不卡av片免费观看 | 97视频免费 | 久久久久波多野结衣高潮 | 亚洲女同另类 | 亚洲国产成人无码av在线播放 | 2021自拍偷在线精品自拍偷 | 中文字幕一区二区三区视频 | 色哟哟亚洲精品一区二区 | 久久久噜噜噜久久久精品 | 午夜爱爱爱爱爽爽爽网站 | 99精品热在线在线观看视频 | 久久国产欧美成人网站 | 忘忧草社区在线www 国产超91 | 最近免费中文字幕mv在线视频3 | 97se亚洲综合自在线尤物 | 日日碰狠狠躁久久躁综合网 | 免费看一级黄色片 | 亚洲阿v天堂网2019无码 | 亚洲女久久久噜噜噜熟女 | 亚洲精品一区国产 | 亚洲精品午夜久久久 | 91高清视频免费观看 | 国产在线精品视频你懂的 | 强伦人妻一区二区三区视频18 | 污污又黄又爽免费的网站 | av无码电影在线看免费 | 欧美乱论视频 | 26uuu欧美日本 | 日本夜爽爽一区二区三区 | 色欲天天天综合网免费 | 红桃成人少妇网站 | 久久精品国产99国产精2020丨 | 国产全黄| 国产精品久久久久这里只有精品 | 国产午夜亚洲精品羞羞网站 | 九九热这里都是精品 | 亚洲性图一区二区 | 蜜臀av免费一区二区三区久久乐 | 正在播放大战肉丝少妇 | 91精品国产乱码久久久久久张柏芝 | 成人久久大片91含羞草 | 亚洲人成电影在线观看青青 | 久久久999| 亚洲 欧美 自拍偷拍 | 日韩人妻无码免费视频一二区 | 亚洲ⅴ国产v天堂a无码二区 | 92精品成人国产在线观看 | 日日噜噜夜夜爽狠狠视频 | 免费网站看v片在线18禁无码 | 久久久久青草线蕉亚洲麻豆 | 日本一级淫片 | 手机午夜电影神马久久 | 88欧产日产国产精品 | 在线看日韩 | 依依成人精品视频在线观看 | 日韩乱码人妻无码中文视频 | 国产小视频在线播放 | 国产一区二区三区久久久久久久久 | 国产拍揄自揄免费观看 | 免费无码午夜理论电影 | 亚洲乱码一区二区 | 久久超碰在线 | 中国国产野外1级毛片视频 综合av第一页 | 少妇极品熟妇人妻无码 | 邻居少妇张开双腿让我爽一夜 | 欧美日韩一区二区三区在线观看免 | 日日操夜夜操狠狠操 | 亚洲精品久久久久av无码 | 99久久久无码国产精品9 | 亚洲欧洲成人 | 欧美污污视频 | 成人免费视频久久 | 中文字幕在线导航 | 色综合久久88 | 狠狠色丁香婷婷综合久久小说 | 久久成人中文字幕 | 欧美国产综合在线 | 久久精品国产丝袜人妻 | 97久久久亚洲综合久久 | 日日大香人伊一本线久 | 国内大量揄拍人妻精品视频 | 伊人色网站 | 午夜福利理论片高清在线 | 亚洲熟妇无码一区二区三区 | 日韩精品在线视频观看 | 国产综合久久久久久 | 色妇网 | 青青在线免费视频 | 久久99成人 | 玖玖玖精品 | 亚洲综合社区 | 日本乳喷榨乳奶水视频 | 99久久国产综合精品女同图片 | 午夜爽爽爽男女免费观看 | 综合久久五月天 | 欧美无遮挡很黄裸交视频 | 欧美久久大片 | av综合网男人的天堂 | 春药玩弄少妇高潮吼叫 | 白丝爆浆18禁一区二区三区 | 人妻av中文字幕无码专区 | 亚洲欧美精品沙发 | 国产激情大臿免费视频 | 亚洲偷自拍国综合色帝国 | 国产精品美女久久久网站 | 有码视频在线 | 国产免费无码一区二区三区 | 国产无遮挡又爽又黄的视频 | 一区二区高清视频 | 国产精品美女乱子伦高 | 老熟女强人国产在线播放 | 美女一区二区三区 | 97国产精华最好的产品在线 | 老牛嫩草二区三区观影体验 | 黄色小视频在线免费观看 | 欧美精品偷拍 | 美国毛片基地 | 国产又粗又黄又爽又硬的免费视频 | 无遮挡h肉视频在线观看免费资源 | 久久99er6热线精品首页 | 久久成年人视频 | 天天上天天干 | 日韩久久免费视频 | 风韵犹存妇人69国产 | 亚洲爽图 | 高潮抽搐潮喷毛片在线播放 | 精品国产一二三产品价格 | а天堂8中文最新版在线官网 | 欧美黑人三级 | 99这里有精品视频 | 阿拉伯毛片 | www亚洲www | 日本欧美久久久久免费播放网 | 8090yy成人免费看片 | av在线网址观看 | 欧美a在线播放 | 亚洲欧洲成人av每日更新 | 成人无码α片在线观看不卡 | 久久爽久久爽久久av东京爽 | 无码日韩做暖暖大全免费不卡 | 国产成人精品午夜在线播放 | 亚洲 日韩 欧美 有码 在线 | 性色av蜜臀av色欲av | 欧美成人精品视频在线不卡 | 另类天堂av | 亚洲欧美色图视频 | 国产热视频 | 日韩中文字幕视频在线观看 | 国产精无久久久久久久免费 | 97国产精品人妻无码久久久 | 又粗又长av | 欧美自拍偷拍第一页 | 欧洲美女与动zooz | 亚洲精品色情aⅴ色戒 | 婷婷综合缴情亚洲狠狠 | 成人做爰视频www网站 | 免费人成在线观看播放a | 中文日韩一区二区 | 一级成人黄色片 | 久久导航精品一区 | 国产精品自在在线午夜免费 | 国产日产亚洲系列最新美使用方法 | 国产精品自在在线午夜精华在线 | 日本人又黄又爽又大又色 | 午夜在线国语中文字幕视频 | 成人av在线一区二区三区 | 成人精品一区二区三区网站 | 一区二区三区在线视频观看 | 亚洲视频国产 | 中文字幕综合网 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 一区二区免费视频 | 亚洲熟女少妇一区二区 | www91视频com| 日韩一级理论片 | 成人免费视频xbxb入口 | 希岛爱理aⅴ在线中文字幕 国产白丝喷水娇喘视频 | 亚洲成年网 | 久久久综综合色一本伊人 | 久久久精产国品一产二产三产区 | 97超碰网 | 国产成人高清精品亚洲 | 成年人黄色毛片 | 欧美人与牲禽发生性 | 91精品爽啪蜜夜国产在线播放 | 无码国产精品久久一区免费 | 富婆按摩高潮av久久爱 | www.av在线.com | 久久久久免费精品国产小说色大师 | 人妻少妇乱子伦精品无码专区电影 | 黑人性生活视频 | 国产美女亚洲精品久久久久 | www日韩 | 精品欧美乱码久久久久久 | 国产成人综合视频 | 少妇仑乱a毛片无码 | 免费看婬乱a欧美大片 | 久久婷婷一级淫片aaa谢语彤 | 欧美 日本 国产 | 国产又粗又猛大又黄又爽 | 日本一区二区在线高清观看 | 日韩不卡一二区 | 高清国产亚洲欧洲av综合一区 | 最新一区二区三区 | 美女露出粉嫩小奶头在视频18禁 | 一级国产特黄bbbbb | 91免费大片网站 | 国产人妻精品区一区二区三区 | 国产极品粉嫩馒头一线天av | 国产尤物视频在线 | 黄色三级毛片 | 裸体喂奶一级裸片 | 色免费在线观看 | 激情无码人妻又粗又大中国人 | 国产亚洲日韩欧美另类丝瓜app | 日本高清在线播放 | 羞羞视频在线观看入口 | 日韩 高清 无码 人妻 | 国产人妻人伦精品久久久 | 夜夜高潮夜夜爽国产伦精品 | 亚欧洲精品在线视频 | 日日摸夜夜摸狠狠摸婷婷 | 精品黑人一区二区三区久久 | 2018自拍偷拍 | 天堂在线资源网 | 五月天婷婷色综合 | 韩国激情高潮无遮挡hd | 国产精品无码一区二区三区在 | 色婷婷av一区二区三区浪潮 | 国产又色又爽又黄 | 色一区二区三区 | 久久综合丝袜日本网 | 天堂а√在线地址中文在线 | 亚洲精品喷潮一区二区三区 | 五月天综合社区 | 激情综合色五月六月婷婷 | 国产黄a三级三级三级 | 熟女俱乐部五十路六十路 | 欧美日韩中文在线观看 | 97视频在线| 在线观看日本国产成人免费 | 九久久久久| 乱子伦av无码中文字 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 精品国产乱码久久久久久软件大全 | 午夜理伦三级理论 | 久久精品少妇高潮a片免费观 | 911福利视频 | 黄色激情视频网站 | 亚洲尺码电影av久久 | 色婷婷狠狠97成为人免费 | 不卡无码人妻一区三区音频 | 亚洲精品一区二三区不卡 | 国产suv精品一区二区五 | 国产精品天天看 | 中文字幕第一 | 国产清纯美女白浆在线播放 | 欧美在线v| www.国产色 | 亚洲精品少妇高清30p | 香蕉网av| 国产又大又粗又硬 | 亚洲精品无码成人aaa片 | 一本一生久久a久久精品综合蜜 | 99热国产精品 | 99国产精品久久久久久久成人热 | 国产精品人妻99一区二区 | 国产日日夜夜 | 欧美射| 久草资源在线观看 | 校园 春色 欧美 另类 小说 | www.日韩国产| 人妻加勒比系列无码专区 | 亚州av片| 午夜福利视频 | 一区二区三区四区在线播放 | 乌克兰丰满少妇毛片 | 中文字幕在线不卡 | 免费无码av一区二区 | 色综合久久久久无码专区 | 又色又爽又黄的吃奶视频免费观看 | 国产线精品视频在线观看网 | 国产精成人品日日拍夜夜 | 亚洲精品1区 | xnxx国产 | 日韩干干干 | 久久a免费视频 | 无码丰满人妻熟妇区 | 97久久天天综合色天天综合色hd | 国产太嫩了在线观看 | 亚洲国产午夜精华无码福利 | 天天狠天天添日日拍 | 国产一区二区三区无码免费 | 五月天色网站 | 亚洲美女牲交高清淅视频 | 性色在线视频 | 激情五月婷婷色 | 久久99精品久久久久久 | 天堂激情网 | 18性欧美xxxⅹ性满足 | 婷婷色人阁 | www.国产91 | 久久久久久69 | 欧美一二三四成人免费视频 | 国产欧美日韩视频在线 | 天堂а√在线地址8 | 欧美另类在线制服丝袜国产 | 久久久九九精品国产毛片a片 | 天天做天天爱夜夜爽 | 国产成人精品久久久一区二区三区 | 精品国产一区二区三区在线观看 | 亚洲成人自拍 | 成人精品久久日伦片大全免费 | 四虎影院免费视频 | 精品国产一区二区三区2021 | 欧美第一精品 | 在线mm视频 | 亚洲熟妇无码八v在线播放 色综合精品 | 免费视频国产在线观看 | 成人av鲁丝片一区二区免费 | 91高潮大合集爽到抽搐 | av女同在线 | 伊人久久久久久久久久久 | 樱桃空空人妻无码内射 | 成人aaaa| 色www亚洲国产张柏芝 | 久色福利 | 免费人成网站在线观看欧美 | 国产美女www | 美女搡bbb又爽又猛又黄www | 五月婷婷中文字幕 | 在线 | 一区二区三区 | 午夜爽爽影院 | 久久不见久久见免费影院 | 国产91综合| 欧美大片在线免费观看 | 精品国产99久久久久久宅男i | 国产亚洲曝欧美不卡精品 | 在线观看高清黄网站观看 | 日韩视频中文字幕 | 一区二区三区网址 | 成人av一区二区兰花在线播放 | 日本免费一区二区三区在线播放 | 深夜国产一区二区三区在线看 | 精品精品国产高清a毛片牛牛 | 日本一区二区三区免费看 | 白白色毛片| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻av | 久久疯狂做爰流白浆xxxⅹ | 亚洲国产成人综合在线观看 | 成人爱视频 | 欧美人妻aⅴ中文字幕 | 手机天堂av| 五月综合激情婷婷六月 | 18禁黄无码免费网站高潮 | 大伊香蕉在线精品视频75 | 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜 | 在线播放毛片 | 亚洲精品国产品国语在线观看 | 天堂а√8在线最新版在线 91亚洲精华 | 伊人网在线视频 | 明星换脸av一区二区三区网站 | 国产女主播精品大秀系列 | 青青草在线免费观看 | 91视频看 | 东京热一区二区三区无码视频 | 久久激情日本亚洲欧洲国产中文 | 一区二区免费视频 | 亚洲色精品88色婷婷七月丁香 | 少妇做爰免费视看片 | 曰本女人与公拘交酡免费视频 | 蜜桃av久久久亚洲精品 | 国内精品自线一区二区三区 | 91丨九色丨海角社区 | 高清国产天干天干天干不卡顿 | jizz国产免费 | 小荡货奶真大水多好紧视频 | 激情无码人妻又粗又大中国人 | 又黄又爽的男女配种视频 | 精品国产三级在线观看 | 91精品久久久久久久久 | 精品国产一区二区三区不卡 | 男人天堂99| 一a本v道久久 | 国产懂色av一区二区三区 | 国内免费久久久久久久久久 | 久久亚洲精品高潮综合色a片 | 亚洲视屏在线观看 | 韩日一区二区三区 | 亚洲成人av一区二区 | 国产人妻xxxx精品hd | 视频日韩 | 成年人黄色一级片 | 亚洲成aⅴ人片久青草影院 国产v片在线播放 | 日本中文字幕在线免费观看 | 亚洲影视大全 | 日本少妇被黑人xxxxx | 99re视频热这里只有精品7 | 日日网站 | 嫩草在线观看 | 99精品视频一区在线观看 | 午夜私人影院在线观看 | 国产手机在线 | 国产成人亚洲日韩欧美 | 久久精品国产一区二区 | 99国产精品白浆在线观看免费 | 国产乱了伦视频大全亚琴影院 | 无码一区二区三区免费 | 精品香蕉在线观看视频 | 亚洲品质自拍视频 | 56pao国产成人免费视频 | 成年女人片免费视频播放a 亚洲图区综合网 | av无码国产在线看免费网站 | 精品视频久久久久久 | 国产精品免费一区二区区 | 国产亚洲一区精品 | 中文婷婷| 亚洲成a人片在线播放 | 樱花草在线社区www韩国 | 亚洲欧洲巨乳清纯 | 超清中文乱码字幕在线观看 | 国产亚洲精品久久久性色情软件 | 亚洲色大成网站www久久 | 成人羞羞国产 | 18禁超污无遮挡无码免费网站国产 | 沈阳熟女露脸对白视频 | 嫩草精品视频 | 国产人成亚洲第一网站在线播放 | 国产在线码观看超清无码视频 | 午夜人成免费视频 | 特黄做受又粗又大又硬老头 | 亚欧乱色国产精品免费九库 | 亚洲人在线视频 | 国产色综合天天综合网 | 亚洲中文久久精品无码99 | 香蕉视频免费 | 亚洲国产成人精品无码区在线软件 | 懂色av一区二区三区免费 | 国产理论高清一卡二卡三卡 | 国产精品久久网站 | 91蜜臀精品国产自偷在线 | 成人内射国产免费观看 | 国产对白农村老女人性视频对话 | 天堂在线中文在线 | 91久久久久久久国产欧美日韩- | 精品国产av色欲果冻传媒 | www.91插插插| 日韩一级不卡 | 午夜性影院爽爽爽爽爽爽 | 爱爱毛片| 暖暖 免费 高清 日本 在线 | 久久精品国产精品青草app | 国产娇喘视频 | 亚洲精品偷拍视频 | 精品午夜中文字幕熟女人妻在线 | 波多野结衣av无码久久一区 | 国产午夜亚洲精品羞羞网站 | 国产美女无遮挡免费软件 | ktv偷拍视频一区二区 | 国产成人av在线 | 综合激情亚洲丁香社区 | 三八成人网| 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区 | 深夜福利在线观看视频 | 少妇一区二区三区 | 91精品国产高清一区二区三密臀 | 欧洲精品卡1区2卡三卡四卡 | 又粗又长又大又爽又黄少妇毛片 | 国内自拍真实伦在线视频 | 日韩成人av在线 | 国产精品岛国久久久久 | 99re8这里只有精品 | 成熟丰满熟妇xxxxx丰满 | 成 人 黄 色视频免费播放 | 西西毛片 | 中文字幕第三页 | 男女一进一出超猛烈的视频不遮挡在线观看 | 成人精品黄色 | 国产一级免费大片 | 国产乱码二卡3卡四卡 | 欧美精品18videos性欧美 | 亚洲美女激情视频 | 亚洲人成色77777在线观看 | 亚洲三区在线播放 | 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 | 亚洲欧美洲成人一区二区 | 少妇淫真视频一区二区 | 伊人网在线视频 | 亚洲精品国产精品无码国模 | 人妻巨大乳hd免费看 | 色一情一乱一伦一区二区三区日本 | 亚洲欧洲精品mv免费看 | 日本一区二区三区专线 | 午夜精华 | 亚洲成人三区 | 成人无码a片一区二区三区免 | 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | 久久久国产一区二区三区 | 欧美精品中文字幕在线视 | 精品播放 | 一本大道区一区二区三乱码八 | 一级黄色a毛片 | 岳的好大精品一区二区三区 | 日本一本到道免费一区二区 | 欧美高清性色生活片免费观看 | 亚洲中文字幕日产无码 | 午夜国产在线观看 | 欧美一区在线视频 | 无码熟妇人妻av在线电影 | 东北少妇露脸无套对白 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频一 | 日韩经典一区二区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠 | 红桃17c视频永久免费入口 | 亚洲欧美丝袜中文综合 | 久播影院无码中文字幕 | 亚洲综合狠狠丁香五月 | 亚洲精品美女久久久久9999 | 在线精品视频一区二区三区 | 亚洲在线综合 | 97涩色 | 黄色大片免费的 | 九色av网站 | 少妇真实自偷自拍视频6 | 顶级尤物极品女神福利视频 | 国产91九色 | 精品日韩在线视频 | 国产一区2 | 色综合a怡红院怡红院 | 亚洲人成色777777老人头 | 成人av一区二区三区在线观看 | 一区二区在线免费观看视频 | 男女无套免费视频网站 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线一区 | 精品无人乱码一区二区三区 | 含羞草免费视频入口96视频 | 麻豆91精品91久久久的优点 | 国产黄色自拍视频 | 黄色一区二区三区视频 | 国产成在线观看免费视频 | 亚洲国产免费视频 | 欧美刺激脚交video | 日本精品久久久久久久 | 国产片久久 | 大乳久久 | 亚洲ww中文在线 | 亚洲天天操 | 伊人色综合影院 | 日本japanese丰满少妇 | 亚洲尤码不卡av麻豆 | 亚洲国产精品久久久久秋霞不卡 | 中文日产日产乱码乱偷在线 | 亚洲精品乱拍国产一区二区三区 | 午夜伦理久久 | 人人妻人人澡人人爽国产一区 | 熟女人妻一区二区三区视频 | 久久图片视频 | 国产精品无码一区二区在线观一 | 91精品国模一区二区三区 | 久久久久女人精品毛片 | 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | 麻豆tv入口在线看 | 亚洲国产精品无码一线岛国 | 久久av影院 | 亚洲精品乱码久久久久v最新版 | 亚洲一本大道av久在线播放 | 东京道一本热中文字幕 | 日韩人妻无码精品一专区 | a色视频| 这里只有久久精品 | 黑人爱爱视频 | 黄色一级片a | 国产美女极度色诱视频www | 日日噜噜夜夜狠狠久久av小说 | 国产毛茸茸毛毛多水水多 | 亚洲色 国产 欧美 日韩 | 91重口免费版 | 精品久久久久久久久久久国产字幕 | 亚洲中文无码a∨在线观看 国产精品入口a级 | 国内精品久久人妻无码网站 | 国产乱人伦真实精品视频 | www.在线国产 | 东北老女人高潮大叫对白 | 亚州国产av一区二区三区伊在 | 亚洲深深色噜噜狠狠爱网站 | 婷婷国产天堂久久综合五月 | 国产99在线 | 欧美 | 日本欧美一本 | 7777亚洲大胆裸体艺术全集 | 超清无码熟妇人妻av在线电影 | 国产视频在线免费观看 | 国产精品无码av天天爽 | 久久99亚洲精品久久99 | 久久亚洲精品久久国产一区二区 | 亚洲一区二区三区尿失禁 | 337p日本大胆欧美人术艺术69 | 国产美女三级无套内谢 | 成人无码黄动漫在线播放 | 成人做爰9片免费视频 | 麻豆传煤入口免费进入2023 | 午夜大片| 日本成人黄色 | 国产午夜激无码av毛片不卡 | 电影 国产 偷窥 亚洲 欧美 | 97超碰国产精品 | 无遮挡免费高清羞羞视频 | 一本无码人妻在中文字幕免费 | 狠狠色丁香五月综合婷婷 | 亚洲欧美综合区丁香五月小说 | 久草视屏 | 干一干操一操 | 九九九国产精品成人免费视频 | 亚洲欧美性受久久久999 | 九色porny丨精品自拍视频 | 放几个免费的毛片出来看 | 欧美成人精精品一区二区 | 欧美大片欧美激情性色a∨在线 | 五月天91 | 国产夫妻自拍av | 麻婆豆传媒一区二区三区 | 中文字幕一区二区三区精品 | 国产高清在线精品一本大道 | 熟妇人妻av无码一区二区三区 | 爱情岛成人www永久地址 | 久久精品99国产精品亚洲 | 欧美成人福利 | 久久久亚洲一区二区三区 | 四虎永久在线精品视频 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2o2o | 成 人 色 网 站免费观看 | 91久久精品人人做人人爽综合 | 国产永久免费高清在线观看 | 国产裸体歌舞一区二区 | 99精产国品一二三产区nba | 97国产在线观看 | 亚洲午夜成人片 | 欧美久久色 | 91免费精品视频 | 婷婷久久香蕉五月综合 | 亚洲国产日韩欧美 | 国产偷自视频区视频 | 婷婷五月小说 | 伊人丁香 | 婷婷五月色综合 | 欧美专区另类专区在线视频 | 超碰不卡 | 中国内射xxxx6981少妇 | 亚洲中文字幕久久精品无码va | 久久久精选 | 成人福利国产午夜av免费不卡在线 | 日本一级一片免费视频 | 国产aaaaav久久久一区二区 | 性欧美激情aa片在线播放 | 2014av天堂无码一区 | 天堂8在线视频 | 日韩高清不卡在线 | 日韩福利一区二区 | 亚洲天堂小视频 | 福利所第一福利 | 国产成人无码a区在线 | 黄色一级黄色片 | 女明星黄网站色视频免费国产 | 蜜臀av无码一区二区三区 | 日日爱669| www.在线国产 | 国产在线无码不卡播放 | av无码久久久久不卡网站蜜桃 | 久久久精品99久久精品36亚 | 公天天吃我奶躁我的比视频 | 少妇久久久久久人妻无码 | 欧美极品在线观看 | 国产精品揄拍一区二区 | 在线无码av一区二区三区 | 136微拍宅男导航在线 | 亚洲伊人久久大香线蕉 | 日韩免费影视 | 性――交――性――乱视频 | 真实国产乱人伦在线视频播放 | 天堂综合 | www.在线视频 | 无线日本视频精品 | 久久国产精品人妻一区二区 | 伊人蕉影院久亚洲高清 | 综合久久网 | 国产精品沙发午睡系列990531 | 一区二区三区国产精品 | 国产初高中真实精品视频 | 欧美一区在线看 | 亚洲男人天堂2020 | 视频精品一区 | 亚洲 自拍 色综合图区一 | 老太做爰xxxⅹ性xxxhd | 国产成人精品一区二区3 | 国产三级不卡在线观看视频 | 欧美-第1页-屁屁影院 | 69xx视频在线观看 | 在线亚洲欧美日韩精品专区 | jizzjizz中国精品麻豆 | 欧美日韩精品久久 | 国产china男男激情 | 中文字幕无线码一区2020青青 | 国产精品特黄aaaa片在线观看 | 欧美天天干 | 乱lun合集在线观看视频 | 91精品天码美女少妇 | 蜜臀av片在线观看 | 美日韩一区二区三区 | 日本不卡一区二区在线观看 | 天美传媒国产原创av18 | 99久久无色码中文字幕 | 国产精品久久久久影院嫩草 | 91手机在线看片 | 阳茎伸入女人阳道视频 | 国产老熟女狂叫对白 | 四虎影院一区二区 | 成人亚洲黄色 | 国产精品18久久久久久麻辣 | 国产视频网站在线播放 | 最近最好的中文字幕2019免费 | 亚洲色婷婷婷婷五月基地 | 日日操夜夜草 | 精品无人乱码一区二区三区 | 四虎国产精品亚洲一区久久特色 | 欧美成年视频在线观看 | 在线成人激情视频 | 中文av在线播放 | 国产成人牲交在线观看视频 | 日日躁夜夜躁xxxxxxx | 亚洲欧美日韩精品一区 | 久久久久人妻啪啪一区二区 | 亚洲高清二区 | 日本精品入口免费视频 | 亚洲色图 激情小说 | 蜜桃av噜噜一区二区三 | 亚洲欧洲影院 | 亚洲成在人线av品善网好看 | 午夜精品久久18免费观看 | 国产在线视频一区二区三区 | 国内精品女同女同一区二区三区 | 久久嫩草精品久久久精品才艺表演 | 一级片在线观看视频 | 免费看美女网站入口在线观看 | 色婷婷香蕉在线一区 | 18禁美女黄网站色大片免费看 | 日本三级视频在线 | 国产精品无码免费视频二三区 | 亚洲码国产岛国毛片在线 | 亚洲的天堂av无码 | 国产v亚洲v天堂无码久久久 | 99精品网| av片在线播放 | 18禁美女黄网站色大片免费看 | 国产欧美综合在线 | 国产精品爽爽久久久久久蜜臀 | 自慰无码一区二区三区 | 92电影网午夜福利 | av在线.com | 天天做夜夜做 | 日韩精品一区二区免费视频 | 亚洲 国产专区 校园 欧美 | 成人精品av一区二区三区 | 欧美性视频在线 | av最新在线 | 亚洲毛片在线播放 | 国产精品99久久久久宅男软件功能 | 人妻免费一区二区三区最新 | 伊人中文在线 | 91嫩草影院在线观看 | 亚洲精品短视频 | 少妇av| 免费午夜无码18禁无码影院 | 九色porny丨自拍视频 | 日本一区二区精品 | 韩国午夜激情 | 亚洲成在人线av中文字幕喷水 | 久久精品一区二 | 自拍偷自拍亚洲精品牛影院 | 起碰免费公开97在线视频 | 欧美肥老妇视频九色 | 91大神小宝寻花在线观看 | 国产亚洲色婷婷久久99精品 | 伊人春色av | 国产成人免费97在线观看 | 色播影院性播影院私人影院 | 美女丝袜一区二区三区 | 成人久久综合 | 国产精品99久久久久久人 | 一扒二脱三插片在线观看 | 日韩少妇内射免费播放18禁裸乳 | 精品欧美一区二区三区在线观看 | 免费三级网址 | 日韩精品久久久久久久的张开腿让 | 免费黄色一级视频 | 亚洲a∨无码无在线观看 | 天堂伊人 | 国产黄视频在线观看 | 无码专区 人妻系列 在线 | 微拍一区 | 国产亚洲视频在线观看播放 | 首页 国产 亚洲 丝袜图片区 | 欧美精品手机在线 | 国产视频日本 | 国产在线精品一区二区不卡顿 | 日韩视频免费在线观看 | 国产精品亚洲аv久久 | 亚洲中文字幕人成乱码 | 亚洲熟妇无码av | 精品无码成人片一区二区98 | 91精品在线免费观看 | 欧美性猛交一区二区三区精品 | 亚洲人成免费网站 | 伊人成年综合网 | 国产一线大片 | 国产亚洲精品美女久久久m 欧美高清视频在线观看 | 伦理一国产a级 | 最新成人av | 久久综合偷偷噜噜噜色 | 99热热| 中国凸偷窥xxxx自由视频妇科 | 国产乱人伦av在线无码 | 欧美成人免费高清视频 | 亚洲精品2 | 毛片无码国产 | 精品区一区二区 | 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 91porny在线 | 乱辈干柴烈火小说 | 99re这里只有精品在线 | 国产成人亚洲综合二区 | 黄色网免费 | 午夜精品福利一区二区 | 青青青国产在线观看 | 国内精品少妇在线播放 | 免费中文熟妇在线影片 | 人妖粗暴刺激videos呻吟 | 国产三级精品在线 | 激情综合婷婷 | 国产无遮挡aaa片爽爽 | 777久久精品一区二区三区无码 | 成年无码动漫av片在线观看羞羞 | 国产看真人毛片爱做a片 | 女女女女女裸体处开bbb | 亚洲欧美日韩另类 | 中文字幕国产在线 | 丰满少妇大力进入 | 精品乱码一区内射人妻无码 | 无码制服丝袜人妻在线视频精品 | 特黄特色大片免费播放 | 少妇嫩搡bbbb搡bbbb | 欧美专区一区二区三区 | 国产亚洲综合久久系列 | 国产国产精品人在线视 | 日本xxxx片免费观看 | 污污污污污www网站免费 | 久久www成人片免费看 | 女人被爽到高潮视频免费 | 99热com | 黑人日批视频 | 免费国产乱码一二三区 | 国产精品一国产精品一k频道 | 成年女人永久免费 | 欧美成人看片一区二区 | 欧美婷婷久久五月精品三区 | 亚洲日韩高清在线亚洲专区 | 日韩有码在线视频 | 欧美福利片在线观看 | 亚洲一区二区观看播放 | aaaa级国产大片直接观看调教 | 狠狠色狠狠色综合日日五 | 粗了大了 整进去好爽视频 91香蕉影院 | 国产第一页第二页 | 亚洲一本大道无码av天堂 | 国产情侣在线视频 | 男女啪啪免费 | 成人福利视频一区二区 | 久久国产热精品波多野结衣av | 成人性生交大免费看 | 九九热精品在线播放 | 国产亚洲精品久久久闺蜜 | 日韩不卡中文字幕 | 精品久久久久久 | 92久久| 午夜日韩视频 | 女教师淫辱の教室蜜av臀 | 男女免费视频网站 | 最新国模无码国产在线视频 | 青草视频在线播放 | 最新中文字幕av无码专区 | 日本高清aⅴ毛片免费 | 中文日韩视频 | 欧洲少妇性喷潮 | 国产真实露脸多p视频播放 日本日皮视频 | 欧美日韩在线视频一区二区 | 亚洲 欧美 激情 小说 另类 | 日韩美女在线观看 | 亚洲国产精品综合久久20 | 亚洲码国产精品高潮在线 | 人妻人人澡人人添人人爽 | 日韩精品一区二区三区中文不卡 | 日本大片免a费观看视频的特点 | 欧美日韩国产激情 | 91精品欧美一区二区三区 | 亚洲欧美精品在线观看 | 午夜美女裸体福利视频 | 在教室伦流澡到高潮hnp视频 | 欧美黄色一级视频 | 日韩精品极品视频在线观看免费 | 亚洲xxx视频 | 久久综合久中文字幕青草 | 欧美日韩一级视频 | а天堂中文在线官网 | 国产成人免费无码视频在线观看 | 亚洲国产aaa | 日产mv免费观看 | 午夜免费啪视频在线无码 | 欧美在线观看19 | 无人在线观看免费高清视频 | 亚洲美女性生活视频 | 侵犯人妻女教师中文字幕 | 老湿机香蕉久久久久久 | 欧美综合区自拍亚洲综合绿色 | 精品免费在线 | 美女性高潮 | 成人免费无码大片a毛片小说 | 香蕉av777xxx色综合一区 | 99精品国产福利在线观看 | 丝袜性满足hd | 亚洲国内成人精品网 | 又粗又长又大又爽又黄少妇毛片 | av免费网站在线 | 久久精品视频6 | 免费又大粗又爽又黄少妇毛片 | 久久精品视频在线看4 | 国产黄a三级三级三级老年人 | 久久99精品久久久久久久不卡 | 精品尤物在线 | 欧美人成在线视频 | 日本一区二区三区在线观看 | 欧美视频手机在线观看 | 久久精品国产自清天天线 | 好吊操视频| sm免费人成虐网站 | 国产福利精品在线 | 九九热在线播放 | 国产精品美女久久久浪潮软件 | 噼里啪啦在线高清观看免费 | 天天天天噜在线视频 | 亚洲人成毛片在线播放 | 日韩va中文 | 午夜精品影院 | 自拍偷拍视频网站 | 红杏aⅴ成人免费视频 | 国产欧美一区二区精品仙草咪 | 天天综合色天天综合色h | 成人日韩欧美 | 久久大尺度| 亚洲a在线播放 | 亚洲夜色噜噜av在线观看 | 欧美人妻精品一区二区三区 | 无码专区一ⅴa亚洲v专区在线 | 亚洲人成电影综合网站色www | 亚洲精品国产一区二区精华 | 特级毛片全部免费播放 | 麻豆国产av丝袜白领传媒 | 最新天堂资源在线 | 日韩精品在线视频观看 | 亚洲综合伊人久久大杳蕉 | 国产性生大片免费观看性 | 美女啪啪网址 | 狠狠2021最新版 | 91 免费视频| 国产精品s | 亚洲第一页综合图片自拍 | av有码在线观看 | 亚洲精品一区二区三区早餐 | 激情小说图片视频 | 国产在线高清视频无码 | 久久久无码精品亚洲日韩精东传媒 | 亚洲乱码av一区二区 | 一本在线| 黑人大群体交免费视频 | 丰满少妇好紧多水视频 | 色一情一乱一伦视频 | 欧美日韩一二三 | 日韩 高清 无码 人妻 | 日本网站在线看 | 成人免费视频在线看 | а√天堂8资源中文在线 | 日日摸夜夜添夜夜添亚洲女人 | 日韩精品一区二区三区老鸭窝 | 欧美午夜视频 | 日本熟熟妇xxxxx精品熟妇 | 国产精品 亚洲一区二区三区 | 亚洲成h人av无码动漫无遮挡 | 伊人网在线视频 | 亚洲人网站 | 爱福利视频导航 | 最新2020无码中文字幕在线视频 | 同性女女黄h片在线播放 | 免费一级做a爰片性色毛片 亚洲人成手机电影网站 | 伊人成人久久 | 久久久精品456亚洲影院 | 久久精品国产精品国产一区 | 国产在线第一页 | 五月激激激综合网亚洲 | 极品美女极度色诱视频在线 | 免费福利在线视频 | 91.成人天堂一区 | 91久久国产精品视频 | 2020国产在线拍揄自揄视频 | 国产suv精品一区二av18款 | 最新国产精品自在线观看 | 日韩av人人夜夜澡人人爽 | 国产成人综合亚洲欧美日韩 | 亚洲一区二区播放 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视频三 | 色偷偷色偷偷色偷偷在线视频 | 午夜影院啪啪 | 97久久久亚洲综合久久88 | 国产美女精品视频免费播放软件 | 呻吟国产av久久一区二区 | 日韩精品人妻系列无码专区 | 2021精品国产自在现线看 | 亚洲黄色录像 | 色欲av永久无码精品无码 | 色狠狠一区二区 | 中文亚洲爆乳av无码专区 | 国产成人综合亚洲亚洲国产第一页 | 亚洲美女网站 | 久久亚洲一区二区三区四区五区高 | 久久精品99视频 | 在线播放人成视频观看 | 中文字幕免费高 | 97精产国品一二三产区在线 | av中文字 | 农村+肉+屁股+粗+大+岳小说 | 91日本在线观看 | 免费xxxxx大片在线观看网站 | 久久久aa| 国产黄色资源 | 久久国产精品大桥未久av | 亚洲成av人在线视 | 欧美熟妇性xxx交潮喷 | 成人国产亚洲精品a区 | 99在线精品免费视频 | 亚洲女优在线 | 亚洲欧美日韩v在线观看不卡 | 色一情一乱一乱一区免费网站 | 欧美丝袜一区二区 | 91 在线观看 | 亚洲精欧美一区二区精品 | 亚洲一级av毛片 | 久久精品午夜一区二区福利 | 高潮爽死抽搐白浆gif视频 | 国产一级欧美 | 欧美性大战久久久久久 | 日韩精人妻无码一区二区三区 | 女人18毛片水真多免费看 | 国产毛片18片毛一级特黄日韩a | 中文字幕日本精品一区二区三区 | 成人av综合网 | 日韩黄色a v | 亚洲六月丁香色婷婷综合久久 | 99热8| 久久伊人精品波多野结衣 | 亚洲国产成人久久综合一区 | 人妻洗澡被强公日日澡电影 | 国产一区二区三区成人欧美日韩在线观看 | 成年人午夜免费视频 | 成人做受视频试看60秒 | 国产超碰人人爽人人做 | 成熟老妇女毛茸茸的做性 | 天堂网视频在线观看 | 欧美福利一区二区 | 又硬又水多又坚少妇18p | 一本色道av久久精品+网站 | 国产美女被遭高潮免费视频 | 伊人久久综合狼伊人久久 | 日日夜夜爽爽 | 国产日韩欧美高清 | 丰满岳乱妇久久久 | 成人精品喷水视频www | 视频二区丝袜国产欧美日韩 | 又爽又黄又无遮挡的视频在线观看 | 国产第9页 | 国内精品久久久久久久影视麻豆 | 午夜片无码区在线观看爱情网 | 国产一极内射視颍一 | 8x8ⅹ国产精品8x红人影库 | 国产精口品美女乱子伦高潮 | 奇米影视888 | 五月激情四射婷婷 | 色爱成人综合 | 亚洲三级影视 | 大肉大捧一进一出好爽mba | 国产精品视频色拍在线视频 | www伊人网 | 欧美性白人极品1819hd | 日本高清www无色夜在线视频 | av播放网址 | 日本老熟妇50岁丰满 | 国产成人一区二区三区影院动漫 | 白嫩白嫩国产精品 | 亚洲七七久久桃花影院 | 人人超碰人人爱超碰国产 | 亚洲天堂网2014 | 强侵犯の奶水授乳羞羞漫虐 | av在线免费观看网址 | 制服丝袜另类专区制服 | 国产麻花豆剧传媒精品mv在线 | 亚洲精品第一国产综合麻豆 | 国产精品高潮呻吟av久久软件 | 秋霞欧美一区二区三区视频免费 | 日韩精品亚洲一区在线综合 | 国产亚洲日韩在线一区二区三区 | 成人久草| 999xxxx| 久久一区二区三区四区 | 欧美人与动xxxxz0oz视频 | 国产欧美亚洲精品第1页青草 | 国产精品99蜜臀久久不卡二区 | 亚洲国产高清在线一区二区三区 | 亚洲欧美日韩人成在线播放 | 亚洲爽爽 | 国产亚洲一本大道中文在线 | 中文字幕无码专区一va亚洲v专区在线 | 亚洲伊人久久综合成人 | 免费人成网站视频在线观看 | 99re在线精品 | 亚洲欧美激情一区 | 99久久免费看 | 粉嫩久久99精品久久久久久夜 | 日本人又黄又爽又大又色 | 亚洲综合久久成人av | 天天爽人人爽夜夜爽 | 国产一区二区三区色淫影院 | 久久人妻av一区二区软件 | 男人天堂国产 | 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀 | 国产高清av首播原创麻豆 | 高大丰满熟妇丰满的大白屁股 | 国产成人亚洲精品无码青app | 成年网站在线在免费线播放欧美 | 69成人免费视频无码专区 | 新版天堂资源中文8在线 | 中文字幕无码热在线视频 | 国内精品久久久久影院蜜芽 | 国产人妻无码一区二区三区免费 | 久久不见久久见免费影院视频观看 | 久久久久久久久99精品大 | 97看片网| 在线成年视频人网站观看 | 99美国热 | 日韩av中文字幕在线播放 | 亚卅色图 | 亚洲黄色一区 | 少妇人妻真实偷人精品视频 | 人妻丝袜中文无码av影音先锋专区 | 无遮挡午夜男女xx00动态 | 国产乱妇乱子视频在播放 | 熟女少妇人妻中文字幕 | 国产日韩欧美一区二区 | www.97av.com| 亚洲成无码电影在线观看 | 国产成人无码一区二区在线播放 | 97se亚洲综合在线 | 国产成人高清视频 | 久久亚洲精 | 99视频30精品视频在线观看23245 天天性综合 | 国产麻豆剧果冻传媒兄妹蕉谈 | 日韩视频中文字幕在线观看 | 亚洲日韩激情无码一区 | 久热在线中文字幕色999舞 | 亚州视频一区二区三区 | 91精品无人区卡一卡二卡三 | 人人妻人人爽人人澡人人 | 亚洲色大成网站www久久九九 | а√8天堂中文官网资源 | 美国免费毛片基地 | 成年视频在线观看 | 久久综合中文 | 26uuu另类亚洲欧美日本 | 亚洲美免无码中文字幕在线 | 欧美zozo另类特级 | 亚洲人视频在线观看 | 国产丰满麻豆videossexhd 日本熟妇人妻xxxxx | 国产成人无遮挡免费视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠av | 熟女俱乐部五十路二区av | 丰满的少妇xxxxx人 | 美女毛片一区二区三区四区 | 亚洲色偷偷偷网站色偷一区 | 无码专区亚洲综合另类 | 伊人久久大线影院首页 | 爱情岛论坛一区二区 | 久在线观看福利视频69 | 久久精品国产亚洲77777 | 99久久婷婷国产综合精品青草漫画 | 67194熟妇在线直接进入 | 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人 | 亚洲综合国产一区二区三区 | 黄色片视频免费看 | 天天综合日日夜夜 | 成年人免费小视频 | 天天操夜夜逼 | 午夜福利视频一区二区手机免费看 | 全部免费毛片在线播放 | 美女张开腿喷水高潮 | 久久久精品欧美一区二区 | 日韩一区二区三区视频 | 成人本色视频在线观看 | 日韩av片无码一区二区三区不卡 | 亚洲国产精品久久久久久6q | 亚洲欧美性视频 | 国产手机在线视频 | 伊人久在线观看视频 | 日本xxxx高清色视频 | 国产区综合 | 色久天堂 | 性欧美vr高清极品 | 男人和女人在床的app | 九九国产精品入口麻豆 | 亚洲精品无码久久 | 欧美视频a | www伊人 | aⅴ天堂网 | 成·人免费午夜视频香蕉 | 亚洲成人精品一区二区 | 亚洲欧美一区二区三区四区五区 | 久久综合九色综合欧美98 | 国产无遮挡又黄又爽奶头 | 日本特黄特色特爽大片 | 性色a∨人人爽网站 | 激情 小说 亚洲 图片 伦 | 久久精品中文字幕一区二区三区 | 少妇高潮太爽了在线视频 | 国内熟妇人妻色在线视频 | 亚洲 a v无 码免 费 成 人 a v | 天天弄天天操 | 日韩精品一区二区三区中文不卡 | 人妻无二区码区三区免费 | 亚洲爆乳无码一区二区三区 | 国产日产精品久久快鸭的功能介绍 | 欧美日韩午夜群交多人轮换 | 1024在线| 国产成人8x人网站视频 | 国产高清在线精品一区小说 | 成人性教育做爰视频免费观看 | 亚洲性夜夜天天天 | 一本色道久久综合亚洲精品不 | 亚洲欧洲日产国无高清码图片 | 999久久久久久久久6666 | 午夜不卡无码中文字幕影院 | 精品国产av无码一区二区三区 | 中文字幕无码精品亚洲35 | av国产成人 | 日韩欧美高清在线观看 | 老子影院午夜精品无码 | 国产精品国产三级国产专区53 | 与子敌伦刺激对白播放 | 亚洲黄色在线观看视频 | 久久久久九九九 | 欧美亚洲日本一区二区三区 | 性推油按摩av无码专区 | cao国产| 成人看片黄a免费看小说 | 国产v视频在线亚洲视频 | 一区二区三区午夜免费福利视频 | 玩弄japan白嫩少妇hd小说 | 午夜dv内射一区二区 | 一本一本久久aa综合精品 | 欧美一二三四五区 | 日本一级特黄高潮 | 国产又粗又大又爽 | 婷婷成人丁香五月综合激情 | 国产v片在线播放免费无码 日本三级播放 | 182tv午夜福利在线地址二 | 九九九伊在人线综合2023 | 亚洲国产精品嫩草影院永久 | 免费女人高潮流视频在线观看 | 岛国av无码免费无禁网站 | 久久www色情成人免费 | 奇米777四色在线精品 | 婷婷色网 | 久久久77| 在线一区国产 | 久久午夜免费视频 | 欧美性色黄大片www喷水 | 五月激情六月综合 | 国产熟睡乱子伦视频观看软件 | 婷婷综合另类小说色区 | 亚洲色偷精品一区二区三区 | 国模无码一区二区三区 | 菠萝菠萝蜜午夜视频在线播放观看 | 五月天婷婷色综合 | 午夜性色吃奶添下面69影院 | 97精品欧美一区二区三区 | 国产在线第一区二区三区 | 自拍偷拍亚洲激情 | 亚洲国产精品久久一线app | 91视频久久久久 | 日本毛片视频 | 久久久成人精品视频 | 999在线免费视频 | 国产高清精品综合在线网址 | 无人乱码一区二区三区的观看模式 | 亚洲一区乱码 | 97视频免费观看 | 狠狠色噜噜狠狠狠四色米奇 | 午夜片无码区私人影院 | 人与动人物xxxx毛片 | 永久免费的啪啪网站免费观看 | 日本人做受免费视频 | 天堂网在线观看 | 快播黄色片 | 国产精品爽爽va在线观看网站 | 亚洲制服无码一区二区三区 | 亚洲男同gv在线观看 | 免费无码专区在线视频 | 成av人电影在线观看 | 国产精品制服一区二区 | 四虎影视免费永久大全 | 国产无遮挡免费观看视频网站 | 九九热这里只有精品6 | 91岛国 | 妺妺窝人体色www聚色窝仙踪 | 精品久久久久av免费观看 | 亚洲欧洲av在线 | 九九若伊人 | 亚洲色婷婷婷婷五月基地 | 国产大爆乳大爆乳在线播放 | 成人av网站免费 | 国产精品专区第1页 | 国产精品aⅴ在线观看 | 日日操夜夜操视频 | 亚洲性少妇 | 成人区精品一区二区不卡 | 国产精品久久久久久久天堂 | 欧美性xxxxx极品少妇 | 自拍亚洲一区欧美另类 | 另类亚洲综合区图片区小说 | 伦理福利片 | 国产人妖cd在线看网站 | 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 日韩欧美性视频 | 在线高清理伦片a | 日本熟妇色高清免费视频 | 嫩草院一区二区乱码 | 91丨九色丨尤物 | 国产精品视频一区二区噜噜 | 久久成年片色大黄全免费网站 | 夜夜爽日日澡人人添 | 中文字幕一区二区三区乱码图片 | 国产精品一区二区在线观看 | 荡女精品导航 | 久艹视频在线 | 国产又色又爽又黄的网站在线 | 亚洲国产成人久久精品大牛影视 | 亚洲色大成网站www永久麻豆 | 福利视频在线免费观看 | 在线观看人成视频免费 | 午夜福利影院私人爽 | 日韩精品视频免费在线观看 | 欧美日韩视频网站 | 精品无码成人久久久久久 | 亚洲欧美强伦一区二区 | 成人精品视频在线 | 欧美国产成人精品二区芒果视频 | 直接在线观看的三级网址 | 中文字幕导航 | 亚洲国产欧美在线 | 97超碰国产精品无码分类 | 亚洲午夜精品a片久久www慈禧 | 亚洲精品国产一区二区三 | 国内精品久久久久伊人aⅴ 99精品久久久久久久免费看蜜月 | 一区二区三区四区在线 | 中国 | 亚洲高清免费在线观看 | 天堂资源 | 视频在线不卡 | 国产猛烈高潮尖叫视频免费 | 精品素人av | 国产人体视频 | 日不卡| 亚洲天堂av在线免费观看 | 熟女少妇内射日韩亚洲 | 91桃色成人wangxhab | 国产交换配乱淫视频免费 | 青青青草国产线观 | 鲁鲁鲁爽爽爽在线视频观看 | 国产午夜高清高清在线观看 | 美女扒开奶罩露出奶头视频网站 | 潮喷失禁大喷水aⅴ无码 | 成人午夜视频免费在线观看 | 亚洲成人免费网站 | 成人午夜福利免费专区无码 | 日韩精品一卡2卡三卡4卡 | 动漫精品中文无码通动漫 | 97人妻碰碰碰久久久久 | 亚洲成av人片在线观看wv | 亚洲色大成成人网站久久 | 欧美日韩一区二区成人午夜电影 | 国产精品丝袜黑色高跟鞋v18 | 国产极品美女到高潮 | 91精品视频在线 | 99久久99精品久久久久久 | 精品人无码一区二区三区 | 免费欧美黄色 | 好好热| 5566先锋影音夜色资源站在线观看 | 国产精品人成视频免费软件 | 偷偷草网站| 久久成年人 | 99久久精品九九亚洲精品 | 国产乱人伦在线播放 | 国产亚洲综合一区二区 | 97在线精品视频免费 | 日韩精品在线中文字幕 | 裸体黄色片 | 美女丝袜一区二区三区 | 中文字幕综合 | 综合无码精品人妻一区二区三区 | 日本一区二区不卡在线 | 国产情侣自拍露脸到高潮 | 国产suv精品一区二区62 | 欧美另类在线观看 | 亚洲色图第1页 | 国产亚洲一区二区在线 | 熟女人妻大叫粗大受不了 | 亚洲午夜精品久久久久久 | 免费无码h肉动漫在线观看 中日韩无砖码一线二线 | 国产永久免费观看 | 国产一卡2卡3卡四卡精品 | 玩爽少妇人妻系列 | 快穿名器高h喷水荡肉爽文日本 | 五月丁香六月激情综合在线视频 | 欧美日韩免费视频 | 亚洲国产成人av好男人在线观看 | 疯狂欧美牲乱大交777 | 影音先锋国产 | 人妻丰满av无码中文字幕 | 精品亚洲91| 国产精品久久一区性色av图片 | 欧美一级成人 | 欧美久久精品一级c片 | 黄色三级在线 | 日本精品一二区 | 欧美真人性做爰全过程 | 国产成人 综合 亚洲欧洲 | 男人天堂网站在线观看 | 日韩精品午夜 | 国产精品海角社区在线观看 | 黄www在线观看 | 黄色草逼网站 | 国产欧美另类久久久精品不卡 | 日韩av综合在线观看 | 日本视频a | 久久国产99| 亚洲男人的天堂色婷婷 | 99爱这里只有精品 | 久久人妻无码一区二区三区av | 99re6热视频这里只精品首页 | 无码av片在线观看免费 | 国产性xxxx18免费观看视频 | 国产精品爽爽久久久久久无码 | 国产精品成人久久久久 | 免费看久久 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品 | 精品香蕉在线观看视频 | 色香蕉视频 | 亚洲乱码一区二区三区在线观看 | 一级少妇片 | 三级毛片网站 | 亚洲精品美女久久久久久久 | 欧美精品手机在线 | 成人精品黄色 | 乱人伦人妻中文字幕无码 | 歪歪爽蜜臀av久久精品人人 | 国产精品videossex国产高清 | 久久这里只有精品6 | 激情小说婷婷 | 久久久久久久一 | 色综合88| 天天槽| 国产一区二区三区美女 | 精品国产乱码久久久久久88av | 久久天天躁狠狠躁夜夜97 | 亚洲不乱码卡一卡二卡4卡5 | 国产极品美女高潮抽搐免费网站 | 伊色综合久久之综合久久 | 毛片在线免费视频 | 免费国产va在线观看 | 欧美成人午夜免费全部完 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2021 | 日韩福利视频在线 | 天天摸天天做 | 九色tv| 午夜尤物禁止18点击进入 | 成人无码av一区二区三区 | 少妇下蹲下露大唇58 | 欧美成人三级在线播放 | 欧美精品一区免费 | 闺蜜高h季红豆h | a级片一区二区 | 国产精品久久久乱弄 | 国产粗语刺激对白性视频 | 大伊香蕉精品视频在线天堂 | 久久久久久久久久久综合 | 中国少妇videos露脸hd | 欧美亚洲精品中文字幕乱码 | 免费淫片 | 四虎精品 在线 成人 影院 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不 | 精品一二区 | 亚洲国产精品第一区二区 | 又黄又硬又湿又刺激视频免费 | 成年女人毛片免费视频 | 日韩国产丝袜人妻一二区 | 大桥未久一区 | 亚洲视频一区二区 | 亚洲久久在线 | 亚洲伊人久久综合网站 | 免费在线观看污片 | 性色av一区二区三区免费看开蚌 | 四虎成人精品永久免费av九九 | 影音先锋中文在线 | 国产免费又粗又猛又爽 | 国内揄拍国内精品人妻浪潮av | 放荡短裙少妇大叫受不了视频 | 国产香蕉尹人在线视频你看看 | 亚洲男人的天堂在线视频 | 久久精品国产亚洲七七 | 免费无码专区毛片高潮喷水 | 国产成人剧情av | 中文日韩| 亚洲人人 | 综合亚洲综合图区网友自拍 | 成人性生生活性生交5 | 99精品日本二区留学生 | 精品国产乱码久久久久久婷婷 | 真人第一次毛片 | 72式性无遮挡免费视频隐私的 | 日日噜噜夜夜狠狠久久无码区 | 国产精品麻豆va在线播放 | 欧美黄色视屏 | 久久久久久无码午夜精品直播 | 精品福利一区 | 日本视频在线看 | 欧美第5页 | 国内盗摄视频一区二区三区 | 国产农村妇女毛片精品久久麻豆 | 狠狠操天天操夜夜操 | 999视频网站| 亚洲色无码专区在线播放 | 国产日韩视频 | 中日韩精品无码一区二区三区 | 在线视频 亚洲 | 国产男女猛烈视频在线观看 | 色偷偷人人澡久久超碰97 | 久久久久久久激情 | 欧美成人一二三区 | 白天操晚上操天天操 | 亚洲风情第一页 | 色男人的天堂 | 国产福利社 | 国产综合色在线视频区 | 五码亚洲 | 国产成人精品免费视频大全最热 | 国产三级三级三级精品8ⅰ区 | 黄色福利片 | 日韩人妻无码精品-专区 | 国产精品盗摄!偷窥盗摄 | 国产巨大爆乳在线观看 | 亚洲一区二区欧美 | 极品妇女扒开粉嫩小泬 | 免费看成人午夜福利专区 | 欧美色影院 | 毛片手机在线观看 | 少妇粉嫩小泬喷水视频在线观看 | 熟妇无码乱子成人精品 | 99久久精品国产导航 | 精品国产肉丝袜在线拍国语 | 国产三级在线观看播放视频 | 午夜精品久久久久久不卡欧美一级 | 国产欧美在线不卡 | 欧美 亚洲 另类 综合网 | 日本激烈吮乳吸乳视频 | 国内少妇偷人精品免费 | 痉挛高潮喷水av无码免费 | 国产精品理论片在线观看 | 国产女人与公拘交在线播放 | 国产女人喷潮视频免费 | 欧美国产日韩久久mv | 啦啦啦www在线观看免费视频 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 日本伦理一区二区三区 | 亚洲欭美日韩颜射在线 | 日本一卡精品视频免费 | 五月天婷婷在线观看 | 91精品国产91久久久久久最新 | 四虎在线免费观看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠米奇7777 | 亚洲欧美日韩综合久久久 | 一本色道av久久精品 | 伊人无码一区二区三区 | 国产成人综合久久久久久 | 狠狠色丁香久久婷婷综合图片 | 国产三级午夜理伦三级连载时间 | 国产丰满老女人hd | www欧美在线观看 | 日韩a无v码在线播放 | 夜夜高潮夜夜爽精品视频 | 成在线人视频免费视频 | 91视频一88av| 天天夜天天干 | 成人二级片 | 色哟色哟色精品 | 中文字幕人妻无码系列第三区 | 国产女人高潮大叫a毛片 | 日韩视频免费 | 手机看片日本 | 欧美无限看 | 亚洲欧美日韩国产 | 久久亚洲精品无码播放 | 夜夜春夜夜爽 | 国产在线精品一区二区三区直播 | 亚洲国产精品精 | 成人免费不卡视频 | 国产久免费热视频在线观看 | 久久国产精品99久久久久久老狼 | 丰满日韩放荡少妇无码视频 | 成人av专区精品无码国产 | 亚洲中文字幕久久精品蜜桃 | 超碰伊人 | 牛人盗摄一区二区三区视频 | 中文字幕亚洲一区 | 国产69成人精品视频免费 | 欧美日韩一卡2卡三卡4卡 乱码欧美孕交 | 无码国产69精品久久久久同性 | 久久综合九色综合97伊人 | 欧美精品videos另类日本 | 成人免费黄 | 日本午夜成年在线网站 | 国内精品伊人久久久影视 | 国产a级三级三级三级 | 久久天堂影院 | 国产夜夜草| 亚洲日韩国产一区二区三区 | 超碰69| 久久精品国产第一区二区三区 | 国产偷窥老熟盗摄视频 | 中文字幕天堂在线 | 4438ⅹ亚洲全国最大色丁香 | 神马久久av | 国产成人在线一区二区 | 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽 | 在线观看三区 | 婷丁五月 | 亚洲一区二区三区av在线观看 | 尹人香蕉99久久综合网站 | 四川性一交一乱一乱一视一频 | 粗大猛烈进出高潮视频大全 | 成人欧美一区二区三区a片 国产午夜亚洲精品不卡网站 | 精品亚洲成a人片在线观看少妇 | 欧美爱爱免费视频 | 天天操夜 | 曰韩精品无码一区二区三区视频 | 国产成人精品免费视频大全最热 | 男人午夜视频在线观看 | 日韩天堂视频 | 国产吃奶在线观看 | 精品91久久久 | 亚洲一区中文字幕日产乱码 | 中文字幕嫩草影院 | 国产精品久久亚洲7777 | 亚洲成人免费在线 | 永久免费看mv网站入口亚洲 | 午夜久久久久久久久久久 | 色午夜影院 | 日本一二区视频 | 婷婷丁香社区 | 国产福利在线视频观看 | 国产粉嫩尤物极品99综合精品 | 国精产品自偷自偷综合下载 | 四虎黄色网 | 久久伊人国产 | 免费毛片视频 | xxxx野外性xxxx黑人 | 又大又爽又黄无码a片 | 26uuu另类亚洲欧美日本 | 亚洲国产高清在线 | 欧美午夜精品一区二区三区电影 | 无套在线观看 | 天天射日日射 | 成人午夜影院在线观看 | 偷偷操影院 | 欧洲国产在线精品手机版 | 中文字幕人妻三级中文无码视频 | 亚洲精品宾馆在线精品酒店 | 亚洲学生妹高清av | 他也色在线 | 夜夜嗨av一区二区三区四区 | 成人久久18免费网站图片 | 青青草国产在现线免费观看 | 国产精品毛片无码 | 18岁日韩内射颜射午夜久久成人 | 天天插天天狠 | 手机免费看av片 | 欧洲熟妇色 欧美 | 久久青草国产免费频观 | 国产3页 | 中文字幕人妻av一区二区 | 少妇扒开双腿自慰出白浆 | 伊人网五月天 | 蜜臀av网站在线 | 日韩好精品视频你懂的 | 亚洲日本欧洲 | 亚洲国产精品久久久天堂麻豆宅男 | 精品免费人成视频网 | 精品人妻一区二区三区四区 | 亚洲欧洲日产韩国在线看片 | 国产一区二区三区成人 | 91精品国产色综合久久不卡98最新章节 | 久久久青青草 | www.国产99 | 亚洲欧美人成电影在线观看 | 精品精品国产欧美在线 | 超碰在线国产97 | 国产jk制服精品无码视频 | 午夜黄色大片 | 成人性生活视频在线播放 | 久久成人综合 | 国产美女裸体丝袜喷水视频 | 成人片黄网站a毛片免费观看 | 亚洲热在线 | 99久久无码一区人妻a片蜜 | 乱人伦人妻中文字幕无码久久网 | 屁屁国产草草影院ccyycom | 亚洲精品久久一区二区三区 | 亚洲成a人片在线不卡一二三区 | 麻豆国产尤物av尤物在线观看 | 国产三级久久 | 国产中的精品av一区二区 | 成人无遮羞视频在线观看 | 久久亚洲精品无码网站 | 免费在线观看黄色av | 亚洲精品午夜一区二区电影院 | 懂色av一区二区三区在线播放 | 国产伦精品一区二区三区视频金莲 | 三上悠亚久久爱一区 | 国产精品黑色丝袜久久 | 大桥未久av一区二区三区中文 | 久久中文字幕亚洲精品最新 | 人妻无二区码区三区免费 | 亚洲另类欧美综合久久图片区 | 性猛交ⅹxxx富婆视频 | 日日av色欲香天天综合网 | 极品白嫩高潮呻吟喷水av | 国产精品女教师久久二区二区 | 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区 | 2018高清日本一道国产-在 | 国产一区美女 | 激情综合丁香五月 | 精品性影院一区二区三区内射 | 天堂视频在线观看免费 | 祥仔av免费一区二区三区四区 | 99热这里只有精品5 裸体丰满白嫩大尺度尤物 伊人亚洲天堂 | 刺激窝在线视频 | 国外亚洲成av人片在线观看 | 国产91热爆ts人妖系列 | 欧美在线v | 黑人巨茎美女高潮视频 | 欧美噜噜久久久xxx 亚洲专区欧美专区 | 久久亚洲精品无码播放 | 黄频视频大全免费的国产 | 日本sm/羞辱/调教/捆绑视频 | 一级黄色片免费看 | 自拍欧美日韩 | 久久九九久精品国产综合 | 国产日产亚洲系列最新美使用方法 | 亚洲人成亚洲精品 | 香蕉成人av| 精品日产卡一卡二卡麻豆 | 精品无人区无码乱码大片国产 | 亚洲性夜色噜噜噜网站2258kk | 伊人伊色| 欧美中文字幕视频 | 蜜桃视频成人专区在线观看 | 天天摸天天摸色综合舒服网 | 强侵犯の奶水授乳羞羞漫虐 | 乱lun合集在线观看视频 | 日韩免费一区二区三区 | 久热在线这里只有精品国产 | 99无码精品二区在线视频 | 性欧美另丰满69xxxxx | wwwxxx日韩| 欧美bbbbbbbbbbbb片| 色猫咪免费人成网站在线观看 | 成年人网站视频免费 | 麻豆精品传媒一二三区 | 少妇又骚奶又大 | 亚洲国产精品一区二区成人片国内 | 天堂最新资源在线 | 交换配乱吟粗大农村大坑性事视频 | 中文字幕av网站 | 国产又大又黄又粗的视频 | 免费人成又黄又爽的视频 | 99久久免费国产精品四虎 | 男女性高爱潮是免费国产 | 天天干天天操天天舔 | 国产午夜福利在线观看视频_ | 唯美欧美亚洲 | 天天做天天爱夜夜爽女人爽 | 久久青青草原国产精品最新片 | 黄网站色成年片在线观看 | 夜夜躁狠狠躁日日躁202 | 国产超碰人人做人人爽av牛牛 | 国产一区二区三区色淫影院 | 日日夜夜狠狠 | 久久中文在线 | 精品人妻伦一二三区久久aaa片 | 国产成人久久综合777777麻豆 | 精品亚洲国产成人av不卡 | 日本一区二区三区久久 | 欧美亚洲国产一区 | 亚洲成人天堂 | 国产精品青青青在线观看 | 欧美69av| 福利免费在线观看 | 日韩精品一区二区在线观看 | 国产成人无码a区在线观看视频app | 超碰在线播 | 亚洲人成网网址在线看 | 国精产品乱码一区一区三区四区 | 国产自在自线午夜精品视频 | 国产亚洲成av人片在线观看下载 | 欧美久久天堂 | 亚洲牛奶xxxx哺乳期av | 国产爽视频 | 国产永久av福利在线观看 | 国产成人a无码短视频 | 日本乱妇乱子视频网站-百度 | 国产放荡对白视频在线观看 | 在线伊人 | 99热久re这里只有精品小草 | 欧美精品在线视频观看 | 亚洲精品无码成人片 | 最新国产毛片 | 最新毛片基地 | 中文字幕 欧美精品 第1页 | 911久久香蕉国产线看观看 | 99免费在线播放99久久免费 | 亚洲成人一二区 | 伊人青青草原 | 猫咪av最新网址 | 爱视频福利| 精品国产成人亚洲午夜福利 | 91婷婷射 | 国产成人成网站在线播放青青 | 91看片淫黄大片91桃色 | 看av免费毛片手机播放 | 一区二区网站 | 午夜午夜精品一区二区三区文 | 在线a久青草视频在线观看 成午夜精品一区二区三区软件 | 中文字幕人妻丝袜美腿乱 | 亚洲综合网国产精品一区 | 免费国产黄色网址 | 色婷婷综合久久中文字幕雪峰 | 少妇xxxhd中国| 亚洲欧洲中文 | 欧美亚洲另类图片 | 国产精品免费高清在线观看 | 999精品免费视频 | 伦理性a级台湾 | av大片在线免费观看 | 日韩少妇内射免费播放 | 午夜国产片 | 51区成人一码二码三码是什么 | 日本a级网站 | 日本少妇一区二区三区 | 亚洲日韩在线中文字幕综合 | 欧美大喷水吹潮合集在线观看 | 久久精品桃花av综合天堂 | 本道久久| 黑色丝袜老师色诱视频国产 | 国产成人小视频 | 久久久久国产精品视频 | 国产精品久久久久高潮 | 中文字幕精品无码一区二区三区 | 免费无遮挡很爽很污很黄的网站 | 欧美黑人精品一区二区不卡 | 亚洲欧美在线综合 | 国产91对白在线观看九色 | 欧美日韩亚洲国产欧美电影 | 国产一区二区免费在线观看 | 91av在线播放 | 午夜777| 国产麻豆一精品av一免费软件 | 在线免费观看日韩av | 2018国产大陆天天弄 | 亚洲加勒比少妇无码av | 狼色精品人妻在线视频 | 亚洲精品中文字幕一区二区三区 | 成人av网址大全 | 欧洲理论片 | 亚洲欧美综合精品成人网站 | 性饥渴的少妇av无码影片 | 欧美日批视频 | 夜夜高潮夜夜爽精品av免费的 | 中文字幕亚洲综合久久 | 亚洲欧美成人中文日韩电影网站 | 日本午夜成年在线网站 | 国产在线精品免费 | 精品无码人妻av受辱日韩 | 国产精品推荐制服丝袜 | 欧美激情猛片xxxⅹ大3 | 国产在线视频导航 | 人妻中文字幕在线网站 | 久久女| 久久精品欧美视频 | 伊人久久九 | 无码丰满熟妇浪潮一区二区av | 久久亚洲精品无码va大香大香 | 一本色道久久综合亚洲二区三区 | 久久精品国产清高在天天线 | 特黄特色的大片观看免费视频 | 日韩免费在线看 | 成年人小视频网站 | 久久亚洲一区二区三区舞蹈 | 乱子伦一区二区三区 | 欧美日韩亚洲视频 | 三级慰安女妇威狂放播 | 无码人妻一区二区三区免费n鬼沢 | 日韩黄色影视 | 亚洲精品一区二区三区大桥未久 | 99热久久精里都是精品6 | 国产中的精品av一区二区 | 人妻无码中文专区久久app | 中文天堂最新版资源www | 天天干在线影院 | 97人妻天天摸天天爽天天 | 狠狠色丁香婷婷久久综合考虑 | 国产色视频网免费 | 日韩 无码 偷拍 中文字幕 | 日本在线国产 | 国产精品自产拍在线观看55 | 亚洲国产欧美一区二区好看电影 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 少妇人妻综合久久中文字幕 | 国产精品熟女高潮视频 | 日韩区一 | 99精品欧美一区二区蜜桃免费 | 亚洲人成人77777线观看 | 秋霞国产精品一区二区 | 伊人网综合在线观看 | 中文字幕一二三区芒果 | 国产日韩在线免费观看 | 亚洲欧美日韩国产精品 | 亚洲2019av无码网站在线 | 双性娇喘浑圆奶水h男男 | 超级黄18禁色惰网站 | 欧美丰满熟妇xx猛交 | a黄色一级片 | 男女拍拍拍网站 | 在线观看亚洲视频 | 国产一区二区在线精品 | av在线手机版 | 国产裸体xxxx视频在线播放 | 国产成人精品一二三区 | 成人免费在线播放视频 | 黄色一级视频在线观看 | 欧美激情视频免费在线观看 | 91快色 | 日本三级欧美三级人妇视频黑白 | 日韩美女视频在线观看 | 日韩操操操| 天天天天色 | 久久久久久无码午夜精品直播 | av在线中文字幕不卡电影网 | 2020国产亚洲美女精品久久久 | 在线 偷窥 制服 另类 | 国产网曝在线观看视频 | 国产日韩综合一区在线观看 | 二区免费视频 | 一区二区三区免费观看视频 | 中文字幕一区二区三区视频 | 色一情一区二 | 欧美激情综合网 | 狠狠噜狠狠狠狠丁香五月 | 97性无码区免费 | 欧美成人免费全部观看国产 | 国精产品一品二品国精品69xx | 亚洲欧美日韩精品久久 | 青春草免费视频 | 中文字幕免费在线 | 青青草综合网 | 免费在线黄网站 | 中文字幕系列 | 91精品国产一区二区 | 五月天婷婷在线播放 | 国产大片av | 午夜视频 | aaaaaa黄色片| 欧美日韩123 | 一本久道久久综合婷婷五月 | 色网站免费看 | 亚洲狠狠做深爱婷婷影院 | 欧美村妇激情内射 | 久久99精品国产99久久6男男 | 懂色av蜜臀av粉嫩av | 91视频色 | 国产亚洲小视频线播放 | 亚洲视频一二三四 | 一区二区三区在线视频播放 | 国产专区免费资源网站 | 亚洲图片校园另激情类小说 | 久久免费偷拍视频 | 狠痕鲁狠狠爱2021在 | 国产丝袜脚交 | 欧美成人性生活片 | 国产高潮流白浆免费观看 | 国产一区二区不卡 | 激情99| 国产高清乱码爆乳女大生av | 欧美日韩精品一区二区视频 | 国产亚洲va综合人人澡精品 | 伊人色综合九久久天天蜜桃 | 青青青手机在线观看 | 国产福利免费观看 | 天天看视频 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 国产午夜精华无码网站 | 国产成人高清在线播放 | 少妇被粗大的猛烈进出va视频 | 日韩精品观看 | 99婷婷| 日韩欧美国产另类 | 国产精品最新乱视频二区 | 国产一区二区三区影院 | 日本人妻丰满熟妇久久久久久 | 香蕉午夜| jizz视频| 色婷婷综合和线在线 | 精品一区二区三区毛片 | 激情综合婷婷 | 久久久久xxxx| 久久免费视频6 | 久久久久成人精品免费播放动漫 | 国产亚洲精品久久久久久移动网络 | 国产精品一国产av麻豆 | 亚洲在线天堂 | 日韩久色 | 日本裸交xx╳╳137大胆 | 国产尤物av尤物在线观看 | 懂色中文一区二区在线播放 | 人人妻人人澡人人爽偷拍台湾 | 色综合a怡红院怡红院 | 亚洲精品乱码久久 | 亚洲a无码综合a国产av中文 | 欧美性天堂 | 二女共侍一夫三级 | 久久久久久人妻精品一区 | 夜夜影院未满十八勿进 | 日韩国产在线 | 欧美综合色网 | 色婷婷六月亚洲综合香蕉 | 男人天堂最新网址 | 日韩在线一区二区三区四区 | 天堂网在线最新版www中文网 | 国产理论精品 | 亚洲国产视频在线观看 | 任你躁国产自任一区二区三区 | 国产高清精品综合在线网址 | 亚洲色p | 日韩中文字幕观看 | 午夜在线网址 | 97久久国产精品 | 婷婷五月亚洲综合图区 | 少妇高潮太爽了在线观看免费 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 在线观看国产亚洲视频免费 | 乱肉放荡艳妇视频6399 | 日韩福利在线视频 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 日韩国产一区二区三区四区 | 日韩成年人视频 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛网站 | 巨爆乳中文字幕爆乳区 | 亚洲一区激情 | 精品人妻一区二区三区四区在线 | 欧美激情一区 | 丰满熟妇被猛烈进入高清片 | 久草在线免费新视频 | 久久亚洲高潮流白浆av软件 | 国产成人av一区二区三区在线 | 亚洲三级网 | 另类亚洲欧美精品久久 | 久久亚洲sm情趣捆绑调教 | 日韩欧美在线看 | 苍井空一区二区三区在线观看 | 黄页av| 国内视频精品 | 日韩av免费一区 | 少妇久久久久久被弄到高潮 | 亚洲中文无码精品卡通 | 亚洲精品熟女国产 | 国产精品久久久久av | 日韩乱码人妻无码中文字幕久久 | 五月精品在线 | 国产精品一区二区含羞草 | 亚洲国产中文字幕在线视频综合 | 欧美黑人粗大猛烈18p | 亚洲最大成人网色 | 国产精品女主播 | 在线免费观看欧美大片 | 少妇精品偷拍高潮少妇18p爱豆 | 欧美性福利 | 国产精品久久av一区二区三区 | 超碰97人人人人人蜜桃 | 国产一区二区三区免费高清在线播放 | 99国产精品国产精品九九 | 91性高潮久久久久久久久 | 成人激情站 | 国产色噜噜 | 国产高清在线精品一区下载 | 泰国三级av | 亲胸揉屁股膜下刺激视频免费网站 | 男人天堂网址 | 成人男男视频拍拍拍在线观看 | 999久久久无码国产精品 | 日韩欧美xxxx | 国产精品高潮露脸在线观看 | 日韩在线视频免费看 | 天堂网在线中文 | 天天做天天爱 | 午夜影院免费观看视频 | 国产在线精品一区二区不卡麻豆 | 色老大视频 | 亚洲精品成人久久av | 日本久久久久久久做爰图片 | 青青草大香焦在线综合视频 | 日韩国产图片区视频一区 | 五十路熟妇无码专区 | 另类亚洲综合区图片区小说 | 久久av在线 | 专干老肥女人88av | 日韩高清国产一区在线 | 筱崎爱三级理论在线播放 | 国产无套白浆一区二区 | 69成人免费视频无码专区 | 97久久精品亚洲中文字幕无码 | 亚洲小说另类 | 裸体性做爰免费视频网站 | 亚洲成人免费在线 | 国产精品丝袜黑色高跟鞋 | 女被啪到深处喷水gif动态图 | 精品国产成人国产在线视 | 动漫av纯肉无码免费播放 | 亚洲爱爱天堂 | av黄色网址 | 污片网站在线观看 | 国产线观看免费观看 | 夜夜狂射影院欧美极品 | 妖精视频一区二区 | 99精品热这里只有精品 | 中文字幕av中文字无码亚 | 亚洲男人天堂网址 | 精品国产综合成人亚洲区 | 欧美特级a | 欧美国产激情一区二区在线 | 老司机导航亚洲精品导航 | 饥渴少妇av无码影片 | 国产成人+综合亚洲+天堂 | 精品欧美一区二区精品久久小说 | 五月婷婷综合网 | 午夜综合| 欧美 亚洲 另类 综合网 | 99久久国产综合精品尤物酒店 | 97超级碰碰 | 四虎黄色网| 欧洲精品一区二区三区 | xxav在线| 精品乱人伦 | 精品国模一区二区三区 | 欧美激情videos | av福利第一导航 | 色玖玖 | 一道久久| 亚洲欧美日韩视频高清专区 | 午夜精| 国产男女做爰猛烈床吻戏网站 | 国产av在线www污污污十八禁 | 国产资源在线播放 | 成人免费午夜无码视频在线播放 | 亚洲国产精品成人综合久久久久久久 | 中文字幕国产一区二区 | 婷婷丁香激情 | 国产做爰xxxⅹ久久久小说 | 亚洲九九视频 | 男同又粗又大又好爽 小说 女人裸体夜夜爽快 | 成人性午夜免费视频网站 | 亚洲欧洲日本一区二区三区 | 久草免费福利视频 | 特级毛片a片久久久久久 | 亚洲欧美激情四射在线日 | 国产香蕉尹人在线视频你懂的 | 老司机精品久久 | 少妇精品导航 | 亚洲成aⅴ人在线电影 | 脱了美女内裤猛烈进入gif | 国产极品美女高潮无套软件 | 欧美村妇另类ⅹxxx性 | 女人裸体做爰免费视频 | 日韩精品区一区二区三vr | 六十熟妇乱子伦视频 | 久久综合综合久久高清免费 | 日日碰夜夜操 | 亚洲日本va午夜中文字幕久久 | 午夜性色| 天天曰天天干 | 伊伊人成亚洲综合人网7777 | 久久青青草原国产免费播放 | 天堂网欧美 | 使劲快高潮了国语对白在线 | 亚洲综合色在线 | 99精品国产一区二区 | 性av免费| 伊人久久大香线蕉综合四虎小说 | 在线精品亚洲 | 亚洲精品久久激情国产片 | 国产第99页| 国产露脸精品产三级国产 | 亚洲激情久久久 | 在线毛片片免费观看 | 99热这里只有精 | 黑人巨大精品oideo | youjizzyou | 免费在线视频观看 | 成人日韩熟女高清视频一区 | 两根大肉大捧一进一出好爽视频 | 毛片网站在线观看 | 天堂av2018| 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 五月天天爽天天狠久久久综合 | 天天爱天天做久久狠狠做 | 亚洲成av人综合在线观看 | 国产精品毛片大码女人 | 亚洲国产日韩欧美在线 | 成人午夜做爰高潮片免费吸气 | 免费看久久妇女高潮a | 古装激情偷乱人伦视频 | 国产稀缺真实呦乱在线 | 久久出品必属精品 | 免费播放婬乱男女婬视频国产 | 亚洲中文字幕精品久久久久久直播 | 2017狠狠干| 午夜色大片在线观看免费 | 国产欧美日韩亚洲 | 中文字幕一区二区三区在线播放 | 欧美丰满少妇xxxx性 | 日韩欧美久久精品 | 成人激情视频在线观看 | 国产精品亚洲成在人线 | 香蕉视频精品 | 亚洲精品久久一区二区三区四区 | 日韩欧美亚洲综合久久影院d3 | 激情婷婷综合网 | 国产精品图片 | 爱情岛亚洲品质论坛 | 无码专区—va亚洲v天堂 | 四虎在线免费观看 | 四虎永久在线视频 | 无码超乳爆乳中文字幕久久 | 精品午夜福利在线视在亚洲 | 亚洲一区日韩高清中文字幕亚洲 | 久久奇米 | 国产成人av一区二区三区 | 久久久久久久99精品国产片 | 综合网亚洲 | xsmax国产精品| 少妇夜夜爽夜夜春夜夜高潮 | 男人天堂999 | 国产精品久久久久久久久免费看 | 天堂√中文在线 | 久久天天躁狠狠躁夜夜97 | 韩av | 中文字幕精品久久 | 午夜视频成人 | 一本av高清一区二区三区 | 国产三级在线观看免费 | 亚洲精品88欧美一区二区 | 99国产精品9 | 奇米影视888欧美在线观看 | 香港三级日本三级妇三级 | 国产人妻鲁鲁一区二区 | 国产精品一区二区国产主播 | 国产欧美精品亚洲日本一区 | 精品一区二区三区免费播放 | 欧美性猛交aaaa片黑人 | 国产综合一区二区 | 婷婷综合缴情亚洲 | 久久精品一区 | 人人插插 | 国产一区二区三区日韩精品 | 亚洲天堂在线观看完整版 | 亚洲字幕在线观看 | 免费观看成人欧美www色 | 日本蜜桃视频 | 色欲色香天天天综合网站 | 夜夜香夜夜摸夜夜添视频 | 黑人性高潮 | 看全色黄大色黄大片女一次牛 | 国产精品igao视频网入口 | 日韩毛片在线视频 | 自拍偷拍亚洲 | 国产亚洲精品久久情网 | 国产aⅴ爽av久久久久久 | 欧美日韩伦理 | a三级黄色片 | 国产成年人| 色哟哟18免费影视 | 好男人免费影院www神马 | 一本大道无码av天堂 | 这里只有精品国产 | 日本十八禁视频无遮挡 | 欧美在线激情视频 | 么公的好大好硬好深好爽视频 | 亚洲欧美一级久久精品国产特黄 | 国产真实迷奷在线播放 | 日韩黄色一级网站 | 97人妻成人免费视频 | 色偷偷色偷偷色偷偷在线视频 | 亚洲男女内射在线播放 | 干欧美少妇| 最新毛片网站 | 亚洲色大成网站www永久一区 | 日韩综合av | 欧美视频中文字幕 | 国产白丝精品91爽爽久 | 国产一级aa大片毛片 | 888米奇色狠狠俺去啦小说 | 熟女视频一区二区在线观看 | 国产大陆xxxx做受视频 | 国产精品一区二区三乱码 | 久久久久欧美精品网站 | 久久999精品久久久 日本一卡精品视频免费 | xxxx国产一二三区xxxx | 亚洲美女av在线 | 中文字幕爆乳julia女教师 | 在线播放国产高潮流白浆视频 | 一二三av | 伊人精品成人久久综合97 | 色偷偷综合网 | 国产成人精品日本亚洲专区61 | 天天看片天天av免费观看 | 无码丰满熟妇一区二区 | 精品欧洲av无码一区二区男男 | 婷婷丁香五月缴情视频 | 国产午夜毛片v一区二区三区 | 国产精品综合久久久 | 中文字幕一区二区人妻 | 国产精品香蕉视频在线 | 久久精品亚洲日本波多野结衣 | 中文字幕无码色综合网 | 亚洲精品国偷自产在线99正片 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 国产成人啪精品视频网站 | 亚洲理论片 | 日韩免费看片网站 | 69式囗交免费视频 | 国产又黄又粗又硬 | 欧美一区二区成人 | 日韩私人影院 | 亚洲国产精品网站 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀 | 婷婷丁香色| 国产成人一区二区三区免费视频 | 婷婷久久婷婷 | 99热日本| 精品福利视频导航 | 正在播放酒店约少妇高潮 | 亚洲永久在线 | 亚欧成人精品一区二区 | 久久九九国产 | 狠狠色噜噜狠狠狠色综合 | 国产一卡2卡3卡四卡精品app | 亚洲国产精品无码专区 | 国产9 9在线 | 欧洲 | av2014天堂网 | aaa成人 | 末成年娇小性色xxxxx | 激情午夜影院 | 国产成人毛片在线视频 | 热99re久久精品 | 2020国产精品午夜福利在线观看 | 2019年国产精品看视频 | 日韩免费高清视频 | 国产大片中文字幕 | 老司机久久99久久精品播放 | 国内精品久久久久精免费 | 996热视频 | 国产不卡视频在线播放 | 亚洲素人av | 重口道具调教多人高h虐 | 久久五十路 | 精品国产福利一区二区三区 | 免费无遮挡在线观看网站 | 伊人婷婷色 | 桃花岛tv亚洲品质成人入口 | 中国妇女做爰视频 | 国产又色又爽又黄刺激的视频 | wwwav在线 | 国产乱人伦中文无无码视频试看 | 日韩欧美在线观看一区二区视频 | 日日日操操操 | 少妇人妻无码永久免费视频 | 久久精品国产精品青草app | 日本免费不卡一区在线电影 | 亚洲性网 | 午夜国产福利视频 | 亚洲va在线va天堂va不卡 | 色欲久久人妻内射 | 狠狠草视频 | 日日插日日干 | 中文字幕影院 | 久久精品国产亚洲a∨蜜臀 久久6免费视频 | 人妻av资源先锋影音av资源 | 丰满少妇熟女高潮流白浆 | 国产亚洲第一午夜福利合集 | 亚洲图片欧美激情 | 日韩不卡在线播放 | 久草资源福利 | 18禁真人抽搐一进一出动态图 | 亚洲欧美另类综合 | 中出日韩| 久久 国产 人妖 系列 | 丰满少妇叫我吸她大乳 | 性色av网站| 欧美午夜网站 | 自愉自愉产区二十四区 | 国产v在线在线观看视频 | 国产成人精品久久综合 | 动漫美女h黄动漫在线观看 亚洲精品久久久日韩美女图片 | 成人国产精品一区二区免费看 | 久久亚洲精品中文字幕波多野结衣 | 精品视频一区二区三区四区戚薇 | 日韩三区 | 91超碰中文字幕久久精品 | 久久综合九色综合欧美98 | 性调教炮机捆绑爆浆喷水 | 精品少妇ay一区二区三区 | 高潮一区二区 | 国产大屁股视频免费区 | 久久综合99 | 午夜无码性爽快影院6080 | 农民人伦一区二区三区剧情简介 | 国产白丝一区二区三区 | 一个添下面两个吃奶把腿扒开 | 国产wwwwww | 91免费高清视频 | 久久久久久a亚洲欧洲aⅴ96 | 国产精品久久久久亚洲影视 | 蜜臀亚洲精品国产aⅴ综合第一 | 亚洲色大成网站www永久麻豆 | 国产精品久久久综合久尹人久久9 | 亚洲欧洲无码av电影在线观看 | 精品亚洲成a人在线观看 | 13女裸体慰在线观看 | 新狼窝色av性久久久久久 | 国产系列丝袜熟女精品网站 | 国产区一区二区三区 | 奇米欧美 | 国产淫视频| 色综合天天天天做夜夜夜夜做 | 国产精品久久久久久久久久久杏吧 | 夜夜高潮久久做爽久久 | 精品国产乱码久久久久久精东 | 6—12呦国产精品 | 亚洲欧美日韩国产国产a | 亚洲综合一区二区 | 亚洲综合最新无码2020av | 国产成人丝袜视频在线观看 | 日韩在线黄色 | 五月丁香拍拍激情综合 | 国产精品免费久久久 | 亚洲成年人在线 | 欧美亚洲亚洲日韩在线影院 | 欧美三级在线 | 无码国内精品人妻少妇 | 偷拍网亚洲 | 自拍偷区亚洲综合12p | 中文字幕2021| 亚洲精品国产免费无码网站 | 人久久精品中文字幕无码小明47 | 中文韩国午夜理伦三级好看 | 精品少妇爆乳无码av无码专区 | av乱码av免费aⅴ成人 | 国产强被迫伦姧在线观看无码 | 天天天干天天天操 | 精品久久久一二三区播放播放播放视频 | 亚洲精品1卡2卡3卡 亚色视频在线观看 | 羞国产在线拍揄自揄视频 | 伊在人天堂亚洲香蕉精品区 | 国产乱子影视频上线免费观看 | 久久18p | 成年男女免费视频网站无毒 | 伊人久久大香线蕉综合5g | 亚洲精品天堂网 | 国产黄色毛片视频 | 亚洲综合一区二区 | 视频一区二区三区在线观看 | 无码国产一区二区三区四区 | 麻豆文化传媒精品一区观看 | 高h猛烈失禁潮喷无码视频 亚洲一在线 | 成人av在线播放网站 | 伊人色综合久久天天人守人婷 | 精品国产成人一区二区三区 | 久久久久亚洲国产 | 成人亚洲性情网站www在线观看 | 色婷婷激情综合 | 182tv午夜福利在线地址二 | 天堂а√在线最新版在线 | 欧美性猛交xxx嘿人猛交 | 久久精品香蕉 | 欧洲综合色 | 嫩草嫩草嫩草嫩草嫩草 | 五十路熟妇无码专区 | 日本肉体xxxx裸体137大胆 | 日韩区欧美久久久无人区 | 九九久久精品国产波多野结衣 | av无遮挡| 18禁真人抽搐一进一出在线 | 免费涩涩 | 美女露出粉嫩小奶头在视频18禁 | 亚色91 | 黄色大片免费网站 | 一级欧美一级日韩片 | 黄色毛片网站 | 深爱开心激情网 | 丁香六月激情 | 国产自在现线2019 | 丰满女人裸体淫交视频 | 精品在线视频一区 | 人人草人人 | 996热re视频精品视频这里 | 亚洲精品午夜视频 | www.毛片com| 国产xxxx做受视频 | 色婷婷在线观看视频 | 国产精品久久久久乳精品爆 | 久久99亚洲网美利坚合众国 | 国产欧美亚洲精品第一区软件 | 亚洲综合久久无码色噜噜赖水 | 综合网中文字幕 | 亚洲免费黄色网 | 久久五月综合 | 免费人成在线视频无码 | 国产色视频一区二区三区qq号 | 色一情一乱一伦一区二区三欧美 | 激情小说dvd | 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 久久激情五月 | 手机av在线免费观看 | 各种少妇正面bbw撒尿 | 国产成人一二三区 | 在线精品小视频 | 亚洲人成在线观看 | 自在自线亚洲а∨天堂在线 | 青操在线 | 强行从后面挺进人妻 | 国产成人女人毛片视频在线 | 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真 | 成人黄色免费大片 | 亚洲色婷婷一区二区三区 | 国产成人a视频高清在线观看 | 国产精品久久久影院 | 九九黄色大片 | 91精品久久久久久久久不卡 | 中文字幕不卡av | 欧美久久综合 | 美女私密调教81网站 | 人人澡超碰碰97碰碰碰 | 丁香婷婷久久久综合精品国产 | 中文字幕av日韩精品一区二区 | 国产人妻精品无码av在线 | 亚洲色丰满少妇高潮18p | 10000部美女免费大片aaa | 午夜久久久 | 日本黄色片播放 | 国产日韩在线视看高清视频手机 | 久久99热这里只有精品66 | 2021少妇久久久久久久久久 | 狠狠噜天天噜日日噜 | av在线网站观看 | 美女露隐私免费视频网站 | 日本网站在线播放 | 人人妻人人澡人人爽 | 人人成人 | 欧美老熟妇欲乱高清视频 | 天堂网视频 | 亚洲欧美综合精品另类天天更新 | 中文中幕a在线 | 三上悠亚激情av一区二区三区 | 久久ww精品w免费人成 | 北京少妇xxxx做受 | 日日做日日谢日日鲁 | 男人的天堂亚洲一线av在线观看 | 精品一区二区三区视频在线观看 | 欧美国产另类 | 免费无遮挡又黄又爽网站 | 茄子视频在线看 | 琪琪亚洲精品午夜在线 | 国产成人精品午夜福利软件 | 欧美久久久久久 | 天天干天天草天天 | 国产一区二区三级 | 久久久综合九色综合鬼色 | 亚洲成人av影片 | 青青草官网 | 素人在线观看免费视频 | 2020最新无码国产在线观看 | 国产日产精品一区二区三区四区 | 99热伊人| 色黄视频网站 | 综合色综合| 国产精品无码一区二区三区在 | 精品久久久久久无码人妻蜜桃 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 久久久喷潮一区二区三区 | 日韩激情电影一区二区在线 | 精品视频国产狼友视频 | 色眯眯网 | 亚洲免费网站观看视频 | 日韩精品99久久久久久 | 热99re久久精品 | 久久精品国产久精国产 | 一区二区三区三区在线 | 在线不欧美 | a级国产视频 | youjizz自拍 | 国产成人精品高清在线观看99 | 久久久亚洲精品一区二区三区 | 国产精品亚洲精品日韩己满十八小 | 国产九九热 | 啪啪免费小视频 | 亚洲第一福利网站在线观看 | 无码国产精品一区二区免费16 | 亚洲女人体内精汇编 | 国产精选中文字幕 | 免费无码av片在线观看网址 | 成人片黄网站色大片免费观看cn | 狠狠躁18三区二区一区 | 无码avav无码中文字幕 | 夜夜操综合 | 美女露胸无遮挡 | 国产免费爽爽视频在线观看 | 一本色道久久99精品综合 | 肉感饱满中年熟妇日本 | 快射视频在线观看 | 国内精品伊人久久久久av一坑 | 在线只有精品 | 久久在线免费视频 | 他掀开裙子把舌头伸进去添视频 | 激情噜噜 | 性做久久久久久久久 | 欧美福利视频导航 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 卡一卡二卡三免费视频 | 老男人久久青草av高清 | 免费观看国产小粉嫩喷水 | 人人妻人人澡av天堂香蕉 | 中文字幕亚洲精品日韩一区 | 操操干| 亚洲老熟女av一区二区在线播放 | 免费福利视频网站 | 好爽插到我子宫了高清在线 | 黄色成人在线 | 国产情侣大量精品视频 | 国产精品美女乱子伦高 | 国产欧美视频一区二区三区 | 极品熟妇大蝴蝶20p 都市激情亚洲 | 在线播放免费人成毛片试看 | 在线精产国品 | 午夜精品免费在线 | 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视频 | www.啪啪 | 亚洲人成网站在线播放影院在线 | 欧美日韩精品二区 | 国产美女被遭强高潮网站下载 | 亚洲熟妇中文字幕日产无码 | 亚洲精品美女久久久久99 | 成人精品视频99在线观看免费 | 久久国产加勒比精品无码 | 琪琪亚洲精品午夜在线 | 欧美精品欧美精品系列 | 女人爽到高潮免费视频大全 | 狠狠色狠狠| 天天摸天天做天天爽婷婷 | av在线播放免费观看 | 樱花影院电视剧免费 | 欧美黄色精品 | 国产破处在线视频 | 欧美精品在线观看视频 | 亚洲图片视频在线观看 | 成人三级k8经典网 | 麻豆精品国产精华精华液好用吗 | 99久久国产露脸精品国产麻豆 | 亚洲 自拍 另类 欧美 综合 | 夜夜精品无码一区二区三区 | 国产精品青青草原免费无码 | 好男人www社区视频在线资源 | 日韩av网址在线观看 | 91播放| 黑人强辱丰满的人妻熟女 | 免费看小12萝裸体视频国产 | 欧美亚洲在线播放 | 深夜av在线 | 国产日本欧美在线观看 | 日本视频黄| 免费毛片在线 |