關(guān)于體育運(yùn)動與青少年心理問題的項(xiàng)群特征研究的論文
摘 要：該文采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯分析法等研究方法，從競技體操、競技武術(shù)套路、競技跳水這些具體項(xiàng)目去分析表現(xiàn)難美性項(xiàng)群所具有的共性特征和個性特征，分析了促進(jìn)個性形成和發(fā)展的體育因素，說明了體育運(yùn)動與青少年個性心理形成與發(fā)展之間的關(guān)系，提出了體育運(yùn)動中促進(jìn)青少年個性形成與發(fā)展的解決方法及策略，旨在為進(jìn)行青少年心理問題研究者提供參考。
關(guān)鍵詞：撫州市第一中學(xué) 非體育專業(yè)學(xué)生 體育鍛煉項(xiàng)群
據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計表明，近些年來，我國青少年的心理健康問題越來越嚴(yán)重，青少年因?yàn)椴唤】敌睦矶l(fā)生的不良事件越來越多。青少年的心理健康成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。介于此，我從青少年的個性心理出發(fā)，分析影響個性的體育因素，探討體育中促進(jìn)個性形成與發(fā)展的'方法及策略。
1 研究對象和方法
1.1 研究對象
以撫州市第一中學(xué)高中學(xué)生為調(diào)查對象，對師范學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生參與體育鍛煉情況進(jìn)行問卷調(diào)查。男生66人；女生114人，共180人。
查閱大量關(guān)于體育鍛煉項(xiàng)群強(qiáng)度方面的資料，并對資料進(jìn)行分析與整理。
參考體育鍛煉項(xiàng)群自評量表，對研究對象在年齡、性別、出生地、專業(yè)、季節(jié)以及最喜歡參與的運(yùn)動等方面進(jìn)行劃分。并對問卷進(jìn)行了統(tǒng)計、分析、得出結(jié)論。由于暑假期間，學(xué)生不在學(xué)校，很多問卷通過電子表格發(fā)放。一些紙質(zhì)問卷，在學(xué)生開學(xué)后，進(jìn)行發(fā)放。共發(fā)放問卷200份，回收185份，有效問卷180份。其中有5份問卷，存在漏填、誤填等情況，故視為無效問卷。
對不同年齡、性別、年級、專業(yè)、出生地、季節(jié)、健康程度等方面進(jìn)行比較分析。
用SPSS11.5數(shù)據(jù)統(tǒng)計軟件包對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，主要采取獨(dú)立樣本的T檢驗(yàn)、單因子方差分析和多重比較為該研究提供數(shù)據(jù)支持。
2 研究結(jié)果與分析
2.1 青少年個性心理的特征
個性的心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等。其中性格是個性中最重要的心理特征，是區(qū)別個性最主要的標(biāo)志。有的人熱情、堅實(shí)、果斷；有的人冷漠、動搖、懦弱；有的人固執(zhí)、自信、驕傲；有的人優(yōu)柔、謙和、自卑。由缺少對青少年心理的關(guān)注，容易產(chǎn)生很多不良情緒，這些情緒如果不及時解決，同時還可以疏導(dǎo)青少年在學(xué)習(xí)上、生活中產(chǎn)生的負(fù)面情緒，避免形成不健康的習(xí)慣。通過體育鍛煉，讓他們學(xué)會如何處理集體生活中的矛盾，充分發(fā)揮體育鍛煉對心里的調(diào)節(jié)作用。要定期舉辦適合的體育活動、體育賽事，加深他們對體育鍛煉的理解，讓他們擁有一個健康的體魄，同時也擁有一個陽光的心理。這些性格的形成都與體育運(yùn)動有著密切的關(guān)聯(lián)。這種自我意識受個人價值觀的支配，可以對周圍情況做出判斷，并主動地去適應(yīng)環(huán)境。
2.2 體育運(yùn)動對青少年個性心理的影響
現(xiàn)代體育運(yùn)動還能夠作為社會教化的手段來促進(jìn)個性的形成與發(fā)展。體育運(yùn)動的重要功能之一，就是能對人的有機(jī)體施加影響，它不僅能影響人體的生理屬性，還能影響到心理屬性，促進(jìn)身心的健全發(fā)展。
2.3 體育運(yùn)動對發(fā)展能力的影響
大多數(shù)農(nóng)村地區(qū)學(xué)校現(xiàn)在有的體育場地以及體育器材無法達(dá)到國家教育部體育教育要求的標(biāo)準(zhǔn)，難以達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)中的要求和規(guī)定，政府要制定適合本地區(qū)體育教育發(fā)展的體育教育體系，完善體育教育系統(tǒng)。學(xué)校體育教育是影響青少年體育鍛煉行為和體育鍛煉意識的重要因素，必須培養(yǎng)辨別肌肉運(yùn)動的能力、觀察力、運(yùn)動記憶力、時間知覺能力。學(xué)校要重視學(xué)生的體育鍛煉情況，引導(dǎo)更多的學(xué)生參加體育鍛煉。還有要豐富學(xué)校體育教學(xué)課堂的內(nèi)容，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式，讓更多孩子喜歡上體育課，喜歡上體育鍛煉，達(dá)到體育教學(xué)的目的。運(yùn)動能增強(qiáng)肌肉活動的力量，提高循環(huán)和呼吸的機(jī)能，并使高級神經(jīng)活動得到改善，從而發(fā)展力量、速度、耐力及靈敏素質(zhì)。
所以，從事該專項(xiàng)的運(yùn)動員要結(jié)合該專項(xiàng)的特點(diǎn)及各方面的訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練，才能成為優(yōu)秀的運(yùn)動員。
3 結(jié)語
參考文獻(xiàn)
[3] 孫美佳.鍛煉項(xiàng)群對普通高校中學(xué)生體育參與積極性影響的分析[D].遼寧師范大學(xué)，2013.
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