蔡康永，1962年3月1日出生于臺灣省臺北市，臺灣東海大學外文系本科，美國加州大學洛杉磯分校碩士，中國臺灣節目主持人、作家、設計師、演員、編劇、導演。
1、因為全心愛一個人，而感覺到自己正在活著，這就是我們從愛情上，得到的最大回報了。至于對方，能回報我們多少愛，因此可以不是最重要的了……《康永——給未知戀人的愛情短信》
2、世界上，唯一在退貨的時候，雙方會搶著認錯的，是愛情的退貨吧?……一方說：[我不夠好，你該找一個比我更好的人!另一方說：[我不要別人，我只要你!……哭了……因為就算答應退貨……也無從得到賠償了……
3、嗯，這句很棒：“Lessismore”(少即是多)，這是一句值得體會的好話。主持談話節目，也是這樣，主持人少說，往往會讓節目更豐富!
4、[我愛你，與你何干?]……這句話，好可愛，好可悲，好可貴，好可憐。
5、遇到別人惡言相向時，怎么辦?如果對方是還要相處的同學同事，那我建議你可以回問“你為什么這么氣啊?”或“什么事把你氣成這樣啊?”這句話應能稍為喚醒對方用理性談事情，也有助你和對方都冷靜些。遇到瘋拳，先用輕功閃開，爭取一點探問的時間，勝過直接還手，引起不必要的混戰……《康永——給殘酷社會的善意短信》
6、每做一事，最好只追求一個最在乎的目標，其余都可讓步，這樣達成目標的機會才高。比方：做這事，最在乎是學經驗，那就別計較錢;做那事，最要緊是錢，那就別計較面子。以此類推。若做一事，又想學經驗，又要賺得多，又要有面子……如此美事，有得等啊……《康永——給殘酷社會的善意短信》
7、當你跟他的想法很不同，但你又很想說服他時，你最好不要強調這是“你的”想法，你可以在措詞上轉個彎，讓他感覺，你是“被他啟發”，才產生這個想法的。這么做最省力，因為所有人，都不會反對自己的想法。這類有點賤的招式，最適合以下犯上時使用。————《康永**給殘酷社會的善意短信》
8、地面出現一些裂縫，一顆種籽，掉進一個縫里。它想：我這次掉得比較深，我要長得高一點，長成很高的大樹，長出很深很廣的根，像大而溫暖的手掌那樣，抓住我能抓住的土地。這樣，下次土地又要裂開的時候，也許裂縫會小一點。——《康永，沒人在乎的小報導》
9、談戀愛的對象，最好比你笨——不用太笨，只要笨到，會真心相信你的承諾，愛情就得以成立了。……嗯……可是啊……談戀愛的對象，最好比你聰明——不用太聰明，只要聰明到，不去追究你的承諾，愛情就得以延續了。————《康永——給未知戀人的愛情短信》
10、其實一切，最后都是記憶，所以，請盡量正確的記憶：如果不是戀愛，就不要記憶為戀愛。如果不是吻，就不要記憶為吻。而，如果是真的愛，那當然，萬勿錯過，就一定要記憶為：愛。……《康永——給未知戀人的愛情短信》
11、別急著覺得自己失敗，很可能，你只是還沒找到你會成功的那塊領土而已。古斯巴達社會，討厭算術，認為學算術就是想賺錢，很可恥。如果你很會算術，在那里一定覺得自己很失敗。換成現在，算術好絕對被當優點了。世界很大，成功的定義有很多種，在找到你的戰場之前，別輕易說自己是失敗者。
12、“享有”比“擁有”貴重。我們“享有”空氣，但無法“擁有”空氣，我們“享有”陽光，但無法“擁有”太陽。同樣的，我們享用友情親情，但沒辦法，也不該想“擁有”那個友人親人，我們也享用愛情，但沒辦法，也不該想“擁有”那個愛人。就享有吧，“享有”比“擁有”貴重多了。——《康永——給未知戀人的愛情短信》
13、15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶”。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會耶”。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，后來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。——《康永——給殘酷社會的善意短信》
14、如果父母愛自己的小孩，只是為了小孩能繁殖，能延續自己的血脈，這樣的愛，好蠻荒，也充滿交易的感覺。我可以理解有些父母就是這樣想的。我可以理解，只是同時我也會不寒而栗，這種蠻荒又交易的愛……你如果不繁殖，媽媽就不愛你了……
15、我常常被問：[人生有什么意義?]，到目前為止，我大概都這樣回答：[人生有滋味，意義就無所謂了吧。]。酸甜苦辣，都是人生的滋味，嘗一嘗，掙扎一番，挺有意思的…也許有人反問：[那如果我的人生，全無滋味呢?]嗯…如果全無滋味，[意義]，應該也補救不了什么了吧?……《康永——給殘酷社會的善意短信》
16、你永遠都有更好的事可做：不喜歡正在讀的這篇微博?立刻跳開，去讀別的。(www.lz13.cn)不喜歡正在看的這集節目?轉臺，去看別的。不喜歡新交的這個朋友?閃人，去認識別人。不要浪費生命，去忍受這些不必忍受的事。忍受完，又浪費生命去抱怨或咒罵，這太劃不來了。你一定有更好的事可做的。——《康永——給殘酷社會的善意短信》
17、一朵云里面的兩滴雨，戀愛了。旁邊別的雨滴很冷淡，反正很快要掉落，何必呢。但這兩滴雨，還是要戀愛。不久這天到來，云變成雨，一滴滴紛紛掉落。而戀愛著的這兩滴雨，擁抱在一起，往下掉，他們準備好要掉在地面，消失不見，但就在消失前，他們從兩滴變成了一滴。——《康永，沒人在乎的小報導》