有關開學第一課教案范文合集六篇

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，編寫教案是必不可少的，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的開學第一課教案8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

開學第一課教案 篇1

　　活動目標

　　1.知道自己長大了，樂意為班級做更多的事情。

　　2.能結合日常活動，共同商量適宜的值日生服務內容。

　　3.能用繪畫的形式表現值日生的工作內容。

　　活動準備

　　空白值日生掛牌，紙、筆若干，小拖把，掃帚等。

　　活動過程

　　1.討論：升入中班后，值日生可以做哪些事情?

　　教師：自從小朋友升入中班后，我們就要開始做值日生了，那你們覺得我們需要在值日的時候做哪些任務呢?

　　2.結合日常生活，初步確立值日生的服務內容。

　　教師：在入園、早操、上課、游戲、吃飯這幾個階段期間，值日生可以做些什么呢?(引導幼兒自由發言)

　　引導幼兒從晨間活動入手，梳理生活中幼兒能做的事情。如：晨間輕器械的擺放，掛毛巾，餐前折紙巾，飯后幫老師整理打掃餐桌等。

　　3.設計值日生標志。

　　教師：怎樣才能讓大家知道今天誰是值日生呢?每個值日生負責做什么事情呢?我們一起來為每天的值日生設計標志吧!你想為負責什么工作的值日生設計標志?想一想可以用什么圖案來表現?(引導幼兒通過繪畫的方式來表現值日生的工作)

　　提問：如果我們為負責掛毛巾的值日生設計標志，你想怎樣設計?

　　鼓勵幼兒開動腦筋，自由發揮設計值日生標志，并在此過程中，教師巡回指導，幫助幼兒解決設計中遇到的問題。

　　4.評選值日生標志。

　　值日生標志設計完成后，教師將所有幼兒的設計作品展示出來，讓每位幼兒介紹自己設計的值日生標志。根據討論、投票，師生共同選擇適合的標志作為班級值日生的標志。

　　活動建議

　　1.值日生可以承擔的事情主要分為兩類：餐前(后)值日和日常值日。其中，餐前(后)值日是大家一起進行的，日常值日可以做的事情包括：給植物澆水、掛毛巾、整體圖書、整理掛衣架等。

　　2.確定好值日生任務標志后，教師可以直接選用幼兒的設計或在此基礎上稍加改進，封塑后作為正式的值日生任務標志。

　　3.教師要注意留存每一位幼兒設計的值日生任務標志，并輪流使用幼兒設計的標志，不能挫傷幼兒的積極性，要鼓勵幼兒更加主動地創造和學習。

開學第一課教案 篇2

　　教學目標：

　　1、說說暑假里的見聞和感受。針對自己印象最深的事情進行口語交際。

　　2、進行安全教育，提高安全和自我保護意識。

　　3、新學期新面貌，新學期新打算，感受新學期第一堂語文課的魅力，從而產生對語文學習的喜愛之情。

　　教學重點：

　　進行安全教育，提高安全和自我保護意識。

　　教學過程：

　　一、昨天--回顧美好假期

　　1、伴隨著知了悅耳的叫聲、蟋蟀有節奏的蛐蛐聲，我們度過了歡快而又美好的假期，在這個美麗的假期里，我想，大家一定跟大自然進行了親密接觸，又有了不少的收獲和感受吧?現在，就請同學們談談自己印象最深的見聞和感受吧!

　　2、分小組合作討論。

　　3、從大家充滿歡欣的臉上，我看到了你們這個假期過得非常愉快，生活的非常幸福，下面就請同學們跟大家進行分享。

　　4、全班反饋。(孩子們暢所欲言)

　　5、假期是我們的加油站，除了休整還要充電，俗話說："書籍是人類進步的階梯。""讀了一本好書，就像交了一位益友。"下面請同學們介紹一下自己閱讀的書籍。(圖書推介)

　　6、古詩詞是我們中華燦爛的文化瑰寶，它有著豐富而深刻的內涵，有些詩詞中還為我們展示了一幅幅生動而美麗的畫面，一個個動人而悠遠的故事，我想，你們也一定背誦了不少的古詩詞，誰愿意給大家展示一下自己背誦的內容呢?(展示、背誦古詩詞)

　　二、今天--新學期新打算

　　1、看來，你們的假期過得非常充實，收獲滿滿，今天，我們又重新回到了熟悉而美麗的校園，投入到愉快地學習中，新學期，你對學習語文有什么新的打算呢?同桌互相說一說。

　　2、同學們說的很精彩，希望你們能說到做到，要想成為更優秀的孩子，還要做到以下幾點：(1)規范讀書和寫字姿勢，時刻記住三個一：一拳、一尺和一寸。(2)上課要帶著四件法寶：即眼不離老師、黑板和屏幕，口要大聲說話，耳學會傾聽，心跟著書中的故事體會文字美。

　　3、既然上學了，安全就是我們大家共同面臨的問題，下面老師給同學們提幾條注意事項：(1)在校外時，遵守交通規則，靠右行駛，不在馬路上追跑打鬧。(2)按時到校，放學回家不在路上玩耍。(3)在校園時，上下樓梯輕聲、慢步、靠右行。(4)課間活動到操場做游戲，不在樓道大聲喧嘩。(5)在教室里要降低說話聲音。

　　三、明天--投入到愉快地學習中

　　1、欣賞語文課本

　　(1)你們看，老師手里這本語文書就是我們這學期的好朋友，里面有許多有趣的小故事，有關于植物的，有動物的，還有著名人物的，我們不僅能從書中學到許多知識，還能明白不少道理呢!

　　(2)引導學生觀察封面：你看到了什么?說一說。

　　(3)帶領學生看目錄。

　　@說一說一共有幾個單元?

　　@指名學生讀讀文章的題目，邊讀邊糾正字音，并幫助學生進行單元歸類。

　　@光看題目你能猜到課文講的是什么故事嗎?

　　@趕快驗證一下，你猜的故事情節是否正確。打開書，自由讀課文。

　　2、提出希望：

　　"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。"我想同學們都明白其中的道理，期望你們都能做主宰時間的主人，抓緊分分秒秒，新學期開啟新的希望，承載新的夢想，希望你們能做到：@上課細心傾聽，課后認真完成作業，虛心學習，能在知識的海洋中自由翱翔并取得豐碩的果實。@班級是我們共同的家，良好的環境需要大家共同維護，你我同出一份力，我們就會在溫馨的大家庭里健康成長。@同學們都是兄弟姐妹，要互相幫助，團結友愛，快樂地生活在集體中。

　　四、總結：

　　愿同學們在扶輪小學這片廣闊的沃土上茁壯成長，發揮自己的聰明才智，愿你們在2.4班這個溫暖幸福的大家庭里，快樂每一天，進步每一天，收獲每一天!

開學第一課教案 篇3

　　一、學習目標：

　　1、通過交流明確初三學習現狀和中考考情況，了解老師，增進師生情感，和諧課堂氛圍。

　　2、明確初三各科學習的方法和基本要求，充分做好學習準備。

　　3、通過有感情的誦讀，培養學習的熱情，樹立學習的信心，懷著夢想開始前進。

　　二、學習重點：

　　了解現狀，明確方法和要求，樹立信心。

　　三、課時安排：一課時20xx年9月1號

　　四、學習方法：交流，探討，講故事，誦讀，記筆記

　　五、教學過程：

　　1、候課：同學們欣賞歌曲，準備好課堂筆記

　　2、上課導入，師生認識：用激情和信心開始第一課。

　　3、明確本課學習目標：

　　4、交流夢想和信心對于初三的意義：

　　你有夢想嗎?你對初三學習的信心如何?

　　5、了解中考情況，交流各科學習現狀。

　　你的語文學習現狀如何?其中最突出的問題是什么?

　　6、探討語文學習方法：(可從態度、方法、練習、積累、整理、書寫等方面)你覺得在初三，語文這一科應該怎樣學更有利、更高效?(板書)

　　7、明確語文基本要求：

　　初三一年里，我們語文學習的常規要求最起碼應該有哪些?(板書)

　　8、作業布置：

　　1、專備一個隨筆摘抄本，寫第一篇隨筆《初三了，我怎樣學好語文》

　　2、復習必修一課本文言文《勸學》，背誦默寫全文。

　　3、開始每節講課前的三分鐘基礎提能訓練。

　　附加：導學案閱讀材料

　　材料一：夢想。

　　夢想是推動劑，是我們提高自己不可或缺的精神食糧，是人生中最寶貴的東西之一。我們每一個人都需要給自己一個夢想，都需要在平淡的日子里持之以恒。只有堅持朝著夢想的方向耕耘下去，才會有水到渠成成功的那一天。

　　記得哈佛大學曾經作過一個調研，有一屆畢業生，無夢想的是27%，夢想比較模糊的是60%，有近期夢想的是10%，有遠期夢想的是3%。25年之后，哈弗大學再追蹤調查，結果發現，這屆畢業生中，是那些"有遠期夢想的3%"最后成為了美國的精英。這個例子告訴我們，夢想對于我們是多么的寶貴啊!

　　然而，現實中我們也發現，這個夢想并不是很容易實現的，這條路也不是很容易踐行的。這就意味著有競爭，意味著這樣一個殘酷的現實：同樣的機遇，但機遇是給有準備的人;同樣的空間，但成功是給堅持不懈并朝著夢想一直努力的人的。

　　材料二：信心

　　美國著名盲人女作家海倫.凱勒說過，信心是命運的主宰。前蘇聯作家高爾基也曾說過，只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信，沉浸在生活中，并實現自己的意志。尼克松我們都熟悉吧，他是著名的美國總統，但就是這樣一個大人物，卻因為缺乏自信而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內政績斐然，所以大多數政治評論家都預測尼克松將以絕對優勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現失敗。在這種潛意識的驅使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事：他指派手下的人潛入競選對手所在總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了。事發之后，他又連連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩操勝券的尼克松，卻因為缺乏自信而導致慘敗。可見，沒有信心將會是多么的可怕。

　　材料三：各科學習現狀。

　　關于語文學習現狀，同學們分四種情況，一為語文素養高成績穩定的;二為喜愛語文，有較好素養，但成績不穩定，基礎不夠牢固;三為知識面一般，語文中等成績，比較穩定，沒有突破基本成績110分;四為基礎差，成績差，學習用時少，興趣不強，功夫小;五為理科強，不重視語文學習，用時很少，認為不學影響有限，嚴重偏科。

　　材料四：語文常規學習方法。

　　第一、堅持閱讀摘抄(美文、佳作、名言、警句、知識等);第二、堅持寫作(隨筆、日記、大作文);第三、堅持背誦(知識、詩詞、美文等);第四、堅持總結整理、糾錯和運用(記好筆記，經常整理試卷，進行糾錯，考試寫作時運用);第五、(堅持思考和感悟)

　　材料五：故事一則。

　　古羅馬皇帝哈德良手下有一位將軍，總是在他面前吵吵著要提升。他報告："我應當進入更重要的領導崗位。因為，我經驗豐富，參加過10次重要戰役。"哈德良皇帝隨意指著周圍的戰驢說："親愛的將軍，好好看看這些驢子，它們至少參加過20次戰役，可它們仍然是驢子。"

　　如果不擅長總結，十年的.資歷，只不過是一年經驗的十次重復而已。優秀不是時間的累積，而是不斷反省后的創造力。

　　材料六：清華學生張亦楠學習心得。

　　張亦楠，高中畢業保送進了清華大學，現在哈佛大學讀博士。他是一位比較典型的長勝將軍，讓初三學生深感頭疼的每天"統練"，張亦楠自有一番心得：初中三年，我獨愛初三，因為初三每天都有統練。

　　聽起來是不是很"變態"?其實，連我的朋友也認為我的這種觀點近似瘋癲。我愛統練。因為統練，每天清晨，我都會滿懷希望地去上學;每天上午，我都會滿懷希望地去聽課;每天中午，我都會滿懷希望地去吃飯;每天下午，我都會滿懷希望地去為即將到來的統練而摩拳擦掌。統練是我一天的希望所在。因為統練，我生活得很充實。

　　我愛統練。統練沒有壓力，因為它不直接關系到我的未來前途;統練又有壓力，因為它是正規的考試，而我看重每一次考試。正是這種不松不緊的氛圍讓我達到最佳狀態。統練時，我總能敏銳地發現題目的"陷阱"，那個時刻的喜悅即使在分數下來以后，仍讓我回味無窮。

　　我愛統練。統練后與其他同學比分，較量個高低，是統三必不可少的項目。如果能夠"一覽眾山小"，我會高興兩三天;若是不幸在年級"泯然眾人矣"，我也會花一個晚上面壁思過。不過大多數情況，我與那些高手都互有勝負，"勝故欣然，敗亦坦然"嘛。

　　我在統三有一個"統練伙伴"。他與我一樣，視每次統練如中考。且他的實

　　力亦甚強。我們還有一個相同點，都不太謙虛。每次分數下來后，我們中的勝者都難免流露出對對方的挑釁。如果某次輸給他，我會好幾天感到恥辱。而這種恥辱感正是我學習的最大動力。于是一天一次的統練就讓我這個疏懶的人勤奮起來。

　　我還是個知足常樂的人。但我們班的強手居然幾乎都扎堆坐在我那片，每次統練，我們那片人很快就能知道其他人的分數情況，不免要比一比。比輸了，我又不服人家，只好下次爭取超過他們。還好，每天都有機會，于是每天都有目標。漸漸地，我發現，我也成為了強手中的一分子。是統練讓我這個知足的人不知不覺取得了進步。

　　以上所有這些，使我順利地考上了清華。一天一次的統練，幫助我成功。

開學第一課教案 篇4

　　教學目標：

　　1、進一步了解校園安全隱患。

　　2、鞏固已知的安全知識，增強學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

　　3、進行預防災害，預防突發事情的教育。

　　教學重點：鞏固已知的安全知識，增強學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

　　教學過程：

　　一、檢查假期作業

　　通過學生口頭匯報檢查，多數同學能按時完成老師布置的社會實踐任務，也有個別同學雖然作業完成了，但實際效果不理想。

　　二、校園中存在的安全隱患。(請學生列舉一些現象)

　　1、學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。

　　2、學生飲食、就餐的安全隱患。

　　3、學生交通安全隱患。

　　4、校園隱性傷害的隱患。

　　三、學生集會、集體活動、課間活動中應該注意的安全事項。

　　1、上下樓梯要注意什么?

　　①不要因為趕時間而奔跑。

　　②在人多的地方一定要扶好欄桿。

　　③整隊下樓時要與同學保持一定距離。

　　④上下樓時不要將手放在兜里。

　　⑤不要在樓道內彎腰拾東西、系鞋帶。

　　⑥上下樓靠右行等。

　　2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。

　　3、課間活動應當注意什么?

　　①室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

　　②活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

　　③活動的方式要簡便易行，如做做操等。

　　④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發生扭傷、碰傷等危險。

　　四、學生飲食、就餐的安全注意事項。

　　①不吃過期、腐爛食品。

　　②有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。

　　③禁止購買用竹簽串起的食物(油反復使用，竹簽容易傷人，食品衛生得不到保證，油炸食品有致癌物質)。

　　五、交通安全注意事項。

　　1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規則。

　　2、乘坐公交車注意事項：

　　①車停穩后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。

　　②乘車時，要站穩扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應該注意看管好自身物品，謹防扒手。

　　③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環境衛生，主動為老弱病殘讓座等。

　　六、其他校園安全的注意事項：

　　1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解?

　　敢于自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。

　　2、你與同學發生矛盾怎么辦?

　　自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。

　　3、如何加強教室安全?

　　要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機;不要把球帶到教學樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學的眼中，那后果是不堪設想的。

　　4、當自己感到身體不適時，怎么辦?

　　及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯系。

　　5、你不認識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦?

　　先讓班主任與家人取得聯系再視情況而定。

　　6、安全小常識

　　臨危逃生的基本原則：保持鎮靜，趨利避害;學會自救，保護自己;想方設法，不斷求救;記住電話，隨時求救：“119”----火警“110”----報警“120”---急救“122”----交通事故報警打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。

　　七、小結

　　生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!同時提高學習成績，做一個合格畢業的小學生。

開學第一課教案 篇5

　　活動準備：

　　1、動畫故事、兒歌朗誦。

　　2、幼兒有一定的安全知識，能用較完整的語言描述事情。

　　活動重點：

　　教育幼兒不在室內或樓道做危險的事情和動作。

　　活動難點：

　　教育幼兒能分清在教室、樓道追逐打鬧危險的場所和安全的場所。提高幼兒的安全意識和自我保護能力。。

　　活動過程：

　　1、在“不在教室追逐”的音樂聲中，師生談話：“我們升入大班了，來到了漂亮的教室，怎么才能玩得安全又快樂呢?”

　　2、“可愛的小熊也上大班了，我們來看看他到了漂亮的教室在干什么?”

　　1)欣賞動畫故事“小熊追逐小伙伴”。

　　2)通過提問，幫助幼兒理解教室里東西很多，追逐很危險,搶東西是錯誤行為。小熊做了一件什么事?他錯在哪里?為什么不能在教室里追逐?

　　3、引導幼兒欣賞根據故事創編的詩歌“不在教室里追逐”，學習有感情地朗誦。教學方法

　　4、游戲：數一數。幫助幼兒正確判斷危險、安全的追逐玩耍的場所。提高幼兒在日常生活中的安全意識。

　　活動延伸

　　開展“安全小衛士”活動，請幼兒輪流當“安全小衛士”，

　　通過管理和被管理，讓幼兒學習自覺遵守規則，增強安全意識，提高安全技能。

　　總之，在幼兒園的一日活動中，我們一直要拉緊進行安全生活教育這根弦，尤其是新學期幼兒升大班了，快樂興奮的情緒，和面對新的環境的好奇，都有可能通過奔跑、追逐打鬧來宣泄。因此，在開學安全第一課我設計了《小熊追逐小伙伴》，相信這生動的安全第一課能給孩子一個幸福、健康、安全的一學年。

開學第一課教案 篇6

　　一、工作要求：

　　1、認真學習，轉變觀念，力求創新。

　　認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。

　　2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

　　要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發展。

　　3、對學生進行正確的課堂評價。

　　正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

　　4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

　　學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。

　　抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。

　　所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創意，要做到人人參與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛，培養全面發展的學生。

　　5、繼續抓好業余訓練，爭取更大成績：

　　認真抓好我校業余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績，為校爭光。

　　二、重視體育課安全問題

　　體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。

　　體育課注意事項

　　一、課的內容、教材要科學安排要根據不同年齡學生的生理特點，使教學內容能全面激發學生的學習積極性，應注意練習手段的選擇要符合年齡特征。

　　二、要注意做好準備活動準備活動是為了預先提高身體各器官的生理機能和神經指揮系統的協調能力，加速血液循環、肌肉溫度，調動學生的積極性，使得正式鍛煉時身體容易適應。

　　三、注重做好整理活動體育課結束前的整理活動，能加速疲勞的消除，促進體力的恢復

　　四、課的運動量要合理運動量太大或太小，都不利于身體各器官的生長發育，達不到增強體質的效果，運動量一般使學生心率達到每分鐘120~140為好。

　　五、要注意課的組織教學課的組織好壞，直接關系到教學效果，對于一些容易受傷的運動項目，如投擲、器械體操等，一定要加強保護措施，預防脫手、受傷。

　　六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物，以免出現意外。體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

　　(1)短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

　　(2)跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

　　(3)在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

　　(4)在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

　　(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

　　(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

　　(7)參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。可以踢足球，跳皮筋，踢毽子，丟手絹。

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