大一軍訓總結

時間：2022-12-08 18:50:03 軍訓總結我要投稿

大一軍訓總結(集錦15篇)

　　總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它是增長才干的一種好辦法，因此，讓我們寫一份總結吧。總結一般是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的大一軍訓總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

大一軍訓總結(集錦15篇)

大一軍訓總結1

　　大一軍訓總結一：

　　在不情愿卻有些期待中，軍訓還是如期拉開了序幕。

　　時間像是不斷下落的不受控制的雨珠，無聲無息的溜走，軍訓已經不知不覺地走過了11天，還有3天就完成了自己的使命。在這看似漫長卻又短暫的11天軍訓中，我們學到了什么，收獲了什么，軍訓的意義和價值何在?軍訓中：

　　彷徨過，迷茫過。剛軍訓的前兩三天，挺著毒辣的陽光，不論是站軍姿，還是重復再重復那枯燥乏味繁瑣的步伐，都曾經深深地質疑過、迷茫過，究竟要學什么，在短短的14天中，會學到什么，軍訓對我們有什么用，有什么意義和價值，是不是在自找苦吃。痛過，累過。軍訓是痛苦的，每一次訓練完休息，沒有一個人不是腰酸背痛，腿疼，腳疼的，可我們還是要咬牙堅持，時間一到繼續訓練。在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，往日看起來燦爛的陽光讓我們那么討厭，讓我們真正地體會到苦和累。

　　委屈過，埋怨過。當我們練得不好被教官糾正時，當我們被雨淋濕了軍訓服而改穿便服卻被教官批評時，我們也有想不通，心里也會覺得委屈;當我們得知我們無法走分列式時，盡管知道自己走得不好，可還是有點難過，感覺自己好多天的努力都白費了，汗水都白流了，所有的苦都白受了。“王老吉和青蘋果”事件門發生，的確感到過氣憤和委屈，有種不受尊重和被排斥的異樣感覺，后來雖然理解了，可當時確實很不舒服。

　　笑過，鬧過。忘不了兄弟哥們拉歌時的恣意歡笑，忘不了三排長跟我們鬧過的那幾個日日夜夜，忘不了那激昂的口號聲和雄渾的歌唱聲，忘不了一排長和二排長找我們談心的那幾個鏡頭，講述他們精彩的人生片段和人生感悟。

　　軍訓中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。軍訓是很苦也很累，但同時是一種人生的體驗，是戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機，“不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”

　　軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。我們不需要抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上、不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。

　　人只有在挫折中才能變得成熟，在困難中才能變得堅強。通過軍訓，學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創一片自己的天空。人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水，更需要一種勇氣，一種信心，更是一種堅持!

　　軍訓的真正意義和價值也正在于止，給予了我們一種不畏困苦、迎難而上的勇氣，教會了我們一種不拋棄不放棄的堅持，培育了我們一種團結互助、奮發向上的集體榮譽感。路旁縱然開滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠的畫面。

　　大一軍訓總結二：

　　軍訓終于開始了，一向向往軍營生活的我，現在總算可以親身體會一下了。

　　軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼。看，同學們一個個英姿颯爽，昂首挺胸站在操場上，是青松，是大海，是寒梅……當然，軍訓也是辛苦的，看那嚴明的紀律，那雷令風行的作風，還有那鐵一般的體魄，鋼一般的意志，無不給人以一種肅然起敬的威嚴。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。

　　赤日炎炎，沒有一絲風，樹葉也無精打采的，可訓練場上的同學們個個精神煥發，隊伍整整齊齊。軍姿一站就是半個小時，雖然每個人的衣服都濕了，但是同學們都堅持了下來，堅決服從軍令。幾個小時下來，許多同學站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學干脆就席地而坐。軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。

　　當然，我也有累了想打退堂鼓的時候，也想找個借口不參加了，就在這個時候我看見了陪我們一起流汗的教官和輔導員，“他們不曾退縮，我又怎敢撤退，我要成為最優秀的學員”,我在心中不停地默念，終于做到了堅持。堅持就是勝利，我是一個意志堅強的男孩，堅持讓我走到了今天，我可以驕傲地說，我沒有流過一滴淚，沒有請過一分鐘的假。世界不相信眼淚，只有強的靈魂才能毅力不倒，只要我們堅持下去，就會看到勝利在向我們招手。

　　團結就是力量。通過軍訓，我對“團結”和“大局”的認識更加深了一層。軍人崇尚集體主義，思考問題總是從整體的角度出發，這既是傳統，也是需要。比如隊列訓練講究整齊劃一，步調一致，一人出錯，影響全局。一個人的力量是渺小的，一個連的人凝聚在一起，便如大海一樣壯闊，一樣高遠。當我們連以整齊的步伐，洪亮的口號在操場中訓練時，領導、教官都被我們團結的力量所震撼。

　　通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

大一軍訓總結2

　　20xx年度軍訓為期x天。在人武部的周密安排和學院領導的悉心指導下，在教官的艱苦訓練和學員們的大力配合下，我院堅持高標準、嚴要求，認真開展了20X X年度新生軍訓，并于X月X日圓滿收官，本次軍訓，我院應參加訓練人數為xx人，實際參加訓練人數為xx人；準備第二營11連X排。現將軍事訓練情況報告如下：

　　第一，領導重視動員到位。

　　領導的重視和支持是軍訓成功的關鍵。我院領導一直很重視學生的軍訓工作，今年把軍訓作為今年的重中之重。20xx年10月10月，學院召開20xx年軍訓動員會。會上，領導特別強調全體學員在軍訓中要表現出嚴格的組織紀律和強烈的集體榮譽感，同時對學員提出了明確的要求，即嚴格遵守學校的有關規定，堅持艱苦奮斗的精神，做好嚴格訓練的準備，嚴格服從軍訓場上教官的管理。

　　第二，科學訓練的嚴格管理

　　為了更好的加強軍訓期間的管理，我們公司成立了軍訓工作小組，即在我院黨委副書記的指導下，有X名帶訓教官和X名助教。另外，每個排都有X名學生骨干擔任排長（副排長），具體負責每個排的日常軍訓工作。

　　1、嚴格管理。軍訓期間，我院制定了嚴格的考勤和請假制度。一方面，狠抓考勤工作，杜絕遲到、早退、缺席培訓的現象；另一方面，密切關注學生的身體健康，建立“大事急報，日常事務急報”的工作制度。即遇到突發或緊急事件，要及時向教官、輔導員報告，及時采取有效措施，保證訓練的正常開展。另外，每天晚上訓練結束后，排長要向輔導員匯報當天的訓練情況、學生的思想動態和病人數量。

　　2、科學訓練。我院一直堅持“嚴格要求，嚴格訓練”，確保軍訓的嚴肅性。同時注重科學教學，變被動為主動，從學生思想教育入手，把嚴格訓練與學生實際相結合，突出科學管理育人的根本宗旨，使學生以飽滿的熱情投入到軍訓中。同時，輔導員和輔導員負責任，管理大膽。從早上起床到晚上關燈；從練習到課后休息，都要求學員在訓練場帶頭，要求他們先做好自己該做的事情。因此，全院學生在軍訓期間表現出良好的精神面貌。

　　三是團結協作保障到位

　　做好后勤保障是實現訓練計劃的關鍵，加強保障是保證軍事訓練順利開展的前提。雖然今年的軍訓安排在一個短暫的學期，但是隨著時間的推移，天氣逐漸變熱，出現了很多如發燒、腹瀉、皮膚過敏等情況。已經在學生中出現。后勤保障工作艱巨復雜。為確保軍訓順利進行，我院軍訓工作組及時組織協調相關事宜，做到每一個困難都解決，每一個困難都幫助，始終為軍訓創造便利條件，為患者撐傘，配備愛心藥箱。此外，我院領導還組織人員在訓練場灑水降溫。在訓練中，軍隊和地方當局相互尊重，并在工作中積極合作和相互支持。領導經常通過電話詢問軍訓的情況。同時，為確保后勤保障工作取得成效，我院組織觀摩訓練的學員做一些力所能及的后勤工作，如照顧病人、為學員倒水、購買防暑藥品等。

　　第四，注重宣傳，鼓舞士氣。

　　為提振軍訓士氣，豐富軍訓生活，充分展示我院軍訓工作作風，我院開展了全方位的宣傳報道工作。通過板報、手抄報、海報等新穎的形式和豐富的內容。它給緊張而艱苦的軍訓增添了歡樂和激情。此外，我院20xx級xx還開設了軍訓專刊，充分利用網絡平臺進行信息公布和精神鼓勵。在軍訓的過程中，我們學院安排學生負責攝影，總是捕捉到xx同學的英姿！同學們積極投稿，他們的經歷和精美的圖片第一時間將我院新生的精神面貌和軍訓動態呈現給大家。讓我們和學員一起分享軍訓的快樂吧！

　　五、狠抓落實，成效顯著。

　　軍訓期間，學生服從命令，服從管理，積極配合。經過X天的訓練，我院學生能夠積極參與并認真對待軍訓的各項活動評價，因此取得了顯著的成績：在學校的三次內部抽查中，我院分別獲得了X、X、X的好成績；在“xx”軍歌大賽中，總分排名X，獲得大賽X獎；在疊被子比賽中，我院也是名列前茅。

　　這次軍訓，天氣比較熱，訓練強度也比較大，但是同學們可以端正自己的訓練態度，把這次軍訓當成一次學習提高自身素質，鍛煉自己，挑戰自己的機會。

　　總之，我院20xx級新生軍訓總體上取得了不錯的成績。

大一軍訓總結3

　　經歷過艱苦的高三生活后，我如愿的考上了一所自我較為滿意的大學，在這個暑假里，我可謂是放飛了自我，到處吃喝玩樂，把自我都整的懶散了不少，時間也在我的玩樂里過的異常快，兩個多月的暑假一下子就結束了，于是我背上了行囊來到了學校，弄完了一切手續后就只等軍訓開始了。

　　在高中時，我們都是經歷過軍訓的，所以當我來到大學后，我還是習以為常的認為大學軍訓和高中軍訓應當沒差多少，可當大學這個入學軍訓一開始后，我才明白我的想法是多么的天真和無知啊，因為這兩者之間的量級都完全不一樣了，并且相比高中時嚴厲了格外多，讓我仿佛投身在軍營中一樣。首先，光是軍訓的學生就很多，我們這一屆的新生有數千人，這可相當于一個團的人數了啊，所以想要把這么多學生進行軍事化的管理是很不容易的，并且最終軍訓結束時還得來一個檢閱呢，可不能丟臉了。

　　就這樣，為期十五天的軍訓開始了，我們的帶隊教官是一位女生，并且沒比我們大多少，所以剛開始時我們班上還有不少人嬉皮笑臉的開著玩笑，但迎來的就是劈頭蓋臉的一陣教訓，這可讓我們老實了不少。大家都明白，軍訓一開始必然是站軍姿、報數，這是很基礎也是每一天都需要用到的，可就是這么簡單的動作，卻把我們這么一群大學生給卡了半天，弄了好一陣子才算勉強合格了，這可讓我對自我都產生了懷疑，我是不是暑假閑太久了，人有點退化了。

　　第一天軍訓結束后，還算是比較簡便的，至少沒做訓練，可接下來的日子就越來越不好過了，首先是新加了許多的動作，不僅僅要求個人要做好，還得要求咱們班整體都要做好，于是咱們就一向訓練著重復的動作，直到貼合了教官的要求才開始下一個動作，這么一天下來，我們的衣服都濕透了，回到寢室就只想早點洗完澡休息了，畢竟每一天早上六點多就要起來，還得把被子疊好。正是在這么一種緊張的氛圍里，我感覺到了軍訓的意義，這是要讓我們改變懶散的作風，好好地去學習啊。在每一天的叫苦叫累中，我們迎來了軍訓的結尾，排練了這么久，是時候給大家看一看訓練的成果了，只見得一個個方隊走著整齊的步伐從檢閱臺面前經過，此時此刻每一個人的心中都充滿了自豪感，看著大家洋溢在臉上的笑容，我覺得這十幾天的軍訓真的是太值了!

大一軍訓總結4

　　XXX中學高一年級新生于XXXX年XX月XX日至XX日進行了為期一周的軍訓。此次軍訓工作的特點是組織計劃性強、過程組織嚴密、成果顯著多樣。

　　一、組織計劃性強

　　為組織好軍訓工作，學校成立了以張德慶校長為組長，以牟成梅助理、胡硯助理、朱洪秋老師和張志國老師為組員的五人領導小組，共同研討和籌劃軍訓工作。年級組對軍訓、十一放假、月考和家長會四項工作統籌設計，整體安排與軍訓基地根據學校安排制定了詳細的軍訓工作計劃，并將安排下發到每位教師，做到分工明確，責任到人。

　　二、過程組織嚴密

　　為組織好這一大型活動，高一年級組在制定詳細工作計劃的同時，強化組織落實。年級組試圖把這次活動的組織過程作為培養學生良好行為習慣和進行國防教育的過程，作為班主任老師了解學生思想和行為表現的過程，作為干部和教師溝通思想和情感的過程，作為班主任培訓交流、以進一步把高一年級組建設成學習型組織的過程，作為向軍隊、家長和社會展示示范校學生素質和綜合實力的過程。為此，我們周密安排并認真組織好每一項工作，力求盡善盡美。

　　三、軍訓成果顯著多樣。

　　此次軍訓，突出計劃，強化過程，更重結果。軍訓成果呈現多樣化、綜合化的特點。

　　成果之一：學生家長信。

　　每位同學寫一封家長信，向家長匯報自己軍訓期間的經歷、感受、體驗和收獲。信件由班主任老師29日帶回，在30日家長會上交給家長。家長信成了聯系學生、家長，學校和軍營溝通的紐帶，促進了學生道德認知和道德行為的內化，提高了學生對軍訓的認識。

　　成果之二：宣傳櫥窗。

　　在軍訓期間，班主任老師在組織好軍訓工作的同時，用相機記錄了學生軍訓生活的片段，29日提前將反映學生軍訓生活的照片展示在學校的櫥窗內。這既是對軍訓生活的寫照，更是對學校德育工作的宣傳。

　　成果之三：軍訓錄像帶。

　　學校和軍訓基地密切配合，用錄像機記錄了學生的軍訓過程片段，并在30日家長會上播放。年級組還準備將錄像帶刻成光盤，發給每一個同學，作為學校獻給同學們的一份具有永久紀念意義的禮物。

　　成果之四：匯報表演。

　　XX月XX日在學校操場的匯報表演，給在場的老師、家長和同學留下了深刻而美好的印象。高三年級一位老師感慨地說，這是我來到XXX中學9年看到的最棒的一次軍訓表演。此次匯報表演是軍訓活動成功組織的重要標志，是軍訓最直接的成果。

　　成果之五：篝火晚會。

　　XX日晚上的篝火晚會使同學們緊張的軍訓生活得以放松，展示了同學們多樣的才華，讓大家體驗了成功的喜悅。篝火晚會，凝聚了集體。它不是軍訓的附屬，而是軍訓的升華和重要組成部分。

　　成果之六：軍訓日記匯編。

　　同學們每天都堅持寫軍訓日記，我們將優秀的日記匯編成冊。日記匯編連同軍訓錄相，將在XXX中學的發展史上畫上濃濃的一筆，留下深深的足跡。

　　成果之七：班主任培訓交流。

　　這是軍訓組織工作的一種創新，它把軍訓的組織和班主任的培訓提高整合在一起，不僅有利于軍訓工作的有效組織，而且對于提升班主任的工作水平，提高班級管理的質量具有積極的意義。

　　成果之八：學生家長會。

　　此次工作設計集軍訓、家長會和教師培訓為一體，充分考慮方便學生、方便家長、方便教師，堅持了以人為本的原則，體現了工作的系統性和整體性。軍訓工作催生了這次家長會，也使這次家長會的內容更加充實，形式更加多樣。

　　此次軍訓結下了累累碩果，但我們高一全體師生不會驕傲，不會停歇。我們將以此為起點，站在示范校的平臺上更加努力地工作和學習，為XXX中學向國家級示范校邁進做出貢獻。

大一軍訓總結5

　　為了提高學生思想政治覺悟，激發愛國、愛軍熱情，增強國防觀念及國家安全意識，進行愛國主義、集體主義和革命英雄主義教育，增強組織紀律觀念，培養艱苦奮斗、吃苦耐勞的意志和作風；我校于8月17日至23日，組織了09級新生進行軍訓，通過軍訓，使學生掌握基本軍事知識和軍事技能，提高學生綜合素質。歷時七天的軍訓活動已落下帷幕，進一步總結經驗，對于今后的工作，必將起到有利的推動作用。

　　一、統籌規劃，精心組織

　　軍訓伊始，我校在校長室的統一部署下，在政教處的精心組織下，對軍訓工作進行了統籌計劃。

　　1、加強制度建設，不僅軍訓的各項制度，而且針對我校實際，制定了《軍訓實施方案》、《軍訓作息時間安排》、《會操評分標準》、《學生請假制度》、《軍訓紀律》等制度保證軍事訓練，使各個環節有章可循；

　　2、建立組織機構，實際分工合作。成立了軍事訓練組、宣傳組、后勤保障組、安全保衛組、督導檢查組，各機構職責明確，如后勤組負責安排教官生活、車輛調配等；宣傳組負責掛橫幅、廣播站。各組人員由學校領導、各處室人員組成，專人負責。同時，所有工作人員分工不分家。上述措施提高了工作效率，使軍訓工作有條不紊地開展起來。

　　3、經常召開班主任會議，總結前一天的工作，部署下一階段的工作任務，并向班主任老師征求各類意見，發現問題及時解決。

　　二、密切配合，整合力量

　　為了調動教官、班主任的積極性，形成軍訓工作齊抓共管的格局，我校采取了以下幾項措施

　　1、要求新生班主任下班級指導新生軍訓，開展思想政治工作，并時刻對其工作狀況進行檢查。

　　2、加強與教官的合作，做到目標一致，情感交融。在整個軍訓期間，軍地雙方配合默契，為軍訓工作的順利開展打下了堅實的基礎。3、班主任老師密切關注學生的思想動態，深入學生的軍訓、生活等各個環節，及時發現問題，解決問題。

　　三、注重宣傳，鼓舞斗志

　　良好的面貌、高昂的斗志是軍訓工作強大的精神動力。我校注重發揮宣傳思想工作的作用。

　　1、注重輿論氛圍的營造，軍訓期間，校園內處處可見宣傳軍訓的靠牌、標語，同時廣播站報道軍訓中涌現出來的先進人物和先進事例，交流學生參加軍訓活動的心得體會。

　　2、幾次召開班主任會議，明確了軍訓時間及其內容，同時把每天檢查的情況向大家通報，以鞭策和鼓勵為主，營造學先進、比先進的競爭氛圍。

　　3、軍訓第六天，組織全部新生到校外游行展示了我校學生的風采，由于安排周到，各班主任精心護理，一個多時的行程，無一人落隊，無一人叫苦叫累，充分展示了霞飛精神，學生們得到了極大的鼓舞。

　　四、嚴格管理提高素質

　　在整個軍訓期間，做到嚴格管理、嚴格要求、嚴格訓練，確保了軍訓期間安全穩定。

　　1、注重抓作風、紀律培養。依據各項管理手段，加強了同學們的隊列作風，增強了同學們的組織紀律觀念，培養了同學們，一切行動聽指揮的意識，達到訓管結合，培養作風的目的。

　　2、建立了軍訓考勤制度。出操前班主任進行點名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假。同時各專業辦考核班主任，制訂了很詳細的檢查方案。

　　3、嚴格訓練場的管理。從軍訓的第一天開始，不管是在訓練中還是在休息期間，不管是晴天還是雨天，都嚴格要求，做到準時出操、準時訓練、準時休息、準時收操。

　　4、統一了內務。組織同學們學習、整理了內務，統一了標準，并進行了檢查評比，全校17各班評出了綜一（2）等6個內務整理先進班級，規范了同學們的內務秩序。

大一軍訓總結6

　　xx山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為軍訓中的一顆亮星。———題記

　　進入大學的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰，一種磨練，一種人生的體驗。由于上學期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體____級的軍訓在這學期末拉開了帷幕。雖然軍訓推遲了，可同學們渴望軍訓的激情仍然高漲，等待這次軍訓的到來。

　　xx兩天的軍訓，寬敞的馬路過道成了我們的戰場，而在這個戰場上，我們就是一道靚麗的風景。整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認真有趣的學習了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采。

大一軍訓總結7

　　都說“萬事開頭難”，殊不知考驗從今天才真正開始。今天的很長一段時間內，我們能在火辣的驕陽下保持軍姿紋絲不動，但那足以證明我們擁有堅強的意志嗎?不，一個教訓令我明白了許多。同學們在空曠的足球場上訓練了許久，疲憊不堪。突然一聲哨響，總指揮員下達指示：“各班休息10分鐘!”可還沒等教官口令喊出，我們竟“耶”的叫了出來。“你們繼續站軍姿!”嚴厲的指揮員將我們興奮的情緒又打回了谷底……“只能怪自己沒再多堅持幾秒鐘，”我默默地想。是啊，此時我們看似堅強的意志竟如此不堪一擊，這不是一個值得反省的教訓嗎?

　　我們的軍訓從不死氣沉沉，因為那洪亮而節奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓。

　　軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

　　軍訓，大家來到了廣益，體驗到團隊合作的精神;軍訓，感受到同學深厚的友誼;軍訓，享受到師生濃郁的恩情;軍訓，沐浴到大家心中燦爛的陽光。

　　我懷著一顆好奇的心走進了廣益中學，秋風習習，暖陽和煦地撫摸大地。我踏著風兒，伴著小調，開始了廣益中學初一的軍訓生活。

　　在操場上，一個個整齊地穿著藍色的校服，讓人感到如陽光灑在我心中。“一、二、一……”操場上傳來我們初一新生嘹亮的聲音。“立正!”看一個如初升的太陽的整齊列的隊伍。身材魁梧的教官們，精神抖擻，也有力地喊著口號。

　　“向右看……齊!”看這是我們c1105班的同學排列整齊的隊伍。同學們昂首挺胸，如一匹匹雄起的駿馬。“齊步……走!”同學們一個接一個，嘿，還真有些軍人的霸氣呢!烈日當空，大家在操場如一棵棵挺拔的松樹，大家一站就是一個小時，時間如箭一般飛過，轉眼間太陽已經斜向了西邊的山頭，一天過去了。

　　不知不覺，大家的肚子也咕咕地叫著，攜著最后一縷陽光大家走入了食堂……

　　充實而快樂的一天一閃而過，同學們期望著第二天的新生活。

　　軍訓如一首詩，蘊含著一滴滴汗水和滿心收獲，軍訓如一幅畫，繪制著一顆顆堅強勇毅的心;軍訓如一支歌，歌唱著一張張笑臉和我們蓬勃的青春。此刻，一股暖流在我心中流著，那是同學的友情;一縷陽光在我心中洋溢，那是師生的恩情。泥土的氣息，花兒的香味……是親人、老師、同學、花鳥伴我走入了初中的新生活。

大一軍訓總結8

　　離開高中，走進大學大門，你首先會迎接軍訓的挑戰。

　　期待已久的軍訓終于到來了。遠離父母的約束，獨立生活，心里突然有了無盡的喜悅。

　　去操場的路上，我們談笑風生，談論著如何度過即將到來的十幾天的快樂生活。一到操場，教官就給我們決斗，讓我們做100個深蹲。烈日下，我的臉已經通紅，被汗水打濕的頭發粘在脖子上，汗水從衣服上滴下，雙腳被滾燙的地面燙傷，但同學們的姿勢絲毫沒有動搖。我也告訴自己，不能放棄，但要堅持。天空似乎在幫助我們。訓練中途下起了傾盆大雨，所以第一天早上的軍訓暫停了。

　　站軍姿后，我的衣服被汗水濕透了。晚上夜風一吹，就能聞到身上的汗味，心里有點忐忑。不知道接下來的日子是苦是甜。原來軍訓并沒有我想象的那么美好。然而，飛蟲在我身邊輕盈地飛來飛去，時而在我耳邊嗡嗡作響，時而落在我的脖子和臉上，癢癢的。忍受著蟲子爬在身上的難聞氣味和瘙癢，我一動不動。我沒有神手撓癢癢，但我只知道堅持，堅持。

　　蘇軾說：古之成大事者，不僅有過人的才能，更有堅忍不拔的毅力。我相信經過幾天的軍訓，我能成為一個真正的偉人，就像蘇軾說的那樣！加油！

大一軍訓總結9

　　說到大學后的這次軍訓，無論是軍訓之前或是軍訓已經開始的前幾天，我的內心都是極不愿意的。因為初一、高一的兩次軍訓已經是絕對的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓的，態度也并非百分百的認真。

　　但是軍訓的第一天，特別是站軍姿，就改變了我之前的想法。盡管前兩次都學過站軍姿，但此次站軍姿，我的動作依然不標準，依然堅持不久。一連幾天站軍姿，依然還得教官不斷糾正："右邊肩膀后面一點，高一點，左邊肩膀往前一點。"每天每次如此，時至今日，我每天最害怕的還是站軍姿……

　　"站軍姿是最基本的，是其它一切動作的基礎。"教官說道。但是這最基本的站軍姿，對我來說，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態度，用端正的認真的態度來面對軍訓，并從軍訓中提升自己，無論是站軍姿、隊列訓練還是鍛煉耐心、意志、堅忍、團隊精神等，用學習的積極的態度認真參與軍訓的每一項訓練。

　　軍訓開始后才發現，其實軍訓并非如師兄師姐們所說那么輕松或無聊，雖然沒有像初中、高中軍訓時那樣站在烈日下曝曬，沒有那么大的訓練量，雖然練習的動作都很簡單，但要讓那么多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。一天軍訓下來，還是挺累的，特別是夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，怎一個"揮汗如雨"了得！我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，脖子好酸，腳的刺痛感越來越清晰，教官說還有60秒，可是我數了好幾次60了，為什么還不到時間，似乎一秒就有一個世紀那么長……但是值得欣慰的是，每一天站軍姿都可以感覺到自己的進步，似乎可以堅持更長了……

　　盡管有點辛苦有點枯燥有點累有點煩，但每天還是過得挺開心的。在訓練過程中，總有同學鬧笑話，大家笑成一團。一到休息時間，同學們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時光。其實，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的！教官身上的好奇心、好學心也是值得我們學習的，總會好奇的擺弄單反相機，這些時候總會覺得他離我們很近，感覺不到一點架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個連并帶領我們一起渡過15天的軍訓，謝謝！

　　通過軍訓，我們同學之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機會大家一起接觸相處，在這個軍訓期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時代。盡管每天還是會數著軍訓還剩多少天，每天還是會想今天不用軍訓該多好，但是每天還是會認認真真地訓練，過好軍訓的每一天。希望接下來軍訓的日子，大家都過得好好的，訓練得像個兵似的，等待柳暗花明又一村的驚喜…

大一軍訓總結10

尊敬的各位領導、各位同學：

　　大家好！

　　歷時x天的軍事訓練，今天圓滿結束了。首先，讓我代表全體師生向出席今天總結大會的全體教官表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！

　　剛才，我們舉行了觀看了軍訓匯報表演。同學們高昂的士氣、整齊的步伐、宏亮的口號、嚴整的軍姿，充分體現了在學校軍訓領導小組的精心組織、承訓單位的嚴格訓練下，同學們通過緊張艱苦的努力，取得了豐碩的成果，達到了預期目的。這一成果是承訓單位全體官兵辛勤汗水的結晶，也是全體同學、各級領導、軍訓領導小組全體工作人員共同努力的結果。為此，我代表學院，對同學們在軍訓中取得的優異成績表示熱烈的祝賀！對為這次學生軍訓工作付出了辛勤勞動的全體教官同志們表示深深的謝意！

　　x天的軍事訓練，在同學們的一生中是短暫的，對同學們來說，卻是十分難忘和珍貴的。同學們與部隊教官一起生活，一起訓練，學習軍事，學習政治，培養作風，鍛煉體魄，在許多方面都取得了明顯的進步。首先是經受住了來自心理的、體質的、意志的的諸多考驗，增強了承受困難和挫折的勇氣，提高了戰勝困難、戰勝自我的信心。其次是通過訓練，同學們不僅學到了軍事技能，軍事理論，而且還學到了部隊官兵的好思想好作風，同學們從教官的一言一行，一舉一動中，體會到了軍人的奉獻精神和優秀品質，增進了對人民軍隊的了解，融洽了軍民之間的關系。

　　同學們，短暫的軍訓生活即將結束了，但希望學生們把軍訓中培養的好思想、好作風發揚光大，持之以恒地融入到自己今后的日常學習和生活中，共創優良的學風、院風，把自己培養成德、智、體全面發展的社會主義可靠接班人與合格的建設者。

　　最后，祝全體部隊官兵和同學們身體健康！學習進步！生活愉快！謝謝！

大一軍訓總結11

　　xx這是我第一次帶大學，本以為大學生會比較好帶，他們經歷過初中、高中軍訓，對軍訓的內容也應該比較了解，身體素質也應該比較好，軍事隊列練起來就會很輕松！

　　xx分班的時候我看了下我的名單，x個女生，我開始對我自己擔心起來了，帶女生方隊其實很不好帶，雖然女生比男生協調，但身體素質不行，軍訓14天很怕她們堅持不下來，也怕她們在軍訓的過程中受傷。

　　xx開訓第一天，開訓動員，我簡單的和學生說了下軍姿的動作要領，她們掌握的也比較快，做出來的動作一看就是軍訓過的，這樣軍訓起來就輕松很多了，心里也比較開心，但沒過幾分鐘一個同學說頭暈，只能讓他出來休息，接著一個接一個的說不舒服，開訓動員開始到結束不超過20分鐘，我們班就倒了x個，我知道有的可能也在裝，到我也只能讓它們休息，因為天氣還是比較好的沒有，這樣都能站暈，身體素質太差了，怕苦怕累思想也比較嚴重！

　　xx這次軍訓對我來說是個挑戰，把它們軍事技能練好的情況下，我還要把它們身體素質練上去，所以第一天我就和他們說沒人每天晚上回去做x個俯臥撐，后來我才知道沒一個人做到了，我的班還有一個紫外線過敏的的學生，看到她第一眼就感覺她身體素質很差，走起路來也沒精神，而且總報病好，我的內心是崩潰的，她們也不是軍人，我不能拿軍人的要求來要求他們，但是我總想把它們的身體素質練上去，這樣對他們也好，一個個看起來就是營養不良，但我又把這個學生也弄哭了，因為我和他們說人的潛能是無限的，能堅持就堅持住，堅持過了這個瓶頸這個極限也就突破了，就因為這個，這學生有一次肚子疼，也沒打報告，最后應該是疼的不行了旁邊的同學幫他打的報告，我把她扶到旁邊坐下，她就哭了和我說“他不想打報告的怕我說她總是報病好，她也不想這樣，就是身體不好”，他說了很多，我越聽我越自責，己所不欲勿施于人，可能我的做法很不對。我又安慰了她好久！

　　xx前幾天的軍訓也比較順利，她們學的也很快，動作要領也掌握的.比較好，比較高興的是我們班沒有那些比較難訓的學生，和不協調的，這是我比較開心的，但后來的幾天我發現她們開始比較懶散了，不管是集合站隊、停止間動作，和行進間動作，都開始很散漫，我開始和他們溝通講“道理”但總感覺效果不大，我漸漸的開始發脾氣了，一個動作不行我就讓她們做十遍二十遍，有體罰的成份在里面，但我的初衷都是想把她們從散漫的狀態中拉回來！

大一軍訓總結12

　　暑假終于過去了，盼望已久的大學生活也隨之而來，在開始大學生活的同時，首先要迎來軍訓。

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

　　在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的只要我有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。

　　在軍訓過程中，我歡笑過，流淚過。今天，我經歷風雨，承受磨練。明天，我迎接絢麗的彩虹。苦，我珍惜現在的甜。累，我體驗到超出體力極限的快感。軍訓，讓我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創一片自己的天空來。

　　站軍姿，給了我無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

　　在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！能夠順利的在高考中突出重圍走進大學的校門我無比興奮。我想在大學里得到鍛煉。黨軍訓開始的時候我跟同學們一切不如了大學訓練營，開始接受訓練。

　　80后大多數都是溫室里成長的花朵，我就是典型的一個例子，一開始軍訓的時候感覺特別不適應，訓練令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要聽從命令，不能隨心所欲，前面一周的訓練都讓我感覺很煩躁。所幸，中華民族的優良傳統讓堅韌不肯認輸的我一直堅持了下來，在最累的時刻也絲毫沒有放松對自己的要求，托強時手和肩膀被壓得酸痛，我仍咬牙堅持，保持軍姿，積極磨練自己的意志品質。后來，汗流多了，適應了，也就不覺得累了。還能從中體會軍人的艱苦樸素的優秀品質，從中尋找樂趣。

　　軍訓讓我明白做一名合格的軍人是多么的不容易，軍人要比常人多付出我們無法想像的汗水，做一名軍人，就要紀律嚴明，服從命令。穿上軍裝的我便是半個軍人，通過在軍訓中嚴格要求自己，我的體質和意志都被磨練得更加堅強，這種苦與累可能我以后永遠不會再遇到，但也可能會遇到更加苦累的挑戰。我相信，軍訓之后的我不會再恐懼任何苦累，我會勇敢面對一切挑戰，不論任務多么嚴峻，我一定會堅持下去完成任務。

　　軍訓同時也是一個團隊訓練，刻苦的訓練造就了一支訓練有素的連隊，行進，端槍，放水壺，我們處處統一行動，我們相互關心，相互指導，交流流經驗，讓我們的方陣走得更加整齊。十三連，組成這支連隊雖然只有短短的十幾天，但它已牢牢得被記憶于每個十三連人的心中，十三連是整個二營的驕傲！我們創造了它的榮譽，我們也因此而感到自豪！

　　團結就是力量，堅持就是勝利！在未來的日子里，我不能再做一朵溫室里的小花，我要做一顆參天大樹，茁壯地成長！為祖國的未來作出應有的貢獻。我會勇敢而堅定在自己的人生道路上前行的。

大一軍訓總結13

　　大學，算是我人生的一個新旅程吧，剛來大學，感覺一切都很新鮮。從來沒有參加過軍訓，高中的時候因為身體不好只能看著同學們在操場上揮灑汗水，十分羨慕。

　　軍訓的第一天，日未出，我們就已經到操場集合，常大校園彌漫著霧氣，我們就穿梭在這煙霧繚繞中。金秋的太陽，還是熱情的，它到底不像夏天那么狂熱，不過，它依然曬的我們面紅耳赤，小小的什么，生澀的步子，帶著好奇與探索的心，我們昂頭挺胸，用軍姿迎來了大學的第一課，踏進了大學的門檻。

　　軍訓，是大學里的第一堂課，教官們，是我們的第一位老師，他們或許嚴厲了些，或許心狠了些，但是我相信，同學們沒有誰是真的討厭教官，就算是嘴上說說，心里也還是敬重他們的。教官們每天都是跟我們一樣時間起床，我們辛苦，他們更辛苦，天氣那么炎熱，汗水濕的不只是衣服，還進了眼睛，大家進跟著教官的腳步，聽從教官的指揮，站軍姿，學正步，開始可能一切都難，踢得不好，但是同學們的熱情不減，堅定的信念也絕不動搖，驕陽似火，燒不了我們的熱情與堅持，磅礴大雨，擋不住我們前進的腳步，多少次被烈日曬的難受，同學們都挺了下來，多少次大雨打在臉上，帽檐滴著雨水，同學們軍姿依然挺拔!

　　軍訓，當真是一門有趣的課，它不管你家境如何，性格如何，在隊伍里，你就只是隊伍里的一個小兵，這里沒有“溫室里的花朵”，沒有個性張揚的所謂時尚這里有的只是一套迷彩服，不過你是誰，你都得穿著它，在這里，你必須把你的不羈收起來，把自己變得圓滑。雖然苦了點，但是這里有很多的小伙伴，大家自由自在的交談，沒有諂媚，沒有阿諛奉承。在隊伍里，我們就是一個大家庭，我們團結互助，為自己的小隊爭光，培養了我們團結的意識。

　　軍訓一課，學到的太多，感受到的太多，那種感覺不是之前高中或者初中能感受到的。苦，也許就是軍訓的第一個感受了。大家都苦，就看你能不能承受的來，這是一個人的耐力大小的表現。一開始會覺得害怕教官，久了就會跟教官吹牛打炮，教官會告訴我們很多我們不懂的事情，大家笑了，教官也就笑了。

　　我想，如果大學少了軍訓，估計我們的大學生活都會留下遺憾，12天，真的不長，但是足夠看出你的心性，磨練你的心智，調節你的耐力，烈日驕陽下，汗水不只是流進衣裳里，更流進我們的眼睛里，讓我們濕了眼眶。軍訓，我學到的東西真的太多，想說的也太多，但是，最想說的是一句:“教官辛苦了!”

　　迎著太陽，我們很快就要走向大學的課堂，而軍訓，將成為我們大學生活畫龍點睛的一個畫面。我期待著明天，期待著全新的生活，哪怕再苦，我相信它依然美好。

大一軍訓總結14

　　我聽姐姐說：軍訊非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。

　　教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢？我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

　　軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。"這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

　　中午，同學們肚子餓了，勁也不知上哪兒去了，叫苦連天，忍不住雙腿的酸痛，對軍訓有一點灰心喪氣。有個別的同學腳下被石頭一絆，險些栽了跟頭，還好反應機敏，手上只是擦破了一點皮肉，腿也無意間磕在石頭上。唉，這才嘗到軍訓的不易呀。休息后，個個前俯后仰，雙腿又軟又酸，渾身沒勁，真想退回去，可又于心不忍，只好像一條條蟲子一樣在床上蠕動，各自訴說著辛酸史。但身上無數條血管里的血液仿佛在急劇滴血，似乎在勸說不要委屈了自己。

　　其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

　　我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過："頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。"軍訓好困難，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養起來的。

　　有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。

　　通過軍訓，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不需要靠父母扶著走，我覺得我所走過的每條路，都留下自己的足跡。因為我們已經長大了，有必要去經受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我們的路會愈走愈寬，眼前才會展現出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。否則，我們的前途是暗淡的，理想是遙遠的。我相信終有一天，我們的這一代能夠有出息，會有出人頭地的那一天。

大一軍訓總結15

　　微風微涼，這是X日下午訓練的感覺。至于內心的感受，很難用一個詞來形容：累、激動、開心或者珍惜。

　　作為人生最后一次軍訓，雖然站軍姿讓人身心疲憊，但一切都會成為最珍貴最深刻的記憶。所以訓練中的每一分鐘都特別珍惜。新認識的同學微笑著，一排排的唱歌，教官的每一個口令。這些點點滴滴都被描述成美好的記憶篇章。

　　比如林語堂先生說，“一個人的悟性程度，正好等于他的苦難程度。”軍訓的痛苦讓我們體會到軍人的不易，也更加懂得紀律的重要性和集體榮譽的價值。我想這樣過了15天，我其實不能成為一名鋼鐵戰士，但我也可以成為一名優秀的以集體為重于個人的大學生。

　　軍訓既是開始，也是結束，要訓練，要珍惜。

【大一軍訓總結】相關文章：

軍訓總結大一08-26

大一軍訓總結08-11

大一軍訓總結11-17