遠離疾病健康養生的經典句子錦集
無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用句子吧，不同的句子在語言環境中的意義和作用大有不同。你所見過的句子是什么樣的呢？下面是小編收集整理的遠離疾病健康養生的經典句子錦集，希望能夠幫助到大家。
遠離疾病健康養生的經典句子 1
1、酷暑補水是首要，吃對食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉涼菜味道好，生菜夏季時令菜，三明治里放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍皮膚好，愿快樂安康！
2、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
3、善養生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
4、夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬別洗澡，溫馨關懷送到，快樂安康圍繞！
5、佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
6、養生以寡欲為本，心中無事即長生。號物之數謂之萬，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。
7、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達而能達人者，欲窮不可得也。
8、朋友，一杯酒。時間，一首歌。人生總有許多愁與樂，不要總往心里去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵，你在我這里永遠是心肝寶貝，親愛的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態，健康財富屬于你。
9、菊花茶，降血壓。
10、養生之道，莫先于飲食。
11、春日融和，當眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。
12、秋季美顏抗衰道，贈你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅風散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。愿快樂安康！
13、按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補。
14、溫水刷牙，防敏固齒。
15、志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。
16、利關不破，得失驚之；名關不破，毀譽動之。
17、春不露臍，冬不蒙頭。
18、善服藥者，不如善保養。
19、和、靜四字可以延年。
20、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
21、睡覺不點燈，早起頭不暈。
22、以虛養生，以德養身，以仁養天下萬物，以道養天下萬事。
23、心亂則百病生，心靜則萬病息。
24、食過則成積聚，飲過則成痰癖。
25、擁有健康的身體，應該從一點滴做起|如：不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體直鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
26、人勤于體者，神不外馳，可以集神；人勤于智，精不外移，可以攝精。
27、夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！
28、百病必先治其本，后治其標。（作者：李時珍）
29、夏至悄悄的來到，養生第一，健康知識要謹記；運動調養，不可缺少，慢跑、游泳記仔細；飲食調養，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
30、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
31、天冷情誼暖心房，關懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂安康！
32、天地萬物之理，皆始于從容，而卒于急促。
33、秋高氣爽養生時，秘訣送你要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤無皺紋，舌尖舔腭助養心，多生津液健脾胃，牙齒對齊叩數次，促使咀嚼肌健康，愿快樂安康！
34、百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。
35、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。
36、古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
37、夏季養生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜�？鞓钒部惦S行！
38、肝炎疾病重防范，養成衛生好習慣。云匯趕集戴口罩，食品污變不能餐。旅游食宿大賓館，香煙烈酒莫品嘗。便后飯前潔凈手，餐具高溫消殺菌。愛生命遠離肝炎！
39、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
40、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
41、怒時光景難看，一發遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養于未怒之先。
42、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。（作者：朱德）
43、樹怕剝皮，人怕傷心。
44、要想長生，尿中長清；要想不死，腸中無滓。
45、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。
46、世間人人期不朽，養生幾人能恒久？
47、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
48、治已病，不若治未病。
49、省思慮則心血不耗，發不易白。
50、百病由人招，養生見成效。
51、君若欲壽，則順察天地之道。
52、秋風颯颯秋景妙，真摯情誼心頭繞，山楂糯米熬粥好，健脾養胃精力高，雞湯骨湯能潤燥，沙參百合一起熬，魚肉營養脂肪少，護心降糖是良方，愿快樂安康！
53、中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。
54、思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。
55、養心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。
56、夏雨絲絲清涼氣，微風徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！
57、男不離韭，女不離藕。
58、放情者危，節欲者安。（作者：桓范）
59、善攝生者，先除欲念。
60、冬季已到，天氣變涼。養生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
遠離疾病健康養生的經典句子 2
(1) 夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！
(2) 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
(3) 春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。
(4) 安則物之感我者輕，和則我之應物者順，外輕內順，而生理備矣。
(5) 生命在于運動，也在于靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。
(6) 切頑固沉重的憂恒和焦慮，足以給各種疾病大開方便之門。——（俄國生理學家）巳甫洛夫
(7) 未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養生之法也。
(8) 拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
(9) 谷雨養生有門道，搭配有招白蘿卜，蘿卜雪梨榨汁喝，潤肺清熱是良方，蘿卜羊肉一起燉，營養互補解油膩，蘿卜鯽魚煲靚湯，健脾利濕有一套。愿快樂安康！
(10) 心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
(11) 現在雖然不能一起，甚至將來也不會一起，然而，那微小的痛苦，卻能滋養生命，讓你知道，永遠有一個人，遠遠的、輕輕的愛著你。
(12) 冬日健康手冊：鍛煉多一點，健康加一點，衣服厚一點，感冒少一點，保暖注意點，寒冷躲遠點，聯系勤一點，心情暢一點。冬日到了，愿你天心多一點，幸福好多點。
(13) 養生之道，動植要勻衡，心態要快樂，此乃養生道，婆說婆理是，公說公有道，結合自身適，方能命過百。
(14) 黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。橘子理氣化積痰，韭菜補腎暖膝腰。蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。愿快樂安康！
(15) 小事糊涂，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊涂”。
(16) 早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。
(17) 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
(18) 天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
(19) 世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。
(20) 養生之道不是三天打魚兩天曬網，不是心血來潮，隨波逐流。養生之道不是病入膏肓，才想起去彌補。養生之道是一種健康習慣！堅持養生身體就健康！就是最好的養生。
(21) 七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。
(22) 健康不是一切，沒有健康沒有一切。
(23) 養生孰為本，元氣不可虧。
(24) 多食則氣滯，多睡則神昏。
(25) 我想要星光永不暗淡，夜夜燦爛；我想要冬季永不寒冷，猶如春暖；我想要夏日永不炎熱，涼風習習，我更想要看短信的人從此清涼一夏，快樂一夏！
(26) 四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。
(27) 知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
(28) 精、氣、神，養生家謂之三寶。
(29) 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
(30) 雖然外固三要，尤要內遣三害。三害者，邪念、煩惱、嗔恚也……
(31) 和漂亮的女人握握手，和深刻的女人談談心，和成功的女人多交流，和普通的女人過日子——現代男人養生之道。
(32) 凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。
(33) 與其救療于有疾之后，不若攝養于無疾之先。
(34) 水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
(35) 多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。
(36) 利關不破，得失驚之;名關不破，毀譽動之。
(37) 健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現在是你一生中最美好的時光。
(38) 食不過飽，飲酒不醉�！绹茖W家）富蘭克林
(39) 怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
(40) 春的腳步，踏過山川，山川綠了；春的微風，拂過草地，草地美了；春的笑容，拂過心頭，心花怒放了；春的問候，送抵心窩，心情愉悅了。愿你沐浴在春風中，自在逍遙！
(41) 夏荷落盡，稻穗兀自金黃了，知了藏匿，大雁準備南飛了，一句“秋涼，要加衣！”也不能表達我對你由衷的牽戀了�？晌疫�是想將內心那份美好而質樸的祝愿送達你的身邊，祝你一切安好！
遠離疾病健康養生的經典句子 3
1、患生于多欲，禍生于多貪。
2、得神者昌，失神者亡。
3、不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤。
4、謗來不戚，譽至不喜。
5、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
6、才所不逮而困思之，傷也;力所不勝而強舉之，傷也。
7、五谷為養，五菜為充，五果為益。
8、惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。
9、養生者，心欲求寐愈難。
10、食欲少而數，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。
11、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
12、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。
13、身體要過著一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。
14、春日融和，當眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。
15、儉、和、靜四字可以延年。
16、世上最高級的三個醫師：節食博士、安寧博士、快活博士。
17、善攝生者，先除欲念。
18、樂之方至，樂而弗驕;患之將至，思而弗憂。
19、夏為蕃(草秀)，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭于日。
20、谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。
21、養生之道，莫先于飲食。
22、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
23、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
24、吃飯先喝湯，不用請藥方。
25、一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。
26、年青人有的是健康，因而他也就浪費健康。一旦覺得健康值得寶貴的時候，那猶如已經把錢失掉的敗家子，是已經失掉健康了。
27、保生者寡欲，保身者避名。
28、久立先養足，久夜先養目。
29、以治氣養生，則后彭祖;以修身自名，則配堯舜。
30、心亂則百病生，心靜則萬病息。
遠離疾病健康養生的經典句子 4
1、祝男人心想事成，萬事如意;祝女人夢想成真，漂亮美麗;祝小朋友活潑可愛，成績優異;祝老人平安吉祥，天天歡喜。當然，祝每個人都擁有健康身體!
2、花錢別在意，安全要注意;祝�？梢圆环判纳�，購物可要當心上當。感覺說的好請你轉起來，祝您心情更愉快!
3、冬來到，天干燥，多喝水，可生津，早與晚，溫差大，多保暖，防感冒，房屋內，多通風，空氣鮮，病菌少，天氣寒，多喝湯，滋補身，強體魄，把祝福，送給你，祝愿你，健康隨，平安伴，笑口開。
4、秋已去耶冬漸寒，身體健康不能忘。胸有成竹萬事解，早晚室內午外練。出門要把衣服添，感冒傷風頭有關。戴上帽子系上巾，科學養生方健康。每天吃些枸杞子，補體健身精神強。
5、冬季養生在御寒，天氣愈寒愈鍛煉。早晨起床伸懶腰，莫要戀床往下跳。冷水洗臉防感冒，熱手搓面能美容。運動之后靠著墻，背風向陽曬太陽。不喝冷飲喝熱湯，枸杞狗肉最營養。蘿卜排骨佛跳墻，補腎暖心通胃腸。冬季養生，營養先行。運動保養，天天健康!
6、秋冬交替天氣冷，平安健康最重要。五谷雜糧樣樣食，營養均衡最科學;溫暖寒涼心自知，添減衣物要適時;加強鍛煉身體棒，心情愉悅百病消。養生日里送關懷，愿你安康樂逍遙!
7、秋冬之交，冷如冰窖;四肢保暖，護好背腰;飲食衛生，痢疾不著;瓜果梨桃，可不能少;累莫硬扛，休息趁早;心境安寧，樂得逍遙;留意細節，身體安好!
8、秋冬養生正當時，合理膳食溫補宜;熱水泡腳養腎氣，足心按摩利血氣;靜心養神勿焦急，波瀾不驚當自律;吞納吐吸排濁氣，大好風景覽無余。祝你身心安好!
9、少辛辣，少刺激，重口味，傷胃脾。娛樂場，別著迷，睡眠足，神采奕。白開水，多喝些，利排毒，壓火氣。每一天，萬步走，通經絡，遠病疾，祝君安!
10、秋末冬初風蕭蕭，補充熱量八分飽;清蒸紅薯通腸道，兔肉鴨肉進補好;蒜泥生吃殺菌強，番茄菠菜清熱高;百果瓜蔬配粗谷，營養互補身體好。祝你健康!
11、秋季，風吹涼了空氣，請你把身體保養要牢記：一日三餐，多喝點湯，腸胃通暢，毒素排光光;有事沒事，曬曬陽光，正面能量，盡情儲藏;昨天煩惱，今天輕放，快樂來日還是方長;無論工作多忙，朋友牽掛不要忘!
12、深秋冷風直吹，添衣加帽蓋被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不貴，保重身體才對，即便沒空聚會，牽掛有滋有味，祝福從不嫌累，愿你快樂明媚!
13、養生之道，小有技巧;陳醋大蒜，預防感冒;菊花泡茶，肝火早消;蜂蜜雪梨，潤肺祛燥;牛奶瘦肉，熱量溫飽;寧神補腎，堅果核桃;持之以恒，才是王道。
14、秋冬易節養生忙，一日三餐多喝湯;天氣晴好曬曬背，調節機體免疫強;溫水加醋多泡腳，夜夜美夢睡得香;昨日煩惱付流水，難得糊涂心歡暢。祝你健康!
15、初春季，天無常，有冷暖，需謹防;陽氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜;睡眠足，晨練早，多散步，勤活動;一年計，在于春，祝福你，永健康。
16、秋冬之交寒襲人，熱水泡腳搓足心。直到腳熱周身暖，全身舒服最為佳。晚上睡覺門關嚴，防止夜風患感冒。鍛煉天天都堅持，身體棒棒過寒冬。祝福朋友你平安，一生幸福身體康。吉祥圍轉你身繞，每天忙碌賺鈔票。
17、秋末冬初涼氣廣，嚴寒風霜溫度降，衣服要穿的暖洋洋，三餐要吃的噴噴香，身體要養的強又壯，時刻注意把感冒防，無病無災身體棒，祝你幸福天天享。
18、冬季萬物皆閉藏，慎防腳下寒氣涼。補充水分要經常，暴暖暴冷宜嚴防。鍛煉意志更堅強，平衡膳食保健康。小小短信為你發，愿你快樂樂逍遙。
19、秋末冬初氣溫降，隨時添衣莫著涼。堅持鍛煉身體棒，大病小病全跑光。天氣干燥多喝水，排毒養顏身體棒。愿你身體健健康康，無病無憂無痛癢!
20、冬天已來到，冷暖要知道;睡前把腳泡，甜美睡覺覺;房間通風好，清爽不感冒;陽光多照照，開心不煩躁;運動常跑跑，健康不易老;關懷送到，祝你安好!
21、寒冷天氣多泡腳，疾病統統來清掃：溫水加醋殺菌好，治療腳氣臭味少;舒筋活血緩疲勞，軟化角質彈性好;畏寒怕冷逐漸少，睡眠質量也提高。記得多泡泡!
22、深秋養生謹防秋凍，天氣漸冷增減衣服;適當加強耐寒鍛煉，防病保健為保健康;飲食注意營養均衡，清潔衛生放在心中。小小貼士放在心上，愿你健康無憂!
23、秋末養生注飲食：苦瓜性寒能清熱，蘋果香蕉生津好;櫻桃養肝且止瀉，香菜蔥白祛風寒;大棗健脾養血氣，龍眼養胃安神好。切記，良好習慣不能忘!
24、秋末冬初防感冒，小小貼士愿記牢：冷水洗臉可御寒，熱水泡腳睡得香，適度運動散散步，打球做操練練拳;飲食滋陰和潤燥，芝麻木耳加冰糖。愿健康!
25、天寒地凍話養生，溫馨短信發不停。夢回細賞雪花開，旭日東升紫氣來。瓣瓣雪花去煩惱，滋潤靈魂靜悄悄。人人盡道江南好，雪中楊柳更妖嬈。鍛煉含暖冬藏雪，日子都在歌里過。冬季養生，天天運動。曬曬太陽，祝你健康!
26、秋冬干燥，飯要吃好，水要喝飽，衣要穿暖，說話莫吵，處事莫惱，煙要戒掉，酒要喝少，睡覺要早，天天要笑，祝福朋友，平安幸福，快樂逍遙!
27、冬季保三暖：頭暖、背暖和腳暖;冬季防燙傷：梳洗燙傷、被窩燙傷和取暖器燙傷;冬季養生三原則，開開心心、無慮無憂和多曬陽光。祝健康、平安、吉祥。
28、秋末冬初天漸冷，平安健康要記牢。事事謹慎沒有錯，冷暖寒涼心自知，適時添衣不感冒，堅持鍛煉不生病，愿你身心棒棒棒，生活如意樂逍遙。
29、金秋好臉色，妙招分享你，閑時跳熱舞，促進血循環，稍微喝黃酒，補脾膚色艷，山楂當零食，護胃又美顏，晚餐冬瓜湯，排毒消水腫，補血吃牛肉，燉補味道鮮。關愛記心間，快樂又康健!
30、金秋時節天漸寒，頭腳保暖添衣衫，適當補充高蛋白，瘦肉牛奶魚禽蛋，適當調整生物鐘，早睡晚起養陰舉，盆栽花草室內擺，調節空氣濕度宜。貼心關愛送給你，快樂安康是第一!
31、金秋進補正當時，美食護航有門道，山藥最好搭枸杞，熬粥滋補營養高，蓮藕木耳黑白配，清炒養陰潤肺妙，百合杏仁湊一對，煮羹安神放紅棗。溫馨關懷已送到，愿你安康沒煩惱!
32、風起葉落天漸寒，金秋時節重保健，鍛煉宜晚不宜早，太陽出來過九點，熱粥當家周身暖，紅棗赤豆多加點，溫補牛羊肉桂圓，堅果核桃是首選，早睡晚起精力沛，定時開窗空氣鮮。溫馨關懷遞身邊，愿你安康永相伴!
33、秋季養生有門道，四種蘿卜換著吃，胡蘿卜潤膚美容，切塊同肉一起燉，白蘿卜潤肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青蘿卜健脾防燥，生吃味美營養高，水蘿卜解酒獨到，豬肝粉絲煲湯妙，記得全部吃對路，快樂安康準沒跑!
34、冬季養生腎為先，先天之體需進補。羊狗鴨鵝送能量，大豆核桃補維生，曾苦少咸忌寒食。同修三暖三法，還需太極養精氣，無擾乎陽延年益壽，百年賽神仙。
35、雪花清潔了天地，祝福溫暖了冬季，鍛煉健康了身體，短信發進了手機，快樂留在了心里。送人祝福，自得幸福。贈人鮮花，手留余香。冬季保養，祝您健康!
36、冬季養生莫等閑，一點一滴都鍛煉。刷牙同時洗把臉，堅持冷水到冬天。新雪搓手防凍傷，按摩腳心暖胸膛。十指梳頭精神爽，踏雪尋梅袖盈香。春華秋實冬宜藏，遮頭蓋腦保健康。冬季天寒，注意保暖。祝您健康!
37、打嗝時：用自己的左右手拇指指甲，用力掐住中指頂部，過1～2分鐘以后，可制止打嗝。抽筋時：如果你的手或腳抽筋了，可用拇指或食指掐住嘴唇的人中穴，持續用力掐20～30秒鐘后，抽筋的肌肉即可松弛，用此法對付腿抽筋也有效。保健貼士送給你，愿你健康快樂多!
38、 “吃對食物可治病”：1.嘔吐：吃蕃茄;2.齲齒：喝茶水;3.口臭：多飲水;4.感冒：吃大蒜;5.心臟�。汉忍O果汁;6.高血壓：喝橘子汁;7.脫發：吃紅棗、牛排;8.哮喘：多吃魚;9.牙出血：吃獼猴桃;10.運動疲勞：吃香蕉;11.免疫低下：吃雜糧;12.打嗝：吃白糖。祝：吃吃喝喝、健健康康、快快樂樂。
39、金秋時節，養生有道，適時添衣，頸背保暖，多食溫熱，進補御寒，晨起喝粥，加棗為先，晚間湯膳，羊肉首選，早睡晚起，精力補滿，太陽升起，再去鍛煉，關懷送上，快樂安康!
40、秋季養生，貴在得法，蜂蜜銀耳，貼心防燥，生梨葡萄，潤肺首要，蓮藕山藥，濕邪不擾，早睡養陰，熬夜要少，秋愁來鬧，常笑就好，慢跑登山，免疫提高，關懷送上，愿你安康!
遠離疾病健康養生的經典句子 5
1、雨綿綿，情依依，柔柔問候送心底，秋寒露重別大意，天冷隨時要加衣，朋友裝在我心里，愿你健康又美麗，幸福快樂長相依，愿你事事都順利，開心如意!
2、寒露節氣割晚稻，一年收獲秋微笑，金黃滿倉格外俏，身體注意很重要，添衣加被面面到，天涼如水心熱鬧，暖意祝福悄然到，愿你今秋樂逍遙。
3、秋際，雁將去，樓高無語花含泣。昨夜風，今日雨，桂花飄香有記憶。盡相思，無限意，明月樓高休獨依。短信至，問候時，秋雨寒露要添衣。
4、長假就要過完了，肚子吃圓了，玩也玩累啦，睡也睡煩啦，就要工作啦!寒露節氣，瀟瀟暮雨洗清秋，陰雨天氣將持續，出門記得帶雨具。天氣多變，適當添衣防流感。
5、寒氣襲人把衣添，露濃月明深秋天，快言快語朋友心，樂送祝福你身邊。寒露時節，為你送上溫暖的問候，祝你健康平安!
6、感寒露之清爽，聽鴻雁之匆忙，聞野草之余香，望落葉之惆悵;一葉千秋共享，難盡歲月衷腸;雖道真誠已汪洋，點滴融安康!祝上班愉快!生活輕松!
7、白露谷，寒露豆，花生收在秋分后，天涼如水好個秋，忙里忙外忙豐收，老友情誼不能丟，思念心兒請你收，祝你開心到老，幸福永隨，健康長久。
8、寒露過后天氣涼，多吃根菜促健康;蘿卜生吃能順氣，促進膽汁消脂肪;紅薯飽腹效果好，延緩血糖防肥胖，老幼婦孺多吃藕，生吃熟食都一樣。
9、秋風吹，秋意涼，濃濃的祝福寒露里藏。潤含快樂秋心，綴滿開心蕩漾，只讓幸福放光芒，身心平安又健康。寒露節，氣溫降，送上溫暖驅寒涼，祝無恙。
10、寒露天氣涼，祝福繞身旁，輕聲來問候，要多添衣裳，好運伴左右，心情更開朗，幸福來庇佑，甜蜜樂心頭，吉祥來守護，快樂開心照，愿你樂無憂!
11、寒露節日到，陽光不再炙熱難耐，愛你的心依舊炙熱，風都嫉妒我對你的愛，呼嘯著愈加無情，風也阻止不了我的'愛--寶貝記得防寒，節日快快樂樂。
12、寒露悄然到來，想念你的無賴，發條短信關懷，出門衣帽要帶，晚上被子要蓋，預防感冒襲來，沒事叼根菠菜，營養還能耍帥，祝你寒露愉快!
13、寒露節到啦，送你策馬揚鞭的英雄豪情，驅走寒冷美的不行。送你久久難忘的兒女情長，讓你愛情之路順順當當。愿你用英雄豪情相伴美妙愛情幸福綿長。
14、秋風緩緩，揚起了期盼;秋水潺潺，沉淀了思念;秋野漫漫，芬芳了掛牽;秋寒淡淡，凝聚了祝愿;寒露點點，匯集了溫暖。寒露節，祝你幸福平安。
15、 “寒露頻道”最新消息：勞動部、民政部、商務部、財政部四部合為個一部，簡稱為“勞民傷財部”。俺代表這部，祝福你“部長”寒露節氣快樂!
16、寒露到，秋風秋雨漸漸進多，天氣由熱轉涼。健康小貼士：少食辛辣，多食溫性物;加強鍛煉，多飲水;少食冷飲，多食鮮蔬和鮮果。以平和的心態對待一切事物。
17、在這一年冷暖交替季節，愿你：煩惱拋掉、疾病甩掉、失意忘掉，好運來到。寒露時節，為你送上溫暖的問候，祝你健康平安!
18、九克幸福，八克叮嚀，七克囑咐，六克問候，五克祝愿，四克思念，三克溫暖，兩克快樂，匯成一碗八寶粥，為你送上寒露的祝福!
19、寒露之際，為你送上一身暖身的裝備;用好運做帽，讓你好運連連;用幸福做衣，讓幸福永遠圍繞;用快樂做褲，讓快樂相伴;用財源做鞋，讓財源滾滾而進!
20、寒露節祝你工作捫心無愧，友情推心置腹，愛情心心相印，說話心口如一，做事心靈手巧，為人心地善良。若能如此，一切寒冷離你遠去，幸�？鞓纷汾s你。
21、用關心的針，友誼的線，用真誠穿針引線，織成祝福的毛衣一件;借寒露到來之際，送給你，祝你寒露再無冰涼之感，快樂與溫暖時刻相伴，幸福美滿!
22、一日寒露二心相牽，送上一聲問候二字溫暖;一顆真心二語關懷，送上一份祝愿二字康健;一個擁抱二友情深，送上一份吉祥二字永遠!寒露快樂!
23、輕輕地寒露來了，帶來了陣陣的涼意，悄悄地我的祝福也到了，帶去我滿滿的祝福。在這樣的季節里，請你一定要保重身體。
24、寒氣中彌漫著真情，露珠中透露著真誠，在這秋緒激蕩的時節，思念隨浮云飄去，砸在你的心坎。祝寒露出門見喜，財源廣進。
25、寒露到了，早上冷嗎?晨練去，強身健體;晚上冷嗎?早睡去，放開鼠標;中午和暖融融的陽光來一場親密的約會吧，為身體補充鈣質。祝寒露心兒飛翔。
26、天氣轉冷了，秋風習習，小樹發抖了，小草打冷顫了，夏日里猖狂的蚊子也不見了蹤影，在此寒露之際，送上一條熱乎乎的短信，能否暖暖你的心?
27、秋意愈來愈濃，染得霜白葉紅;清風吹凈長空，想你暖陽融融;相望一衣帶水，問候泛起笑容;山巒疊嶂重重，好運綿綿洶涌;寒露天氣漸冷，愿你多多保重!
28、燕子歸飛蘭泣露，短信相思把情傳，寒露到來，飲食要均，睡眠要足，精神調養，不可忽視，積極心態，樂觀向上，愿你寒露快樂依然，健康依舊!
29、秋風嘯，寒露到;多喝水，防秋燥;少辛辣，健康繞;落葉飄，添衣袍;宜起早，莫夜熬;常歡笑，莫煩惱;此短信，祝福表：好運罩，樂逍遙!
30、一杯開心露，喝出開心快樂路;一杯幸福露，喝出幸福吉祥路;一杯甜蜜露，喝出甜蜜恩愛路;一杯發財露，喝出發財富貴路。寒露記得喝“露水”哦!
31、秋風蕭蕭天更涼，切莫悲秋心事放;秋干物燥多滋補，銀耳冬瓜潤肺腸;流感預防應無恙，鍛煉常常體安康;寒露問候心更暖，快樂伴君心歡暢!
32、秋風撲，秋雨舞。氣凝露，暑氣除。莫露腿，莫露肚。多保溫，活筋骨。別孤獨，別愁苦。心放寬，樂知足。歲寒露，送祝福。業騰飛，展鴻圖!
33、送你一件棉衣，綿綿深情祝福到;送你一條長褲，長長久久樂到老;送你一雙新鞋，欣欣向榮生活好!祝你寒露快樂，幸福健康!
34、當你收到這條信息，也就收到一個輕輕的祝福。祝福你在這個寒露里，每分每秒都快樂，每時每刻都歡喜，幸福連連，好運不斷!
35、漫山遍野的紅葉，是我對你的思念;晶瑩剔透的露珠，是我對你的祝福;輕輕地一聲問候，送去真心的關懷：朋友，寒露到了，天氣涼了，多添衣裳!
36、今日節氣寒露，冷時添加衣服;時時關注溫度，常常保暖防護;工作莫太辛苦，睡眠永保充足;寒露我送祝福，好運將你圍住;愿你開心舒服，祝你健康幸福!
37、紫紅山楂摘下來，快樂為你排成排;鮮紅石榴酸又甜，幸福滋味留心間;柿子大豆和晚稻，帶著成功把你抱。寒露時節天漸寒，朋友祝福情意傳。
38、寒露下，霜早降。氣溫涼的快，我的祝福更要快!飲食宜溫少生冷，鍛煉身體多運動，天冷加衣要適宜，心態陽光更康健!寒露到，祝你健健康康、快快樂樂!
39、水是有源地，樹是有根地，發短信也是有原因地。因為寒露來了是低溫地，沒有衣服穿是要光身地，給你送件短信皮襖是真心地。祝你節日快樂不帶裸奔地。
40、人最重要的是賺錢，賺錢最重要的是事業，事業最重要的是有不怕折磨的身體，身體最重要的是有生命，生命最重要的是適合的溫度。寒露到了請注意保暖。
遠離疾病健康養生的經典句子 6
1.白露節氣到，我采集雨露編織成短信送給你，愿：百花的芬芳之露送你吉祥，綠葉的無憂之露送你堅強，大樹的偉岸之露送你安康。天轉涼，多添衣裳！
2.白露節，棉花地里不得歇，秋風吹動漫山葉，白云飄動思念切，牽掛為你在折疊，云卷云舒，花開花謝，祝福之心給你，愿你幸福生活每一節。
3.涼風至白露降，芙蓉海棠花競相，外出游玩好時光。天漸冷莫貪涼，加強鍛煉保健康，百合川貝是良方。朋友情記心上，再忙不忘常聯系，祝福萬事皆如意。
4.白露白迷迷，秋分稻秀齊，惦記是情誼，心河泛漣漪，秋風吹心意，白云浮真摯，思念屬于你，祝福送給你，幸福伴隨你，快樂攜手你，祝你秋風更得意。
5.白露凝結霧中月，又是清秋好時節；鴻雁南飛思殷切，千山萬水難阻截；歲月流轉冷或熱，友情銘心永不滅；輕輕問候多體貼，祝君安康福不缺！
6.白露谷，寒露豆，花生收在秋分后，天涼如水好個秋，忙里忙外忙豐收，老友情誼不能丟，思念心兒請你收，祝你開心到老，幸福永隨，健康長久。
7.白露節氣，應少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌菜、辛辣酸咸甘肥，如帶魚、螃蟹、蝦類，韭菜花、黃花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物。
8.一場秋雨一層涼，春也憂傷，秋也惆悵，時逢秋晚夜顯長；一條信息一片心，晝也擔心，夜也憂心，又到白露天愈寒。天冷，要添衣。
9.許一個愿望給季節，愿它帶給大地豐收的喜悅。許一個愿望給生活，愿它帶給我們無盡的收獲。許一個愿望給朋友，愿你每一天都快快樂樂！白露天涼加衣！
10.白露田間和稀泥，紅薯一天長一皮，歲月如歌秋日宜，豐收季節勁要提，事業園地要常犁，栽種好運幸福齊，收獲快樂好情誼，幸福人生快樂吧。
11.白露早晨冷而寒，露珠晶瑩冰手掌。早晚加衣要及時，注意傷風胃氣脹。加強體質勤鍛煉，生冷硬物莫要餐。晚上睡前洗腿腳，祝你白露心舒暢。
12.對生活露出樂觀地微笑，坎坎坷坷都會為你讓開道路；對事業露出自信的微笑，所有艱難險阻都會為你化解；對親人露出真摯的微笑，幸福的情感就會包圍在你的身邊。白露到了，愿你露出如意，快樂幸福！
13.白露風兒吹涼爽，月走心隨樂滿堂，人生路上短短常，惦記朋友出衷腸，跳動思念在心房，祈求好運在你旁，祝福秋天幸福長，飄香季節好運長。
14.露一露笑容，快樂圍繞，露一露才氣，幸福不斷，露一露心聲，舒暢追隨，露一露身手，健康相伴，白露節，將如意露一露，開心不斷，白露快樂！
15.白月光，地上霜，露珠亮，天轉涼。天地蒼蒼，白露為霜。美麗凍人，也要健康。清秋時節，加件衣裳。清清爽爽，季季安康。白露時節，祝你快樂又健康！
16.白露秋分夜，一夜涼一夜，莫涼肚子莫大意，注意調整注意歇，秋風秋雨秋心結，思念惦念不枯竭，看慣花開又花謝，祝愿朋友白露快樂。
17.喝了一口白露水，蚊子從此閉了嘴，秋高氣爽天空美，惦記老友無怨悔，秋風吹動桂花蕊，多多邁動兩條腿，身體強壯似堡壘，愛情生活樣樣美，祝生活幸福。
18.白露種高山，生活不畏艱，前方雖然遠，志向卻當堅，理想一片天，收獲靠流汗，人生有何難，遇挫勇亮劍，生活多歷練，收獲能成片，祝你秋日收獲滿滿，幸福滿滿。
19.露重飛難盡，風多響易沉。秋天到了，露水重了，蟬飛不動了，落了下來。秋風吹不盡，總是故友情。秋風又起，綿綿無盡，天氣漸寒，總是牽掛朋友要添衣。
20.白露秋分夜，一夜涼一夜；露水雖漂亮，莫要忘衣裳；小小短信提個醒，一聲問候也算暖；朋友千里不算遠，只要惦記也無妨。
21.白露時分桂飄香，天高云淡景致棒，情濃關懷繞心房，問候隨時到身旁，多吃秋梨養護肺，要想強壯動動腿，早晚加衣別臭美，夜里蓋好肚皮睡。愿快樂安康！
22.秋風秋雨陣陣爽，白露時分桂飄香。五谷豐登收獲忙，四季思念裝滿倉。趁著今夜好月光，發送祝福到身旁。生活小康更健康，天涼記得添衣裳！
23.秋來無人覺，鴻雁最先感，拍拍翅膀尋暖陽；秋來無人知，秋蟬最了解，啾啾鳴唱清涼風；秋來無人曉，露珠最解意，凌凌剔透惹人愛。白露來了，秋風常至，一夜涼一夜，親愛的朋友，別忘加衣！
24.事業路上“露露”鋒芒，幸福萬年；愛情路上“露露”膽量，甜甜蜜蜜；“露露”情長，順順利利。白露時節，祝你幸福原形畢“露”，快樂顯“露”無遺！
25.一滴兩滴三四滴，五滴六滴七八滴，滴滴露水帶好運，伴你幸福與天齊。我將真誠的祝福點綴在晶瑩的露水里，在白露時節送給你，愿你快樂不停歇。
26.陣陣秋風吹身涼，滴滴露珠送吉祥。閃閃銀光幸福耀，晶瑩剔透展笑顏。白露氣溫逐漸涼，早晚注意加衣衫。防止腹部受風寒，祝你白露身體康！
27.送你一杯幸福露，快樂流露在心間，給你一碗甜蜜露，笑容展露在臉旁，白露節，愿你生活踏上順心‘露’，事業走上好運‘露’，白露快樂！
28.陣陣秋風迎白露，白露到來涼氣足。及時添衣莫要忘，傷風感冒人難受。夜晚睡覺蓋好被，受涼之后腸胃傷。句句問候心意誠，愿你快樂幸福又健康！
29.露出盛世甜蜜幸福的滋味，露出美麗漂亮瀟灑的風度，露出美滿怡情自得的笑臉，露出富裕吉祥快樂的心情，露出如意健康強壯的體魄。愿白露愜意快樂康�。�
30.對朋友展露真誠，情誼無價；對愛人吐露真心，情比金堅；對父母流露孝心，情真意切；白露節，坦露你的情感，愿生活開心，家庭美滿！
31.白露天轉涼，御寒切記添衣裳；秋來風霜重，愛護身體多運動；山川阻隔長，紛紛思念總不忘；朋友問候忙，遙寄祝福暖心房：愿你幸�？鞓啡思�！
32.秋風吹來好時節，白露帶來好運氣，酷暑漸漸已遠去，秋意濃濃露水重，增添衣服要適當，感冒預防少不了，一條短信訴真情，望你健康又平安，心情舒暢加愉快，開心快樂每一天！
33.白露時節到，棉花地里忙，上午勤修棉，下午急采摘。白露雨綿綿，影響農作物，晚稻與抽穗，均有不利處。白露降至，做好應急措施，以減輕秋雨危害。
34.白露滿地紅黃白，秋風涼爽吹好彩，心情愉悅送關懷，好運幸運雙雙來，秋月不管世塵埃，梳理友情在窗臺，萬種風情訴心懷，愿你秋日樂開懷。
35.白露時節天變涼，草葉掛珠水叮當。候鳥南飛避寒晨，動物儲藏尋食忙。日頭不比酷暑暖，赤膊感冒應著裝。魚蝦生冷少進補，加強鍛煉是良方！
36.白露來到天漸涼，放眼四野稻谷香。徐徐秋風輕送爽，順把祝福來送上。祝你工作不繁忙，望你身體很健康；盼你工資月月漲，愿你煩惱一掃光。
37.白露天氣晴，谷米白如銀，藍天漂白云，好運伴你行，世間有真情，朋友來伴行，思念不曾停，快樂好充盈，秋風秋月最風情，愿你秋日處處贏。
38.寒霜降，霧蒼茫，霜降時節天氣涼。雁成行，遷南方，溫暖過冬搬家忙。夜漫長，情難忘，今日對友吐衷腸。心舒暢，保健康，幸福永遠駐身旁。
39.寒涼降臨到白露，開心幸福樂無數。愛情雨露甘又甜，滋潤心田情綿綿。平安清露純又真，保駕護航意深深。五谷豐收笑容露，萬千喜氣擋不住。白露時節愿你幸福。
40.對著人生的風景露出快樂的笑容，囚禁憂傷；向著生活的路途露出積極的腳步，踏平困惑；迎著美麗的幸福藍圖露出歡悅的深情，鎖住溫暖。白露到了，愿你快樂。
41.白露到，快樂露出笑臉，心情爽爽；美好露出頭來，幸福無限；吉祥露出光暈，好運連連；平安露出健康，福壽無邊。愿你白露心情好，日子樂逍遙！
42.白露白露，愛你無數。露珠瑩潤，思念真純。雨露甘甜，幸福無邊。凝露芬芳，愛情醇香。滴露點點，情意綿綿。白露到來，愛你癡心不改。
43.白露的清涼使人開心暢懷喜樂，喜笑的容顏蕩去了炎熱煩惱，甜美的歌聲洋溢著秋實美滿，美麗的金秋展示大自然魅力。白露到了，愿你健康快樂！收獲美滿！
44.迎著陽光，把笑容展露；頂著風雨，把勇敢表露；對著困難，把抗爭顯露；朝著世界，把信心流露。又到白露，愿你帶著快樂起步，陪著幸福一露”！
45.秋月帶著一絲涼風，送去了我的思念；白露帶著一片寒霜，送去了我的祝愿；真情帶著一份關懷，送去了一絲溫暖；祝福帶著一顆真心，送去了白露惦念。白露節氣到了，天氣漸涼了，多添衣裳，照顧好自己！
46.送你一瓶洗發“露”，洗去煩惱無憂愁，送你一頭斑點“露”，乘風奔馳路處處，送你一箱核桃“露”，益智補腦才氣高，祝你白露快樂！
47.煙籠清秋露漸白，水涌寒江棹聲來。逍遙平生成一快，澆盡塊壘樂常在。鴻雁南飛無須嘆，他朝北歸猶可待。遙寄思念慰舊友，白露時節�？堤�
48.將才氣嶄露頭角，抓住機遇，攀上事業高峰，讓如意出頭露面，摟住快樂，開創幸福生活，白露，露出你的開心，笑口常開，白露愉快！
49.時至白露，送你一瓶開心露，露出開心快樂路。送你一瓶甜蜜露，露出恩愛幸福路。送你一瓶好運露，升官發財人生路。露露經典，曬曬幸福。祝白露節快樂。
50.秋意漸濃，秋風蕭瑟，草木枯黃，白露為霜，提醒朋友，注意添裳，早起早睡，多多鍛煉。愿你白露節開心幸福健康到永遠！
51.百鳥南歸白露至，炎炎夏日避歸人，涼秋到來爽人心，快樂常在人間逛，出門游覽好時節，與君共享此光景，歡喜愉悅好心情。
52.露重飛難盡，風多響易沉。秋天到了，露水重了，蟬飛不動了，落了上去。秋風吹不盡，總是故友情。秋風又起，綿綿無盡，天氣漸寒，總是掛念朋友要添衣。
53.白露節氣到，早冷晚涼要知道，衣服添加勿減少，過敏秋燥要防好，清淡為主刺激小，鍛煉身體少不了，親愛的朋友，記得時刻愛惜自己的身體，健健康康過白露。
54.白露到來花更香，瑩瑩白露祝福長。天涼定要添衣裳，莫待生病人受傷。我在他鄉牽掛長，祝你身體永健康。深情厚誼將你傍，愿你幸福永徜徉。祝白露快樂健康！
55.露從今夜白，好運聚過來；天從此刻涼，記得添衣裳；白露露幾手，快樂跟你走；露出財和貴，福氣永相隨；露出喜和樂，一路能高歌！愿你白露快樂！
56.季節輾轉到白露，輕松自在不忙“露”，遇事平和不發“露”，知足常樂千條“露”，心情燦爛走坦“露”，朋友祝福真情流露，愿你暢飲幸福甘露！
57.白露節，送給你忘憂草之露，一切煩惱都走開，送給你幸運草之露，吉祥如意跟著來；送給你丹桂之露，碩果累累掛枝頭，送給你玫瑰之露，愛情甜甜在心頭！
58.白露節氣到，露出真本質，露出狐貍笑，讓你時刻就感冒，防寒保暖要記牢。露出健康氣，露出幸福笑，送你開心快樂炮，白露時節樂逍遙。
59.夏日炎炎酷暑退，涼風嗖嗖白露至。燕子南飛過冬日，祝福問候心相系。無論千山萬水，無論天涯海角，都阻隔不了心底那抹永無止盡盡的牽掛。朋友天涼了，出門記得添衣，晚上蓋好被，莫讓友人再惦記。
60.今天是白露，本人為所有美女帥哥盛來這神奇露水每人一滴，人人有份！愿它帶給你一生好運！一生幸福！一生吉祥！
61.蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂朋友，天各一方；蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂聯系，短信數行；蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂友情，淡淡長長！天涼加衣，舒心安康！
62.白露田間和稀泥，紅薯一天長一皮，歲月如歌秋日宜，豐收季節勁要提，事業園地要常犁，栽種好運幸福齊，收獲快樂好情誼，幸福人生全無敵。
63.快樂露頭了，心花怒放了；美好露面了，幸福無限了；平安露臉了，健康長壽了；吉祥露光了，好運無窮了；白露來到了，心情爽歪了。愿你開懷，自在逍遙！
64.白露來到天轉涼，早晚加衣莫忘記；朋友特來送問候，片片心意暖你心；愿你白露心情爽，自在無憂樂逍遙；開心快樂時時伴，幸福如意爽歪歪！
65.清晨露一露笑臉，幸福即將開始，午間露一露笑容，快樂就在身邊，夜晚露一露笑顏，開心伴你入眠，白露節，展露你的歡樂，愿你幸福無限，快樂相伴！
66.對工作展露你的自信，事業之花節節開，對生活顯露你的快樂，日子甜蜜步步高，對心態吐露你的樂觀，心情美妙笑開懷，白露節，愿你露出幸福笑臉，萬事皆如意！
67.白露天涼雨未停，夜空繁星亮晶晶；健康莫惹哮喘病；關注飲食和衛生；通風透氣常開窗；心情靚麗喜洋洋；莫讓疾病進鼻腔；多做運動保健康；少吃油膩益處大，人生冷暖多變化；白露時節發信息，祝福關懷記心里，好運時常光顧你，幸福生活甜蜜蜜。
68.白露蒼蒼，祝福成雙，甜蜜好運，全部送上；白露茫茫，莫要彷徨，一生友情，幸福如常；白露涼涼，健康莫忘，多添衣服，快樂珍藏；白露滿滿，問候不晚，福氣多多，牽掛滋長。祝你白露快樂，一生安康。
69.夏日炎炎暑消退，白露涼涼拂人心，晨起一口白露水，心情舒暢精神爽；午間一口白露水，悠閑自得樣樣美；晚間一口白露水，無病無惱睡眠好。信不信由你？
70.白露節氣到，我采集雨露編織成短信送給你，愿：百花的芬芳之露送你吉祥，綠葉的無憂之露送你堅強，大樹的偉岸之露送你安康。天轉涼，多添衣裳！
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