暑假計劃表[經典15篇]

　　時間過得可真快，從來都不等人，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，一起對今后的學習做個計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的暑假計劃表，僅供參考，歡迎大家閱讀。

暑假計劃表1

　　一、 ABCDEFG的熟練運用

　　二、 識字一二的.單詞注音及聽寫

　　三、 每課課文背出

　　四、 古詩及簡短詩歌的默寫

　　五、 完成練習卷

　　六、 二年級上冊課文的學習

　　以上一至五項用一個月時間，第六項用一個月時間

　　學習內容和方式：

　　一、 背誦課文(簡單的需默寫)，控制在15分鐘內;

　　二、 每課課文所有生字注音并聽寫，時間控制10分鐘內;

　　三、 做課文練習卷一張，時間控制在15分鐘;

　　四、 以上方式每天復習2課，語文園地跟單元卷算一課時;

　　五、 每一單元復習完后做試卷一張，時間控制在40分鐘內。

　　以上共計54課，剛好一個月完成，星期天休息一天。

　　暑期作息時間表：

　　起床：7:00

　　7:45——8：00 讀組詞本

　　8:30——9:00 做暑假作業本

　　9:10——9:20 按計劃復習語文計劃一內容

　　9:25——9:50 按計劃復習語文計劃二三內容

　　10:00——10:20 練口算

　　10:30——10:45 讀組詞本

　　吃飯：11：00

　　午睡：12:30——1:30

　　1:40——2:20 做數學練習卷

　　2:30——2:40 按計劃復習語文計劃一內容

　　2:45——3:15 按計劃復習語文計劃二三內容

　　3:30——3:50 學習英語

　　4:00——4:30 練字

　　晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。

　　2:45——3:15 按計劃復習語文計劃二三內容

　　3:30——3:50 學習英語

　　4:00——4:30 練字

　　晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。

暑假計劃表2

　　前一個月：專項訓練，穩中求進

　　(1)前期基礎穩固的人復習

　　思路：在前期的3-6月基礎復習階段，相信很多考生已經或多或少地掌握了一些詞匯和語法知識。本階段，除了重復地記憶單詞外，還應將重心傾向于各個題型的專項訓練，并在此基礎上溫習前期的詞匯和語法知識。

　　(2)對于剛剛著手復習英語的人

　　思路：，則可以選擇將詞匯的記憶和語法的學習作為本階段復習的核心，并在必要時輔之以專項訓練

　　本階段具體計劃：計劃

　　1、早上7:00左右：重復記憶之前的.詞匯、背誦作文范文、模板、亮點詞匯或萬能句式。每天做一篇完型、一篇閱讀理解;

　　2、每三天寫一篇作文或做一篇翻譯短文，并參考給出的譯文或范文反復地推敲，總結出一些容易犯的錯誤(最好能在不斷地訓練當中將它們規避掉)和需要掌握的技巧等。

　　3、可以將做題過程中遇到的詞匯、語法點或好的句式用筆記錄下來，以作為復習資料進行積累。

　　推薦書籍：《閱讀基礎90篇》或者《考研真相基礎加強版》一句一句解析真題閱讀文章，是惡補詞匯和語法基礎非常好的資料，適合基礎稍薄弱的寶寶。

　　所憶后一個月：吃透真題，掌握技巧

　　思路：強化階段的復習還應集中在真題的訓練上。

　　鑒于暑期的復習時間相對比較充裕，大家可以選擇題量比較多的真題冊來進行訓練，最好是從最早的年份開始做起，以不斷地熟悉考研英語真題的題型設置，并總結出命題規律和相關的解題技巧。

　　本階段具體計劃：計劃

　　前3周

　　可以計劃每周做一套真題，每天只做一到兩個題型(在開始做真題時，可以適當地放慢做題速度)

　　3周后

　　真題：可以選擇在規定的時間內完成一整套真題，并在做完每一套真題后，將做錯的題目做好標記。

　　閱讀理解：先不要著急立即查看答案解析，而是再閱讀一遍題干，然后帶著問題再閱讀一遍英語原文，力爭在全面理解的基礎上選出正確的答案，只有這樣，你才能真正地在吃透整個試題原文的基礎上形成自己的認知，不斷地提升自我的思維和判斷能力，進而總結出自己的解題技巧。

　　寫作和翻譯：大家可以將自己的習作和譯文與真題冊中給出的參考內容進行對比，以找出思路和語言表述上的差距，并做好筆記，以獲得不斷地提升。

　　推薦書籍：《考研真相 高分突破版》——一句一句解析真題文章，不用查單詞，不用查語法書，超級詳細的解析，徹底幫你夯實基礎，是第二階段復習必備的真題!

　　適合：基礎不好的人

　　(3)定期回顧，查漏補缺

　　本階段具體計劃：計劃

　　1、在強化階段，除了做好專項訓練和真題訓練外，每隔2周或3周溫故之前記憶的詞匯及掌握的語法知識，并翻閱做過的錯題，以加深印象，避免做題時再次出現類似的錯誤。

　　2、對于發現的詞匯、語法或理解漏洞，一定要通過查閱相關資料或上網搜索等方式去及時地彌補，以做到放過任何一個知識點。

　　以上復習規劃適合基礎薄弱的寶寶們，考研英語一暑期復習規劃，酷夏雖然難耐但是沒有什么能夠澆滅一顆火熱的心!

暑假計劃表3

　　今馬上就是暑假，為了讓我可以過一個快樂的暑假，我已經好了暑假的打算了。

　　第一：每天寫一至二頁暑假作業，我不會象有的同學那樣，用幾天的`時間把暑假作業做完。第二：每天寫一篇日記。第三：每天下午去游泳，鍛煉身體。第四：每天看一至二頁書，我打算在這個暑假里讀兩本書。第五：媽媽決定在八月初，帶我去黃山旅游。這是我最開心的事，因為，這樣可以讓我領略祖國的秀麗山水，陶冶身心。第六：我還打算利用暑假好好反思一下在五年級學習中存在的問題，為上六年級做好準備。

　　這就是我的暑假的打算了，只要我認真完成這些，一定能過一個快樂的暑假。

暑假計劃表4

　　一學期不經意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃。

　　休息期間：

　　1.每晚十點鐘左右睡覺，早上八點鐘起床。

　　2.不挑食，各樣菜都吃。

　　3.在這段時間內，把老是發的`字帖寫完。

　　4.在另外的時間，可以多閱讀，放松一下自己。

　　暑假：

　　一、生活

　　1.每天盡量早睡早起，拿更多的時間干更多的事情。

　　2.吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。

　　3.每天多做一些自己力所能及的家務。

　　二、學習

　　1、26日——10日做作業(上午做語文，下午做數學、英語)

　　2、11日——23日休息。

　　2、各科作業認真完成，書寫工整，不受干擾。

　　3、做完作業后，看一刻鐘的課外書。

　　4、自覺每周寫一篇周記。

暑假計劃表5

　　8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。

　　8:30~9:00-做老師布置的作業。

　　9:00~10:00-做課外作業。

　　10:00~13:00-玩。

　　13:00~14:00-做課外作業。

　　14:00~15:00-玩。

　　15:00~16:00-做課外作業。

　　16:00~21:00-玩。

　　另外:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務勞動。

　　2.做有意義的公益勞動。

　　3.學會一項家務技術或其他的小技術。

　　4.改掉一個壞毛并缺點。

　　5.讀一部好書，寫出讀后感。

　　6.根據身邊的'事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

　　7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。

　　8.學一首好歌。

　　9.試著克服一個自己曾經不敢、會做的好事。

　　10.完成假期作業,并努力做到最好。

　　11.要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦!每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲在家里。

　　13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果。

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

暑假計劃表6

　　七月的每天計劃：

　　早上：1.晨練30分鐘

　　2.學習新概念2(加上上課和來回的'時間大概有三小時左右)

　　下午：1.預習新課，復習新概念的內容1小時

　　2.做暑假的假期作業2小時

　　3.進行適當的休息

　　4.去圖書館看書1小時

　　晚上：1.和家人一起外出散步或進行鍛煉(也可去逛書店)

　　2.寫作業1小時

　　3.休息

　　八月的每天計劃：

　　早上：1.進行1小時晨練

　　2.復習新概念所學內容(每天1-2課)

　　3.做作業

　　下午：1.和同學參加社會實踐

　　2.去圖書館或書店

　　3.做作業

　　4.復習自己在七月份時所預習的新課

　　晚上：1.散步

　　2.做作業

　　3.休息

暑假計劃表7

　　同學們經過漫長的等待終于迎來了屬于自己的暑假。然而，在這美好的假期過后，我們將迎來緊張而充實的初三生活。因此，在這個難得的暑假里，我們需要制定出一個合理的初二暑假計劃，并認真學習。讓我們一起度過一個充實而有意義的.暑假吧！

　　1.早晨，我設定了一個6點到6點半的起床時間，然后立即開始進行一些運動，直到7點鐘為止（適當的運動有助于提高大腦血液循環）。之后，我會吃早餐等待接下來的安排。

　　2.早上的時間并不一定要過于專注地做作業。可以先閱讀一些適合初中生的英語課外書籍，這有助于培養語感和積累詞匯。然后，在大約10點左右，可以切換到閱讀一些文學類的非英語課外書籍。適當地給自己創造一個輕松自在的生活狀態。

　　再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

　　3.下午的任務可以是完成一些暑假作業，特別需要注重理解。在下午人的注意力通常不太容易集中，背誦東西也不太容易記住。此外，你還可以在午飯之前做一些運動活動來放松身心。

　　4.晚上，你無需過分緊張。如果稍微努力一點的話，你可以抽出時間完成作業；然而我認為晚上也可以用來看一些課外書籍、瀏覽一些新聞，甚至出去散散步。大約到了8、9點的時候，就可以考慮睡覺了。

暑假計劃表8

　　一、會休息

　　1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。

　　2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。

　　二、會自學

　　1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業;寫一篇日記;一百道口算題。

　　2、每天讀一些關于動植物的`書，最好是百科書。

　　3、每天讀一小時英語單詞，最好把它背下來。

　　三、會健體

　　1、每天到樓下的游泳池里練習游泳，爭取在暑假里學會游泳。

　　2、在室內跳跳繩，踢踢球。。。。。。養成良好的運動能力。

　　四、參加的興趣班

　　1、跆拳道班(周一、周四)：可以鍛煉手腳的攻擊能力。

　　2、主持與演講新班(周二、周五)：練習了說的能力，提高了自己的膽量。

　　3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快樂的放聲歌唱。

　　五、會娛樂活動

　　1、外出旅游一次，最好是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。

　　2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。

　　3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。

　　4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

　　5、邀請同學或是小朋友來我家作客。

　　6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。

　　7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。

暑假計劃表9

　　暑假要來了，過了這個暑假就是一名初三的學生了，馬上就過暑假了，很是激動，期待已久的暑假終于要來了，雖說暑假是要好好的放松自己，但是也要好好的安排好自己的時間，在這次暑假來之前，老師們就布置好了作業，雖說每個老師布置的作業不多，但是各科加起來也是一件不輕的任務，在暑假來臨之際，我想不能對自己的假期沒有一點計劃，總的來是還是要好好的計劃一下，不管是學習方面還是什么方面，當然主要還是學習方面，這次各科老師的作業，在暑假我都做了一下詳細的規劃，跟自我的一個學習計劃。

　　首先還是把暑假作業做好，每次放假都會有暑假作業，一本也不怎么厚冊子，如果想一下假期的時間的話，這點作業確實不多，每天寫一頁時間都還有余，暑假是很長的，所以各位老師布置了一些額外的作業，語文就是布置了作文，跟日記，我計劃著每天一篇日記，跟一篇作文，分在早上跟晚上完成，這樣就該不會都擠在一起，出現時間沖突，語文這一科我比較弱，首先假期我一定會好好的.把語文作業做好，多學習學習，我覺得我的語文主要還是作文不行，作文一直都是我的弱項，所以在假期我一定要好好的培養自己的寫作能力，還是從寫文章下手，多多去看一下文學作品，在看的過程中好好地學習，學習作者的寫作手法，但是初期的話，我還是不會去看文學作品，一開始還是去看看作文書，多看些作文，不然的話直接看一些文學作品可能會出現看不懂的情況。

　　第二就是我數學的學習了，這學期數學老師沒有布置作業，就死讓我們做試卷，刷題，我計劃在暑假，每隔一周寫一張試卷，因為數學作業確實不多，一周一張試卷在假期結束的之前還是能夠完成任務的，每周一做一張試卷在做完試卷后去找答案，對一下答案是否正確，在錯誤的題目上我認真的去研究，做試卷最重要的就是錯誤的題目了，做錯題目一定要自己好好的去了解，去分析題目，知道把題目完全搞懂，一周一張試卷，其實要花很多的時間去解決錯誤的題目。

　　第三就是英語了，英語是很重要的，英語也是我的弱項，在校期間我的英語就一直不好，在暑假期間我會認真的學習英語，每天早上早點起床，越早越好，早上的記憶力是黃金時段，利用這個時間記一下單詞，每天給自己制定一個記單詞的數量，每天二十個單詞，早上自己主動記單詞，晚上然后自己默寫一遍，在睡覺之前默寫，默寫錯誤的單詞一定要多寫幾遍，別看只有二十個單詞，但是一個暑假下來積少成多了。

　　我一定會利用這個暑假好好地學習，嚴格執行這個學習計劃!

暑假計劃表10

　　暑假計劃具體時間安排：

　　早上6：30起床，出去跑跑步。

　　7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學習學到11：00結束，然后看電視到1：30時開始學習到3:00左右結束開始看課外書到5：30結束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。

　　7：30回來玩電腦到9：30。

　　暑假計劃具體科目安排：

　　數學

　　1.看數學書 ，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂，為下學期的學習做下鋪墊。

　　2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易。

　　3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的.東西才補。

　　4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是分式和三角形，可先對較基礎的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同。

　　語文

　　語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎。

　　英語

　　記單詞，盡量在開學前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，這很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。

　　物理

　　物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學習過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進行預習的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開學后上課認真聽講應該問題不大。

暑假計劃表11

　　1.每天的學習從早晨的單詞記憶開始，每天早上記30-40個英語單詞，在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長久的工程，我也不能急功近利，這要到最后只會丟三落四。

　　2.早上看一些下學期的英語課文和課外的英語故事文章，我喜歡看一些小故事，如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過了，我可以自己先看一遍英語的，等到故事能流暢翻譯出來的時候，看看譯文。這樣不僅可以增進我的語法，還可以累積一些好句子。

　　3.中午的時候可以看一些古詩文，歷史故事、事實政治。在閑暇的中午，一些看一些過去和現在的事跡是不錯的打發時間的辦法，還能增長我在這三門課的`知識。

　　4.下午我可以寫寫數學試卷，作為弱項的數學是需要多做才能順手的科目，只是光看公式是不能很好運用到實際的。

　　5.晚上的時候寫一寫日記，一天的心得和感受都可以成為內容，寫作能力提升的同時也是對一天學習的總結。

暑假計劃表12

　　一、 完成暑假作業

　　1.7月1日至7月10日：完成語文、數學作業。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)

　　2.7月11日至7月14日：完成英語作業。

　　每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學習一種技能

　　1.學習燒飯做菜

　　四、加強寫作能力

　　1.完成暑期作業的5篇作文

　　2.閱讀四大名著

　　你看，我的.暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

暑假計劃表13

　　1.每天足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

　　2.每日英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動

　　4.每天做中考數學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)

　　*月*日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數學試卷一份

　　11：25---11：45 看報 課外書

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 化學

　　14：25--15：25 英語

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習(或做數學題，物理，化學題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

暑假計劃表14

　　1、每天6:30起床，15分鐘穿好衣服，疊好被子，整理好自己的房間(把換洗的.短褲、襪子送到洗手間、地上的臟物收拾干凈)

　　2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。

　　3、吃早飯時間為15分鐘。

　　4、7：15準時出發，圍著市府跑一圈，中間不走，跑到中醫院可以改成散步。時間為30分鐘。

　　5、每天自覺練字。十分鐘30個字。

　　6、每天讀書不少于2個小時。

　　7、每天語文積累、數學思維題40分鐘。

　　8、每天自覺完成語、數、英作業。

　　9、每天做適當的家務不少于三次。

　　10、每天晚上7:30圍著中醫院、建行跑一圈。回家跳繩或者打羽毛球十分鐘。

　　11、每次寫完作業之后將書桌收拾干凈。

　　12、每天晚上8:00開始洗刷，時間為15分鐘，要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。

　　13、每天晚上9:00準時入睡。

暑假計劃表15

　　“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”隨著初一暑假的來臨，也意味著一個新的學習時代即將開始，初一的同學們，在暑假里除了要復習初一的各科知識，完成暑假作業，更主要的是預習初二各學科知識，為接下來的學習奠定一個良好的基礎，那么，初二各科如何預習呢？

　　1、語文：要重視多讀多寫。

　　閱讀是學好語文的關鍵，利用暑假多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子，甚至段落。要多讀、多練，讓讀書成習慣。

　　另外要利用暑假多練筆寫日記，把平時觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來，思考整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，隨心而至，多寫真情實感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的出現，“多練筆生花”。優秀的作文就是練出來的。

　　2、數學：一定要提前做好預習。

　　對于初一學生來說，過完這個暑假，就開啟了初二生活，而初二數學知識，幾乎占整個初中階段知識點的一半。如果不利用暑假提前預習，很難有所突破。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉換，都要在初二全部講完。因此，要么利用初一的暑假時間提前培養是十分必要的。當然，學好數學也為新增科目“物理”也打下了良好的基礎。

　　3、英語：暑假期間決不能忽視。

　　英語是一門語言，就是要多讀、多聽、多寫，暑假是學英語的好機會，一來時間比較集中、靈活，二來利用暑假可以提高詞匯量。這里需要給大家提個醒，暑假期間一定要每天都有英語學習的計劃，這樣才能培養英語語感，夯實英語基礎。

　　很多初一孩子都在外面學習英語，會感覺初二英語沒什么，覺得沒必要下多大功夫。錯了，記住英語一定要每天都學，但不贊成學課本，建議大家可以利用暑假時間學習新概念教材，增加單詞量和知識點，循環大背誦一定要搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的電影。這對初二英語的學習幫助是很大的。

　　4、物理：一步領先，步步領先

　　初二年級開設的物理對初一孩子是個全新的領域，如果不能夠提前對所學知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上老師的步伐。物理初期看似簡單，但是真正要學懂，其難度不亞于數學。因此假期也要做好物理的預習，俗話說“一步領先，步步領先”初期建立起優勢，后期學起來也就格外輕松了。　　暑假作業寫得慢具體表現

　　初一學生學習的主動性還不是很高，自我約束能力也不是很強，所以，很容易在暑假期間放松自己，主要表現在暑假作業上，拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，下面為大家整理出暑假作業寫得慢幾種具體表現：

　　1、協調性差，一說都會一寫就錯：思維比較快，問題能答對但寫得慢。做作業經常寫錯、漏寫、跳字甚至串行。

　　2、故意磨蹭：父母給孩子額外布置作業，孩子就故意磨蹭。磨蹭成為對抗額外負擔的`一條對策。孩子開始是有意識的慢，長此以往就形成了磨蹭的壞習慣。

　　3、追求完美，喜歡使用橡皮：有的孩子作業做得很工整，可速度慢，字一不整齊或不干凈，就馬上擦掉重寫，如同強迫癥。心理學上稱此為“橡皮綜合癥”。

　　4、條理性差，做題沒順序：一會找橡皮，一會又找鉛筆。一小時的作業量卻花兩小時甚至更多。一會寫幾道語文題，一會又去做數學題，不按照順序來。

　　5、注意力不集中，小動作過多：寫作業總東看西看，磨磨蹭蹭，一會玩橡皮、一會吃鉛筆、一會咬手指……寫一會就溜達一圈，注意力不集中。

　　6、對學習不感興趣，學習基礎差：本身基礎就差，很多知識點沒消化吸收，做作業自然費勁。

　　7、父母教育方式太嚴厲：“趕緊去寫作業吧。”“認真寫，好好寫……”“寫不完今天就別吃飯。”當父母用這些語言和孩子溝通時，他接收到的信息是：被命令、被控制。他會本能地抵抗這件事，因此幾乎不可能獲得良好的結果。

　　初一暑假如何靜心寫作業？

　　第一步，準備。準備分兩部分，首先是生理準備，如吃零食、上廁所；其次是物理準備，讓孩子自己提前把該用的學習用具都準備好。

　　第二步，靜心。簡單的方法是深呼吸幾次，不要覺得這個行為微不足道，當孩子養成習慣后，一深呼吸就提醒自己“靜下心來，要寫作業了”。

　　第三步，回憶。拿出一張紙，我們把這張紙稱作“回憶紙”，讓孩子回憶一天講了哪些知識，語文和數學分別講了幾個重點，把重點寫在這張紙上。這個步驟相當于考試前的復習

　　第四步，預計時間。考試是有時間限制的。讓孩子預計一下自己寫作業的時間，做到心里有數，就會有緊迫感。很多家長總說孩子寫作業慢，關鍵是沒有時間標準。

　　第五步，記錄開始時間。讓孩子自己記錄開始時間，或由家長幫助記錄。

　　第六步，正式寫作業。正式寫有三不原則：不翻書、不打擾、不間斷。

　　第七步，記錄結束時間。

　　第八步，統計實際作業時間。這有三個好處：①孩子建立了時間觀念，了解自己的真實情況，預計作業時間會越來越準確；②因為有了實際時間，就大致有了孩子寫作業的時間標準；③做到孩子和家長心中有數，以這個時間為標準，逐步提高寫作業的速度。

　　第九步，檢查作業。家長千萬不要幫助孩子檢查作業，我們要幫孩子養成檢查的習慣，而不要替他檢查作業。

　　第十步，預習明天的課程。

　　“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”經過初一一年的洗禮，相信同學們已經適應了初中的學習生活，從初一暑假開始，另一個模式即將開啟，希望同學們能利用好暑假，為未來更高的夢想加上最有力的砝碼！

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