小學四年級暑假計劃
時光在流逝，從不停歇，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編為大家整理的小學四年級暑假計劃，希望能夠幫助到大家。
小學四年級暑假計劃1
暑假將至，每個學生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學期的學習建立較好的基礎，大致包括以下四方面的內容：
一、進行自我分析
分析自己的學習特點，人的學習特點是不一樣的：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。
二、分析自己的學習現狀？
1、可以和全班同學比，確定看自己的.成績在班級中的位置，用"好、較好、中、較差、差"來評價。
2、是和自己該學科成績的過去情況比，看它的發展趨勢，用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
三、確定學習目標
正確的學習目標能催人奮進，產生為實現這一目標去奮斗的力量。
沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學習時光的極大浪費。
學習目標要定的適當：過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。
學習目標要定明確，便于對照和檢查。
四、科學安排時間
1、全面。安排時間時，既要考慮學習也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習又要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
2、合理。找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識英語等等。
3、高效。把重要的或困難的學習任務放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。
小學四年級暑假計劃2
本學期我所擔任的是五年級和六年級的英語，學生在學習程度上，學習態度上都存在著很大的差異，學生兩極分化有些嚴重為了盡可能提高學生的英語成績，我校展開對培養尖子生指導，學困生研究和實驗，為了全面提高四年級的英語成績，體現出“尖子生吃好，中等生吃飽，學困生吃了。”根據實際情況，我有步驟、有措施地實施落實“培優補差”的計劃。
一，具體目標：
使優生“吃得飽”，后進生“吃得了”，快者快學，慢者慢學，先慢后快，全面提高。
二，學習情況分析：
優生：學習習慣較好，能認真聽講，思維活躍，勤學好問，善于發現解決問題，對知識的應用能力較強，課堂積極發言，課后及時復習，基本上掌握了一定英語學科的學習方法和學習技巧，有一定的閱讀能力。
學困生：缺乏學習興趣和積極性，學習習慣差，上課不認真聽講，經常開小差，對基礎知識沒有基本的了解和掌握。學習態度不端正，學習態度消極，無所謂的態度突出，沒有學習方法，對不懂的知識點，常常不理睬，對知識的應用較差。
三，具體措施：。
（1）培優措施：加強基礎知識與交際運用能力的訓練，拓寬知識面，多做習題。對于優生，晚上他們都很快完成家庭作業，可以再給他們布置一些培優習題進行訓練。自已也訂了小學英語報，里面包括小故事，笑話，寫作等，借給優生閱讀，拓寬知識面。
（2）差生措施：差生形成是有原因的，社會的，學校的，家庭以及個人的'因素，所以要搞清楚，每個后進生形成的原因，然后對癥下藥。有的家長很少關注他們的學習，上課不認真，經常開小差，基礎知識差，對于這類學生，老師要努力做到不歧視，多鼓勵，耐心細致地幫助，上課多留意，下課督促他們及時完成相關作業，必要時降低作業要求。如陳征膽子小，害羞，可以通過課后找他談話，了解他的內心世界，還可以通過作業本方式進行書面交流鼓勵。通過課堂上多給他們表現自我的機會，增強他們的自信心，并及時給他們鼓勵，其次在課堂上為他們專門設計一些難度較小的題目鼓勵他們回答，降低要求，讓他們體會到成功的喜悅，從而增加學習英語的興趣，增強他們自信心。如：王玥月段一迪徐帆同學，可以利用優生的優勢，指名讓他帶一名差生，介紹方法讓學生怎樣學，并教他們讀課文，讀單詞，激起他們的學習興趣。對于這些差生課后還要多督促他們做到每天把新學的課文，單詞讀出來，利用傍晚放學后輔導他們讀，早讀時帶讀，對于走讀生，老師和家長及時聯系，抽出早上時間在家輔導讀背。對于特差生首先從二十六個字母開始，要求會讀背寫；對于差生對于單詞的聽寫降低要求，一天記一個或兩個，由小老師負責聽寫并及時給予鼓勵。
總之，對于差生抓反復，反復抓，注意差生情況更糟的出現，多溝通，多鼓勵，多關心，多輔導；而對于優生要嚴格要求，注意驕傲情況出現，要及時處理。
小學四年級暑假計劃3
1、7月9日和浩浩一起制定了暑期每日計劃
2、7點—7點半：起床
3、7點半—8點：朗讀《日有所誦》和國學經典
4、8點半—9點：吃早飯，聽歷史音頻
5、9點—10點：做暑假作業
6、10點15分—12點：出發去體校學游泳
7、12點半—13點：吃中飯
8、13點—14點：午休，玩耍
9、14點半—17點：練乒乓球
10、17點半—18點半：聽讀做《小學生英語閱讀100篇》，每日兩篇
11、19點—19點半：吃晚飯，聽歷史音頻
12、20點—21點：做口算，寫日記
13、9點半：睡覺
小結：
1、做完暑假作業，寫了五篇作文和若干篇日記
2、讀完三年級《日有所誦》（每天的古詩要求背誦）和論語，四年級《日有所誦》讀了幾天。
3、做完三年級舉一反三，做完一本四年級口算計算，還做了7套四類計算題。
4、《小學生英語閱讀100篇》聽讀做完83篇，《英語小故事隨堂讀》聽讀了15篇。
5、聽完音頻青少版《三國演義》和《三十六計》、《水滸傳》
6、25天每天一小時游泳，學會蛙泳。7月5日到8月8日每天下午打球。
7、游玩兩次：恩施和桂林
8、所看書目：《貓武士二》第五本和第六本，《貓武士三》六本，《查理九世》一本。
小學四年級暑假計劃4
每天日程安排：
8：00~8：30起床（刷牙洗臉吃飯）
8：30~9：00做老師布置的作業
9：00~10：00做課外作業
10：00~13：00玩
13：00~14：00做課外作業
14：00~15：00玩
15：00~16：00做課外作業
16：00~21：00玩
從另一個角度寫的：
1、幫媽媽做力所能及的家務勞動……
2、做有意義的公益勞動……
3、學會一項家務技術或其他的小技術……
4、改掉一個壞毛病、缺點
5、讀一部好書，寫出讀后感……
6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……
7、看一部好的電影，試著寫出觀后感……
8、學一首好歌……
9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的（好）事
10、完成假期作業，并努力做到最好……
11、要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦！第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲13。天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的.生存技能。
凡事預則立，不預則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。有利于學習習慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學習生活節奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。8點起床，不能賴床，如果賴床，媽媽可以使用任何方法，疊被、洗漱、吃飯
小學四年級暑假計劃5
早上6：00起床。
6：30——6：50洗涮。
到7：00吃飯。
7：30出發（去上英語班）上完了英語班寫作業
12：00去吃飯
13：00寫作業，寫到15：00（因為作業巨多）。
休息（玩）到18：00 。
晚上18：00到19：00吃飯。
到20：00讀書（19：00——20：00）。
20：30上床睡覺（想幾點睡就幾點睡）。
小學四年級暑假計劃6
馬上就到暑假了，這個學期我的成績還算不錯。雖然要放暑假了我很開心，但在暑假我也不能完全放松。有很多同學暑假都去上了補習班，但我不想去。為了在開學的時候不落后與別人，我決定制定一個暑假的學習計劃，在暑假好好的努力一下。開學之后我就是五年級的學生了，很快就會到六年級，面臨畢業，所以我也應該要緊張起來了。
一、語文
語文我的弱點就是在作文，一直以來分數都不高，所以我的語文成績也算不上很好。在這個假期，我買了幾本小學生作文大全，準備看看別人寫的作文，爭取學到一些東西。我也會在其中選幾篇背下來，轉化成自己的東西。我還買了一本教我們寫作文的`書，準備邊看邊做筆記。在老師布置的假期作業之外，我給自己布置了三天寫一篇作文的任務，希望在假期結束之后，我能夠把作文寫好。
我也買了五年級上冊的試卷來做，先提前了解一下五年級的內容，不會的先留著，等上課之后再做。我會找一個本子，把我寫出來的答案寫在上面。等老師講完一個部分的課程之后，再做一遍，跟假期寫的進行對比，同時也看看自己對這一部分知識的掌握程度。
二、數學
這個假期我買了一套四年級下冊和五年級上冊的試卷，準備一邊掌握好四年級學的知識，一邊提前預習五年級的知識。提前預習我就能夠知道五年級上冊的數學對我的難點在哪里，開學之后重點的學習這一部分的知識，有什么不懂的問老師，一定要把這學期的知識都學會。
我還買了一本奧數的習題，雖然我沒有選擇上補習班，但是也不能比別人落后太多，所以我會自己在家做一些奧數的題目，不會的就讓爸爸教我。數學就是要多做題才能夠提高學習成績，所以我在完成暑假作業的同時也不能松懈學習。在開學之前我要把買的題目至少做一遍，不能像以前那樣只買不做。
三、英語
英語我主要就是練習聽力，還有單詞的默寫、聽寫。雖然現在學的單詞都比較的簡單，但如果不花時間去記的話英語成績也提高不上去。英語聽力也是我的一大難點，所以在假期我要多練習聽力，聽力需要多聽，才能夠聽懂。
既然做了這個計劃，我就必須要執行，不然這個計劃就是沒有意義的了。同時我也會讓我的爸爸媽媽監督我，希望開學的時候我能夠不比別人差。
小學四年級暑假計劃7
一、讀背
1、讀背古詩。溫故而知新，雖然之前已經背誦過，但假期內仍要熟背課標規定的75首古文。知道作者以及作者所處朝代，了解詩文大意。開學隨機抽查。
2、堅持課外閱讀。認真閱讀3—4本課外書籍。積極參加合肥市第九屆“暑假讀一本好書”讀書征文活動。閱讀書目可以參照活動網站和附小網站相關內容。
網上讀書征文活動需要注冊指定網站并上傳文章（上傳成功的請短信或qq留言通知老師查看），同時發送一份電子稿至學校郵箱。
二、寫
1、有計劃地認真完成《暑假生活》，要求書寫整潔。其中的作文也要寫。
2、練字。請堅持練字，給孩子買田英章或者司馬彥的字帖，至少每天（按45天算）臨帖練習鋼筆字一張。有興趣的`能夠練練毛筆字更好。
3、作文4篇。
要求：
（1）可以寫人，可以記事，可以寫景，題目自擬或參照作文輔導書籍。
（2）語句通順，內容具體，條理清楚，書寫工整，不少于350字。
（3）自己準備新本子寫。
（4）將自己認為最好的其中1篇用稿紙（文體商店都有）認真謄抄，開學擇優展出。
三、實踐作業
1、認真完成學校所發的“暑假一封信”中的實踐作業，必做項目為：安全知識網絡競賽和“青色”項目中的活動，完成后截圖并備注姓名發至班級群匯總。
2、積極參與社區小幫客活動，用照片或其他作品記錄你的成果。
3、手抄報。主題為“我的暑假生活”。8開紙大小。注意版式設計，不可打印。
4、閱讀推薦卡一張。將自己真實閱讀過的書籍推薦給同學，推薦卡形式不限，內容包括書名、主要內容、閱讀感受和推薦理由等。
四、實踐活動
1、假日小隊活動。鼓勵臨近的同學在家長的協助下一起走進社區、圖書館、公園等開展安全宣傳、社區小幫客等社會公益實踐活動。
2、堅持體育鍛煉。
3、堅持每天承擔一項家務事，自己的事情自己做，做家庭的“小主人”。
4、學會自己合理安排看電視、上網以及其他有益娛樂活動的時間。
五、 日記
1、日記每周一篇，每篇400字左右。把暑假生活中發生的有意義的、有趣味的、或其它值得你記下來的事情寫下來。
2、讀至少三本書，品讀寫隨筆。
小學四年級暑假計劃8
20xx——20xx學年下期為進一步培養優秀學生以及教導學差學生，我做了如下規定：
一、對學生進行理想教育。
一個人沒有理想，生活就沒有了意義；有了理想，奮斗就有了明確的目標，生活才會有希望。因此，要逐漸引導學生樹立遠大理想，同時，還要引導學生樹立努力就能實現的小理想（目標），這樣一步步邁向成功。
二、做好學生的思想工作。
1、愛心，是打開學生心靈之門的鑰匙。要經常和學生們談心，關愛他們，讓他們知道老師對他們每一個人的關注，從而激發他們的學習熱情。關注學生的'思想工作動態，并進行相應的疏導。
2、經常與學生家長聯系，進一步了解學生的家庭、生活等方面的情況，相互配合教育好學生。
三、有效利用課堂的40分鐘。
學生厭學或是不主動學習，重要的原因之一是多次功課落下使他們對學習失去了信心，所以要備好學生、備好教材、備好習題。在課堂上要多鼓勵學生，抓住學生的閃光點引導，有意識地設制一些他們感興趣的問題，逐漸讓他們找回自信，提高學習的積極性。同時，精選習題，對優等生，要加大訓練密度和難度；對學困生，則適當地降低難度，多練習些基礎知識的題目。
四、主要輔導措施：
1、課堂上創造機會，要多鼓勵、多啟發學困生對學習的興趣，多給他們一些動手、動腦、動口的機會，或用優生學習思維、方法來影響差生。多賞識少批評，使他們意識到自己是學習的主人。
2、充分了解差生現行學習方法，給予正確引導，朝正確方向發展，保證差生改善目前學習差的狀況，提高學習成績。
3、根據不同層次的學生，安排不同的作業。對差生實施多做多練措施。對作業中出現的普遍問題在課前進行集中講解，個別問題進行面批面改。優生適當增加題目難度，并安排課外作品閱讀，不斷提高閱讀能力和寫作能力。
4、采用一優生帶輔一差生的“一幫一”行動。
5、利用班會課舉行學習經驗交流會，請一些優生介紹學習經驗和心得，差生加以學習，這樣共同進步，共同提高。
6、采用激勵機制，對差生的每一點進步都給予肯定，并鼓勵其繼續進取，調動他們的學習積極性和成功感。
7、重視中等成績的學生，保持其成績穩定和提高。
總之，只有科學地提高學生的學習方法，才能有效地提高學生的學習成績，我在教學中將要堅持“抓兩頭，促中間”的原則，以全面提高學生的整體素質與學習水平。
小學四年級暑假計劃9
一、指導思想
提高優生的自主和自覺學習能力，進一步鞏固并提高中等生的學習成績，幫助學困生取得適當進步，讓學困生在教師的輔導和優生的幫助下，逐步提高學習成績，并培養較好的學習習慣，形成基本能力。培優計劃要落到實處，發掘并培養一批優秀學生，挖掘他們的潛能，從培養能力入手，訓練良好學習習慣，從而形成較扎實的基礎，并能協助老師進行輔差活動，提高全體學生的素養和成績。
二、學生情況分析
我所教的班級共有學生102人，從平時的學習情況及知識技能掌握情況看，大部分學生學習積極性高，學習目的明確，上課認真，各科作業能按時完成，且質量較好，且擔任班干部的能起到較好的模范帶頭作用，但也有少部分學生作業有時不能及時完成，因此本學期除在教學過程中要注重學生的個體差異外，我準備在提高學生學習興趣上下功夫，通過培優輔差的方式使優秀學生得到更好的發展，后進生得到較大進步。
三、培優扶困對象
培優對象：XXX XXX
扶困對象：XXX XXX
四、預期工作目標
（一）認真落實“培優輔差”工作計劃，做好參加對象的輔導工作和思想教育工作，培優和轉差同步進行。
（二）積極組織相關學生參與活動，力爭家長的大力配合。
（三）通過“培優輔差”活動，使班級的多數學生能認識到學習數學的重要性，激發學生學習數學的興趣和信心。
五、具體措施
（一）認真備好每一次培優輔差教案，努力做到學習過程趣味性和知識性相結合。
（二）加強交流，了解后進生、優秀生的家庭、學習的具體情況，盡量排除學習上遇到的困難。
（三）搞好家訪工作，及時了解學生家庭情況，交流、聽取建議意見。
（四）溝通思想，切實解決后進生在學習上的.困難。
（五）堅持輔差工作，每周不少于一次。
（六）根據學生的個體差異，安排不同的作業。
（七）采用一優生帶一差生的一幫一行動。
（八）請優生介紹學習經驗，差生加以學習。
（九）課堂上創造機會，用優生的學習思維、學習方法來影響差生。
（十）對學困生實施多做多練措施。優生適當增加題目難度，并安排課外選做題。
（十一）采用激勵機制，對學困生的每一點進步都給予肯定，并鼓勵其積極進取；在優生中樹立榜樣，給予表現的機會，調動他們的學習積極性和成功感。
（十二）充分了解學困生現行學習方法，給予正確引導，朝正確方向發展，保證學困生改善目前學習差的狀況，提高學習成績。
小學四年級暑假計劃10
期盼已久的暑假終于來到了，我的心情就像雨過天晴一樣爽朗。為了度過一個快樂而有意義的暑假，我制定了以下計劃：
一、主要學習安排
有計劃的認真完成《暑假作業》，每天寫十頁，半個月內寫完；完成作文20篇，其中包括：記人、記事、景物描寫等，認真練習毛筆字、鋼筆字。
認真復習三、四年級學過的'英語單詞，預習五年級英語，爭取把五年級單詞背下來，預習好五年級語數。
二、業余學習安排
每天練彈琴、舞蹈，準備考級，爭取考級成功，認真參加暑期培訓班，爭取新學一項技能。
三、其它
利用電腦加強閱讀學習，加強體育鍛煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天至少活動1小時，注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務活，如：擦桌子、洗碗……
我要嚴格要求自己，按照制定的計劃學習，這樣，我就能度過一個多姿多彩的暑假。
小學四年級暑假計劃11
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文、一小時的數學和一小時的英語暑假作業；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時軟硬筆練字；
每天保障一小時寫作文。
二、學習計劃
1、語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；把自己買的課外書系統再讀一遍，重點讀《小學生分類作文》、《十萬個為什么》、好詞好句、成語故事、《愛的教育》中外故事書；假期可以自己買三本以上自己喜歡的任何書籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
2、數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
3、英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽英語的.磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。
附：另一份暑假學習計劃
小學生暑假學習計劃
每天日程安排：
7：00~7：30起床（刷牙洗臉吃飯）
8：00~9：00做暑假作業
9：00~11：00讀書寫作文（分類作文中寫人、寫事、寫景、寫物、想象作文，每天寫一種類型）
11：00~13：00吃飯午睡
13：00~15：00做暑假作業
15：00~17：00練軟硬筆字
17：00~19：00幫家長做家務吃飯看新聞
從另一個角度寫的：
1、幫媽媽做力所能及的家務勞動
2、做有意義的公益勞動
3、學會一項家務技術或其他的小技術、
4、改掉一個壞毛病、缺點
5、讀一部好書，寫出讀后感
6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力
7、看一部好的電影，試著寫出觀后感、
9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的（好）事
10、完成假期作業，并努力做到最好、
11、要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料、字體要工整、
12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完、最好看一些自己喜歡的/有益的書本、當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦！第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲
13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果、
14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能、
小學四年級暑假計劃12
語文：
1、泛讀，爭取能讀十本書。家里亂七八糟的很多，還打算帶他去單位圖書館，只要感興趣，都不限制他。如果不自覺，必要時（他懶惰或厭倦）還要命令讀。以前有過經驗，《明朝那些事兒》密密麻麻的字，他不讀，下命令逼著讀了20分鐘就喜歡上了，從此變成我吵著不讓他讀，因為他癡迷地什么也不干，盡在那看這個了。
建議其他家長趁孩子小學，也讓他們多讀些書，初中真的太忙太忙了，還要拼成績，真沒時間讀。
2、領著做一些閱讀題。我是高中語文教師，帶著他做，讓孩子也研究、感受閱讀題的`套路。用的是《53提優卷》《亮點給力》，學期里沒做完的題挑選一下。個人感覺《亮點給力》題的質量略高一些。以前也屯了《黑馬》，我看看試題質量，好的話，也挑一些做。
3、文言小古文套書好像是六本，每天兩到三篇吧，爭取這個暑假能過四本。
4、作文兩星期能寫一篇就不賴了吧。理論上一周一篇，現實太難。
5、校內作業聽老師安排。校內老師很優秀，很負責，安排也很細致。
數學：
1、計劃預習五年級課本。四下預習用了新加坡，五年級的新加坡不理想，還是用人教版教材吧。按章節來，不會了再看看視頻什么的。
2、有一周一次的網課，含奧數。如果有時間，《高思》還要做一些。自從想清楚娃不走競賽的路，決定重視課內，奧數作為興趣，時間上要后于、次于課內，但不會斷，繼續保持開拓思維。
3、已購買貝爾計算套題，干起來。娃肯定很排斥，恐嚇加哄騙，100道一次，先做一周看看，如果較好，后面緩一些。
英語：
1、七月份一周兩次線下課，《新一》快學完了。課文沒好好背，這個假期再鞏固鞏固，務必都會背會默寫。
2、家里屯了小升初套題，做一做。七年級《熱文閱讀讀》之前做了一些，試題還可以，繼續做，爭取假期做完。
3、raz閱讀，我們比較菜，才在k級，平時太忙，當然也怪家長，堅持的不好。家里還屯有很多原版書，爭取讓它們擺脫吃灰狀態。
運動：
1、游泳一周兩到三次
2、籃球課一周兩次
3、天天跳繩app
爭取每天運動一h吧
其他沒有了樸實的一切……
小學四年級暑假每天日程安排
8：00——8；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8：30——9：00做老師布置的作業
9：00——10：00做課外作業
10：00——13：00玩
13：00——14：00做課外作業
14：00——15：00玩
15：00——16：00做課外作業
16：00——21：00玩
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