[必備]國培計劃7篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，很快就要開展新的工作了，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編為大家整理的國培計劃7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

國培計劃 篇1

　　很榮幸能成為“國培計劃（20xx）”—廣西中小學（幼兒園）鄉村教師工作坊坊員遠程培訓小學數學班中的一員，參加本次教師工作坊研修將進行不少于50學時的混合式培訓，內容包括兩個方面：內容包括研修目標、研修主題、實施步驟，預期研修成果等。為認真完成本階段的研修任務，特制定以下研修計劃：

　　一、指導思想

　　遵照教研工作計劃，以學校的教學教研工作為指導，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，扎實有序地開展數學教學研修工作，為促進學生的.全面發展，全面提高個人素養，努力服務于教研教學工作而努力。

　　二、 研修目標

　　1、通過培訓，學習先進的研究方法，形成良好的研究意識

　　2、轉變教育觀念，提高認識。

　　3、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞“有效性高效課堂教學”開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。

　　4、促進專業化發展，提高教學研究能力。

　　三、研修要求：

　　1．積極完成日常教學類中研修日志、我的教學故事、教學案例、我來當坊主等內容的發布。

　　2．積極參與研修活動：包括學科活動、工作坊活動、協作組活動，進行課程學習、視頻答疑、主題研討點評、資源上傳、研修作業成果、自由討論區發帖回帖等。

　　四、研修措施

　　1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。

　　2、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養。

　　3、鉆研教學專著，努力學習與新課程相關的理論知識，并做好讀書筆記，寫下讀后反思。

　　4、通過教師個人自學，網絡學習的方法及時了解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。

　　5、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。

　　總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收獲，會為我以后的教育教學工作打下堅實的基礎。以期達到從“經驗型”教師向“科研型”教師轉變的目標。

國培計劃 篇2

　　踏著北國茫茫的初雪，帶著滿腹期待，我走進了省城的長嶺湖畔。繼而全身心的投入到這次意義重大的教育部，財政部“國培計劃”——黑龍江省中西部農村骨干教師培訓中來。半個月前我還在匆匆來培訓學院的路上，而今已經到了要回家的時間了，總結此次培訓的點點滴滴，不由地感慨萬千……仍記得抵達培訓學院時老師們熱情接待、妥善安排，仍記得開班儀式上學員們開心介紹的情景，仍記得兩位主講老師培訓時對我們的諄諄教誨，……但是更令我難以忘懷的是與全省各地學員共度的15天時間，其中有酸、有苦、有甜……經過這幾天的培訓，真正讓我體會到了——潛力無限，快樂無限。不虛此行。

　　一、課堂組織，豐富多彩

　　我們這期培訓班150人，來自全省各地，簡短的開班典禮后，緊張的學習就開始了。我們采取先講解理論知識，后進行學術研討的學習模式。這樣既可幫助學員們互相了解，又可讓老師認識學員，增強師生互動。

　　作為學生學習我格外珍惜這樣的機會，碰到問題都會全力去弄懂。這里全新教育理念的應用使我深受震動。老師并沒有灌輸式的講解，布置任務后，一邊講一邊做，指導教師幫助解答、小組學員們互相幫助，形成一個全方位的協作模式。

　　二、培訓內容，學無止境

　　通過這幾天的學習，我意識到學無止境的真正含義�！皼]有愛就沒有教育”十多年的教學生涯中，我一直秉承著這一觀點愛著我的學生，教育我的學生，我用我的方式在我的 家先鄉愛著我的學生。因此我也深受愛戴。但是現在我明白了我的愛還不夠，那真的是“我的方式”。一直以來我都很關注我們班里學生的學習成績，落后的幫他們輔導。學生的身體健康，生病不適的帶他們看醫生。學生的家庭狀況，是否單親，由誰監護。還有他們的情緒變化等一系列問題�？墒沁@次研修拓寬了我對愛的思維，加深了我對愛的理解：我沒有走進學生的心靈深處，我不懂每個學生的最愛，他們真正想要的是什么，在以后的教育教學工作中，我會在關注他們學習成績的同時也逐步了解學生的個人愛好，幫助他們彰顯個性。這樣學生就有了學習動力，知道所學的知識對自己的將來有大的幫助，不斷收到自己進步的反饋，并擁有繼續改進的機會。“感人心者，莫大于情”我們都在努力建立良好的師生關系，但前提是我們要愛學生，沒有愛就沒有教育，更談不上有效教學和高效課堂了。因此，我們要讓愛在心中流淌，流向學生的心靈深處。

　　三、授課教師，認真負責

　　這次為我們授課的老師們的敬業精神和認真負責的工作態度使學員受到強烈的震撼。這次培訓時間說短不短，授課教師不僅對學習的內容爛熟于心，對學員提出任何問題都能進行耐心細致的解答，而且為了使學員能夠在有效的培訓時間內高效地完成培訓任務，常常廢寢忘食，加班加點為學員解難答疑。在計算機學科領域，知識更新的速度異常迅速，沒有培訓前精心充分的備課也就不可能有教學過程中的駕輕就熟!我們學員從授課教師從容駕馭這一領域學科知識的講授中，也隱約看到了她們在這次培訓前為該培訓能夠高效率地完成進行研討和準備而忙碌的身影!

　　授課教師的敬業精神和認真負責的工作態度深深地感動著我們每一位前來參加的學員。在未來知識求索的路上，她們將是我們全體學員追隨的偶像，學習的榜樣!

　　四、態度端正，熱情高漲

　　1、悉心聆聽，充實自我。

　　這么大的培訓班額的培訓授課一般說來是不好控制的。由于授課教師培訓前的精心準備和培訓中的精彩講授，所有培訓學員都被吸引，課上聽講出乎預料的認真和用心，沒有人在下面聊天，沒有人在玩網絡游戲，這在以往類似的培訓中是不可想象的!學員們抓緊課上的分秒時間去捕捉新的'知識和信息，不放過教師帶來的每一個能讓自己提高的要點!

　　2、團結協作，共同探究。

　　在我們學習過程中，由于計算機配置的問題，在使用過程中經常會出現各種問題，每每這時，不僅授課教師忙碌不停，幫助排除各種故障，學員之間也是相互幫忙，一些硬件和軟件比較好的老師會主動站出來進行機器的維護。在學習過程中更團結協作、共同探究、共同提高。

　　3、加班加時，迎頭趕上。

　　這次前來培訓的學員可以說計算機學科知識的基礎是參差不齊的。基礎稍弱的學員在這樣高強度的培訓中應該說是很吃力的，這樣的學員并沒有自我放棄，他們加時加點，向授課教師請教，與學員中的高手交流。在午休時間，在晚自習的時間，都被這些學員們利用來復習已授內容，預習下一步要講授的內容!

　　4、思維活躍，問題不斷。

　　學員在授課過程中思維保持活躍狀態，教師的正常講授常常被學員各種各樣的隨時產生珠想法所中斷，教師不僅不厭煩，相反還鼓勵學員隨時提出各種問題和想法，然后與學員一同商量解決。授課教師營造的這種師生平等的探究問題的課堂氛圍，使學員思維活躍，收獲頗豐!

　　5、意猶未盡，期待明天。

　　隨著培訓結束日期的臨近，學員表現出越來越強烈的意猶未盡，他(她)們抓緊一切時間與不同地區的學員交流，并同時留下各種聯系方式，期待日后能有更多更好的交流!

　　培訓時間是短暫的，在培訓中建立的濃濃的同學情，師生情，一幕幕學習時的美好情景深深印在我的腦海里，留下了永久的回憶，感謝學院各位教師的諄諄教導，希望以后還有機會再向你們學習，還有機會請教，再次分享學習的快樂。

　　此外，我會把我在培訓中的所學，所思，所感，所悟帶回我的家鄉，讓我的學生，我的同事，我的領導都能感受最前沿的教育改革的理念。教育之路，越走越寬。“路漫漫，其修遠兮，吾將上下而求索”。

國培計劃 篇3

　　【研修主題】

　　通過“國培計劃”寧夏回族自治區永寧縣鄉村教師網絡研修與校本研修整合培訓項目來提高自身教育教學水平，來適應本地區新的課堂改革模式。

　　【研修目標】

　　1、通過研修，掌握教學基本功，更好地為新的課堂改革模式教學服務。

　　2、加強學習，積累研究課題的經驗。

　　3、通過研修，掌握課堂教學技巧，提高課堂教學藝術。

　　4、通過研修，豐富教學經驗，能上好每一節課。

　　5、加強學習，探索教育教學規律。

　　【學習內容】

　　1、加強新的課改理論學習，豐富理論基礎。每周不少于2小時用于學習教育教學理論。

　　2、加強業務學習，探索教育教學規律，學習新的語文教學方法等。

　　3、加強常規研究，規范教學行為。堅持聽課，只要有時間就向有經驗的老師學習，通過聽課、評課等多種形式的鍛煉，使自己盡快適應新的教學模式。

　　4、積極參加學校與教研組組織的各種形式的教研活動，做好集體備課、制作好導學案等，在實踐活動中豐富自己的教學經驗，提高自己的教育教學水平。

　　5、積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，圍繞新課程的實施，結合課堂教學，進行教學方法和教育科研基本方法的研修。

　　【實施計劃】

　　第一，在本年度我將利用業余時間，多學習一些新課改的理論知識，包括觀看杜郎口、銅都學校的課改書籍及視頻來豐富自己的精神食糧。使自己在業務水平上能有一個很大的提高。使自己個人的素質有更進一步的提升。

　　第二，我將會多向一些有課改的`教師學習請教，使自己在經驗方面能有一些進步。改正自己在教學經驗方面的許多不足，使自己在這一方面得以彌補。使自己可以省掉許多不必要的麻煩，使自己可以少

　　走一些彎路，使自己可以更快的發展，讓自己在課堂教學方面有一個很大的提升與飛躍。

　　第三，我將會利用個人的業余時間幫助一些學困生。幫助他們解決一些難題，幫助他們培養學習語文的興趣。培養他們主動積極的自主學習，讓他們充分感受到學習語文的樂趣。讓孩子們在一種平和的氛圍中學習，他們不再對語文有一種恐懼感與距離感。讓他們充分認識到學習的樂趣與幸福。

　　第四，多聽一些有經驗的教師的課，吸取其中的精華，讓自己能夠得到提升。

　　【預期成果】

　　1、在培訓過后，自己的教學水平有所提高，能適應新的課堂模式。

　　2、在培訓過后，提高了自身師德修養，以發展的眼光去看待學生，發現學生的優點，讓自己的課堂成為學生喜愛的課堂。

國培計劃 篇4

　　20xx年11月7日到20xx年12月4日，我有幸參加了20xx《國培計劃》項目縣送教下鄉培訓活動。這對我來說是一次非常好的學習機會。此次培訓，內容豐富，精彩紛呈。此次活動我受益匪淺，不僅讓我領略了數位出類撥萃的數學教師的講課風采，感受了專家的獨到的講評，也讓我從中發覺到了自身在課堂教學方面的淺薄與不足。下面我就這次培訓談幾點自己的心得體會。

　　一、加深了我對數學新理念的認識和理解。讓我了解了四基和四能，認識到了新理念下的數學教學，教師擔任著課堂的組織者、引導者和合作者的角色，而怎樣做好這一角色，教學實踐中我有許多困惑。這次活動中，張錦妮、潘海波老師的教學，讓我找到了解決困惑的方法。教師要適時地引導學生思考，也就是要適時地引導學生提出問題，讓學生自己分析問題，解決問題，而不是直接告訴學生什么，否定學生什么。在本次的培訓活動中，教師就很好的做到了這一點，課堂上教師所創設的師生互動環節引人入勝，氛圍融洽，他們根據學生的心理發展特點，把枯燥、呆板的課堂教學變成靈活有趣的師生互動，不僅培養了學生學習數學的興趣，同時也激發了孩子的求知欲。

　　二、關于小組合作學習方面也有了進一步的認識。在日常的教學活動中，我也會組織學生進行小組合作。但小組合作卻往往流于形式了。本應該是小組成員的集體探討，卻變成了一些學優生的獨角戲。一些反應比較快的學生，往往能在第一時間說出答案，讓小組中的其他成員失去了獨立思考的空間。而劉霞老師的《小組合作學習如何在課堂教學中有效落實》這節專題報告給我指明了方向，使我明白了合作學習的基本內涵：一是分工學習，二是討論學習，三是交流學習。劉老師對小組合作中的常見問題的原因進行了分析，并給出了一些針對性的建議，為我以后在課堂上的小組合作活動指明了實踐方向。

　　三、王會寧老師的《備課、觀課、評課的有效性》這節專題報告，也讓我收獲頗豐，首先，從備課方面，于漪老師的三次備課讓我印象深刻，第一次備課—不看任何參考書和文獻，全按個人見解閱讀教材準備教案。第二次備課—廣泛涉獵，仔細對照名師教案以及相關內容的教學建議，借鑒里面對自己有用的教學方法。第三次備課—邊教邊改，依據課堂上的情況及時調整自己的教學方法，課后再次“備課”，修改教案。還有葉瀾教授的一節好課的標準以及評課的一些要點。這些內容對于我們這些基層的教師真的特別實用，我也會在以后的教學活動中，吸收采納這些好的.方法和建議，進而來完善自己在備課、觀課和評課方面的不足。

　　四、在教學設計方面。這次的示范課，每位授課教師都煞費苦心的作了周密而細致的準備，因而我也在課上發現許多值得我們學習的閃光點。通過這次聽課，我深刻的體會到這些數學教師教學方法的與眾不同，也感受到了老師和學生之間原來可以如此的默契……看到每位老師精心設計的這幾堂課，孩子們都深深地被老師的課所吸引著。我感觸頗深，也發現了許多值得我們學習的地方，在以后的工作中，我要學習他們的優秀經驗，讓自己的課堂也活躍起來，真正讓學生在快樂的氛圍中學習，充分讓學生參與到數學學習中來從而切實感受到數學的魅力。

　　總之，這次培訓是一次對教師專業成長極有意義的培訓，帶給我最深的體會就是教學不僅是一門復雜的學問，同時又是一門高超的藝術，需要我們不斷去研究，不斷地去反思，不斷地去提高。惟其如此，我們才會在教師專業化成長的道路上走得更好，走得更遠!

國培計劃 篇5

　　參加本次遠程教育培訓，一開始的心情是迷蒙而排斥的，總覺得這種培訓沒有存在多大的意義�？墒牵�在真正接觸了之后才發現自己大錯特錯，這次培訓彌補了我在平時工作中的很多不足以及不理解之處。同時，盡管不曾謀面，但遠程研修拉近了我們教師間的距離，使我們能夠有這樣的一個平臺互相溝通與交流，進而全面提升自己的基本素質和業務綜合能力，對于今后的發展起到了積極的促進作用。我覺得在今后的工作中，我應該做到以下幾點：

　　首先、轉變思想，更新觀念。 受傳統教學的影響，自己的'教學中也難免有傳統教學的影子，通過本次培訓學習，使我明確了現代教育的本質，明確了新課改對于教師提出了什么樣的素質要求。并且明白了作為一名教師必須不斷的提高自己、充實自己，具有豐富的知識含量，扎實的教學基本功，否則就要被時代所淘汰。

　　其次、積極研修，和其他教師互通有無。 通過觀看視頻教學，使我對于多媒體教學、如何制作多媒體課件有了一個比較深入的認識，并將其應用于實際教學中，在節約了板書時間的同時也提升了學生的學習興趣。同時在這樣的一個學習交流平臺上，能夠很好的和其他老師互通有無，不管是在教學方式方法還是管理學生方面，都讓我有了一個提高。

　　最后、理論應用于實踐。 “光說不練假把式”。課堂是教師體現自身價值的主陣地，我本著“一切為了學生，為了學生的一切”的理念，我將努力將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中，立足“用活新老教材，實踐新理念�！绷η笞屛业臄祵W教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高數學教學質量。

　　總而言之，在未來的學習過程中，我會更加積極主動地去學習，去增長知識，充分利用這些知識運用到課堂中，提高教學質量。

國培計劃 篇6

　　為全面提升我市小學英語教師信息技術應用能力，推動全市小學英語教師在課堂教學和日常工作中有效應用信息技術，根據《教育部關于實施全國中小學教師信息技術應用能力提升工程的意見》(教師〔20xx〕13號)和《XX省教育廳中小學教師信息技術應用能力提升工程實施意見》中的部署和要求，結合我市小學英語教師素質的實際，擬定我市小學英語教師信息技術應用能力提升工程實施方案如下：

　　一、指導思想

　　以《教育部關于實施全國中小學教師信息技術應用能力提升工程的意見》、《XX省教育廳中小學教師信息技術應用能力提升工程實施意見》的文件精神為指導;以中國教師研修網、吉林省中小學教師研修網為網絡平臺，以教師在職校為研修基地;以遠程培訓、網上研修、區域研修、校本研修為手段;以更新教師教育教學理念、轉變教學方式、提升教師信息技術應用能力、促進信息技術與教育教學的深度融合為目標來實施公主嶺市小學英語教師信息技術能力提升工程。

　　二、工作目標

　　自20xx年起至20xx年止，按著《XX省教育廳中小學教師信息技術應用能力提升工程實施意見》的要求，對我市小學英語教師進行信息技術應用能力提升全員培訓，全面提升小學英語教師信息技術應用能力，全面完成我市小學英語教師信息技術應用能力培訓與測試認證任務。本工程將利用“個人空間D教師工作坊D研修社區”一體化的網絡研修體系和符合能力提升工程要求的'教師信息技術應用能力網絡測評系統，以“應用技術優化課堂教學”、“應用技術轉變學習方式”、“應用信息技術促進專業發展”為主題，采用診斷測評、分段引導、任務驅動的研修模式，推進信息技術與學科融合，切實提升參訓教師的信息技術應用能力、學科教學能力和專業自主發展能力;并嘗試以實施本項目為契機，帶動建立校本研修常態化運行機制，逐步形成信息化環境下區域性教師學習共同體。

　　三、參訓對象

　　本次網絡研修與校本研修整合培訓項目的參訓對象為吉林省公主嶺市小學英語教師。

　　四、培訓內容

　　應用信息技術優化課堂教學、應用信息技術轉變學習方式和應用信息技術支持教師專業發展三個方面。

　　五、實施步驟

　　本項目從20xx年9月開始至20xx年6月結束，分三個階段進行。

國培計劃 篇7

　　來“國培”之前，曾經對此次學習的希望是：1、能夠請一些教研教改方面的專家或教師，給我們講授一些教研教改的信息動態、做法及相關的教育理論(教育微觀研究);2、能夠請一些教育界的專家或學者，給我們講授一些當代流行的教育思想、教育哲學或教育理論(教育宏觀研究);3、不搞形式，不搞應付，注重質量、可操作性和學術性，讓每位參與者都能有收獲有啟發;4、能夠通過一些恰當方式，讓參加培訓的教師與授課的專家、學者、教師建立某種聯系，從而為我們的教研教改提供指導和幫助，

　　短短十天的學習培訓，可以說，培訓的過程比我曾經的期望還要好，培訓對自己的收獲也比預期的更大。主要表現在以下幾個方面：

　　一、更新并形成了更為科學的教育觀念

　　此次國培班的學習，對我來說是一個難得的機遇。國家教育部為我們搭建了一個高層次的學習平臺，借助這個平臺，我們與一些國家級的專家們有了零距離的接觸。聆聽他們的報告，感悟要做一個有責任、有仁有義的人，做一個有責任心的人需要自律，盡小我職責，也需要他律盡大我職責;做一個仁愛仁義的人，需要真心愛人、推己及人，不做“無心愛人”，不做“溺愛愛人”，不做“無感愛人”，不做“傷人愛人”，不做“利益愛人”。感悟作為德育工作者，一要擔當“教育”的職責，不因外界環境的變換而放棄對“真理”的追求，相反更應重視情感態度價值觀的核心教育，不讓我們的教育對象“情感迷失”、“道德喪失”;二要真愛孩子們，不做虛假的的愛，不讓愛摻雜利益水分。只有讓其感受到愛，才能愛你，愛周遭的人。感悟道德教育是綜合性全面性的，其發揮的持續作用需要智慧。感悟不要自以為是，不要強加自己的想法進入孩子的頭腦，要傾聽，要蹲下身子傾聽孩子的心聲�？赡芎茈y，但至少要從自己的孩子做起，否則，我們的孩子會“從屬”，會“被”，卻沒有了“自己”……這些頓悟是我從高德勝教授講授的《道德與法治教材：背景、理念與總體設計》中聆聽到的，從吳元發老師講授的`《實踐聯系理論-----重思教育理論與教育實踐的關系》中感受到的，從黃向陽教授講授的《教育公平與公平教育》中體會到的……說心里話，他們的知識、見識、理論、實踐經驗、對教育教學的理解和把握……甚至他們說的每一句話，述說的每一個事例都重重地觸動著我的內心，全新的教育理念不斷地充實著我的頭腦，讓我深切地感受到自己比原來站得高了，看得遠了。

　　二、豐富并提升了更為專業的學科知識

　　陶元紅教授講授的《道德與法治課的新理念與新教法》、章樂老師的《小學道德與法治課程的整體性解讀》等一個個學科專業講座，讓我見識了諸多名師，有幸結識他們也許是我人生中最可寶貴的財富;讓我開闊了視野，知道“人外有人，天外有天”，應該多向別人學習，多為自己充電;讓我提高了認識，知道了在經歷十多年課改的品德與社會課的講授模式和學習模式……最大的體會是知道了一個老師不光要踏踏實實地教書，做一個“教書匠”，還要能夠對教育教學進行研究，做一個“學者型”的老師。

　　親臨上元小學，觀摩兩位一線教師的品德常態課，經歷他們那樸實無華卻富蘊內涵的教學過程，讓我們體會到什么才是小學品德課堂的本質，也讓我在聆聽的基礎上進一步思考課堂教學的評價：課堂上的評價語言不應拘于一種形式。它應因人而異，因課而異，因時而異，因發生的情況而異，以使被評價的學生得到成功的滿足，同時又有進一步提高的欲望，其語言要準確得體，又要機智有趣。同時還可嘗試延時評價，拓寬學生的思維空間，使學生從不同角度、不同側面思考問題解決問題，逐步形成一定的觀點。此時教師再評價，進行必要的疏導，有利于學生發散思維、求異思維、多問思維。思考課程物力資源的開發與利用：無論出版社所提供的教材和教輔資料如何“完美”和“精致”，教師仍然需要對這些教材進行加工和改造，并為學生留出一定的空間，讓學生自己親自在原始性的資源背景中尋找有價值的主題，以此激發學生興趣、加強學生認知、引導學生探究、促進教學反饋。思考課堂教學中活動的設計：變散點狀活動設計為主線狀活動設計，層層深入，步步為營，能更吻合課改精神。

　　三、建立并拓展了更為廣闊的同行圈子

　　為了更好的增進學員間的交流，國培班的總負責唐燕老師和班主任齊鳴老師以及多位會務人員為我們全體學員打造了一個多窗口、多渠道的溝通平臺。我們可以在學術交流活動中各抒己見;我們可以在微信里獲悉最前沿的教育訊息;我們可以在QQ群里交流經驗，釋然教學疑惑。積極向上、求真務實、團結協作的學習氛圍在溝通中逐漸形成。同學之間互幫互助的學習風氣不斷的鼓舞和鞭策著我們，也使我們在學習中始終保持著濃厚的興趣。

　　十天的學習收獲遠不止于此，國培班的培訓給我補了元氣，添了靈氣，使我煥發出無限的教育生機和活力。我感謝這次的學習，珍惜這次的“充電”，并鞭策自己一如既往地投身到學習與反思中去，努力提自身素質，提高自己的教育教學教研水平。

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