假期計(jì)劃

時間：2023-06-10 08:30:28 計(jì)劃我要投稿

關(guān)于假期計(jì)劃模板集合6篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家收集的假期計(jì)劃6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

關(guān)于假期計(jì)劃模板集合6篇

假期計(jì)劃篇1

　　寒假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！在新的一年里，我決定擬一個寒假計(jì)劃！我一定要這樣按計(jì)劃做：

　　第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

　　第二條：起床跑半個小時的步，接著每天堅(jiān)持戶外活動兩個小時。

　　第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

　　第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天；

　　第六條：每周一次和爸爸媽媽一起出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目兩個小時。

　　第七條：語文、數(shù)學(xué)的`作業(yè)要同步進(jìn)行。

　　第七條：每天寫一篇小字，假如時間寬松，再練毛筆字每天一張，爭取快點(diǎn)把字給練好。

　　另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學(xué)費(fèi)。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，讓自己有計(jì)劃地合理安排時間，爭取做一個德智體美勞的好學(xué)生。

假期計(jì)劃篇2

　　根據(jù)縣教育局等有關(guān)部門關(guān)于寒假工作的通知精神以及我校的實(shí)際情況，為實(shí)現(xiàn)縣局提出讓全體學(xué)生度過一個“安全、健康、愉快、有益”的寒假生活的工作目標(biāo)，學(xué)校黨政進(jìn)行了認(rèn)真討論和部署，從而確定了今年的寒假工作計(jì)劃，具體打算是：

　　1、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識。

　　學(xué)校向全體教職工傳達(dá)縣有關(guān)部門關(guān)于做好今年寒假工作文件精神，從而提高大家對做好今年寒假工作的認(rèn)識，努力做到學(xué)校在開放活動場所的數(shù)量和質(zhì)量上有新突破，教師在社區(qū)指導(dǎo)家訪工作上有新突破，學(xué)生在自主管理、自我教育機(jī)制上有新突破。

　　2、在散學(xué)典禮上對學(xué)生提出具體活動要求，特別強(qiáng)調(diào)安全和衛(wèi)生。

　　為使社會各界共同關(guān)心自己子女在寒假中學(xué)習(xí)和生活，學(xué)校向每位學(xué)生家長發(fā)出《致家長的公開信》，通報(bào)學(xué)校在寒假中活動安排及對學(xué)生的具體要求，呼吁每位家長高度重視關(guān)心自己子女在寒假中學(xué)習(xí)和生活。

　　3、學(xué)校主動向鄉(xiāng)教委匯報(bào)學(xué)校寒假工作計(jì)劃。

　　寒假第一周為教師家訪周，要求每位教師利用假期對學(xué)生進(jìn)行家訪，特別是班主任老師家訪比例不得少于30%，對新生家訪比例不得少于50%。對重點(diǎn)幫教對象，除班主任老師幫教外，還要由學(xué)校支部、行政領(lǐng)導(dǎo)、黨員教師分別明確幫教責(zé)任，落實(shí)到人，經(jīng)常了解幫教對象的活動流向。幫教中，堅(jiān)持以情感人，堅(jiān)決下大力氣，化苦功夫防止出現(xiàn)學(xué)生違法犯罪現(xiàn)象發(fā)生。對特殊家庭子女、孤兒、殘疾學(xué)生、家庭經(jīng)濟(jì)特別困難學(xué)生和有心理障礙的學(xué)生給予特別的關(guān)心、幫助和指導(dǎo)，豐富他們的寒假生活，并主動聯(lián)系村干部，具體落實(shí)對重點(diǎn)幫教對象的幫教措施。

　　4、重視家長在寒假中對孩子的指導(dǎo)作用。

　　召開好家長會，引導(dǎo)家長以健康的思想和品行營造良好的家庭氛圍，督促子女完成學(xué)校布置的寒假作業(yè)和讀書計(jì)劃。

　　5、在寒假中學(xué)校堅(jiān)持開放圖書館、閱覽室、實(shí)驗(yàn)室和電腦房等各種功能教室，豐富和活躍師生寒假文化生活，在這過程中加強(qiáng)管理。

　　6、繼續(xù)關(guān)心四川地震災(zāi)區(qū)未成年人的健康成長。

　　學(xué)校認(rèn)真開展做好“與災(zāi)區(qū)師生共度新春”的通信活動，要求每位學(xué)生在農(nóng)歷春節(jié)前后給都江堰翠月湖九年制學(xué)校師生親手寫一封慰問信或自制一份寫上勉勵及新春祝福贈言的賀年卡。學(xué)習(xí)災(zāi)區(qū)孩子克服災(zāi)難、努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)忍不拔的勇氣，鼓勵他們繼續(xù)保持積極、樂觀向上的精神。所有慰問信、賀年卡統(tǒng)一寄至都江堰教育局，在寄信地址上標(biāo)明“都江堰教育局轉(zhuǎn)翠月湖九年級學(xué)校”，都江堰教育局郵編是611830，將新年的祝福以書信的方式寄到都江堰師生伙伴的手上，共同度過一個溫暖的寒假。寒假過后，各班把情況及數(shù)據(jù)匯總政教處。

　　7、開展“知榮明恥好少年”系列實(shí)踐體驗(yàn)活動，修身立德，樹立崇明海島好少年的'形象，今年寒假的主題是：與交通文明同行。

　　通過組織學(xué)生“觀現(xiàn)場、查自身、排隱患”的文明出行體驗(yàn)活動，教會學(xué)生安全步行、安全騎車、安全乘車，通過主題活動，達(dá)到既提高學(xué)生的道德水平，又提高學(xué)生自護(hù)能力的目的。學(xué)校開展五個一活動，開一堂主題班會，給家長長輩寫一封信搞一次體驗(yàn)活動，當(dāng)一回交通安全宣傳志愿者，參加一次征文比賽，開學(xué)后每班交二篇征文給政教處，學(xué)校組織評選，并選出優(yōu)秀征文參加縣評選。

　　8、弘揚(yáng)“孝敬父母、尊敬長輩”等中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德。

　　從“孝敬父母、尊敬長輩”出發(fā)，要求每位學(xué)生為父母、長輩而為社區(qū)中的老人做一件好事，在回報(bào)家人、回報(bào)長輩的過程中增強(qiáng)感恩意識和社會責(zé)任意識，體會和諧家園的溫暖。要求每位學(xué)生開展“和爺爺共享陽光，和奶奶齊聲歡笑”主題活動，在寒假春節(jié)前后，為家中的父母、長輩和老人送上一份祝福，共享天倫之樂。也要將溫暖帶入社區(qū)，特別是敬老院等社會服務(wù)機(jī)構(gòu)，讓學(xué)生走進(jìn)敬老院，走近“爺爺和奶奶”，用內(nèi)容豐富的公益活動，用青春和活力感染老人，為他們送去關(guān)愛和祝福。

　　9、開展“品年味，看年俗，展形象”的民族傳統(tǒng)節(jié)日教育活動。

　　春節(jié)是我們學(xué)生感受中華民族文化、民族精神的大好時機(jī)，我們要抓住這一時機(jī)，開展各種實(shí)踐體驗(yàn)活動。學(xué)校要求預(yù)備、初一、初二學(xué)生讀好“中國傳統(tǒng)節(jié)日讀本，幫父母一起置辦年貨，參加家庭掃祭活動，學(xué)做一種春節(jié)飯食，與父母一起寫春聯(lián)，貼春聯(lián)，陪父母一道守歲，聆聽除夕的鞭炮聲，給父母拜年，感受春節(jié)。從日記形式記下春節(jié)的見聞與感受，寫家里過節(jié)飯食上變化，了解改革開放以來發(fā)生變化，學(xué)校搞征文比賽，開學(xué)后交政教處，每班二篇。各班學(xué)生可自己制作燈籠，開學(xué)后帶到校園參加評比活動。利用春節(jié)、元宵節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日，讓人們從孝敬父母、尊重長輩、善待他人做起。

　　10、要加大安全教育和法制教育的工作力度。

　　重點(diǎn)要讓學(xué)生知曉國家對燃放煙花爆竹的具體規(guī)定，知曉安全使用煤氣、電器及防火、防盜、防騙等危及生命時的自我保護(hù)意識和應(yīng)對技能。要自覺遵守交通規(guī)則，要規(guī)范走路和騎車行為。教育學(xué)生不玩火、不玩鞭炮，以防意外事故的發(fā)生，要開展法制教育，引導(dǎo)學(xué)生模范遵守社會公德和日常行為規(guī)范，教育學(xué)生不違規(guī)進(jìn)入網(wǎng)吧和營業(yè)性娛樂場所。

　　11、開展“與世博同行，以夢想成真”為主題征文比賽。

　　要求：用你的眼睛去觀察、發(fā)現(xiàn)身邊的事與亮點(diǎn)，字?jǐn)?shù)800字左右。要求各中隊(duì)輔導(dǎo)員撰寫雛鷹研究征文，體裁不限，字?jǐn)?shù)不限。以上二項(xiàng)征文，開學(xué)后交校團(tuán)委。

　　12、要求每位學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，為迎接新學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。

假期計(jì)劃篇3

　　寒假假期到了我相信我們每個人都有計(jì)劃，比如：我們出去玩，我們在家上午學(xué)習(xí)，下午玩，還有我們可以一天把我們九科去預(yù)習(xí)。而我的寒假假期計(jì)劃是學(xué)習(xí)、因?yàn)橹挥袑W(xué)習(xí)我們才能把成績提高因?yàn)槌煽兲岣呤切枰覀兣Φ模覀兊膶W(xué)習(xí)任務(wù)，是我們每個人應(yīng)該做的。

　　這時我想：“我應(yīng)該在這個假期爭取考一個令自己滿意的成績，令家長滿意的成績，令老師不失望的成績，這個寒假假期對我來說是一個非常充實(shí)的寒假假期，因?yàn)樵诤偌倨谖覍W(xué)習(xí)到幾點(diǎn)也沒關(guān)系，因?yàn)槲胰绻麑W(xué)到很晚，第二天我也不用著急，因?yàn)樵诤偌倨诶锊皇亲屛覀內(nèi)グ褜W(xué)習(xí)忘記，而是讓我們更好地利用假期時間，來完成我們的學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)才會使我們大腦豐富，這個假期可以讓我學(xué)到很多知識，這個寒假假期是一個讓我提高成績的寒假假期，在平時上學(xué)的時候是不可能像寒假假期有這么多的'時間來學(xué)習(xí)，如果學(xué)習(xí)學(xué)的佷晚，早晨起來會很困，如果學(xué)一會就把書放下，又擔(dān)心會把要復(fù)習(xí)的和要預(yù)習(xí)的課本的東西忘掉，所以我認(rèn)為這個寒假假期是一個讓我提高自己學(xué)習(xí)成績的寒假假期，我一定會把這個寒假假期利用好，這就是我認(rèn)為的充實(shí)寒假假期。

　　在這個寒假假期里我一定會把握自己的學(xué)習(xí)成績提高，這就是我的寒假假期計(jì)劃。

假期計(jì)劃篇4

　　很多學(xué)生，或者老師們在一年當(dāng)中都有兩次長假，暑假以及寒假，很多人都希望在這段時間內(nèi)多鍛煉身材，健身等，于是希望擬定一份合適的假期健身計(jì)劃。大家如果沒有健身過的人，忽然間要擬定一份假期健身計(jì)劃肯定是非常苦難的。接下來小編會為大家介紹假期健身計(jì)劃。

　　早上，飯前。1200米慢跑，時間不用太快，感覺自己不喘但是又會有點(diǎn)肌肉疲勞就行。慢跑的時候要注意自己的腳踝，一般過于超重的人踝關(guān)節(jié)在跑步的時候比較容易受傷。提前要活動關(guān)節(jié)啊

　　慢跑之后適當(dāng)?shù)?踢腿、高抬腿，然后再視情況決定要不要做蹲跳起之類的高強(qiáng)度運(yùn)動。踢腿分前踢、側(cè)踢，一組做二十左右吧，分別依順序做上三組。在適應(yīng)了之后再適量的添加。早上的運(yùn)動主要是針對于腿部、臀部的肥肉來的。晚上，飯前。慢跑800米，速度之類的就控制在身體發(fā)熱微汗就行。俯臥撐5﹡15，仰臥起坐5﹡20.記得要堅(jiān)持，不要感覺身上的肉在顫抖就停下來，今天一停，或許你就再也沒有這么好的機(jī)會了！

　　如果實(shí)在是白天也有時間的話，可以再做一些強(qiáng)化訓(xùn)練。負(fù)重深蹲5﹡15，負(fù)重半蹲5﹡25.至于你的負(fù)重是自己去扛人還是去找杠鈴就是你自己的事情了。等到后期的時候，慢跑是時候手上可以拿個小啞鈴，一般的文體店都有。晚上睡覺之前買個擴(kuò)胸器拉上一陣子，擴(kuò)胸器也不貴，就三五十塊一個。前面數(shù)量是組數(shù)，后面數(shù)量是個數(shù)。我能給出的也就這些了，至于你能不能減肥成功也就是你自己的支持程度了。

　　第一天腿部訓(xùn)練日(高強(qiáng)度的腿部訓(xùn)練,有利于激素的分泌)啞鈴深蹲10-15RM(次)x3組啞鈴直腿硬拉10-15RM啞鈴剪蹲10-15RM第二天胸部訓(xùn)練啞鈴?fù)菩?0-12RM(次)x3啞鈴闊胸10-12RM啞鈴飛鳥10-12RM第三天背部訓(xùn)練啞鈴單臂劃船:8-12RM(次)x3啞鈴屈腿硬拉:8-10RM啞鈴俯身劃船:8-12RM

　　看了以上的有關(guān)于假期健身計(jì)劃的一些事項(xiàng)，大家要堅(jiān)持鍛煉，執(zhí)行執(zhí)行再執(zhí)行，千萬不可以三天打魚兩天曬網(wǎng)，勝利總是留給有準(zhǔn)備的人的，大家在鍛煉的時候，也要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，沒有力氣我們還如何健身呢，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)等。

假期計(jì)劃篇5

　　生理方面

　　近些年來，一般來說，婦女懷孕的高峰期在24-25歲左右。優(yōu)生學(xué)家認(rèn)為，最佳的受孕年齡在24-30歲。

　　因?yàn)檫@個年齡段的女性全身發(fā)育已經(jīng)成熟，卵子質(zhì)量高，妊娠并發(fā)癥少，胎兒發(fā)育好，早產(chǎn)、畸胎、癡呆兒的發(fā)生率最低，且分娩順利。另一方面，這個階段的夫妻精力比較充沛，生活經(jīng)驗(yàn)也比較豐富，有利于撫養(yǎng)好嬰兒。

　　如果年齡過小懷孕，胎兒會同仍在發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，對母親健康和胎兒的發(fā)育都不利。而女性過晚婚育，特別是35歲以后才懷孕，難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的幾率都會增加，新生兒發(fā)生窒息、損傷和死亡的機(jī)會也會加大，而且由于孕婦年齡偏大，卵子質(zhì)量降低，發(fā)生胎兒畸形、癡呆的可能性都大。不過，孕育一個新生命，不僅生理方面，連心里方面也要成熟。

　　心理方面

　　女性在心理方面，最適合懷孕的時機(jī)因人而異，應(yīng)該依每個女性心理成熟度來分析處理。有些女性即使在最適當(dāng)?shù)哪挲g懷孕，如果其心理狀況尚未準(zhǔn)備妥當(dāng)?shù)脑挘膊灰姷檬菓言械淖罴褧r機(jī)。

　　隨著孕婦體型的改變，她的精神也在逐漸發(fā)生變化。比如，當(dāng)想到做母親的職責(zé)時，會處于一種非常復(fù)雜的心境，想要一個孩子的愿望實(shí)現(xiàn)了，對此感到幸福，同時又對面臨的責(zé)任感到擔(dān)憂：擔(dān)心自己能否承受分娩時的痛苦;擔(dān)心寶寶能否健康出世……

　　經(jīng)濟(jì)方面

　　懷孕不僅僅是女性一方面的事情，也關(guān)乎于一整個家庭的責(zé)任，比如男性，做了爸爸肯定是一件樂事，但也應(yīng)意識到自己必須承擔(dān)的責(zé)任和實(shí)際問題。看著自己并不寬敞的住房和并不算豐厚的收入，準(zhǔn)爸爸也許會有某些方面的壓力。這時候，彼此的安慰和鼓勵就顯得格外重要。其實(shí)，一句充滿愛意的話語、一次深情的擁抱和一瞥深情的目光，都會給對方以莫大的安慰。

　　體檢方面

　　我國已普遍開展了婚前查體，婚前查體是一次過篩檢查，是優(yōu)生的保障。另外，婚前檢查是一次性知識和生育知識普及、宣傳的機(jī)會，醫(yī)生可以指導(dǎo)新婚夫婦婚后生活，為他們選擇合適的避孕方法和生育時機(jī)。需要注意的是，由于新年假期，一定要記得提前預(yù)約醫(yī)生，合理安排新年體檢的時間。

　　梳理家族疾病史

　　要想在兔年孕育一個健康的寶寶，梳理家族疾病史顯得尤為重要，大體需要梳理一下三方面：

　　1、家族遺傳性疾病：包括智力障礙、血友病、肌肉萎縮癥等。以肌肉萎縮來說，這是一個遺傳性問題，通常只遺傳給男性。所以，家族中若有此種遺傳基因時，女性則應(yīng)在尚未懷孕前，就盡早查出是否是基因攜帶者。如果是基因攜帶者，將來所生下的男嬰，將有50%的幾率不正常。

　　2、自身疾病：對于本身就患有高血壓、糖尿病的女性如果想懷孕就需要多付出努力。因?yàn)閼言斜旧砭蜆O易誘發(fā)高血壓、糖尿病等并發(fā)癥。如果糖尿病婦女想懷孕，最好在尚未懷孕前，就將血糖控制在正常范圍之內(nèi)，以降低胎兒的畸形率。至于高血壓婦女，則要長期服用藥物來控制病情。

　　3、傳染性疾病：對于傳染性疾病，如性病等，最好能在懷孕前治愈，如果在治愈前懷孕，有時會造成嬰兒的感染。

　　另外，對于想懷孕的.準(zhǔn)準(zhǔn)媽咪來講，最好先檢查一下有沒有麻疹的抗體，如果沒有，最好先注射一支加以預(yù)防。不過，在注射疫苗的3個月內(nèi)，最好不要懷孕。

　　4、精神疾病：精神疾病并非單一基因問題所造成的，所以比較復(fù)雜。但是，一般來講，如果家族中連續(xù)出現(xiàn)兩個以上的患者，則可能有遺傳的因素。有些智障方面的問題，可以借助檢查預(yù)先排除。例如，有一種“脆弱X染色體癥”，就是由基因方面的問題造成的，這也是遺傳性智障最常見的原因。要降低胎兒患這種疾病的可能性，就需要孕婦早做產(chǎn)檢，看她是否帶有不正常的基因。

　　其實(shí)，孕育一個小生命，夫妻雙方都要負(fù)起責(zé)任。胎兒的異常情形，不見得都是妻子的錯，丈夫本身也要負(fù)起很大的責(zé)任。以地中海型貧血來說，只有在夫妻二人都是同型基因攜帶者的時候，才會危及到胎兒。所以，如果醫(yī)生只檢查了妻子而沒有檢查丈夫的話，只能是一種“不完全檢查”。即使像“肌肉萎縮癥”、“血友病”之類明顯是母親遺傳因素的疾病，有時也需要先生的配合，例如：抽取先生的血液做DNA的對比，等等。這樣，診斷結(jié)果才比較全面。

假期計(jì)劃篇6

　　面對市場經(jīng)濟(jì)令人振奮的優(yōu)勝劣汰，面對三本學(xué)生強(qiáng)烈的自強(qiáng)不息，我們應(yīng)充分利用社會實(shí)踐探索市場經(jīng)濟(jì)對人才質(zhì)量的要求，強(qiáng)化專業(yè)知識在市場中的應(yīng)用，以此提高自身適應(yīng)市場發(fā)展變化的能力，提升個人在人才市場中的核心競爭力。經(jīng)研究決定，全院學(xué)生利用寒假進(jìn)行為期十天的社會實(shí)踐。具體安排如下：

　　1形式及時間

　　09級單獨(dú)進(jìn)行或自發(fā)組隊(duì)完成實(shí)踐過程；時間自行安排。

　　07級和08級以組隊(duì)的形式（每隊(duì)至少3人），在地級市及以上城市完成實(shí)踐過程；時間為年月日—月日；班主任電話檢查。

　　2主題

　　09級：追憶祖國發(fā)展歷程，探索成功人生，規(guī)劃大學(xué)征程；

　　08級：深入生產(chǎn)一線，加強(qiáng)專業(yè)訓(xùn)練，強(qiáng)化應(yīng)用能力；

　　07級：突出專業(yè)能力，增強(qiáng)綜合訓(xùn)練，實(shí)戰(zhàn)就業(yè)過程。

　　3要求

　　3.109級

　　3.1.1回顧建國90年祖國發(fā)展的光輝歷程，深入學(xué)習(xí)改革開放全面進(jìn)步的偉大成就；

　　3.1.2訪談5至10位成功人士，了解成功歷程中的努力、艱辛和收獲，從中領(lǐng)悟社會在知識結(jié)構(gòu)、道德修養(yǎng)、社交能力、專業(yè)能力等方面對自身的要求，從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，進(jìn)而規(guī)劃自己大學(xué)征程。

　　3.207級和08級

　　3.2.1專業(yè)實(shí)踐共同要求如下：

　　⑴實(shí)踐單位的性質(zhì)、歷史、現(xiàn)狀、文化；

　　⑵實(shí)踐單位的機(jī)構(gòu)設(shè)置，崗位責(zé)任制，主要的規(guī)章制度，辦事規(guī)則；

　　⑶實(shí)踐單位的經(jīng)濟(jì)狀況、固定資產(chǎn)狀況；

　　⑷實(shí)踐單位的主要產(chǎn)品或主要業(yè)務(wù)；

　　⑸主要產(chǎn)品的生產(chǎn)工藝規(guī)程或業(yè)務(wù)流程，市場狀況。

　　3.2.208級

　　⑴經(jīng)管類專業(yè)及工業(yè)工程專業(yè)：結(jié)合會計(jì)模塊專業(yè)知識，深入到企業(yè)、商業(yè)、會計(jì)事務(wù)所等單位，實(shí)地完成從審核原始憑證、編制記賬、登記賬薄、成本核算、結(jié)賬，到編輯會計(jì)報(bào)表。個會計(jì)作業(yè)流程以及會計(jì)電算化的實(shí)踐過程；

　　⑵信工類專業(yè)：結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)的相關(guān)課程，深入工廠生產(chǎn)車間，實(shí)地完成工廠的供配電系統(tǒng)、電氣控制、計(jì)算機(jī)控制與應(yīng)用的實(shí)踐過程；

　　⑶服裝專業(yè)：結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)的服裝專業(yè)相關(guān)知識，深入到與服裝生產(chǎn)有關(guān)的企事業(yè)單位，實(shí)地完成從服裝的制板、剪裁、樣衣、面料的選擇、制作、熨燙到打包等服裝的。個工藝流程的實(shí)踐過程，繪制出工廠的廠房規(guī)劃圖；

　　（4）英語專業(yè)：結(jié)合三學(xué)期所學(xué)英語專業(yè)知識，對外資公司、中資公司涉外工作流程、技術(shù)資料、管。制度進(jìn)行全面的`學(xué)習(xí)和實(shí)踐，以提高適應(yīng)未來全方位競爭的需要。

　　3.2.307級

　　⑴經(jīng)管類專業(yè)及工業(yè)工程專業(yè)：結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)的相關(guān)課程，了解企業(yè)物流第一方物流、第二方物流及第三方物流的基本流程；掌握流通領(lǐng)域供應(yīng)鏈管。全過程，熟悉某一節(jié)點(diǎn)企業(yè)的業(yè)務(wù)流程操作，并對相應(yīng)業(yè)務(wù)流程進(jìn)行優(yōu)化，提出可行性方案；熟悉流通包裝的設(shè)計(jì)原則及流程，分析各種現(xiàn)代交通運(yùn)輸方式，為所在企業(yè)設(shè)計(jì)最優(yōu)運(yùn)輸方案；熟悉倉儲管。的作業(yè)流程；靈活掌握企業(yè)活動中所涉及的各個物流環(huán)節(jié)。回顧會計(jì)模塊、市場營銷模塊等專業(yè)知識，全面了解企業(yè)“人、財(cái)、物”現(xiàn)狀，結(jié)合行業(yè)特點(diǎn)，分析其綜合競爭力；

　　（2）信工類專業(yè)：結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)的相關(guān)課程，深入到工廠生產(chǎn)車間，熟悉單片機(jī)的工作原。，指令系統(tǒng)，并進(jìn)行調(diào)試，同時畫出相關(guān)流程圖；熟悉工業(yè)自動化控制的原。與工作方式；獨(dú)立完成計(jì)算機(jī)的組裝工作，能夠利用所學(xué)習(xí)的計(jì)算機(jī)專業(yè)知識解決實(shí)際問題。同時結(jié)合前兩學(xué)期學(xué)習(xí)的專業(yè)知識，回顧配電系統(tǒng)，電氣控制與可編程邏輯控制技術(shù)以及計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)語言；

　　（3）服裝專業(yè)：結(jié)合本學(xué)期學(xué)習(xí)服裝材料學(xué)、服裝工藝學(xué)、服裝紙樣設(shè)計(jì)等專業(yè)課，熟悉市場中各種暢銷的面料，以自身號型制作一套衣服（包含上裝和下裝），并按1：1比例制作版樣；

　　（4）07級全體：每人制作求職簡歷一份，擇機(jī)參加2場以上招聘會，切身體會求職的困難，了解市場對自己所學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的能力要求。此項(xiàng)可單獨(dú)擇機(jī)進(jìn)行。

　　4任務(wù)

　　4.1實(shí)踐日志、原始記錄及考核登記表

　　在實(shí)踐過程中，應(yīng)進(jìn)行現(xiàn)場筆記記錄、聲像記錄，每天實(shí)踐結(jié)束后，應(yīng)及時當(dāng)天實(shí)踐的內(nèi)容，分析調(diào)查的結(jié)果，。用手寫方式完成不少于1000字的實(shí)踐日志。并完成進(jìn)入個人檔案的《實(shí)踐考核登記表》（在學(xué)院網(wǎng)站通知公告欄中下載），入學(xué)第一天上交。

　　4.2實(shí)踐報(bào)告

　　依據(jù)實(shí)踐過程的記錄、體會，完成以實(shí)踐主題為中心的實(shí)踐報(bào)告一份，并制作powerpoint幻燈片，要求報(bào)告不少于6000字、中英文摘要各300字，開學(xué)后進(jìn)行交流。

　　5考核評定內(nèi)容

　　5.1社會實(shí)踐的態(tài)度與綜合表現(xiàn)；

　　5.2實(shí)踐日志的即時性、真實(shí)性；

　　5.3實(shí)踐報(bào)告的分析深度和廣度；

　　5.4報(bào)告內(nèi)容的真實(shí)性、字?jǐn)?shù)、自主撰寫的程度；

　　5.5聲像記錄的真實(shí)性；

　　5.6報(bào)告的框架結(jié)構(gòu)、文字表述以及格式；

　　5.7幻燈制作與報(bào)告在匯報(bào)中的結(jié)合程度。

　　6社會實(shí)踐學(xué)分設(shè)定及檢查評比

　　社會實(shí)踐按百分制評分，記錄學(xué)分并記入學(xué)生的學(xué)籍檔案，每位學(xué)生不得以任何。由缺席。

　　6.1學(xué)分設(shè)定：3學(xué)分

　　6.2檢查評比：

　　6.2.1資格性檢查：

　　（1）07級和08級

　　在社會實(shí)踐開始前，未和班主任聯(lián)系，或班主任檢查過程中，聯(lián)系不到本人者，取消社會實(shí)踐評比資格；

　　（2）09級

　　經(jīng)初步檢查，認(rèn)為未參加實(shí)踐者，取消社會實(shí)踐評比資格。

　　6.2.2實(shí)踐考核評比：

　　（1）07級和08級

　　1）在實(shí)踐過程中，教師進(jìn)行電話檢查，給出檢查成績（滿分50分）；

　　2）開學(xué)后第一天，學(xué)院首先對每一位同學(xué)的聲像資料、日志和報(bào)告進(jìn)行綜合檢查，檢查合格的同學(xué)在班內(nèi)進(jìn)行交流，給出交流成績（滿分50分）；

　　3）前兩項(xiàng)成績匯總后，得出原始成績（滿分100分），班內(nèi)再按照2：3：3：2的比例評出班社會實(shí)踐最終成績，原始成績分別改計(jì)為90分，80分，70分和50分；

　　4）50分的同學(xué)參加學(xué)院比賽，排前75%的同學(xué)社會實(shí)踐成績改計(jì)為60分，后25%為本次社會實(shí)踐不及格，計(jì)為50分。

　　（2）09級

　　開學(xué)后第一天，學(xué)院首先對每一位同學(xué)的社會實(shí)踐開展情況、聲像資料、日志和報(bào)告進(jìn)行綜合檢查，檢查合格的同學(xué)在班內(nèi)進(jìn)行交流，給出原始成績（滿分80分）。

　　6.3社會實(shí)踐先進(jìn)個人的評定

　　各班按班級人數(shù)3%，7%，10%的比例，根據(jù)原始成績從高到低評出社會實(shí)踐先進(jìn)個人的一、二、三等獎。

　　6.4班級排名

　　6.4.107級和08級：根據(jù)班內(nèi)學(xué)生在學(xué)院比賽成績后25%的比例決定班級排名；

　　6.4.209級：班級之間進(jìn)行pk，每前進(jìn)一輪，班級每位同學(xué)成績增加5分，同時排出系部最后名次。

　　7體例和寫法

　　7.1實(shí)踐日志要求：實(shí)踐日志自實(shí)踐之日起記錄至實(shí)踐結(jié)束，全部。用手寫體。每篇日志字?jǐn)?shù)不少于1000字，在日志篇頭注明記錄時間、地點(diǎn)，使用鋼筆或簽字筆完成。

　　7.2“報(bào)告”體例和寫法

　　7.2.1封面：

　　社會實(shí)踐報(bào)告名稱、實(shí)踐者姓名、班級、實(shí)踐者所在城市名及郵編，摘要、關(guān)鍵詞必須包括中英文題名、中英文實(shí)踐者姓名、中英文實(shí)踐者班級名、中英文實(shí)踐者所在城市名及郵政編碼。

　　標(biāo)題：可以是公文式標(biāo)題，即《關(guān)于……的報(bào)告》；可以是觀點(diǎn)式標(biāo)題，例如《論天生我材必有用》。

　　中文題名一般不超過20個漢字，英文題名應(yīng)與中文題名含義一致，開頭不用定冠詞。

　　7.2.2摘要：包括中英文摘要、中英文關(guān)鍵詞（３～５個），單獨(dú)放在正文之前。報(bào)告摘要盡量寫成報(bào)道性摘要，即應(yīng)包括調(diào)查對象、調(diào)查方法和調(diào)查過程、結(jié)果和結(jié)論，中文摘要不少于300字，。用第三人稱寫法，不要使用“本文”、“作者”等稱謂。

　　7.2.3前言：寫出社會實(shí)踐的參加者、實(shí)踐的主題、時間、地點(diǎn)、實(shí)踐單位歷史沿革和現(xiàn)狀。

　　7.2.4正文：根據(jù)學(xué)校要求和自己所要報(bào)告的內(nèi)容，包括：實(shí)踐內(nèi)容，調(diào)查資料，調(diào)查結(jié)果，經(jīng)驗(yàn)體會，。性思考，問題和建議。重點(diǎn)寫自己的認(rèn)識，特別要寫出自己的體會，思考后的。性認(rèn)識。注意層次清楚。

　　①正文篇幅在6000字以上，包括調(diào)查內(nèi)容、調(diào)查結(jié)果、調(diào)查體會等內(nèi)容。文中出現(xiàn)的外文縮寫除公知公用的以外，其余首次出現(xiàn)一律應(yīng)標(biāo)有中文翻譯或外文全稱。文中圖、表應(yīng)有自明性，且隨文出現(xiàn)，并要有相應(yīng)的英文名；

　　②文中有關(guān)量與單位必須符合國家標(biāo)準(zhǔn)和國際標(biāo)準(zhǔn)。

　　7.2.5結(jié)語：可以寫出實(shí)踐者對此次實(shí)踐的意見或建議。

　　7.3報(bào)告格式

　　7.3.1文章的結(jié)構(gòu)層次用下列符號表示：

　　1（一級標(biāo)題，黑體、小4號）

　　1.1（二級標(biāo)題，黑體或宋體、小4號或5號）

　　1.1.1（三級標(biāo)題，宋體、5號）

　　三級標(biāo)題以下可以用（1）、①、a等標(biāo)出

　　7.3.2參考文獻(xiàn)著錄格式：

　　按文中引用的先后順序編號。參考文獻(xiàn)的著錄格式如下：作者名。題名。期刊名。年月。頁次。文章。引用不得超過。篇文章的20％。

　　7.3.3裝幀要求

　　a.主標(biāo)題三號字黑體，粗體，居中；副標(biāo)題小4號黑體，居中；論文內(nèi)各標(biāo)題小4號黑體；正文5號宋體；參考文獻(xiàn)小5號宋體；