實用的家庭計劃合集9篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，又將迎來新的工作，新的挑戰，讓我們一起來學習寫計劃吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編收集整理的家庭計劃9篇，歡迎大家分享。
家庭計劃 篇1
在“倡導綠色消費、創建綠色家庭”的倡議下，全校師生積極開展綠色家庭的創建活動。“綠色家庭”要求全家人具有較強的環境意識，實施“綠色消費”、構建“綠色居室”、進行垃圾分類及廢物回收等。綠色消費主要包括購買節能家電產品、國家環境標志產品、“綠色家具”、低噪聲環保型產品，遠離、拒絕使用“一次性”消費品，節水、節電、節糧以及一切包含綠色理念的消費。綠色居室是符合環保要求，又不危害并有利于人體健康的室內環境。對于室內裝修而言，首先是不“過度裝修”，其次要實施“綠色裝修”即購買“綠色建材”、進行“綠色裝修施工”，同時要由具有cma資質單位進行“室內空氣質量檢測”，其結果符合《室內空氣質量標準》要求。對家庭中的廢報紙、書刊、飲料瓶等一切可以回收利用的“廢物”進行分類回收處理，以利于節約資源、物盡其用。
實施的步驟及計劃
1、廢物再用：
環保現今已成為一種嶄新的生活方式，在生活小節中，如果加點點的心思，就能做到："少一分破壞，多一分建設。"優越的生活環境很容易使孩子形成隨意浪費的壞習慣，這其實也是一個浪費資源的問題。在美術活動中，可以讓孩子利用一些廢舊材料，如小麻繩、塑料瓶、紙筒、包裝紙、瓦楞紙等，學習做成小筆插、相框、分類盒、花瓶等有用的小物品，這樣既不浪費，又讓孩子提高了動手能力。
2、垃圾分類：
垃圾的處理一般是使用填埋的方法，這樣既造成土地污染，又浪費了土地資源，"變廢為寶"已成了世界各國的研究課題。垃圾分類是一個新的概念，如何幫助孩子去理解并做到呢？最簡單而又實際的是培養孩子的生活習慣。我們可以教育孩子，如果自己住的地方已經有垃圾分類收集筒的話，就嚴格將垃圾分開投放。將可回收再用的廢紙、易拉罐等收集起來，送到回收站，其它才送到垃圾筒。
3、綠化環境：
植樹的意義大部分孩子都已經理解，而且也是一個最直接、最實際的環保行動方式。我們可以鼓勵孩子在家中開展"綠色小陽臺"、"綠色小房間"等活動，并在植樹節進行親子的集體植樹活動和聯合社區進行的植樹活動，使我們的生活環境得到進一步的綠化、凈化與美化。
4、善用能源：
人們總有一個錯誤思想，認為大自然的資源是用之不完的，但正因為人類的盲目開發，不合理利用，地救上的資源已到了受破壞程度非常嚴重的局面。因而，從小教育孩子善用能源是非常重要的。在孩子生活中，最常用的能源是煤氣、電等，應幫助孩子學習一些如何使用才能節約的方法。如：多用電風扇，少開空調；多用淋浴，少用浴缸；多用傳熱快的餐具，減少煮食時間、少用一次性的用品等，確保能源被合理地運用。
5、減低噪聲：
日常生活中的噪聲多是來自繁忙的交通和建筑工地，還有就是公共娛樂場所。對孩子進行"三輕"教育，是減低噪聲的最常用的教育方式。讓孩子知道，在家里要將電視機和音響的音量調到適當的位置；在公共場所說話不要太大聲而影響別人，不要大聲喧嘩；晚上十一點后不進行裝修和唱卡拉ok等，學做一個綠色小公民，身體力行改變不環保的生活方式。
6、適當用水：
水是人們不可缺少的生活資源，但是現在水資源的浪費與污染也到了非常可怕的程度，連廣州這個擁有豐富水資源的地方也面臨水質性缺水的局面。因此，我們應教育孩子如何適當地用水。如：一水多用（例如洗完衣服的水可以拖地等）、杜絕長流水（上廁所、洗手和洗澡要及時關水籠頭）、不往河流扔垃圾、水箱漏水及時修理等，做到人人都節約用水。
7、愛惜紙張：
紙的基本材料是木材，而各類廢紙竟占了每個家庭垃圾總量的'21%，特別是孩子浪費紙張特別厲害。在學校里可以開展"紙是我們的好朋友"、"書本是怎么來的？"等專題活動，讓孩子知道浪費紙張就是浪費木材，就是破壞環境，也等于是危害了我們的身體。并在生活中讓孩子學習一些節約紙張的方法，如：減少使用節日卡、在街上不接收廣告傳單、減少物品的包裝、自制草稿本、習慣使用紙張的空白地方、信封循環再用、盡量少用紙巾等，這樣更可以培養孩子從小節約的良好品質。
8、減少污染：
環境污染對孩子來說，一般有生活中的"三廢"：廢水、廢氣、廢渣。教師可引導孩子觀察馬路上汽車廢氣的污染程度、觀察河流上漂浮的污染物，還有就是噪聲。使孩子知道它們對身體的危害，并且明白減少污染就是愛護自己的身體，使生活更美好的道理。
9、綠色消費：
我們提倡的綠色生活，是指節約資源，與大自然和諧相處的生活方式。想孩子成為一個綠色小公民，就要幫助孩子樹立綠色消費的觀念。那么什么是綠色消費呢？指的就是理智購物，可買可不買的不買（特別是教育孩子不要過多購買玩具）；物盡其用，還能使用的物品暫不購買；選擇有環保標志的綠色產品；少用一次性的物品，節約地球資源；參加無污染旅游。這樣，幫助孩子從小樹立"綠色"的概念，并鼓勵孩子多參與社區活動，培養孩子的責任感及公民意識，使他們長大后能成為一個環保公民。
家庭計劃 篇2
出發地：家里
目的地：千島湖門口
交通工具：汽車。
沿途到達地：溫州——杭州——千島湖
人數：一家人
旅游時間：國慶節四天。
旅游前準備：
①證件、銀行卡：
1.身份證、護照(外籍人士) ：現今飛機、火車以及酒店實行身份證實名制登記，所以身份證是您無論旅行哪里的必備物品之一
2.學生證、老年證等優惠證件：是您享受景區門票優惠的必備有效證件。
3.現金、信用卡、借記卡：出行免不了消費，所以一定的現金，或信用卡可以解決您的經濟問題。
②旅行箱、背包：
根據你出門的遠近可以分為：裝衣物的大箱子，帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包，女士的單肩挎包等
③衣物：
總結有以下適用衣物：短袖衣褲、薄外套、長袖衣褲(春秋季)、薄毛衣、晚上睡覺的睡衣、便于行走的鞋、遮陽帽
④常用藥品：
常用藥品：維生素、感冒藥、腹瀉藥、暈車藥、止痛片、創可貼、防蚊水。高原反應藥品：去高原地區要帶防高原反應的藥品如紅景天，以及自身疾病常用藥。 ⑤衛生用品：
1.毛巾、洗漱用品 2.衛生紙、面巾紙、濕巾紙 3.護膚品、化妝品、梳子 4.潤唇膏 5.防曬霜 6.男性剃須刀/女性衛生用品
⑥其他物品：
1.太陽鏡 2.雨衣/傘 3.水杯 4.多功能刀 5.充電器、干電池 6.自備零食 7.手機 8.照相機、攝像機及配件
旅游過程：神龍島、三潭島、桂花島、五龍島、千島湖森林氧吧、千島湖石林 旅游重點：了解當地的風景，與特產，好吃的。
千島湖相關資料：
千島湖 風景
千島湖，位于浙江省淳安縣境內，是1959年我國建造的第一座自行設計、自制設備的大型水力發電站——新安江水力發電站而攔壩蓄水形成的人工湖，是國家一級水體。千島湖景區總面積982平方公里，其中湖區面積573平方公里，因湖內擁有星羅棋布的1078個島嶼而得名。另外加拿大渥太華西南200多公里的金斯頓也有名為千島湖的景區。
中文名稱：千島湖 567.40平方公面積： 新安江水里 別名： 庫 島嶼： 1078個
所屬地區：中國華南 水位： 108米
千島湖一覽
千島湖位于浙江淳安境內（部分位于安徽歙縣），是世界上島嶼最多的湖。千島湖又叫新安江水庫，是在距浙江建德市新安江鎮以上4千米處建壩蓄水所致。水庫上游具有明顯的“湖泊效應”且有大大小小的島嶼因此稱“千島湖”；水庫下游建德境內的新安江有“第二漓江”之稱，江水清澈見底，不僅晨時暮間濃霧翻滾恍如仙境，且涼氣襲人，是國內外休閑避暑勝地。千島湖是修水庫大壩而成的人工湖，其主要源水為安徽境內的新安江及其支流，匯水來自安徽徽州的歙縣、休寧、屯溪、績溪，以及祁門和黃山區的南部。由于上游注重環境保護，千島湖水在中國大江大湖中位居優質水之首，被評為國家5A級旅游景區。[1]
千島湖風景區群山綿延，森林繁茂，綠視率 100% ，湖區573平方公里的湖水晶瑩透澈，能見度達12米，屬國家一級水體， 被贊譽為“天下第一秀水”。20xx年，千島湖以1078個島嶼入選世界紀錄協會世界上最多島嶼的湖，創造了世界之最。
千島湖美景
目前，全世界有兩個千島湖，其中一個在加拿大，共有1800多個島嶼。其中最小的只是一塊礁石，大的可以達到數平方英里。加拿大千島湖里對島的定義很特別，是指全年露出水面1平方英尺（約930平方厘米）以上、并且生長至少一棵樹以上的土地，就可以被稱之為島。這與中國通常以面積為定義是不一樣的。
編輯本段杭州十一特價線路
杭州十一特價線路簡介：又一個十一黃金周旅游時節的到來 此時杭州就是一個好地方！炎熱的天氣已經淡然而去 取而代之的`則是那美麗風景中吹開心扉的颯爽 此時杭州最佳的旅游之地 莫過于那 千島湖 、烏鎮、 西溪濕地、 還有那聞名中外的西湖！[2] 編輯本段景區概況
所在地區：浙江省杭州市淳安縣
湖泊面積：567.40 平方千米
深度：最大深度126米，平均深度34米
容積：178.4億立方米
成因類型：人工建壩堆砌而成
地理位置
千島湖在中國的位置
千島湖鎮位于東經118°58′—119°17′，北緯29°31′—29°41′之間。
千島湖是兩江一湖（富春江、新安江、千島湖）國家級重點風景名勝區的主要組成部分。它地處長江三角洲的腹地，是上海經濟區和我國東南一流風景旅游城市杭州的“后花園”。 千島湖距杭州129公里，距黃山140公里，是鑲嵌在杭州——千島湖——黃山名城、名水、名山這條黃金旅游線上的一顆燦爛的明珠。它與西湖、黃山、太湖、金華雙龍洞、三清山、武夷山等國家級風景區構成了一個有機的旅游網絡，千島湖處于這一網絡的中心部位，從上海、江蘇、安徽、江西、福建等地區來都很方便。
千島湖與桐廬瑤林仙境、嚴子陵釣臺，建德大慈巖，蘭溪諸葛八卦村，龍游石窟，安徽西遞、宏村等景點聯成一體，吸引眾多的游客。千島湖所在的淳安縣北接臨安縣、南接常山
縣、西南與開化縣、衢州市為鄰，東南與桐廬和建德二縣市接壤，西北與安徽省交界。 水文氣象
浙江省杭州市淳安縣
本數據來源于百度地圖，最終結果以百度地圖數據為準。
千島湖天晴時能見度最高達12千米，水質達到國家Ⅰ類地面水標準，正常湖區高水位108米，庫容量為178.4億立方米，相當于3184個西湖的容量。湖水水位落差很大，最深處達100米，平均深度34米。
千島湖從水面到以下10米處，水溫在10℃—30℃之間來回變動，為變溫層，10—25米之間為溫躍層，水溫隨深度發生變化，以7—8月變化最顯著，大約從26℃降到10℃，水深每降1米，水溫下降1℃，1月水溫變化不顯著，從水面到25米都為10℃，從水深25米至湖底為滯溫層，水溫常年保持穩定，其中上半年滯溫層為25米以下，下半年35米以下，水溫常年保持在10℃左右。
千島湖地處亞熱帶季風氣候區的北緣，由于森林覆蓋率高，以及千島湖水面的調節作用，故氣候溫暖濕潤，一年四季分明，它的年平均氣溫為17℃，氣溫的年較差和日較差小，年平均降水量為1430mm，雨日為155天。
水質質量
環境保護部發布的20xx年上半年環境保護重點城市環境空氣質量狀況與重點流域水環境質量狀況報告，在監測的10個主要水庫中，千島湖水庫級別[3]最高，為Ⅰ類水質，也是10個水庫中唯一一個Ⅰ類水質的水庫。
生態特征
千島湖由中富營養化向中營養化轉化的趨勢，污染元素的依次為重金屬、氮、磷和有機物質、網箱和游船；水溫分層，年平均氣溫19.6℃，6～9月表層（水面至水下10m）溫度變化大，平均28.2～24.4℃，且多維持較高水溫，稱溫水層，受洪水影響較大，中層（10—30m）為恒溫層，水溫常年保持10℃左右，在30m上下有一水溫突變點，此層亦可稱溫躍層；湖中魚類達13科83種，鳙、鰱、草魚齊全，還有鲌魚、鱖魚、鰻魚等名貴魚種，年產在3000t以上，人工養殖業發達，商品魚養殖場666平方米，以鯉鳊、羅非魚為主，年產量近90萬噸。
形態特點
千島湖湖形呈樹枝型，湖泊面積567.40 平方千米，湖中大小島千余個；庫壩高108m，壩長462m，流域面積10480km2，總庫容178．4億立方米，南北長150km，寬10km．水面積達580km2，岸線長度1406km，干島湖大壩前水深可達90m，平均水深34m湖底質以黃色粘土為主；通過湖周25條大小溪流、河川匯集入湖，其中以新安江為最大、最長，水量最豐富，還有武強渓、中洲、進賢溪、百羅畈等。
風景資源
千島湖風景區風景資源眾多，類型豐富，品質優良，分布面廣。
1、千島湖碧波浩瀚，湖水清澈
千島湖匯水區域達10442平方公里，千島湖水質良好，平均達到國家I類水質標準。
2、千島百姿，港灣幽深
千島湖中大小島嶼形態各異，群島分布有疏有密，羅列有致。群集處形成眾島似連非連，湖面被分隔得寬窄不同、曲折多變、方向難辨，形成湖上迷宮的特色景觀，更有百湖島、百島湖、珍珠島等千姿百態的群島、列島景觀；島嶼稀疏處，湖面開闊、深遠、浩渺，宛如海面。湖灣幽深多姿，景色絢麗多彩。
3、千島林木茂盛，滿目蔥綠
千島湖島嶼上森林覆蓋率達95%，有“綠色千島湖”之稱，并在1986年11月被林業部批復為國家森林公園。千島湖風景區植物種類非常豐富，有維管束植物1824種，其中屬國家重點保護的樹種有20種。景區還保存比較完整、面積較大的闊葉混交林區及千畝田、磨心尖的植物分布群落等，都是組織植物景觀、植被考察和開展專項旅游的特色資源。
4、千島湖動物繁多，景觀獨特
千島湖有13科94種形態各異的魚類資源，有“魚躍千島湖”、“水下金字塔”等奇特景觀，可開展豐富多彩的展覽、垂釣、圍捕等特色旅游項目。鳥類資源也很豐富，有90種，冬季候鳥、相思會歌、老鷹叼魚、鷺鷥捉魚等景觀都非常精彩。野生動物資源有獸類動物61種，鳥類90種，爬行類50種，昆蟲類16目320科1800種，兩棲類2目4科12種。湖島環境很適宜野生動物的生長、繁殖和引種，這不僅有利于繁殖更多的野生動物，而且可以發展以動物為主題的島嶼或景點。
5、千島湖溪谷峰巖，交相輝映
地貌景觀豐富，石灰巖、丹霞地貌、薄層灰巖、花崗巖……，其組合變化，多姿多彩。其中石灰巖地貌景觀有千島湖石林、桂花島、羨山等七處；丹霞地貌如屏峰巖兩側的“腰子石”、“飛來石”等，是“兩江一湖”內唯一具有觀賞價值的“丹霞地貌”景觀；由于地質構造運動，還形成了許多獨具特色的山峰、峭壁、巖石、峽谷景觀，如石柱源、全樸溪、二十五里青山，尤以仙人潭、金坳幽谷最具特色。
家庭計劃 篇3
第一天：胸肌
第一個項目：平板杠鈴臥推4組，每組6-12rm
第二個項目：上斜啞鈴臥推4組，每組6-12rm
第三個項目：下斜杠鈴臥推4組，每組6-12rm
第四個項目：拉力器夾胸4組，每組6-12rm
第五個項目：蝴蝶機夾胸4組，每組10-12rm
拉伸放松
第二天：背肌
第一個項目：引體向上4組，每組6-12rm
第二個項目：高位下拉4組，每組6-12rm
第三個項目：俯身杠鈴劃船4組，每組6-12rm
第四個項目：坐姿劃船機4組，每組6-12rm
第五個項目：俯身啞鈴飛鳥4組，每組10-12rm
拉伸放松
第三天：三頭肌
第一個項目：平板杠鈴窄距臥推（寬度大約是身體的寬度，就是手垂直地面往上升的寬度，
做動作時杠鈴下放的位置大約是下胸線的位置，手肘貼著身體）4組，每組
6-12rm
第二個項目：仰臥曲杠臂屈伸4組，每組6-12rm
第三個項目：拉力器單臂臂屈伸4組，每組6-12rm
第四個項目：俯身啞鈴往后臂屈伸（雙手或單手輪流都可以）4組，每組6-12rm
拉伸放松
第四天：肩
第一個項目：坐姿啞鈴推舉4組（固定器械推舉機代替也可以），每組6-12rm
第二個項目：啞鈴（或杠鈴）前平舉，4-6組，每組10-12rm
第三個項目：啞鈴側平舉，4-6組，每組10-12rm
第四個項目：俯身啞鈴側平舉，4-6組，每組10-12rm
第五個項目：啞鈴或杠鈴聳肩4組，每組6-12rm
拉伸放松
第五天：二頭肌
第一個項目：杠鈴彎舉4-6組，每組6-12rm
第二個項目：牧師凳杠鈴彎舉4組，每組6-12rm
第三個項目：啞鈴錘式彎舉4組，每組6-12rm
第四個項目：坐姿啞鈴頂臂彎舉4組，每組10-12rm
拉伸放松
第六天：腿
第一個項目：自由杠鈴深蹲4組，每組6-12rm
第二個項目：腿舉機4組，每組6-12rm
第三個項目：直腿硬拉4組，每組6-12rm
第四個項目：腿彎舉機4組，每組6-12rm
第五個項目：腿屈伸機4組每組6-12rm
拉伸放松
腹肌：每天鍛煉或隔天鍛煉都可以，在練完以上的肌肉后再接著練，方法1可以直接參照腹
肌撕裂者，方法2選3-4個動作只要把上腹、下腹、側腹都分別刺激都就可以
了。但是對于胖子來說，體脂沒減下去的話腹肌再怎么練都是不明顯的，所以
再體脂減下去之后再練也是可以的。
方法2參照：
第一個項目：仰臥，腿放凳子上讓大腿跟小腿成90度，然后卷腹4組，每組力竭（動作過
程要滿，可負重）
第二個項目：仰臥，腿放地上膝蓋微彎，用下腹的力量把腿提起讓整個屁股離開地面，膝蓋
保持微彎，到大腿于身體大約90度時再慢慢放下4組，每組力竭（整個過程
大腿不能碰地面，也可以在仰臥板上做增加難度）
第三個項目：固定器械山羊挺側身（靠近器械的那只腳往后）左右交換4組，每組力竭
但是對于胖子來說，體脂沒減下去的話腹肌再怎么練都是不明顯的，所以再體脂減下去之后再練也是可以的。
二、要在村（居）委會指導下，嚴格依法登記結婚、依法懷孕生育。充分行使民主權利，積極參與村（居）委會的計劃生育工作，同時我們也要互相監督，發現違法行為要及時舉報。
三、要自覺接受村（居）委會的指導、幫助，已婚育齡流動人口朋友要及時落實避孕節育措施，避免意外妊娠。
四、要遵守《流動人口婚育證明》管理辦法，18至49周歲的'流動人口姐妹們，要主動向村（居）委會交驗《流動人口婚育證明》。如果您返鄉過年，請認真核對自己的《流動人口婚育證明》是否還在有效期內，如已過了有效期或婚育情況發生變更或還未領證，應在返鄉時，到戶籍地計生部門辦理換證、領證手續，以防《流動人口婚育證明》情況不實、過期失效，給您的工作生活帶來不便。
計劃生育工作是一項長期的基本國策。在此，我們倡議全市流動人口朋友們，要積極響應黨和國家人口計生政策，行使權利，履行義務，維護合法權益，為福州市加快海峽西岸經濟區建設創造良好的人口環境做出新的更大貢獻！
家庭計劃 篇6
一、必須保證家庭成員——尤其是孩子擁有一個較為舒適的讀書環境。
我們家書櫥有兩個。我們大人共用一個，另一個給孩子單獨使用；書桌也有兩個，孩子單獨一個；孩子書桌上的臺燈已經陪伴她四個年頭了。我想，讀書環境不需要怎么奢侈，像我們家，孩子的讀書環境不外乎是“一櫥”、“一桌”、“一臺燈”、“一椅子”而已。
二、必須保證書櫥內有充足的圖書。
首先必須有一定數量的適合孩子閱讀的課外讀物；家庭藏書的數量和質量都要有保證；我可以充分利用我們學校圖書室，及時給孩子借來有利于孩子身心發展的相關書籍。
三、必須確保“親子共讀”的時間的規律性和持久性。
我們經研究決定：每天放學回家后的第一大事是先完成老師布置的所有作業；晚飯后的半小時就是第二件大事——“親子共讀”的專用時間，這個規定是雷打不動的——除非家里有迫不得已的'事情，不得不改時間或暫且停一次。
四、充分利用好周末時間。
周末的時間更加充分了，在孩子做完作業的基礎上，間周一次，我們閱讀的場所將挪移到書店，在這里，我們會有更深刻的體會，會有更好閱讀氛圍——畢竟這里的圖書種類和數量都是超量的。
五、必須確保“親子共讀”的有效性。
周六的晚上，間周一次，我們會和孩子一起把兩個星期以來所讀過的書進行暢談體會，順便也來對孩子在學校里的而讀書情況進行深入了解和把握。
六、鼓勵孩子把“寫日記比賽”進行到底。
孩子已經養成了寫日記的好習慣了，在這樣的基礎上，我認為孩子對“親子共讀”的收獲和體會也會將表達的更加精彩。
七、鼓勵孩子養成良好的讀書習慣。
孩子畢竟是孩子，有時候自己還不能正確把握怎樣讀書？讀什么樣的書？諸如此類的問題當然要靠我們家長的正確引導了。所以，我們一定要讓孩子從小就樹立正確的讀書價值觀：多讀書，讀好書，還要讀整本的書。
我想，在我們所制定的讀書計劃的引導下，只要我們真正參與了，那么，我們都堅信：我們家一定會散發出更加濃郁的書香氣！
我們滿懷激情地期待：孩子的明天會更好，我們也期待著：共沐書香，鋪就女兒幸福成長路。
家庭計劃 篇7
一、 指導思想
認真貫徹落實國家九部委《關于指導推進家庭教育的五年規劃（20xx-2020年）》和《自治區教育系統20xx年家庭教育工作要點》，以培育和踐行社會主義核心價值觀，加強兒童思想道德教育為核心，以強化家長家庭教育主體責任，提高家長家庭教育水平，培養兒童優良品質和健康人格，促進兒童健康成長為目標，以家庭教育宣傳實踐活動為載體，拓展家庭教育服務陣地，促進家庭教育工作均衡深入發展，充分發揮學校在家庭教育中的重要作用，促進兒童健康成長和全面發展。
二、 工作思路
堅持立德樹人，始終把培育和踐行社會主義核心價值觀作為家庭教育的核心和根本；堅持需求導向，始終把家長和孩子的需求作為家庭教育工作的出發點和落腳點；堅持家長主體，通過幼兒園家庭教育指導服務，強化家長主體責任，幫助家長掌握科學的.家庭教育理念和方法，切實履行家庭教育職責。
三、工作任務
（一）辦好家長學校
1、充分認識家庭教育的重要性，發揮好家長學校的主陣地作用。我們不僅要教育好孩子，還要有意識地教好父母，引導家庭重言傳、重身教，教知識、育品德，幫助孩子扣好人生的第一粒扣子，邁好人生的第一個臺階。
2、落實自治區家教委《關于開展自治區中小學、幼兒園、中等職業學校家長學校校長培訓的通知》。通過學習家庭教育相關政策法規、家庭教育指導內容和家校合育相關研究，提高家長園長科學管理水平和管理能力。
3、做好家長學校課程設計和完善工作。幼兒園要依據《新疆維吾爾自治區教育系統家長學校管理工作的實施意見》，落實家長學校組織管理要求和保障措施。完善家長學校選修課和必修課，通過必修課提高家長的整體素質,選修課解決部分家長遇到的困難和問題。
（二）規范家長委員會建設
4、落實自治區家教委《關于開展自治區中小學、幼兒園、中等職業學校家長委員會成員網絡培訓的通知》。組織我園家長委員會成員（班級、年級、校級、區級）逐年、分批次參加面授和網絡培訓，通過家長委員會相關政策法規、職責范圍和方法經驗等專題培訓，提高家長委員會成員的思想認識和參與能力，優化育人環境，促進家校合育。
5、充分發揮家長委員會在幼兒園發展中的作用。切實加強家委會的內部管理，家長委員會每學期至少舉行一次會議，以充分發揮各級家長委員會的橋梁紐帶作用、教育示范作用、支持協助作用，調動全體家長的主觀能動性，不斷增強家委會工作的主動性、針對性、預見性和實效性，使全體家長能夠積極參與幼兒園活動。
（三）加強家庭教育隊伍建設
6、開展“第四期家庭教育講師培訓”，通過定期培訓，切實提高家庭教育團隊的基本理論、專業知識和執教能力。
7、加強家庭教育講師團的管理，持續開展宣講活動。邀請熱愛家庭教育事業、具備教育學、心理學相關專業資質、富有家庭教育經驗的領導、骨干教師加入我園家庭教育講師團隊。
（四）做好家庭教育研究、指導工作。
8、開展《克拉瑪依市中小學、幼兒園家庭教育現狀調查》。
9、面向幼兒園、家庭教育工作者和家長，做好服務工作。通過讀書會、經驗交流會、骨干培訓會提升家庭教育工作的專業素養和工作能力。
（五）做好家庭教育工作的宣傳
10、做好5月家庭教育宣傳日（世界母親日）的各項集中宣傳工作。充分利用校園宣傳主陣地，結合幼兒園實際，組織幼兒和家長開展好宣傳教育活動。
家庭計劃 篇8
為進一步落實《中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》精神，把家庭教育指導工作作為社會主義精神文明建設的重要內容，作為學校教育、家庭教育、社會教育橫向溝通，引導家長樹立正確的教子觀念，掌握科學的教育方法，提高家庭教育的水平和效果的有效途徑，我們學校結合實際情況，制定20xx學年第一學期學校指導家庭教育工作的初步框架和實施意見：
一.家庭教育工作目標
1.本年度學校重點將圍繞“幼小銜接”開展家庭教育指導工作，通過 “如何幫助孩子成長”、“如何幫助孩子適應小學生活”等專題講座，以及適應性培訓班家長課堂的開辦，為家長了解孩子成長過程的特點提供學習機會，更好的幫助孩子適應學校生活。
2.通過家庭訪問，了解學生的家庭環境，增進與學生和家長的感情，為新一學年的教育工作打下良好基礎。
3.通過不斷完善學校家庭教育指導工作，為家長更好的了解學校教育教學工作，參與學校教育教學管理提供良機。
4.通過宣傳普及家庭教育知識，寓家庭教育于學校教育之中，提高家長教育水平。
二、家庭教育指導工作安排：
(一)家庭訪問：
1、本學期各位老師要有針對性地對部分學生進行家訪，要求通過兩次家訪日活動走訪至少8戶家庭，與家長溝通、交流、征詢意見。
2、每位教師家訪都要認真寫好家訪隨筆。
(二)家長課堂：
1、學校定于學期初和期中分年級段召開家長會，為家長和教師的溝通、交流、為家長了解孩子在校情況提供機會。
2、聘請家教專家給家長上課，教給家長教育子女的`方法，家長課堂除了由專家、老師講課外，還由家長交流育兒經驗。
3、重點圍繞 “幼小銜接”為家長開設家長課堂提供教育講座和教育咨詢。
9月 講座：讓孩子健康成長——如何幫助孩子適應小學生活。
11月 家長觀摩教育、教學活動
12月 家庭教育中遇到的諸問題的討論研究。
(三)不斷完善家庭教育指導工作，宣傳普及家庭教育知識。
1、本學期學校調整家長委員會，充實委員隊伍。
2、在學校心理健康輔導室的基礎上為大家做好以下服務：個別兒童的個別輔導;為家長提供家教咨詢;為家長提供家教資料。
3、鼓勵每位家長訂閱《家庭教育》，學習《小學生家長學校教材》并做好此書的導讀工作。
家庭計劃 篇9
1：聽美樂；
（1）只要人在室內，就不間斷播放教材《愛和樂》，不間斷播放，用音樂來開發小孩子的右腦，0-3歲是少兒大腦發育和記憶的黃金期。
（2）播放的順序是先播精華篇，接下來播進階篇，最后播高級騙，按順序每張光盤播放時間為7-10天左右，順序不可錯亂，晚上播放效果最佳，用CD機每張光盤按重播鍵不間斷重復播放一直到天亮。
（3）兩個音箱可同時放在臥室內或放客廳（據情況而定），聲音高低以不影響睡眠和工作最好。
2：早上；
讀經：早上起床先開CD機，播放經典，最好先播《弟子規》，結合書本一家人一起朗讀，從讀經開始讓小孩子學會做人處事。
3：吃早飯；
吃過早飯后讓小孩子幫媽媽做家務，學會做洗碗，抹地，拿碗，拿筷，拿凳子，拿拖鞋等力所能及的家務小事，養成從小愛勞動的好習慣。
4：上午；
（1）上午聽經典，放教材《學庸論語》光盤，主要是讓小孩子去聽，練習小孩子的定力和毅力，改變小孩子愛動的壞習慣；時間為30分鐘為宜。
（2）然后練習閃卡，讓小孩子在快樂中學會數字，練習腦，眼，手的配合及協調；時間不定，看小孩子的心情而定。
（3）帶孩子到外面玩耍，最好是去人多的地方，小孩子多的'地方，大頭筆與廢紙隨身攜帶，隨時隨地教小孩子認字做人，與人相處，與人溝通。
（4）在玩的同時注意教小孩子視覺語言和聽覺語言，兩種語言同時發展。
（5）看識字卡片，讓小孩在音樂中不知不覺的認字學習；時間10分鐘為宜
5：吃午飯；
（1）吃過午飯后讓小孩子幫媽媽做家務，同上。
（2）吃過飯后播放英語教材《莎翁十四行詩》，播放時間15分鐘。
6：下午；
（1）安排小孩子休息，午休。
（2）起床后播放教材《弟子規》，家長領讀，時間為20分鐘左右。
（3）帶小孩子帶外面玩耍，有山的地方最好，多帶小孩子，讓小孩子去爬山，帶上紙和大頭筆，隨時隨地教小孩認字學習。
（4）在玩的同時注意教小孩子視覺語言和聽覺語言。
（5）回來后播放教材《漢字宮》，只要孩子喜歡，就讓他看下去，讓孩子在電視畫面中認字，知字，了解字，時間不限定。
7：吃晚飯；
（1）吃過晚飯后讓小孩子幫媽媽做家務，同上。
（2）吃過飯后播放英語教材《莎翁十四行詩》，播放時間20-30分鐘為宜
8：閃卡練習開發右腦
（1）閃卡練習時間根據孩子年齡大小來定，年齡越小時間越短。
（2）1至1.5歲每天練3次，分上午，下午，晚上，每次3-5分鐘為宜，每次3-5張卡片重復練習，切記速度要快。
（3）每天練習內容不要重復，隨年齡增長而加大練習量，從而刺激孩子的視覺神經，培訓視覺語言，開發小孩右腦。
（4）必須堅持每天不間斷練習。
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