精選寒假計劃模板匯編九篇

　　時光在流逝，從不停歇，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編為大家收集的寒假計劃10篇，歡迎閱讀與收藏。

寒假計劃 篇1

　　孩子們將迎來期待的寒假，寒假怎么過?盡管孩子們心里早有計劃，可越來越多的家長卻開始犯難：大人上班，能把孩子一個人丟在家嗎?沒了學校的約束，在家看電視、上網怎么辦?寒假正趕上春節，交往多、事情雜，怎樣才能玩得開心又學得愉快?網針對中學生制訂一份寒假計劃。

　　體育鍛煉要持之以恒

　　中考考體育使寒假鍛煉計劃開始受到孩子和家長的重視。

　　從學科考試范圍來看，體現國家對青少年的基本體質要求，目的在于促進學生鍛煉身體。總體來說，學生健康體質標準從四方面進行綜合評定：身體形態、身體機能、身體素質和運動能力，而體育考試主要考查后面兩項。寒假期間鍛煉身體，學生要分析自身情況，制訂可行的鍛煉目標和計劃，注意揚長避短，在保持優勢的前提下提高弱項。

　　對中學生來說，每天可以在學習之余安排半小時到45分鐘進行鍛煉，可以先做熱身運動以防運動受傷，然后針對一些較弱的項目，進行靈敏度、速度、反應訓練，接著再進行力量訓練。寒假里可以嘗試跳繩、跑步、壓腿這些簡單的鍛煉力量和柔韌性的運動，一周至少五天要進行鍛煉以保持體力，開春后再有計劃地進行訓練。寒假期間，建議中學生可以結伴組成鍛煉小組。

　　對于小學生來說，運動量不要太大，可以偏重于學習技能動作的規范，例如羽毛球、乒乓球……每天運動時間以控制在30分鐘內為宜。小學生也可以通過社區和公園的健身設施參加一些趣味體育游戲，例如跳牛皮筋、踢毽子、跳繩、老鷹抓小雞等等。需要提醒的是，小學生鍛煉身體時最好要有家長或者體育老師陪同，注意安全問題。在運動前后要重視準備活動和整理活動，這樣能防止受傷。

　　體質鍛煉要符合三大原則：持之以恒、循序漸進、超負荷原則，所以鍛煉有一個從適應到強化的過程。各個項目都要注意好節奏的控制，比如跳繩，先要規范動作，把握節奏，這樣才能跳得多。學生同時要控制好自己的運動負荷，用220減去學生的年齡，就是該學生運動時的最大脈搏跳動數，運動時要控制在這個數字的60%～80%，這是運動的最大心率，達到這個心率也就實現了最有效的`有氧運動。

　　整理英語錯題本

　　我給孩子們的寒假計劃的建議主要針對初一初二學生的英語學習。首先是對第一學期的學習結果尤其是對自己的英語試卷進行自我分析。收集、整理、分析并改正錯誤。

　　對于家長而言，計劃要根據個人學習英語的狀態來定，不要圖省事，直接把孩子往英語學習機構一送。改變灌輸式的方法，有目的地優先安排最需要和最迫切的內容。

寒假計劃 篇2

　　一、立志是學習動力的源泉

　　立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結果。” 作為一個高中學生，應該學會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養和樹立自己的專業方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學習，努力爭取優異的成績。

　　二、跨越好從初中到高中的學習臺階

　　初、高中之間，在知識上有它的連續性。初中所學過的知識，都是高中學習的知識基礎。但是，跟初中比較起來，高中各學科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、初中在學習內容、學習方法等方面有什么不同，做好思想準備，并主動積極地創造條件，盡快適應各科學習，是非常必要的。相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。

　　三、尋找一套適合自己的學習方法

　　1.努力做到全面發展與培養個性特長相結合 中學生應該德、智、體、美全面發展。就學科學習來說，也要全面發展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數學作為運算的基本工具，首先必須學好;物理、化學、生物、計算機，作為現代科技的基礎，也要努力學好;政治課的學習，能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術等藝術科目，對于文化修養和思想境界的.提高，以及培養對高雅藝術的欣賞鑒別能力的發展，都是不可缺少的。

　　2.學會讀書 成功的學問家，都有著迷地讀書的特點。“讀書破萬卷，下筆如有神。”作為中學生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進行廣泛的課外閱讀。

　　(1)正確使用課本 課本，是教與學的根據。要學習好各個學科，必須重視并學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環節中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預習是為了使聽課心中有數，提高聽課效率。課后第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課后復習，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎上，動腦動手，積極消化。最后，在學完每章之后，還應把整章課文再閱讀，做一個全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統內容，有系統地掌握它。這是一種知識歸納。

　　(2)廣泛的課外閱讀 除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養自學能力，還應進行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。

　　受訪老師：第15中學教研處主任柳軍法高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

寒假計劃 篇3

　　根據上級部門的統一部署，我校于xxxx年1月19日起正式放假；xxxx年2月16日，全體學生2月15日上午8：00帶好寒假作業等在各班教室報到。為了度過一個“安全、健康、吉祥、快樂”的寒假，我校認真制定寒假計劃，豐富學生生活，讓學生在假期中、在社區里健康生活、安全活動、快樂成長。

　　一、成立假期工作領導小組，制定工作計劃并發“告家長書”。

　　二、對學生進行安全法制教育。

　　三、做好與社區的聯動工作，學生在規定時間內到社區報到。

　　四、關愛學生活動。

　　班主任老師要建立學生的樹狀聯絡網，并利用假期家訪15%的學生，做好記錄。

　　五、指導學生開展體驗教育活動，養成文明行為習慣。

　　1、制定并執行寒假計劃，每天讀報、聽廣播，看新聞，閱讀一本文學名著。

　　2、每天參加1小時的`體育鍛煉；做家庭的好幫手，做一些力所能及的家務勞動。

　　3、根據教師的要求，按時完成假期作業；要溫習鞏固學過的知識。

　　4、積極參加社區活動，認真填寫好“寒假生活記錄表”，班主任做好審核工作。

　　5、加強儀容儀表教育，新學期學生報到時,不符合要求的學生，將整改至符合要求。

　　六、開學初各班上交的材料：

　　1、每班交審核好的“寒假生活記錄表”10份。

　　2、六年級各班根據《xx中學入學教育》讀本，對照一個學期以來的行為表現，完成題為《做一個合格xx人》的感悟（不少于300字）；七年級各班閱讀《弟子規》，八年級各班閱讀《做一個有出息的男/女孩》，每位同學完成讀后感一篇（字數約為500字）。

　　3、觀看“超級家長會”欄目特別節目《我和夢想面對面——上海熒屏冬令營》（1月19日-1月26日的工作日每天16:05在新聞綜合頻道播出）。各班完成感悟一篇。

　　4、每班完成一份寒假活動記錄，word文檔（宋體小四，1、5倍行距），每份記錄附照片兩張（不插入文檔）。

　　以上內容在2月14日之前，電子稿以班級名稱建立文件夾發至郵箱（xx）

　　5、團隊活動：七、八年級各中隊開展“綠色風”志愿者活動，爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年。開學上交綠色風活動記錄一份。

　　祝合家歡樂！

　　2月15日全體學生上午8：00帶好寒假作業等在各班教室報到。

寒假計劃 篇4

　　“叮零零”鬧鐘響了，7：30到了，我可不能睡懶覺！馬上起床，洗臉、刷牙。跑到樓下一看鐘，啊8：00了，外婆已經把香噴噴的早餐放在了桌上，我先來填飽肚子吧。

　　9：00，那是我的學習時間。學什么呢？背背古詩。10：00可是我的彈鋼琴時間，我要足足彈一個小時呢！彈完琴，我得吃午飯了。飯后，我要看看電視，玩玩電腦了。哦！對了，我的眼睛一定要休息一下，到公園去溜達一圈。

　　時間過得真快，一會兒下午1：00就到了，我要做作業了，還要看看課外書。我最喜歡看課外書了，看著看著就忘了時間，一般要到3：00我才會想到該休息了。我去外面騎騎自行車、滑滑滑板車。5：00看我喜歡的.動畫片。5：30，我又要吃飯了。

　　一天的時間快過去了，可我還有一件事未做。我捧起籃球來到居敬小學的操場上，跑跑步，投投籃。

　　晚上8：30，我一定要“呼呼”了，否則老媽又要催個沒完。

寒假計劃 篇5

　　這個學期的期末考試已經結束了，在這一次的考試中我取得了很不錯的成績，我自己是比較滿意的。但在一個學期之后就是生地會考了，我是想要在這一次考試中取得比較好的成績的，這樣在初三的時候壓力就可以稍微的小一些。所以我覺得利用好這一個寒假的時間好好的學習是很有必要的。為了讓自己能夠有計劃的進行學習，我決定制定一個寒假學習計劃，讓自己能夠合理的安排好自己的時間，高效率的進行學習。

　　一、假期作業

　　假期作業是必須要完成的，所以我決定多安排一些時間去完成假期作業。我的計劃是從周一到周五的上午都做假期作業，在周六和周日這兩天一整天的時間都用來做假期作業。若是假期作業完成之后還有時間的話，再把這些時間用來復習。假期作業是有八個學科的，在這個學期我們開始學習了物理，我的計劃是生物和地理安排在一天寫假期作業，周日和周六寫語文和數學，有時間做點英語。把一周的時間都安排好，按照計劃學習。

　　二、學習計劃

　　現在市面上有很多的真題和習題冊可以買，學校也發了一些復習的資料。我的計劃是生物和地理都各買一本考試的真題冊和專項練習，在周一到周二邊看書復習生物，看書之后做相關的專項練習，根據做題的結果再一次的對這一個部分進行復習，把自己沒有學好的部分再學習一遍，努力的做到讓自己沒有疑問。周三到周四就是進行地理的學習，學習的計劃跟生物是一樣的，都是先看書再做題，做題之后再去看書。周五的計劃是這兩個學科都各做一套真題，當做是模擬考試，根據考試的情況調整自己的復習計劃。

　　在復習的時間中抽出一些時間去預習下個學期的生物和地理的`學科知識，讓自己找到在學習中存在的難點，這樣就能夠在下個學期老師講課的時候重點的去聽和學習這方面的內容，讓自己能夠把知識都學得透徹。

　　我相信通過這樣一個階段的學習我是一定能夠在開學的時候有進步的，也一定能夠在考試中取得很好的成績。現在我的學習計劃是已經完成了的，之后要做的就是按照自己的計劃安排好假期的時間，并且要嚴格的按照自己的計劃執行，管理好自己的行為，少花一些時間在娛樂上，多學習一點知識。

寒假計劃 篇6

　　要提高我市中學生物學科教學質量就要努力提高中學生物教師的綜合素養，而教師的專業成長顯得尤為關鍵。因此，經過對我市中學生物任課教師進行調研后，根據我市生物教師隊伍非專業化現象嚴重，針對教師的需求和教師中存在的不足，今年寒假的生物教師培訓工作重點放在了如何促進生物教師專業成長的發展上。如何在現有的基礎上最大限度的發揮生物教師的最大潛能，將是我必須探索和思考的首要問題。現制定計劃如下：

　　一、師資基本情況

　　我市現有任課教師15人，教師平均年齡36歲，大部分的教師有朝氣，虛心好學，進取心強，有自學能力。因此他們突出的特征是：有正確的教育觀，積極的情感態度和多元的教育技能，關心愛護每一位學生，會以積極向上的人格影響學生，以及運用各種方式引導學生去探索、去發現、去創造，努力使每個學生富有個性的發展。不足之處是：15人中只有2人為生物專業畢業，多數教師在生物專業方面存在著知識短缺的障礙。

　　二、目標和要求

　　尊重每個教師個體的學習需要，挖掘他們的學習潛能，激勵他們自我學習和相互學習，使每個教師都成為學習的主體。

　　1、培養自信的教師。自信是教師充分發揮潛能的前

　　提。一個教師具有良好的自信心，才能更好地在工作中積極創造，才能在工作中不斷自我實現，體驗到工作和成長的樂趣。因此，通過培訓使每個教師都能自信地面對教學。

　　2、培養研究型的教師。教師研究主要是指向自我，對自身專業現狀、教學風格保持一種反思的態度，在實踐中不斷反思、改進、再反思、再改進，提高教學的合理性和有效性。因此，通過培訓使教師具備敏銳的觀察力和研究能力，及時發現身邊教育教學存在的'問題，善于積累，用課題指導教學，同時把問題變成課題進行研究。

　　3、培養會學習的教師。引導教師樹立終身學習的理念，通過培訓提高教師發現和利用信息的能力；分析和整理的能力；調查與研究的能力；展示和發表的能力。

　　三、培訓模式

　　主要采取集中培訓形式。在培訓過程中，采用“案例分析---講述---探究”模式。

　　四、培訓課程編制

　　1、專業理論學習

　　”生物課程的評價建議”專題理論學習。采取觀看專家講座光盤的形式，結合觀看教師課堂教學的教學案例，教師共同分析，通過專題講座，再嘗試探究。這樣，開闊教師的視野，提高理論素養，要求教師做好筆記、作業。

　　針對觀看課堂

　　教學案例存在的問題答疑解惑，引導教師不斷去探索教育教學現象，學會辨證、理性地思考問題，在轉變觀念的同時，不斷改善自己的教育教學行為，使感性的、經驗性的認識不斷上升為理性的認識，學會如何繼承和創新。

　　2、專業技能學習

　　學習“生物學實驗與探究教學技能——專題一”，讓每位教師都要有5分鐘中心發言，激發教師廣泛閱讀書籍的興趣，提高教師的語言表達能力。

　　以期末考試試題和試卷的分析入手，強調教師對如何完成教學目標的重視，每一節課都要嚴格按照教學目標實施教學，以提高教師課堂教學質量和效率，進而提高教師教育教學技能。

　　3、行動研究

　　針對教學工作管理中存在的問題開展研究，圍繞研究主課題，確定每個人研究的子課題。逐步形成每個教師參與研究的氛圍，提高教師分析問題和解決問題的能力以及表達討論的技能和增強克服困難的自信心，從而不斷改善自己的實踐。

　　4、信息技術

　　進行課件制作的培訓，布置作業：制作一節課的課件。要求：要適時的使用課件，要使課件為完成三維目標服務。

　　5、成長展示

　　為教師搭建展示平臺，布置下學期活動安

　　排。

　　完善教師個人成長檔案，為骨干教師的脫穎而出創造良好的發展氛圍。

寒假計劃 篇7

　　————致所有的初三學子

　　PLAN A（A計劃）

　　——假期標準作息計劃

　　作息安排（上午）

　　① 起床時間(鬧鐘準備)

　　② 晨洗、早餐時間

　　（早餐很重要，可以集中注意力）

　　③早自習（一天之計在于晨）

　　大聲朗讀英語課文，并記憶背誦

　　做英語閱讀，并使用各種時態造句

　　④寫作業（數學題做完后對答案，并

　　分析錯誤原因，找出解決方法）

　　⑤寫作業（分析例題，做題在于精不

　　在多，物理多思考，腦海里留下圖像。

　　化學多對比分析，很有幫助）

　　⑥寫作業（語文英語多在于記憶，英

　　語填空靠語感，語文閱讀題把握中心

　　思想和了解各種用法作用）

　　⑦閱讀散文詩篇，記憶各種優美句

　　子，看作文書分析作者用詞和排序）

　　⑧午餐時間（午餐后可看書或自由活動）

　　作息安排（下午） ①午休時間（閉目養神，為下午的學習養精蓄銳） ②體育訓練時間（包括訓練完的`休息時間，注意調整狀態） ③寫作業（數學大題，認真思考分析。做完后注意歸類方法，觀察例題仔細，數學在于思考） ④寫作業（物理化學） ⑤寫作業（政治歷史，注意記憶理解以及聯系知識點，區別分析） （晚餐時間25分鐘） ⑥寫作業（任意有針對性地練習） 或閱讀（吸取借鑒） ⑦英語聽力時間閱讀理解、寫作技能 （娛樂時間35分鐘，自主安排） ⑧搜資料時間（或與同學交流合作或了解新聞，這都可能成為作文素材） ⑨自主閱讀時間（背誦古詩文等） （睡覺前總結一天收獲，回憶知識

　　點，知識是一點一點積累而成的）

　　注意事項：1、可以有其他計劃與此計劃輪流實施。

　　2、以周為單位復習一大塊知識點。

　　3、周周測驗、周周評價、周周總結。

　　4、下附計劃實施情況表，家長簽字。

　　編者：堅持就是勝利，計劃自覺實施，相信中考不會很難，只要知識點掌握牢固，能熟練運用，難題也不難。

　　一周評價：

　　一周評價：

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　　一周評價： 寒假總評：

寒假計劃 篇8

　　20xx年寒假已至，下面是我的寒假從1月21日到2月9日的小計劃。

　　【每天小計劃】

　　8：00起床，穿衣洗臉刷牙。

　　8：30吃早餐

　　8：40做寒假作業；

　　9：00休息：看電視，玩酷跑；

　　9：40做寒假作業；

　　10：30復習較弱科目；

　　12：00吃午餐；

　　12：00-13：20閱讀一本有益書籍；

　　13：20-16：30參加社會活動；

　　18：20-19：00吃晚餐；

　　19：00-21：00與同學聊天，玩游戲，看電視

　　23：00洗漱睡覺。

　　【假期活動安排】

　　1月20日：早上8：00回校，拿學生手冊，布置作業，結束班會。

　　1月21日：寒假新開始，會故鄉開始寒假生活，與奶奶一起生活半個月。

　　1月22日：下田親手種菜籽，養雞和鵝。

　　1月23日1月26日：完成寒假作業，參與學校布置的社會探究活動。

　　1月27日1月30日：到福利院關愛老人，聽老人講他們屬于自己的`人生之路和那難以忘記的抗戰故事。

　　1月31日：觀看春節聯歡晚會。貼春聯，給鄉村人民拜年。

　　2月1日：會到城鎮，給親朋好友拜年。

　　2月2日2月4日：與朋友逛街。

　　2月5日7日：參加作文網征文活動

　　2月8日：開學臨近，準備學習用具，整理好書包。

　　2月9日：回校拿新書。

　　2月10：新學期開始，參加開學典禮，寒假圓滿結束！

　　我的寒假計劃在這里，希望來年龍馬精神，做事馬到成功！

寒假計劃 篇9

　　繽紛的寒假又到來了。同學們都趁著這短暫而又漫長的一個月干了許多有意義的事。例如：游覽祖國的大好河山，飽覽中外書籍報刊。不過，同學們，寒假時間畢竟有限，制訂一份計劃當然是并不可少的'。下面，我就與大家分享一下我的寒假計劃。

　　1.多讀、精讀課外書

　　書，是一把可以打開心扉的鑰匙；書，是一位見識多廣的好老師；書，更是一塊誘人的營養面包。著名的蘇聯作家高爾基曾經說過：“書籍是人類進步的階梯。”所以，豐富多彩的寒假，自然少不了課外書的陪伴。但是，讀書不僅要多，還要精。因為囫圇吞棗的效果可遠遠不及于精讀喔。

　　2.多復習、多預習

　　假日里，不少人都只顧著玩，就忘了復習和預習。其實，復習和預習是很重要的。要復習是因為：一個學期下來，學了那么多知識，如果不整理一下，肯定會漸漸忘掉；要預習是因為：一個月后就要開學了，如果不看看下學期的學習內容，可能會跟不上同學們的步伐。所以，復習、預習，這兩個學習上的畢勝法寶可一樣也不能少。

　　3.空閑時去游覽祖國的大好河山

　　當然，寒假本來就是讓我們盡情玩的，因此，我們在一個月內可以去游覽祖國的大好河山，這樣，既可以領略祖國的風光，又可以起到娛樂作用。

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