暑假實習計劃

時間：2023-04-12 17:21:59 計劃我要投稿

暑假實習計劃(11篇)

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又將迎來新的進步，是時候寫一份詳細的計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編幫大家整理的暑假實習計劃，希望能夠幫助到大家。

暑假實習計劃(11篇)

暑假實習計劃1

　　事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都會有失敗。很多事情說起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。希望通過此次暑假實習可以學到很多知識，同時對我們的專業學習有一定的幫助。加油吧！

　　一、實習者：

　　xxx

　　二、實習目的

　　嘗試經商的'滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個機會，好好大干一場。

　　三、實習時間

　　20xx年-7月—20xx年—9月

　　四、實習地點

　　佳惠超市

　　五、實習內容

　　炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　實習的帆船已經起航，愿每個踏上征途的同學，不管在哪個崗位上工作，都能勤勤懇懇、踏踏實實地工作，都能夠收獲自己想要的東西，都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航，盡管這對我們而言是一個新的挑戰……

　　暑假開始了，忙碌了一個學期的學生們終于迎來了期待已久的快樂時光。足足兩個月的悠長假期，是出去旅游、開拓眼界呢？還是選擇做個好學生，在家里“溫故知新”，同時忙里偷閑過足游戲癮？對了，還有奧運，精彩比賽可不能錯過！這個夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢？

　　1、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍，順便賺點外快。

　　2、看多點書，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長知識的。

　　3、鍛煉身體。暑假那么熱，可以多點游泳，其實游泳最好，可以全身運動，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮MM。哈。要不就早點起床跑一跑步，或者每天練習一下肌肉。只要用心去做，一個暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才。

　　4、找點興趣來搞搞，例如說你平時很想做的，例如溜旱冰，學跳舞……

暑假實習計劃2

　　一、實習目的：

　　通過本次的實習，了解社區文化中心工作機構的組建、發展和運作情況，適應其工作模式，遵守其規章制度，完成預先制定的實習計劃，了解社會工作實務知識的實際運用情況，熟悉社會工作者日常工作的場境，尤其是熟悉和了解社會工作實務過程和技巧的實際運用。初步了解當前中國社會工作機構運作的宏觀環境。以一個未來社會工作者的態度看待實習過程中產生的問題，學習解決問題的方法并提出自己的觀點和想法。

　　二、指導教師

　　學校指導教師：李xx

　　機構指導教師：胡老師、莊老師

　　三、實習單位信息及實習時間：

　　實習單位：社區文化中心

　　單位地址：xx路300號B樓207室

　　實習時間：20xx/6/19-20xx/7/20

　　四、實習方式

　　1、主動參與到實習單位的日常工作中，觀察機構的整體運作。

　　2、通過訪談對象(站長和社工)了解專業知識和具體運作。

　　3、在社工和老師的指導下，對指定的社會工作運作掌握，全面了解社會工作機構的組建、發展與運作情況，分析社會工作機構的`角色與功能以及其存在的問題。

　　4、通過做有關宣傳文本或宣傳單、工作表單等，了解實戰工作

　　5、查閱文獻，更深入探索社區管理。

　　五、實習內容：

　　第1周：報道，熟悉文化中心工作環境、協助社工完成文案工作、颯沙鎮政府做志愿者

　　第2周：協助社工完成文案工作、走訪案主家

　　第3周：和案主討論有關專業性問題、社區教育活動前期準備、協助社工完成文案工作、個案工作的實例分析

　　第4周：社區工作實際開展工作、協助案主完成文案工作、外出走訪小組工作的第三、四節、走訪家庭

　　第5周：外出走訪小組工作的第五、六節，走訪個案家庭，協助社工做文案的整理歸檔、平臺輸入的工作，大總結

　　六、實習階段安排：

　　第一階段：適應階段(20xx.6.19-6.20)通過在社會工作機構的實習，對所學此專業的知識進行深入、扎實的鞏固和實際演練，檢驗了對專業知識與技能的綜合應用能力。掌握機構的組建與發展情況，了解機構的基本情況，適應環境，與中心社工及其他工作人員建立關系。

　　第二階段：實習階段(20xx.6.19-7.20)積極參與觀察，努力收集資料，到案主中進行深入的，培養和提高實際工作的能力。熟悉和完成整個實習過程后，按質按量的完成本專業的作業。結合實際、分析現狀、發現問題、能自我思考并提出有效方案，對自己的經驗和表現進行一個客觀評價和總結，改進不足，完成實習報告書內容。

暑假實習計劃3

　　作為一名剛從學校畢業的大學生，掌握實習資料，培養工作潛力尤為重要。

　　一個月的實習不知不覺結束了。回想第一次到實習單位，不知所措。感覺這次實習教會了我很多，也是在實習單位領導和同事的關心下成長起來的。雖然實習期間也有很累的時候，但是感覺這段時間過得很充實。我體會到了職場的'艱辛，體會到了社會的復雜。這次實習經歷對我來說是一筆極其寶貴的財富，我希望通過這段時間的鍛煉，我能在未來的工作中更加出色。“愛崗敬業”，愛實習崗位完成實習任務。在實習過程中，努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜工作上的每一分鐘，學習工作上的相關知識，用心承擔工作上的職責和義務，努力能夠獨立工作，獨立完成工作上的相關操作，對工作技能和知識做到“懂、懂、做”。一份努力，一份收獲，我堅信我的努力一定會有回報，我會繼續努力。這次實習之后，雖然時間很短。但是我學到的是我大學兩年都學不到的東西。就像如何與同事相處一樣，我相信人際關系是很多大學生剛走出社會的大問題。所以在實習期間，我刻意觀察前輩們與同事和上級的相處，盡量虛心求教。要做好人際關系。不僅限于這個部門要有良好的人際關系，還要和市場部等其他部門的同事搞好關系，這樣工作效率會更高。社會實踐使我們能夠找到理論和實踐的結合點，鞏固和提高我們通過實踐學到的理論知識，在實踐中檢驗自己的知識和水平。

　　實習工作很辛苦，但也很充實，讓我認識到自己的不足和不足，學會勇敢嘗試，學會主動去爭取，在學習工作中積累和成長。

暑假實習計劃4

　　為了改進語文學科的教學，努力提高語文教學質量，根據課程改革的基本理念及我校的教學實際，做如下安排：

　　這學期主要從“更新教學觀念，改革課堂教學，強化語文實踐，優化語文環境，改革評價方法”等幾方面入手開展語文教學。

　　一、更新教學觀念，我們語文教師，通過各種培訓，對課程理念有了新的認識，在教學中可結合本班學生的實際及教材的特點，創造出獨特的教學風格。

　　二、改革課堂教學：要以新的課程理念為依據，努力完善課堂教學，以達到最佳的教學效果。

　　1、導讀課：一、二年級的教師，要求以識字、漢語拼音及寫字為主要內容。在教學中注重趣味性、靈活性。使學生養成正確的書寫和讀書的習慣。

　　二年級要以指導學生朗讀為主，訓練的形式要多樣。培養學生初步的語文能力，中高年級(三—六)的導讀課，要求教師在原來自讀自悟——交流討論——讀背說寫思的訓練結構的基礎上，敢于創新和嘗試摸索出適合本班學生的科學的教學方式和理論。

　　2、閱覽課：這里主要是指(一—三)年級。教師要充分保證學生獨立讀書的時間，讓學生自己讀書，批畫、查、問、寫讀書筆記。教師在閱覽課上面向全班的指導要控制在最低限度。

　　教師的主要工作是：推薦優秀讀物，激發讀書興趣，組織學生匯報交流讀書心得，檢查學生的閱讀情況，解疑釋難，評價學生的讀書效果。

　　3、習作教學：一、二年級要注重口語交際和初步的寫話訓練，一年級的第二學期要訓練學生每日寫一句話。二年級的習作教學重視口語交際課，一定要注意不能上成聽說課，要充分挖掘教材，創設交際情境，在師生、生生的交流中提高口語表達能力。三—六年級要求教師培養學生自評自改、互改習作的能力。

　　三—六年級在完成課內一學期8次習作的基礎上，要有隨文練筆，而且要有專門的本子。三年級一學期隨文練筆次數不少于10次，四、五年級不少于10次，既要看內容，又要看字的書寫質量。

　　4、歸類識字課：要求教師以激發學生識字的興趣為線索，從各方面進行識字。可以用兒歌、插圖、生活實際、小活動等來幫助學生識記字，使學生不感到枯燥乏味。

　　5、寫字課教學：教師可利用教材和寫字本進行教學和訓練，學校在平時隨機檢查寫字課上的質量，主要看寫字課是否按時上，學生是否練的實，有成效。在學期末，把寫字一項納入教師的教學成績考評。

　　5、校本課：我們要把校本課上出我校特色，要確定上哪些內容，然后再編寫教學設計。要在上學期的基礎上進行完善和改進，認真研究和探討校本課的.教學思路。一年級：校本閱覽成語故事、光盤、書。二、三年級：校本是成語積累，閱覽是古詩詞欣賞。四、五、六年級：成語故事積累。

　　三、強化語文活動：語文活動是語文課堂教學延伸，是提高學生語文素質的重要途徑。

　　1、繼續開展課前三分鐘演講活動，要讓全體學生無一例外輪流參與，由學生自己主持，并有簡單的講評。特別對較差的學生應給予鼓勵。

　　2、利用每天晨讀時間開展古詩文誦讀活動。不允許進行其它方面的教學活動。要求：(一年級)一學期背誦20首古詩。二—六年級也要背20首古詩，并且三—六年級再多背誦5段古文或現文，三年級每段古文不少于100字或現代名篇500字，四——六年級每段古文不少于200字或現代名篇1000字。

　　3、開展手抄報制作活動：充分發揮學生的興趣愛好，定期制作手抄報，班級內要定期組織手抄報展評活動。

　　4、開展自由讀寫活動：二、三年級學生收集好詞佳句，四、五年級在摘抄句段基礎上寫一些心得或感想，二至六年級都不少于10篇，讀書筆記、隨文練筆可以放在一個本子上，但要標清楚是什么資料，年終評價時，要以篇數內容、書寫質量為準進行考查。

　　5、開展日記宣講活動：寫日記，不規定篇數、字數，但要寫出真情實感，書寫要工整認真，定期開展日記宣講活動。對于二—六年級的日記、讀書筆記、隨文練筆、手抄報這幾種資料，不要求教師篇篇批改。

　　可通過競賽、展示、開讀書匯報會、宣講、個別指導等形式提高質量。值得注意的是：各種資料都要用帶方格的軟皮或硬皮本，而且本皮上要寫清楚是什么資料，班級，姓名等。

　　四、優化語言環境：本學期我校將繼續規范教師的課堂語言，要求教師用規范的語言上好每節語文課，減少方言和錯別字，為學生創設一種良好的語言環境。

　　五、評價方法：本學期仍采取“口試、筆試”結合;“平時考查、期末測查”結合的方式。

　　六、口試內容：(口試成績占語文成績的20%)。一、二年級主要測試內容：古詩文誦讀、識字、寫字、抽看資料。三、四、五、六年級主要測試內容：古詩文誦讀、習作、寫字、抽查資料。

　　這里統一一下讀書筆記本：二、三年級讀書筆記可用田字格本。四——六年級讀書筆記可用軟皮筆記本，質量要好的。

暑假實習計劃5

　　如果你想在短暫的實習中盡可能多地學習，你需要與大師進行良好的溝通，加深相互理解。剛到公司的時候，你的師傅并不知道你的工作學習潛力，你會做什么樣的工作，想知道什么樣的知識，所以要和師傅建立良好的.溝通。同時，我覺得這也是我們未來進入社會不可或缺的關鍵。通過溝通了解，大師有了大致的了解。在有針對性的教我一些計算機知識的同時，他根據我的興趣給了我更多的指導和幫助。比如對網絡布線，計算機硬件安裝，系統，網絡或硬件故障排除，工作原理應用感興趣。師傅讓我和他一起完成電腦故障排除。在這項工作中，我真正學到了計算機教材所沒有的知識，并且有了實踐經驗，真正體現了知識的真正價值并加以應用。

　　在這次實習中，我經歷了很多我從來沒有經歷過的事情，比如一個小職責，我知道職責和職責

　　責相匹配，但這卻是我認識到我以前的缺點，一個人在他的學生時代最重要的目的就是學習知識，增長見識，鍛煉潛力，尤其在大學學習時候，參于各項社會實踐活動亦然是一個很好的鍛煉機會，到時融入社會，也能夠從學生時代借鑒一些理論和知識，不至于融入社會時無從下手。

　　實習是為以后工作學習打基礎，珍惜每一個鍛煉自己的工作機會，不論什么人，他有什么學歷，從事什么工作，各項素質怎樣樣，其實他都有我能夠學習借鑒的優點。沒有哪一件事情是能夠輕簡單松的解決，但是我們認真對待，理論聯系實際，相信，不能解決也能從中學到各項知識。完成每一件任務都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。

暑假實習計劃6

　　暑假開始了，忙碌了一個學期的學生們終于迎來了期待已久的快樂時光。足足兩個月的

　　悠長假期，是出去旅游、開拓眼界呢？還是選擇做個好學生，在家里“溫故知新”，同時忙里偷閑過足游戲癮？對了，還有奧運，精彩比賽可不能錯過！這個夏季可以做的.事情太多了，先做哪一件呢？

　　1、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍，順便賺點外快。

　　2、看多點書，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長知識的。

　　3、鍛煉身體。暑假那么熱，可以多點游泳，其實游泳最好，可以全身運動，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮MM。。哈。要不就早點起床跑一跑步，或者每天練習一下肌肉。只要用心去做，一個暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才。

　　4、找點興趣來搞搞，例如說你平時很想做的，例如溜旱冰，學跳舞?

　　5、幫家里做點事情。感恩嘛，多少有點?

　　6、暑期作業每天按計劃完成，別忘記了哦?

　　7、旅游，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當然累點可以鍛煉身體磨練意志。

暑假實習計劃7

　　一、頂崗實習的目的

　　通過頂崗實習，培養學生吃苦耐勞、團結合作的精神品質和正確的`處事原則，進一步增強學生實際操作能力、專業應用能力和崗位適應能力，并取得用人單位正式聘用。

　　二、頂崗實習的形式與指導教師安排

　　1、采取學校安排與學生自主聯系相結合的辦法確定實習單位。學校安排主要以供需見面招聘的方式進行，自主聯系則由學生本人申請，系部批準后辦理相關手續。

　　2、由我系和實習單位分別指派實習指導教師，負責對學生實習過程及撰寫實習業務報告的指導、審閱及成績評定等工作。我系指導教師須于頂崗實習開始前與所分配指導的學生集中見面，布置任務及要求，明確上交資料時間和雙方聯系方式，實習期間，指導教師要做好頂崗實習指導記錄。

　　三、學生頂崗實習的任務與要求

　　1、遵紀守法，嚴格遵守安全操作規程，文明生產。服從安排，認真完成實習崗位工作任務。

　　2、尊敬師長、團結友愛，正確處理上、下級工作關系和人際關系。

　　3、實習期間做好實習周志二十篇和總結兩篇，完成頂崗實習相關表格，并按相關要求上傳至xx空間。

　　4、實習結束時按規定上交與用人單位簽訂的就業協議或就業證明。

　　四、成績考核

　　根據學生頂崗實習資料及實習表現按等級制綜合評定其畢業頂崗實習成績。

　　五、工作程序和時間安排

　　20xx年xx月召開畢業生分專業頂崗實習動員會;

　　20xx年xx月-20xx年xx月頂崗實習階段

　　20xx年xx月-20xx年xx月指導教師完成學生實習業務報告等資料審閱，提交評定成績;

　　20xx年xx月畢業生返校答辯，畢業典禮、領取畢業證書。

暑假實習計劃8

　　20xx年6月至7月，我將在xx中學進行為期18周的英語科目的教育實習，根據《xx師范大學教育實習工作條例》的要求，特別制定如下計劃：

　　一、教育實習目的和要求

　　1、通過教育實習，使我們(實習生)基本熟悉英語教學工作的各個環節，掌握一堂課的教學環節、教學環境、教學技巧，初步具有中學相應的教學工作能力。

　　2、通過教育實習，提高師范生綜合運用所學的專業知識、教育理論知識完成基本的教學工作。

　　3、通過教育實習，使師范生全面了解中學教育的現狀，根據現狀讓我們能有針對性的進行教育教學。

　　4、通過教育實習，最關鍵的是進一步樹立人民教師的責任感是使命感，鍛煉學生獨立工作的能力

　　我對自己的要求：

　　1、必須尊重實習學校的領導和教師的指導、

　　2、必須遵守實習學校的各項規章制度，自覺地遵守紀律。

　　3、要接近、關心、熱愛學生，對學生要有耐心，熱情幫助。

　　4、要按時作息、上課、聽課、開會不遲到不早退。時刻注意自己的言行舉止，力求成為學生的表率。

　　二、實習內容

　　(一)、教學工作實習根據相關的課程標準，開展教材研究、備課、編寫教案、說課、試講、上課、評課、課外輔導、批改作業等各個環節的教學工作。實習期間，必須堅持互相聽課和參加教學評議。

　　二、實習內容

　　(1)、聽課聽課不少于10節，做好聽課記錄，實習結束要上交聽課筆記，以備檢查。

　　(2)、參加教學評議1-2次。

　　(3)、備課要認真鉆研教材，參考有關教學參考資料，同學之間要共同研究，要根據班級情況確定教學方案。教案抄正后交指導教師審批。

　　(4)、上課從事課堂教學一般不少于8節，上課前，應在指導教師的主持下說課和試講，制作1-2節的多媒體課件，運用于實際教學之中。上課必須嚴肅認真，努力完成教學任務。課后要主動征求指導教師的意見。上課必須使用普通話。

　　(二)、班主任工作見習如果有幸能擔任班主任的工作，我將做到以下幾點：

　　1、做好熟悉新生的`工作，爭取多到班級中走動，了解班級情況以及熟絡學生。

　　2、根據學生身心發展的特點，組織組織和管理好班集體，做好學生的思想教育和常規管理工作，開展有益于學生健康成長的各種活動。

　　3、努力常見班級文化，通過提高板報、墻報質量，營造良好的學習氣氛。

　　4、定期與學生談心交流，了解學生的思想動態，即使疏導學生的問題。

　　(三)、調查研究在努力做好教書育人工作的同時，定好調研題目，搜集相關資料。注意了解實習學校的教育教學工作的情況，研究與工作相關的理論和實踐問題，寫出有一定水平的調查研究報告。要求：必須進行調查研究，調查報告須理論聯系實際、內容翔實、嚴禁抄襲、剽竊他人成果、調查研究報告一般不少于3000字。

　　(四)、實習時間20xx年2月18日----20xx年7月10日

　　三、總結實習期間將認真研究教師的教學技能、方法，了解中學生的心理特點和學習特點，將這五個月的收獲運用于以后的教學實踐中。實習期間將嚴格要求自己，認真履行老師安排的各項任務，及時上交實習日志，最后高質量的完成實習調查研究報告。

暑假實習計劃9

　　前幾天突然意識到，如果今年暑假的兩個月時間在家里晃過，未免有些奢侈。想想自己本科時凡事都不盡心（打籃球除外），已然落后別人好遠。現在抱著去美國讀博的計劃，若再不努力，一年后必將重復本科申請時的感慨。于是，去做暑期實習的念頭冒出來了。身邊的人聽到說我想去做暑期實習，第一反應就是“你都要出國了，為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是，此番出國不知何時才有時間好好陪家人，這樣是不是有些不近人情？打電話告知家里，家里說年輕的時候就該把前途擺在第一位。多么有力的理由！我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面對自己的不近人情。

　　找實習，我首先想到的是MSRA，于是去驚動系里已在MSRA實習的兩個大牛，他們都熱心地提供了建議和幫助，只是后來發現MSRA有只招在校生做實習的規定，于是作罷。然后我開始考慮中科院的研究所或者其他IT公司。很快，我決定先去了解北京自動化所有沒有實習的機會，一來我想做偏研究而不是偏工程的工作，二來自動化所在我感興趣的領域算是國內最好的。接下來事情進展得異常順利。我把想到自動化所實習的計劃告訴了保研在那的同學后，由于我們方向接近，他把我直接引薦給了自己的導師，而他導師又是一個非常非常nice的.人，再加上科大學生的良好聲譽，就這樣，一切水到渠成。我真是個幸運的人！

　　最后，感謝家人，感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學，感謝自動化所那兩位很nice的老師，也感謝用自己的優秀詮釋著“科大學生”的師兄師姐們。第2篇：大學生暑假實習計劃（541字）

　　萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都會有失敗。很多事情說起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。希望通過此次暑假實習可以學到很多知識，同時對我們的專業學習有一定的幫助。加油吧！

　　一、實習者：

　　一、實習目的

　　嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個機會，好好大干一場。

　　二、實習時間

　　20xx年-7月—20xx年—9月

　　三、實習地點

　　佳惠超市

　　四、實習內容

　　實習的帆船已經起航，愿每個踏上征途的同學，不管在哪個崗位上工作，都能勤勤懇懇、踏踏實實地工作，都能夠收獲自己想要的東西，都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航，盡管這對我們而言是一個新的挑戰??

暑假實習計劃10

　　暑假開始了，忙碌了一個學期的學生們終于迎來了期待已久的快樂時光。足足兩個月的悠長假期，是出去旅游、開拓眼界呢?還是選擇做個好學生，在家里“溫故知新”，同時忙里偷閑過足游戲癮?對了，還有奧運，精彩比賽可不能錯過!這個夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?

　　1、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍，順便賺點外快。

　　2、看多點書，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長知識的。

　　3、鍛煉身體。暑假那么熱，可以多點游泳，其實游泳最好，可以全身運動，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮姐姐。要不就早點起床跑一跑步，或者每天練習一下肌肉。只要用心去做，一個暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才。

　　4、找點興趣來搞搞，例如說你平時很想做的，例如溜旱冰，學跳舞……

　　5、幫家里做點事情。感恩嘛，多少有點……

　　6、暑期作業每天按計劃完成，別忘記了哦……

　　7、旅游，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當然累點可以鍛煉身體磨練意志。

　　前幾天突然意識到，如果今年暑假的兩個月時間在家里晃過，未免有些奢侈。想想自己本科時凡事都不盡心(打籃球除外)，已然落后別人好遠。現在抱著去美國讀博的計劃，若再不努力，一年后必將重復本科申請時的感慨。于是，去做暑期實習的念頭冒出來了。

　　身邊的人聽到說我想去做暑期實習，第一反應就是“你都要出國了，為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是，此番出國不知何時才有時間好好陪家人，這樣是不是有些不近人情?打電話告知家里，家里說年輕的時候就該把前途擺在第一位。多么有力的理由!我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面對自己的不近人情。

　　找實習，我首先想到的是MSRA，于是去驚動系里已在MSRA實習的兩個大牛，他們都熱心地提供了建議和幫助，只是后來發現MSRA有只招在校生做實習的規定，于是作罷。然后我開始考慮中科院的研究所或者其他IT公司。很快，我決定先去了解北京自動化所有沒有實習的機會，一來我想做偏研究而不是偏工程的工作，二來自動化所在我感興趣的領域算是國內最好的。接下來事情進展得異常順利。我把想到自動化所實習的計劃告訴了保研在那的同學后，由于我們方向接近，他把我直接引薦給了自己的導師，而他導師又是一個非常非常nice的人，再加上科大學生的良好聲譽，就這樣，一切水到渠成。我真是個幸運的人!

　　最后，感謝家人，感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學，感謝自動化所那兩位很nice的老師，也感謝用自己的優秀詮釋著“科大學生”的師兄師姐們。

　　一、實習者：……

　　一、實習目的

　　嘗試經商的滋味，增加自己的'閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個機會，好好大干一場。

　　二、實習時間

　　20xx年-7月—20xx年—9月

　　三、實習地點

　　佳惠超市

　　四、實習內容