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高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，為此需要好好地寫一份計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編為大家收集的高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃，歡迎閱讀與收藏。
高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃1
第一輪復(fù)習(xí)(9月-3月初)基礎(chǔ)能力過關(guān)
第一輪復(fù)習(xí)要全面閱讀教材，查漏補(bǔ)缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對各科知識進(jìn)行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓(xùn)練，提升應(yīng)用能力。
這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是查出所有理解上的障礙，為全面而準(zhǔn)確地記憶打下可靠的基礎(chǔ)。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)。
一般而言，考生的復(fù)習(xí)障礙主要有：概念不清、公式不會運(yùn)用、計算不準(zhǔn)、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時也是記憶的障礙。
考試時，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進(jìn)行記憶編碼，分類梳理出知識點(diǎn)，才能明白各學(xué)科的內(nèi)在聯(lián)系，形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。
復(fù)習(xí)完一個章節(jié)，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點(diǎn)一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。
一輪復(fù)習(xí)一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復(fù)習(xí)知識系統(tǒng)化、能力化做好準(zhǔn)備的時期。
高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識，20%是稍難點(diǎn)的綜合題，把這部分的基礎(chǔ)做好的話，就可以上一所不錯的大學(xué)。
所以必須把這兩年的基礎(chǔ)知識補(bǔ)上，避免高考時這些知識變成失分點(diǎn)，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費(fèi)了時間。最后以致于信心受挫，決定放棄學(xué)習(xí)了。這是學(xué)習(xí)中的最可怕的現(xiàn)象。
我們做題不貴“多”而貴“精”。應(yīng)該做囊括高考的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)的題和通過對照老師講的具體內(nèi)容檢測出漏洞。
第二輪復(fù)習(xí)(3月初-5月中)綜合能力突破
第二輪復(fù)習(xí)要明確重點(diǎn)、難點(diǎn)。對每一個知識結(jié)構(gòu)及其知識點(diǎn)中的重點(diǎn)，深刻理解，突破難點(diǎn)，把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。
同時進(jìn)行解題訓(xùn)練，提升實(shí)戰(zhàn)能力。這一輪復(fù)習(xí)的目標(biāo)是徹底掌握基本知識，使各個知識點(diǎn)整體化、有序化、自控化、實(shí)用化，便于指導(dǎo)技能操作，進(jìn)行思維訓(xùn)練。經(jīng)過解題復(fù)習(xí)，使記憶率達(dá)到95%以上。
另外，本階段考生還應(yīng)注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點(diǎn)切入，挖掘出隱含知識點(diǎn)，構(gòu)成已知條件，并由此為“向?qū)А睆拇竽X中搜索出未知條件知識點(diǎn)，從而得出正確答案。
進(jìn)行典型題訓(xùn)練，提升實(shí)戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實(shí)如果我們把高考的方向把握準(zhǔn)了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時的學(xué)習(xí)會很輕松。
不只是在數(shù)學(xué)、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結(jié)構(gòu)、好的句子，我們都可以用來模仿。
構(gòu)建知識體系，進(jìn)行專項練習(xí)。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的暫時性的遺忘。
高三學(xué)生在考試時，經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況，就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。
高三學(xué)生在平時要扎實(shí)地學(xué)好知識，通過形成知識網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調(diào)動復(fù)習(xí)的積極性，鞏固所學(xué)的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運(yùn)用知識的時候能準(zhǔn)確、及時地提取出來。當(dāng)遇到舌尖效應(yīng)時要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。
形成考試體系，訓(xùn)練解題思維(迅速做題技巧訓(xùn)練)。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點(diǎn)的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點(diǎn)逆向推導(dǎo)，只有學(xué)會從題目本身尋找做題的入手點(diǎn)，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應(yīng)任何題，立于不敗之地。
所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點(diǎn)的比例，加強(qiáng)研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分?jǐn)?shù)的。
到這個階段，很多同學(xué)開始發(fā)急了，所謂欲速而不達(dá)的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結(jié)提煉這種思想的.話，只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時候還是不會的。
第三輪復(fù)習(xí)(5月中-5月底)應(yīng)用能力提高
第三輪主要是進(jìn)行檢驗復(fù)習(xí)�？忌谩皣L試回憶記憶法”把前兩輪復(fù)習(xí)過的內(nèi)容想出來，強(qiáng)化記憶。回憶一旦進(jìn)行不下去，立即看書或筆記，接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎(chǔ)上，自選一到兩套模擬試題，嚴(yán)格按考場要求進(jìn)行自考，鞏固記憶效果，及時進(jìn)入考試狀態(tài)。
第三輪復(fù)習(xí)從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時間的復(fù)習(xí)效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復(fù)習(xí)是三輪復(fù)習(xí)法中最關(guān)鍵的一輪。
考生的腦子里不但有了所有課程的框架脈絡(luò)，而且對于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也應(yīng)該有了較深層次的把握。在第三輪復(fù)習(xí)完成之后，可以說是“萬事俱備，就等高考”了。
三輪復(fù)習(xí)各有側(cè)重點(diǎn)，但并不意味著這三輪復(fù)習(xí)是互相獨(dú)立的，其實(shí)，在考生復(fù)習(xí)的過程中，鞏固基礎(chǔ)、難點(diǎn)重點(diǎn)突破和綜合應(yīng)用是相互滲透，相互摻雜的。每輪復(fù)習(xí)都要精選練習(xí)題，既注重夯實(shí)基礎(chǔ)又注重能力的培養(yǎng)。
高效復(fù)習(xí)須講究策略，要懂得放棄。每個人的精力都是有限的�？忌鷳�(yīng)該把精力花在能夠提升成績的地方。假如多花30小時在語文科上，高考成績能由100分提高到105分，但多花30小時在化學(xué)科上，可能高考成績能由85分提高到95分。
調(diào)整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學(xué)生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”。
瓦倫達(dá)是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護(hù)措施，還有來自風(fēng)雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其危險程度可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達(dá)說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。”
后來，心理學(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)。”
面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達(dá)心態(tài)，使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。
檢驗復(fù)習(xí)，強(qiáng)化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準(zhǔn)確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時能把答案做到規(guī)范、簡練。
考生應(yīng)該清楚自己在什么科目上有潛力，提升空間大，便于合理分配復(fù)習(xí)時間。同樣，假設(shè)有一科成績很差，花再多時間，成績也不會有太大的提升，那么就應(yīng)該對這個科目有所放棄，把精力花在別的科目上。
高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃2
一、返璞歸真，研讀教材。教材既是我們平時學(xué)習(xí)的主要工具，也是命題的重要依據(jù)，所以，一定要認(rèn)真研讀教材，“思前想后”，牢記所有的公式、定義、定理及使用條件，切實(shí)理解、掌握課本上的重要結(jié)論和典型方法。梳理知識，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，力求做到提起一根線帶起一大串。
二、固本溯源，強(qiáng)化主干。主干知識重要技能要加強(qiáng)訓(xùn)練、強(qiáng)化記憶。主干知識如：兩數(shù)（函數(shù)、數(shù)列）、兩式（不等式、三角式）、兩線（直線與平面、直線與圓錐曲線）、兩率一量（概率與統(tǒng)計、函數(shù)的變化率、向量）等；重要技能如：作圖與函數(shù)圖像的變換技能、函數(shù)的單調(diào)性、奇偶性、周期性、對稱性的判斷技能、空間圖形與平面圖形的處理技能、直線與圓錐曲線位置關(guān)系問題的探究技能、不等關(guān)系的求解和論證技能、函數(shù)的單調(diào)性、極值、最值的探究技能、心算與估算技能等，這些必須做到心中有數(shù)。
三、有的放矢，查缺補(bǔ)漏。相當(dāng)一部分同學(xué)考試的分?jǐn)?shù)不高，不少是會做的題做錯，特別是基礎(chǔ)題，即人們常說的“會而不對、對而不全”的'錯誤。究其原因，有屬于知識方面的，也有屬于方法方面的。因此，要找出錯題本，加強(qiáng)對以往錯題的研究，找錯誤的原因，對易錯知識點(diǎn)進(jìn)行列舉，對易誤用的方法進(jìn)行歸納。找準(zhǔn)了錯誤的原因，就能對癥下藥，使犯過的錯誤不再發(fā)生，會做的題目不再做錯。
四、顆粒歸倉，規(guī)范答題。規(guī)范化包括：解題過程有必要的文字說明或敘述，不能出現(xiàn)跳步，注意解完后再看一下題目�？茨愕慕獯鹗欠穹项}意，謹(jǐn)防因解題不全或失誤，答題或書寫不規(guī)范而失分。總之，要吃透題“情”，合理分配時間，做到一準(zhǔn)、二快、三規(guī)范。特別是要注意解題結(jié)果的規(guī)范化。這些都是高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃安排。
以上是為高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃安排相關(guān)介紹，相信大家對高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃安排已經(jīng)有所了解，立足基礎(chǔ)，突出通性通法，促進(jìn)由知識向能力轉(zhuǎn)化，實(shí)現(xiàn)自我完善，爭取收到做一題得一法，會一類通一片的效果。
高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃3
對于學(xué)習(xí)來講，除了要對高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排，可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-7點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的.全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
中 午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長 期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：00復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動安排；中午 午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文，1個小時在大耳朵背單詞；其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！
高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃4
個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計劃
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的`學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。
在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。
由于開始時自由學(xué)習(xí)時間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。
長計劃和短安排
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長遠(yuǎn)計劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，具有明確的學(xué)習(xí)目的。
制定計劃要從實(shí)際出發(fā)
在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難。
高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃5
一、長期目標(biāo)
我們要想有效的制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，與確定自我學(xué)習(xí)極限，那么對于自身的定位與了解就必不可少，無論是理想大學(xué)還是向往的專業(yè)，都需要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)狀況來確定提升，初期的學(xué)校專業(yè)，可以根據(jù)網(wǎng)上資料，父母指引，老師介紹等，來確定自己的理想大學(xué)，而不是等到高考之后填寫志愿時才來考慮，這不僅無法針對性的學(xué)習(xí)，還容易因為缺乏相應(yīng)目標(biāo)，失去學(xué)習(xí)興趣，明確自身定位，確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們才能為我們的學(xué)習(xí)尋到一個為之奮斗的方向從而進(jìn)行積極的備考。
二、短期目標(biāo)
長期目標(biāo)的確立是為我們提供一個可以不斷為之奮斗的方向，但是只有一個長期目標(biāo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們長期目標(biāo)的框架之中，要確立一個個的短期目標(biāo)，這短期目標(biāo)是為了讓我們在通往長期目標(biāo)的道路上，不會為之迷失方向，偏離學(xué)習(xí)的腳步，與及時的提升我們的學(xué)習(xí)成就感，增加自身自信，短期目標(biāo)可以一段知識點(diǎn)的學(xué)習(xí)，一天的學(xué)習(xí)情況，一周的學(xué)習(xí)積累，一月的學(xué)習(xí)提升，只要沿著這一個個的`學(xué)習(xí)目標(biāo)，就可以一步步的到達(dá)我們所期望的長期目標(biāo)之中。
三，學(xué)習(xí)過程
目標(biāo)是我們?yōu)橹粩嗲斑M(jìn)的動力所在，而學(xué)習(xí)過程中，僅有目標(biāo)也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，缺乏相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法，我們即使確立再多的學(xué)習(xí)目標(biāo)都是無用之功，所以我們在學(xué)習(xí)過程要不斷的學(xué)習(xí)各種知識應(yīng)用方法，來幫助我們在完成目標(biāo)的道理上保駕護(hù)航。
高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃6
一、完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十；
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；
二、每日任務(wù)
(一)體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米；
2. 上午：啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組； (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的'改造)
3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
(二)文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定；
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成)；
(三)尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
(四)機(jī)動備用
1.機(jī)動時間用來完成未盡的事項。
(五)作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新聞；
09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；
09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；
10：10—11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語；
11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天�？瘓蠹�；
13：30—14：30 上網(wǎng)放松
14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評；
18：30—19：00 和爸爸 探討人生；
19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息)；
19：30—20：10 看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐；
21：00 —21：10 簡單室內(nèi)運(yùn)動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；
22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。
高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃7
1、早晨的合理安排為：30分鐘讀一讀英語。
2、上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。
3、中午適當(dāng)?shù)奈缧荨?/p>
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、我還可以自由時間可以干一些喜歡的.事情，但要控制在半小時的時間里。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、自己讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。
8、自己每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）。
9、自己學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。
10、不要睡懶覺，不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃8
1、練好思維基本功
（1）獲取和解決試題信息的途徑
（2）調(diào)動和運(yùn)用知識的思維途徑
（3）表述與闡述問題的思維過程
�。�4）論證和探討問題的思維過程
2、關(guān)注熱點(diǎn)問題
20xx年及20xx年全國新課標(biāo)卷主觀性試題基本以環(huán)境問題為題材，如20xx 新課標(biāo)卷Ⅱ第36、37題，20xx 新課標(biāo)卷Ⅰ第37題以生態(tài)問題為背景，20xx 新課標(biāo)卷Ⅱ第36題，以環(huán)境污染問題為素材。黨的.報告中，將建設(shè)生態(tài)文明提升為“千年大計”；把“污染防治”做為三大攻堅戰(zhàn)之一。立德樹人是高考評價的首要任務(wù)，也是高考命題的政治任務(wù)。熱點(diǎn)問題，如一帶一路、供給側(cè)改革、生態(tài)問題等是高考題材的首選。
3、提倡深度教學(xué)與深度學(xué)習(xí)
深度教學(xué)是針對于淺層教學(xué)、表演性教學(xué)而言的。深度教學(xué)不是對課本知識的深挖，也不是對文本知識的擴(kuò)展，而是對包含在文本知識內(nèi)的邏輯知識、意義知識進(jìn)行挖掘，以培養(yǎng)學(xué)生的綜合思維和情感、態(tài)度、價值觀。如20xx 新課標(biāo)卷Ⅱ第1、2題，考查的是地理分界線——秦淮線與分界線長江。重點(diǎn)考查學(xué)生將地圖上的地理界線與實(shí)際地面狀況對應(yīng)的思維轉(zhuǎn)換能力，引導(dǎo)學(xué)生理解區(qū)域界線以及河流對地理分異的作用，并進(jìn)一步引導(dǎo)中學(xué)地理教學(xué)對于區(qū)域認(rèn)知這一學(xué)科素養(yǎng)的落實(shí)。深度教學(xué)與深度學(xué)習(xí)是落實(shí)學(xué)科素養(yǎng)的主要途徑。
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