岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃

時(shí)間:2022-12-27 14:47:04 計(jì)劃 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃(15篇)

  時(shí)間流逝得如此之快,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?以下是小編精心整理的教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃(15篇)

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃1

  隨著課程改革的深入,對(duì)我們教師的教學(xué)理念,教學(xué)方式都有了更高的要求與轉(zhuǎn)變。以我現(xiàn)有的知識(shí)、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面,已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。為了促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合,提高自己的政治、業(yè)務(wù)水平和師德修養(yǎng),使自己的教育教學(xué)行為更能符合時(shí)代的要求,首先要腳踏實(shí)地的抓好自己業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育的需要,全面提高教學(xué)質(zhì)量。讓自已在平時(shí)的教育、教學(xué)工作中更加得心應(yīng)手,以滿足學(xué)校教育教學(xué)工作的需要,特制訂個(gè)人:

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),掌握正確的教育觀點(diǎn)。

  2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本,進(jìn)行教育實(shí)踐。

  3、了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。

  4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實(shí)際能力。

  5、進(jìn)一步提高現(xiàn)代信息意識(shí),提高現(xiàn)代信息技術(shù)水平,能對(duì)計(jì)算機(jī)進(jìn)行必要的維護(hù),會(huì)熟練使用辦公軟件進(jìn)行文字處理,素材加工,課件修改、制作,網(wǎng)絡(luò)資源搜索等。

  二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  (一)豐富教育教學(xué)理論

  閱讀相關(guān)的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業(yè)化的理論與實(shí)踐》、《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實(shí)踐》、《教學(xué)理論:課堂教學(xué)的原理、策略與研究》、、《愛心與教育》、《電腦報(bào)》等。

  (二)提高現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用能力

  繼續(xù)學(xué)習(xí)相關(guān)的課件制作方法如:photoshop、flash等軟件的學(xué)習(xí);用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁;音頻視頻處理軟件的使用編輯;計(jì)算機(jī)的保養(yǎng)與維修等。

  (三)繼續(xù)加強(qiáng)個(gè)人師德的修養(yǎng),學(xué)習(xí)先進(jìn)個(gè)人的

  三、學(xué)習(xí)措施

  1、利用課余時(shí)間堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),做到定時(shí)、定內(nèi)容,學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的和走進(jìn)課程的信息報(bào)道。充分集中時(shí)間學(xué)習(xí)相關(guān)的信息技術(shù)與專業(yè)的練習(xí),確保課課有輔助教學(xué)的多媒體課件。

  2、及時(shí)對(duì)每天的教育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行反思,用筆隨時(shí)記錄下來抽時(shí)間整理,并爭取與同行們進(jìn)行交流,共同切磋,共同進(jìn)步。

  3、虛心向各科教師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗(yàn),提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時(shí)加強(qiáng)校內(nèi)外聽課,虛心與本校同學(xué)科教師交流上課心得,取長補(bǔ)短,盡量擠時(shí)間爭取去聽課,吸收別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),提高教學(xué)水平。

  4、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課,通過集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式,提高教師的業(yè)務(wù)水平。

  5、規(guī)范自己的言行,做學(xué)生的表率。積極參加培訓(xùn)活動(dòng),提高自己的師德修養(yǎng),在此過程中,學(xué)習(xí)正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會(huì)之間的關(guān)系。

  四、學(xué)習(xí)安排:

  時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容

  20__.9閱讀《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實(shí)踐》、《教育新理念》《電腦報(bào)》

  20__.10photoshop繪圖軟件的學(xué)習(xí)

  20__.11Photoshop繪圖軟件的學(xué)習(xí)

  20__.12音頻視頻處理軟件的使用編輯

  20__.3《愛心與教育》、Flash動(dòng)畫的制作

  20__.4flash動(dòng)畫的制作

  20__.5學(xué)習(xí)用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁

  20__.6計(jì)算機(jī)的保養(yǎng)與維護(hù)

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃2

  一、研修目標(biāo)

  結(jié)合本次培訓(xùn)的具體要求,在培訓(xùn)期間,不斷學(xué)習(xí),認(rèn)真思考,反復(fù)實(shí)踐,獲取更多多媒體教學(xué)輔助知識(shí),提高教育教學(xué)能力,錘煉專業(yè)精神,豐富教育管理智慧。并把理論積極賦予實(shí)踐,增強(qiáng)教育專業(yè)知識(shí),提高管理水平,樹立愛崗敬業(yè)的職業(yè)精神,以專業(yè)研修為抓手,努力將提升個(gè)人素質(zhì)。

  二、研修內(nèi)容

  1、根據(jù)研修學(xué)習(xí)時(shí)間表,按時(shí)對(duì)每一階段任務(wù)進(jìn)行保質(zhì)保量的學(xué)習(xí),同時(shí)按規(guī)定動(dòng)作完成好相應(yīng)的作業(yè)及活動(dòng);

  研修時(shí)間表

  1. 1月30日2月7日,完成第一階段任務(wù):登錄完善個(gè)人信息。

  2. 2月8日2月28日,完成第二階段學(xué)習(xí),并完成階段作業(yè)。

  3. 3月1日3月21日,完成第三階段學(xué)習(xí),并完成階段作業(yè)。

  4. 3月22日4月11日,完成第四階段學(xué)習(xí),并完成階段作業(yè)。

  5. 4月12日6月1日,完成第五階段學(xué)習(xí),并完成階段作業(yè)。

  6.線下集中培訓(xùn)時(shí)間以上級(jí)通知安排為準(zhǔn)。

  2、在自主學(xué)習(xí)階段,除了觀看相應(yīng)視頻,我將盡可能地參與到相應(yīng)的討論活動(dòng)中,發(fā)表自己的感受與看法,并與大家交流討論,從中去獲得更大的收獲;

  3、建好個(gè)人研修工作室,將網(wǎng)絡(luò)研修與自我提升緊密結(jié)合起來,在研修平臺(tái)上提升自我的同時(shí),結(jié)交更多志同道合的朋友。

  三、研修方式

  1.積極學(xué)習(xí)

  珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項(xiàng)要求,每天擠出時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家報(bào)告,并做好必要的記錄。無論專家報(bào)告何種風(fēng)格,都堅(jiān)持在最快的是時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。

  2.聆聽請(qǐng)教

  對(duì)講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時(shí)上網(wǎng)查詢并向同行請(qǐng)教,努力向?qū)で髮<規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動(dòng),努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請(qǐng)教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

  3.反思提升

  每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出研修日志,發(fā)表在班級(jí)培訓(xùn)平臺(tái)上,與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在語文教學(xué)中應(yīng)用能力。

  4.學(xué)以致用

  爭取通過學(xué)習(xí),在語文課堂教學(xué)中恰到好處地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,激發(fā)學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

  四、研修措施

  1.每天必須上研修網(wǎng)1小時(shí),學(xué)習(xí)新的技術(shù),新方法,新教育理論。

  2.每周要至少上傳一篇學(xué)習(xí)日志。

  3.在教學(xué)中加強(qiáng)新技術(shù)應(yīng)用。

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃3

  根據(jù)測評(píng)結(jié)果,使我清楚地意識(shí)到自己應(yīng)用信息技術(shù)的能力還有待于提高,對(duì)于應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂和應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式等方面的專業(yè)知識(shí)內(nèi)容非常欠缺。教師要充分意識(shí)到了解信息時(shí)代對(duì)人才培養(yǎng)的新要求,應(yīng)該具有主動(dòng)探索和運(yùn)用信息技術(shù)變革學(xué)生學(xué)習(xí)方式的意識(shí),并且要非常熟練地操作常用設(shè)備,優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)課堂。

  我所在的學(xué)校屬于村鎮(zhèn)中學(xué),缺乏信息化環(huán)境和信息化資源庫,平時(shí)教學(xué)中很少有接觸網(wǎng)絡(luò)化應(yīng)用。

  通過本次培訓(xùn),我希望能在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力和應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力兩反面得到顯著的提高。

  1、提高技術(shù)素養(yǎng),了解相關(guān)知識(shí)。了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能,熟練操作常用設(shè)備。掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作。通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。

  2、掌握有正確方法,進(jìn)行有效的課前計(jì)劃和準(zhǔn)備。依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)生特征和技術(shù)條件,選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。設(shè)計(jì)有效實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的信息化教學(xué)過程。設(shè)計(jì)有助于學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究學(xué)習(xí)的信息化教學(xué)過程與學(xué)習(xí)活動(dòng)。設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略與方法,促進(jìn)學(xué)生的合作、交流、探索、反思與創(chuàng)造。

  3、學(xué)習(xí)有效組織和管理課堂的方式方法。利用技術(shù)支持,改進(jìn)教學(xué)方式,有效實(shí)施課堂教學(xué)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,有效開展學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)。

  4、了解如何科學(xué)的進(jìn)行評(píng)估與診斷。嘗試?yán)眉夹g(shù)工具收集學(xué)生學(xué)習(xí)過程信息,并能整理與分析,發(fā)現(xiàn)教學(xué)問題,提出針對(duì)性的改進(jìn)措施。

  5、提高運(yùn)用信息技術(shù)的能力,依托學(xué)習(xí)共同體,促進(jìn)自身專業(yè)成長。利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動(dòng),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃4

  研修主題

  通過對(duì)信息技術(shù)、學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變和師德故事的自主學(xué)習(xí),進(jìn)一步對(duì)“打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系”校本課程進(jìn)行研修。

  研修目標(biāo)

  1、通過學(xué)習(xí)信息技術(shù)實(shí)現(xiàn)對(duì)“打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系”校本研究的技術(shù)支持。

  2、通過研讀學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變案例,實(shí)現(xiàn)對(duì)“打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系”校本研究的理論支撐。

  3、通過對(duì)身邊師德故事的學(xué)習(xí)以及自我的反思實(shí)現(xiàn)對(duì)“打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系”校本研究的情感支撐。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、學(xué)習(xí)信息技術(shù)知識(shí),主要學(xué)習(xí)Word文檔的編輯、圖片的編輯、視頻的編輯、Flash模板的制作、微電影的制作。

  2、研讀學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的案例,主要學(xué)習(xí)合作探究學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)、課外學(xué)習(xí)。

  3、學(xué)習(xí)身邊的師德故事,主要學(xué)習(xí)媒體宣傳的典型的師德故事以及學(xué)校真實(shí)發(fā)生的師德故事。

  實(shí)施計(jì)劃

  1、每天按要求學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)國培課程

  2、積極參加坊內(nèi)探究活動(dòng),討論分析校本研修課題。

  3、按時(shí)記錄自主學(xué)習(xí)心得做好積累。

  4、寫一篇論文對(duì)研修成果進(jìn)行總結(jié),分享成果

  預(yù)期成果

  1、自覺轉(zhuǎn)變教學(xué)方式,增強(qiáng)對(duì)教師職業(yè)的自我情感認(rèn)識(shí)。

  2、能夠掌握打造高效課堂,構(gòu)建新型師生關(guān)系的基本策略。

  3、寫一篇研修成果論文。

  教師個(gè)人信息技術(shù)研修提升計(jì)劃3

  自我分析

  通過診斷測評(píng),應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力我有極高的認(rèn)識(shí)如下:

  1.理解信息技術(shù)對(duì)改進(jìn)課堂教學(xué)的作用,具有主動(dòng)運(yùn)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的意識(shí)。

  2.了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能,熟練操作常用設(shè)備。

  3.了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點(diǎn),并能熟練應(yīng)用。

  4.通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。

  5.具備信息道德與信息安全意識(shí),能夠以身示范。

  應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式我能做到以下幾點(diǎn):

  1.了解信息時(shí)代對(duì)人才培養(yǎng)的新要求,具有主動(dòng)探索和運(yùn)用信息技術(shù)變革學(xué)生學(xué)習(xí)方式的意識(shí)。

  2.掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作,了解其對(duì)教育教學(xué)的支持作用。

  3.探索并使用支持學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)等技術(shù)資源。

  4.利用技術(shù)手段整合多方資源,實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭、社會(huì)相連接,拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)空間。

  5.幫助學(xué)生建立信息道德與信息安全意識(shí),培養(yǎng)良好行為習(xí)慣。最后應(yīng)用信息技術(shù)我能處理簡單的電腦文字信息。

  自我分析和環(huán)境分析

  環(huán)境分析:我們學(xué)校現(xiàn)在給每個(gè)教師配備了觸摸式電子白板,信息化在資源庫正在建設(shè)。

  發(fā)展目標(biāo):信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力

  1.理解信息技術(shù)對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的作用,具有主動(dòng)運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反思與發(fā)展的意識(shí)。

  2.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動(dòng),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷提升教育教學(xué)能力。

  3.利用信息技術(shù)與專家和同行建立并保持業(yè)務(wù)聯(lián)系,依托學(xué)習(xí)共同體,促進(jìn)自身專業(yè)成長。

  4.掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  5.有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。

  我的發(fā)展目標(biāo)應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力方面我要做到以下幾點(diǎn):

  1.理解信息技術(shù)對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的作用,能主動(dòng)的運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反思與發(fā)展的意識(shí)。

  2.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動(dòng),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷提升教育教學(xué)能力。

  3.利用信息技術(shù)與專家和同行建立并保持業(yè)務(wù)聯(lián)系,依托學(xué)習(xí)共同體,促進(jìn)自身專業(yè)成長。

  4.掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  5.有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。應(yīng)用信息技術(shù)能更好的促進(jìn)的我的成長。

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃5

  在制定這個(gè)研修計(jì)劃之前,我先感謝這次信息技術(shù)培訓(xùn)的所有組織者!希望自己通過網(wǎng)絡(luò)這次研修平臺(tái)能提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力,彌補(bǔ)自己在教學(xué)中的不足。讓學(xué)生們喜歡上課堂,熱愛上學(xué)習(xí),讓同事們能相互促進(jìn),提高自己的教學(xué)效率。現(xiàn)就測評(píng)結(jié)果和專家的建議,結(jié)合自身實(shí)際,制定這個(gè)研修計(jì)劃。

  一、自身分析:

  在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)方面:我的技術(shù)素養(yǎng)還是可以的,對(duì)多媒體設(shè)備等能熟練操作,了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點(diǎn),并能熟練應(yīng)用,能通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。計(jì)劃與準(zhǔn)備方面,還是能找準(zhǔn)運(yùn)用信息技術(shù)解決教學(xué)問題的契合點(diǎn)的。組織與管理方面,讓每個(gè)學(xué)生平等地接觸技術(shù)資源,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,保持學(xué)生學(xué)習(xí)注意力,鼓勵(lì)學(xué)生參與教學(xué)過程,引導(dǎo)他們提升技術(shù)素養(yǎng)并發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢(shì)。但在評(píng)估與診斷方面卻存在嚴(yán)重的不足,沒有好好學(xué)習(xí)評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn),所有就會(huì)在診斷方面出現(xiàn)無從下手的感覺。學(xué)習(xí)與發(fā)展方面,,具有主動(dòng)運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反思與發(fā)展的意識(shí),掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式方面:技術(shù)素養(yǎng)方面也是還行,可能是得益于自己對(duì)各種網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的了解和使用吧,這幾年教改也改變了觀念。計(jì)劃與準(zhǔn)備,組織與管理,評(píng)估與診斷這三個(gè)方面卻是嚴(yán)重的出現(xiàn)問題,在發(fā)展目標(biāo)中我將列出。學(xué)習(xí)與發(fā)展方面,還是能有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。

  二、環(huán)境分析:

  鄉(xiāng)鎮(zhèn)的初級(jí)中學(xué),相對(duì)而言還是比較落后的。無論是設(shè)備還是整體的觀念。教學(xué)任務(wù)也比較重。

  發(fā)展目標(biāo):

  1、應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力方面,在自己較好的技術(shù)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí),對(duì)計(jì)劃于準(zhǔn)備、組織與管理、學(xué)習(xí)與發(fā)展等三個(gè)方面的各項(xiàng)較強(qiáng)理解和實(shí)行,重點(diǎn)將評(píng)估與診斷方面的各項(xiàng)指標(biāo)理解透,通過這次培訓(xùn),力爭達(dá)到優(yōu)秀。

  2、應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力方面,計(jì)劃與準(zhǔn)備,組織與管理,評(píng)估與診斷這三個(gè)方面是一片飄紅啊!計(jì)劃與準(zhǔn)備這塊評(píng)估列出了六點(diǎn),組織與管理有五點(diǎn),評(píng)估與診斷有四條,我將一一了解,一一學(xué)習(xí),爭取將它們?nèi)跁?huì)貫通,達(dá)到優(yōu)秀。

  3、應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展能力方面,本人將通過此次培訓(xùn),結(jié)合網(wǎng)絡(luò)與實(shí)踐教學(xué)中的各種資源,力求是自己在專業(yè)水平上有個(gè)大的提高。

  三、行動(dòng)計(jì)劃

  如果說在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn)的話,那最大的困難可能是時(shí)間問題。但時(shí)間就是海綿里的水,只要你愿意擠,總還是有的!

  1、學(xué)習(xí)必修和選修的共計(jì)17門課程,認(rèn)真觀看視頻,學(xué)習(xí)文字內(nèi)容,累計(jì)學(xué)習(xí)時(shí)間達(dá)到20小時(shí)以上。

  2、積極參與BBS討論,積極參與話題討論和交流,在與其他老師的學(xué)習(xí)中獲得提升。

  3、加入學(xué)科所屬的工作坊,參與坊內(nèi)話題討論,積極發(fā)言,認(rèn)真關(guān)注別人發(fā)表的內(nèi)容。

  4、經(jīng)過充分準(zhǔn)備后,完成研修作業(yè)一;在教學(xué)實(shí)踐中選擇小課題切入,錄制、制作微視頻,完成研修作業(yè)二。

  5、積極整理材料,完成培訓(xùn)感言任務(wù)。

  實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的具體途徑與措施:現(xiàn)在好好珍惜這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì),認(rèn)真聆聽專家們的視頻與講座,做好筆記與交流,把學(xué)到的理論結(jié)合實(shí)際教學(xué)應(yīng)用到課堂上區(qū)。在生活中多閱讀相關(guān)信息技術(shù)方面的書籍,多花點(diǎn)時(shí)間鍛煉下各種教學(xué)軟件,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

  最后給自己一個(gè)好的祝福:邁上新臺(tái)階!

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃6

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),掌握正確的教育觀點(diǎn)。

  2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法,進(jìn)行教育實(shí)踐。

  3、了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。

  4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實(shí)際能力。

  5、進(jìn)一步提高現(xiàn)代信息意識(shí),提高現(xiàn)代信息技術(shù)水平,能對(duì)計(jì)算機(jī)進(jìn)行必要的維護(hù),會(huì)熟練使用辦公軟件進(jìn)行文字處理,素材加工,課件修改、制作,網(wǎng)絡(luò)資源搜索等。

  二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  (一)豐富教育教學(xué)理論

  閱讀相關(guān)的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業(yè)化的理論與實(shí)踐》、《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實(shí)踐》、《教學(xué)理論:課堂教學(xué)的原理、策略與研究》、《愛心與教育》、《電腦報(bào)》等。

  (二)提高現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用能力

  繼續(xù)學(xué)習(xí)相關(guān)的課件制作方法如:photoshop、flash等軟件的學(xué)習(xí);用DreamtasiaStudio(CS)、蜜蜂剪輯、會(huì)聲會(huì)影等錄頻軟件以及視頻剪輯軟件來制作個(gè)人的優(yōu)質(zhì)微課。在教學(xué)過程中,能夠具備應(yīng)用信息技術(shù)提高教學(xué)效率的意識(shí),學(xué)會(huì)利用圖片、視頻等設(shè)計(jì)出有以下特點(diǎn)的新式課堂:“情境創(chuàng)設(shè)、知識(shí)點(diǎn)可視化、學(xué)練結(jié)合、課后作業(yè)”幫助學(xué)生理解教學(xué)重難點(diǎn)。

  “冰凍三尺,非一日之寒”。要想成為一名能夠?qū)⑿畔⒓夹g(shù)與課堂教學(xué)結(jié)合的優(yōu)秀教師任重道遠(yuǎn),但我相信,通過自己堅(jiān)持不懈的努力和刻苦的鉆研,在不久的將來,定能實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與課堂教學(xué)的巧妙結(jié)合,實(shí)現(xiàn)高效課堂教學(xué)。

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃7

  為了使這次研修學(xué)習(xí)發(fā)揮真正的效果,真正讓自己取得一定的進(jìn)步,我在研修期間指導(dǎo)專家教授的授課精髓,制定了自我研修方案。

  一、培訓(xùn)目標(biāo)。

  1、轉(zhuǎn)變固有的教學(xué)觀念,與新時(shí)代的教學(xué)觀念保持一致。

  2、提升自身對(duì)信息技術(shù)應(yīng)用在教學(xué)中應(yīng)用的了解能力和操作能力。

  3、結(jié)合信息技術(shù)的應(yīng)用能力,不斷反省和總結(jié)教育,提高自己的專業(yè)發(fā)展能力。

  二、培訓(xùn)方式和內(nèi)容。

  1、積極學(xué)習(xí)。

  珍惜這次訓(xùn)練的提高機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守訓(xùn)練能力提高工程的要求,每天抽出時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聽專家報(bào)告,做必要的記錄。無論專業(yè)人士報(bào)告什么樣的風(fēng)格,都堅(jiān)持在最快的時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路,融入專業(yè)人士解釋思路,內(nèi)化成自己的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。

  2、傾聽咨詢。

  在說明中不理解問題和教育中的困惑,立即在網(wǎng)上查詢,向同行咨詢,尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參加培訓(xùn)班的各項(xiàng)研討活動(dòng),與大家的學(xué)生交流學(xué)習(xí),提出自己的問題,與大家的學(xué)生商量。

  3、反省提高。

  每天結(jié)合自己在研修學(xué)習(xí)中的心情寫學(xué)習(xí)心得、研修日志,在班級(jí)研修平臺(tái)上發(fā)表,與大家交流,探討提高自己的信息技術(shù)在教育中的應(yīng)用能力。

  4、使用所學(xué)的東西。

  爭取通過學(xué)習(xí),在培訓(xùn)結(jié)束后寫出培訓(xùn)學(xué)習(xí)的心得和收獲。在小學(xué)語文課堂教學(xué)中恰當(dāng)運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提升課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)員能力,激發(fā)學(xué)員興趣愛好,促進(jìn)學(xué)員自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù)可以使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教育媒體相互滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教育手段的不足。

  一位老師說,只有好好學(xué)習(xí)才能博學(xué),博學(xué)才能使教育生感動(dòng)。教師的認(rèn)知背景如何,他的學(xué)生能力如何。作為教師,只有不斷學(xué)習(xí),更新自己的認(rèn)知背景,才能得到學(xué)生的喜愛。俗話說,給學(xué)生一碗水,老師必須有一桶水。我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,創(chuàng)造新的、符合時(shí)代要求的教師。希望得到領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo),幫助我成長!

  一、師德建設(shè)與教學(xué)指導(dǎo)思想

  “師者,傳道授業(yè)解惑也。”自古老師都被稱為學(xué)海中的燈塔,為孩子們指明前行的方向,作為音樂教師,我深知肩上的責(zé)任分外沉重。為了讓自己迅速成長為一名更優(yōu)秀的教師,我制定細(xì)致嚴(yán)格教育教學(xué)計(jì)劃:每周觀看教學(xué)大賽視頻不少于一節(jié),不斷學(xué)習(xí)不斷成長;每月爭取參加各類教學(xué)培訓(xùn),爭取做到善學(xué)習(xí)、勤反思,不斷提升自身教育教學(xué)水平,以“名師”要求打造自己,重新雕刻自己!

  要認(rèn)真落實(shí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》,強(qiáng)化提升師德素養(yǎng),在家長及社會(huì)中,樹立一小音樂人的良好形像。認(rèn)真組織課堂教學(xué),對(duì)學(xué)生上課情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì),按時(shí)上、下課,無體罰、變相體罰學(xué)生現(xiàn)象發(fā)生。

  二、工作目標(biāo)與工作重點(diǎn)

  本學(xué)期還未開始,全組老師就已經(jīng)接到任務(wù),全力以赴準(zhǔn)備高新區(qū)教育大會(huì)的節(jié)目展演。歷時(shí)一個(gè)多月,演出效果獲得一致好評(píng),為校爭光添彩。

  在創(chuàng)新活動(dòng)方面,本學(xué)期全面打造“夢(mèng)想舞臺(tái)秀”。致力于給更多學(xué)生提供更廣闊更多元化的展示平臺(tái),讓音樂的聲音伴隨學(xué)生入校,天天可欣賞,月月有展示。打造全新交響音畫音樂會(huì),與+校合作,強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,力求完美展現(xiàn);趣味五線譜微課《樂寶和她的朋友們》的補(bǔ)充與豐富;讀寫課程與音樂學(xué)科的結(jié)合,打造樂音課堂,教孩子們“帶的走的音樂”;小樂器進(jìn)課堂多聲部訓(xùn)練;讀寫課程與音樂學(xué)科的結(jié)合;民樂社團(tuán)提升;全學(xué)科讀寫課程教研與開展。

  三、文化傳承,社團(tuán)發(fā)展。

  除教學(xué)外,民樂社團(tuán)的發(fā)展也尤為重要。本學(xué)期將立足于小型組合的曲目編排,在推動(dòng)民樂團(tuán)發(fā)展的情況下,讓更多的學(xué)生參與到演出隊(duì)伍中,提高他們的練琴積極性,培養(yǎng)孩子的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn),提升學(xué)生的專業(yè)能力。本學(xué)期制定的曲目為樂團(tuán)曲目《東北風(fēng)》。合奏《東北風(fēng)》此曲以東北民間音樂風(fēng)格為主題,嗩吶演奏為點(diǎn)睛之筆,集合了滑音、揉音、墮音等演奏技巧,凸顯了我校學(xué)生的專業(yè)技術(shù)素養(yǎng)。豐富變換的演奏方式和極具民間音樂特色的旋律讓人耳目一新,同時(shí)也展示出了中國民樂的獨(dú)特魅力!

  四、提升個(gè)人綜合能力

  “書中自有黃金屋”,我們?cè)谔岢珜W(xué)生讀書的同時(shí),自己也應(yīng)多讀幾本書。我預(yù)計(jì)本學(xué)期的預(yù)讀書目有《散文集100課》、《聆聽音樂》、《中國音樂簡史》、《親密關(guān)系》、《健身營養(yǎng)》。在工作之余也要注意身體健康,保持良好的心態(tài),這樣才能事半功倍,將工作做到最好。

  一、研修目標(biāo)

  1、通過培訓(xùn),能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)字資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。

  2、利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái),有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動(dòng),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和綜合能力。

  3、利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  二、具體

  1、每天利用1—2小時(shí)登陸國培計(jì)劃網(wǎng)絡(luò)研修平臺(tái),認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)及作業(yè)。

  2、認(rèn)真聆聽專家們視頻講座,做好筆記,并把理論運(yùn)用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

  3、培訓(xùn)期間多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷和,力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。

  4、多閱讀信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和,提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。

  一、指導(dǎo)思想

  通過專家教授的`講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

  二、研修目標(biāo)

  1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念,與新時(shí)期的教育觀念保持一致。

  2、提高自己對(duì)信息技術(shù)應(yīng)用在生物教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。

  3、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對(duì)生物教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

  三、研修方式及內(nèi)容

  1、積極學(xué)習(xí)。

  珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項(xiàng)要求,每天中午安排20分鐘,晚上安排具半小時(shí)上網(wǎng)學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家報(bào)告,并做好必要的記錄。內(nèi)化成自身的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足。

  2、聆聽請(qǐng)教。

  對(duì)講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時(shí)上網(wǎng)查詢并向同行請(qǐng)教,努力尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動(dòng),努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí),拿出自己的問題請(qǐng)教各位學(xué)員,與各位學(xué)員共同探討。

  3、反思總結(jié)。

  每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出體會(huì)、積極撰寫研修日志,與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在美術(shù)教學(xué)中應(yīng)用能力。

  4、學(xué)以致用

  爭取通過學(xué)習(xí),利用技術(shù)支持,改進(jìn)教學(xué)方式,有效實(shí)施課堂教學(xué)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,有效地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

  為進(jìn)一步落實(shí)“高效課堂”提高教學(xué)效果,把信息技術(shù)與課程改革有機(jī)地結(jié)合起來,提高信息技術(shù)的教學(xué)有效性,特制定本課教研計(jì)劃:

  一、研究目標(biāo)

  1、我們每位教師在信息技術(shù)的召喚下應(yīng)積極配合、共同努力,把課題研究作為促進(jìn)師生發(fā)展的途徑,圍繞教學(xué)觀念的更新、教學(xué)內(nèi)容的變革、教學(xué)方法的運(yùn)用和教學(xué)效率的提升,開展具體而深入的教學(xué)研究。

  2、在教學(xué)過程中,重視問題在學(xué)習(xí)中的作用,以問題為中心,問題為基礎(chǔ),讓學(xué)生通過解決問題來學(xué)習(xí)。當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用,使人們相互之間的信息交流和溝通非常便捷,利用完善的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境開展基于問題討論式協(xié)作學(xué)習(xí),使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中取得信息能力素養(yǎng)和協(xié)作能力培養(yǎng)的雙豐收。

  3、在國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的過程中,在數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)中運(yùn)用信息技術(shù),改變教(學(xué))方式,探索適合本學(xué)科特點(diǎn)的教學(xué)模式。

  4、充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神,促進(jìn)學(xué)生自主、全面的發(fā)展。

  5、搜集教育教學(xué)素材,開發(fā)教學(xué)軟件,組建教學(xué)資源庫,利用校園網(wǎng),達(dá)到資源共享;作為數(shù)學(xué)教師我們必須具有自己能夠制作簡單課件的能力。

  二、認(rèn)真開展活動(dòng),實(shí)施課題專項(xiàng)研究

  首先在學(xué)習(xí)活動(dòng)過程中,我們應(yīng)樹立信息技術(shù)整合于課程的教育信息技術(shù)觀,提高信息素養(yǎng)。將學(xué)習(xí)任務(wù)轉(zhuǎn)化為一個(gè)可研究的問題,在解決問題的開始,學(xué)生和教師要對(duì)問題解決的目標(biāo)形成共同的理解。其次在解決問題的過程中,學(xué)生要確定對(duì)解決問題而言很重要、而他們又不太理解、需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)的概念,即學(xué)習(xí)要點(diǎn)。最后在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下,小組成員通過對(duì)細(xì)化的可研究的小問題進(jìn)行分析,查找收集相關(guān)資料,在討論區(qū)中發(fā)言,與其他同學(xué)進(jìn)行交流評(píng)論,形成解決問題的方案,從而達(dá)到解決問題的目的。

  三、預(yù)期的研究結(jié)果

  1、提高學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)和實(shí)踐能力的研究,在教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神,促進(jìn)學(xué)生自主、全面的發(fā)展。

  2、提高了自身的教學(xué)水平,教師的教研教改氛圍更加濃厚,積極撰寫課題研究小結(jié)或報(bào)告。

  一、研修目標(biāo)

  以“構(gòu)建課堂和諧,追求教學(xué)實(shí)效”為學(xué)科研修主題,以校本研修、為主平臺(tái),聚焦課堂,落實(shí)學(xué)生的主體地位,回歸科學(xué)學(xué)科的本質(zhì),追求科學(xué)教學(xué)的實(shí)效。立足于教師個(gè)人的自我發(fā)展,充分體現(xiàn)當(dāng)前素質(zhì)教育的理念。因材施教,變被動(dòng)培訓(xùn)為主動(dòng),這一原則性變化為我們的學(xué)習(xí)指明了方向,也給我們搭建了一個(gè)認(rèn)識(shí)自我,反思教育,自覺提高的平臺(tái)。

  二、研修計(jì)劃

  1、勤于學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。堅(jiān)持不懈地學(xué)。活到老,學(xué)到老,樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在書本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識(shí),增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無字處”學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

  2、立足課堂,善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。教學(xué)工作中進(jìn)行教學(xué)反思。反思自己教學(xué)理念,反思教學(xué)的實(shí)際成效。探求成功的教學(xué)模式,思考教育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)問題,理論與實(shí)踐結(jié)合的問題。

  3、提升業(yè)務(wù),樂于親自動(dòng)手,揚(yáng)長補(bǔ)短。加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,讓學(xué)生聽做之前,教師的自身業(yè)務(wù)也要能跟上。每天堅(jiān)持動(dòng)筆,正人先正己,育人先育己。不斷豐富自己的內(nèi)涵。轉(zhuǎn)化為教學(xué)的動(dòng)力之源。

  4、時(shí)刻不忘調(diào)整心態(tài),始終以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)工作面對(duì)學(xué)生。

  三、具體措施及安排

  1、隔周利用半天時(shí)間學(xué)習(xí)各種理論知識(shí),學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),拓展視野,提升素養(yǎng)。練好教學(xué)基本功的同時(shí),通過多讀多寫完善自我,為教好書育好人打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。寫生活感悟,反思人生真諦。通過自身的提高,尋求教學(xué)的新起點(diǎn)。

  2、積極參加培訓(xùn),潛心學(xué)習(xí)研討,認(rèn)真參與小組活動(dòng),相互交流,共同進(jìn)步。積極向?qū)<艺?qǐng)教,解決教學(xué)中存在的問題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

  3、深入開展校本課題研究。以實(shí)踐活動(dòng)為載體,將培訓(xùn)心得滲透在具體的教學(xué)之中。充分利用團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì),開展集體備課,集體研討。互相學(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。立足學(xué)校實(shí)際,解決當(dāng)前語文教學(xué)難題,以研促教。

  4、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和管理行為,不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找準(zhǔn)不足之處,寫好教學(xué)反思和案例,促進(jìn)自己的不斷進(jìn)步。

  5、認(rèn)真聽課評(píng)課,積極備課做課。利用觀摩學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),見賢思齊,學(xué)習(xí)提高。通過實(shí)踐反思再實(shí)踐的教學(xué)活動(dòng),研修提高教學(xué)能力,優(yōu)化教學(xué)模式,豐富教學(xué)策略。

  新學(xué)期,新氣象。本學(xué)期我依舊擔(dān)任一年級(jí)的副班主任,以及三年級(jí)1-6班體育課和校體育舞蹈訓(xùn)練隊(duì)的教學(xué)工作。為了不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平,保證工作效率和教學(xué)水平,我將需要從各方面不斷的去完善自己,提高自身綜合素質(zhì)。在工作中秉承“不怕苦、不怕難”的品質(zhì),端正態(tài)度、樹立目標(biāo),努力為學(xué)校的教育事業(yè),貢獻(xiàn)自己的力量。為此,我將根據(jù)實(shí)際情況制定以下幾點(diǎn)個(gè)人工作計(jì)劃:

  一、師德師風(fēng)建設(shè)

  樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的發(fā)展為中心,以身體練習(xí)為主要手段,培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的熱情,使學(xué)生在身體、心理、情感、技能等方面得到充分發(fā)展,在和諧歡快的集體氛圍內(nèi)合作學(xué)習(xí),體驗(yàn)成功的喜悅、養(yǎng)成高尚的道德情操,達(dá)到體育育人的目標(biāo)。

  二、教育教學(xué)工作

  本學(xué)期要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),不斷提高自身的素養(yǎng),注意體育資料積累工作,堅(jiān)持聽課,取人之長,補(bǔ)己之短;重視備課,公開課,切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要渠道,充分利用課堂40分鐘是提高教學(xué)效率,充分利用先進(jìn)的教學(xué)手段,設(shè)計(jì)好教學(xué)方法,把教學(xué)落到實(shí)處。每節(jié)課前需充分做好備課工作,課后做好總結(jié)反思工作。把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西及時(shí)進(jìn)行記錄,優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)保持,不足加以改正,在總結(jié)中感受學(xué)生之感受、體會(huì)本課重難點(diǎn),不斷完善自我。多向同行學(xué)習(xí),加強(qiáng)交流合作,促進(jìn)教師之間的對(duì)話,彼此支持,資源共享,為更好的教學(xué)共同努力,攜手前行。

  三、業(yè)務(wù)水平方面

  “學(xué)為人師,行為示范。”其實(shí),不論是學(xué)生,還是老師,都應(yīng)具備持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷思考的能力。我們不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的“引領(lǐng)者”,更是促進(jìn)學(xué)生思考的“推動(dòng)者”,教師的自主發(fā)展、持續(xù)成長是學(xué)生挖潛提質(zhì)的有力保障。不斷加強(qiáng)個(gè)人專業(yè)能力提升,利用課余時(shí)間多讀書、堅(jiān)持鍛煉,發(fā)展更豐富的興趣愛好;注重自身專業(yè)技能培養(yǎng),積極參加省市區(qū)各類專業(yè)技能培養(yǎng),不斷提升專業(yè)素養(yǎng)。

  四、社團(tuán)訓(xùn)練方面

  長期堅(jiān)持校隊(duì)及社團(tuán)、俱樂部的訓(xùn)練,是提高我校學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)興趣和技能的基本手段。長期以往的訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì),能使運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,能推動(dòng)學(xué)校體育的發(fā)展,能促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提高。競賽及校內(nèi)外的活動(dòng)能有效發(fā)展學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏和勝不嬌、敗不妥的個(gè)性,不僅能增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感,也能展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的體育才能。因此,必須抓緊抓好訓(xùn)練隊(duì)及社團(tuán)的訓(xùn)練。

  提高體育舞蹈社團(tuán)及校隊(duì)訓(xùn)練效果,豐富校園文化,創(chuàng)建學(xué)科特色。在有效提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和競賽水平的情況下,讓學(xué)生每天保證充分運(yùn)動(dòng)一小時(shí),幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、豐富學(xué)生課余生活。本學(xué)期將從常規(guī)訓(xùn)練抓起,細(xì)化訓(xùn)練方案,針對(duì)個(gè)人比賽項(xiàng)目制定各階段訓(xùn)練計(jì)劃與目標(biāo),全面提升隊(duì)伍競訓(xùn)水平,為后期比賽及活動(dòng)做好扎實(shí)的鋪墊。

  揚(yáng)帆向上新起航,砥礪前行共奮進(jìn)。新的學(xué)期,我依舊會(huì)繼續(xù)努力,在今后的教育教學(xué)工作中,我將立足實(shí)際,用心探索,奮力前行。要做一名有理想信念,有道德情操,有仁愛之心的好教師!

  為提高我校教師應(yīng)用信息技術(shù)的能力和水平,更好的完成信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合,發(fā)揮現(xiàn)代信息技術(shù)在教育教學(xué)中的作用,根據(jù)東光縣教育局關(guān)于對(duì)中小學(xué)教師進(jìn)行全員信息技術(shù)與遠(yuǎn)程教育應(yīng)用能力培訓(xùn)的有關(guān)要求結(jié)合學(xué)校教育裝備情況和教師隊(duì)伍實(shí)際,制定我校教師信息技術(shù)應(yīng)用能力培訓(xùn)如下:

  一、指導(dǎo)思想

  以《中小學(xué)教師教育技術(shù)能力標(biāo)準(zhǔn)(試行)》為依據(jù),以全面提高學(xué)校教師的現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用能力,促進(jìn)現(xiàn)代教育技術(shù)在教學(xué)中的有效運(yùn)用為目的,組織開展以信息技術(shù)應(yīng)用知識(shí)、信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)有效整合、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源及網(wǎng)絡(luò)辦公平臺(tái)運(yùn)用為主要內(nèi)容的教育技術(shù)培訓(xùn),全面提高教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力。

  二、培訓(xùn)目標(biāo)

  通過本次培訓(xùn)使我校教師進(jìn)一步提高現(xiàn)代信息意識(shí),提高現(xiàn)代信息技術(shù)水平,能獨(dú)自對(duì)計(jì)算機(jī)進(jìn)行必要的維護(hù);掌握計(jì)算機(jī)的一般操作與使用,具有使用教學(xué)軟件的能力;了解因特網(wǎng)的信息服務(wù),能利用因特網(wǎng)獲取、交流、處理與應(yīng)用信息;會(huì)熟練使用辦公軟件進(jìn)行文字處理,表格處理;掌握課件修改、制作、多媒體素材加工等技術(shù)。進(jìn)一步提高在職教師運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段為教育教學(xué)服務(wù)的能力與水平,以更加優(yōu)化的教育教學(xué)手段來促進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量的不斷提高。

  三、組織保障

  為了保證達(dá)到培訓(xùn)目標(biāo),確保培訓(xùn)工作的順利實(shí)施,特成立培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長任組長,主管教學(xué)的副校長為副組長,信息技術(shù)教師為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組,具體負(fù)責(zé)培訓(xùn)的組織工作。

  培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組組織全體教師培訓(xùn),具體完成以下工作:

  1、制定培訓(xùn)計(jì)劃;

  2、集中組織培訓(xùn)、學(xué)習(xí);

  3、組織教師利用網(wǎng)絡(luò)自學(xué);

  4、組織考試并建立培訓(xùn)檔案;

  四、參訓(xùn)人員

  本校信息技術(shù)與遠(yuǎn)程教育應(yīng)用能力培訓(xùn)的參訓(xùn)人員包括:全體教學(xué)管理人員、在職教師,分為45周歲以下和45周歲以上兩個(gè)年齡段。

  五、培訓(xùn)方式

  集中培訓(xùn)與網(wǎng)上自學(xué)兩種方式相結(jié)合。集中培訓(xùn)每周不少于1小時(shí),自學(xué)可利用河北省遠(yuǎn)程教育網(wǎng)、河北省教師信息技術(shù)與遠(yuǎn)程教育應(yīng)用能力培訓(xùn)教材等進(jìn)行自學(xué),每周的自學(xué)時(shí)間不低于3小時(shí)。

  六、培訓(xùn)時(shí)間安排

  1、集中培訓(xùn)

  時(shí)間:每周五下午二、三節(jié)課

  參加人員:全體教學(xué)管理人員、在職教師培訓(xùn)地點(diǎn):微機(jī)室

  2、自學(xué)

  參加人員:全體教學(xué)管理人員、在職教師。

  培訓(xùn)方式:認(rèn)真自學(xué)相關(guān)信息技術(shù)與遠(yuǎn)程教育應(yīng)用能力講座。

  七、考核辦法

  1、由培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一命題,采取網(wǎng)絡(luò)考試形式;

  2、理論、應(yīng)用兩部分綜合一張卷,滿分100分。(考核時(shí)間待定)

  3、參加培訓(xùn)人員建立培訓(xùn)檔案并將考試成績備案。

  隨著課程改革的深入,對(duì)我們教師的教學(xué)理念,教學(xué)方式都有了更高的要求與轉(zhuǎn)變。以我現(xiàn)有的知識(shí)、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面,已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。為了促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合,提高自己的政治、業(yè)務(wù)水平和師德修養(yǎng),使自己的教育教學(xué)行為更能符合時(shí)代的要求,首先要腳踏實(shí)地的抓好自己業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育的需要,全面提高教學(xué)質(zhì)量。讓自已在平時(shí)的教育、教學(xué)工作中更加得心應(yīng)手,以滿足學(xué)校教育教學(xué)工作的需要,特制訂個(gè)人:

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),掌握正確的教育觀點(diǎn)。

  2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本,進(jìn)行教育實(shí)踐。

  3、了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。

  4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實(shí)際能力。

  5、進(jìn)一步提高現(xiàn)代信息意識(shí),提高現(xiàn)代信息技術(shù)水平,能對(duì)計(jì)算機(jī)進(jìn)行必要的維護(hù),會(huì)熟練使用辦公軟件進(jìn)行文字處理,素材加工,課件修改、制作,網(wǎng)絡(luò)資源搜索等。

  二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  (一)豐富教育教學(xué)理論

  閱讀相關(guān)的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業(yè)化的理論與實(shí)踐》、《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實(shí)踐》、《教學(xué)理論:課堂教學(xué)的原理、策略與研究》、、《愛心與教育》、《電腦報(bào)》等。

  (二)提高現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用能力

  繼續(xù)學(xué)習(xí)相關(guān)的課件制作方法如:photoshop、flash等軟件的學(xué)習(xí);用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁;音頻視頻處理軟件的使用編輯;計(jì)算機(jī)的保養(yǎng)與維修等。

  (三)繼續(xù)加強(qiáng)個(gè)人師德的修養(yǎng),學(xué)習(xí)先進(jìn)個(gè)人的

  三、學(xué)習(xí)措施

  1、利用課余時(shí)間堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),做到定時(shí)、定內(nèi)容,學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的和走進(jìn)課程的信息報(bào)道。充分集中時(shí)間學(xué)習(xí)相關(guān)的信息技術(shù)與專業(yè)的練習(xí),確保課課有輔助教學(xué)的多媒體課件。

  2、及時(shí)對(duì)每天的教育教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行反思,用筆隨時(shí)記錄下來抽時(shí)間整理,并爭取與同行們進(jìn)行交流,共同切磋,共同進(jìn)步。

  3、虛心向各科教師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗(yàn),提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時(shí)加強(qiáng)校內(nèi)外聽課,虛心與本校同學(xué)科教師交流上課心得,取長補(bǔ)短,盡量擠時(shí)間爭取去聽課,吸收別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),提高教學(xué)水平。

  4、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課,通過集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式,提高教師的業(yè)務(wù)水平。

  5、規(guī)范自己的言行,做學(xué)生的表率。積極參加培訓(xùn)活動(dòng),提高自己的師德修養(yǎng),在此過程中,學(xué)習(xí)正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會(huì)之間的關(guān)系。

  四、學(xué)習(xí)安排:

  時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容

  20xx.9閱讀《現(xiàn)代代藝術(shù)的理論與實(shí)踐》、《教育新理念》《電腦報(bào)》

  20xx.10photoshop繪圖軟件的學(xué)習(xí)

  20xx.11Photoshop繪圖軟件的學(xué)習(xí)

  20xx.12音頻視頻處理軟件的使用編輯

  20xx.3《愛心與教育》、Flash動(dòng)畫的制作

  20xx.4flash動(dòng)畫的制作

  20xx.5學(xué)習(xí)用Dreamweaver制作靜態(tài)網(wǎng)頁

  20xx.6計(jì)算機(jī)的保養(yǎng)與維護(hù)

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃8

  今年我參加了陜西省中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí),為了更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),特制定個(gè)人信息技術(shù)應(yīng)用能力遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)研修計(jì)劃:

  一、總體目標(biāo)

  認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)教育教學(xué)改革的新思想,提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力,結(jié)合所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn),積極使用現(xiàn)代信息技術(shù),做到學(xué)科知識(shí)與信息技術(shù)的科學(xué)整合,形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

  二、具體措施

  1、提高專業(yè)水平。

  (1)學(xué)習(xí)新的教育理論,在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我。通過體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念,提高自己的業(yè)務(wù)能力。了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài),這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。

  (2)提高專業(yè)素質(zhì),在汲納中充實(shí)自我。認(rèn)真學(xué)習(xí)不斷完善自我,促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升,讓自己與新課程同成長。

  (3)提高師德水平。通過學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的事跡,不斷提高修養(yǎng),努力成為一個(gè)師德高尚的教師

  2、認(rèn)真完成學(xué)時(shí),積極參與各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng),完成各項(xiàng)作業(yè)。

  3、勤于反思,完善自我。學(xué)會(huì)思考教育問題,積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為自己的個(gè)人的行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來,享受成功,彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。

  4、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想,掌握新方式,運(yùn)用新理論,提高教學(xué)效果。善于利用網(wǎng)絡(luò)資源,下載優(yōu)秀文摘提升自己的專業(yè)知識(shí)。

  “冰凍三尺,非一日之寒”。要想成為一名合格、優(yōu)秀的小學(xué)教師,我要學(xué)習(xí)的還有很多。我相信經(jīng)過自己的努力,會(huì)逐漸朝著理想的目標(biāo)一步步邁進(jìn),爭取成為學(xué)生、家長、領(lǐng)導(dǎo)信任的優(yōu)秀教師。

  教師個(gè)人信息技術(shù)研修計(jì)劃4

  一、自我分析:

  我覺得我有一定的信息技術(shù)能力,但只是一些基本的,沒有專業(yè)的知識(shí),對(duì)信息的獲取、處理、應(yīng)用方面還有很多方面的欠缺,信息技術(shù)在優(yōu)化課堂和應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式等方面的專業(yè)知識(shí)內(nèi)容很差。參加這次培訓(xùn),一定要好好利用這個(gè)平臺(tái),期望自己在利用信息技術(shù)能力方面較大的收獲。

  逆江坪中學(xué)是一所典型的農(nóng)村學(xué)校,配套硬件硬件設(shè)施缺乏,信息環(huán)境的營造不夠,信息化資源庫嚴(yán)重缺乏,在平時(shí)教學(xué)中較少有的多樣化運(yùn)用信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)化。

  二、研修主題

  信息技術(shù)提升工程2.0培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)工作坊

  三、研修內(nèi)容:

  側(cè)重學(xué)習(xí)交互電子白板的操作和使用、數(shù)學(xué)化學(xué)教學(xué)中的信息技術(shù)應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境支持的初中數(shù)學(xué)化學(xué)探究式教學(xué)、多媒體圖像素材加工與處理的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)用,把學(xué)習(xí)到的信息技術(shù)應(yīng)用課堂教學(xué)上,提高自己課堂教學(xué)能力,掌握先進(jìn)的教育理念和教育思想,以學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)為抓手,通過課堂改革,轉(zhuǎn)變教育觀念,為提高教育教學(xué)質(zhì)量奠定良好的基礎(chǔ)。同時(shí)通過學(xué)習(xí)word和excel的相關(guān)知識(shí),科學(xué)化的管理學(xué)生的基本情況,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績進(jìn)行科學(xué)的分析。從而促進(jìn)自己向?qū)I(yè)教師發(fā)展,同時(shí)根據(jù)學(xué)生的具體情況讓學(xué)生學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,使教學(xué)相長。

  四、研修措施和安排

  1、完成培訓(xùn)課程計(jì)劃中規(guī)定的學(xué)習(xí)要求,及時(shí)登錄上網(wǎng)學(xué)習(xí)視頻講座,參加網(wǎng)上網(wǎng)下的積極參加互動(dòng)研討、學(xué)習(xí)反思、答疑等活動(dòng),按照要求完成作業(yè)。

  2、學(xué)習(xí)多媒體圖像素材加工與處理、多媒體資源的獲取與處理等了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點(diǎn),掌握多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法,掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作,并能熟練應(yīng)用到教學(xué)和管理中,既減輕教師學(xué)生的負(fù)擔(dān),又提升自己的能力。

  3、學(xué)習(xí)word和excel、PPT以及多媒體素材加工,把學(xué)到的知識(shí)和技術(shù)運(yùn)用到備課、課堂教學(xué)和編寫課堂練習(xí)中,利用技術(shù)支持,改進(jìn)教學(xué)方式,使課堂氣氛更活躍,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,使自己的組織和管理課堂的方式方法得到有效的提高。

  4、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)化學(xué)教學(xué)中的信息技術(shù)應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境支持的初中數(shù)學(xué)化學(xué)探究式教學(xué)、數(shù)學(xué)化學(xué)教學(xué)中信息技術(shù)應(yīng)用案例評(píng)析等知識(shí),并在以后的自己課堂教學(xué)中充分運(yùn)用,讓自己的課堂教學(xué)從傳統(tǒng)模式走向現(xiàn)代教育模式,徹底改變自己的教學(xué)方法,適應(yīng)現(xiàn)代人才的培養(yǎng),提高學(xué)生人文素養(yǎng)、培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

  五、預(yù)期效果

  1、理解信息技術(shù)對(duì)改進(jìn)課堂教學(xué)的作用,具有主動(dòng)運(yùn)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的意識(shí)。

  2、了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能,熟練操作常用設(shè)備。

  3、了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點(diǎn),并能熟練應(yīng)用。

  4、通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。

  5、具備信息道德與信息安全意識(shí),能夠以身示范。

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃9

  每次登陸網(wǎng)站總感覺自己還是迷迷糊糊,怎么學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)哪些,似乎還沒怎么摸著門道。慢慢來吧,于是不甘心心于第一次測評(píng)的結(jié)果,又很用心的進(jìn)行了一次測評(píng)。

  結(jié)果那一行行的紅色和黃色仍是那么的刺眼,看來電腦是最誠實(shí)的不會(huì)撒謊者,自己在信息技術(shù)方面還是需要狠狠努力的。現(xiàn)在根據(jù)測評(píng)板塊給出的意見,制定出這次國培的個(gè)人研修計(jì)劃。

  一、所處優(yōu)勢(shì)

  1.從我能力測評(píng)的紅黃綠板塊來看,本人在技術(shù)要素、學(xué)習(xí)與發(fā)展上表現(xiàn)還不錯(cuò),在其它幾方面則表現(xiàn)平平,特別是組織與管理、評(píng)估與診斷方面不合格。

  2.曾經(jīng)參加了全國中小學(xué)信息技術(shù)能力培訓(xùn)(初級(jí)和中級(jí))的培訓(xùn),對(duì)于電腦方面還算比較通。

  3.比較喜歡多媒體教學(xué)的便利和實(shí)效性,能根據(jù)教學(xué)需要自己制作課件,自己在課堂上也喜歡用體課件上課。對(duì)于WORD和、視頻、圖片處理之類的比較熟悉。

  4.本人喜歡寫博,在連云港教育博客上開辟了自己的教育博客,堅(jiān)持撰寫教育教學(xué)反思,教學(xué)隨筆,和博友們通過博文互動(dòng)探討課改經(jīng)驗(yàn),參加博客評(píng)比曾獲省二等獎(jiǎng)和市一等獎(jiǎng)。

  5.本人喜歡學(xué)習(xí),喜歡自己所學(xué)帶給孩子們的收獲和喜悅,這也是我參加國培研修最大的一個(gè)長處。

  二、不足之處

  1.本人缺乏信息技術(shù)與課堂教學(xué)整合的能力,由于缺乏,使得課堂顯得較單一,尤其在課堂評(píng)價(jià)與診斷上一籌莫展,有評(píng)價(jià)的這種意識(shí),但不知道該如何、恰當(dāng)?shù)膹哪男┓矫嫒ピu(píng)價(jià),不知道如何評(píng)價(jià)更有效,而且對(duì)評(píng)價(jià)診斷的相關(guān)工具一無所知,這方面需要多多學(xué)習(xí)。

  2.課堂上缺乏恰當(dāng)?shù)氖褂眯畔⒓夹g(shù)手段的能力,雖然經(jīng)常運(yùn)用,但是大多是粗制濫造,從網(wǎng)上下載的也較多,能盡人意的課也不多,遇到一些技術(shù)性的問題,自己不能獨(dú)立解決,往往影響了課堂,也常常是顧此失彼,留下很多遺憾。

  3.利用技術(shù)手段整合多方資源,實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭、社會(huì)相連接,拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)空間這方面的能力本人幾乎就是零。學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的層面兼顧到了,但至于家庭和社會(huì)方面不知道如何做。

  4.很少使用信息技術(shù)手段輔助設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略與方法來促進(jìn)學(xué)生的合作、交流、探索、反思與創(chuàng)造的活動(dòng),對(duì)課堂的評(píng)價(jià)與診斷就更不用提了。

  5.只注重自己信息技術(shù)能力的發(fā)展,處理圖片,視頻錄音等自己都通電,但是關(guān)注學(xué)生較少,尤其在信息搜集和處理能力上指導(dǎo)偏少。

  三、努力方向和措施

  參照自評(píng)結(jié)果和自身存在的不足,今年的國培研修要從以下幾方面加強(qiáng):

  1.按照自評(píng)結(jié)果,結(jié)合自身的不足,合理的選擇課程并熟悉研修平臺(tái),積極收看專家的視屏講座,思考專家的問題,按照每一板塊的要求,主動(dòng)參與群內(nèi)的討論話題,潛心研讀學(xué)習(xí)內(nèi)容,按時(shí)完成作業(yè)。對(duì)于不懂不會(huì)的知識(shí),充分利用QQ群主動(dòng)請(qǐng)教,加強(qiáng)合作與分享。在學(xué)習(xí)坊內(nèi),要發(fā)揮自己的技術(shù)優(yōu)勢(shì),熱心為同學(xué)解決軟件的使用問題,虛心向有能力的同學(xué)學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,發(fā)展自己應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂的能力,幫助學(xué)生盡快轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,達(dá)到在研修的過程中師生同進(jìn)步的目的

  2.每天都要安排學(xué)習(xí)的時(shí)間。無論多忙,都要持之以恒,不能三天打魚兩天曬網(wǎng)或者是一天學(xué)習(xí)好幾個(gè)小時(shí),后幾天不參與學(xué)習(xí)。要合理的分配好時(shí)間,每天有計(jì)劃有目的的學(xué)習(xí)。要抓住本次研修的好機(jī)會(huì),密切聯(lián)系課堂教學(xué)注重理論與實(shí)踐結(jié)合,研教研學(xué)方有成效。保證完成研修任務(wù)。

  3.平時(shí)要多讀書學(xué)習(xí),使學(xué)思寫相結(jié)合。認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力標(biāo)準(zhǔn)》和《信息技術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)》,為本次學(xué)習(xí)加強(qiáng)理論方面的指導(dǎo)。

  4.在博客上開辟一個(gè)研修專欄。撰寫心得體會(huì),梳理自己的學(xué)習(xí)歷程,診斷自己的學(xué)習(xí),找出不足,明確努力方向。

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃10

  "校本研修"作為一種新的促進(jìn)教師專業(yè)成長和促進(jìn)學(xué)校自主發(fā)展的重要方式和有效策略,已經(jīng)伴隨著課程改革的春風(fēng),走進(jìn)了我們的校園,融進(jìn)了我們的生活。為我們提供了一種開放的制度框架,營造了一個(gè)學(xué)習(xí)型的文化氛圍,為教師構(gòu)建了一個(gè)專業(yè)發(fā)展的自我反思平臺(tái)。我個(gè)人20xx年的校本研修計(jì)劃如下:

  一、指導(dǎo)思想

  通過校本教研,促進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,充分發(fā)揮教師的專業(yè)引領(lǐng)作用,努力提高我的整體教學(xué)水平。

  二、研修目標(biāo)

  1、規(guī)范信息技術(shù)課堂教學(xué),優(yōu)化備課組活動(dòng),使自己由學(xué)習(xí)型向研究型轉(zhuǎn)變,進(jìn)而使自己成為新課程實(shí)施及推廣的引領(lǐng)者,配合全縣的基礎(chǔ)教育課程改革活動(dòng),逐步提高我校教學(xué)質(zhì)量及水平。、不斷進(jìn)行教學(xué)研究,努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法,推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

  2、積極開展新教材的研究工作,充分發(fā)揮自己的作用,迅速提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。

  3、以新的教育理念為指導(dǎo),以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn),以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問題上;著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上;切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上。

  三、研修要求:

  以新的教育理念為指導(dǎo),以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn),以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問題上;著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上;切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上;增長點(diǎn)放在促進(jìn)學(xué)校、師生的共同發(fā)展上,使教育從傳統(tǒng)教學(xué)的"三個(gè)中心"(即以教師為中心、以課堂為中心、以課本為中心)向新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的"三個(gè)為本"(即以學(xué)生為本,以能力發(fā)展為本,以自主學(xué)習(xí)為本)的轉(zhuǎn)變,重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng),為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù),使自己及同伴們轉(zhuǎn)變成素質(zhì)優(yōu)良、能適應(yīng)社會(huì)需求、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的好。

  四、具體措施:

  1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù),做好每一次聽課后記錄。學(xué)會(huì)思考教育問題,積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)公開課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來,享受成功,彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。

  2、堅(jiān)持寫好教育教學(xué)隨筆。認(rèn)真的讀一本有關(guān)教育的書籍,并及時(shí)反思。

  3、認(rèn)真參加參與各校教研活動(dòng)與"小組學(xué)習(xí)研討"活動(dòng),將培訓(xùn)學(xué)習(xí)所得,在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試,使自己的教學(xué)水平逐步提高,尋找出一條適合本地,適合自己的發(fā)展之路,爭取逐步形成自己的教學(xué)特色。

  4、樹立現(xiàn)代學(xué)生觀,學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能,并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神,促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展,努力做到因材施教。

  5、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),積極參與在線研討。

  我對(duì)自己的專業(yè)水平有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),我決心不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn),提高教育教學(xué)能力,把個(gè)人的校本研修工作做好!

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃11

  新學(xué)期的工作已經(jīng)開始了,為了使自己的教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升,根據(jù)學(xué)校年度研修計(jì)劃,制定個(gè)人校本研修計(jì)劃如下:

  1、積極進(jìn)行讀好一本書,做好一份讀書筆記,寫好一篇心得體會(huì),上好一堂課,寫好一份教案,講好一口普通話,寫好一手字,用好一種信息技術(shù)。

  2、體育教研科研是一門綜合性的學(xué)科,體育教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)體育教學(xué)文章,加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),才能不斷提高體育教學(xué)理論水平,平時(shí)要寫一點(diǎn)文章,學(xué)習(xí)一點(diǎn)理論,積累一點(diǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),才能在教學(xué)上有不敗之地,爭取教學(xué)工作的主動(dòng)權(quán),權(quán)。

  3、體育教師要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),不斷的提高自身的修養(yǎng),注意體育資料積累工作,堅(jiān)持聽課,取人之長,補(bǔ)已之短。

  4、重視備課,講課,切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要渠道,充分利用課堂45分鐘提高教學(xué)效率,教師要認(rèn)真上好課,充分利用先進(jìn)的教學(xué)手段和設(shè)施,設(shè)計(jì)好教學(xué)方法,把知識(shí)技能落到實(shí)處。

  5、體育教師要認(rèn)真做好論文的撰寫工作,不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。

  6、認(rèn)真做好課題研究工作,完成各階段的總結(jié)。

  總之,本學(xué)期要積極開展教育教學(xué),充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源,實(shí)現(xiàn)讓教師時(shí)時(shí)學(xué)習(xí),處處學(xué)習(xí),高效率學(xué)習(xí),真正把教學(xué)研修變成教師的終身學(xué)習(xí),不斷提高自身素質(zhì),完善自我。

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃12

  一、研修方式

  1、網(wǎng)絡(luò)研修。加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修,主動(dòng)關(guān)心國內(nèi)外及周圍教育信息和專業(yè)理論,每周至少抽出三個(gè)小時(shí),通過多種途徑,如上網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)閱讀與教學(xué)相關(guān)的刊物、學(xué)習(xí)多媒體技術(shù)、觀課磨課、聽講座等,汲取學(xué)科的新知識(shí)、新技能。

  2、教學(xué)實(shí)踐。利用手段編助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)發(fā),積極參與在線研討。在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件、數(shù)宇教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率。利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái),有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動(dòng),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和綜合能力。

  3、科組教研。積極參與學(xué)校科組的線上線下教研活動(dòng)。參與集體備課、教學(xué)實(shí)踐、觀看評(píng)課、專題研討、課題研究、課例開發(fā)等活動(dòng)。積極參加教育科研能力研修,樹立教研科研意識(shí),把研修和教育科研緊密結(jié)合,今年至少撰寫一籍教學(xué)論文或者教學(xué)設(shè)計(jì),積極參加市教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活。

  二、具體措施

  1、每天花至少1小時(shí)登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺(tái),認(rèn)真完成所選能力點(diǎn)的各項(xiàng)任務(wù)及作業(yè)。

  2、認(rèn)真聆聽觀摩示范課例,做好筆記,并把理論運(yùn)用于實(shí)踐,提高自己業(yè)務(wù)水平。

  3、多與同行研討交流,取長補(bǔ)短,不斷總結(jié)和反思,力爭讓信息技術(shù)更好

  4、多閱談信息技術(shù)方面的書籍,掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法,提升自己的應(yīng)用能力水平。

  總之,我決心不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論底蕸,提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,努力學(xué)習(xí),并學(xué)以致用。

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃13

  一、指導(dǎo)思想

  通過專家教授的講解引領(lǐng),不斷更新自己的教育觀念,促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展、

  二、研修目標(biāo)

  1、通過培訓(xùn),能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中,合理利用軟件,數(shù)學(xué)教育資源,優(yōu)化課堂教學(xué),提高自己的課堂效率、

  2、提高自己對(duì)信息技術(shù)在數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用的能力和操作能力、

  3、結(jié)合信息技術(shù)應(yīng)用能力,針對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)不斷反思和總結(jié),提高自身的專業(yè)化發(fā)展能力、

  三、研修方式和內(nèi)容

  1、積極學(xué)習(xí)

  珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項(xiàng)要求,每天擠出時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習(xí),認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)及作業(yè)、認(rèn)真聆聽專家講,融入專家講解思路,內(nèi)化成自身的知識(shí),彌補(bǔ)自己專業(yè)知識(shí)的不足、

  2、聆聽請(qǐng)教

  對(duì)講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時(shí)上網(wǎng)查詢并向同行請(qǐng)教,努力尋求專家?guī)椭鉀Q、

  3、反思提升

  每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得、研修日志、

  4、學(xué)以致用

  在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中恰到好處地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力力,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合理運(yùn)用信息技術(shù),能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透,彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足、

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃14

  一、指導(dǎo)思想:

  為了進(jìn)一步落實(shí)縣局有關(guān)精神,加強(qiáng)信息技術(shù)與學(xué)科整合,促進(jìn)遠(yuǎn)程教育優(yōu)質(zhì)資源在各學(xué)科教學(xué)中的應(yīng)用水平,提高教師的信息技術(shù)素養(yǎng),充分發(fā)揮電子備課平臺(tái)的作用,促使全體教師熟練掌握多媒體課件的制作方法,掌握運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)搜集、整理、處理信息的方法,從而優(yōu)化課堂教學(xué),提高課堂教學(xué)質(zhì)量,特制定本學(xué)期教師信息技術(shù)培訓(xùn)計(jì)劃如下。

  二、組織安排:

  1、領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:

  副組長:

  成員:

  2、具體組織實(shí)施

  由劉德明負(fù)責(zé),信息技術(shù)教研組組織實(shí)施

  三、培訓(xùn)方法:

  采用集體指導(dǎo)、互幫互學(xué)、上機(jī)操作的方法。全體教師參加培訓(xùn),中年教師重點(diǎn)輔導(dǎo),45周歲以下教師考核過關(guān)。具體為各任課教師結(jié)合自身教學(xué)實(shí)際設(shè)計(jì)出一課時(shí)的課件制作腳本,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)由輔導(dǎo)幫助制作一個(gè)多媒體課件,并在課堂教學(xué)中加以運(yùn)用。

  四、培訓(xùn)內(nèi)容:

  Windows基礎(chǔ);網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)及計(jì)算機(jī)安全;Word基礎(chǔ);Excel電子表格;PPT幻燈片制作等內(nèi)容。

  五、具體要求:

  Windows基礎(chǔ):計(jì)算機(jī)系統(tǒng)基本組成與結(jié)構(gòu);操作系統(tǒng)的功能特點(diǎn)、啟動(dòng)與退出;圖標(biāo)、窗口、菜單、對(duì)話框、文件、文件夾、驅(qū)動(dòng)器的概念與操作;資源管理器的基本功能與使用;常用程序安裝、刪除與幫助的使用。桌面、窗口操作;控制面板的使用;輸入法;附件(記事本、寫字板、畫圖、媒體播放器、錄音機(jī)、計(jì)算器等)的使用;顯示分辨率的設(shè)置;殺毒軟件的使用等。使用IE瀏覽;收藏夾(收藏、整理、導(dǎo)入、導(dǎo)出);搜索;下載;電子郵件等。網(wǎng)絡(luò)病毒知識(shí)及預(yù)防等。

  文字處理(word):學(xué)會(huì)一種漢字輸入法(建議采用五筆輸入法或全拼輸入法);文檔的建立、打開、保存等;文檔的基本編輯;文檔的排版(字體、字型、字號(hào)、字間距、行間距、段落格式的設(shè)置);文檔的頁面設(shè)置與打印輸出;表格制作、公式編輯、圖文混排等。軟件:Word20xx/wpxsxxxx。

  電子表格(exce):電子表格的基本知識(shí);建立、編輯工作表,設(shè)置工作表格式,制作的操作;使用公式和函數(shù),用Excel進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì),Excel與Word的綜合運(yùn)用。軟件:Excel20xx/wpsxxxx。

  課件制作ppt:演示文稿軟件的功能、特點(diǎn)及應(yīng)用;創(chuàng)建幻燈片或利用模板建立新幻燈片;輸入編輯文字、圖片、表格、語音、動(dòng)畫、視頻或其它對(duì)象;編輯與修飾幻燈片;超級(jí)鏈接;組織與整理幻燈片;設(shè)置放映方式和效果;放映與打印幻燈片。軟件:Powerpoint20xx/wpsxxxx。

  六、培訓(xùn)考核:

  1、各任課教師必須按時(shí)參加學(xué)習(xí)培訓(xùn),期末以培訓(xùn)登記冊(cè)量化考核。

  2、各任課教師在期末必須上交一節(jié)有較高質(zhì)量的多媒體課件制作腳本和課件,此課件作為學(xué)校的共享資源。期末作為一次上交材料進(jìn)入常規(guī)教學(xué)量化評(píng)估。

  3、凡參見培訓(xùn)的教師必須將自己設(shè)計(jì)制作的多媒體課件運(yùn)用于課堂教學(xué),期末以此作為常規(guī)教學(xué)量化評(píng)估中上課一項(xiàng)評(píng)分的參照。

  4、除上述課件以50%計(jì)入總分,再由信息技術(shù)教研組統(tǒng)一命題,分為理論和操作兩部分進(jìn)行考核,以50%計(jì)入總分。

  5、對(duì)總分排在全校區(qū)前15%的教師進(jìn)行表彰,對(duì)總分不合格進(jìn)行勤勉談話,并再進(jìn)行培訓(xùn),直到合格為止。

  七、培訓(xùn)時(shí)間及考核時(shí)間

  項(xiàng)目內(nèi)容:xxx

  時(shí)間負(fù)責(zé)人:xxx

  信息技術(shù)提升教師個(gè)人研修計(jì)劃2

  自我分析

  通過診斷測評(píng),應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力我有極高的認(rèn)識(shí)如下:

  1.理解信息技術(shù)對(duì)改進(jìn)課堂教學(xué)的作用,具有主動(dòng)運(yùn)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)的意識(shí)。

  2.了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能,熟練操作常用設(shè)備。

  3.了解與教學(xué)相關(guān)的通用軟件及學(xué)科軟件的功能及特點(diǎn),并能熟練應(yīng)用。

  4.通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源,掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。

  5.具備信息道德與信息安全意識(shí),能夠以身示范。

  應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式我能做到以下幾點(diǎn):

  1.了解信息時(shí)代對(duì)人才培養(yǎng)的新要求,具有主動(dòng)探索和運(yùn)用信息技術(shù)變革學(xué)生學(xué)習(xí)方式的意識(shí)。

  2.掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作,了解其對(duì)教育教學(xué)的支持作用。

  3.探索并使用支持學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)等技術(shù)資源。

  4.利用技術(shù)手段整合多方資源,實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭、社會(huì)相連接,拓展學(xué)生的學(xué)習(xí)空間。

  5.幫助學(xué)生建立信息道德與信息安全意識(shí),培養(yǎng)良好行為習(xí)慣。最后應(yīng)用信息技術(shù)我能處理簡單的電腦文字信息。

  自我分析和環(huán)境分析

  環(huán)境分析:我們學(xué)校現(xiàn)在給每個(gè)教師配備了觸摸式電子白板,信息化在資源庫正在建設(shè)。

  發(fā)展目標(biāo):信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力

  1.理解信息技術(shù)對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的作用,具有主動(dòng)運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反思與發(fā)展的意識(shí)。

  2.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動(dòng),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷提升教育教學(xué)能力。

  3.利用信息技術(shù)與專家和同行建立并保持業(yè)務(wù)聯(lián)系,依托學(xué)習(xí)共同體,促進(jìn)自身專業(yè)成長。

  4.掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  5.有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。

  我的發(fā)展目標(biāo)應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力方面我要做到以下幾點(diǎn):

  1.理解信息技術(shù)對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的作用,能主動(dòng)的運(yùn)用信息技術(shù)促進(jìn)自我反思與發(fā)展的意識(shí)。

  2.利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū),積極參與技術(shù)支持的專業(yè)發(fā)展活動(dòng),養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,不斷提升教育教學(xué)能力。

  3.利用信息技術(shù)與專家和同行建立并保持業(yè)務(wù)聯(lián)系,依托學(xué)習(xí)共同體,促進(jìn)自身專業(yè)成長。

  4.掌握專業(yè)發(fā)展所需的技術(shù)手段和方法,提升信息技術(shù)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力。

  5.有效參與信息技術(shù)支持下的校本研修,實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。應(yīng)用信息技術(shù)能更好的促進(jìn)的我的成長。

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃15

  一、研修計(jì)劃

  我是一名初中語州市公劉中學(xué)任教。在20多年的教育教學(xué)生涯中,我越來越感受到信息技術(shù)手段能有效地幫助解決在教育教學(xué)中的某些疑難困惑。因此,在本次信息技術(shù)2。0研修學(xué)習(xí)過程中,我給自己制定目標(biāo),不僅要提升自己的信息化應(yīng)用能力,提高信息技術(shù)與教育教學(xué)融合水平,更逐步具備在信息化條件下實(shí)施個(gè)性化教學(xué)能力。為了圓滿完成目標(biāo),我給自己制定了以下的研修計(jì)劃:

  1、認(rèn)真解讀教育部關(guān)于實(shí)施全國中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程的意見,學(xué)習(xí)學(xué)校信息化教育教學(xué)發(fā)展規(guī)劃和校本研修計(jì)劃,了解中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程2。0整校推進(jìn)規(guī)劃以及項(xiàng)目開展的意義。

  2、結(jié)合自己在教學(xué)中之所見所聞所感,確定能力點(diǎn),尋找技術(shù)解決策略,圍繞以下兩點(diǎn)學(xué)習(xí)探究:

  A1技術(shù)支持的學(xué)情分析(發(fā)展點(diǎn));

  A3演示文稿設(shè)計(jì)與制作(基礎(chǔ)點(diǎn))。

  3、我在獨(dú)立研修的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上,積極參加校、學(xué)科的研修活動(dòng),通過組內(nèi)老師的協(xié)作,有效地進(jìn)行線上選課研修學(xué)習(xí)和線下踐行并收集材料、提交作業(yè)。

  4、培訓(xùn)期間,我一定會(huì)珍惜這次培訓(xùn)提升機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守本次研修信息技術(shù)能力提升工程的各項(xiàng)要求,每天擠出時(shí)間上網(wǎng)學(xué)習(xí),認(rèn)真聆聽專家報(bào)告,并做好必要的筆記,有效地融入專家講解思路,轉(zhuǎn)化成自身的知識(shí),以彌補(bǔ)自己有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力專業(yè)知識(shí)的不足。

  5、對(duì)講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑,及時(shí)上網(wǎng)查詢,努力與老師們交流探討,必要時(shí)向網(wǎng)上研修專家尋求幫助解決。

  6、結(jié)合自己在研修學(xué)習(xí)中的感受,撰寫出學(xué)習(xí)心得、研修日志以及創(chuàng)作出教學(xué)資源,發(fā)表于學(xué)校的研修平臺(tái)上,與各位老師共同交流探討有關(guān)如何提升教學(xué)中的信息技術(shù)處理能力,不斷提升自己的信息技術(shù)在教學(xué)中應(yīng)用能力。

  7、在課堂教學(xué)中恰到好處地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率,培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,足進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí),以達(dá)到事半功倍之效。

  二、存在的問題:

  (一)信息意識(shí)欠缺

  信息意識(shí)作為教師信息素養(yǎng)的前提,對(duì)于信息素養(yǎng)的養(yǎng)成不可或缺。信息意識(shí)是人們?cè)谛畔⒒顒?dòng)中產(chǎn)生的認(rèn)識(shí)、觀念和需求的總和,決定著人們捕捉、判斷和利用信息的敏銳程度。信息意識(shí)包括對(duì)信息的敏感性、利用信息技術(shù)開展教學(xué)的意識(shí)、信息安全意識(shí)和數(shù)據(jù)意識(shí),以及信息質(zhì)疑意識(shí)和信息責(zé)任感。本人并未意識(shí)到信息技術(shù)的價(jià)值和重要性,對(duì)信息技術(shù)缺乏敏感性和開放性,然而開展在線教育,實(shí)施在線課程正需要這種信息的敏感度和高度的信息意識(shí)。本人雖然善于接納新鮮事物,但由于對(duì)數(shù)據(jù)的敏感程度不高,而不能篩選出有利于培養(yǎng)自身信息素養(yǎng)的信息,無法將信息技術(shù)與教育教學(xué)有機(jī)融合。

  (二)信息知識(shí)儲(chǔ)備不足

  信息知識(shí)是培養(yǎng)教師信息素養(yǎng)的基礎(chǔ)。教師需要具備的信息知識(shí)包括信息基本知識(shí)、信息化教學(xué)理論知識(shí)、教學(xué)設(shè)計(jì)知識(shí)、信息技術(shù)與學(xué)科融合知識(shí)。個(gè)人的信息知識(shí)儲(chǔ)備水平處于中下水平,需要進(jìn)一步加強(qiáng)。在教學(xué)設(shè)計(jì)、應(yīng)用和實(shí)施中難以真正將信息化技術(shù)與教育知識(shí)相融合,不能充分理解網(wǎng)絡(luò)直播課堂與傳統(tǒng)課堂教育不同的互動(dòng)方式特征,以至于還未充分挖掘“隨堂練習(xí)”“及時(shí)反饋”“在線交流”等網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)的優(yōu)勢(shì),信息化與教育教學(xué)“兩張皮”的現(xiàn)象仍然存在。

  (三)信息技術(shù)應(yīng)用于教育的能力欠佳

  信息能力是培養(yǎng)教師信息素養(yǎng)的核心和關(guān)鍵。信息能力主要包括信息工具的使用能力、信息獲取能力、創(chuàng)造能力、評(píng)價(jià)管理能力、整合交流能力等。當(dāng)前在線教育中,多數(shù)教師使用的是直播教學(xué)的方式,然而教師面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)就是對(duì)于直播平臺(tái)、工具和軟件的使用,由于本人先前技術(shù)儲(chǔ)備不足,對(duì)于這些設(shè)備不夠熟悉,以至于在直播教學(xué)中狀況百出。同時(shí),對(duì)于網(wǎng)絡(luò)資源的搜集與學(xué)習(xí)的使用率偏低,所以信息獲取能力有待提高。信息能力敏感度不夠使得無法依據(jù)信息數(shù)據(jù)及時(shí)對(duì)學(xué)生個(gè)體進(jìn)行診斷與分析。除了技術(shù)掌握方面的障礙,如何促進(jìn)技術(shù)與教育的融合,增強(qiáng)教師、學(xué)生、信息資源之間的互動(dòng),以及提升師生利用技術(shù)解決問題的思維方式等都是當(dāng)前個(gè)人信息素養(yǎng)提升面臨的挑戰(zhàn)。

  三、整改措施:

  (一)善學(xué)習(xí)

  信息時(shí)代的高效能教師特別愛學(xué)習(xí),善于學(xué)習(xí),高效學(xué)習(xí)。眾所周知,當(dāng)今時(shí)代是一個(gè)飛速變化、信息爆炸、需要終身學(xué)習(xí)的社會(huì)。教師要站在時(shí)代的前面,必須不斷地學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的方式可以多種多樣,除了傳統(tǒng)的新聞媒介、培訓(xùn)會(huì)議、上網(wǎng)查詢等,我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式也可以通過“朋友圈”、QQ群和微信群,進(jìn)行無時(shí)不在的交流學(xué)習(xí)。

  (二)肯實(shí)踐

  學(xué)習(xí)新技術(shù)一般都是從模仿、練習(xí)開始,逐步熟悉技術(shù),然后嘗試用于自己的課堂教學(xué),在使用過程中不斷改進(jìn),最后將技術(shù)融入課程教學(xué),達(dá)到嫻熟、自如的程度。

  在世界上,任何新的事物,開始的時(shí)候總會(huì)遭到很多人的反對(duì)、懷疑、不理解。個(gè)人要具有敏銳的感受力,當(dāng)新事物剛剛出現(xiàn)時(shí)就會(huì)覺察到新的變化,能夠敏捷地判斷未來發(fā)展的趨勢(shì),把握變革與發(fā)展的機(jī)遇。在教學(xué)中學(xué)習(xí)運(yùn)用新的技術(shù)和理論,能夠沉浸其中,長期實(shí)踐,遇到阻力和挫折也能夠堅(jiān)持不懈。

  培養(yǎng)自己的高反思力,自省,勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,無論教學(xué),還是科研活動(dòng),一旦意識(shí)到問題,立即主動(dòng)調(diào)整改進(jìn);在實(shí)踐中注意不斷修正、迭代,新技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用,需要不斷更新完善;形成開放的心態(tài)和積極的思維習(xí)慣。在教學(xué)實(shí)踐中強(qiáng)調(diào)學(xué)生中心、互動(dòng)參與,豐富教學(xué)策略,信息技術(shù)與課程整合,用技術(shù)促進(jìn)教學(xué)。

  (三)善設(shè)計(jì)

  平時(shí)要注意培養(yǎng)自己的想象力、設(shè)計(jì)感。在平時(shí)的教學(xué)工作中,要注意細(xì)心觀察學(xué)習(xí)別人的PPT內(nèi)容和畫面的藝術(shù)設(shè)計(jì),用藝術(shù)家的眼光創(chuàng)意設(shè)計(jì)自己的教學(xué)PPT,讓學(xué)生眼前一亮,印象深刻。在課堂教學(xué)中,備課充分,學(xué)科知識(shí)精益求精,重視方法論的運(yùn)用,教學(xué)設(shè)計(jì)不僅設(shè)計(jì)知識(shí)內(nèi)容,更注重設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng),能夠熟練地使用互動(dòng)教學(xué)、可視化表達(dá)、新技術(shù)融入,課堂講授特別有故事感和共情感,無論是教學(xué)媒體設(shè)計(jì)制作,還是課堂教學(xué)活動(dòng)的組織設(shè)計(jì),都能于細(xì)微處顯現(xiàn)工匠精神

  (四)愛創(chuàng)新

  信息時(shí)代要能夠在常態(tài)化教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題,并與學(xué)生一起致力于解決問題,創(chuàng)新教學(xué)方法,靈活地運(yùn)用技術(shù)促進(jìn)教學(xué)。注重促進(jìn)和啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)造力,吸引學(xué)生探索現(xiàn)實(shí)世界,指導(dǎo)學(xué)生參加研究性學(xué)習(xí)活動(dòng),激發(fā)學(xué)生的想象力。通過使用數(shù)字工具和資源解決真實(shí)的問題,促進(jìn)學(xué)生高級(jí)思維能力發(fā)展。

  (五)樂交流

  “三個(gè)臭皮匠,賽過諸葛亮”的集體智慧原理,熟悉“六頂思考帽”“拼圖式(教師信息技術(shù)能力提升個(gè)人研修計(jì)劃igsaw)”等合作學(xué)習(xí)策略。使用新媒體(博客、微信朋友圈、公眾號(hào)、QQ、直播),樂于無私分享自己在數(shù)字化教學(xué)中的收獲體驗(yàn)。

  (六)常態(tài)化。

  將教師信息化教育能力發(fā)展融入教師日常教學(xué)、教研以及工作當(dāng)中。

  總之,面對(duì)教育信息化的挑戰(zhàn),要求教師們重新學(xué)習(xí),不斷學(xué)習(xí),是新形式下教育教學(xué)發(fā)展的需要,也是教師個(gè)人生存能力的提高和進(jìn)一步發(fā)展的需要,老師們要有開放的心態(tài)、敢于實(shí)踐的勇氣,與教育的信息化相隨共舞,做一名當(dāng)代合格的新型教師。

【教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃】相關(guān)文章:

信息技術(shù)教師個(gè)人研修計(jì)劃11-07

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃06-24

教師個(gè)人信息技術(shù)研修計(jì)劃08-11

教師信息技術(shù)提升研修個(gè)人計(jì)劃08-01

教師個(gè)人信息技術(shù)研修計(jì)劃11-28

信息技術(shù)教師個(gè)人校本研修計(jì)劃07-21

信息技術(shù)提升教師個(gè)人研修計(jì)劃12-12

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃通用12-23

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃集合12-23

教師信息技術(shù)個(gè)人研修計(jì)劃集錦12-09

主站蜘蛛池模板: 欧美成人一卡二卡三卡四卡 | 麻豆果冻传媒精品国产av | 国产精品三级av三级av三级 | 四虎成人精品永久免费av九九 | av在线免费播放观看 | 国产v视频在线亚洲视频 | 无码av中文字幕一区二区三区 | 久久人午夜亚洲精品无码区 | 六月婷婷激情网 | 少妇下面好紧好多水真爽播放 | 亚洲中文字幕在线无码一区二区 | 欧美性插插 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍 亚洲vs日韩vs欧美vs久久 | 国产污污视频在线观看 | 天堂√在线中文官网在线 | 日韩字幕在线观看 | 99国产精品自在自在久久 | 视频一区二区不卡 | 精品人妻伦一二三区久久aaa片 | 国产99视频精品免费观看9 | 亚洲精品久久久久久 | 欧美亚洲色倩在线观看 | 91免费视频大全 | 国产1卡2卡三卡四卡精品 | 中文字幕丰满乱孑伦无码专区 | 天天操人人爽 | 美日韩精品 | 肉色欧美久久久久久久免费看 | 色亚洲天堂 | 最新版天堂资源中文官网 | 伊人久久久精品区aaa片 | h肉动漫无码无修6080动漫网 | 午夜中文无码无删减 | 天堂无码人妻精品一区二区三区 | 三级中文字幕 | 亚洲成人毛片 | 中文字幕一区在线观看视频 | 精品一区二区三区久久 | 精品精品自在现拍国产2021 | 特级精品毛片免费观看 | 亚洲大尺度网站 | 国产精品久久久国产偷窥 | 久久人人爽人人人人片av | 亚洲欧洲激情 | 亚洲精品xxx | 天天干,夜夜操 | 成人涩涩网 | 亚洲一区二区无码影院 | 12一15女人a毛片 | 国产精品综合网 | 丰满少妇高潮叫久久国产 | 又爽又黄无遮挡高潮视频网站 | 黄色aa视频| 国产精品亚洲精品久久精品 | 999热视频| 高清中文字幕在线a片 | 无码av专区丝袜专区 | 国产精品99久久久久人最新消息 | 无码国产成人午夜电影观看 | 6080yy午夜一二三区久久 | 欧美性videostv另类极品 | 桃色网站在线观看 | 亚洲中文有码字幕青青 | 人人玩人人爽 | 波多野成人无码精品电影 | 最近免费观看高清韩国日本大全 | 亚洲欧美日韩中字视频三区 | 日韩视频在线观看一区 | 快穿名器高h喷水荡肉爽文日本 | 国产亚洲精品久久久久久男优 | 伊人手机在线 | 93看片淫黄大片一级 | 丝袜无码一区二区三区 | 九色91popny蝌蚪| 91久久久国产精品 | 国产精品户外野外 | 免费在线日韩av | 亚洲精品你懂的 | 亚洲国产一二区 | 日韩欧美中文字幕在线播放 | 久久久久国产综合av天堂 | 老地方在线观看免费追剧网站 | 天堂av2019| 亚洲乱码国产乱码精品精不卡 | 真实乱偷全部视频 | 久久天天操 | 国产成人精品免费视频网页大全 | 国产成人91 | 在线观看亚洲 | 免费人成在线观看vr网站 | 精品视频第一页 | 亚洲黄色a| 精品国产乱码久久久久久预案 | 在线观看不卡av | 日日嗨av一区二区三区四区 | 国产精品久久久久久久免费观看 | 在线免费黄色网 | 三级久久试看3分钟 | 亚洲精品无码久久久影院相关影片 | 乌克兰少妇猛性xxxxxxx | 国产女厕所盗摄老师厕所嘘嘘 | 久久男 | 久久99国产精品女同 | 99er6| 日韩国产一区二区三区四区五区 | 少妇高潮zzzzzzzy一avhd | 欧美一性一乱一交一免费视频 | 自拍黄色片| 午夜精品久久久久久久传媒 | 婷婷开心深爱五月天播播 | 成人性欧美丨区二区三区 | 久久艹精品 | 亚洲精品美女视频 | 亚洲中文字幕久久无码精品 | 激情人妻另类人妻伦 | 激情中文小说区图片区 | 亚洲欧美综合精品成人导航 | 永久视频在线观看 | 91插插视频 | 人人看人人艹 | 亚洲乱理伦片在线观看中字 | 自拍偷拍中文字幕 | 999久久久欧美日韩黑人 | 亚洲综合日韩av无码毛片 | 国产又爽又大又黄a片另类软件 | 男女做爰猛烈叫床视频动态图 | 久久免费99 | 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看 | www.com.含羞草| 亚洲国产果果在线播放在线 | 精品热久久 | 色人阁图片 | 在线网站你懂的 | 亚洲av毛片一区二区三区 | 亚洲午夜一区二区 | 亚洲国产精品ⅴa在线观看 国产精品熟女高潮视频 | 青青草手机视频在线观看 | 希岛爱理在线 | 国产黑色丝袜在线视频 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁 | 欧美成人精品一级乱黄 | 国产视频2区 | 欧美成人乱码一区二区三区 | 成人精品自拍 | 国产成人午夜片在线观看高清观看 | 久久国产插| 伊人久久成人 | 欧美日韩精品一区二区天天拍小说 | 九九九九国产 | 97人视频国产在线观看 | 国产av一区二区精品久久凹凸 | 日韩性xxxx| 欧美jizzhd精品欧美性24 | 九九热线精品视频16 | 嫩模写真一区二区三区三州 | 女人下面流白浆的视频 | 欧美黄色91| 男女啪啪120秒 | 激情伊人五月天久久综合 | 藏春阁福利视频 | 无码少妇一区二区三区 | 99热这里只有精品国产免费免费 | 91亚瑟视频 | 欧美一级啪啪 | 日本熟妇毛茸茸xxxx | 一区二区三区欧美精品 | 欧美乱妇高清无乱码 | 日本亚洲欧美综合在线 | 欧美成人福利 | 欧美日韩成人免费 | 国产无夜激无码av毛片 | 国模大尺度一区二区三区 | 色偷偷色偷偷色偷偷在线视频 | 黄色一级大片在线免费看产 | 仙踪林久久久久久久999 | 粉嫩av一区二区三区在线播放 | 无码av中文字幕久久专区 | 国产日韩区 | 国产八十老太另类 | 先锋影音最新色资源站 | 美国成人在线 | 一级片网址 | 嫩草影院入口 | 无码中文人妻在线一区 | 国产疯狂伦交大片 | 丁香五月综合久久激情 | 欧美精品久久久久久久久免 | 无码人妻精品一区二区三区66 | 色婷婷亚洲婷婷7月 | 老太脱裤让老头玩ⅹxxxx | 欧美偷拍另类 | 国产一区二区中文字幕 | 国产三级国产精品国产国在线观看 | 国产精品无码午夜福利 | 国产高清视频在线观看69 | 无码精品人妻 中文字幕 | 日日噜噜噜噜人人爽日本精品 | 天天色综合2 | а√8天堂中文官网资源 | 免费福利在线 | 无码人妻aⅴ一区二区三区 久久天天躁狠狠躁夜夜夜 一级黄色大片网站 | 国内揄拍国内精品少妇 | 欲色欲色天天天www 在线亚洲天堂 | 欧美色欧美亚洲高清在线视频 | 成年轻人网站色直接看 | 性色av一区二区三区咪爱四虎 | 国产日韩黄色 | 国内国外精品影片无人区 | 日本无遮羞教调屁股视频网站 | 亚洲国产高清在线观看视频 | 成人毛片在线视频 | 久草热在线观看 | 日日天干夜夜人人添 | 久久综合亚洲鲁鲁五月天69堂 | 女同重口另类在线观看 | 日韩精品视频在线播放 | 成人激情视频网站 | 欧美手机在线视频 | 色婷婷综合久久久 | 色婷婷成人 | 亚洲人成电影网站色www两男一女 | 久久免费看毛片 | 日日摸处处碰夜夜爽 | 无码人妻丰满熟妇区毛片18 | 吃奶摸下高潮60分钟免费视频 | 国产日韩黄色 | 国产午夜人做人免费视频 | 亚洲精品乱码久久久久久v 精品亚洲成a人片在线观看 | 精品无人区麻豆乱码1区2区新区 | 999这里只有是极品 九九久久精品国产免费看小说 | 欧美孕妇xxxx做受欧美88 | 国产精品青青 | 人与动牲交av免费 | 亚洲综合色区另类小说 | 五月天婷婷色 | 国产精品海角社区在线观看 | 亚洲五月综合缴情在线 | mm131美女大尺度私密照尤果 | 午夜在线视频观看日韩17c | 亚洲婷婷五月综合狠狠 | 女人裸体夜夜爽快 | 欧洲一级黄色 | 蜜臀精品无码av在线播放 | 女同重口另类在线观看 | 国产在线拍 | 成人午夜天 | 国产一级免费av | 亚洲看| 黄色一级视频免费观看 | 日本一卡2卡3卡4卡免费乱码网站 | 日日夜夜欧美 | 成人久久18免费网站麻豆 | 四虎1515 | 亚洲人成伊人成综合网中文 | 蜜桃一区二区三区 | 亚洲图片三区 | 欧美日韩高清一区 | 成年女人毛片免费视频 | 无码国产69精品久久久久网站 | 黑人巨大精品欧美一区二区 | 开心久久婷婷综合中文字幕 | 久久大尺度 | 国产又湿又黄又硬又刺激视频 | 久久99久久99精品免观看软件 | 18处破外女出血在线 | 国产色精品久久人妻 | 久久欧洲 | 一个人看的www免费视频中文 | 伦理天堂eeuss | 一本色道无码不卡在线观看 | 亚洲一区色| 亚洲一区在线日韩在线秋葵 | 国产欧美日韩亚洲更新 | 九九九九九九九九 | 99热日韩 | 成人免费视频国产 | 亚洲乱码国产乱码精品精姦 | 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 色欲综合久久中文字幕网 | 亚洲高清揄拍自拍 | 成人午夜在线播放 | 精品国产乱码久久久久久图片 | 天堂久久爱 | 久草热在线观看 | 国产成人精品福利一区二区 | 午夜天堂av天堂久久久 | 91国内免费视频 | 少妇人妻挤奶水中文视频毛片 | 日韩精品一区二区三区色欲av | 天天狠天天透天干天干 | 四虎精品寂寞少妇在线观看 | 日本在线一区 | 色欲来吧来吧天天综合网 | 日本麻豆一区二区三区视频 | 亚洲youwu永久无码精品 | 国产成av人片在线观看无码 | 国产美女亚洲精品久久久综合 | 中文人妻无码一区二区三区信息 | 在线激情av| 亚洲欧美在线免费观看 | 国内精品久久人妻无码网站 | 日韩激情综合网 | 国内外精品成人免费视频 | 中国videosex高潮喷水 | 亚洲制服丝袜精品久久 | 波多野一区二区 | 国产中文在线视频 | 狠狠综合久久久久综合网站 | 日本日本乱码伦视频在线观看 | 国产精品女丝袜白丝袜 | 精品麻豆丝袜高跟鞋av | 欧美最猛黑人xxxx黑人 | 免费1级做爰片1000部视频 | 久久久久琪琪去精品色一到本 | 91啦丨国产| 国产乱淫av片 | 一级持黄录像免费观看 | 99久久久精品免费观看国产 | 偷拍中国夫妇高潮视频 | 真实人妻互换毛片视频 | 久久人人爽人人爽人人av东京热 | 亚洲码国产岛国毛片在线 | 嫩草影院中文字幕 | 可以免费观看的毛片 | 精品无码成人片一区二区98 | 九九九国产精品成人免费视频 | www.四虎在线观看 | 国产a小视频| 欧美成人一区二区三区 | 国产香蕉97碰碰碰视频在线观看 | 12萝自慰喷水亚洲网站 | 国产精品1卡2卡3卡4卡 | 久久久精品久久久久久96 | 国内自拍一区 | 黄色va| aa一级视频 | 性中国妓女毛茸茸视频 | 在线亚洲韩国日本高清二区 | 国产乱子伦一区二区三区四区五区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠奇米777 | 人人澡人摸人人添学生av | 成人毛片av免费 | 狠狠97人人婷婷五月 | 国产精品久久久久久久久搜平片 | 国产精品4 | 四虎影视久久久免费 | 国产91观看 | 狠狠色欧美亚洲狠狠色www | 亚洲国产成人精品无码区蜜柚 | 男人女人做爽爽18禁网站 | 精品小视频在线观看 | 亚洲蜜桃精久久久久久久久久久久 | 成人一区二区在线 | 人妻 色综合网站 | 国产精品美女久久久浪潮av | 18国产精品福利片久久婷 | 凹凸日日摸日日碰夜夜 | 蜜芽tv国产在线精品三区 | 综合久久五月 | 国产情侣真实露脸在线 | 成人乱人乱一区二区三区软件 | 宅男天堂网 | 欧美一级免费片 | 免费乱理伦片在线观看八戒 | 99精品众筹模特自拍视频 | 亚洲春色第一页 | 久久伊人精品青青草原vr | 操操操综合 | 久久在精品线影院精品国产 | 麻豆文化传媒精品一区观看 | 中文字幕精品一区 | 欧美色视频在线 | 日韩在线视频中文字幕 | 日本高清中文字幕在线观线视频 | 亚洲一区网站 | 精品无码日韩国产不卡av | 久草青青| 国产s级做人爱c视频大学生 | 精品国产一区二区三区四区阿崩 | 99视频导航| 天天躁日日摸久久久精品 | 亚洲一区二区三区四区五区午夜 | 久久精品av麻豆的观看方式 | 黄色av一区二区 | 日本乱子人伦在线视频 | 黑人巨大精品欧美一区二区 | 91久久久久久亚洲精品禁果 | 天堂网www天堂在线中文 | 国产永久免费高清在线观看 | 国产色产综合色产在线视频 | 久久婷婷国产综合精品 | 日韩色婷婷 | 辟里啪啦国语版免费观看 | 日韩成人av中文字幕 | 自拍视频国产 | 自拍日韩亚洲一区在线 | 亚洲精品永久在线观看 | youjizzxxxx16日本 国产精品一区二区亚瑟不卡 | 99re国产精品视频 | 搡女人真爽免费视频大全 | 91视频大全 | 校园春色~综合网 | 日韩中文字幕二区 | 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 无码高潮又爽又黄a片软件 国产富婆一级全黄大片 | 天天舔天天射天天干 | 77色午夜成人影院综合网 | 热热热av | 国产亚洲999精品aa片在线爽 | 国产精品国产亚洲精品看不卡 | 少妇高潮惨叫喷水正在播放 | 成人国产精品久久久按摩 | 91综合国产 | 九九热视 | 国产欧美日韩免费观看 | 伊人久久大香线蕉av综合 | 小sao货cao得你舒服么顾杉 | 少妇18| 麻豆画精品传媒2021一二三区 | 国产99久60在线视频 | 传媒 | 成年无码动漫av片在线尤物网站 | 国内精品女同女同一区二区三区 | 婷婷在线免费视频 | 人人玩人人添人人澡超碰偷拍 | 中文字幕11页中文字幕11页 | 天天透天天操 | 国产黄色片免费看 | 黄色天堂av | 亚洲综合色aaa成人无码 | 2019最新中文字幕在线观看 | 亚洲一二三区不卡 | 日韩福利在线播放 | 日韩国产精品无码一区二区三区 | 成人禁片免费播放35分钟 | 狠狠久久 | 国产丝袜一区二区三区 | 亚洲 欧美 成人 自拍 高清 | 欧美国产成人精品一区二区三区 | 午夜av无码福利免费看网站 | 大奶子情人 | 亚洲社区在线 | 欧洲lv尺码大精品久久久 | 欧美最顶级丰满的aⅴ艳星 日本人又黄又爽又大又色 亚洲成a×人片在线观看 | 精品国产国产综合精品 | 久久高清超碰av热热久久 | 国产色青青视频在线观看撒 | ass中国少妇高潮pics动态 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇 | 欧美精品亚洲日韩aⅴ | 快点使劲对白露脸 | 久久精品国产一区二区无码 | 一本色道久久综合狠狠躁篇适合什么人看 | 医院人妻闷声隔着帘子被中出 | 国产亚洲精品a在线观看 | 欧美一区www| 色偷偷av一区二区 | 久久久亚洲最大ⅹxxx | 中国视频一区二区 | 午夜乱人伦精品视频在线 | 色香蕉网站 | 久久久久成人片免费观看r 亚洲一区 国产 | 中文字幕日韩经典 | 91高清免费视频 | 久草最新视频 | 日韩a级免费视频 | 国产精品久久久久久久妇女 | 女人被弄到高潮叫床免 | 三级毛片在线看 | 国产在线精品99一区不卡 | 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡乱码观看 | 亚洲中文字幕久久精品无码a | 国产乱人伦精品一区二区 | 69av一区二区三区 | 日本强伦姧人妻一区二区 | 天天做天天摸天天爽天天爱 | 日本韩国中文字幕 | 内射口爆少妇麻豆 | 国产人妻精品一区二区三首 | 台湾黄三级高清在线观看播放 | 日本丰满熟妇videossex | 亚洲美女高清aⅴ视频免费 91五月色国产在线观看 | 91中文字幕永久在线 | 爱搞逼综合| 亚洲男人天堂影院 | 一本一道波多野结衣中文av字幕 | 欧美专区在线视频 | 麻豆成人久久精品综合网址 | 国产精品av一区二区三区网站 | 天天躁日日躁狠狠久久 | 日本黄色美女视频 | 蜜桃av入口 | 国产又爽又大又黄a片软件 国产bbbbbxxxxx精品 | 图片小说视频一区二区 | 春意影院福利社 | 日本熟妇hdsex视频 | 成人午夜精品久久久久久久蜜臀 | 永久黄网站色视频免费 | 欧洲亚洲一区二区三区 | 一区二区不卡视频在线观看 | 春色校园激情综合在线 | 欧美一级爽 | 制服丝袜人妻中文字幕在线 | 国产手机av在线 | 久久久久久久久18久久久 | 在线看片免费人成视频久网 | 国产精品美女www爽爽爽视频 | 伊人毛片 | 四虎永久视频 | 久久国产偷任你爽任你 | 毛片视频软件 | 亚洲中文字幕精品久久久久久动漫 | 亚洲午夜一区 | 青青青在线免费 | www.五月婷婷| 国产综合有码无码中文字幕 | www.国产精品 | 欧美日韩一区二区三区不卡 | 日韩精品国产一区二区三区久久 | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 白嫩白嫩国产精品 | 极品嫩模无套啪啪呻吟 | 中文字幕视频一区二区 | 欧美大片18禁aaa免费视频 | 欧美日韩成人网 | 手机在线看片你懂的 | 日韩毛片在线视频x | 国产97成人亚洲综合在线观看 | 亚洲欲妇 | 老色鬼永久精品网站 | 91丨porny丨对白 | 久久久嫩草 | 无码人妻精品一区二区 | 国产综合社区 | 免费看欧美黄色片 | 久久久综合色 | 久久久噜噜噜久久久精品 | 亚洲热色 | 少妇高潮一区二区三区99小说 | 国产精品久久久久久久竹霞 | 青青操视频在线观看 | 夜夜爽妓女8888888视频 | 无码无套少妇18p在线直播 | 日日夜夜视频 | 日韩精品手机在线 | 精品国偷自产在线电影 | 91丨porny丨在线 | 中无码人妻丰满熟妇啪啪 | 伊人久久麻豆 | 欧美乱妇无乱码大黄a片 | 成年人免费看片 | 免费国产又色又爽又黄的网站 | 手机看片日韩久久 | 99久久精品6在线播放 | 1000部精品久久久久久久久 | 色婷婷综合久久久久中文字幕 | 国产湖南美女精品毛片 | 综合精品视频 | 日本真人做爰免费的视频 | 亚洲一卡2卡新区国色天香 天堂а√在线最新版中文在线 | 五月网婷婷 | 精品久久久久久久久久软件 | 99久久国产综合精品麻豆 | av网站网址| 啦啦啦中文在线观看日本 | 精品无码一区二区三区 | 一二区成人影院电影网 | 99久久无色码中文字幕人妻 | 吸咬奶头狂揉60分钟视频 | 综合亚洲另类欧美久久成人精品 | 大乳丰满人妻中文字幕日本 | 亚洲大尺度无码无码专线 | 韩国乱码片免费看 | 一本一道av中文字幕无码 | 亚洲国产成人无码av在线 | 国产品久久久 | 一边吃胸一边揉下面的视频 | 日韩精品视频国产 | 欧美在线观看网址 | 国产成人三级在线视频 | 操操日日| 国产精品午夜在线观看体验区 | 色88久久久久高潮综合影院 | 日韩av视屏 | 久久久精品99久久精品36亚 | 久久a视频 | 少妇色欲网 | 国产又色又爽又黄又免费软件 | 久久久久久无码午夜精品直播 | 亚洲熟女片嫩草影院 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | 国产亚洲精品久久情网 | 91网站在线播放 | 欧美人与动牲交免费观看视频 | 亚洲欧美小视频 | 999在线视频精品免费播放观看 | 成人av一区二区兰花在线播放 | 艳妇乳肉豪妇荡乳av | 日韩视频在线观看网站 | 99精品免费观看 | 欧美人与性禽动交精品 | 日日碰狠狠添天天爽不卡 | 日韩 亚洲 欧美 国产 精品 | 精品无码国产污污污免费网站国产 | 黑人巨大精品欧美视频一区 | 日本特黄网站 | 亚洲天天看| 91精品久久久久久久99软件 | 一区二区三区四区在线观看视频 | 九九九热精品免费视频观看网站 | 在线亚洲综合欧美网站首页 | 国产一区二区毛片 | 影音先锋中文字幕一区 | 自拍偷在线精品自拍偷无码专区 | 欧美精品一区二区久久婷婷 | 欧美性性性性性色大片免费的 | av不卡在线免费观看 | 男女野外做爰全过程69影院 | 久久婷婷国产麻豆91 | 国产白嫩精品又爽又深呻吟 | 久久天堂综合亚洲伊人hd妓女 | 啪啪小视频网站 | 无码中文字幕人妻在线一区 | 色婷婷一区二区三区四区 | 美女少妇网站 | 国产成人精品电影在线观看 | 天天揉久久久久亚洲精品 | 香蕉影院在线观看 | 国产亲子伦在线观看 | 欧美日韩成人在线观看 | 成人精品一区二区久久久 | 白丝爆浆18禁一区二区三区 | 国产精品日韩欧美在线第3页天美 | 国产精品成人99久久久久 | 男女草逼 | 免费看无码毛视频成片 | 日韩不卡视频在线 | 亚洲综合欧美 | 国产无套精品 | 黄色免费网 | 少妇性色淫片aaa播放 | 日日摸天天做天天添天天欢 | 97午夜影院 | 国产久一| 一本大道综合伊人精品热热 | 国产成a人亚洲精v品在线观看 | 97伊人久久 | 婷婷综合另类小说色区 | 亚洲男人第一网站 | 国产精品久久久久久久妇女 | 1024亚洲 | 亚洲欧美视频 | 岛国精品在线播放 | 伊人蕉久中文字幕无码专区 | 久久国产资源 | 美妇颤抖双乳呻吟求欢视频 | 日韩人妻精品一区二区三区视频 | 成人性生交大片免费看 | 成人污视频在线观看 | 国产成人一二三 | 日韩中文字幕久久久97都市激情 | 综合久久久久综合 | 亚洲天堂影院 | 一级淫片免费看 | 亚洲欧洲日韩综合久久 | 未满十八勿入av网免费 | 精品视频成人 | 午夜免费福利小视频 | 国产中文字幕在线免费观看 | 麻豆精品乱码一二三区别蜜臀在线 | 成人精品动漫一区二区三区 | 国产精品入口网站7777 | 欧美精品一区二区在线观看播放 | 国产成人人综合亚洲欧美丁香花 | 91欧美一区 | 国产精品亚洲mnbav网站 | 17c在线| 日本三级中国三级99人妇网站 | av影音天堂 | 国产一区二区三区四区福利 | 国产福利视频一区 | 国产亚洲日韩欧美另类第八页 | 亚洲精品久久久久久久蜜桃 | 国产亚洲真人做受在线观看 | 欧洲色婷婷 | 成人精品天堂一区二区三区 | 国产99视频精品免费专区 | 免费极品av一视觉盛宴 | a√天堂资源 | 看黄网站在线 | 亚洲欧美国产一区二区三区 | 无码人妻av一区二区三区蜜臀 | 久久免费视频一区二区 | 日韩在线免费 | 国产一区在线免费观看视频 | 亚洲白浆| 色佬视频 | 成年美女黄网站色大片免费看 | 无码中文精品专区一区二区 | 乱码卡一卡二新区网站 | 免费看欧美黄色片 | 女人18毛片水最多 | av东京热无码专区 | 国内自拍第一页 | 日日做夜夜爽毛片麻豆 | 国产精品com| 国产毛片18片毛一级特黄日韩a | 色狠狠av北条麻妃 | 精品国产成人一区二区 | 手机在线观看中文字幕 | 99久久精品国产自在首页 | 国产性猛交╳xxx乱大交 | 亚洲 国产 制服 丝袜 一区 | 国产精品揄拍一区二区 | 亚洲最大中文字幕 | 91av在线免费观看 | 日本精品人妻无码免费大全 | 一区二区免费视频 | 99久热在线精品996热是什么 | 久久91精品久久久久清纯 | 隔壁老王国产在线精品 | 欧美精品久久久久a | 91中文在线 | 亚洲精品色情app在线下载观看 | 一区二区三区成人 | 国产精品系列在线 | 亚洲国产2021精品无码 | 99久久99久久精品免费看蜜桃 | 午夜影院在线播放 | 91av免费观看 | 好爽插到我子宫了高清在线 | 强奷乱码中文字幕熟女导航 | 丰满熟女人妻一区二区三 | 日韩一卡2卡3卡4卡新区亚洲 | 超清av在线播放不卡无码 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三剧 | 久久精品人人槡人妻人人玩av | 高清破外女出血av毛片 | www.日本在线视频 | 欧美乱人伦中文字幕在线 | 国产99视频精品免视看芒果 | 亚洲美女屁股眼交3 | 亚洲综合中文字幕无线码 | 五月天色网站 | 开心五月色婷婷综合开心网 | 97久久精品人人澡人人爽古装 | 国产黄色视 | 有色网站 | 久草视频手机在线观看 | 97碰成人国产免费公开视频 | 国产一级aaa毛片 | 国产人妻777人伦精品hd | 久久夜色精品亚洲 | 中文字幕成人网 | 中文乱码字慕人妻熟女人妻 | 日日操日日 | 成在线人永久免费视频播放 | 成·人免费午夜视频 | 色吊丝最新永久免费观看网址 | 五月丁香色综合久久4438 | 精品亚洲成a人在线看片 | 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人 | 日韩毛片大全 | 黄色短视频在线播放 | 热の综合热の国产热の潮在线 | 91在线免费看 | 在线观看日韩精品 | 日韩激情a | 中文一区在线 | 黄视频网站在线看 | 综合狠狠| 五月婷婷一区二区 | 国产高清在线精品二区 | 在线精品亚洲一区二区三区 | 国产精品自在线拍国产手青青机版 | 国产片av在线观看精品免费 | 亚洲精品偷拍无码不卡av | 米奇7777狠狠狠狠视频 | 国产又黄又猛的视频 | 日韩1| 亚洲国产精品综合久久网络 | a毛片在线观看 | 天天射日日操 | 欧美又粗又大又硬又长又爽视频 | 成人免费8888在线视频 | 亚洲色图综合在线 | av在线中文| 蜜桃传媒av免费观看麻豆 | 亚洲第一色网 | 中国少妇的呻吟xvideos | 亚洲天堂自拍 | 成人无码av一区二区 | 亚洲高清国产拍精品网络战 | 国产精品欧美一区喷水 | 午夜亚洲国产理论片中文 | 国产成+人+综合+亚洲专区 | 日韩成人无码影院 | 精品国产乱码一区二区三区四区 | 免费国产a | 亚洲精品一本之道高清乱码 | 国产无套露脸在线观看 | 色综合久久88色综合天天提莫 | 18禁亚洲深夜福利入口 | 亚洲人成欧美中文字幕 | 日本黄色不卡视频 | 国产无遮挡18禁网站免费 | 亚洲色精品88色婷婷七月丁香 | 不卡一区二区视频日本 | 毛片a久久99亚洲欧美毛片 | 国产成人精品免高潮在线观看 | 性高朝大尺度少妇大屁股 | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡 | 日韩一区二区三区久久 | av在线免费观看网址 | 亚洲色偷偷偷网站色偷一区 | 日韩免费在线 | 亚洲第一视频网 | 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频 | 性色av一区二区三区 | 92国产精品 | 一区二区三区波多野结衣在线观看 | 美女视频一区二区三区 | 国产尤物av尤物在线看 | 国产乱妇乱子在线视频 | 久热网| 青草伊人久久综在合线亚洲观看 | 又色又爽又黄的视频女女 | 在线亚洲人成电影网站色www | 国产成人亚洲综合网站小说 | 四虎成人国产精品永久在线 | 国产精品中文字幕一区二区三区 | 少妇高潮毛片高清免费播放 | 日韩欧美片 | 亚洲色p| 男女aa视频 | 国产黄三级高清在线观看播放 | 日韩精品人妻无码久久影院 | 精品视频99| www.免费av | 高h猛烈失禁潮喷无码视频 亚洲一在线 | 不卡av免费在线观看 | 亚洲人成网站18禁止无码 | 久久久精品国产免费观看一区二区 | 全部孕妇毛片丰满孕妇孕交 | 日韩欧美国产一区二区三区 | 果冻传媒剧国产剧情mv在线 | 亚洲最大成人综合 | 国内自拍99热 | 久热久热| 欧美第5页 | 色综合图片 | 久草在线中文888 | 亚洲资源在线观看 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品软件 | 东北少妇国语对白吞精 | 国产熟睡乱子伦视频观看软件 | 激情伊人网 | 少妇影院yy111111 | 在线观看欧美一区 | www.久久伊人 | 伊人网在线视频观看 | 绝顶丰满少妇av无码 | 亚洲一级视频在线观看 | 亚洲高h | 亚洲a∨无码精品色午夜 | av影音天堂 | 国产精品久久..4399 | 黄色免费在线网站 | 果冻传媒18禁免费视频 | 丰满人妻熟妇乱偷人无码 | 高清不卡一区二区三区 | 18男女无套免费视频 | 亚洲熟妇无码八av在线播放 | 日本道免费精品一区二区 | 国产在线国偷精品免费看 | 日韩中文字幕免费观看 | 香港三日本三级少妇三99 | 精品人妻系列无码专区 | 国语对白做受 | 国产成人精品综合久久久 | 自拍偷自拍亚洲精品偷一 | 夜夜嗨av一区二区三区四季av | 欧美日韩五月天 | 免费观看日韩钙片gv网站 | 黄色天堂网 | 国产亚洲成人精品 | 欧美成人在线影院 | 国产精品不卡无码av在线播放 | 国产午夜伦伦午夜伦无码 | 午夜精品无人区乱码1区2区 | 超薄肉色丝袜足j调教99 | avtt在线播放 | 永久免费无码网站在线观看个 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠五月婷 | 欧美精品亚洲精品日韩精品 | 国产成人免费在线 | 天干天干天啪啪夜爽爽av | 久久精品国产视频 | 国产高潮久久久久久绿帽 | 天堂а√在线地址8中文种子 | 国产精品爽爽v在线观看无码 | 日本久久久久久久久久久久 | 久久一区二区视频 | 国产成人无码a区在线观看导航 | 青青草视频免费在线 | 午夜啪啪福利 | 久久久久久久久久久久久女过产乱 | 色小妹一二三区 | 欧美做受又硬又粗又大视频 | 久久国产高潮流白浆免费观看 | 亚洲一区二区综合 | 噼里啪啦高清在线观看 | 五月天婷婷综合 | 又硬又水多又坚少妇18p | 日本特黄特色a大片免费高清观看视频 | 一区二三区国产好的精华液o9 | 国产黄色一级大片 | 国产农村妇女精品一二区 | 国产美女久久久亚洲综合 | 综合久久综合久久88色鬼 | 亚洲欧洲老熟女av | 欧美久久久一区二区三区 | 国产爱豆剧传媒在线观看 | 国产精品网站在线观看免费传媒 | 成人又黄又爽又色的网站 | 国产亲子乱露脸 | 91蜜桃传媒精品久久久一区二区 | 中文字幕一二三区芒果 | 国内精品视频一区 | 粗大的内捧猛烈进出少妇视频 | 国产精品中文久久久久久久 | 国产日韩久久免费影院 | 国语对白少妇spa私密按摩 | 午夜福利09不卡片在线机视频 | av在哪看 | 在线中文字幕一区二区 | 国产成人精品三上悠亚 | 成本人h无码播放私人影院 动漫一品二品精区在线 | 日韩欧美国产区 | 成人免费无遮挡无码黄漫视频 | 国产做爰又粗又大又爽动漫 | 久久精品第一国产久精国产宅男66 | 两个黑人大战嫩白金发美女 | 欧美激情自拍偷拍 | 午夜一区二区三区 | 五月激情丁香网 | 国产在线视频主播区 | 手机看片1024欧美 | www.国产在线播放 | 欧美国产在线观看 | 欧洲黄色录像 | 97国产高清 | 综合无码成人aⅴ视频在线观看 | 在线日本国产成人免费不卡 | 成人禁片免费播放35分钟 | 四虎成人在线 | 欧美精品网址 | 久草在线免费新视频 | 狼群精品一卡二卡3卡四卡网站 | 蜜桃视频在线观看www社区 | 香蕉久久a毛片 | 日日碰狠狠躁久久躁96 | 久久不见久久见免费影院www日本 | 国产又粗又猛视频免费 | 国产精品第12页 | 亚洲国产成人久久三区 | 蜜臀av在线无码国产 | 日本xxxx高清色视频 | 久久午夜免费视频 | 色伊人网| 无码熟熟妇丰满人妻啪啪软件 | 国产一区二区在线免费观看 | 午夜精品成人一区二区 | 蜜臀久久久久久999 亚洲成人教育av | 久久国内偷拍 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 亚洲老熟女与小伙bbwtv | 天堂√中文在线 | 寂寞少妇色按摩bd | 欧美亚洲自偷自拍 在线 | 少妇12p| 免费激情av | 欧美一级日韩一级 | 国产精品欧美综合亚洲 | 中国少妇xxxx做受18 | www.夜夜爽 | 欧美日韩视频在线第一区 | 乱人伦中文视频在线观看 | 亚洲精品国产一区二 | 叼嘿视频在线免费观看 | 在线看片人成视频免费无遮挡 | 少妇被猛男粗大的猛进出 | 精品久久久久久久免费人妻 | 国产精品久久久91 | 四虎影视www在线播放 | 天天爽网站 | 最近中文字幕免费大全在线 | 四虎国产成人永久精品免费 | 日本在线二区 | 精品国产a∨无码一区二区三区 | 五月天综合在线 | 国产午夜精品一区二区三区 | 国产66页 | 国产熟妇搡bbbb搡bbbb | 国产男女猛视频在线观看 | av资源网址| 99国产精品久久久久久久久久久 | 国产成人精品亚洲精品 | 小香蕉影院| 四虎国产精品免费观看视频优播 | 久久99精品久久久久久不卡 | 久久精品成人一区二区三区蜜臀 | 色悠悠国产精品 | 国产精品美女被遭强扒开双腿 | 欧美国产亚洲精品 | 国产亚洲精品超碰热 | 欧美精品福利视频 | 欧美激情国产精品日韩 | 亚洲sss整片av在线播放 | 国内av片 | a级毛片特级毛片 | 亚洲熟妇色自偷自拍另类 | 日韩va亚洲va欧美va久久 | 欧美老肥婆性猛交视频 | 中文字幕视频在线观看10页 | 亚洲一级毛片视频 | 国产夜夜嗨| 色妹子久久 | 青青青国产在线观看免费 | 亚洲成人网在线观看 | 国内精品伊人久久久影视 | 精品国产av 无码一区二区三区 | 特黄做受又硬又粗又大视频小说 | 欧美日韩激情在线一区二区三区 | 好男人资源在线社区 | 亚洲精品毛片一区二区 | 国产h视频在线观看 | 国产亚洲香蕉线播放αv38 | 国产免费无遮挡吸奶头视频 | 女人扒开腿让男人桶到爽 | 日韩在线免费视频观看 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 国内精品视频一区二区八戒 | 成人高清视频在线 | 亚洲欧美成人a毛片 | 精品国产99久久久久久宅男i | 久草在线资源福利站 | 97欧美一乱一性一交一视频 | 国产亚洲精品久久一区二区三区 | 国产乱人伦偷精品视频免 | 最新亚洲人成网站在线观看 | 蜜臀av片在线观看 | 久久人妻国产精品 | 天天躁天天操 | 精品国产美女av久久久久 | 精品久久一区二区 | 成在线人av免费无码高潮喷水 | 欧洲乱码伦视频免费 | 亚洲精品97久久中文字幕无码 | 日韩av一区二区三区四区 | 成人一区二区免费中文字幕视频 | 亚洲日本中文字幕在线四区 | 国产午夜片无码区在线观看 | 国产野战无套av毛片 | 国产凹凸久久精品一区 | 未成满十八禁止免费网站1 女性喷水视频 | 久久久久久国产精品无码超碰 | 最近中文字幕在线视频 | 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽视频 | 欧美日产国产精品日产 | 亚洲成aⅴ人片在线观看 | 欧美夜夜爽 | 亲嘴扒胸摸屁股激烈网站 | 天天澡夜夜澡狠狠久久 | 少妇人妻在线无码天堂视频网 | 国产在观线免费观看久久 | 欧洲人妻丰满av无码久久不卡 | 久久av片 | 性偷拍xxx极品hd | 亚洲狠狠丁香婷婷综合久久久 | 老司机伊人 | 欧美丰满大乳高跟鞋 | 丁香婷婷激情俺也去俺来也 | 精品国产一区二区三区蜜殿 | 日本欧美不卡 | 加勒比久久综合网天天 | 亚洲精品www久久久久久软件 | 亚洲hh| 亚洲综合欧美日韩 | 黄色日本免费 | 国产福利视频一区二区精品 | 国产96在线 | 国产 | 性欧美丰满熟妇xxxx性5 | 精品国产天堂综合一区在线 | 18禁在线永久免费观看 | 曰韩无码二三区中文字幕 | 精品亚洲a∨无码一区二区三区 | 久久青草费线频观看 | 亚洲欧美第一页 | 97精品一区二区 | 爽天天天天天天天 | 国产chinasex对白videos麻豆 | 久久婷五月天 | 久久久久久久.comav | 国产av亚洲精品久久久久久小说 | 影音先锋亚洲一区 | 国产网红主播三级精品视频 | 国产精品久久久久影院 | 日本不卡三区 | 中文字幕韩日 | 丰满少妇猛烈进入三区视频 | 天天天天躁天天爱天天碰2018 | 国产乱妇4p交换乱免费视频 | 5858s亚洲色大成网站www | 玩爽少妇人妻系列视频 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草 | 国产床戏无遮挡免费观看网站 | 巨胸喷奶水视频www 色综合天天综合网国产 | 亚洲国产v | 久久99精品久久久久久久不卡 | 黄色三级小视频 | 国产精品videossex国产高清 | 国模张文静啪啪私拍150p | 日韩免费成人 | 蜜乳av 懂色av 粉嫩av | 欧美一性一乱一交一免费视频 | 国产乱淫av片免费观看 | 久久99国产精一区二区三区 | av草逼| 欧美大喷水吹潮合集在线观看 | 色姑娘综合网 | 四色永久网址在线观看 | 香蕉视频毛片 | 国产精品久久久久久无毒偷食禁果 | 亚洲射射| 极品美女在线观看免费直播 | 国产精品视频1区 | 国产黄网永久免费视频大全 | 99精品无码一区二区 | 韩国三级情欲乳 | 456欧美成人免费视频 | 看毛片的网址 | 国产成人无码av在线播放dvd | 亚韩天堂色总合 | 91精品国自产在线偷拍蜜桃 | 玖玖爱在线精品视频 | 国产图片一区 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 国产亚洲精品自在久久 | 武侠古典av | 一区二区三区污 | 中文字幕 欧美精品 第1页 | 91精品国产一区二区 | 狠狠色综合欧美激情 | 四虎永久在线精品视频免费观看 | 2017日日夜夜 | 在线精品亚洲一区二区绿巨人 | 久久天堂综合亚洲伊人hd | 91精品国产丝袜白色高跟鞋 分类 | 免费三级在线 | 免费看一级黄色大全 | 精品国产女主播在线观看 | 国内精品久久久久久无码 | 国产一卡二卡四卡无卡免费 | 一区一区三区产品乱码 | 日韩精品三级 | 激情免费视频 | 综合激情网站 | 狠狠色很很在鲁视频 | 国产freexxxx性播放麻豆 | 中文免费av | 国产精品久久久久久久白丝制服 | 精品欧美一区二区三区精品久久 | 韩国久久久久久级做爰片 | 麻豆果冻传媒精品国产苹果 | 国产美女被遭强高潮免费网站 | 国产在线观看片a免费观看 午夜激情国产 | 亚洲精品国产一区二区三区在线观看 | 成人在线视频免费看 | 真实的国产乱xxxx在线91 | 777米奇色狠狠俺去啦 | 国产人妻人伦精品1国产盗摄 | 国产高清乱码爆乳女大生av | 春色伊人 | 国产a毛片aaaaaa | 狠狠色丁香久久久婷 | 久久精品免视看国产成人明星 | 国产无遮挡裸体免费视频 | 欧美重口另类在线播放二区 | 果冻传媒一区 | 亚洲自偷自偷在线成人网站传媒 | 少妇下蹲露大唇无遮挡图片 | 天堂在线最新版资源www | 亚洲精品午夜视频 | 国产69精品久久久久人妻刘玥 | www.av片 | 精品国产一区二区三区麻豆 | 夜夜添夜夜添夜夜摸夜夜摸 | 精品久久久久中文字幕app | 高清一区二区 | 91久久精品国产91性色69 | 狂野3p欧美激情性xxxx | 男人靠女人免费视频网站 | 精品乱码卡1卡2卡3免费开放 | 亚洲精品天堂无码中文字幕 | 国内精品乱码卡一卡2卡三卡新区 | 午夜视频免费 | 午夜精品视频在线观看 | 亚洲精品ww久久久久久p站 | www.在线色| 精品无人区一区二区三区在线 | 午夜啪啪网 | 精品亚洲国产成人av网站 | 精品久久久久久久免费人妻 | 午夜性视频国产牛牛视频 | 无码人妻一区二区三区线 | 亚洲操你 | 婷婷丁香五月亚洲中文字幕 | 青春草在线视频免费观看 | 欧洲吸奶大片在线看 | 亚洲第一成人在线 | 国产精品一在线观看 | 日本一卡2卡3卡4卡免费乱码网站 | 狠狠色狠狠色综合久久第一次 | 日本一区二区视频免费 | 日本在线看片免费人成视频1000 | avtt天堂网| 五月丁香六月激情综合在线视频 | h片在线看| 欧美久草在线 | 激情小说另类图片 | 国产乱码一区二区三区在线观看 | 亚洲欧洲综合在线 | 琪琪女色窝窝777777 | 国产艳妇av在线 | 欧美影院一区二区 | 中文字幕永久2021 | 国产成人精品免费视频大全软件 | 女性自慰网站免费看ww | 人乳喂奶hd播放 | 中文字幕av无码一区二区三区 | 2021国产精品久久久久青青 | 精品人妻系列无码人妻在线不卡 | 久久精品23 | 艳妇臀荡乳欲伦交换av1 | 在线观看av影院 | 曰本女人牲交全视频免费播放 | 奇米影视777四色米奇影院 | 少妇白浆呻吟爽 | 热久久av | 一点不卡v中文字幕在线 | 色婷婷av一区二区三区大白胸 | 18禁黄久久久aaa片 | 无码吃奶揉捏奶头高潮视频 | 自拍理论片 | 二区三区在线 | 欧美性色欧美a在线播放 | 2021最新精品国自产拍视频 | 成人无码免费视频在线播 | 色妹子综合 | 欧美大浪妇猛交饥渴大叫 | 亚洲r成人av久久人人爽 | 丁香激情综合久久伊人久久 | 暗哟交小u女国产精品袍频 午夜yy | 91久久久久久亚洲精品蜜桃 | 无遮挡激情视频国产在线观看 | 日本三级日产三级国产三级 | 日韩一级欧美一级 | 就去色婷婷 | 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊 | 丁香婷婷激情五月 | 18禁成人网站免费观看 | 欧美午夜网站 | 少妇又色又爽 | 日韩av一级片 | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 亚洲日本乱码一区二区三区 | 中文字幕亚洲在线 | 亚洲v欧美v国产v在线观看 | 国产熟睡乱子伦视频观看软件 | 欧美激情男女 | 性xxxx18免费观看视频 | 久久精品女人 | 五月精品夜夜春夜夜爽久久 | 色乱码一区二区三区 | 国产高清在线精品一区二区三区 | 韩国专区福利一区二区 | 欧美综合自拍亚洲综合区 | 国内精品久久久久影院一蜜桃 | 久久精91久久88香蕉国产 | 亚洲中文字幕久爱亚洲伊人 | 天天色天天操天天射 | 健身房(高h,双性,饥渴受) | 成人国产精品久久久春色 | av小说在线播放 | 97性潮久久久久久久久动漫 | 涩爱av蜜臀夜夜嗨av | 国产精品77| 密臀在线观看 | av免费在线观看网站 | 精品国产91久久久久久久 | 亚洲精品卡一卡二 | 无码人妻巨屁股系列 | 日韩av无码中文无码不卡电影 | 国产午夜精品一区二区三 | 中文日韩在线观看 | 亚洲不卡在线视频 | 久久精品国产99久久99久久久 | 亚洲男同gv在线观看 | 理论片午午伦夜理片久久 | www.亚洲天堂网 | 日韩中文字幕a | eeuss鲁片一区二区三区小说 | 日韩久久无码免费毛片软件 | 91精品一线二线三线 | 超碰在线9| 国产看黄a大片爽爽影院 | 国产99久9在线 麻豆 | 巨爆乳中文字幕爆乳区 | 和岳每晚弄的高潮嗷嗷叫视频 | 亚洲人的天堂 | 午夜高清在线无码 | 日本内射精品一区二区视频 | 蜜桃视频一区二区三区在线观看 | 久久不见久久见www免费 | 国产全黄 | 国产做a爰片久久毛片a片 | 亚洲人成日韩中文字幕不卡 | 天天躁夜夜躁狠狠喷水 | 免费在线观看av | 亚洲 校园 欧美 国产 另类 | 人人做人人爱夜夜爽少妇 | 美女裸奶100%无遮挡免费网站 | 超碰一区| 国产偷v国产偷∨精品视频 啪啪黄色网址 | 天天摸天天摸天天天天看 | 影音先锋啪啪av资源网站app | 国产91桃色在线观看网站 | 欧美天堂在线观看 | 欧美日一本 | 久久国内视频 | 男人的天堂2018无码 | 精品无人区一区二区三区在线 | av中文字幕在线免费观看 | 色狠狠色狠狠综合天天 | 无套内谢的新婚少妇 | 69亚洲精品久久久蜜桃小说 | 成人做爰69片免网站 | 欧美性生交活xxxxxdddd | 人妖和人妖互交性xxxx视频 | 国产精品自拍小视频 | 日本人配人免费视频人 | 国产在线观看免费视频今夜 | 国产内射一区亚洲 | 亚洲天堂成人在线观看 | 亚洲国产成人在线观看 | 日韩精品91亚洲二区在线观看 | 新国产精品视频福利免费 | 国产在线精品视频免费观看 | 人妖粗暴刺激videos呻吟 | 久草视频免费播放 | 国产强伦姧在线观看 | 亚洲永久精品视频 | 在线欧美中文字幕农村电影 | 欧美女神肛门的呐喊 | 波多野结衣一区二区三区av免费 | 无遮挡十八禁污污网站免费 | 永久免费的啪啪网站免费观看 | 精品久久久久久无码国产 | 猫咪www免费人成人入口 | 久久久人成影片免费观看 | 中文字幕在线观 | 欧美九九视频 | 日韩欧美亚洲综合久久影院 | 亚州欧洲日韩精品 | 在线免费日韩av | 欧美亚洲免费 | 亚洲精品1 | 91精品国产综合久久久久久 | 精品国产乱码久久久久禁果 | 久久99热久久99精品 | 国产欧美日韩亚洲 | 91久久久爱一区二区三区 | 国产露出视频 | 天堂网中文在线www 无码国产激情在线观看 | aⅴ天堂网| 国产乱人偷精品人妻a片 | 99麻豆久久久国产精品免费 | 亚洲一区av无码少妇电影 | 女人被做到高潮免费视频 | 免费久久日韩aaaaa大片 | 国产最新av在线播放不卡 | 末成年女av片一区二区丫 | 亚洲乱熟 | 国产日日日 | 一个添下面两个吃奶把腿扒开 | 一道久久 | 男女互操视频 | 亚洲中文字幕日产无码2020 | 欧美肉大捧一进一出免费视频 | 网站黄色在线 | 久草中文在线观看 | 欧美激情在线播放 | 老子影院午夜伦不卡 | 美女操操视频 | 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人 | 青青草视频在线免费播放 | 秋霞鲁丝片av无码少妇 | 精品蜜臀av在线天堂 | 久久久久无码精品国产不卡 | 92精品| 国产成人无码精品午夜福利a | 狠狠精品久久久无码中文字幕 | 日韩精品无码久久一区二区三 | 一区二区三区四区在线不卡高清 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 高清欧美性猛交xxxx | 欧美人动与zoxxxx乱 | 色六月婷婷| 日韩欧美片 | 国产成人亚洲高清一区 | 日韩精品1区2区3区 97福利网 | 欧美成人a猛片 | 小13箩利洗澡无码免费视频 | 久久久久久久久淑女av国产精品 | 91丨九色丨蝌蚪丨老板 | 中文字幕在线色 | www.色在线观看 | 日韩在线三级 | 国产精品久久久久久久福利竹菊 | 欧美精品免费观看二区 | 中文字幕在线观看网站 | 欧洲亚洲色一区二区色99 | 亚洲综合天堂av网站在线观看 | 波多野吉衣之潜藏淫欲 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠888奇禾 | 亚州欧美一区二区 | 国产三级精品三级 | 青草福利在线 | 日本美女黄色大片 | 国精产品一品二品国精在线观看 | 亚洲一区三区 | 免费一级黄色片 | 天天操天天爽天天干 | 婷婷中文字幕在线 | 国产又黄又刺激又高潮的网站 | 国产特级视频 | 91丝袜在线观看 | 无码中文国产不卡视频 | 成年女人午夜毛片免费 | 小毛片网站 | 日本视频在线免费 | 欧美在线日韩 | 女人被躁到高潮嗷嗷叫免费 | 少妇厨房愉情理9伦片视频 日韩av无码一区二区三区 | 超碰综合| 精品国产成人av在线 | 国产亚洲精品久久久久天堂软件 | 日韩97 | 国产欧洲精品自在自线官方 | 国产太嫩了在线观看 | 影音先锋在线亚洲网站 | 精品国产肉丝袜在线拍国语 | 成人国产欧美大片一区 | 神马福利视频 | 国产视频一区二区在线观看 | 无遮挡aaaaa大片免费看 | 亚洲精品久久久久 | 在线91视频 | 中文毛片无遮挡高清免费 | 欧美激情国产精品日韩 | 色8久久人人97超碰香蕉987 | 国产 字幕 制服 中文 在线 | 狠狠老司机 | 性色av一区二区三区红粉影视 | 特级西西444www大精品视频免费看 | av片免费| 国产精品美女久久久久久麻豆 | 亚洲中文字幕日产乱码高清app | 2021亚洲国产成a在线 | 少妇扒开腿让我爽了一夜 | 国产精品国产三级国产av′ | 好吊妞这里只有精品 | 在线看国产精品 | 无码专区heyzo色欲av | 亚洲国产精品综合久久网各 | 欧美成年黄网站色视频 | 4hu四虎永久在线影院的剧情介绍 | 成人夜晚视频 | 色网视频| 中文字幕一区二区三区四区免费看 | 性高潮久久久久久久 | 一级生活毛片 | 欧美成人无尺码免费视频软件 | 91毛片视频 | 国产精品玖玖玖在线资源 | 免费看国产成年无码av | 国产农村乱对白刺激视频 | 欧美多毛肥胖老妇做爰 | 国产精品无码一区二区在线看 | 亚洲国产av玩弄放荡人妇 | 精品99又大又爽又硬少妇毛片 | 人人干天天干 | 欧美精品免费在线观看 | 中文字幕涩涩久久乱小说 | 人妻av中文字幕一区二区三区 | 国产又大又黄的视频 | 色婷婷av一区二区三区大白胸 | 天堂成人国产精品一区 | www.日日夜夜 | 久久久久久人妻精品一区 | www.视频在线观看 | 国产色视频自在线观看 | 97精产国品一二三产区在线 | 中文字幕av无码一区二区三区 | 色月丁香| 欧美成人精品三级在线观看播放 | av视屏在线 | 亚洲综合激情另类小说区 | 亚洲人成色7777在线观看 | 国产太嫩了在线观看 | 日韩午夜高清 | h无码精品3d动漫在线观看 | 亚洲一级片免费 | 午夜国产一区二区三区四区 | 摸少妇的奶她呻吟不断爽视频 | 欧美日本国产va高清cabal | 特级黄aaaaaaaaa毛片 | 国产精品91在线观看 | 香蕉影院在线观看 | 亚洲精品国产suv一区88 | 四虎影视最新网址 | 无限国产资源 | 三级成人在线 | 蜜臀久久精品99国产精品日本 | 涩爱av天天爱天天做夜夜爽 | 成人久久精品 | 亚洲国产成人久久综合下载 | 高潮中文字幕 | 99久久精品费精品国产一区二区 | 欧美午夜精品久久久久久孕妇 | 天天综合色网 | 成人无码a∨电影免费 | 乱色精品无码一区二区国产盗 | 99久久精品国产毛片 | 国精一二二产品无人区免费应用 | 边添小泬边狠狠躁视频 | 亚洲伊人一本大道中文字幕 | 婷婷亚洲综合 | 国产91在线高潮白浆在线观看 | 丰满爆乳一区二区三区 | 无码国产69精品久久久久孕妇 | 亚国产亚洲亚洲精品视频 | 久久亚洲国产精品五月天婷 | 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆 | 精品美女久久久 | 国内外成人激情视频 | 国产精品18久久久久久久网站 | 12一15性xxxx粉嫩国产 | 欧美成人久久久免费播放 | 日韩在线小视频 | 韩国黄色av | 国产日产欧产美韩系列影片 | 国产亚洲aⅴ在线电影 | 日韩免费特黄一二三区 | 亚洲人成网站观看在线播放 | 香蕉久久夜色精品升级完成 | 夜夜操天天干 | 精品国产乱码久久久久久牛牛 | 最新中文无码字字幕在线 | 亚洲人成电影在线观看网色 | 中文字幕精品三级久久久 | 久久久久久久女国产乱让韩 | 人人爽久久涩噜噜噜丁香 | 日韩精品一区二区三区四区新区 | 97超级碰碰碰碰久久久久 | 凹凸国产熟女精品视频 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 免费看的av网站 | 亚洲一区二区欧美 | 久久久精品2019免费观看 | 中文字幕日韩人妻在线视频 | 搡女人真爽免费午夜网站 | 成人国产免费视频 | 原神禁漫天堂 | 美女高潮久久 | 久久av无码精品人妻系列 | 九一国产视频 | 欧美黑吊大战白妞 | 大乳奶水成人吃91 | 狼友av永久网站免费观看孕交 | 天堂v亚洲国产v第一次 | 波多野结衣不卡视频 | 另类激情综合网 | 亚洲黄色性视频 | 毛片视频网站 | 国产1页 | 99久久免费只有精品国产 | 国产寡妇色xxⅹ交肉视频 | 亚洲国产成人av人片久久 | 日韩六区| 亚洲天堂最新地址 | 免费黄色av网站 | 久久综合九九 | 国产视频你懂的 | 色多多在线观看 | 丁香久久性网 | 一区二区三区小视频 | 亚洲国产成人手机在线观看 | 日韩欧美卡一卡二卡新区 | 亚洲女人被黑人巨大进入 | 91青青视频| 亚洲国产精品久久人人爱潘金莲 | 91精品国产91久久久久久黑人 | 天天操夜夜操狠狠操 | 女人爽得直叫免费视频 | 久久精品国产99久久香蕉 | 欧美一级视频免费 | 5151四虎免费 | 在线观看日本亚洲一区 | 成人wxx视频免费 | 古代高h肉辣浪荡np轮j | 亚洲黄色片免费 | 久热re这里精品视频在线6 | 亚洲成av人片在线观看ww | 国产手机精品一区二区 | 日日噜噜夜夜狠狠久久av小说 | 538在线一区二区精品国产 | 免播放器在线 | 亚洲精品综合 | 成年人免费看视频 | 女厕厕露p撒尿八个少妇 | 国产精品久久自在自线不卡 | 欧美在线日韩 | 亚洲精品久久久久久久观小说 | 亚洲亚洲人成综合网站图片 | youjizzhd| 亚洲在线观看视频 | 天堂资源在线www在线观看 | 日产区一线二线三av | 91在线porny国产在线看 | 国产第一福利影院 | 97色伦综合在线欧美视频 | 欧美亚洲第一页 | 97人妻人人做人碰人人爽 | 国产二区精品视频 | 春色导航 | 成人黄色大片免费看 | 中国国产1级毛卡片 | 69伊人 | 9999国产精品欧美久久久久久 | 亚洲激情专区 | 久久国产精品福利一区二区三区 | 欧美性做爰片免费视频看 | 日韩黄色特级片 | 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区 | 亚洲日本va午夜蜜芽在线电影 | 国产精品中文原创av巨作首播 | 伊人视屏 | 日本久久高清视频 | 射射av| 1000部羞羞视频在线看视频 | 四虎国产精品成人免费4hu | 激情小说在线视频 | 欧美另类 自拍 亚洲 图区 | 色av色播 | 性做久久久久久 | 精品国产一区二区三区粉芽 | 九九综合九色综合网站 | 久久在线免费观看 | 国产精品久久久久久亚洲色 | 午夜影院色| 欧美日韩中文在线视频 | 亚洲 卡通 欧美 制服 中文 | 日日噜噜夜夜爽狠狠视频 | 高清乱码免费看污 | 久久精品第一国产久精国产宅男66 | 日产亚洲一区二区三区 | 亚洲图片视频一区 | 亚洲另类春色国产精品 | www四虎影院 | 影音先锋在线中文字幕 | 久久思热 | 酒店偷拍毛片高潮 | 精品少妇爆乳无码av无码专区 | 三级国产国语三级在线 | 97久久精品人人 | 91美女片黄在线 | 3级黄色片| 国产成人三级在线观看 | 国产一区二区三区在线2021 | 欧美性猛交69 | 精品欧美激情精品一区 | 色哟哟最新在线观看入口 | 久久精品国产国产精 | 国产婷婷亚洲999精品小说 | 亚洲高清视频在线观看 | 国产亚洲精品久久久久小 | 无码日本精品xxxxxxxxx | 亚洲成aⅴ人片精品久久久久久 | 茄子在线看片免费人成视频 | 爱情岛论坛首页永久入口 | 久久久精品国产99久久精品麻追 | 久播影院无码中文字幕 | 亚洲熟妇无码爱v在线观看 久久久av男人的天堂 | 亚洲精品久久久av无码专区 | 桃色在线视频 | 国产99热| 成人欧美一区二区三区黑人 | 成年人免费视频网站 | 内射白浆一区二区在线观看 | 国产高清精 | 亚洲二区视频 | 国产精品久久久久久在线观看 | 大桥未久亚洲无av码在线 | 免费无码av片在线观看动漫 | 日本一区二区三区在线免费观看 | 日日爽日日操 | 97人妻精品一区二区三区 | 强制高潮抽搐sm调教高h视频 | 亚洲成色www久久网站夜月 | 青青青青久久精品国产 | 免费性网站| 77777五月色婷婷丁香视频在线 | 制服丝袜亚洲色图 | 日韩精品视频免费 | 伊人久久综合热线大杳蕉 | 最新中文在线视频 | 久久婷婷色五月综合图区 | 69福利视频 | 亚洲天堂网在线播放 | 97国产自在现线免费视频 | 欧美极品中文字幕 | 亚洲高清视频在线观看 | 丁香午夜婷婷 | 精品国产自线午夜福利在线观看 | 日本福利小视频 | 狠狠艹狠狠干 | 欧美成人免费网址 | 综合久久网| 久久久精品二区 | 国产不卡在线视频 | 观看毛片 | 午夜福利一区二区三区在线观看 | 精品国产乱码久久久久久闺蜜 | 久久视频精品在线 | 久久久久国产精品夜夜夜夜夜 | 中文字幕久久久人妻无码 | 亚洲亚洲人成综合网络 | 日本三级大片 | 国产精品人人爽 | 日本特黄特黄刺激大片 | 在线最新av免费费观看 | 久久久精品成人免费看片 | 久久er热在这里只有精品66 | 国产尤物视频 | 亚洲成av人片无码迅雷下载 | 在线观看视频免费入口 | 久久久g0g0午夜无码精品 | 国产v在线最新观看视频 | 动漫3d精品一区二区三区乱码 | 一本色道88久久亚洲综合加勒比 | 一曲二曲三曲在线观看中文字幕动漫 | 国产手机在线αⅴ片无码观看 | 日韩综合一区 | 国产秒拍福利 | 国产日韩在线欧美视频 | 亚洲精品二 | 中文字幕视频免费 | 国产98在线 | 免费 | 日韩在线一区二区不卡视频 | 国产精成人品日日拍夜夜 | 国产精品女同一区二区在线 | 天天色综合5 | 亚洲中文字幕无码天然素人 | 亚洲精品久久久久久国 | 又黄又爽又色的网站 | 国产美女精品自在线拍免费 | 精品久久久久久无码人妻热 | 边啃奶头边躁狠狠躁 | h成人在线观看 | 亚洲精品中文字幕在线 | 国产美女无遮挡网站 | 久久国产36精品色熟妇 | 亚洲色大成永久ww网站 | 色啪av | 亚洲欧美色中文字幕在线 | 亚瑟国产精品久久 | 国产自偷在线拍精品热乐播av | 五月婷婷激情久久 | 国产免费视频一区二区裸体 | 日韩亚洲国产综合高清 | 欧美成人一区二免费视频软件 | 成人中文字幕+乱码+中文字幕 | 亚洲成a人片777777久久 | 久久精品www | 男人的天堂网在线观看 | 国产性色| 午夜精品久久久99热福利 | 国产又大又黄又爽 | 亚洲男人最新版本天堂 | 色香色香欲天天天影视综合网 | 久久久久久久久综合 | 久久久久性色av毛片特级 | 国产狂喷水潮免费网站www | 日韩精品无码免费专区午夜不卡 | 无码中出人妻中文字幕av | 熟女人妻一区二区三区免费看 | 666av视频在线观看 | 中文字幕av网站 | 色欲av无码一区二区人妻 | 小鲜肉自慰网站xnxx | 国精精品一区二区三区有限公司 | 中文亚洲无线码49vv | 伊人影院在线观看视频 | 国产精品天堂avav在线 | 91久色| 嫩草视频入口 | 四虎永久在线精品免费视频观看 | 亚洲精品综合欧美二区变态 | 亚洲精品第一国产综合亚av | 欧美大片a | 2021国产精品一卡2卡三卡4卡 | 91插插插插插 | 国产一区二区三精品久久久无广告 | 国产一级二级在线 | 精品国产乱码久久久软件使用方法 | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 国产深夜男女无套内射 | 性欧美俄罗斯乱妇 | 国产高清乱理伦片 | 熟女肥臀白浆大屁股一区二区 | 中文无码成人免费视频在线观看 | 女人裸露免费视频无遮挡网站 | 亚洲欧美成人综合久久久 | 欧美综合自拍亚洲综合区 | 亚洲熟妇丰满xxxxx | 一区二区狠狠色丁香久久婷婷 | 无遮挡又黄又刺激又爽的视频 | 亚洲丝袜第一页 | 久久精品在 | 强行糟蹋人妻hd中文字幕 | 久久久精品人妻一区二区三区 | 亚洲精品一线二线三线无人区 | 97久久精品人人 | 97婷婷大伊香蕉精品视频 | 国产精品久久久久久久久久直播 | 色一情一伦一区二区三 | 色乱码一区二区三区麻豆 | 久久嗨| 亚洲乱码卡一卡二卡新区中国 | 亚洲色图图片区 | 亚洲国产综合在线区尤物 | av性导航 | 国产69精品久久久久久人妻精品 | 夜夜爽天天干 | 青娱乐手机在线 | 欧美日韩人成综合在线播放 | 亚洲国产精品va在线观看香蕉 | 在线色网| 99热欧美| 夜夜添无码一区二区三区 | 国产gv在线观看受被做哭 | 中文字幕不卡在线播放 | 丰满五十六十老熟女hd | 中文字幕成人网 | 日本高清一区 | 亚洲精品一本之道高清乱码 | 成人一二三 | 国产午夜无码片在线观看影 | 亚洲欧美在线一区中文字幕 | 中文字幕人乱码中文 | 欧美黄色性生活视频 | 亚洲国产成人影院播放 | 99精品电影一区二区免费看 | 日本三级在线观看免费 | 香蕉网在线观看 | 狠狠操天天操夜夜操 | 2021年国产精品自线在拍 | 日本末发育嫩小xxxx | 99精品免费久久久久久久久 | 青青青国产免a在线观看 | 国产片av国语在线观麻豆 | 欧美性白人极品hd | 成人在线观看视频网站 | 欧洲无码一区二区三区在线观看 | 国产亚洲精品福利视频 | 日韩精品av久久有码一区浪潮 | 欧美高清性色生活片 | 日本a∨在线 | 亚洲精品推荐 | 欧美专区在线 | 毛片网特黄 | 欧美 在线 | 国产精品国产三级国产专区53 | 东京一本一道一二三区 | 5678少妇影院| 婷婷五月日韩av永久免费 | 尤物tv国产精品看片在线 | 亚洲一区亚洲二区 | 国产在线高清精品二区 | 乌克兰少妇xxxx做受 | 亚洲综合激情五月丁香六月 | 久久99精品久久久久久久不卡 | 黄色大片免费网站 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 中文字幕日本一区 | 99久久久久国产精品免费人果冻 | 免费看欧美一级片 | 高潮毛片无遮挡高清视频播放 | 137日本免费肉体摄影 | 99热.com| 英语老师丝袜娇喘好爽视频 | 亚欧洲精品在线视频免费观看 | 久九九| 日韩精品一区二区三区中文在线 | 久久中文字幕亚洲精品最新 | 人人妻人人澡人人爽欧美精品 | 欧美黑人激情性久久 | 青青草国产成人av片免费 | 亚洲交性网| 国产色影院 | 2019年国产精品手机视频 | 玖玖爱这里只有精品 | 日韩和的一区二在线 | 伊人春色视频 | 日韩亚av无码一区二区三区 | 国语对白少妇spa私密按摩 | 蜜桃av在线| 2021久久精品国产99国产精品 | 日日干b| 97精品伊人久久久大香线蕉 | 老司机亚洲精品影院无码 | 美女视频黄a是视频大全国产 | 137肉体摄影日本裸交 | 国产午夜精品一区二区三区 | 亚洲大片在线观看 | 精品国产一区二区三区不卡在线 | 国产精品福利一区二区三区 | 亚洲欧洲日本无在线码 | 欧美日本综合 | 国产开嫩苞在线播放视频 | 久久超乳爆乳中文字幕 | 午夜色播 | 99精品欧美一区二区三区黑人哦 | 97视频免费看 | www.99精品| 亚洲综合国产在不卡在线 | 国产一在线精品一区在线观看 | 欧美专区第一页 | 国产一级视频免费看 | 日本翁妇免费视频 | 欧美黄色试片 | 一级免费毛片 | 免费中文字幕 | 成人在线免费 | 中日韩黄色大片 | 国产精品一区二区吃奶在线观看 | 手机国产乱子伦精品视频 | 免费无码一区二区三区a片百度 | 欧美精品国产 | 97国产色伦在色在线播放 | 国产午夜人做人免费视频网站 | 国产又粗又硬又猛的毛片视频 | 天堂av无码av在线a√ | 少妇一级淫片免费放正片 | 风间由美性色一区二区三区 | 中文字幕乱码亚洲精品一区 | 国产成人97精品免费看片 | 亚洲—本道中文字幕东京热 | 欧美人与性禽动交情品 | 国产亚洲精品久久yy50 | 91片黄在线观| 亚洲国产精品久久人人爱 | 久久久精品久久久久久96 | 国产亚洲欧美精品一区 | 国产成人精品a视频一区www | 国产精品无码一区二区三区不卡 | 福利短视频 | www亚洲精品少妇裸乳一区二区 | 亚洲v国产v天堂a无码二区 | 亚洲免费视频一区二区 | 人妻无码一区二区三区四区 | 久久久青草 | 少妇激情网 | 日韩精品久久久久久久白丝 | 亚洲日韩av无码中文 | 强开少妇嫩苞又嫩又紧九色 | www.这里只有精品 | 成人综合网亚洲伊人 | 亚洲无吗视频在线 | 999久久国精品免费观看网站 | 欧美日韩高清不卡 | 欧洲视频一区二区 | 久久久久久妓女精品影院 | 91ts人妖另类精品系列 | 三级第一页 | 午夜免费看毛片 | 一级片在线免费观看 | 久久久久亚洲精品成人网 | 国产色站 | www.亚洲国产| 婷婷成人在线 | 偷看农村女人做爰毛片色 | 免费黄色在线播放 | 亚洲激情三级 | 日本免费网站在线观看 | 亚洲成av人片天堂网无码 | 99riav在线| 日韩中文字幕av在线 | www.婷婷色| 婷婷丁香六月激情综合啪 | 国产三级视频 | 善良少妇满足老汉 | 久久久久久无码精品人妻a片软件 | 99精品免视看 | 免费做a爰片久久毛片a片下载 | 亚洲欧美精品水蜜桃 | 亚洲欧美日产综合在线 | 老熟女毛茸茸浓毛 | 久久午夜羞羞影院免费观看 | 91你懂得| 色婷五月天 | 毛片手机在线观看 | 青青青青青手机视频在线观看视频 | 午夜琪琪| 国产在线精品一区二区三区直播 | 中文在线www天堂网 一级做a爱 | 亚洲中文字幕日产乱码高清app | 亚洲男人成人性天堂网站 | 亚洲熟妇中文字幕日产无码 | 亚洲精品一区二区三区四区久久 | 日产精品1区2区3区 亚洲黄色一区 | 久久综合九色综合97欧美 | 国产欧美现场va另类 | 天堂av2014 | 宝贝av| 蜜臀av色欲a片无码一区二区 | 免费黄色国产视频 | 久久这里只有精品首页 | 国产杨幂av在线播放 | 久久久免费视频网站 | 精品黑人一区二区三区国语馆 | 天堂www中文在线资源 | 日韩欧美高清dvd碟片 | 18禁无码无遮挡在线播放 | 欧美体内she精视频 蘑菇视频成人 | 国产第一网站 | 在线视+欧美+亚洲日本 | 美日韩视频 | 日本一卡2卡3卡四卡精品网站 | 国产精品99久久久久久久vr | 97视频入口 | 亚洲国产精品久久久久婷婷图片 | 少妇搡bbbb搡bbb搡老女王 | av中文国产 | 丰满少妇女人a毛片视频 | 日韩欧美影院 | 日韩专区欧美 | 国产女同互磨高潮在线观看 | 国产午夜毛片v一区二区三区 | 国内精品久久久久久久影视蜜臀 | 老熟妇乱子交视频一区 | 一本色道久久综合狠狠躁 | 中文在线а√在线 | 国精品人妻无码一区二区三区蜜柚 | 人妻被按摩师玩弄到潮喷 | 爆乳熟妇一区二区三区霸乳 | 国产一级片久久 | 熟妇的味道hd中文字幕 | 天天天天天干 | 国产精品96久久久久久又黄又硬 | 亚洲网站在线免费观看 | 潘金莲一级淫片aaaaa免费看 | 精品麻豆一区二区三区乱码 | 久久躁狠狠躁夜夜av麻豆 | 午夜天堂网 | 国产交换配乱淫视频a | 亚洲国产日韩欧美一区二区三区 | 鲁丝久久久精品av论理电影网 | 日韩乱码人妻无码中文字幕 | 在线欧美精品一区二区三区 | 亚洲成a∨人片在线观看无码 | 香蕉久久一区二区三区 | 在线播放十八禁视频无遮挡 | 亚洲精品国产精品国自产在线 | 日韩高清av在线 | 国产伦精品一区二区三区视频黑人 | 狠狠干在线 | 亚洲va欧美va国产综合剧情 | 国产精品嫩草影视久久久 | 人妻一区二区三区高清av专区 | 欧美国产小视频 | 国产午夜亚洲精品国产成人 | 国产性猛交╳xxx乱大交 | 牛鞭伸入女人下身的真视频 | 国产乡下三级全黄三级bd | 天天拍夜夜操 | 在线射| 欧美日韩一区二区久久 | 国产性一交一乱一伦一色一情 | 网产贷裸拍视频在线播放 | 婷婷欧美综合 | 色婷婷www| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频寻花 | 亚洲无人区午夜福利码高清完整版 | 男人扒开女人内裤强吻桶进去 | 亚洲精品色综合av网站 | 亚洲乱码国产乱码精品精姦 | 国产叼嘿视频在线观看 | 日本免费观看视频 | 高清不卡av | 日韩av不卡在线观看 | 国产精品久久久久久白浆 | 免费毛片一区二区三区久久久 | 国产综合视频 | 日韩av无码一区二区三区不卡 | 日本欧美一区二区三区高清 | 黄色成年人网站 | 黄色片免费观看 | 日韩无套内射视频6 | 亚欧洲精品视频 | 精品无码久久久久成人漫画 | 欧美肥熟妇xxxxx | 九色琪琪久久综合网天天 | 久久国产经典视频 | 欧美 日韩 中文字幕 | 男女啪啪网站大全免费 | 91成人看片 | 精品人妻午夜一区二区三区四区 | 久久成人精品 | 无遮无挡爽爽免费视频 | 欧洲精品卡1区2卡三卡四卡 | 国产无内肉丝精品视频 | 精品久久伊人 | 欧美精品亚洲精品日韩传电影 | av无码一区二区二三区1区6区 | 国产精品av一区二区三区不卡蜜 | 国产女主播av在线 | 亚洲成人1区 | 成人片无码免费播放 | 青草影院内射中出高潮 | 亚洲丰满胖妇xxxx做受 | 18涩涩午夜精品.www | 成人免费视频观看 | 欧美在线视频一区二区 | 男女性行为视频 | 国产交换配乱婬视频 | 成人无码www免费视频 | 国产精品宾馆国内精品酒店 | 中文有码视频在线播放免费 | 午夜国产免费视频亚洲 | 超碰成人在线播放 | 成人av免费网址 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽 | 亚洲综合色一区 | 亚洲精品无码久久毛片 | 丰满少妇人妻无码 | 欧美jiizzhd精品欧美 | 国产成人精选视频在线观看不卡 | 国产精品久久久久久久午夜 | 亚洲中文字幕伊人久久无码 | 午夜精品久久久久9999高清 | 色哟哟一区 | 国产精品一区二区在线蜜芽tv | 在线不卡中文字幕 | 国产色婷婷亚洲99精品小说 | 人妻丝袜av中文系列先锋影音 | 草草在线视频 | 亚洲国模77777人体模特 | 精品国产福利一区二区 | 国产99久久久欧美黑人 | 国产乱人伦精品 | 精品乱码一区 | 插插色综合网 | 国产无遮挡又黄又爽不要vip软件 | 欧美日韩国产色 | 国产一区 日韩 | 老司机午夜激情 | 精品久久久久久一区二区里番 | 中日韩精品视频在线观看 | 97视频免费在线观看 | 精品一区二区av天堂 | 国产呻吟久久 | 欧美日韩免费在线 | 久草午夜| 久久久久人妻精品区一三寸 | 日本a级在线| 国色精品无码专区在线不卡 | 国产成久久免费精品av片 | 国产乱xxxx国语对白 | 国产一区二区三区精品久久久 | 人人做天天爱夜夜爽2020 | 日韩福利小视频 | 加勒比黑人和翔田千里在线 | 91精品国产九九九久久久亚洲 | 52熟女露脸国语对白视频 | 久久综合干 | 熟女少妇色综合图区 | 久久99精品久久水蜜桃 | 亚洲色偷偷av男人的天堂 | 欧美精品一区二区三区视频 | 超碰九色 | 日日日操操操 | 日本一码二码三码在线 | 91在线精品一区二区三区 | 成人欧美一区二区三区在线湿哒哒 | 国产农村妇女高潮大叫 | 亚洲国产一区二区三区波多野结衣 | 久久綾合久久鬼色88 | 无码骚夜夜精品 | 久久精品国产亚洲a∨麻豆 久久青青草原国产免费播放 | 在线欧美日韩国产 | 日韩大片在线免费观看 | 美女黄的视频全免费 | 久久久无码精品亚洲日韩精东传媒 | 国内精品久久久久久久影视红豆 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 国产精品美女久久久浪潮软件 | 天天插天天 | 尤物永久网站 | 久久久久人妻一区精品下载 | 国产精品美女久久久久久2018 | 玩弄美艳馊子高潮无码 | 尤物国产在线精品福利三区 | 国产欧美日韩另类在线专区 | 午夜寂寞福利 | 婷婷性多多影院 | 午夜片无码区在线观看视频 | 一区二区三区在线观看亚洲电影 | 久久国产劲暴∨内射新川 | 国产精品久久久久久模特 | 狠狠五月深爱婷婷网 | 成人a片产无码免费视频在线观看 | 成视频年人黄网站免费视频 | 亚洲日产韩国一二三四区 | 亚洲激情一区二区 | 国产三级在线观看免费 | 东京热加勒比无码少妇 | 天海翼激烈高潮到腰振不止 | 日韩欧美mv在线观看免费 | 久久久久黑人强伦姧人妻 | 成人一级毛片 | 日韩一区二区三区无码影院 | 99riav1国产精品视频 | 亚洲国内精品自在线影院 | 中文字幕人妻伦伦精品 | 国产大尺度在线 | 日日射夜夜操 | 成人黄色录像 | 日韩亚洲欧美久久久www综合 | 国产剧情在线 | 午夜福利一区二区三区高清视频 | 欧美 日韩 国产精品 | 日本免费啪视频在线看视频 | 国产一区二区在线免费 | 日本两性视频 | 少妇性荡欲视频 | 国产91在| 日本中文字幕不卡 | 日韩精品无码人妻一区二区三区 | 亚洲精品一区二区三区四区久久 | 色一情一乱一乱一区91av | 超薄肉色丝袜一二三 | 久久综合国产乱子伦精品免费 | 亚洲人成网站在线播放无码 | 99有精品| 少妇高潮惨叫喷水在线观看 | 国产不卡一区 | 亚洲黄色影片 | 乱码视频午夜间在线观看 | 韩国精品福利一区二区三区 | 国产卡一卡二卡三免费入口 | 国产九一视频 | 亚洲精品中文字幕制 | 国产成人vr精品a视频 | 自偷自拍亚洲综合精品第一页 | 秋霞av一区二区二三区 | 中国熟妇内谢69xxxxx | 色情无码一区二区三区 | 国产日韩在线免费观看 | 99在线热播 | 亚洲精品久久久一区 | 亚洲桃色综合影院 | av巨作| 国产成人愉拍精品久久 | 久久国产成人午夜av影院 | 一本色道a无线码一区v | 国产 日韩 一区 | 国产夜夜夜 | 国产98在线 | 免费 | 亚洲免费综合色在线视频 | 黑人一区二区三区四区五区 | 欧美羞羞视频在线观看 | 亚洲欧美日韩在线播放 | 亚洲精品福利一区二区三区蜜桃 | 国产绳艺sm调教室论坛 | 国产视频精品在线 | 又色又爽又黄18禁美女裸身无遮挡 | 一本一道波多野结衣一区 | 黄瓜影院污 | 久操精品在线 | 亚洲日本在线播放 | 奇米影视7777狠狠狠狠影视 | 国产xxxx在线 | 2020天天谢天天吃天天 | 中国极品videossex少妇 | 日韩福利视频网 | 蜜桃精品视频 | 伊人久久大香线蕉无码麻豆 | 国产成人精品一区二区视频 | 日日插日日干 | 久久久午夜| 国产精品igao视频网免费播放 | 一色屋精品视频在线观看免费 | 国产美女裸体无遮挡免费视频 | 国产精品男同 | 成人伊人色 | 日韩美女做爰高潮免费 | 日本精品一区二区三区无码 | 色婷婷亚洲一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久婷婷 | 国产欧美日韩三级 | 资源av| 国产一区日韩二区欧美三区 | 欧美偷拍视频 | 一级持黄录像免费观看 | 亚洲区欧美区综合区自拍区 | 亚洲国产成人一区 | 精品人妻少妇嫩草av无码专区 | 亚洲精品成人av在线观看爽翻天 | 国产精品亚洲专区无码第一页 | 精品偷拍一区二区三区在线看 | 欧美a一级 | 亚洲激情视频网站 | 亚洲综合网在线观看 | 91色综合 | 国产尤物视频 | 成人亚洲精品久久久久 | 婷婷五月开心亚洲综合在线 | 青青草原精品99久久精品66 | 少妇与黑人一二三区无码 | 欧美 日韩 国产 成人 在线观看 | 高潮又爽又黄又无遮挡动态图 | 国产一级在线观看视频 | 亚洲综合视频在线 | 亚洲成色在线综合网站免费 | 欧美性色xxxx | 亚洲色大网站www永久网站 | 99av视频| 成人午夜精品福利免费 | 四虎影视88aa久久人妻 | 欧美成年人视频在线观看 | 日本啪啪网站 | 亚洲欧美高清在线精品一区二区 | 久久国产午夜精品理论片最新版本 | 毛片在哪看 | 日韩69视频| 天堂网一区二区 | 一区二区免费视频中文乱码 | 日本一区二区三区久久 | 成人毛片在线播放器 | 77777五月色婷婷丁香视频 | 亚洲精品丝袜一区二区三区 | 97久久偷偷做嫩草影院免费看 | 少妇乳大丰满高潮喷水 | 亚洲成人精品网 | 日韩欧美一区二区三区, | 亚洲人成一区 | 成年人午夜免费视频 | 久久精品免费一区二区三区 | 福利片av | 成人国产片视频在线观看 | 高清日韩av | 国产精品成熟老女人视频 | 亚洲欧美综合一区二区三区 | 天堂中文8 | 亚洲色大成网站在线 | 欧美黑人性猛交xxxx免费动漫 | 激情偷乱人伦小说视频在线 | 日韩中文幕 | 国产精品卡1卡2卡三卡四 | 日本一道综合久久aⅴ免费 色人阁色五月 | 国产一区二区四区 | 亚洲色图 在线视频 | 黄网站欧美内射 | 国产在线观看av | 国产又黄又硬又湿又黄的网站免费 | 亚洲 成人 无码 在线观看 | 亚洲无圣光 | 在线观看第一页 | 国产女人抽搐喷浆视频 | 亚洲男人精品 | 高潮抽搐潮喷毛片在线播放 | 精品免费国产一区二区三区四区介绍 | 日韩黄色小说 | 久久午夜无码鲁丝片秋霞 | 青草草在线观看 | 中文在线资源 | 国产精品55夜色66夜色 | 国产精品嫩草影院精东 | 国产av剧情md精品麻豆 | 免费毛儿一区二区十八岁 | 91精品视频在线播放 | 婷婷五月深爱憿情网 | 国产激情网址 | 欧美精品成人一区二区三区四区 | 不卡视频一区二区 | 一区二区 中文字幕 | 精品福利视频导航 | 日本欧美大码aⅴ在线播放 日本在线 | 少妇性影院爽爽爽爽爽爽 | 日韩成人免费在线 | 中文字幕丰满伦孑 | 尤物yw193无码点击进入 | 日韩av高清在线观看 | 91精品国产综合久久久亚洲 | 成人性色生活片免费看l | 欧美亚洲国产精品久久高清 | 自拍偷拍五月天 | 强乱中文字幕 | 日本视频高清一道一区 | 999在线观看视频 | 拍拍拍无遮挡十八禁免费视频 | 五月婷色 | 少妇和邻居做不戴套视频 | 就爱av| 在线www | 国产精品丝袜www爽爽爽 | 亚洲一区二区av在线观看 | 亚洲一区亚洲二区 | 国产五月色婷婷六月丁香视频 | 免费看污污视频 | 午夜免费av啪啪噜噜 | 久久综合九色综合欧美就去吻 | 国产山村乱淫老妇av色播 | av片在线观看永久免费 | 国产三级自拍视频 | 日韩三级一区二区三区 | 性猛少妇对白xxxxx富婆 | 中文字幕人乱码中文字幕 | 欧美特黄视频 | 精品国精品无码自拍自在线 | 亚洲美女屁股眼交2 | 日本丰满人妻xxxxxhd | 在线看片免费人成视频播 | 熟妇人妻无码中文字幕老熟妇 | 都市激情中文字幕 | 亚洲精品无amm毛片 日本欧美www视频网站 | 中文字幕无码av波多野吉衣 | 动漫成人无码精品一区二区三区 | 精品色影院 | 日日骚av| www.91mv | 国产精品久久久久av福利动漫 | 九色国产精品 | 国色天香成人一区二区 | 超碰com| 亚洲成色最大综合在线 | 在线看的你懂的 | 国产日产精品_国产精品毛片 | 99在线播放视频 | 四虎永久免费在线 | 国产女人爽到高潮免费视频 | 大胸美女污污污www网站 | 乱人伦精品 | 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ | 丰满少妇av无码区 | 亚欧美色| 免费久久精品国产片 | 丁香五月欧美成人 | 国产精品va在线观看无码不卡 | 国产做a爰片久久毛片a片 | 成人污污网站 | 日产精品久久久久久久 | 久久精品人人做人人爽播放器 | 国产成人精品一区二区三区在线 | 日本xxxxx在线观看 | 久久嗨| jizz 国产| 欧美日韩六区 | 久久久www成人免费毛片麻豆 | 亚洲色无码中文字幕在线 | 欧美精品黑人粗大 | 亚洲成av人片一区二区密柚 | 欧美色臀 | 精精国产xxxx视频在线动漫 | jzzjzz日本丰满成熟少妇 | 国产一区二区三区自产周晓琳 | 99视频精品全部在线观看 | 免费无遮挡禁18污污网站 | 久久精品免费一区二区喷潮 | 成人h动漫精品一区二区 | 国产成久久免费精品av片 | 狠狠色丁香九九婷婷综合五月 | 日本久久少妇 | 日本成熟少妇喷浆视频 | 国产精品自在拍在线播放 | 黑人强辱丰满的人妻熟女 | 国产福利一区二区在线观看 | 成人毛片在线免费观看 | 久久久国产精品网站 | 亚洲日韩国产一区二区三区在线 | 精品一区二区的区别 | 52综合精品国产二区无码 | 久久亚洲少妇 | 亚洲欧洲成人精品香蕉网 | 人妻激情文学 | 亚色综合 | 成人看的毛片 | 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜 | 中文字幕 在线 欧美 日韩 制服 | 中文字幕国产亚洲 | 日韩精品人妻中文字幕有码 | 欧美国产影院 | 色欲av无码一区二区三区 | 久久亚洲欧美 | 日韩一区精品 | 激情影院a | 国产v亚洲∨无码天堂 | 日韩精选视频 | 日韩亚洲精品在线 | 中文字幕在线视频一区二区 | www视频免费在线观看 | 欧美三日本三级少妇99 | 在线亚洲一区 | 亚洲亚洲中文字幕无线码 | 久综合在线 | 国产欧美日韩视频在线观看 | 久久成人18免费网站 | 国产又粗又长又黄的视频 | 精品自在线 | 免费理伦片在线播放网站 | 国产精品青青草原免费无码 | 天堂中文字幕 | 亚洲色成人网站www永久四虎 | www久久精品 | 玖玖婷婷 | 中文字幕无码中文字幕有码a | 色免费看| 久久婷婷五月综合尤物色国产 | 国产午夜高清高清在线观看 | 国产精品无码aⅴ嫩草 | 五月伊人网 | 国产无套在线 | 曰曰摸夜夜添夜夜添高潮出水 | 无码专区人妻系列日韩 | 午夜免费观看视频 | 亚欧乱色国产精品免费 | 十八禁av无码免费网站 | 成人做爰高潮片免费视频美国 | 亚洲 另类 小说 国产精品无码 | 亚洲黄色毛片视频 | 好好热| av播播| 亚洲国产精品原创巨作av | 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡 | 精品国精品国产自在久国产不卡 | 亚洲人人| 国产男女猛烈无遮挡免费视频动漫 | 国产精品无需播放器在线观看 | 久操视频在线观看免费 | 欧美 国产日韩 综合在线 | 亚洲第一色播 | 草草影院最新网址 | 中文字幕无码乱人伦免费 | 人妻少妇av无码一区二区 | 精品婷婷伊人一区三区三 | 成人试看30分钟免费视频 | 99热这里只有精 | 国产手机在线 | 天天5g天天爽网站 | 曰欧一片内射vα在线影院 秋霞av在线 | 四十五十老熟妇乱孑视频 | 日本中文字幕第一页 | www.日本高清视频 | 国产性―交一乱―色―情人 | 艳妇臀荡乳欲伦交换h在线观看 | 91嫩草精品少妇 | 好爽...又高潮了毛片 | 青草视频免费在线观看 | 鲁一鲁av2019在线 | 日本欧美国产在线 | 一色综合| 四虎三级 | 亚洲最大无码中文字幕网站 | 人妻中出受孕 中文字幕在线 | 久久99成人 | 在线免费看mv的网站入口 | 毛片在线免费观看网址 | 无码人妻精品中文字幕免费 | 亚洲成在人网站av天堂 | 91美女免费看 | 久久国产v综合v亚洲欧美蜜臀 | 国产zzjjzzjj视频全免费 | 国产亚洲精品久久久ai换脸 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 天堂中文在线www天堂在线 | 午夜男女很黄的视频 | 中文字幕在线欧美 | 日本妞丰满白嫩ass 欧美国产日韩在线观看成人 | 国产精品亚洲综合久久系列 | 成人a毛片视频免费看 | 国产精品一区二区6 | 欧美日韩一区二区三区四区五区 | 久久精品国产99国产精品导航 | 无码人妻丰满熟妇啪啪网站 | 国产亚洲欧美日韩亚洲中文色 | 日本视频高清一区二区三区 | 国产精品午夜无码体验区 | 亚洲综合自拍偷拍 | 欧美在线v | 久久99视频 | 玖草视频在线 | 久久久久久一区国产精品 | 国产在线码观看超清无码视频 | 久久丫精品国产 | 亚洲精品乱码久久久久久9色 | 中文字幕在线免费观看视频 | 欧美自拍亚洲综合在线 | 久一视频在线 | 欧美日韩中文在线字幕视频 | 国产11页| 天天干,夜夜操 | caoporn免费在线 | 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码 | 饥渴少妇videos | 又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 国产无遮挡又黄又爽对白视频 | 噜噜噜网站| 国产又粗又硬又长又爽视频 | 国产精品偷伦视频免费观看了软件 | 97久久精品国产一区二区三区 | 男人扒开女人腿做爽爽视频 | 午夜dv内射一区区 | 中文字幕v亚洲日本 | 天天操天天插天天干 | 色翁荡熄又大又硬又粗又 | 日韩天堂网| 亚洲精品无码av人在线观看 | 四虎精品免费永久免费视频 | www中文字幕综合码 中文字幕在线视频观看 | 国产午夜无码精品免费看动漫 | 亚洲熟妇无码乱子av电影 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 亚洲乱亚洲乱 | 激情综合色综合啪啪开心 | 性欧美高清come | 一区二区在线国产 | 中文字幕在线亚洲日韩6页 国产日日日 | 日本精品不卡 | 国产成人精品人人 | 在线观看免费人成视频网 | 成年片黄色日本大片网站视频 | 日本视频免费在线播放 | 色老99久久精品偷偷鲁 | 久久在线免费观看视频 | 久久精品国产综合 | 无码人妻精品中文字幕 | 免费黄色国产 | 日本99精品 | 国产国产人免费人成免费 | 亚洲中文字幕无码久久2020 | 亚洲中文字幕无码天堂男人 | 午夜福利理论片高清在线 | 日日狠狠久久偷偷四色综合免费 | 国产精品性视频一区二区 | 国产精品视频一区二区三区四 | 亚洲第一精品在线 | 极品国产主播粉嫩在线 | 亚洲欧洲精品一区 | 狠狠网| 国产性一交一乱一伦一色一情 | 老少配性视频免费xxx | 午夜视频在线在免费 | 国产成人亚洲精品无码av大片 | 日本高清在线www3344 | 亚洲成a人片在线观看中文 免费无码国产完整版av | 日韩一区二区视频在线 | 中国丰满少妇人妻xxx性董鑫洁 | 欧美成人91 | 亚洲一区波多野结衣在线app | 国产日韩欧美精品在线观看 | 青草伊人久久 | 性夜影院午夜看片 | av在线播放日韩亚洲欧我不卡 | 狠狠操天天干 | 毛片在线免费观看视频 | 91免费视频网站 | 男女啪啪做爰高潮免费网站 | 天天干天天操天天拍 | 刘亦菲又大又嫩在线播放 | 大地资源中文第二页日本 | 日韩精品专区av无码 | 2019年国产精品手机视频 | 国产精品麻豆成人av网 | 超碰中文字幕在线 | 在线综合色 | 亚洲香蕉视频天天爽 | 久草在线精品观看 | 三级免费网站 | 99精品网站 | 日本一级理论片在线大全 | 久久婷婷五月综合97色一本一本 | 欧美有码视频 | 国产午夜高潮熟女精品av | 亚洲国产成人精品女人久久久 | 日本女优爱爱视频 | 久久精品免费一区二区喷潮 | 鲁一鲁一鲁一鲁一av | 国产九九av | 免费视频爱爱太爽了网站 | 不卡视频一区二区 | av天堂永久资源网亚洲高清 | 日本精品视频免费观看 | 四虎国产精品永久免费地址 | 日韩人妻无码一区二区三区综合部 | 精品无码成人网站久久久久久 | 伦伦影院午夜理论片 | 欧美疯狂做受xxxx高潮小说 | 日日干日日草 | 男插女青青影院 | 亚洲国产成人久久一区久久 | 高清不卡亚洲日韩av在线 | 欧美少妇一级片 | 天堂网在线观看av | 人妻熟妇乱又伦精品视频中文字幕 | 亚洲欧美另类久久久精品 | 日韩免费人妻av无码专区蜜桃 | 偷窥自拍性综合图区 | 成人精品动漫一区二区三区 | 亚洲国产精品无码久久一区二区 | 国产精品一二三区免费 | 影音先锋一区 | 综合网中文字幕 | 天天躁日日躁狠狠躁一区 | 欧美日韩啪啪 | 成人影院yy111111在线观看 | 97国产超碰一区二区三区 | 婷婷色综合视频在线观看 | 少妇激情偷人三级 | 亚洲日韩国产中文其他 | 少妇被躁爽到高潮无码久久 | 日本又黄又爽gif动态图 | 大色综合色综合网站 | 狠狠色综合网丁香五月 | 黄色视频毛片 | 国产视频在线观看一区 | 欧美三级不卡在线观看 | 天天噜噜揉揉狠狠夜夜 | www黄色大片 | 97久久精品亚洲中文字幕无码 | 筱崎爱三级在线播放 | 伊人情人综合 | 欧美精品一区二区三区制服首页 | 毛片在线看片 | 亚洲成a人片在线观看日本 国产成人免费无码视频在线观看 | 18禁无遮挡肉动漫在线播放观看 | 麻豆精品久久久久久中文字幕无码 | 天天狠天天透天干天天 | av天堂久久天堂av色综合 | 国产乱淫a∨片免费视频牛牛 | 尤物yw午夜国产精品大臿蕉 | 中文字幕丰满乱子伦无码专区 | 国产伦精品一区二区三区视频孕妇 | 护士张开腿被奷日出白浆 | 国产综合在线播放 | 黄色工厂这里只有精品 | 天堂最新地址 | 一区二区三区四区在线 | 欧洲 | 日韩精品一区二区三区免费视频观看 | 日韩美 | tube欧美巨大44 | 精品精品欲天堂导航 | 精品999久久久久久中文字幕 | 又色又爽又高潮免费视频观看酒店 | 四虎影库永久地址 | 亚洲国产精品久久精品怡红院 | 五月婷六月婷婷俺也去 | 亚洲精品日韩色噜噜久久五月 | 伊人中文字幕无码专区 | 中文字幕一区二区三区人妻少妇 | 亚洲中文综合网五月俺也去 | 区久久aaa片69亚洲 | 亚洲午夜久久久久久久久久久 | 亚洲页| 久久精品五月天 | 18欧美乱大交hd双性人 | 九九精品视频在线 | xxxxx在线观看 | 国产av在线www污污污十八禁 | 国产 日韩 欧美 视频 制服 | 一级片久久久 | 午夜影院免费版 | 国产欧美日韩精品a在线看 超碰97人人爱 | 国产私拍在线 | 精品水蜜桃久久久久久久 | 久久99精品国产麻豆不卡 | 亚洲人成在久久综合网站 | 综合色吧 | 看毛片网站 | 91在线高清 | 国产精品无码无片在线观看 | 亚洲日本在线播放 | 亚洲爆乳少妇无码激情 | 国产一区二区www | 少妇喜欢又粗又长又大 | 你懂的国产视频 | 日本亲子乱子伦xxxx | 亚洲 丝袜 另类 校园 欧美 | 国产成人人综合亚洲欧美丁香花 | 草草影院ccyycom| 久久视精品 | 国产精品亚洲二区 | 午夜亚洲国产理论片二级港台二级 | 午夜久久久久久久久 | 国产午夜精品久久久久 | 国产午夜成人久久无码一区二区 | 欧美成人免费大片 | 色偷偷888欧美精品久久久 | 国产精品白丝av嫩草影院 | 日韩伦理在线视频 | 一区二区三区不卡视频 | 熟睡中被义子侵犯在线播放 | 99精品欧美一区二区蜜桃美图 | 99久久国产综合精麻豆 | 国产日韩欧美精品在线观看 | 99re热这里有精品首页 | 亚洲精品一区二区三区中文字幕 | 欧美乱码卡一卡二卡三新区 | 国产精品国产自线拍免费软件 | 亚洲一区二区三区在线播放无码 | 成人国产精品久久久按摩 | 激情视频导航 | 呦女精品 | 国产在线精品91 | 99精品国产兔费观看久久 | 操日韩 | 天堂网在线观看免费视频 | 亚洲欧美国产免费综合视频 | 国内精品久久久久久99蜜桃 | 久久这里只有精品视频9 | 国产精品―色哟哟 | 天堂av首页 | 91九色丨porny最新地址 | 亚洲日本乱码一区二区产线一∨ | 沈阳熟女露脸对白视频 | 亚洲精品国产suv一区 | 国产成人午夜片在线观看高清观看 | 欧美成人video | 国产高潮视频在线观看 | 亚洲 欧美 成人 自拍 高清 | 国内精品视频自在一区 | 97超碰伊人 | 另类天堂| 国产吧在线 | 国产精品怡红院永久免费 | 亚洲精品少妇 | 玖玖资源 av在线 亚洲 | 国产在线观看一区二区 | 亚洲欧美国产日韩在线观看 | 91久久久久久久久久久久 | www.日本黄 | 日韩 在线 中文 制服一区 | 日本欧美亚洲 | 99视频在线精品免费观看2 | 国产欧美日韩一区二区加勒比 | 国产高清在线精品一区免费 | 可以免费看av的网站 | 日韩欧美成人一区 | 亚洲清色| 欧美 日韩精品 | 日韩和欧美一区二区 | 手机在线观看av网站 | 欧美性网| 亚洲精品白浆高清久久久久久 | 国产精品一级二级三级 | 久久精品一区二区三区不卡牛牛 | 在线观看中文字幕一区二区 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 天天干天天噜 | 久久久全国免费视频 | 中文有码在线观看 | 日本无码欧美一区精品久久 | 天堂tv在线观看中文 | 裸体美女免费视频网站 | 国产做爰xxxⅹ久久久 | 717影院理论午夜伦八戒 | 国产午夜精品一区二区理论影院 | 亚洲第一aaaaa片 | 亚洲制服另类无码专区 | 1024日韩基地| 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆男男 | 少妇99在线观看 | 高清国产一区二区三区在线 | 亚洲乱码一区av黑人高潮 | 中文字字幕码一二三区的应用场景 | 无码人妻丰满熟妇区毛片18 | 国产精品亚洲产品一区二区三区 | 欧美丰满熟妇乱xxxxx视频 | 一个色在线 | 成人在线观看小视频 | 狠狠插狠狠操 | 日本肉体xxxⅹ裸体交 | 西西人体扒开下部试看120秒 | 伊人久久精品在热线热 | 性色一区二区三区 | 精品人妻伦九区久久aaa片69 | av制服丝袜白丝国产网站 | 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜 | 久久久久香蕉国产线看观看伊 | 亚洲天堂少妇 | 亚洲精品网页 | 99蜜桃臀久久久欧美精品网站 | 亚洲精品国产字幕久久不卡 | 91午夜少妇三级全黄 | 国产成人久久婷婷精品流白浆 | 四只老虎免费永久观看地址 | xxxx久久| 久久综合精品国产一区二区三区无码 | 人与禽性视频77777 | 欧美亚洲日韩国产网站 | 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀 | 毛茸茸熟妇张开腿呻吟 | 国产香蕉视频在线播放 | 在线中文视频 | 国产精品入口尤物 | 日本在线一区二区三区欧美 | 国产99久久亚洲综合精品西瓜tv | 大尺度做爰床戏呻吟起高潮小说 | 乱爱av| 五级黄高潮片90分钟视频 | 亚洲中文字幕无码久久2020 | 亚洲欧美成人一区二区三区 | 国模视频一区 | 国产欧美日韩一区二区加勒比 | 精品国产乱码久久久久久芒果 | 国产成人av一区二区在线观看 | 爱爱精品| 男人的天堂黄色片 | 欧美成人h | 东京一本一道一二三区 | 久久精品香蕉视频 | 人妻精品丝袜一区二区无码av | 欧美性一区二区 | 人妻系列无码一区二区三区 | 色欧美99| 草在线视频 | 色射色 | 扒开双腿被两个男人玩弄视频 | 日本精品一区二区三区在线视频 | 不卡一区二区在线观看 | 国精产品一区一区三区有限公司 | 午夜人妻久久久久久久久 | 少妇真实自偷自拍视频6 | 久久亚洲一区二区三区四区 | 亚洲综合91 | 日韩精品在线观看视频 | 97在线国产视频 | 久久国产高清 | 亚洲在av人极品无码网站 | 特淫毛片| 亚洲成a人无码亚洲成www牛牛 | 韩日高清 | 亚洲三级视频网站 | 国产精品亚洲精品日韩己满十八小 | 中文字幕首页 | 中文字幕91 | 9999在线视频| 日韩二区视频 | 丰满少妇熟女高潮流白浆 | 无码少妇一区二区三区浪潮av | 亚洲欧美一区二区在线观看 | 青青草原亚洲视频 | 91av在线视频播放 | 这里有精品视频 | 国产又湿又黄又硬又刺激视频 | 一区二区三区在线免费看 | 天天躁夜夜躁天干天干200 | 影音先锋毛片 | 欧美精品九九 | 免费看无码特级毛片 | 亚洲欧美在线x视频 | 富婆如狼似虎找黑人老外 | 欧美一级视频免费 | 久久无码人妻国产一区二区 | 日韩欧美在线观看一区二区视频 | 欧美最猛黑人xxxxx猛交 | 亚洲伊人成人 | 香蕉久久一区二区三区 | 四虎永久在线 | 国产a久久麻豆入口 | 久久www免费人成看片好看吗 | 91国语精品自产拍在线观看性色 | 人人妻人人超人人 | 777爽死你无码免费看一二区 | 国产精品久久久久久久av | 中文字幕丰满伦子无码ab | 国产一区二区三区视频 | 欧美二区视频 |