寒假計劃范文

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！來為以后的工作做一份計劃吧。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的寒假計劃范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

寒假計劃范文1

　　XX-XX 寒假計劃

　　am

　　9:00-10:00起床、刷牙、洗臉、吃早餐

　　10:00-11:00讀英語，學習朗文跟讀20分鐘及做workbook

　　11:00-12:00下樓玩或自由安排時間

　　pm

　　12:00-13:00吃中午飯lanch

　　13:00-14:00休息，做《快樂寒假》

　　14:00-15:00打30分鐘或1小時電腦

　　15:00-16:00看書20分鐘或休息 time for tea

　　16:00-17:00下樓玩

　　17:00-18:00下樓玩

　　18:00-19:00吃晚餐

　　night

　　19:00-20:00 看電視或下樓散步

　　20:00-21:00 洗澡或休息

　　21:00-22:00 看書睡覺

　　寒假目標：

　　一、朗文1b全部自學完成，復習《小象查理》及《小紅帽》的經典語句

　　接下來看《水滸》或其他經典一本，每周的日記寫好

寒假計劃范文2

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要把大家寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把大家頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于大家對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　大家可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。大家可以把大家認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為大家都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

　　你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣大家才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學習活動

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是大家寒假里必須要完成的，大家要在活動計劃時首先考慮進去，比如大家可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，大家學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，大家最好每天都留有一段學習的時間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，大家可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的，大家可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以大家要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是大家要注意的，要按時吃飯。大家的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，大家會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出大家可以學到很多書本上學不到的東西，所以大家旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，大家一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，大家要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于大家的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

寒假計劃范文3

　　第一，調整自己的作息時間，必須養(yǎng)成早起早睡的習慣，最好能堅持晨練，以保持充沛的精力;

　　第二，調整自己的情緒，多和同學親友溝通交流，保持良好心態(tài);

　　第三，假如有寒假作業(yè)的話，在吃完早飯后用一個小時的時間做作業(yè)，中午看一些有益的課外書籍、電視節(jié)目或上網;

　　第四，下午幫助父母做點家務,分擔他們的壓力，比如洗碗掃地擦家具;

　　第五，晚上陪父母一起看電視，以增強彼此間的感情。但電視不能看的太晚。

寒假計劃范文4

　　佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛的初三級同學們，漫長而又緊張的一學期已經結束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護公共設施，安全出行，做一個文明的中學生。

　　青春少年，學習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數(shù)孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數(shù)學生反映，自上學以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準備很多的補習任務。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補習的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現(xiàn)實嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學生將迎來初中學習生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補課，寒假怎么過對初三學生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導意見，望同學們根據(jù)自己的實際情況，提前做好寒假學習計劃，能度過一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。寒假給了學生廣闊的成長空間，讓學生在接受學校統(tǒng)一部署的.學習任務以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學習負擔。這些做法都會引發(fā)學生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：

　　一、貪吃導致肥胖：

　　有些家長認為，平時孩子學習緊張，營養(yǎng)不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進食過多，便引起消化不良，產生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。

　　二、貪睡導致精神萎靡：

　　寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。

　　三、貪玩影響身體健康：

　　一到假期，有的學生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的達到6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡，造成與人體長高密切相關的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。

　　四、學習內容過多，導致記憶力減退：

　　寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學習班，這就增加了孩子新的學習任務，使學生無喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。

　　為避免“寒假綜合癥”，學生應該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養(yǎng)均衡保證健康，學習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學生度過一個真正有意義的假期，其實是完成兩大任務：一是調整身心；二是有效學習。

　　一、關于調整身心

　　老師方面：平時教育教學任務重，自已的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。

　　學生方面：一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質，有了健康的體質才能更好的準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學生與家人的情感溝通問題。

　　①教學生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長支持、幫助的地方）

　　②在家長會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實。以鼓勵、幫扶為主。

　　二、關于有效學習

　　老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長統(tǒng)籌安排，這對分層教學很有用，務必完成。二是準備好復習的資料、試卷。

　　學生方面：一要安排好生活時間表、學習計劃。寒假對于畢業(yè)班的學生而言并不輕松，但學生應適當?shù)胤潘桑�如讀書、看電視、出游，與同學進行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。二是一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當?shù)木毩曔M行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練。寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。

寒假計劃范文5

　　寒假即將來臨，為了保證每位學生度過一個安全、愉快、充實的假期，度過一個歡喜的春節(jié)，我校對寒假工作安排如下：

　　一、指導思想：

　　以教育局的寒假工作安排為指導，結合本校的實際情況進行寒假安排，力求保證學生的安全，鼓勵學生在家做個好孩子，在社會做個好公民，讓學生在寒假中積極體驗生活，提倡學生關愛他人，提高學生整體素質。

　　二、活動內容：

　　1、自覺學習，鍛煉身體 ，提高自身素質

　　在認真完成學校布置的寒假作業(yè)外，廣泛的閱讀健康有益的課外書籍，積極寫好閱讀筆記和學習心得，開闊知識面，提高學生文化素養(yǎng)。鼓勵學生假期中積極進行體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。

　　2、孝敬父母，在家做個好孩子

　　學校將假期的學生活動安排以書面的形式告知家長，以取得家長的支持和配合，要求學生積極主動承擔力所能及的家務，主動與父母溝通，體貼家長，關心父母。培養(yǎng)他們的生活自理能力和良好的生活習慣。

　　3、服務他人，社區(qū)做個好公民

　　學校提倡學生走入社區(qū)，深入了解社區(qū)的生活環(huán)境，積極參加社區(qū)義務勞動和社會公益活動，開展為老弱病殘等弱勢群體獻溫暖、為社區(qū)進行義務文藝表演等活動，培養(yǎng)他們的社會責任感和關愛他人的良好品德。對于學生所參加的社區(qū)活動，學校設計好表格，對各項內容進行認真的記錄。

　　假期結束后，各班在報到時及時收集假期生活記錄表和假期作業(yè)的原始材料，并用16開紙寫出寒假活動總結，主要寫參加社區(qū)的活動，好人好事等，中隊長要協(xié)助班主任做好統(tǒng)計工作。

寒假計劃范文6

　　一轉眼，期末考試就過去了，迎來的就是快樂的寒假了。

　　為了能有一個豐富多彩的寒假，也為了能盡快的完成寒假作業(yè)，保證作業(yè)完成的情況，我給自己做了一個小小的寒假計劃。

　　開始的三天，我把數(shù)學寒假作業(yè)定為三天做完，一共五十五頁，去掉開頭的一頁作業(yè)簡介，中間的六頁趣味數(shù)學，和最后一頁的答案，還剩下四十七頁，大約每天做十六頁。

　　每日一練一共五頁，我打算第一天做兩面，第二天做三面。這樣做的話，數(shù)學作業(yè)五天做完。

　　寫完數(shù)學作業(yè)后，就還剩十天到大年初一，這十天里，六天中的上午用于背六年級上冊的talk，一天背一個單元，五天中的下午用于寫博文，還有一天下午用于預習英語書六年級下冊前兩個單元的課文。然后用一天的時間把一到六年級的單詞翻譯完，一天上午把所有的單詞讀熟，一天半的時間把所有的單詞聽寫一遍，最后一天把剩下所有的作業(yè)全部做完，就到大年初一了。

　　不過，作業(yè)如果做的早了，下午可以找朋友玩去，晚上可以看電視，看書。

　　我的寒假就這么簡單，即完成了作業(yè)，又玩好了，你呢！

寒假計劃范文7

　　中小學生正式放寒假了，對于所有即將參加中高考的考生而言，寒假將是他們實現(xiàn)復習備考跨越式發(fā)展的最后機會。如果學生能利用好這段時間，意識到寒假復習的重要性，并根據(jù)專家建議進行有步驟有計劃的復習訓練，就能抓住機會爭取更大優(yōu)勢。

　　重在科學 勝在效率 高考生寒假日程表

　　“這個寒假，對于所有即將參加高考的考生而言，將是他們實現(xiàn)復習備考跨越式發(fā)展的最后機會。”北師大附屬實驗中學副校長李曉輝介紹，在假期之外，所有學生都是在學校里按照相同步驟進行復習，想在成績上有突飛猛進基本可能性不大，但假期卻是學生的一段自主學習時間，如果學生能利用好這段時間，意識到寒假復習的重要性，就能抓住機會爭取到更大優(yōu)勢。

　　復習要點

　　薄弱學科重點突破

　　考生首先應對自己的學習情況做一個大概判斷，分辨出優(yōu)劣勢科目，同時針對薄弱學科在寒假期間進行重點突破。如果在假期中能重點解決2-3門薄弱學科，就能實現(xiàn)自己成績的明顯提升。

　　突破的方式有很多種。如可以對教材進行精讀、集中突破做題，或者是參加一些校外培訓，找老師進行針對性輔導等。此外，對于一些學習能力強、基礎比較好的學生，可以利用假期開始接觸一些綜合性試題，

　　特別是文綜、理綜試題。但這種練習的比例一定要掌握好，每天拿出20%的時間來做就可以。

　　教材、筆記缺一不可

　　除了對薄弱學科進行重點突破外，其他學科的復習同樣不能懈怠。考生應根據(jù)老師講過的主要內容，對照考試說明、講課的筆記、教材，三樣內容，進行知識的復習。

　　知識的復習有兩種，一種是重現(xiàn)，比對考試說明、看筆記，看教材，在腦子里將所有知識重新過一遍。還有一種就是進行整理，按照學過的東西把自己想法加進去，構建一個知識體系。相比第一種方法，知識整理可能要難一些，考生可根據(jù)自己的情況來操作，但知識更新上必須要做的除了看書，做題也很重要，通過練習加深記憶。李曉輝建議，學生在復習時應關注基礎知識和基本技能，在假期中除了個別想突破的學科外，盡量不要找難題去做。

　　家長督促有的放矢

　　寒假復習中，家長也發(fā)揮著重要作用。首先，家長可以幫助孩子一起分析應從哪個方面進行突破，也可以與孩子一起制定假期學習計劃，并督促孩子完成這個計劃。

　　李曉輝強調，復習計劃一定是家長與孩子一起商量確定，應尊重孩子的意見。

　　復習技巧

　　語文：加強課外閱讀，側重練寫記敘文議論文

　　金牌備考：高考語文130分奪分方案

　　照葫蘆畫瓢：高考語文黃金答題模式

　　高考專家組分析，語文學習具備三個特點：一是開放性。語文的外延和生活相等，生活的任何內容都離不開語文，只要有意識地學習，在生活的任何場合都可以學到語文。因而語文具有最便于自學的突出特點；二是情感性。“文章不是無情物。”不僅文章，就連我們民族的文字也個個充滿著感情色彩。教師帶著感情教，才有可能教好；學生帶著感情學，才有可能學好。三是靈活性。語文學科的知識體系不像其他學科那樣呈現(xiàn)線形或鏈條形排列，而是螺旋式上升。因而語文學習的循序漸進、由淺入深，不是很嚴格的。

　　學生可利用寒假加強課外閱讀，并力所能及地做些讀書筆記，書讀得越多越好，通過讀書積累知識，擴大知識面。寫有意義的論文。練一練鋼筆字，提高自己的寫字水平。

　　1.整理要點。逐一梳理第一段的學習內容，將“基礎知識”、“語言運用”、“古文閱讀”、“古詩鑒賞”、“現(xiàn)代文閱讀”等條塊的有關知識點、考查點連成“線”，形成“面”，構建牢固扎實的“知能”系統(tǒng)網絡。

　　2.補查缺漏。在全面系統(tǒng)復習的基礎上，安排3-4次綜合訓練，對訓練中出現(xiàn)失誤較多的問題進行補缺，單項突破，為下一輪復習奠定堅實的基礎。

　　3.強化識記。每天確保有半小時的時間背誦課文，進一步強化記憶。將“新考綱”要求背誦的39篇古詩文分為若干條塊，對于背誦難度較大的文章，如《逍遙游》、《離騷》、《氓》等，可分散在各個不同的條塊里，做到篇篇過堂，并落實到筆頭默寫。已經熟讀會背的同學，可適當識記一些課外的名言名句。

　　4.堅持練筆。作文訓練不能松懈，要認真寫好學校布置的作文，側重練寫記敘文、議論文兩類文體的文章。練寫記敘文要進一步收集整理有關素材;練寫議論文，要特別注意“闡釋型”、“聯(lián)系型”、“引申型”等類型的文章特點。

　　5.拓展閱讀。利用茶余飯后的時間拓展閱讀，擴大知識面。尤其是選修歷史科目的考生，要抓住寒假時間，熟悉“新考綱”規(guī)定考查的10部中外名著的內容，了解梗概，明確考查要點，掌握有關題型，彌補以往課外閱讀的缺失。

　　數(shù)學：鞏固知識點，練習各地期末試題

　　考生在寒假期間，一是要把第一輪復習的知識點鞏固，第二是要準備開學后的專題復習。

　　高考數(shù)學卷壓軸題跟蹤演練

　　高考數(shù)學知識網絡圖

　　在第一輪復習的基礎上，要善于總結歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯(lián)系，把學過的知識系統(tǒng)化。這也是第二輪專題

　　復習的重要內容。同時要加強課后練習，找一本好的參考書，盡量多做一些書上的練習題（尤其是綜合題和應用題）。要的是精，而不是多。

　　1.做好第一輪復習的測試與分析。可以收集各地區(qū)的期末試題作為寒假練習，這些試卷都是各地區(qū)精心編制的，有統(tǒng)一的評分標準，可以幫助同學們準確認識自己的復習狀況。通過多份試卷的測試與分析，可以知道哪些知識遺忘了，哪些解題方法還沒有熟練掌握，還可以針對評分標準，檢查一下失分原因，是解答過程有什么不合理的地方，還是解題方法不好。通過多份試卷的分析，就可以看出半年來自己的進步在哪里，問題是什么，使自己下一階段的復習目標更明確，重點更突出。

　　2.調整心態(tài)與學習方法。有些同學考得不好，不要煩躁、泄氣，要學會利用寒假這個休整期來調節(jié)，只要切實從態(tài)度和方法上解決問題，是可以有很大提升的。切忌盲目地大量看參考書，做課外題，以期獲得戰(zhàn)無不勝的解題技巧，欲速則不達。解決問題應冷靜、理性，可以和老師、家長、同學交流一下，聽聽多方意見，深入分析自己復習中問題的所在，制定切實的解決方法，才是一個好的做法。

　　3.復習要抓好基礎。對任何一個學生,即使是優(yōu)秀學生，復習質量高低的關鍵都在于是否切實抓好基礎。基礎知識有明顯漏洞的，必須首先彌補。當然抓基礎不僅僅是把所有知識點過一遍，而是應由點到面，將零散的知識點前后聯(lián)系，形成知識體系，才能有質的飛躍。高三復習更應強調理解知識的來源及其所蘊含的數(shù)學思想與方法，把握知識的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎上實現(xiàn)網絡化并熟練地掌握。當然抓基礎離不開做

寒假計劃范文8

　　在寒假來臨之際，我們足球隊將利用這個短暫的寒假進行一次集訓活動。這次寒假集訓的主要訓練目的是鞏固提高隊員們的基本技術及戰(zhàn)術意識。針對隊員各自的特點進行集訓，多采用激勵機制的訓練手段，結合一些小型的比賽，從而激發(fā)隊員們對學習足球的興趣和熱情、同時增強隊員們的自信心。并在比賽訓練中特別強調訓練隊員敢于積極拼搶、判斷靈敏果斷等能力。在這次集訓的過程中，我還要抓好隊員們的組織紀律，做到訓練前后能自覺排隊進出，培養(yǎng)隊員們優(yōu)秀的行為規(guī)范，樹立良好的隊風，為今后的訓練及比賽打下基礎。

　　本次寒假集訓采取走訓制。整個訓練具體安排如下：

　　1月12——1月20日訓練

　　1月21——1月28休息

　　1月29日訓練至開學。

　　每日具體安排如下：

　　9：00之前（隊員到校）

　　9：15——10：45（基本技術訓練）

　　10：45——11：45（自習、完成每日寒假作業(yè)）

　　11：45——12：30（午餐）

　　12：30——2：30（午睡）

　　2：45——4：30（戰(zhàn)術訓練及身體素質訓練）

　　4：30后（隊員回家）

　　通過這次短暫的寒假集訓，希望我們足球隊能以新的面貌迎接新的一年，不僅是球技，還有學習成績、思想品德、行為規(guī)范都能更上一層樓。在我們這支球隊里，每個隊員都能做到相互幫助、相互鼓勵、共同進步。

寒假計劃范文9

　　日日盼，夜夜盼……寒假終于來到我們身邊了，怎樣才能在短暫的假日里愉快的學習，度過一個快樂而有意義的假期呢？有了這份計劃，相信在它的陪伴下我們會擁有一個不一樣的新年假期！讓我們開始吧……

　　放假日期：xx年x月x日至xx年x月x日

　　假期作業(yè)：人、事、景、物、想象作文各一篇。讀一本作文書，并寫閱讀筆記和閱讀心得。寫兩首詩歌。

　　放假計劃：

　　x月x日至x日：因為考的好，老師告訴我，我的兩本《快樂寒假》的不用做了！所以這5天，我要把”人、事、景、物、想象“這5篇作文寫好。

　　x月x日至x月x日：休息幾天

　　x月x日至x月x日：寫詩歌。

　　x月x日至x日：讀作文書，寫閱讀筆記。

　　x月x日至x日：出去踏青。

　　x月x日至x日：玩電腦。

　　這就是我的寒假計劃，怎樣不賴吧？

寒假計劃范文10

　　愉快的寒假生活已經開始。雖說這次期末考試我取得了很好的成績，但也不能驕傲。為了使這個寒假生活過得充實一點，我專門制訂了寒假學習計劃。

　　NO·1多讀書，多練筆

　　在這個寒假里，我要多看一些老師推薦的好書，如沈石溪的《狼王夢》、《第七條獵狗》、《斑羚飛渡》等動物小說，曹文軒的《草房子》、《青銅葵花》等，并且要寫出讀后感。

　　每天都要在校訊通博客上與博友們進行交流，學習博友優(yōu)秀作品的同時，也邀請博友到我的小家進行回訪，對我的文章進行點評，在吸取博友寶貴經驗的同時，使我的寫作水平能夠得到進一步的提高。

　　NO·2英語學習不間斷、數(shù)學口算天天練

　　雖說現(xiàn)在是寒假，但是每天早上的英語聽讀20分鐘還是要堅持下去，英語單詞平時也要多溫習。我認為英語學習就是多聽、多讀、多說，做到了這三點，那英語學習起來就簡單多了。

　　我的數(shù)學口算題卡一直都在堅持做，不要求太多，但是每天20道是必須的，要在規(guī)定的時間內完成，還得確保正確率，這也是我數(shù)學成績最好的保障，所以在寒假里口算題我還是要堅持去做。

　　NO·3鍛煉身體也重要

　　在學習的同時，鍛煉身體也不能被忽視。我計劃每天晚上圍著小廣場跑上五圈，或者和媽媽一起徒步從二區(qū)到東區(qū)世紀廣場走個來回。這次學校的慶元旦長跑比賽，我沒有取得名次，還有平時的小感冒也是不斷地來“襲擊”我，所以鍛煉身體很重要，身體才是學習的本錢嘛！

　　在這個寒假里，我要做到讀書、學習和鍛煉身體三不誤，為三年級第二學期的學習打下堅實的基礎。

寒假計劃范文11

　　寒假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！在新的一年里，我決定擬一個寒假計劃！我一定要這樣按計劃做：

　　第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

　　第二條：起床跑半個小時的步，接著每天堅持戶外活動兩個小時。

　　第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

　　第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

　　第六條：每周一次和爸爸媽媽一起出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目兩個小時。

　　第七條：語文、數(shù)學的作業(yè)要同步進行。

　　第七條：每天寫一篇小字，假如時間寬松，再練毛筆字每天一張，爭取快點把字給練好。

　　另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，讓自己有計劃地合理安排時間，爭取做一個德智體美勞的好學生。

寒假計劃范文12

　　1、在我們的日常生活中，學習是每一個學生的任務。眼看寒假就要來了，你們的寒假學習計劃有準備好了嗎?一個好的寒假學習計劃，可以讓我們在寒假的時候過得有意義，最好的就是勞逸結合!學習當然少不了活動啦，活動也列入寒假學習計劃當中去。

　　2、把握最佳時間，高效率用腦. 每個人的生物節(jié)律(生物鐘)不同，大腦興奮時間、周期不一樣，如有人夜晚學習效率高(貓頭鷹式)，有人早晨起來頭腦清醒(百靈鳥式)，有人不分時候，只要興奮起來就活沃(麻雀式)。每個人都要清楚自己屬于哪種類型，在最佳時間里，抓緊時間，強化記憶，提高效率;在生理低潮期，注意休息、體育活動等。另外，要清楚學科難度值，高考科目中，難度值最高的是數(shù)學，其次是語文、外語，再次為物理、化學、地理、歷史。所謂難度值高的學科，是指這些學科在學習中易疲勞。要求考生復習時，對難度值高的學科，在最佳用腦時間里學習，不要在學習疲勞期學習這些科目。如夜晚效率高的人，應在晚上復習數(shù)學(在最興奮期)、語文等。在復習中要更換內容，文、理學科交叉學習，以免造成大腦疲勞。

　　3、學會用腦，適度用腦. 就是提學習、休息、運動要有機結合，不要造成大腦的過度疲勞。每個人的學習習慣不同，持續(xù)學習時間長短各異，但有一點要注意，那就是當你學習感到疲倦、學習效率下降時，不要強迫自己繼續(xù)學下去。這時應休息或起身運動。有的考生認為休息、體育活動浪費時間，特別是看到別人在學，自己在“玩“感到很是不安。其實不然，適當?shù)男菹ⅰ⑦\動會補充腦氧量(使你的血液含有更多的氧氣)，促使大腦更快恢復正常，以更清醒、更興奮的狀態(tài)投入學習中，使學習效率更高。學習中的“休息“、“運動“就像俗話說的：“磨刀不誤砍柴功“。這里還要強調一下，考生們每天一定要有午休，那怕是20分鐘，這對消除大腦疲勞，為后續(xù)用腦極有好處。

　　4、增加營養(yǎng)，健全大腦. 像任何其他復雜機械一樣，你的大腦需要能理。大腦基本上從你吃的食物中得到所需要的能量。供給大腦低能量的食物，它就會運行不力。供給它高能量的食物，你的大腦就能流暢、高效地工作。就能量而言，大腦需要大量的葡萄糖。這就是為什么新鮮水果和蔬菜是你必不可少的食物。關于寒假學習計劃，食物是提高學習效率的很好保障哦!大家要多吃有益于頭腦的食物哦!

　　關于寒假學習計劃，相信大家看后都會有多多少少的了解了吧。在生活中，做每一樣東西都要有計劃，學習也是一樣，學習也是需要計劃的。計劃好學習，我們才可以成為一位優(yōu)秀的學生哦!

寒假計劃范文13

　　一、每天足量學習四小時，內容包括：寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學練習英語聽力

　　回答者：

　　二、每日英語聽力三零分鐘

　　三、中午保證兩小時睡眠，下午學習或外出體育活動

　　參觀計劃

　　去印度尼西亞巴厘島旅游，體驗熱帶雨林風光。去天文，地質，生物等博物館參觀學習

　　社會活動計劃

　　去訪問成功人士中國風險投資第一人——王功權的經歷，為自己的理想做楷模。

　　學做家務

　　學會煮飯，炒菜，包餃子關于秋天的作文

　　感恩計劃

　　天天早晨為家人做早飯，增長自己的廚藝

　　鍛煉計劃經典英文臺詞

　　每天做俯臥撐一零個，蹲起五零個，縱跳一零零個，每周去練一次跆拳道。強健體魄，增長個子。

　　回答者：

　　本人個人認為不用在小學一年級時給自己的孩子過大的壓力。寒假的生活最好還是以玩為主，多帶孩子去走走玩玩，開闊一下視野也好。現(xiàn)在我給你一個較合理的安排（一天上午的）：

　　九：零零以前——活動，鍛煉，呼吸新鮮空氣。一年級寒假學習計劃

　　九：零零——九：四零——教育孩子學習一些中國的文化。（成語故事、寓言故事、三字經、識字）

　　以后至午餐——玩耍。

　　九：四零—一零：二零——孩子自己消化。

寒假計劃范文14

　　一、查漏補缺

　　寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補。如果上班學期整體學習得還不錯，那么應該把重點放在三角形全等的證明上，特別是構造全等的題目，隨時都不應該放松警惕，最好做到每天練習一道題目，每周做一次方法歸納。因為三角形全等在中考中占據(jù)著極其重要的地位，近五年的中考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現(xiàn)出來。

　　二、提前預習

　　對于大多數(shù)學生來說，對于下半學期知識的提前學習比對以往知識的復習要更加重要。其原因主要可以分為以下三點：

　　(1)初二下期大多數(shù)學校的進度會加快，要求同學也能提前進行預習;http://www.6a8a.com/usersearch/

　　(2)初二下期的知識難度將進一步加大，寒假學習完初二下學期的重點內容，在學校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點。

　　(3)提前學習已經成為北京初中優(yōu)秀學生心中共同的秘密，而按部就班的跟隨學校進度學習的同學就相對落后了。

　　綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結論：要想領先初二下學期乃至初三總復習，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認真學習。

寒假計劃范文15

　　寒假是整個高三的轉折點，寒假對高三學生而言，是難得休閑放松休息的時候，但是也是為高考做最后準備的開端。我們告訴學生和家長們，不必憋著勁去學習，學校留下的作業(yè)已經夠多了，我們只需要利用這些題和之前的期中—期末試卷，就能夠很好的合理利用時間，既能夠留下玩耍的時間，又能夠確保備考效果。但是我們要怎么樣合理利用寒假時間呢？寒假期間要做到以下幾件事，就能確保第二學期進一步有所提升。

　　首先，以高考的角度看待問題。

　　大多數(shù)學生對高考只有一些模糊的概念，問他高考考的是什么，往往說不出個所以然來，只知道考的是全部的知識點，這里要告訴大家，確實是考知識點，但是如何考察的呢？高考各科基本上嚴格按照高考大綱要求，題目以3：5：2（基礎、中等、拔高）劃分比例，即80%屬于大眾化考生都會的，只有20%的分數(shù)是拔高題。那么為什么同學們做題時往往體現(xiàn)不出這個比例呢？

　　一、試題的設置問題。

　　高考是選拔性考試，在命題上，很多基礎分、中等難度的分數(shù)，往往要“轉”一下才能弄清題意，這個過程導致學生容易丟分，一般高考命題存在以下體現(xiàn)“命題組專家”的手法：

　　1、概念混淆，導致誤導學生走彎路。

　　2、知識搬家，將知識點換一種方式考察。

　　3、隱含知識點，如需要作一步推導、輔助線等。

　　4、知識再生，用陌生的概念來考察知識點，也就是好像不相關的話，但是卻指出了知識點是什么。

　　5、多個知識點綜合，其實只考察其中的一個或兩個，其他的知識點是干擾用，試題表面一目了然，卻容易出錯。

　　二、試題的分布問題。

　　基礎分、中等難度的分數(shù)并不是按照試卷的順序出的，有可能將基礎及中難部分放在難題的第一步、第二步，或者放在試卷的后半部分，尤其是文理綜合卷，造成學生不敢下手或者沒有時間下手導致丟分。同學們大量做題，卻很少關注題目是怎么出的，因此寒假期間在做題時，多關注一下題目的考法，具體要怎么樣才能形成我們所要的求解答案，也就是挖掘題型之間的共性，拿到題目后弄清題目的目的、缺失的條件，我們要用什么樣的方式、什么知識點給缺失的條件補齊，這就是解題過程，本著帶有思考和挖掘的方式做題，才能有所收獲。

　　其次，對上學期做一個總結。

　　拿出試卷和本子，將薄弱的環(huán)節(jié)記下，將不會的題記下，將考試不會，但是平時會的題目所涉及的知識點記下，然后就能夠根據(jù)自己的實際情況，穩(wěn)住會的題型，重點拿下平時會，考試不會的題，將不會的題型押后，首先拿到應得的分數(shù)，豎立起信心。對學習方法也要做個總結，經過一學期的洗練，那塊我學的方法不對？那塊我學的對了？及時做一個調整。尤其是要以考試的角度去看待以往學習的過程，結合試卷，本著這個知識點能夠考出什么？要考的時候該會如何出題？再拿出作業(yè)上的試題，看看是否有新的體會，這能幫助學生在備考過程中以分數(shù)為目的做一個轉型。

　　再次，得失分析，抓住重點。

　　通過翻閱以往試卷、套題，那類題屬于大家都可能做對，但是自己當時沒有做對或者是猶豫了許久做對的題，因為這類題是大部分學生得失分的關鍵，是拉開分數(shù)差距的主要原因。這里要說一下，大部分學生競爭的對象不是尖子生，而是300分~600分范圍左右學生之間的相互競爭，有些題分數(shù)比你低的多的會做，但是你卻做不對，這說明暫時的分數(shù)并不代表高考的分數(shù)，大家的程度是差不多的。因此，大部分學生有可能做對的題就屬于重點攻克的題，這類題集中分布在選擇題、填空題及前面三道解答題。

　　這里粗略的分析了下寒假學生該做的三件事，就是學會讀題、學會自我總結、學會抓分。這對下學期的整個規(guī)劃指名了方向，合理的根據(jù)自己的程度最大化的提升自身水平。并且不必花費太多的時間，僅需要察看過去的試卷套題，以及通過做學校布置的作業(yè)就可做到。剩下的時間，該休息休息，該玩還是去玩吧。

　　接著就是下半學期的規(guī)劃，學生能夠總結，能尋找適合自己的做題方式，理清做題思路后，確保下學期初能夠將自己認為能拿到的分全拿下，就完成了寒假的任務。第二學期伊始，重點攻克選擇、填空、簡單解答題。語文重點放在前面的單選、現(xiàn)代文閱讀、古文（詩詞）閱讀上，有精力的訓練下作文。英語放在單詞的理解上，尤其是高中學過的45個介詞，拿下介詞等于拿下一半的單選、閱讀、完型及寫作。數(shù)學的重點放在各題型融匯貫通、挖掘解題共性上。理綜放在理解分析上，尤其是物理力學各步驟地正確分析、電磁轉換系統(tǒng)的受力分析；做化學題時始終聯(lián)系元素周期表、官能團，將會簡單的多，生物加強對固有名詞的理解，就能抓住整個學科的核心。

　　最后在強調一點：站在考試的角度上去備考，這階段我們要的是分數(shù)，一定要保持客觀的特性去看待考題，千萬不要拿著題目去聯(lián)想，尤其是數(shù)學理綜和英語，語文和文綜注意客觀審題，主觀發(fā)散式的答題，就能確保該得的分數(shù)一分不丟。

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