高中三年學習計劃

時間：2022-10-04 11:20:00 計劃我要投稿

高中三年學習計劃（精選9篇）

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編幫大家整理的高中三年學習計劃，歡迎閱讀與收藏。

高中三年學習計劃（精選9篇）

　　高中三年學習計劃篇1

　　一、建立合適的目標

　　每個人都有自己的人生目標。例如，我一直希望成為一名偉大的科學家。然而這些目標畢竟太遙遠，一步成功是不切實際的，這時就需要制定一些比較現實的、中短期的目標。具體如下：

　　（1）學習目標。

　　分析自己各科成績，并與其他同學的成績進行比較。分析出哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目；對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的目標。

　　例如：我在期中考試中，取得如下成績：語文：63分；數學：98分；英語：85分；物理：100分；化學：92分；政治：88分；歷史：56分；地理：96分。經過比較分析，數學、物理、地理是優勢科目，英語、化學、政治基本可以，語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。

　　語文主要是由于字詞記得不扎實，閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語文。那么我下一步的學習策略就應該是在保持優勢科目穩定的基礎上，將大量精力放在歷史和語文的學習上。

　　根據這些分析，我對下次考試制定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上；語文：下次爭取打70分；其它科目爭取穩中有升。

　　（2）習慣目標。

　　習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標中應包含有良好習慣的培養。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現為：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣；和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間；生活中表現得松松垮垮，生活節奏較慢。

　　針對這些，我確定的習慣目標是：

　　1、養成上課做筆記的習慣；

　　2、養成珍惜時間的習慣；

　　3、加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。

　　（3）學習方法目標。

　　學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。如果你現在成績較差，就應該反思自己的學習方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績。

　　例如：我結合自身特點，確定的學習方法目標是：

　　1、全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時左右回顧一天所學內容，并將其整理在一個綜合筆記本上；第二天早上第一時間復習前一天所學知識；晚上整理一天所學內容之前再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次；下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。

　　2、啟用目標管理法。以周為單位，每周末設定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成；每天臨睡前設定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實現；每節課要有每節課的目標，并于課后及時檢查目標是否實現；自習時要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，并及時檢查目標是否實現。

　　3、數學、物理、化學、英語把重心放在預習上。就數理化而言，上課前不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業題完成。就英語而言，上課前要把本節有關的詞匯、短語背過；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養語感。

　　4、語文、政治、歷史、地理重心放在課后復習上。每節課后，要及時復習老師課堂上講過的重點、難點。特別是對于歷史，除聽老師的講解外自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政史地要多背大題。

　　目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。

　　二、周時間表（文字式）

　　Ⅰ、本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。

　　Ⅱ、本周學科目標：

　　語文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學實詞、虛詞；完成本單元練習冊上的習題；寫兩篇作文；堅持每天寫日記。

　　數學：本周要講第二單元一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

　　英語：本周要講第三課，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語周報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。

　　物理：本周要講第三章。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

　　化學：本周要講第四單元。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

　　政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。

　　Ⅲ、紀律目標：按時作息，上課及自習時間盡量少說廢話。

　　Ⅳ、習慣目標：進一步堅持獨立思考、自主完成作業的好習慣。

　　Ⅴ、執行評估：

　　大家可以根據自己的實際情況，參考我的時間表，設計出自己的時間表。最好能多復印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。

　　這就形成一份專門適合自己的個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規定任務的70%以上（填在執行評估欄中），你的成功就指日可待了。

　　高中三年學習計劃篇2

　　以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。

　　但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。

　　起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。

　　在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。

　　一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

　　（一）高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。

　　這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。

　　這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。

　　此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期是一個穩步發展期。

　　有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個扎實復習期。

　　經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速沖刺期。

　　可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

　　（二）我要掌握科學的學習方法。

　　1、預習

　　預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。

　　要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。

　　同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A）做好課前準備，即預習。

　　精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　B）集中注意力。

　　思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C）認真觀察、積極思考。

　　不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

　　高中三年學習計劃篇3

　　高中了，我想應該更加認真地投入學習中。于是就執筆寫這個的計劃，以提醒自己要好好學習。

　　首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會是不用，但限制在學習之內。除非是必要，例如學習電腦課，否則不去主動玩電腦，也不去落入游戲的陷阱。

　　其次，限制讀課外書。這個有點難度，不過我想可以通過修改時間規劃來調整。在學校的時候，所有的時間安排都要以學習為先。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學習的問題，此外，就要好好地在學習方面下功夫了。

　　睡覺時間定為晚上11點。早上起來要念英語。在學習上，復習、預習、做作業都要認真，竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點，擴展知識的范圍，使自己可以成為有用之才要買多一點關于學習的書，尤其減少在非學習書籍上的投入。

　　提前學習。對于一些積累性的知識，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點時間去背，去看。睡前的一個小時，最好用于課外文言的閱讀上。

　　注意勞逸結合。在學習的時間中抽時間參加體育活動，不能在書桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。

　　目標：

　　向級前一百進發。

　　如果在高一上期末（學段2）的考試中考到級前一百，希望父母獎勵新的電腦。并放置在書房中。

　　保持每個月180元的零花錢有結余并存起來。

　　1、熟悉高中的學習環境，結識同學和老師們。

　　2、在每一個科目課堂上認真聽講，爭取每一科都達到較好的水平。

　　3、超前學習數學、物理、化學等知識。

　　5、競選班長或團支部書記，在高一多為班級做一些工作，多鍛煉自己的能力。

　　6、參加學生會和團委的競選，努力工作，爭取為全校同學服務。

　　高二年級

　　1、選科目時選擇物理班，爭取進入“尖尖班”。

　　2、經過一年多的準備，數學競賽能在高二出成績。兼顧一下物理競賽。

　　3、在學習中多進行自主探究。

　　4、更熱心于學生會的工作。

　　高三年級

　　1、學習更加緊迫，可能會退出學生會和班里的工作，全力以赴學習。

　　2、數學競賽爭取更大的進步，爭取進入奧林匹克冬令營。

　　3、如果能爭取到保送名額，會自學一些大學知識，熱心幫助同學。

　　4、如果爭取不到，會全力以赴準備高考，為一中爭光。我相信我自己的實力。

　　數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題，此外最重要的是認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。

　　語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。

　　英語：課前預習，上課快記，快聽，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復習，此外，數學，語文也要復習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。

　　歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。

　　政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。

　　地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

　　傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和復習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。

　　生活：上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。

　　高中三年學習計劃篇4

　　終于進入了高中，心中不由掀起一陣陣興奮。不過自己也明白，既然來了就要拿出百分百的實力，向目標一步步的邁進。進了高中，就等于自己理想的大學已為自己敞開了半個大門。所以說呢，怎樣渡過高中三年是很重要的。

　　我生活在一個小知識分子家庭，爸爸作律師，媽媽是會計師，姐姐正在大學讀博，也算是一個書香門第吧！根據我三年初中生活的體會和姐姐的引導。我認為三年高中應該這樣渡過：

　　高一，由于從初中順利地考上了高中，再想一想有的同學沒有考上，心中不免會產生一種成就感和驕傲情緒，總想以放松來獎勵自己，對學習就不那么抓緊了，所以，高一這一年，腦子老是會想著去玩。不過也不要緊張，玩歸玩，但頭腦要時刻清醒，要記住打好基礎的重要性。雖然課余時間我們大多數會放松自己，但課堂上的分分秒秒是絕對不可以放松的。一天當中學習的核心就在課堂上，一定要注重課堂效率。上課一定要專門聽講，認真地做好筆記，最好用三色筆按類別，分主次地做，課堂上來不及做的，課后一定要進行整理，認真將知識點打入記憶庫。這樣一來，課本的知識點就被我們一章一節地吃透了，面對考試，就無須慌慌張張的挑燈夜讀了。還有，需要記憶的歷史、政治、地理課本，不需要盲目地認為將課本從頭到尾背個滾瓜爛熟就行了。

　　高二，是高中三年最忙的一年，所以，我們必須學會很合理的安排時間。要處理好生活與學習的關系，關鍵在于調劑好時間。我覺得晚修時段顯得相當珍貴，我們因其他事而拖下的功課都可以在晚修補回來。漸漸地，我們會感覺到：“咦，時間不是很充足嗎。”到了高二，可能有很多事情會像潮水一樣涌上來。學習問題，生活問題，思想感情問題等，有時真的會讓人挺煩惱的。我想這也許就是我們從幼稚到成熟的蛻變過程吧，真的得要經歷過風雨，才能見彩虹的呀！

　　其實，高三與高一、二差不多，只是學習進入了系統化，練習多了些，要算不同，最大的是要數心態。進入了高三，我們的心情基本上都會平談下來了。心中會有一種“窗外陰雨綿綿，心里陽光一片“的感覺。說到心態，我還是有些體會的。我覺得在眾多的心態中，最重要的是自信。備戰考試，尤其是高考，是一場持久戰。從始至終，都要保持自信，你才會平靜而又充實地過好每一天。初進高三之時，不能太早地把自己定位于高考前夕，這樣會把自己的神經弄得很緊張，橡皮筋繃緊了也會斷的。高三就是充實地過好每一天，以至到高考之時，我們仍能泰然處之。有些事情把它看得太重了，就會導致緊張，反而會把事情辦糟。所以我們要學習毛主席的那句話：“戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人。“至于學習方法，是因人而異的，也是大致相同的。所以，我打算去買一本關于談學習經驗的書。也許有的人會認為那都是些眾所周知的理論，其實說方法，關鍵是看人們對它們有沒有體會，有沒有讓它變成自己的方法。要說學習方法，我向來主張邊學邊玩，高三更要注重勞逸結合。一般周末我會給自己放個全天假，出去走走、看看，讓大腦消化、稀釋，這樣才有空間裝進下周的東西。

　　我們只有用高中三年的時光去建造人生的首演舞臺，才能使人生價值從中得以體現。

　　高中三年學習計劃篇5

　　經歷了緊張的初三以后，我有幸進入了這所學校。我希望可以靠自己的勤奮努力，在三年后可以進入自己理想的大學，讓自己不后悔。

　　我了解到高中的學習與初中會有很大差別，因此我必須要完善一些以前錯誤的學習方法，使我在高中學習中得到事半功倍的效果，并能取得好成績來告慰家長與老師。

　　第一：我必須要做到專心聽課，課后認真，仔細完成老師布置的回家作業，常作練習，要爭取做到每個單元結束時，做一份自我分析。

　　第二：改變以往的學習方法，一但有一點不懂得問題就要馬上去問老師。我還要激發出學習興趣，改變以往的一看到難的題目就不想做的狀態。除此之外我還要注意鍛煉身體，每天堅持鍛煉，每天的睡眠時間一定要保證。

　　第三：應該客觀評價自己，及時補漏補缺。一旦發現各科目的成績下滑，立刻在不影響其他科目的時間，利用課余時間補救，務必在2個星期內有所提高，又以2個星期的時間內逐步提高，創新新的學習方法，化被動為主動，以達到事半功倍的效果。

　　第四：保持樂觀自信的心態，應該學會及時歸類，對原有知識的強化、深化、拓展、應用。

　　第五：我絕對不會亂用零花錢，幫助父母節約好每一分錢，盡自己的微薄之力來減輕父母對我們的操心。

　　在接下來的三年中我也將協助老師、與同學友好相處。盡自己所能為班級、學校服務，做我自己力所能及的事情。并謹遵老師的教導、記住同學的善意提醒。積極參與學校組織的活動與競賽。

　　希望接下來的高中生活將成為我人生中印象最深刻的時光。

　　在談到高考成功的原因時，一位考入北京大學的高考狀元十分鄭重地說：“很多人把高考成功的原因總結成‘勤奮’兩個字，其實這并不準確。事實上，有一些十分勤奮的同學在高考時并沒有取得好成績。他們有的是因為在文理科選擇上犯了錯誤：有的是因為不夠重視某一門科目，結果拉了后腿；有的是因為高一高二不當回事兒，到了高三才知道要努力；有的是因為高考前過于緊張？？可見，他們缺少的并不是勤奮，而是對高中三年學習的總體規劃。”

　　的確，要想把三年的努力化作三天的成功喜悅，我們需要的不僅僅是刻苦勤奮，更需要步步為營、循序漸進，對高中三年的學習進行科學、合理的規劃。高考的過來人都知道，高中每一階段的學習重心、學習方法、復習節奏、學習強度、學習心態等，都會根據學習內容和進度的變化而有所不同。比如高一要把學習重心放在語數英等基礎學科上面。這樣就不至于到高三下半學期還在為記不住基礎知識而頭疼：高二面臨分科時要根據自己的優勢謹慎選擇，否則到高三后悔也來不及；高三則應注意如何為自己合理安排幾輪總復習，構建完整的知識體系，等等。很顯然，只有把握好了這些學習上的關鍵點，順利解決了這些問題，我們才能在通往高考的征途上少走彎路，順利晉級。

　　同學們告別初中時代，邁進車中校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入了新的階段。莘莘學子滿懷希望和憧憬：人生理想將在這里確立，未來的發展將在這里奠基，美好生活將在這里開始。面對嶄新的學習生活環境，同學們既會充滿好奇和興奮，也容易遇到不適和困難。盡快適應高中新生活，為今后的健康成長成才打下良好基礎，是同學們面臨的首要問題。

　　漫漫人生，唯有急流勇進，不畏艱險，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達光明的被岸。科學的目標，準確的大學定位，是當代高中生乘風破浪、搏擊滄海的燈塔和動力之源。

　　高中三年學習計劃篇6

　　馬上就要進入高中學習了，初中的學習生活就徹底結束了，既然初中的學習生活徹底結束了那么在初中的學習生活方式就也要隨之的徹底改變，包括學習、生活習慣、人情是非等等。

　　高中的終極目標也是絕對目標是：考上大學，而且不能是“三本”起碼也應該是“二本”，盡量是考上成都的大學，比如“川大”、“電子科技大”，實在考不起就考“重大”，記住―上面說的“二本”僅限于高考是發揮失常。

　　在高中學習期間要放棄一切愛好。籃球只在體育課上和班級聯賽上打；電腦每個月只用一個小時收發電子郵件，如果違反了上面的條款就一學期不能碰籃球和電腦，包括放假。

　　在學習方面除了自己要努力學習外，還要多問老師和同學，每天的學習任務不可拖到第二天，英語單詞要天天背，語文古文要教一課背一課。沒次考試的試卷要拿回家給家長簽字，每次考試后要認真總結然后再定一個小目標下次考試一定要達到這個小目標。如果做不到以上幾點就任由家長懲罰！

　　決不寬容！

　　在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍，不等把自己龍到感情旋渦中，要做到一心只讀圣賢書，更不能談戀愛！

　　對學校所有的女的保持正常的同學關系，要和女的保持一定的距離。不能和“社會上的人”混在一起！

　　也不能和他們聯系。

　　在高中期間要聽父母的話，不能和媽媽吵架，其實媽媽她也是我為了我好，要理解媽媽。放假盡量幫爸爸媽媽做家務事。生活不能懶散，要有條有序要注意個人衛生。

　　好了，這就是高中的絕對計劃和目標。廢話不說多了，一切都要付出于行動，不然就是空話，廢紙一張。最后說一句話：“高中三年努力啊，初中三年耍了兩年高中不能再耍了，不然對不起所有的人！

　　高中三年學習計劃篇7

　　我知道許多人沒有做學習計劃的習慣，他們認為這很浪費時間。我是在高三才真正有了這個習慣，并認為這可以最切實地提高學習效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學習計劃和時間安排列出來，僅供參考。

　　我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學校。學校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復習前一天的筆記、英語短語、英語作文。

　　7：20，早讀開始。因為已經學習一小段時間了，所以會比慢到的同學更快進入狀態，讀的效率就比較高。早讀7：50結束。

　　上午有4節課，下午3節課。

　　上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關。認真聽講，作好筆記。

　　每一節課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什么問題，就先溫習下一節課的內容。同學有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復發現問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應該問了。并且從一開學就應該養成請教老師問題的習慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風景。

　　中午放學回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續學習一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

　　午睡起床后先喝一杯水，再去學校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。

　　下午17：00放學，放學后要考試或統練。回到家大概18點，先去陽臺養魚。

　　然后寫晚上的學習計劃，把早上、下午各科的作業列出來。預計用的時間也標上，以督促自己提高效率。

　　一般我會把晚上學習時間控制在5小時左右，列出任務的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學習任務。而且，你能選出完成任務的最佳時間，比如在20點到21點完成數學或英語，而不是在23點才想起數學沒有寫。等到學習任務都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

　　8點半到9點會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學習，精神狀態就有保障。

　　我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復習的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內容再背一遍。然后，安然入睡。

　　我只在寒假、二輪復習和三輪復習時列過長期計劃。

　　寒假有12天，我買了一本英語練習《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數學的預測卷，共13卷。買了一冊綜合預測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數學，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學。當然，還不止這些，那時我寒假每天學習14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。

　　拿到練習時，你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習，老師推薦的就去買。不要把時間浪費在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚長避短，有的只是查缺補漏。看準一本練習，地毯式地掃雷過關，是你最好的選擇。

　　毫無疑問，我是一個資質平庸的普通人。我沒有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個適合大多數人的方法。學會合理安排時間，做好學習計劃，可以使我們學習生活程序化。每天像時鐘一樣滴答滴答地擺動，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

　　高中三年學習計劃篇8

　　馬上就要進入高中了，初中的學習生活完全結束了，既然初中的學習生活完全結束了，初中的學習生活方式也將徹底改變，包括學習、生活習慣、人情等等。

　　高中的終極目標和絕對目標是：考上大學，不可能是三個或者至少兩個。盡量考成都的大學，比如四川大學，電子科技大學。如果你真的負擔不起考試，你將不得不參加一個重要的考試。記住——上面提到的兩本書僅限于高考。

　　高中學習期間放棄一切愛好。籃球只在體育課和班級聯賽中打；電腦每個月只用一個小時收發電子郵件。如果違反以上條款，一個學期內，包括假期，不能碰籃球和電腦。

　　在學習方面，除了努力學習，你應該多問老師和同學。每天的學習任務不要拖到第二天，每天背英語單詞，教古文背一課。你應該把試卷帶回家讓父母簽字。每次考試后，你都要認真總結，然后定一個小目標。你必須在下一次考試中實現這個小目標。如果你做不到以上幾點，就讓父母懲罰你吧！絕不容忍！

　　在世界方面，你不能犯初中的錯誤，你不能等著讓自己陷入情感漩渦。必須只讀圣賢圣賢，不能談戀愛！和學校所有女生保持正常的同學關系，和女生保持一定的距離。不能和社會上的人混在一起！我也聯系不上他們。

　　在高中，我應該聽父母的話，不要和媽媽吵架。其實媽媽也是為了我好，所以我應該理解媽媽。假期盡量幫爸爸媽媽做家務。生活不應該懶惰，應該有秩序，注意個人衛生。

　　嗯，這是高中絕對的計劃和目標。不要說太多廢話，凡事都要做，否則就是空談，廢紙一張。最后說一句話：高中三年努力，初中三年打球，高中兩年打球，還是對不起大家！

　　高中三年學習計劃篇9

　　一、認知自我、收納信息

　　《孫子兵法》有云：知己知彼，百戰不殆。任何人在試圖去尋求一條最佳的自我發展路徑之時，如何能做到充分、冷靜、客觀地認識自我，從而給予自身一個清晰準確的定位，必定是思維進程中的首要問題。我，或者我的孩子，在步入高中之初，在同齡人或同屆生中到底處于于一個什么樣的水平?是頂尖前列極為優秀，還是較為優秀但并不突出，或是現階段普通后勁十足，抑或完全沒有進入狀態基礎薄弱?這個對自身的定位或許需要結合中考成績和進入高中的第一學期后在各個維度上所展示出的狀態來綜合評定。同時，更為細化的劃分也十分必要。以北京為例，假如我的孩子就讀于市級示范校的重點班，在高一上學期體現出了強大的適應性和學習意愿，那么家長朋友們就應該問自己：他是否各科均衡?他是否在某門或某些學科上已經嶄露出濃厚的興趣和明顯的優勢?他更擅長且更感興趣的'學科是自然數理類還是人文語言類?我對他高三結束后的期待、規劃大致是什么，這是否尊重并遵循了他本人的意愿?在高中的開始階段就充分關注與思考這些問題，并給自己和孩子一個大致但清晰冷靜的答案，比盲目地去打聽政策上的一些風吹草動要更有意義。

　　與此同時，家長朋友們或許就應該進一步地去收集相關的信息了。在這里的“信息”，指的不僅僅是改革信息，而更多地應該是孩子在未來的發展路徑中可能會獲得的機會，或是需要的資源的相關信息。舉個例子：如果孩子在數理方向上有濃厚的興趣與不錯的天賦，是不是咱們應該去提前關注下自主招生、甚至是學科競賽的規劃、安排、與重要時間節點?如果孩子對人文語言類的學科上偏好更重，是否可以提前設想和調研下，學習人文學科的學術和職業的出路是否真如自己過往認為的那樣不明朗?甚至可以與孩子開誠布公地探討下：在文理分科或是不分科的將來，孩子應該如何最大化自身的優勢，以及應該如何進行學科的抉擇?如果孩子的英語特別有優勢，那么至少有三個問題值得思考：

　　1、如何把當前的優勢轉化為一直能保持下去的強勢、甚至勝勢?

　　2、如果真的實行了兩年三考取最高分、重視聽力甚至口語的政策，孩子現有的優勢如何能最大化?

　　3、有些語言類的名校是有提前批的，需不需要為孩子的這樣一種可能性去進行一些前期的了解與規劃?以及更普遍的，是否需要發掘孩子在藝術體育的某方面特長?如何去規劃和設計孩子的社會活動等學業以外的全方位發展，以便在今后的自主招生資格的申請中占據更有利的位置?……

　　這些信息如果能在高一就都收集整理篩選完畢，對于后續的安排和規劃一定會有極大的幫助。

　　二、明確目標、反向規劃

　　在了解了自身的情況和所有相關資源和路徑的信息之后，咱們應該做的便是盡快確定一個理性、明確而細化的目標。舉個例子，在平時的教學實踐中，筆者常常會聽到家長說：“我的孩子成績很好，在某重點高中重點班中成績名列前茅。我和孩子都希望將清華作為最終的目標。”筆者認為，這就是一個典型的不理性、不明確、不細化的目標。為什么呢?

　　首先，為什么一定要是清華呢?做出這個決定到底是出于一種特殊情結下的感性判斷，還是充分收集信息后的理性思考?要知道，清華和北大這兩所學校各有所長。清華主要以工科見長，學風嚴謹，勤勉踏實;而北大人文社科和基礎理科最優，思想活躍，校風活潑。您是否綜合了孩子的性格特點和學科偏好考慮過哪個更合適?退一步說，在長三角地區，綜合性名校中的復旦大學、浙江大學、南京大學也各有千秋，都很不錯。如果孩子自制力較差而數理天資較高，地處安徽學風極嚴的中科大也是一個非常不錯的選擇;如果孩子有繪畫天賦對人文和理科都同時感興趣，上海的同濟大學建筑系可能值得考慮;如果孩子對汽車、飛機、機械之類從小就有特殊偏愛，更加專業精細的北理工、北航和上交是不是也值得考量?如果未來還有出國深造的打算，或是希望孩子能在本科階段就具備全球性的視野和國際化的平臺，香港的幾大名校的相關信息您是否關注過?每次當筆者將這些問題拋給家長時，家長往往目瞪口呆，啞口無言。

　　其次，就算考慮清楚了，就選清華，那么隨之而來的問題就更多了。理還是工?偏數學還是偏物理?偏化學還是偏生物?如果選了物理，理論還是應用?偏力還是偏電?經管和建筑是否考慮?其實不難發現，中國的高中學生和家長，更多時候都在考慮孩子能考上哪個學校，而很少會去為孩子思考：進入了某所大學的某個您和孩子都根本就不了解的專業，孩子最后到底能走得多遠，走多長久。曾經在一本教育雜志上看到一句話：“中國不是沒有世界頂尖的人才，而是將世界頂尖的人才都放錯了地方。”在深為贊同的同時，我也感到了深深的遺憾與悲哀。一個經過了充分思考而明確細化的目標，其力量是無比強大的。但一個只憑感性與經驗設定的寬泛目標，不僅無法支撐人為之奮斗很久，往往還會給未來的進一步發展帶來意想不到的障礙。

　　最后，如果能在高中伊始就通過細致客觀謹慎的思考確定出一個理性明確細化的目標，咱們還需要去由結果倒推出目標的完成路徑。還是使用同一個例子，如果孩子確定了目標是清華材料學院，那么去實現這個目標的路徑其實也是多種多樣的。競賽國獎保送、自主招生、高考硬沖，都有可能達到這個目的，而無論是哪一種，我們都可以反向規劃出高三、高二、高一、乃至與下個月孩子需要達到的階段性的成果，和為之付出的努力和積累的資源。篇幅所限，在此不再贅述。

　　三、前緊后松、動態調整

　　如果目標已經明確、由結果反推的長期規劃也都做精細了，那么最終剩下的便是執行層面。相信大家都能理解：就算有明確的目標與清晰的路徑作為激勵和指引，也不能保證孩子一定能將后續的規劃按部就班地順利進行下去。因為任何人的性格里都存在著惰性。這時，適當地監督和壓力就會至關重要。除了極少數十分清醒和早熟的孩子以外，絕大多數高中生在高一時的壓力都會不足。其實在高中階段存在著一個普遍的現象：高一高二各種輕松，高三一年來還之前的債。教育部推行的此次改革的目的之一就是希望能扭轉這種不健康的現象，將高中應考的巨大壓力盡可能地平攤在三年里。因此從這個角度上來看，無論之后的高考政策如何變化，只要能做到“前緊后松，適度超前”，一定是有百利而無一害的。

　　許多學生在高一高二無目的地耗掉了很多時間之后，僅靠高三一年的沖刺，最終高考也取得了差強人意的成績。那么不妨反過來思考：如果孩子在高一的時候就用接近他人高三的狀態去學習各科知識，打下較為牢固的基礎，甚至是適度超前，是不是在后兩年中就會有擁有更多的時間、精力與機會，去嘗試更多別的可能性?筆者曾經有一個學生，在高一時就半自學半報班地學完了所有的高中理科課程，后兩年用來夯實英語、沖刺競賽、挑戰自招，整個高中三年過得十分的精彩而輕松，最后也以高考分數過700的成績被港大金融系錄齲而毫無疑問，絕大多數的孩子并不具備這樣的判斷力與自制力。因此才需要家長和負責任、懂教學的老師來加以正確仔細的引導，實時關注、動態調整，才能最終引爆學生的所有潛能，使他在高中學習過程中獲得最大的成長與快樂。

　　結語

　　總而言之，不論是我們如今面臨的高考改革也好，還是教育改制也罷，無非都是希望能將我們的中學教育體制變得更加合理、科學和完善，希望能培養出更多的具備過硬的綜合素質與真實學科能力的棟梁之材。最終的政策會走向何方，筆者認為并不是那么的重要，只要我們在豐富的信息和理性的思考的支撐下，用唯一符合教育規律的方式去為孩子制定出量身定做的高中三年的學習規劃，相信“備考”將不在話下。

　　一項最成功的指向實際能力的考試，應該是永遠無法被刻意準備的。希望通過一次次階段性的改革，我們的教制與考制能最終走到完全以能力和素質為導向的這一天。而這一目標的實現，對于每一位教育工作者而言，都同樣任重而道遠。

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