有關教學的工作計劃
日子如同白駒過隙，不經意間，又迎來了一個全新的起點，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家整理的有關教學的工作計劃，希望對大家有所幫助。
有關教學的工作計劃1
經過一個高三前的暑假，緊繃的學習神經已讓我們充分感受到了高三階段的緊迫。步入高三生活，高三學生而言更是面臨嚴峻的考驗。如何在常規方面繼續保持良好狀態、在成績方面保持上升勢頭、繼續開展好團組織活動，使高三×班成為溫暖而上進的集體，做好充分的準備迎接只要300多天之遙的高考挑戰，是這一學期班級計劃的重點。
一、行規工作
由于在上一學年開學初始我們就在行為規范這個環節上加大力度，不僅做了詳盡的計劃、分析，更是一直保持高度的重視。因此我班在行規方面一直表現良好。同樣，這一學年還要保持下去。除了在同學們遵守校規班規的基礎上加強學生自主管理外，還要嚴抓兩分鐘預備鈴、午自修及兩操，確保班級常規行為分的領先地位。
1.兩分鐘預備鈴、午自修：班級有時比較吵鬧，為此，出臺的一些行之有效的獎懲制度依然實行，值日班長及各個干部再加大了兼管力度，使情況進一步改善。
2.兩操：廣播操曾是我班的薄弱環節，因為我班以女生居多，所以做廣播操力度不夠，失分過多，但我們絕不松懈，體育委員將負責與做不到位的同學一起練習糾正;至于眼保健操，我們要繼續保持。
3.遲到早退：步入高三，必然由于學習的繁重導致學生遲到的現象發生，我們仍將嚴格執行提早到校制度，以7：20分為準，并采取遲到做值日生的懲罰辦法，杜絕遲到現象，這樣，也能對收發作業及早自修的正常進行起到了有效的保證。
4.衛生工作：我班一向實行的是“三掃”，由女生包干的制度，雖為高三學子，我們對待今后的輪掃、值勤也將盡心盡力，不愧“示范班集體”的稱號。
5.午飯：午飯分餐是由男生包下的，使午餐時間井井有條，將繼續保持。
6.值日班長制度：上一學年擬下的由班干部輪流擔當值日班長的計劃在一學年的試驗下，鎖定了兩位較為負責的干部擔任這份工作，本學年依然如此，讓他們在老師不在的情況下管理好班級。
二、學習工作
高三學生要以學習為主，從分班到現在我班的學習成績不理想，但仍在不斷取得進步。為使進步的良好勢頭保持下去，我班應在學習工作上制訂完善的計劃，多多努力。
1.收交作業工作
收交作業是每天的固定工作。也是營造良好學分風的基礎。我班要求每一位同學都配合好課代表的工作，每天在7：20前到校，并把作業交到各排小組長的手上，待小組長收齊后再交到各科課代表手中，每位課代表需十分負責地記錄作業的收交情況，并在7：30之前將作業送到辦公室。
2.學習互助中心
學習互助中心從班級成立以來就一直開展活動，本學年依然由各科課代表任中心成員，負責與同學互助的責任。
語文學習互助中心，由語文課代表負責，分單、雙周進行活動，單周進行課內古詩文及文學常識的默寫工作，雙周則進行集體古詩詞鑒賞活動。在語文老師的協助下集體編纂的一本《古詩詞鑒賞集》依然可供同學日常翻閱和學習互助中心活動時進行集體鑒賞。
數學學習互助中心活動的開展，將在原來的基礎上加大習題量，并定期進行小測驗。
英語學習互助中心的活動內容也將由講解語法變為閱讀與默寫生詞，以此增加同學的英語詞匯量。
政治是我班必修科目，政治學習互助中心依然以背誦基本概念和了解時事為主。
三、團組織、文藝工作小結
本學年，我班將堅持每兩周開展一次團組織生活，形式豐富多樣，內容積極向上。包括1名非團員同學在內的全班同學都要積極參加團組織生活，大家一起討論，一起參與，共同提高。具體工作計劃如下：
1.不斷提高同學們對團章的認識。每隔1次團組織生活，就組織團員認真學習團章，深刻理解團的性質，明確團的任務和目標，使團員保持先進的積極的思想，緊密地與團組織聯系在一起，使非團員同學認識團的性質、任務、目標，積極地與團組織*攏。團干部要認真地組織每次團組織生活，起到帶頭作用。
2.積極開展讀書看報活動。班級不但平時需多讀書看報，還要聯系所學的書本知識，因此團干部應結合“兩會”精神，組織團員學習討論，充分認識國家的政治經濟形勢和發展目標。
3.志愿者服務隊活動一直是我班特色，我班曾與敬老院結成對子，每周雙休日安排部分同學堅持去那里志愿為孤老服務。通過為孤老打掃衛生，陪孤老聊天等活動，我班同學與孤老之間產生了親戚般的感情，同學們都把孤老當成了自己的親人。因此，本學年我班還將繼續發揚無私奉獻的精神，為孤老們服務。
4.不斷分析總結提高。我班將根據一段時期活動，分析和總結團的工作，聽取同學們提出的意見和合理化建議，進行分析討論，好的要發揚，不足的克服，并對表現優秀的團員在團內給予表揚，對違反校紀校規的同學在團內給予批評、教育、鼓勵，提高團員的素質。
以上就是我班新學年的工作計劃，針對以前制訂的計劃加以改進和完善，相信在高三的學習生活中能為班級營造出良好的學習氛圍，不愧于“示范班集體”的稱號。
有關教學的工作計劃2
為了使名師工作室工作能順利推進、發展，“引領、合作、分享、進取、共贏”是本工作室的工作理念，結合我市中職計算機學科教學現狀，特制定本工作室的年度工作計劃如下。
一、目標
（一）總體目標
努力將本工作室打造成新密市特色品牌工作室，使其成為新密市計算機教學與研究的重要基地。經過兩年的拼搏，使本室成員實現師德修養出樣板，課堂教學出精品，課題研究出成果，管理崗位出經驗。發揮他們在本學科中的示范、輻射和帶頭作用。
（二）具體目標
1、打造一個具有較強的研究和合作能力、在市內有一定知名度的名師團隊，形成一個引領計算機學科整體發展的研究中心。
2、構建一個集教學、科研為一體的培訓體系，形成一個規范、系統的培訓中心，促進計算機教師的專業化發展。
3、建立一個集專家、教師、課件、課例、論文等成果為一體的課程資源庫，形成一個功能齊全、良性循環的資源網絡。
4、以課題研究為載體，培養工作室成員獨立開展教學研究，工作室成員結合各自實際、立足課堂教學參與，形成各自研究成果，為課題結題提供過程性資料，有教研活動記載與反思，并享受課題成果。有教研活動記載與反思。
5、工作室每個成員積極承擔教育教學任務。每位成員上校級公開課每月2節以上，認真參加評課議課活動，兩年內要上一次市級示范課或公開課。
6、成果展示：每個成員都應有教育教學手記，教育教學案例，論文。每年內至少要獲得一次市級以上的教育、教學、科研成果獎勵。
三、任務
（一）名師工作室工作任務
名師工作室在主持人的領導下，帶領工作室成員完成以下工作任務：
1、建立制度和檔案。
（1）制定名師工作室總體發展規劃、年度工作計劃。
（2）主持人及相關人員工作職責、年度計劃、屆終總結。
（3）集工作室發展和個人成長各種過程性資料，建立日常管理檔案。
2、營造學習氛圍。
（1）工作室有相應數量的學科前沿書籍。
（2）每人閱讀2教育教學專著，并有1.2萬字以上的讀書筆記或反思體會。
（3）定期在工作室網絡平臺發表工作動態、取得的成果，交流心得體會，以同伴互助的方式實現成員的共同成長。
3、完成培養任務。
（1）主持人與學員簽訂培養責任書，并能經常進行溝通交流，做到有主題、有時間、有記錄。
（2）力求在一個工作周期內使工作室成員及幫帶對象梯級攀升。
（3）使他們能夠獨立上有價值的教學示范課，能夠獨立參與校本課程開發。
（4）工作室每位成員與幫帶老師，相互聽評課，有聽評課記錄、研討記錄。
4、承擔教師繼續教育相關任務。承擔全市教師繼續教育相關工作，承擔校本培訓課程的開發、授課與指導等相關工作任務。
5、開展教育教學研究。
（1）確定2個教育教學科研課題。
（2）任期內至少完成一項鄭州市級以上科研課題，并形成較高質量的研究報告、科研論文或學術著作。
（3）有教研活動記載與反思，有成員自我發展記錄。
（4）積極探索各具特色的名師工作室運行模式和中青年骨干教師培養模式，形成多種形式的有形成果。
6、發揮示范引領作用。
（1）每學期定期組織工作室成員兩次到定點學校開展聽評課、教（科）研和交流活動。
（2）每學期至少圍繞一個教育話題或問題，結合工作實際，完成一次主題發言或專題報告。
（3）工作室在新密教育信息網開設博客或論壇，每月發表日志，網頁欄目清晰，內容豐富，且有一定的訪問量。
（二）名師工作室相關人員工作職責
1、主持人職責：制定規劃、年度計劃和制度；為每位成員的發展進行個性化定位；按照工作歷，定時安排研討、下校或報告活動；負責成員的工作考核和經費的安排使用；自覺履行工作室成員職責，發揮表率作用。
2、助理職責：當好參謀，為主持人提供合理化建議；配合主持人抓落實，并做好有價值材料的整理工作；監督工作室經費支出的合理性。
3、導師職責：定期對工作室主持人及成員的工作進行評估和現場指導，經常和主持人進行網絡交流，幫助工作室的每位成員解決學術困惑。
4、研修人員職責：在主持人的領導下，結合學科特點，認真落實好名師工作室主持人和導師布置的各項任務。
四、措施
1、根據上級精神，制定出詳細的學年（學期）計劃，定期舉行工作室成員例會，檢查落實工作進度和要求，做好年度的工作總結并推廣研究成果。
2、發揮工作室示范引領作用，與青年教師結對幫扶，使他們教育教學水平快速提高。
3、開展教育、教學研究。為全校乃至全市教師提供高質量的觀摩課、研究課，組織教學策略研討，提高教師的教學水平。
4、帶領工作室成員系統學習教育教學理論與課程改革理論，要求做好讀書筆記并定期在工作室網絡平臺發表讀后感言，交流心得體會，以同伴互助的方式實現成員的共同成長。
5、定期組織開展靈活有效的研討活動，開展學術研究要求成員積極參加工作室確定的科研課題，并定期跟蹤課題實施進度，檢查階段性成果，匯編成員的課題研究成果。
６、不定期選派成績突出的成員外出學習、觀摩，吸取先進經驗。
７、建立規范的工作室成員個人成長檔案，全面記錄學習和培養過程。嚴格執行定期考核評估制度，使工作室成員相互督促，共同提高。
五、特色文化建設
１、請教育心理學專家為成員進行心理輔導，摒棄常年累積下來的負面心理，以健康、向上、輕松的狀態投入教學，獲得較強的職業幸福感。
２、采取集中學習和分散自學相結合的形式，為成員提供最新教育書籍，提高理論水平，從知識的源泉中獲得力量。
３、組織師生交流會，增大學生的參與度，深化師生的感情，為教學幸福指數的提高打下基礎。
４、樹立良好的教風，進行職業道德規范的學習，提高師德素養，加上較高的文化知識水平、教育理論、技能等素質，使我區化學教師形成良好的教風。
6、完善工作室的博客，上傳日志，實現優質教學資源共享。為適應新課程改革需要，開設通知公告、教育科研、教學隨筆、課件薈萃、論文精選、試題精選、活動剪影等專欄，以便教師們能隨時進行互動、交流。
六、工作室進度工作安排
1．期初召開工作室會議，工作室學期工作計劃制訂。
2．完善工作室檔案，工作室成員個人年度計劃。
3.每月第一周周三上午9:00召開工作室會議，總結上月工作，安排本月工作。
4.根據工作需要，不定期召開工作室會議。
5．研讀教育教學專著，撰寫讀書筆記。（每學期）
6．完善工作室博客，定期上傳日志。（每月）
7．組織工作室成員校級公開課聽評。（每月）
8．工作室成員及幫帶對象研討課的聽評（每周）。
9.工作室主持人及工作室成員送課活動。（每學期）
10．組織教育教學工作研討活動（每學期）。
11.針對申報課題開展教科研活動。
12.針對課題研究活動進行總結提升，撰寫教育教學論文、成果。
13工作室成員撰寫教育教學案例、教育敘事、教育隨筆、教學反思。
14．馬花琴老師進企業實踐交流匯報。
15．配合教師進修學校做市級以上教師培訓講座。
16．工作室發展和個人成長各種過程性材料整理，進行日常檔案管理。
17.聽教育專家專題報告講座。
18.組織參觀其它名師工作室，學習先進經驗。
19．工作室學期工作交流、總結。
有關教學的工作計劃3
一、指導思想
在黨和國家的教育方針政策的指引下，以全面推進素質教育為方向，以繼承中華民族優秀文化傳統、吸納世界文化精華為宗旨，全面提高學生的聽、說、讀、寫的能力;聯系生活實際，把語文學習與生活實踐有機地結合起來，開展創新學習、探究性學習，培養學生裝的創新能力和鉆研精神;同時，不斷提高學生裝的溝通能力，加強學生的競爭與合作意識，提高學生自學能力，以達到學生語文綜合素質的全面提高。
二、教學的總要求：
認真學習新課程標準，更新教學理念，大膽進行教學改革，實施“自主、合作、探究”的學習方法，確立學生在學習中的主體地位，為學生自主學習、合作學習、探究學習、創造性學習，創造必要的條件，促進學生語文素養的進一步提高，為其他學科的學習打好堅實的基礎。
三、學生現狀分析：
學生的語文水平有一定的差距，尤其是學生在閱讀理解方面，還存在著明顯的問題和一定的難度。個別基礎很差的同學甚至在字詞方面不過關，學生自主學習的能力不是很強，我現在在教學中努力嘗試去做的就是努力增加學生的課外知識含量，讓孩子多接觸文學作品，在講課中拿出一定的時間來消化并對優秀文學作品和文學形象加以解讀和賞析，最基本的想法就是先培養孩子的語感然后激發學生對文本學習的興趣。
四、具體工作：
1、提高教學質量向課堂45分鐘要成績，不僅需要老師要認真備課，學生也要積極的配合：
①認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都要弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。
②了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，對學習新知識的接受能力等方面都要有明確的了解。
③“受之以魚，不如授之以漁”在新的教學工作中不是單純的向學生傳授知識而是讓學生學會怎樣去運用知識解決問題。
2、組織好課堂教學：
課堂是教學的主要場所，因此組織好課堂教學在整個的教學工作中起著至關重要的共用。關注學生群體，充分調動學生的積極性，注意信息反饋，同時，想方設法創設教學情景，激發學生的興趣和情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，使用文明用語，課堂提問面向全體學生，不忽略差生，要適當的設計簡單的問題調動他們的興趣和積極性，注意引發學生學習的興趣，課堂上講練結合，布置好家庭作業，作業少而精，減輕學生的負擔。
3、走進學生，了解思想撥動，抓好學生的思想教育工作。玩是孩子的天性，對初一的學生來說，由于本身愛動、好玩，自控能力較差，因此常在學習上不能按時完成作業，有的學生抄襲作業，還有個別學習好的學生有時也會找借口不完成作業，對于這種種不好的學習習慣應該在初一的時候就給他們徹底改掉，因此這就需要抓好學生的思想教育工作，尤其是在學困生的轉化上，對其努力做到從友善開始，從贊美著手，盡量避免用尖銳的語言傷害他們的自尊心。
4、由于自己參加工作的時間很短，授課時間不是很長，因此對整個教學工作的把握不是很到位，教學設計不是很和諧，在設計問題時考慮不周，有時會使整個教學顯得很雜亂，我想最主要原因就是閱歷尚淺，經驗不足，沒有調整好自己的心態和位置，在本學期中我要充分的`鍛煉自己，積極參與教研組活動，虛心向其他老師學習，博采眾長，提高教學水平。
5、認真學習新課標要求，勇于從事語文教學的新嘗試。多向學習，學習他們上課的技巧，同時學習作文教學中思維能力的訓練方法。
6、認真寫好教學手記與案例，不斷分析教學中存在的問題及時加以改正以便更好地進行教學。
在新的學期里我也會付出更多的努力，爭取取得更好的成績，不辜負學校領導對我的期望。
有關教學的工作計劃4
時間過的很快，一個學期又結束了。本學期我擔任了九年級的歷史教學。在這里我對本學期的歷史教學工作做一總結。
本冊教材是中國地圖出版社出版的義務教育課程標準實驗教科書，共五個單元，每單元4—6課不等，共20課。每一課課前有課文提示，它雖然很短，但內容卻是這一課學習中最重要的。關于課文的正文，你會發現有宋體字敘述的內容，是我們學習的主要內容;紅體字敘述的內容，是我們的閱讀內容，是幫助理解宋體字內容的。在課文中還安插了許多有趣的圖片和地圖，以及那些小框框里的想一想、說一說等，令我們對所學內容更感興趣，引導我們去思考更多的問題。
通過對本冊教材的內容分析，我們發現與以往的教材有很大的不同，這對任課教師來說也提出了更高的要求。通過一個學期的歷史教學，我的感觸是很深的。
首先談一下自己認為做的好的方面。
一、注重研究教材。對每一篇課文在上課前都做了深入的研讀，并翻查了大量的資料，力求在給學生一杯水的時候自己能夠有一桶水，力求把課文上得生動有趣，學生愛聽。
二、認真備課。不光是備教材，更是注重備學生。新課標的精神之一就是要突出以學生為主體。這首先就要體現在備課上，根據不同的個體設計相應的教案。力求做到不光要因材施教，更要因人施教，根據學生的特點去點撥引導。
三、加強師生交流，充分體現學生的主導作用。新課標精神講到學生是學習的主體，教師是主導，教師在教學過程中要充分認識到這一點，不光要以學生為主體，還要尊重學生，與學生進行平等的交流對話。所以我積極支持本校“五環”導學，這樣的課堂才是以生為本。
四、積極推進素質教育。在教學過程中不只要讓學生掌握歷史知識，還要讓學生對過去、現在、未來有一個具體的、理性的認識，讓他們參與到歷史研究中來，培養他們的健康的價值觀與人生觀。
以上四點，本人在教學過程中基本上是做到了。只不過在深度與廣度方面可能還不夠，有待于在今后的教學過程中進一步加強與改進。
下面來談談本學期自己認為做得不夠好的幾方面：
一、上課時有時后會好高騖遠，脫離中學歷史教育實際，超出了中學生思維水平，這樣不僅讓學生沒聽懂本課內容，也對學生學習歷史的興趣起到不良影響。
二、信口開河，離題萬里。有時候針對一個歷史事件一講就一發不可收拾，雖然學生愛聽，但一節課下來教學任務沒完成，重點也體現出來。
三、面面俱到，沒有重點。上課時生怕會遺漏知識點，眉毛胡子一把撈，這樣不僅加重學生的學習負擔，學生對于本課的內容也印象不深。
四、探究與實踐課沒有積極開展起來，新課標精神中是很重視探究與實踐的，但在教學過程中總是找借口予以推掉。
以上幾方面是本人在這個學期中做得很不好的地方。但在今后的教學工作中一定會改正的。
總之，在經過一個學期的歷史教學，收獲很多，感悟也很多。通過努力，本學期期末考試學生的三率情況良好。存在的不足是，學生的知識結構還不是很完整，知識系統還存在很多真空的部分。這些都有待以后改進。
有關教學的工作計劃5
教材內容
1.學習廣播體操：《七彩陽光》第二節
2.復習《七彩陽光》預備節、第一節
教學目標
1.通過教學，使學生更好的掌握廣播體操的動作要領和規范動作。
2.通過教學，能夠發展學生柔韌素質和協調能力，提高學生觀察力和想象力。
3.通過小組教學，能夠培養學生團結合作、建立和諧的人際關系,能夠提高學生的審美能力和自信心。
重難點重點：掌握動作、節奏和方位感。
難點：動作的協調配合和節奏的準確度。
(一)開始部分(10分鐘)
1、課堂常規
1)集合整隊，師生問好，檢查服裝。
2)宣布本節課的內容與任務。
組織：成四列橫隊站立(如圖1)所示。
要求：集合快、靜、齊。
組織：成做操的隊形散開(如圖2)。
要求：注意力集中，認真做動作。
(一)基本部分(25分鐘)
一、學習廣播體操：《七彩陽光》第二節(20分鐘)
《七彩陽光》第二節動作要領：
第二節擴胸運動
第一八拍：
1兩腿屈同時兩臂胸前立屈，握拳。 2直立，同時練筆前舉，握拳。 3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。 5-6左腳向前一步成弓步，同時兩臂經前至后振。7-8還原成直立。
第二八拍同第一八拍，方向相反
第三八拍：
1-2左腳向側一步，同時身體左轉90°成前后開立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。 3-4頭左轉90°同時兩臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經前后振。 7-8還原成直立
第四八拍同第三八拍，方向相反
組織：如圖2所示
教法：
1口令進行集體復習，體會動作。
2進行分組練習，巡回指導。
3集體口令練習，集體糾錯。
4小組展示，鼓勵練習。
學法：
1學生跟老師的口令進行復習。
2學生分組進行討論練習。
3小組進行展示，鼓勵練習。
要求：積極參與練習，動作到位。
二、復習《七彩陽光》預備節、第一節(8分鐘)
(三)結束部分(5分鐘)
1.集體放松操。
2.小結：教師總結本次課的情況。
3.組織下課。
有關教學的工作計劃6
一、 指導思想
高三地理教學是面向高考的教學，因此以《普通高中地理課程標準》及20xx年福建省《文科綜合考試說明》，及本屆學情為依據制定本計劃。
二、教學目的
以培養能力為主導，考察學生所學課程的基礎知識和基本技能的掌握程度，以及運用這些基礎知識分析、解決問題的能力。要求學生在理解的基礎上牢固地掌握基本知識、基本技能，對所學課程內容能夠融會貫通，能夠做到理論聯系實際，用所學是知識解決身邊的地理現象，學以至用。
三、具體復習計劃及對策
全年度高三復習分三輪：
第一輪復習，從20xx年7月底到20xx年3月底，通讀教材，主要是基礎能力過關。
復習對策：1，對照考綱,夯實基礎不遺漏,掃清知識結構中理解上的障礙，對地理知識都進行梳理和歸納，使之系統化。
2，分析近年高考的新變化,把握高考脈搏;
3，實行滾動復習,做到適當回顧,合理練習(復習過的內容)，提升應用能力。
4，全面閱讀教材，掌握靈活運用地理原理的能力。
5，狠抓落實，特別注意目標生中地理成績比較差的學生，進行輔導
6，合理安排考與練，引導學生注意總結歸納考試和練習中反映出的自己在知識、能力及方法上的缺漏，在日后學習中注意調整提高。
第二輪復習，20xx年3月底至5月中,注重知識的靈活運用和能力提高
. 復習對策：本輪復習可以主干知識為載體,以專題為基礎,以區域為平臺,通過加強知識之間的縱橫聯系,全面提高學科思維能力.。
1,自然地理原理的圖式化:自然地理的很多原理,其實都蘊涵在某些圖式中,而圖就在課本上;
2,人文地理思維的模式化;
3,熱點區域聯系的自然化:(1)不盲目追逐熱點;(2)多聯系自然地理特征,少聯系人文特征.
第三輪復習：20xx年5月中至5月底,注重查漏補缺和解題技巧的培養。
復習對策：注重,精選練題,,回歸課本,,個別輔導.
1、抓主干知識，綱舉目張。
2、重地圖，抓區域核心。
3、重原理，講解題思路。
4、關注熱點，了解熱點問題的地理背景。
高三的學生時間很寶貴，只有科學有效的安排好課堂，才能減少浪費。因此要“精講、精練、精批、精評”，做到講練結合，單元過關：解決好以講代練問題，學生懂的不要講，從而提高效率。
另外，近年來xx省地理高考命題強調是穩中求變，變中求新。在難度上不會有太大的變化。我們備課組教師及教研組的老師都要注意收集各方面信息，作為教學與復習的參考。
有關教學的工作計劃7
教學目的：
整體地認識人體。人體可分為頭、頸、軀干和四肢幾個部分，人體表面覆蓋著皮膚。進行皮膚保潔及加強運動器官鍛煉的教育。
認識頭部的主要器官和功能。
教材重點、難點：
1、人體的一般結構和頭部的器官極其功能。
2、認識人體內部的器官以及功能，保持人體清潔，加強體育鍛煉的必要性。
一、教具和學具：
掛圖、模型
教學過程：
第一課時
導入新課
師：無論是大人還是孩子，無論是中國人還是外國人，從外表上看，樣子都差不多。
(出示人體結構模型或人體結構掛圖)
二、學習新課
1、認識人體結構的四個部分。
師：(指著模型的頭部)這是人體的哪一部分?
生：這是人的頭部。
師：(指著模型的軀干)這又是人體的哪一部分呢?
生：這是人的身體。
師：對了，這是人的身體，我們又把它叫做“軀干”。同學們跟著說一說：軀干。
生：軀干。
師：人的頭和軀干是_什么部分連接起來的呢?
生：是_頸子。
師：對了，是_頸子(可向學生說明"頸子"的俗稱是"脖子")，誰能在自己的身上指頸子是哪個部分?請告訴大家。
(學生指出頸子的部分)
師：很好，這部分就是頸子。大家指一指頸子。不錯，大家都指對了，你們知道頸子有什么作用?
(讓學生討論，知道頸子可以讓頭向上下左右動)
師：(小結頸的功能)我們知道了人的頸子作用很大。如果沒有頸子，頭就不能動了。
2、你們看這個人體模型，我們已認識了頭、頸、軀干，還有什么沒有講到?
生：還有膀子和腿。
(注意糾正學生說法上的不準確性，使其分清手與膀子、腳與腿的區別)
(指著四肢的各個部分分別指導學生)
師：我們把膀子又叫做臂膀，大家跟著說一說：臂膀。
生：臂膀。
師：我們還把臂膀與手合起來叫做上肢，大家說一說：上肢。
生：上肢。
師：我們把腿和腳合起來叫做下肢，大家跟著說一說：下肢。
生：下肢。
3、師：你們看，人體的上肢有兩個，下肢也有兩個。我們又把上肢和下肢合起來叫做四肢。大家跟著說一說，四肢。
生：四肢。
4、小結：(指著模型或圖加以說明)
三、總結下課。
有關教學的工作計劃8
本學期我擔任八（1）、八（2）班兩個班的數學教學工作，共110人，通過上學期的努力學生數學上的計算能力、閱讀理解能力、實踐探究能力得到了發展與培養，對圖形及圖形間數量關系有初步認識，邏輯思維與邏輯推理能力得到了發展與培養，學生從形象思維到抽象思維的過渡階段，抽象思維得到了較好的發展，但有一部分同學沒有達到應該達到的發展高度，學生課外自主拓展知識的能力幾乎沒有，學生手中的與數學有關的課外輔導書甚少，學生不能自行拓展與加深自己的知識面；通過教育與訓練培養，絕大部分學生能夠認真對等每次作業，及時糾正作業中的錯誤，課堂上能專心致志的進行學習和思考問題，學生學習數學的興趣得到了激發與進一步的發展，課堂整體表現活躍，積極開動腦筋，學生樂于合作學習，分享交流自己的發現，學生喜歡動手實驗，對老師布置的思考題表現出較濃厚的興趣；學習習慣上，學生的課前預習、課堂上記筆記的習慣培養得不很理想，學生對思考規律的小結，及時復習、總結上的習慣，還需要加強，課堂上專心致至的聽講，想在老師和同學的前面，及時糾正作業和試卷中的錯誤的習慣還需要加強，表揚和鼓勵閱讀與數學有關的課外讀物，引導學生自主拓展和加深自己的知識的廣度與深度；在學習方法上，一題多解，多題一解，從不同的角度看問題，從對稱的角度思考問題，用不同的方法檢驗答案，需要加強訓練與培養。
根據學生的現狀為提高學生的數學成績我打算采取以下的措施：
1、認真做好教學六認真工作。把教學六認真做為提高成績的主要方法，認真研讀新課程標準，鉆研新教材，根據新課程標準，擴充教材內容，認真上課，認真批改作業，認真輔導，認真制作測試試卷，也讓學生學會認真學習。
2、興趣是最好的老師，愛因斯坦如是說。激發學生的興趣，給學生介紹數學家，數學史，介紹相應的數學趣題，給出數學課外思考題，激發學生的興趣。
3、引導學生積極參與知識的構建，營造民主、和諧、平等、自主、探究、合作、交流、分享發現快樂的高效的學習課堂，讓學生體會學習的快樂，享受學習。引導學生寫小結，寫復習提綱，使知識來源于學生的構造。
4、引導學生積極歸納解題規律，引導學生一題多解，多解歸一，培養學生透過現象看本質，提高學生舉一反三的能力，這是提高學生素質的根本途徑之一，培養學生的發散思維，讓學生處于一種思如泉涌的狀態。
5、運用新課程標準的理念指導教學，積極更新自己腦海中固有的教育理念，不同的教育理念將帶來不同的教育效果。
6、培養學生良好的學習習慣，陶行知說：教育就是培養習慣，有助于學生穩步提高學習成績，發展學生的非智力因素，彌補智力上的不足。
7、開展豐富多彩的課外活動，開展數學課題的研究，課外調查，操作實踐，使學生體會數學來源于生活，反過來又服務于生活。
總之，我將盡我最大的努力，是每一個學生在數學這一學科上得到應有的提高和能力上的發展。
有關教學的工作計劃9
一、指導思想
新學期的數學教育教學工作，以學校三年發展規劃為導向，以教師成長促進學校發展為目標，以校本教研為突破口，以課堂教學“五還”為研究的抓手，打造一支個性鮮明、團結協作、充滿智慧的研究型教師團隊，塑造善于思考、勇于實踐，具有較高數學素養的學生群體，構建動態生成、充滿活力的數學課堂。
二、主要工作
(一)常規工作“日常化”
1.健全集體備課制度，以備課組為單位，關注日常教學，重視課后聊天式的學習研討，重點加強對教材的研究和教學活動的設計，及時反思實踐過程中的得與失。每周舉行一次集體備課，做到“四定”：定專題、定中心發言人、定時間、定地點。根據行事歷的時間安排進行有專題的集體備課(學習“新基礎教育”理論；根據教材內容結合“新基礎教育”的基本理念研究一些基本課型。)
2.推行隨堂聽課制度，發揚門戶敞開，隨堂聽課的優良傳統，積極開展備課組內的相互聽課、備課組與備課組之間的交叉聽課、以教研組為單位的中心組的聽課等活動，共同研究真實的數學課堂，課后進行自評與他評，在互動的過程中提升教師自我反思的意識和能力，逐步改變教師內在的一些觀念。
3.建立學習沙龍制度，認真讀好“新基礎教育”的三本書，定期舉行讀書沙龍活動，交流讀書心得，初步了解相關理論的基本概念和原理，引導教師逐步用“新基礎教育”理論來指導實踐；提供對話交流的平臺，針對“新基礎教育”的學習進行各種形式的專題研討，充分利用華師大專家組理論引領和共同體的信息交流，及時了解新基礎教育的研究動態，確定數學專題研究的方向。積極組織教師參加基地學校的系列活動和各級各類的培訓活動，提高教師的理論素養。
4.加強常規管理制度，每月25日左右進行常規檢查(包括教師的備課、反思、學生的作業。)主要由學科主任、教研組長和備課組長負責。每個學期舉行期中、期末的質量檢測，對考后情況進行質量分析，以便能更好地指導下階段的教育教學工作。根據教材內容的變化進一步修訂和完善基礎達標體系，每個年級每學期確定一項單項小型競賽。
5.改革考核評價制度，針對低年級學生的身心發展特點，在低年級的數學教學考核評價上作進一步的調整，評價目標更加多元化，綜合運用筆試與面試等方式，口算、筆算、操作等考核方式，在平時的教學中逐步滲透，以減輕期末考試時學生的壓力。
(二)研討活動“專題化”
研究過程不走過場，不搞形式主義，活動的設計與推進考慮可行性與實效性。研討活動以“新基礎教育”的理論為依據，以課堂教學“五還”為研究為抓手，以全體教師的積極主動參與為準則，實實在在地在課堂實踐中感悟“新基礎教育”的基本理念。
(三)教師發展“自主化”
1.自主選擇——小課題的研究
老師們可以選擇自己教育教學實踐中感興趣地問題，或教學中遇到的困難，自主選擇，確定小課題，進行課堂教學研究。具體操作如下：個人自主申報，自由組合，認真作好過程記錄，學期末進行課題展示與交流。各小課題的研究做到“四重”要求：重研究、重過程、重實效、重積累。
2.自主發展——業務素養的提升
(1)積極參加常州市組織的青年教師素質比賽活動
(2)在反思中成長
30周歲以下的教師每周有一篇至少有質量的教學反思；35周歲以下的教師每月至少有一篇有質量的教學反思；40歲以下的教師每學期至少有一篇有質量的教學反思。
(3)及時總結，撰寫論文
在學習理論、開展教改實踐的基礎上，總結經驗、撰寫教育教學論文。
(4)同伴互動，取長補短
各備課組成員互相聽課，每人每學期至少聽課20節。每人每學期至少上研究課1節(包括備課組內研究課)。
年度目標：
1、堅持教育理論學習和數學專業知識學習相結合，不斷提升自己的教師專業素養。
2、主動地整合課程資源，對整個小學階段的教材有很好的把握。
3、繼續進行課堂教學的實踐，在實踐中不斷磨礪自己，使自己的教育教學能力、學習研究能力都能在原有基礎上有明顯的提高，并形成自己的個性化教學。如低年級復習課教學方法、低年級空間與圖形教學研究等。
4、課堂實踐與教學反思相結合，積極撰寫教學案例或高質量的教學論文，力爭在各類評比中獲獎。
成果形式：
1、每天至少安排1個小時閱讀優秀教學書刊；一年中至少讀2本優秀的教育類書籍，并寫下自己的學習心得；寫好博客
2、數學論文爭取在校、區級以上刊物上發表。
3、能夠給其他年級組老師一些教材把握上的建議。如何與高一級做好銜接等。
第三年度目標：
1、堅持理論學習和專業知識學習相結合，不斷提升自己的專業素養。
2、在學校搭建的各種平臺上不斷地磨練自己，使自己的教學水平日趨成熟，形成具有個人特色的教學風格，向研究型教師靠攏。
3、根據形勢需要結合自身發展的需求能進行知識培訓，能與同伴分享。使自己的專業水平不斷提高。
成果形式：
1、每天至少安排1小時閱讀優秀教學書刊；一年中至少讀2本優秀的教育類書籍，并寫下自己的學習心得；
2、根據形勢需要結合自身發展的需求能進行本體知識培訓，能與同伴分享。
3、對三年的隨筆、總結和論文進行整理，撰寫跟蹤性論文。(爭取獲區級以上獎)
通過撰寫論文，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面，向研究型教師靠攏。
五、達成目標的保障措施及自我檢測措施：
困難預測：(1)由于工作的繁忙，時間上難以保證。
(2)自己的惰性也可能影響到目標的完成。
(3)有的目標的完成還需依靠外界的力量來完成。
應對措施：
(1)合理安排學習時間，指定短期和長遠計劃表。
(2)改進課堂教學，千方百計激發學生的學習興趣，使他們變“苦學”為“樂學”。
(3)認真總結課堂教學的科研成果。認真作案例分析。
(4)通過學生評價和考試成績檢驗課堂教學能力，使所教的學生有較大提高。
(5)每學期力爭寫出一篇有較高質量的教育教學論文。
(6)通過班級后進生的轉化及小組合作建設，提升學生自學的能力。
自我檢測：
時刻對照計劃表，來檢查自己每個時間點是否完成任務。在操作過程中有
新的想法可對計劃作修改，使自己能更好的完成目標。
總之通過做好教學工作的每一細節，盡我最大的努力，想出各種有效的辦法，以提高教學質量，提升個人能力，以上是我的個人發展新三年規劃，以鞭策自己伴隨著學校的發展與學生一同成長。這是一幅絢麗多彩的藍圖，又是一個令人期待的理想，希望自己插上理想之翼，翱翔在教育事業的藍天下，構建屬于自己的摩天大廈!
有關教學的工作計劃10
本學期我擔任三年級和五年級的音樂教學工作，根據新課標要求，我主要針對以下幾個方面對學生進行教學：
1、增強音樂學習興趣，能主動快樂的學習音樂知識。
2、抓好課堂常規教學，養成良好的音樂習慣。（即安靜聆聽音樂，輕聲高位歌唱、復習歌曲的習慣。）
本學期學生學習現狀，考試情況以及不足和措施：通過這個學期幾個月的學習，孩子們養成了上音樂課的習慣，也逐漸適應了老師的教學方式。培養孩子的興趣讓她們快樂輕松學習是我的宗旨，偶爾遇上孩子調皮時我給予更多的是提醒和改正的機會。這學期我在每一節課學新歌之前都讓孩子們對上節課歌曲進行復習，讓他們習慣每次都背歌詞演唱，有時也用編動作加表演形式幫助孩子記歌詞。音樂考試時每個孩子都能自信得背唱每一首歌。但是存在以下不足之處：
1、大多數學生在演唱歌曲方面情緒不夠飽滿，沒有把歌曲本身的情緒表現出來，只是機械的在演唱，使整個的演唱過程顯得非常沉悶，缺乏美感。
2、缺乏膽量，這些問題存在于極個別學生，一旦站到講臺上，就會很緊張，從而不能很好的發揮出平時的演唱水平，說明老師平常對學生的鍛煉太少。
3、個別學生的樂理知識掌握的不好。識譜能力太差，節奏掌握也不是很好，不能很好的區分二分、四分、八分、十六分音符以及附點音符和其所對應的時值。
今后的改善措施為：
1、在教學中，經常運用范唱方式于音樂藝術形象感染學生啟發學生的藝術形象思維，使他們做到有感情地歌唱，通過藝術形象的感染來完成學生的思想教育。
2、在唱歌教學中，一方面引導學生演唱要有良好的演唱姿勢，正確的呼吸準確的發音，清晰的咬字，吐詞，另一方面是逐步要求學生做到自然音色圓潤，不斷提高唱歌的藝術技巧。
3、加強識譜能力、理解音樂能力和表強器樂教學，提高學生學習音樂的興趣、豐富學生表現音樂的手段。
綜合上述方面，在下學年還要提高自己在教學方面的不足，發現問題就及時解決問題，使自己的教學工作能夠做的更好。
有關教學的工作計劃11
一、學生情況分析
七（5）班學生情況分析：
本班共有名學生，其中男生人，女生人。女生各方面習慣較好，文明守紀，男生天真活潑、調皮好動，上課注意力集中時間較短。大部分學生在老師的指導下能遵守學校紀律，能及時完成作業，良好的學習態度正在慢慢地形成中。部分鄉下學生由于沒受到良好的小學教育，習慣較差，需加強培養引導。
七（6）班學生情況分析：
本班共有學生名，其中男生人，女生人。全班學生集體榮譽感強，上進心強，大部分同學能按時上學，遵守學校的各項規章制度，上課專心聽講，積極回答問題，課后及時完成作業。但班中鄉下生源較多，沒有進行良好的小學教育，這部分學生學習基礎較差，行為習慣和聽課習慣也較差，需加強培養引導。
這些同學從小學六年級剛升入中學，由于許多學生是從鄉下學校考來我們這邊讀書，所以大多數基礎較差，學習習慣未養成，成績不夠理想，特別是男生對學習不夠積極主動，故成績難于跟上，加之剛升入初中，他們面臨著由原來小學的二、三門課程一下子增至七、八門科目，學習任務加重，使得有些同學難于承受，所以在教學過程中需要我改進教學方法，提高學生對學習的認識，樹立起學習的信心，提高學生的基礎知識，為他們今后的發展夯實堅定的基礎。
二、教學目標
（一）培養習慣，夯實基礎知識
1、學習習慣。
（1）掌握正確的讀書姿勢、寫字姿勢和握筆方法，養成良好的讀書習慣和書寫習慣。
（2）掌握正確的使用學習用品的方法，養成愛惜學習用品的'良好習慣。
2、漢語拼音。
（1）讀準聲母、韻母。
（2）能準確地拼讀音節。
（3）能說出聲調符號的名稱，讀準四聲，學讀輕聲。
3、識字寫字。
（1）說出基本筆畫的名稱。
（2）能按筆順在田字格里書寫、默寫生字。養成正確的寫字姿勢和良好的學習習慣，做到書寫正確、規范，姿勢端正，卷面整潔。
4、口語交際。
（1）能用普通話進行口語交際，聲音清楚，態度大方。
（2）能根據一定的情境或看圖用一句完整的話或幾句連貫的話回答問題。
（3）能按照一定的情境或圖意用幾句連貫的話講一件簡單的事情。
有關教學的工作計劃12
（一）本學期的工作任務
本學期本教師擔任小學五年級雙語班漢語，五年級綜合，三年級數學教學任務同時也擔任五年級班的班主任工作，為了做好工作任務，熱愛本職工作，提升教育理念與教學能力個人業務素質。認真學習新的教育理論，廣泛涉豬各種知識形成比較完整的知識結構，嚴格要求不斷的提高自己的教學水平。
作為一名教師除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操，還需要高水平的業務技能。所以，我們不斷的學習教育理論，每周的星期三學習專業知識，記錄專業筆記，堅持政治學習做筆記，教學中上好課，課前備好課，按時批改作業，按時參加各種培訓活動與升旗活動。嚴格要求學生，做一名好教師。
（二）學生成績分析
本班總共有32名學生，其中男生20 名，女生 12名。工作以來嚴格要求學生，為了提高每位學生成績多次復習上學期本班學生平均分成績 77.3 分，本學期制定達到 79 分。為了達到目標提高教學質量，提高工作能力，提高個人素質，嚴格要求學生，付出最大的努力發揚學生優點，我們共同努力取得更好的成績。
（三）教學措施：
（1）培養后進生的自信心，只有樹立起后進生的自信心，用科學的方法教學對后進生多寬容，少責備做到三心：誠心、愛心、耐心。通過家長會議，家紡等多種形式與家長互相交流，溝通信息，提高后進生的成績，多讓他們跟其他學生交流合作學習，多次提問提高他們對漢語課的興趣。
（2）訓練學生聽、說、寫、讀的能力，聽說訓練要在學生的語言實 中進行。給學生創造各種聽說的機會，激發學生聽說的愿望。
（3）提高教學質量，課前復習，按時收檢查作業指導學生解決難題，讓學生及時訂正錯題或重新做作業。
（4）設計多層次練習題，基礎題，提高題，創新題，讓學生在由淺入深的習題中鞏固舊知，通過選擇性的習題讓學生找回自信。
（5）創設各種口語交際情境，培養學生的口語交際能力注重在課文教學中也適時進行口語交際。
（6）課外閱讀，要求學生多讀課外故事書，閱讀教學要訓練學生逐步學會閱讀，培養閱讀能力。
（7）開展豐富多彩的實 活動，從課堂走入社會，走入大自然，培養學生的綜合能力。
（8）學生在教育為本，學習為主，全面發展學有特長的教育思想指導下學會做人，要求學生學會求知學會生活，做一個愛祖國，愛學校，愛父母，愛老師，愛集體的學生。
古麗米拉
20xx年8月25日
有關教學的工作計劃13
本學期為更好地貫徹《教學大綱》的要求，結合本班的教學實際，出色地完成教學任務，使學生能更多知識和為人之道、處世之道。先將教學工作計劃制定如下：
一、認真備課，做到備好課，備實課。認真對待每節課，課前進行充分的準備研究，據學生，班級不同特點，不同層次，進行分層教學，不搞一言堂。
二、認真組織教學，努力提高學生的學習興趣，探索性思路。采取師生互動、生生互動的方法，帶動學生學習、聽講的興趣。讓學生在快樂中學習，在快樂中提高能力。
三、重視落實雙基、加強基礎知識和基本概念的復習，尤其要重視10重點知識的落實。
重視基本概念、規律的形成過程及伴隨的科學方法的復習。主要從三個方面復習：一是知識（概念和規律）是怎樣形成的，形成的過程中用了什么科學方法，形成過程中的實驗基礎是什么。二是知識的基本應用。三是知識的提高即綜合性應用。并且選擇重點概念和重點規律深入復習、
四、積極進行教學研究，探索新教學方法，積極試行新課改。
要適當加強對開放性和半開放性試題的復習和研究。為學生提供自己進行思考及表達的空間，鼓勵學生用不同思路和方法來解決問題，使思路開放、方法開放、結果開放充分反映學生的主體性和創造性。
五、虛心向老教師、優秀教師學習，利用業余時間學習一些有益的教學知識，拓寬自己的知識面，這樣給自己的教學帶來信心和力量。
六、積極參加學校組織的各項學習活動，認真執行學校的各項決定，按時按質完成學校的各項工作和任務。
有關教學的工作計劃14
以縣教育局2xxx年體衛藝計劃工作為指導，堅持加快發展不動搖，積極推進新課程標準實驗，與時俱進、銳意創新，進一步提高學校體育教育教學質量和水平，貫徹一切為了學生發展的理論。繼續堅持以《學校體育工作條例》為依據，以深化改革為動力，以促進發展為目標，扎實推進各項工作，推動我校體育事業的蓬勃發展。
一．體育教學工作
1.加強學習,更新觀念。組織相關人員認真學習縣教育局2xxx年體衛藝計劃，充分認識體育課程改革的重要性和艱巨性,進一步學習體育課程標準，加大對體育學科課程改革實驗的力度。
2.深入探索，成立課題。要結合本學科特點，以體育教科研為先導，以課題為抓手，不斷推進體育教學改革。重視學生的主體地位，關注學生個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。激發學生運動興趣，培養學生終身體育的意識。
3.規范常規，注重實效。要讓每一個孩子都接受良好的體育教育目標，我們應重視課堂教學的規范化，從認真備課、設計教案、抓好教學常規入手，提高體育教學質量，使學生養成良好的課堂常規。在教學過程中重視安全保護措施，以科學鍛煉身體為思想指南，提高學生的體能和技能水平。
二.學校群體工作。
1.體育教研組在“健康第一”的思想指導下，要認真制定出本學期體育教學工作各項計劃，對所訂計劃的執行情況要有檢查、有總結。
2.抓好學校大課間活動、課外活動的開展，做到教師落實、場地落實、器材落實，在確保學生活動開展的同時, 要強調安全教育。 3.深入開展陽光體育活動，豐富學生的課余生活。本學期我們將根據縣教育局2xxx年體衛藝計劃，開展學校陽光體育活動，使我校的陽光體育活動進一步深入，成為學生樂于參與課余生活，培養學生終身體育意識，體驗體育活動的樂趣。
4、進行新廣播操比賽，營造濃厚的校園體育文化氛圍。要精心組織新廣播操比賽，做到隆重、和諧、快樂、健康，使廣大師生都能會做新操，能做好每一節新操。
三.競賽訓練工作
1.抓住重點。組建好比賽隊伍，抓緊訓練，積極參加各項比賽，爭取獲得好成績。
2.統一布局。體育組除認真抓好田徑隊的訓練外，積極思考開設其它項目，便于統一布局，更好的抓好薄弱項目的訓練，力爭幾年中取得好成績。
3.梯隊建設。體育組在做好體育臺帳資料之外，還將繼續抓好運動隊梯隊銜接訓練，并重視運動員訓練檔案的收集，梯隊銜接工作，注重培養后備運動員。
有關教學的工作計劃15
教學內容：認真做眼保健操
本課的教學要求：
1、使學生知道為什么要做眼保健操
2、使學生知道按摩的_位和動作方法
3、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣
首先這課主要講三個方面的內容
1、眼睛為什么能看見東西?
2、眼保健操對預防近視有什么作用?
3、眼保健操的動作要領。
第一個內容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調節，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張，過于疲勞喪失了調節能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍_位有規律、有節奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環加快，改善神經營養，使神經和血管更好的發揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的_位不準確，影響了做操效果。這里應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的_位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領。
準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節：輕揉目匡角(天應)。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節)。
第二節：擠按鼻跟(睛明)
用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明_，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節)。
第三節：按揉面頰(四白)
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白_，按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節)。
第四節：按太陽_輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_)。
兩手拇指分別按太陽_，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節內側面從眼眶內向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節)。
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