五年級體育教學計劃模板匯總10篇

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，為此需要好好地寫一份計劃了。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編收集整理的五年級體育教學計劃10篇，希望能夠幫助到大家。

五年級體育教學計劃 篇1

　　一、教材內容介紹

　　小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也占一些課次。

　　二、教學目的

　　在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

　　三、教學目標

　　1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

　　2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

　　3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

　　4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識；學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法；培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

　　3、通過多種形式的游戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協調的發展。

　　4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。

　　5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生今后的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。

五年級體育教學計劃 篇2

　　本學期我側重于學生體質體能的訓練，培養熱愛體育運動的情操，使學生在上學期的基礎上系統學習各種體育技能，增強身心健康。

　　工作目標

　　1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節體育常態課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。

　　2、強化科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動，及時總結，完成教研專題。

　　3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，力爭在縣運動會中獲得名次。

　　具體措施

　　1、認真備課，精心寫好教案，認真上好每一堂課。

　　2、認真學習和貫徹課程標準，鉆研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務采取的教學原則、教學方法、組織措施等。

　　3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

　　4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養，努力完成體育五個領域的任務。

　　5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

　　6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量

　　7、教學中要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。

　　8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故及時向領導匯報并做好妥善處理。

五年級體育教學計劃 篇3

　　一、學情分析

　　本屆五年級學生體育基礎較差，教師需要從多個方面進行培養，包括了知識點、實踐能力、情感等等，以提升學生的綜合素質、身體素質為目的，做一個德智體美勞更優秀的學生。

　　二、 指導思想

　　在新的學期里，我將以新課程的實施為契機，積極投身課程改革，認真學習新的課程標準，確立新課程的基本理念，加強教學常規管理，加強教學研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學質量。

　　三、教學目標：

　　1、教育學生正確認識體育的重要意義，樹立正確的`體育觀念。

　　2、重點在于綜合激發學生的身體素質，如：速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協調性等的結合。

　　3、學生能主動參與素質動作技術的學習與練習之中。

　　4、提高學生的身體素質，培養良好的團結合作精神和嚴格的紀律，并且在合作交流中增進師生的感情，建立良好的社會關系。

　　四、教學重點、難點分析

　　根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。

　　五、教學措施

　　1、根據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣

　　2、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養

　　3、運用體育對學生特有的影響，，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

　　4、教學內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。

　　六、教學進度

　　周次教 學 內 容課次

　　1復習簡單隊列，培養身體的良好姿勢---- 編隊;縱隊、橫隊看齊;游戲;2

　　2復習簡單隊列，培養良好作風與習慣---- 立正、稍息、向后轉;游戲2

　　3長繩，短繩----短繩; 游戲：奪球戰

　　4復習小藍球----原地運球、第2節，游戲：“火車”賽跑2

　　5復習技巧，----跪跳起、第2節，游戲：游戲：“打鴨子”2

　　6復習技巧----跪跳起、，游戲：各種方式跳短繩;”2

　　7復習技巧----跪跳起、、第7節，游戲：變速跑 2

　　8復習提高前擲球----自然地形跑，立定跳遠;游戲：“包、剪、錘”;2

　　9復習蹲距跳起----跑走交替;游戲：“斗雞”;2

　　10籃球基本技術------傳球、接球 2

　　11籃球基本技術------行進中運球 游戲：長江——黃河2

　　12放松跑40—60米 游戲：穿山洞2

　　13彎道跑30—40米 游戲：繞樹林2

　　14立定跳遠 游戲：推小車2

　　15跳遠：立定跳遠(男生考核) 跳躍：立定跳遠(女生考核) 自選項目：長繩、乒乓球或籃球2

　　16身體素質練習 行進間運球2

　　17投擲實心球 游戲：手推車、負重拉力2

　　18實心球考核 自選項目：長繩、乒乓球或籃球2

　　19游戲課：搶位置;貼人 2

　　20發展柔韌、反應、協調能力---- 游戲：丟手絹;游戲：趕“鴨子2

　　21秒跳短繩 跳長繩 游戲：“趕小豬跳力2

　　22單腳跳連續向前跳。

五年級體育教學計劃 篇4

　　一、學情分析：

　　五年級的學生他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎一般，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養不斷增強學生體質，使學生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發展和提高。

　　二、教材分析：

　　本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術等內容。跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學習傳接棒方法，培養學生集體協作意識和配合能力。

　　跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發展學生靈敏和爆發力。

　　投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發展學生靈敏、力量等身體素質，培養學生養成鍛煉時注意安全的意識和習慣。

　　體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量，學會滾翻、分腿騰越的動作方法，發展學生靈敏、協調性和自我控制能力，培養學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

　　教材還根據兒童特點，安排一定數量的游戲和武術，利用游戲的過程和結果，激發學生積極性，提高學生對武術的興趣和基本活動能力，培養學生崇尚武德的精神和積極進取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優良品質。

　　三、教學目標與重難點

　　1、進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學知識，鍛煉身體。

　　2、掌握所學各項運動的基本技能，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動的能力的發展。

　　3、提高學習體育知識參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作、負責的觀念，在團體活動中注意協調配合與同伴的關系。

　　重難點：跑、跳躍和投擲，教學時應采取講練結合，加強示范，輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學中應采取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。

　　四、教學措施及注意事項

　　1、全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

　　2、遵守體育課常規，認真聽講，積極學習，注意上課安全。

　　3、參加期中和期終檢測，督促學習。

　　4、采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究，、教學動作循序漸進，由淺入深，訓練要嚴格。

　　5、教師處處以身作則，為人師表。

　　五、培優、輔中、轉差集體措施：

　　1、因材施教，分類指導。

　　2、培養優生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。

　　3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

　　4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

　　5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

五年級體育教學計劃 篇5

　　一、學生分析：

　　水平三的學生性格差異較大，身體素質、遵守紀律等方面各有不同。學生處于青春發育階段，性格比較叛逆，需要探索有趣味的教學方法吸引學生對體育課的興趣。同時，水平三處于升學階段，學業壓力比較重，故可以根據實際情況編排課程的內容（例如增設趣味性項目，球類項目以及自主活動等），提高學生的學習熱情。

　　二、教學目標：

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

　　2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

　　3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

　　三、教學重。難點

　　（1）教學重點：

　　1、規范課堂教學行為，培養學生身體素質。

　　2、田徑、體操、球類學習。

　　（2）教學難點：

　　田徑、體操技巧

　　四、教材分析：

　　全期教材內容包括

　　（一）、體育衛生基礎知識

　　（二）、運動技能

　　（三）、身體健康

　　（四）、心理健康。

　　教材內容較多，除有常規性的跑、跳、投的教學外，還設有體操、武術、球類幾個方面，全面的滿足學生身心發展的需要。其中體育衛生基礎知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養成自覺鍛煉身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。

　　五、教學：

　　1、認真備課，不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。

　　2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學，從中學習他人的教學方法。

　　六：措施

　　1、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。

　　2、結合學校的趣味體育發展路線，指定趣味體育游戲，加強體育活動的趣味性。

　　3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

　　七、教學進度

　　周次教學內容

　　1……………………教學常規、隊列隊形

　　2…………………………………隊列隊形

　　3……………………隊列隊形、游戲

　　4………………………廣播體操、游戲

　　5……………………………國慶長假

　　6………………………廣播體操、游戲

　　7………………………廣播體操、游戲

　　8………………………廣播體操、游戲

　　9…………………踢毽子、跳繩、游戲

　　10……各種快速啟動的跑、追拍跑、接力跑、游戲

　　11………………立定跳遠、跳遠、游戲

　　12……………跳遠、跨越式跳高、游戲

　　13…………跳高、前后拋實心球、游戲

　　14……………前滾翻、肩肘倒立、游戲

　　15………肢體懸垂、實用性攀爬、游戲

　　16……………………器械體操、韻律操

　　17……………………………武術基本功

　　18……………………小球類和球類游戲

　　19……………………小球類和球類游戲

　　20………………………復習、期末總結

五年級體育教學計劃 篇6

　　一、大綱目的要求：

　　通過體育教學，向學生進行體育，衛生保健。增進學生健康，增強體質，促進德。智。體。全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。

　　1、全面鍛煉身體，促進正常的生長發育

　　通過身體鍛煉，培養學生身體的正確姿態，促進生理機能，身體素質和人體基本活動能力的全面發展。增強對外界環境的適應能力和對疾病的低抗力。

　　2、初步掌握體育知識，基本技術的基本技能

　　學習簡要的體育，衛生保健基礎知識，樹立安全的觀念，掌握日常生活所必需的實用技能和簡單的運動技術，培養鍛煉身體的習慣。身體的能力;培養對體育運動的興趣，善意成鍛煉身體的好習慣。

　　3、向學生進行思想品德教育，陶冶美的情操

　　教育學生熱愛中國共產黨，熱愛社會主義祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感;運用體育對學生身習特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步善養成遵守紀律尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風;發展學生個性， 培養勇敢頑強趄氣蓬勃和進取向上的精神，注重能力的培養啟迪思維，培養學生的主動性的創造性。

　　二、教材簡析

　　高年級各項運動的基本教學內容與發展身體、教學分別排列，以保持身體素質的運動項目的固有特點和增加鍛煉身體的實效性，基本部分占70%，選用部分占30%，其中，體育衛生保健基礎知識占6%，使兒童懂理粗淺的衛生保健知識，基本運動游戲占11%，幫助兒童認識事物，促進體力和智力的發展，韻律操占6%，培養正確的身體姿勢，田徑占15%，發展身體素質，提高運動能力，體操占16%，培養學生組織紀律性，小球類占6%，提高身體基本活動能力，民族體育占6%，激發兒童民族自豪感，發展身體素質占4%，提高身體活動能力，全面發展。

　　三、教學目標：

　　1、進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學知識，鍛煉身體。

　　2、掌握所學各項運動的基本技能，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動的能力的發展。

　　3、提高學習體育知識參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作、負責的觀念，在團體活動中注意協調配合與同伴的關系。

　　四、教學重點、難點

　　1、了解心臟的功能及其體育鍛煉的關系。

　　培養學生積極參加課間、課外活動的良好態度和習慣。

　　2、掌握少年拳的要領，嚴格動作要領。

　　掌握基本的體育動作及蹲距式跳遠和 在支撐跳躍及籃球及基本技術. 起跑后加速和終點沖刺跑技術等.

　　3、掌握游戲規律等。

　　五、教材內容及上課次數安排

　　周次

　　教材內容

　　1 體育基本知識

　　2 高抬腿,50米,100米跑

　　3 定時跑(3---6秒)

　　4 上步單跳模式，蹲鋸式跳遠

　　5 單，雙手胸前推實心球，擲沙袋

　　6 徒手操

　　7 跳短繩

　　8 側手翻，仰臥起坐

　　9 山羊分腿騰越

　　10 籃球基本技術，教學比賽

　　其它時間全面復習，迎接小科考查

　　六、注意事項

　　1、強調組織紀律性。

　　2、注意上課安全。

　　3、教學動作循序漸進，由淺入深。

　　4、訓練要嚴格。

五年級體育教學計劃 篇7

　　一、學生情況分析

　　小學五年級學生正屬于身體發育的少年時期，總體來說，學生的身體素質指標均有提高，多項項目檢測結果男生優于女生，差異感非常明顯。速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，又是關鍵發展期。部分女生由于生理和心理上的變化，給女生素質發展帶來了一定的困難。因此，五年級下學期應開始對部分女生注意區別對待。

　　二、教材分析

　　本學期的教材內容包括：體育衛生基礎知識、運動技能、心理健康、身體健康等四大部分。小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生在跑、跳、投的基本技術得到提高，并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養學生的集體主義精神，對他們進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　三、教學目標

　　1、使學生鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養經常鍛煉身體的好習慣。

　　2、提高對個人健康和群體健康的責任感，養成良好的健康生活方式。

　　3、獲得運動基礎知識，學習和運用技能。學生能初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動等項目的基本技術；能夠在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等。做出基本體操的動作；安全地進行體育活動。

　　4、形成正確的身體姿勢；發展體能（柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。

　　5、培養學生學習各項基本技術的興趣和積極性，培養其勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

　　四、教學措施

　　1、教育學生逐步養成鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

　　2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步培養學生遵守紀律、尊重他人、團結友善、互相幫助等集體意識和良好作風。

　　3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維、培養學生的主動性和創造性。

　　4、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具，教師不曠課、丟課或因故不上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

　　5、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施和要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故，要及時向學校領導匯報并做好妥善處理。

　　6、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守學校各項規定。

　　7、要愛護體育器材，不得有意損壞各種體育設備和用品，課后要按要求如數送還各種器材。

　　五、本學期教學進度

　　1、跑和游戲；

　　2、跳躍與游戲；

　　3、投擲與游戲；

　　4、小籃球的基本技術與游戲；

　　5、韻律操與游戲；

　　6、體育與心理健康；

　　7、考核。

五年級體育教學計劃 篇8

　　教學內容：

　　1.互射

　　2.4-5分鐘定時跑

　　教學任務：

　　1.通過互射游戲，培養學生靈敏、反應和擲準能力

　　2.發展學生耐力素質，提高耐久中的能力。

　　教學過程：

　　一、準備部分：

　　1.開課式。

　　2.隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。

　　3.準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節。

　　二、基本部分：

　　1.游戲：互射

　　(1)方法：將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1 分。在規定的時間內，得分多的隊為勝。

　　(2)規則：1.投擊和躲閃必須在場內進行。2.只準投擊頭以下部分。

　　注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。2.教師要啟發學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于判斷及時躲閃。3.根據情況可以增加沙包數目，提高學生積極性。

　　2.4-5分鐘定時跑

　　(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節奏。

　　(2)講解示范。

　　練習方法：成縱隊集體練習。

　　注意事項：教師隨時觀察學生情況，對體弱學生要區別對待。

　　三、結束部分：

　　1.整理放松。

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容。

　　4.下課。

五年級體育教學計劃 篇9

　　教學內容：

　　1.向后轉走(齊步)

　　2.迎面接力跑`

　　教學任務：

　　1、學會向后轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

　　2.發展速度和奔跑 能力。

　　教學過程：

　　一、準備部分：

　　1.開課式。

　　2.隊列練習：立正、看齊、稍息。

　　3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)

　　二、基本部分：

　　1.向后轉(齊步)

　　(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

　　(2)教師講解示范。

　　練習方法：學生集體練習。

　　注意事項：

　　1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。

　　2.迎面接力跑

　　(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

　　(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

　　要求：

　　1.傳遞 棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。

　　2.嚴格遵守紀律，遵守規則。

　　三、結束部分：

　　1.整理放松。

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容；

　　4.下課。

　　小學五年級體育課教案

　　教學內容：

　　1.臂交叉跳繩

　　2.游戲：截住空中球

　　教學任務：

　　1.掌握臂交叉跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、協調性。

　　2.通過截住空中球游戲，培養機智、反應和傳接球能力。

　　教學過程：

　　一、準備部分：

　　1.開課式。

　　2.隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。

　　3.準備活動：慢跑200米；繩操6節。

　　(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩 兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。

　　1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。

　　2橫繩上舉挺胸。

　　3還原成1的姿勢。

　　4還原成預備姿勢。

　　(2)下蹲運動：預備姿勢：雙腳 開立，橫繩垂于體前。

　　體轉運動：預備姿勢，橫繩下垂于體前。

　　二、基本部分：

　　1.臂交叉跳繩

　　(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

　　動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。

　　(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

　　動作：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩

　　通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。

　　講解示范。

　　練習方法：分組練習。

　　(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。

　　2.游戲：截住空中球

　　(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續進行。

　　(2)規則：傳球不得進圈，不得遞球。

　　注意事項：

　　1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。

　　2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生

　　可分組比賽。

　　三、結束部分：

　　1.整理放松。

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容。

　　4.下課。

五年級體育教學計劃 篇10

　　一、學生分析

　　五年級的學生年齡 處于發育時期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強；女生由于發育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發展。

　　二、教學目標

　　（1） 使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

　　（2） 過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。的興趣和愛好，形成鍛煉的習慣。

　　(4)提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

　　(5)發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

　　三、教學重點及難點

　　(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。

　　(2)難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

　　四、教學措施

　　（1） 只研究和強調教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范，學生模仿教師的動作，強調了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎么樣，不管學的如何，必然不利于調動學生的積極性，不利于提高教學質量。因此，要重視學生學法的研究與探索，不僅要研究教法與學法，而且要研究教法與學法的變化；不僅要研究學生的“學會”，而且要研究學生的“會學”。

　　（2） 在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮游戲和游戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

　　（3） 著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。