體育教學計劃

時間：2021-09-14 09:01:02 教學計劃我要投稿

有關體育教學計劃范文匯編六篇

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，現在就讓我們好好地規劃一下吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編整理的體育教學計劃6篇，歡迎大家分享。

有關體育教學計劃范文匯編六篇

體育教學計劃篇1

　　一、指導思想：

　　以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　二、基本情況：

　　本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

　　他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

　　三、教材分析：

　　結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

　　教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。

　　教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動作；球類中的控球技術；

　　教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。

　　四、教學目標和要求

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

　　2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

　　3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

　　4.養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。 5.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

　　6.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

　　五、提高教育教學具體措施

　　1、適時了解、分析學生的學習信息。

　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

　　3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

　　4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。 5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

　　6.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

　　7.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

　　8.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。9.課后做到及時反思總結。

　　六、學生方面：

　　1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本

　　知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

　　2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

　　七、德育滲透：

　　體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

　　本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中： 1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

　　2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

　　3、結合教材內容安排德育內容。

　　（1）、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。

　　（2）、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

　　（3）、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

（4）、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

（5）、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容。

　　總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

　　八、業務學習：

　　1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

　　2.多聽課，評課

　　參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。 3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

　　4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

　　5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。6.加強自我鍛煉，提高自身素質。

　　九、評價教育教學：

　　通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

　　1.學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

　　2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

　　十、教學計劃進度安排：

體育教學計劃篇2

　　在明媚輝放紫燕飛舞繁花盛開的春季，正所謂一年之際在于春，春是萬物的開始。更是人奮斗的旺季。在這一學期里，受同學們的厚托，我當上了體育委員。這是我上大學的第一個班職務。我沒有什么經驗，同時在體育方面也不是很擅長。對此，擔任體育委員對我來說是一個很大的挑戰。我雖有點怕，但這學期我會認真向他人學習，不懂就問同學，問老師，我相信，我有信心，我一定能當好這一職務，不讓同學們失望。因此特擬定這學期工作計劃：

　　一、學好專業是最重要的

　　認真學習專業對知識，做好班干帶頭作用。多為同學們著想。做好本分，幫他人之不能，做他人之難。

　　二、構建和諧班級

　　做人既要學會為已還要學會為人。不管是現在還是未來，我們都不能在社會獨立起來，都要與人相處、合作。和諧的環境是合作的基礎。在學校，和諧更顯為重要，沒有一個良好的環境，那會學習得好；沒有一個和諧的班級，小環境都不能合作、和諧相處，又怎能在大社會合作和諧相處呢？因此構建和諧班級極為重要。

　　三、組織活動，增強集體觀念、團結、活力

　　眾所周知，健康的身體是革命的本錢，沒有一個好身體，是不能做什么的。體外活動便是增強體質的最有力的保障，因此我們要經常活動，多參加點有益課外活動。在活動的同時我們會有更多的時間互相了解，互相促進。

　　具體工作計劃如下：

　　1、制定學習計劃制度化，讓同學們能學到多些專業知識；

　　2、帶領全班同學上好每一節體育課，讓同學們的身體更棒。

　　3、平時為班級同學組織多一點活動。例如：籃球比賽、春秋、羽毛球比賽、乒乓球比賽、爬山、與其他班級開展友誼賽等。

　　4、積極配合參與其他班干部及團支書開展各種活動及工作。

　　5、主動與同學溝通，幫助同學解決問題。

體育教學計劃篇3

　　為了提高我校的體育教學質量，有效地增強學生體質，根據國家教委有關教育改革的精神，結合本校的各專業特色、特點和實際情況以及中專體育教學的共性，為把學生養成德、智、體、美、勞全面發展的合格人才，特制訂體育教學大綱擬在本校試行。

　　一、中等專業學校體育的目的與任務

　　(一)體育教育的目的：

　　中等專業學校體育教學的目的是增進學生的健康，增強學生的體質，達到學校教育要求，使其適應面向現代化、面向世界、面向未來的需要，為航運事業輸送更多的合格人才。

　　(二)體育教學的任務：

　　1.全面鍛煉學生身體，促進學生身體形態、機能、素質的發展。根據航海專業對體質的要求，應進行職業專項體育教學。全面提高人體對自然環境的.適應能力，使學生具有充沛的體力從事學習、工作和勞動。

　　2.提高學生對體育的認識，培養學生的身體鍛煉能力，使其掌握一定的體育基本知識、技術、技能以及科學鍛煉身體的理論和方法，養成自覺鍛煉身體的習慣，使其終身受益。

　　3.培養學生為祖國鍛煉身體的責任感和獻身精神，使學生通過體育教學受到良好的品德教育，陶冶美的情操。發展個性和培養良好的心理品質。

　　二、體育教材選編原則

　　(一)從增強學生體質出發，教材要有利于全面發展身體素質和提高身體基本活動技能，同時應注意發展航海專業所必備的身體素質和職業基本活動技能，要以“三個面向”和“四有”人才的規格作為選編的指導思想。

　　(二)教材要適合學生的年齡特點、專業特點，遵照學生生理、心理發展規律、認識規律以及運動技能形成的規律，貫徹少而精的原則，注重把發展心血管系統功能的教材貫穿始終。

　　(三)正確處理基本教材、選用教材以及專項教材的關系，既有基本教材的統一要求，又有一定比例的選用教材和具有實效性的專項教材。教材內容上體現出知識性、趣味性、娛樂性、實效性，適當加大理論知識教材的容量，同時要考慮與中學體育教材相銜接。

　　三、教材的分類分配比重說明

　　(一)體育教育分類是根據體育教學的指導思想和教學規律與教學任務相結合，基本教材按人體基本運動能力和運動項目相結合的。

　　(二)分類方法：

　　1.基本教材：體育基礎理論知識、田徑、體操、球類等；

　　2.選用教材：按運動項目分類與專業特點需要相結合；

　　3.職業專項教材：水上運動、擒拿格斗、平衡、攀登等。

　　(三)教材時數分配按我校各專業體育課程所規定的教學總時數要求進行(每周二學時)。因各學年教學時數不同，望各任課教師在制訂教學計劃時，可根據實際情況予以適當調整。

　　四、實施大綱的幾點要求

　　(一)學校領導要為貫徹執行大綱創造必要的條件，重視師資隊伍建設，有計劃地解決場地、器材設備，保證教學任務的完成。

　　(二)體育教學是學校體育工作的重要一環。體育教研室(組)要健全規章制度，并結合學校實際情況編制體育教學計劃，定期開展教研活動，教師要認真編寫教案、認真備課、認真鉆研教材與教法，努力上好每堂課，不斷提高教學質量。

　　(三)體育課是一門主課，對航海專業更為重要，應認真進行各學期的體育考試，并嚴格執行體育考試成績的有關規定。

　　(四)學校體育教學工作要做到課內課外相結合，貫徹普及與提高相結合的方針，重點面向學生，在上好體育課的同時，要認真組織好早操、課間操、眼保健操，每周至少要安排兩次課外體育活動并列入課程表內；積極開展小型多樣的競賽活動，在普及的基礎上抓好傳統性項目和業余訓練，推動群眾性體育活動的深入開展，促進體育運動水平的提高。

　　基本教材綱要

　　一、理論教材

　　(一)學校體育的目的任務

　　1.體育在教育中的地位和作用。

　　2.新時期學校體育的總任務。

　　3.中等專業學校體育的目的任務。

　　(二)中等專業學校體育中的德育教育

　　1.德育教育的任務和內容

　　2.體育與德育的發展

　　(三)中專生的生理、心理特點

　　1.中專生的生理特點

　　2.中專生的心理特點

　　(四)公共體育與職業專項體育的關系

　　1.什么是公共體育

　　2.什么是職業專項體育

　　3.職業專項體育的功能

　　4.職業專項體育在我校體育教學中的比重

　　(五)體育運動對增強體質的作用

　　1.什么是體質

　　2.體育鍛煉對體格、體能和對自然環境適應能力的作用。

　　(六)科學鍛煉身體的方法

　　1.科學鍛煉身體的意義

　　2.體育鍛煉的基本原則和方法

　　3.如何調整運動負荷，檢查和評定鍛煉身體的效果

　　4.怎樣制訂鍛煉計劃

　　(七)體育運動衛生保健知識

　　1.體育鍛煉的一般生理衛生常識

　　2.自我醫務監督

　　3.運動損傷的預防和簡易處理方法

　　4.視力的保護與近視眼的預防

　　(八)體育運動知識和競賽規則簡介

　　1.田徑運動、球類運動知識與競賽規則

　　2.娛樂體育的小常識與活動方法

　　3.國內外體育動態及趣聞

　　二、田徑

　　(一)跑

　　1.短跑

　　(1)跑的專門練習

　　(2)發展速度的練習

　　(3)起跑與疾跑

　　(4)終點沖刺跑

　　(5)全程跑

　　(6)彎道起跑與彎道跑

　　(7)接力跑

　　2.中長跑

　　(1)發展跑的能力和耐力練習

　　(2)途中跑與呼吸方法

　　(3)站立式起跑和加速跑

　　(4)變速跑，越野跑，定量、定時跑

　　(5)全程800m、1000m、1500m跑

　　(二)跳躍

　　1.跳遠(蹲踞式或挺身式)

　　(1)助跑、踏跳、騰空、落地

　　(2)全程助跑跳遠(介紹丈量步點的方法)

　　2.跳高(跨越式或背越式)

　　(1)助跑起跳、過竿、落地

　　(2)跨越式或背越式完整技術練習(結合步點練習)

　　(三)投擲

　　鉛球

　　1.堅持與握法、預備姿勢

　　2.原地側向推鉛球

　　3.預擺與滑步練習

　　4.側向滑步推鉛球

　　三、體操

　　(一)隊列、隊形和基本體操

　　1.集合、解散、立正稍息、看齊、報數、原地轉法

　　2.各種步法和原地、行進間轉法

　　3.隊形與方向變化

　　4.基本體操以頭、頸、軀干、四肢分別完成的舉、振、屈伸、繞、蹲、轉、立、撐、臥、跳等結合的徒手、單雙人練習和持器機的練習。

　　(二)技巧

　　1.基本動作：向前向后滾翻、魚躍前滾翻、跪跳起、挺身跳

　　2.成套動作：魚躍前滾翻蹲立——前滾翻蹲立——后滾翻跪立——跪跳起——挺身跳。

　　(三)單杠(低杠)

　　1.基本動作：翻身上、后倒掛膝上、后腿向前擺越轉體90°挺身下。

　　2.成套動作：雙腳蹬地翻身上成正撐——單腿向前擺越成騎撐——后倒單掛膝上成騎撐——反握——后腿向前擺越轉體90°挺身下。

　　(四)雙杠

　　1.基本動作：支撐擺動，分腿騎坐、向前滾翻，支撐擺動挺身下。

　　2.成套動作：杠端兩手握杠跳上成分騎坐——兩手體前握杠——前滾翻成分腿騎坐一兩手換體前握杠——前腿后擺、前擺——后擺挺身下。

　　四、球類

　　(一)籃球

　　1.基本技術：

　　(1)移動、起動、急停、轉手、滑步、變速跑、變向跑等。

　　(2)傳接球：原地、行進間雙手胸前傳接球，原地、行進間單手肩上傳球與單手接球，原地、行進間反彈傳接球。

　　(3)運球：原地高運球，低運球，直線運球，變向運球，變速運球。

　　(4)投籃：原地單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃、行進間高(低)手投籃。

　　(5)個人防守：移動、選位、搶斷球、搶藍板球

　　2.基本戰術：

　　(1)進攻戰術：兩人傳切配合“二攻一”

　　(2)防守戰術：“一防二”，人盯人防守

　　3.教學比賽

　　(二)排球

　　1.基本技術

　　(1)準備姿勢：半蹲、全蹲、稍蹲

　　(2)移動：并步、交叉步、跑步、滑步、跨步

　　(3)傳球：雙手墊球、雙手上手傳球

　　(4)發球：正面上手發球

　　(5)扣球與攔網：扣球、吊球、單人欄網。

　　2.基本戰術

　　(1)發球與接發球的站位

　　(2)“中一、二”“邊一、二”進攻戰術選用教材綱要

　　一、田徑

　　(一)跨欄跑

　　1.發展柔韌性與靈巧性的練習

　　2.跨欄跑的專門性練習

　　3.跨欄步技術與欄間跑

　　4.起跑至第一欄跑的技術

　　(二)三級跳遠

　　1.發展彈跳力與專門性練習

　　2.第一跳(單足跳)的練習

　　3.第二跳(跨步跳)的練習

　　4.第三跳(跳躍)的練習

　　5.短距離助跑三級跳遠

　　6.全程助跑三級跳遠

　　(三)標槍

　　1.持槍與握法

　　2.原地插槍與投擲標槍

　　3.助跑與投擲步練習

　　4.全程助跑投擲標槍(結合步點練習)

　　(四)鐵餅

　　1.握餅與滾餅

　　2.原地投擲鐵餅

　　3.預擺與旋轉練習

　　4.側向或背向旋轉投擲鐵餅

體育教學計劃篇4

　　一、課的構思

　　新的課程標準強調以“學生發展為本”，尊重學生的主體地位，貫徹并落實“健康第一”的教學思想。讓學生學會生存、學會健體，掌握一些基本健身的科學方法是實現這一思想的重要途徑。因此，本節課的構思注重學生的創造意識和終身體育意識的培養。重點發展學生的實踐和創造能力，提高學生的終身體育能力。使不同身體條件和能力水平的學生，都能找到適合自己的學習起點和發展的余地。

　　二、課的設計

　　根據低年級小學生興趣廣泛、模仿力強、活潑好動、注意力易分散、喜歡游戲和歌舞等特點。在課的開始設計了“模仿各種動物叫”和“小動物找伙伴”的游戲，使學生們在歡快的氣氛中，興趣盎然、情緒高漲，產生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣，使他們“玩在其中，學在其中，樂在其中”。

　　課中三個內容設計的學習過程和活動方式，都為學生自主探索和創新思維學習與實踐提供了可能。

　　(一)前滾翻成蹲撐教學中，通過學生自主練習、觀察、嘗試、思考、探索、分層次練習法的綜合運用，讓學生自始至終參與知識形成的整個學習過程。使學生不僅學會了前滾翻成蹲撐的動作，而且培養了學生互助學習、合作學習的精神，充分展示了個人才智。(如連續前滾翻、后滾翻、側手翻接前滾翻、前滾翻兩腿交叉轉體180度等)并強化運用動作進行自我保護的意識，培養學生的生存能力。

　　(二)跳短繩時，給學生留出一定的自由練習時間和空間，培養了他們自主練習的能力。使他們有更多的創造和發揮余地。(如單、雙腳交換跳、雙搖跳、雙人跳、跑跳、向前、后搖繩臂交叉跳等等)調動了學生學習、鍛煉的積極性，提高了課堂教學的質量和效果。

　　(三)《小小通訊員》游戲時，創設情境，以故事導入，引導了學生思考，誘發了動機。使學生的身心歸屬課堂，躍躍欲試。為了充分發揮學生的創造思維，教師對游戲中各項動作沒做具體要求，只明確取勝的目的是最短時間送到情報。使學生有“標”可奔，勁頭就來了。他們積極思維，有單、雙腳跳躍“雷區”的，也有大步跨越的;“過鐵絲網”更是花樣復多，爬、穿、鉆、邁四種方法都有;“城門盤查”時，有的跳繩、有的做俯臥撐、有的做立臥撐、有的做高抬腿跑，各式各樣，標新立異。在教學過程中，學生自己是“演員”，學生根據教材要求通過嘗試練習、思考，自己得出結論，最后由教師做出評價，課堂上學生真正成為學習的主人，使學生的學習由被動轉向主動。

　　最后的部分安排了趣味幽默逗笑，放松蹦跳抖腿抖腕。使學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，讓學生跳起來，笑起來，調節大腦中樞神經的興奮，使緊張的肌體得到調節，從而使課堂的效益進一步提高，以達到體育課的目的任務，為學校德、智、體、美、勞全面發展提供服務。

體育教學計劃篇5

　　一、中職體育教學改革的必要性

　　（一）中職學校自身的性質要求體育教學要圍繞學生職業能力培養來開展

　　中等職業教育的定位是在義務教育的基礎上培養大量技能型人才與高素質勞動者。中職學校對學生進行高中程度文化知識教育的同時，根據職業崗位的要求有針對性地實施職業知識與職業技能教育，要求學生具有扎實的實踐操作能力與應用專業知識能力、良好的體質和心理狀態。因此，中職學校體育教學不能僅停留在體育技能的教學上，必須圍繞著學生職業能力培養開展體育教學改革，增強學校體育教學的職業針對性，使體育教學成為學生的專業知識轉化成職業能力的倍增器，促進學生職業能力提高，使學生步入社會后能在激烈競爭的崗位或職業轉換中脫穎而出。

　　（二）行業對從業人員提出職業體能要求需要中職體育教學進行改革

　　企業員工能否正常地開展工作，身體是前提和保障。企業員工能否高效率完成工作任務，身體素質是至關重要的一個因素。很多企事業單位在招聘中職畢業生時，更多的是從企業人才發展的可持續性來考慮，除了對專業技能和熟練程度提出要求外，也對招聘人員的職業體能素質提出比較具體的要求。如航運要求游泳技能，電力要求攀爬能力，機械工程類要求身體力量等。可見，中職畢業生不僅要具備良好的實踐操作能力，而且要具備良好的職業體能素質，因此，對學生進行體育技能和健身理論知識的教育更加迫切，特別是采用與職業相關的實用體育技能和健身手段的教學就顯得尤為緊迫，這對中職體育教學提出了改革的方向。

　　（三）社會發展要求中職體育教學必須改革創新

　　社會適應力是職業能力的重要組成部分。從一定意義上說，社會適應力最重要的就是人際交往和人際關系的適應，學生無論從事何種職業，都涉及人際交往和人際關系，體育教育就要在促進學生個性的發展、培養學生的人際交往能力上起到作用。良好的人際交往能力不但是學生生活的需要，更是將來走向社會、獲得事業成功的需要。

　　二、基于學生職業能力培養的中職體育教學改革的原則

　　（一）堅持安全、健康第一的指導原則

　　中職體育教學要堅持安全、健康第一的指導原則，使學生體質、體育能力、體育意識、身心健康都得到健康發展。在這個原則指導下，結合自身的辦學特點和學生特點，把所學習專業與體育教學結合起來開展教學活動，使學生掌握科學的體育知識和規范的技能，進行科學的訓練和鍛煉，形成良好的個性，并能始終貫穿于以后的職業生涯中，成為從事職業順利發展的有力保障。

　　因此，無論推行何種教學的改革創新，都要求在保障學生身心健康的基礎上培養學生的職業能力。

　　（二）聯系并結合當前實際的原則

　　中職學校體育課程教學改革首先要體現職業教育特點，強調基本動作和基礎知識、基本技術和基本技能的教育，重在提高身體素質、心理素質、體育能力上，并掌握一些預防職業病的常識和體育訓練項目。

　　其次，要解決當前學生對體育學習興趣不高的問題，在改革體育教學時，應結合專業特點，制定符合專業特點的體育教材，并基于職業能力培養開發拓展性教學，使學生的職業體能和心理素質得到提高和發展，使學生在校期間能夠有意識地學習帶有職業內容的體育知識技能，提高學習興趣，積極參與體育活動，學生在身體素質、心理素質、體育能力得到提高的同時，自己的職業能力得到培養，以更好地適應以后的工作崗位。

　　三、基于學生職業能力培養的中職體育教學改革措施

　　（一）開展針對性教學

　　現代社會職業雖然門類繁多，分工也比較精細，但不管從事什么職業都需要有強健體魄和能吃苦耐勞、不怕困難的精神。為此，在體育教學中，應對學生進行長跑和克服障礙的訓練，磨煉他們的意志，提升他們的心理素質，使他們以后能很快地適應所從事的工作環境，符合體力和腦力的要求。同時，根據中職學生的專業特點，對他們進行和職業相應的體育教學，開展職業實用性身體訓練，重點發展相關的身體素質。

　　機電專業要求具有一定的攀爬能力，在教學中，首先要加強身體力量以及四肢協調能力，在教材方面選擇發展學生上肢力量的內容，如推舉杠鈴、爬桿的練習。

　　會計專業要求學生心靈手巧，因為會計專業學生基本是女生，我們可以安排跳單繩或集體跳繩的練習，培養學生的協調性。

　　如果不根據學生專業特點去考慮和安排課程，安排會計專業學生像機電專業學生去練習推舉杠鈴、爬桿，會計專業學生既排斥練習，又收不到教學效果，教學任務完成就無從談起。因此，針對不同專業的體育教學改革需要不斷探索。

　　（二）開展拓展性教學

　　中職學校的專業學習，除了對技能有特定要求，也比較注重培養團隊合作精神，這也是學生職業能力的一部分。在體育教學中，注重安排一些拓展訓練培養學生的團隊合作精神。

　　首先，做好游戲課的開展，它是體育課的一個重要組成部分，可專門設計一堂體育游戲課，也可穿插于一節課之間，如老鷹抓小雞這個經典的游戲，母雞要保護，小雞要抱團，離開這個團隊意味著失去，里面既有分工又有合作，既能提高學生學習興趣，又能達到培養學生團隊合作精神。

　　其次，做好一些集體項目的教學開展，如籃球、足球、排球、拔河等集體項目，都是能很好地體現團隊合作精神的運動，像籃球項目，除了五人制的，我們還可以開展三人制的，讓學生在成功和失敗中去感受集體項目的魅力。再次，可以開展模仿與職業技能相似的一些練習，也可以設定與工作現場相似的場景進行教學，如在操場上設定場地，用杠鈴代替輪胎進行拆輪胎練習，讓學生練習拆杠鈴片，并搬運一段距離。

　　總之，中職體育教學只有結合學生專業特點，融入相關職業崗位要求去改革、探索、創新，才能使體育教學更加切合實際，才能更好地培養學生職業能力，也使學生在身體素質、能力、保健方面都得到提高，為自己今后的職業發展打下良好的基礎。

體育教學計劃篇6

　　新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據以往經驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學生在中考時體育能取得優異的成績，特制定新學期教學計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。

　　一、學情分析

　　九年級學生共3個班，由于學生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內必須從這幾個方面著手來提高學生的全面體能，盡快了解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施

　　1、三月份加大運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態度端正。

　　2、調整平時的訓練計劃，將上學期兩天一練改為四天三練，確保學生出效果，出成績。

　　3、開展班級講座，對學生的心理進行教育。

　　4、快樂訓練，杜絕學生出現倦怠，讓學生在一個輕松的環境里學習，做到學中練，練中學。

　　5、體育教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。

　　二、教材分析

　　本學期教育主題一是圍繞中考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以游戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之余得到放松，也使學生的協調性發展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。

　　三、教學措施

　　1、認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節課，寫好每節課教案。

　　2、合理安排教學程序