體育的教學(xué)計(jì)劃范文（通用6篇）
時(shí)間流逝得如此之快，相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧！是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫教學(xué)計(jì)劃了。那么教學(xué)計(jì)劃要怎么寫才能突出呢？以下是小編收集整理的體育教學(xué)計(jì)劃范文（通用6篇），希望能夠幫助到大家。
體育教學(xué)計(jì)劃1
一課的構(gòu)思：
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是當(dāng)前體育教學(xué)過程中實(shí)施《新課標(biāo)》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本節(jié)課以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為本，確立健康第一的指導(dǎo)思想。本次課以“運(yùn)動(dòng)技能”“社會(huì)適應(yīng)”“運(yùn)動(dòng)參與”“心理健康”為主要目標(biāo)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。本次課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)球和足球運(yùn)球比賽。在教學(xué)的過程中，教師先提出問題，讓學(xué)生自己尋找解決問題的辦法，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新能力。在動(dòng)作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點(diǎn)撥的方法。使學(xué)生對(duì)新動(dòng)作有個(gè)總體的了解，同時(shí)根據(jù)不同水平，讓學(xué)生自主選擇輔助練習(xí)，完善技能的不同練習(xí)方法，使不同層次的學(xué)生都能嘗到成功的樂趣。通運(yùn)球比賽的游戲，培養(yǎng)了學(xué)生的良好的人際關(guān)系及合作精神。
二教學(xué)過程：
1、準(zhǔn)備：在課的開始部分，用慢跑和徒手操做熱身運(yùn)動(dòng)，在合理運(yùn)用情景導(dǎo)入的基礎(chǔ)上，更易激發(fā)學(xué)生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。
2、基本內(nèi)容：在足球運(yùn)球的過程中，采用了啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在沒學(xué)習(xí)運(yùn)球基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。教師即使點(diǎn)撥，誘導(dǎo)，使學(xué)生由過去的被動(dòng)學(xué)習(xí)，變成主動(dòng)思考，自主活動(dòng)，自主創(chuàng)造，自我管理的活動(dòng)方式，同時(shí)心理也獲得了愉快的體驗(yàn)。在運(yùn)球比賽中教師提出要求，通過比賽，提供了自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的運(yùn)球能力。其次，通過運(yùn)球比賽，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力
課題
足球運(yùn)球（外腳背運(yùn)球）技術(shù)
教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：通過自主地、趣味性地、和諧的專教法，使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。在融洽的教與學(xué)的氛圍中去充分發(fā)揮主體的創(chuàng)造力和想象力。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生在形式多樣的練習(xí)中學(xué)會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，提高學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)，基本掌握足球運(yùn)球技術(shù)；通過運(yùn)球比賽，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭能力。
身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、競爭力及迎新挑戰(zhàn)能力，使他們體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的樂趣。
重點(diǎn)
1、學(xué)生學(xué)會(huì)足球運(yùn)球技術(shù)。
2、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、競爭力、迎新挑戰(zhàn)能力及自主學(xué)習(xí)能力
情境
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
過程目標(biāo)
組織與示圖
１、集合，師生問好
２、課堂常規(guī)
３、學(xué)生慢跑一圈
４、徒手操6節(jié)
A、頭部運(yùn)動(dòng)
B、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
C、擺腿運(yùn)動(dòng)
D、正壓腿
E、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
F、手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
1、宣布課任務(wù)
2、教師叫口令，領(lǐng)操
1、體育委員集合整隊(duì)
2、了解本課任務(wù)
3、積極充分做徒手操
1、給學(xué)生一個(gè)學(xué)習(xí)導(dǎo)向
2、讓學(xué)生充分活動(dòng)開，為下面的內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備
體育教學(xué)計(jì)劃2
一、學(xué)生分析
經(jīng)過經(jīng)過一年時(shí)間的體育教學(xué)活動(dòng)以及體育活動(dòng)，從中了解到學(xué)生的基本興趣愛好和身體特點(diǎn)，從剛剛?cè)雽W(xué)進(jìn)校什么都不懂的新生，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解到體育的基本隊(duì)列隊(duì)形以及掌握基本的常規(guī)訓(xùn)練，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)本事，二年級(jí)的學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動(dòng)，但有些學(xué)生因身體原因如、肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運(yùn)動(dòng)技能和體育技能，身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差，表現(xiàn)為動(dòng)作笨拙，肢體支配本事差。
新的一個(gè)學(xué)期又開始了，新學(xué)期新氣象，本學(xué)期先要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的，進(jìn)取自覺的上好體育課。注意聽講，進(jìn)取學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。
二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自我的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)本事。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)有隊(duì)列比賽，所以每節(jié)課要進(jìn)行必須時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)。
2、二年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍，還有韻律活動(dòng)，所以在教學(xué)活動(dòng)中要有意識(shí)的進(jìn)行投擲方面和跳躍項(xiàng)目的練習(xí)，譬如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。上課多運(yùn)用音樂，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。
教學(xué)難點(diǎn)：
二年級(jí)的學(xué)生理解動(dòng)作比較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時(shí)，可能理解比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生理解起來會(huì)比較困難，另外對(duì)投擲的動(dòng)作要多加引導(dǎo)，不要盲目施教。
三、教材分析
二年級(jí)的體育教學(xué)資料，改變了從開始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材資料都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動(dòng)本事為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材資料強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)資料，以游戲?yàn)橹鳎譃榛净顒?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括、體育與健康常識(shí)(認(rèn)識(shí)自我的身體，如何構(gòu)成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊(duì)列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。
四、教學(xué)措施及應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)
1、據(jù)時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
3、據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的作用
4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
5、據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對(duì)器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
注意事項(xiàng)：
1、教師多加引導(dǎo)，難度要求小，注意安全
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
體育教學(xué)計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想及目標(biāo)
全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，努力實(shí)現(xiàn)以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體訓(xùn)隊(duì)教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會(huì)紀(jì)律，做好出操、集隊(duì)、集會(huì)常規(guī)訓(xùn)練，以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽(yù)感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性，提高學(xué)生們的克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來社會(huì)生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。
二、工作任務(wù)及要求
1、抓好兩課兩操一活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生們的身體素質(zhì)。
兩課兩操一活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)，兩課兩操一活動(dòng)質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好兩課兩操一活動(dòng)的思想觀念；其次要求體育教師認(rèn)真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫好學(xué)期計(jì)劃、授課教案，多花時(shí)間備課，不打無準(zhǔn)備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量；第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作，加強(qiáng)兩操紀(jì)律，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，樹立遠(yuǎn)大理想，營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)；第四是認(rèn)真組織課外活動(dòng)，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)間、認(rèn)真安排好課外活動(dòng)內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材，督促學(xué)校保障每生每天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。
2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。
推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》上報(bào)工作，目前我校沒有按上級(jí)部門要求配備相關(guān)器材，但是對(duì)新教材內(nèi)容的了解是初步的，對(duì)新教材中所體現(xiàn)出的`推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更談不上對(duì)新教材的研究，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此，本學(xué)期體育工作的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，探索適合我校學(xué)生身體生長發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長之路。
三、教學(xué)措施
1、積極鼓勵(lì)學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。
2、本學(xué)期關(guān)注起始年級(jí)學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅(jiān)持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。
3、要不斷加強(qiáng)對(duì)教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。
4、以據(jù)學(xué)生們的特點(diǎn)，要主動(dòng)與年級(jí)組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時(shí)間，包括中午、放學(xué)后等時(shí)間，組織年級(jí)間和班間的體育競賽，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體，激勵(lì)學(xué)生為班級(jí)爭光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感。
5、要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認(rèn)真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進(jìn)出場線路有序、隊(duì)伍整齊。
6、各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級(jí)的體鍛課，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項(xiàng)性活動(dòng)，滿足學(xué)生體育活動(dòng)需求。
7、積極倡導(dǎo)學(xué)生們在體育活動(dòng)中，以健康第一為指導(dǎo)思想，配合好學(xué)校衛(wèi)生保健室對(duì)學(xué)生健康指標(biāo)的有關(guān)測定，關(guān)心好學(xué)生們每天的眼保健操。
體育教學(xué)計(jì)劃4
教學(xué)計(jì)劃是指導(dǎo)學(xué)校教學(xué)工作的基本文件，是組織教學(xué)過程、安排教學(xué)任務(wù)、確定教學(xué)編制的基本依據(jù)，是提高教育教學(xué)質(zhì)量、實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)規(guī)格的重保證。隨著教育改革的不斷深化，高等學(xué)校體育教學(xué)改革也向著科學(xué)化、制度化、規(guī)范化的方向發(fā)展。為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹落實(shí)第三次全國教育工作會(huì)議精神，體現(xiàn)學(xué)校教育、健康第一的指導(dǎo)思想，落實(shí)《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，在體育教學(xué)過程中切實(shí)將增進(jìn)學(xué)生的身心健康放在首位，我部在原有的體育課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計(jì)劃的基礎(chǔ)上加以修改，以形成我院特色的體育課程，保證我院體育教學(xué)任務(wù)的順利完成。
一、課程性質(zhì)與目標(biāo)定位
《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確指出：體育課程是以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的必修課程。緊緊圍繞育人的宗旨，把體育理論知識(shí)、技能與健身健康知識(shí)和方法有機(jī)結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)體育技能和身體鍛煉作為增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的主要手段，把與之相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、培育健康的心理和培養(yǎng)健全的人格結(jié)合到課程教學(xué)中。通過體育教育使全體學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)增強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能提高，身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力全面得以促進(jìn)。
體育課程的首要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)本課程的正確認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)。使學(xué)生能自覺地、積極地、經(jīng)常地參與身體鍛煉；其次是豐富學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)、提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法，掌握合理有效的健身方法、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理、鍛煉效果的評(píng)價(jià)方式等，用科學(xué)的理論知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐，并通過體育課程的學(xué)習(xí)，掌握兩項(xiàng)自己較為喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉方法，為今后的鍛煉打好基礎(chǔ)。
體育教育的終極目標(biāo)就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生身心得到健康的發(fā)展。而身體健康目標(biāo)是通過體育課程的學(xué)習(xí)和鍛煉，讓學(xué)生在耐力、力量、柔韌及協(xié)調(diào)性等主要素質(zhì)方面得到提高；在形態(tài)機(jī)能方面達(dá)到較為理想的標(biāo)準(zhǔn)和要求；掌握健身原理與方法及有關(guān)的保健、營養(yǎng)及衛(wèi)生等知識(shí)，為達(dá)到身體健康目標(biāo)服務(wù)。心理健康目標(biāo)主要體現(xiàn)在情緒的調(diào)控能力、樹立健康向上的自信心和對(duì)抗挫折能力等方面。社會(huì)適應(yīng)性目標(biāo)是通過體育教育及體育活動(dòng)培養(yǎng)大學(xué)生的合作能力、交往能力和適應(yīng)能力，形成良好的人際關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。體育教育在此方面發(fā)揮著其它課程難于替代的功能和作用。
二、河南財(cái)經(jīng)學(xué)院體育課程的指導(dǎo)思想
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生身心健康；傳授健康知識(shí)、體育技能；注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，幫助學(xué)生形成個(gè)人體育專長；培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣和體育欣賞的能力，樹立終身體育思想。
三、河南財(cái)經(jīng)學(xué)院體育課程的任務(wù)
（一）全面增進(jìn)學(xué)生的身心健康，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，提高身體機(jī)能和身體素質(zhì)，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)、自然環(huán)境的能力。
（二）傳授運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法；提高學(xué)生體育文化素質(zhì)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育教育的意義，了解體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)，掌握自我監(jiān)督、評(píng)價(jià)身體健康的方法；培養(yǎng)和提高體育欣賞能力。
（三）根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好和個(gè)體差異，因材施教，幫助學(xué)生形成個(gè)人體育專長。培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的興趣和愛好，形成體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，樹立終生體育的思想。
（四）培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員，提高財(cái)院大學(xué)生競技運(yùn)動(dòng)水平，為國爭光，為校爭光。
（五）發(fā)揮體育教育的多功能性，進(jìn)行集體主義、愛國主義、共產(chǎn)主義教育，培養(yǎng)學(xué)生敢于拚搏、開拓創(chuàng)新、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
四、課程結(jié)構(gòu)與設(shè)置
根據(jù)《指導(dǎo)綱要》的基本要求，并結(jié)合河南財(cái)經(jīng)學(xué)院體育教學(xué)師資、場地、器材等實(shí)際情況，對(duì)課程結(jié)構(gòu)與設(shè)置應(yīng)突出學(xué)習(xí)者的立體角色，針對(duì)學(xué)生的興趣、需要、水平來設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，從而有利于實(shí)現(xiàn)知識(shí)、健身、行為、習(xí)慣、情感的統(tǒng)一。在必修課基礎(chǔ)上，開設(shè)選修課、保健課、體育健康等多種類型體育課，體現(xiàn)課程結(jié)構(gòu)的多樣性、靈活性、整體性、開放性等特點(diǎn)。
（一）一年級(jí)開設(shè)基礎(chǔ)體育課：通過基礎(chǔ)體育課教學(xué)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育的目的和意義，獲得必要的體育基本理論知識(shí)，打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣，使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開拓創(chuàng)新能力的社會(huì)主義建設(shè)者的合格人才。主要開設(shè)課程有籃球、排球、足球（男）、健美操（女）、中長跑、短跑、24式太極拳、八段錦、體育理論知識(shí)等。
（二）二年級(jí)選項(xiàng)體育課：將以學(xué)生為主體，給學(xué)生創(chuàng)造更大的學(xué)習(xí)發(fā)展空間，體現(xiàn)統(tǒng)一要求與區(qū)別對(duì)待的教學(xué)原則。開設(shè)課程有籃球、排球、足球、乒乓球、民族傳統(tǒng)體育、武術(shù)、健美操、健美、體育舞蹈、毽球、定向運(yùn)動(dòng)、體適能、體育保健等。
（二）三年級(jí)開設(shè)選修課（提高課）。進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)水平和能力、培養(yǎng)體育興趣、終身體育意識(shí)和健身習(xí)慣。以各項(xiàng)目教學(xué)比賽和娛樂健身方法為主要手段。開設(shè)課程有籃球、排球、足球、乒乓球、武術(shù)套路、武術(shù)散手、健美操、體育舞蹈、健美、田徑、體育與健康課等。
（三）保健體育課。該課程主要針對(duì)傷、病、殘、體弱、特殊體型（過胖過瘦）等學(xué)生開設(shè)。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，有針對(duì)性的組織康復(fù)、保健體育教學(xué)。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上以太極拳、太極劍、基本素質(zhì)、康復(fù)保健知識(shí)以及物理康復(fù)治療等內(nèi)容為主。
體育教學(xué)計(jì)劃5
在新的課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)與體育教學(xué)改革中，教法的改革是很重要的一環(huán)，提高課的質(zhì)量，必須在教法改革上下功夫，這樣才能達(dá)到新時(shí)期教學(xué)的目標(biāo)，本課是這種指導(dǎo)思想下的一次嘗試。
一、應(yīng)用器材，提高鍛煉效果
本課運(yùn)用了實(shí)心球和鉛球器材，使學(xué)生在練習(xí)中掌握握球和持球的方法以及推球的動(dòng)作要領(lǐng)，糾正在推中誤用鞭打動(dòng)作，學(xué)生身體得到全面鍛煉，從而避免了器材少、人多的不利因素，提高課的密度和負(fù)荷，突出器材的使用價(jià)值。
二、運(yùn)用簡易器材的鍛煉方法
本課用墊子、啞鈴等器材，除了發(fā)展上肢力量外，還通過鴨子走、蛙跳、跪跳起、學(xué)動(dòng)物走等形式，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量素質(zhì)，提高學(xué)生的體能。
三、分層遞進(jìn)，寓教于樂
依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和地方實(shí)際，全課貫穿分層遞進(jìn)，寓教于樂的精神，讓學(xué)生生動(dòng)活潑地得到鍛煉和發(fā)展，如課的開始部分強(qiáng)調(diào)常規(guī)教育與安全教育，形成參與意識(shí)，接著圍繞本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用了發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和應(yīng)變能力的變向跑和熱身的跟我學(xué)等運(yùn)動(dòng)，充分把各關(guān)節(jié)活動(dòng)開，防止運(yùn)動(dòng)中的損傷事故。在．音樂的伴奏下以輕快的節(jié)奏，參與活動(dòng)之中。集體的講解、示范動(dòng)作及方法，思路明確，記住操練，口令和歌謠其重點(diǎn)和難點(diǎn)。采用等時(shí)分組輪換的形式，練習(xí)學(xué)推實(shí)心球、鉛球和咱們快來活動(dòng)。在教學(xué)中采用自由練習(xí)法、觀察法、體驗(yàn)法、提問法、分層遞進(jìn)練習(xí)法。導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)練，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)生示范時(shí)的設(shè)問，練習(xí)時(shí)的點(diǎn)面輔導(dǎo)，互相觀摩，示范表演，升級(jí)練習(xí)，均激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。在練習(xí)中留出一定練習(xí)空間，培養(yǎng)學(xué)生的自主練習(xí)能力，使他們有更多的創(chuàng)造和發(fā)揮余地。用投擲競賽培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，充分發(fā)揮個(gè)性特長，提高綜合運(yùn)動(dòng)能力。其間培養(yǎng)小組長的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，使本課達(dá)到了高潮。在共同的健身活動(dòng)中，學(xué)生自評(píng)自測上肢力量，正確認(rèn)識(shí)自己。最后，在輕音樂的伴奏下做放松練習(xí)，使身心得到充分放松。同時(shí)以師生共同談體會(huì)、心得、作總結(jié)的方法，培養(yǎng)學(xué)生分析的能力和積極向上的情趣，作為本課的結(jié)束。
體育教學(xué)計(jì)劃6
為了提高我校的體育教學(xué)質(zhì)量，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，根據(jù)國家教委有關(guān)教育改革的精神，結(jié)合本校的各專業(yè)特色、特點(diǎn)和實(shí)際情況以及中專體育教學(xué)的共性，為把學(xué)生養(yǎng)成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才，特制訂體育教學(xué)大綱擬在本校試行。
一、中等專業(yè)學(xué)校體育的目的與任務(wù)
(一)體育教育的目的：
中等專業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的目的是增進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，達(dá)到學(xué)校教育要求，使其適應(yīng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的需要，為航運(yùn)事業(yè)輸送更多的合格人才。
(二)體育教學(xué)的任務(wù)：
1、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)的發(fā)展。根據(jù)航海專業(yè)對(duì)體質(zhì)的要求，應(yīng)進(jìn)行職業(yè)專項(xiàng)體育教學(xué)。全面提高人體對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，使學(xué)生具有充沛的體力從事學(xué)習(xí)、工作和勞動(dòng)。
2、提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的身體鍛煉能力，使其掌握一定的體育基本知識(shí)、技術(shù)、技能以及科學(xué)鍛煉身體的理論和方法，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，使其終身受益。
3、培養(yǎng)學(xué)生為祖國鍛煉身體的責(zé)任感和獻(xiàn)身精神，使學(xué)生通過體育教學(xué)受到良好的品德教育，陶冶美的情操。發(fā)展個(gè)性和培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。
二、體育教材選編原則
(一)從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，教材要有利于全面發(fā)展身體素質(zhì)和提高身體基本活動(dòng)技能，同時(shí)應(yīng)注意發(fā)展航海專業(yè)所必備的身體素質(zhì)和職業(yè)基本活動(dòng)技能，要以“三個(gè)面向”和“四有”人才的規(guī)格作為選編的指導(dǎo)思想。
(二)教材要適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)、專業(yè)特點(diǎn)，遵照學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律、認(rèn)識(shí)規(guī)律以及運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，貫徹少而精的原則，注重把發(fā)展心血管系統(tǒng)功能的教材貫穿始終。
(三)正確處理基本教材、選用教材以及專項(xiàng)教材的關(guān)系，既有基本教材的統(tǒng)一要求，又有一定比例的選用教材和具有實(shí)效性的專項(xiàng)教材。教材內(nèi)容上體現(xiàn)出知識(shí)性、趣味性、娛樂性、實(shí)效性，適當(dāng)加大理論知識(shí)教材的容量，同時(shí)要考慮與中學(xué)體育教材相銜接。
三、教材的分類分配比重說明
(一)體育教育分類是根據(jù)體育教學(xué)的指導(dǎo)思想和教學(xué)規(guī)律與教學(xué)任務(wù)相結(jié)合，基本教材按人體基本運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相結(jié)合的。
(二)分類方法：
1、基本教材：體育基礎(chǔ)理論知識(shí)、田徑、體操、球類等；
2、選用教材：按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類與專業(yè)特點(diǎn)需要相結(jié)合；
3、職業(yè)專項(xiàng)教材：水上運(yùn)動(dòng)、擒拿格斗、平衡、攀登等。
(三)教材時(shí)數(shù)分配按我校各專業(yè)體育課程所規(guī)定的教學(xué)總時(shí)數(shù)要求進(jìn)行(每周二學(xué)時(shí))。因各學(xué)年教學(xué)時(shí)數(shù)不同，望各任課教師在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，可根據(jù)實(shí)際情況予以適當(dāng)調(diào)整。
四、實(shí)施大綱的幾點(diǎn)要求
(一)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要為貫徹執(zhí)行大綱創(chuàng)造必要的條件，重視師資隊(duì)伍建設(shè)，有計(jì)劃地解決場地、器材設(shè)備，保證教學(xué)任務(wù)的完成。
(二)體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的重要一環(huán)。體育教研室(組)要健全規(guī)章制度，并結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況編制體育教學(xué)計(jì)劃，定期開展教研活動(dòng)，教師要認(rèn)真編寫教案、認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真鉆研教材與教法，努力上好每堂課，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
(三)體育課是一門主課，對(duì)航海專業(yè)更為重要，應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行各學(xué)期的體育考試，并嚴(yán)格執(zhí)行體育考試成績的有關(guān)規(guī)定。
(四)學(xué)校體育教學(xué)工作要做到課內(nèi)課外相結(jié)合，貫徹普及與提高相結(jié)合的方針，重點(diǎn)面向?qū)W生，在上好體育課的同時(shí)，要認(rèn)真組織好早操、課間操、眼保健操，每周至少要安排兩次課外體育活動(dòng)并列入課程表內(nèi)；積極開展小型多樣的競賽活動(dòng)，在普及的基礎(chǔ)上抓好傳統(tǒng)性項(xiàng)目和業(yè)余訓(xùn)練，推動(dòng)群眾性體育活動(dòng)的深入開展，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)水平的提高。
基本教材綱要
一、理論教材
(一)學(xué)校體育的目的任務(wù)
1、體育在教育中的地位和作用。
2、新時(shí)期學(xué)校體育的總?cè)蝿?wù)。
3、中等專業(yè)學(xué)校體育的目的任務(wù)。
(二)中等專業(yè)學(xué)校體育中的德育教育
1、德育教育的任務(wù)和內(nèi)容
2、體育與德育的發(fā)展
(三)中專生的生理、心理特點(diǎn)
1、中專生的生理特點(diǎn)
2、中專生的心理特點(diǎn)
(四)公共體育與職業(yè)專項(xiàng)體育的關(guān)系
1、什么是公共體育
2、什么是職業(yè)專項(xiàng)體育
3、職業(yè)專項(xiàng)體育的功能
4、職業(yè)專項(xiàng)體育在我校體育教學(xué)中的比重
(五)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用
1、什么是體質(zhì)
2、體育鍛煉對(duì)體格、體能和對(duì)自然環(huán)境適應(yīng)能力的作用。
(六)科學(xué)鍛煉身體的方法
1、科學(xué)鍛煉身體的意義
2、體育鍛煉的基本原則和方法
3、如何調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，檢查和評(píng)定鍛煉身體的效果
4、怎樣制訂鍛煉計(jì)劃
(七)體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健知識(shí)
1、體育鍛煉的一般生理衛(wèi)生常識(shí)
2、自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
3、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和簡易處理方法
4、視力的保護(hù)與近視眼的預(yù)防
(八)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和競賽規(guī)則簡介
1、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)知識(shí)與競賽規(guī)則
2、娛樂體育的小常識(shí)與活動(dòng)方法
3、國內(nèi)外體育動(dòng)態(tài)及趣聞
二、田徑
(一)跑
1、短跑
(1)跑的專門練習(xí)
(2)發(fā)展速度的練習(xí)
(3)起跑與疾跑
(4)終點(diǎn)沖刺跑
(5)全程跑
(6)彎道起跑與彎道跑
(7)接力跑
2、中長跑
(1)發(fā)展跑的能力和耐力練習(xí)
(2)途中跑與呼吸方法
(3)站立式起跑和加速跑
(4)變速跑，越野跑，定量、定時(shí)跑
(5)全程800m、1000m、1500m跑
(二)跳躍
1、跳遠(yuǎn)(蹲踞式或挺身式)
(1)助跑、踏跳、騰空、落地
(2)全程助跑跳遠(yuǎn)(介紹丈量步點(diǎn)的方法)
2、跳高(跨越式或背越式)
(1)助跑起跳、過竿、落地
(2)跨越式或背越式完整技術(shù)練習(xí)(結(jié)合步點(diǎn)練習(xí))
(三)投擲
鉛球
1、堅(jiān)持與握法、預(yù)備姿勢
2、原地側(cè)向推鉛球
3、預(yù)擺與滑步練習(xí)
4、側(cè)向滑步推鉛球
三、體操
(一)隊(duì)列、隊(duì)形和基本體操
1、集合、解散、立正稍息、看齊、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)法
2、各種步法和原地、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法
3、隊(duì)形與方向變化
4、基本體操以頭、頸、軀干、四肢分別完成的舉、振、屈伸、繞、蹲、轉(zhuǎn)、立、撐、臥、跳等結(jié)合的徒手、單雙人練習(xí)和持器機(jī)的練習(xí)。
(二)技巧
1、基本動(dòng)作：向前向后滾翻、魚躍前滾翻、跪跳起、挺身跳
2、成套動(dòng)作：魚躍前滾翻蹲立——前滾翻蹲立——后滾翻跪立——跪跳起——挺身跳。
(三)單杠(低杠)
1、基本動(dòng)作：翻身上、后倒掛膝上、后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下。
2、成套動(dòng)作：雙腳蹬地翻身上成正撐——單腿向前擺越成騎撐——后倒單掛膝上成騎撐——反握——后腿向前擺越轉(zhuǎn)體90°挺身下。
(四)雙杠
1、基本動(dòng)作：支撐擺動(dòng)，分腿騎坐、向前滾翻，支撐擺動(dòng)挺身下。
2、成套動(dòng)作：杠端兩手握杠跳上成分騎坐——兩手體前握杠——前滾翻成分腿騎坐一兩手換體前握杠——前腿后擺、前擺——后擺挺身下。
四、球類
(一)籃球
1、基本技術(shù)：
(1)移動(dòng)、起動(dòng)、急停、轉(zhuǎn)手、滑步、變速跑、變向跑等。
(2)傳接球：原地、行進(jìn)間雙手胸前傳接球，原地、行進(jìn)間單手肩上傳球與單手接球，原地、行進(jìn)間反彈傳接球。
(3)運(yùn)球：原地高運(yùn)球，低運(yùn)球，直線運(yùn)球，變向運(yùn)球，變速運(yùn)球。
(4)投籃：原地單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃、行進(jìn)間高(低)手投籃。
(5)個(gè)人防守：移動(dòng)、選位、搶斷球、搶藍(lán)板球
2、基本戰(zhàn)術(shù)：
(1)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：兩人傳切配合“二攻一”
(2)防守戰(zhàn)術(shù)：“一防二”，人盯人防守
3、教學(xué)比賽
(二)排球
1、基本技術(shù)
(1)準(zhǔn)備姿勢：半蹲、全蹲、稍蹲
(2)移動(dòng)：并步、交叉步、跑步、滑步、跨步
(3)傳球：雙手墊球、雙手上手傳球
(4)發(fā)球：正面上手發(fā)球
(5)扣球與攔網(wǎng)：扣球、吊球、單人欄網(wǎng)。
2、基本戰(zhàn)術(shù)
(1)發(fā)球與接發(fā)球的站位
(2)“中一、二”“邊一、二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)選用教材綱要
一、田徑
(一)跨欄跑
1、發(fā)展柔韌性與靈巧性的練習(xí)
2、跨欄跑的專門性練習(xí)
3、跨欄步技術(shù)與欄間跑
4、起跑至第一欄跑的技術(shù)
(二)三級(jí)跳遠(yuǎn)
1、發(fā)展彈跳力與專門性練習(xí)
2、第一跳(單足跳)的練習(xí)
3、第二跳(跨步跳)的練習(xí)
4、第三跳(跳躍)的練習(xí)
5、短距離助跑三級(jí)跳遠(yuǎn)
6、全程助跑三級(jí)跳遠(yuǎn)
(三)標(biāo)槍
1、持槍與握法
2、原地插槍與投擲標(biāo)槍
3、助跑與投擲步練習(xí)
4、全程助跑投擲標(biāo)槍(結(jié)合步點(diǎn)練習(xí))
(四)鐵餅
1、握餅與滾餅
2、原地投擲鐵餅
3、預(yù)擺與旋轉(zhuǎn)練習(xí)
4、側(cè)向或背向旋轉(zhuǎn)投擲鐵餅
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