中學音樂教學計劃

時間：2021-04-13 15:00:23 教學計劃我要投稿

中學音樂教學計劃10篇

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的教學工作又將抒寫新的篇章，做好教學計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。怎樣寫教學計劃才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家整理的中學音樂教學計劃10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

中學音樂教學計劃10篇

　　中學音樂教學計劃篇1

　　學生知識現狀的分析

　　進入初中階段，學生的生理和心理日趨成熟，參與的意識和交往的愿望增強，獲得知識和信息的途徑增多在學習上形成自己的初步經驗，表達情感的方式較之1~6年級學生有明顯變化。但由于各個學校的音樂學習不同，有的學習五線譜；有的學習的是簡譜；有的甚至沒有系統的學習過音樂。而且進入初中，學生正值變聲期，應該注意保護嗓音，并且要進行系統的音樂學習。

　　本學期教學的主要任務和要求

　　本學期音樂教學的主題是：音樂與愛。要求通過演唱、演奏、欣賞活動與創造及相關文化等模塊的學習、感受和體驗，激發學生愛祖國、愛家鄉、愛老師同學等的真摯感情。了解音樂基本常識，能夠識讀樂譜。學會用恰當的情緒、聲音來表現音樂作品，并能夠感知音樂作品的基本結構；了解并練習指揮的基本動作，能隨指揮有感情地歌唱，并養成良好的唱歌習慣。了解變聲期嗓音保護知識，懂得保護的方法。要求能積極參與即興創造活動，嘗試用音樂、語言或其他方式來表達、抒發對音樂的感受。

　　教材的重點和難點

　　教材重點：每單元的歌曲、欣賞、綜合藝術表現活動。

　　教材難點：即興創作

　　本學期提高教學質量的措施

　　1、每一單元的歌曲都給學生留有自由創作的空間，激發學生的想象力和創造力；

　　2、欣賞過后寫出欣賞感受以提高學生的鑒賞能力；

　　3、開展課堂評價活動，通過尋找個人表現的優點來加強同學之間的友誼；

　　4、開展班級音樂會，使每個同學都有展示自己才能的機會；

　　5、開展課外興趣小組活動，參與學校及社會的文藝活動，提高學生的活合作與交往的能力；

　　6、加強學科之間的聯系。

　　中學音樂教學計劃篇2

　　中學音樂教育是向學生實施素質教育的重要手段，是學校整體教育工作中不可缺少的組成部分。它對少年兒童未來的成長具有深遠的影響。為此，我們成立音樂教研小組，全體教師將共同探討業務，不斷提高自身素質與教學水平。現將本學期活動計劃制定如下：

　　[教研基本目標]

　　通過教研將促使全體教師在音樂教學領域不斷探索、創新，充分運用遠程教育資源將我們現有的教學模式更加完善：啟迪智慧、陶冶情操，培養健康的審美情趣，讓每個學生的身心都能得到健康的發展。

　　[教學基本目標]

　　本學期七年級八年級教材均是課改的新教材,針對新的課改理念我們決定每周大家對教材教法進行一次討論學習,在交流中學習進步,逐步達到熟練掌握新的教法.,能在課堂上很好地貫徹執行課改新理念.除此之外,八至九年級的音樂教學課堂上除了要傳授給學生一定的音樂技能技巧(唱歌欣賞表演器樂演奏)之外,還應滲透些音樂知識的講解,全面開闊學生地知識視野.

　　[活動具體措施]

　　一、本教研組共有成員四名，間周活動，時間為周四上午第一節課。新學期伊始，首先組織教研組成員認真學習《音樂教學大綱》的目的、要求及相關內容，并在今后的教學中貫穿執行其指導思想。

　　二、建立規范的說課、聽課制度。為提高教師業務素質，提高課堂教學質量，促進教研活動的深入開展，本學期每位教師聽課、說課不得少于15節。要虛心向其他課有經驗的教師學習，每次都要作好詳細記錄，中肯評價所聽教師的課。這學期我們組谷婧超老師和周欣榮老師將分別準備參加45月份全區的優質課評比,全體教師將以此為契機,共同出謀劃策,努力提高說課講課水平,爭取優異地成績.

　　三、不斷強化業務學習，深入吃透教材，優化課堂教學結構。

　　1、教師要注重指導低年級學生的識譜問題，對每個年級的音樂教學應達到什么樣的水平，要根據《大綱》的要求，結合學生的實際水平，制定出具體的方案。

　　2、認真實施&“開發小學生音樂課堂上自我想象能力&”這一實驗課題。實驗教師要注意做好紀錄，及時總結經驗，寫好階段總結。

　　3、課堂中要善于發揮電教手段的作用，豐富教學。教師可上網瀏覽、下載課件，建立自己的資料庫，備課時隨時調用服務教學。上學期我們組建立起了自己的音樂網頁，這學期我們還要繼續豐富其內容。我們組教師都采用電腦備課的形式。在掌握的基礎上，本學期要求備課的質量要具有學科特色，要勇于創新，精益求精。這就對我們提出了更高的要求，大家信心百倍、干勁實足，紛紛利用業余時間學習大量電腦課件制作技術，為現代化教學奠定扎實的基本功。

　　4、本學期七年級、八年級、九年級的音樂教材全部改版，圍繞著新的教學理念，我們要吃透教材，認真備好每一節課，并充分利用&“學區&”間這個大家庭的力量不定期的進行集體備課，交流與學習。九年級的教學這學期由三位教師擔任，每周大家至少要進行一次集體備課，鉆研教材，探討教學中的重點、難點、教法、學法等等，共同提高。

　　5、本學期業務學習的內容仍以學校的遠程教育資源為主，采用集體學與自學相結合的形式。并且每周教研組要學習一篇關于素質教育或課堂教學有關的材料，做好提煉、歸納工作。同時組織全體學生充分運用遠程教育資源進行學習，保證每位學生每周在遠程教育教室學習不少于二節，讓學生多聽、多唱。

　　四、加強特長活動小組的教學。

　　每周二、四下午課外活動為特長小組活動時間。我們教研組負責舞蹈、曲藝、合唱三個小組。課前認真備課、課上耐心講解，作好活動紀錄。這學期我們活動的重點：一是區運動會大型團體操的排練任務，二是準備好區第二屆英語文化節的節目.大家齊心合力、出謀劃策，高質量地為各項活動的開展做好準備。

　　中學音樂教學計劃篇3

　　一、基本情況

　　1課程名稱：音樂鑒賞教材使用情況：

　　2任課班級：高一段

　　3計劃教學時數：18課時

　　二、教學目標及任務：

　　1）課程教學主要目的要求：本學期的音樂欣賞主要包括了中國民間音樂中國創作音樂亞非拉民間音樂三個方面。讓學生學習我國的民族音樂文化和了解學習世界音樂文化同時也了解了音樂文化與其他藝術形式其他人文文化的同構關系有益于學生開闊文化視野。

　　2）教學重點、難點：通過對音樂作品的聆聽培養學生的鑒賞能力，以達到素質提高的目的。

　　三、教學內容及計劃安排：

　　第一單元學會聆聽（2課時）

　　第二單元明天更輝煌（校歌）（1課時）

　　第三單元腔調情韻———多彩的民歌（4課時）

　　第四單元鼓舞弦動———豐富的民間器樂（2課時）

　　第五單元國之瑰寶——京劇（傳統現代）（2課時）

　　第六單元亞洲音樂神韻———大自然和諧和平（2課時）

　　第七單元歐洲民間音樂——（歐洲拉丁美州）（2課時）

　　第八單元宗教復調音樂的頂峰——巴赫（2課時）

　　第九單元復習考評

　　四、音樂器材室管理制度

　　一、音樂器材室必需有專人管理。未經許可，外人不得擅自進入音樂器材室。

　　二、按配備標準和教學要求，管理人員應及時申請購買音樂器材和設備，以保證教學工作的正常進行。

　　三、要建立音樂器材管理總帳、分類帳和低值易耗品賬。音樂器材的配發、自購、自制、調撥、饋贈、破損、丟失、報廢等，要憑單據及時登記，做好帳冊管理，所有器材每學期盤點一次，做到帳目相符，帳物相符。

　　四、根據學校教學的實際，部分音樂器材可在學期初由教研組（教師）向音樂器材室辦理出借領用手續，音樂器材領用和歸還時，管理人員應仔細檢查儀器完好情況，并做好相應記錄。如有損壞，按學校相應的規章制度報主管部門處理。

　　五、儀器設備管理科學合理。儀器設備必須全部入櫥或上架，按儀器的性能分類存放，合理排列，定櫥定位；并根據重下輕上、水平或豎直放置的原則作適當調整，做到科學合理、美觀大方、取用方便。

　　六、要加強對音樂器材的保養和維護。根據不同器材各自的特點，做好防塵、防潮、防銹腐工作，確保音樂器材始終處于完好狀態。

　　七、做好安全防范工作，定期檢查電源、滅火器等安全設備。

　　中學音樂教學計劃篇4

　　一、指導思想

　　20xx－20xx學年度第一學期我校音樂工作將繼續貫徹上級會議精神，深化音樂教學課程改革，以課改為中心，以提高課堂教學效率，豐富學生課余文化生活，為工作目標，以新課標中“以審美為核心”的理念作為指導學科的基本方向，以“促進學生發展”作為長期教學目標，進一步深化新課程教學模式的研究，重視教師的培養，加強落實課外興趣小組的訓練，在學習和活動中努力提高學生音樂素養。

　　二、工作目標

　　1、以全面提高音樂課堂教學質量，使每個學生都能接受到更好的音樂教育，力求開足音樂課，豐富課堂內容。

　　2、提高老師的教研參與意識，鼓勵他們對教育教學活動進行總結，反思。多開觀摩課，教研課，使教研意識深入每一位老師的工作中，有效提高音樂課堂教學。

　　3、開展各種形式課外活動，以豐富學生課余文化生活。

　　4、強調音樂實踐，鼓勵音樂創造；發展學生的想象力。

　　三、工作要求

　　我區是省級課程改革實驗區，對于音樂教育較為重視。我校在這一方面做得也相對較好，在本學期我們音樂組在吸收以往工作的經驗教訓下，力求在以下幾個方面做到更好。

　　1、備課要求

　　（1）內容充實，實用，認真鉆研教材，體現新課改的精神；

　　（2）目的明確，重難點突出，要有突破重難點的具體方法，步驟清晰，教學過程中能真正體現學生的整個活動過程，書寫認真。

　　(3)經常性翻閱資料，提高業務水平，豐富自身音樂內涵；搞一些校內基本功觀摩等。

　　2、課堂要求

　　(1)條理清楚，體現師生雙邊活動；

　　(2)教態自然親切，語言生動優美；

　　(3)教師自身基本功扎實

　　(4)利用音樂教學設施，提高課堂教學水平。

　　3、課外興趣小組要求

　　(1)老師要善于發現特長生，并及時訓練，重視其個性發展；

　　(2)力求爭取到更多的教研經費，改善音樂教育教學環境。加深音樂老師外出培訓的力度。

　　四、主要工作安排

　　九月份：積極參加區教研室組織的教師教材培訓。

　　十月份：音樂老師校內樂器，課堂器樂、鋼琴伴奏培訓、參加區小學音樂研討課活動。

　　十一月：校內合唱比賽。

　　十二月份：籌備慶“元旦”文藝演出。

　　一月份：進行各項總結，期末考試。

　　中學音樂教學計劃篇5

　　一、基本情況

　　1課程名稱：音樂鑒賞教材使用情況：

　　2任課班級：高一段

　　3計劃教學時數：18課時

　　二、教學目標及任務：

　　1)課程教學主要目的要求：本學期的音樂欣賞主要包括了中國民間音樂中國創作音樂亞非拉民間音樂三個方面.讓學生學習我國的民族音樂文化和了解學習世界音樂文化同時也了解了音樂文化與其他藝術形式其他人文文化的同構關系有益于學生開闊文化視野.

　　2)教學重點、難點：通過對音樂作品的聆聽培養學生的鑒賞能力，以達到素質提高的目的。

　　三、教學內容及計劃安排：教材體系及教學進度計劃教學內容調整說明

　　第一單元學會聆聽(2課時)

　　第二單元明天更輝煌(校歌)(1課時)

　　第三單元腔調情韻---多彩的民歌(4課時)

　　第四單元鼓舞弦動---豐富的民間器樂(2課時)

　　第五單元國之瑰寶--京劇(傳統現代)(2課時)

　　第六單元亞洲音樂神韻---大自然和諧和平(2課時)

　　第七單元歐洲民間音樂--(歐洲拉丁美州)(2課時)

　　第八單元宗教復調音樂的頂峰--巴赫(2課時)

　　第九單元復習考評9第七周第七課時高山流水志家園第八周第八課時西出陽關無故人第九周第九課時沈心工與李叔同第十周第十課時蕭友梅與黃自第十一周第十一課時聶耳第十二周第十二課時洗星海第十三周第十三課時歌劇藝術第十四周第十四課時復習第十五周第十五課時考試

　　四、音樂器材室管理制度

　　一、音樂器材室必需有專人管理。未經許可，外人不得擅自進入

　　音樂器材室。

　　二、按配備標準和教學要求，管理人員應及時申請購買音樂器材和設備，以保證教學工作的正常進行。

　　四、根據學校教學的實際，部分音樂器材可在學期初由教研組(教師)向音樂器材室辦理出借領用手續，音樂器材領用和歸還時，管理人員應仔細檢查儀器完好情況，并做好相應記錄。如有損壞，按學校相應的規章制度報主管部門處理。

　　五、儀器設備管理科學合理。儀器設備必須全部入櫥或上架，按儀器的性能分類存放，合理排列，定櫥定位;并根據重下輕上、水平或豎直放置的原則作適當調整，做到科學合理、美觀大方、取用方便。

　　六、要加強對音樂器材的保養和維護。根據不同器材各自的特點，做好防塵、防潮、防銹腐工作，確保音樂器材始終處于完好狀態。

　　七、做好安全防范工作，定期檢查電源、滅火器等安全設備。

　　中學音樂教學計劃篇6

　　[教研基本目標]

　　[教學基本目標]

　　本學期七年級八年級教材均是課改的新教材，針對新的課改理念我們決定每周大家對教材教法進行一次討論學習，在交流中學習進步，逐步達到熟練掌握新的教法。，能在課堂上很好地貫徹執行課改新理念。除此之外，八至九年級的音樂教學課堂上除了要傳授給學生一定的音樂技能技巧（唱歌欣賞表演器樂演奏）之外，還應滲透些音樂知識的講解，全面開闊學生地知識視野。

　　[活動具體措施]

　　二、建立規范的說課、聽課制度。為提高教師業務素質，提高課堂教學質量，促進教研活動的深入開展，本學期每位教師聽課、說課不得少于15節。要虛心向其他課有經驗的教師學習，每次都要作好詳細記錄，中肯評價所聽教師的課。這學期我們組谷婧超老師和周欣榮老師將分別準備參加45月份全區的優質課評比，全體教師將以此為契機，共同出謀劃策，努力提高說課講課水平，爭取優異地成績。

　　三、不斷強化業務學習，深入吃透教材，優化課堂教學結構。

　　2、認真實施“開發小學生音樂課堂上自我想象能力”這一實驗課題。實驗教師要注意做好紀錄，及時總結經驗，寫好階段總結。

　　4、本學期七年級、八年級、九年級的音樂教材全部改版，圍繞著新的教學理念，我們要吃透教材，認真備好每一節課，并充分利用“學區”間這個大家庭的力量不定期的進行集體備課，交流與學習。九年級的教學這學期由三位教師擔任，每周大家至少要進行一次集體備課，鉆研教材，探討教學中的重點、難點、教法、學法等等，共同提高。

　　四、加強特長活動小組的教學。

　　每周二、四下午課外活動為特長小組活動時間。我們教研組負責舞蹈、曲藝、合唱三個小組。課前認真備課、課上耐心講解，作好活動紀錄。這學期我們活動的重點：一是區運動會大型團體操的排練任務，二是準備好區第二屆英語文化節的節目。大家齊心合力、出謀劃策，高質量地為各項活動的開展做好準備。

　　中學音樂教學計劃篇7

　　時代步伐的邁進，讓我們必須具有新的教育理念，在新課標的指導下，我們要以培養健全發展的合格人才為宗旨，對學生落實素質教育，培養學生的想象力、表現力和創造力。因此，搞好音樂教研工作勢在必行，它不僅可以指導教學向深層次發展，更可以為音樂教學提供條件，創造條件，開展多項活動，組織學生集體進步。

　　我們學校具有一定的知名度。交通方便，校園布局合理、環境優雅，教學資源豐富，我校共有50多名兢兢兢業業的教師，他們個個求上進，在這里辛勤耕耘著，他們都有很厚的教學基本功，都有一顆火熱的心。因此學校的各項工作都有自己的特色，學校從過去到現在不斷的進步，吸引了很多領導和有關社會人員來我校參觀、學習，這給了我們信心。雖然我校專業教師不多，但我們都能克服困難，為了學生情愿多付出，我們充分利用學校配備的音樂器材，采用靈活多樣的形式教學，讓學生喜歡上音樂課，給學生展示自己才能的機會，讓學

　　音樂教學是一種藝術教育，它是對學生進行美育的途徑之一，音樂教研組將在新的理念指導下，以新的姿態迎接一切，努力開展各項教研活動，調動師生的積極性。本學期將主要完成以下任務。

　　1、音樂組教師共同探討新課標后新的理念，鼓勵老師潛心鉆研上好每一節音樂課。

　　2、認真做好教學常規工作。

　　3、指導學生開展各項文藝活動，寓教于樂，充分發揮他們的主動性、積極性，讓他們熱衷于音樂。

　　4、堅持培養部分音樂方面的特長學生，開發他們的潛力，給他們信心，提高他們的水平，并為他們創造表現自己才能的機會

　　1、開學初，我們音樂教師探討新的音樂教學方向，以便指導音樂教學

　　2、堅持常規月查，把好備課、上課質量關，保證教學高標準的正常進行，并及時公布總結，以便改進音樂教學。

　　3、在音樂教學中，培養學生良好的唱歌習慣，如正確的站姿，練聲，練耳，視唱，唱歌習慣。

　　4、充分利用學校的可用資源。如：各種音樂器材、多媒體設施等，充分體現音樂貼近學生的生活。

　　5、利用課堂、課余時間對音樂方面有一定天賦的學生進行指導，讓他們沿著自己的特長方向去發展，在班級或學校組織的活動中充分去展示，讓其體會成功的喜悅，進而激起他們的創作火花，在鍛煉中不斷進步。

　　中學音樂教學計劃篇8

　　本學期按照學校的安排，我擔任了三個年級的音樂課，這對于我來說，是一項新的任務，也是一項新的挑戰，有一定的難度。但我相信憑著自己的`努力，在這學期的音樂課當中，我一定會有很多的收獲和進步。

　　一、教學分析：

　　本學期初一年級開始正式系統化的學習音樂，學生的整體情況預計不均衡，情況參差不齊。所以，對不同學生應用不同教法，應注意引導學生正確對待，使學生愛學、愿學。要培養學生專長，即“普遍培養，重點發展”。使學生各方面均有提高。

　　其它年級的學生能夠遵守紀律，接受理論知識也比初一年級要快，而且聲音音域明亮，感情處理能夠參考老師的建議，對歌曲的處理更加細膩和豐富，本學期的樂理知識容量較大，難度加深，學習鞏固c調、f調的基礎上演唱樂譜。主要以練習和鞏固知識為主，發揮學生主動學習的潛力，老師帶領學生找到問題、學生自己找到答案，體味解決問題時的喜悅。本學期在上課同時我要注意加強鞏固音高概念、鞏固學生對音的高低、強弱、長短的感覺。使學生在學習過程中逐漸累積樂理知識。教材中的律動和舞蹈較多，應注意引導學生自編動作、節奏甚至歌詞，發展學生身體的協調能力和自編能力。為今后學習打下堅實基礎。此外，在音樂課的設置上，分為歌曲、樂理、綜合練習、欣賞、器樂學習幾大部分，各部分之間既有聯系，又有區別，分局每課的具體情況進行穿插教學，避免學生因為學習某一內容而覺得枯燥和乏味。

　　二、提高教學質量措施：音樂課最大的特點就是寓教于樂，在教學中可以更好的發揮學生的想象力、創造以及手、腳、腦、口的配合，為了更好的發揮音樂課的這些優勢，在學習中，可以針對不同年齡段的學生采取不同的教學手段、營造不同的教學氛圍。在音樂教學中還要注意培養學生的創造意識，為學生提供充分自由的活動空間和時間，使學生在音樂教學活動中消除恐懼心理、鼓勵、幫助學生進行大膽的嘗試，展開自由的想象和表現。注重培養學生的自我表達和表現能力，通過聆聽表現出來的各種動作表情是學生音樂創造活動中最簡單、最基本的表現形式。在教學中可以通過播放音樂來啟發做出相應的動作。對學生的語言交流、智力發展大有益處。可以通過音樂教學上的多樣化、豐富學審的想象能力，挖掘學生的創造潛能，促進學生思維創造能力的發揮。在本學期在教學中還應該注意以下幾點的實施：愉悅性：在教學過程中，不論是歌曲的學唱、樂理知識的學習，都要使學生學的快樂。使他們能興致勃勃，主動積極地投入感受音樂、理解音樂、表現音樂以及創造音樂的活動中去。

　　藝術性：在教學中要通過藝術形象來喚起學生對美的共鳴與追求，從而進行審美教育和品德教育。三、提高自身的素質與修養1、加強理論學習，樹立正確的教學觀念，提高自身道德品質修養；多向其他的專業教師學習，加強操作方法的探索和訓練，切實提高自身的業務水平，提高自身音樂文化修養。2、注重自身心理素質的培養，為學生營造良好的學習氛圍，加強把握、控制課堂環境的能力，提高教學質量。

　　中學音樂教學計劃篇9

　　本學期，在校領導和同事的幫助和指導下，我自身不斷努力，不斷克服自己的弱點，擺正自己的位置，在教學上有明顯的進步。

　　在教學上，首先工作態度認真，治學嚴謹。為了盡快進入狀態，彌補教學經驗的不足，提高業務水平，我常抽出時間聽課，只要我沒有課的情況下，四杯賽的課我基本上節節不落，而且我還聽其他二位音樂教師的課，并注意與其他老師交流，取他人之長補己之短，把他人的經驗融入自己的教學思路之中，形成了一套自己的教學方案。我在每次備課前，都深入研究挖掘教材教參，同時閱讀了大量課外刊物；在備課過程中力求做到精、簡、全、詳、略得當、重點突出；講課之后，即時將講課過程中發現的問題、應注意的問題補充到教案中。

　　音樂教育要面向全體學生，所以7年級學生我把提高學生音樂興趣作為重點，課堂上做到精講多聽，選擇學生喜愛的音樂曲目，讓學生體會到音樂的快樂；把加強學生的音樂技能技巧作為8年級的教學重點，要求學生唱歌要講字正腔圓、聲情并茂；器樂演奏要注意連貫、節奏準確、用情表現音樂，為8年級學生參加畢業藝術推薦生考試打下良好基礎，結果教學進行的更加順利，教學效果更好。在講課中我力求做到重點突出，線索明了，語言簡練、生動、幽默，課堂氣氛活躍，積極發揮學生的主動性，得到學生的喜愛。而且在教學過程中，我時刻注意每個學生的學習情況，發現問題即時解決，作為任課教師我經常找學生談話，鼓勵他們不要怕困難，增強他們學音樂的興趣和信心。有些學生在與我談話之后，不但音樂進步很大，就連文化課的成績提高也很快，總之力爭做到不放棄任何一個學生。經過努力的工作，在教學方面我取得了一些成績。

　　對待上級指定的任務，積極完成，速度快，質量好，不講條件，不提要求。任勞任怨，體現了一個人民教師良好的工作作風和道德風范。每當接到領導下達的任務，我總是不折不扣地完成，并能虛心聽取他人的批評意見，對自己的不足加以改進。

　　當然要成為一名優秀的人民教師，光以上幾點還是遠遠不夠的，自己在很多方面還存在不足我以后還會繼續努力，我今后的目標是：

　　一、在工作中更加嚴格地要求自己，而不是停滯不前，自以為是。

　　二、謙虛謹慎，戒驕戒躁。在工作中，虛心學習同事的先進教學經驗，主動與同事搞好關系。言語謹慎，舉止得體，處處以一個人民教師標準要求自己。

　　三、在其它方面，要更加積極主動地完成上級交給的各項任務，有缺點就改，有不足就糾正，爭取把工作做得盡善盡美，無可挑剔。總之一句話，選擇了教師這個行業，本身就意味著奉獻和犧牲，我將一如既往地為我校的發展拋撒自己的青春和汗水。