中專體育課教學(xué)計劃
體育課教學(xué)計劃與課程設(shè)置是否合理，關(guān)系到學(xué)生的身心健康，小編收集了中專體育課教學(xué)計劃，歡迎閱讀。
1．前言
2002年體育課改為：“體育與健康課程”，同年國家頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》也取代了執(zhí)行多年的《體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，這是一個非常重要的轉(zhuǎn)變。一個國家能夠振興，關(guān)鍵在于教育，成人高校肩負(fù)著各行各業(yè)職業(yè)技術(shù)型人才培養(yǎng)的重任。隨著體育教學(xué)的改革和發(fā)展，目前成人體育教學(xué)的模式的缺陷和不足已逐漸暴露出來，因此必須對落后的成人體育教育進(jìn)行教學(xué)改革。成人體育教育不同于普通高校的體育教學(xué)，有其自身獨特的活動規(guī)律和鮮明的特點，但長期以來，成人體育教學(xué)一直沒有得到應(yīng)有的重視，被許多成人高校當(dāng)作可有可無的一門課程，教學(xué)內(nèi)容仍是按照一般普通院校的體育教學(xué)大綱進(jìn)行。因此，研究高校成人體育的發(fā)展方向，有著重要的意義。
2．概念與分類
2．1成人體育教育的概念
成人教育是干部教育、職工教育、農(nóng)民教育、社會教育的總稱。它是實現(xiàn)終身教育的一種重要的教育形式。它以對各類從業(yè)人員進(jìn)行各種適應(yīng)性崗位培訓(xùn)為主要內(nèi)容，在提高勞動者科技文化素質(zhì)方面發(fā)揮顯著作用，直接有效地為經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會發(fā)展服務(wù)。成人體育教育，即對成人高校包含的所有在校學(xué)生進(jìn)行的體育教育。
據(jù)國家教育部統(tǒng)計，截止到2003年7月1日全國成人高校共有569所，成人高等教育在校學(xué)生約為560萬人。但目前我國開設(shè)體育教學(xué)的成人高等院校不足總數(shù)量的20%，不管哪種形式的辦學(xué)模式，體育教學(xué)在成人高等教育中始終處于弱勢地位。
2．2成人體育教育的對象分類
成教班的學(xué)生有的已參加工作，有的來自社會，也有應(yīng)屆畢業(yè)生。有農(nóng)村的，有城市的；有受過一些基本體育教育的，也有一些可以說完全沒有上過正規(guī)體育課的。年齡跨度大，集中在20-40歲，來源復(fù)雜。
3．我國成人體育教育的現(xiàn)狀
3．1教學(xué)計劃與課程設(shè)置
體育課教學(xué)計劃與課程設(shè)置是否合理，關(guān)系到學(xué)生的身心健康，直接影響著體育課的教學(xué)效果。目前大多數(shù)高校沒有專門的成教生體育教學(xué)計劃和課程設(shè)置，沿用的是大學(xué)生本科或?qū)？粕w育教學(xué)計劃和課程設(shè)置。就大學(xué)本、專科生和成教生自身特點而言，有著較大的差異性。本科生大多在大一至大三開設(shè)體育課，年齡集中在18-22歲，專課生一般在大一至大二開設(shè)體育課，年齡集中在18-21歲間。這部分學(xué)生大都由高中直接進(jìn)入大學(xué)；而成教生年齡跨度較大，從20-40歲不等，多數(shù)學(xué)生是參加工作后考入大學(xué)。因此，大學(xué)本科或?qū)Ｕn體育教學(xué)計劃和課程設(shè)置基本不適合成教生的體育教育。
從生理上來講，成人學(xué)生隨著年齡的增長，各個器官和感知覺有下降的趨勢，身體各部分僵硬。那些大運動量、高難度的技術(shù)動作，對那些大齡人來說不是增強(qiáng)體質(zhì)，而是對身體的摧殘，對他們來說上體育課是非常頭痛的問題。
從心理上來講，有的人記憶力開始減退，但是思維判斷和理解能力有了很大的提高，意志堅韌并且有較強(qiáng)的自制力。但是由于年齡的不斷增長，不愿意運動的心理占據(jù)上風(fēng)，總認(rèn)為體育課還是老一套，不過是在操場上跑、跳、投，又臟又累，還學(xué)不到一點知識，不如有空坐下來多看些書。而且大部分成教生上學(xué)時都抱有為了晉升、得到高學(xué)歷、提高某方面的專業(yè)知識等等不同的目的，表現(xiàn)出單一的學(xué)習(xí)實用性，目的是提高某方面的專業(yè)知識技能，能順利拿到文憑才是關(guān)鍵，其他的都不重要。
許多成人高校的體育課程教學(xué)計劃缺乏彈性，不能及時因教師的需要而進(jìn)行調(diào)整；另一方面，在教學(xué)時間上也缺乏彈性，沒有充分考慮到脫產(chǎn)、半脫產(chǎn)或不脫產(chǎn)在職學(xué)習(xí)等各種形式的學(xué)習(xí)模式，這樣就給大部分成人學(xué)生造成了困擾。
體育理論課不受重視。我國體育課程的理論課教學(xué)時數(shù)少，理論部分只占12%，課程內(nèi)容過于強(qiáng)調(diào)學(xué)科本位，項目太多和缺乏整合，健康教育與體育教學(xué)是分開進(jìn)行的，健康教育只偏重于生理、心理知識內(nèi)容的灌輸。而體育理論課講授內(nèi)容應(yīng)主要是體育的目的、功能，體育鍛煉對增強(qiáng)體質(zhì)的作用，科學(xué)鍛煉身體的方法，學(xué)校體育衛(wèi)生，體育保健,運動損傷的處理和身體運動的自我感覺監(jiān)督等內(nèi)容，涉及心理、性、情感、家庭、社會、環(huán)境及行為改變技巧等的內(nèi)容有所欠缺。而很多成教生都已經(jīng)參加了工作和成家立業(yè)，扮演的社會角色較普高生復(fù)雜，面臨的社會和家庭的壓力較大，承受的心理壓力也比較大，對這方面知識的需要比較迫切。
3．2課堂組織結(jié)構(gòu)與教法
課堂組織依舊是傳統(tǒng)的體育課教學(xué)模式，教學(xué)手段偏重于學(xué)校教育和班級授課。不分男女生、不管你學(xué)過沒有、不論你的年齡大小，統(tǒng)一授課內(nèi)容。這樣不但得不到鍛煉身體的目的，而且對部分學(xué)生身體是有害處的，這就容易引起學(xué)生對體育課的生畏，甚至討厭上體育課。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)中一直遵循的是凱洛夫的五環(huán)教學(xué)模式，其教學(xué)程序是：組織教學(xué)-復(fù)習(xí)舊課-講授新課-鞏固知識-布置課外作業(yè)。仍是講解、示范、學(xué)生練習(xí)三步曲，千篇一律，一個模式，一個宗旨，學(xué)生只能被動的練習(xí)，抹殺了學(xué)生個性的發(fā)展，使學(xué)生感到厭倦，出現(xiàn)了：課上不愛練習(xí)籃球的學(xué)生，課外卻在球場上打的熱火朝天等情況。同時“一律化”、“齊步走”容易造成素質(zhì)好、基礎(chǔ)好的學(xué)生“吃不飽”，素質(zhì)差、基礎(chǔ)差的學(xué)生“不消化”的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致一部分學(xué)生厭倦并遠(yuǎn)離體育。
教學(xué)方法仍是注入式或填鴨式，忽視了體育本體和學(xué)生的主題體作用，忽視了學(xué)生興趣和能力的培養(yǎng)及個性發(fā)展，學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性難以發(fā)揮。
在教學(xué)方式上缺乏創(chuàng)新，很少引進(jìn)目前流行的開放式教學(xué)手段，缺乏對現(xiàn)代化技術(shù)的應(yīng)用，計算機(jī)多媒體教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教學(xué)等手段流于形式。在教學(xué)手段與方法上還停留在灌輸式的教學(xué)，技術(shù)課教學(xué)也多以授課教師先講解師范，成教生再個體練習(xí)的模式，教學(xué)缺乏只管性和形象性，使教學(xué)變得機(jī)械呆板、枯燥乏味，教育手段無法適應(yīng)信息社會高速發(fā)展的需要。
教師應(yīng)該將傳授式的教學(xué)方法轉(zhuǎn)變?yōu)橹笇?dǎo)式的教學(xué)方法，在教師的精心設(shè)計、啟發(fā)誘導(dǎo)、科學(xué)組織下開展體育教學(xué)，將學(xué)生組織起來，讓學(xué)生活動起來，而不是重新回到“放羊式”的老路上去。在活動中進(jìn)行指導(dǎo)和傳授，盡可能不割裂學(xué)生的活動，從而使學(xué)生真正體驗到運動的樂趣。其次，結(jié)合全民健身運動，簡化及娛樂化競技運動項目，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
3．3師資力量
體育教師嚴(yán)重短缺。成人學(xué)校體育教學(xué)的師資力量弱，專業(yè)、專職體育教師很少，兼職教師教學(xué)能力不強(qiáng)，而且一般對所兼體育課也不夠重視，有的完全是應(yīng)付了事。
目前世界各國尤其是發(fā)達(dá)國家都格外重視教師的職后再教育，而我國許多地區(qū)、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對體育教師的進(jìn)修還沒有加以足夠的重視和支持，體育教師的進(jìn)修還沒有被作為教師的義務(wù)和教師該有的權(quán)利來對待，這極大地影響了體育教師參加成人教育的積極性。李嵐清同志指出：“建設(shè)高質(zhì)量的教育，必須有高質(zhì)量的教師”，因此，建立一支與時代要求相適應(yīng)的體育教師隊伍，提高體育教師的綜合素質(zhì)和實施素質(zhì)教育的能力，優(yōu)化教師隊伍結(jié)構(gòu)，提高體育教師隊伍的`整體素質(zhì)迫在眉睫。
3．4 場地器材
目前成人高校普遍存在著運動場地器材不足的情況。通常只有3-5個籃球場，極少數(shù)擁有室內(nèi)場地或田徑場。近年有資料顯示，有近70%成人高校的面積達(dá)不到國家的有關(guān)規(guī)定，體育場地設(shè)施存在著嚴(yán)重缺額，特別是大眾喜愛的健身運動項目場館。擁擠的場地，單調(diào)、簡易的設(shè)施器材阻礙了體育教學(xué)在成人高校中的順利進(jìn)行。對大學(xué)生的調(diào)查研究表明，影響他們參與體育活動的第一位因素是缺乏體育場地。體育場地的緊張，也影響到體育教學(xué)。隨著成人高等教育招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，成教生的人數(shù)也會大規(guī)模的增加，而體育場地設(shè)施在短期內(nèi)不可能大幅度的增加，因此體育場地設(shè)施缺乏的問題將會更加突出。這一情況，嚴(yán)重制約教學(xué)內(nèi)容、項目的選擇和學(xué)生參與課外體育活動。
3．5評價體系與標(biāo)準(zhǔn)
成教生體育課程學(xué)習(xí)的評價過分注重學(xué)生的體能和運動技能，對于其他方面的能力比較忽視，而且評價標(biāo)準(zhǔn)一刀切，采用絕對評價，導(dǎo)致一些學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭惡情緒，使大多書學(xué)生體驗不到成功的樂趣。
在許多國家，如日、美、德、法、英等都非常重視個人參照評價方法，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)中的努力程度和成績提高的幅度等因素。因此，應(yīng)堅持對學(xué)生實施鼓勵性評價，發(fā)現(xiàn)和肯定學(xué)生的每一點進(jìn)步和成功，重視學(xué)生的平時表現(xiàn)，如學(xué)習(xí)積極性、進(jìn)步情況、努力程度等，實現(xiàn)考核成績與平時表現(xiàn)相結(jié)合的相對評價的教學(xué)評價模式，即評價過程與結(jié)果評價相結(jié)合，即重視能力，更注重態(tài)度，使教學(xué)評價更加合理、客觀。
4．措施
4．1改革教學(xué)計劃與課程設(shè)置
1）確定成人教育體育教學(xué)大綱的指導(dǎo)思想、目的、任務(wù)。
2）改革課程設(shè)置。以素質(zhì)教育為指針，貫徹終身教育的思想。充分考慮成教生的身心特點，制定出符合成教生身心特點的課程安排，積極開發(fā)成教生對體育課科目學(xué)習(xí)的興趣；
3）精選教材，教材要反映成人教育的特點，根據(jù)教學(xué)條件，確定教材的數(shù)量和難度，并不斷更新教材，實現(xiàn)教材的科學(xué)化，現(xiàn)代化。合理安排教學(xué)內(nèi)容，從大眾健身考慮，應(yīng)選擇難度不大、易于開展、鍛煉價值高、終身能夠收益的運動項目；
4）加強(qiáng)體育理論課的教學(xué)
4．2改革課堂組織結(jié)構(gòu)與教法，以體育俱樂部活動的形式代替體育課
1）實行俱樂部式的體育教學(xué)模式。打破傳統(tǒng)的課時安排計劃，在正常的教學(xué)時間不開體育課，學(xué)生也不用上體育課，而是以體育俱樂部活動的形式代替體育課；
2）學(xué)生參與俱樂部實行雙向選擇，即自由選擇選擇教練員以及自由選擇訓(xùn)練項目。學(xué)生可以自由地選擇任何的教練員，通過查閱體育教師的資料，了解教練員的專項是什么，在哪些方面有特長，了解他的教學(xué)能力、教學(xué)方法和手段等等，選擇自己最喜愛的教練員；學(xué)生也可以根據(jù)自己的愛好，強(qiáng)、弱項、特長等因素選擇訓(xùn)練內(nèi)容，也可以根據(jù)自己的不足，為了提高某方面能力而選擇。因為是學(xué)生根據(jù)自己的需要而選擇的項目，這就保證了學(xué)生參與的積極性；
3）教師將傳授式的教學(xué)方法轉(zhuǎn)變?yōu)橹笇?dǎo)式的教學(xué)方法，讓學(xué)生活動起來；
4）充分發(fā)揮體育課的特殊德育功能，實現(xiàn)教書育人；有資料顯示，阿根廷政府鼓勵青少年參與足球運動，雖然只有極少數(shù)成材，但真正的目的是避免青年學(xué)生接觸毒；
4．3完善教師激勵機(jī)制，提高教師隊伍整體素質(zhì)
1）加強(qiáng)成人高校教師隊伍的建設(shè)，擴(kuò)大教師隊伍；
2）重視教師的職后再教育，定期派送老師去學(xué)習(xí)深造；
3）加強(qiáng)對體育教師或教練員的評定，優(yōu)化教師隊伍結(jié)構(gòu)，實行末尾淘汰制
4．4提高場地器材利用率，多開展一些對場地器材要求比較低的項目
1）加大對場地器材的經(jīng)費投入；
2）延長場地的開放時間，將成教生與普通學(xué)生的上課時間進(jìn)行協(xié)調(diào)安排，盡可能的在有限的場地里讓學(xué)生能夠充分享受體育帶來的樂趣；
3）充分考慮成教生的身心特點，并著眼于未來和學(xué)校的實際，傳授一些學(xué)生在離開校園后，在工作崗位、社區(qū)和家庭中能夠開展和易于開展的項目。如選擇一些適合各個年齡層次的人、對場地要求比較低的休閑娛樂項目，如體育舞蹈、飛鏢、羽毛球、游泳、趣味排球、趣味足球、趣味網(wǎng)球、趣味籃球等。這樣既可以激發(fā)學(xué)生的興趣和提高學(xué)生的積極性，又可以解決部分學(xué)校場地設(shè)施缺乏的困境；
4）增加理論課的課時，加強(qiáng)學(xué)生對體育理論的學(xué)習(xí)
4.5制定新的評價模式與標(biāo)準(zhǔn)
1）采用俱樂部學(xué)分制的考核辦法。根據(jù)具體項目可開設(shè)初級、中級和高級班，（如初級班2個學(xué)分，中級班3個學(xué)分，高級班4個學(xué)分），限定學(xué)生畢業(yè)時必須要達(dá)到的體育學(xué)分?jǐn)?shù)；
2）對體育成績的評價，采用到課情況、技術(shù)考核、參加健身俱樂部活動記錄、以及學(xué)生自評、學(xué)生互評（學(xué)習(xí)積極性、進(jìn)步情況、努力程度）四個板塊相結(jié)合的綜合評定方式；
3）制定不同項目的難以程度標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生在了解教學(xué)內(nèi)容、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，清楚訓(xùn)練到什么程度可以達(dá)到及格、良好或優(yōu)秀；
4）學(xué)生可根據(jù)自己的特長選擇任一個所學(xué)過的專項技術(shù)進(jìn)行考核；
5）學(xué)生只要是參與了俱樂部組織的訓(xùn)練，競賽等活動達(dá)到一定的次數(shù)或取得一定的名次，就可以得到額外的加分；
6）加強(qiáng)對體育教師或教練員的評定。主要從教師的工作量、責(zé)任心、技術(shù)能力等方面進(jìn)行考察。從學(xué)生的角度還要看學(xué)生參與及訓(xùn)練的人數(shù)，訓(xùn)練的成績水平及學(xué)生的滿意率等進(jìn)行綜合評價，從而促使教練員保持工作熱情和責(zé)任感；
5．結(jié)論與建議
成人體育教育改革應(yīng)立足于“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅持“終身體育”的主導(dǎo)思想，堅持全面推進(jìn)素質(zhì)教育的觀念，以為國家培養(yǎng)健康的合格人才為目標(biāo)，充分考慮成教生的身心特點,改革教學(xué)計劃與課程設(shè)置, 更新課堂組織結(jié)構(gòu)與教法，以體育俱樂部活動的形式代替體育課, 完善教師激勵機(jī)制，提高教師隊伍整體素質(zhì), 制定新的評價模式與標(biāo)準(zhǔn)。
有人認(rèn)為，大學(xué)體育的目標(biāo)應(yīng)是：滿足學(xué)生的不同體育需求，進(jìn)一步打好終身體育的基礎(chǔ)，鍛煉身體，提高學(xué)生的體育文化素質(zhì)。在提倡素質(zhì)教育的今天，成人高校體育體育教學(xué)也應(yīng)注意結(jié)合實際，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和身心健康為出發(fā)點，將傳授知識、技能與科學(xué)鍛煉身體的原則、方法有機(jī)地結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生樹立終身的體育觀。既追求近期效益，更要追求長遠(yuǎn)效益。培養(yǎng)學(xué)生基本體育能力和終身體育意識，教會學(xué)生身體鍛煉的方法，并使他們選擇一、二個項目作為終身體育鍛煉的方法，使學(xué)生終身受益。
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