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培養兒童良好睡眠健康教案（精選14篇）
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，總不可避免地需要編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編收集整理的培養兒童良好睡眠健康教案（精選14篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
培養兒童良好睡眠健康教案1
活動目標
1、在游戲情景中，初步感受回旋曲的曲式結構。
2、愿意關心小寶寶。
3、用安靜柔和的嗓音演唱歌曲。
4、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動的樂趣。
5、對音樂活動感興趣，在唱唱玩玩中感到快樂。
活動準備
小娃娃一個、圖片(小娃娃睡覺)
活動重難點
重點：學唱歌曲
難點：用安靜柔和的嗓音演唱歌曲。
活動過程
一、感受搖籃曲舒緩、柔和的特點。
1、出示圖片，教師講述故事將幼兒帶入情景。
2、幼兒欣賞教師用柔和的聲音演唱歌曲。
3、教師再次演唱一遍，鼓勵小朋友扮做爸爸媽媽，用動作哄寶寶睡覺。
二、小朋友學唱歌曲
1、幼兒聽音樂和老師一起演唱歌曲。
2、教師和幼兒一邊演唱歌曲，一邊鼓勵小朋友用各種動作哄寶寶睡覺。
3、個別練習，表演。
三、鼓勵小朋友在唱完后對小寶寶說一句話。
培養兒童良好睡眠健康教案2
活動目標：
1、知道月亮升起來了，天黑了，要睡覺。教育幼兒養成早早入睡的良好生活習慣。
2、欣賞故事：《松鼠睡覺》。
3、通過對睡覺物品的認識，培養寶寶的注意力和觀察力。
活動準備：
睡前故事《松鼠睡覺》、睡覺物品的卡片。
活動過程：
一、幼兒一起進行簡單的生活常識討論，為講故事做鋪墊。
1、月亮出來了，天變得怎樣了？
2、這個時候，小朋友要做什么？
二、播放音樂，教師朗讀詩歌。
1、故事里寫的是白天還是夜晚，你怎么知道的？
2、在夜晚，小朋友要做一件什么事？幼兒：“睡覺”
3、那么我們就說說睡覺需要那些物品呢？讓寶寶從卡片中找出來。
4、引導寶寶從卡片中找出：床、枕頭、被子。
三、教師再次有表情地講故事。
1、故事開始時，小松鼠為什么不停的打電話？
2、后來，小松鼠為什么也去睡覺了？
四、組織幼兒討論：
1、在家里，你是什么時候睡覺的？
2、以后，“我”該怎么辦？
寶寶從卡片上找到了睡覺的物品，鍛煉了寶寶的生活觀察力；從故事的講解中讓寶寶知道，要養成按睡覺的好習慣，睡醒后才更有精神玩耍。寶寶睡覺不僅可以長高，而且可以讓身體變的更強壯。
培養兒童良好睡眠健康教案3
教學目的：
1．了解睡眠時要注意的事項（不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不放東西到嘴巴里等）。
2．培養按時睡覺和使用正確睡姿睡覺的好習慣。
3．培養幼兒的嘗試精神。
4．幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。
教學準備：
1．搖籃曲音樂。
2．幼兒用書。
3．"娃娃家"游戲玩具若干組。
教學過程：
1、教師帶領幼兒在搖籃曲的音樂聲中做動作進入活動。
（1）教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧！
（2）幼兒抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動作。
2、與幼兒談論睡覺時應該注意的事項。
（1）教師：寶寶睡著了，我們應該怎樣去照顧寶寶呢？
（2）幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒：寶寶蒙著頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎？
（3）教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢？
（4）教師引導幼兒知道這些不良。睡眠姿勢帶來的壞處：睡覺時j蹬被子會使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺會嗆到自己。所以小朋友在睡覺時一定要注意哦！
3、幼兒看書，帶領幼兒朗讀并學習兒歌。
（1）教師：書上有一首兒歌，讓我們來聽一聽吧。
（2）教師朗讀兒歌后，就書中的內容對幼兒進行簡單的提問。
（3）師生一起朗讀兒歌，并鼓勵幼兒自己念一念。
（4）教師：這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢的重要性。其實，按時睡覺對我們來說也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，這樣第二天才會有精神。
4、幼兒玩"娃娃家"的游戲，在照顧娃娃的過程中加深對正確睡姿的印象。
（1）教師：現在我們來玩"娃娃家"游戲吧！我們來比一比，看誰家的娃娃被照顧的最好。
（2）教師組織幼兒分成若干組玩"娃娃家"游戲，并在巡視的過程中對游戲進行指導。
小百科：睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。
目標：
1．欣賞兒歌，學習富有感情地朗誦兒歌。
2．在對比觀察畫面、學習兒歌的過程中，理解兒歌靜溢的意境和關愛他人的情感。
3．根據原兒歌的結構進行簡單替換。
準備：
1．安靜海面圖、樹林圖、藍天圖與之相反意境的圖各一幅（共六幅）。
2．自編情境一個。
3．可移動的風、浪、船、樹、鳥、云寶寶圖片各一或三張。
過程：
1．故事情境導入活動，激發興趣。
師：大自然里每天都會發生許多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真熱鬧，看——畫面上有什么？它們在干什么？人在活動啊？
2．在對比中觀察畫面，理解靜溢的意境，體會關愛他人的情感。
A①出示圖：熱鬧的海面，幼兒觀察并回答。
教師出示張大嘴吹的圖“風”，演示浪花在海面上翻滾，小船在猛烈地搖。
幼兒觀察并回答畫面場景，幫助幼兒總結：風在吹，浪很高，船在搖。
②出示圖二：熱鬧的樹林
老師出示“風在吹”，演示樹在搖，小鳥在飛，老師嘴里模仿鳥叫，請幼兒觀察并講述場景內容。總結：風在吹，樹在搖，鳥在飛在叫。
③教師出示圖三：熱鬧的藍天
教師出示“風在吹”，演示云在飄，藍色的天空。
請幼兒觀察講述場景內容，總結：風在吹，云在飄……
B教師進行情境轉變，以神秘的語氣公布：“突然，大自然一下子變得安靜下來了，看——
而后依次出示安靜的海面圖、樹林圖、藍天圖，請幼兒觀察并講述，教師進行提煉。（每幅圖上的物體根據兒歌內容，設計為靜止的。寶寶睡覺卡片最后出示擺上去。）
①提問：現在的風怎樣？浪怎樣？船兒怎樣？……
后兩幅依次類推。
重點學習：輕輕搖，不飛也不叫，靜悄悄等詞語，輔以動作的學習。
②提問：現在的大自然還熱鬧嗎？變得怎樣了？為什么要變得這么安靜？
鼓勵幼兒大膽想象，進行肯定。最后出示并貼上小寶寶睡覺圖，啟發幼兒說出：原來小寶寶啊要睡覺。為什么大家要安靜呢？這說明大自然對小寶寶怎樣？
③移情：你睡覺時怎樣？別人睡覺是你是怎么做的？
3．學習兒歌
①聽一聽，欣賞兒歌
A師：大自然安靜下來讓小朋友聽——
教師富有感情地朗誦兒歌《小寶寶要睡覺》提問兒歌的題目。
B傾聽第二遍，提問：老師用什么樣的聲音朗誦兒歌的？為什么要這樣？
②學一學，朗誦兒歌
教師手指三幅圖，與幼兒一起看著圖學一學。兩遍。
根據幼兒朗誦情況逐步提出要求：富有感情地朗誦。
集體朗誦兩遍，分組朗誦一遍。
4．替換兒歌中的船、大海、樹林、藍天里的小鳥。
師：大自然真是了不起，除了船、小鳥、云不想吵醒寶寶，還有誰也不想吵醒寶寶呢？
根據幼兒的回答，分別畫出簡單的形象，將這些形象名稱編入兒歌，教師示范朗誦，幼兒集體朗誦。
5．游戲“小寶寶，要睡覺“
①分別請幼兒分組扮演朗誦者，活動：風、浪、船、樹、云等。
師：寶寶啊，要睡覺。
教師說到哪一句，相應那一句的形象就靜止或做輕微的`動物，如船。
②每個形象請個別幼兒扮演，其他大多數幼兒與老師一起朗誦。
活動結束。
培養兒童良好睡眠健康教案4
活動名稱：健康《寶寶快睡覺》
活動目標：
1．了解睡覺時要注意的事項：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2．了解良好的午睡習慣。
3．學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
4．鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
活動準備：
ppt、布娃娃。
活動過程：
一、寶寶要睡覺
1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學一學。
二、播放ppt,引導幼兒了解睡覺的注意事項
教師：寶寶睡著了，我們應該怎么去照顧寶寶呢?
1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎?
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習慣呢?
2、教師引導幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。
教師：睡覺蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時要注意。
三、學習兒歌
1、播放ppt：這里有許多的寶寶在睡覺?他們睡得好嗎?
教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了》請小朋友聽一聽兒歌說了些什么?
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》
教師：兒歌名字叫什么?兒歌里說了些什么?
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領幼兒學念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
課后反思：
幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
培養兒童良好睡眠健康教案5
活動：
寶寶快睡覺
目標：
1、體驗當媽媽的情感。
2、學習童謠《搖啊搖》，注意“婆”、“橋”、“果”的發音。
準備：
1、娃娃一個
2、童謠《搖啊搖》
3、錄音機
4、每人一個娃娃
5、奶瓶
過程：
1、情景導入
——“哇哇哇”你們聽聽看，這是什么聲音?
——娃娃家里的寶寶正在哭呢，他們哭的好傷心，他們為什么哭?
2、幼兒討論
——我們想想辦法讓寶寶不要哭了，如果你們是寶寶的媽媽你們要怎么做才能哄他睡覺。
——喂他吃牛奶、抱著他搖一搖，講故事，唱歌……
3、老師示范
——如果我是寶寶的媽媽我會給他念一首兒歌。你們豎起耳朵聽一聽。
——搖啊搖，搖啊搖;
搖到外婆橋，
外婆夸我好寶寶，
糖一包牙果一包。
——好聽嗎，小朋友跟著老師一邊說，一邊輕輕的搖著懷里的寶寶，哄寶寶睡覺。
4、分發娃娃，幼兒和老師一起唱童謠。
培養兒童良好睡眠健康教案6
教學目的：
1、聆聽中外兩首搖籃曲，感受優美抒情、輕柔安寧的意境，體會本課主題“寶寶睡覺”的音樂情緒。
2、學習用親切、柔和的聲音演唱《小寶寶睡著了》、《我的小寶寶》，并能用表情和動作表現“寶寶睡覺”的情景和意境。
3、結合生活中的經驗，用敲擊各種物品的方式，探索和感知音的強弱。
教學重點：
學習用親切、柔和的聲音演唱《小寶寶睡著了》、《我的小寶寶》，并能用表情和動作表現“寶寶睡覺”的情景和意境。
教學難點：
結合生活中的經驗，用敲擊各種物品的方式，探索和感知音的強弱。
教學時間：
2課時
第一課時
教學內容：聆聽：《搖籃曲》（一）
歌曲：《小寶寶睡著了》
教學目的：
1、聆聽搖籃曲，感受優美抒情、輕柔安寧的意境。
2、學習用親切、柔和的聲音演唱《小寶寶睡著了》。
教學重難點：用表情和動作表現“寶寶睡覺”的情景和意境。
教學過程：
一、組織教學：
二、復習準備：
1、發生練習
2、節奏練習
三、新授：
（一）聆聽《搖籃曲》
1、師介紹欣賞內容：
2、師放錄音，生欣賞并體會《搖籃曲》優美抒情、輕柔安寧的意境。
（二）學唱歌曲《小寶寶睡著了》
1、師范唱整首歌曲。
2、師逐句教唱生學唱。
3、生集體連起來進行演唱。
四、鞏固練習
1、集體演唱整首歌曲。
2、分組演唱。
3、指名演唱。
五、布置作業：課后唱熟歌曲《小寶寶睡著了》
第二課時
教學目的：
1、聆聽搖籃曲，感受優美抒情、輕柔安寧的意境，體會“寶寶睡覺”的音樂情緒。
2、學習用親切、柔和的聲音演唱《我的小寶寶》，并能用表情和動作表現“寶寶睡覺”的情景和意境。
教學重難點：用表情和動作表現“寶寶睡覺”的情景和意境。
教學過程：
一、組織教學：
二、復習準備：
1、發生練習
2、節奏練習
三、新授：
（一）聆聽《搖籃曲》
1、師介紹欣賞內容：
2、師放錄音，生欣賞并體會《搖籃曲》優美抒情、輕柔安寧的意境。
（二）學唱歌曲《我的小寶寶》
1、師范唱整首歌曲。
2、師逐句教唱生學唱。
3、生集體連起來進行演唱。
四、鞏固練習
1、集體演唱整首歌曲。
2、分組演唱。
3、指名演唱。
五、布置作業：課后唱熟歌曲《我的小寶寶》
培養兒童良好睡眠健康教案7
活動目標：
1、在睡午覺時，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。并學習何鉆被窩入睡，加強保暖。
2、逐步養成良好的午睡習慣。
重點與難點：
重點：
讓幼兒懂得怎樣午睡好；學習一些正確的午睡方法，逐步養成良好的午睡習慣。
難點：
在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
活動準備：
1、寢室環境布置“怎樣午睡好”
2、布娃娃一個。
活動流程：
（一）情景感知：
情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過程中，形象地理解以下兩點：
（1）為了避免起床時不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋、襪，就應該把這些東西整齊地放在固定處。
（2）為使在睡覺時不受涼，就要蓋好小棉被，學習鉆被窩入睡。
（二）方法傳受
1、邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動、有趣的形式，提高幼兒練習的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。讓幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。
房間里面靜悄悄，一覺醒來精神好。
2、教幼兒把小鞋子放整齊。教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸？誰的小船靠得好。
3、啟發幼兒將脫下來的衣服疊整齊，教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。放平衣服對整齊，先將“兩袖”向前抱，再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對褲腰，褲腳對褲腳，
中間折一折，褲子就折好。
找呀找，找呀找，
襪頭、襪口找朋友，
找到朋友反跟斗。
4、學鉆被，蓋被。可讓個別幼兒示范正確方法：掀開一側被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動作。
先開一扇門，躺下把腳伸，
小門關關緊，閉上小眼睛。
（三）鞏固幼兒的良好行為習慣。
（1）開展“賽一賽”的游戲，并進行鼓勵和表揚。
（2）在活動之余繼續進行練習，讓幼兒逐漸熟悉并鞏固這些方法。
培養兒童良好睡眠健康教案8
設計意圖：
上午學習活動的時候，發現濤濤一直在打哈欠，一副沒精打采的樣子。我問濤濤，昨晚幾點睡的，他說十點半。怪不得，這么晚，我都吃不消。其實最近不只是濤濤，其他小朋友也出現了跟濤濤類似的情況，有的孩子甚至一連幾天都上學遲到。問孩子們，他們都說是因為晚上睡得晚了。大班下學期的孩子，馬上就要去小學學習。而提高白天的學習效率，孩子就一定要養成早睡早起的好習慣，所以我安排了這個活動，讓孩子在感受故事的童趣時，也能理解故事，并能受到啟發。
活動目的：
1、理解故事內容，并能從中受到啟發，懂得要養成早睡早起的好習慣。
2、了解小學生活，并向往成為一名小學生。
活動過程：
一、引出話題：
1、師生交流：你每天晚上幾點睡覺？早上幾點起床？睡覺前都會做些什么事？
2、討論：晚上睡得很晚，好不好？為什么？
經驗提升：一名合格的小學生，是不應該上課遲到的，所以每天晚上一定要按時睡覺，養成早睡早起的好習慣，這樣白天才會有精神去學習本領。
二、欣賞故事《小鱷魚上學》
有一只小鄂魚，每天晚上很晚睡覺，白天上課天天遲到，還打瞌睡，可是后來小鱷魚變了，上課不再遲到了，也不再打瞌睡了，他是用什么方法來把壞習慣改掉的呢？
幼兒觀看演示PPT《小鱷魚睡覺》
提問：
1、小鄂魚它每天都睡的很晚，早上也起不來，這給小鄂魚的學習帶來什么影響？
3、最后小鄂魚有沒有把壞習慣改掉，鄂魚爸爸用了什么方法？最后成功了嗎？
三、交流討論：
你有什么好方法，可以來幫助那些晚上睡不著的小朋友，讓他們晚上早些睡覺呢？
活動反思：
在活動過程中，孩子的主動性還是挺高的，思維比較活躍，能夠積極回答，發揮想象這是好事，但是一些孩子給的答案太過于脫離實際，而且也偏離了"早睡早起"的主題。我想，在這個活動之后，我可以拓展些這方面的內容，加深這個活動。比如有孩子提出："老師，我晚上要學很多的東西，不能睡得太早，不然學不成東西。"這的確是個挺矛盾的事情，因為有的家長給孩子的壓力是挺大的。而且這個問題也不是孩子能解決的。于是我讓孩子們把這個問題帶回去思考。也許通過跟爸爸媽媽的一起交流以后再來討論，效果會比較好。
培養兒童良好睡眠健康教案9
活動目標
1、學習有序、仔細的觀察圖片，理解圖片，并用較清楚的語言描述圖片內容。
2、借助圖文并茂，以圖為主的形式，培養孩子仔細閱讀的習慣，激發閱讀興趣。
［活動過程］
一、導入活動
《小動物模仿操》的音樂讓幼兒學學小動物的動作。今天我們的大書上也講了關于動物的故事，我們看看是誰來了？
二、閱讀圖畫
封面：誰來了，它想做什么？這本書的名字就是《上床睡覺》，你覺得有幾個小動物要來，為什么？我們一起來看看吧。
第一頁：你都看到了什么，你覺得這是在哪？為什么？（幼兒可能說不出吊床，教師講解一下）小蛇想干嗎？表情怎樣？你覺得它上去后會去哪睡呢？為什么，我們來看看是不是和你想得一樣？
第二頁：小蛇睡在哪了？又來了一個小動物，它的表情怎么樣？它上去后會睡在哪兒？為什么？
第三頁：小獅子去哪睡了？小朋友發現床有什么變化？小斑馬表情怎樣？怎么上床呢？你能不能學一學？你覺得它會去哪睡覺？為什么？小獅子和小蛇的表情呢？他們可能想什么？接下來你覺得還會有小動物來嗎？會是誰？為什么？
第四頁：誰來了，它有什么表情，為什么？上床之后會去哪睡覺？我們來看看床上的小動物，小斑馬在干什么？表情怎樣？心里可能想什么？小獅子呢？再看看小蛇，學一學他們的表情。它們表情和前面有什么不一樣？為什么？接下來呢，會發生什么？河馬會上去嗎？還會有動物來嗎？為什么？
第五頁：誰來了？學一學他的表情。他在想什么呢？來看床上，河馬上去了嗎？床有什么變化？為什么？那三個小動物呢？學一學他們的表情，和剛才一樣嗎？可能心里在想什么？小蛇為什么會這樣？如果你是小蛇，可能會對大象說什么？你覺得大象上去了嗎？下面會怎么樣呢？
第六頁：你猜對了嗎？結果怎么樣了？你覺得小動物摔得厲害嗎？你從哪里看出來的？接下來怎么辦？你有什么好辦法幫幫他們？
第七頁：發生什么了？你怎么知道這里是醫院？從那看出來的？你覺得醫生都做了什么？你發現小動物都摔到哪里了？小朋友能不能給小動物想個好辦法，讓它們能安全的睡覺？
三、總結分享：
1、“這個故事有趣嗎？讓我們再看一遍，都有誰來睡覺了，它們睡好了嗎？結果怎么樣？”播放故事光碟，回顧內容，體會故事的趣味。
2、故事表演。動物們都出院了，它們要來咱們班呢，小朋友歡迎它們好嗎！請教師扮演小動物睡覺，在每一個小動物去睡覺的時候，老師可以和幼兒一起說XX上床去睡覺，最后老師扮演鱷魚大夫：“啊！今天沒有小動物摔傷了，我可以去睡個好覺了”。
四、結束活動
小動物們快起床了，森林里要開一個盛大的音樂會，我們一起來唱歌跳舞吧！
附：芳輝：我是小蛇，我喜歡睡在樹蔭、草叢、溪旁等陰涼場所生活棲息。我要去睡覺了（自己想象小蛇的做動作）
李鵬：跑著出來，唉：跑了一天真累了，去睡個覺吧，我就睡在草地上，（模仿斑馬睡覺樣子）
劉紅：（左右看看，有沒有獅子）我們大象跑的沒有獅子快，最怕獅子了，還好現在沒有獅子，趕快去睡覺吧，我們大象可以站著睡覺呢！（模仿大象睡覺的樣子）
張娟：我是一只懶惰的大河馬，我每天都喜歡泡在水里曬太陽，就順便睡在水里了。（模仿河馬動作去睡覺）
獅子：唉！小動物們都去哪里了？真沒勁！我還是好好睡個覺吧！（模仿獅子動作去睡覺）
在每一個小動物去睡覺的時候，老師可以和剩下的孩子一起說XX上床去睡覺。以便鞏固。
最后老師出來：扮演鱷魚大夫：”啊”今天沒有小動物摔傷了，我可以去睡個好覺了。
培養兒童良好睡眠健康教案10
活動目標：
1。通過游戲，感受親情教育。
2。初步訓練手指的靈活度。
3。通過游戲，感受手指睡覺的樂趣。
重難點分析：
重點：說到哪句話出哪個手指。
難點：伸出無名指。
活動方式：集體和個別結合進行
活動準備：提前進行關于手指名稱的談話。
活動過程：
一、導入：認識手指。
提問：小朋友，你們知不知道五只手指的名稱？（幼兒隨便說，不一定能說對，但沒關系。）
二、展開：
1、帶領幼兒初步認識“兒歌”中的手指名稱：大哥哥、小妹妹、小弟弟、你、我。
引導語：手指一家給小朋友們帶來了一個好玩的手指游戲，想和小朋友們一起玩呢！
2、幼兒學習手指游戲，師做示范。
手指游戲內容：
大哥哥睡了（伸出大拇指），
小妹妹睡了（伸出食指），
小弟弟睡了（伸出中指），
你睡了（伸出無名指），我睡了（伸出小指），
我們大家都睡了（雙手合璧裝睡覺）。
鈴聲響起… …
大哥哥醒了（打開大拇指），
小妹妹醒了（打開食指），小弟弟醒了（打開中指），
你醒了（打開無名指），我醒了（打開小指），
我們大家都醒了（打哈欠）。
3、重點指導：伸出無名指。
4、幼兒自由練習，教師重點指導能力弱的幼兒。
5、幼兒以表演的形式進行展示。
三、結束：講評認真做的幼兒。
“xxx小朋友眼睛一直看著老師，跟著老師一起做，手指非常靈活，做得可棒了。”
活動反思：
這一游戲的特點是將手指的名稱擬人化，幫助幼兒能夠很好的記憶，在口述的過程中有親切感。其實我覺得孩子們交流中最原始也是最重要的一點：簡單，明了，通俗易懂。我相信在以后的教學中我會更加重視平淡、簡單的交流方式，強調創新，因為作為教師的我們永遠只應該用孩子的眼光去看待世界。
培養兒童良好睡眠健康教案11
活動目標：
1、讓幼兒知道在上園午睡時的行為習慣即基本禮儀。
2、老師關注幼兒的表現要給以鼓勵引導。
3、培養幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。
4、使幼兒掌握一些睡覺的生活基本常識。
活動準備：
1、小紅花
2、記錄本
3、睡眠音樂（播放）
活動過程：
一、老師觀察幼兒
————在小朋友入睡前有一位老師幫幼兒脫衣服，另一位老師給以觀察記錄幼兒的表現！（播放睡眠音樂）
二、悄悄話
—————有老師先告訴幼兒你們現在是在午睡時間有枕頭、被子小床都會和你們玩游戲!它們剛剛告訴啦老師不喜歡小朋友身上很臟的衣服碰到它們！還有手上也不要哪任何東西去傷害它們，因為它們是最怕尖利的物品,不然會把它們劃破！讓幼兒能一邊安靜傾聽睡眠音樂安靜下來
—————小朋友你們只要閉上眼睛了枕頭、被子、小床就會 和你說悄悄話的！你做到安靜瞇眼它們就來了！老師來回觀察哪個最先入睡！
三、睡后點評
—————小朋友都睡的好香啊！你的小被子和你說了什么悄悄話嗎？----（我的小被子抱啦我一下 它還好香好香的————）只要說出我是睡著了的小朋友都有小紅花！還有能說出有夢見什么的小朋友就有大紅花！說明他很快入睡！并告訴小朋友那就是小枕頭、小床、小被子告訴你的悄悄話！（有xxx小朋友到老師身邊來 讓班上所以的小朋友都目光注視她原來向她這樣就是最棒的還有老師獎勵的小紅花 我們睡覺時要向這位寶寶學習！
四、學《睡覺 》禮儀要素兒歌
—————老師這有一小段兒歌你們想聽嗎？這可是小床小被子小枕頭它們對老師說的悄悄話！聽聽老師有表情的輕讀里面是說到什么了？（幼兒認真聽——）
兒歌：睡覺：（睡覺前，先如廁，脫衣后，再上床，安靜睡，不講話，蓋好被，向右側，睡的香）。
小百科：睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它的質量好壞與人體健康與否有密切關系，由此可見睡眠對每一個人是多么重要。
培養兒童良好睡眠健康教案12
活動目標：
1 .了解動物不同的睡覺方式，初步懂得動物睡覺方式的原因。
2．能大膽講述觀察的結果，體驗游戲的快樂。
3．熱愛大自然，有了解動物的`興趣和愿望。
活動準備：
1．繪本：《一本講述睡覺的書》、ppt課件。
2．動物睡覺知識課前調查。
3．動物圖片、記錄表。
活動過程：
一、參觀交流，引起興趣。
教師：上次請大家完成一個很重要的任務，收集小動物睡覺的秘密，你收集了嗎？讓我們一起去參觀一下吧。
二、交流調查情況，了解不同的睡覺姿勢。
教師：你收集的是什么小動物？它睡覺的姿勢是什么樣的？
教師小結：小動物睡覺的姿勢各不相同。有的站的睡，有的躺著睡，有的蜷著睡，還有的倒掛著睡。
三、繪本閱讀，了解多種動物的睡覺方式。
教師：老師也帶來了《一本講述睡覺的書》，里面有許多動物睡覺的秘密，請大家看一看，說一說。
教師：你看到了誰？它是怎么睡覺的？
教師小結：動物睡覺的姿勢、睡覺的時間和睡覺的地點都不同，那是因為它們長得不一樣，生活的地方和生活的習慣不一樣。
四、鞏固游戲，體驗快樂。
1．問答游戲。
2．模仿體驗。
五、拓展延伸，了解其他動物睡覺的方式。
教師：你還知道哪些動物睡覺的秘密？
活動延伸：
日常活動：繼續了解動物的睡覺方式，用自己的方式記錄。進一步了解睡眠與人類的關系。
培養兒童良好睡眠健康教案13
活動目標：
1、通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。
2、樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺。
3、培養幼兒敏銳的觀察能力。
4、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
5、探索、發現生活中的多樣性及特征。
活動準備：
1、小狗玩偶一個，任何形象的玩偶幼兒人手一個。
2、教學掛圖和幼兒用書。
活動過程：
一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發幼兒對不健康的午睡行為的思考。
1、激發幼兒的學習興趣：教師引導幼兒觀看安全標志掛圖，就其中的交通安全小故事鼓勵幼兒探索根據什么標志過馬路?
2、提出問題，請幼兒思考：
⑴為什么不能蒙頭睡覺?
⑵睡覺的時候為什么不能玩玩具！
⑶為什么不能趴著睡?
二、引導幼兒閱讀幼兒用書，了解睡覺的正確姿勢。
(1)教師：怎樣睡會發生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。
(2)教師在幼兒閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時候你準備怎么睡?
三、游戲“寶寶睡覺了”。
1、老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2、寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。
活動反思：
通過直觀的現象，小朋友們還是發現了較多的不安全的行為，再進行對比，孩子的印象更深，安全的意識也更濃，老師和幼兒一起總結的多種安全行為。
培養兒童良好睡眠健康教案14
活動來源：
對于新入園的幼兒，穩定幼兒的情緒是我們老師工作的重中之重，另外新生的午睡也是老師最頭疼的問題，有好多小朋友第一次在園午睡時都是大哭大鬧，不愿意一個人入睡，就是愿意睡的，睡姿也各式各樣，針對這一情況，我就設計了這一活動，以培養幼兒良好的睡叫習慣。
活動目標：
1、通過比較，分清哪些是睡覺的好習慣。
2、逐步建立良好的生活習慣。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準備：
圖片三套(A陪著睡與獨睡，B早睡早起與晚睡晚起，C睡姿正確與睡姿不正確)
活動過程：
1、教師提問，引出陪著睡與獨睡的話題。
(1)是大人陪著睡的?誰是自己誰的?
引導幼兒說出大孩子是自己睡的?
(2)小朋友在家里是自己睡還是大人陪著睡的?
根據幼兒回答，教師出示圖片A。
教師小結：小孩長大了，要學會自己照顧自己，學會自己睡，不要媽媽陪，這樣你的膽子就越來越大。
(3)如果有的小朋友自己睡喲撲點害怕怎么辦?讓幼兒互相討論，想出克服的辦法。
教師小結：睡時開著小燈、聽聽輕柔的音樂，這些好辦法都會幫助你，讓你不要大人陪，自己慢慢睡著。回去可試試。
2、教師提出問題，引出早睡早起的話題。
(1)今天早晨你是幾點起床的?昨晚你是幾點睡的?為什么?
根據幼兒回答，教師出示圖片B。
(2)你們覺得睡做得好?為什么?
教師小結：早睡早起精神好，對身體有好處;晚睡晚起對健康不利。
3、出示圖片C，提出問題：
(1)你睡覺是象誰的樣子?
讓幼兒從圖中找出自己睡覺的姿勢。
(2)小朋友覺得誰睡的姿勢好?誰的姿勢不好?為什么?
教師小結：要養成好的睡眠習慣，不蒙頭，不趴睡……
4、教師與幼兒做游戲。當教師手指任何一張圖片時，認為對的就拍手，認為錯的就搖手。
教學反思：
基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。
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