低溫雨雪冰凍災害教案模板（精選10篇）

　　作為一名教師，時常需要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編收集整理的低溫雨雪冰凍災害教案模板（精選10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　低溫雨雪冰凍災害教案1

　　活動目標：

　　1、激發幼兒冬天不怕寒冷，堅持鍛煉的態度。

　　2、認識冬季不同的保暖衣物，知道冬季衣物具有保暖防寒的作用。

　　3、理解“厚厚的”、“毛絨絨”、“暖和”等詞語。

　　4、培養幼兒樂觀開朗的性格。

　　5、教育幼兒養成做事認真，不馬虎的好習慣。

　　重難點分析：

　　重點：認識冬季不同的保暖衣物。

　　難點：理解“厚厚的”、“毛絨絨”、“暖和”等詞語。

　　配套課件：

　　小班社會課件《冬天的保暖衣服》PPT課件

　　活動準備：

　　1、活動前布置“小熊服裝店”

　　2、棉衣、厚毛衣、呢外套、羽絨服、棉鞋、手套、圍巾、帽子及夏天的裙子、短褲、T恤等。

　　3、娃娃圖片(小男孩、小女孩各一張)

　　活動過程：

　　1、出示娃娃圖片，請幼兒幫娃娃選衣服

　　指導語：快看，丁丁和依依也來逛商店了，可是，他們不知道選什么衣服好，誰愿意幫他們選一選？(引導幼兒根據冬天的氣候特征為丁丁和依依選衣服)

　　教師小結：冬天應該給娃娃選擇暖和的、厚的衣服，比如帽子、圍巾、手套、厚毛衣和羽絨服等，這樣才能抵御寒冷，娃娃打扮的暖和又漂亮了。

　　2、游戲：《服裝分類》

　　指導語：小熊服裝店的衣服很多，可是剛才我們在參觀的時候都把衣服弄亂了，下次可不能這樣了，應該把衣服放回原處。這樣吧，我們一起幫小熊把服裝分類放好。我們把夏天的衣服放到紅色的貨架上，冬天的衣服放到黃色的貨架上，請小朋友們上來幫小熊整理一下。(提醒幼兒注意按季節分類，不要擁擠)

　　3、滲透簡單的冬季保健常識

　　指導語：冬天可冷了，所以好多小朋友都不愿意到戶外活動，只想呆在暖和的房間里，可是這樣很容易生病哦。我們要做不怕寒冷的小寶貝，堅持戶外鍛煉，堅持每天來幼兒園，一起做健康寶寶，好不好？

　　4、結束

　　指導語：那我們就從實際行動開始!來，孩子們，穿上外套我們要出去戶外活動了。

　　活動反思：

　　有的小朋友，不愿意穿厚衣服，通過活動告訴小朋友冬天是寒冷的，要多些衣服抵擋寒冷。

　　低溫雨雪冰凍災害教案2

　　教學目的：

　　經過本次主題班會，學習和掌握一些安全常識，增強學生安全意識，逐步提高學生的素質和本事。

　　教學重點：

　　冬季如何注意交通安全。

　　教學難點：

　　掌握一些安全常識，增強安全意識。

　　教學時間：

　　12.17

　　教學過程：

　　最近的天氣越來越冷了，冬季小學生的安全意識比較差。為了能夠使孩同學們安全的度過這個嚴冬，下頭是一些冬季的安全知識。

　　1、注意交通安全。

　　冬天寒風凜冽，雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩，可別遮住了自我的眼睛，此外，地面上結起了一層冰，道路又濕又滑，遵守交通規則，主動避讓機動車輛，過馬路要“一停、二看、三經過”，上下學結伴而行。嚴禁在道路上追逐打鬧滑冰或進行各類游戲活動。走路，稍不留神，就要摔跤，行走時不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會影響交通，甚至發生車禍。一年四季氣候不一樣，同學們交通安全防范不能放松。

　　雪霧天氣要注意哪些交通安全？

　　冬季來臨夜長晝短，雨、雪、霧天氣多早上上學和午時放學時天比較黑，加上冬季雨、雪、霧天氣多人體關節的靈活性較差反應也相對緩慢。所以請大家注意上學和放學時的交通安全。

　　2、要注意學校安全。

　　進入學校要輕聲慢步右行，禁止在學校內亂跑、滑冰和做危險游戲，切忌追逐打鬧，冬天衣服穿的多，人比較笨重，很容易摔倒，遭受到傷害。上下樓梯右側通行，冬季因雨雪天氣，樓道內會比較濕滑，家長要教育自我的子女在樓道內不瘋鬧，不東張西望，不擁擠，不推搡，不驚叫，不做滑冰動作。發生擁擠時，學會避讓，立定站好，退到墻邊。防止意外事故的發生。

　　同學間互諒互讓，發生矛盾時多作自我批評，不準吵架，嚴禁拳腳相加，大動干戈。

　　3、進入冬季在家庭很多的用火、用電、生活取暖的同時也增加了火災危險性加之冬季天干物燥是家庭火災發生比較頻繁的季節如何在這一時期預防家庭火災至關重要。同學們回家后必須要提醒父母和兄弟姐妹們。冬季人離開火爐前必須要拿開火爐旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、氣、電等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正確使用電器，注意取暖安全，防止煤氣中毒等。遇到火警時及時撥打119報警。

　　4、防滑冰溺水和摔傷。冬季氣溫較低，有水地面極易結冰，外出時要注意防滑，避免摔傷；要避免到池塘、河流、湖泊、水庫等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂導致溺水事故的發生；若不慎發生溺水事故，要及時向附近的成年人大聲呼救，同行的未成年學生、同伴不得自行貿然施救，避免因盲目施救造成更大傷亡。

　　5、培養良好的飲食習慣，牢固樹立食品衛生安全意識。注意飲食衛生，不暴飲、暴食，不買“三無”食品。

　　6、搞好個人衛生和家庭衛生，堅持空氣流通，預防冬季常見傳染病的交叉感染，如出現身體不適必須要及早就醫治療。

　　7、要提高自我防護意識，防詐騙、防傷害。與陌生人打交道時，要提高警惕，謹防上當受騙。遇有緊急情景，要見義巧為，善用智慧取勝，避免力敵可是反而危害自身現象的發生。

　　8、冬季如何注意課間活動的安全。

　　冬天來臨后在學校如何注意課間活動的安全也顯得很重要。冬季如何注意課間活動的安全呢？

　　冬天課間活動安全的要求：

　　①、課間可適當開展一些有益的健身運動如跳繩、踢毽子等。

　　②、走在有冰凍的路面上要異常細心預防跌倒摔傷尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在學校內打雪仗擲雪球以免砸傷他人。

　　③、不要在冰上行走玩耍不能抱僥幸心理或者因好奇而冒險。

　　④、冬季進行體育鍛煉、課外活動時活動量要適度活動后如果出汗多應把汗水及時擦干防止因汗水蒸發吸熱而感冒。

　　⑤、冬季天氣較冷在進行體育運動時易發生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學們在體育課與課外活動時遵守體育鍛煉規則，作好運動前準備掌握正確的動作技巧，注意自我保護嚴禁冒險行為。同學們我們要牢固樹立“珍愛生命、安全第一”的觀念堅決把安全放在更加重要的位置。

　　9、岀門要及時告知家長自我的動向。出門前必須和家長打招呼，并按時回家，不得在未告知家長的情景下私自外出、在外住宿和遠游。遠離網吧，合理利用網絡，妥善安排每一天的時間，不沉迷于網絡游戲，注意身心健康；要禮貌上網。

　　課后小結

　　今日我們學了一些有關冬季安全的小知識，有些你們的爸爸媽媽也不明白的。你們能夠將自我所學的本領告訴他們，讓他們也增加一些知識。更重要的是我們應當把自我所學到的知識運用到生活實際中，從小養成良好的生活習慣，減少安全隱患發生的頻率，確保自我的安全和身體健康。

　　低溫雨雪冰凍災害教案3

　　一、活動目標

　　1、知道在下雪天要注意的安全常識。

　　2、在成人的鼓勵下，愿意嘗試解決下雪天遇到的小困難。

　　二、活動準備

　　1、恐龍玩具一個、動畫故事《小恐龍的一天》

　　2、收集人們在雪天活動的圖片。

　　三、活動過程

　　（一）談話導入

　　師：小朋友們，你們知道現在是什么季節？那，你們喜歡冬天嗎？為什么？小恐龍也很喜歡冬天，尤其是喜歡下雪的天氣，但是，下雪卻給它的生活帶來了很多的麻煩，讓我們一起去看一看吧！

　　（二）講述故事《小恐龍的一天》，使幼兒了解在雪天活動時，可能出現的不安全事項。

　　提問：

　　1、森林里下雪了，小恐龍感覺非常非常冷，怎樣讓它暖和起來呢？

　　2、恐龍寶寶在玩打雪仗的游戲，發生了什么事情？

　　3、恐龍又到冰面上玩，接著又發生了什么事情？

　　4、小恐龍做的對不對？那么你們在下雪天是怎樣做的呢？引導幼兒結合自己，談談自己在下雪天會遇到的困難，以及解決的方法。

　　（三）出示“人們在雪天活動”的圖片，讓幼兒判斷對錯，并說出理由。

　　1、打雪仗時，往同伴的頭上、臉上扔。

　　2、獨自到冰面上玩，追逐打鬧。

　　3、下雪后，在馬路上奔跑。

　　4、玩雪后，直接將手放進熱水里泡。

　　5、下暴雪后，在大樹下、廣告牌下面玩耍。

　　6、不戴帽子、手套，外出玩耍。

　　小結：下雪天，可以堆雪人、打雪仗，但是也要注意安全。下雪天出去玩，要注意穿上防寒保暖的衣服，戴上手套、帽子、圍巾，以免凍傷。小朋友不能獨自到冰面上玩，以免發生危險。打雪仗時，不要往別人的臉上、頭上扔，以免打傷。玩玩雪后，一定要搓搓手，不能將手直接放進熱水里。

　　（四）教師示范講解凍傷、摔傷后怎么辦。

　　1、冬天，手凍傷了怎么辦？

　　在寒冷的冬季外出活動，常常凍得手腳發僵。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那么，什么是正確的方法呢？

　　（1）回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。

　　（2）如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來。

　　（3）最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進血液循環，恢復正常。

　　2、雪天滑倒，怎么辦？

　　不小心滑倒，我們不要用手腕著地，用手掌著地，那樣容易會把手腕扭傷。如果摔得嚴重時，要趕緊撥打急救電話，住院治療。

　　3、師生制作“防滑”標志，在幼兒園的樓梯口、容易滑倒、摔傷的地方張貼。

　　（五）學習兒歌：《雪天安全歌》

　　下雪天，要慢走，

　　躲讓汽車保平安。

　　湖面結冰要離遠，

　　路上打鬧有危險。

　　人生命，大于天，

　　時時刻刻重安全，

　　這樣人人才平安！

　　（六）小結

　　今天，我們了解了有關下雪天的安全常識，希望小朋友們在下雪天，都能加強自我防護意識，能夠安安全全、快快樂樂的度過整個冬天。

　　四、活動結束

　　1、評價

　　2、總結

　　低溫雨雪冰凍災害教案4

　　活動目標：

　　1、增加幼兒在雪天的自我保護能力。

　　2、了解一些安全小知識。

　　3、體驗明顯的季節特征。

　　4、初步培養幼兒的安全意識，提高自我保護能力。

　　5、能積極參加游戲活動，并學會自我保護。

　　活動過程：

　　一、談話引入。“這些天下了厚厚的雪，路很滑，在雪天我們小朋友都要注意哪些事情，保護自己不受到傷害呢?”引導幼兒結合自己的生活經驗說一些雪天的安全措施。

　　二、教師小結

　　1.首先在雪天，要認真走好每一步，最好選擇雪較厚的地方行走，注意地面狀況，尤其避免踩在較薄較平的雪片或冰面上，嚴禁打滑。

　　2、其次是上放學回家路上，要注意交通安全，一定要走人行道。不要在馬路上行走或滑冰。

　　3、雪天穿鞋要講究。路面容易結冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿著保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩步前行，以防發生事故。

　　4、戶外游戲時，可以玩打雪仗，但一定不要拿雪球往同學臉上、頭上砸。以免傷到眼睛和頭部。

　　5、上下臺階時也要注意，要掌握好身體的重心，保持身體平衡，避免摔傷。

　　6、在玩雪過程中也會有很多隱患，如摔傷，劃傷，砸傷。

　　小朋友們，安全來自時刻警惕，事故源于瞬間麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，請大家小心翼翼，保護自己!

　　三、結束部分

　　那我們的爸爸媽媽在雪天氣騎自行車開車時怎樣注意安全?

　　活動反思：

　　寒冷的冬天來了，突如其來的大雪，給我們帶來驚喜和歡樂的同時，同時也留下了安全隱患。為了讓孩子們度過安全快樂的雪天，提高幼兒的自我保護意識，進行一次雪天安全教育是非常必要的。通過活動孩子們了解了有關雪天安全知識，增強了幼兒在雪天的自我保護能力。

　　低溫雨雪冰凍災害教案5

　　活動目標：

　　1、讓幼兒親身感受冬天到了，知道冬天很冷，人們有很多保暖的方法，通過親身游戲活動，讓幼兒知道冬天要多鍛煉，鼓勵幼兒不怕冷。

　　2、對學生進行防寒防凍教育，提高學生的安全意識。讓學生在學習生活中能采取一定的措施，保護自己。

　　活動過程：

　　一、冬天我不拍冷—（防寒）

　　1、講述冬天的'早上，誰早早起。家里誰起得早，你起的早嗎？

　　2、講講自己在戶外的感覺。（很冷、風刮在臉上有點疼……）

　　3、教師小節，激發幼兒感受不怕冷的小朋友很勇敢。

　　啟發談話：天氣這么冷，我們用些什么給自己保暖呀？（幼兒回答）

　　教師出示范例手套、圍巾、熱水袋、頭盔、口罩、外套、耳罩等。

　　寒從腳下起，保暖最重要。嚴冬臘月，我們除了準備手套、圍巾、口罩、帽子等，還要注意穿上保暖性好的鞋子，多穿深顏色衣服，全方位做好防寒準備。另外，冬季多吃一些富含鈣和鐵的食物，平時積極參加體育鍛煉，都可以提高機體的御寒能力，增強身體的免疫能力。

　　4、除了一些保暖的東西，怎么樣還可以讓身體溫暖呢？

　　5、我們一起來做運動讓我們的身體暖和起來好嗎？

　　（播放健康操，教師和幼兒一起做體操）

　　二、注意防滑防凍

　　1、教師出示一些滑到摔跤，冬天在馬路上危險的圖片。

　　2、他們這樣做對不對？那應該怎么做才對？

　　3、教師小結：雪天穿鞋要講究。路面容易結冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩步前行，以防發生事故。幼兒園的各種樓梯和樓口處遇到雨水或積雪易結冰，幼兒在進出時容易滑倒摔傷，因此，應注意及時清掃樓道口的雨水或積雪，不讓出口結冰。天氣寒冷時，不在以上地方擦地，防止結冰，可在天氣回暖時再擦。可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內打雪仗，防止將積雪帶入，增加發生滑到的幾率。

　　4、對學生提出“四個不”要求，即不在公路上玩耍，不在霜凍路面上騎小車，上下樓梯不追逐打鬧等。

　　低溫雨雪冰凍災害教案6

　　活動目標：

　　1、能根據自己的生活經驗講述一些御寒的方法。

　　2、知道冬季是干燥、寒冷的季節，人們容易感冒。

　　3、有初步的冬季自我保護意識和能力。

　　重點難點：

　　讓學生學會用多種方式方法來保護自己讓自己取暖。

　　活動準備：

　　1、經驗準備：學生于家長共同收集取暖的方法。

　　學生有自己全暖的方法畫在紙上，可以是實物，如：熱水袋、暖手爐、大衣、帽子等。

　　2、關注感冒和易患感冒的學生，積極治療和預防感冒。

　　活動過程：

　　一、師幼談話，交流"冬天的天氣是怎么樣的"，引導學生回憶冬天的氣候對自己的影響。

　　1、提問：冬天的天氣怎么樣

　　2、提問：這樣的天氣對我們有什么影響

　　二、和學生一起討論：天氣冷了怎么辦

　　1、學生分組交流。

　　鼓勵學生結合自己搜集的資料和生活經驗，輪流在組內介紹御寒保暖的好方法。

　　2、學生集體交流。

　　教師及時整理并用圖標幫助學生，歸納各種御寒保暖的方法，如：鍛煉，吃熱的東西，多穿衣，利用身邊的取暖用具等，并提醒學生正確使用取暖用具。

　　三、欣賞故事，有初步的`自我保護意識。

　　1、教師講故事，學生看圖書。

　　2、討論：達達為什么會感冒

　　感冒了會怎么樣

　　后來，達達的感冒好了嗎

　　怎樣才能讓自己不感冒

　　教后反思：冬天是寒冷的季節，易感冒的季節，活動中圍繞話題"天氣冷了怎么辦

　　展開討論，引導學生學習御寒保暖的方法，（多穿衣服、開空調、捂熱水袋、戴帽子、手套、圍巾，多運動）。

　　然后通過故事《超級感冒》的講述，引導學生知道感冒時既不舒服，又會傳染，從而產生要預防感冒的意識（多喝開水、睡覺時不踢被子、穿衣服、脫衣服動作快快的、出門多穿一件外套、打預防針、多吃水果、蔬菜，多運動、熱了不能一下子脫好幾件衣服等），引導學生有初步的保護意識和能力。

　　最后活動在開心的袋鼠跳跳中結束了。

　　學生收獲了知識，也收獲快樂。

　　活動中發現我們班學生的表達能力較強，生活中的經驗可以自已組織成長長的句子。

　　低溫雨雪冰凍災害教案7

　　活動目標：

　　1、增加幼兒在雪天的自我保護能力，注意防寒保暖。

　　2、了解一些安全小知識。

　　3、體驗明顯的季節特征。

　　4、初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。

　　5、探索、發現生活中的多樣性及特征。

　　活動過程：

　　一、談話引入。

　　“這些天下了厚厚的雪，路很滑，在雪天我們小朋友都要注意哪些事情，保護自己不受到傷害呢？”引導幼兒結合自己的生活經驗說一些雪天的安全措施。

　　二、教師小結

　　1、首先在雪天，要認真走好每一步，選擇雪較厚的地方行走，注意地面狀況，尤其避免踩在較薄較平的雪片或冰面上，嚴禁打滑。

　　2、其次是上放學回家路上，要注意交通安全，一定要走人行道。不要在馬路上行走或滑冰。

　　3、雪天穿鞋要講究。路面容易結冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿著保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩步前行，以防發生事故。

　　4、戶外游戲時，可以玩打雪仗，但一定不要拿雪球往同學臉上、頭上砸。以免傷到眼睛和頭部。

　　5、上下臺階時也要注意，要掌握好身體的重心，保持身體平衡，避免摔傷。

　　6、在玩雪過程中也會有很多隱患，如摔傷，劃傷，砸傷。

　　小朋友們，安全來自時刻警惕，事故源于瞬間麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，請大家小心翼翼，保護自己！

　　三、結束部分

　　那我們的爸爸媽媽在雪天氣騎自行車開車時怎樣注意安全？

　　低溫雨雪冰凍災害教案8

　　一、活動目標

　　1、知道冰上的危險，有危險的意識。

　　2、知道自救方法。

　　二、活動預備

　　情形圖片

　　三、活動進程

　　1、碰到險情不慌張：一天，明明和濤濤在結了冰的河面上頑耍，忽然冰裂了，明明掉進了冰窟窿里。這可怎樣辦呢？

　　2、自救辦法記心上：假如不謹慎掉進了冰窟窿里，小朋友要記住：

　　（1）應大聲呼救并往岸上爬。

　　（2）盡力把頭探出水面，雙手攀住大塊的厚冰，努力不讓自己沉下往。

　　（3）不要站在冰面上，應迅速爬到岸邊，以防冰面再碎裂。

　　3、安全預防很重要冬天溫度低，水面常常結冰。但有些時候冰凍得其實不結實，人走在上面很輕易掉進冰窟窿里。看一看，下面的小朋友做得對嗎？

　　（1）在冰上有裂縫的河面上頑耍。

　　（2）在剛結冰不久的河面上滑冰。

　　4、大家快樂又健康知識小問答當你一個人的時候不謹慎掉進了冰窟窿里，你知道應當怎樣自救嗎？請幼兒來講一說，

　　（1）在水中掙扎。

　　（2）向岸上大聲呼救。

　　（3）用力向岸上爬。

　　假如你選擇了后兩個答案，說明你是個會自救的好寶寶。

　　四、活動結束

　　1、評價

　　2、總結

　　低溫雨雪冰凍災害教案9

　　教學目標：

　　1、通過教育活動，使學生了解冬季安全應注意些什么，從而在思想上認識冬季安全的重要性。

　　2、教育幼兒在冬季為了身體和生命安全要增強防滑和防墜冰的意識。

　　3、教給學生一些自救知識。

　　教學過程：

　　一、談話導入

　　寒冬來臨了，我們應該注意哪些事項呢？（自由談話）

　　二、觀看圖片，認識危險性

　　師：冬天來了，天氣變冷了，小河里的水都怎么樣了啊？

　　師：有的小朋友就會跑到冰面上去玩，這樣安全嗎？（幼兒自由討論）

　　雖然我們看到的.河面結冰了，但是結的冰還不是很厚，如果我們上去玩的話很容易掉到水里，這樣就會有生命危險。

　　欣賞圖片（溺水圖片）

　　師：在圖片中你看到了什么？

　　你覺得他們為什么會掉到水里呢？我們應該怎么做才能預防溺水？

　　三、自我保護方法

　　師：小朋友要做的就是要保護好自己，千萬不能獨自一個人到河邊玩耍。

　　（1）教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　　（2）教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

　　（3）我們是幼兒園的小朋友，很多同學都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

　　四、小結：生命安全很重要，寒假馬上就要來了，千萬要保護好自己，不做危險的事，不到河邊、沒有人的地方玩耍。如果要去的話，一定要有大人的陪伴。

　　低溫雨雪冰凍災害教案10

　　教學目標

　　1、對幼兒進行防寒防凍教育，提高幼兒的安全意識。

　　2、讓幼兒在學習生活中能采取一定的措施，保護自己。

　　教學準備

　　視頻課件、口罩、凍瘡藥

　　教學內容

　　一、導入

　　師：冬季，北風呼嘯，寒氣逼人。我們如何做好人體的防寒保暖呢？

　　二、觀看視頻

　　冬季防寒誤區

　　1、門窗緊閉

　　冬季門窗緊閉，減少了空氣對流，使室內溫度上升;但也導致不干凈的空氣增多，空氣中細菌、病毒、二氧化碳和塵粒大量增加，對呼吸道有不良影響，使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。

　　2、皮膚發癢用手抓

　　冬天因干燥感到皮膚發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發性感染。防治方法是多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣。瘙癢嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石劑戒膚輕松軟膏。

　　3、蒙頭睡覺

　　蒙頭睡覺會使被子里的氧氣越來越少，二氧化碳不不潔氣體越來越多，醒后會感到昏昏沉沉，疲乏無力。

　　4、熱水洗臉

　　在冬季冷空氣的刺激下，面部汗腺、毛細血管呈收縮狀態。而遇熱水時會迅速擴張，待熱量散發后，又恢復低溫時的狀態。毛細血管如此一張一縮，易使面部產生皺紋。

　　5、手腳冷凍用火烤

　　冬季手腳長期暴露在外，血管收縮、血流量減少。此時，若立即用火烘烤會使血管麻痹、失去收縮力，出現動脈淤血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性淤血。輕則形成凍瘡，重則造成組織壞死。

　　6、舔嘴唇防干燥

　　嘴唇干燥不舒服時，用舌頭去舔，結果越舔越干，導致口唇皮膚粗糙變厚，嘴唇腫脹，形成"舌舔皮炎"。這是因為唾液中含有黏液蛋白、唾液淀粉酶和無機鹽類物質，舔嘴唇時，猶如在嘴唇上抹了一層糨糊，水分蒸發后，這層糨糊發生干縮，感覺更干燥，直至造成嘴唇腫脹、破裂流血。

　　7、"全副武裝"防凍瘡

　　入冬，穿得太厚以御寒，會削弱機體對寒冷的適應力，而且因限制了運動，末梢血液循環不夠，反倒更容易長凍瘡。正確的作法是，衣物適當，多進行運動，經常搓手、跺腳，用熱水泡浴等。

　　8、戴口罩保護呼吸道

　　鼻粘膜里有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。若依賴戴口罩防寒，會使人體變得嬌氣，反而更易感冒。

　　9、喝烈性酒防寒

　　酒精并不產生熱量。飲酒后，由于外周血管廣泛擴張，熱量通過皮膚向外散發，會使人覺得很溫暖。但機體不正常的散熱會使熱量大量喪失，暖和的感覺最終會被寒冷所代替。

　　三、教師講解正確的防寒防凍知識

　　多開窗通風、衣服少穿、勤洗澡、搓搓手、跺跺腳、多運動、身體好！

　　四、教師小結

　　寒流仍在繼續，希望小朋友們掌握相關知識，提高防寒能力，注意冰雪天身體不要被凍傷。

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