小學生寒假防疫安全主題班會教案范文（精選10篇）
作為一位杰出的老師，可能需要進行教案編寫工作，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么應當如何寫教案呢？以下是小編收集整理的小學生寒假防疫安全主題班會教案范文（精選10篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學生寒假防疫安全主題班會教案1
一、活動目標
1.讓學生借助視頻清晰的認識到新型冠狀病毒的危害。
2.通過小組討論，老師的講解使學生掌握正確的預防知識，注重個人衛生。
3.提高學生的防范意識，安全意識。
二、活動重點
使學生掌握正確的預防措施
三、活動難點
加強學生的衛生防控意識，提高學生的自我保護能力。
四、活動過程
（一）談話導入：
同學們，過去的一段時間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性，很多人不幸中招，我們直到今天才能順利返回校園。那同學們對它的認識到底有多少呢？今天我們就一起來深入了解一下。
（二）學習新型冠狀病毒的有關知識
冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發現的新菌株。常見癥狀有呼吸道癥狀、發熱、咳嗽、腎衰竭甚至死亡。可在人與人之間傳播。
（三）預防病毒，我們這樣做。
1.勤洗手并正確的洗手
①掌心相對，手指并攏相互搓擦
②手心與手背沿指縫相互搓擦，交互進行
③掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦
④雙手指相扣。互搓
⑤一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行
⑥將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉搓擦，交換進行
⑦螺旋式擦洗手腕，交替進行
2.主動防護
a.在自己咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住，并將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內，并洗手
b.注意保持家庭和班級開窗通風，加強空氣流通，環境清潔
3.避免密切接觸
a.避免在未加防護情況下與養殖或野生動物近距離接觸
b.避免與生病的動物和變質的肉接觸
c.避免與生鮮市場里的流量動物、垃圾廢水接觸
d.上下學的路上一定要戴口罩
4.良好安全飲食習
將肉和蛋類徹底煮熟食用，處理生食和熟食之間要洗手。注意食物的多樣性，粗細搭配、葷素適當，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素與纖維素，多飲水。
小學生寒假防疫安全主題班會教案2
一、班會主題
抗擊新冠肺炎，我們共同努力
二、班會背景
由于突發的疫情，使得過年期間正應該是走親訪友，與小伙伴玩耍的機會沒有了，學生被要求進行自我保護，不能與外人進行接觸，長時間的封閉生活使得學生出現了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。
三、班會目的
1.懂得新冠病毒的危害，學會正確認識病毒。
2.做好疫情期間的預防，學會基本預防常識。
3.了解焦慮與突發狀況的關系。
四、班會準備
1.將自疫情出現以來的相關事件進行搜集。
2.分享緩解心理壓力的方法。
五、班會過程
老師以直播的方式
1.介紹此次班會的流程，介紹了班會召開的背景。
2.將重點部分進行詳細講解，結合實例，做正向分析。
（1）什么是冠狀病毒？
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊柱動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。
本次發現的新型冠狀病毒已命名為“2019-nCOV”，即2019新型冠狀病毒。
（2）臨床表現有哪些？
一般癥狀包括發熱、乏力、干咳、逐漸出現呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微，可無發熱。嚴重者可出現急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數患者癥狀為輕、中度，預后良好，少數患者病情危重，甚至死亡。
3.就容易引發的焦慮情緒與突發狀況的關系進行明確。
（3）什么是焦慮？
心理焦慮：是由生物學因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會因素共同作用的結果。
（1）為什么會產生焦慮？
（2）怎樣緩解焦慮情緒？
①認知療法：改變不良認知或進行認知重建。
正確看待冠形病毒的危害，對它有一個深入的認識，了解自己身邊的具體疫情，做好適當的防范，不要過度害怕和緊張，按照要求正常應對即可。比如：做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關注時事……
②行為療法：呼吸訓練、松弛訓練。
做深深呼吸、眺望遠方等放松訓練，或是干一些可以使自己放松下來的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，并且適當進行身體鍛煉，增加身體的免疫力。
4.就自我防護過程中的細節部分進行講解。
5.學生連麥，提出自己的疑問，老師對大會內容進行總結：
(1)正確認識新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫療人員麻煩；
(2)正確看待新冠病毒，樹立正確的心態，積極應對，積極配合。
六、班會教學設想
安排這節《抗擊新冠肺炎，我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學生真正了解新冠肺炎，調節心理情緒，學會自我防護。
小學生寒假防疫安全主題班會教案3
教學目標：
1. 通過互動交流對疫情的感受、看法、建議等緩解學生的心理壓力，釋放學生的緊張、害怕等不良情緒。
2. 說一說心中的抗疫英雄人物是誰？演一演他們的事跡。
3. 想一想:如何從點滴小事做起做到自我防護？
教學重點：
1.如何做到自我防護。
2.釋放壓力積極面對疫情。
教學難點：
演一演英雄事跡，想一想小學生的責任是什么？
課前準備：
學生：做拍手游戲。
教師：關注學生情緒。
教學過程：
一、導入：
同學們：2020年春節是一個令人難忘的春節，面對新型冠狀肺炎疫情，你害怕嗎?
指名回答。
教師總結：新型冠狀肺炎主演通過空氣飛沫傳播，人人戴口罩 不串門 不聚會等。
二、互動交流:
同桌交流:寒假期間面對疫情自己的感受、看法、建議。
教師指名上臺講一講。
同學們：大家通過互相交流、訴說，現在你的心情有沒有變化呢？
指名大聲回答。
教師小結：只要我們做好自我防護，比如：勤洗手 戴口罩 不聚會 按照老師的要求去做，聽家長的話就一定能做好自我防護，遠離疫情。
三、展開交流：
在防疫期間你最佩服的抗疫一線英雄是誰？說一說他的事跡。
指名說。
誰愿意來演一演英雄人物的某個動作、表情、或者某個感人的瞬間？
指名上臺演一演。
學生評價
提問：作為小學生怎樣做好自我防護呢？
指名說。
學生記筆記。
齊讀記錄內容。
四、教師總結:
五、學生反思：作為小學生心中的責任是學習。
六、拓展。
小學生寒假防疫安全主題班會教案4
一、活動目標
1、了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經驗說出預防疾病的方法。
2、培養幼兒的語言表達能力。
3、幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。
二、活動重、難點重點：
了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經驗說出預防疾病的方法。
難點：幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。
三、活動準備
1、有關傳染病的.資料與圖片。
2、幼兒用書。
四、活動過程
1、師幼談話，由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。
（1）、討論春秋季為什么是流行性的傳染病的多發季節？（春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變。
（2）、教師告訴幼兒春秋季會有哪些流行性的傳染病會出現？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等
（3）、重點介紹手足口病的臨床表現。
2、請幼兒講述自己生病時的經歷和感受。（如請醫生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等。教師講述手足口病的傳播途徑。）
（1）、幼兒運用自己的已有經驗討論討論。
（2）、請語言能力強的幼兒到前面來講一講小朋友們的經驗。
（3）、老師小結：咳嗽，打噴嚏，吐口水，毛巾及手摸過的用具上都會留下細菌，都有可能會傳染手足口病的。
（4）、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。
五、幼兒討論：
如何預防手足口病。
（1）、提問：我們應該怎樣預防傳染病？
（2）、幼兒自由回答。
（3）、老師小結：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預防針，不接觸生傳染病的人群。
六、帶幼兒到洗手池洗手結束活動。
小學生寒假防疫安全主題班會教案5
活動目標
1.了解什么是新冠狀病毒及其危害。
2.大膽學念兒歌，掌握保護自己的方法。
3.感受病毒無處不在，激發其強烈的自我保護意識。
活動準備
前期幼兒對新冠狀病毒有一定了解。
活動過程
一、了解什么是新冠狀病毒
1.小朋友們，這個新年你們是怎么過的呀？跟往年有什么不一樣？
（原來是有一種很厲害的'病毒在找我們，我們只能躲在家里過年，它就是新冠狀病毒。我們看不到它，但是在放大鏡下，科學家發現這個新病毒的形狀好像皇冠狀的病毒，一直寄生在野生動物身上。）
2.偶然的機會，人接觸了野生動物，所以這個病毒就跑到了人們的身上。你們知道人與人之間是怎么傳染的嗎？（觸摸、唾液的飛沫等）
二、了解新冠狀病毒的危害，大膽地說出自己所看、所感的生活經歷。
1.你們知道它會對我們造成多大的危害嗎？
（人的身體難以抵抗這種病毒的感染，就會生病，會發燒、咳嗽、呼吸困難，有的人會病得很重，甚至危及生命）
2.人們都是怎么保護自己的呢？你見過爸爸媽媽都用過哪些方法？（待在家里、出門戴口罩、勤洗手、多運動.....）
三、學念兒歌，掌握保護自己的方法。
這個病毒很壞，愛跟我們躲貓貓，小朋友們可要待在家里保護好自己和家人,被它找到就麻煩了。老師給你們編了一首兒歌，掌握了兒歌里的方法，病毒就很難找到你們啦！
兒歌里的方法你們學會了嗎？趕快去告訴你的爸爸媽媽，爺爺奶奶吧，雖然我們不能出門，不過還可以通過電話、視頻等多種方式告訴更多的人哦！
兒歌《趕走病毒春滿地》
冠狀病毒是魔鬼，絕不讓它亂藏匿。
小朋友們齊努力，病毒就會遠離你。
不走親來不訪友，不去人多熱鬧地。
爸爸媽媽來陪我，親子時光好愜意。
蔬菜水果要多吃，運動提高免疫力。
打噴嚏，流鼻涕，切莫粗心和大意。
遮好口鼻講衛生，七步洗手需牢記。
咳嗽發熱和無力，及時上報早隔離。
每日通風和消毒，趕走病毒春滿地！
小學生寒假防疫安全主題班會教案6
（一）活動背景
新年伊始，一場突如其來的疫情席卷中國，給全國帶來了嚴峻的挑戰。疫情當前，舉國同心。在這場沒有硝煙的戰爭中，各行各業的人挺身而出，眾志成城，筑起了抗疫的鋼鐵長城。他們用犧牲自我的精神，負重前行，書寫大愛詩篇，譜寫感天動地的生命贊歌。
在這場沒有硝煙的戰爭中，英雄用生命守護生命。作為小學生，我們應該學習英雄的精神，努力學習知識，不斷增強本領，成為國家的有用之才！
（二）活動對象
小學高年級學生
（三）活動目標
1.通過音頻、視頻、圖片讓同學們認識何為英雄。
2.激發學生向英雄學習的熱情，引導學生悟懂英雄精神。
3.讓學生明確自身的責任和努力的方向。
（四）活動過程
1.激情導入，點明主題
師：孩子們，一場突如其來的疫情，讓我們經歷了一個不一樣的春節，經歷了一個超長版的宅家假期，經歷了一種特殊的學習方式――居家網課。特殊時期，特殊學習，讓我們一起進入今天的特殊班會課，這節班會課的主題是――《英雄,向您看齊》。
2.認識英雄
（1）釋義英雄
師：春天已至，希望在前，我國疫情防控形勢積極向好態勢，我們即將取得抗擊疫情的偉大勝利。面對疫情，全國動員，全民參與，團結一致，各省之間展現出非凡的團結行動力。中國的方法被事實證明是成功的！新冠肺炎全球多點暴發并擴散蔓延，意大利徹底炸開，疫情徹底失控。世衛組織專家說：“中國為世界樹立了標準。各國應借鑒中國疫情防控經驗。”
師：在他們身上，我理解了什么是英雄？英雄具有哪些精神品質？（播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》）
師：英雄是愛祖國、勇敢、有責任、有擔當、無私忘我，不辭艱險，為人民利益而英勇奮斗，令人敬佩的人。
（2）話英雄
(出示圖片：鐘南山、李蘭娟、王春天、汪勇……）
師：在這次抗疫戰爭中，有無數的戰士奔赴抗疫前線，無數的醫務人員，主動請纓，晝夜奮戰在疫情的最前線。是他們這些逆行者的苦苦堅守，換來我們大多數人的歲月靜好。他們是――真正的英雄！
（3）尋英雄
師：孩子們，在我們身邊也有默默奉獻的英雄，讓我們一起來尋找吧。
（出示圖片：交警、工人、環衛工人、快遞員、教師……）
師：他們平凡普通，卻有著不平凡的擔當；他們默默無聞，卻有著一心為民的情懷；他們無私奉獻，凝聚起眾志成城的戰“疫”力量。他們是這個時代的英雄，他們是我們學習的榜樣。
3.英雄榜樣踐行方向
師：孩子們，在這次抗疫戰爭中，英雄用生命守護生命！我從他們身上看到了奉獻精神，看到了愛國情懷，更看到了中國力量。親愛的孩子們，少年強，則國強！祖國的希望在你們身上，作為一名新時代的少先隊員，我們應該怎樣做呢？
4.拓展
師：孩子們，祖國守護了我們，我們要報效祖國！希望你們向英雄學習，把愛國情、強國志、報國行融入到學習中、生活中，努力成長為有知識、有品德、有作為的新一代接班人。我們今天的微班會到此結束。
小學生寒假防疫安全主題班會教案7
活動目標:
1、了解新型冠狀病毒的來源，知道新型冠狀病毒的傳播途徑及危害。
2、讓學會加強自我保護，學會正確洗手。
3、明白新型冠狀病毒并不可怕，知道它是可防、可治。
活動準備:
1、網上截取的有關新型冠狀病毒肆虐、傳播途徑、預防方法等的相 關視頻。
2、洗手、開窗、戴口罩等相關動作圖片。
活動過程：
一、了解新型冠狀病毒。
1、在我們國家，有一個叫武漢的城市，春節期間，那里的人們過得: 很不好。為什么呢?原來啊，有一種名字叫做新型冠狀病毒在那里危 害著大家。
2、新型冠狀病毒為什么那么厲害呢?
(向幼兒解釋這是一-種病，暫時還沒有特效藥能醫治，且會傳染)
3、新型冠狀病毒是如何傳染的?
(播放傳播途徑的視頻)
二、討論如何預防新型冠狀病毒。
1、討論:有什么辦法可以預防新型冠狀病毒呢?
(與幼兒一邊回憶之前了解到得傳染途徑，- -邊想出預防方 法:如勤洗手、打開窗戶通通風、人 多不去湊熱鬧、外 出可以戴口罩等，并出示相應圖片)
2、教師出示正確的洗手步驟圖片，組織全體空手幼兒練 習。
3、如果有病毒不小心來到我們的身體里怎么辦?
不用害怕，小朋友的身體里有--支叫做免疫系統軍隊保護小. 朋友。
4、討論:怎么樣才能讓這支軍隊變得更加強盛呢? (常某某、不挑食、鍛煉身體等)
三、教育幼兒不怕新型冠狀病毒。
小朋友們都非常勇敢，你們有沒有信心戰勝新型冠狀病毒？新型冠狀病毒并不可怕，我們已經知道了預防他的方法了！
小學生寒假防疫安全主題班會教案8
教學目標：
1、了解新型冠狀病毒肺炎的相關知識。
2、讓學生學會加強自我保護，學會正確洗手、戴口罩。
3、明白新型冠狀病毒并不可怕，知道它是可防、可治。
教學準備：
1、網上截取的有關新型冠狀病毒肆虐、傳播途徑、預防方法等的相關視頻。
2、洗手、戴口罩等相關動作圖片、視頻。
教學過程：
一、故事導入 激發興趣
同學們，今天老師給你們帶來了一個故事，故事的主人公是誰？它就藏在老師的謎語里，請你來猜一猜？猜謎語，初始新型冠狀病毒。這節課我們就一同來了解一下造成這場疫情的原因及相關的防疫小知識，學學一些防疫小妙招。
二、傾聽故事，了解內容。
1、看繪本故事了解相關知識
2、播放相關知識視頻
三、樹立信心，學會預防。
有什么辦法可以預防新型冠狀病毒呢？有哪些小妙招呢？
（一）勤洗手
1.洗手重要性
勤洗手，流水洗，肥皂洗我們每天接觸各種病原體最多的部位，就是手。手會接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預防措施之一
播放洗手重要性視頻
2.七步洗手法：
第一步：洗掌心（內）
雙手手掌心相對，手指并攏相互揉搓。
第二步：洗手背（外）
掌心對手背沿手指縫相互揉搓，接著兩手交替。
第三步：洗指縫（夾）
兩手掌心相對，十指交叉，沿指縫相互揉搓。
第四步：洗手指（弓）
五指并攏半握拳，放在另一手的掌心旋轉揉搓，然后兩手交替。
第五步：洗拇指（大）
一手握住另一手的大拇指，在手掌中旋轉揉搓，然后兩手交替
第六步：洗指尖（立）
五指的指尖并攏，放在另一手的掌心揉搓，然后兩手交替。
第七步：洗手腕（腕）
手交替洗手腕。
3、播放洗手示范視頻
（二）戴口罩
戴口罩是預防新型冠狀病毒感染的肺炎等呼吸道傳染病的重要手段之一。口罩的正確選擇、佩戴及處置是有效個人防護的基礎。
1、戴口罩要點
（1）面向口罩無鼻夾的一面，兩手各拉住一邊耳帶，使鼻夾位于口罩上方，
（2）用口罩抵住下巴。
（3）將耳帶拉至耳后，調整耳帶至感覺盡可能舒適。
（4）將雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順著鼻夾向兩側移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止，僅用單手捏口罩鼻夾可能會影響口罩的密合性。
2、播放正確戴口罩視頻。
（三）保持良好衛生和健康習慣
居室勤開窗，經常通風。家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內。注意營養，適度運動。不要接觸、購買和食用野生動物（即野味）；盡量避免前往售賣活體動物（禽類、海產品、野生動物等）的市場。
（4）科學消毒
我們一定要注意居家的科學消毒，讓我們通過視頻了解一下居家消毒的誤區吧。（播放視頻）
四、故事結束，引發思考
同學們生活中，你還有哪些防疫小妙招呢？課下不妨分享給你的小伙伴。人們抗拒疫情的故事還沒有結束——（播放繪本故事結尾）故事雖然結束了，可留給我們的思考卻很多，很多……相信在不久的將來我們定能夠迎著春風走出家門，去擁抱美麗的大自然。在這里老師給大家分享一首小兒歌，時刻提醒自己（出示預防歌）。
五、總結課堂，引申課下
同學們通過這節課的學習，我們不僅了解了新型冠狀病毒，還學會了科學防疫小妙招，在這個非常時期，我們一定會用自己所學知識為社會貢獻自己的一份力量，科學防疫，從我做起，讓我們行動起來！
小學生寒假防疫安全主題班會教案9
教學目標：
1.了解新型冠狀病毒，知道新型冠狀病毒的來源。
2.養成良好的一日生活習慣，掌握預防疾病的簡單方法。
教學重點：
愿意養成良好的一日生活習慣，掌握預防疾病的簡單方法。
教學準備：
1. 《打敗病毒有妙招》教學ppt。
2.幼兒對于預防病毒的方法（減少外出、監測體溫等）已有一些直接經驗。
教學設計：
一、導入：漫長的寒假
教師或家長引發思考：這個寒假大家都被關在家里了，大街上空蕩蕩的，你們知道是為什么嗎？
解答疑惑：原來是新型冠狀病毒迅速傳播到我們城市的每一個角落，為了阻斷病毒的傳染，我們每個人才待在家里減少出門。
二、介紹新型冠狀病毒
教師或家長扮演“新型冠狀病毒”角色，配合ppt畫面，演繹故事。故事內容：
小朋友們，我是病毒家族的新成員。冠在漢語中是帽子的意思，我的身上長滿了像帽子一樣的凸起，所以大家都叫我“冠狀病毒”。又因為我和以前那些病毒都不一樣，給我取名叫“新型冠狀病毒肺炎”。
我是一種傳染性很強的病毒，在沒有保護措施的情況下，每一個感染病毒的患者平均可以傳染給2-3個人。一旦我進入人體就可能引發肺炎，你們人類就會覺得呼吸困難。
很遺憾告訴你，你們人類對我從哪里來沒有確定的答案。不過目前研究發現，我和我的哥哥SARS病毒同源性達到85，我很有可能是寄生在蝙蝠的身上傳播給你們。
三、游戲環節：預防病毒有妙招
請幼兒和爸爸媽媽一起找一找下面哪些方法可以預防病毒吧！
打噴嚏肘捂嘴
在沒有紙的情況下，想要打噴嚏，可以抬起手臂對著胳膊打，這樣大部份口沫就留在自己的袖子或手臂上。手肘與他人密切接觸的機率比雙手低了許多，阻斷了病毒的傳播。
開窗通風
如果緊閉門窗，人們在室內生活的同時，會釋放廢氣和二氧化碳，降低室內的空氣質量，通過開窗通風，室內和室外形成空氣流通，就能夠改善室內環境。所以，即便是在家隔離，也要注意定期開窗通風。
加強鍛煉
保持規律的體育鍛煉可以提高身體的免疫力，更不容易生病哦。
定期消毒
定期組織家里消毒可以有效阻擋病毒和細菌。
少外出，外出正確佩戴口罩。（根據圖示正確佩戴口罩）
病毒傳播期間，盡肯能減少出門，外出需要正確佩戴口罩。飯前便后勤洗手（根據圖示學習正確洗手方法）
保持洗手的好習慣可以避免病毒和細菌從口腔、眼睛、鼻孔進入身體哦，洗手還要學會正確的方法，快和爸爸媽媽一起學習吧！
四、 總結
進行總結：“今天我們一起認識了新型冠狀病毒以及它的來源，還學習了一些簡單的預防疾病的方法，小朋友們要講衛生，養成良好的衛生習慣哦！這樣的我們一定可以打敗病毒，一定可以共同趕走病毒。”
五、親子互動
可以嘗試讓幼兒復述故事內容，并請幼兒介紹正確佩戴口罩和正確洗手的方法。
小學生寒假防疫安全主題班會教案10
教學目標：
1、使學生懂得良好的飲食衛生習慣與營養、發育和預防“病從口入”有密切關系；
2、從小培養良好的飲食衛生習慣。
教學重點：
讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。
教學難點：
讓學生養成并堅持良好的飲食衛生習慣。
教具準備：
錄音機、投影機、課件、小黑板。
教學過程：
一、引入
1、上一段時間，各位同學已學了不少衛生知識，今天老師準備和你們一起學習如何養成良好的飲食衛生習慣。
2、即時出示課題。
二、學生表演小品（音樂）
1、這位同學表演得精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學為什么會肚子疼？
2、拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。
3、如果同學們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負擔過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加營養的攝入，就可以吃一點。但買食品時要注意生產日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否則就會象剛才那位同學那樣。
三、看圖（CAI課件）
1、問：小朋友正在干什么？什么時候吃早餐，午餐， 晚餐？
師：這就是要求同學們一日三餐要定時定量。（并解釋“定時定量”）
2、問答題（小黑板）
⑴ “早上時間太緊張，可以不吃早餐。”對嗎？為什么？
學生分組討論。
師：經過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質的食物，好象牛奶加面包或者雞蛋更好。
⑵“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”
學生分組討論。
師：上午體內的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學習，那晚餐要吃得較好。
四、看圖（出示圖片）
1、學生一邊看圖片一邊講解。
這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當”這個節目，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當跑快點。
2、“吃飯時看電視，對嗎？”
學生分組討論。
師：吃飯時情緒要穩定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化。看到高興時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養的吸收，這樣是不衛生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養成良好的飲食習慣。
五、判斷題
（CAI課件）
六、兒歌：
飲食衛生要做到：
一日三餐，定時定量，
不偏食，不挑食。
早餐吃得好，
午餐吃得飽，
晚餐吃得少。
暴飲暴食最不好。
從小養成好習慣，
身體健康又強壯。
七、 猜字游戲。
分別請兩位同學表演，讓其他同學猜少年兒童飲食“十”忌。
忌“零”食，忌“偏”食，
忌“哭”食，忌“笑”食，
忌“甜”食，忌“咸”食，
忌“走”食，忌“玩”食，
忌“暴”食，忌“蹲”食。
八、 閱讀課文（出示思考題）。
1、良好的飲食衛生習慣包括哪些內容?
2、什么早餐一定要吃好?
九、 總結。
我們養成了良好的飲食衛生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養成良好的飲食衛生習慣。
十、作業。
為什么三餐要定時定量？
附板書：
飲食衛生習慣
一日三餐
定時定量
早餐吃得好
午餐吃得飽
晚餐吃得少
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