小班戶外體能運動教案模板（精選20篇）

　　作為一名專為他人授業解惑的人民教師，有必要進行細致的教案準備工作，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。我們應該怎么寫教案呢？以下是小編精心整理的小班戶外體能運動教案模板，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　小班戶外體能運動教案 1

　　活動目標：

　　1、在游戲中發展幼兒跳躍和跑的能力。

　　2、激發幼兒積極參與體育游戲的興趣。

　　3、讓幼兒體驗體育游戲的興趣。

　　材料準備：

　　聽音樂做韻律操

　　活動過程：

　　(1)以故事的形式創造游戲情境，激發幼兒活動的興趣。

　　(2)帶領小兔跳到"草地"上，練習向前跳。

　　(3)在"打蚊子"的游戲中，練習向上跳，鼓勵幼兒膽跳躍。

　　(4)當聽到"灰狼來了"的信號時，快速跑回家里。

　　(5)游戲復一遍，第二遍為摘蘋果。

　　3、自選器械游戲，鼓勵幼兒積極參與活動。

　　4、聽音樂做放松動作，結束活動。

　　活動反思：

　　整個活動，我圍繞目標，層層遞進，特別關注活動中細節的把握，致使孩子們在老師的引導下參與活動熱情高漲。在活動的最后一個環節，孩子們模仿小白兔去菜地拔蘿卜的過程中，有幾名幼兒在活動室來回跑，“孩子們，外面危險，快到媽媽身邊來”老師的一句話把所有孩子的目光吸引過來，起到了很好的`引導作用。我覺得，教學細節的把握就決定著教學活動的成敗，愿我們做幼兒教師的都來關注教學、把握細節，孩子們將會收獲更多。

　　小班戶外體能運動教案 2

　　活動目標：

　　1.指導幼兒參加冬季戶外體育活動，增強幼兒體質。

　　2.發展幼兒躲、閃、跑的能力。

　　活動準備：

　　1.選擇晴朗的天氣，且有充足的陽光。

　　2.平整的活動場地。

　　活動重點：

　　引導幼兒認識自己的影子，培養幼兒的思維、敏捷能力。

　　活動過程：

　　1.師啟發：小朋友們今天的天氣特別好，萬里無云，太陽曬在我們身上，特別暖和，是我們參加戶外活動的好天氣，這節課我們一起來玩踩影子的游戲。

　　2.活動身體。

　　1師帶領幼兒走、跳、蹦。幼兒邊朗誦，邊做動作走、走、走向前走，一個跟著一個走。

　　跑、跑、跑向前跑，一個跟著一個跑。

　　蹦、蹦、蹦向前蹦，一個跟著一個蹦。

　　2師幼一起活動，"我長高了，我變矮了"。

　　師說："長高了"，全體幼兒雙臂上舉，"變矮了"全體幼兒蹲下。

　　師又說："看誰長的最高"時，幼兒雙腳原地用力向上跳無數次。

　　1講解游戲要求：幼兒排成兩縱隊，觀察每個小朋友的影子，小朋友走到那里，自己的'影子就跟到那里，在游戲中通過自己的躲、閃、跑，盡量不讓自己的影子被伙伴給踩住了。

　　2幼兒與自己的影子做游戲，試一試。

　　3師幼示范，幼兒觀察。

　　4引導幼兒找自己的伙伴做踩影子的游戲，一人踩，一人想辦法躲避，不讓別人踩到自己的影子。

　　5集體練習玩"踩影子"的游戲，要求幼兒在躲跑時，注意不與小朋友碰撞。

　　4.活動結束，放松身體

　　1邊聽兒歌磁帶，邊跳舞。小白兔，白又白。

　　2幼兒學老爺爺，老奶奶走路的樣子,走一圈。

　　3幼兒聽口令站隊，共同分享游戲的快樂。

　　活動反思：

　　這個體育活動不但能鍛煉幼兒身體，還能開發孩子智力。在玩“踩影子”過程中，使幼兒進一步了解光和影子的關系。并且通過創新玩法，培養孩子的創新意識和發散思維。

　　通過游戲，幼兒練習在一定范圍內四散跑，增強幼兒跑的能力，初步培養幼兒在奔跑過程中的躲閃能力。

　　小班戶外體能運動教案 3

　　活動內容：

　　烏龜爬

　　發展動作：

　　通過爬的練習，發展幼兒動作的協調性、靈活性。

　　活動準備：

　　1、檢查幼兒衣物、鞋子安全

　　2、檢查場地安全 、泡沫地墊

　　指導重點(玩法)：

　　一、導入部分： 談話

　　1、今天小烏龜來我們班是作客了。小烏龜你好啊，聽說你昨天不在家，去哪里了啊？

　　2、小烏龜請我們小朋友猜猜它昨天去哪了？

　　3、它是怎么去旅行的？

　　二、展開部分：

　　1、 模仿烏龜爬的動作

　　1)、 小烏龜是怎么爬的？我們和小烏龜一起爬一下。

　　2)、 小烏龜今天還要去旅行，你們想不想跟它一起去旅行啊 ？

　　2、 布置場景，介紹游戲規則。

　　1)、活動前為了避免孩子間手被踩，都把鞋子脫掉。]

　　2)、你們看這就是我們今天要和小烏龜一起去旅行的地方，我們先看看小烏龜是怎么走的。先爬過泡沫墊，再爬是小床，在小床上不能掉到外面去，小床外是懸崖，也不能躺在床上，要不燃就會被別的小烏龜踩到。而且爬的時候要一個跟這一個，要不然就會被擠到懸崖下。

　　3、 分兩組跟著音樂爬。

　　現在小朋友們跟著音樂和小烏龜一起旅行吧，當音樂慢的時候我們就慢慢的爬，快的時候就要快怕了。

　　(五)談談爬過泡沫墊、地板的不同感受爬過泡沫墊/地板的感覺是怎么樣的？(泡沫墊是軟的腳不會痛，地板是硬的)

　　三、結束部分幼兒一起做放松運動結束游戲。

　　教學反思：

　　這節課通過幼兒模仿喜歡的動物-小烏龜練習不同方式的爬，其活動方式非常適合活波好動的.小班幼兒學習。針對幼兒的年齡特點來設計這節課，讓幼兒在體驗模仿小烏龜爬行的樂趣的同時，鍛煉和提高幼兒四肢的協調能力，并促進幼兒的腦發育。活動過程中，結合游戲進行了活動練習，調動了幼兒的積極性，讓幼兒在學習中體驗到很多快樂。

　　小班戶外體能運動教案 4

　　目標：

　　1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。

　　2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍；

　　3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。

　　準備：

　　1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

　　2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的.距離。

　　過程：

　　1、準備活動：教師編兒歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉蟲本領，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來——吃掉它！”(活動四肢，鞏固向上跳的動作。)

　　2、進行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。

　　“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我們要到河對岸去捉害蟲，看誰能從荷葉上跳到對岸。”

　　①請孩子從起始線開始，從一個圈跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳——跳，呱——呱，跳——跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”

　　②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作，說說那一只小青蛙跳的遠，他是怎樣跳得？(請幼兒個別示范)幼兒集體學習彈跳的動作，了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。

　　③指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作，進行游戲《小青蛙跳荷葉》；

　　④可以根據孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離；

　　3、放松活動：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放松活動，(抖腿、捶腿)。

　　思：

　　游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。

　　小班戶外體能運動教案 5

　　一、 活動背景

　　小班幼兒非常活潑可愛，喜歡蹦蹦跳跳，但是他們的動作還不是協調，我根據幼兒思維形象，對扮演小動物非常感興趣的特點，設計了小班體育活動"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小溝、爬山坡、鉆山洞的故事情節貫穿整個活動，讓幼兒在輕松愉快的氣氛中使身體機能得到鍛煉，動作變得協調。

　　班幼兒非常活潑可愛，喜歡蹦蹦跳跳，但是他們的動作還不是協調，我根據幼兒思維形象，對扮演小動物非常感興趣的特點，設計了小班體育活動"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小溝、爬山坡、鉆山洞的故事情節貫穿整個活動，讓幼兒在輕松愉快的氣氛中使身體機能得到鍛煉，動作變得協調。

　　二、 過程實錄

　　(一)活動目標：

　　1、 練習雙腳立定向前蹦跳，提高動作協調性。

　　2、 喜歡參加體育活動，養成活潑開朗的性格。

　　(二)活動準備：

　　1、幼兒人手一塊彩色熟料板，錄音機，磁帶，蘑菇。

　　2、場地布置如圖。

　　小溝 斜坡 山洞 蘑菇

　　(三)活動過程：

　　1、開始部分：(幼兒扮演小白兔以各種姿態睡在菜板上，老師扮演兔媽媽也作睡覺姿勢，然后以故事形式帶領幼兒聽著音樂做韻律活動)"寶寶們，天亮了，讓我們來刷牙，洗臉，梳頭，照鏡子"。

　　2、基本部分：

　　(1)繼續以故事形式讓幼兒在活動中探索雙腳并攏立定向前跳的方法。

　　兔媽媽：今天天氣真正好，媽媽帶小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小溝，怎么辦呢？(跳過去)對，我們可以跳過去，現在你們每人有以一塊塑料彩板，家找一個好朋友搭成一條小溝跳一跳。

　　小白兔結伴分散練習。(在練習過程匯中，教師注意指導幼兒雙腳并攏，兩手可以前后擺動，用力向前跳起，這樣就能跳過小溝。)

　　幼兒集中，請跳的好的小兔示范給家看。(教師強調動作的.要領)

　　幼兒再次分散練習。(教師注意個別指導)

　　(2)以游戲"小白兔采蘑菇"的形式復習跳、鉆、爬等動作

　　師：讓我們一起搭一條小溝，媽媽要帶你們去采蘑菇了。

　　提出游戲要求。

　　兔媽媽：現在我們都學會跳過小溝，媽媽可以帶小兔去采蘑菇了，路上要跳過小溝，爬過山坡，鉆過山洞，才能采到蘑菇，我們跳的時候雙腳并攏向前用力跳起，爬山坡時要手、膝蓋著地爬鉆山洞到頭，身體不能碰到山洞。

　　幼兒集體游戲。(游戲復進行兩次)

　　第一次：小白兔采完蘑菇再次鉆山洞，爬過山坡，跳過小溝回到家。兔媽媽："天黑了，我們睡覺吧。"(家蹲下做睡覺樣子)

　　第二次：兔媽媽："天亮了，我們再去采蘑菇吧。"小兔們再次跳過小溝，爬過山坡，鉆過山洞，再次游戲。

　　3、結束活動

　　兔媽媽：蘑菇采完了，我們高興不高興？讓我們一起跟著音樂來跳舞吧！小白兔聽著音樂跟著媽媽跳著舞離開場地。

　　教學反思：

　　利用多種感觀讓幼兒去認知事物是我們常用的教學方法。在活動中，我發現幼兒們的態度積極，表現出極的興趣，創造力也得到發揮

　　小班戶外體能運動教案 6

　　活動目標：

　　1.幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。

　　2.幼兒通過游戲培養抑制自己行為的能力，訓練應的靈敏性。

　　3.幼兒能按游戲規則進行游戲。

　　活動過程：

　　1.導入活動。

　　教師："如果你突然遇到一腕狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你？" 幼兒討論提出意見。

　　2.設置情境，觀察討論熊的習性。

　　(1)請另一位老師扮成熊，聽到主　班　老師說"哎呀！瞧，我們班來了一只狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！"就出現。

　　幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。

　　教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。

　　(2)教師引導幼兒了解熊的習性：

　　"熊"介紹自己的特點："人們都叫我黑瞎子，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！"教師引導幼兒討論遇到熊的.時候該怎么辦：看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。

　　3.學習兒歌《熊來啦》。

　　(1)教師："我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，像不想聽聽？"

　　(2)教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。

　　4.第二次游戲。

　　教師："如果熊再來，我們怕不怕？我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了！"教師："哎呀！熊來啦！"熊出現，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。

　　5.商定游戲玩法和規則。

　　和幼兒一起討論"熊沒來的時候我們干什么？""熊什么時候出來？""什么時候念兒歌？""什么時候不動了""什么時候游戲結束？""熊的家在哪里？"等問題。

　　教師總結幼兒的討論結果。

　　6.幼兒扮熊進行游戲。

　　(1)請一位幼兒扮熊進行游戲。

　　(2)請若干幼兒扮熊進行游戲。

　　7.教師小結，評價，表揚按規則進行游戲的幼兒。

　　8.幼兒"熊走"進教室。

　　附：兒歌《熊來啦》

　　熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。

　　別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。

　　活動反思：

　　讓教師在體育活動組織、指導過程中采取適當的方法，在鍛煉幼兒身體的同時有效促進幼兒健康心理的形成。活動中支持幼兒的自我挑戰活動，使幼兒獲得成功感；能及時發現幼兒在活動中的表現并作出饋，激發幼兒的活動興趣和自信心；注意活動中部分幼兒心理負擔過重的問題并加以引導，使幼兒體驗到活動的樂趣，并產生積極的情緒體驗。從而培養幼兒良好的情緒情感。為幼兒快樂的人生奠定基礎。

　　小班戶外體能運動教案 7

　　設計意圖：

　　戶外鍛煉的目的為了是加深幼兒的體驗，也為接下來的談話提供依據。從自身真實的體驗出發，幼兒的感受會更加深刻。醫生的講解能進一步提升幼兒對運動后身體變化的認識，并助幼兒初步形成自我保護意識。

　　活動目標：

　　1.通過戶外鍛煉，感受運動后的身體變化。

　　2.初步形成自我保護的意識。

　　活動準備：

　　1.預先聯系好保健醫生，給幼兒講講運動前后保護身體方面的一些常識。

　　2.準備一些運動器具，供幼兒在活動中使用。

　　3.幼兒用書第1冊第6頁。

　　活動過程：

　　一、幼兒戶外體育鍛煉。

　　1.教師介紹器具與規則。

　　師：今天，我給你們準備了很多好玩的東西，你們想不想玩？(想……)師：那待會兒請你們選擇自己喜歡的一種器具來玩，注意不要爭搶，而且要在我規定的`地方玩。

　　2.幼兒自由鍛煉。

　　師：那現在請女孩子先來選玩具，拿到的小朋友就可以開始玩了，再請男孩子來選。

　　二、談談運動后的感受

　　1.運動了一段時間后(10分鐘左右)，組織幼兒回教室討論。

　　師：你剛才玩了什么？玩過后身體有什么變化？

　　2.引導幼兒將手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮膚，感受是否出汗等，感受身體在運動前后的變化。

　　師：那我們現在把手放在胸口感受一下，你發現了什么？(撲通撲通跳的聲音、心跳…….)教師總結：運動以后我們的心跳會加快，所以會聽到撲通撲通的聲音。另外，我們摸摸額頭、衣服、皮膚，會感覺到濕濕的，這就是說明運動會讓我們出汗。

　　三、了解運動中自我保護的知識。

　　1.請醫生介紹身體在運動前后的變化及相關的自我保護知識。

　　師：那下面請醫生阿姨來給我們介紹一下身體在運動前后的變化及相關的自我保護知識吧，我們掌聲歡迎。

　　2.閱讀幼兒用書《我會運動》，分辨正確的運動方式。

　　(1)教師講解師：謝謝醫生阿姨！那現在我們來看書本《我會運動》這一頁，上面有什么呀？他們在干什么呢？你覺得那種是正確的運動方式？請你把你認為正確的運動方式用圓圈圈出來。

　　(2)幼兒操作，教師個別指導。

　　活動延伸：

　　醫院游戲中可提供聽診器，讓幼兒聽一聽心跳。

　　小班戶外體能運動教案 8

　　游戲目標：

　　1.發展幼兒的平衡能力。

　　2.體驗集體游戲的快樂。

　　3.讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的.樂趣。

　　4.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

　　游戲過程：

　　1.幼兒兩臂側平舉，在原地旋轉。

　　2.邊轉邊念兒歌："迷迷轉，迷迷轉，大風吹來，塊塊站。"

　　3.當念到"站"字時，幼兒馬上停止旋轉。

　　4.每回最多轉3圈，以防幼兒頭暈跌倒。提示：發展幼兒的平衡能力。

　　指導要求：

　　指導幼兒注意腳下，不要摔跤

　　教學反思：

　　此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。

　　小班戶外體能運動教案 9

　　活動目標：

　　1. 能夠聽信號向指定方向跑，跑動中能平穩控制自己的身體。

　　2. 嘗試一物多玩，發展幼兒的想象力和創造力。

　　3. 樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。

　　4. 學會與同伴協商合作游戲。

　　5. 初步培養幼兒體育活動的興趣。

　　重點難點：

　　樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。探索一物多玩方法。

　　活動準備：

　　1.幼兒人手一個呼啦圈。

　　2.音樂、老鷹、母雞、小兔、小貓和小狗頭飾。

　　3. 小樹、小橋等材料布置場地，創設游戲情境。

　　活動過程：

　　一、熱身活動：開汽車進場。

　　師：“小雞寶寶們，今天天氣真好，我們一起去郊游吧！”隨音樂入場。

　　二、幼兒探索圈的多種玩法。

　　1、幼兒自由玩圈。

　　2、交流圈的多種玩法。

　　請幼兒說一說自己是怎樣玩圈的.？并演示玩法。

　　3、鼓勵幼兒探索圈的多種玩法，引導幼兒相互學習。

　　三、游戲：超級變變變

　　變成小馬――雙腿夾緊圈跳；變成小河――圈放在地上，雙腳跨過；變成螃蟹――圈放在背上，橫著走；變成汽車――滴滴答答…

　　四、游戲：老鷹捉小雞

　　1、認識3個小動物的家。

　　“開車來到“小兔家”：“咦？這是誰的家呀？”“我們一起向小兔問好！”接著開車來到“小貓家”、“小狗家”。

　　2、討論：老鷹來了怎么辦？(討論游戲規則)

　　“聽——這是什么？可能是誰來啦？”“如果老鷹來了，我們怎么辦呢？”“躲到哪？”我們試試看，教師與幼兒一同跑到“小貓家”將圈放地上躲好。

　　3、游戲：老鷹捉小雞(根據指令找“家”)

　　五、放松活動：開汽車回家

　　小班戶外體能運動教案 10

　　活動目標

　　1.培養幼兒對玩圈的興趣，嘗試多種方法玩圈。

　　2.練習鉆、跳、平衡等基本技能。

　　3.讓幼兒體驗合作的快樂。

　　4.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

　　5.愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　活動準備

　　1.幼兒用呼啦圈每人一個，平衡木一個，“山洞”兩個，懶洋洋頭飾一個， “狼堡”道具，灰太狼布偶一個。

　　2.背景音樂課件、動畫課件。

　　活動過程

　　(一) 設計背景帶領幼兒做熱身活動

　　師：天氣真好，到草地上玩一會。(學鳥飛、鴨走、青蛙跳、大象甩鼻子、小兔跳)

　　(二)嘗試多種方法玩圈，體驗玩圈的樂趣。

　　1.幼兒自由探索玩圈并互相學習。

　　師：小朋友，這是什么？(呼啦圈)呼啦圈是什么形狀的？(圓形)你們想玩嗎？我們玩一玩吧。

　　(1)師：你是怎么玩的？(圈立著轉)呼啦圈轉起來像個陀螺，真棒，我們試一試。

　　(2)師：你是怎么玩的'？(推圈)圈圈滾動起來像車輪子，我們玩一玩。

　　(3)師：你是怎么玩的？(跳圈)，像小青蛙跳，我們來跳一跳。(一個圈跳進跳出)這個圈還可以怎么跳呢？我們像小青蛙排隊連續跳，幼兒依次跳過。

　　(4)師：你干嘛呢？(學小烏龜)老師帶領幼兒玩圈。

　　(5)師： 你是怎么玩的？(方向盤，開汽車)師幼一起隨音樂開汽車。

　　2.師幼探索玩圈。

　　師：圈圈還可以怎么玩？(師示范從頭向下套)你們試試。還可以這樣玩(師用腰轉圈)。

　　3.合作玩圈，體驗合作的樂趣。

　　(1)開火車。

　　師引導孩子把圈圈一個套在一個的身上。

　　(2)鉆圈。

　　a. 兩個幼兒相互鉆圈

　　b.鉆(地籠)，進一步練習鉆的技能。

　　(三)游戲——拯救懶洋洋，讓幼兒掌握鉆、跳、平衡等基本技能。

　　看懶洋洋被灰太狼抓住的動畫，師幼組成救羊小分隊拯救懶洋洋。

　　1.師引導幼兒觀察游戲場地，講游戲規則。

　　2.師帶領幼兒游戲。

　　(四)結束部分。

　　師幼邀請懶洋洋跳舞，做放松活動結束課堂。

　　教學反思：

　　教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

　　小班戶外體能運動教案 11

　　【活動意圖】

　　繩子是幼兒生活中常見的物體,繩子的可塑性大,是幼兒非常喜愛的玩具,利用玩繩子來發展幼兒的基本動作,易激發幼兒參加體育活動的興趣。本次活動的重點旨在發展小班幼兒走、跑、跳、平衡和投擲等基本動作技能,難點則是引導幼兒探索出繩子的多種玩法,激發幼兒對玩繩的興趣,并培養幼兒探索精神和創造性思維能力。

　　【活動目標】

　　1、學會繩子的幾種玩法，練習走、跑、跳、爬和投擲等基本動作，提高身體靈活性、協調性。

　　2、能探索繩子的多種玩法,并與同伴交流。

　　3、在玩繩子的活動中，體驗游戲帶來的樂趣。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5、能根據指令做相應的動作。

　　【活動準備】

　　經驗準備：幼兒有玩過繩子的經驗。

　　物質準備：與幼兒人數相等的布條繩(用廢舊布條編的長50~60cm繩子)。

　　【活動過程】

　　一、創設情境進行熱身活動，激發幼兒活動興趣。

　　創設小老鼠出來玩跑跑跳跳的情境，幼兒通過活動身體的各部位，活動身體進行熱身，為游戲的進行做好充分準備。

　　二、玩繩子，引導幼兒主動探索并大膽交流繩子的不同玩法。

　　1、通過“揪小老鼠尾巴”的情景，引出繩子。

　　2、師：小老鼠太調皮了，小貓咪要抓住它長長的尾巴，小朋友，你們知道小老鼠的尾巴像什么嗎？

　　小結：小老鼠的尾巴又細又長，像一根長長的繩子。

　　3、老師將繩子塞進褲腰，并學小老鼠跑跳，請5個幼兒當小貓咪，過走、跑、跳多種形式來揪繩子，誰的`繩子最多，誰就獲勝。

　　4、幼兒自由玩繩子，老師觀察幼兒玩繩子時的情況，引導幼兒探索繩子的不同玩法。

　　師：如果你是小老鼠，你會用繩子一樣長長的尾巴玩什么游戲？怎么玩？可以一個人玩，也可以和你的伙伴一起玩，看誰的玩法有趣。

　　小結：可以互揪尾巴，你揪我的尾巴，我揪你的尾巴，還要保護好自己的尾巴，誰揪的尾巴多就獲勝；小朋友可以拿起繩子甩一甩，上甩甩，下甩甩，左甩甩，右甩甩，但不要甩到你的“鄰居”；還可以玩鉆山洞，兩個小朋友牽起繩子的各一端，小朋友從底下鉆進去了，可以將繩子高度降低，使難度增大，其他小朋友匍匐爬進去；還可以將繩子打結纏繞成球形，進行投球比賽等等。

　　三、進行“小老鼠的長尾巴”的游戲，引導幼兒在游戲情境中練習走、跑、跳、爬和投擲等基本動作。

　　將幼兒分散開3至4組，每一組進行一種繩子的游戲，在游戲過程中，根據幼兒游戲情況，教師及時指導，體驗利用繩子進行各種活動并完成任務的樂趣，勇于挑戰自我。

　　師：現在小老鼠要和自己長長的尾巴玩游戲啦，每一個小朋友拿一個繩子動起來吧。

　　四、創設“開火車”的情境，引導幼兒放松身體，結束活動，感受游戲樂趣。

　　播放開火車的音樂，引導幼兒用繩子做小火車，幼兒排成長隊開火車，隨音樂放松身體，進教室結束活動。

　　活動延伸：

　　鼓勵幼兒回家和爸爸媽媽一起玩繩子游戲，增進親子感情；再探索創新繩子的其他有趣玩法。

　　活動評析：

　　游戲是孩子的最愛，也是幼兒園教育活動的很需要步驟，讓孩子在游戲中學習是《大綱》所倡導的教育理念。通過本次活動的開展，讓幼兒能體驗“一物多玩”的無限樂趣。整個活動中幼兒還是比較靈活的，鼓勵幼兒一物多思，一物多變，不斷開拓幼兒思路，培養幼兒的創新意識和創造能力。“一物多玩”讓運動無限精彩，讓游戲無限快樂！

　　教學反思：

　　繩子是幼兒喜歡而熟悉的東西，繩子的多變性為幼兒發展認知能力提供了多種機會。活動中，通過讓幼兒觀察、觸摸，親身感知了不同材料的繩子的特性，并了解了各類繩子的不同用途。通過運用繩子的兩兩比較，使幼兒初步理解了長短、粗細是相對而言的。在游戲活動中，準備各種各樣的繩類材料，使幼兒自由選擇，發展多方面能力，進一步提高了幼兒對繩類活動的興趣。

　　小班戶外體能運動教案 12

　　【活動設計】

　　“雙腳連續向前跳”是小班體育教學的一個重要內容，通常，我們采用“兔跳”“袋鼠跳”“青蛙跳”等形式來組織。由于大皮球能連續跳躍，它能形象地表現出“雙腳連續向前跳”的基本動作，因此，這次我們選擇了更為常見的“皮球跳”來組織活動。我們以“跳跳樂”為活動主題，創設了一系列皮球寶寶的游戲情景。幼兒在模仿大皮球跳的過程中，輕松理解了“雙腳連續向前跳”的動作要領，掌握了動作技能，并通過在不同游戲環節的大膽嘗試和體驗。在多種活動材料組成的環境中進行有效練習，提高身體平衡能力，增強腿部力量。

　　【教學目標】

　　1、學習雙腳連續向前跳的動作，發展身體平衡能力，增強腿部力量。

　　2、嘗試不同的玩法，鞏固雙腳連續向前跳的動作。

　　3、體驗與同伴游戲的快樂。

　　4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

　　5、鍛煉幼兒的團結協作能力。

　　【教學準備】

　　1、在地上畫一個大圓圈。

　　2、設置四種小橋：

　　(1)兩座直線形泡沫墊小橋：長3米，寬30厘米。

　　(2)一座波浪形紙板小橋：長4米，寬40厘米。

　　(3)一座折線形海綿小橋：長4米，寬40厘米。

　　(4)一座直線形木板小橋：長2米，寬25厘米，高5厘米。

　　3、平衡木四座(分別擺放在橋的兩邊)，各種動物毛絨小玩具人手一個。

　　4、樂曲《甩蔥歌》《敲咚咚》。

　　【教學過程】

　　一、熱身活動，模仿皮球進行雙腳連續原地跳。

　　1、幼兒跟隨教師在場地中一個跟著一個做走跑練習。如直線走小橋、曲線走、變換方向跑、變速跑、走過平衡木等。

　　2、幼兒集體做熱身操。

　　師：請出我的小手擺一擺(幼：擺一擺，擺一擺)，請出我的小腰彎一彎(幼：彎一彎，彎一彎)，請出我的屁股扭一扭(幼：扭一扭，扭一扭)，請出我的膝蓋蹲一蹲(幼：蹲一蹲，蹲一蹲)，請出我的小腳轉一轉(幼：轉一轉，轉一轉)，請出我的身體動起來(幼：動呀動，動呀動)。我們一起變變變，變變變，變成一個大皮球。

　　3、幼兒跟隨教師模仿皮球進行雙腳連續原地跳。

　　師：現在我是皮球媽媽，你們是皮球寶寶，我們一起來學皮球跳。跳得低，跳得低……跳得高，跳得高……轉著圈跳跳跳，跳跳跳……嘿！

　　二、玩游戲“找朋友”，初步學習雙腳連續向前跳。

　　1、教師示范玩法，幼兒觀察雙腳連續向前跳的動作。

　　師：現在，皮球媽媽要來找朋友了。你們站在圈上，仔細看媽媽是怎樣找朋友的。預備！(教師屈膝預擺)開始！(教師用雙腳連續向前跳的動作跳到一位幼兒面前，和這位幼兒擁抱。)我找到誰做朋友了？我是怎么找朋友的？

　　2、個別幼兒進行示范。

　　師：你會像我這樣找朋友嗎？誰來試一試？

　　師(根據個別幼兒的示范動作進行小結)：皮球寶寶要雙腳一起跳，一起落地，跳得穩穩的。

　　3、集體練習雙腳連續向前跳。

　　師：你們會不會這樣跳？現在，請皮球寶寶跟著媽媽一起這樣跳著出去玩吧。

　　教師帶領幼兒在音樂聲中練習雙腳連續向前跳。音樂停止，教師發出指令：“找一個朋友抱一抱。”教師注意觀察幼兒跳的動作，靈活進行總結與提示。

　　4、幼兒坐在“椅子”(平衡木)上休息，做揉膝、拍腿、轉腳踝等放松動作。

　　三、玩游戲“過小橋”，嘗試在不同寬度、形狀的小橋上練習雙腳連續向前跳。

　　1、在3米長、30厘米寬的直線形泡沫墊小橋上練習雙腳連續向前跳。

　　師：這里有兩座橋，橋那邊有許多小動物在等著我們過去玩。皮球寶寶要怎么從橋上跳過去呢？能不能跳到橋外面？為什么？誰來跳給大家看看？

　　師：橋下面有魚寶寶在睡覺。我們跳的時候要注意什么？(要輕輕地跳。)

　　幼兒跟隨教師一個跟著一個練習輕輕跳過小橋。幾遍之后，組織幼兒找“動物”做朋友，坐在“椅子”上適當休息。

　　2、嘗試跳過其他不同寬度、形狀和材質的.小橋，進一步提升身體平衡能力。

　　師：我們帶動物朋友回家做客好嗎？咦，這里多了好幾座橋，(教師簡單介紹“橋”)你想跳過哪座橋，就帶著動物朋友去試試吧。

　　師：你剛才跳的是哪座小橋？你是怎么跳的？

　　鼓勵幼兒大膽表達，同時可針對幼兒的練習情況靈活進行小結。

　　師：小動物還想過一過其他的小橋，我們帶著它再去跳一跳。

　　幼兒自由嘗試，教師觀察指導，及時提醒幼兒在指定范圍內雙腳連續向前跳。

　　3、組織幼兒休息。(幼兒抱著“小動物”，做拍一拍、搖一搖等動作哄它睡覺，最后自然放下“小動物”，來到場地一邊。)

　　四、放松身體，結束活動。

　　1、皮球撒氣。

　　師：大皮球玩得高不高興？累不累？哧——皮球沒氣了！(攤開身體、躺在地上放松，做滾一滾、蹬一蹬等動作。)

　　2、師幼一起隨樂曲《敲咚咚》做放松動作。

　　3、幼兒帶著“小動物”回家，活動自然結束。

　　教學反思：

　　通過這一節教學活動，我充分認識到在體育課中，要在“引導幼兒探索動作、相互交流，掌握動作要領”上下功夫，讓孩子在探索中，互相學習中提高學習動作的積極性。能善于充分利用空間、大膽利用材料，教師的講解要精煉、透徹，把握好幼兒活動的密度和強度，一節體育活動才能真正的使幼兒體質逐漸增強、動作發展更完善。

　　小班戶外體能運動教案 13

　　活動目標：

　　1、嘗試協作推小車的多種玩法，激發幼兒的.創造性和想象力;

　　2、發展幼兒的肢體協調能力，培養幼兒對合作游戲的興趣。

　　活動準備：

　　1、獨輪車四輛、指示圖卡，拱形門四個、半月搖四個。

　　2、歡快的游戲音樂，進行曲。

　　活動過程：

　　一、導入活動

　　1、幼兒跑步進入活動場地。聽音樂做準備動作。

　　2、玩獨輪小推車，激發幼兒的興趣。

　　二、自由探索

　　1、提出問題，引導幼兒發散思維

　　師：“弟弟妹妹把小車借走了，我們還能玩推小車的游戲嗎”

　　2、自由探索、嘗試練習

　　討論：哪種方法更省力哪種方法更好玩為什么

　　3、師幼共同分析、總結

　　(1)二人推車法：請一位小朋友雙手著地，教師雙手握其雙腳腳腕，成“推小車”狀前行。

　　(2)三人推車法：請一位小朋友雙手著地，另請兩位小朋友分別握其左腳腕和右腳腕，成“小推車”狀前行。

　　三、游戲：送小車回停車場

　　把全體幼兒分成二組進行“推小車”比賽。

　　比賽共分三次：雙人賽、三人賽、設置障礙賽

　　規則：幼兒兩兩結合或三人組合成小車狀，去停車場停車，下一組小朋友要等前一組小朋友到達停車場才能出發，比比哪組先把車全部停到停車場。

　　放松活動

　　在音樂伴奏聲中幼兒一起做放松活動，以緩解緊張疲勞的身體

　　活動延伸：

　　活動結束后教師和幼兒一起搜尋諸如“抬花轎”、“跳房子”等民間游戲，既可解決體育游戲與器械不足的矛盾，又可把民間游戲發揚光大。

　　小班戶外體能運動教案 14

　　【設計意圖】

　　在戶外活動時，小朋友們選擇了玩小竹梯的活動，他們對這種新鮮的活動具有濃厚的興趣，經過對玩小竹梯活動進行挖掘。還能夠發現小竹梯除了“爬”以外的很多玩法，這為幼兒供給了創造空間。使幼兒能在玩中發揮自己的想象力、創造力、。這種玩是十分有價值的。

　　【活動目標】

　　1、培養幼兒參加體育活動的興趣，鼓勵幼兒大膽的創造出各種不一樣玩小竹梯的方法。

　　2、發展幼兒的想象力，提高幼兒的交往能力。

　　3、培養幼兒勇敢、團結的.合作精神。

　　【活動準備】

　　1、與幼兒人數相等的小竹梯若干。

　　2、錄音機、磁帶

　　【活動過程】

　　一、準備活動

　　在《健康歌》的伴奏下，幼兒與教師一起做身體各部分的準備活動。

　　二、基本部分

　　1、教師出示小竹梯，啟發幼兒探索小竹梯能夠怎樣玩？

　　如；雙腳跳梯、單腳跳梯，兩個小朋友將梯子扶好，另外小朋友鉆爬梯子。

　　2、教師召集幼兒討論：小竹梯還能夠怎樣玩，讓幼兒講述玩法并為大家演示。

　　學習新的玩法：走梯

　　教師示范動作，并講解動作要領：

　　師：“今日，我們學習一種新的玩法――走梯，”將兩個小竹梯在一條直線上平放好，讓幼兒兩臂伸直從梯子上走過，發展幼兒平衡能力。

　　玩游戲：送梯子

　　師生共同布置場地

　　玩法：師：裝飾工人要粉刷房子急需要梯子，小朋友自愿找一個小伙伴想辦法將梯子給工人叔叔送去。有的小朋友一前一后，將梯子放在腰的一邊，用一只胳膊前后挎住梯子走，有的鉆進梯子一前一后用兩只手抬著梯子走……此活動發展幼兒的創造力。

　　三、結束部分：

　　1、表揚活動認真的幼兒

　　2、聽音樂、做放松動作。

　　小班戶外體能運動教案 15

　　活動目標：

　　1、學習沙包的多種玩法。

　　2、玩沙包，讓幼兒重點練習單肩回臂投物。

　　3、激發幼兒參加活動的積極性，從活動中感受與同伴一起玩耍的.樂趣。

　　活動準備：

　　沙包一個人，狼的照片掛在網站上。

　　活動過程：

　　一、開始部分。

　　組織幼兒和音樂一起準備活動。

　　二、進行部分。

　　1、幼兒陪老師玩沙包。

　　(1)雙臂張開，頭上的沙包走路。

　　(2)雙腳夾著沙袋跳。

　　(3)雙膝夾沙包跳躍。

　　(4)把沙袋放在背上爬。

　　2.展示已經掛好的狼的照片，激發幼兒對狼的興趣。

　　3、教師說明，示范投擲方法(正面投擲)。

　　4、組織幼兒反復練習。

　　三、游戲：追沙包。

　　教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力投入沙包，另一組幼兒在沙包落地后，立即去撿沙包，撿沙包第一個回來者獲勝，培養幼兒的注意力和練習方向。

　　四、活動結束了。

　　教師組織幼兒做放松運動。

　　五、活動總結。

　　教師總結幼兒在活動中的表現，表揚和鼓勵在活動中表現積極的幼兒。鼓勵能力比較弱的幼兒，提高自信，努力在下一次活動中表現出來。

　　小班戶外體能運動教案 16

　　設計意圖：

　　為幼兒提供有趣的生活活動情景及玩教具，讓幼兒在歡快的游戲中掌握基本的技能，是我們寓教于樂的基本原則。為此，我選擇了這一常見又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍游戲，在玩中學會并鍛煉了基本的`技能。

　　活動目標：

　　1.對玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。

　　2.練習鉆、跳、平衡等基本技能，培養合作能力。

　　活動準備：

　　1.幼兒用的小圈、沙包若干、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個。

　　2.歡快的背景音樂磁帶。

　　活動過程：

　　1.準備活動：師幼共同做圈操。

　　師幼每人一個圈，引導幼兒隨音樂一起做操，活動身體各關節。

　　2.指導幼兒玩圈。

　　(1)請幼兒自由玩圈。

　　請幼兒說一說師怎樣玩圈的？并演示玩法。

　　(2)鼓勵幼兒探索圈的多種玩法，引導幼兒相互學習。

　　(3)引導幼兒合作玩圈。

　　3.組織幼兒玩“運糧食”的游戲。

　　玩法：各組幼兒手拿沙包從起點出發，依次鉆過“山洞”，跳過“小土坑”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”，然后跑回起點。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來——山洞，兩個圈緊挨著依次擺好——小土坑，平衡木——小橋，紙箱——糧倉。)

　　4.提醒幼兒聽音樂做放松運動。

　　小班戶外體能運動教案 17

　　為幼兒提供有趣的生活活動情景及玩教具，讓幼兒在歡快的游戲中掌握基本的技能，是我們寓教于樂的`基本原則。為此，我選擇了這一常見又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍游戲，在玩中學會并鍛煉了基本的技能。

　　活動目標：

　　1.對玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。

　　2.練習鉆、跳、平衡等基本技能，培養合作能力。

　　活動準備：

　　1.幼兒用的小圈、沙包若干、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個。

　　2.歡快的背景音樂磁帶。

　　活動過程：

　　1.準備活動：師幼共同做圈操。

　　師幼每人一個圈，引導幼兒隨音樂一起做操，活動身體各關節。

　　2.指導幼兒玩圈。

　　(1)請幼兒自由玩圈。

　　請幼兒說一說師怎樣玩圈的？并演示玩法。

　　(2)鼓勵幼兒探索圈的多種玩法，引導幼兒相互學習。

　　(3)引導幼兒合作玩圈。

　　3.組織幼兒玩“運糧食”的游戲。

　　玩法：各組幼兒手拿沙包從起點出發，依次鉆過“山洞”，跳過“小土坑”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”，然后跑回起點。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來——山洞，兩個圈緊挨著依次擺好——小土坑，平衡木——小橋，紙箱——糧倉。)

　　4.提醒幼兒聽音樂做放松運動。

　　活動延伸：

　　鼓勵幼兒繼續探索圈的各種玩法。附玩圈法：

　　1.滾圈：將圈向前推出去再撿回來。

　　2.跳圈：將圈平放在地上，從圈里跳進跳出。

　　3.轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。

　　4.套圈：從頭套入腳下取出或從腳套入頭上取出。

　　小班戶外體能運動教案 18

　　活動目標：

　　1.學習平甩薄片的動作，嘗試連續投擲。

　　2.喜歡玩投擲游戲，體驗游戲的趣味性。

　　活動準備：

　　1.塑料雪花片若干。

　　2.安全的場地在投籃器械旁邊，也可自制靶子) 。

　　活動過程：

　　一、熱身活動

　　師幼共同做《健康歌》 ，做熱身準備。 孩子們，今天我們又要來做運動了，來，我們一起來做個健康寶寶吧！

　　二、指導認知

　　初步了解游戲玩法及規則，嘗試進行游戲。

　　1.出示雪花片，了解游戲材料。 小朋友，這是什么？ 今天我們要和雪花片一起來玩游戲。

　　2.幼兒嘗試自由探索雪花片的游戲方法。 你會怎么玩雪花片呢？ 你來試試看。

　　3.請個別幼兒示范自己的玩法。 請個別小朋友)你是怎么玩雪花片的？ 你來玩給大家看看吧。

　　4.教師向幼兒介紹游戲玩法及規則。

　　1)教師示范玩法，強調動作要領。 動作要領：用拇指、食指、中指握住紙片，甩腕要快速，腕要放松。 雪花片那么好玩，老師也想來玩玩雪花片，你看我是怎么玩的.。 教師邊說動 作要領邊甩雪花片) 你剛才看到我是怎么玩的？

　　2)教師介紹游戲規則。 規則：必須連續投出，中間不停頓。

　　5.教師組織幼兒嘗試玩游戲。

　　1)幼兒聽教師的指令做出甩雪花片的動作。

　　2)幼兒聽教師指令甩出雪花片。

　　三、復習鞏固

　　借助器械，師幼共同游戲，提醒幼兒遵守游戲規則。

　　1.借助場地上的投籃器械，引導幼兒探討游戲的新玩法。 孩子們，看，這是什么？是做什么用的？ 我們用雪花片和它一起游戲，你會怎么玩呢？試試看。

　　2.以競賽的方式，師幼共同游戲。 小朋友真聰明，還會這樣玩游戲。 今天老師要和小朋友來比賽， 比比誰在三分鐘內甩出的雪花片最多， 你自己要 數好數哦！

　　四、放松活動

　　以小手爬山的游戲進行放松活動。

　　小班戶外體能運動教案 19

　　【設計意圖】

　　對于小班幼兒來說，他們的平衡能力是很薄弱的，為了提高幼兒走平衡的能力我設計了平衡這項活動來鍛煉幼兒的.平衡能力。

　　【活動目標】

　　1、鍛煉幼兒的平衡能力

　　2.喜歡參加平衡游戲，在游戲中培養幼兒走平衡時勇敢、沉著的品質。

　　【活動準備】

　　場地、直線兩米、沙包、圓點

　　【活動過程】

　　1.教師與幼兒熱身運動，活動身體各關節 。 (愛模仿，是小班幼兒的年齡特點，小班幼兒正是在模仿中學習成長的）教師扮演“貓媽媽”，幼兒扮演“小貓”。以“貓媽媽”帶“小貓”到外面做游戲為情節，引導幼兒隨音樂自由的模仿小貓的叫聲、小貓走路、跑步等動作，活動身體。

　　2、現在，大家有點累了，寶寶們站到圓圈里休息一會吧！引導幼兒單腳站在圓點上做金雞獨立狀，練習平衡能力。

　　3、攢足了力氣，我們一起走過獨木橋將小魚運到河對岸去。引導幼兒每個人頭頂沙包，站在起點走過平衡直線直至終點。

　　4、在熟練正走平衡直線基礎上練習倒著走平衡直線。

　　【活動反思】

　　幼兒對此游戲很感興趣，特別是逐漸增加了走平衡的難度更激發了幼兒的積極性，很好的鍛煉了幼兒的平衡能力。許多幼兒都能順利完成任務，教師要隨時提醒幼兒不要讓頭上的沙包掉落，如過落下來，要馬上放回頭上，繼續走。另外，對于小班的幼兒到走平衡直線還有一定的難度，可多加練習。

　　小班戶外體能運動教案 20

　　一、活動內容：

　　背球

　　二、活動目標：

　　1.增強幼兒的團結合作水平

　　2.培養幼兒的身體協調能力和靈活性

　　三、活動準備：皮球

　　2個、錄音機、磁帶。

　　四、活動過程：

　　1.預熱活動播放音樂《健康歌》，讓幼兒根據音樂自由地做身體舒展活動，注意讓幼兒做各個關節的活動。

　　2.導入游戲《背球》

　　今天老師和小朋友們做一個關于小動物走路的游戲，請一位小朋友和老師一起做。

　　師：看一看，我們是怎樣走路的`？（橫著走）那么哪一種小動物是橫著走路呢？（螃蟹）

　　3.與球寶寶共同做游戲活動師：今天老師請來了一位小客人和我們一起做游戲，出示皮球。讓我們和球寶寶共同做這個游戲好嗎？

　　師：在游戲之前，請兩個小朋友用背夾上球學一學螃蟹走路，試一試怎樣做球既不掉下又走得快 ？（手拉手，同時用力夾著球，同時邁步，兩個夾球的小朋友不能一個高一個矮。）師：小朋友說得很好，這就要求小朋友在游戲的過程中齊心合力、相互配合，在邁步時小朋友可以喊著口號，這樣就能做到同時邁步，同時停止。

　　4.老師介紹游戲的玩法將幼兒分成兩隊，每兩人一個小組，站在同一條起點線上，以哨聲為準，到達終點后原路返回，交給下一組小朋友，依次進行，最先完成一輪的一隊獲勝，途中皮球掉下來，應放回身體原位繼續前進。

　　5.游戲開始教師發出指令，幼兒出發。游戲過程中，教師要隨時指導幼兒注意活動安全，保證游戲的順利進行。

　　6.游戲評價游戲結束后，對配合默契的幼兒進行表揚、鼓勵，游戲應反復進行。在幼兒熟練游戲后，增加難度，放上障礙物蛇行穿過障礙物。

　　7.幼兒聽音樂做放松活動。

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