沉迷網絡心理健康輔導教案（精選6篇）
作為一名教職工，通常需要準備好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么你有了解過教案嗎？下面是小編幫大家整理的沉迷網絡心理健康輔導教案（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
沉迷網絡心理健康輔導教案1
教學目標：
1、讓學生認識到網絡有積極的一面，也有消極的一面。
2、讓學生加強對不良網上內容的抵抗力。
3、正確對待互聯網，做健康陽光青年。
教學重點：
讓學生對互聯網有一個正確的態度，正確利用網絡。
教學難點：
提高網絡自制力，讓學生有節制的上網。
教學方法：
講授法，討論法，演講法。
教學時間：
1課時
教學過程：
導入語：據中國青少年網絡協會提供的數據，目前，城市上網小學生比例為25.8%，初中生為30%，高中生為56%。我國網癮青少年約占青少年網民總數的13.2%，而13歲至17歲的中學生群體成為“網癮重災區”。網絡這把“雙刃劍”正在無情地吞噬著青少年的身心健康，因迷戀上網而逃學、離家出走、搶劫甚至猝死在網吧、走向犯罪道路的現象屢屢發生。
一、認識網癮，拒絕網癮
1. 網癮是什么
“網癮”可謂互聯網成癮綜合征。即對現實生活冷漠，而對虛擬的網絡游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。它是一種行為過程，也是行為發展的終結。心理學認為網癮是一種精神病;而心理老師認為網癮是正常人出現的心理問題（特例除外）。網癮具體可分為網絡交際癮、網絡色情癮、網絡游戲癮、網絡信息癮和網絡賭博癮等類型。
2、網癮的危害
青少年患上網癮后，開始只是精神依賴，以后便發展為軀體依賴，長時間的沉迷于網絡可導致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節奏紊亂、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網則出現失眠、頭痛、注重力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。由于上網時間過長，大腦高度興奮，導致一系列復雜的生理變化，尤其是植物神經功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等。青少年正處在身體發育的關鍵時期，這些問題的出現都會對他們的身體健康和成長發育產生極大的影響。網絡成癮的青少年最為直接的危害是影響了正常的學習，使他們不能集中精力聽課，不能按時完成作業，成績下滑，喪失學習的信心和興趣，甚至會發展到逃課、輟學。網絡中各種不健康的內容，也可造成青少年自我過分放縱，使法律及道德看念淡薄，人生觀、價值看扭曲�；加芯W癮青的青少年，為了能上網，他們不惜用掉自己的學費、生活費，不惜喪失自己的人格和自尊向人乞討，在外借錢，在家欺騙父母，甚至會發展到偷竊、搶劫，最后走上違法犯罪的道路。
二、及早預防，樹立正確的網絡意識
染上網癮的孩子多半是自制能力差，內心得不到理解，對學習表示厭倦的孩子。對于他們，我們必須讓他們改掉陋習，不要注重成績，更重要的是素質教育，理解和支持與鼓勵他們，使他們變得陽光，開朗，自信，這才是前提。
1、幫助孩子認清網絡的虛擬性和隱蔽性。
眾所周知，我們在家里，只要一根網線，甚至不要線，我們就可以方便的與來自各地的人們交談，但是你從不知道他的真實狀況，青少年對社會沒有任何經驗，容易上當受騙，因此家長應該講清網絡的虛擬，告訴孩子辨別網絡騙局的技巧，使孩子樹立正確的上網觀念。
2、限制上網時間和上網內容
孩子每天上網時間2個小時比較好，可以幫助孩子制定一個日程表，多做一些運動，不要守在電腦前面，對身體也不好。還有孩子上網的內容一定要監控好，我們可以安裝一些軟件來定時截圖，或者查看瀏覽器瀏覽歷史等，及時了解孩子使用網絡的狀況，把孩子瀏覽的內容引導至新聞，學習等方面。如果年齡小的孩子，最好家長一起陪同上網。
3、與孩子交流和溝通
經常與孩子交流，聊聊天，讓孩子傾訴自己的煩惱，敞開自己的心扉，尤其是內向的孩子，更應該獲得父母的理解，不要讓他們把網絡當作唯一交流，發泄情緒的對象。不要是孩子內心感到寂寞，要學會傾聽孩子。
4、防止孩子去網吧上網
網吧發生的各類事故新聞報道也很常見，那里的環境以及上網的人，以及人們上網所瀏覽的內容都會給孩子造成各種不良影響，因此讓孩子去哪里上網，都不可以去網吧否則在網吧環境的熏陶下，孩子的成長肯定是不利的，有可能染上網癮。并且光顧一次后，更有可能出現第二次，第三次……
5、一旦染上網癮，必須及時制止
當孩子已經成迷于網絡而無法自拔時，我們就需要聯合老師，關注孩子的動態，避免繼續去網吧，講明其危害，幫他們樹立正確的人生觀，價值觀。這個也需要動員全社會的力量，需要政府保證未成年人所享有的權利。但是我們作為父母更需要給孩子關懷，讓他們心中有愛，注重孩子的道德教育，讓他們明白自己人生價值的取向。
沉迷網絡心理健康輔導教案2
一、教學目標
�。�1）知識與技能目標
要求學生懂得安全使用網絡的必要性，通過讓學生經歷身邊案例的分析過程，使學生體會網絡成癮的危害，熟悉網絡成癮的特征及預防方法，培養學生發現、歸納的能力，及解決問題的能力。
（2）過程與方法目標
作為教師不僅要傳授給學生信息技術的知識，更重要的是傳授給學生掌握信息技術的方法、思想、意識。在體驗事例分析活動過程中充滿探索性和創造性，并在活動中就獲得成功的體驗與喜悅，樹立戰勝困難的自信心。
�。�3）情感與態度目標
培養良好的日常行為習慣，學會健康上網，具有辨別、防范能力。
二、教學重難點
重點：讓學生體會網絡成癮的危害，并從中學到正確使用網絡的方法。
難點：讓學生戒除網癮，遠離虛幻，回歸真實。
三、教學媒體準備
課件——展現案例
四、教學過程
�。�1）創設情景，導入新課首先做一些采訪活動（實話實說）
1、你上過網嗎？你有QQ號嗎？
2、你上網主要目的是做什么？玩不玩游戲？
3、你結交過網友嗎？你和網友主要進行哪些方面的交流？
4、你曾經有過去網吧的經歷嗎？能給大家講講嗎？
5、你現在是怎樣看待去網吧的？
6、周末在家上網嗎？一般多長時間？做些什么呢讓學生打開心扉，實話實說，引發學生的討論。
�。�2）合作交流，探究新知
1、談一談：網絡給我們生活帶來什么樣的便利？
讓學生分組自由討論，小組展示。課件展示：網絡給我們帶來的便利。
2、網絡是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿著陷阱和誘惑。
讓學生分組自由討論，小組展示。
課件展示：案例展示，上網或去網吧上網會導致什么后果？
3、總結：進網吧的危害
4、結合學生實際測一測班里的學生是否存在網癮
5、讓學生討論如何抵制網絡誘惑
�。�3）拓展延伸
展示實際生活中的三個情景，讓學生根據所學知識運用。
�。�4）發出倡議遠離網吧、文明上網；拒絕誘惑、戰勝網魔。
五、課堂小結
通過本節課，同學們要知道我們生活的世界存在著種種誘惑。特別是要學生認清現在不良網絡游戲誘惑的嚴重危害，自覺自愿地追求文明向上，高雅健康的人生。
六、作業布置，鞏固所學
1、制定抗拒網絡誘惑的計劃
2、準備采用的具體措施
七、課后反思：
本節課我圍繞網絡安全知識展開，教學設計了六大環節，這六大環節環環相扣，深入解了所講知識，所舉案例既調動了學生學習的興趣，又很好的突出了本節課的重難點。小組討論熱烈而又適宜，體現了老師為輔，學生為主的教育原則，體現了本節課所確定的學法與教法。
總而言之，這堂課使我學到了不少東西，但也有不足之處，如，教學環節緊湊性還有待提高，學生的表達能力，老師的傾聽能力，還欠缺火候，這些都有待今后不斷的學習。
沉迷網絡心理健康輔導教案3
教學目標:
1、使學生了解什么是網絡信息安全，讓學生了解維護信息系統安全的一般措施。
2、掌握網絡存在哪些信息安全威脅，會帶來怎么樣的后果，應如何有效保護自己的信息。
3、培養學生安全地使用網絡信息技術，增強學生的信息安全意識.
教學重點:
解威脅信息的常見因素。
學會病毒防護和信息安全防護的基本措施
教學難點：
1、學會病毒防護和信息安全防護的基本措施
2、日常生活中信息技術的安全使用。
教學過程：
1、情境導入：初識計算機病毒、電腦黑客造成的嚴重后果。
播放計算機病毒、黑客進行破壞、犯罪的相關新聞視頻資料。
使得學生認識道病毒的破壞作用，意識到信息技術安全問題的嚴峻性。
2、引出課題《信息安全》
師生共同討論并解釋課題：（信息安全：指的是信息的完整性、可用性、保密性、可控性等得以保證）；
3、提出問題，學生回答，教師指點：
通過剛才的演示，大家想想下面幾個問題：
當你打開電腦，忽然發現，存儲的文件丟失了，或系統突然崩潰了，你知道計算機中發生了什么嗎？
當你看到垃圾郵件充塞了電子信箱或在你打開某一封郵件時，防病毒軟件提示計算機已感染病毒，這時應做什么？
某天，朋友在他的機器上看到你計算機中的一些文件夾，這說明了什么？
某天，朋友告訴你，他知道你的上網帳號和密碼，你信嗎？
你在網絡上收到信息，說只要你郵寄多少錢到某一賬戶，就可得到大獎，你如何看待？
某天，當你用QQ聊天時，某個陌生人給你發來一個網址，你會打開嗎？
因特網是一個信息的海洋，對于這里的所有信息，所有的“網中人”，你都會相信嗎？
網上的“泄密門”你知道有幾個？根據你掌握的知識，能說說這些秘密是如何泄露出去的嗎？
結合學生對于計算機的日常應用，討論后，學生對病毒、黑客、垃圾郵件、網絡共享、計算機犯罪有了初步認識。每一個學生都強化了一種意識，信息安全問題關系到的我們每個人。
4、掌握威脅信息安全的“最大元兇”計算機病毒（小組討論方式）
�。�1）定義：
計算機病毒是一種人為編制或者在計算機程序中插入的破壞計算機功能或者毀壞數據，影響計算機使用，并能自我復制的一組計算機指令或者程序代碼。
（2）特性：具有潛伏性、傳染性、隱蔽性和破壞性。
�。�3）傳播途徑：有很多種傳播途徑，主要通過網絡和磁盤進行傳播。
5、做好信息安全的防護工作教師對于如何樹立正確的網絡行為進行歸納：
安裝正版的殺毒軟件和防火墻，不定期對其升級，對系統全面查殺病毒；對計算機系統打補丁，對重要數據不定期的進行備份；不登陸不健康的網站，不接收來路不明的網址，不要從網上隨意下載來歷不明的程序和數據資料；不制造、使用和傳播計算機病毒和黑客攻擊軟件；遵守國家相關法律法規，不做違法的事。
6、將學生分為7個小組，每組6人，對于以上的學習講講自己的心得體會，并談談對于自己應該如何樹立正確的網絡文明行為。
7、課堂總結
這節課我們學習了網絡存在的信息安全的威脅的幾種類型，希望通過這節課的學習，同學提高自己的信息安全意識，正確的使用網絡給我們提供的便利的同時，時刻注意信息安全的重要。
8、課后作業：
學習《全國青少年網絡文明公約》。
查詢安全上網的方法。
沉迷網絡心理健康輔導教案4
一、班會背景
電腦網絡是由世界各地的電腦聯為一體形成的網絡，每一臺電腦都可以聯接到其他任何一臺電腦上，也能為其他一臺或幾臺電腦提供服務，在這個網絡里有不斷增加的各方面豐富的信息資源供大家分享。
那么電腦網絡的主要用途是什么呢？它的主要功能是瀏覽，即我們可以在眾多精美的多媒體信息中查找需要的東西，查詢我們感興趣的內容。現在，電腦網絡已經成為了同現實世界一樣的另一個繽紛的世界。在電腦網絡上我們還可以相互交流，比如聊天、留言、寫信。電腦網絡的迅速快捷和方便已經受到大多數人的喜愛，它越來越多的被人們接受，使用。將來，終有一天它會像用電一樣普及。
可是我們的同學呢，卻把電腦網絡的功能單一化了、神奇化了，每天沉浸在電子網絡游戲中或者是網戀中不能自拔。不吃飯不睡覺不學習，成了十足的網蟲。針對這種情況，很有必要指引學生正確地認識電腦網絡。
二、班會目的
1、正確地認識電腦網絡。
2、了解網絡。
3、利用網絡。
4、學會自控，學會生活。
三、班會準備
1、分組排練好歌舞小品等文娛節目。
2、每個同學寫好兩篇作文，一篇是《我眼中的網絡》，另一篇是《明天的網絡》。
四、班會過程
A程序
1、識網絡“軟件可以做什么？”和“網絡可以做什么？”
2、演小品《“網蟲”張三》
3、認清網絡的真面目：讓我歡喜的網絡，讓我憂愁的網絡。
4、暢想網絡的明天。
5、全班合唱《中國娃》，班會結束。
B活動記實
（一）認識網絡“軟件可以做什么？”和“網絡可以做什么？”
主持人談話：作為走在時代前沿的中學生，我們對電腦網絡并不陌生。但是，電腦網絡究竟有何神奇，它可以為我們帶來哪些好處，我們該如何利用今天的網絡，這堂班會課我們將帶領著大家走進網絡，我們一起來揭開電腦網絡神秘的面紗。
首先，我們談論兩部分，一是“軟件可以做什么？”，一是“網絡可以做什么？”
1、軟件已經能夠做什么了？
我們都知道現在的軟件已經非常能干了。在教育軟件方面，只要有投資，什么都能做。而這個投資，宏觀來看，回報是很高的，完全劃的來。
2、網絡已經可以做什么了？
隨著我國多種寬帶網的建立與普及，網絡教育的實時交互性、學生自主性、海量信息的優勢已經呈現無余。在線交流答疑，影音并茂，簡直就是全國性的大講座。
網絡在線教育的第一個優勢，就是海量信息�；ヂ摼W上，具有學科內容的網站會越來越多，內容會越來越豐富。最新的知識與信息在網絡上傳播，知識的更新是無時不刻地在進行。今天的時髦成果，明天或許已經落后。今天的理論高樓，明天可能被實踐的結果轟炸成垃圾廢墟。
網絡在線教育的第二個優勢，就是學生自主性。具有學習主動性的大中學生，要他們按部就班跟著老師學習，是一種難言的痛苦。而按照教學需要，讓他們到信息的海洋去搜尋，則是莫大的快樂。正正反反的信息，通過比較討論，梳理成系統，是一個熵減過程，非常愉快。
網絡在線教育的第三個優勢，就是實時交互性。利用單機光盤學習，缺乏與老師的直接溝通，學生比較沒有把握，特殊的問題也沒法及時解惑。寬帶網的建立，就創造了這種實時交流的可能。比如學醫的在職學生，可以在為病人動手術時，及時得到老師的指點。
五、班會總結
網絡的話題在教室里響了很久，這已經不是一個嶄新的事物了。關于網絡的文字隨處可見，但大都是科學性理論性的研究或論述。通過這次班會，我們把無形無聲的網絡搬了出來，好好地識了一次廬山真面目。我們學會用辨證的眼光看待問題，既要認識到網絡帶給我們的好處，又要看到網絡信息的復雜多變與虛假的一面。既要利用網絡幫助我們學習，又不能一味地沉浸在網絡中。短短的班會不足以展示中學生與網絡的形形色色，但至少在不同程度上挽救了象張三一類的“網蟲”。這次班會帶給我們的不僅僅是對網絡的認識，更多的是學會思考，學會自己管理好自己，學會自己把握好自己。
沉迷網絡心理健康輔導教案5
活動目標：
通過討論形式讓學生對網絡利與弊有較為全面的認識；通過一個個迷失在網絡學生的案例，引起學生對不健康上網帶來后果的深思；運用知識競答，讓學生了解更多的網絡知識；以倡議活動，深化學生對網絡的認識，以行動營造“綠色上網、文明上網”環境。
活動流程：
一、開場白
主持人（合）：老師、同學們，大家好�。ň瞎�
主持人1：大家都知道，我們現在身處高科技信息時代，網絡的身影無處不在！
主持人2：我們隨時點擊網頁就等于觸動世界的脈搏。網絡可以改變我們的生活，為生活帶來不少便利。
主持人1：看網頁，獲取知識，結朋友，娛樂沖浪——毫不費力，好不愜意！
主持人2：這樣，社會容易籠統地接受網絡，懵懂的小學生容易沉迷于網絡。
主持人（合）：為此，舉辦“文明上網，從我做起”主題班會！
1、大家喜歡上網嗎？喜歡！
2、那么我們上網都做什么呢？（查資料、玩游戲等）
下面我們來統計一下：（上網查資料的同學請舉手上網經常玩游戲的舉手）
主持人：“網絡世界有利也有弊下面聽一聽同學們的心聲，上網是利大還是弊大呢？
二、同學們各抒己見，自由發言
（1）利大：
A：通過上網聊天，可以可以鍛煉打字速度；
B：上網可以看書，各類有益圖書，都能找到，提高自己的文化素養。
C：上網可以最新知道各種新聞，可以多次查看。
D：上網可以獲取更多信息；拓展受教育的空間。
E：增加與外界交流機會；發展自己個性。
F：網上購物真方便，只要和商家談好價格，錢匯給他，最多不超過3天就可以收到。
�。�2）弊大：
A：網絡聊天浪費時間，
B：網絡游戲成癮；
C：不健康網站，垃圾文化危害，荒廢學業，影響身體。
主持人：百家爭鳴，網絡利弊論，婆說婆有理，公說公有理，我們還是聽聽班主任關于網絡的總結吧。
主持人：老師說得好，現代人離不開網絡，網絡是把“雙刃劍”，我們要從網絡上吸取一些進步的、健康的東西，要做網絡的主人！
三、案例學習（觀看視頻學習）
主持人：（有誰收集到關于上網的案例沒有？）
A：一位清秀文靜的孩子，因為家里不讓上網，曾經砍傷過父親，自殺過6次。更有位沉迷于網絡游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網絡游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡
B：某大學三年級學生進學校時曾拿了新生入學一等獎學金，但是后來沉迷于電腦游戲，曠課成了習慣，已經有10多門功課不及格，面臨退學的危險。
C：一位年過半百的母親滿面愁容地進了網吧，走到他兒子跟前。兒子正全神貫注地盯著電腦屏幕上刺激的網絡游戲畫面，嘴里不停地喊著“打死他！打死他！”對于母親的到來毫無察覺。母親見狀，“撲通”一聲跪倒在兒子面前：“兒子，媽媽求你了，咱們上課去吧，媽媽都找你一個星期了……”說完嚎啕大哭，那哭聲撕心裂肺，令人痛心疾首。
E：對于四川省自貢市自流井區居民蘭宏一家來說，2006年春節是“有生以來最黑暗的節日”，比起上一個春節，蘭宏一家今年的“團圓”少了祖孫兩個人——奶奶和孫子，那一刻，蘭宏的獨生子小蘭正以殺人嫌疑犯的身份呆在看守所，被殺死的人，正是小蘭的奶奶�！斑@一切，全都是網吧游戲惹的禍！”顯然，從不上網的蘭宏把“網絡游戲”當成了“網吧游戲”，在他的眼里，誘導兒子滑向重罪深淵的，就是網吧電腦中那些“花花綠綠、一閃一跳的游戲”。
F：2005年12月18日中午1點，蘭宏的妻子劉某訪親戚后回家，發現家里一片狼藉，84歲的婆婆死在床上，兩臺電視機也不見了蹤影。以為遭劫的劉某馬上報案。警方偵查的結果讓劉某全家大驚失色——作案人竟然就是自己15歲的兒子小蘭。她（奶奶）自己不拿錢給我（上網），那她活起也沒啥意思！”在審訊室內，小蘭輕描淡寫地對警察說。
原來，因為沉溺上網玩游戲，小蘭小學沒上完就輟學在家。當天，“手癢”的他想上網吧打游戲，便找奶奶要錢。奶奶的拒絕惹火了小蘭。見掀桌子、砸米缸等威脅行為不見效，性起的小蘭用枕頭將奶奶捂死，然后順手將家中兩臺電視機搬出去，以48元賣給了收破爛的人，殺人后的小蘭滿不在乎地用賣電視機所得款繼續打游戲去了。
有一個著名的教授（陶宏開）曾經說：“中國千萬個青少年的墮落，千萬個家長的不幸都是從不健康的網絡游戲開始……”
主持人總結
四、我們就如何看待上網問題，采訪了幾位同學的家長，聽一聽他們的心聲！家長是怎么看待上網的？（視頻）
五、（根據專家的提醒）安全上網必備知識
1、建立良好的安全習慣。對一些來歷不明的郵件及附件不要打開，不要上一些陌生的網站、不要執行從網上下載后未經殺毒軟件處理的文件。同時，網上下載的程序或者文件在運行或打開前要對其進行病毒掃描。
2、上網時，我們不能將自己或家庭成員的信息輕易的告訴他人。（包括：姓名、年齡、照片、家庭地址、電話號碼、學校、班級名稱、E—Mail地址）
3、要定期到微軟網站下載最新的安全補丁，切實做好防范工作。
4、不要隨意瀏覽黑客網站（包括正規的黑客網站）。不要輕易聽信他人通過電子郵件或者P2P軟件發來的消息。
5、盡量不要所有的地方都使用同一個密碼，這樣一旦被黑客猜測出來，一切個人資料都將被泄漏。
6、不慎感染上病毒時，應該立即將殺毒軟件升級到最新版本，然后對整個硬盤進行掃描操作。清除一切可以查殺的病毒。如果病毒無法清除，或者殺毒軟件不能做到對病毒體進行清晰的辨認，那么應該將病毒提交給殺毒軟件公司，殺毒軟件公司一般會在短期內給予用戶滿意的答復。而面對網絡攻擊之時，我們的第一反應應該是拔掉網絡連接端口，或按下殺毒軟件上的斷開網絡連接鈕。
7、上網結束后，關閉瀏覽器和聊天工具，并妥善保管好自己的各種密碼。
主持人：網絡有利也有弊，我們要利用網絡，不能癡迷于網絡。為了能讓大家以表決心不癡迷網絡游戲我們我們發出倡議：
“遠離網吧，文明上網，自覺抵制不良文化”。
一、不進入網吧，還要勸阻同齡人遠離網吧。不進入非法、低俗的經營場所，不參與不良文化活動。要進入博物館等愛國主義教育基地和各級各類公益性文化場所，參與健康向上的課余文化活動。
二、不上傳、不下載、不傳播網絡低俗內容，不參與不支持人肉搜索等網絡暴力行為，不通過網絡窺探他人隱私，維護網絡安全，不在網上謾罵、攻擊他人，自覺抵制網上低俗之風蔓延。
三、不進入青少年不該進入的網站，瀏覽與身心特點不相符的內容，不向網上傳遞自己和同學照片，不沉溺虛擬空間，上網游戲時間要節制，不進行賭博，自覺遠離不良誘惑。
四、自覺抵制熒屏聲頻中暴力、色情、兇殺、恐怖等內容。
五、在家庭，做孝敬父母，尊敬長輩的好孩子；在學校，做尊敬師長，知禮儀，重禮節的好學生；在社會，積極參與“健康有意”活動，學習宣傳禮儀知識，文明出行，文明觀賽，文明上網，禮貌待人接物，做“文明小使者”。
結束語：
主持人（合）：同學們，讓我們行動起來，自覺抵制社會文化低俗之風，從身邊的小事做起，從一點一滴一言一行做起，踐行道德規范，增強道德意識，養成良好習慣，讓我們遠離網絡中的一切假惡丑。
主題班會到此結束。
六、學生簽承諾書。
沉迷網絡心理健康輔導教案6
一、導入
計算機網絡和國際互聯網的出現，使信息網絡化的浪潮席卷全球。據2001年統計，我國上網人數已達2650萬，并以每年翻一番的速度增長，其中青少年占80%。網絡為我們提供了豐富的信息資源，創造了精彩的娛樂時空，已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了我們與外界的溝通和交流。但網絡是一把雙刃劍，其中一些不良內容也極易對我們尤其是青少年造成傷害。比如，我們部分同學上網瀏覽色情、暴力等不健康的內容，沉迷于內容低級、庸俗的網上聊天和網絡游戲等。網絡“無時差、零距離”的特點使得不良內容以前所未有的速度在全球擴散，其不良內容甚至還會造成我們生理上的傷害。那么，我們應該如何在虛擬的網絡世界中保護自己的.利益呢？
二、新課教學
（一）網絡安全知識小調查
師：下面的問題都是同學們在上網的過程中遇到的，你們是如何處理的呢？
1、你上網有節制嗎？時間是怎么安排的？一般是做什么事情？
2、你有沒有保護好自己的上網密碼，個人資料？
3、你會不會把自己的姓名、家庭住址、學校名稱或者電話號碼、照片等，提供到聊天室或公共討論區？
4、你會接收不認識的人發過來的文件等資料嗎？為什么？
5、對于暗示、挑釁、威脅等不良信息，你會如何處理？
6、對發布不良信息的網站、不健康的聊天室以及不健康的頁面，你會采取怎樣的態度？
7、你曾經去過網吧上網嗎？都做些什么？
8、你玩網絡游戲嗎？是哪一類型的？會模仿游戲里面的語言和動作嗎？身邊的同學又有沒有模仿甚至經常談論？
9、如果你的身邊有沉迷網絡游戲的同學或親戚朋友，你能說說他們的表現嗎？
師：看來同學們對網絡安全的認識是比較全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蝕。據稱，目前中國網絡的負面影響主要有以下3個方面：
其一、國內外敵對勢力在互聯網上刊載大量反動性、煽動性、黃色、暴力和低級庸俗的內容，對未成年人身心健康造成嚴重的不良影響。
其二，很多犯罪分子利用網站、網吧提供的平臺，針對未成年人自控力較弱的特點，利用上網聊天的機會尋找目標實施詐騙、搶劫等犯罪活動，給未成年人的人身安全直接造成威脅。
其三，沉迷網絡甚至網絡游戲不僅影響未成年人的學習和心理健康，還可能會讓未成年人走進一個歧途：模仿游戲中的語言或動作，造成慘劇。
�。ǘ┛窗咐唾Y料，談感受
案例一：順德容桂一所小學的學生在課間嬉戲時模仿網絡游戲中的場景進行打斗。同班好友小彭和小龔各自飾演一款當下流行的網絡游戲中的敵對角色，“戰斗”進行中，小龔不慎用彈簧刀刺死了小彭。
案例二：四川省眉山市8個迷戀網絡的少年在虛擬世界里殺得天昏地暗還嫌不過癮，他們把攻擊目標轉向了一個有血有肉、活蹦亂跳的年僅14歲的中學生，直致目標永遠地倒下。
案例三：新疆生產建設兵團農三師53團初中三年級的小偉，原是個品學兼優的好學生，自從在網吧迷戀上了一種叫“傳奇”網絡游戲后，成績一落千丈。一邊是父母想讓他上重點中學的期望，一邊是網絡游戲的誘惑，讓他一直處在矛盾中，小偉認為是網吧影響了自己的學習成績，于是用匕首將網吧老板陳鵑捅死。
案例四：簡陽市平泉鎮和平村流浪少年趙剛被殺，頭顱被人砸爛，尸體上還有幾處刀傷，其死狀慘不忍睹。而令人瞠目的卻是：殺害少年的兇手竟是3名嗜好上網玩“殺人游戲”的中專生，他們殺人的目的只是為了驗證自己“膽量有多大”。
思考：為什么會出現這些慘劇，你從中想到什么？你會怎樣要求自己？
師：這些慘劇的發生，當然不是偶然的。它的背后，是數量龐大的青少年網絡游戲大軍。根據最新統計的結果，目前中國約有2000萬網游少年中，其中的260萬人是網游成癮者。此前，上海市青少年網絡成癮調查結果顯示，該市青少年網絡成癮總發生率為14。2%�！熬W絡成癮”已成為導致這批青少年家庭矛盾加劇和參與違法犯罪的誘因。網絡成癮癥：可造成人體植物神經紊亂，體內激素水平失衡，免疫功能降低，引發心血管疾病、胃腸神經官能病、緊張性頭疼、焦慮、憂郁等，甚至可導致死亡。
（三）如何正確對待網絡
師：剛才我們講的都是過度沉迷網絡造成的危害，但是，網絡還是有許多的用途，它為我們搭建了自主學習的寬廣平臺，它使我們獲取更多的信息知識，“足不出戶”，“盡覽天下風云”；它為我們提供參與社交活動的廣闊空間，它豐富了我們的生活，擺脫了“兩點一線”讀書生活的單調。所以，我們要學會正確的運用網絡。那么，如何才算正確上網呢？（學生討論）
師總結：
1、樹立正確上網目的，制訂上網計劃，合理安排時間，注意上網安全。上網之前先決定好上網時間以及上網目的。甚至可以邀請父母和自己一起上網，在網上與朋友交談或發送EMAIL時要保持禮貌和良好的態度。不要隨意在網上透露自己的信息。更不可以隨意約會網友。對于不明的郵件，一律刪除，看到不良內容和網站，要自覺離開。
2、遠離聊天室、游戲、BBS，及不良網站。上網的時候盡量遠離聊天室、BBS、不良網站，下載的時候盡量借助下載工具，如網絡快車、網絡螞蟻、網絡傳輸帶等下載軟件，提高下載速度。如果在網上閱讀花的時間過多，可以重新嘗試閱讀書本及報刊，一來可以保護視力，二來可以控制上網時間。如果還改變不了的話，可以先把文章下載，等有空的時候再拿出來看，盡量不要影響正常的學習和休息。
3、養成良好的學習和生活習慣。從自身做起，有針對性地從小事入手，逐漸培養和鍛煉自己的意志力，盡量豐富課余生活，多參加體育鍛煉，多和同學、朋友交流，多參加班級和學校里的集體活動。
三、總結
網絡給我們平靜如水的生活增添了清新亮麗的色彩，使我們開闊了眼界、增長了知識，給了我們釋放情感的機會，但沉迷網絡，其危害也是不可低估的，因此，我們務必要把握好自己，千萬不要在這虛擬的世界里迷失了自己。最后，讓我們一起來大聲朗讀《全國青少年網絡文明公約》：要善于網上學習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自護意識，不隨意約會網友；要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
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