心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案范文（精選11篇）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案范文，希望能夠幫助到大家。
心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案 1
一、活動(dòng)目的
（一）了解情緒的各種表現(xiàn)及對(duì)人身心健康的影響。
（二）認(rèn)識(shí)每個(gè)人都有情緒。
（三）學(xué)習(xí)對(duì)情緒的自我調(diào)節(jié)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
在紙盤上畫四個(gè)臉譜，分別代表快樂、憂傷、憤怒和焦慮四種不同的情緒；利用大型圖畫紙做一個(gè)情緒轉(zhuǎn)盤：將一張圓形圖畫紙平均分成八格，在每一格內(nèi)都寫上表示情緒的形容詞并在圖畫紙的圓心畫一根能夠旋轉(zhuǎn)的指針。
三、活動(dòng)過程
（一）了解情緒的各種表現(xiàn)
1、出示代表快樂、憂傷等不同情緒的四張臉譜；
問：看了這四張臉，你覺得有什么不一樣？
2、游戲：情緒轉(zhuǎn)盤（引導(dǎo)學(xué)生辨認(rèn)各種情緒的不同表現(xiàn)）。
每個(gè)小朋友都有機(jī)會(huì)玩一次轉(zhuǎn)盤，小朋友依次上來轉(zhuǎn)動(dòng)一次指針，當(dāng)指針指到一種情緒時(shí)，這位小朋友要試著表演這種情緒，并說說在怎樣的狀況下會(huì)有這種情緒，若是自己在日常生活中以前經(jīng)歷過這種情緒，也能夠向大家介紹一下。
3、比較喜歡哪一種情緒？哪些是你不喜歡的？為什么？
（二）教師出示以下各種情景，請(qǐng)學(xué)生說出他們會(huì)產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因（能夠讓學(xué)生主角扮演可能會(huì)產(chǎn)生的情緒）
1、你把同學(xué)的筆弄壞了。
2、得到自己喜歡的禮物。
3、老師錯(cuò)怪了你。
4、爸爸周末要帶全家去動(dòng)物園玩。
5、媽媽把自己正看得著迷的電視節(jié)目關(guān)了。
6、考試得了優(yōu)秀。
7、因?yàn)樯险n不專心，被老師批評(píng)了餓。
8、同許餓不留意弄臟了你的衣服。
（三）小結(jié)過渡
教師：每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良的情緒對(duì)人的身心健康是不利的，而愉快、滿意、平靜等良好的情緒是有利于人的身體健康。
（四）聽故事，了解情緒對(duì)人身心健康的影響
1、諸葛亮氣死周瑜的故事。
三國(guó)時(shí)期吳國(guó)的青年軍事家周瑜具有大將之才，年僅24歲就率軍破曹，取得赤壁之戰(zhàn)的勝利。然而他的氣量相當(dāng)狹窄，總想高人一籌，對(duì)才能勝過奇跡的諸葛亮始終耿耿于懷，屢次設(shè)計(jì)暗害，但偏偏事與愿違，害人不成反害自己，賠了夫人又折兵。在諸葛亮的三氣之下三次金瘡破裂，最后含恨而死。
2、古代醫(yī)學(xué)家張子和用“笑”治病的故事。
有一次官吏的妻子，患了一種“怒病”，她每一天不吃不喝，只是呼叫怒罵，而且憤怒的想要?dú)⑷恕ＴS多醫(yī)生都治不好她的'病。之后請(qǐng)張子和診治。他仔細(xì)檢查后，便決定用“笑”來治療。于是，他叫起來兩位老婦人，在病人面前涂脂抹粉，故意做出演戲的樣貌，這個(gè)病人看了大笑起來。幾天以后，病人的怒氣平息了，病完全治好了。
（五）小組討論
1、結(jié)合故事和以上出現(xiàn)的8種情景中產(chǎn)生的一些不良情緒反應(yīng)，說說產(chǎn)生不愉快情緒的原因是什么？是否與自己所遇事情的看法和態(tài)度有關(guān)？
2、想想看，有什么辦法能夠改變8種情景中的一些不良情緒，使穩(wěn)步發(fā)展能有更多的好情緒，好情緒？
（六）同學(xué)或教師總結(jié)
不同的情緒對(duì)人會(huì)有不同的影響，我們就應(yīng)正確了解自己的情緒，并且學(xué)習(xí)以開朗、寬容的態(tài)度去對(duì)待不如意的事情，使穩(wěn)步發(fā)展持續(xù)良好的情緒狀態(tài)，快樂地度過每一天。
心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案 2
[活動(dòng)目的]
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)消極情緒對(duì)學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是能夠克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。
2、情感目標(biāo)：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動(dòng)機(jī)，做個(gè)快樂的少女。
3、行為目標(biāo)：尋找并初步掌握適合自己情緒的調(diào)節(jié)方法。
[活動(dòng)形式]
討論交流，教師總結(jié)、作業(yè)思考
[重點(diǎn)難點(diǎn)]
1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握“理性——情緒”自我調(diào)節(jié)方法，即“ABC”理論。
2、難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生改變不合理的認(rèn)知。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]
1、半杯涼開水
2、一組投影片
3、小品：公交車上
4、錄音機(jī)、歌曲磁帶“幸福拍手歌”
5、學(xué)生座位呈馬蹄型排放
[活動(dòng)過程]
1、課題引入
同學(xué)們，心理學(xué)告訴我們，心境是一種比較微弱、平靜而持久的情感狀態(tài)。它一經(jīng)產(chǎn)生在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)會(huì)使人的全部生活都染上某種情感色彩。每個(gè)人都期望自己的心靈空間永久灑滿陽光，但“人生不如意之事，十之八九”，每個(gè)人都有在學(xué)習(xí)、生活、工作中遇到困難，遭受挫折，引起不愉快的情緒體驗(yàn)。這種消極的心境使人厭煩、消沉。請(qǐng)大家回憶一件不愉快的事情。
2、小組討論
（1）同學(xué)們分為5—8人一組進(jìn)行討論
（2）討論要求：
每人列舉一次曾使自己情緒極為消極的'事件，著重談?wù)勗撌录艚o自己怎樣深刻的心理體驗(yàn)以及對(duì)自己的身體、生活等的影響。每人講述一下自己走出低谷的過程、時(shí)間等。如果此刻仍未擺脫困擾，能夠提出來，請(qǐng)求小組同學(xué)幫忙。
3、教師引導(dǎo)
（1）創(chuàng)設(shè)情境：講桌上放著半杯涼開水
假設(shè)在一個(gè)烈日炎炎的午后，你剛從戶外活動(dòng)回來，正感到干渴難忍。一進(jìn)門，你突然發(fā)現(xiàn)桌上有半杯涼開水，這時(shí)，你情緒如何？你是怎樣想的？
（A、高興。想：“太好了！正好解我的燃眉之急。”
B、郁悶。想：“怎樣只有半杯水？這怎樣能夠我解渴呢？那半杯水誰給喝了？”）
（2）小品：公交車上（車上很多人，一老人、一少婦在對(duì)話）
（A、老人氣憤，與其理論
B、老人笑瞇瞇地說：“謝謝！”少婦好生驚訝：“你······怎樣還謝我呢？”“你說我老而不死，豈不是祝我長(zhǎng)生不老？”少婦羞愧難當(dāng)）
（3）發(fā)引導(dǎo)，掌握“ABC”理論
通過以上兩例，你能領(lǐng)悟到什么？（學(xué)生討論，自由發(fā)言）
教師小結(jié)：同樣是半杯水，有人會(huì)因它能解渴而高興，有人會(huì)因它的不足以解渴而懊惱。看來對(duì)于同樣的事物，不同的想法和看法會(huì)引發(fā)不同的情緒。美國(guó)心理學(xué)家艾里斯也是這么認(rèn)為的。他把這一結(jié)果上升到理論，創(chuàng)立了著名的“理性——情緒”自我調(diào)節(jié)法。“理性——情緒”自我調(diào)節(jié)法即ABC理論，是用改變認(rèn)識(shí)、看法來調(diào)節(jié)情緒的方法。
A、突發(fā)性事件
B、信念、看法、認(rèn)識(shí)
C、行為結(jié)果及情緒
誘發(fā)性事件A（如半杯水）只是引起情緒及行為反應(yīng)C（高興或郁悶）的間接原因，人們對(duì)誘發(fā)性時(shí)間所持的信念、看法、解釋B（解渴或不足以解渴）才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接原因。ABC理論的核心在于：給人帶來不適應(yīng)的是人對(duì)事情的看法，困境是自己制造出來的。人的大部分情緒困擾都來自于不合理邏輯或不合理性的思考，即不合理信念。人們通常所持有的不合理信念，往往具有以下三個(gè)特征：
（1）絕對(duì)化的要求。它常與“務(wù)必”、“就應(yīng)”這類詞連在一起，如“我務(wù)必成功”、“你就應(yīng)對(duì)我好”等等。
（2）過分概括化。以一、兩件事情來評(píng)價(jià)整個(gè)人。如一遇挫折便概括為自己“沒用”，是“失敗者”。
（3）糟糕透頂。這種信念會(huì)導(dǎo)致個(gè)體陷入嚴(yán)重不良的情緒體驗(yàn)，如恥辱、焦慮、悲觀、抑郁之中而難以自拔。艾里斯認(rèn)為人生來就具有以合理信念對(duì)抗不合理信念的潛能，但又常常為不合理信念所干擾。我們要想削弱不合理情緒就得先改變不合理信念。
4、學(xué)生討論、交流、自由發(fā)言
要求：針對(duì)剛才引起消極心境的事件改變其不合理信念，看哪一組同學(xué)改變的途徑最多、效果最好。
例如：期中考試成績(jī)不理想。
不合理信念：學(xué)習(xí)成績(jī)太差了，丟人。我真沒用！（“過分概括化”）
合理信念：
（1）學(xué)習(xí)成績(jī)落后是暫時(shí)的，別人未必看不起，何況還有許多其他長(zhǎng)處。
（2）太好了！我最后看到自己的不足了，能夠奮起直追，再無后顧之憂了！
（3）太好了！勝敗乃兵家常事，在哪兒跌倒就在哪兒爬起來
下次我必須會(huì)有大的進(jìn)步。
又例如：錢丟了
不合理信念：世界上就我最倒霉，怎樣單單就我的錢丟呢？（“糟糕透頂”）
合理信念：
（1）就當(dāng)是次教訓(xùn)，下次留意點(diǎn)。
（2）破財(cái)消災(zāi)保平安。
（3）全當(dāng)是捐款做善事了。
每位同學(xué)都要發(fā)言，教師要對(duì)精彩的言論給予及時(shí)贊揚(yáng)和祝賀。
（教師抓住時(shí)機(jī)講解“酸葡萄效應(yīng)”、耐挫力等心理學(xué)知識(shí)）
教師小結(jié)：生活中，誰都會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的不良情緒，用心的方法是及時(shí)消除它，克服它，從而最大限度地減輕不良情緒的消極影響。當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時(shí)，除了ABC理論告訴我們的改變不合理信念外，還有一些宣泄途徑。（請(qǐng)同學(xué)們個(gè)抒己見后教師進(jìn)一步小結(jié)）比如找朋友傾訴、寫日記、痛哭一場(chǎng)、參加體育運(yùn)動(dòng)、聽音樂、逛街、閱讀、放聲歌唱等。只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，最終必須能夠戰(zhàn)勝消極情緒。同時(shí)，當(dāng)別人遇到挫折、灰心失望之時(shí)，別忘了伸出你的援助之手，只要你愿意：快樂和憂傷全掌握在你自己的手中！我們是情緒的主人！
當(dāng)然，合理的宣泄要做到針對(duì)不良情緒宣泄有理，發(fā)泄有度，既不損害他人，也不損害自己，讓我們記住知心姐姐盧琴的“快樂人生三句話”吧：
“太好了！”
“我能行！”
“你有困難嗎？我來幫忙你！”
5、放錄音，師生齊唱《幸福拍手歌》
情緒不妙覓良方
（限時(shí)完成，個(gè)人保存）
有一件事曾使我的情緒個(gè)性低落，這件事情是：
當(dāng)時(shí)，我感到（寫出你的心理感受）：
在這樣一段悲哀的日子里，我什么都干不了，除了悲哀還是悲哀，這給我的學(xué)習(xí)，生活帶來了破壞性的影響。這些影響表此刻：
讓我回想一下，我做了什么才走出那一段低谷？
（如果自己至今還沒有走出消極情緒的低谷，提出來，請(qǐng)同學(xué)們予以幫忙）
心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案 3
一、理論基礎(chǔ)：
人的思想、心理足以支配其行為與生活。在現(xiàn)實(shí)生活中，讓人們難過、痛苦的往往不是事情的本身，而是我們對(duì)事情的解釋和看法；事情本身常常無所謂好壞，而當(dāng)我們加上了自己的偏好、欲望和評(píng)價(jià)，便會(huì)產(chǎn)生種種無謂的煩惱與困擾。所以一個(gè)人如果有正確的觀念，則能引導(dǎo)其過愉快的生活；反之，錯(cuò)誤的思想和偏頗的看法，則易使人產(chǎn)生煩惱與困擾。
美國(guó)著名認(rèn)知治療學(xué)家阿隆—貝克認(rèn)為，認(rèn)知過程是行為和情緒的中介，不適應(yīng)行為和不良情緒可以從認(rèn)知中找到原因。當(dāng)認(rèn)知中的曲解成分被揭示出來，正確合理地再認(rèn)識(shí)，并進(jìn)行有效的調(diào)整，在重建合理認(rèn)知的基礎(chǔ)上，不良情緒和不適應(yīng)行為也就隨之能得到改善。
臨床心理學(xué)家Ellis在1955年創(chuàng)立了“理性—情緒治療”（RationalEmotiveTherapy簡(jiǎn)稱RET），主張情緒源自想法、理念，個(gè)體可以用改變想法來改變情緒。該理論頗能充分應(yīng)用思想的功效，幫助個(gè)體以邏輯思考來處理過度的情緒反應(yīng)，以合理的人生觀來創(chuàng)造生活、適應(yīng)環(huán)境。
根據(jù)理情治療的理論，情緒乃是源于想法、態(tài)度、價(jià)值；引起個(gè)體種種情緒的，不是事情的本身，而是個(gè)體對(duì)事件的看法或他對(duì)自己所說的話所致；Ellis對(duì)“A－B－C理論”作了闡述，他認(rèn)為引起情緒結(jié)果（emotionalconsequence；C）的并非事件（activatingevent；A）的本身，而是個(gè)體對(duì)此事件的想法（beliefsystem；B）所致。換句話說，焦慮、沮喪、敵意等情緒結(jié)果C的產(chǎn)生并不是由所發(fā)生的事件A所引起的，而是由想法B所產(chǎn)生的。只要個(gè)體對(duì)此事件的想法改變，那么情緒結(jié)果也會(huì)隨之改變。
二、輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)情緒和認(rèn)知之間的關(guān)系，能夠理解認(rèn)知改變，情緒也會(huì)隨之改變；
2、了解艾理斯的ABC理論的內(nèi)涵；
3、學(xué)會(huì)換個(gè)角度去看問題，從而消除自己的`不良情緒。
三、教學(xué)構(gòu)思：
本節(jié)活動(dòng)課分為六環(huán)節(jié)：即導(dǎo)入、理論構(gòu)建、故事接龍、主題活動(dòng)、實(shí)踐應(yīng)用和總結(jié)。
第一環(huán)節(jié)——導(dǎo)入：幾張頗有吸引了的圖片，激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生明白換個(gè)角度看問題，自有另一番天地；
第二環(huán)節(jié)——理論構(gòu)建：用一個(gè)生動(dòng)有趣的故事引發(fā)學(xué)生思考即討論，從而導(dǎo)出艾理斯的ABC理論；
第三環(huán)節(jié)——故事接龍：用一個(gè)未完成的故事，讓學(xué)生去續(xù)寫，使他們體會(huì)到ABC理論的價(jià)值；
第四環(huán)節(jié)——主題活動(dòng)：用一個(gè)貼近學(xué)生生活的案例引發(fā)學(xué)生思考，引導(dǎo)他們從不同的角度看同一個(gè)問題；
第五環(huán)節(jié)——實(shí)踐應(yīng)用：把ABC理論和日常生活結(jié)合起來，鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力，加深A(yù)BC理論的印象；
第六環(huán)節(jié)——總結(jié)本節(jié)課的體驗(yàn)，強(qiáng)化認(rèn)知。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
xxx
五、活動(dòng)設(shè)計(jì)：
環(huán)節(jié)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)意圖
導(dǎo)入出示幾張圖片。使學(xué)生明白：換個(gè)角度看問題，自有另一番天地。（過渡語）是啊，同樣的一副圖，角度不同，會(huì)得出不同的結(jié)果。橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。自然界當(dāng)中存在著許許多多這種現(xiàn)象。當(dāng)然在我們社會(huì)生活中，也存在著這樣的現(xiàn)象，從一個(gè)角度考慮，冥思苦想，卻不得其解；換個(gè)角度去思考，就會(huì)豁然開朗。正如：“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。”出示：《柳暗花明又一村——換個(gè)角度看問題》吸引學(xué)生注意力，激發(fā)興趣，營(yíng)造氣氛。
理論構(gòu)建一皮鞋公司派了兩位市場(chǎng)調(diào)查員到一個(gè)海島去進(jìn)行市場(chǎng)可行性調(diào)查。這個(gè)島上的居民沒有穿鞋子的習(xí)慣，男女老少一律打赤腳。不久，兩位調(diào)查員分別向公司作了匯報(bào)。Ａ調(diào)查員神情沮喪，說道：“此島上的人都不穿鞋子，所以根本沒有市場(chǎng)前景！”Ｂ調(diào)查員神采飛揚(yáng)、興高采烈地說道“此島上居民都沒鞋子穿，這里大有市場(chǎng)！”小組討論：
（1）Ａ調(diào)查員沮喪情緒的依據(jù)是什么？
（2）Ｂ調(diào)查員興奮的依據(jù)是什么？
（3）通過Ａ、Ｂ兩位調(diào)查員的結(jié)論，你能悟出些什么道理？
（過渡語）相同的事件，評(píng)價(jià)不同，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。心理學(xué)上有個(gè)ABC理論，就是說明評(píng)價(jià)和情緒結(jié)果之間的關(guān)系的。介紹：艾理斯的ABC理論當(dāng)事件無法改變時(shí)，如果希望改變情緒狀態(tài)，那首先要改變?cè)u(píng)價(jià)系統(tǒng)。用一個(gè)生動(dòng)有趣的故事引發(fā)學(xué)生思考和討論，使他們認(rèn)識(shí)到情緒并不是由事件本身引起的，而與對(duì)事件的評(píng)價(jià)有關(guān)。從而導(dǎo)出艾理斯的ABC理論；
故事接龍（過渡語）故事接龍：古時(shí)有一位國(guó)王，夢(mèng)見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢(mèng)。王后說：“大勢(shì)不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長(zhǎng)了。”國(guó)王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。后來，有一位大臣參見國(guó)王，他做出了另外一番解釋，國(guó)王聽了全身輕松，很快痊愈。假如你是這位大臣，你將如何向國(guó)王解釋？（故事答案）一位大臣要參見國(guó)王，國(guó)王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現(xiàn)身，國(guó)王，你是真龍?zhí)熳樱换ㄖx了，花謝見果子呀！”故事生動(dòng)、有趣，可以激發(fā)學(xué)生的興趣，使他們?cè)诒净顒?dòng)中體會(huì)到ABC理論的價(jià)值。
主題活動(dòng)主題活動(dòng)：區(qū)分ABC一向?qū)W習(xí)很好的小明，期中考試很不理想，竟然在班級(jí)排到了三十多名。他由于想法的不同會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，請(qǐng)你們考慮一下，產(chǎn)生下列情緒相對(duì)的想法是什么。以一個(gè)貼近學(xué)生生活的案例，引發(fā)學(xué)生思考，讓他們嘗試用多種多樣的思路去思考同樣的事件，提高他們換個(gè)角度看問題的能力。
心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案 4
【活動(dòng)理念】
根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家赫洛克的看法，他把人從性意識(shí)的萌發(fā)到愛情的產(chǎn)生全過程分為四個(gè)階段：
第一個(gè)階段是青春期疏遠(yuǎn)異性的否定期；
第二個(gè)階段是向往成年異性的牛犢戀時(shí)期；
第三個(gè)階段是青春中期積極接近異性的狂熱期；
第四個(gè)階段是青春后期正式的浪漫戀愛時(shí)期。
而高中生正處于第三個(gè)階段，即積極接近異性的狂熱期，處于這個(gè)時(shí)期的男生女生對(duì)異性非常敏感，特別在意異性對(duì)自己的看法。他們非常愿意接近異性，但是又不知如何才能處理好與異性朋友之間的關(guān)系，所以他們非常困惑。因此，導(dǎo)致兩個(gè)極端：有的因?yàn)椴欢愋越煌募记桑ε陆咏愋浴⑻颖芙咏愋裕欢械暮彤愋越煌l繁，把握不好尺度，甚至對(duì)對(duì)方和自己造成傷害。
因此，對(duì)這一時(shí)期的中學(xué)生進(jìn)行這方面的輔導(dǎo)是非常必要的，使他們認(rèn)識(shí)到異性交往是正常的行為，使他們?cè)诨顒?dòng)中體會(huì)到與異性交往是需要一定技巧的，并且能夠掌握異性交往的尺度，合理正確的與異性交往。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、教師目標(biāo)
①創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，使學(xué)生能夠暢所欲言。
②給予積極熱情的回應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生深入的探討。
2、學(xué)生目標(biāo)
①積極主動(dòng)的投入到活動(dòng)中去，能夠有所體會(huì)，有所感悟。
②討論并能夠理解異性交往的意義，認(rèn)識(shí)到異性交往是非常必要的。
③體會(huì)到異性交往是有度的，掌握同異性交往的技巧。
【活動(dòng)重點(diǎn)】
①營(yíng)造坦誠(chéng)、信任的團(tuán)體氛圍，消除學(xué)生對(duì)自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。
②通過活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么形象是異性認(rèn)可的，什么形象是異性不認(rèn)可的.；體會(huì)并掌握異性交往的度。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
下載動(dòng)畫《女人是老虎》，制作課件。
【活動(dòng)設(shè)計(jì)】
環(huán)節(jié)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)意圖
導(dǎo)入播放動(dòng)畫《女人是老虎》。
畫面上出現(xiàn)一老和尚和一個(gè)小和尚。
歌詞：小和尚下山去化齋/老和尚有交待/山下的女人是老虎/遇見了千萬要躲開/走過了一村又一寨/小和尚暗思揣/為什么老虎不吃人/模樣還挺可愛/老和尚悄悄告徒弟/這樣的老虎最呀最厲害/小和尚嚇得趕緊跑/師傅呀!呀呀呀呀壞壞壞/老虎已闖進(jìn)我的心里來心里來。
過渡語：這首歌詞是由一個(gè)故事改編的，故事是這樣的：從前有座山，山上有座廟，廟里有一個(gè)老和尚和一個(gè)小和尚。有一天，老和尚對(duì)小和尚說：“我們今天要下山化齋，山下的女人都是老虎，你看見了千萬要躲開呀！”結(jié)果，化齋結(jié)束后，老和尚問小和尚：“今天給你印象最深的是什么？”，小和尚說，是老虎。無獨(dú)有偶，在國(guó)外也流行著一個(gè)相類似的故事。《十日談》里講到：有一個(gè)虔誠(chéng)的基督教徒一心想把兒子培養(yǎng)成與他一樣的人——專心侍奉上帝，沒有任何其他雜念。于是他把兒子與外界隔離開來，以避免一切誘惑。兒子長(zhǎng)到16歲，除了上帝，什么都不想。父親想：看來兒子已經(jīng)修煉成了，可以放回去了。一天他帶兒子進(jìn)城，頭一次看到外面的世界，兒子一時(shí)反應(yīng)不過來，很木然，可當(dāng)看到女人時(shí)，眼睛一亮問父親：“爸爸，這是什么？”父親很不高興地說：“綠鵝。”傍晚要回家的時(shí)候，父親問兒子：“你想買點(diǎn)什么回去？”兒子毫不猶豫的說“我要買只‘綠鵝’。”
教師：聽了這兩個(gè)故事以后，你們有什么體會(huì)或者感受呢？學(xué)生：異性相吸是天經(jīng)地義的。教師：可見，異性相吸是很正常的現(xiàn)象，那同異性交往也是非常正常的，沒有必要大驚小怪。那么同異性交往有什么意義呢？利用動(dòng)畫這一生動(dòng)的形式，活躍課堂氣氛，吸引同學(xué)注意，引起他們的興趣。利用兩個(gè)生動(dòng)活潑的小故事，引發(fā)同學(xué)思考，使他們認(rèn)識(shí)到“異性相吸”是天經(jīng)地義的事，同異性交往也是很正常的行為。
小組討論小組討論：男女生交往的意義教師：既然異性交往有這么多的意義，那么我們到底要不要同異性交往呢？但是，如何與異性交往呢，怎樣交往才能給異性留下一個(gè)好的印象呢？下面我們做一個(gè)小小的活動(dòng)。通過團(tuán)體討論，使同學(xué)意識(shí)到異性之間的交往不但很正常，而且還很有必要。
角色扮演校園AB劇
情境一、劉明借小虹的字典用，用完了，劉明還給了小虹，并對(duì)她說：“字典里夾著一個(gè)好東西。”小虹一看，原來是張紙條，上面寫著：小虹，我已默默的注視你好多天了，每天上課我都要把目光偷偷的轉(zhuǎn)向，晚上一閉眼，全是你的影子，我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)習(xí)不下去了。今天晚上7：00鐘到河邊談一談好嗎？晚上，兩人來到了小河邊，劉明說……
情境二、萍萍雖然是女生，但她一點(diǎn)也不愿意和女生交往，認(rèn)為女生太小肚雞腸了，所以她的異性朋友很多。一天，她和好朋友小剛勾肩搭背的走在一起，萍萍說：“我們哥倆要做一生一世的好朋友。”，小剛說……
情境三、旭明非常希望能夠引起女生的注意，能夠贏得異性的友誼，但是又不知道怎么做。因?yàn)樗J(rèn)為自己學(xué)習(xí)不好，長(zhǎng)得也不帥，體育也不好，幾乎沒有吸引女孩子的亮點(diǎn)。為了吸引女孩子，經(jīng)常做出一些出格的事。有一次，他看到小芳在前面走，便大聲的唱道“妹妹你大膽的往前走哇，往前呀走，莫回呀頭……”，小芳說……六個(gè)小組，每?jī)山M共用一個(gè)情境，但是續(xù)寫結(jié)果一定要不一樣。然后每?jī)山M把結(jié)果以小平表演的形式展示出來。
教師：看了同學(xué)們的表演以后，你有什么感悟和體會(huì)呢？利用角色扮演的形式，活躍課堂氣氛，引發(fā)同學(xué)思考。創(chuàng)設(shè)了一個(gè)貼近學(xué)生生活的兩難情境，激發(fā)同學(xué)討論，促使他們思考，從而意識(shí)到異性交往要有一個(gè)度。
小組討論小組討論：男女同學(xué)交往中應(yīng)注意些什么？通過小組討論，而不是教師講解，使學(xué)生掌握同異性交往的注意事項(xiàng)。
心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案 5
【活動(dòng)理念】
高中生處在青春發(fā)育的后期，生理上不斷的發(fā)展和成熟，特別是性機(jī)能的成熟和性心理的發(fā)展，隨之產(chǎn)生了一些特殊的心理體驗(yàn)，對(duì)異性交往非常敏感而又好奇。處在異性眷戀期的青少年渴望和異性交往，在各種活動(dòng)中都努力想引起異性的注意和喜歡，并想方設(shè)法尋找或制造各種機(jī)會(huì)接近自己喜歡的異性。異性同學(xué)之間的接觸和友誼，有助于培養(yǎng)高中生的人際交往能力和促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，但是由于高中生的理想主義和自我意識(shí)較強(qiáng)，自我控制能力較差，在與異性交往過程中面臨著困惑和各方面的壓力，在處理情感問題上不能把握好分寸，容易影響到學(xué)習(xí)和人際交往。因此，如何正確交往對(duì)高中生來說是非常重要的。本次設(shè)計(jì)基于對(duì)學(xué)生實(shí)際情況的調(diào)查，了解學(xué)生存在的在男女生交往方面的主要問題，通過活動(dòng)，對(duì)異性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能與異性同學(xué)自然、正常的交往。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、學(xué)生能明白少男少女對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的`情感是一種非常正常、自然的事情，健康的異性交往符合中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)與需求。
2、學(xué)生能把握異性交往的原則性尺度，清楚地意識(shí)到每個(gè)人都要對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)，學(xué)生學(xué)會(huì)慎重對(duì)待青春的每一次選擇。
3、學(xué)生認(rèn)識(shí)到在高中階段應(yīng)加強(qiáng)自我塑造、增強(qiáng)責(zé)任感，明確如何把握與異性交往的尺度，學(xué)會(huì)處理好與異性交往各個(gè)層面的問題，以維護(hù)自己性心理和性生理的健康發(fā)展。
【教學(xué)重點(diǎn)】
1、營(yíng)造坦誠(chéng)、信任的團(tuán)體氛圍，消除學(xué)生對(duì)自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。
2、通過活動(dòng)，使學(xué)生能明白少男少女對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相處的“度”。
【教學(xué)難點(diǎn)】
1、如何讓學(xué)生敞開心扉積極發(fā)言；
2、教師的穿插與引導(dǎo)。
【活動(dòng)形式】
游戲體驗(yàn)、繪本欣賞、討論辨析、小組分享等。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
課前調(diào)查、課件制作、多媒體電腦、投影儀、分組
【活動(dòng)對(duì)象】
高一學(xué)生
【活動(dòng)時(shí)間】
1課時(shí)
【活動(dòng)過程】
設(shè)計(jì)意圖
一、熱身活動(dòng)：你我面對(duì)面
活動(dòng)規(guī)則：學(xué)生面對(duì)面，聽指令，做動(dòng)作
指令一：面對(duì)面，握手，問好
指令二：面對(duì)面，拍肩，說句悄悄話
指令三：面對(duì)面，來一個(gè)擁抱
如果你不想執(zhí)行指令或者不想對(duì)方執(zhí)行指令的時(shí)候，你可以舉下手中的紅牌。
1、活躍課堂氣氛。
2、通過這個(gè)活動(dòng)，導(dǎo)入主題。
二、智慧泉——你我同行
給學(xué)生呈現(xiàn)課前調(diào)查的關(guān)于男女生在交往過程中存在的困惑？
1、與異性交流，其他同學(xué)就會(huì)八卦，怎么辦？
2、什么樣的男女生交往是正常的？
3、為什么跟異性玩得過于親近，對(duì)方容易誤認(rèn)為自己暗戀他（她）？
4、如果一個(gè)男生和一個(gè)女生聊天比較投合，很喜歡兩個(gè)人在一起聊，被人誤解了怎么辦？
5、和異性純友誼交往，為什么會(huì)被說成有曖昧？
請(qǐng)大家總結(jié)下，這些問題的共同點(diǎn)是什么呢？（學(xué)生討論、分享）紅燈：如果你看到兩個(gè)異性同學(xué)在聊天，在什么樣的情況下，或者哪些行為會(huì)讓你覺得他們是在談戀愛？
綠燈：哪些行為你覺得是他們是正常的交往而不是在談戀愛。
教師總結(jié)：我們同學(xué)總結(jié)除了在平時(shí)交往過程中容易被人誤解的行為，有上述困惑的同學(xué)，請(qǐng)你反思下你是否曾經(jīng)有類似的問題，如果有，那么自己需要注意調(diào)整一下；如果沒有，那么對(duì)于同學(xué)的玩笑我們可以一笑而過。
通過課前調(diào)查，了解學(xué)生的困惑，并以此為切入點(diǎn)，讓學(xué)生分享討論，在平時(shí)的交往過程中，哪些行為容易被人誤解。讓學(xué)生總結(jié)出異性交往的原則。
三、啟思錄———青春不迷茫
（一）給學(xué)生呈現(xiàn)普遍存在的另外一些問題：
1、如果我喜歡上了一個(gè)人，那該怎么辦？要不要表白？
2、男女生發(fā)展了很親切的友誼，可是又有點(diǎn)曖昧，是否該和對(duì)方停止關(guān)系或者挑明？
1、喜歡異性卻不敢說，在心理憋著，郁悶？
4、喜歡一個(gè)人不敢表白，而且不知道表白后的交往還會(huì)不會(huì)像現(xiàn)在做朋友一樣好？
Q：請(qǐng)同學(xué)們總結(jié)下，這些困惑有什么共同點(diǎn)呢？
（當(dāng)對(duì)異性同學(xué)有好感時(shí)，我們?cè)撊绾翁幚砟兀浚?/p>
銜接：喜歡上一個(gè)人不知道怎么辦，有一只鱷魚它也遇到這樣的問題，那接下來我們看下這只鱷魚他是怎么做的？
（二）欣賞《鱷魚愛上長(zhǎng)頸鹿》繪本。
學(xué)生思考：看了這個(gè)繪本之后，我們發(fā)現(xiàn)鱷魚為了吸引長(zhǎng)頸鹿的注意力，為了獲得它的好感，想了好多好多的辦法，但為什么它前面的嘗試都以失敗而告終呢？
學(xué)生分享討論：
銜接：我們發(fā)現(xiàn)鱷魚因?yàn)檫x擇了不適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，讓自己傷得不輕，很不快樂。
與鱷魚面臨同樣困境的同學(xué)，他們估計(jì)也很煩惱，很不快樂，那我們就幫這些同學(xué)分析一下，遇到這樣的問題，我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p>
紅燈：哪些做法容易使自己跟鱷魚一樣受到傷害？
綠燈：哪些做法能讓他們更好地解決這個(gè)問題？
學(xué)生討論，教師總結(jié)：
通過該環(huán)節(jié)，讓學(xué)生把握交往的“度”，能更好處理遇到的問題。
四、教師總結(jié)
同學(xué)們都有很多點(diǎn)子，如果當(dāng)前面臨這些困惑的同學(xué)或許你已經(jīng)有了解決這個(gè)問題的.辦法，希望大家共同討論出的方法能夠幫助到你。而當(dāng)前沒有遇到這個(gè)問題的同學(xué)，希望今天討論的方方面面能讓你留下比較深刻的印象，在你有需要的時(shí)候能夠有所幫助。
祝愿大家都能像這只鱷魚一樣，在未來找到屬于自己的幸福。
心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案 6
設(shè)計(jì)意圖：
體育活動(dòng)目標(biāo)主要在于發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高幼兒身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)和提高幼兒的智力水平。體育活動(dòng)不僅是對(duì)身體的教育（生理目標(biāo)），同時(shí)體育又是通過身體進(jìn)行教育的一種活動(dòng)。為了豐富幼兒的活動(dòng)內(nèi)容，我們發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)搜集輪胎，不幾天，大大小小的輪胎堆滿地，有汽車輪胎、摩托車輪胎、三輪車輪胎、自行車輪胎等等，我們沖洗后刷漆，一部分做成花邊柵欄，一部分變成花花綠綠的幼兒喜歡的玩具，在活動(dòng)過程中，幼兒玩出了新花樣，我把這些花樣玩法組合，變成幼兒喜歡的游戲活動(dòng)，由此設(shè)計(jì)了大班體育活動(dòng)：輪胎花樣游戲《闖關(guān)取寶》
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過有趣的輪胎游戲練習(xí)單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動(dòng)、搬運(yùn)等動(dòng)作，訓(xùn)練幼兒的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、體會(huì)輪胎花樣游戲的快樂。
3、通過玩輪胎發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性及擴(kuò)散性思維，培養(yǎng)幼兒主動(dòng)探索、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的能力。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。
6、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
7、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
大的、小的、粗的、細(xì)的輪胎若干、小紅旗5面、寶物（桔子、蘋果、香蕉、糖塊）若干。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)形練習(xí)：
2、自編輪胎韻律操：每個(gè)幼兒前方放一個(gè)小輪胎，后方放一個(gè)大輪胎，聽著歡快的音樂圍著輪胎做頭部、肩部、擴(kuò)胸、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、弓箭步、下肢、全身、跳躍等動(dòng)作。
二、探索活動(dòng)：
導(dǎo)入：師：小朋友們，草地上有各種各樣的輪胎，有大的、小的、粗的、細(xì)的、紅的、綠的'……我們用這些輪胎可以做很多游戲，大家去試試好嗎？
1、幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法。老師進(jìn)行巡視、引導(dǎo)、鼓勵(lì)，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。
2、教師引導(dǎo)幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩？
（1）、“小兔跳”：把細(xì)輪胎、小輪胎平放在地上，讓幼兒?jiǎn)瓮取㈦p腿跳過輪胎。
（2）、“過河拆橋”：把兩個(gè)細(xì)輪胎平放在地上，幼兒雙腿跳入第一個(gè)輪胎，再跳入第二個(gè)輪胎，然后把第一個(gè)輪胎撿起放入前方，雙腿跳入第一個(gè)輪胎，再撿起第二個(gè)輪胎放入前方，這樣依此類推。幼兒拿輪胎返回交給另一幼兒（如圖三）
（3）、曲線障礙跑：幼兒滾動(dòng)輪胎曲線（走S形）繞過障礙物，到達(dá)終點(diǎn)后直線返回。（如圖四）
（4）、鉆山洞：把大輪胎豎起，讓幼兒鉆過輪胎，到達(dá)終點(diǎn)后返回。（如圖五）
（5）、小小搬運(yùn)工：圓圈內(nèi)擺滿大小粗細(xì)不同的輪胎，幼兒根據(jù)自己的意愿把輪胎運(yùn)到對(duì)面圓圈內(nèi)，根據(jù)輪胎的大小計(jì)分，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)誰的分值高為獲勝者。
3、讓幼兒根據(jù)自己的意愿分組活動(dòng)，體驗(yàn)輪胎花樣玩法的樂趣。
三、實(shí)踐活動(dòng)：
（根據(jù)幼兒意愿選擇幾種輪胎花樣玩法進(jìn)行組合，設(shè)計(jì)游戲《闖關(guān)取寶》。）
1、小朋友們，你們想得到寶物嗎？（想）那么，你們敢不敢鉆過深深的山洞？（敢），敢不敢跨過崎嶇不平的山路呢？，（敢），我的小勇士們，讓我們一起出發(fā)吧。
2、游戲《闖關(guān)取寶》
游戲玩法：幼兒?jiǎn)文_、雙腳跳過3米輪胎，從4米的山洞中鉆過去，走完崎嶇不平的山路（用大輪胎鋪成山路），撿起最細(xì)最小的輪胎去套寶物（桔子、蘋果、香蕉、糖塊等），套到寶物后幼兒就可以和小伙伴們享用。
（教師提醒幼兒注意安全的同時(shí)，還要自我保護(hù)，出汗太多時(shí)注意休息，并用干毛巾擦汗等。）
3、游戲設(shè)置時(shí)，針對(duì)幼兒的個(gè)體差異，選擇適合全體幼兒的輪胎玩法，使每一個(gè)幼兒都體驗(yàn)到成功的快樂，將活動(dòng)推向高潮。
四、結(jié)束活動(dòng)
1。聽音樂做腰、腿等部位的放松運(yùn)動(dòng)。
2。組織幼兒整理草地上的輪胎。
整個(gè)活動(dòng)后，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)密度都到位了，讓幼兒拿著自己的“寶物”和小弟弟、小妹妹一起分享。這樣有利于消除幼兒身體的疲勞，更有利于幼兒的健康，在成功的喜悅中結(jié)束整個(gè)活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
幼兒是在與材料相互作用中主動(dòng)學(xué)習(xí)和發(fā)展的，因此，教師要提供適宜的材料，激發(fā)幼兒主動(dòng)探索和發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造的欲望。有趣的輪胎突出了一個(gè)“趣”字，全活動(dòng)密度適度；活動(dòng)練習(xí)能循序漸進(jìn)地展開；借助幼兒園寬闊的活動(dòng)場(chǎng)地，我創(chuàng)設(shè)了一個(gè)寬松的環(huán)境讓幼兒充分探究、想像，使孩子們創(chuàng)造出了多種玩法，如：小兔跳、過河拆橋、曲線障礙跑、鉆山洞、小小搬運(yùn)工等，輪胎花樣玩法的整個(gè)過程促進(jìn)了幼兒走、跑、跳、爬、鉆、滾等基本動(dòng)作的發(fā)展，輪胎作為一種運(yùn)動(dòng)器材，它的功能得到了充分的發(fā)揮。
通過這些形象的游戲，讓幼兒的單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動(dòng)、搬運(yùn)等練習(xí)得到了鍛煉，在此基礎(chǔ)上，我又設(shè)計(jì)了輪胎組合游戲《闖關(guān)取寶》，游戲中，幼兒情緒高漲，把活動(dòng)推向了高潮。在整個(gè)活動(dòng)中，我針對(duì)不同能力的幼兒，采用不同的鼓勵(lì)引導(dǎo)方式，讓所有幼兒都能情緒愉快，團(tuán)結(jié)協(xié)作地完成游戲，并通過游戲促進(jìn)幼兒的自主性、創(chuàng)造力的發(fā)揮。
心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案 7
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
二、活動(dòng)籌備
1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、 PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
三、活動(dòng)過程
（一）教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動(dòng)主題。
1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動(dòng)畫片呢，我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請(qǐng)幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。
（二）觀察圖片，了解就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項(xiàng)。
1、教師：好了，剛剛我們都看過小貓不怕看醫(yī)生的故事了，那小朋友們你們?nèi)タ催^醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?
2、教師請(qǐng)幼兒說說自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的'圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。
3、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
4、做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
5、不亂動(dòng)診療室的物飾。
6、留意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
7、耐心等待就醫(yī)。
四、活動(dòng)反思
這次心理健康活動(dòng)——《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項(xiàng)，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很輕易感染，而他們又非常怕打針，只要家長(zhǎng)說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng)，從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒有籌備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會(huì)更感愛好，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒，讓幼兒能更清晰直接地接觸到，幼兒把握起來也會(huì)更快更好。
心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案 8
一、活動(dòng)目標(biāo)：
知道春天許多野菜都長(zhǎng)出來了，泥土里、草地上、樹叢中、小河邊到處都有，他們可以吃，營(yíng)養(yǎng)豐富;培養(yǎng)幼兒挖野菜的興趣和熱愛大自然的情感。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
新鮮的薺菜若干，每人一個(gè)小塑料袋，選擇一塊生長(zhǎng)野菜較多的草地。
三、活動(dòng)過程：
1、引導(dǎo)幼兒觀察薺菜的外形特征。幼兒每人拿一棵薺菜，仔細(xì)觀察薺菜葉子的形狀和顏色，聞一聞它的氣味。(有些開花的薺菜還可以讓幼兒看看它的小白菜和鏟形的小種子)。
(1)提問：薺菜長(zhǎng)在哪里?是人們種出來的嗎?(長(zhǎng)在草地上、小河邊、 樹叢中，是自己長(zhǎng)出來的，我們又叫它野菜。)
(2)提問：你還知道哪些野菜?你吃過哪些野菜?怎么吃的?有什么感覺?小結(jié)：野菜有許多種，可以吃，營(yíng)養(yǎng)好，現(xiàn)在人們已經(jīng)開始種野菜了。
2、組織幼兒到戶外去采摘薺菜。
(1)組織幼兒在戶外的`草地上、樹叢中采摘薺菜。邊采邊引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)薺菜生長(zhǎng)的地方和人們種菜的地方是不一樣的。
(2)教師與幼兒共同把采摘的薺菜去除雜草后加工，大家品嘗。活動(dòng)建議：此活動(dòng)可以結(jié)合春游開展進(jìn)行。
四、活動(dòng)反思：
依據(jù)《綱要》精神和合理利用各種教育教學(xué)方法組織教學(xué)。并利用操作、探索、觀察這三種不可分割的教學(xué)手段突破本節(jié)活動(dòng)的重難點(diǎn)。教師還讓幼兒通過探索獲得感知經(jīng)驗(yàn)，引發(fā)幼兒的好奇心，讓幼兒積極思考，從中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。在活動(dòng)中，教師能分配好自己的角色，起到一個(gè)引導(dǎo)者、合作者、支持者的作用，讓幼兒成為學(xué)習(xí)的主體。本節(jié)活動(dòng)還遵循了循序漸進(jìn)的教育理念，由淺入深的引導(dǎo)幼兒去學(xué)習(xí)、游戲，孩子們對(duì)本節(jié)活動(dòng)非常感興趣，學(xué)習(xí)的積極性很高，他們?cè)谕嬷小⒃谟螒蛑姓莆樟怂鶎W(xué)的知識(shí)。
心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的.含義。
難點(diǎn)：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛心卡活動(dòng)過程：
一、談話導(dǎo)入，聊聊名字
1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自己的名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對(duì)自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字？請(qǐng)幼兒說說。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請(qǐng)幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)
1、播放一個(gè)媽媽的錄音
2、打開父母的愛心卡
3、分享感動(dòng)時(shí)刻
活動(dòng)延伸：出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說出我愛我的名字。
心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案 10
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自我的情緒體驗(yàn)。
2.明白笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄音機(jī)，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
活動(dòng)過程：
1.請(qǐng)幼兒聽錄音，進(jìn)行聯(lián)想。
（1）這是什么聲音？（笑聲）
（2）猜猜看，他為什么會(huì)笑？
2.觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自我笑的情緒體驗(yàn)。
（1）人笑的.時(shí)候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？
（2）你什么時(shí)候會(huì)高興地笑？
3.聽錄音機(jī)播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗(yàn)自我哭的情緒體驗(yàn)。（形式同前）4．出示表情圖，請(qǐng)幼兒對(duì)照一下不一樣情緒時(shí)臉部的表情。
小結(jié)：
我們每個(gè)人都會(huì)笑和哭，高興、歡樂的事會(huì)讓我們笑，難過、害怕的事會(huì)讓我們哭，個(gè)性想哭的時(shí)候是能夠哭一會(huì)兒的，可是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應(yīng)請(qǐng)爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。
心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)教案 11
一、教學(xué)內(nèi)容：
如何使我們的心理更健康
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、了解中學(xué)生常見心理問題
2、使學(xué)生了解健康心理的特點(diǎn)。
三、教學(xué)方式：
專題教育四、教學(xué)要點(diǎn)：中學(xué)生心理健康問題
一、中學(xué)生常見的心理問題中學(xué)生的心理健康問題
主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。
（1）自我心理。
隨著心理的成熟，中學(xué)生在內(nèi)心世界有許多復(fù)雜的事情要考慮，甚至操心。其中中學(xué)生最關(guān)心的是對(duì)“自我的認(rèn)識(shí)”，即怎樣認(rèn)清自己的行為、性格及心理上的表現(xiàn)。在日新月異、快速成長(zhǎng)的過程中，覺得時(shí)時(shí)刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去發(fā)覺自己的性格如何，自己在別人眼里的印象，自己的興趣及志向在何處，將來會(huì)成為一個(gè)什么樣的人等等。由于對(duì)成長(zhǎng)變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱，同時(shí)也對(duì)別人的批語與反應(yīng)甚為敏感，只要稍微被人批評(píng)就反應(yīng)強(qiáng)烈，而且很難過。如何正確認(rèn)識(shí)自己，并增強(qiáng)自己的信心，是中學(xué)生們常遇到的內(nèi)心顧慮。
（2）性心理。
隨著性生理的發(fā)育，中學(xué)生的性心理也隨之發(fā)展。隨著日益增長(zhǎng)的性興趣與愿望，如何適應(yīng)社會(huì)文化的要求而加以控制，是中學(xué)生們必須面對(duì)的問題。同時(shí)，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決于人的解剖器官與生理現(xiàn)象，表現(xiàn)在心理及行為上，每個(gè)中學(xué)生要學(xué)習(xí)如何按生理性別角色去講話動(dòng)作穿著；怎樣才能引起異性的好感與喜歡；如何與異性朋友結(jié)交相處等等，是中學(xué)生們必須去學(xué)習(xí)并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問題，也常是煩惱、壓力的來源。
（3）家庭關(guān)系。
如何與父母親相處，是中學(xué)生們的心理負(fù)擔(dān)與困難之一。隨著思考方式的改變，年輕人改變了對(duì)父母的看法，開始批評(píng)父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代際隔閡。假如父母處理不當(dāng)，就有親子關(guān)系的沖突而不悅。再者，年輕人追求獨(dú)立自主，力求減少依賴父母，而有些父母卻不關(guān)心孩子的自主精神，造成親子爭(zhēng)吵、家庭不睦。
（4）朋友關(guān)系。
與同學(xué)、朋友交往是中學(xué)生的一種需要，在交往中相互學(xué)習(xí)、幫助，會(huì)增長(zhǎng)知識(shí)。因此中學(xué)生們的朋友感情非常濃厚，自己是否被別人喜歡，是否被朋友接納，很是重要。對(duì)于同學(xué)或朋友的言語接納很敏感，也容易產(chǎn)生嫉妒或爭(zhēng)奪別人關(guān)心的現(xiàn)象。有時(shí)，受到群體朋友的壓力，非采取某種行為不可，唯恐被大家排除，也是心理問題根源之一。
（5）社會(huì)適應(yīng)。
中學(xué)生們對(duì)自己的社會(huì)環(huán)境常常很敏感，崇尚時(shí)髦，追隨社會(huì)上流行的風(fēng)氣，最易被感染或鼓動(dòng)，也容易批評(píng)傳統(tǒng)的社會(huì)觀念。假如發(fā)生劇烈的社會(huì)變革，價(jià)值觀念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當(dāng)中，首當(dāng)其沖受社會(huì)文化劇變的影響
二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康是比較而言的
絕對(duì)的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點(diǎn)上，而且人的`心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng)的。人的心理健康即可以從相對(duì)的比較健康變成健康，又可以從相對(duì)健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)如此的。另外，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應(yīng)指出較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時(shí)性的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì)文化背景而有差異。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包括以下幾方面：
（1）正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識(shí)，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而在社會(huì)變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場(chǎng)堅(jiān)定，即不保守，也不冒進(jìn)……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。
（2）滿意的心境。滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)工作、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的.認(rèn)識(shí)，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱，因?yàn)樗麄儗?duì)自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不妄自驕傲，也不自輕自賤。對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，不會(huì)淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們對(duì)別人也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，不會(huì)忽冷忽熱，不會(huì)苛刻地要求別人。對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。
（3）和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會(huì)處于健康狀態(tài)中。
（4）良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠(chéng)實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開朗的性格。
（5）適度的情緒，充分的理智。人與動(dòng)物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護(hù)較長(zhǎng)的時(shí)間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會(huì)反復(fù)無常。
三、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對(duì)策
（1）對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。
（2）寫信到悄悄話信箱。對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的問題，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。
（3）到立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢。從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。要有意識(shí)地和老師建立起尊重關(guān)系，減輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。
（4）和家長(zhǎng)進(jìn)行心理交談。學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，都需取得家長(zhǎng)的積極支持和配合處于青春期的中學(xué)生存在種種不健康心理，應(yīng)該引起教師、家長(zhǎng)的注意。
怎樣認(rèn)識(shí)中學(xué)生的不健康心理
1、逆反心理。中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，迫切希望擺脫成年人的束縛，如果教師、家長(zhǎng)的教育方法不當(dāng)，則很容易造成學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。比如有的教師對(duì)犯過失的學(xué)生態(tài)度粗暴，挫傷了他的自尊心，這就易激起學(xué)生“橫豎橫”的逆反心理。如有一名初二男生屢次寫紙條給一同班女生，表示愛慕之情，在課堂上班主任嚴(yán)厲批評(píng)他，家長(zhǎng)打罵他，反而使他在性失誤的道路上越走越遠(yuǎn)，最終因侮辱女生而被送少教所。
2、幻想心理。進(jìn)入青春期的中學(xué)生都或多或少地有過夢(mèng)幻的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)有時(shí)是在清醒狀態(tài)下，有時(shí)是在夢(mèng)中對(duì)自己或他人產(chǎn)生一種不切實(shí)際的幻想，以達(dá)到心理上的滿足。如某中學(xué)一初三女生對(duì)本班長(zhǎng)得高大魁梧的體育委員產(chǎn)生仰慕之情，上課老“走神”，每當(dāng)有同學(xué)談起這個(gè)體育委員的時(shí)候，她都表現(xiàn)出極大的興趣，由于無法集中精力學(xué)習(xí)，成績(jī)每況愈下。那個(gè)女生不肯向老師、家長(zhǎng)說出其中原因，后在其他場(chǎng)合進(jìn)行心理咨詢以后問題才得以解決。
3、炫耀心理。當(dāng)今不少中學(xué)生希望自己成為別人談?wù)摰摹爸行摹保艿絼e人羨慕。一些中學(xué)生在交友中以異性朋友的多少相互攀比，甚至長(zhǎng)期把比較出眾的“男朋友”、“女朋友”作為炫耀資本。有的中學(xué)生因過分炫耀自己引起同伴反感而發(fā)生毆斗。在有關(guān)部門調(diào)查的101位性犯罪青少年和工讀生中，有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驅(qū)使而與異性“談朋友”，最終導(dǎo)致性失誤。
4、游戲心理。步入青春期的中學(xué)生，由于性覺醒的內(nèi)部沖動(dòng)，產(chǎn)生了特殊的心理體驗(yàn)，表現(xiàn)出對(duì)異性的關(guān)注和思念，對(duì)初一、初二年級(jí)的學(xué)生來說，容易產(chǎn)生一種朦朧的神秘感覺，有時(shí)受好奇心驅(qū)使，會(huì)進(jìn)行游戲性嘗試。如有一個(gè)初中女生，平日喜歡看征婚廣告，為了品嘗“愛情”的滋味，用自己的名字、同學(xué)的照片應(yīng)征，津津有味地?zé)嶂杂谇闀耐鶃碇小Ｊ掳l(fā)后她說:“我是玩玩的”怎樣看待中學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理障礙老師和家長(zhǎng)要關(guān)心中學(xué)生的學(xué)習(xí)，還應(yīng)注意解決中學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理障礙。中學(xué)生有哪些障礙呢？
1.偏科心理。喜歡的學(xué)科書本翻破，不喜歡的學(xué)科是“被遺忘的角落”，以致各學(xué)科成績(jī)發(fā)展不平衡。
2.等待心理。白天混，等晚上學(xué)；今天玩，等明天學(xué)；作業(yè)不做，等待照抄。
3.唯我心理。過于相信自己，懷疑老師指點(diǎn)，拒絕同學(xué)幫助。
4.應(yīng)付心理。為了不受批評(píng)，作業(yè)馬馬虎虎，隨便劃上幾筆；回答問題隨意應(yīng)付幾句；平時(shí)不用心，臨時(shí)抱佛腳。
5.得過且過心理。上學(xué)三天打魚兩天曬網(wǎng)，作業(yè)愛做不做，書包愛帶不帶，考試只求60分。
6.隨心所欲心理。學(xué)習(xí)無計(jì)劃，上課三心二意，一時(shí)練字、畫畫，一時(shí)看小說、詩歌，過一會(huì)又抄歌曲。
7.對(duì)策心理。學(xué)習(xí)無自覺性，家長(zhǎng)要我學(xué)，我就假裝看書，老師要檢查作業(yè)，就請(qǐng)人代勞；上課不做筆記，說視力不好；作業(yè)未做，說在家沒帶來。
8.無所謂心理。一切都無所謂，課本丟了
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