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初中足球比賽教案

時(shí)間:2022-11-21 18:37:44 教案 我要投稿

初中足球比賽教案(通用6篇)

  作為一位不辭辛勞的人民教師,時(shí)常需要用到教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。教案要怎么寫呢?下面是小編為大家整理的初中足球比賽教案(通用6篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

初中足球比賽教案(通用6篇)

  初中足球比賽教案1

  一、教材內(nèi)容:

  初中體育課(足球選項(xiàng))

  1、簡介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值

  2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

  3、教學(xué)比賽

  二、教材分析:

  足球是趣味性與競技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊(duì)意識要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),足球運(yùn)動(dòng)對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是初中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過足球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生 勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

  本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是初中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  三、學(xué)情分析:

  初三年級21班,60人;學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識較強(qiáng),在課間體育活動(dòng)中對足球的興趣很高,大部分喜歡參與,個(gè)別學(xué)生足球基礎(chǔ)較好,大部分學(xué)生都需要加以指導(dǎo)、提高足球動(dòng)作技術(shù)。

  四、教學(xué)目標(biāo)的確定:

  1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。

  2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生 勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  五、本課的重、難點(diǎn)確定:

  重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

  難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。

  六、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

  七、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始部分(2’)

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

 。ǘ(zhǔn)備部分(8’)

  1、繞操場慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致

  2、熟悉球性(5’)

  教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生 的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

 。ㄈ┗静糠郑30’)

  一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

  動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球 15cm 左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

  重點(diǎn):支撐腳站位

  難點(diǎn):腳型固定

  組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

  教法:

  1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

  2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作

  3.學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

  要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。

  (1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

 。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

  為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

  二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

  動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。

  組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距 五米

  三、教法:

  1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球。

  2.教師示范。

  3.兩人一組,隊(duì)形相距五米,練習(xí)傳球。

  練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)

  四、教學(xué)比賽

  組織:分成兩對進(jìn)行比賽

  目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。

  通過比賽,進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生 機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

  (四)結(jié)束部分(5’)

  1、配樂伸展放松操(3’)

  在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

  2、對本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材(2’)

  八、場地器材:

  1、場地:足球場一塊;

  2、足球20只,錄音機(jī)1臺

  九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:

  預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二

  十、三十五分鐘

  90%學(xué)生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球—腳背內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作;絕大多數(shù)能夠體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣、體驗(yàn)到成功的喜悅。

  十、教學(xué)特色:教師作為促進(jìn)者,能夠幫助學(xué)生確定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo),指導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣,掌握和發(fā)展學(xué)習(xí)能力;創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)環(huán)境,學(xué)生能夠在輕松活躍的氣氛中,積極主動(dòng)的認(rèn)知、練習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù);通過教學(xué)練習(xí)使學(xué)生達(dá)到鍛煉身體的目的,并能夠預(yù)防、處理運(yùn)動(dòng)傷害;分層次教學(xué),使不同的學(xué)生都感受到成功的心理體驗(yàn),發(fā)展個(gè)性;培養(yǎng)學(xué)生 形成健康的心理,頑強(qiáng)的意志,互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。

  初中足球比賽教案2

  (1)顛球與游戲

  顛球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中用來熟悉球性的最實(shí)用的方法,可以很好的鍛煉雙腳對足球的本體感覺,加強(qiáng)對足球的控制能力,為以后的足球技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).,熟悉球性是一個(gè)長期的過程,須經(jīng)常練習(xí)才能熟而生巧。常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內(nèi)、外側(cè)顛球、頭部顛球、大腿顛球。

  教學(xué)內(nèi)容:雙腳腳背顛球

  教學(xué)目標(biāo):初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)。

  發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。

  培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。

  動(dòng)作方法:

  1)身體放松,踝關(guān)節(jié)自然彎曲,利用小腿的擺動(dòng)力量擊球。

2)擊球應(yīng)在腳背的正面,擊球時(shí)應(yīng)保證腳背向上。

  動(dòng)作重難點(diǎn):重點(diǎn):顛球部位準(zhǔn)確

  難點(diǎn):顛球時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然

  教法:無球模仿——輔助練習(xí) ——結(jié)合球練習(xí) ——競賽與游戲

  1)、在教師示范下,做無球模仿練習(xí),體會顛球動(dòng)作

  2)、用腳顛帶繩的球或裝在網(wǎng)袋里的球,這樣可以增加顛球機(jī)會,減少拾球次數(shù),提高練習(xí)趣味,增強(qiáng)自信心。

  3)、一拋一顛到拋球一次,連續(xù)顛多次。反復(fù)體驗(yàn),熟悉球性,提高控球能力。

  4)、顛球比賽,增強(qiáng)練習(xí)的興趣。

  5)、兩人或多人合作顛球,培養(yǎng)合作意識和與人交往的能力。

  6)、在一定范圍內(nèi)(圓內(nèi)或方陣中)幾個(gè)人同時(shí)顛球,不許互撞。

  易犯錯(cuò)誤:

  1)顛球腳部位不準(zhǔn)確

  2)顛球用力不均,顛球高度過高,超過髖關(guān)節(jié),不易控制球

  (2)運(yùn)球與游戲

  在足球比賽中,為了擺脫對方或戰(zhàn)術(shù)配合的需要,常常運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)。運(yùn)球的方法很多,腳背正面運(yùn)球是常用的一種方法,適用于直線的快速突破。

  教學(xué)內(nèi)容:腳背正面運(yùn)球

  教學(xué)目標(biāo):初步掌握腳背正面運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣,激發(fā)學(xué)生參與的熱情

  發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。

  培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。

  動(dòng)作方法:

  1)直線正面助跑,腳尖正對出球方向,觸球時(shí)腳背要繃直

  2)膝關(guān)節(jié)微屈,兩臂自然張開,用小腿的加速前擺帶動(dòng)球向前運(yùn)行。

  3)運(yùn)球時(shí)身體需前傾,運(yùn)球的中下部,保持球的直線運(yùn)行。動(dòng)作重難點(diǎn):重點(diǎn):運(yùn)球的用力方法和運(yùn)直線球

  難點(diǎn):運(yùn)球時(shí)動(dòng)作自然、連貫、上下肢協(xié)調(diào)配合教法:徒手練習(xí) ——輔助練習(xí) ——結(jié)合球的練習(xí) ——運(yùn)球與搶截對抗練習(xí)

  1)、徒手模仿腳背正面運(yùn)球,體會動(dòng)作要領(lǐng)和節(jié)奏。

  2)、原地做運(yùn)球(固定球)動(dòng)作,體會腳與球的接觸部位。

  3)、采用實(shí)心球(不超過2斤)做運(yùn)球輔助練習(xí),進(jìn)一步體會腳與球的接觸部位和用力方法。

  4)在走和慢跑中練習(xí)有節(jié)奏的勻速運(yùn)球,逐步過渡到快速跑運(yùn)球。要將球控制在身體前面約1米左右的距離。

  5)、運(yùn)直線球比賽

  6)、運(yùn)球繞過各種障礙物,增加練習(xí)難度,提高控球能力和練習(xí)興趣。

  7)、在一定范圍內(nèi)(圓內(nèi)或方陣中)幾個(gè)人同時(shí)運(yùn)球,不許互撞。

  8)、做運(yùn)球與搶截對抗練習(xí)或運(yùn)球接力賽,進(jìn)一步提高運(yùn)球能力。

  9)、綜合練習(xí):運(yùn)球與傳球結(jié)合,運(yùn)球過人射門等。易犯錯(cuò)誤:

  1)觸球部位不準(zhǔn),造成運(yùn)球方向不正

  2)運(yùn)球力量過大,造成球遠(yuǎn)跑,不易控制

 。3)踢球與游戲

  踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù),在比賽中運(yùn)用得最多,主要用于傳球和射門。腳內(nèi)側(cè)踢球(定位球和地滾球)、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球是一些比較實(shí)用的踢法。學(xué)習(xí)踢球要貫徹“循序漸進(jìn)”的教學(xué)原則。

  教學(xué)內(nèi)容:腳背內(nèi)側(cè)踢球

  教學(xué)目標(biāo):初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng),激發(fā)學(xué)生參與熱情和興趣。

  發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。

  培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。

  動(dòng)作方法:

  1)站在球的側(cè)后方,一般和球成45度角斜線助跑,支撐腳踏在球的側(cè)后方,離球約20厘米左右,腳尖正對出球方向。

  2)觸球瞬間腳背應(yīng)充分繃直

  3)擺腿以小腿的加速前擺為主,方向要正

  4)踢球后,隨球前進(jìn)

  動(dòng)作重難點(diǎn):重點(diǎn):踢球時(shí)要踢準(zhǔn)、踢遠(yuǎn)

  難點(diǎn):踢球動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)

  教法:無球模仿練習(xí) ——有球練習(xí)(單人、雙人、多人)——競賽、游戲練習(xí)

  1)、老師示范,學(xué)生先無球模仿動(dòng)作,領(lǐng)會動(dòng)作要領(lǐng)。

  2)、對墻踢球或用長凳作擋板向長凳踢球。

  3)、原地踢球,兩人一組,一人踩球,(或?qū)嵭那颍,一人原地或上一步踢球模仿練?xí)。

  4)、兩人一組相距6——8米,互相踢球練習(xí)。

  5)、距墻6——8米,在墻上1米高處畫一橫線,要求踢出的球擊在橫線以上。

  6)、兩人面對面站立,相距8——10米,踢活動(dòng)球,一人拋球,另一人踢球或兩人對踢。

  7)、踢球比準(zhǔn)游戲。

  8)、踢球比遠(yuǎn)游戲。

  9)、三人三角傳球。三人戰(zhàn)成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再踢出和不經(jīng)接球,直接踢出。

  10)、四人站成正方形,邊長5——10米,使用各種腳法踢球。

  易犯錯(cuò)誤:

  1)支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確

  2)踢球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確,踢成斜線球

  3)觸球時(shí)腳繃不直、無力

  (4)傳球與游戲

  傳球是足球的基本技術(shù)之一,目的是為了擺脫防守并傳球給他人,在小學(xué)最常用的傳球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背外側(cè)傳球。

  教學(xué)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)傳球

  教學(xué)目標(biāo):初步掌握傳球的基本動(dòng)作技能,會跑動(dòng)中傳球。

  發(fā)展學(xué)生的身體靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),發(fā)展基本的活動(dòng)能力。

  培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭意識和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神,提高社會適應(yīng)能力。

  動(dòng)作方法:傳固定球時(shí)一般支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠(yuǎn),腳尖對準(zhǔn)出球方向,傳球時(shí),支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈,重心稍下降,擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)外展,使腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球,以小腿膝關(guān)節(jié)為軸,積極前擺,腳腕保持緊張,腳跟前送,用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部,將球傳出。傳出后,隨球跟進(jìn)。動(dòng)作重難點(diǎn):重點(diǎn):傳球準(zhǔn),方西正

  難點(diǎn):傳球的動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)

  教法:教法:無球模仿練習(xí) ——有球練習(xí)(單人、雙人、多人)——競賽、游戲練習(xí)

  1)、老師示范,學(xué)生先無球模仿動(dòng)作,領(lǐng)會動(dòng)作要領(lǐng)。

  2)、對墻傳球或用長凳作擋板向長凳傳球。

  3)、原地傳球,兩人一組,一人踩球,(或?qū)嵭那颍,一人原地或上一步傳球模仿練?xí)。

  4)、兩人一組相距6——8米,互相傳球練習(xí)。

  5)、距墻6——8米,在墻上0.5米高處畫一橫線,要求傳出的球擊在橫線以下。

  6)、傳球比準(zhǔn)游戲。

  7)、傳球比遠(yuǎn)游戲。

  8)、三人三角傳球。三人站成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再傳出和不經(jīng)接球,直接傳出。

  9)、四人站成正方形,邊長5——10米,使用各種腳法傳球。

  易犯錯(cuò)誤:

  1)支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確

  2)傳球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確

  3)傳球時(shí)腳繃不直、無力

  初中足球比賽教案3

  一、指導(dǎo)思想

  深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索,通過課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識,技能技巧以及理論知識進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能。

  二、教材分析

  足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是:趣味性、集體性強(qiáng)、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn),我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。

  三、學(xué)情分析

  本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學(xué)生對足球有過接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1.知識目標(biāo):90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。

  2.技術(shù)技能目標(biāo):70%的學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

  3.情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  五、教學(xué)重、難點(diǎn)

  重點(diǎn):支撐腳的位置和腳觸球的部位。

  難點(diǎn):支撐腿的彎曲,主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。

  六、教學(xué)策略

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

  七、教學(xué)過程

  (一)導(dǎo)入與熱身階段(10’)

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求 (二)實(shí)踐與提高階段(15’+15’)

  1、嘗試性踢、停球練習(xí)

  2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球

  3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習(xí).(2)拓展與延伸練習(xí).

  4、游戲(點(diǎn)球射門)

 。ㄈ┙Y(jié)束與評價(jià)階段(5’)

  1、放松操.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù).

  2、對本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材.

  八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

  預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二

  十、三十五分鐘

  運(yùn)動(dòng)密度約為50%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。

  九、場地器材 足球40個(gè)

  足球場

  訓(xùn)練背心

  標(biāo)志盤若干

  小球門4個(gè) 百度搜索“就愛閱讀”,專業(yè)資料,生活學(xué)習(xí),盡在就愛閱讀網(wǎng),您的在線圖書館

  初中足球比賽教案4

  足球教材概述

  (一) 足球運(yùn)動(dòng)概念

  足球是中小學(xué)生最喜愛的球類活動(dòng)之一,是一項(xiàng)以腳支配球?yàn)橹,兩?duì)攻與守相對抗,以射球入門多少判定勝負(fù)的球類運(yùn)動(dòng)。在世界性的各項(xiàng)體育比賽中,足球比賽的場面壯觀,競爭激烈,頗具魅力,被人們稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。

  (二) 足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

  足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng),源遠(yuǎn)流長。從足球運(yùn)動(dòng)起源和發(fā)展的漫長歷史來看,足球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)兩大歷史階段。

  在我國二千五百年以前的文字記載中,當(dāng)時(shí)的足球“蹴鞠”,蹴 (音cù) 就是踢的意思,鞠就是球。當(dāng)時(shí)的球是皮子做的,里面填充著毛發(fā)之類的東西,用來進(jìn)行踢球游戲。

  蹴鞠運(yùn)動(dòng)在我國經(jīng)歷了漢、唐、宋、元、明、清朝代。史實(shí)證明:古代足球游戲起源于中國。

  足球又是很富有魅力的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)誕生在英國。1857年英國謝菲爾德成立了世界上第一個(gè)足球俱樂部──謝菲爾德足球俱樂部。在這之后,英國的其他一些地區(qū)也相繼成立了足球俱樂部。1863年10月26日,英國的11個(gè)足球俱樂部在首都倫敦召開會議,成立了英國足球協(xié)會,之后又制訂了全國統(tǒng)一的比賽規(guī)則,從此宣告了現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的誕生。以后,迅速普及到整個(gè)歐洲,并向世界各地傳播。足球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了一百多年的發(fā)展與變革,已成為世界人民喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

  (三) 足球教材的特點(diǎn)與功能

  首先,足球活動(dòng)是在跑動(dòng)中進(jìn)行的。足球教學(xué)和比賽中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要比其他項(xiàng)目大一些,在不斷跑動(dòng)中經(jīng)常變換速度、方向,對于內(nèi)臟器官,特別是呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的生理功能影響較大,在奔跑和跳躍中發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等各項(xiàng)身體素質(zhì),全面鍛煉身體。

  其次,足球活動(dòng)是在不斷變化中進(jìn)行的,球的滾動(dòng)與飛行,同伴的跑動(dòng)與傳球,進(jìn)攻與防守,都在不斷的變化。人對時(shí)間、空間、方位、距離等的判斷也在不斷的變化中調(diào)整和掌握,這有利于訓(xùn)練學(xué)生的思維敏捷、靈活、判斷的準(zhǔn)確性,預(yù)測事物發(fā)展的能力和果斷的應(yīng)變能力。

  再次,足球活動(dòng)的集體性強(qiáng),要求同伴之間相互配合,相互鼓舞,能很好體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和參與意識,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、積極主動(dòng)、相互合作的精神。

  教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容與要求

  (一) 教學(xué)目標(biāo)

  1.培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,使每個(gè)學(xué)生都能參與其中。

  2.使學(xué)生初步了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識,通過多種多樣的游戲形式,使學(xué)生初步掌握足球的幾項(xiàng)主要基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù),并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)。

  3.通過足球活動(dòng)發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì),發(fā)展學(xué)生的體能。

  4.通過足球游戲和教學(xué)比賽等形式,在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生能主動(dòng)地與同伴合作,具有較強(qiáng)的合作意識,良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。

  (二) 教學(xué)內(nèi)容

  1.簡介足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識。

  2.熟悉球性的各種練習(xí)。

  3.學(xué)習(xí)踢球、停球、運(yùn)球、搶截球、頭頂球、擲界外球等幾項(xiàng)主要的足球基本技術(shù)。

  4.學(xué)習(xí)簡單的個(gè)人進(jìn)攻和防守的戰(zhàn)術(shù),以及“二過一”、“三打二”等簡單的局部戰(zhàn)術(shù)。

  5.教學(xué)比賽。

  (三) 教學(xué)要求

  1.足球教學(xué)場地大,踢球遠(yuǎn),組織教學(xué)難度較大,教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體性,使教學(xué)組織得活而不亂,生動(dòng)有序。

  2.要通過多種游戲的形式和方法來組織足球教學(xué)活動(dòng),以培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣,初步掌握足球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。

  3.每節(jié)課都要有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、耐力、力量等身體素質(zhì)。

  4.在足球游戲和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、勇敢、頑強(qiáng)的精神。良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。

  教材分析與建議

  依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)要求和教材編寫的實(shí)際情況,在教科書中只提煉和選擇了部分內(nèi)容做了介紹。根據(jù)足球教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及初中階段的教學(xué)要求和教學(xué)目標(biāo),在本參考書中將較寬一些的介紹有關(guān)足球教學(xué)內(nèi)容,供教學(xué)中選擇使用。

  (一) 基本技術(shù)

  基本技術(shù)教學(xué)內(nèi)容包括:腳背正面、腳內(nèi)側(cè)踢球,腳部、腿部、胸部停球,直線、變向運(yùn)球等。這部分內(nèi)容是足球基本技術(shù)中的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容,這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)和掌握,對于綜合運(yùn)用技術(shù)的能力,體驗(yàn)足球比賽中攻防對抗的特點(diǎn)十分重要,是足球技術(shù)的基礎(chǔ),教學(xué)中應(yīng)予以充分重視。

  1踢球

  踢球是足球技術(shù)中最基本的技術(shù)動(dòng)作,也是足球技術(shù)中最重要的技術(shù),在比賽中運(yùn)用得最多,主要用于傳球和射門。

  踢球的方法主要有腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球和腳跟踢球。在這六種踢球方法中,尤以三種腳背踢球和腳內(nèi)側(cè)踢球最為常用,而腳內(nèi)側(cè)踢球方法較為簡單,在初中教材中反復(fù)出現(xiàn),三種腳背踢球應(yīng)以腳背正面踢球?yàn)橹,腳背正面踢球方法在準(zhǔn)確性和力量上都比較易于學(xué)習(xí)和掌握,應(yīng)使學(xué)生較好地掌握這項(xiàng)基本技術(shù),為學(xué)習(xí)其他幾種踢球方法打下基礎(chǔ)。

  踢球包括五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。

  踢球前的助跑。是為了獲得身體前移的速度和調(diào)整人與球的位置與方向的關(guān)系,以選擇適當(dāng)?shù)闹文_的位置,為準(zhǔn)確地踢球和增大踢球力量創(chuàng)造條件。三五步的助跑要平穩(wěn)而有節(jié)奏,助跑的最后一步要跨大,支撐腳落地是由腳跟過渡到腳掌的。最后一大步的支撐起到制動(dòng)支撐和維持平衡的作用,為踢球腿的后擺和準(zhǔn)確地踢球創(chuàng)造了穩(wěn)固的平衡狀態(tài)。

  支撐腳的選位。就是助跑最后一大步支撐腳落地點(diǎn)的正確位置,應(yīng)以能最大限度地?cái)[腿和準(zhǔn)確地觸球?yàn)樵瓌t,凡采用的踢球方法是直線助跑而支撐腳又必須在球的側(cè)方時(shí),支撐腳與球的距離應(yīng)為10~15厘米;斜線助跑支撐腳又需在球的側(cè)右方時(shí),支撐腳應(yīng)距球20~25厘米為宜。如果是踢活動(dòng)球,還應(yīng)將球的滾動(dòng)或飛行距離與擺腿時(shí)間估計(jì)準(zhǔn)確,以保證踢球時(shí)支撐腳位置的準(zhǔn)確。

  踢球腿的擺動(dòng)。擺動(dòng)的幅度越大,擺動(dòng)速度越快,力量就越大,而且擺動(dòng)的方向要正,要從后向前擺,防止由外向里的弧線擺動(dòng)。擺動(dòng)速度不是勻速擺動(dòng)應(yīng)是加速擺動(dòng),特別是小腿的爆發(fā)式的擺動(dòng)是擺腿踢球的關(guān)鍵,應(yīng)反復(fù)練習(xí),反復(fù)強(qiáng)調(diào),形成動(dòng)力定型。

  腳觸球的部位。也就是擊球點(diǎn)準(zhǔn)不準(zhǔn)的問題,各種踢球方法都要求踢球的后中部,作用力通過球的中心,使球沿直線飛行,才能做到踢球準(zhǔn)確。支撐腳位置,踢球腿的擺動(dòng),腳型的控制以及身體的協(xié)調(diào)動(dòng)作都影響著踢球的準(zhǔn)確性,在教學(xué)中,應(yīng)將踢球的準(zhǔn)確性練習(xí),作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一。

  踢球后的隨前動(dòng)作。這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)是自然的,不必過分強(qiáng)調(diào),否則會破壞踢球的動(dòng)作結(jié)構(gòu),妨礙動(dòng)作的掌握。

  上述踢球的五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)中,前四個(gè)環(huán)節(jié)對學(xué)生來說都很重要,而腳觸球的部位是否準(zhǔn)確,是踢球質(zhì)量的關(guān)鍵,踝關(guān)節(jié)的緊張程度和腳型控制是極其重要的。三種腳背踢球時(shí),踝關(guān)節(jié)要繃直,要緊張固定。這樣踢球才能有力、準(zhǔn)確觸球及防止踝關(guān)節(jié)受傷。

  (1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)

 、 腳背正面踢球

  踢定位球時(shí),直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極地以腳跟著地,踏在球的側(cè)后方10~15厘米處,膝關(guān)節(jié)微屈,足尖正對出球方向;擺動(dòng)腿以膝關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng),當(dāng)膝蓋擺至接近球的垂直上方時(shí),小腿做爆發(fā)式的前擺,使膝蓋處在球的正上方時(shí)用腳背正面擊球的后中部。擊球時(shí)腳面繃直,踝關(guān)節(jié)緊張,上體稍前傾,兩臂配合協(xié)調(diào)擺動(dòng)。

  ② 腳背內(nèi)側(cè)踢球

  踢定位球時(shí),斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45°,支撐腳外側(cè)積極著地,踏在球的右側(cè)方25~30厘米處,膝關(guān)節(jié)微屈,足尖指向出球方向,身體稍向支撐腳一側(cè)傾斜并轉(zhuǎn)向出球方向,大腿帶動(dòng)小腿積極前擺,當(dāng)膝蓋擺到接近球內(nèi)側(cè)垂直方向時(shí),小腿加速前擺,同時(shí)足尖稍外轉(zhuǎn),腳面繃直,腳趾扣緊,足尖指向斜下方,以腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部。踢球后,踢球腿隨球繼續(xù)前擺,兩臂隨踢球動(dòng)作自然擺動(dòng)。

  ③ 腳背外側(cè)踢球

  踢定位球時(shí),正面直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極而迅速地以腳跟著地,踏在球的側(cè)后方10~15厘米處,膝關(guān)節(jié)微屈,足尖正對出球方向,擺動(dòng)腿以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng),當(dāng)膝蓋擺到接近球的垂直上方時(shí),小腿加速前擺,同時(shí)足尖內(nèi)轉(zhuǎn),腳面繃直,腳趾扣緊,足尖指向斜下方,用腳背外側(cè)擊球的后中部。踢球后,踢球腿隨球向前繼續(xù)擺動(dòng),兩臂配合踢球動(dòng)作協(xié)調(diào)擺動(dòng)。

  (2) 教學(xué)方法

  ① 原地和上一步踢球模仿練習(xí),主要體會支撐腳的位置、擺腿的方向、正確的.腳型。

 、 助跑踢球的模仿練習(xí),主要體會助跑的方向,擺腿的路線、方法及兩腿的配合。

  ③ 原地輕觸實(shí)心球練習(xí),體會腳觸球的部位。

 、 兩人或多人,相距10米,互相踢球練習(xí)。

  ⑤ 兩人或多人,相距15~20米,中間拉一皮筋,要求踢出的球從皮筋上方越過。

 、 距球門15~20米踢定位球練習(xí),要求踢球力量大,方向準(zhǔn)確。

 、 在罰球弧附近分組進(jìn)行射門練習(xí),一組在門后撿球,看哪組進(jìn)球總數(shù)多。

  ⑧ 在跑動(dòng)中做踢球練習(xí)。

  (3) 易犯錯(cuò)誤與糾正方法

 、 腳背正面踢球易犯錯(cuò)誤

  ·易犯錯(cuò)誤:1) 支撐腳的位置靠后,造成踢球時(shí)身體后仰而踢球的后下部,使踢出的球偏高。

  糾正方法:用線標(biāo)出支撐腳的位置反復(fù)練習(xí),并結(jié)合踢固定實(shí)心球體會腳觸球部位,要求身體稍前傾,重心跟上。

  ·易犯錯(cuò)誤:2) 擺動(dòng)腿前擺時(shí),小腿過早前擺,造成直腿踢球,出球無力。

  糾正方法:強(qiáng)調(diào)小腿擺動(dòng)時(shí)機(jī),要求擺動(dòng)腿的膝蓋接近球的垂直上方時(shí),加速擺動(dòng)小腿。

  ·易犯錯(cuò)誤:3) 踢球時(shí)怕腳尖觸地,腳背不敢繃直,造成腳趾觸球。

  糾正方法:做上一步踢球模仿練習(xí),并結(jié)合用壘球墊將球墊起的踢球練習(xí),要求腳背繃直,腳趾扣緊,足尖向下。

 、 腳背內(nèi)側(cè)踢球易犯錯(cuò)誤

  ·易犯錯(cuò)誤:1) 助跑的方向不對,支撐腳的位置偏后,易把球踢高。

  糾正方法:用線標(biāo)出助跑方向和支撐腳的位置進(jìn)行練習(xí)。

  ·易犯錯(cuò)誤:2) 踢球腳腳尖外轉(zhuǎn)不夠,接觸球部位不正確。

  糾正方法:踢定位實(shí)心球練習(xí),強(qiáng)調(diào)腳觸球的部位。

  ·易犯錯(cuò)誤:3) 沒有向出球方向擺腿,形成向內(nèi)畫弧擺動(dòng),折體彎腰。

  糾正方法:多做模仿練習(xí),強(qiáng)調(diào)立足后轉(zhuǎn)體,擺動(dòng)腿向出球方向擺動(dòng)。

  ③ 腳背外側(cè)踢球易犯錯(cuò)誤

  ·易犯錯(cuò)誤:1) 踢球時(shí)膝蓋和腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)不夠,造成腳觸球的部位不正確。

  糾正方法:反復(fù)踢定位實(shí)心球練習(xí),體會腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)作。

  ·易犯錯(cuò)誤:2) 身體左轉(zhuǎn),小腿的擺動(dòng)不夠,造成直腿用腳背外側(cè)去推球。

  糾正方法:踢定位實(shí)心球練習(xí),強(qiáng)調(diào)屈膝擺動(dòng),要求用腳背外側(cè)觸球的后中部。

  (4) 教學(xué)建議

  ① 開始教學(xué)時(shí),應(yīng)先做模仿練習(xí),先踢靜止球,在教學(xué)中先抓住支撐腳的站位、踢球腿的擺動(dòng)和腳觸球的部位這三個(gè)環(huán)節(jié)。

 、 在練習(xí)步驟上,可先做踢手提網(wǎng)袋里的球等過渡性練習(xí),體會踢球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。然后,可兩人一組輕力量對踢定位球或?qū)毩?xí),掌握動(dòng)作后,可在移動(dòng)中踢來自不同方向,不同性質(zhì)的球。

 、 在教學(xué)順序上一般按照在掌握踢定位球、地滾球技術(shù)的基礎(chǔ)上,再踢反彈球等技術(shù)難度較大的練習(xí)。

 、 練習(xí)時(shí)應(yīng)注意左右腳交替練習(xí),熟練掌握踢球技術(shù)動(dòng)作。

  ⑤ 踢球練習(xí)應(yīng)與傳球和射門練習(xí)結(jié)合起來進(jìn)行。在傳球練習(xí)時(shí),應(yīng)有針對性地進(jìn)行那些能提高調(diào)節(jié)傳球力量、旋轉(zhuǎn)、變換方向等能力的練習(xí)。在射門練習(xí)時(shí),應(yīng)由易到難地進(jìn)行定位射、自拋?zhàn)陨、同伴拋射、跑?dòng)射等練習(xí)。

  ⑥ 在教學(xué)時(shí),可有意識地采用“集體會診”,即練習(xí)與議論相結(jié)合的方法,提高學(xué)生觀察分析踢球技術(shù)的能力,學(xué)會有針對性地糾正易犯錯(cuò)誤和改進(jìn)踢球動(dòng)作的方法。

  ⑦ 示范時(shí),一般先進(jìn)行慢動(dòng)作的側(cè)面示范。做擊球點(diǎn)示范時(shí),可采用靜止動(dòng)作示范法。講解動(dòng)作方法時(shí),可按照踢球動(dòng)作結(jié)構(gòu)的順序講解。

  ⑧ 踢球練習(xí)一般采用反復(fù)練習(xí)法。球少時(shí),可安排幾組輔助性練習(xí),分組輪換。也可采用傳后即跑至排尾多人一球的形式練習(xí)。

  2停球

  停球是有意識地用身體合理部位把各種來球停接在自己的控制范圍,以便能更好地銜接傳球、運(yùn)球或射門。停球也稱接球,是對球控制能力的一項(xiàng)很重要的基本技術(shù)。

  停球的部位有腳底、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、腹部、胸部和頭部。

  停地滾來球的部位:腳底、腳內(nèi)、外側(cè)。

  停地面反彈球的部位:腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、正腳背、大腿、胸部和頭部。

  腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)可以停接三種狀態(tài)的來球,尤其是腳內(nèi)側(cè)部位與球接觸面大,便于做迎撤動(dòng)作,是使用次數(shù)最多的部位,自然是教學(xué)的重點(diǎn)。正腳背和胸部是停大弧度的空中球的理想部位,也應(yīng)使學(xué)生逐步掌握。

  停球方法的原理是迎撤緩沖或是改變球的運(yùn)行路線。緩沖球力和改變球路在一個(gè)動(dòng)作中往往兼而有之,尤其是在跑動(dòng)中停球,既要迎撤緩沖球力,又要有推壓或切擋的動(dòng)作,才能收到良好的效果。

  停球效果的好壞直接影響著下一個(gè)動(dòng)作能否順利完成。停接球時(shí),應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成在積極跑動(dòng)中接控球的習(xí)慣。因此,停球在實(shí)際運(yùn)用中,已不是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作,而是把停球與運(yùn)球過人、運(yùn)球傳射銜接起來,組合成聯(lián)合動(dòng)作,連接緊湊,快速合理,更趨實(shí)用。

  教學(xué)中,在抓好原地?厍虻幕A(chǔ)上,應(yīng)盡快地進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)接控球的練習(xí),使之更符合比賽的實(shí)際。總之,接球技術(shù)要全面、簡練、多變、跟得上、連得快。接球的目的是為了傳球、運(yùn)球或射門,所以在接球前要了解場上周圍的情況,以決定接球的方向和距離,既擺脫防守又適合銜接下面的動(dòng)作。在各種停球練習(xí)中,能把球停控在適宜的范圍內(nèi)即符合基本要求;在對抗練習(xí)中,應(yīng)使學(xué)生養(yǎng)成用身體護(hù)球的意識和習(xí)慣。

  (1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)

 、 腳內(nèi)側(cè)停球

  1) 腳內(nèi)側(cè)停地滾球時(shí),身體正對來球方向。支撐腳腳尖與來球的方向一致,膝微屈,停球腿提起屈膝外轉(zhuǎn)并向前迎,足尖稍翹起,使足內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)來球。當(dāng)腳與球接觸的剎那開始后撤,以緩沖來球的力量,把球停留在便于銜接下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內(nèi)。

  2) 停反彈球時(shí),腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球反彈方向,當(dāng)球剛彈離地面時(shí),用腳內(nèi)側(cè)推壓球的中上部,將球停留在便于銜接的下一個(gè)動(dòng)作的控制范圍內(nèi)。

  3) 停空中球分為兩種方法,一種方法是身體正對來球方向,另一種方法是身體側(cè)對來球方向。

  正面停空中球的動(dòng)作要點(diǎn):看準(zhǔn)來球的弧度和高度,支撐腳維持身體平衡,停球腿屈膝高抬,以腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)來球方向,用迎撤的停球動(dòng)作將球停在體前。

  側(cè)身停空中球的動(dòng)作要點(diǎn):來球一般較高,停球時(shí),身體側(cè)對來球方向。一腳支撐維持身體平衡,一腳屈膝高抬使腳內(nèi)側(cè)部位對準(zhǔn)來球,腳抬的高度與觸球時(shí)球的高度一致,運(yùn)用切擋的停球動(dòng)作改變來球方向使球緩沖落地。

 、 腳外側(cè)停球

  1) 停地滾球時(shí),停球腳稍提起,膝關(guān)節(jié)和腳內(nèi)轉(zhuǎn),用腳背外側(cè)對正來球,在支撐腿的前側(cè)方接觸球的側(cè)后方 (偏支撐腳一側(cè)),腳與球接觸的剎那向外側(cè)輕撥,將球停在側(cè)方或側(cè)前方。

  2) 停反彈球時(shí),面對來球,支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈,停球腳在支撐腳前方稍提起,腳內(nèi)翻,使小腿與地面成一定角度,踝關(guān)節(jié)放松,當(dāng)球剛反彈離地時(shí),用腳背外側(cè)觸球的側(cè)上部,將球停在體側(cè)。

  ③ 腳背正面停空中球

  停球前,身體面對來球,支撐腿微屈維持身體平衡,停球腿屈膝抬起,小腿前伸主動(dòng)迎球,用腳背正面接觸球的底部,當(dāng)腳背觸球前的一剎那,小腿下撤以緩沖來球的力量,同時(shí)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)放松,將球停留在體前適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>

  ④ 大腿停球

  1) 停高球時(shí),判斷好來球的落點(diǎn),面對來球,停球腿大腿抬起,以大腿中部對準(zhǔn)球的落點(diǎn),在大腿與球接觸的剎那,肌肉適當(dāng)放松并迅速撤引,使球落在與下一個(gè)動(dòng)作銜接所需要的位置。

  2) 停平直球時(shí),面對來球,對準(zhǔn)來球的飛行路線,停球腿屈膝前迎,用大腿中部觸球,在觸球的剎那后撤,使球落在與下一個(gè)動(dòng)作銜接所需要的位置。

  ⑤ 胸部停球

  1) 挺胸停球時(shí),身體正對來球,兩腳前后開立,兩膝微屈,上體后仰,重心落在兩腳之間,兩臂自然張開,微收腹,當(dāng)球運(yùn)行到胸部接觸的剎那間,兩腳蹬地,胸部上挺、憋氣,使球觸胸后向前上方彈起,改變運(yùn)行方向然后落于體前。

  2) 收胸停球時(shí),身體正對來球,兩腳前后開立,兩臂自然張開,重心前移,挺胸迎球,當(dāng)球運(yùn)行至胸部接觸前的剎那,重心迅速后移,收胸、收腹以緩沖來球力量,將球停于體前。

  (2) 教學(xué)方法

 、 原地模仿練習(xí),體會各種停球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

 、 兩人一球,相距10米,一人用手拋地滾球、空中球,另一人迎上去用腳、大腿、胸部做各種停球練習(xí),然后將球撿起用手拋球給對方,二人依次反復(fù)練習(xí)。

  ③ 兩人相距15~20米,一人用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)傳地滾或空中球給對方,另一人用各種方法將球停住,同時(shí)用同樣的方法將球回傳,如此反復(fù)練習(xí)。

 、 兩組相距15~20米,一組第一人用腳內(nèi)側(cè)將球傳給對方,然后跑回隊(duì)尾;另一組第一人用腳內(nèi)側(cè)將球停住后再用腳內(nèi)側(cè)回傳,兩組依次輪流練習(xí)。

 、 每人一球?qū)ψ鎏咔蚓毩?xí),將彈回的球用各種方法將球停住。

  (3) 易犯錯(cuò)誤與糾正方法

 、 腳內(nèi)側(cè)停球易犯錯(cuò)誤

  ·易犯錯(cuò)誤:1) 停地滾球時(shí),踝關(guān)節(jié)過于緊張,后撤的時(shí)間掌握不好,使球反彈出去。

  糾正方法:講清動(dòng)作要領(lǐng)并反復(fù)做后撤緩沖的模仿練習(xí),強(qiáng)調(diào)踝關(guān)節(jié)放松。

  ·易犯錯(cuò)誤:2) 停反彈球時(shí),對球的落點(diǎn)判斷不準(zhǔn),使球漏過或停不穩(wěn)。

  糾正方法:互拋互停反復(fù)練習(xí),強(qiáng)調(diào)抬腳不要過高或過低。

 、 腳背正面停球易犯錯(cuò)誤

  ·易犯錯(cuò)誤:1) 踝關(guān)節(jié)過于緊張,不能緩沖來球力量。

  糾正方法:做拋接實(shí)心球的停球練習(xí),強(qiáng)調(diào)踝關(guān)節(jié)放松。

  ·易犯錯(cuò)誤:2) 腳觸球前下撤過早或過晚,使球反彈出去。

  糾正方法:自拋?zhàn)酝7磸?fù)練習(xí),體會和掌握腳觸球前一剎那迅速下撤的時(shí)機(jī)。

  ③ 腳背外側(cè)停球易犯錯(cuò)誤

  ·易犯錯(cuò)誤:1) 停球腳不內(nèi)翻,身體不會向前移動(dòng)。

  糾正方法:多做停球后向側(cè)或向后的運(yùn)球練習(xí)。

  ·易犯錯(cuò)誤:2) 停球腳緊張,停球不穩(wěn)。

  糾正方法:多做互拋互停練習(xí),強(qiáng)調(diào)小腿放松,腳觸球的一剎那輕撥。

  ·易犯錯(cuò)誤:3) 對球的反彈方向判斷不準(zhǔn),將球漏過。

  糾正方法:多做互拋互停反彈球練習(xí),根據(jù)拋球的不同弧度判斷反彈方向。

 、 胸部停球易犯錯(cuò)誤

  ·易犯錯(cuò)誤:1) 不能根據(jù)來球方向選擇準(zhǔn)確的站位,不能用正確的部位接觸球。

  糾正方法:自拋?zhàn)酝;蚧伝ネ>毩?xí),根據(jù)來球方向迅速跑動(dòng),用正確部位觸球。

  ·易犯錯(cuò)誤:2) 不收下頜

  糾正方法:多做模仿練習(xí),強(qiáng)調(diào)目視來球,不揚(yáng)頭。

  ·易犯錯(cuò)誤:3) 收胸停球時(shí),收胸和收腹過晚,不能緩沖來球力量。

  糾正方法:互拋平直球進(jìn)行反復(fù)練習(xí),體會收胸收腹時(shí)機(jī)。

  (4) 教學(xué)建議

 、 掌握停球動(dòng)作方法后,應(yīng)強(qiáng)調(diào)養(yǎng)成主動(dòng)迎球停球和停球后迅速銜接下一個(gè)動(dòng)作的習(xí)慣。

 、 練習(xí)步驟上要先做模仿停球動(dòng)作,體會動(dòng)作方法,再自拋?zhàn)酝,互拋互停。先練?xí)原地停球,逐漸過渡到迎面跑動(dòng)停球、向兩側(cè)跑動(dòng)停球。

 、 在教學(xué)順序上先練習(xí)停地滾球,根據(jù)學(xué)生實(shí)際,也可選擇練習(xí)停空中球和反彈球。先練習(xí)停近距離和輕力量來球,再練習(xí)停中、遠(yuǎn)距離和較大力量的來球。

 、 在基本掌握和正確判斷來球力量的大小后,再與停運(yùn)球、停傳球、停球射門等技術(shù)動(dòng)作結(jié)合起來進(jìn)行練習(xí)。

 、 在練習(xí)時(shí),可按學(xué)生掌握技術(shù)水平的程度分組,并對其提出不同的要求。如停球動(dòng)作技術(shù)掌握比較好的組,可要求停球時(shí)隱蔽自己的停球意圖,并做保護(hù)動(dòng)作。對技術(shù)較差的組,可采用拋停輕實(shí)心球或停氣不太足的球等手段,降低停球難度。

 、 停球與傳球結(jié)合練習(xí)時(shí),要求停球后能立即傳球。

 、 根據(jù)停球技術(shù)教學(xué)的特點(diǎn),講解與示范應(yīng)結(jié)合起來,重點(diǎn)動(dòng)作示范應(yīng)做得慢一些,以便使學(xué)生能更好地看清緩沖來球力量的動(dòng)作。

  3運(yùn)球

  運(yùn)球是用腳連續(xù)控制球的技術(shù)。運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作連貫,方向、速度變化多,而且經(jīng)常與過人技巧連接起來,在比賽中運(yùn)用的合理,將會取得以多打少的人數(shù)優(yōu)勢,突破防守創(chuàng)造射門得分的時(shí)機(jī)。但是,應(yīng)該使學(xué)生認(rèn)識到傳球比運(yùn)球快得多。凡是應(yīng)該傳又能夠傳出去的球,就不要盲目運(yùn)球,應(yīng)本著能傳不運(yùn)的原則加快推進(jìn)速度。

  常用的運(yùn)球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和正、外腳背運(yùn)球,外腳背運(yùn)球不僅可做直線運(yùn)球也可做曲線運(yùn)球。正腳背運(yùn)球技術(shù)多用于直線運(yùn)球,快速推進(jìn),尤其是在甩掉防守者,前面又有較大空當(dāng)或直逼球門時(shí),多采用正腳背快速運(yùn)球。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球多用在變向運(yùn)球和掩護(hù)運(yùn)球時(shí)采用。

  (1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)

  ① 腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí),支撐腳向前跨,踏在球的側(cè)前方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾向里轉(zhuǎn)。隨著身體向前移動(dòng),運(yùn)球腳提起,在落地之前,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。在改變方向運(yùn)球時(shí),經(jīng)常是用兩只腳交替撥球。

 、 腳背外側(cè)運(yùn)球時(shí),支撐腳保持在球的側(cè)后方,運(yùn)球腳抬起時(shí),腳跟抬起,足尖稍內(nèi)轉(zhuǎn),在邁步前伸落地前,用腳背外側(cè)推撥球。向前跑動(dòng)時(shí)身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動(dòng)。

  (2) 教學(xué)方法

 、 在慢跑中用單腳或雙腳交替運(yùn)球,體會推撥球的動(dòng)作。

  ② 將學(xué)生分成兩隊(duì),對面站在籃球場端線處,第一人運(yùn)球至對面端線,將球交給對面第一人,依次進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)。

 、 學(xué)生成一路縱隊(duì),第一人運(yùn)球繞過標(biāo)桿后往回運(yùn),將球交給第二人后,排到隊(duì)尾,依次進(jìn)行練習(xí)。

  ④ 學(xué)生成一路縱隊(duì),第一人向前運(yùn)球,分別繞過前方5~6個(gè)實(shí)心球再往回運(yùn)球,用同樣方法繞過實(shí)心球后交給下一人,依次進(jìn)行曲線運(yùn)球練習(xí)。

  ⑤ 一列橫隊(duì),每人一球,按教師的口令或手勢做變向運(yùn)球。

 、 兩人一球,一人用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球,另一人在一側(cè)消極搶球,運(yùn)球人側(cè)身掩護(hù)運(yùn)球。

 、 兩人一球做一過一練習(xí),運(yùn)球者做變向運(yùn)球,防守者消極堵截。

 、 一組在圈內(nèi)運(yùn)球,另一組在圈內(nèi)站立或走動(dòng),要求運(yùn)球人盡量躲閃開走動(dòng)的人,練習(xí)運(yùn)球中的躲閃能力。

 、 學(xué)生直線運(yùn)球,教師手持?jǐn)?shù)個(gè)號碼牌迎面站立,不時(shí)向?qū)W生變換舉牌,要求學(xué)生及時(shí)報(bào)出牌上數(shù)字。

  (3) 易犯錯(cuò)誤及糾正方法

 、 腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球易犯錯(cuò)誤

  ·易犯錯(cuò)誤:1) 只是低頭看球,不能隨時(shí)觀察場上情況,以致不能及時(shí)完成傳球或射門。

  糾正方法:用教法 (9) 反復(fù)練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球時(shí)抬頭觀察的習(xí)慣。

  ·易犯錯(cuò)誤:2) 運(yùn)球時(shí)不是推撥球而是擊球,使球失去控制。

  糾正方法:反復(fù)體會推撥球的動(dòng)作要領(lǐng),掌握好用力的大小。

 、 腳背外側(cè)運(yùn)球易犯錯(cuò)誤

  ·易犯錯(cuò)誤:1) 身體重心過高或臀部后坐。

  糾正方法:多做模仿練習(xí),強(qiáng)調(diào)重心下降,上體稍前傾。

  ·易犯錯(cuò)誤:2) 腳尖不內(nèi)轉(zhuǎn),腳觸球的部位不準(zhǔn)確。

  糾正方法:反復(fù)運(yùn)實(shí)心球體會動(dòng)作,改進(jìn)技術(shù)。

  ·易犯錯(cuò)誤:3) 運(yùn)球時(shí)動(dòng)作緊張,不是推撥而是踢球。

  糾正方法:由走到慢跑中運(yùn)球,體會推撥球的動(dòng)作。

  (4) 教學(xué)建議

 、 在練習(xí)步驟上,先練習(xí)慢跑運(yùn)球,然后逐漸加快運(yùn)球速度,或快慢結(jié)合,先練習(xí)一腳連續(xù)運(yùn)球,再練習(xí)兩腳交替運(yùn)球。先練習(xí)直線和曲線運(yùn)球,再練習(xí)沿圓圈和“∞字”運(yùn)球。

  ② 運(yùn)球練習(xí)要同各種熟悉球性的練習(xí)結(jié)合起來,提高球感。

  ③ 教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生用眼睛的余光看球的意識,注意抬頭觀察周圍的情況。

 、 在變向運(yùn)球時(shí),要注意身體重心迅速移動(dòng)跟上球路的變化。

  4頭頂球

  (1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn)

 、 原地向前頂球時(shí),兩腳用力蹬地,兩腿用力伸直,上體由后向前快速擺動(dòng),借助腰腹及頸部力量,用前額將球頂出。

  ② 原地向側(cè)頂球時(shí),頂球前,向頂球方向的同側(cè)腿向前跨一步,兩膝微屈,身體重心放在后腿上,上體和頭稍向異側(cè)傾斜并轉(zhuǎn)體約45°,兩眼注視來球,兩臂自然張開。頂球時(shí)后腿蹬地,上體和頭向出球方向迅速扭轉(zhuǎn),屈體甩頭,在與出球方向同側(cè)肩的前上方,用額骨側(cè)面將球頂出。

 、 跳起向前頂球時(shí),當(dāng)跳到最高點(diǎn)并在來球接近身體垂直線時(shí),收腹、擺頭,用前額將球頂出。

 、 跳起向側(cè)頂球時(shí),起跳動(dòng)作與前額正面跳起頂球的動(dòng)作相同。在跳起上升的過程中,上體側(cè)屈,側(cè)對來球,在跳到最高點(diǎn)頂球時(shí),急速轉(zhuǎn)體甩頭,用額骨側(cè)面將球頂出。頂球后,兩膝微屈緩沖落地。

  (2) 教學(xué)方法

 、 原地頂?shù)跚蚧蚪?jīng)同伴手托舉的球,也可進(jìn)行自拋?zhàn)皂斁毩?xí)。主要體會擺體和甩頭的用力動(dòng)作。

 、 兩人一組,相距4~6米,互拋互頂。主要體會頭部觸球的正確部位,并做到移動(dòng)選位,迎擊頂球。

 、 三人一組,站成三角形。一人拋,一人頂,一人接,反復(fù)練習(xí)。

  ④ 頭頂傳球練習(xí)。8~10人一組,圍成半徑5~6米的圓圈。中間人持球按順或逆時(shí)針方向向圓圈上的人拋球,規(guī)定頂球人用前額側(cè)面將球頂傳給其他人,反復(fù)進(jìn)行。

  ⑤ 頭頂球射門練習(xí)。學(xué)生站在罰球區(qū)的一側(cè),跑動(dòng)中頂教師從另一側(cè)拋來的球射門。

  (3) 易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  ① 原地頂球易犯錯(cuò)誤

  ·易犯錯(cuò)誤1:上體不后仰,只用頭側(cè)擺動(dòng),頂球無力。

  糾正方法:將球懸吊在身后適當(dāng)?shù)母叨龋妙^部觸球做頂球模仿練習(xí)。要求上體后仰,挺胸展腹,收腹轉(zhuǎn)體,反復(fù)練習(xí)。

  ·易犯錯(cuò)誤2:頂球過早或過晚。

  糾正方法:先做原地頂懸吊球練習(xí),然后做一拋一頂練習(xí),反復(fù)體會頂球用力時(shí)機(jī)。

  ·易犯錯(cuò)誤3:頂球時(shí)閉眼,縮脖,不敢主動(dòng)迎球。

  糾正方法:反復(fù)練習(xí)頂懸吊球,要求頸部緊張,目迎目送球。

 、 跳起頂球易犯錯(cuò)誤

  ·易犯錯(cuò)誤1:頂球點(diǎn)選擇不準(zhǔn),頂不到球或只用頭蹭到球。

  糾正方法:先做助跑頂懸吊球,然后做助跑頂高拋球練習(xí),或者做助跑頂樹葉練習(xí),反復(fù)體會頂球時(shí)機(jī),要求對球的運(yùn)行路線判斷準(zhǔn)確。

  ·易犯錯(cuò)誤2:蹬地?cái)[體與甩頭動(dòng)作配合不協(xié)調(diào)。

  糾正方法:原地頂?shù)蛻业跚蚓毩?xí),待動(dòng)作熟練后做頂高吊球練習(xí),或者一拋一頂練習(xí),體會蹬地?cái)[體與甩頭動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。

  (4) 教學(xué)建議

  ① 頂球技術(shù)的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)應(yīng)放在上體的后仰、轉(zhuǎn)體、側(cè)擺;頂球的時(shí)機(jī)及頭觸球的部位等環(huán)節(jié)。初步體會頂球動(dòng)作方法后,應(yīng)強(qiáng)調(diào)借助腿蹬地力量和頂球后的隨前等動(dòng)作的要領(lǐng)。

  ② 在練習(xí)步驟上,先做模仿頂球動(dòng)作,體會動(dòng)作方法,再自拋?zhàn)皂,互拋互頂。先練?xí)原地頂球,再練習(xí)跳起頂球。

 、 學(xué)生在初學(xué)頂球時(shí),一般都有恐懼心理,閉眼、縮脖,不敢主動(dòng)迎球,甚至低頭等球落在頭上。因此,開始練習(xí)時(shí),采取互拋互頂?shù)姆椒,往往由于拋球路線不合適,很難體會頂球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)?上炔扇≡仨?shù)跚蚧蛲槭滞信e的球,著重體會用力順序,觸球點(diǎn)及觸球時(shí)間。

  ④ 加助跑頂球時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)最后一步落地要展體,并略后仰。助跑起跳頂球時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)最后一步重心要低,步子稍大,使踏跳力量垂直向上。

  ⑤ 頂球的基本動(dòng)作練習(xí),應(yīng)同擲界外球、傳球、射門練習(xí)結(jié)合起來,在傳球練習(xí)時(shí),應(yīng)重點(diǎn)體會不同位置在比賽時(shí)運(yùn)用頂球技術(shù)的不同特點(diǎn)。在射門練習(xí)時(shí),應(yīng)重點(diǎn)體會在門前頂射兩側(cè)傳或拋來的球。

  ⑥ 示范時(shí)要輕松自如,以便消除學(xué)生頂球時(shí)的恐懼心理。要預(yù)先選好拋球人,掌握好拋球的弧度。示范時(shí)要突出擺體、甩頭。講解時(shí)要強(qiáng)調(diào)眼睛注視來球的作用,講清蹬地為了擺體,擺體為了甩頭,甩頭為了擊球的道理。

 、 頂球練習(xí)時(shí)間不宜過長,頭部連續(xù)頂球容易疲勞,可變換練習(xí)手段,調(diào)節(jié)負(fù)荷。

  5搶截球

  (1) 動(dòng)作方法和要點(diǎn):

 、 正面搶球

  正面搶球是對手運(yùn)球從正面而來時(shí)所采用的方法。其動(dòng)作方法是兩腳前后開立,膝微屈,身體重心下降并落在兩腳間,面向?qū)κ。對手運(yùn)球前進(jìn),當(dāng)腳觸球即將著地或剛著地時(shí),支撐腳立即用力蹬地,搶球腳以腳內(nèi)側(cè)對正球并屈膝向球跨出,擋住球的正面。支撐腳立即前跨,上體前傾保持身體平衡,把球控制住。

 、 側(cè)面搶球

  側(cè)面搶球是對手快速運(yùn)球推進(jìn)時(shí),防守隊(duì)員與之平行跑動(dòng)或從其背后追上成平行跑時(shí)所采用的搶球方法。動(dòng)作方法是當(dāng)與對手并肩跑動(dòng)時(shí),身體重心稍下降,同對方接觸的臂要緊貼身體,當(dāng)對方靠近自己一側(cè)的腳離地時(shí),用肘關(guān)節(jié)以上部位,沖撞對方相應(yīng)部位,使對方向外側(cè)倒斜而暫時(shí)失去身體平衡又離開了球,乘機(jī)將球搶過來。

  (2) 教學(xué)方法

  ① 兩人一球,用腳內(nèi)側(cè)做搶球的模仿練習(xí)。方法是一人做腳內(nèi)側(cè)模仿運(yùn)球動(dòng)作,一人跨步做腳內(nèi)側(cè)搶球,還可以結(jié)合觸球后的提拉動(dòng)作。

 、 兩人一球相對站立,相距3~4米將球放在中間,聽信號后,兩人同時(shí)上前伸腳拼搶。

 、 兩人一球,相距6~8米,一人向前運(yùn)球,另一人上去做跨步搶球。

 、 將學(xué)生分成兩組,分別站在中圈的兩側(cè),教師站在中圈內(nèi)向球門方向踢各種球,兩組第一人快速起動(dòng)追搶,搶到球者做控球運(yùn)球等,沒搶到球的人設(shè)法將球從另外一個(gè)人腳下?lián)屜聛,直至完成射門結(jié)束。

 、 二對二,三對三,五對五的盯人搶截練習(xí)。

  (3) 易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:

  搶球失敗主要是搶球時(shí)機(jī)掌握不準(zhǔn),其次是方法不當(dāng)。因此,在教學(xué)中應(yīng)著眼于這兩個(gè)方面。

  糾正方法:

  時(shí)機(jī)不準(zhǔn)要從理論上講清楚,弄明白。其他則應(yīng)分析其產(chǎn)生錯(cuò)誤的關(guān)鍵所在。選位不當(dāng)可與運(yùn)球人一起進(jìn)行運(yùn)球擺脫和站位阻截的練習(xí),以提高選位意識。時(shí)機(jī)不準(zhǔn)要求在練習(xí)時(shí)加強(qiáng)對球的判斷,即球沒動(dòng)或?qū)Ψ揭褜⑶驌艹鰰r(shí),不要伸腿。方法不當(dāng)?shù)目啥嘧鰮屒虻哪7戮毩?xí)?傊,在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)要簡化條件,由慢到快,反復(fù)體會同時(shí)強(qiáng)調(diào)與運(yùn)球人的密切配合。

  (4) 教學(xué)建議

  在組織教學(xué)時(shí),可先做模仿動(dòng)作練習(xí),正面搶球可做跨步搶球模仿動(dòng)作。側(cè)面搶球可做無球慢跑的合理沖撞練習(xí)。

 、 利用靜止球做搶截球動(dòng)作練習(xí)。

 、 在慢速的運(yùn)球中進(jìn)行搶球練習(xí)。

  ③ 在對抗條件下,采用比賽的形式進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。

 、 堅(jiān)決制止胡踢亂搶和違反規(guī)則的搶球方法。要先向?qū)W生進(jìn)行教育,特別要強(qiáng)調(diào)側(cè)面搶球時(shí)的沖撞要合理,不要抬腳過高搶球等,以免在搶球時(shí)發(fā)生傷害事故。

  6組合技術(shù)

  足球基本技術(shù)是指踢、停、運(yùn)、頂?shù)葞醉?xiàng)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作。但在實(shí)際運(yùn)用中經(jīng)常使用的是復(fù)雜的聯(lián)合技術(shù),而這些聯(lián)合技術(shù)也都是由幾個(gè)單個(gè)技術(shù)動(dòng)作所組成的,是一種復(fù)合技術(shù)動(dòng)作,例如:接、運(yùn)、射等。它是串聯(lián)基本技術(shù)和教學(xué)比賽的紐帶,是完成戰(zhàn)術(shù)的保證。

  由于技術(shù)動(dòng)作的組合千變?nèi)f化,條件不同、內(nèi)容不同可以形成不同的組合練習(xí)形式,而且可易可難,教師在實(shí)際教學(xué)中,可以學(xué)生實(shí)際掌握、運(yùn)用技術(shù)的能力,在基本技術(shù)的教學(xué)中多以組合的練習(xí)形式出現(xiàn),增強(qiáng)趣味性和競賽因素,促進(jìn)基本技術(shù)的掌握。教材中編寫了一些傳球、接球、運(yùn)球、射門的組合練習(xí)形式,這僅僅是作為范例,在此再編選幾種練習(xí)方法,供教學(xué)中參考使用。

  (1) 傳、接球的組合練習(xí)

  練習(xí)方法

  三人一組站成三角形,每人之間相距8~10米,用不同腳法做傳接球練習(xí),開始時(shí)可按順或逆時(shí)針方向傳球,待熟練后可變?yōu)榕軇?dòng)中或增加傳球距離,結(jié)合接球部位進(jìn)行練習(xí)。要求傳球準(zhǔn)確、及時(shí),接球、傳球動(dòng)作銜接緊密。

  (2) 傳、射的組合練習(xí)

  練習(xí)方法

  二人一組相距6~8米從中圈開始做前進(jìn)與后退一腳傳球練習(xí)。當(dāng)傳到罰球區(qū)附近時(shí),前進(jìn)者向后退者兩側(cè)傳地滾球或過頂高空球,后退者轉(zhuǎn)身沖上停控球、射門。拾球后回到中圈二人交換,繼續(xù)練習(xí)。

  (3) 傳、接、射門的組合練習(xí)

  練習(xí)方法

  在球門一側(cè)供球者用腳背內(nèi)側(cè)傳過頂球至禁區(qū)附近,練習(xí)者迎上接球后,隨即向作墻者作“二過一”射門。要求各環(huán)節(jié)銜接緊密,不斷改換方向和調(diào)整射門角度。

  (4) 傳、接、運(yùn)、射的組合練習(xí)

  練習(xí)方法

  若干人成一路縱隊(duì),從距球門20米處做運(yùn)球射門練習(xí),或做傳、接、運(yùn)、射的組合練習(xí)。開始時(shí)在球場中間,后逐漸向兩側(cè)推移,不斷改變射門角度。

  (5) 傳、接、運(yùn)、過、射的組合練習(xí)

  練習(xí)方法

  傳球人用腳背內(nèi)側(cè)傳球給站在中圈前面的接球人,接球人接球后用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,或用腳背傳空中球給作墻者,作墻者直接回傳,傳球者??fù)芮蛟竭^作墻者后射門。另一組練習(xí)方法同樣,做一定時(shí)間各組相互輪換。

  (6) 爭搶、運(yùn)球、射門的組合練習(xí)

  練習(xí)方法

  人數(shù)相等的兩組,分別站在中圈的兩側(cè),傳球人站在中圈內(nèi)。當(dāng)傳球人向球門方向直傳地滾或手拋高球時(shí),各組第一名立即起動(dòng)追搶,搶到球者快速運(yùn)球射門,沒有搶到者還可以設(shè)法搶球,直到射門完成為止。

  (二) 基本戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則

  足球戰(zhàn)術(shù)分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩大系統(tǒng)。各系統(tǒng)又都包含個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)、整體戰(zhàn)術(shù)和定位球戰(zhàn)術(shù)。根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和要求,將技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)比賽、規(guī)則簡介等部分相互結(jié)合,相互促進(jìn),有利于對足球教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)和掌握。教學(xué)中可根據(jù)實(shí)際需要,結(jié)合教學(xué)實(shí)際對這部分內(nèi)容進(jìn)行分析講解,加深學(xué)生的理解和運(yùn)用。這里主要將有關(guān)基本戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容作進(jìn)一步分析說明,供教學(xué)中參考使用。

  1個(gè)人戰(zhàn)術(shù)

  個(gè)人戰(zhàn)術(shù)是指隊(duì)員為完成全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合及取得比賽的勝利而采取的個(gè)人行動(dòng)和方法。

  (1) 個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

  個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括跑位、傳球、射門和運(yùn)球突破。

 、 跑位

  比賽中無球隊(duì)員不斷地進(jìn)行有目的的跑位,對完成全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合,起著極其重要的作用,跑位也就是為完成全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合服務(wù)的。

  根據(jù)不同的戰(zhàn)術(shù)目的,跑位分為接應(yīng)跑位、拉策跑位、切入跑位等。不論哪種跑位,都要掌握好跑位的時(shí)機(jī)、方向和地點(diǎn)。跑位時(shí)機(jī)要恰到好處,若跑得早,同伴可能傳不出球或看不到,同時(shí)易被對方識破,起不到應(yīng)有的戰(zhàn)術(shù)作用。所以跑位要在同伴可能傳球時(shí),突然擺脫防守及時(shí)跑位。跑位的方向有三個(gè):向前跑、向后跑和向兩側(cè)跑。向前跑是主要的、積極的,首先考慮能否向前跑,加快推進(jìn)速度;其次才是向后、向兩側(cè)跑,接應(yīng)控球或扯拉空當(dāng)。在中后場控球,隊(duì)員要積極向前跑位,向前傳球是可取的,在前場距門40米左右,跑位則是在球前面的隊(duì)員向后跑位拉出防守隊(duì)員,制造空當(dāng),在球后面的隊(duì)員則突然插入空當(dāng)接傳球,突破防守。跑位方向要因場區(qū)而異,不可千篇一律。跑位地點(diǎn)同樣注意不要幾名隊(duì)員跑一個(gè)方向一個(gè)地點(diǎn)。跑向?qū)Ψ角蜷T是最有威脅的。所以在跑位時(shí)要注意協(xié)調(diào)配合,幾名隊(duì)員跑位要注意先后次序,防止跑向一個(gè)地點(diǎn),一個(gè)方向。另外,每名隊(duì)員不應(yīng)只做一種一次性的跑位,而是要根據(jù)比賽實(shí)際不斷調(diào)整、改變跑位的目的、方向和位置。

  ② 傳球

  傳球在比賽中運(yùn)用得最多,傳球和跑位是構(gòu)成集體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的基本條件。傳球是組織進(jìn)攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門機(jī)會的有效手段。

  傳球的目標(biāo)只有兩個(gè):一個(gè)是向同伴腳下傳球,一個(gè)是向空當(dāng)傳球。向腳下傳球的力量可大些,這樣用力傳球不易被對方搶斷,同伴還可直接出球。向同伴腳下傳球時(shí)還應(yīng)注意向遠(yuǎn)離防守者的一側(cè)傳球。向空當(dāng)傳球要注意力量和落點(diǎn),力量要適當(dāng),做到人到球到。向空當(dāng)傳球比向腳下傳球的威脅要大,在比賽中應(yīng)多向空當(dāng)傳球,隊(duì)員也應(yīng)向空當(dāng)跑位,才能加快進(jìn)攻速度、突破防守?傊瑐髑蛞獪(zhǔn)確、及時(shí)。

  教學(xué)中應(yīng)使學(xué)生明確:

  ·應(yīng)該較熟練地掌握常用的傳球方法,并能快速、簡練、多變地進(jìn)行傳球配合。

  ·應(yīng)該學(xué)會隱蔽自己的傳球意圖,使對手難以捉摸。

  ·要求學(xué)生養(yǎng)成傳球配合的戰(zhàn)術(shù)意識。

  ·多向前傳、多向空當(dāng)傳,多傳直線球,多打長傳球,長傳與短傳結(jié)合。

  ·傳球前的運(yùn)球方向應(yīng)與傳球方向不同。

  ·一側(cè)進(jìn)攻受阻,應(yīng)采取長傳球轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向。

  ·下雨天,場地泥濘,應(yīng)多向腳下傳球;風(fēng)天,逆風(fēng)應(yīng)多傳地滾球,順風(fēng)應(yīng)注意傳球力量的控制。

 、 運(yùn)球突破

  運(yùn)球突破是個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作,它可以在局部地區(qū)造成以多打少的人數(shù)優(yōu)勢,運(yùn)球突破最后一道防線即可直接威脅對方球門。也為本隊(duì)其他隊(duì)員制造射門得分機(jī)會。

  要想突破對手的防守,需要掌握全面技術(shù),特別是快速起動(dòng)和運(yùn)球過人的技術(shù)。運(yùn)球過人突破防守的方法有強(qiáng)行突破、假動(dòng)作過人突破、人球分走、穿襠過人等。

  運(yùn)球過人、運(yùn)球突破是學(xué)生非常喜歡練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。運(yùn)球過人可以多練,但要使學(xué)生明確傳球比運(yùn)球快得多。

  2個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)

  個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)包括選位與盯人、搶截戰(zhàn)術(shù)。

  (1) 選位與盯人

  這是個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一整體,選擇正確的防守位置才有利于盯人,欲要有效的盯人要有正確的防守位置。

  選位應(yīng)是根據(jù)比賽實(shí)際,不斷調(diào)整防守位置,但應(yīng)始終站在對手與本方球門中心所構(gòu)成的直線上。在場地的任何位置防守,都要根據(jù)要里不要外、要中不要邊、要后不要前的原則選位,并在選位的同時(shí)要做到人球兼顧,切不可只顧球不盯人,或者相反,都是不對的。

  盯人是緊逼盯人還是松動(dòng)盯人,應(yīng)根據(jù)場上的活動(dòng)情況靈活運(yùn)用。緊逼盯人是貼近對手,不給對手從容活動(dòng)的余地;松動(dòng)盯人是與對手保持適當(dāng)?shù)木嚯x,以便隨時(shí)上前搶斷對手的球。

  一般情況下,有球的一側(cè)要采用緊逼盯人,無球的一側(cè)松動(dòng)盯人。松動(dòng)盯人的隊(duì)員要注意人球兼顧,既要注意對手的活動(dòng)意圖,又要注意保護(hù)門前危險(xiǎn)地區(qū)。

  (2) 局部戰(zhàn)術(shù)

  局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù):包括“二過一”、“三打二”。

  “二過一”戰(zhàn)術(shù)

  比賽中在任何地區(qū)、任何位置都可以運(yùn)用“二過一”擺脫搶截或突破防守,它是通過隊(duì)員傳切配合,在局部地區(qū)以多打少的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。

  常用的“二過一”配合有:斜傳直插二過一、直傳斜插二過一、回傳反切二過一、踢墻二過一等形式。運(yùn)用“二過一”配合時(shí),應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

 、 傳球人注意距離對手1.5米左右突然傳給接應(yīng)隊(duì)員,然后快速超越對手接回傳球,傳球距離不可過近或過遠(yuǎn)。

  ② 接應(yīng)隊(duì)員在允許的條件下,應(yīng)直接把球敲傳到同伴跑向的空當(dāng)。

  ③ 如果是突破最后一名防守隊(duì)員時(shí),應(yīng)注意避免越位。

 、 比賽中出現(xiàn)“二過一”配合的時(shí)機(jī)是短暫的,應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)就果斷地進(jìn)行配合。

  3教學(xué)比賽

  通過教學(xué)比賽的形式,促進(jìn)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握,增強(qiáng)對抗因素。教材中編排了一些教學(xué)比賽的形式和方法。教學(xué)比賽的形式很多,可以是單項(xiàng)的,也可以是綜合的。這里再選編幾種比賽形式供教學(xué)中參考使用。

  1.運(yùn)球接力賽

  方法:將學(xué)生分成四組,各組在中圈內(nèi)站成四路縱隊(duì)成十字形,并面向圈外,游戲開始時(shí),排頭控球站在中圈線上做好準(zhǔn)備,當(dāng)聽到教師哨聲后,快速按順時(shí)針或逆時(shí)針方向運(yùn)球,當(dāng)運(yùn)到原起始線時(shí)把球交給第二人,第二人再圍中圈運(yùn)球,依次類推,看哪組運(yùn)球最快。

  2.攻端線比賽

  方法:將學(xué)生按8~10人分為兩隊(duì),在1/4足球場上用標(biāo)桿確定出中線,以兩頭的端線為進(jìn)攻區(qū)進(jìn)行分隊(duì)比賽,比賽時(shí)兩隊(duì)通過配合把球停在對方端線上,就算得1分。但發(fā)動(dòng)進(jìn)攻必須在本半場開始。如果在對方半場搶截獲球,就改為攻相反方向的本方端線。這時(shí)對方就迅速跑過中線轉(zhuǎn)身進(jìn)行防守。

  教學(xué)評價(jià)

  (一) 運(yùn)動(dòng)技能的評價(jià) (參考)

  1.踢準(zhǔn)

  面對足球墻,相距12米,用任意一種腳法射墻上的“門”,(將球門按照5、4、3、2、1標(biāo)出不同的分值)共射5次,評價(jià)得分情況:

  2.運(yùn)球

  (二) 運(yùn)動(dòng)參與的評價(jià)(參考)

  1.能經(jīng)常參加足球活動(dòng);

  2.能在比賽中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù);

  3.奔跑能力、身體的協(xié)調(diào)性和靈活性有明顯提高;

  4.比賽中能主動(dòng)與同伴配合;

  5.能觀看和欣賞電視轉(zhuǎn)播的足球比賽;

  6.能夠參加七人制或十一人制足球比賽。

  (三) 教學(xué)評價(jià)的注意事項(xiàng)

  1.以上只作為評價(jià)的范例和范圍,在具體評價(jià)中可根據(jù)某一學(xué)年的學(xué)習(xí)內(nèi)容,重點(diǎn)評價(jià)一項(xiàng)或二項(xiàng)內(nèi)容。

  2.評價(jià)應(yīng)以鼓勵(lì)進(jìn)步為主,通過評價(jià)進(jìn)一步激勵(lì)學(xué)習(xí)興趣。

  3.注意區(qū)別對待,鼓勵(lì)每一個(gè)人的進(jìn)步。

  初中足球比賽教案5

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,深化基礎(chǔ)教育課程改革的精神,提高體育課堂教學(xué)效率,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。通過課堂教學(xué),提高體育教學(xué)的實(shí)用性,體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神,同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,形成終身體育。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。

  二、教材分析:

  足球運(yùn)動(dòng)趣味性強(qiáng)、集體性強(qiáng)、競爭性強(qiáng),所以鍛煉效果明顯,是學(xué)生特別喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。水平四的學(xué)生在小學(xué)期間接觸過足球,有一定基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的身體心理發(fā)展特點(diǎn),我選擇 “腳內(nèi)側(cè)傳球”為本課內(nèi)容。傳球技術(shù)是足球比賽中運(yùn)用最多的技術(shù)之一,也最為基本的技術(shù)之一,是足球戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。而腳內(nèi)側(cè)傳球則是一項(xiàng)非常重要的傳球技術(shù),它也是在比賽中運(yùn)用最多的傳球技術(shù)之一。據(jù)統(tǒng)計(jì),足球比賽中80%的傳球來自于腳內(nèi)側(cè)傳球。

  三、教法設(shè)計(jì):

  為了圓滿實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),堅(jiān)持以“促進(jìn)發(fā)展每一位學(xué)生”為中心,體現(xiàn)教學(xué)重點(diǎn),突出教學(xué)難點(diǎn),本課按“導(dǎo)學(xué)、點(diǎn)撥、練習(xí)、評價(jià)”的教學(xué)步驟進(jìn)行,并制定了以下教學(xué)策略:

  1、根據(jù)杜威“玩中學(xué)”的理論指導(dǎo),本課在練習(xí)中采用了一些小游戲競賽的教學(xué)策略。通過競賽激勵(lì)學(xué)生的求知欲和學(xué)習(xí)興趣,挖掘?qū)W生參與足球技術(shù)學(xué)習(xí)的各種潛能,提高技術(shù)水平。

  2、針對初中學(xué)生心理狀態(tài)的特點(diǎn),設(shè)計(jì)了2——4人之間的合作練習(xí)策略進(jìn)行練習(xí),發(fā)揚(yáng)集體主義精神。

  3、為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,采用了激勵(lì)評價(jià)策略,盡可能的多鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí),肯定學(xué)生的練習(xí)結(jié)果,激勵(lì)每一位有高質(zhì)量完成練習(xí)的愿望,并能把這種愿望付之到團(tuán)隊(duì)練習(xí)中去。

  四、學(xué)法設(shè)計(jì):

  在學(xué)法的選擇上,主要是引導(dǎo)學(xué)生采用了觀察法,自主體驗(yàn)法,比較分析法,合作探究學(xué)習(xí)法等,幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo),同時(shí)為學(xué)生今后學(xué)習(xí)體育,鍛煉身體提供學(xué)法儲備。

  五、負(fù)荷設(shè)計(jì):

  運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中等水平,預(yù)計(jì)平均心率110——130次/分。

  六、本課關(guān)注點(diǎn):

  1、教師的角色的多樣化。在這堂課中我不僅擔(dān)任了“導(dǎo)演”,對課堂整體進(jìn)行設(shè)計(jì)組織和調(diào)控,而且擔(dān)當(dāng)了這堂課的“參與者”,通過有機(jī)的串連,主動(dòng)的參與,及時(shí)點(diǎn)評、鼓勵(lì)和調(diào)度,讓學(xué)生與老師相融合,讓師生成為運(yùn)動(dòng)的和諧伙伴。

  2、課堂評價(jià)的多元化。評價(jià)時(shí)采用師生互評、學(xué)生自評、學(xué)生互評等方式對個(gè)人和小組進(jìn)行評價(jià),更有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。

  3、預(yù)設(shè)、生成一體化。在教學(xué)過程中密切關(guān)注學(xué)生的言行,敏感地捕捉偶發(fā)性和隱蔽性信息,隨即應(yīng)變,即時(shí)調(diào)整預(yù)案,促進(jìn)動(dòng)態(tài)生成。

  七、教學(xué)過程設(shè)計(jì):

  教學(xué)方案基本情況:人教版《體育與健康》八年級,足球教材共安排6課時(shí)。

  初中足球比賽教案6

  一、教材內(nèi)容:

  1、簡介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值

  2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

  3、素質(zhì)練習(xí):10米×4往返跑

  二、教材分析:

  足球運(yùn)動(dòng)是趣味性與競技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊(duì)意識要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),通過足球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

  本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是初中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  三、學(xué)情分析:

  體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。

  2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  五、本課的重、難點(diǎn):

  重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

  難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力;停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。

  六、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  七、教學(xué)過程:

  (一)開始部分2′

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

 。ǘ(zhǔn)備部分

  1、繞操場慢跑500米

  學(xué)生成四路縱隊(duì)繞操場慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致

  2、關(guān)節(jié)活動(dòng)操6節(jié)

  3、熟悉球性

  教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

  a、胯下左、右腳傳球

  動(dòng)作:上體直立,兩腳左右開立,大于肩寬,足球放在兩腳之間,靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動(dòng)作開始后,兩腳交替在胯下進(jìn)行傳球練習(xí)。

  要求:初次練習(xí)時(shí)眼睛可以看著腳下練習(xí),但動(dòng)作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動(dòng)作要逐漸加快,但是同時(shí)兩腳動(dòng)作和身體重心要配合協(xié)調(diào)啊,不然頻率是快了,動(dòng)作難看可不行。

  b、左、右腳交替踩球練習(xí)

  動(dòng)作:身體直立,兩腳前后開立,分別拿前腳掌踩球的上部,做一個(gè)交換跳的動(dòng)作,不不踩球(轉(zhuǎn)載于:左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

  重點(diǎn):支撐腳站位

  難點(diǎn):腳型固定

  組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

  教法:

 。1)講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

 。2)給學(xué)生做正確示范動(dòng)作

 。3)學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

  要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。

  (1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

 。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

  為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

  2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

  動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。

  組織:全班兩人一組,每組一球,四列橫隊(duì),相距五米。

  教法:

 。1)講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

  (2)教師示范

  (3)兩人一組,隊(duì)形相距五米,練習(xí)傳球

  練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)

  3、素質(zhì)練習(xí):7′

  10米×4往返跑

  組織:分成四隊(duì)進(jìn)行比賽

  4、結(jié)束部分3′

 。1)伸展放松操

  在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

 。2)對本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材

  八、場地器材:

  1、場地:足球場一塊;2、足球24只

  九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:

  預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,最高心率為160次/分

  十、教學(xué)反思:

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