初中沖刺期末主題班會教案（通用13篇）

　　作為一位杰出的教職工，常常要寫一份優秀的教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。優秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的初中沖刺期末主題班會教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　初中沖刺期末主題班會教案 1

　　一、活動目的：

　　使學生從本周開始，正式面對期末復習的到來

　　二、活動準備：

　　相關材料

　　三、活動過程：

　　1、班級情況小結：你們知道嗎？期末考試已經在向我們招手了、我們該做些什么準備呢？出示小黑板，小組討論、請學生按小黑板上的要求，給大家說說你是怎樣想的？你了解關于成功的考試應有什么的心理嗎？結合本班實際，評出最佳小組，獎勵紅花

　　2、本周班會

　　（一）談話引入：期末考試是我們向父母報恩的最好機會，是我們每個人都想做到最棒的一份試題、那么我們今天就來一起討論下考試前我們的心里是怎樣想的？好不好？

　　（二）聽一聽：還有一些名人和偉人看待時間在人生中的價值時，是這樣教育我們的、——出示：教育家說時間就是知識。醫學家說時間就是生命。工人說時間就是財富。農民說時間就是糧食，就是豐收成果。（學生說時間就是分數。

　　（三）議一議：

　　1、認識考試

　　（1）考試是學習的一個重要過程，是知識梳理歸納的階段。

　　（2）好成績是考出來的，學得怎樣通過考試來展示。

　　（3）考試是一門學問，要學會考試。出示：緊張而不慌張忙碌而有序

　　2、養成良好的考試習慣考試成績與考試習慣有著密切的聯，所以我們要養成良好的考試習慣。考前——信心精神飽滿進考場，輕輕松松看試卷，認認真真做題目

　　（1）制定好復習計劃

　　（2）調整心理狀態

　　（3）保證充分的睡眠

　　（4）準備好考試用品考中——細心審視題目不緊張，看清要求不急噪，仔細檢查不粗心

　　（5）有粗心習慣的小朋友，檢查時更應注意簡單的'題目，因為這樣的題目往往容易忽視而出錯。

　　（6）檢查的幾個步驟是：有無漏題→筆誤→審題是否正確考后——恒心考后不去想，準備下一場；考分雖是寶，進步才重要；考后不驕傲，有人比我好；考差莫泄氣，下次再努力。

　　3、分小組先交流各自的復習計劃。指名交流復習計劃

　　4、說說自己的期望目標，尋找競爭對手。

　　四、班主任寄語

　　你是否知道？你的進步，是家長和老師最大的驕傲。你拼搏的身后，是我們默默關注的目光。讓我們握緊拳頭，放在胸前，共同吟誦：出示：相信自己行，才會我能行，別人說我行，努力才能行，你在那邊行，我在這邊行，今天若不行，明天還能行，能正視不行，也是我能行，不但自己行，幫助別人行，爭取全面行，創造才最行。

　　初中沖刺期末主題班會教案 2

　　一、活動主題：

　　期末考試來了，你準備好了嗎

　　二、活動目的：

　　交流復習方法，樹立自信心，以良好的心態迎接即將到來的期末考試。

　　三、活動日期：

　　xx月24日

　　四、主持人：

　　宋揚

　　五、活動過程與內容：

　　1、活動準備

　　部分同學準備發言材料

　　2、活動實施

　　（1）班長主持會議

　　時光如梭，轉眼一個學期就要結束了。在這個學期里我們收獲了快樂，即將收獲成功。面對著即將到來的期末考試，大家準備好了嗎？

　　（2）同學代表發言

　　一組：英語期末復習

　　首先，要做到“知己知彼”。“知己”就是要清楚自己在這一年的學習中，哪部分知識掌握得好，哪部分掌握得不好。“知彼”就是要了解并掌握各語法項目的要點，認真分析總結。接下來，要學會掌握各種句型，切記要分清楚時態。當然，單詞、詞組也必須熟記。最后就是把全書的課文熟悉一遍。

　　二組：政治歷史復習

　　在復習時應遵循從整體到細節，逐步加深，漸進分化的`原則。多輪復習，逐層充實，從高到低漸次構建完整的知識體系。把老師整理

　　的記在書上，把卷子整理好，多看看《專題精析》，記清自己需要的在書上的哪幾頁。

　　三組：文言文復習

　　在理解的基礎上進行背誦、記憶，以提高文言文的閱讀能力，做好應考的準備。分類整理要求全面，不要有疏漏。要將所學的古文篇目全部搜集，將每一篇課文中的知識點全部整理，最后來一個匯總。

　　四組：數學和物理復習

　　這兩科的復習有些相似，都是在檢驗人的耐心、細心，必須在清楚、牢記概念的情況下多做題。

　　五組：復習注意

　　在復習期間一般都會比平時休息的少，但是不能不吃早飯，每天吃一個或幾個水果。一些提神的飲品也很好，但不要喝過多的咖啡。每天都要保持好心情，學會自我調節，不要發愁作業寫不完，因為寫不完是不可能的。

　　（3）班主任總結，提出要求和希望：

　　只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。最后，我希望同學們好好復習，在考試中能取得優異的成績，向家長、向老師匯報。

　　（4）結束語（班長）

　　金字塔只有兩種動物可以去到它的頂端：一是老鷹；一是蝸牛。 如果你不是天才的老鷹，那么請你做一個勤奮的蝸牛！因為所有的事情必須從基礎開始抓起，在沒有長出翅膀以前，必須像蝸牛一樣辛勞的在基層積累知識，慢慢的向上爬！

　　初中沖刺期末主題班會教案 3

　　一、班會目的：

　　①通過學生確立明確的期末考試目標和期末奮斗宣言，增強學生的拼搏精神和競爭意識，讓學生明白在生活和學習中，只要付出，就會有收獲的道理；

　　②以名人名言等具體事例，激發學生克服自暴自棄的思想，努力向前，為期末迎考做好動員和準備。

　　二、班會準備：

　　①讓學生圍繞班會主題結合自身的認識寫成演講稿；

　　②約定有拼搏精神、競爭意識的學生作典型發言；

　　③讓操行分落后的同學回答主持人的提問回答正確加分回答不出來可以找人幫忙；

　　④提供名人名言和典型事例

　　1、在一個美國的教堂，快過圣誕節了，人們都很想得到圣誕禮物。的確，禮物很多。不過，牧師的禮物更加誘人，他說，如果能夠把<圣經>的一章（比較長）背誦下來，而且一字不差的話，就會得到去離此地很遠的地方的大教堂去觀光。很多人躍躍欲試，但是，也有不少人背誦了幾段就放棄了。最后，是一個誰也沒有想到的9歲的小男孩一字不差地背誦下來。當牧師問他是怎么樣做的，他說，"我是竭盡所能了"。

　　這個小男孩就是小時候的比爾·蓋茨。

　　2、居里夫人，法國著名的物理學家、化學家。居里夫人在家中最小，父母給她起了個名字叫瑪麗·斯可羅夫斯卡。波蘭人喜歡用愛稱，所以，小時候，全家都親熱的喊她“瑪妮雅”。小瑪妮雅的童年是很不幸的，但她學習非常刻苦，小學時，每門功課都考第一。1883年6月，她才15歲，便以獲得金質獎章的優異成績中學畢業。畢業以后，她對學習有著特殊的愛好和強烈的興趣，從不放過一切學習機會。她利用空余時間讀了許多書，處處表象出一種頑強的進取精神。她大學畢業后，仍勤奮學習；結婚后確定了研究方向，用堅韌的意志，從事科學研究。她有一句名言：“我的最高原則時，不論對任何困難都絕不屈服。”她正是靠著這種頑強精神，克服了種種困難，終于提煉出放射性元素――鐳，成為著名的科學家。

　　3、有一本書叫做《奇特的一生》。書中講述了蘇聯昆蟲學家柳比謝夫珍惜時間、畢生獻身科學的事跡。他在科研活動中，幾乎把一切可以利用的時間都利用起來了。散步時，他捕捉昆蟲；在冗長的會議上，他演算習題；出門旅游時，他讀小部頭的書、學習外語，他的英語就是利用時間的“下腳料”學會的；在實地考察俄國歐洲部分各種害蟲的“空閑”時間里，他搜集了35箱13000只共計300種地蚤標本，比動物研究所的標本還要多出5倍。由于善于利用時間，他一生中發表了70部學術著作，寫了12500張打字稿的論文和專著。這些著述內容除昆蟲學外，還涉及遺傳學、進化學、植物保護、農業、科學史、哲學等眾多的科學門類。

　　4、美國作家杰克·倫敦在家里的衣架上、櫥框上、床頭上乃至窗簾上、鏡子上、墻壁上，到處貼著各種小紙條。他在這些紙條上寫滿了美妙的詞語、形象地比喻，以及各種各樣的資料。他這樣做，為的是能在睡覺前、起床后、刮臉時、室內踱步休息時，他也必定把它們裝進自己的衣袋，目的是隨時都可以掏出來看一看想一想。這樣，他就有效的利用了分分秒秒的時間，從而為世界文學寶庫創造了大量的財富。

　　5、金字塔，只有兩種動物可以去到它的頂端，一是老鷹，一是蝸牛

　　如果你不是天才的老鷹，那么請你做一個勤奮的蝸牛

　　因為所有的'事情必須從基礎開始抓起

　　在沒有長出翅膀以前，必須像蝸牛一樣辛勞的在基層積累知識，慢慢的向上爬

　　6、禮拜六上午，一位牧師正在苦思明天的布道辭，妻子出去購物，淘氣的兒子在旁邊攪得他心煩意亂。他實在不知該如何讓兒子安靜下來，忽然看見身旁的一本雜志，靈機一動，扯下了封面，這是一張背面是人像的世界地圖。他把它撕成了很多塊，然后交給淘氣的兒子，讓他到一邊把已成碎片的世界重新拼接好，允諾如果拼好了就給他一美元。

　　父親以為這件事足夠兒子忙乎一陣子了，可是才不過十分鐘，就響起了敲門聲。兒子站在書房門口，手里拿著的正是他從碎片中拼起來的世界地圖！

　　父親驚異于孩子的速度，問他是如何在這么短的時間內完成的。兒子很是得意：“我先按人像來拼碎片；然后翻過來就是地圖了。只要‘人’好了，‘世界’也就好了。”

　　父親心中一動，把一美元給了孩子，說：“兒子，感謝你的提醒，你使我想好了明天的布道辭：只要人好了，世界也就好了。”

　　不要抱怨世界怎樣，關鍵在于人本身。一個人，無論何時何地，只要保持一種樂觀的心態，就會發現這個世界其實很美麗、很可愛，一個自尊、自愛、自強的人應該是每時每刻都積極進取、朝氣蓬勃的。

　　初中沖刺期末主題班會教案 4

　　一、活動目的：

　　使學生從本周開始，正式面對期末復習的到來。

　　二、活動準備：

　　小黑板。

　　三、活動過程：

　　1、班級情況小結：上周我們度過了傳統節日端午節，可是你們知道嗎？期末考試已經在向我們招手了。我們該做些什么準備呢？

　　2、本周班會活動過程：

　　（一）談話引入：期末考試是我們向父母報恩的最好機會，是我們每個人都想做到最棒的一份試題。那么我們今天就來一起討論下考試前我們的心里是怎樣想的？好不好？

　　（二）出示小黑板，小組討論。

　　1、請學生按小黑板上的要求，給大家說說你是怎樣想的'？

　　2、你了解關于成功的考試應有什么的心理嗎？

　　3、結合本班實際，評出最佳小組，獎勵紅花。

　　四、副班主任講話：

　　（1）每天說一句：愛自己，愛學習。

　　（2）文明用餐。

　　五、配班老師講話：

　　舉手要主動有禮貌。

　　六、班主任小結：

　　1、本周園地八成績受表揚名單。

　　2、多喝水。

　　初中沖刺期末主題班會教案 5

　　活動目的：

　　1、讓學生重視期末復習。

　　2、能獲得一些好的復習方法和策略。

　　3、對自己的復習有一個總體規劃。

　　活動過程：

　　一、班主任老師引導學生認識復習的重要性

　　同學們：

　　本學期的期末考試已經臨近，全校都已經進入到緊張的復習階段。為了提高復習效果，保證期末考試能夠圓滿完成，特談幾點看法，提幾點要求供大家參考： 首先，復習工作是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中至關重要的環節。復習不單是機械的重復，而更應包含對知識的理解和運用。平常學習好一些的同學應該利用復習之機夯實雙基(即基本知識，基本技能)，由此及彼、由表及里加大復習的力度，要重在知識的應用，在訓練能力上下功夫，做到觸類旁通,舉一反三，進入更高的學習境界。原來基礎差的同學應充分利用期末復習的時機，狠抓基礎，做到復習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點，在復習中切忌囫圇吞棗，不但要聽懂，更要會做，防止水過地皮濕吃夾生飯，更要防止一問三不知。

　　其次在考前應理清思路，克服心理障礙，排除內外干擾，集中精力，奮力一博。 第三，要充分認識學年末本次考試重要性。

　　第四，我們在抓好期末復習的同時，每一位同學應一如既往地遵守好學校的各項規章制度，特別是衛生工作,常規紀律是搞好學習的前提和保證，更是我們學校肓人的明確尺度——“德智雙全”所希望的。

　　在這緊張時刻，需要提醒同學們的是：學習是以時間做保證的，但是學習成績和學習時間的長短不是成正比例的，這個道理不必細說，因此，學校歷來不主張隨意延長學習時間打疲勞戰，我們提倡勞逸結合，注重提高復習效率是期末復習應該注意遵循的原則。

　　二、學生互動談感受。

　　1、主持人說開場白，明確這次考試的重要性。

　　當我們還沉浸在期中考試的氛圍中，不知不覺也迎來了最為重要的期末考試。很多同學在之前的考試中留下了很多遺憾，其實事后想想，有些遺憾是完全可以避免的。接下來請班級中學習和行為習慣好的標兵談談自己平時的心得。

　　2、請班級中學習和行為習慣好的標兵談談自己平時是如何做的。

　　3、請語文學習和作文寫得好的同學談談相關方法;請數學學習好的同學介紹學習經驗。

　　4、剛才同學們都談了自己的心得，那還有一部分同學存在些許困惑，接下來的時間留給他們，讓我們耐心聆聽，并給出自己的解決方法。

　　5、各位同學談談自己學習中的困惑，請其他同學給出一些建議。

　　6、其實我們課后也做了一些搜集，找到了這樣一篇文章《如何做好復習工作》，里面講的.非常詳細，我們一起去聽一聽吧。

　　主持人朗讀文章《如何做好復習工作》，讓同學們明確。

　　7、四人一小組討論交流每門功課的復習方法和經驗。

　　8、小組代表分別發言，分別說說語文、數學的復習方法。

　　9、制定期末目標，針對目標，你如何進行期末復習。

　　相互傳閱復習目標，給自己每天定的內容要合理。

　　三、班主任小結。

　　同學們，一次的失敗并不是終結，但是從中收獲的遺憾我們卻可以好好利用，成為自己學習上有用的技能。相信這段時間我們都能較好的制定目標，更好的完成。希望同學們認真對待復習,向學校、向家長、向自已交一份真實的、令人滿意的答卷。

　　最后：祝同學們人人考試取得優秀成績!

　　初中沖刺期末主題班會教案 6

　　活動目的

　　讓學生通過發現自己的優點，樹立自信。利用他們強烈的集體榮譽感從側面鼓勵他們好好學習。

　　活動準備

　　1、寫出自己曾經為班級做過的事情。

　　2、寫出一個班里發生過的你最感動的事情。

　　活動過程

　　一、導入主題

　　我們在一起走過了近一年的風風雨雨，在這一年里，你都為班級做過什么?從中發現了自己的那些優點呢?這就是我們今天要討論的主題：尋找自我價值。

　　二、班會常規

　　1、宣誓

　　2、唱班歌

　　三、展開主題

　　1、我為一(2)班做過什么?

　　2、在僅剩的20天里，我還能為一(2)班再做點什么?

　　四、分析主題

　　1)結合學生寫的情況，總結我為一(2)班做過什么?

　　1、做值日

　　2、考試取得好成績

　　3、在各種竟賽、比賽中取得好成績

　　4、班干部，為班級服務

　　5、時刻把班級榮譽放在第一位

　　2)展示一些班級學生活動圖片

　　3)在僅剩的20天里，我還能為一(2)班再做點什么?

　　1、回顧近段時間的'表現。

　　1、有進步的同學

　　2、一直在努力的同學

　　3、上課表現不好的同學

　　4、平時表現不好的同學。

　　討論后請符合條件的學生分別站起來談談自己的情況。

　　2、以后還可以為班級做哪些事情?

　　討論后請學生回答。

　　師總結：

　　A爭奪流動紅旗

　　B期末取得好成績

　　3、應該怎樣做?

　　討論后請學生回答。

　　師總結：

　　A、努力創建五好班級

　　B、用心投入努力學習

　　四、總結

　　我們做這些是為了什么?(討論，總結)

　　1、體現我們的價值。

　　2、讓八(4)班的輝煌記入中學的光榮史冊。

　　活動評價

　　1、自我評價：這次主題班會開的非常成功。通過討論記錄的形式讓學生發現自己的優點，激發學生學習興趣。使學生備戰期末勁頭十足。

　　2、矯正與反饋

　　初中沖刺期末主題班會教案 7

　　一、活動背景

　　臨近期末，老師們精選試題，精心備戰，學生們也抓緊時間，查缺補漏。可仍有部分學生不能緊張起來，還是一副懶散的樣子，對老師的教充耳不聞，我們班這種現象也同樣存在。分析原因，我發現這些學生一貫學習習慣差，考前所有的老師都有“關照”：“你不好好學習怎么能對得起父母？”“你這個樣子將來怎么能考上大學？”等等。諸如此類的勸告孩子已經聽得太多了，因此也就麻木了，于是我就想到如何用一種另類的辦法激起他們的學習興趣呢？于是，我就想到開一個以“考試動員”為主題的班會。

　　二、活動目的

　　讓學生通過正確認識復習的重要性，樹立自信。利用他們趕興趣的故事，事件鼓勵他們好好學習，并且幫助學生制定復習計劃。

　　三、活動準備

　　1、寫出自己曾經聽過的奧運會立志事情。

　　2、學生討論，估測一下，復習能給自己提高多少分。

　　四、活動過程

　　（一）活動基本情況

　　1、時間xxx

　　2、地點xxx

　　3、班主任xxx

　　4、主持人戴麗麗

　　5、參與者xx班級學生

　　（二）活動程序

　　（三）活動紀實

　　一、導入主題

　　我們經過這么多年的考試，每次考試都要復習，那么你認為，復習能給考試提供多大的幫助呢？根據ppt中給出的例子，從中發現了復習的作用？這就是我們今天要討論的主題：為什么要復習，如何復習！

　　二、班會常規

　　1、宣誓（班級口號）

　　2、唱班歌（或者國歌）

　　三、展開主題

　　1、我是怎么看待期末復習的？

　　2、在僅剩的20天里，我自己能做點什么提高期末分數？

　　四、分析主題

　　1）結合學生寫的情況，總結我一般符合復習？

　　1、自習制定考前復習計劃

　　2、有效利用復習時間

　　3、講究復習方法，提高復習效率

　　4、合理分配，齊頭并進5、互幫互學，共同受益……

　　2）展示一些奧運會冠軍圖片

　　3）在僅剩的20天里，我還能具體的做點什么？

　　1、制定復習計劃。

　　1）、結合自身情況制訂一個既與老師計劃一致又符合自己實際的計劃來。

　　2）、計劃時要把時間劃分好，討論后請符合條件的學生分別站起來談談自己的情況。

　　2、有效利用復習時間？討論恩格斯的話后請學生回答。

　　師總結：

　　A、依靠學習技能，可以提高學習效率，這樣就能完成更多的任務。

　　B、充分利用往往被浪費或認為無足輕重的小塊時間，這樣就能獲得比別人更多的`時間。

　　C、通過自我控制，養成好習慣，改掉壞習慣

　　3、講究復習方法，提高復習效率。討論后請學生回答。

　　師總結：

　　A、四要

　　B、三練

　　五、活動思考

　　我們做這些是為了什么？（討論，總結）

　　1、今天的成就是因為昨天的積累，明天的成功則有賴于今天的努力。

　　2、自己心目中的目標哪去了？

　　六、活動評價

　　1、自我評價：這次主題班會的召開。通過討論記錄的形式讓學生發現復習的重要性，激發學生學習興趣。使學生備戰期末勁頭十足。

　　2、矯正與反饋

　　初中沖刺期末主題班會教案 8

　　活動理念

　　學生在教學中處于主導的地位，在老師的“調動”下能夠充分“發揮”個人聰明才智和潛能，并在學習的過程中增長綜合素質，提高思維能力。本節課，根據學生考試前可能會出現的心理問題（主要是心態方面），引導學生調整好心態，帶著自信，勇敢地迎接接下來的考試。

　　活動目標

　　1、引導學生了解考試成功不僅僅需要平時扎實的學科知識，還需要正確的、科學的考試策略。

　　2、引導學生學會根據自己的情況，、掌握考前、考中。考后的正確的、科學的應對策略。

　　課時安排

　　一課時（40分鐘）

　　授課對象

　　初中一年級

　　教學過程

　　一、活動導入主題（6分鐘）

　　活動目的

　　以一場魔術表演視頻引入，引導學生明白想讓一場考試順利進行并得到一個好的效果，就像讓一場表演順利進行并得到觀眾喜歡一樣，不僅取決于個人的基本功，即基礎知識的掌握，還取決于個人在表演時或考試時良好的心態。

　　引導語

　　同學們，我們在明星的個人演唱會或者在各種綜藝節目上都可以看到許多精彩的個人show，有些震撼人心，有些激情澎湃，有些活力四射，你們喜歡看魔術表演嗎？好，那讓我們一起走進劉謙的魔術世界。

　　播放視頻：

　　過渡語

　　看完了這個視頻，大家覺得這個魔術精彩不精彩呀？想不想也擁有一次自己表演的機會呢？其實，這個機會已經在大家不注意的時候悄悄來了。這個機會是什么呢？想必大家也猜到了。對，就是期末考試。作為祖國的明日之星，你們即將要舉辦一場大型個人show（期末考試）。那么，為了讓大家能在這次表演中show出自己的風采，老師將為大家做些個人指導，希望能幫助到大家精彩演出。首先，我們來思考一下：影響一場表演好壞的.因素有什么呢？

　　思考

　　現在，我想請問各位明星們討論一下，影響一場表演好壞的因素有什么呢？

　　1、show前的精心排練

　　所謂臺上1分鐘，臺下10年功，平日的努力排練正是我們在期末考這個舞臺上完成出色表演的基本保障。

　　2、show時的完美演繹

　　要表演好，光靠精心排練是不夠的，一個好演員在表演時一定有正確的策略面對各種突發情況，才能完成一次完美的演出。

　　3、show后的及時調整

　　不管上一場表演精彩與否，迅速忘掉，全身心投入去打造下一場完美的演出。

　　過渡語

　　只有同時具備了這三個條件，我們才有可能向別人、向自己展現一場完美的表演

　　一、show前策略（15分鐘）

　　引導語：那么請各位明星來想一下，我們在期末考這場show開始前，有哪些準備策略呢？現在，請同學們前后桌四人為一組進行一場頭腦風暴，想想在期末考這場show開始前，有哪些準備策略？頭腦風暴就是一小組同學在一起討論問題，自由發言，把能想到的想法都說出來，小組內的成員不作批評。現在大家開始討論，小組內的一位成員把想到的記錄下來，討論結束后派一位代表發言。

　　頭腦風暴環節

　　自由分享環節

　　教師讓同學們暢所欲言，把同學們想到的有關考試前的積極準備寫在黑板上。

　　過渡語

　　看來大家都非常聰明，黑板上寫滿的都是同學們智慧的結晶呀，除了同學們想出來的之外，當然少不了老師的了，現在請大家看看PPT上老師想出來的。

　　1、制定科學的復習計劃

　　根據各個項目以及自己擅長的程度，合理地分配復習時間，應將課本知識、筆記、練習、試卷結合起來復習，盡量做到不同學科之間交叉復習，不宜長時間復習同一門科目。

　　2、確立合適的考試目標

　　根據自己平時考試的分數和排名、以及近段時間的學習狀態來確定自己的考試目標，然后尋找一名合適小伙伴作為超越的目標，然后告訴他，和他一起在這場演出中努力加油吧。

　　3、安排好合理的放松項目

　　適當的放松可以調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，當然在這么重大的表演前不能放松過度哦，我們在訓練累時可以聽聽歌、散散步，聊聊天，

　　4、保證正常的睡眠時間

　　從現在開始就不要再“開夜車”了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十點或十一點。表演前一天晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響表演發揮哦。

　　睡眠不好怎么辦？

　　不要把睡覺當成任務

　　睡不著不會影響考試狀態

　　不能翻來覆去，保持固定姿態

　　洗個熱水澡，喝杯熱牛奶

　　幾種調試的方法：消除失眠擔憂心理、自我想象進行放松

　　二、show時策略（10min）

　　活動目的

　　通過故事向同學們呈現考試過程中可能會出現的各種不適應情況，幫助大家覺察并找到應對這些情況的方法，從容應對考試。

　　引導語

　　剛才同學們想出來的show前策略都非常好，希望同學們能夠將它們很好地應用到個人show的前期準備中去。好，經過我們的長期的準備，我們期末考試這場show就要開始了。那么在整場show進行的過程中，有哪些可能出現的一些情況呢？一起來看看一個演員在期末考試這場show中的小故事。

　　一個演員在期末考試這場show中的故事

　　討論與分享

　　思考：

　　這個故事中，大家得到了什么啟示？

　　一般我們在這種show中可能出現什么問題呢？那我們又該如何面對呢？

　　教師引導學生知道在這場show中即考試答題時，及時調整自己考試的應對策略是很重要的，并和同學們一起分析在考場上答題時可能會出現的各種狀況。

　　過渡語

　　我們在開show時，即考試答題時難免會出現一些不適應情況，看看下面這幾種情況，哪一種是你曾經出現過的？趕緊對號入座吧！

　　對號入座

　　這題目好難啊，該怎么辦，怎么辦！

　　這次考試好容易啊，哈哈，輕松點

　　這次考試一定要考好，一定要考好，一定！

　　糟了，時間只剩下半小時了，快快，馬上寫

　　考完試就可以放寒假了，應該去干點什么呢？

　　完了，感覺這次語文沒考好，好難過啊，下午數學沒法考了···

　　引導語

　　面對這些問題，大家都是怎么處理的呢？現在請幾位同學來給大家支支招。同學們回答的非常好，老師針對這些問題呢，也有些建議想和大家說說開show時的策略：

　　1、保持平常心，不受試卷難易影響

　　在演出中，節目有難有易，我們不能因為難就怕了，也不能因為容易就掉以輕心，你難別人也難，比的是耐心，你容易別人也容易，比的是細心

　　2、遇到阻礙了，不要慌張

　　在演出中常常會遇到一些阻礙例如忘詞，動作發揮失常，我們在考試這場演出中也可能發現一些題目我們不會做，或者考試時間不夠，這時不要急，暫時不會的，我們可以跳掉，時間不夠我們不要慌，做多少算多少。

　　3、在進行考試時專心致志

　　每個演員在舞臺上表演都會專心致志，不會考慮其他什么的，我們在期末考試進行時也是這樣，不要考慮考不好會怎樣，也不要考慮寒假的快樂時光，要把心思放在考試上。

　　4、要沉著應對場上緊張

　　在舞臺上，面對觀眾，緊張是難免的，但是一名成功的演員必須學會調節心情，面對緊張。我們在期末考試這場演出中，也要學會調節自己的緊張情緒，在感到緊張時，可以先放下手上的筆，讓自己冷靜一下，這樣才能更好發揮。

　　三、show后策略（4分鐘）

　　活動目的

　　以提問方式提醒同學們在每次考完一科時，不要急于對答案，也不要把心思放在已結束的一科上，而是要把心思放在下一科考試中，好好休息并保持良好心態，以免影響下一科考試狀態。

　　引導語

　　各位明星們，表演一場接一場，中場休息的時間到了。當我們考完一科，就是期末考這場show的一個間幕，在間幕休息時間里，我們要做些什么呢？

　　沉浸于上一場考試失誤？

　　對答案？

　　和其他人比較？

　　忙著傷心？

　　No，我們在考完以后，不要再執著于過去的考試，我們要調整心態，養足精神，為接下來的考試做好準備，畢竟下一幕會更加精彩，不要因為上一幕的小失誤影響后面的精彩。

　　四、小結（5min）

　　請幾位名明星上來談談，他接下來要如何進行期末考試這場演出。

　　總結語：

　　同學們，我們總是喜歡看一場完美的表演。那么當真正到了我們的showtime的時候，我們是否也應該使出渾身解數，給自己一場完美的表演呢？希望同學們通過這次對一場令人賞心悅目的表演的剖析，能把這些表演前中后的各種策略應用到自己期末考的這場show當中，給自己的這個學期一個perfect的結局作為獎勵。老師祝你們考試成功！

　　初中沖刺期末主題班會教案 9

　　活動目的：

　　學期馬上要結束，通過主題班會的形式交流復習方法，樹立自信心，以良好的心態迎接即將到來的期末考試。

　　活動準備：

　　班會設計課件

　　活動過程：

　　一、活動導入：

　　同學們，時光如梭，轉眼一個學期就要結束了。在這個學期里我們收獲了快樂，即將收獲成功。面對著即將到來的期末考試，大家準備好了嗎?

　　二、活動開展：

　　1、讀一讀：

　　期末考試的腳步越來越近了，還有1天的時間，我們該如何珍惜這1天的時間呢?請大家先讀一讀。

　　愚蠢者——等待時間 聰明者——利用時間

　　懶惰者——喪失時間 勤奮者——珍惜時間

　　求知者——抓緊時間糊涂者——糟蹋時間

　　2、聽一聽：

　　主持人：還有一些名人和偉人看待時間在人生中的價值時，是這樣教育我們的——

　　甲：教育家說時間就是知識。

　　乙：醫學家說時間就是生命。

　　丙：工人說時間就是財富。

　　丁：農民說時間就是糧食，就是豐收成果。

　　3、議一議：

　　進行期末復習，才能使復習效果最好呢?

　　讓我們分小組先聽一聽同學們的復習方法，可以互相說一說自己整體的復習方法，也可以談談自己某一科的復習方法。

　　4、小組內先互相說一說。

　　各個小組派兩名代表上來說一說自己的'復習心得。

　　5、請語、數、英各科科代表上臺介紹各科的復習方法。

　　三、班主任老師寄語

　　1、認真仔細地完成學校老師布置的復習作業。

　　2、要把那些學過的所有知識理一理，記一記，做一做。

　　3、在復習時，如有一知半解的地方先自己去分析和理解，如有自己理解不了的，就向老師提問和請教。

　　4、做到勞逸結合，放松精神，該復習時認真復習，該休息時好好地休息。

　　只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。最后，我希望同學們好好復習，在考試中能取得優異的成績，向家長、向老師匯報。

　　初中沖刺期末主題班會教案 10

　　活動背景：

　　學期馬上要結束，臨近期末考試還有十幾個學習日，開展此主題班會讓同學們進行交流，總結經驗，迎戰備考。

　　活動目標：

　　通過主題班會的形式交流復習方法，樹立自信心，以良好的心態迎接即將到來的期末考試。

　　活動過程：

　　主持人開場白

　　女：親愛的老師。

　　男：同學們。

　　合：大家好!

　　女：經過一學期的磨練，我們都成長了許多，進步了許多。

　　男：在趙老師的帶領下，我們從不懂事的小孩，漸漸成長為沉著冷靜的少年。

　　女：我們可以說我們是幸運的，在這個人生的轉折點，我們遇見了她，趙老師。

　　男：但是人生之路并不總是幸運，我們需要為身邊的事多做準備。

　　女：是啊，為了推進班級各項工作再上一個新臺階，使班級期末考試成績有較大的幅度提升，學校研究決定，要開展“沖刺期末”評比活動。迎接期末考試主題班會

　　男：我們班的同學為了這次活動課是做了諸多準備，各小組比學習、賽紀律，班級里充滿了緊張的氣息。

　　女：在學習上，各個小組爭先恐后，不想輸給別的小組。

　　男：那么下面，就讓我們來聽聽各小組長的計劃吧。

　　發言：

　　1、我是第1組組長唐興陽，我組在學習方面，我們互幫互學，交作業卷也很及時，從不發生小組內的矛盾，而紀律方面還是需要提高的，在距期末的這幾天時間里，我希望我的小組可以進一步團結上進，上課要有效率，課余時間溫故而知新，全神貫注投入到期末考試的籌備中，在最后的一次拼搏中取得飛躍，也能給爸爸媽媽一個完美的答案，給日夜為我們操勞的老師一個滿意的結果。我相信只要付出了，就一定會有收獲的，沒有失敗，只是暫停成功。

　　2、親愛的老師，敬愛的同學們，大家好。我是第2組組長汪禹淼，由于當時我組表現不好，學習又不用功，所以沒有什么突出特點，但是在近些日子里，我組變得比以前的紀律好了，學習也比以前用功，不再像以前那樣懶散了，我們組上課發言不是很積極，但是紀律挺好的，組內也很團結，組員們也都相互幫助，這使我很高興，我們交作業也很及時，組員都很配合我的工作，但是從質量方面上還應該有所提高，離期末還有一個多月的時間，我認為我們組也應該全力以赴的去為這場考試而沖刺，在課上我們不講話，遵守紀律，即對自己負責，也對他人負責，在學習上，我們應該上課專心聽講，下課認真完成作業，老師所留的作業，有不會的問題或不懂得問題要及時弄明白，在以后日子里要比以前表現更好，更加突出，為期末考試奮斗，給父母一個好成績，讓他們為我們驕傲，沒有做不到的，只有你想不到的，2組，大家一起加油。

　　3、大家好，我是3組組長李宜倡，這了這次的活動，我們組奮發向上，實施“一幫一”活動，揚長避短，同學們之間不恥下問，我們爭取保持紀律、成績在班級處于上游，自習課上，我們爭取鴉雀無聲，沒有一個好的紀律，就沒有一個好的學習環境，沒有一個好的學習環境，就沒有一個好的成績，所以我們組要進行賞罰分明的制度，如果誰在課堂上不遵守紀律，我們就罰她抄寫單詞，如果有背不下來的單詞，我抄一抄，即可以給自己警告，還可以多背些單詞，努力提高成績，沒有一個人的成功是不付出努力的，我們組支持做到沒有特殊事情，不離開座位。要多做些題型，不去外面招搖，要知道戰場上最致命的戰士往往有一張記不信的臉，我們放棄時間去娛樂，努力刻苦，雖然我們會失去樂趣，但至少我們不用為明天而擔憂，爭取做到樣樣優秀，做班級的模范，為文明進步班級做準備。

　　4、我是4組組長王容環，我組發現只要做好每一件事，就沒有什么事情做不了。曾經雜亂無章的課堂變的井然有序，我組不得不沖刺，我們必須為期末考試著想。正課的復習會很緊張，令人頭痛，煩惱，但是我們知道，只要熬過這段時間，就有寒假等著我們，回家后家長看的是自己的成績。所以只要這段時間努力學習，把成績提上來，那么回家以后說什么都好使，我們可以拿成績說事，良好的成績可以替我們說一句好話。我們的'每一個父母都希望自己的孩子有一個良好的成績，好成績會令他們開心，笑口常開。我們只有這短短的一段時間了，如何把這段時間用好，決定你的成績，成績的好壞就看你對這一段時間多重視，就反映你對這一段時間的態度，我們一定要爭取文明進步班。愿每一位在期末考試時有個好成績我想考試就是驗證自己真正成績的時刻，是在驗證你對學習的內容是否懂了，弄透了。好的成績總是讓人看了開心，而不好的成績總是讓人看了愁眉苦臉。我知道每一個人都希望自己考一個好的成績，但是俗話說的好“臺上一分鐘，臺下十年功”一份耕耘，一份收獲。沒有努力，哪來的成績。以前的我，經常在報怨，我為什么這么笨，別人一個小時學完，我得花3個小時，別人躺在床上看小說，我得挑燈夜戰，不公平。但是，現在不會了，畢竟人與人之間是不同的，有收獲，不管你付出多少，你會覺得欣慰，使你的信心百倍的繼續前行。這們的感覺，我深有體會。期中考試的進步，就使我更加自信，我一直在說“我能行”，還有一段時間就要期末考試了，我會更加努力地學習，同時，我也希望臨近期末的一段時間，同學們把全部的精力都用在學習上，全力以赴，考出一個對得起自己，老師和父母的好成績，其它的事情就留到寒期再說吧，謝謝大家。

　　其實我想對同學們說，做為班長，我真的非常感謝大家，在這學期對我工作的支持和鼓勵，也很感謝趙老師給了我這么好的機會，能為班級做點事，在這學期里我學到了不少東西，承蒙趙老師對我的信任，我一定不辜負大家的期望，做出帶頭作用，謝謝大家。

　　作為班級的管理者，我很榮幸，每天負責早晨讀和英語晨讀，我覺得班級同學在英語這門學科上，有很大的進步，為此我十分高興，但在工作中，我還是發現了一些不足，有的學生背部下來單詞、課文，這令我頭疼，于是，今天我正式宣布英語晨讀的新模式，首先齊讀課文，而后，同學領讀，最后，我會抽查或分組去考，希望同學們能夠多多監督，發現有作弊或賴于充數的同學，及時報告給我，同時也希望這些同學要自覺一些，不落班級后腿，謝謝大家。

　　女：上述的發言各個都是肺腑之言，使我們感觸眾多。

　　男：同學們，學習是重要的，一個好的學習組長也是重要的，下面請聽學校學習部長，班級的學習之星鄭同學發言。

　　女：鄭凱的發言讓我發現，沒有一個好的紀律，我們是沒有辦法學習的。

　　男：一個好的班級要有一個起帶頭作用的人，那個人就是班長。

　　女：他不僅要努力做個頭，還要努力做個好頭，做個龍頭。

　　男：下面有請班長發言。

　　女：離期末還有一段時間了，進步人數75%是一個目標，守紀是一個目標。

　　男：努力，成績是資本，時間是未來，只有好成績，才能換來1班的未來，未來的路還很遠，事不宜遲，現在開始準備揚帆起航，迎接明天的輝煌。

　　女：接下來請班主任趙老師作總結。

　　初中沖刺期末主題班會教案 11

　　一、考試意義

　　——高考前唯一一次全市統一命題、統一考試、統一閱卷、統一評比的考試!意義重大，更是自己在全市亮相的唯一機會!望同學們珍惜這次機會，抓住這次機會，樹立自己高考必勝的信心和決心!

　　所以，要從各環節上讓自己模擬——知識準備、考試期間、考場技巧等全方位模擬。

　　1.考試心態——自我調整，全面模擬!

　　要使自己緊張起來，重視起來，保持高度集中的考試狀態;

　　考過一科立即轉入下一科的復習，考過的無論好壞都已成為不可改變的事實，能改變的唯有下一科的成績!

　　2.相信自己——期末考試動員主題班會力爭將失誤降低到最低限度，限定的時間里分分必爭!需知少失分就是多得分!

　　題目不順手也要相信自己，耐心做下去，踏實沉穩，做一步是一步，得一分是一分，每分必爭!

　　“做一題會一題，一題決定成敗”

　　“得一分高一分，一分成就終身”

　　3.考前輔導——細心復習、深入做題、規范答題、嚴謹思考。

　　決定一模成績的不只是前面的復習，更是考試期間的學習狀態、自習的.利用效率，要充分利用好考試期間的.自習、考前的自己輔導仍要動手做題，起熱身、保溫作用，利于第二天快速進入考試狀態。

　　二、考試過程中應注意的問題

　　1.規范——包括做題策略等，認真審題、準確計算、規范書寫、做完第一卷立即涂卡，用黑色筆答題等

　　2.卡頭、二卷的各項目都要填寫完整，書寫規范，該用鋼筆的不用鉛筆

　　3.要嚴格按監場老師的要求行事，不得提前或錯后答題

　　4.英語科開考前15分鐘必須進場，否則不得入場(按高考要求做)

　　5.合理用時，充分利用好最后的15分鐘

　　三、具體的考試要求

　　——使優秀成為習慣;使習慣變得優秀;使優秀習慣變成高考成績

　　(一)考前準備

　　1.查物品考前檢查考試用品是否齊全

　　2.進狀態考什么復習什么，使自己更好地進入狀態;集體宣誓或個人暗示;給親人或朋友一個擁抱

　　3.不放松堅持復習基礎知識或做基本題型，把自己的緊張狀態保持下去

　　(二)考試程序

　　1.考前三步曲

　　(1)填涂填寫并涂寫答案卡;填寫試題頭、草紙頭;把草紙四折疊好備用

　　(2)通覽試題，做到心中有數，心情自然穩定

　　(3)看題從頭看題，指掐標記，等待正式開考

　　2.考中三原則

　　(1)兩卷分作先做一卷，做完即涂;后做二卷，集中攻堅

　　(2)先易后難文科試題一律從前到后，不得跳躍，不能空答，一遍做完;理科(數學)基本上從前到后，第二卷可以把難題先跳過

　　(3)遇難不亂首先嘗試最基本方法，再回想錯題集，最后還要學會放棄

　　3.考后三注意

　　(1)不對答案，不談與考試有關的事，有事找信得過的老師

　　(2)實在感到疲勞，可以適當活動休息

　　(3)備考下科，回顧教材目錄為主，套餐為輔

　　4.考場心態

　　“人難我難，我不畏難;人易我易，我不大易”

　　“一切拋天上，唯我獨存在，會做咱做對，不會寫兩句”

　　“入場前給爸媽一個擁抱，進場后給老師一個微笑，開考后一切忘掉，下場后就想睡覺”。

　　初中沖刺期末主題班會教案 12

　　時間：

　　20xx年元月14日第八節課

　　班會地點：

　　七年級（2）班

　　班會內容：

　　一、班會活動背景

　　期末考試是我們半個學期工作成果的展示，是收獲的季節，是我們所有同學摘取果實的時候，所以。我們所有的老師、同學，從今天起、從現在起就要以充分的信心、飽滿的狀態投入到期末考試的競爭當中去，踏實準備，誠信考試。

　　二、班會活動目的

　　充分認識本次考試的重要性，指導復習方法，明確考試要求，誠信考試。

　　三、班會活動過程

　　第一、班主任明確本次考試的'重要性。

　　考試是一個學期以來教和學的總結，是對同學半個學期以來學習的一次檢閱，是我們評價同學們一個階段學習情況的重要依據，通過考試可以反思學習過程，發現學習問題，研究學習方法，進而改進和調整學習策略，提高學習質量，以達到我們師生共同進步的目的。

　　第二、教師指導學生復習方法。

　　提前安排，注重效果；

　　整理錯題，查漏補缺

　　相互考查，互助互利；

　　調整心態，積極迎考。

　　第三，學生交流學習經驗。

　　各科成績優異者向同學們分享了自己的學習經驗。有的善于用思維導圖，有的善于整理知識框架，他們各顯身手，給同學們做了很好的示范。

　　四、強調誠信考試

　　對學校來說，考風是校風的具體反映，沒有好的考風不會有好的學風。為此學校一直很重視考風建設，從來都是嚴格考試要求，嚴肅考試紀律。對個人來說，誠信更是基本道德素養的體現。誠信考試，是作為中學生的基本規范要求。

　　初中沖刺期末主題班會教案 13

　　一、活動目的：

　　使學生從本周開始，正式面對期末復習的到來。

　　二、活動準備：

　　小黑板。

　　三、活動過程：

　　1、班級情況小結:上周我們度過了的傳統節日端午節，可是你們知道嗎?期末考試已經在向我們招手了。我們該做些什么準備呢?

　　2、本周班會活動過程:

　　(一)談話引入：期末考試是我們向父母報恩的最好機會，是我們每個人都想做到最棒的一份試題。那么我們今天就來一起討論下考試前我們的心里是怎樣想的.?好不好?

　　(二)出示小黑板，小組討論。

　　1、請學生按小黑板上的要求，給大家說說你是怎樣想的?

　　2、你了解關于成功的考試應有什么的心理嗎?

　　3、結合本班實際，評出最佳小組，獎勵紅花。

　　四、副班主任講話:

　　(1)每天說一句:愛自己，愛學習。

　　(2)文明用餐。

　　五、配班老師講話：

　　舉手要主動有禮貌。

　　六、班主任小結：

　　1、本周園地八成績受表揚名單。

　　2、多喝水。

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