保護自己愛護眼睛教案（精選10篇）
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編整理的保護自己愛護眼睛教案（精選10篇），歡迎閱讀與收藏。
保護自己愛護眼睛教案1
活動目標：
1、引導幼兒認識眼睛的構造，用途。
2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
活動重難點：
教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。學習眼保健操。
活動過程：
一、謎語導入
1、上邊毛，小邊毛。中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關起門來就睡覺。（眼睫毛對眼睛可起保護作用。它是眼睛的一幅“簾布”，既能遮住眼睛避免強光照射，也可防止塵士落入眼內）、中間像黑葡萄的是什么？（瞳孔）眼睛是用來干什么的？
2、請幼兒閉上眼睛，感受一下看不到東西的感覺。
3、出示眼罩，讓幼兒體驗蒙眼睛走路的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛什么也看不到。
二、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的方法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后他們怎么樣了？
小結：眼鏡在鼻子上很不舒服，明明得了近視沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞圖片
（1）揉眼睛圖片
提問：這位小朋友做的對嗎？為什么？應該怎樣做？
小朋友的手上有很多細菌，如果用臟手揉眼睛會得紅眼病，如果感到眼睛不舒服，可以用干凈的毛巾或衛生紙擦。
（2）趴桌子畫畫圖片
這位小朋友做的對嗎？為什么？應該怎么做？
畫畫時眼睛不能離紙太近，也不能趴著看書否則容易的近視，我們在畫畫時要抬起頭，身體坐直，看書時間長了要向遠方看一會。
（3）玩尖東西圖片
這倆小朋友在干什么這樣做好嗎？為什么？
小結：小朋友不能玩尖地東西，不能拿著尖尖的東西對著眼睛，這樣眼睛很容易受傷。
（4）看電視圖片
這位小朋友在干什么？為什么不能離電視這么近？
小結：看電視不能太近，也不能長時間看電視，讓眼睛休息一下。
（5）走路看書的圖片
這位小朋友在干什么？為什么不能這樣做？
小結：走路時不能看書，對視力不好。
小朋友我們除了要養成愛護眼睛的好習慣，還有那些方法可以保護我們的方法？別忘了還要多吃水果蔬菜營養均衡，這樣我們的眼睛才會更亮，更有神。
三、引導幼兒作簡單的眼睛保健操。
1、教師示范。
2、播放音樂，幼兒在教師的陪同下一起做眼保健操。
課后反思：
通過活動的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護眼睛的方法來，又經過課件的展示強化了幼兒的護眼意識，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動中積極思考，討論活躍，輕松的學到了護眼的方法。在整個活動中，幼兒表現積極，有很強的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現象，在此環節應加以改進，爭取面向所有幼兒。
保護自己愛護眼睛教案2
活動目標：
1.學習認識眼睛構造、用途。
2.保護眼睛，學習保護眼睛的方法。3.學習緩解眼睛疲勞的眼保健操。
活動準備：
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）
活動過程：
(一）謎語導入
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺
（二）了解眼睛的構造，用途1.出示圖片引導幼兒觀察。提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？
2.請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
保護自己愛護眼睛教案3
設計意圖：
愛護眼睛每個小朋友都知道，但真正能做到保護自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項活動中我經常發現有些小朋友用眼不正確，看書時，眼睛和書本距離太近，畫畫時，頭低得太低而且還有許多家長反映，幼兒在家時經常長時間近距離的看電視，種種現象說明大多數幼兒在實際生活當中，并不能自覺得保護眼睛，所以我設計了這個課程，讓幼兒進一步了解保護眼睛的重要性。
活動目標：
1、鞏固和加深對眼睛作用的認識，了解眼睛損傷給生活帶來的影響。
2、了解損傷眼睛的正確做法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
5、培養良好的衛生習慣。
活動準備：
1、特征較明顯的幾種物體（如球，積木等）
2、視力表，眼鏡。
3、《幼兒習的手冊》（想一想，說一說）上學期1第2-3頁
活動過程：
一、摸一摸猜一猜玩《盲人說顏色》游戲，讓幼兒體會眼睛的作用。教師提問：
1、憑感覺猜一猜物體是什么形狀?
2、物體是什么顏色？
3、教師小結：
我們用手能感覺出形狀，但是不能感覺出顏色，只有眼睛才能看見周圍的東西和美麗的色彩。
二、請出一名戴眼鏡的幼兒說一說自己眼睛損傷后，給生活帶來了那些不方便？
三、觀察《幼兒習得手冊》"小亮為什么戴上了眼鏡？"
1、讓幼兒了解視力表
2、請幼兒看圖說出小亮戴上眼鏡的原因：如：小亮躺著看書，離電視太近，在陽光下看書等。
3、請幼兒自由發言，還有那些不良習慣能損壞眼睛。
四、幼兒討論：如何愛護眼睛。
教師總結：不躺著看書，不離電視太近，讀書寫字要做正，不用臟手揉眼睛，不再光線弱的地方看書等。經常做眼睛保護操。
五、教幼兒一套簡單的眼睛保護操。（教師自編）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，換個地方再柔柔。
六、放一段輕松音樂幼兒結束活動課。
活動反思：
通過游戲的形式讓幼兒親身體驗了解眼睛的作用，感受到保護眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡單的自我保護眼睛的方法。
保護自己愛護眼睛教案4
活動內容
眼球操通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗等教學手段，使學生由感受到體驗，由理論到實踐；由淺入深；由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。
活動目標
1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養幼兒良好的用眼衛生習慣。
2、懂得愛護眼睛, 滲透對近視同伴的關愛、尊重。
活動準備
錄象
活動過程
一、談話導入
1、用一則生動的謎語引入活動主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。
是什么?（課件：眼睛）
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？
（講到寫字時）是呀，他能幫助我們寫字。現在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”
4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢？
（閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。）
5、挑選幾份進行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的嗎？
二、引導幼兒初步認識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……
1、以眼睛自述的形式引導幼兒了解不良的用眼習慣帶來的嚴重危害。
2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩
三、眼球操
1、原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊！讓我們一起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示范,學生跟)
在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發酸、疲勞的眼睛時，可以做《眼球操》
抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動作要領，頭部左右上下晃動，前后左右旋轉。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。
再跟著音樂做一做。
五、引導保護眼睛
集體討論、交流保護眼睛的方法：
結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
保護自己愛護眼睛教案5
活動目標
1、讓寶寶們從小養成講衛生，愛護眼睛的好習慣。
2、知道玩完了東西要洗手、洗臉，不要用臟手臟物搓擦眼睛。
活動準備
錄音機、磁帶、教學掛圖。
活動過程
一、開始部分：
談話：寶寶們，請你伸出自己的小手讓大家看一看誰的小手最干凈？（孩子們互相看一看并說一說誰洗的最干凈）。
師：寶寶們的小手洗的這么干凈，臉也洗的特別的干凈，真是一個講衛生的好孩子，今天老師給你們講一個故事，故事的名字叫《小寶的眼睛為什么變紅了》。
二、基本部分：
1、逐一出示教學掛圖，教師進行有表情的講述故事。
附故事：小寶的眼睛為什么變紅了
一天，小莉和小寶在一起玩，小莉看見小寶的眼睛，覺得很奇怪。小莉說：小寶你的眼睛怎么這么紅，小寶一聽很害怕，他就去問媽媽，小寶說：媽媽媽媽小莉說我的眼睛很紅，他媽媽一看，嚇了一挑，就連忙帶著小寶來到醫院，請醫生給小寶看一看眼睛。醫生給小寶看了看眼睛，對小寶說：你啊，平時不注意衛生，手臉臟了不認真洗，又經常用臟手搓眼睛，所以眼睛就變紅了，小寶聽了，不好意思地說：今后我一定要注意衛生，做一個講衛生的好孩子。
2、放錄音，讓孩子們完整的聽一遍故事。
3、提問：小寶的眼睛為什么變紅了？應該怎么辦？你是怎樣做的？
4、游戲：聽音樂跟老師學做洗手、洗臉的動作。
5、學習律動：《講衛生的好孩子》
洗洗手，洗洗手，天天洗洗手，講衛生的孩子天天洗洗手；
洗洗臉，洗洗臉，天天洗洗臉，講衛生的孩子天天洗洗臉……
活動結束：
今天寶寶們學的真好，以后一定要做個講衛生的好孩子。
活動延伸：
聽音樂，孩子們表演律動《講衛生的好孩子》。
保護自己愛護眼睛教案6
活動目標：
1.知道眼睛的'用處和保護眼睛的幾種方法。
2.了解有關眼睛的常識。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4.初步了解健康的小常識。
5.初步了解預防疾病的方法。
活動準備：
圖片1. 一個幼兒姿勢正確看書。
圖片2. 幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3. 掛大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
活動過程：
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開，好嗎？幼兒閉上眼睛，現在你們能看見老師手上的東西嗎？請小朋友睜開眼睛，現在都能看見老師手上拿的東西了。
提問：請幼兒說說眼睛的作用。
教室小結：我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護眼睛，怎樣保護眼睛呢？
2.出示圖片（1）一個幼兒姿勢正確看書
畫面上的小朋友正在干什么？他怎樣坐的？為什么要這樣坐？書本為什么不能離眼睛太近？我們看書或寫字時還應注意些什么？（光線太強、太弱都不能看書或寫字）
3.出示圖片（2）幼兒用干凈手帕擦眼睛
小朋友在干什么？他用什么樣的手帕擦眼睛？用臟手帕擦眼睛有什么好處？
4.出示圖片（3）刮大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛
提問：畫面上天氣怎樣？那位小朋友在干什么？（會生沙眼，會得紅眼病）
活動反思：
本次活動由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規范他們的用眼衛生，盡量使幼兒在以后的生活中養成良好的生活習慣。
保護自己愛護眼睛教案7
活動目標：
1、知道保護眼睛的重要性，懂得保護眼睛的正確方法。
2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。
活動準備：
1、每人一張視力測查記錄表。
2、進行幼兒視力測查，每人自己記錄左右眼睛的測查結果。
3、圖片4張：
圖一——躺著看書；
圖二——在很暗的光線下看書；
圖三——在晃動的車上看書或長時間看電視；
圖四——以正確姿勢看書。
活動過程：
1、引導幼兒說說眼睛與我們生活的關系，眼睛有什么用處。
2、自由交流視力測查結果，并正確認讀。
3、談話，理解眼睛與視力的關系，激發保護眼睛的主動性。
表格中的數字表示什么意思呢？
討論：為什么有的人眼睛看東西清楚，有的人眼睛看東西不清楚？
怎樣保護自己的眼睛呢？
4、智力游戲“誰做得對”。
教師先后出現4張圖片：你認為圖片上的行為正確嗎？為什么？
保護自己愛護眼睛教案8
一、教學目標：
知識目標：
1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、知道養成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢，初步養成良好的學習習慣
能力目標：
1、體會眼睛在生活中的重要作用。
2、結合生活實際，自身體驗，了解不良視力造成生活不便，通過調查學生近視情況，提高動手實踐和分析解決問題的能力。
情感態度:
培養學生的保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
二、教學重點：
指導學生認識眼睛的重要作用
三、教學難點：
指導學生良好的衛生、學習習慣和保護眼睛的方法。
四、課前準備：
有關保護眼睛的掛圖、幻燈片、視力表及課件等。
五、教學過程
（一）導入新課
1、師生交流：
談話：今天上課和平時有什么不一樣？我們要怎么表現呢？
老師相信大家一定可以表現的更好！讓我們加油吧！
引入話題：新學期一開始，我們班有了新變化想不想知道？
① 出示班級采訪近視眼同學的記錄
看了短片，你想說些什么？
②討論： 眼睛出了問題，會給我們帶來哪些不方便？
讓學生結合自己生活經驗，談自己的感受。
老師引導：由此看來，眼睛的作用太大了。所以，我們一定要注意什么？根據學生回答：保護眼睛
對，今天我們就來學習“保護眼睛”
板書：保護眼睛，
（二）、學習新知
教師講述：工作、學習、生活都需要有一雙好眼睛，如果眼睛出了問題，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛。
我們的眼睛常見的有哪些問題？學生回答。
1、教育學生要保護眼睛，首先要預防近視。
我們應該注意什么？你在日常生活學習中，是如何做的？學生回答，對好的做法表揚鼓勵。
出示課件：學生的各種學習姿勢：這幅圖告訴我們什么？ 哪些是正確的學習習慣？學生回答
老師小結：
同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，如讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
因此，要保護視力，預防近視，就要做到“三注意，兩不看”。
“三注意”
①看書寫字姿勢正確，眼睛與書本距離一尺遠。
②不長時間看電視玩電腦，看書學習一小時，要休息幾分鐘。
③堅持做眼保健操
“兩不看”：
①光線太強太暗不看書。
②躺臥行走坐車不看書。
2、教育學生要注意用眼衛生 ，養成良好的衛生習慣。
出示課件：這樣做好不好？為什么？
①為什么要用自己的毛巾洗臉？
②用手揉眼睛為什么不好？
③ 你平時做的怎樣？
引導學生回答，養成良好的衛生習慣 板書
2.衛生習慣
3、 教育學生要注意防止意外傷害。
出示課件：他們的做法會有什么后果？
①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？
②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？
③你平時做的怎樣？
引導學生回答，要防止意外傷害
（三）、交流應用
下面我們做個小游戲來放松一下小游戲：貼鼻子
我們來看看，他們誰貼得又快又好？
為什么兩個人貼得不一樣？為什么會這樣呢？由此，你認識到一個什么道理？ 讓學生體會到眼睛的重要性
（四）鞏固新知 學唱保護眼睛拍手歌
保護眼睛 拍手歌
你拍一，我拍一，用眼衛生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴兒。
你拍三，我拍三，勞逸結合記心間。
你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。
你拍五，我拍五，坐車走路不看書。
你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺著來學習。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，良好習慣要保持
（五）拓展應用
眼睛對我們多么重要，為了引起人們的關注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養成了正確的愛眼護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！可是我們周圍有好多小朋友、同學確早早的戴上了眼鏡，就讓我們現場做個調查了解吧。
（ 讓學生自己統計完成）
1. 中學 學生近視情況調查分析表
2、出示 課件 分析資料
①屏山中學學生近視眼發病情況調查
②屏山中學近視情況增長趨勢統計圖
（六）老師總結：
通過剛才的學習我們知道，眼睛是心靈的窗戶，是我們的“偵察兵”。眼睛不好，我們的生活學習受影響。因此我們一定要保護眼睛，擦亮我們的“窗戶”，我們要注意那幾個方面呢？先讓學生討論小結。
1、老師總結，看板書。
1.預防近視
2.講究衛生
3.防止意外傷害
2、做眼睛體操
保護自己愛護眼睛教案9
設計背景:
中高年級的學生不再像低年級學生那么聽話，做眼操時調皮學生常不好好做，班主任費盡口舌收不到大效果；不少學生的讀寫姿勢不正確。
班會目標
1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2.引導學生正確對待眼保健操。
3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
課前準備:
排練生活場景：《眼操時間“偷眼”》
《愛眼健康歌》（網上可搜到）
班會過程：
一、游戲導入“蒙眼走直線”
采訪體驗者。你有什么想說的?
導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？
出示班會主題：明亮的眼睛我保護！
二、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？
（１）小組討論，選代表匯報．
（２）交流：
（學生可能列舉到的內容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。教師隨機引導。）
三、“愛眼知識”調查問卷：
1）學生填。
2）交流，及時指導愛眼日主題班會教案默認。
3）補充：飲食養眼法。
四、角色扮演：眼操時間“偷眼”
保護自己愛護眼睛教案10
一、主題背景
目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。
二、活動目的
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。
三、活動形式
歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。
四、活動準備
主題班會幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩。
五、活動時間
周五班會課
六、活動步驟
（一）由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。
（二）播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。
（三）伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。（這五組詩都是學生自己創作而成）
（四）“愛眼知多少”知識問答。（課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是這些資料之中。）
（五）播放視頻資料（學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上時間過長，不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料），讓學生談感受（學生先在小組內交流，統一認識，然后再全班交流）。
（六）在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛？（學生小組交流后再集體交流，并統一認識）
1、讀書寫字姿勢要端正；
2、不再強光和弱光下看書；
3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離；
4、認真做眼保健操。
（七）全班合唱《深深愛眼操》。
（八）班主任老師作。
同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
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