關于心理健康教育的教案（精選16篇）

　　作為一名老師，總歸要編寫教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的關于心理健康教育的教案（精選16篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　心理健康教育的教案 篇1

　　活動目標：

　　在說說、玩玩的游戲中，繼續體驗開心、生氣和悲痛的心境。

　　活動準備：

　　小朋友表情照片若干小火車

　　活動過程

　　第一環節:情景導入，激發幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發幼兒活動的興趣。

　　1、邊念兒歌邊開火車入場，引發幼兒的興趣。

　　2、認識心境火車。

　　3、讓幼兒數數有幾節車廂。

　　第二環節:師生互動說說表情。感知開心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現了層次的遞進性。

　　1、坐上心境火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。

　　2、第一次交流，說說自我的表情，并說出原因。

　　3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境

　　4、第二次分享交流:

　　(1)你找到了誰的照片

　　(2)他(她)的表情怎樣

　　(3)猜猜為什么會這樣

　　5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

　　第三環節:選擇表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。

　　請你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。

　　心理健康教育的教案 篇2

　　課前提示：

　　每個人都有屬于自己的內心世界，幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡單生理需要，更需要來自不同方面的愛。本課就是以這樣一個主題，給大家呈現一個幼兒的世界。

　　活動目標：

　　重點目標：

　　1、讓幼兒了解和認識自己的生活，需要來自不同方面的關心和愛。

　　2、幼兒能講出自己想象的世界。

　　相關目標：

　　培養幼兒的想象和創作力，能以主題進行畫畫。

　　活動準備：

　　玩具娃娃、幼兒用書《我的世界》、白紙、彩色筆。

　　活動過程：

　　過程1：導入

　　1、教師拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻說：“小朋友們好，我很想給大家講講《我的世界》的故事，你們想聽嗎？”引入主題。

　　2、教師和幼兒一起討論，故事里小朋友的世界的故事。

　　小朋友的世界里都有誰？（鳥、太陽、玩具熊、家人、小朋友）小朋友在她的世界里快樂嗎？

　　你們希望自己的世界里有誰呢？

　　總結：每個人都有一個屬于自己的世界，也有好多好多有趣的事情發生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。

　　過程2：畫畫“我的世界”

　　教師給每一個幼兒發放一張白紙和彩色筆，讓幼兒畫一幅“我的世界”。

　　過程3：講故事

　　教師在幼兒畫完之后，把幼兒作品進行展覽，并讓幼兒講講“我的世界”的故事。

　　建議：可讓個別幼兒上臺講講“我的世界”的故事。

　　心理健康教育的教案 篇3

　　活動目標：

　　1、在活動中，克服懼怕小蟲的心理，養成勇敢的品質。

　　2、在“消滅害蟲”的游戲中，通過“踩踏”動作的練習，提高眼、腳一致的動作技能。

　　3、樂于參加游戲活動，體驗游戲的快樂。

　　活動準備：

　　小點心一份、有洞的蘋果一只、被蟲子咬過的青菜一棵、自制青菜、毛毛蟲若干、PPT、火車音樂。

　　活動過程：

　　一、引題

　　1、分享小點心。今天,老師準備了一份小點心，想請小寶寶們一起來分享，想吃嗎？大家一起來品嘗吧！

　　2、觀看有洞的蘋果。老師這兒還有更大、更甜的蘋果呢！瞧！是什么顏色的？呀！怎么回事，這蘋果上怎么會有洞洞的呢？

　　二、蟲蟲爬呀爬（PPT）

　　1、蟲蟲爬呀爬，爬到了大樹上。

　　2、蟲蟲爬呀爬，爬到了樹葉上。

　　3、蟲蟲爬呀爬，來到了田野里，它看到了一串串的谷穗，它想……接著它又爬到了豆葉上。

　　4、蟲蟲爬呀爬，爬到了公園里的草地上，它看到了開得正鮮艷的花朵，心想…..

　　三、害蟲我不怕

　　1、談話激勵興趣。蟲蟲爬呀爬，還會爬到那里去呢？它呀還會爬到菜地里，瞧！李老師把蟲蟲咬過的青菜都帶來了，看看這些葉子都怎么樣了？

　　2、老師示范消滅害蟲。

　　3、老師鼓勵、帶領幼兒消滅害蟲。

　　4、引導幼兒夸夸自己

　　四、結束

　　開著火車回家嘍！

　　心理健康教育的教案 篇4

　　【活動目標】

　　1、通過重拍節奏的練習，初步認識西班牙舞蹈基本風格，清楚西班牙舞蹈主要動作。

　　2、能夠正確的做出古典舞的各個手位。

　　3、訓練腿與腰的柔韌性，腿與腹背肌的控制力及爆發力。

　　【活動準備】

　　1、歌曲《嘿!米奇》《小浪花》《吹泡泡》《顏色歌》《尋胡隱君》《西班牙蝴蝶》《百變小魔女》，音樂播放器。

　　2、節拍鼓、鼓槌。

　　【活動過程】

　　一、熱身活動

　　熱身操《嘿!米奇》，充分活動頭部、頸部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝蓋和腳腕。

　　二、基本功訓練

　　1、把桿站姿：

　　動作要求：雙手與肩膀同寬輕輕搭在把桿上，;腳小八字位立直，收腹提臀，下巴微抬。

　　2、把桿壓前腿：(每邊壓8個8拍)

　　動作要求：單手扶把，一條腿搭在把桿上，一只手芭蕾手尾三位。壓腿時教師強調注意壓腿的三大要素：開、繃、直。胯部外開，腳背的外開全繃和膝蓋的伸直。

　　3、把桿踢前腿：(每邊踢8個8拍)

　　動作要求：單手扶把，另外一只手叉腰。教師強調踢腿時眼睛要注視前方，腳背和膝蓋繃直。上半身不可以極力向前夠，踢不高沒有關系,最重要的是保持正確的姿態。

　　4、把桿壓肩膀：(壓100下，約12個8拍)

　　心理健康教育的教案 篇5

　　活動目標：

　　1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產生相應的體驗。

　　2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。

　　活動準備：

　　音樂，笑、生氣、哭的圖片。

　　活動過程：

　　一、歌曲導入

　　1、唱拍手歌圓圈上入坐。（幫助幼兒適應陌生的人和環境，拉近與教師的心理距離。）

　　2、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣，開不開心？

　　二、體驗情緒

　　今天我們班來了三位小客人，讓我們掌聲請他們出來吧。

　　1、介紹三個小客人。（開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。）

　　2、你們有沒有發現這三位小客人他們有什么不一樣？

　　3、讓幼兒感受并學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的情緒經驗。（讓幼兒觀察并對這三種情緒產生共鳴。）

　　三、情緒調節。

　　師：這三位客人他們遇到問題了，想請小朋友你們一起幫助他們，好嗎？

　　師：怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢？（幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產生自信心，體驗幫助別人后的快樂。）

　　教師小結：他們都變成了笑寶寶，手拉手一起唱歌、玩游戲好開心。

　　四、角色表演。

　　1、請三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶，看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。

　　2、分組扮演，看看你是怎么幫助別人的。（體驗幫助別人后的快樂）

　　五、歡慶舞

　　讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂跳舞做動作。（活動在氣氛高潮中結束。）

　　心理健康教育的教案 篇6

　　活動目標：

　　1、了解殘疾運動員由于身體殘疾所面臨的困難。

　　2、通過親身實踐，交流討論，體驗殘疾人的不便，知道殘疾運動員克服了很多困難才獲得成功。

　　3、樹立戰勝困難的信心，增強抗挫的意識。

　　活動準備：

　　1、已了解一些殘疾運動員的感人事跡；

　　2、殘奧會圖片；眼罩、皮球、衣服、松緊帶、拐杖等；

　　活動過程：

　　一、談話引出話題

　　1、你們知道什么樣的人叫殘疾人？

　　2、你覺得人的身體哪里殘疾最不方便？為什么？

　　二、親身實踐、體驗殘疾人的不便。

　　1、幼兒扮殘疾運動員鍛煉身體（個別幼兒示范，集體體驗）

　　a．蒙著眼睛拍球

　　b．單腿走路

　　c．單手穿衣

　　2、幼兒自由交流扮演感受

　　師：你試的是什么？你有什么感覺？

　　三、觀看殘奧會圖片，感受殘疾運動員面對困難的勇敢和堅強。

　　1、這里有幾張照片，看一看他們在干什么？

　　a.盲人運動員踢球；b.殘疾運動員坐輪椅打球；c.無手運動員領獎等

　　2、師：想一想，他們雖然沒有手、沒有腳、有的看不見，為什么能堅持鍛煉？

　　3、小結：這些運動員有的沒有手，有的沒有腳，有的看不見，可是他們卻能夠克服困難，忍著身體的傷痛，堅持鍛煉，終于取得勝利，拿到獎牌，為國爭光。

　　四、交流自身感受，樹立戰勝困難的信心

　　1、幼兒互相討論：平時你們遇到過什么困難？應該怎么辦？（幼兒互相交流）

　　2、鍛煉身體的時候，應該怎么解決困難？

　　3、總結：平時我們遇到困難，不要害怕，想辦法克服解決，努力獲得成功。

　　心理健康教育的教案 篇7

　　教學目標：

　　每個孩子從出生開始，就好比是一個小天使的降臨。往往在幼兒園時期的孩子，在心里上都會出現適當的問題發生。通過做一個快樂小天使的活動安排，相信對于測試孩子們的心里健康狀態以及開導學生學習的問題上，都是有所幫助的。

　　教學準備：

　　準備三張臉譜，上面可以分別畫上笑臉，哭臉和正常表情作為本次教學的依據。另外按照幼兒園上課學生的個數，進行快樂小天使頭飾的制作，對于心理輔導有很大的幫助。

　　教學過程：

　　1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，相信絕大多數孩子都會選擇笑臉的。如果在戰隊期間發現了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進行心理開導的小朋友。

　　2、老師可以讓這些學生將內心不開心的事情說出來，大多數的情況都是因為父母說自己了，造成內心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心，此時老師可以通過心理疏導的方式，來解開每一位學生心里面的苦惱問題。

　　3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子，或者是請孩子的父母到教室當中來，將所面臨的問題當面解開，避免讓學生從小就有心理負擔，這對于每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。

　　4、最后老師可以將準備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個快樂的人，對于出現的問題要善于解決，不要埋藏在心里面令自己不開心。

　　結束：

　　最后老師衷心的祝愿每一位學生都是快樂的天使，可以每天都在陽光下生活和學習。

　　心理健康教育的教案 篇8

　　活動目標

　　1.懂得學會讓自己時刻保持愉快的心情，萌發互相關愛的情感。

　　2.通過繪畫描述自己的心情，并能在大膽講述，發展口語表達能力。

　　活動準備

　　1.照片—獅子1

　　2.趣味練習各種面部表情

　　活動過程

　　一、導入

　　1.談話引題

　　教師：哎喲，明天的天氣怎么樣呢？有什么辦法可以知道呢？

　　引導幼兒說出，可以聽天氣預報。

　　嗯！老師知道了，通過聽天氣預報，我們就可以知道天氣情況。

　　2.你們有沒有聽說過心情預報呢？我們就一起來聽一聽好嗎？

　　（教師走到電視機框后面，帶上頭飾播報心情預報）

　　二、展開

　　1.問題討論

　　（1）剛才我們聽了心情預報，今天獅子的心情是怎樣的？

　　（2）為什么獅子的心情是雨天？可能因為什么事？

　　（幼兒大膽猜測）

　　（3）到底是什么事呢？

　　2.出示照片—獅子1

　　（出示獅子生病躺在床上的圖片）

　　（1）原來獅子生病了，生病時的感覺是怎么樣的？

　　（幼兒自由發言）

　　（2）森林里的小動物聽到獅子的心情預報后，會怎么做呢？

　　（3）后來獅子的心情發生變化了嗎？為什么？

　　（4）如果你們的好朋友遇到困難了，你們會怎么做呢？

　　3.情感教育

　　出示圖片--各種面部表情

　　（1）心情預報太好了，小朋友們想不想也來當回主持人，請你來播報心情預報。

　　（2）教師根據各種不同的表情圖，講解播報要點，請幼兒手拿話筒，站在電視機框后播報。

　　（3）你喜歡哪一種，為什么？

　　我們的心情有時會不好，有時會好，如果一直心情不好，我們應該怎么樣？

　　怎樣才能讓自己的心情變成晴天呢？

　　三、延伸

　　幼兒畫心情、說心情。

　　心理健康教育的教案 篇9

　　課前提示：

　　小班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關注。在成長過程中，幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的關系，漸漸學會彼此關心和幫助。本活動通過故事《我們來幫你》讓幼兒學會關心、幫助別人，體驗幫助別人得到的快樂。

　　活動目標：

　　1、幼兒能夠理解故事內容。

　　2、幼兒知道要關心幫助別人。

　　活動準備：

　　教學掛圖、小動物頭飾。

　　活動過程：

　　1、導入活動：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作，用夸張的語調，吸引幼兒的注意。

　　2、看圖片聽故事

　　（1）教師出示圖片，有表情地講故事。

　　（2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內容。

　　雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）

　　可是在回家的路上發生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）

　　雞媽媽和雞寶寶又不會游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急）這時小鴨子說了什么呢？（我背你們過河）

　　小烏龜說了什么呢？（我們來幫你）

　　大象又說了什么呢？（我來幫你）

　　小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢？（過了）

　　教師總結：我們要像小動物一樣要互相關心，互相幫助，團結友愛。

　　3、情景表演

　　（1）教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。

　　（2）教師講故事，幼兒根據故事內容表演故事。

　　（3）教師評價幼兒的表演。

　　建議：在教學活動中，教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。

　　心理健康教育的教案 篇10

　　心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。以下是本站分享的心理健康教育教案,希望能幫助到大家!心理健康教育教案

　　一、教學目標

　　1、讓學生認識煩惱帶來的負面影響。

　　2、引導學生找到擁抱快樂的方法，培養健康積極的樂觀情緒。

　　3、讓學生學會幫助別人調解煩惱，也讓自己學會擁抱快樂。

　　二、重點難點

　　重點：讓學生尋找快樂的鑰匙，掌握調解煩惱的幾種方法。

　　難點：讓學生學會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。

　　三、教學準備

　　1、上課課件

　　2、煩惱卡(小飛機)、快樂卡、信封

　　3、課前對學生煩惱小調查，填寫煩惱卡

　　四、教學方法：游戲法、講授法、討論法、訓練法、表演法

　　五、設計意圖：快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。這節課的設計旨在以“活動”“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的.妙方，學會笑對人生。整個教學過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心里教育以學生為主題的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能自我調節、以達到提高心里素質的目的。

　　六、教學過程：

　　生：老師上課快樂!師：相信我們一定很快樂!

　　(一)創造輕松愉快的學習氛圍，讓學生感受情緒是可以調節的。

　　1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們人人都有喜怒哀樂。師：同學們，你們喜歡看動畫片嗎?

　　生：(齊聲)喜歡。

　　師：看，誰來了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)

　　師：每個人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現。你們喜歡輕松愉快的心情狀態嗎?現在我們先來玩一個游戲，名字叫《照鏡子》。(師說游戲規則，然后游戲)

　　2、照鏡子的游戲。為學生創造輕松愉快的心情，調節學生緊張、郁悶的情緒。

　　(全體起立，面對面站好，1.3.5.7組聽老師口令做動作，2.4.6.8組同學跟對面同學做鏡面動作，準備：吃驚、恐怖、難受;好，交換，看誰做得有創造力、有新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好;坐下。

　　玩了照鏡子這個游戲你有什么感受?

　　你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!

　　我們的生活就是一面鏡子，你對著鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。)

　　3、導入課題：放飛煩惱，擁抱快樂

　　有趣的游戲帶我們進入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(師在黑板貼出題目，齊讀)

　　(二)讓學生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應

　　1、四人小組成員互相傾訴生活、學習、和同學交往中的煩惱。

　　2、指名談煩惱

　　師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學習、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內的同學傾訴傾訴吧。(出示)

　　(生小組內交流，師巡視)

　　師：小組內講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?

　　我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會不舒服，現在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧，一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機放到抽屜里去。

　　學生說一說自己的親身體驗，不快樂時(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應是怎樣?

　　師：你們喜歡煩惱嗎?

　　生：不喜歡。

　　師：在煩惱活不快樂的時候，你又有一些什么樣的反應呢?每個人在煩惱的時候都有不同的反應，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時候會有什么反應?

　　緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。

　　憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反應呢?

　　(憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……

　　恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……

　　悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)

　　小結：這些不快樂(煩惱)的情緒會影響我們的身心健康，我們人人都不喜歡，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧!那么，你覺得什么時候快樂呢?說說你的快樂吧。

　　(三)學習擁抱快樂的方法

　　1、說一說你的快樂

　　生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……

　　看來每個人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時存在的，我們一起來欣賞一個故事

　　2、欣賞故事《國王和農夫的故事》。問：農夫為什么快樂?國王為什么不快樂?如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。

　　(師：為什么農夫快樂，國王不快樂呢?

　　生：因為農夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農夫比他幸福。

　　師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?

　　生：因為國王要什么有什么，他不知足。

　　師：國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。

　　(生討論，師巡視)

　　師：相信大家通過討論，會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。

　　生：假如我是國王，我也像農夫一樣勞動。

　　生：我會出去走一走。

　　生：把錢捐給貧困的人……

　　師：對，幫助別人自己也會快樂。)

　　過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態。農夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。

　　1、心理劇：籃球風波

　　場景一：站在自己的角度思考

　　場景二：站在別人的角度思考

　　(4名學生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學，互不相讓，結果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學，秦逍態度誠懇地詢問傷勢，并扶同學到椅子上休息。)

　　師：誰來說說第一個場景?(生說略)

　　師：因為他們站在自己的角度上看問題。(課件出示)

　　師：第二個場景?(生說略)

　　師：因為他們站在了對方的角度，在心理學上這叫“換位思考”

　　過渡語：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結果，也能給人帶了愉快的情緒，(師把詞貼在黑板)

　　4、出示圖片

　　那同樣一件事物，會不會有不同的發現呢，老師這里有副圖片，你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術師一樣讓你把煩惱變成快樂，快樂的情緒源于我們的態度，是不是從積極的角度去看問題。

　　5、學生說出擁抱快樂的金點子。

　　根據學生的回答，老師加以引導和補充，學習快樂的鑰匙：換位思考、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉移注意等。

　　生活中你遇到煩惱后是如果調解的呢?

　　師：你試過怎樣使自己快樂嗎?

　　生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……

　　師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。(板書方法)

　　(四)金子大比拼活動：

　　1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學找到快樂。師：在課前我們做了一個小調查，發現同學們都存在一些煩惱。請把信封里面的內容抽出來，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。

　　(生小組討論信封里的內容，師巡視指導)

　　生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到沒關系，下次一定能釣到。

　　生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。

　　生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學的腳。他要先跟同學說對不起……

　　師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點子呢?

　　2、解開自己的煩惱鎖。

　　同學們用你們剛才學的金鑰匙幫助同學們解開了煩惱，現在我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機拿出來，同桌互相說一說。

　　(五)體驗快樂

　　1、深呼吸放松

　　2、開懷大笑

　　3、放飛煩惱

　　4、快樂體操

　　師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”

　　，四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》，做相應的動作)

　　小結：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。

　　你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天!

　　(六)作業：

　　交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。

　　七、板書設計:

　　放飛煩惱擁抱快樂

　　自我宣泄

　　積極暗示

　　轉移注意

　　換位思考

　　心理健康教育教案

　　教學目標：

　　通過讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動當中去，讓小朋友和媽媽之間的互動可以進一步加深，同時也讓孩子認識到母親對于自己深深的愛。

　　教學準備：

　　準備幾個假肢模型和幾盆清水，選擇護膚香皂若干塊

　　教學過程：

　　1、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當做是媽媽自己的腳，然后老師在講臺上進行洗腳課程的講述，幫助更多的孩子可以逐漸認識到洗腳其實也是有很多講究的。

　　2、老師針對于腳的結構構造可以適當的給小朋友進行講述，比如腳的穴位和按摩的力道大小，對于身體的好處等等。在洗腳的時候最好可以選擇香皂來進行幫忙，讓更多的孩子逐漸認識到洗腳的重要作用。

　　3、在洗腳的過程中，最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個地方進行反復的摩擦，這樣做的目的可以給媽媽達到舒適性的同時，讓清洗的效果可以達到更好。

　　4、給媽媽在洗腳的時候，老師可以告訴孩子們，這是自己對于媽媽愛的一種表達方式，讓孩子們可以牢記。

　　5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后，給媽媽一個大大的擁抱，然后和媽媽親親，大聲的說出“媽媽我愛你”，達到更好的效果。此方法雖然簡單，但是也是孩子們的一份心意，值得讓彼此好好的來享受一下這份濃厚的情誼。

　　結束：老師問問孩子們是否學會了給媽媽洗腳的全部過程，掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環節更加順利完成。

　　心理健康教育教案

　　活動目的:

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

　　活動重點:

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　活動難點:

　　引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。活動過程:

　　一、創設情景體驗煩惱:

　　1、揭題，播放音樂，教師激情導入:

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

　　2、趁機引導，回憶煩惱:

　　誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱:

　　1、教師導語:生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。

　　2、播放錄音故事。

　　3、教師引導，打開話題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

　　4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導:

　　1、觀看心理小品，評析是非:

　　小品一:(內容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。)

　　小品二:(內容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)

　　2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

　　3、教師導語:大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

　　4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。

　　思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?

　　教師小結:不同的想法，對人的影響多大啊!

　　5、情境游戲:《猜一猜》

　　情節設計:丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語:作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

　　情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

　　教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

　　情節設計:丁丁跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導(3):請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)

　　6、心理體驗，多媒體出示:小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說:“太難看了!”

　　小紅這樣想:。她覺得特別傷心。

　　小紅這樣想:。她覺得還可以。

　　小紅這樣想:。她覺得很快樂了。

　　7、師小結:要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經驗，體驗快樂:

　　1、過渡:我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的?

　　2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

　　3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)

　　4、享用“心理快餐”:

　　教師導語:現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!

　　①看史努比動畫片段;

　　②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;

　　③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

　　④看照片回憶快樂的往事;

　　5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂,發泄不良情緒的辦法:

　　教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

　　多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂……

　　6、教師贈言:面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

　　心理健康教育的教案 篇11

　　班會目的：

　　經過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。

　　班會準備：

　　調查問卷、課件制作

　　開展方法：

　　討論法，說說、議議。

　　班會程序：

　　一。課前填寫調查問卷

　　發一紙條，調查學生與自我父母的關系，不需寫名字，請真實填寫。

　　A親密B比較緊張C疏遠和一般

　　填完立刻收齊，統計。

　　二。根據課前統計情景，

　　導入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母！可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感今日，就讓我們來學習如何走近父母。

　　三。出示一些圖片，資料是

　　1、不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課；

　　2、放學遲遲不愿回家，貪玩。

　　3、經常“煲電話粥”

　　除了以上情景你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張

　　如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學們講講并說說被懲罰后的感受。

　　被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

　　四。從父母角度看

　　投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

　　心理健康教育的教案 篇12

　　設計背景：

　　升入高中以來，學生面臨的學習壓力增大，以前的學習動機學習習慣學習目標好多已經不再適用。如何讓學生培養新的學習習慣，發現新的學習動機，樹立新的學習目標，基于此設計了本課題。

　　課程目標：

　　讓學生能夠認識培養良好學習習慣的重要性以及糾正不良的學習習慣。提高用好的方法培養好的學習習慣的能力。

　　課程重難點：

　　讓學生在實踐中知道建立良好的學習習慣的重要意義。

　　課程形式：

　　教師講授；視頻觀看；小組討論。

　　課程安排：

　　2課時

　　課程準備：

　　PPT；視頻

　　過程：

　　1、導入

　　引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們為什么要學習？

　　得出結論：高中階段為了自己而學習。

　　2、主題活動

　　1、講授學習的定義。

　　2、講授高中生學習的特點。

　　3、講授高中生常用的學習策略。

　　4、活動：一個有關記憶的實驗。

　　5、實驗任務

　　在紙上寫出你記得的單詞。

　　要求：不按順序，不要相互交叉。

　　請五個同學把他們記憶出的單詞念出來，一個同學統計。

　　6、自由回憶的系列位置曲線。

　　7、記憶的兩大效應：首因效應？近因效應。

　　8、艾賓浩斯遺忘曲線。

　　9、高中生常見的學習困惑與調適。

　　10、學習動機不當及其調適。

　　11、人一天的生物鐘規律。

　　12、考試焦慮及其調適。

　　13、考試焦慮及其調適。

　　14、心理影吧。風雨哈佛路（電影）。

　　從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

　　心理健康教育的教案 篇13

　　【活動理念】

　　教師在教學中要根據兒童的年齡特點和認知規律，科學地設計學習活動，創設問題情境和主動參與學習的氛圍，充分喚起學生的興趣，而且學的積極主動、學得生動、活潑，實現“要我學”到“我要學”的轉變，從而達到提高興趣，擴展思維，發展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責任去創設學生樂意學、主動學的課堂氛圍。

　　【活動目的】

　　1、讓學生對學習的苦與樂有一個初步的、辨證的認識。

　　2、通過本次活動、激發學生的學習興趣、求知欲望和積極進取的精神。

　　【重點難點】

　　1、重點：幫助學生從自身實際出發，認識到在學習過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。

　　2、難點：引導學生在以后的學習中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。

　　【活動準備】

　　要求每個學生準備一個實例，說明學習是苦或是樂；課前收集有關學習的名人名言；小品表演；頭飾。

　　【活動過程】

　　一、導入

　　同學們，你們在學習的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當你們成績下降，受到批評或指責時，內心又時怎么樣的感受呢？那么，學習到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學們一起來仔細地品味一下學習的苦與樂。

　　二、活動與訓練

　　1、小品表演。提示；學習到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學是怎樣說的？小品簡介：人物：學生甲、學生乙。

　　2、討論交流：⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

　　⑵請結合自己的實際情況，也來談談你們對學習事苦還是樂的看法。說得好的學生戴上一個精靈的頭飾。

　　3、繼續討論下述三個問題：

　　⑴你們有沒有這種經歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？

　　⑵你們有沒有這種體驗——為了迎接考試，連續幾天放棄了休息，甚至電視節目也不看，結果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內心是不是高興得無法形容？⑶你們有沒有這種想法——今天在學習上雖然花了不少時間和經理，但自己長大后，能用學生時代學到的知識和本領，那時，回過頭來你們一定會說，學習雖苦猶樂。

　　4、請同學將收集到的各類有關學習的名人名言向大家介紹并作解釋。

　　（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

　　三、總結

　　通過這堂課，我們知道了學習是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。

　　四、活動反思

　　這堂課，從學生的親身感受出發，讓每個學生表達自己學習中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學方法，讓更多的學生體會到學習的快樂，真正做到了讓學生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。

　　心理健康教育的教案 篇14

　　教學主題：善于對孩子進行心理健康教育。

　　教學目標：

　　1、讓家長高度重視對孩子進行心理健康教育的重要性與必要。

　　2、引導家長運用良好的方法對孩子進行心理健康教育。

　　教學方式：演講，示例。

　　教學重點：掌握心理健康教育的有效方法。

　　教學時間：20xx年4月18日下午

　　教學課時：兩課時。

　　教學過程：

　　一、提示導入

　　心理健康是學生一生人格健全的基石。一個心理不健康的孩子，成才是很困難的。因此，家長既應關心孩子的身體健康和學業狀況，也應關心孩子的內心世界，使孩子成長為一個不僅學習好、身體好，而且具有良好心理素質的優秀人才。在初中階段，對孩子進行心理健康教育尤為重要，因為它是孩子成長的過度時期，很容易出現各種心理問題。

　　二、教學內容

　　（一）心理健康教育非常重要，十分必要

　　1、世界有關權威機構對“健康”的定義說明，健康包涵三個基本要素：軀體健康；心理健康；較強的社會適應能力。全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者是密切相關，缺一不可，無法分割的。

　　2、孩子的心理健康比身體健康更重要。心理健康狀況不僅會影響到孩子的身體的健康狀況，而且還會影響到孩子的學業和終身發展。心理學家的調查表明，一個人能否成功，知識和智力方面的因素占30%，而非智力因素占70%。

　　3、目前，我國初中生患心理疾病的現象比較普遍，常見的有抑郁癥、狂躁癥、焦慮癥等等。據有關機構統計，現在全國有心理障礙和品德障礙的孩子多達5000多萬。

　　4、心理健康教育應成為家庭教育的重要內容，在座家長在關心孩子的學習成績和身體狀況的同時，應特別關心孩子的心理健康狀況。

　　（二）掌握一些判斷孩子的心理是否健康的標準

　　評定兒童心理是否健康，可以從生理學標準、統計學標準、價值觀標準、社會規范標準和機能水平標準等不同的角度來考察。在具體標準上，陳仲舜先生提出了心理健康兒童的10種表現：

　　（1）能進行正常的學習、工作和生活，并保持在一定的能力水平之上；

　　（2）能與老師、同學和他人保持良好的人際關系，與人為善，團結互助；

　　（3）情緒基本穩定，對事物反應敏捷，心境保持持久的輕松和愉快狀態；

　　（4）行為符合社會群體的要求，與自己的身份、角色相稱；

　　（5）人格完整，能客觀地評價個人及外界，意志堅強，言行一致；

　　（6）與大多數人的心理意向一致，熱愛集體，有濃厚的社會交往欲望；

　　（7）有良好的適應能力及對緊急事件的應變能力；

　　（8）有一定的安全感、自信心和自主感，而不是逆反狀態；

　　（9）心理符合其年齡水平，自主及定位能力強，個人理想與現實可能性之間的距離是可望可及的；

　　（10）能適應快節奏的時代變化，學習效率高，質量好，精力充沛，自我感覺良好。

　　（三）家長要善于對孩子進行心理健康教育

　　被廣大家長稱為“家教救星”的華方先生，給我們提供了一些優秀的教育方法，我們可學習借鑒：

　　1、教育孩子樹立科學的人生觀和世界觀。

　　家長一方面要注意正確地引導孩子樹立科學的人生觀和世界觀，另一方面要正確看待孩子的學習成績和名次，正確看待孩子的前途，不應對孩子提些不切實際的過高的要求。要引導孩子學會做人，學會做個快樂的讀書人。引導孩子在做人的基礎上，靠正確的奮斗來實現人生的理想。

　　2、引導孩子了解自我，接受自我，相信自我。

　　要使孩子保持心理健康，家長不僅要幫助孩子了解自己的優點、興趣、能力、性格，更要幫助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正視它們。否則，就會導致孩子的心理不平衡。因此，家長要注意引導孩子在充分了解自我的基礎上，坦然地接受自我，相信自我。既不自負，也不自卑，這樣，孩子才會減少心理的沖突，保持心理健康。

　　3、引導孩子培養樂觀向上的精神，健康穩定的、開朗豁達的心胸，活潑愉快的情感。

　　4、引導孩子逐步養成良好的意志品質，正確認識現實，正視困難和逆境。孩子在成長的過程中難免會遇到困難和挫折，如考試失利、成績下降、同學間的矛盾、老師的責備等。對此，家長要注意引導，要幫助孩子培養遇事不亂，應付自如的心理品質。要教育孩子從小熱愛生活，熱愛學習和勞動，學會全面、客觀地看問題，不斤斤計較，不好高騖遠。

　　5、引導孩子建立良好的人際關系。

　　家長要注意教育孩子心中有他人，不以自我為中心，要堅持自立利人的原則，樂于與人交往。引導孩子在交往的過程中能嚴以律己，寬以待人。

　　6、引導孩子勞逸結合，科學用腦。

　　一是要幫助孩子合理安排學習、鍛煉和休息的時間；二是要讓孩子休息好，保證充足的睡眠；三是要鼓勵孩子加強體育煅煉，積極參加課外活動，拓寬興趣范圍。這樣，孩子的學習、生活有緊有松，生活活潑，才能更好地提高學習效率，保持身心健康。

　　三、家長交流

　　討論：

　　1、初中階段的孩子，心理教育重要不重要？

　　2、對孩子進行心理健康教育，自己各有哪些好方法。

　　四、教師小結

　　師：我們要多關心孩子的內心世界。要通過多種途徑來引導孩子保持心理健康，使孩子成長為一個不僅學習好、身體好，而且具有健全人格和良好心理素質的現代人。

　　心理健康教育的教案 篇15

　　教學目標

　　通過活動，使學生愛自己的家庭，能尊敬父母和長輩，初步學會關心父母，聽從教導。

　　教學重難點

　　讓學生明了自己在家庭中的角色，熱愛自己的家庭，能夠尊敬父母和長輩，初步學會關心父母，聽從教導。

　　教學準備

　　要求學生在家幫父母做一件家務活并帶一張全家合影。

　　教學時間

　　一課時

　　教學過程

　　一、談話導入

　　昨天你們回家幫父母做了一件什么家務活？父母高興嗎？你自己開心嗎？

　　生活在一個溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來談談自己的家庭。

　　二、夸夸我的家庭

　　1、讓學生欣賞帶來的照片。

　　引導學生感受父母無微不至的關懷，激發他們對自己家庭的熱愛。

　　2、你的父母是怎樣無微不至地關懷你的呢？你能選一件自己印象最深的事來說嗎？

　　小結：在我們成長過程中，我們的父母給了我們無私的、博大的愛，他們真是我們的好父母。我們每一個同學都應該尊敬、關心父母，爭做尊敬、關心父母的好孩子。

　　三、分辨對錯，指導行為

　　1、（出示圖片）讓學生評一評圖中學生的做法，是對還是錯并說出理由。

　　2、小組討論：如何尊敬、關心自己的父母？

　　小結：大家都知道了怎樣才算尊敬和關心父母，也都說出了自己今后的做法，你們的父母一定會非常高興。

　　四、獻給父母的心里話

　　1、寫下你最想對父母說的心里話。

　　2、同桌交流。

　　3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應。

　　五、我是家庭小幫手

　　請家長寫評語。

　　六、總結

　　在我們的成長過程中，父母給了我們無微不至的關懷，作為子女我們也應該尊敬、關心父母，這樣，我們的家庭就會是一個溫暖幸福的家庭。

　　心理健康教育的教案 篇16

　　教學目標：

　　1、能夠大膽地根據聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。

　　2、明白笑和哭是表達情感的一種方式。

　　教學準備：

　　錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。

　　教學過程：

　　1、請幼兒聽錄音，進行聯想。

　　（1）這是什么聲音？（笑聲）

　　（2）猜猜看，他為什么會笑？

　　2、觀察笑的表情，引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。

　　（1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？

　　（2）你什么時候會高興地笑？

　　3、聽錄音機播放哭發聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）

　　4、出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。

　　小結：

　　我們每個人都會笑和哭，高興、快樂的事會讓我們笑，難過、害怕的事會讓我們哭，個性想哭的時候是能夠哭一會兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。

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