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衛(wèi)生健康教育課教案（精選11篇）
作為一名教學(xué)工作者，通常會被要求編寫教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編整理的衛(wèi)生健康教育課教案，歡迎大家分享。
衛(wèi)生健康教育課教案 篇1
一、班會目的
1、加強(qiáng)食品安全教育，學(xué)習(xí)一些食品安全常識；
2、懂得在購買食品時(shí)進(jìn)行選擇和鑒別增加學(xué)生食品安全知識；
3、提高學(xué)生食品安全自我保護(hù)意識和能力
4、培養(yǎng)學(xué)生從小講衛(wèi)生、少吃零食的好習(xí)慣。
二、班會準(zhǔn)備
1、班會前一周，讓學(xué)生對學(xué)校周圍的小攤進(jìn)行實(shí)際調(diào)查，并且通過各種途徑調(diào)查什么樣的食品才是安全的。
2、排演小品《愛買零食的他》。
3、分別從小攤上和大超市里購買一些食品。
4、準(zhǔn)備一臉盆水以及洗手液、毛巾等物品。
三、班會程序
1、主持人宣布“食品安全與衛(wèi)生”主題班會活動開始。
2、班主任：同學(xué)們！今天我們班舉行以“食品安全與衛(wèi)生”為主題的班會活動。各位同學(xué)已經(jīng)經(jīng)過自己的實(shí)際調(diào)查或查閱資料了解了有關(guān)“食品安全與衛(wèi)生”的知識。希望大家把自己看到的，聽到的，想到的與學(xué)到的知識帶進(jìn)今天的課堂，達(dá)到相互交流、提高安全自護(hù)的目的。
3、主持人：請同學(xué)們匯報(bào)對學(xué)校周圍小攤進(jìn)行實(shí)際調(diào)查的結(jié)果。學(xué)生談到的情況主要有以下幾個(gè)方面：
①烤羊肉串、烤年糕的'桌子又黑又臟，食品上叮著蒼蠅，有沾滿了灰塵。
②制棉花糖的機(jī)器都是污垢，還不時(shí)會有臟東西掉進(jìn)去，賣主自身也很臟，根本不講衛(wèi)生。
③袋裝食品沒有明確的產(chǎn)地、商標(biāo)，有的已過保質(zhì)期。
4、主持人小結(jié)：大家的眼睛可真亮！觀察得非常仔細(xì)，調(diào)查得很全面，發(fā)現(xiàn)的問題還真不少。這樣的食品我們同學(xué)吃了能不生病嗎？下面我們來看小品《愛吃零食的他》。
5、小品表演《愛吃零食的他》
主要內(nèi)容：上課時(shí)，一個(gè)男生突然肚子痛，送到醫(yī)務(wù)室。經(jīng)校醫(yī)診斷是得了急性腸胃炎。經(jīng)過了解，他早上上學(xué)時(shí)吃了小攤上的油炸雞腿。
全班討論：
①這位男生得的是什么病？
②他為什么會生病？
6、主持人歸納：學(xué)校規(guī)定不能到小攤上去買零食吃，可有的同學(xué)偷偷地去買，不聽老師的勸告，剛才的這位男生就是因?yàn)槌粤诵偛恍l(wèi)生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢？請同學(xué)拿出自己從大超市買的食品和我手里的小攤上的食品進(jìn)行比較，看看安全的食品必須有哪些標(biāo)識。
學(xué)生比較并且討論：安全的食品要有生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家具體的地址和電話、保質(zhì)期、食品的具體組成成分和重量等。
7、引導(dǎo)區(qū)別食物與食品
衛(wèi)生健康教育課教案 篇2
一、活動目標(biāo)：
1、在趣味的語言活動中，辨別行為的對與錯。
2、經(jīng)過觀看錄象，讓幼兒注重平時(shí)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。
3、理解故事資料，能認(rèn)真傾聽，有良好的傾聽習(xí)慣。
4、大膽的表述對故事的理解。
二、活動準(zhǔn)備：
小狗、小老鼠吃香蕉的幻燈制作；幼兒在園吃糖、擦嘴、吃飯時(shí)的錄象。
三、活動過程：
一、出示兩只小動物，引起幼兒興趣。
1、今日，教師請來了小黃狗、小老鼠，你喜歡誰啊？為什么？
二、看圖學(xué)習(xí)兒歌。
1、看了兩只小動物的表現(xiàn)，我們再來說說你更喜歡誰？先來看小黃狗，它在干什么？
2、小狗把香蕉皮丟到哪里去了？
我們把小黃狗吃香蕉的.樣貌編成了一首兒歌。
小黃狗，吃香蕉。果皮丟進(jìn)垃圾箱。
3、（出示圖二）再來看看小老鼠是怎樣吃香蕉的？
你認(rèn)為小老鼠的行為對不對？為什么？
學(xué)學(xué)動作“丟”。
我們也來編一段兒歌：
小老鼠，吃香蕉。果皮丟到地面上。
小結(jié)：那此刻，你更喜歡誰了啊？為什么？
我們要學(xué)乖小黃狗，做個(gè)講衛(wèi)生的好寶寶。
三、除了吃香蕉，我們還吃過好多好吃的東西，和旁邊的小朋友一齊聊聊你吃完零食是怎樣做的？
四、觀看錄象兩段。
我們來看看小2班的兩位小朋友，他們在干什么？他們又是怎樣做的呢？
錄象一：他在吃糖果，猜猜他會把糖紙丟哪兒呢？
我們給他次機(jī)會，這兒有張?zhí)羌垼麜鯓幼觯?/p>
錄象二：擦完嘴巴，餐巾紙?jiān)搧G哪兒呢？（表揚(yáng)）
錄象三：在吃飯時(shí)，我們的寶寶是怎樣表現(xiàn)的？
五、活動延伸：爭做小小衛(wèi)官員。
衛(wèi)生健康教育課教案 篇3
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒初步的自我服務(wù)的本事。
2、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
活動準(zhǔn)備：
娃娃家：給娃娃洗臉、刷牙、梳頭。手工區(qū)；：卡紙、海綿紙、等材料設(shè)計(jì)各種生活用品并且還能夠進(jìn)行繪畫。
閱讀區(qū)；各種生活類的.圖畫書。
活動過程：
一、談話導(dǎo)入。
小朋友是個(gè)講衛(wèi)生的孩子嗎（是的）那你們平時(shí)是怎樣講衛(wèi)生的呢（請個(gè)別孩子說說自我平時(shí)是怎樣講衛(wèi)生的）
剛才小朋友都說了自我早上起來會刷牙、洗臉，講了很多很多，今日我教師就要來看看我們在區(qū)域活動中是怎樣來表現(xiàn)的。
三、介紹各個(gè)區(qū)域。
1、娃娃家。
娃娃家里都有很多的娃娃寶寶，今日就要來讓我們的小朋友怎樣跟我們的娃娃洗臉、刷牙、梳頭。
2、圖書區(qū)。
今日教師在圖書區(qū)準(zhǔn)備了各種生活類的圖畫書，待會小朋友能夠看圖書和朋友一齊講講，看完后能夠和好朋友一齊說說。
3、動手區(qū)。
在手工區(qū)教師準(zhǔn)備了：卡紙、海綿紙、等材料設(shè)計(jì)各種生活用品并且還能夠進(jìn)行繪畫。
四、組織幼兒進(jìn)區(qū)區(qū)域。
1、提出區(qū)域規(guī)則。
在進(jìn)區(qū)的時(shí)候，你先要想好來你要進(jìn)什么區(qū)角。可是我們進(jìn)區(qū)域時(shí)我們先要拿好進(jìn)區(qū)卡，僅有拿到了進(jìn)區(qū)卡的小朋友才能到區(qū)角里面去活動，如果你去的哪個(gè)區(qū)角里的卡插滿了，你就不能再進(jìn)這個(gè)區(qū)了，僅有把卡插在哪個(gè)區(qū)里，你就在哪個(gè)區(qū)里活動。當(dāng)教師放音樂時(shí)候，小朋友就趕緊把區(qū)域中的玩具整理好，放回原處。在區(qū)域中不能大聲喧嘩，靜靜的玩。
2、教師巡回指導(dǎo)幼兒進(jìn)行區(qū)域活動。
四、收拾材料，結(jié)束游戲。
小結(jié)小朋友進(jìn)區(qū)觀看的情景，表揚(yáng)有序進(jìn)區(qū)的幼兒，對存在不足自我玩自我的幼兒提出要求，指出做的不夠的地方。
衛(wèi)生健康教育課教案 篇4
一、活動目的：
1、通過個(gè)人、教室、校園衛(wèi)生知識方面的講解，引起學(xué)生對環(huán)境衛(wèi)生的重視。
2、在活動中，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛環(huán)境的良好行為習(xí)慣。
二、活動形式：
教師授課制
三、活動準(zhǔn)備：
幻燈片PPT、有關(guān)個(gè)人、教室、學(xué)校衛(wèi)生的相關(guān)資料
四、活動過程：
（一）導(dǎo)入
1、小朋友們，我們這學(xué)期開學(xué)已有兩個(gè)星期了，每天早晨，你們都會刷牙、洗臉，帶著一張干干凈凈的臉頰來上學(xué)，走進(jìn)潔凈的校園，走進(jìn)桌椅整齊的教室，這樣的.學(xué)習(xí)生活，你喜不喜歡啊？（學(xué)生答）今天，就讓我們一起來認(rèn)識我們自己、我們的教室和學(xué)校。
2、讀課題：《講衛(wèi)生愛環(huán)境》
（二）個(gè)人衛(wèi)生
1、觀看《邋遢大王奇遇記》（有個(gè)小朋友想和大家打個(gè)招呼，讓我們一起看看吧）
2、思考：你覺得邋遢大王怎么樣？你喜歡他嗎？
3、學(xué)生評判關(guān)于飲食的一些現(xiàn)象；出示“醫(yī)生寄語”。
4、講解運(yùn)動衛(wèi)生的注意事項(xiàng)（聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際）。
5、關(guān)于學(xué)習(xí)衛(wèi)生，重點(diǎn)講解“用眼衛(wèi)生，”強(qiáng)調(diào)“一拳、一寸、一尺”的坐姿及眼保健操的養(yǎng)成教育。
6、儀表衛(wèi)生的相關(guān)知識講授；并考一考學(xué)生的基本常識；以圖片形式出示“看不見的細(xì)菌”，讓學(xué)生更加注重個(gè)人衛(wèi)生。
7、討論：我們怎樣注意個(gè)人衛(wèi)生呢？（學(xué)生交流，發(fā)言）
（三）教室衛(wèi)生
1、看“掃地圖”，思考：你這樣掃過地嗎？這樣對嗎？為什么？
2、出示“正確掃地圖”，教師講解。
3、觀看“排桌椅”視頻，學(xué)生說一說，教師補(bǔ)充。
4、出示：擦玻璃“圖，教師講解。
總結(jié)：我們在學(xué)校里的大部分時(shí)間是在教室里度過的，教室是我們的家，為了讓家更干凈，讓我們更好地學(xué)習(xí)，要學(xué)會掃地、排桌椅、擦玻璃、放置掃帚與簸箕等，這樣的家才溫馨。
（四）校園衛(wèi)生
1、出示“校園圖”，問學(xué)生：這是什么？干不干凈？
2、出示“垃圾圖”，引起反差、注意。
3、教師代替校園向小朋友說一句話。
4、遇到垃圾，你該怎么做呢？（出示圖片）
5、認(rèn)識垃圾筒、學(xué)會倒垃圾（圖片、短片）
總結(jié)：美麗的校園需要我們大家的努力、幫忙，小朋友愿不愿意幫助他？有時(shí)候，你一個(gè)小小的動作，就會有大大的收獲，學(xué)校因你而美麗。
（五）拍手歌：環(huán)保衛(wèi)生歌
總結(jié)：小朋友們，當(dāng)你們帶著干凈的臉頰來上學(xué)時(shí)，看到的是潔凈的校園、教室，希望你們放學(xué)的時(shí)候，依然是來時(shí)的模樣，講衛(wèi)生、愛環(huán)境人人有責(zé)，看誰是最講衛(wèi)生的小朋友，讓我們一起努力吧！
衛(wèi)生健康教育課教案 篇5
活動目標(biāo)：
1、喜歡健康活動，體驗(yàn)做運(yùn)動帶來的樂趣。
2、能利用運(yùn)動器械做全身運(yùn)動，初步了解上、下肢運(yùn)動的概念。
3、學(xué)習(xí)用表格設(shè)計(jì)一周的晨間鍛煉計(jì)劃表。
活動準(zhǔn)備：
1、晨間運(yùn)動計(jì)劃表。
2、運(yùn)動器械、水彩筆、黑板。
活動過程：
1、教師出示各種運(yùn)動器械，引發(fā)幼兒興趣。
（1）幼兒自由選擇自我喜歡的運(yùn)動器械進(jìn)行運(yùn)動。
（2）教師組織幼兒討論，運(yùn)動后的身體有什么感覺？你用的運(yùn)動器械主要鍛煉身體的哪個(gè)部位？
（3）教師小結(jié)。
2、教師幫忙幼兒初步了解上、下肢運(yùn)動和全身運(yùn)動的概念。
（1）教師引導(dǎo)幼兒討論，將運(yùn)動方式進(jìn)行分類。
A、教師：我們利用手臂進(jìn)行鍛煉的`運(yùn)動，我們能夠叫它什么運(yùn)動？利用腿和腳進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動，我們能夠叫它什么運(yùn)動？如果手臂、腿和腳一齊運(yùn)動又叫什么運(yùn)動？
B、教師小結(jié)：利用手臂或腿和腳進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運(yùn)動和下肢運(yùn)動；如果我們?nèi)矶歼\(yùn)動起來，使身體的每個(gè)部分都得到鍛煉，就叫作全身運(yùn)動。
（2）教師引導(dǎo)幼兒對運(yùn)動器械進(jìn)行分類。
A、教師出示運(yùn)動器械，請幼兒將運(yùn)動器械分別與上、下肢和全身運(yùn)動相對應(yīng)。
B、師幼共同驗(yàn)證。
C、教師小結(jié)：不一樣的器械能夠鍛煉身體的不一樣部位，我們大家都要進(jìn)取鍛煉，身體才會棒棒。
3、師幼一齊分析幼兒的“晨間鍛煉計(jì)劃表”。
（1）教師出示計(jì)劃表范圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
（2）教師引導(dǎo)幼兒討論計(jì)劃表（上肢運(yùn)動、下肢運(yùn)動、上下肢運(yùn)動）
4、教師引導(dǎo)幼兒完成自我的“晨間鍛煉計(jì)劃”。
（1）幼兒設(shè)計(jì)自我的“晨間鍛煉計(jì)劃”。
（2）教師巡回指導(dǎo)。
5、幼兒大膽介紹自我的鍛煉計(jì)劃，并說明理由。整理]活動延伸：
在日常活動中按照自我的計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
衛(wèi)生健康教育課教案 篇6
教學(xué)目的：
1.使學(xué)生樹立講究衛(wèi)生光榮，不講衛(wèi)生恥辱的新風(fēng)尚。
2.教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)過程：
一、講解為什么要講衛(wèi)生。
二、個(gè)人衛(wèi)生應(yīng)注意的.問題：
1.個(gè)人衛(wèi)生：
樹立講究衛(wèi)生為光榮，不講衛(wèi)生為恥辱的新風(fēng)尚。人人要養(yǎng)成“五要”“六不”的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
五要：要按時(shí)作息、要睡前刷牙、要勤換衣服、要勤剪指甲、要勤理發(fā)。
六不：不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不亂丟果皮紙屑、不隨地吐痰、不亂涂墻壁。
2.學(xué)習(xí)衛(wèi)生：
（1）.看書寫字姿勢要正確。做到“三個(gè)一”：眼離書一尺，胸離桌一拳，握筆離紙一寸。
（2）.不在強(qiáng)烈的陽光下和暗弱的光線下看書。不睡在床上、坐在車上看書。不在路上邊走邊看書。看書時(shí)間不能過長。眼睛疲倦了，要閉目養(yǎng)神或朝遠(yuǎn)處眺望。
（3）.認(rèn)真做好眼保健操。穴位要準(zhǔn)確，每天二次。學(xué)生座位每周要換。
（4）.教室墻壁保持潔白，陰雨天開燈看書學(xué)習(xí)。教室黑板保持漆黑無裂縫，不反光。上課時(shí)打開門窗通風(fēng)換氣，使室內(nèi)空氣保持新鮮。
3.保健衛(wèi)生：
（1）.每年體檢一次，防齲齒兩次，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療。
（2）嚴(yán)防病從口入，不吃變質(zhì)食物、不暴食、不偏食、不挑食，定時(shí)定量飲食。
（3）.人人有一塊干凈的手帕，不用臟手擦眼、挖鼻。
（4）.積極預(yù)防傳染病感染，一旦發(fā)生肝炎、結(jié)核、水痘、腮腺炎等傳染病及時(shí)隔離治療。
認(rèn)真做好防近宣傳，人人懂得防近工作的重要性，班級有防近統(tǒng)計(jì)表，對近視學(xué)生進(jìn)行定期復(fù)查。
衛(wèi)生健康教育課教案 篇7
活動目標(biāo)
1、了解食品的一些衛(wèi)生常識，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游戲賽。
4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的.圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。
活動過程
1、幼兒進(jìn)行談話活動：
1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進(jìn)行分類。
2、通過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。
1)看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2)觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?
例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)
3、引導(dǎo)幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果，并將記錄的結(jié)果進(jìn)行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以"綠色食品"和"垃圾食品"的稱號。
5、食品搶答，教師報(bào)出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;
2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。
6、引導(dǎo)幼兒評選出2個(gè)綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個(gè)綠色食品，并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實(shí)物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個(gè)是黃瓜說："黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲。"青菜聽到后，立即接上來說："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲。"然后，繼續(xù)接說……說錯了，就換人接著游戲。
衛(wèi)生健康教育課教案 篇8
教學(xué)要求：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛是個(gè)重要的感覺器官，懂得用眼衛(wèi)生知識，并珍惜別和愛護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)：
本課的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在保護(hù)視力，預(yù)防近視的方法上。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入課題
老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學(xué)說）告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺呢？這些同學(xué)由于平時(shí)不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊！眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢？今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo(hù)視力。
二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用（出示課件）
1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說說）老師這里有一個(gè)關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）
2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個(gè)結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺器官。它是通過復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上，然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴(yán)重的后果。
3．我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說）
三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法
1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛(wèi)生，我們的`眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說）學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)需要用眼睛，如果不講究用眼衛(wèi)生，時(shí)間久了就容易患近視，我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力，預(yù)防近視呢？（小組討論后指名說）
2．教師總結(jié)：預(yù)防近視要做到哪幾點(diǎn)呢？出示課件（指名讀）
3．指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢。
4．保護(hù)視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺演示），同學(xué)們一起做，教師糾正。
5．出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。
（1）說說保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個(gè)方面？（指名說）看誰說得多。
（2）想一想，你是怎樣保護(hù)視力的？指名說說自己平時(shí)是怎么做的。
四、課外拓展：
1．出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預(yù)防近視？
（1）學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲？指名說。
（2）通過這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少，我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動，希望每一個(gè)同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起，保護(hù)好自己的眼睛。
衛(wèi)生健康教育課教案 篇9
教學(xué)目的：
讓學(xué)生了解蔬菜中含有人體需要的營養(yǎng)，多吃蔬菜，有益健康。
教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生學(xué)會合理膳食，營養(yǎng)均衡
教學(xué)過程
1、導(dǎo)入：
我們每天都會吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行嗎？為什么？
蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素、無機(jī)鹽等營養(yǎng)成分，其中維生素的含量最大。因此人體所需要的這些營養(yǎng)成分主要來源于蔬菜。
2、了解學(xué)生吃蔬菜情況。
3、根據(jù)掛圖講解蔬菜中的營養(yǎng)：
（1）維生素C：
缺少維生素C會得壞血病，經(jīng)常牙齦出血，對疾病的抵抗力減弱。
維生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿卜等。
維生素C能溶于水、易氧化破壞，因此洗菜時(shí)不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破壞維生素C。我們?nèi)粘３缘乃芯S生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一。
（2）維生素A：
在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉(zhuǎn)化成維生素A的.胡蘿卜素，維生素A可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育，維護(hù)視覺和皮膚。
人體缺乏維生素A就會影響發(fā)育，還會得夜盲癥。
（3）葉酸：
綠葉蔬菜中的葉酸，能和維生素B12共同合成脫氧核糖核酸，促進(jìn)大腦發(fā)育，孕期多補(bǔ)。
（4）鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽和B族維生素。
（5）纖維素：蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激腸蠕動，保持腸道清潔，預(yù)防疾病。
天天吃一定量的蔬菜，使得營養(yǎng)全面，同時(shí)還預(yù)防了疾病。
由于各種蔬菜的營養(yǎng)成分不一樣，因此吃菜要多樣化。
4、總結(jié)：合理膳食，營養(yǎng)均衡
板書設(shè)計(jì)
蔬菜的營養(yǎng)
一、蔬菜中的營養(yǎng)
維生素C、維生素A、葉酸、維生素B、纖維素
二、合理膳食、營養(yǎng)均衡
衛(wèi)生健康教育課教案 篇10
活動目標(biāo)：
1、初步了解什么是垃圾食品和健康食品，知道不健康的食品對身體的危害。
2、初步掌握辨別不健康食品的具體方法。
3、增強(qiáng)自我保護(hù)意識，預(yù)防食物中毒。
活動準(zhǔn)備：
課件，圖片若干（健康食品頭類食品，腌制食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內(nèi)臟類食物，奶油制品，方便面，燒烤類食品，冷凍甜點(diǎn)，果脯、話梅和蜜餞類食物；過期食品霉變及變質(zhì)的食品）
活動過程：
一、談話導(dǎo)入活動
1、引導(dǎo)語：平時(shí)你最喜歡喜歡吃什么東西？
2、幼兒自由回答
3、引導(dǎo)幼兒小結(jié)：你們喜歡吃的東西真是各式各樣，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了則是對我們的身體有害處。
二、區(qū)分各類食品
1、引導(dǎo)語：食物的種類有很多，你們原不愿意來給食物分分類呢？（引導(dǎo)幼兒將食品分成四大類）
（1）健康食品：水果類，牛奶，蔬菜類。（吃了有助人體健康的食物）
（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果凍，蛋糕，燒烤、甜點(diǎn)，餅干，可樂等（吃了對人體有害的食物）
（3）過期食品：超過生產(chǎn)期的食品。
（4）三無食品：無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證（或生產(chǎn)許可證）以及無生產(chǎn)廠名稱。
2、小結(jié)：食品可分為健康食品和不健康食品，不健康食品包括垃圾食品、三無食品、過期食品。
3、討論不健康食品吃了以后對人體會有什么害處。
4、小結(jié)：吃不健康的食物我們的'身體會容易產(chǎn)生各種疾病，危害我們的健康。
三、飲食衛(wèi)生我知道
1、引導(dǎo)語：生活中我們應(yīng)該怎樣注意飲食衛(wèi)生呢？
2、小結(jié)：平時(shí)飯前便后勤洗手，不吃生吃瓜果要清洗，不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。要多喝水并且按時(shí)睡覺，注意我們的口腔衛(wèi)生，這樣我們的身體才會遠(yuǎn)離疾病。
衛(wèi)生健康教育課教案 篇11
教學(xué)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2.讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>
3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件
2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料
教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)
教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)流程：
一.由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進(jìn)行談話引入.
1.談話內(nèi)容（略）
2.板書課題；
二.學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)劜辉缢?害處：
1.睡晚了不利于消除疲勞；
2.產(chǎn)生頭暈；
3.精神不振；
4.身體抗病能力下降；
5.記憶力減退；
三.教師引用大量事實(shí)講授：怎樣做好早睡準(zhǔn)備？
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的電視和書籍；
3.洗手、洗腳排便；
4.脫掉外衣，蓋好被褥；
5.室內(nèi)光線柔和；
四.學(xué)生討論：早起有什么好處呢？
1.有充裕的時(shí)間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
五.學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談怎樣做到早睡早起。
六.學(xué)生總結(jié)所學(xué)內(nèi)容
早睡早起身體好
七、板書
早睡早起身體好
1.有充裕的時(shí)間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
八、教學(xué)反思：
學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。
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