小學開學第一課教案

時間：2023-04-05 05:46:10 教案我要投稿

2022年小學開學第一課教案范文（精選7篇）

　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時常要開展教案準備工作，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編收集整理的2021年小學開學第一課教案范文（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

2022年小學開學第一課教案范文（精選7篇）

　　小學開學第一課教案篇1

　　教育內(nèi)容：家庭、學校、社會安全

　　一、教育目標：

　　1、充分認識安全工作的重要意義。

　　2、關于小學開學安全教育教案：在學習和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。

　　3、進行預防災害，防“溺水教育的教育。

　　教學過程：

　　一、導入：

　　新的`學期又開始了，我們將一起開始快樂而有緊張的學習生活，在開學之初，我們首先要提的就是安全，因為不論是國家還是家庭，都希望你們安全的生活和學習。

　　二、小學生應注意安全的地方：

　　1、學生討論。作為小學生，我們應從哪些方面注意安全?

　　2、集體歸納。

　　(1)人身安全，在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧;不在樓道內(nèi)做游戲;上下樓梯靠右行;勞動時，不揮舞勞動工具，以免誤傷他人;不與社會上不三不四的人交往，特別是吸毒者;課外不玩火，不玩火……

　　(2)交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規(guī)則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。

　　(3)飲食安全，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。

　　三、學生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。

　　小學開學第一課教案篇2

　　教學目標：

　　1、了解校園安全隱患。

　　2、掌握安全知識，培養(yǎng)學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

　　3、進行預防災害，預防突發(fā)事情的教育。

　　教學重點：

　　掌握安全知識，培養(yǎng)學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

　　教學過程：

　　一、校園中存在的安全隱患。(請學生列舉一些現(xiàn)象)

　　1、學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。

　　2、校園用電安全隱患。

　　3、學生交通安全隱患。

　　4、校園隱性傷害的隱患。

　　二、學生集會、集體活動、課間活動中應該注意的安全事項。

　　1、上下樓梯要注意什么?

　　①不要因為趕時間而奔跑。②在人多的地方一定要扶好欄桿。③整隊下樓時要與同學保持一定距離。④上下樓時不要將手放在兜里。⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。⑥上下樓靠右行。

　　2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。

　　3、課間活動應當注意什么?

　　①課間活動應當盡量在室外，不要遠離教室，以免耽誤上課。

　　②活動的強度要適當，不要做劇烈的`活動。

　　③活動的方式要簡便易行，如做做操等。

　　④要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

　　三、食品安全教育

　　1、不買不食腐爛變質(zhì)、污穢不潔、過保質(zhì)期、標識不全的食品。

　　2、不光顧流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店，不食用來歷不明的食品。

　　3、春夏季是傳染病高發(fā)季節(jié)，故盡量不要進入空氣混濁的公共場所，避免接觸禽類。

　　4、經(jīng)常開窗通風，保持居室的空氣流通和環(huán)境衛(wèi)生;勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　5、禁止購買用竹簽串起的食物：油反復使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。

　　四、交通安全注意事項。

　　1、橫過馬路，要做到一停二看三通過。

　　2、行人靠右走，注意觀察來往車輛。

　　3、學生騎車時不載人載物。

　　4、12歲以下學生不騎車去學校。

　　5、惡劣天氣下不騎車。

　　6、學生在上下學路上不追逐打鬧、不玩耍。

　　7乘坐校車要排隊，不在等車時追逐打鬧，不坐校車或請假時要向跟車老師請假。

　　五、防溺水安全教育

　　1、如何防溺水?

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

　　(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　(2)必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

　　(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　(5)、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　(7)在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

　　2、遭遇溺水你該如何自救

　　暑假期間，許多同學都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。在我們的日常生活中，溺水事故時有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

　　當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

　　六、注意防雷電地震。

　　小學開學第一課教案篇3

　　教學目標：

　　1、了解校園安全隱患。

　　2、掌握安全知識，培養(yǎng)學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

　　3、進行預防災害，預防突發(fā)事情的教育。

　　教學重點：掌握安全知識，培養(yǎng)學生“珍愛生命，安全第一”的意識。

　　教學過程：

　　一、導語：

　　同學們，生命就像早上盛開的花朵，就像香甜的蛋黃派，就像水靈的葡萄，它是美好而鮮嫩的。因為有生命，我們才能享受生活的快樂，才能和父母幸福的生活在一起。生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。今天，就讓我們大家一起，學習怎樣保護這珍貴的'生命，注意生活中的安全。

　　二、上下樓梯、課間活動及集體活動中應該注意的安全事項

　　1、上下樓梯、課間活動應當注意什么?學生討論、交流后，教師總結(jié)。2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。

　　三、學生飲食安全注意事項。

　　不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。禁止購買用竹簽串起的食物：油反復使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。

　　四、交通安全注意事項。

　　行人、車輛靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。

　　五、溺水

　　學生討論，溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。在游泳時要注意哪些問題?學生分組討論教師小結(jié)：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫(yī)院。

　　六、安全小常識

　　臨危逃生的基本原則：保持鎮(zhèn)靜，趨利避害;學會自救，保護自己;想方設法，不斷求救;記住電話，隨時求救：“119”----火警“110”----報警“120”----急救“122”----交通事故報警打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。

　　七、小學生守則

　　1、熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國共產(chǎn)黨。

　　2、遵守法律法規(guī)，增強法律意識。遵守校規(guī)校紀，遵守社會公德。

　　3、熱愛科學，努力學習，勤思好問，樂于探究，積極參加社會實踐和有益的活動。

　　4、珍愛生命，注意安全，鍛煉身體，講究衛(wèi)生。

　　5、自尊自愛，自信自強，生活習慣文明健康。

　　6、積極參加勞動，勤儉樸素，自己能做的事自己做。

　　7、孝敬父母，尊敬師長，禮貌待人。

　　8、熱愛集體，團結(jié)同學，互相幫助，關心他人。

　　9、誠實守信，言行一致，知錯就改，有責任心。

　　10、熱愛大自然，愛護生活環(huán)境。

　　小學開學第一課教案篇4

　　教學目的：讓學生盡快進行自我調(diào)整，明確奮斗目標，進入最佳的學習狀態(tài)。

　　教學內(nèi)容：重溫規(guī)章制度，擬定新學期打算。

　　教學時間：一課時

　　教學過程：

　　一、常規(guī)教育

　　1、重溫《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》，并在日常學習的過程中讓學生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學生養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。

　　2、作息時間的安排：早上清潔時間、早讀時間、午自習時間、放學時間、作業(yè)時間，并嚴格按照科學的作息時間(強調(diào)必須遵守)。

　　3、集體活動：要遵守學校的規(guī)章制度。

　　4、早讀：書本教材、按學習進度讀書、背誦。

　　5、課前準備：按課程表準備下節(jié)課的學習用品、相關書籍齊全。

　　6、上課聽講：坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學習。

　　7、下課活動：注意安全、團結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠，課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩，不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。

　　8、集合整隊：快、靜、齊。

　　9、午讀：課外閱讀資料，成立圖書角，完成有關閱讀習題。

　　10、放學要求：按時回家，不進"三室一廳"，不結(jié)伴玩耍，注意交通安全，嚴格站路隊回家。

　　二、安全教育

　　1、不要將危險物品帶到學校，美術課需要的.小刀，不要隨便拿出來玩。使用時要小心，以免受傷。

　　2、下課活動時要團結(jié)友愛互幫互助，上下樓梯不擁擠，走右邊，不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險游戲，不瘋趕打鬧，不爬欄桿、云梯，做有意義的課間活動。切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

　　3、走出校園也要注意交通安全。(行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。)飲食安全(不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物，不購買用竹簽串起的食物和油炸的食物：竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。)同學們我們要將安全知識時時記，注意安全處處提。

　　三、衛(wèi)生習慣：

　　1、教室里將桌椅擺放整齊，抽屜內(nèi)無雜物。地面無紙屑，教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈，講臺上的物品擺放整齊。

　　2、每個學生要養(yǎng)成“三要”、“四勤”、“八不”的個人衛(wèi)生習慣。

　　“三要”：早晚要刷牙，飯前便后要洗手，飯后要漱口。

　　“四勤”：勤洗澡，勤理發(fā)，勤剪指甲、勤換衣。

　　“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不吸煙。

　　四、總結(jié)：談談新學期打算，提出奮斗目標。

　　小學開學第一課教案篇5

　　教學目標：

　　1、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。

　　2、認真吸取安全事故血的教訓，樹立自我防范和保護意識。教學重點：提高學生的安全意識。

　　教學準備：

　　搜集一些小學生安全事故的資料。

　　教學過程：

　　一、導入。

　　同學們，從今天開始我們就是小學生了。新學期開始了，安全將時時刻刻伴隨著我們學習和健康成長。為了大家的安全，使安全伴我們成長。我們呢今天來學習一些安全知識。

　　二、教師講解

　　近幾年來一些地方發(fā)生的小學生安全事故。學生們發(fā)表自己的觀點，說一說，為什們會造成這樣的后果。

　　三、為了大家的安全，為了使大家能夠健健康康地成長，老師希望你們能夠。

　　怎樣給一年級的小學生上安全教育課

　　給出點建議吧：

　　1、要與一年級的小學生接受能力相適應，講就存在小學生周圍的安全故事，如過馬路注意事項?運動玩耍時注意?使用鉛筆等學習用具注意?采用如果怎么樣會有什么后果的方式，讓學生容易理解。

　　2、在老師講的`基礎上，引導學生談自己周圍都有哪此不安全因素?

　　3、最后總結(jié)歸納一下，將各學生談到的和由此聯(lián)想到的說一下。一年級的孩子，大都已經(jīng)經(jīng)歷了幼兒園，學前班的教育，安全教育要全方位的展開。

　　小學開學第一課教案篇6

　　教學目標：

　　1、新學期伊始，開學第一課師生共討論教室布置。并發(fā)動學生準備布置材料。

　　2、仔細翻閱新教材，師生共同找出新舊教材的異同處。

　　3、針對每節(jié)不同的內(nèi)容，找出所需材料并做記錄。開學第一課為整個一學期學習作準備。

　　教學重點：記錄每節(jié)課所需材料，為一學期學習作準備。

　　教學難點：讓學生找出不同課所需的多種不同材料。

　　課前準備：美術教材、鉛筆、

　　教學過程：

　　一、組織教學

　　二、第一部分：同學們，進入江蘇版美術教室有一種裝修一新的感覺，但你覺得美術教室還缺少點什么嗎？就這個小問題展開討論。（以幾個人自由組合的方式進行討論）

　　1、如何進一步整體地美化我們的美術教室？

　　2、針對一扇窗、一扇門、一堵墻或整個教室進行裝飾。

　　3、江蘇版美術，完成具體作品的討論。（布置工作：兩周內(nèi)，以組的形式，自由布置好美術教室。即時評獎）

　　第二部分：新的書，你有什么新的感覺？

　　小結(jié)：書的外形大了、書中的內(nèi)容多了、圖片美了、有趣味了、準備的`材料面廣了……希望大家一同把美術課上的更好！

　　三、作業(yè)布置：

　　1、以第一課“印象深刻的事件”為例：書中圖片上應用了那些工具？

　　（水彩筆、彩色鉛筆、蠟筆、油畫棒、水彩、水粉顏料、國畫工具、油性筆、夢幻筆……）

　　2、列出第一課到最后一課所應用的工具。（要求仔細翻閱每一頁，特別是手工類可擴展工具或聯(lián)想到其他工具。）

　　3、作業(yè)在“成績一覽表”一頁完成。

　　四、巡回指導：

　　1、全面觀察學生作業(yè)。

　　2、及時發(fā)現(xiàn)學生對每一課工具的認識不足，并引導細心觀察。

　　五、總結(jié)：

　　以小組為單位，討論下節(jié)課所帶工具。（工具可以以組為單位帶好，也可自己帶好工具。）

　　小學開學第一課教案篇7

　　一、工作要求：

　　1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

　　認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。

　　2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

　　要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。

　　3、對學生進行正確的課堂評價。

　　正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據(jù)小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

　　4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

　　學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。

　　抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。

　　所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

　　5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績：

　　認真抓好我校業(yè)余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的.成績，為校爭光。

　　二、重視體育課安全問題

　　體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

　　體育課注意事項

　　一、課的內(nèi)容、教材要科學安排要根據(jù)不同年齡學生的生理特點，使教學內(nèi)容能全面激發(fā)學生的學習積極性，應注意練習手段的選擇要符合年齡特征。

　　二、要注意做好準備活動準備活動是為了預先提高身體各器官的生理機能和神經(jīng)指揮系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)、肌肉溫度，調(diào)動學生的積極性，使得正式鍛煉時身體容易適應。

　　三、注重做好整理活動體育課結(jié)束前的整理活動，能加速疲勞的消除，促進體力的恢復

　　四、課的運動量要合理運動量太大或太小，都不利于身體各器官的生長發(fā)育，達不到增強體質(zhì)的效果，運動量一般使學生心率達到每分鐘120~140為好。

　　五、要注意課的組織教學課的組織好壞，直接關系到教學效果，對于一些容易受傷的運動項目，如投擲、器械體操等，一定要加強保護措施，預防脫手、受傷。

　　六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物，以免出現(xiàn)意外。體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

　　(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

　　(2)跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

　　(3)在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

　　(4)在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

　　(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

　　(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

　　(7)參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。可以踢足球，跳皮筋，踢毽子，丟手絹。

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