小學生開學心理健康教育教案范文（精選10篇）

　　作為一名教職工，時常需要用到教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編收集整理的小學生開學心理健康教育教案范文，歡迎閱讀與收藏。

　　小學生開學心理健康教育教案 篇1

　　一、活動目的：

　　人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的.心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。

　　二、活動內容：

　　本次班會分為以下幾部分：

　　第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”

　　第二部分：短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活；

　　第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

　　第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。

　　為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

　　三、活動準備：

　　1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張天浩 女生：秦璐瑩）；

　　2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

　　3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

　　4、提前一周學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；

　　5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

　　6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。

　　小學生開學心理健康教育教案 篇2

　　一、活動方案的設計思路：

　　新課程改革涌現出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

　　二、活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

　　三、活動對象：

　　主要針對小學高年級的學生。

　　四、活動準備：

　　學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示。

　　五、活動過程：

　　(一)談話揭題本節課的活動主題。

　　共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

　　分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?

　　師：本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

　　(二)創設情景，回憶傾訴煩惱：

　　1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

　　2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)

　　3、學生傾訴煩惱：

　　同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?

　　(三)交流方法，心理疏導：

　　1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

　　(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

　　2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現，請大家討論，他們為什么生氣，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

　　3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

　　學生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心里是怎么想的：

　　(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。

　　(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。

　　(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。

　　5、師小結：一個人遇到不順心或不公正的`對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　(四)分享經驗，體驗快樂：

　　1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己心態的?

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

　　3、現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

　　4、享用“心理快餐”：

　　現在，大家行動起來，伴隨著一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

　　在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

　　六、活動總結：

　　真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!

　　小學生開學心理健康教育教案 篇3

　　【活動目標】

　　1．通過學生討論、交流，讓學生懂得學校與幼兒園的不同之處,逐漸愛上學校生活。

　　2．通過同幼兒園小朋友比一比、同爸爸媽媽比一比、同其他成年人比一比，讓學生從情感上認識到自己長大了。

　　3．在游戲的過程中，讓學生體驗與同伴相處的快樂。

　　【活動設想】

　　“背起書包上學去”對每一名小學生來說都是人生中的重大事件。新的生活開始了，新的任務也到來了。作為一名小學，他要慢慢學會料理自己的學習生活、養成良好的行為習慣，發揮更大的自主性，通過活動，幫助一年級小學生更了解、更喜歡自己現在的角色和生活。

　　【活動過程】

　　一、熱身運動：歡樂蹦蹦跳

　　1、師：（伴隨著舒緩的音樂）——小鳥嘟嘟叫，夸我起得早，背上我的小書包，來到新學校。校園里，五彩繽紛的花兒向我們招手，好象在說：“早上好！”教室里，老師親切的目光把我們帶入知識的海洋，盡情地遨游，多快樂呀！就讓我們先來做個游戲“歡樂蹦蹦跳”。

　　（游戲規則：老師先說“歡樂蹦蹦跳”，學生齊說“誰來跳”，老師根據學生的性別、衣服等特征，邀請符合條件的學生起身跳一跳，可循環進行多次）

　　師：歡樂蹦蹦跳

　　生：誰來跳？

　　師：女生跳

　　師：歡樂蹦蹦跳

　　生：誰來跳？

　　師：男生跳

　　師：歡樂蹦蹦跳

　　生：誰來跳？

　　師：穿紅衣服的跳

　　師：歡樂蹦蹦跳

　　生：誰來跳？

　　師：扎辮子的跳

　　二、討論學校與幼兒園的不同

　　1、師：學校的生活讓我們這么快樂，不過第一天來上學，有些小朋友卻還不怎么習慣，就讓我們來看看大家的開學鏡頭。

　　（播放一年級新生的錄象）

　　2、師：錄象中，有的小朋友笑聲不斷，而有的小朋友卻嘟囔著小嘴，拉著爸爸媽媽的手，不愿離開，王老師想問問你們，開學第一天，你有什么樣的感受呢。

　　（生交流）

　　3、師：小朋友都很踴躍，與其他人分享了自己的.開學感受，現在開學已經快一個月了，你們覺得學校和幼兒園有什么不同的地方呢？先小組討論，我們再交流（小組討論，然后交流）

　　4、大家觀察得很仔細，小學與幼兒園有許多的不同的地方，從陌生到熟悉，慢慢適應小學的生活，也開始喜歡這里的生活了，一定有開心的事情。

　　5、師：你覺得在小學里最開心的是什么事情呢？

　　（最后點到交到了許多的朋友）

　　6、師：能不能向大家介紹自己的好朋友呢？

　　（請學生上臺發言，講講朋友的特點）

　　三、交朋友

　　1、師：原來我們大家有了這么多的朋友，能說一說你們是怎樣交到朋友的呢？（生交流）

　　2、師：小朋友說得真好，我們可以用各種各樣的方法交到朋友，只要你真心地對待別人，我們每個人都會成為好朋友。

　　四、雞蛋pk賽

　　1、師：有朋友的感覺真好，你幫助我，我幫助你，我們在一起真快樂。就讓我們一起來做個游戲——雞蛋pk賽。

　　（游戲規則：全體小朋友蹲下，是一個小雞蛋，石頭剪刀布，勝利的人半蹲，變小雞——直立，變母雞——飛到臺上來，變鳳凰。）

　　四、小結

　　師：剛才同伴之間的游戲開心嗎？雞蛋孵化最后長大的過程就像我們每個小朋友的成長過程，在老師和爸爸媽媽的悉心呵護下，在同伴的互幫互助下，我們一定會茁壯成長。相信以后的校園生活，一定會讓我們更快樂！

　　小學生開學心理健康教育教案 篇4

　　一、教學目標

　　1、讓學生認識煩惱帶來的負面影響。

　　2、引導學生找到擁抱快樂的方法，培養健康積極的樂觀情緒。

　　3、讓學生學會幫助別人調解煩惱，也讓自己學會擁抱快樂。

　　二、重點難點

　　重點：讓學生尋找快樂的鑰匙，掌握調解煩惱的幾種方法。

　　難點：讓學生學會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。

　　三、教學準備

　　1、上課課件

　　2、煩惱卡(小飛機)、快樂卡、信封

　　3、課前對學生煩惱小調查，填寫煩惱卡

　　四、教學方法：

　　游戲法、講授法、討論法、訓練法、表演法

　　五、設計意圖：

　　快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。這節課的設計旨在以“活動”“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個教學過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心里教育以學生為主題的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能自我調節、以達到提高心里素質的目的。

　　六、教學過程：

　　生：老師上課快樂!師：相信我們一定很快樂!

　　(一)創造輕松愉快的學習氛圍，讓學生感受情緒是可以調節的。

　　1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們人人都有喜怒哀樂。師：同學們，你們喜歡看動畫片嗎?

　　生：(齊聲)喜歡。

　　師：看，誰來了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)

　　師：每個人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現。你們喜歡輕松愉快的心情狀態嗎?現在我們先來玩一個游戲，名字叫《照鏡子》。(師說游戲規則，然后游戲)

　　2、照鏡子的游戲。為學生創造輕松愉快的心情，調節學生緊張、郁悶的情緒。

　　(全體起立，面對面站好，1.3.5.7組聽老師口令做動作，2.4.6.8組同學跟對面同學做鏡面動作，準備：吃驚、恐怖、難受;好，交換，看誰做得有創造力、有新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好;坐下。

　　玩了照鏡子這個游戲你有什么感受?

　　你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!

　　我們的生活就是一面鏡子，你對著鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。)

　　3、導入課題：放飛煩惱，擁抱快樂

　　有趣的游戲帶我們進入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(師在黑板貼出題目，齊讀)

　　(二)讓學生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應

　　1、四人小組成員互相傾訴生活、學習、和同學交往中的煩惱。

　　2、指名談煩惱

　　師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學習、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內的同學傾訴傾訴吧。(出示)

　　(生小組內交流，師巡視)

　　師：小組內講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?

　　我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會不舒服，現在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧，一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機放到抽屜里去。

　　學生說一說自己的親身體驗，不快樂時(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應是怎樣?

　　師：你們喜歡煩惱嗎?

　　生：不喜歡。

　　師：在煩惱活不快樂的時候，你又有一些什么樣的反應呢?每個人在煩惱的時候都有不同的反應，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時候會有什么反應?

　　緊張的時候有的.人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。

　　憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什么反應呢?

　　(憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……

　　恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……

　　悲傷時會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)

　　小結：這些不快樂(煩惱)的情緒會影響我們的身心健康，我們人人都不喜歡，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧!那么，你覺得什么時候快樂呢?說說你的快樂吧。

　　(三)學習擁抱快樂的方法

　　1、說一說你的快樂

　　生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……

　　看來每個人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時存在的，我們一起來欣賞一個故事

　　2、欣賞故事《國王和農夫的故事》。問：農夫為什么快樂?國王為什么不快樂?如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。

　　(師：為什么農夫快樂，國王不快樂呢?

　　生：因為農夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農夫比他幸福。

　　師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?

　　生：因為國王要什么有什么，他不知足。

　　師：國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。

　　(生討論，師巡視)

　　師：相信大家通過討論，會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。

　　生：假如我是國王，我也像農夫一樣勞動。

　　生：我會出去走一走。

　　生：把錢捐給貧困的人……

　　師：對，幫助別人自己也會快樂。)

　　過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態。農夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。

　　1、心理劇：籃球風波

　　場景一：站在自己的角度思考

　　場景二：站在別人的角度思考

　　(4名學生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學，互不相讓，結果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學，秦逍態度誠懇地詢問傷勢，并扶同學到椅子上休息。)

　　師：誰來說說第一個場景?(生說略)

　　師：因為他們站在自己的角度上看問題。(課件出示)

　　師：第二個場景?(生說略)

　　師：因為他們站在了對方的角度，在心理學上這叫“換位思考”

　　過渡語：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結果，也能給人帶了愉快的情緒，(師把詞貼在黑板)

　　4、出示圖片

　　那同樣一件事物，會不會有不同的發現呢，老師這里有副圖片，你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術師一樣讓你把煩惱變成快樂，快樂的情緒源于我們的態度，是不是從積極的角度去看問題。

　　5、學生說出擁抱快樂的金點子。

　　根據學生的回答，老師加以引導和補充，學習快樂的鑰匙：換位思考、換個角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉移注意等。

　　生活中你遇到煩惱后是如果調解的呢?

　　師：你試過怎樣使自己快樂嗎?

　　生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……

　　師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。(板書方法)

　　(四)金子大比拼活動：

　　1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學找到快樂。師：在課前我們做了一個小調查，發現同學們都存在一些煩惱。請把信封里面的內容抽出來，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。

　　(生小組討論信封里的內容，師巡視指導)

　　生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到沒關系，下次一定能釣到。

　　生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。

　　生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學的腳。他要先跟同學說對不起……

　　師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點子呢?

　　2、解開自己的煩惱鎖。

　　同學們用你們剛才學的金鑰匙幫助同學們解開了煩惱，現在我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機拿出來，同桌互相說一說。

　　(五)體驗快樂

　　1、深呼吸放松

　　2、開懷大笑

　　3、放飛煩惱

　　4、快樂體操

　　師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”

　　小結：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。

　　你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天!

　　(六)作業：

　　交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。

　　小學生開學心理健康教育教案 篇5

　　活動分析：

　　二年級的小學生，正處于自我意識發展的一個上升時期。經過了一年的學習生活，學生體驗到成長和榮譽，也會經歷一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生自我認識不全面，自我評價偏頗的現象，這對于兒童來說，是很不利的。本次輔導活動，針對學生的這一現象，首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比，并引發討論；然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優點，贊揚自己，讓學生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養自己的自信心。

　　活動目標：

　　1、了解學生自我認識的程度，引導學生學會積極評價自我的方法。

　　2、幫助學生了解自己的長處和優勢，并學會正確看待自己的優點和缺點。

　　3、通過活動引導學生樹立自信心。

　　活動重點：

　　幫助學生肯定自己積極的.方面，引導學生充分發揮自身的長處。

　　活動難點：

　　提高自我理解，自我評價的水平，增強學生前進的信心。

　　活動準備：

　　1、了解學生自信的程度及學生的長處。

　　2、了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優缺點的態度。

　　活動過程：

　　一、課件導入：

　　1、課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學伸出大拇指）某某，你真棒！

　　聽到表揚，心里高興嗎無論我們做什么，得到別人的表揚，我們心里肯定很高興。但也有很多時候，我們也會做得不好，會失敗，當你失敗的時候，你心里又會怎么想呢

　　2、教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫"我能行"，還有一個叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。

　　3、角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經常得到同學的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務，我會照顧鄰居家的小弟弟；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

　　我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經認真去做了，已經是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場）

　　我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）

　　4、小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢

　　二、找一找，說一說

　　1、教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提。請認真想想你會做的事情，你會發現，其實你是一個很能干的人呢！

　　2、和同桌說說你會做這些事嗎

　　（1）我會洗紅領巾，也會洗手帕，襪子。

　　（2）我會補書，也會包書皮。

　　（3）我會彈琴，畫畫，打電腦等等。

　　（4）我會整理房間。

　　（5）我會自己疊被子。

　　3、教師引導：你還有哪些能干的本領，和大家說說，或者表演一下，好嗎

　　4、請學生現場表演自己的特長。

　　三、小品：小明真的是"我不行"嗎

　　1、教師過渡語：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優點，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優點，認為自己一無是處，請看小品《小明真的是"我不行"嗎》

　　2、小品表演。

　　小明真的是"我不行"嗎

　　小明長得很高大。勞動課，重活，臟活都他干。可是上課時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風景。每次作業，他總做錯，考試成績也不理想。你認為小明真的沒用嗎

　　3、討論：

　　（1）小明真沒用嗎

　　（2）那小明做什么事情最棒

　　（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正

　　4、教師引導：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學像小明一樣，看不到自己的優點，請同學們幫他們來找一找優點好嗎

　　5、請這部分同學再來夸夸自己，同學之間相互夸一夸。

　　四、活動：自信獎狀

　　1、在我們的生活，學習中，有很多同學會遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開心，心情沉重。那么，我們該怎么樣幫自己呢

　　2、討論：遇到下面這些情況，你會怎么做

　　（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會試著去

　　（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去

　　（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該

　　3、交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發一張獎狀。

　　4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。

　　五、小結

　　生活中的每一個人，不可能只有優點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優點。重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優點也不要驕傲，要化作前進的動力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經常對自己說一句："我能行，我真棒！"

　　來，大聲對自己說（對自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

　　小學生開學心理健康教育教案 篇6

　　教學目標

　　通過活動，使學生愛自己的家庭，能尊敬父母和長輩，初步學會關心父母，聽從教導。

　　教學重難點

　　讓學生明了自己在家庭中的角色，熱愛自己的家庭，能夠尊敬父母和長輩，初步學會關心父母，聽從教導。

　　教學準備

　　要求學生在家幫父母做一件家務活并帶一張全家合影。

　　教學時間

　　一課時

　　教學過程

　　一、談話導入

　　昨天你們回家幫父母做了一件什么家務活？父母高興嗎？你自己開心嗎？

　　生活在一個溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來談談自己的家庭。

　　二、夸夸我的家庭

　　1、讓學生欣賞帶來的照片。

　　引導學生感受父母無微不至的關懷，激發他們對自己家庭的熱愛。

　　2、你的父母是怎樣無微不至地關懷你的呢？你能選一件自己印象最深的事來說嗎？

　　小結：在我們成長過程中，我們的父母給了我們無私的、博大的愛，他們真是我們的好父母。我們每一個同學都應該尊敬、關心父母，爭做尊敬、關心父母的好孩子。

　　三、分辨對錯，指導行為

　　1、（出示圖片）讓學生評一評圖中學生的做法，是對還是錯并說出理由。

　　2、小組討論：如何尊敬、關心自己的父母？

　　小結：大家都知道了怎樣才算尊敬和關心父母，也都說出了自己今后的做法，你們的父母一定會非常高興。

　　四、獻給父母的.心里話

　　1、寫下你最想對父母說的心里話。

　　2、同桌交流。

　　3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應。

　　五、我是家庭小幫手

　　請家長寫評語。

　　六、總結

　　在我們的成長過程中，父母給了我們無微不至的關懷，作為子女我們也應該尊敬、關心父母，這樣，我們的家庭就會是一個溫暖幸福的家庭。

　　小學生開學心理健康教育教案 篇7

　　【活動理念】

　　教師在教學中要根據兒童的年齡特點和認知規律，科學地設計學習活動，創設問題情境和主動參與學習的氛圍，充分喚起學生的興趣，而且學的積極主動、學得生動、活潑，實現“要我學”到“我要學”的轉變，從而達到提高興趣，擴展思維，發展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責任去創設學生樂意學、主動學的課堂氛圍。

　　【活動目的】

　　1、讓學生對學習的苦與樂有一個初步的、辨證的認識。

　　2、通過本次活動、激發學生的學習興趣、求知欲望和積極進取的精神。

　　【重點難點】

　　1、重點：幫助學生從自身實際出發，認識到在學習過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。

　　2、難點：引導學生在以后的學習中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。

　　【活動準備】

　　要求每個學生準備一個實例，說明學習是苦或是樂；課前收集有關學習的名人名言；小品表演；頭飾。

　　【活動過程】

　　一、導入

　　同學們，你們在學習的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當你們成績下降，受到批評或指責時，內心又時怎么樣的感受呢？那么，學習到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學們一起來仔細地品味一下學習的苦與樂。

　　二、活動與訓練

　　1、小品表演。提示；學習到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學是怎樣說的？小品簡介：人物：學生甲、學生乙。

　　2、討論交流：⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

　　⑵請結合自己的實際情況，也來談談你們對學習事苦還是樂的看法。說得好的學生戴上一個精靈的頭飾。

　　3、繼續討論下述三個問題：

　　⑴你們有沒有這種經歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的.感受是苦還是樂？

　　⑵你們有沒有這種體驗——為了迎接考試，連續幾天放棄了休息，甚至電視節目也不看，結果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內心是不是高興得無法形容？⑶你們有沒有這種想法——今天在學習上雖然花了不少時間和經理，但自己長大后，能用學生時代學到的知識和本領，那時，回過頭來你們一定會說，學習雖苦猶樂。

　　4、請同學將收集到的各類有關學習的名人名言向大家介紹并作解釋。

　　（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）

　　三、總結

　　通過這堂課，我們知道了學習是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。

　　四、活動反思

　　這堂課，從學生的親身感受出發，讓每個學生表達自己學習中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學方法，讓更多的學生體會到學習的快樂，真正做到了讓學生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。

　　小學生開學心理健康教育教案 篇8

　　[活動目標]

　　1、樹立同學之間主動交往的意識，通過活動，培養學生的人際交往能力，使他們在陌生環境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

　　2、培養團隊合作意識、隨機應變能力。

　　[活動重點]

　　培養學生的人際交往和團隊合作的能力。

　　[活動難點]

　　幫助學生掌握交往的方法、技巧。

　　[活動準備]

　　1、20包七彩糖。

　　2、4 0個寫有詞語的.卡片。

　　3、多媒體

　　[活動過程]

　　一、七彩糖

　　出示課題：“七彩糖”。

　　教師說明游戲規則：

　　①參加游戲人數必須是雙數;以40人為例，分成兩組。

　　②每人發一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。

　　③總結：最快小組，你們取勝的原因是什么

　　④組成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(考驗默契)，讀完后，給每一對合作伙伴(新朋友)發一包七彩糖。

　　⑤回答問題，分享糖果。

　　紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事

　　黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書

　　青：最難過得事藍：最喜歡的動畫片

　　紫：最難忘的一件事

　　與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應的顏色的糖果。

　　二、小小搬運工

　　1、教師說明游戲規則

　　①運物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

　　②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

　　③要求。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。

　　④總結。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務。

　　通過兩個游戲活動，讓學生了解一定的交往技巧，培養他們的合作意識和隨機應變的能力、

　　小學生開學心理健康教育教案 篇9

　　一、活動目標：

　　1，了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系。

　　2，調整心態，做好應對學習壓力的準備。

　　二、活動準備：

　　1，每位學生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

　　2，計時器或手表l塊，激昂的音樂

　　3，多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖

　　4，學生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

　　三、活動過程：

　　一、我的壓力氣球

　　進入高三，你們感覺到壓力了嗎。

　　（學生回答略）

　　現在就請你們根據自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里。看看你們的壓力有多大。

　　（學生活動）

　　氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣

　　（教師引導學生觀察氣球的彈性與內在壓力的大小，如果有同學把氣球吹破了，可引導："壓力太大容易出危險。"）

　　相信大家看到之后會發覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活。

　　（請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）

　　二、人生故事

　　一天，一位管理專家為一群商學院學生講課。他現場做了演示，給學生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學歷的學生前面，他說："我們來個小測驗。"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎"所有學生應道："滿了。"管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙。現在瓶子滿了嗎"他第二次問道。但這一次學生有些明白了，"可能還沒有。"一位學生應道。"很好！"專家說。然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學生，問道："這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發言："它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事！"專家認真地說："不，我不是想說明這個問題"

　　那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題。

　　（學生思考回答）

　　教師總結：石塊就像是人生大大小小的目標，沙子則代表生命中遇到的無數的痛苦，壓力等，水則是我們在生活中經歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設計好目標，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標（石塊）是無法裝進去的。記住：不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外。

　　三、挑戰自我

　　一瓶水你能舉多久（由學生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

　　要求：

　　1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

　　2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

　　（教師計時，學生體驗，分享感受）

　　（請成功及不成功的學生分享感受，分享自己的體會，教師則根據學生的表現及時引導）

　　僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來（統計回答"能"的學生效，可對比前面學生估計的時間及學生表現出來的態度）

　　一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久，就要適當地放下，讓自己歇歇才有力氣繼續舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當地放下，讓自己能喘口氣，幽一默。

　　可是，能否永遠地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌。

　　四、壓力與學習效率日的倒U型圖

　　是一張在心理學中常用的.圖，如果橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學習效率，這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發揮出我們的最佳水平；當覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學習效率開始提高，但是在達到一個最佳水平后，學習效率水平便不再提高了。然后，隨著覺醒增強（壓力加大）時，學習效率則開始下降，當壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習，過分的壓力使我們的學習效率下降，在圖型上顯示出倒"U"型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

　　五、心理實驗

　　曾經有心理學家做過這樣一個實驗：將一只小白鼠放進一缸水中，在孤立無援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下，然后又將其扔進水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結果怎樣。

　　（學生猜結果）

　　這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！"從這個故事中你領悟到了什么（學生討論）

　　教師引導：

　　1、心態的重要性（第一只和第二只白鼠結局的區別）

　　2、成功經驗的重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘）

　　3、堅持的重要性（第二只白鼠的結局）

　　4、棍子的意義——周圍人的幫助

　　教師總結：進入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會讓我們感到絕望，這些都是正常的現象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態。時時看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強我們堅持下去的勇氣。當然別忘了要懂得隨時尋求周圍人（同學，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠。

　　六、小游戲—釋放壓力

　　（播放激昂的音樂）

　　把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。

　　讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰！

　　小學生開學心理健康教育教案 篇10

　　教學目的：

　　1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的本事。

　　3、每個人都應當以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

　　教學重難點：

　　培養學生的心理承受本事。

　　教學道具：

　　準備小學生跳樓事件的報道材料。

　　教學過程

　　一、用實例引導思考

　　1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

　　A.本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說明白了，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

　　B.一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自我系在門柄上勒死。

　　2、引導學生圍繞下列問題思考：

　　（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？

　　（2）他們的死都和哪些因素有關？

　　（3）如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？

　　（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態健康嗎？

　　3、全班交流。

　　4、教師小結

　　二、拿子照自我

　　1、教師引導學生用下列情形對照自我

　　（1）當家長批評或者責罵自我時自我有怎樣的表現？

　　（2）當教師對你的態度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現？

　　（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現？

　　2、學生交流

　　3、點撥

　　三、看錄象激起興趣

　　1、播放錄象

　　2、學生閱讀材料

　　3、學生討論

　　四、揭短會經受磨難學生自愿上臺理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的.短。教師指導

　　五、寫感受

　　小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

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