上課睡覺檢討書

時間：2023-02-15 20:14:46 賽賽檢討書我要投稿

上課睡覺檢討書800字（精選19篇）

　　在有過錯的情況下，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我反思，在寫檢討書時要表明改錯的決心。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的上課睡覺檢討書800字，歡迎閱讀與收藏。

上課睡覺檢討書800字（精選19篇）

　　上課睡覺檢討書篇1

尊敬的老師：

　　您好！

　　我很慚愧，在今天的課堂上，我犯下了非常嚴重的錯誤！作為一名學生，我居然在您的課堂上，公然的趴在課桌上睡覺！擾亂了課堂的紀律真的很對不起！

　　在認識到這次的問題后，我非常的愧疚。作為一名學生，我們本應該跟隨老師在課堂上學習，努力的提升自己，抓緊機會磨練自己。但是，因為我的散漫，我的不自重，不僅僅導致自己的浪費了寶貴的學習機會，更是給班級的同學們做了一個錯誤的示范！而且，因為我的錯誤，還擾亂了本來嚴謹的課堂秩序，導致同學們學習的氣氛被打斷……對此，我慚愧萬分。

　　當然，在認識到自己的問題后，我開始嚴謹的反省自己的問題！作為一名學生，我在課堂上睡覺顯然是不對的。但是，不僅僅是睡覺！我清楚的知道自己的問題不僅僅如此！在這次的反省中，我也一并總結了自身的問題和錯誤！

　　首先，在紀律上我就有著很明顯的不足。作為一名學生，我卻對紀律非常的松懈。這導致我經常會在學校中犯下不少的錯誤！盡管在過去的學習生活中，我都是在一些小問題上犯錯。但是現(xiàn)在通過反省，我認識到，即使是這樣的小錯誤！也終會因為我的不作為變成大問題！這是不能允許的'！為此，我會更加嚴格的要求自己，仔細的學習紀律，維護紀律。

　　其次，是我對自己的管理不夠。作為xxx班的一員，您總是教導我們要加強自我的管理，提升個人素質。但是我不僅沒能養(yǎng)成課余學習的好習慣，甚至在正常上課的時候都開始放松自己！這不僅導致了這次的睡覺，甚至還有很多其他的小問題！如果今后繼續(xù)這么下去，還不知道我會對自己放縱成什么樣子！

　　再次，是我在思想方面的問題。作為學生，我們的目標是努力的學習，讓自己有一個美好的未來。盡管我還記得自己學習的目的，但是之前的我卻一點也沒有為自己目標努力的打算！甚至已經不再將學習當做自己的目標！這一點令我十分的慚愧。

　　現(xiàn)在清醒過來，我才真正的認識到自己一直都在做什么？我一心想著怎么在課堂上偷懶，就像是在說自己其實有在努力一樣，但其實不過是自欺欺人。不付出真正的努力，是不會有收獲的！

　　我很抱歉，自己居然犯下了這樣的錯誤，但是我會改正！會糾正自己錯誤的想法！希望老師您能原諒我這次的錯誤，我一定會用自己的行動來證明自己的改變！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

　　上課睡覺檢討書篇2

尊敬的班主任老師：

　　您好!

　　很抱歉我上課打瞌睡的那一幕被您在窗口看見了，就像您很久之前發(fā)現(xiàn)我在課堂上偷偷看小說一樣，這次我打瞌睡的事兒又被您給撞見了。上次偷偷看小說是我自己不自覺，是我意識到的錯誤，而這次打瞌睡，老師，我真的太需要跟您好好說說了。

　　這次在課堂上打起了瞌睡，是我自己也萬萬沒想到的。自此那次偷看小說之后，我就已經有了思想覺悟，不能浪費課堂上寶貴的四十五分鐘，有什么想看的想玩的.都放到下了課再說，甚至我晚上也會很早就睡覺，為的就是保證充足的睡眠，不讓自己在課堂上有這種打瞌睡的機會。真的，您要是不信，您可以去問我的父母，他們現(xiàn)在都覺得我乖到不行，都懷疑我是不是換了一個人�？删褪沁@樣的學習態(tài)度，我在課堂上竟然還是打起了瞌睡，最不巧的是還被您又看見了，這是最最不開心的事情，要知道我真的有努力去改正我自己，努力去保證課堂的質量了啊，老師!

　　可是說歸說，畢竟打瞌睡的還是我，哪怕是我已經做過了努力，打瞌睡這件事就還是我的錯。老師，我知道我錯了�；蛟S我在想要打瞌睡的時候，主動站一會兒就不會瞌睡了，要是怕耽誤別的同學聽課，主動站到教室后面去也是不會被老師怪罪的吧?下次若是我還是忍不住困意，我就站到教室后面去吧，現(xiàn)在跟您說一聲，等到時候您看見了就不會奇怪了，您也就知道我是又犯困了。

　　晚上睡那么早，上課還打瞌睡這件事，我不能怪老師上課內容乏味無聊，畢竟別的同學都沒有打瞌睡，就我一個人打瞌睡了。可是老師，我真覺得課堂上有時候會有些打不起精神，不是說老師講得不好，我想老師要是能夠換個方法講課，或許會更能讓我們學生聽起來都精神百倍，就像講故事一樣，把我們吸引住了，一定就不會有同學打瞌睡了。當然，這個打瞌睡的同學只有我……

　　哎喲，老師，我不能繼續(xù)解釋下去了，我覺得我越解釋越亂，好像還補充了我對課堂內容的興趣程度，這樣說下去，班主任老師您會不會生氣呢?但是換而言之，如果您是一個開明的老師，您聽到有學生這樣反應，應該會樂意接受，畢竟這也是可以改進教育方式的一種反饋渠道，沒有我這樣實話實說的學生，教育事業(yè)又怎么樣可以更上層樓呢?

　　好了，老師，希望您別怪我了，反正我下次再打瞌睡，我就站到后面去聽課，保證不讓您看見我再打瞌睡!

　　此致

敬禮!

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

　　上課睡覺檢討書篇3

尊敬的老師：

　　您好！

　　如果睡眠質量不好，會影響到上課學習，我昨天晚上沒有好好休息，今天上午第一節(jié)課就打瞌睡，想要聽課但是眼皮睜不開，讓我非常難受，我也明白這樣不好，可是當時實在太困了。

　　我坐在最后一排，靠墻的位置，非常容易被任課老師忽視，雖然想睡覺，但是也不敢明目張膽的趴在桌面上睡覺，所以就用雙手撐著下巴，不知不覺間就睡著了。我明白睡覺不好浪費時間，但是困意襲來之時擋也擋不住，可以說一節(jié)課都被我給浪費了，我的同桌，看到我睡覺已經叫醒了我很多次，但是沒過多久我又睡著了。

　　我這樣的狀態(tài)想不被老師發(fā)現(xiàn)都難，雖然我坐在不起眼的位置，可是我的動作太明顯來，在所有同學都盯著黑板的時候，我低著頭，當所有人都在朗讀的時候我卻在睡覺，當我被老師叫醒詢問問題時，我都沒有任何印象，完全不知道該說什么，任課老師問我在干什么，我只能不作答，因為我雖然沒有做小動作，但是卻在課堂上打瞌睡耽擱了自己學習時間，沒有聽老師上課將的內容。

　　我也不想自己睡著，可是昨天晚上我失眠了，寢室太熱，而且有很多蚊子，一直不能好好睡覺，想要睡覺就被蚊子的嗡嗡聲吵醒，導致我第二天上課的時候，頭都是暈的，而且一直在打哈欠，雙眼都出現(xiàn)了黑眼圈，在上課的時候我無法集中精力，想要認真上課，想要看黑板，但是眼皮如同千鈞重，根本就睜不開。

　　雖然不是有意和老師做對，但是卻也影響到了老師上課，我的做法太明顯了，老師生氣我理解，之后我的事情，被任課老師告訴了您，您讓我寫檢討，把睡覺的原因寫出來，并反省。我不敢耽擱。上課結束后，我就認真的'思考自己的問題，發(fā)現(xiàn)，主要還是我做的不好，太困了我可以站起來，這樣也不至于上課睡覺打瞌睡，也方便聽課。可是我又擔心被其他同學嘲笑，所以一直都不敢站起來，認為用雙手撐著就不會睡著，完全是自欺欺人。

　　以后如果實在太困，我就會用冷水洗一下臉讓自己清醒一些，不在瞌睡�；氐綄嬍宜X的時候，我會買一些花露水，這樣能夠避免蚊蟲叮咬，不在晚上的時候玩，盡早睡覺，保證足夠的睡眠，這樣我也不至于上課打瞌睡，任何時候都應該保證自己有足夠的休息時間，好好休息，讓自己睡眠充足，不浪費上課時間。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　上課睡覺檢討書篇4

尊敬的老師：

　　您好！

　　對于我今天在您的課上面打瞌睡的事情，我感到十分的對不起老師您，我想要誠摯的向老師您道個歉，對不起！在下一節(jié)您的課上面，也請您能夠給我?guī)追昼�，我一定會在講臺上，當著老師您和臺下同學的面，念這封檢討信，來表示我對這件事情的反省，以及向大家做出承諾，我以后都不會在犯一樣的錯誤……不，是上課的時候，都不會再犯錯！我一定會用班上的規(guī)定和學校規(guī)章來嚴格約束自己，向大家證明看我是怎樣改正的。

　　因為我因為一些事情太過于高興了，所以我一直在通過手機與別人聊天，以致于忘記了時間已經很晚了，所以一直到今天的凌晨兩點多的.才睡。因為高中的時間本來就比較緊張嗎，所以在早上七點鐘就起來了，所以相當于我昨天只睡了不到五個小時。也正是因為這樣，我今天的上課狀況一直都不好，聽著課就想打瞌睡，但是又怕被老師責罰，所以就是頭一直在一點一點的。在您的課上面，我就是在控制不住自己，就想我就瞇個十多秒，誰知道竟然直接就睡過了。尷尬……然后就被老師您給叫醒了……

　　我知道，我的`這一個行為是十分不對的，在課堂上面，就是學習聽課時間，就不應該做一些違反而課堂的事情。我這么做就是沒有尊重到一個課堂應該有的機率紀律，最過分的事，我當時還想著讓同桌幫我打掩護，用手幫我當一下老師的視線，老師注意到我，或者叫我起來回答問題了，立馬提想我一下。我這么做不僅影響了自己的聽課，還影響到同桌的聽課，讓他分心幫我注意情況。

　　這件事情也暴露出來了我的自制力的問題，在高中這個關鍵時期，尤其是快要到高考了，我們就要面臨最大的一個挑戰(zhàn)，我竟然還在晚上想著玩手機聊天。偶爾放松一下也就算了，但是玩到了忘記時間，影響學習，這就是十分不應該的。我應該把這個精力放在學習上面才對。

　　在一個就是，我在課堂上面打瞌睡，就是沒有考慮到老師情緒，老師講課一天也很累了，也還在堅持上課，我卻沒有體會到老師的用心，辜負老師的汗水，在下面睡覺，這一定是很令老師寒心的事情……我是真的對不起老師，我不是有意要這么做的。

　　這份檢討后，我也會把手機交給家長的，以后放學回去都不玩手機了，也一定能夠以最佳的狀態(tài)面對每一節(jié)課。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　上課睡覺檢討書篇5

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是高三年級xx班級里的一名學生，我叫xx。今天懷著一顆懺悔，和愧疚的心來跟xx老師寫了這篇檢討書。對不起，xx老師，我不應該不對你的課堂引起重視，我不應該在你的課堂上不用心聽你講，我更不應該在您的課堂上把時間浪費在了打瞌睡身上，但是這個睡覺的事情，真的不是我故意要做出來的。是在我的'極力控制之下，任然沒有抵擋了住它的困意。我才倒在了我的桌子上睡起來的。

　　因為馬上就要面臨高考了，寒窗苦讀了九年就是為了能在這一考中，能夠換來一個光明前途，所以為了做好充足的考前準備，我們同學們都在日日夜夜奮戰(zhàn)中，為了能在高考的這場戰(zhàn)爭中，取得最后的勝利，我也每天跟著同學們刻苦學習，熬夜記知識點。

　　因為我的基礎較差，所以，我必須要比其他優(yōu)秀的同學更加努力才行，于是不管是上課，還是下課，不管是在早晚自習上，還是回到家里，我都在利用每一分每一秒來學習，特別是在這陣子這段時間里，學校組織了好幾場模擬考，每天的任務就是刷題，就是做試卷，改試卷，我把所有的時間和精力都投入在了這里面。所以可能就是因為這一段時間的神經太過緊繃了，就導致了我在上課時候的狀態(tài)不好。再加上我在這些天里，為了應付考試，我每天晚上都學習到了凌晨一兩點鐘，第二點很早又要起來上課。所以睡眠時間嚴重不足，就導致我一直扛到現(xiàn)在，實在是抗不下去，就在您的早自習課上，進入了昏昏欲睡的境界里。

　　熬夜學習是一種不正確的學習方式，它不但不會讓我們成績進步，還會導致我們的精神不佳。更讓我們在上課的時候打瞌睡，把老師講的課堂知識也都沒有聽進去。并且這種在課堂上犯困的感受實在是太痛苦，在體會到這種太難熬的感受之后，我就暗自下定了決心，一定要把我正常的作息時間給調整過來。一定要讓自己保持好充足的睡眠時間，不然，我既沒有學好，又沒有睡好，還把身體給搞垮了，更加的不值當。在這次的錯誤中，我已經吸取到了教訓，并且懂得了學習要掌握好一個適當的度，和合適自己的方式方法。不能只知道讀死書，要懂得靈活的運用和變通。讓自己時刻保持一個充滿活力的精神，時刻保持好清醒的狀態(tài)，不再在課堂上打瞌睡。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　上課睡覺檢討書篇6

尊敬的老師：

　　您好!

　　我在課堂上沒有認真聽課，而是打起了瞌睡，迷迷糊糊的差點睡著了，還好老師提醒，不然我真的可能就在課堂上面睡過去了，這也是很不尊重老師，不珍惜學習機會的，我要做出檢討。

　　經過反省，我知道我這樣是不對的，雖然我昨天沒有睡好，導致今天上課犯困，但是我完全可以杜絕這種情況發(fā)生的，知道今天要上課，那么我昨天就應該早點睡覺，這樣的話，也是會有充足的睡眠時間，不會發(fā)生睡不好或者睡眠不足的情況的，這是從根本上就要解決的問題，而不是說昨晚沒睡好，那么今天犯困打瞌睡就是理所當然的事情。

　　而且即使昨天睡得不好，我今天早讀的時候大聲點，也是可以提高我的精神的'，然后可以在課間的時候休息好，而不是再到了上課的時候來犯困，我沒有利用好課間的休息時間，也是我沒有重視課堂的原因，到了課堂上，同樣只要我集中注意力聽課，即使是犯困，我也會強迫自己清醒，讓自己多聽老師講課，而不是因為犯困就打瞌睡，那樣的話，也在課堂上學不到什么東西。

　　課堂本來就應該認真的學習，特別是現(xiàn)在還是剛開學的時候，大家其實都是接觸的新知識，只要我認真的學習了，那么成績是很容易有進步的，也會提高我的學習興趣，如果我一開始就不好好的學，那么怎么可能把成績提高上去，特別是我本來成績就不是特別的好，更是應該多花些精力來聽老師講課。只有把老師講課的內容聽進去了，那么我才能在課后知道怎么做作業(yè)，也知道自己是什么方面不懂，而不聽課，那我什么都不懂了，也很難提高。

　　老師，經過您的提醒，也是讓我知道，上課不應該打瞌睡，更不能睡覺，應該珍惜這寶貴的時間，讓自己能有所進步，有所得，而不是浪費在與困意做斗爭當中，或者不聽課，那樣更是不好的，我也知道老師是為了我好，才在全班面前提醒我，同時對我的批評也是希望我能意識到自己的錯誤，而不是渾渾噩噩的過日子，那么這一個學期豈不是又白費了，而我一學期如果都沒學到什么東西，那就更是對不起自己有這么好的條件來學校讀書了，想想電視上還有很多孩子是沒有書讀的，或者生活在戰(zhàn)火之中的，我就應該感到很幸福。

　　老師，今后我一定在課堂上認真聽講，不再打瞌睡，睡覺了，請老師監(jiān)督。

　　此致

敬禮!

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

　　上課睡覺檢討書篇7

尊敬的老師：

　　您好!

　　我是XXXX，上課打瞌睡這個毛病很不好，今天通過您的教導我明白了自己這中錯誤了，在上課當中講究的就是一個俠效率，我這樣的情況是沒有任何效率的，上課打瞌睡影響了學習，這是自己沒有合理的安排好時間，沒有休息好，我也知道在上課期間這樣的事情很影響形象，不管怎么說我也是錯了，這次在您的課堂上我大瞌睡我真的不是故意為之，我知道我不應該為自己的行為做出這么多的解釋，我自己心里也在想著這不好，在他人看看來我這還是在明顯的開脫，我會重視這個問題的，這次上課的打瞌睡我的行為是班級第一次，作為學校的重點班級我的`行為很不好。

　　事情是這樣的，這段時間我的精神就不好，上課是需要打起精神的，我作為一名朝氣蓬勃的學生這樣的面貌倒是顯得不符合了，我知道上課的時候我們的精氣神很重要，在聽課的時候有時候一個知識點不聽到就會影響接下來的學習，我自己的情深體會過我當然很清楚，這一個在您的課堂上打瞌睡我很羞愧，自己很多次想著一定好好的悔過，但是我也需要正確的去面對這次的錯誤。

　　因為自己不在狀態(tài)，我沒有休息好，晚上在家里休息的時候總是很晚，自己是通校生，我對自己的一些作息時間沒有一個規(guī)定，我總是看著自己心情來，不想其他的同學總是很嚴格的執(zhí)行自己的作息時間，什么時候該干什么就干什么，晚上早點睡覺大家都在好好的執(zhí)行，但是我就沒有一個好的心態(tài)，我總是在這樣的情況下給自己一些玩的理由，就像昨天我在家里一樣，上完晚自習我就回家了，玩到了很晚，這不是我故意的其實，我回到了家就是這樣，我就是這樣子就到了很晚，忘記的時間。

　　今天上課的時候我還在想著自己會不會打瞌睡，我心里還在為自己擔憂，果然i自己不好好的安排時間，不控制的作息時間我出問題了，您的課是在上午最后一節(jié)課，我一直在想著吧上完您的課就好好的休息，上午前面幾節(jié)課我堅持下來了，但是也在打瞌睡，到了您的課的時候就堅持不住了，好幾次就差點倒頭睡覺，一上午的時間我一直在打瞌睡，很羞愧，這次上您的課的時候我本來想讓自己提起精神的，但是我沒有做到，讓您說了我好幾次上課本來時間不多，這次是我自己的問題，是沒有安排好自己的時間除了問題。

　　我一定不會在上課打瞌睡了。

　　此致

敬禮!

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

　　上課睡覺檢討書篇8

尊敬的老師：

　　您好！

　　我感到十分抱歉，這次上課打瞌睡，被教導主任巡查時看見記了名字，且在第二節(jié)課下課粘貼白榜進行了批評。我完全沒有想到自己的一個毫不在意的行為公然違反了紀律，甚至讓班級榮譽也受到了損害。我感到很自責，但自責又無法改變什么。我已經不知道該怎么辦了，要怎樣才能彌補我這次犯錯。直到老師和我溝通之后，我的心里才好受一些，才有了一些補救的想法。

　　我在班里也算得上一個優(yōu)生，這次上課打瞌睡是因為昨晚看書太晚，也有一些失眠。上課實在是撐不住了，就小睡了一會。沒想到這樣就被記名了，我這才發(fā)現(xiàn)，并不是運氣好壞的問題，我們的行為做了，就會對環(huán)境造成一定的影響。一個有擔當的人不應該為自己的錯誤找借口，更不應該去掩埋自己犯下的錯誤。一個人如果成績優(yōu)秀，但品行不正，對這個社會，也是有害而不利的。這一點我也是深深的感到，一個人，原來需要學習的還有這么多，我原以為自己已經有了足夠的知識量，足以應對未來的一些挑戰(zhàn)。而我沒有想到的是，計劃趕不上變化，挑戰(zhàn)也常常埋伏在我們的身邊。

　　我對自己有一些失望，但自己也有了一些醒悟。我知道，時時刻刻的做好自己很難，但堅持可貴，我這次錯了，我會承認并且改正，但是今后的我，一定不會再犯這樣的錯誤。讓老師難堪，讓家長失望。其實我對自己已經很不滿意了，但是這些除了自己能夠做出改變外，別人沒有權利也沒有能力為你做出任何的改變。一切，都得靠自己。

　　總而言之，人總是犯錯，但也總是在進步。只有犯了錯，才知道這個錯到底應不應該犯，在今后的生活學習中到底自己應該遵守怎樣的紀律。有些錯犯了，也許會給當時帶來一定的麻煩和阻攔，但是卻能夠讓我們今后的道路暢通一些。但這些，也通通基于我們能夠改正自己的基礎上。世界上的錯都可以原諒，唯獨不改錯不可原諒。這是我對自己的.總結，也希望老師能夠看在我這次誠懇的份上能夠給我一個改過的機會。我一定會用行為回報給您，不會再讓您失望了。

　　這次事情很快會過去，我也應該調整自己的心態(tài)，在今后的道路上不斷的發(fā)現(xiàn)錯誤，改正錯誤，不斷的前進，不斷的向上。做一名好學生，為祖國，為社會，為自己創(chuàng)造價值。我也會在學習上不斷的進取，實現(xiàn)自己的理想，不讓老師家長為我感到失望，我一定會讓你們對我感到自豪的！所以，希望老師可以原諒我，我會證明自己的！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

　　上課睡覺檢討書篇9

尊敬的領導：

　　您好！

　　我今日在課堂上的舉動實在有些不合規(guī)矩，事后我才明白這一點，畢竟上課打瞌睡這件事情完全是違反了課堂的紀律，更是給老師和同學都有一點的影響，我如今因為自己的這件事更是內心非常不安。

　　如今我是明白自己坐下這樣的事情有極大的錯誤，雖然我現(xiàn)在已經是反思悔過了，但是我還是害怕老師會因此就對我有偏見，更是會認為我并不是一位優(yōu)秀學生。我知道在上課睡覺是一種影響極壞的行為，與此同時，我也明白當時對周圍的同學造成了深遠的影響。如今的我更是想要為我這般的行為向大家道歉，畢竟這是由于我對自己的沒有約束才產生的禍事，希望班上的同學不要向我學習。

　　在自己好好的反思之后，我已經是知道自己還需要對自己進行更好的改正，畢竟之前的生活都是我個人沒有將這一切都處理好，未來的日子我會更加嚴格的對自己的行為進行約束。這次的上課打瞌睡行為，完全是因為我未將自己的思緒都放在課堂學習上，更是沒有意識想要認真的汲取老師所講授的知識，所以出現(xiàn)這樣的事情是我必須要好好的反省一番。在我對當時的自己回想之時，我才發(fā)現(xiàn)這最近的我都是存在著類似的情況，只不過其他的老師沒有對我進行批評而已。正是因為這樣，我便更是沒有留意到這方面，才最終出現(xiàn)了您看到的這般模樣。

　　若是我有一個時常對自己進行總結的習慣，或許我就會發(fā)現(xiàn)我最近的問題，更是能夠及時的改正，那便是不會有這般大的影響。不過所幸是老師的責罵讓我清醒了，更想明白了之后我應該是要如何去做好自己。真是相當的感謝老師，是將我從不好的深淵中拉扯回來，更讓我意識到我現(xiàn)在最應該做的事情就是學習。雖說初中的學業(yè)也不是特別的'重，但還是應該要好好的努力，畢竟這也是決定著未來的我會進入到何種的學校，更是能接觸到哪樣的人，這就更是讓我明確了要將學習提升上來的決心。

　　由于我打瞌睡沒有聽到老師整潔課的重點知識，我會自己尋找方式補上來，當然若是有不懂得地方我也希望老師可以為我仔細講解，我會用我最為正確的態(tài)度來面對之后的學習，努力讓自己的學習成績上升起來，讓老師可以看到我的轉變，更是能看到我的成長。日后我都會對自己的行為習慣做出嚴格的管理，盡量讓自己不再做出任何有違反紀律的事情，當然也請老師放心，畢竟老師的工作就已經很累了，更是不能讓老師再為這樣的小事而感到憂愁。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

　　上課睡覺檢討書篇10

尊敬的老師：

　　我錯了!我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。

　　我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。

　　父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤.

　　這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

　　不過，人總是會犯錯誤的`，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......

　　這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

　　上課睡覺檢討書篇11

尊敬的老師：

　　您好！

　　對于昨天在您的課堂上睡覺這件事，我想向您作個檢討。昨天回到宿舍后我深思熟慮發(fā)現(xiàn)了自己所犯的錯誤有多么的嚴重。昨天室友們也和我說了作為一名學生不應該上課睡覺耽誤自己的學習的同時也是在無形中打擾班級同學上課。故在此做出檢討！

　　事情的原因是這樣的，因為我昨天太過于精力充沛導致昨晚凌晨才睡著，今天上課時自己的.狀態(tài)也不是很好迷迷糊糊的，再加上是數學課，我從小就對數學不太感冒，當老師在講解題目時我好像就在聽催眠曲一樣，就那樣我犯下了在課堂上睡覺的嚴重錯誤。我知道自己的行為有多么的不尊重老師的辛勤，打擾同學們上課，也違反了班級的規(guī)章制度。

　　作為一名吸取知識的學生，我們的職責就是好好讀書，用自己的才華和能力來為未來謀求更好的發(fā)展，用所學到的知識來回報這個社會。可是我沒有做到，在課堂上睡覺這么不好的行為耽誤了自己的學習是小，影響老師授課同學們上課是大。這樣子的行為已經危害到了整個班級，所以我深刻的認識到了自己的錯誤，懇請您和同學們的原諒。我知道在您任教期間有很多調皮搗蛋的學生寫過檢討書，有真正意識到錯誤的，也有敷衍您完成任務的。但您要相信我會是后者中的一人。

　　所有的花言巧語都不如實際行動來的實在，所以我決定在今后的學習時光里，首先，我會每天晚上保持八小時以上的睡眠時間，這樣我第二天有了精氣神學習也就輕松很多了，第二我會將自己以前落下的數學成績追上來，將所需要記憶的內容，公式花費一個月將他們全部背下來，這樣之后課程上我也能慢慢跟上進度，不會覺得老師教的都是天書了。我向您保證今后我一定不會再犯同樣的錯誤，謝謝您對我的包容以及理解，也謝謝您帶我走出娛樂的深淵。讓我重新開啟自己的美好生活。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

　　上課睡覺檢討書篇12

尊敬的老師：

　　您好！

　　您好，今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

　　我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

　　在您的啟發(fā)和引導下，我終于認識到自己的不足和錯誤行為。經過您的指導，我認識到了，我錯了，我昨天還給您辯論，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以后要努力學習決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓，認真學習，認真聽講，課下認真復習語文，認真完成老師布置的家庭作業(yè)。

　　絕不會不認真的對待學習，以后我一定改，并且我以后要對得起老師、對得起自己、對得起一切關心我的人，我以后會尊重老師，與同學和諧相處。

　　我深感慚愧，我強烈的自責，我對不起社會主義，對不起父母，對不起老師，我真誠的向老師道歉，希望老師寬大處理。讓我重樹學習信心，為表示我的悔改，我決心以后無論在學校在家里都不在睡覺。

　　我要加倍努力挽回我失去的光陰，我知道老師對我的懲罰是對我的幫助和愛護。我感謝老師對我的`幫助，希望老師通過我以后的表現(xiàn)，相信我已經真心改正自己的錯誤。

　　事情的經過是這樣的：春困秋乏，冬打哆嗦夏打盹，這是人類生理的自然規(guī)律，且不可違背的，我無法抗拒春困的誘惑，倒在課桌上我的課本下，我在迷糊中看到了父母辛勤，看到老師期待的目光。一聲長嘆，悔恨交加，淚如雨下，我深刻的領悟到，我睡這一會覺，不僅迷失的是學習態(tài)度，更迷失的是人生理想，同時也迷失了父母的期望。

　　我保證以后不會在任何一節(jié)課睡覺，專心聽課，請老師和各位同學相信我、并在平時能監(jiān)督我，請看我的行動吧。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　上課睡覺檢討書篇13

親愛的老師和同學們：

　　今早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，不得遲到，不得曠課。其時，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。

　　然而，正如高爾基說過的那樣xxx當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。比如有一次早晨出操，我在5：50點就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看著時間還多，我甚至還在頭上打了一點摩絲，可當我來到操場上，卻發(fā)現(xiàn)一個人也沒有，正當我著急的環(huán)顧四周看看有沒有人的時候xx我醒了，原來剛才的鏡頭全都是夢，一看表，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來給我們點名，我卻沒能趕上去聆聽您關懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀!只怪我把起床這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢!唉，無奈呀無奈。又有一次，我正興致高昂的洗澡，準備洗完澡了要去上課，誰知當我洗完澡來到宿舍房間門前，發(fā)現(xiàn)里面一個人也沒有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門外不得入門穿衣，全身只著一條褲衩，連出門打電話求援的機會都沒有啊!硬生生又曠了一堂老師給我們精心預備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識大餐。郁悶呀郁悶!這枚小小的鑰匙在我的求學路上狠狠的拌了我一跤!但歸根結底，還是由于我的粗心大意，對舍友的`出門時間了解不足所造成的。憶起當時，環(huán)顧現(xiàn)在，我當時就應該不顧有傷風化，跑出去給舍友打電話，拼死也要上課的!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些諸如記錯課表、鐘表停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結于我，還未能達到一個現(xiàn)代大學生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人。

　　此致

敬禮!

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

　　上課睡覺檢討書篇14

尊敬的領導：

　　您好！

　　我叫xxx，我是為昨天上物理課睡覺來向您做檢討的。

　　昨天您在教室逮到我睡覺后就把我叫到辦公室，讓我準備好一份檢討交給您，我當時還有點沒睡醒，不知道檢討書要怎么下筆，一臉茫然的站在您跟前。后來估計您看出來了我的心不在焉以及還沒完全清醒過來，于是狠狠地批評了我一頓，我也瞬間被驚醒了。

　　經過您的批評指教后，我才意識到為什么您會這么生氣。我結合您的話仔細思考了一晚上，發(fā)現(xiàn)我的錯誤已經是不爭的事實了，我也不想辯解什么，我認錯，同時也懇請您能原諒我。

　　您說過，知錯就改才是好孩子，我現(xiàn)在知道自己錯在哪了。首先我不該在上課的時候不認真聽講，這是不尊重物理老師的勞動成果的表現(xiàn)；其次我不該在課堂上面睡覺，這違反了班級的紀律，也是對自己不負責的體現(xiàn)；最后我不該在被您拎出來教育的時候走神，顯然是沒把這次錯誤放在心上，這是最不該的。

　　我知道，父母辛辛苦苦的掙錢送我們來學校讀書就是為了讓我們學知識懂禮貌，為自己的未來打下堅實的文化基礎，學習前輩們的各方面經驗，在未來的道路上少走一點彎路。而我卻在課上睡覺，不僅不珍惜學習的.機會，浪費了寶貴的學習時間，也浪費了正值美好的青春年華，還辜負了父母老師對我的一番苦心。

　　想到這我自己也是一陣懊悔，為自己犯這種低級錯誤被批評而不值，我要向您誠懇的道歉，對不起老師！我錯了！我一定改！同時我也要向我的物理老師向我的家人說聲對不起，這次是我做法不對，我愿意接受批評，也希望能得到你們的諒解。

　　為了彌補這次犯下的錯誤，我愿意主動承擔打掃教室一星期，除此之外，我會好好制定自己的作息時間表，爭取以后不再發(fā)生上課睡覺這類現(xiàn)象。也希望各位老師和在座的同學們能督促提醒我，讓我時時警醒這個錯誤，謝謝大家！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　上課睡覺檢討書篇15

尊敬的老師：

　　您好！

　　今天在課堂上，我不小心睡著了，對此我十分沮喪與不安，我不是故意想在課堂上睡覺的。在這個學習的緊要關頭，老師已經無數次強調要好好學習，認真聽課，不能浪費時間。而我居然在明知在時間如此緊迫的現(xiàn)在，還犯下如此大錯，在上課的時候睡覺，是對學習的不負責任，是把老師的話當做耳旁風，我錯了。

　　今天在上課時的情況我略微講一下，在老師您將課時，我覺得這么簡單的問題不需要講很多遍，尤其我還提前進行了預習，做了幾道題目，覺得自己已經完全弄懂了，不需要再繼續(xù)聽課了。但是老師您興致高昂，語速不緊不慢，還和同學互動，導致我覺得越來越無聊，睡意上涌，趴在桌子上就睡了。我知道這個原因您聽了一定不會喜歡，我在課后進行了深刻的反思，對自己的行為做一個檢討。雖然我覺得已經弄懂了課堂上的知識，已經預習過了，還做了題目，但是卻將班上的其他的同學置之度外，并沒有考慮到同學是否知道，是否農明白知識點，我反思過后覺得自己自私了。還有就是睡覺，沒有尊重老師，更加沒有大局觀。在明知睡覺是錯誤時，還是睡了，對同學造成了不好的影響，還要老師叫醒我，打斷了老師的教學進度，更打攪了老師上課的還興致，沒有了前面講課的.激情。

　　我知道這是一個不好的行為，沒有顧及到同學的感受，更沒有注意環(huán)境是在課堂上就睡著了，我對要這次的行為進行懺悔。在課堂上睡覺這種行為不僅敗壞了我們班集體的形象，更是影響了我們班的班風班紀，影響了其它老師對我們班的觀感，還有對我的觀感。我深刻認識到紀律問題不能忽視，老師強調過的條例更不能當作耳旁風。這次的事情也給我敲響了警鐘，也是給同學們一次錯誤的示范。這是我的第一次犯錯，請老師相信我，這絕對也是我最后一次犯錯。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　上課睡覺檢討書篇16

尊敬的老師：

　　您好!

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我對晚自習睡覺這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不逃課的決心。早在我進入高中之初，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關心，我上課睡覺了。雖然我逃課是由于晚自習身體不舒服，忘了和班長請假，但我真的不是存心不想上課的，我錯過了在優(yōu)秀的環(huán)境下補充知識的機會，這莫過于人生的一大損失。

　　對不起，老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經發(fā)生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的教導，努力學習，爭創(chuàng)輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。

　　作為一個高中生，我深知學習之重要，術業(yè)之根本，如今聽了輔導員的教導，更讓我由衷覺得十多年的求學沒有錯，老師們都是過來人，我們的道路他們都走過，所以他們告訴我們的，都是寶貴的經驗，這不是金錢所能衡量的，更不是書本上的泛泛知識可以概括的。老師的反復教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的.情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。我真的錯了，我保證我再也不犯了!

　　作為一個高中生，違反了“學生守則”明令禁止的行為，實屬不該，我認識到自身的錯誤，而且知道找理由是不對的，在有人教育的時候，我們應該把握機會。我會提高自己的思想覺悟，重視問題，并真正實行，以后會盡量不逃課，好好學習專業(yè)知識，并謹遵老師的教導。從今以后我會對我的行為負債，我會改，試著去努力做好一個屬于自己的我.不管是紀律上，還是人格上，我都會試著去改變呢!也很感謝你們給我寫這份檢討書，讓我和你們進一步靠近呢!也感謝你們給過我展現(xiàn)過屬于自己舞臺的地方!新年快到了，通過這份檢討書，這只笨拙的筆為你們寫上我的祝福呢!祝你們身體健康，天天開心，萬事如意!

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　上課睡覺檢討書篇17

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，今天上專業(yè)課的時間我睡覺了，沒有完成自己的任務，在上課時間睡覺非常失態(tài)，這次的學事情我反思了很久，我現(xiàn)在在不斷地告誡自己，事情不能再有第二次，畢竟睡覺影響班級形象，但是這次的事情已經發(fā)生了，您的課是非常寶貴的，一周就只有兩節(jié)課，我卻在這么寶貴的課堂上睡覺，浪費了獲取知識的最佳時間，讓您也來說我，很是慚愧，上次好好聽課就已經是最基本的了，讓您來說我更加慚愧，我沒有做到上這一點，這段時間院里面也會來查課看，今天是沒有查到我，大這次我真的記憶深刻，不敢在睡覺，因為這隨時都會別查到，然后同胞上去，真的很丟臉。

　　事情是這樣的，還是因為自己沒有睡好，最近就一直比較失眠，就像昨天晚上一樣不能夠跟別人能一樣，說睡就睡，我一直沒有睡好，因為長期以來我晚上都比較亢奮，習慣就決定著我的自覺行，一直到了很晚才睡覺，而且是長時間這樣的，這樣一來我就慢慢的養(yǎng)成了不好的習慣，晚上一直很晚睡覺，讓自己變得失眠了，昨天晚上也是這樣，我本來想著自己要早一點睡覺，今天是早課，應該早點睡的'，但我并沒有這樣，明明知道會影響到第二天的狀態(tài)，我還是一如既往地到了很晚，到了早上的時候我就沒有精神，雖然是起來了，也按時的去上了課，一上午的時間我堅持了下來，但是中途也有很長一段時間想要倒頭睡覺，我當然知道這不好。

　　下午的時候是您的課，最后一節(jié)課了，是在是沒有精神了，上課時候你安排了一點作業(yè)，分小組完成但是我當時真的堅持不住了，大家都在完成任務，我在教室后面倒頭就睡下了，這樣的事情很不好，表現(xiàn)很惡劣，本來應該參與到小組當中完成作業(yè)的，但是我卻睡覺，這是對自己不負責，也拖了我們小組的后退，最后您還走到我面前，叫醒了我，我簡直太丟臉了，這不是我平時的狀態(tài)，也不是我應該有的狀態(tài)，感覺很丟人，作為大二的學生了，我自覺性還這么薄弱，這次的專業(yè)課一節(jié)課的時間被我浪費掉了，時間是我自己時間，但這次我耽誤了小組的進度，很慚愧。

　　通過這次我真的知道錯了，晚上不好好的休息的后果，造成白天浪費上課的寶貴時間，而且是一周為數不多的專業(yè)課，這對于我來說第一種損失，一周的課本來就少，我都大二了，專業(yè)課是我需要重視的課，我再也不上課睡覺了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

　　上課睡覺檢討書篇18

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，上課睡覺的事情，您跟我們說過很多次了，每次提到上課睡覺我就會很羞愧，我之前就因為上課睡覺的事情被您批評了，這次睡覺的事情然我無地自容，我覺得一件事情我犯了兩次簡直就是一種恥辱，今天又在您的課堂上睡覺，再次發(fā)生這樣的事情，我覺得自己應該好好地反省反省了，應該反省自己上課多次睡覺的原因，認真的檢討自己，認識到自己這次的錯誤，我會吸取教訓，我也知道這次讓您失望了，連續(xù)兩次在您的課堂上睡覺，事情非常的嚴重。

　　事情是這樣的，我這段時間一直不在狀態(tài)，沒有休息好，每天晚上我就睡不著，跟室友晚上聊到了很晚，雖然知道這樣的行為很不好，晚上是應該休息的時候，這個時候是應該收起心睡覺，但是我卻沒有好好地休息，這幾天每天晚上都很晚才睡，連續(xù)幾天下來我精神就跟不上了，在上課期間就一直不再狀態(tài)，我們中午是有午休的，班上的同學都會在中午好好休息，養(yǎng)足精神上好下午的課，但是我卻貪玩，中午不好好的休息在外面玩。

　　這樣子幾天下來，導致了在上課期間總是想睡覺，今天中午我也是這樣，不好好的休息，本有兩個小時的休息時間，我卻一分鐘都沒睡，直到今天下午上您的課的時候，這幾天的過度疲勞，在上您的課的時候體現(xiàn)出來了，由于沒休息好，下午也比較困，在上您的課的時候，我終于撐不住了，雖然斗爭了很久，但是還是沒堅持下去，我在您講課的時候睡著了，您反復叫了我好幾次，我?guī)状涡褋�，有倒頭睡下，讓您非常的生氣。

　　我感覺自己今天的'行為是可恥的，班上同學都在認真的聽課，就我一個人在課堂上睡覺，這非常影響班級的形象，平時都會有學校的領導字教室外面檢查，如果我上課睡覺這樣的行為被學校領導看到了，那我就把班級的臉丟盡了，雖然您事后我沒追究我這次上課的事情，但是我意識到自己多次犯了這樣的錯誤，我今天一直在想這個事情，一想起您平時對我的寬容，一想起您多次的原諒我，我就很過意不去。

　　這次睡覺的行為，首先是對您的不尊重，大家都看在眼里，您在講臺上一站就是幾十分鐘，這么幸苦，我卻在下面睡覺，我覺得非常對不住您，再一個這種行為影響也不好，我們班的學習氛圍都被我影響到了，我一定給您，給同學們一個交待，好好地道歉，不再讓這種風氣再繼續(xù)發(fā)展下去了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

　　上課睡覺檢討書篇19

尊敬的輔導員老師：

　　您好!

　　我是xxx，今天我上課睡覺這件事情讓您失望了，現(xiàn)在我內心十分慚愧，大學學習是自己的事情，自覺是第一，雖然在個方面不是那么嚴格，但是作為一名學生，公然在上課睡覺是在是不尊重老師，簡直就是惡劣，經過這次事情我一定要反省自己才是，作為一名大學我丟失了很多，我影響了大家上課，課堂的氛圍被我破壞了，我心情是十分的復雜，現(xiàn)在內心十分惶恐，上課睡覺情節(jié)嚴重，我一定要跟老師道歉，回顧事情經過，我不希望因為我個人，就讓任課老師給我們班級留下不好的印象。

　　今天我讓您失望了，我今天是產生了僥幸的想法，本來是應該有一個好的上課環(huán)境才是，但是現(xiàn)在被我破壞了的一干二凈，今天是專業(yè)課，在上專業(yè)課的時候我這么不認真，怎么能做好一名大學生的榜樣，現(xiàn)在我思緒萬千，總結了很多，我不希望能夠在今后的生活當中讓自己墮落，上課睡覺第一是對老師的不尊重，今天上課期間班上同學們都在認真聽課，還有老師一直在講臺上面站著一刻沒停，那傳授知識的認真的樣子，我現(xiàn)在回想起來內心滿是羞愧，我對不住您，工作本就是自己的事情，我卻一次次的在耽誤時間，耽誤自己的事情，耽誤別人的時間，想想一節(jié)課其實四十五分鐘下來，不說有多少知識，但是做好一名學生的本職工作，尊重老師是最基本的。

　　再有就是我自己沒有合理的安排睡眠時間，消耗了自己很多精力，我現(xiàn)在想想真的慚愧，本來課就不是很多，休息的'時間占大半，一節(jié)課當中我就睡覺了，這不是一名大學生應該有的樣子，對于在學習當中的事情我還是不夠自覺，因為在晚上不合理安排睡眠時間，我一直都非常耐心的在給自己的鼓勵，在工作當中做好這些是非常不易的，回顧今天的事情我，是我的問題，不好好休息，上課的時候一直就困意不斷，我錯過了很多重點，就是錯過了這幾分鐘的時間，讓我需要花很多時間去彌補，我很羞愧，我對不住您，您今天本來是開心來到教室的，其實大家都有在好好聽講，教室的氛圍一眼望去是非常好的，就是我這么不自覺。

　　任課老師雖然沒有說我，我沒有意識到事情嚴重性，可是這件事情，依然是讓老師留下不好印象，我再也不會在上課的時候睡覺了。

　　此致

敬禮!

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

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